Как накачаться за год можно: В каком возрасте проще накачаться? 10 секретов, чтобы нарастить мышцы в любом возрасте

17.06.2023 0 Разное

Содержание

можно ли за год накачаться без набора веса?

можно ли за год …

6 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

минимум 60-63кг

#5

Анна

Исходные данные-девушка астеник(рост 180см,вес 50кг).Хочу к следующему лету приобрести спортивную фигуру.Возможно ли за год накачаться без набора веса?

Внимание

#6

Новые темы за 3 дня: 197 тем

  • Можно ли химический ожог заклеивать пластырем?

    5 ответов

  • Если не получается улучшить спермограмму

    10 ответов

  • Вакцина от ковида

    8 ответов

  • Боль в боку

    1 ответ

  • Татема и аппетит

    1 ответ

  • Не могу заснуть

    19 ответов

  • Странные ощущения в горле

    7 ответов

  • Какой нормальный вес для мужчины ростом 180 см?

    19 ответов

  • Можно ли спать в линзах?

    8 ответов

  • Нет моральных сил

    1 ответ

Популярные темы за 3 дня: 72 906 тем

  • Не могу заснуть

    19 ответов

  • Какой нормальный вес для мужчины ростом 180 см?

    19 ответов

  • Если не получается улучшить спермограмму

    10 ответов

  • Можно ли спать в линзах?

    8 ответов

  • Вакцина от ковида

    8 ответов

  • Странные ощущения в горле

    7 ответов

  • Идти ли на колоноскопию?

    6 ответов

  • Можно ли химический ожог заклеивать пластырем?

    5 ответов

  • Проходите ли вы гастроскопию?

    4 ответа

  • Стреляющая головная боль, головокружение

    4 ответа

Следующая тема

  • Вопрос тем, кто длительное время работал по ночам

    11 ответов

Предыдущая тема

  • Как похудеть?

    13 ответов

Можно ли накачаться в армии за год, есть ли там качалка, тренажерный зал

Период прохождения службы в армии – это отличная возможность привести свое тело в хорошую физическую форму и обрасти мышечной массой, ведь присутствие в меню солдата большого количества белков этому способствует. Но всем ли это удается и можно ли действительно накачаться в армии? Стоит разобраться более детально.

  • Правильный внутренний настрой
  • Как заниматься в армии, чтобы нарастить мышечную массу?
  • Условия в армии для занятий спортом
  • Комплекс упражнений для наращивания мышечной массы
  • Круговые тренировки в армии
  • Советы призывнику

Правильный внутренний настрой

Еще до призыва молодому человеку необходимо правильно морально подготовиться к службе в армии. Будущий солдат не должен волноваться или паниковать, а вот правильный настрой поможет быстрее освоиться, окрепнуть и стать сильным.

Еще до призыва необходимо:

  • Начинать настраиваться к службе еще за несколько месяцев до отправки в войска;
  • Определиться с тем, как юноша будет проходить службу, ответственно ли к ней он будет относиться;
  • Попытаться найти в службе только позитивные моменты, которые в первую очередь заключаются в приобретении хорошей физической формы и в общении со многими интересными людьми.

При правильном подходе к армии, каждый мужчина с легкостью пройдет это испытание, окрепнет и сможет нарастить неплохую мышечную массу благодаря ежедневным занятиям.

Как заниматься в армии, чтобы нарастить мышечную массу?

Если у солдата возникло желание нарастить мышечную массу во время службы, то стоит заранее подумать над тем, как это будет происходить и в какое время. Ведь помимо этого еще необходимо будет учитывать, что по расписанию перед солдатом стоят обязательные задачи, такие как рукопашный бой, утренняя зарядка, кроссы, маршброски и еще много другого, что могут организовать командиры.

Если отводить для личных занятий каждый день, то их длительность должна составлять не более 45 минут. Этого времени вполне достаточно чтобы сделать 3-4 упражнения на все необходимые группы мышц. При этом каждое упражнение должно выполняться по 10 повторений. Если же возможности заниматься каждый день нет, тогда делать это можно через день, а длительность тренировки должна составлять не более одного часа.

Условия в армии для занятий спортом

Многие будущие солдаты задаются вопросом, есть ли в армии для занятий тренажерный зал? В армии не всегда есть тренажерный зал, да и спортивного снаряжения очень мало, поэтому стоит выкручиваться из того, что имеется. Можно использовать штанги, гантели, гири, брусья и турники. Этого вполне должно хватить, чтобы получить хорошее телосложение. Если и с этим проблема, то вполне можно воспользоваться помощью своего товарища: посадить его на плечи и вот уже есть дополнительный груз, с которым можно совершать приседания.

Кроме того, занимаясь на брусьях и подтягиваясь на перекладине, можно также дополнительно использовать груз, чтобы результат был лучше.

Благодаря строгому режиму в армии, то есть правильному питанию, раннему отбою и занятиям, солдат получает правильное распределение нагрузок, после чего имеет достаточно времени на восстановление сил и выполнение ежедневных воинских обязанностей.

Питание в военной части правильное и сбалансированное, содержит в составе белки, углеводы и жиры, благодаря чему солдат быстро восстанавливает силы и энергию. В питании обязательно присутствует рыба, яйца, творог, белки, хлеб, крупа и мясо.

Помимо самостоятельных занятий, служба в армии предполагает также немалые физические нагрузки, которые происходят ежедневно. Каждое утро солдаты проводят разминку, совершают пробежку на дистанцию до 4 км и проводят силовые упражнения на спортивных площадках. Кроме того, минимум раз в неделю совершают марш-броски и кроссы.

Комплекс упражнений для наращивания мышечной массы

Отвечая на вопрос, можно ли накачаться солдату в армии за год службы, можно сказать, что это вполне реально, если придерживаться рекомендаций и выполнять все упражнения регулярно. Для наращивания мышечной массы в армии достаточно тех упражнений, которые солдаты выполняют ежедневно при помощи спортивного инвентаря. Выполняться они должны не по одному разу, а по несколько подходов.

Среди основных упражнений выделяют:

  1. Отжимание. Упражнение для тренировки всего тела, хорошо развивает мышцы рук и груди. Кроме стандартных упражнений, которые известны всем солдатам, существует и масса более изощренных, которые станут настоящим испытанием для мышц;
  2. Приседание. Помогает укрепить мышцы ног и ягодиц;
  3. Пресс. Осуществляется проработка мышц живота;
  4. Подтягивание. Отличный способ укрепить пресс, руки и мускулатуру спины.

Все вышеперечисленные упражнения можно комбинировать, давая оптимальную нагрузку на тело. Периодически стоит включать и круговые тренировки, которые помогут повысить выносливость и за одно занятие проработать все группы мышц.

Если же в армии будет все-таки присутствовать спортивный зал, то стоит подключить к упражнениям штанги и гантели, которые помогут быстрее набрать мышечную массу и приобрести хорошую спортивную форму.

Круговые тренировки в армии

Выполнение круговых тренировок состоит из следующих упражнений:

Подтягивание на перекладине. С данной задачей сможет справиться абсолютно каждый мужчина. В каждой части присутствует достаточное количество турников для занятий на них. Подтягиваться необходимо 10 раз.

Взрывные отжимания. Это отжимания, которые по технологии выполнения очень схожие с обычным отжиманием от пола, но во время приближения к нему солдату необходимо резко отпихнуть свое тело вверх так, чтобы от поверхности оторвались и ладони. Выполняется 8 раз.

Приседания на одной ноге. Для этого упражнения понадобится дополнительно стул. К нему военнослужащий разворачивается спиной, закидает одну ногу, а вторую подает немного вперед, после чего начинает приседать и подниматься вверх. Упражнение выполняется по 8 раз на каждую ногу.

Обратный хват при подтягивании. Упражнение выполняется чтобы хорошенько прокачать бицепс. При выполнении данного упражнения будет хорошо чувствоваться работа мышц. Выполняется 12 раз.

Отжимания от стены на руках. При выполнении упражнения солдат встает на руки вверх головой и ногами упирается в стену, после чего медленно опускается и поднимается вверх. Попытаться выполнить упражнение нужно не меньше 5 раз.

Отжимания от стула. Необходимо приготовить два стула. На один из них солдат закидывает ноги, а на другой опирается руками и в таком положении выполняет отжимание. Также данное упражнение можно выполнять на брусьях. Оно помогает хорошо прокачать трицепс. Делается 12 раз.

Подъем ног в висячем положении. Для этого понадобится турник. Следует повиснуть на нем и попытаться поднять ноги как можно выше. Данное упражнение выполняется не спеша и без раскачивания 12 раз.

Весь перечисленный комплекс упражнений составляет один круг, во время тренировки необходимо выполнить четыре таких круга. Данные нагрузки рекомендуется выполнять в будние дни, а в выходные уделить внимание кардиотренировкам.

Советы призывнику

Есть ли в условиях армии качалка станет понятно после прибытия в расположение части, но чтобы поддерживать форму или ее приобрести, необходимо придерживаться следующих полезных рекомендаций:

  • Принимать пищу три раза в день. Если посещать столовую в армии без пропусков, то пища поможет снабдить солдата энергией и необходимыми полезными веществами для подержания мышечной массы;
  • Налаживание отношений с поваром и офицерами.
    Такая полезная дружба поможет получать иногда дополнительные порции, а поддержание хороших отношений с офицерами даст возможность чаще заниматься силовыми упражнениями;
  • Во время отбоя сразу же ложиться отдыхать. Во время правильного сна у человека происходит выработка гормонов, которые важны для мышечной массы, появления выносливости и полного восстановления утраченных сил;
  • Избегание чрезмерного усердия в занятиях. Не стоит сильно нагружать ноги, ведь на них в армии и так идет большая нагрузка;
  • Избегать перенапряжения. Энергозатраты человека должны полностью перекрываться потребляемыми калориями;
  • Попадание в спортивную роту. Попадание в спортроту станет идеальным вариантом для спортивного солдата. Он сможет заниматься в привычном для него режиме и вести правильное и сбалансированное питание.

Соблюдение всех рекомендаций поможет на протяжении прохождения срочной службы не только поддерживать хорошую физическую форму, но и нарастить мышечную массу.

Таким образом, отвечая на вопрос многих призывников, можно ли подкачаться на службе в армии, стоит сказать, что при правильном моральном настрое и желании иметь отменную физическую форму каждый молодой человек отправится на дембель сильным, подтянутым и с отличной мышечной массой. Главное придерживаться распорядка дня, правильно питаться и отводить положенное время на отдых для сна.

Увеличьте свои сбережения с тепловыми насосами

Министерство энергетики

30 мая 2023 г.

Популярность тепловых насосов растет; по состоянию на 2020 год они были установлены более чем в 17 миллионах единиц жилья. Поскольку они обеспечивают охлаждение летом и отопление зимой, тепловые насосы полезны круглый год. Теперь на них уже приходится более половины всех продаж бытового отопительного оборудования в Соединенных Штатах.

Сегодня мы расскажем, как они работают, почему американцы переходят на них и как они могут помочь вам сэкономить деньги — с помощью налоговых льгот и скидок!

Как они работают

Тепловые насосы являются энергоэффективной альтернативой печам и кондиционерам. Как и ваш холодильник, тепловые насосы используют электричество для передачи тепла из холодного помещения в теплое. В холодное время года тепловые насосы переносят тепло с улицы в теплый дом. В теплое время года они отводят тепло от вашего дома на улицу. Поскольку тепловые насосы передают, а не производят тепло, они значительно более эффективны, чем традиционные системы отопления.

Существует два основных типа тепловых насосов, соединенных воздуховодами: воздушные и геотермальные, различающиеся тем, откуда они собирают тепло (воздух, вода или земля за пределами вашего дома) и концентрируют его для использования внутри.

URL видео

Не позволяйте имени сбить вас с толку. Тепловые насосы — это энергоэффективная альтернатива, которая может обогревать и охлаждать ваш дом, а также экономить ваши деньги.

Министерство энергетики США

Источник воздуха

Наиболее распространенным типом теплового насоса является воздушный тепловой насос, который передает тепло между вашим домом и наружным воздухом. Современные воздушные тепловые насосы могут снизить потребление электроэнергии на 50% по сравнению с печами и плинтусными обогревателями. До недавнего времени они не использовались в районах с отрицательными температурами в течение длительного периода времени; теперь они являются законным вариантом для более холодных регионов благодаря достижениям в технологии тепловых насосов с воздушным источником.

Тепловые насосы с воздушным источником теперь также доступны для домов без воздуховодов, используя версию без воздуховодов, называемую тепловым насосом с мини-сплит-системой. Другой тип теплового насоса с воздушным источником называется «чиллером с обратным циклом», он производит горячую и холодную воду вместо воздуха и совместим с системами лучистого обогрева пола в режиме обогрева.

Геотермальные тепловые насосы используют постоянную подземную температуру неглубокой земли в качестве накопителя тепла, что обеспечивает эффективное отопление и охлаждение. Системы могут различаться по типу коллектора и используемым соединениям.

Геотермальные тепловые насосы

Геотермальные (наземные или водные) тепловые насосы передают тепло между вашим домом и землей или ближайшим источником воды. Они стоят дороже, но имеют низкие эксплуатационные расходы, потому что они используют преимущества относительно постоянной температуры грунта или воды.

Прочные и надежные геотермальные тепловые насосы могут снизить потребление энергии на 30-60%, контролировать влажность и подходят для самых разных домов. По сравнению с другими типами тепловых насосов они также могут использоваться в более суровых климатических условиях.

Вы можете узнать больше о различных типах систем тепловых насосов — и о том, какая из них лучше всего подходит для вас — на нашем сайте энергосбережения.

Почему стоит перейти на тепловой насос?

Минимизация воздействия на окружающую среду

Тепловые насосы используют электричество для передачи, а не для создания тепла, что делает их гораздо более эффективными, чем традиционные системы HVAC. В зависимости от того, какое отопительное оборудование вы обновляете, вы можете сэкономить до 7,6 тонн выбросов углерода в год. Каждый год миллионы домохозяйств выбирают тепловой насос, и эти тонны оказывают существенное влияние на наш климат. Выразите свою признательность нашей Земле, выбрав вариант чистой энергии!

Более низкие счета за электроэнергию

Меньше энергопотребления = меньше счетов за коммунальные услуги. В зависимости от размера вашего дома, местного климата и того, насколько энергоэффективен ваш дом, экономия может составлять в среднем более 500 долларов США в год. Сочетание мер по защите от атмосферных воздействий, таких как изоляция, с тепловым насосом, может помочь вам сэкономить еще больше — вы можете узнать о стимулах для изоляции и других технологий в нашем Центре энергосбережения. Когда вы покупаете тепловой насос, обязательно обратитесь к EnergyStar.gov, чтобы узнать о продуктах, сертифицированных государством, чтобы максимизировать экономию энергии.

Налоговые кредиты и скидки

В рамках плана президента Байдена «Инвестиции в Америку» домовладельцы теперь имеют право на налоговые льготы при установке воздушного или геотермального теплового насоса: до 30 % федерального налогового кредита на общую стоимость покупки и установки теплового насоса. Вскоре штаты смогут предоставлять жителям дополнительные скидки, чтобы сэкономить деньги на стоимости тепловых насосов, а жители с низким доходом имеют право на особенно большие сбережения.

С чего начать?

Переход на экологически чистые технологии без предварительной проверки того, что ваш дом должным образом защищен от атмосферных воздействий или защищен от потери энергии, может подорвать ваши усилия и свести на нет ваши потенциальные сбережения. Энергоаудит дома предоставит вам индивидуальную дорожную карту, адаптированную к вашему дому и окружающей среде, которая поможет вам получить максимальную отдачу от затраченных средств.

В рамках плана президента Байдена «Инвестиции в Америку» вы можете иметь право на получение 30% налогового кредита (до 150 долларов США) при проведении профессионального энергоаудита вашего дома. Чтобы получить этот кредит, просто отправьте форму IRS 569.5 при подаче налогов на 2023–2032 годы.

Узнайте больше о том, как сэкономить деньги, а также сохранить планету в нашем Центре энергосбережения, и ознакомьтесь с нашей записью в блоге, посвященной дезинформации о стандартах DOE для устройств.

Для запросов СМИ:

(202) 586-4940 или [email protected]

Подробнее читайте на странице новостей


energy.gov

Интервью с Марком Фостером: Почему Фостер The People «Pumped Up Kicks» может скоро уйти в отставку

Billboard  отмечает 2010-е годы эссе о 100 песнях, которые, по нашему мнению, больше всего определяют десятилетие, которое было — песнях, которые одновременно формировали и отражали музыку и культуру того периода – с помощью рассказов некоторых артистов, участвовали закулисные сотрудники и инсайдеры отрасли. Это расширенный вопрос и ответ с Марком Фостером из Foster The People об одной из этих песен, «Pumped Up Kicks».

Исследовать

Исследовать

Воспитать людей

Смотрите последние видео, чарты и новости

Смотрите последние видео, чарты и новости

Песня «Pumped Up Kicks» стала настоящим прорывом для альтернативной поп-группы Foster the People из Лос-Анджелеса. Это был запоминающийся кроссовер, ориентированный на несколько жанровых форматов, и он помог открыть новую эру коммерчески успешной инди-поп-музыки. Кроме того, он превратил фронтмена Марка Фостера из лос-анджелесского автора песен в востребованную рок-звезду.

Поэтому может показаться удивительным, что, размышляя о песне через восемь лет после того, как она заняла 3-е место в Billboard Hot 100, Фостер говорит, что, возможно, он готов отказаться от нее навсегда. «Это то, с чем я боролся», — говорит он Billboard .

Почему вы удалили свою самую популярную песню? Ну, это сложно.

Ниже Фостер беседует с Billboard  о наследии песни, о том, как она стала популярной, и почему он обдумывает решение отказаться от нее навсегда.

Итак, песня была написана с точки зрения Роберта, старшеклассника, планирующего пережить школьную стрельбу. Не могли бы вы немного рассказать о том, как вы написали эту песню и откуда пришла эта идея?

Что ж, я остановлю вас в вопросе и скажу, что в песне никогда не говорилось о школьной стрельбе. Я думаю, что люди заполнили пробелы тем, что речь идет о стрельбе в школе, но я ничего не говорю о школе в песне. Это действительно больше о психике этого человека. Очевидно, что песня говорит о насилии, но это заблуждение, что она о стрельбе в школе. Я имею в виду, что это не так важно, что вы должны попасть в цель, я просто хочу указать на это.

Вы были удивлены, что люди так это восприняли?

Нет, я совсем не удивился. Было интересно наблюдать за жизнью этой песни. Тот факт, что он взлетел в первую очередь, был чем-то, чего я никогда не предсказывал. Были и другие песни, которые я написал до этого — я был в восторге от них и говорил, что людям они понравятся — и ничего не происходит. А потом эта песня…

Что мне в ней интересно, так это то, что [песня] зацепила струну и нашла отклик у людей, поэтому песня стала тем, чем она стала. Но людям потребовалось некоторое время, чтобы действительно позволить лирике проникнуть в их кости, и я думаю, что как только лирика проникла им под кожу, это было чем-то вроде пощечины. И я думаю, что некоторые люди были смущены тем, что они не понимали этого в начале — что они танцевали под это. Но я также хочу сказать, что 10 лет назад, когда я писал это, это было предупреждением. Вот откуда это исходило для меня.

Как так?

Меня волнует культура. Я слежу за культурой и реагирую на нее. Помню, на той неделе [когда я написал эту песню] произошла стрельба, и это меня очень обеспокоило, потому что я понял, что дальше будет только хуже. И что ничего не собиралось менять. А потом эта песня выскочила. Но восприятие [песни] спустя 10 лет изменилось, потому что теперь это напоминание об этом действительно болезненном моменте в истории нашей страны.

Ты помнишь, какая это была стрельба?

Я не помню какой, но могу сказать, что написал эту песню в январе 2010 года. Это не обязательно была реакция на саму съемку, это была реакция на идею, понимание того, что это не изменится. и что это будет так плохо. Это было похоже на то, как если бы мы повернули время вспять, заглянули в будущее и подумали: «Прежде чем что-то изменится, все станет настолько плохо, что многие люди умрут, и это будет действительно темный период американской истории».

Я написал это специально, чтобы предупредить общественность? Нет, я не думал, что кто-нибудь когда-нибудь услышит эту песню. Я был голодающим артистом, у меня не было публики. Я никогда за миллион лет не думал, что это станет глобальным явлением.

Расскажите мне, как это было в студии, записывая песню. Я видел, что вы сделали почти все для него — написали, продюсировали, спроектировали и играли на всех инструментах, даже на свисте и хлопках. Как вы приняли решение сделать мелодию бодрой и веселой?

Ну, это забавно, я собирался покинуть студию в тот день, потому что я был на другом конце города в Лос-Анджелесе и просто хотел попасть домой до пробок в час пик. И когда я собирался покинуть студию, я подумал об этом. Это было похоже на: «Знаешь что, ты здесь, почему бы тебе просто не начать новую идею. Просто напиши что-нибудь, начни песню, поэкспериментируй, попробуй что-нибудь».

Итак, я выложил барабанную дробь, которая впоследствии стала битом для «Pumped Up Kicks». Я пришел к этой идее и сказал: «Хорошо, я хочу попробовать сделать что-то похожее на Fleetwood Mac». Итак, я выложил барабанный бой, который был чем-то вроде классического барабанного боя «Dreams», понимаете? А потом я добавил гармонии конца 60-х — начала 70-х, типа Mamas and Papas, вроде Фила Спектори. Все произошло очень быстро — я ничего не продумывал. Когда я взял гитару для бриджа, я хотел сделать что-то в стиле Джими Хендрикса — например, если бы он просто небрежно рифмовал поверх этого со своим хаммером и блюзовым влиянием, в американском стиле. Так что это были такие мелочи, когда я вытягивал кусочки истории и просто экспериментировал.

После этого я просто включил микрофон, и когда я начал петь, оба этих куплета буквально вышли из меня. Я помню момент, когда я спел «У Роберта быстрая рука», потому что я понятия не имел, что это будет об одном единственном человеке, и тогда это изменило весь контекст песни. Много раз, когда я пишу, я стараюсь оставить вселенная открытой, чтобы попытаться служить своего рода каналом или своего рода громоотводом для всего, что выходит. И в том первом куплете я не изменил ни одного слова, которое получилось.

Я написал эту песню за восемь часов, и для меня она не обязательно была более особенной, чем любая другая песня. То, что сделало эту песню особенной, была публика, и тот факт, что люди думали, что она особенная, и это вызвало резонанс и вызвало разговор. И я горжусь разговором, который он создал. Но теперь я очень серьезно подумывал о том, чтобы убрать эту песню навсегда.

Это потому, что в этой стране продолжают происходить перестрелки, или что-то еще?

Да, точно. Потому что расстрелы продолжаются, и я чувствую, что так много людей были затронуты, лично или по доверенности, массовыми расстрелами в этой стране, и эта песня стала почти спусковым крючком чего-то болезненного, что они могли испытать. . И это не то, почему я делаю музыку. В некоторые моменты я делаю музыку, чтобы привлечь внимание к чему-то, но я делаю музыку, чтобы общаться с людьми, и я чувствую, что осознание, которое принесла эта песня, и разговор, который вызвала эта песня, были реализованы. Мы все еще говорим об этом спустя 10 лет. До сих пор воспитывается.

А я вам скажу, этот пацан… как его звали, стрелок из Флориды? Николас Круз. Я читал его дневники, он разговаривал с каким-то журналистом и сказал: «Послушайте «Pumped Up Kicks». А еще была стрельба в Бразилии, где стрелок сделал своим гимном «Pumped Up Kicks».

(Примечание редактора: Круз, стоявший за стрельбой в средней школе Марджори Стоунман Дуглас в Паркленде, Флорида, как сообщается, призывал других послушать эту песню.)

Каково это читать эти истории и видеть, что ?

Наверное, слишком сложно вставить небольшой отрывок из этого интервью… Это много разных вещей. Как я уже сказал, я думал о том, чтобы отказаться от этой песни и просто больше не играть ее вживую. Я не могу просить других людей не играть ее вживую, но публика сделала песню такой, какая она есть, и если песня стала еще одним символом чего-то, я не могу это контролировать. Но я могу контролировать свое участие в этом.

То, как люди воспринимают песню, — это их выбор, и она становится отдельной сущностью, которую я не могу контролировать. Но у меня есть контроль над тем, буду ли я играть в нее снова и снова. Это как засунуть свою песню в чью-то рану — я действительно не хочу этого делать. И так, да, это то, с чем я боролся.

У вас также есть много других хитов, которые вы могли бы сыграть. Как вы думаете, люди будут скучать по нему и до сих пор будут просить его на концертах?

Я уверен, что люди будут, и это самое страшное. К счастью, у нас есть и другие песни, которые нашли отклик, но именно эта песня сделала нас известными и изменила мою жизнь — она до сих пор остается нашей самой известной песней. Так что страх есть, конечно. Какой артист официально отказался от своей самой известной песни? Так что это то, с чем я действительно борюсь, но я склоняюсь к тому, чтобы отказаться от этого, потому что это слишком болезненно. То, что мы имеем сейчас, по сравнению с тем, что было 10 лет назад, просто ужасно.

Пару лет назад мы играли Life Is Beautiful в Вегасе, и это была огромная толпа — я думаю, на нашем шоу было 50-60 000 человек — и это было очень близко к годовщине съемок [Route 91 Harvest Festival]. в Вегасе, и мы отказались [от исполнения песни]. Я подумал: «Я не хочу играть эту песню здесь, это слишком много, слишком темно. Мы находимся в том месте, где это произошло».

Итак, мы закончили шоу песней «Hey Jude», и мы сделали это совместно с Cirque du Soleil, и они вышли и сделали все это большое дело, и это было действительно красиво — это был один из самых красивых моментов в моей карьере. . И после того, как мы закончили, я попрощался, и мы ушли со сцены, и в толпе была большая группа людей, скандирующих «Pumped Up Kicks».

Должно быть, это было так болезненно.

Да, было очень темно. Это как: «Вау, мы только что оставили вас с этой объединяющей песней, которую все знают, и там чертовы клоуны свисают с потолка и крутятся вокруг, а в воздух летят лепестки роз. Что вы еще хотите?» Вы хотите спеть песню в месте, где год назад были убиты все эти люди? И, как я уже сказал, песня, символ песни изменились — публика сделала ее такой, какая она есть, и если публика хочет сделать ее чем-то другим, это нормально. Но это мой выбор, как я хочу реагировать на это.

Если бы вы отказались от этой песни, вы бы когда-нибудь подумали о том, чтобы написать продолжение «Pumped Up Kicks» и заменить его на своих концертах?

Да, я думал об этом. Но не знаю, я не большой поклонник сиквелов. Если я смогу найти способ сделать это аутентично, свежо, а не поучительно, я это сделаю. Я даже думал о том, чтобы выпустить ту же самую песню с совершенно другим текстом. Или продолжить историю и рассказать о том, куда ушел Роберт — потому что никто не знает, чем эта история закончится.

Особенность «Pumped Up Kicks» в том, что это момент времени, и вы не знаете, куда он делся. Таким образом, люди заполняют пробелы, и я думаю, что иногда ужас становится самым сильным, когда вы позволяете воображению заполнить то, что происходит.

После того, как случилась Сэнди Хук, некоторые радиостанции начали снимать песню с эфира, а MTV подвергло некоторые тексты цензуре. Какова была ваша реакция на это?

Я думаю, что вначале, когда это только начало происходить, я чувствовал, что это чушь собачья, и я чувствовал, что к этой песне относятся по-другому, потому что она звучала как поп-музыка с западного побережья.

Если вы посмотрите на телевизионный контент и шоу, которые каждый год номинируются на премию «Эмми», и фильмы, которые каждый год номинируются на «Оскар», то содержание, которое мы желаем, имеет тенденцию быть довольно мрачным. Истории, которые получают вознаграждение, — это те, которые имеют тенденцию быть действительно мрачными и рассказывают о самых глубоких, самых темных сторонах человечества, которые люди не хотят обсуждать. Это самое интересное, что люди могут прочитать в книге, это самое интересное, о чем можно снять фильм.

Но по какой-то причине к песням относятся иначе, когда они звучат так: «Это то, что очень понравилось бы моему трехлетнему ребенку. Это безопасно. В нем нет плохих слов или ругательств». Я думаю, что фраза «беги от моего оружия» намного опаснее, чем фраза «f-k» или «s-t». Я думаю, что то, как вещи редактируются в нашей культуре, совершенно обратное. Я думаю, что нагота должна быть разрешена на телевидении, но нельзя смотреть, как кому-то отстреливают голову. Но вы знаете, это гораздо большая тема для разговора.

Мы такие, а люди хотят, чтобы все оставалось по-прежнему. Люди не привыкли к тому, что вещи меняются, и люди не привыкли к тому, что вещи вызывают волнения в обществе, и когда что-то происходит, люди реагируют на это, и в большинстве случаев, когда что-то меняется, вашей естественной реакцией является страх. Соединенные Штаты, со времен вестерна, раннего кино, мы наблюдаем, как в людей стреляют, мы болеем за того, чтобы этот персонаж застрелил кого-нибудь в OK Corral. И Клинт Иствуд, вы знаете, он пришел, чтобы спасти положение, он только что убил группу коренных американцев, хорошие парни снова побеждают. Это то, на чем мы выросли, и поэтому мы не чувствительны к этому, пока оно не приходит в другой форме, а затем в этой другой форме вы видите ужас этого, потому что у вас не было стен за годы пропаганды, которую вы Меня кормили, чтобы онемела к получению его определенным образом.

Мне любопытно, отреагировали бы так же радиостанции и MTV, если бы песня не была такой оптимистичной, а мелодия не такой высокой и звучала более мрачной и зловещей.

Абсолютно! Все бы ничего, но никому не было дела до песни. Людям небезразлична эта песня из-за того, какие чувства она у них вызвала, а затем она потрясла их, когда они погрузились в нее.

То же самое произошло и с песней Кеши «Умри молодым», где станции начали удалять песню после Сэнди Хук.

Как бы я ни хотел сказать, что все формы искусства должны быть созданы равными, это не так. Я думаю, это показывает, что люди в той или иной форме относятся к музыке с большим уважением — что трехминутная песня может вызвать у кого-то больший дискомфорт, чем двухчасовой фильм. И я думаю, может быть, это также связано с плавностью этого — например, когда что-то играет по всему миру в течение месяца или двух, вы слышите это повсюду, и у вас действительно нет выбора.

Интересно, что песня достигла пика в Hot 100 как раз тогда, когда случилась Сэнди Хук.

За последние 10 лет или около того было много раз, когда происходила стрельба, и мы были в разгаре тура, и мы играли той ночью, и нам начинало казаться неправильным играть та песня. Не из-за того, откуда мы родом, а из-за того, что мы чувствительны к людям в аудитории, которые могут неправильно воспринять это или могут быть спровоцированы этим.

Оглядываясь назад на эту песню, есть ли в ней что-то, что вы бы изменили сегодня?

Да, я бы убрал некоторые припевы. Слишком много двойных припевов. Такова природа размещения демо онлайн. Обычно я сидел с демо и слушал песню сто раз, а затем, когда я собирался записать ее по-настоящему, у меня было лучшее представление о том, какие части кажутся длинными, а какие заставляют меня терять интерес или начинать раздражают, поэтому я могу затянуть их. Но поскольку это была демоверсия, у меня не было времени на это, и как только она стала реактивной, не было смысла выпускать другую версию. Типа: «Ну и зачем мне его менять? Он не сломан».

Но этот второй припев меня всегда беспокоил — это уже длинный припев, поэтому его не нужно было повторять, а потом конец, аутро, это припев три или четыре раза подряд. Это просто перебор. Мы годами играли по-разному вживую. Я думаю, что мы изменили это в первый год, когда мы играем вживую, мы никогда не играем двойные припевы.

Есть ли что-то еще, что вы хотели бы рассказать о том, как песня сохранилась на протяжении десятилетия?

Очевидно, это очень сложная вещь для меня, но даже со всеми огрехами я горжусь ею. Я горжусь тем, что трехминутная песня вызвала столько разговоров о чем-то, о чем стоит поговорить, и я думаю, что каждый артист мечтает создать что-то стоящее — и я действительно чувствую, что заставил землю остановиться на секунду. и наклонись, чтобы услышать, что я говорю.

Вам так же может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *