Как делать кроссовер: Техника выполнения на тренажере кроссовер

Содержание

Техника выполнения на тренажере кроссовер

Блочный кроссовер предназначен для шлифовки грудных мышц путем изолированных упражнений. Универсальный тренажер подходит для мужчин, которые уже набрали базовую массу и желают сформировать четкий рельеф. Для различных групп мышц предусмотрены варианты: угловой, блочная станция и фитнес-студия.

Особенности тренажера

Конструкция кроссовера состоит из сдвоенной рамы и блоков с грузами на тросах, что позволяет прокачивать мышцы груди, пресса, рук, ног, спины.

Тренажер обладает множеством преимуществ:

  • максимальная безопасность;
  • простота эксплуатации;
  • многофункциональность;
  • изолированные упражнения для разработки мышц; 
  • тренировка подходит для новичков и профессионалов 
Универсальный блок можно использовать даже людям с травмами и проблемами опорно-двигательного аппарата. Главная задача кроссовера — прокачать грудь. Помимо этого, в процессе тренировок работают мышцы рук и плечевого пояса. Также в упражнениях принимают участие и другие участки тела.



    Упражнения на кроссовере

    Использовать тренажер можно с разными целями. Чтобы добиться желаемых результатов, необходимо применить определенные техники. Целевые упражнения для:
    • бицепса —  сгибание рук под нагрузкой;

    • пресса —  движения «дровосек»: повороты в стороны;

    • тренировки верха —  сведение и разгибание рук под нагрузкой.

    Выбирать комплектацию кроссовера следует с учетом предпочитаемого типа упражнений. В процессе работы с тренажером, кроме целевой, прокачивается каждая задействованная мышца, что выгодно отличает кроссовер от других устройств.

    Техника выполнения

    Если для мужчин важны рельефы груди, пресса и бицепсов, женщинам необходимо иметь упругие ягодицы.

    Для этой цели можно использовать кроссовер. 

    Сведение рук в кроссовере для мышц груди

  1. Встаньте между стойками ровно, слегка наклонитесь вперед прямой спиной. Стопы поставьте на ширине плеч, колени можно слегка согнуть. Некоторые спортсмены выставляют одну ногу вперед для более устойчивого положения корпуса при наклоне. Такой подход имеет место быть, однако, при его использовании необходимо чередовать положение ног от подхода к подходу. Это позволит избежать несимметричности нагрузки на правую и левую сторону. 
  2. Поднимите руки и возьмитесь ими за ручки блоков так, чтобы ощущалось растяжение грудных мышц. Локти при этом должны быть присогнуты (это правило сохраняется на протяжении всего движения), лопатки плотно прижаты к спине. Зафиксируйтесь в исходном положении. 
  3. На выдохе, не сгибая спины и не меняя угла в локтях, медленно и подконтрольно сведите руки внизу перед собой. Внутренние стороны запястий должны быть направлены друг к другу. Концентрируйтесь на максимальном усилии грудных мышц. В нижней точке упражнения задержитесь на 1–2 секунды. Можете даже немного заводить одну руку за другую (поочередно) для увеличения амплитуды. 
  4. На вдохе снова поднимите руки в исходное положение.


Комплекс тренировок для укрепления ягодичных мышц: мертвая тяга с нагрузкой от нижнего блока, приседание и махи ногами. Техника выполнения на кроссовере такова:
  1. Исходная позиция: отвести рукоятку, отступив назад.
  2. Почувствовать, как блок поднимает вес.
  3. Из положения стоя наклониться вниз до напряжения мышц.
  4. Вернуться в исходное положение.

Приседания с нагрузкой:

  1. Предварительная разминка.
  2. Установка необходимого веса.
  3. Исходное положение классическое, захват рукоятки выпрямленными руками.
  4. Упор на пятки, приседание с прямой спиной, ягодицы назад.
  5. Возврат в исходную позицию.

Махи ногами:

  1. Надеть манжету на ногу и закрепить груз.
  2. Занять устойчивое положение у опоры тренажера.
  3. Отвести ногу назад строго по прямой.
  4. Повторить упражнение со второй ногой.

упражнение для проработки грудных мышц

Кроссовер – это сведение руки в блочном тренажере. Изолированное упражнение для придания формы грудным мышцам. Оно хорошо подходит спортсменам, у которых базовая масса грудных мышц уже набрана, и ее необходимо отшлифовать.

Работающие мышцы

Целевыми мышцами при выполнении этого упражнения являются грудные. В зависимости от вариации упражнения имеется возможность акцентировать нагрузку на их нижней, верхней или внутренней части.

Целевыми при выполнении упражнения являются грудные мышцы.

В качестве дополнительных задействуются мышцы плеч, рук и спины. Ряд мускулов тела выполняет стабилизирующую функцию. В частности, это мускулатура пресса, ног и ягодиц.

Преимущество кроссоверов

Выполнение упражнений в блочном тренажере имеет свою специфику. Что касается такого упражнения, как кроссовер, основные его преимущества заключаются в следующем:

  • Грудные мышцы все время находятся под нагрузкой. Сопротивление блоков не позволяет их расслабить ни на секунду. В то время как при выполнении упражнений на грудь с гантелями или штангой усилие носит скорее импульсный характер.
  • Варьируя положение корпуса и направление сведений, можно проработать различные участки грудных мышц. Так, например, если мы делаем кроссовер сверху вниз, работает нижняя часть груди. Если, наоборот, тянем вверх ручки нижних блоков, акцент получается на верхе грудных. Делая кроссовер прямо перед собой, мы прорабатываем центр.
  • Техника кроссовера подразумевает растягивание целевых мышц в верхней точке. Это позволяет увеличить амплитуду движения и заставить мышцу сократиться максимальным образом.
  • Так как в этом упражнении не используются большие веса, оно значительно более безопасно для плечевых суставов, чем, скажем, жим лежа.

Техника выполнения

Зачастую в изолированных упражнениях техника играет более весомую роль, чем непосредственно отягощение. Кроссовер не является исключением. Наша задача не нагрузить мышцу по максимуму (для этого есть базовые упражнения), а заставить работать ее так, чтобы она росла нужным нам образом. Ну, или в случае использования упражнения для добивки – мы работаем с уже уставшей мышцей, поэтому большие веса также неактуальны.

Рассмотрим кроссовер в классическом виде, оставив вариации напоследок.

  • Выставите на тренажере необходимый вес. Он должен быть одинаковым справа и слева. Используйте такую нагрузку, которая позволит выполнять движения полностью подконтрольно, без рывков.
  • Встаньте между стойками ровно, слегка наклонитесь вперед прямой спиной. Стопы поставьте на ширине плеч, колени можно слегка согнуть. Некоторые спортсмены выставляют одну ногу вперед для более устойчивого положения корпуса при наклоне. Такой подход имеет место быть, однако, при его использовании необходимо чередовать положение ног от подхода к подходу. Это позволит избежать несимметричности нагрузки на правую и левую сторону.
  • Поднимите руки и возьмитесь ими за ручки блоков так, чтобы ощущалось растяжение грудных мышц. Локти при этом должны быть присогнуты (это правило сохраняется на протяжении всего движения), лопатки плотно прижаты к спине. Зафиксируйтесь в исходном положении.
  • На выдохе, не сгибая спины и не меняя угла в локтях, медленно и подконтрольно сведите руки внизу перед собой. Внутренние стороны запястий должны быть направлены друг к другу. Концентрируйтесь на максимальном усилии грудных мышц. В нижней точке упражнения задержитесь на 1–2 секунды. Можете даже немного заводить одну руку за другую (поочередно) для увеличения амплитуды.
  • На вдохе снова поднимите руки в исходное положение.
Классический вариант кроссовера акцентирует нагрузку на нижней части груди.

При выполнении упражнения не допускайте распрямления локтей. Угол около 10 градусов все время сохраняется. При правильной технике траектория движения кистей напоминает полукруг. Спина при этом все время должна оставаться прямой. Плечи следует расправить.

Также важно контролировать мышечное усилие и не позволять себе работать за счет рук. Мы тренируем именно грудные, помните об этом. Избегайте рывков – движение производится равномерно, мышцы не расслабляются ни на секунду.

Вариации для верха и середины груди

Как уже было сказано, классические кроссоверы по большей части воздействуют на низ грудных. Справедливости ради стоит привести вариации этого упражнения, сочетание которых поможет максимально отшлифовать форму грудных мышц со всех сторон.

В целом техника выполнения упражнения остается одной и той же, меняется только положение корпуса и направление тяги тросов.

Верх грудных

Когда нашей задачей является прорисовка верхнего контура груди, ручки нужно будет тянуть не сверху вниз, а снизу вверх. То есть, упражнение выполняется на нижнем блоке.

При использовании нижних блоков нагрузка перераспределяется на верхнюю часть груди.

В исходном положении руки слегка присогнуты в локтях, опущены вниз по бокам от корпуса и слегка отведены назад (до ощущения растяжения грудных). Ладони направлены к корпусу. На выдохе руки нужно поднять и свести перед собой. На вдохе – вернуться в исходное положение.

Середина грудных

Чтобы проработать середину груди, закрепите блоки посередине опор и выполняйте сведения прямо перед собой. При таком положении руки в конечной точке будут направлены не вверх или вниз, а вперед.

Проработка центральной части груди.

Также можете попробовать горизонтальный кроссовер. Для этого между опор тренажера ставится скамья. Вы ложитесь на нее корпусом и беретесь за ручки блоков в нижнем положении. Нагрузка будет аналогичной той, что вы получаете, выполняя сведение рук с гантелями. Однако, благодаря сопротивлению тренажера, ваши мышцы ни на секунду не расслабятся, то есть проработка будет еще более мощной.

Выполнение на горизонтальной скамье.

Как строить тренировку

Вы можете поставить кроссоверы в свою тренировочную программу после более тяжелых базовых упражнений. Выполнять их следует по 10–15 повторов 2–3 подхода с небольшим или средним весом. Первостепенное значение имеет именно техника движений.

Также вы можете сочетать кроссовер с отжиманиями, выполняя по подходу того и другого упражнения без перерыва. То есть, например, делаете 20-30 отжиманий, потом сразу 10-15 сведений, потом отдыхаете — и следующий подход.

Упражнение "Кроссовер" | Bronze Gym

Тело - это визитная карточка человека. Каждый хочет иметь красивую привлекательную фигуру. Однако многие не хотят прилагать к этому никаких усилий. Необходимо понимать, что без ежедневного кропотливого труда достичь результата не получится, поэтому хочешь иметь красивое тело, меняй стиль жизни, начинай активно заниматься спортом, люби, уважай, береги свое тело и результат не замедлит сказаться.

Многие спортсмены, начав тренировки, сталкиваются с тем, что мышечная масса растет, а рельефность мускулатуры проявляется плохо. Помочь в этом вопросе призваны специальные методики, с одной из которых познакомим читателей в этой статье.

Кроссовер - отличный способ придать мышцам груди рельефность и четкость границ, главное правильно делать комплекс. Лучше какое-то время потратить на усвоение техники, а потом начинать нагрузки. Лучше всего, если на первых этапах будет помогать товарищ с опытом и профессиональными навыками.

Кроссовер. Важное упражнение при создании идеальной груди.
Увлечение культуризмом толкает людей в спортивные залы, где имея довольно смутные представления о последовательности, правильности выполнения, каждый пытается как можно быстрее сформировать мышечную массу. Большая проблема состоит в том, что хорошо обустроенные залы с профессиональными инструкторами все еще большая редкость. В больших городах еще есть возможность попасть в надежные руки хорошего специалиста, а вот в небольших населенных пунктах проблема профессиональных кадров стоит очень остро.

Попробуем помочь энтузиастам, стремящимся придать себе совершенный вид, подчеркнуть красоту каждой отдельной части для получения идеального почти божественного состояния тела. Мышцы груди - важный элемент формирования мышечной ткани. Для женщин он особо важен, тем не менее, сформировать женскую грудь намного проще, поскольку достаточно просто подтянуть и закрепить природные образования и грудь смотрится красиво и главное аппетитно. Сексуальность у женщин стоит на первом плане.

Мужские мышцы требуют более внимательного и кропотливого отношения к своему созданию. Красивая грудная клетка это четко прорисованные мощные мышечные плиты, рельефно выделяющиеся на теле. Именно в рельефности и монументальности кроется красота этой части тела. Достаточно бросить взгляд на старинные доспехи римских легионеров, там прекрасно видно, какими должны быть грудные мышечные плиты, не некое подобие выпуклостей с нечеткими контурами, а ярко прорисованные очертания с четким разделением посередине и красивым контуром по краям.

Воины древности, вынужденные многие часы проводить в пеших сражениях, поневоле развивали грудную клетку, этот естественный панцирь позволял долгое время маршировать под изнуряющим солнцем, а битвы иногда продолжались по нескольку дней, при этом воины, работая мечом, должны были иметь крепкую мускулатуру, позволяющую махать оружием без остановки на протяжении дня.

Основные ошибки при выполнении.
Большинство людей, начиная формирование грудной группы, упор делает на жим штанг или работу с гантелями в лежачем положении, разводя руки в стороны или опуская и поднимая руки с гантелями. Понятно, что подобная техника позволит быстро набрать мышечную массу. Делая такие упражнения человек, не совершает ошибки, однако набор массы это только начало процесса, необходимо еще и красиво оформить и закрепить полученный результат. Для этого стоит обратить внимание на дополнительные тренировки с блочными тренажерами.

Они обязательно присутствуют в любом атлетическом зале, жаль, что некоторые спортсмены не уделяют им должного внимания. Чередуя техники в разумных пропорциях, можно сразу сформировать красивый и мощный мышечный каркас. Подобный подход наиболее правилен и рационален. Стремление быстро нарастить массу может привести к негативным последствиям, если попутно не заниматься формированием рельефа и структуры тканей.

Производя изолирующие движения на тренажере, можно добиться рельефности и красоты этой группы мышц. Необходимо чередовать упражнения, призванные нарастить мышцы и одновременно укрепить их, сформировать в идеальном рисунке. Работая с грудной клеткой, следует больше внимания обращать сепарации верхних и нижних отделов, четкая разделительная линия, идущая между двумя грудными плитами, отлично подчеркнет красоту и рельефность грудных. Упражнения из базового комплекса не способны дать желаемого результата, поэтому стоит уделять больше внимания изолирующим упражнениям. Наиболее эффективными считаются комплексы «бабочка» и «кроссовер».

Кроссовер - способ интенсивной работы для их формирования и закрепления контуров.
Представьте себя огромной птицей, парящей в небе. Сводя и разводя руки, напряжение идет на грудные, работа трицепса минимальна, движутся только плечевые суставы. Тренировка предназначается для нижней или стернальной головки, вместе с ней активной нагрузке подвергаются ключичная верхняя головка и малая мышца груди.
Вместе с передними дельтовидными и спинными, обеспечивая хорошую проработку всего мышечного пояса плеч и предплечий, которые выступают неким стабилизатором, в общей работе участвуют прямые и косые живота, и отвечающие за разгибание позвоночника. Выполняя, не следует делать резких движений, а проводить комплекс мягко и плавно, постепенно добавляя вес и повышая, таким образом, нагрузку на них.

Кроссовер и его преимущества при работе с грудными мышцами.
Многие спортсмены, работающие самостоятельно не уделяют большого внимания подобному упражнению, а напрасно, оно обладает рядом преимуществ. Стоит описать каждое из них для наглядности.

Первый плюс - отсутствие поддержки лавкой.
Спинные мышцы полностью свободны, при работе их ничто не поддерживает, и лопатки движутся свободно, не ощущая давления скамейкой или полом. Прекрасный способ разгрузить спину, дать свободу мышечным группам. Лежа со штангой или гантелями на полу или гимнастической лавке, мы невольно помогаем мышцам спины, не предоставляя им возможности получить необходимое напряжение для формирования контуров тела.

Второй плюс - постоянная равномерная нагрузка грудных мышц.
Специальная конструкция выполнена таким образом, что позволяет мышцам груди получать мягкую, плавную нагрузку по всей траектории движения рук. Кроссовер позволяет держать нагрузку в мышце по всей амплитуде равномерно и постоянно, в то время, как другие упражнения более импульсивны. Благодаря постоянной мягкой нагрузке при этой технике начинают работать более мелкие второстепенные мышцы, которые в других видах тренировок никак себя не проявляют и остаются незадействованными. Невнимание к вспомогательным мышцам приводит к неравномерному развитию тела, обеспечив плавное напряжение незначительных мышечных образований, мы способствуем более качественному и полному питанию основных групп мышц.

Третий плюс - обеспечение максимального растяжения.
Специальная конструкция тренажера позволяет хорошо обеспечить растяжение мышц и дает возможность великолепно насытить их кровью, кислородом, питательными веществами, что плодотворно сказывается на развитии и укреплении всей мышечной группы. Отличный способ работы с пекторальными мышцами. Правильное отношение к распределению питательных веществ по всей длине тканей играет большую роль в формировании ткани. Поэтому правильные нагрузки, способствующие движению крови, кислорода и минералов, очень важны на таких тренировках.

Четвертый плюс - обеспечение превосходных эстетических параметров.
Работая на таком тренажере, вы добиваетесь изолирующего эффекта, способствующего формированию отличного эстетического вида грудных мышц. Они становятся контурно прорисованными, ярко выраженными. Подобная техника великолепно подходит как мужчинам, так и женщинам. Кроссовер лучший способ создать хорошо смотрящуюся грудь в максимально короткое время. Бытует расхожее мнение среди тренеров и спортсменов, что благодаря использованию подобного тренажера можно получить на мышцах груди особые бороздки, следует отметить, что подобный эффект достижим при снижении жировых отложений в области декольте.

Пятый плюс - снижение нагрузки на плечи.
Многие атлеты считают, чем большую нагрузку дать мышцам, тем быстрее сформируется мышечная ткань. Такой подход в корне неверен. Увеличение нагрузок может привести к травмам плечевого пояса. Кроссовер позволяет с меньшими нагрузками добиваться больших результатов.

Шестой плюс - возможность варьировать нагрузки.
Слегка сменив наклон или угол воздействия, можно разнообразить степень воздействия на грудные мышцы, акцентируя свое внимание на проблемных узлах, добиваясь, таким образом, быстрейшего формирования необходимых мышечных тканей в нужных местах.
 

Секреты техники выполнения упражнений кроссовер.

Занимаем исходное положение.
На каждый блок устанавливаем максимальный вес, затем берем в руки рукоятки и, расположившись по центру, занимаем устойчивое положение, слегка расставив ноги и наклонив корпус вперед. Необходимо развести руки с зажатыми рукоятками. Чуть согнутые локти должны находиться позади корпуса. Делаем глубокий выдох, атлет готов к проведению занятий.

Начало проведения тренировки.

  • Выдыхая, ведем руки, к центру туловища, достигнув запланированной точки, фиксируем положение на несколько секунд и замираем, максимально напрягая мышцы. Медленно возвращаем руки в исходное положение. Все движения производятся плавно с максимальным напряжением и расслаблением в ключевых точках. Особое внимание уделить работе плечевых суставов, постаравшись минимально задействовать руки и туловище.
  • Упражнение кроссовер, выполняемое с должным вниманием и настойчивостью, способно придать рельефность и контрастность грудным мышцам в кротчайший срок, однако для поддержания тела в надлежащей форме не следует полностью отказываться от него впоследствии. Пользуйтесь тренажером на каждой тренировке, тело станет удивительно красивым с четко обозначенными границами мышц грудной клетки.
  • Следуйте простым правилам и в скором времени не узнаете себя, главное во время тренировок не делайте резких рывков, а двигайтесь плавно и размеренно, тогда мышцы постепенно примут необходимый размер и форму. Чрезмерная резкость в движении при выполнении упражнения может привести к травмам, а процесс восстановления сильно замедлит правильное формирование рельефной мускулатуры.

 

Кроссовер с эспандером — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com

6 минут на освоение. 345 просмотров


AtletIQ — приложение для бодибилдинга

600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!

Общая информация

Тип усилия

ДругоеЖимНетСтатическиеТяга

Вид упражнения

СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика

Тип упражнения

БазовоеИзолирующееНет

Сложность

НачинающийПрофессионалСредний

Целевые мышцы

Вспомогательные мышцы

Плечи, Бицепс

Кроссовер с эспандером видео

Как делать упражнение

  1. Пропустите эспандер через стойку.
  2. Стоя к стойке спиной, возьмите ручки эспандера и пройдите вперёд, чтобы создать натяжение.
  3. Разведите руки в стороны, параллельно полу. Тело должно образовать букву Т. Разверните ладони вперёд. Рука немного согнуты в локтях. Это исходное положение.
  4. На вдохе, напрягая мышцы груди, полукружным движением сведите прямые руки перед собой. Задержитесь на секунду.
  5. На вдохе медленно вернитесь в исходное положение.
  6. Повторите рекомендуемое количество раз.

Варианты: данное упражнение можно выполнять в тросовом тренажёре.

Фото с правильной техникой выполнения

Какие мышцы работают?

При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Кроссовер с эспандером» работают следующие группы мышц: Грудь, а также задействуются вспомогательные мышцы: Плечи, Бицепс

Вес и количество повторений

Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:

ЦельПодходыПовторенийВес, %1RmОтдых м/у подходами
Развитие силы2-61-5 раз100-85%3-7 мин
Набор массы3-66-12 раз85-60%1-4 мин
Сушка, рельеф2-413-25 раз60-40%1-2 мин

Сделать тренинг разнообразнее и эффективнее можно, если на каждой тренировке изменять количество повторений и вес снаряда. Важно при этом не выходить за определенные значения!

*Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.

Не хотите считать вручную? Установите приложение AtletIQ!
  • Электронный дневник тренировок
  • Помнит ваши рабочие веса
  • Считает нагрузку под вас
  • Контролирует время отдыха

Чем заменить?

Вы можете попробовать заменить упражнение «Кроссовер с эспандером» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.

Кроссовер с эспандером Author: AtletIQ: on

что за зверь и как с ним “общаться”?

Когда первый раз заходишь в тренажерный зал, сразу теряешься: столько непонятных тренажеров, даже не знаешь с какой стороны подойти! Поэтому, конечно, лучше начинать занятия с тренером.

Кроссовер: тренажер на все группы мышц

Одним из универсальных “штук” в зале является кроссовер. В этом блочном приспособлении можно хорошо проработать все тело, от ягодиц до трицепса. Что и скрывается в самом названии (cross over – буквально значит сквозь все).

К преимуществам кроссовера можно отнести следующее:

  • Баланс. В отличии от упражнений со свободным весом, здесь у вас есть “поддержка”, которая помогает не заваливаться вперед на приседаниях, к примеру. Это удобно для новичков.
  • Разнообразие. К тренажеру можно “подключить” разные рукоятки для проработки всех групп мышц. Это могут быть и прямые грифы, и загнутые ручки, и “канатка” – все, чтобы вам было удобно!
  • Реабилитация. Кроссовер хорош для тех, кто недавно получил травму и требует разработки колен, спины и т.д.

Тренируем низ

Чтобы качественно прокачать ягодицы, можно воспользоваться кроссовером. Здесь вы можете делать следующее:

  1. Мертвую тягу с нижнего блока. Хорошая альтернатива гантелям на добивку бицепса бедра.
  2. Приседания с нижнего блока. Такой вариант приседа хорош тем, что вся нагрузка максимально идет на заднюю часть бедра и ягодицы. При этом хорошо работает пресс и спина, а вот колени практически “выключены”.
  3. Отведения ноги назад и в сторону. Такой вариант махов позволит прокачать среднюю и малую ягодичную. Одеваются специальные манжеты на ноги, которые крепятся к тренажеру. И по очереди прорабатывается каждая нога: отводим ее назад или в сторону до сокращения ягодичной и возвращаемся в исходное.

Тренируем верх

Верх тела тоже можно хорошенько “пробить” в кроссовере. Вот несколько упражнений:

  1. Пуловер. Да, это упражнение можно делать и в кроссовере. Рукоять берите наиболее комфортную для себя: канат, прямую и т.д. Здесь активно работает широчайшая мышца спины.
  2. Разгибание рук на трицепс. Вариация может быть несколько: вниз, наверх, с прямой ручкой, со шнурков и так далее.
  3. Сгибание рук на бицепс. Вместо обычных гантелей или z-грифа можно использовать блочный тренажер: просто поставьте его на нижнем уровне и прикрепите прямую рукоять, сгибаем руки к себе и возвращаем в исходное положение.
  4. Лесоруб. Упражнение на мышцы кора, в частности на “косой” пресс. Выполняется в каждую сторону отдельно.
  5. Сведение рук. Если вы хотите проработать грудь, для этого тоже подойдет кроссовер. Возьмитесь за две рукоятки по сторонам и сводите руки перед собой.

Кроссовер является отличным тренажером на “добивку”: здесь вы можете и попу подкачать, и ручки подтянуть, и спинку укрепить. Дерзайте!

Анита, ваш онлайн-тренер ЕЩЁ

Кроссовер в баскетболе: советы профессионалов

Кроссовер – один из базовых способов обыгрыша соперника при помощи дриблинга. Его суть заключается в том, чтобы во время ведения мяча резко изменить направление движения (часто с помощью обманного финта). Нападающий получает преимущество за счет того, что защитнику необходимо время, чтобы подстроиться и успеть за атакующим, либо он «ведется» на обманное движение. Несмотря на свою простоту, совершить классный кроссовер на площадке очень сложно, поэтому сегодня мы и поделимся важными советами для его тренировки.

Вариаций кроссовера на данный момент существует довольно много. В частности, википедия выделяет 4 основных вида, кто-то больше, кто-то меньше. По сути, каждый игрок может изобрести свой уникальный кросс, в зависимости от особенностей дрибблинга и перемещения на поляне. Суть остается прежней: максимальная раскачка противника при помощи широких размахов во время ведения, применение обманных движений и использование полученного пространства для атаки кольца. Чаще всего после кроссовера совершают проход под кольцо или бросок (в том числе и после отпрыгивания назад). Следует также добавить, что кроссовер можно применять как против зоны, так и против персональной опеки.

Успешность кроссовера во многом зависит от того, как он выполняется. Безусловно, раскачать двухметрового увальня намного легче, чем подвижного защитника, но скоростной дрибблинг, работа ног и координация тела предопределяют его эффективность относительно любого оппонента. Вспомните крутецкие выходки ребят из And1, которые могут запросто посадить на пятую точку даже самого цепкого защитника, или ankle breakers в НБА. Кроссовер по праву следует считать основным способом обыгрыша соперника один в один на дуге, поэтому мы собрали основные советы по его выполнению от опытных игроков и тренеров.

  1. Быстрый дрибблинг — залог успешного кроссовера. Постоянно работайте над ведением мяча, совершенствуйте переводы между ногами и за спиной. Во время совершения обманного финта и движения в противоположную сторону есть огромный риск того, что мяч будет в непосредственной близости от соперника и он попросту выбьет его.
  2. Перенос веса тела. Обманный маневр сработает только в том случае, если он выполнен максимально реалистично. Поэтому важно переносить вес всего тела в нужную сторону, чтобы противник «купился». Дрибблинг из стороны в сторону или другие пляски перед игроком бессмысленны, пока он остается на месте. Выпад в сторону с переносом веса тела заставят любого защитника инстинктивно поверить, что ты намереваешься пойти именно в ту сторону. Остается дело за малым: резкий выпад в противоположном направлении и атака!
  3. Опорная нога — слабое место противника. Дело в том, что защитник менее подвижен как раз в сторону той ноги, которая является опорной. Предположим, он опирается на левую ногу. Для того, чтобы начать движение влево, необходимо освободить левую ногу, перенеся вес на правую. Это потребует дополнительного времени и усилий по координации, что можно эффективно использовать. Покачай противника хорошенько серией обманных движений, а затем прорывайся в сторону опорной ноги.
  4. Создай пространство. Совершить хороший кроссовер при очень плотной (близкой) опеке противника почти нереально. Защитник может как забрать мяч на ведении, так и корпусом блокировать твои дальнейшие движения. Отступи назад, сделай показ на бросок (если еще не начинал ведения), имитируй силовой проход с резкой остановкой. Это позволит выиграть нужные сантиметры и приступить к выполнению самого кроссовера. Кстати, если защитник сильно приклеился к тебе, можно обойтись без кроссовера, а идти в обычный проход с хорошим первым шагом.
  5. Импровизируй. Часто баскетболисты отлично знают друг дружку, или, по крайней мере, быстро приспосабливаются к особенностям игры противника: сильная левая рука, стритбольный дрибблинг или работа плечами во время обыгрыша. Зная такие особенности нападающих намного легче строить грамотную защиту. Следовательно, пополняй арсенал своих обманных движений, не делай одинаковые кроссоверы; словом, играй нестандартно.

Подводим итоги. Кроссовер является основным способом обыгрыша противника один в один на дуге. С помощью обманного финта игрок резко меняет направление движения и обыгрывает противника. Кроссовер является очень сложным элементом, поэтому для его отработки потребуется много времени и игровой практики. профессионалы рекомендуют активно работать с ведением мяча, переносить вес своего тела, использовать слабую ногу противника (опорную), использовать как можно больше пространства и побольше импровизировать. Вперед садить защитников на… 🙂

Тренер по баскетболу HOOPS!

Тренажер кроссовер – что это такое, из чего состоит и для чего используется?

В тренировках есть две разновидности упражнений: базовые и изолирующие. Для последних используют тренажер кроссовер, с помощью которого можно эффективно проработать грудные и другие мышцы тела. Существует несколько вариантов подобного спортивного оборудования, поэтому важно разобраться в нюансах выбора .

Тренажер кроссовер – что это?

Данная конструкция представляет собой блочную раму для силового тренинга, с помощью которой можно целенаправленно развивать разные группы мышц. Установка популярна и часто размещается в больших залах, но также ее можно купить и для домашнего использования. На ней спортсмен выполняет разнообразные упражнения путем натяжения троса, прикрепленного к грузу. Тренажер кроссовер представлен следующих видов:

  • блочная стойка;
  • тренажер с блоками на свободных весах.
  • угловой;
  • со сдвоенной рамой;

В настоящее время тренажер кроссовер разделяют на следующие категории:

  1. Профессиональные. Отличаются большой надежностью, прочностью, бесшумной работой и плавностью хода механизмов.
  2. Домашние. Наделены компактностью, незначительным весом и складными конструкциями. Функциональность обеспечивается применением съемных элементов.
  3. Фитнес-станция. Дают возможность эффективно проработать разные группы мышц. Конструкция устойчивее и надежнее, чем домашний вариант.

Из чего состоит тренажер кроссовер?

Желание заниматься спортом и при этом нагружать все группы мышц – повод приобрести это устройство. Универсальный тренажер состоит из двух рам, на каждой из которых есть нижний и верхний блок, расположенные друг напротив друга и объединенные между собой верхней перемычкой. Помимо этого там присутствует перекладина для виса и подтягивания и разные приспособления, с помощью которых можно разнообразить тренировочный процесс.

Для чего нужен тренажер кроссовер?

Устройство имеет чрезвычайно широкое применение. Многофункциональный тренажер может заменить несколько отдельных установок. Во время работы помимо целевых мышц задействуется и несколько других групп. Работать на тренажере кроссовер, могут люди с травмами и даже с проблемами с опорно-двигательным аппаратом. С его помощью можно проработать такие мышцы:

  • груди;
  • рук;
  • плечевого пояса;
  • спины;
  • пресса;
  • ног;
  • ягодиц;
  • и другие.

Тренажер кроссовер – преимущества

Приспособление не обладает примечательным внешним видом и основано на относительно простой конструкции. Устройство способно заменить полноценный спортзал. Блочный тренажер кроссовер наделен следующими преимуществами:

  • простота использования;
  • многофункциональность;
  • отсутствие поддержки для спины;
  • обеспечение плавного сопротивления в мышцах;
  • возможность проработки мышц стабилизаторов;
  • изолированная тренировка разных зон;
  • обеспечение полноценного растяжения мышц;
  • несильное воздействие на плечи;
  • возможность присоединения разных аксессуаров;
  • высокая степень безопасности;
  • подходит атлетам с разной степенью подготовки.

Как выбрать тренажер кроссовер?

Для того чтобы занятия были эффективными и безопасными, рекомендуется правильно выбрать приспособления для прокачки мышц. Приобретая грузоблочный тренажер, нужно учитывать такие нюансы:

  1. Цель использования устройства.
  2. Максимальная нагрузка, которую он способен выдержать с учетом веса спортсмена и использования спортивных утяжелителей.
  3. Рукоятки должны иметь анатомическую форму и не скользить в руках даже при работе с большим весом.
  4. Устойчивость тренажера, прочность конструкции, качество тросов, кабелей и подшипников.
  5. Комплектация. Чтобы не переплачивать, рекомендуется выбирать устройство, только с теми функциями, которые нужны.

Тренажер кроссовер – размеры

Перед тем как приобрести установку для занятий спортом, нужно понять какое устройство идеально подойдет. Для этого важно определится с целями занятий и желанным конечным результатом. В настоящее время спортивные фитнес-студии производятся разных модификаций. В зависимости от вида многофункциональный тренажер кроссовер имеет такие размеры.

Вид кроссовера

Длина (см)

Ширина (см)

Высота (см)

Блочная рама

401

78

228

Двойной кроссовер

380

110

220

Угловой кроссовер

265

112

239

Блочная станция

90

90

227

Фитнес-студия

189

104

204

Тренажер кроссовер – аксессуары

Любой спортивный инвентарь – помощник в процессе получения идеального тела. Главное, выбрать нужный вариант и подобрать упражнения. Спортивный тренажер кроссовер поможет быстрее добиться эффекта в формировании рельефа. Для увеличения количества доступных упражнений устройство дополняют следующими ручками для тяги:

Помимо этого используются и следующие аксессуары:

  • манжета для ног;
  • упряжка для шеи;
  • сандаль для тяги.

Тренажер кроссовер – как пользоваться?

Универсальность устройства помогает проработать с его помощью большинство мышечных групп. Тренажер кроссовер для дома и спортзала можно использовать разными способами, главное, придерживаться правил безопасности. С помощью верхних блоков, например, выполняют:

  • упражнения на грудные мышцы;
  • тренируют трицепс;
  • прорабатывают пресс.

Используя нижние блоки выполняют, к примеру:

  • упражнения для ягодиц;
  • махи ногами для проработки бедер;
  • тренировку бицепса.

Для того чтобы не получить травму, важно придерживаться во время тренировки следующих правил:

  1. Перед занятиями спортом стоит пройти медицинское обследование, чтобы убедится в отсутствии противопоказаний.
  2. Важно ознакомиться с инструкцией использования тренажера или проконсультироваться с тренером.
  3. Перед любой тренировкой нужно хорошо размяться, это подготовит организм к будущей нагрузке.
  4. Важно правильное положение тела. Следите за тем, чтобы спина оставалась ровной.
  5. Для занятий выбирайте подходящую одежду и обувь.
  6. Появление любых необычных симптомов или боли – показание к прекращению тренировки.
  7. Не пользуйтесь оборудованием, если оно повреждено.
  8. Начинать тренировки рекомендуется с небольшого веса, постепенно увеличивая его.
  9. Не задерживайте дыхание. Одно из главных правил эффективности тренинга – глубокий выдох во время приложения усилий.

Чем заменить тренажер кроссовер?

Многие слышали и занимаются на этом многофункциональном устройстве, выполняя разные комплексы упражнений. Однако, что делать тем, кто не имеет возможности посещать профессиональные спортзалы или приобрести тренажер кроссовер для домашнего использования. Людей, которые хотят накачать мышцы, интересует, чем его можно заменить, чтобы получить похожие результаты.

Тренажер кроссовер – это устройство, занимаясь на котором можно получить отличный результат по проработке разных групп мышц, но также для них есть и другие спортивные установки и снаряжение. Например, тренировать грудные мышцы можно, выполняя жим со штангой или гантелями лежа. Приседать, для проработки мышц ягод и бедер, можно тоже со штангой или гантелями. В залах можно найти отдельные установки для проработки конкретной группы мышц.

Тренажер кроссовер своими руками

Сегодня здоровый образ жизни и подтянутое тело маст-хэв каждого молодого и не только человека. Принимая решение собрать полноценный тренажер кроссовер своими руками, позаботьтесь о чертежах. Рассмотрим, как имея обычный турник сделать блочное устройство для занятий с отягощениями. Работы состоят из следующих этапов:

  1. На перекладину крепится с помощью карабина блок.
  2. Через блок перебрасывается металлический трос с закрепленными карабинами на каждом конце.
  3. К одному из карабинов прикрепляют ручку, а к другому – груз. Им может выступать мешок с песком, гиря или гантели.

 

Построение кроссовера

Часто одной из самых сложных задач, с которой сталкивается начинающий производитель акустических систем, является создание кроссовера с нуля. Достаточно легко взглянуть и понять печатную схему кроссовера, но построить ее из реальных компонентов - совсем другое дело. Это немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд, и часто даже фотография готового кроссовера не очень помогает. Я помню, как часами пытался понять, где разместить все компоненты и не занимать половину корпуса!

Поскольку сообщество DIY основано на вкладе многих людей, вы найдете множество различных способов рисования схемы кроссовера.Кажется, что каждый использует разное программное обеспечение или метод для написания своей схемы от руки. Некоторые показывают каждый драйвер с его собственной полностью отдельной цепью, некоторые ответвляются в разных направлениях от одного и того же входа, а некоторые показывают точки заземления вместо полных цепей. Как только вы попрактикуетесь, глядя на несколько разных типов и видя, как они соотносятся, становится довольно легко переводить из одного типа схемы в другой.

Также позвольте мне упомянуть, что многие из следующих советов и методов лучше всего подходят для параллельных кроссоверов.Это наиболее распространенные кроссоверы, которые вы видите, и их можно определить, используя один и тот же вход для каждой секции драйвера. У каждого есть своя собственная «ветвь» цепи, и она по существу не зависит от других. Физическая компоновка серийного кроссовера аналогична, но концептуализация на основе письменной схемы сложнее.

Tritrix Crossover Video

The Subject

В этой статье мы собираемся сосредоточить наши усилия на одном конкретном дизайне кроссовера, разработанном Dr. Дизайн МТМ К. Это двухсторонний кроссовер, но он довольно сложен и использует приличное количество компонентов. С двухполосным кроссовером немного легче работать, и он намного лучше иллюстрирует основные принципы.

Разбор схемы

Чтобы лучше представить себе, как кроссовер будет физически располагаться, я предпочитаю преобразовать его в схему, которая показывает все отрицательные связи как основания. (Обычно я просто делаю это мысленно, но для сложного кроссовера не помешает набросать его.) * см. рисунок № 1

Затем я мысленно «переворачиваю» нижнюю часть кроссовера так, чтобы все точки заземления были обращены друг к другу. * см. чертеж № 2

Теперь мы можем начать видеть, что на схеме проявляется некоторая степень физической организации. Чтобы понять, насколько это возможно на бумаге, я собираюсь начать заменять некоторые символы рисунками и связывать вместе точки заземления, которые все являются общими. Я не изменил кардинально компоновку компонентов, а просто собрал все наземные узлы в общую точку. Затем я добавил к чертежу провода входа, твитера и вуфера + и -. * см. чертеж № 3

Физическая компоновка

После того, как мы мысленно и на бумаге представили компоновку, пора приступить к реальной компоновке кроссовера. Делается это на верстаке, так как «доску», к которой будет крепиться кроссовер, я еще не вырезал. Чтобы избежать лишних подключений и установки перемычек, я предпочитаю, чтобы все мои компоненты подключения были точками. Чтобы сделать псевдосоединение, я люблю скручивать провода компонентов вместе.Это позволит создать соединение, более чем подходящее для целей тестирования и разводки, и которое можно превратить в постоянное соединение с помощью пайки. Или, если есть проблема с компоновкой, компоненты можно открутить и переставить. * см. макет № 1

Как видите, я смог выложить кроссовер, почти идентичный моему черновому наброску, который я сделал по схеме. Это хорошая отправная точка, и она будет функциональна при необходимости в качестве финального кроссовера, но только если это будет для большой системы. Для небольшой полочной колонки, такой как Dr.K's MTM, нам нужно еще больше уплотнить кроссовер.

Размещение индукторов

Это важный момент, чтобы поговорить об индукторах и о том, как их следует размещать в кроссовере. Поскольку индукторы работают в электромагнитном режиме, они по своей природе создают вокруг себя магнитное поле, когда через них проходит сигнал. Если две катушки индуктивности расположены достаточно близко друг к другу, поля могут взаимодействовать и вызывать так называемую индуктивную связь.Это сцепление не является опасным явлением, но оно может привести к тому, что ваш кроссовер будет работать менее оптимально. Итак, чтобы свести к минимуму эту связь и ее возможные отрицательные эффекты, мы хотим оставить как можно больше места между индукторами. В общем, 3 или 4 дюйма должно быть достаточно, чтобы свести к минимуму возможность возникновения проблем.

Однако в компактных акустических системах или кроссоверах с большим количеством индукторов оставлять 3-4 дюйма между каждым индуктором просто нецелесообразно. Итак, есть еще один метод минимизации индуктивной связи: наличие физически близких индукторов, ориентированных по разным осям.Это часто описывается как обеспечение того, чтобы каждая катушка индуктивности была перпендикулярна ближайшей к ней. Мне нравится думать об этом так, что если вы посмотрите через «отверстие» в центре одного индуктора, вы захотите убедиться, что не можете «увидеть» другой индуктор непосредственно рядом с ним. Это может быть несколько упрощенный метод, но он работает как быстрая проверка, чтобы убедиться, что макет находится на правильном пути. * см. изображение № 1

Даже когда индукторы расположены на разных осях, вы все равно хотите поддерживать максимально возможное расстояние между ними.Этот общий процесс ориентации катушек индуктивности является одной из наиболее сложных частей разметки кроссоверов из-за множества различных возможных комбинаций ориентации. Я обычно стараюсь держать самый большой индуктор или индукторы на плате, а затем отхожу от них, переставляя каждую катушку так, чтобы она не взаимодействовала со следующей.

Уплотнение схемы

Возвращаясь к рассматриваемому кроссоверу, я начну сокращать схему, принимая во внимание факторы размещения катушек индуктивности, как указано выше.Осторожно согните и расположите компоненты так, чтобы они были близко друг к другу, но все соединения остались нетронутыми. Без особой перестановки я смог уменьшить размер кроссовера примерно до 6 на 8 дюймов. * см. макет № 1

Это приближается к разумному размеру и, вероятно, достаточно мал для большинства приложений. Если вам нужен кроссовер еще меньшего размера, следующее, на что нужно обратить внимание, - это добавить третье измерение в компоновку. Рассмотрите возможность размещения конденсаторов поверх катушек индуктивности или резисторов поверх конденсаторов.Как только вы попадаете в третье измерение, здание кроссовера быстро становится почти художественным, скульптурным произведением. * см. макет № 2

На этом окончательном кроссовере размер платы 5 "на 7". Конечно, по мере того, как размещение индуктора становится все ближе и ближе, нам приходится идти на компромисс в вопросе индуктивной связи, но это всего лишь еще один компромисс, на который необходимо пойти как строитель.

Сделайте плату

Чтобы закрепить компоненты кроссовера, подойдет любой тип тонкой немагнитной пластины.Обычно люди вырезают их из фанеры толщиной 1/4 дюйма или другого вида изделий из дерева. Я видел, как люди используют куски ламината, где одна секция может обеспечить достаточно материала для нескольких кроссоверов. Для дешевого или ленивого типа, такого как я , вы можете даже использовать плотный картон - ах! (Эй, клей хорошо прилипает к нему, в нем легко проделать отверстия для стяжек, и вы можете обрезать углы, если вам нужно, чтобы он поместился в ограниченном пространстве. Не Стучите, пока не попробуете!) Отрежьте материал платы по размеру и поместите на него компоненты, чтобы получить приблизительное представление, все ли будет работать.

Начало монтажа

Мне нравится прикреплять большинство компонентов к плате термоклеем. В идеале, вероятно, следует использовать силикон или какой-либо другой высокотемпературный клей, но для небольших домашних колонок гораздо быстрее использовать термоклей, и у меня никогда не было проблем с отслаиванием компонентов. Конечно, если бы я делал кроссовер для мощного профессионального звукового приложения, то, вероятно, я бы не стал использовать термоклей, но я бы и в этом случае не стал бы использовать картон!

Более крупные индукторы обычно должны иметь одну или две стяжки в дополнение к термоклею, но это зависит от их ориентации и конструкции.Большинство мелких компонентов отлично останутся на месте с помощью термоклея. Когда я использую силикон, я связываю каждый компонент проволокой, прежде всего, чтобы удерживать его на месте, пока силикон застывает. * см. изображение № 1

Припой

После того, как плата полностью разложена, пора вернуться и начать пайку всех соединений. Обычно я трачу минуту на приведение в порядок соединений и убеждаюсь, что никакие провода не касаются того, чего не должны. Из-за большого количества меди, которую вы будете паять, вам понадобится достаточно мощный паяльник.25 Вт - это минимум, но лучше всего работает 40 или 50 Вт.

Чем толще провода компонентов, тем дольше вам нужно будет держать утюг в стыке, чтобы нагреть его. Требуется немного практики, чтобы узнать, сколько времени нужно, чтобы нагреть средний стык. Сильный перегрев может вызвать повреждение компонентов, поэтому, если у вас возникнут проблемы, подумайте об использовании радиатора для защиты. Опять же, здесь важно иметь достаточно горячий утюг, если ваш утюг недостаточно горячий, вам придется слишком долго держать утюг на стыке.

После того, как все стыки будут припаяны, добавьте провода выводов, припаяйте их на место, а затем обрежьте все паразитные выводы компонентов. На этом все готово!

Пример конструкции 3-ходового кроссовера

Пример конструкции трехполосного кроссовера

Обратите внимание: в этом примере кроссовера используются многие калькуляторы, которые можно найти на меню слева. Вам также следует ознакомиться с Руководством по кроссоверу. за помощь с этим примером.

Для этого примера я выбрал 3 драйвера ScanSpeak для 3-полосного динамика. (тот же 3, что и в примере с динамиком.Примечание. Этот пример старый, и характеристики этих драйверов с тех пор изменились. Эти драйверы были выбраны не из-за того, насколько хорошо они работали вместе. потому что у них есть проблемы, которые можно решить с помощью правильной схемы. Я выбрал следующие драйверы:

Драйвер Модель Диапазон частот Импед Чувствительность Fs Кривая отклика
Твитер D2008 / 8512 2k-30k Гц 8 Ом 90 дБ SPL 1000Hz Chart
Mid 13M / 8636 200-4k Hz 8 ohms 88 db SPL Chart
Woofer 18W / 8543 35 -3.2 кГц 8 Ом 89 дБ SPL Диаграмма

Все драйверы на 8 Ом. Нет никаких различий в выходе, вызванных разные импедансы с драйверами. Твитер имеет чувствительность 2 дБ в среднем, а НЧ-динамик имеет чувствительность 1 дБ в среднем. Резисторы будут использоваться для балансировки из-за проблем с чувствительностью / нагрузкой. Будет использоваться схема ослабления L-Pad / Driver. для понижения выходного сигнала высокочастотного динамика на 1 дБ и низкочастотного динамика на 2 дБ.

Fs (резонанс в свободном воздухе) твитера составляет 1000 Гц. Это частота, на которой твитер будет резонировать и производить большой положительный всплеск в частотной характеристике. Для удаления этого всплеска будет использован режекторный фильтр.

Вы хотите выбрать точки пересечения между двумя драйверами. Помните, что это логарифмическая шкала с основанием 2. Для кроссовера среднего и низкочастотного динамиков есть 4 октавы между 200-3,2 кГц, 200-400-800-1600-3200. 800 Гц - средняя частота, с 2 октавами в обоих направлениях.Для кроссовера твитера / мид есть всего 1 октава, 2000-4000. 3 кГц - точка кроссовера с 1/2 октавой, стабильной в в любом направлении. Эти два драйвера мало пересекаются и обычно не пересекаются. используется вместе.

В комбинации среднечастотного и низкочастотного динамиков частотный диапазон / характеристика стабильны. На 2 октавы дальше точки кроссовера, а для твитера / мид только 1/2 октавы. Следовательно, с твитером / средним должен использоваться кроссовер более высокого порядка, чем с мид / вуфер. Кроссовер 2-го порядка, может быть, даже 1-го порядка может быть использован с Комбинация среднечастотного / низкочастотного динамика, в то время как кроссовер не менее 3-го порядка должен использоваться со средним / высокочастотным динамиком.

Некоторые люди считают, что лучше всего использовать кроссоверы низкого порядка, когда это возможно, желательно только 1-го порядка. У этого есть некоторые преимущества. С большей частотой перекрываются, голоса не будут переходить от одного водителя к другому так быстро, как бы с крутым кроссовером. Он также следует минималистскому подходу, когда более простой схемы, тем меньше искажений и модификаций вносится сигнал. Проблема с кроссоверами 1-го порядка в том, что частота в драйверах перекрывается. всегда должно быть не менее 2 октав (или более) в каждом направлении от точка пересечения.Вероятно, потребуется как минимум 4 драйвера.

Другое мнение состоит в том, что кроссоверы четного порядка (2, 4, 6 ...) должны быть избегали. Кроссоверы четного порядка, как правило, имеют пики или провалы в частотной характеристике вокруг точки пересечения. Эти шипы могут достигать -30 дБ, но легко могут быть решается путем изменения полярности только одного из динамиков, ограничивая спайк до около + - 3 дБ.

В этом примере кроссоверы 3-го порядка на 3000 Гц и кроссоверы 1-го порядка на Будет использоваться 800 Гц.Калькулятор кроссовера использовался для определения компонентов кроссовера. Это результаты 2 кроссоверов расчеты:

Теперь эти две диаграммы необходимо объединить в трехстороннюю диаграмму. При работе с 3 или более динамиков, хотя бы один динамик должен быть полосным. Bandpass означает, что динамик имеет фильтр высоких частот (HPF), который отфильтровывает низкие частоты и позволяет проходят высокие частоты, и фильтр нижних частот (LPF), который отфильтровывает высокие частоты и пропускает низкие частоты. В этой системе только средний будет полосой пропускания. При подключении нескольких динамиков вы обычно начинаете с самого большого оратор. Все громкоговорители выше этого проходят через HPF. В нашем 3-х стороннем В системе среднечастотный и высокочастотный динамик управляются через HPF от кроссовера низкочастотного динамика / среднечастотного динамика.

Эта схема была упрощена, и показан только положительный (+) вывод, но вы поняли. Причина перехода с вуфера на твитер заключается в том, что ФВЧ перед ФНЧ для каждого полосового динамика. Катушки индуктивности в ФНЧ имеют сопротивление.Это сопротивление влияет на полное сопротивление всей цепи. Если вы поместите LPF перед HPF, у усилителя не будет стабильной нагрузки для работы.

Хотя диаграммы в этом документе показывают, что каждый из высоких динамиков проходит через несколько фильтров верхних частот, в этом нет необходимости. На приведенной выше диаграмме вход второй и третий кроссовер можно было бы напрямую привязать к основному входу. высокой мощности от другого кроссовера.

Следующим шагом в разработке схемы кроссовера является разработка L-образных контактных площадок для уравнять чувствительность различных драйверов.2 дБ нужно снять с твитера, и 1 дБ от низкочастотного динамика. Калькулятор затухания L-Pad / Driver был использован для определения компонентов L-Pad.

Последним этапом разработки является режекторный фильтр серии. Fs находится на частоте 1000 Гц, а точка кроссовера находится на 3000 Гц с кроссовером 3-го порядка. Резонансный всплеск превышает единицу октаву от точки кроссовера и может быть достаточно демпфированным, чтобы его не заметили, но он все равно будет добавлен в схему. В Калькулятор серийных режекторных фильтров был использован для определения необходимых компонентов.

Теперь кроссоверы, l-pads и режекторный фильтр серии должны быть объединены в один схема. Не существует стандарта относительно того, какие части идут в первую очередь, но общий метод кроссовер, затем l-pad, затем режекторный фильтр серии.

Это полная схема 3-ходовой системы. Примечание: двухканальный / двухпроводной система будет выглядеть примерно так это.

Следующим шагом с разработкой кроссовера является приобретение деталей: конденсаторов, резисторы и катушки индуктивности. См. Пояснения в Руководстве по кроссоверу. на различные типы этих компонентов (майлар vs.полипропиленовые конденсаторы ...). В конце концов, речь идет о том, сколько денег вы хотите потратить, что не должно превышать половину стоимости драйверы.

Когда вы покупаете катушки индуктивности, конденсаторы и резисторы, обычно есть только определенные значения. имеется в наличии. Эти значения относятся к диапазонам E, обсуждаемым в Цвета резистора. Вот почему значения в таблицах кроссовера для 1-й, 2-й, Кроссоверы Баттерворта 3-го порядка имеют значения немного отличаются от тех, которые дает калькулятор кроссовера.В таблицах используются общедоступные катушки индуктивности и конденсаторы. Конденсатор емкостью 16,58 мкФ (требуется для первого кроссовера) это не то, что вы можете найти в магазине, но вы сможете найти что-то близкое. Вы также можете использовать несколько разных конденсаторы, катушки индуктивности и резисторы, включенные последовательно или параллельно для достижения желаемого значения.

Следующим шагом с разработкой кроссовера и запчастями является создание кроссовера. Для этого шага вам понадобится кусок дерева для крепления деталей, пистолет для горячего клея и несколько клеевых стержней. паяльник и припой, и, наконец, провод.В качестве монтажной доски подойдет любая деревяшка. Вы даже можете использовать МДФ для самого динамика. Сначала расположите компоненты на плате в соответствии с к сделанной вами схеме кроссовера. Постарайтесь разместить компоненты достаточно близко друг к другу. так что перемычки не требуются для соединения различных компонентов вместе. Обрежьте доску нужного размера, как только определитесь с макетом.

Как только компоненты будут на месте, используйте пистолет для горячего клея, чтобы прикрепить их к плате. Убедитесь, что катушки индуктивности расположены не рядом друг с другом, и каждая из них находится на разных осях, чтобы исключить «индуктивная связь» (дополнительную информацию см. в Руководстве по кроссоверу).

Теперь спаяйте различные компоненты вместе. Если возможно, припаяйте компоненты непосредственно друг к другу. В противном случае используйте короткие перемычки для их соединения. Я предпочитаю использовать для кроссовера 12AWG, но это не обязательно.

Наконец, установите кроссовер в динамик, подключите выводы кроссовера к задней части крепежной стойки, и подключите колонки к кроссоверу. Положительный (+) на красный. Отрицательный (-) к черному. При тестировании динамика обратите внимание на возможные проблемы с фазовым сдвигом. (См. Руководство по кроссоверу) где громкость звука значительно падает в одной из точек кроссовера.Если вы подозреваете, что у вас фазовый сдвиг проблема, поменяйте местами провода (+/-) на одном из динамиков, чтобы увидеть, становится ли система громче. Если да, то вы нашли и решили вашу проблему.

Последний шаг в любом дизайне - экспериментирование. Помните, что каждый компонент (конденсаторы, катушки индуктивности и резисторы) каждый демонстрирует все 3 свойства (емкость, индуктивность и сопротивление). Вот почему для индукторов желательна более толстая медная проволока - чтобы снизить ее сопротивление. Ни один дизайн не идеален, и можно внести небольшие изменения в кроссовер.Это может быть невозможно, если у вас нет магазина электроники, заполненного запчастями. Заказ индукторов из фольги по одному может оказаться дорогостоящим. Лучшей альтернативой может быть намотайте свои собственные катушки индуктивности с помощью Калькулятора индуктивности. Начните с большого, а затем раскрутите (но не обрезайте) индуктор, чтобы поэкспериментировать с разными значениями.

Как писать фанфики - Создание кроссовера

                                           

Создание кроссовера: как сделать вашу историю логичной через построение мира и взаимодействия персонажей
by theflowermaid

Привет, я Киртана Мадхиоли! Я писатель, который писал фанфики уже больше года (и до сих пор не успел собрать подписчиков.... печальная жизнь начинающего писателя, ха-ха.) Но я хотел бы поделиться некоторыми советами о том, что я узнал при написании фанфиков в целом.

Во всяком случае, я автор кроссовера о Гарри Поттере под названием Mysterious Fates . Когда я только начинал, я понятия не имел, что такое фанфик на самом деле. Это была моя подруга, которой я передал идею некоторых персонажей, которых я люблю скрещивать вместе, и она посоветовала мне расширить это еще больше и создать за этим целую историю.Итак, эта идея постепенно воплощается в жизнь.

На данном этапе моей жизни фанфик - это увлекательный проект для меня из-за различных изменений, которые произошли за эти годы с общим сюжетом, развитием персонажей, созданием новых персонажей, постоянно меняющимся каноном различных серий I объединили (кто-то все еще согласен с тем, что мы должны воспринимать Гарри Поттер и проклятое дитя с недоверием?) и новые элементы, которые были введены благодаря фандомам, которые я объединил.

Одна из вещей, которая поразила меня, когда я писал это, заключалась в том, насколько обширны были различные миры, которые я объединил. Чтобы дать вам представление, в этом фанфике объединены семь миров, каждый из которых имеет разные правила и ограничения. У некоторых из них обязательно даже нет волшебных и фантастических существ. Однако я обнаружил, что, несмотря на это, у них есть несколько общих черт: компоненты построения мира и их персонажи.

Объединенные миры имеют настолько богатую историю, что часто упускается из виду в пользу простого объединения персонажей.Персонажи тоже важны, , но объединенные миры без каких-либо заданий серьезно повлияют на вашу историю . Вы можете изменять определенные аспекты одного мира, чтобы они соответствовали знаниям другого, не противореча ни одному из них, потому что все, что вы решите объединить, имеет что-то общее. Например, драконы в Fairy Tail и How To Train Your Dragon имеют всеобъемлющую историю исчезновения их драконов, единственная разница в HTTYD состоит в том, что история рассказывается до того, как они исчезли.А поскольку они более или менее вымерли в Fairy Tail и (в конечном итоге) в HTTYD , вы можете сделать так, чтобы драконы определенной породы из HTTYD действительно редко встречались в Harry Potter . Концепция езды на драконе - это редкая и почти забытая концепция в версии Mysterious Fates из истории FT и HP, которая подводит меня к следующему пункту: создание связи.

Итак, , что я подразумеваю под соединением? Что ж, есть много способов установить связь самостоятельно, но вот один из способов сделать это: создать своих собственных персонажей .Теперь это отличается от создания главного героя для вашей истории. Ваш основной OC остается центральным звеном для персонажей и истории, но именно эти персонажи - это то, что еще больше связывает два мира в вашем фанфике. Например, в Mysterious Fates я создал двух персонажей по имени Джодха и Мина. Эти два соединяют Fairy Tail, HTTYD, Cardcaptor Sakura и Harry Potter с точки зрения эмоционального мышления персонажей, отношений, истории между мирами, а также с точки зрения родословных, представленных в фанфике.Помните, вы должны быть очень осторожны при создании соединения с OC, потому что вы должны придерживаться идеи . Если одна вещь не имеет смысла в одном мире, но имеет смысл в другом, она легко развалится. Вы НЕ хотите сбрасывать соединение и решать, что вам не нужен персонаж в последнюю минуту, потому что, если вы это сделаете, у вас теперь есть сюжет, знания и история которого не имеют ничего, что могло бы связать их вместе. Таким образом, использует персонажей не как костыль , а скорее как точку в море многих, когда история перемещается из точки A в точку B.

Наконец, мы подошли к теме, которая всем нам нужна: персонажам. Теперь вы видели, как разные художники рисуют своих любимых персонажей, взаимодействуя друг с другом. Перси Джексон и Гарри Поттер - очень яркий пример, если вы просто выполните поиск по фан-арту. В некотором смысле написание персонажей в кроссоверах похоже на это (черт, это именно так). Теперь, когда вы установили мир, в котором они, вероятно, живут, , вы можете перейти к взаимодействиям персонажей .Для меня Fairy Tail и Harry Potter имеют схожие персонажи, и их взаимодействие может вызвать некоторые забавные, но также и душевные моменты в зависимости от сюжета, который вы пишете. Например, Грей Фуллбастер и Гарри Поттер разделяют схожее острое чувство юмора, а также боль от потери родителей в раннем возрасте, а также потерю своих наставников по пути (Ура и Дамблдора соответственно). Делайте то, что вы хотите, об их взаимодействиях относительно их прошлого и того, как они взаимодействуют со своим окружением, потому что это зависит от сюжета.

Но персонажи не всегда должны быть похожими. Однако их динамический , должен быть правдоподобным и субъективно умным . Эрза Скарлет и Зак Мартин (из Suite Life ) нигде не разделяют одну и ту же личность, и, во всяком случае, временами это их безрассудство. В Mysterious Fates Эрза со своим спокойным, но пугающим характером похожа на старшую сестру Зака, но также и на роль матери. То же самое можно сказать о динамике между Заком и Иккингом Пикшей из HTTYD .Вы можете возразить, что Коди Мартин будет лучше соответствовать их схожему интеллекту, и хотя это правда, взаимодействие Иккинга с близнецами как по отдельности, так и вместе представляет собой смесь отношений наставника / ученика и отца / сына из-за мудрости Иккинга в истории. . Еще один мой личный фаворит из Mysterious Fates - это отношения между Дафной Блейк (из Скуби-Ду ... длинная история) и Ремусом Люпином. Они оба не могли быть более разными, но там процветают очень милые отношения отца и дочери из-за количества времени, которое они проводят в Ордене, работая вместе.

Сюжет тоже невероятно важен. Теперь, когда вы определили персонажей и объединенные миры, вам нужно подумать, как вы собираетесь заставить сюжет работать. Сюжет полностью зависит от вас, но имейте в виду, что если он не соответствует правилам объединенных миров , вы будете либо а) противоречить самому себе, либо б) потенциально нарушать поток историй, которые вы совмещаю.

Извлеките из этого все, что в ваших силах, так как это всего лишь мой совет, основанный на моем опыте.Фанфики - это очень творческая среда, и вам просто нужно посмотреть немного глубже, чтобы найти правильный кроссовер.
Приятного письма!

С уважением,
Киртана Мадхиоли

Ой! Это изображение не соответствует нашим правилам в отношении содержания.Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите его или загрузите другое изображение.

Какой кроссовер вы можете придумать лучше всего?

Создание динамика своими руками: дизайн кроссовера

Кроссовер дизайн может сломать или сломать любой многополосный громкоговоритель. Лучшие водители мира с бедными кроссовер даст плохие результаты. Важно подойти к кроссоверу дизайн со смирением, потому что это действительно искусство, требующее опыта, чтобы идеально.Да, можно получить приличный звук, отправив паспорта драйверов для типичного кроссовера. Однако без должного анализа Драйверы в предназначенном для этого кабинете - это игра в рулетку. В этом обзоре дизайна не учтены многие элементы дизайна. соображения, которые может принять во внимание профессиональный дизайнер, такие как временная привязка, искажение и полярный отклик, но обеспечивает отправную точку.

Перед проектированием кроссовер, шкаф должен быть полностью собран, включая порты и драйверы. Я обычно использую отдельный провод динамика от каждого драйвера вытащите из порта и пометьте каждый провод.Для герметичных громкоговорителей подключите низкочастотный динамик. к стойке привязки, так как это первый драйвер, измеренный в шкафу. Используя SoundEasy, каждый драйвер измеряется в шкаф для получения частотной характеристики и электрического сопротивления. Эти параметры получены после методика тестирования, изложенная в нашем громкоговорителе Стандарт измерения. Пожалуйста обратите внимание, что любые измерения, сделанные в ближней зоне, должны учитывать влияние перегородка дифракции. SoundEasy позволяет моделирование и применение оценок дифракции перегородки на любой частоте данные ответа.Получение хорошего измерения данные - одна из самых сложных частей конструкции громкоговорителей. Очень важно подтверждать свои результаты проведение измерений с использованием как ближнего поля, так и квази-безэховой стробированной техники и сравните измерения, прежде чем продолжить. Данные измерений впоследствии используются в кроссовере SoundEasy. инструмент дизайна.

Сделай сам Кроссовер в шкафу

Хотя в CAD есть прошли долгий путь, при проектировании кроссовера громкоговорителей выигрывают от некоторых фон в электронике.SoundEasy имеет Шаблоны кроссовера с 2-х на 5-позиционные перекрытия от 1 st до 4 th заказать кроссоверные топологии. Кроме того, есть шаблоны для большого количества типичных фильтров. и компенсационные схемы. САПР framework позволяет реализовать любую вообразимую топологию схемы или фильтра, поэтому пока он использует катушки индуктивности, резисторы, конденсаторы, операционные усилители, потенциометры или логические вентили. если ты никогда не изучали дизайн фильтра или не знают, что уже упоминалось элементы, вы можете подумать об обучении, чтобы повысить свои шансы создание рабочего и доступного решения.

Первая ступень I при разработке кроссовера в SoundEasy необходимо определить работоспособный кроссовер. частоты и порядки фильтров. Этот требуется тщательная проверка паспортов драйверов, АЧХ измерение и импеданс драйвера. это обязательно убедиться, что аномалии реакции, такие как разрушение металла диффузора, достаточно ослаблены кроссовером, так что они не слышно. Как правило, рекомендуется держите частоты кроссовера достаточно низкими, чтобы предотвратить излучение драйвера, но высокими достаточно, чтобы предотвратить сбой драйвера.Для Например, пересечение большинства твитеров ниже 1,5 кГц - плохая идея, если это подразумевается для воспроизведения программного материала на уровне 110 дБ или резонансной частоте выше 750 Гц. Пересечение 8-дюймового басового динамика на частоте 5 кГц будет приводят к плохой дисперсии и переходной характеристике на более высоких частотах. Как показывает опыт, максимальная частота для данный диаметр драйвера можно приравнять, взяв 13560 и разделив его на эффективный диаметр драйверов. Для 8 дюймов драйвер с эффективным диаметром конуса 7 дюймов, это означает, что максимальный частота кроссовера не должна превышать 1937 Гц.

А 4 Кроссовер порядка спада частот на 24 дБ на октаву, тогда как 1 st Кроссовер порядка понижает частоты на 6 дБ на октаву. Кроссоверы более низкого порядка имеют меньший фазовый сдвиг но компромисс между управлением мощностью и маскированием аномалий внеполосного отклика. Дизайнер должен определить лучший набор компромиссы для намеченной цели дизайна. SoundEasy имеет встроенные шаблоны фильтров для сетей задержки, если дизайнер желает разработать синхронизированный по времени громкоговоритель для фильтров более высокого порядка.Также важно отметить, что фильтр порядок не обязательно должен совпадать для каждого драйвера в системе, но он упрощает дизайн.

Один раз приблизительный определены частоты кроссовера и порядки фильтров, можно разработать фильтр в САПР. Для целей этого дизайна анализа, был разработан кроссовер порядка 2 и , который примерно соответствует цели фильтра Баттерворта. Дополнительные элементы формирования отклика были добавлены там, где это необходимо для соответствия требованиям требования к дизайну.Эта схема была определяется на основе использования НЧ 2-го порядка и для НЧ-динамика, полоса пропускания для средних и высоких частот для твитера. Из-за аномалий и отличий реакции по чувствительности были добавлены дополнительные элементы. Окончательный вариант схемы показан ниже.

Схема кроссовера в CAD

Компонент значения для схемотехники определены с использованием оригинального программного обеспечения SoundEasy. техника оптимизации. Это так просто как установка целевого ответа для одного драйвера и выбор компонентов SoundEasy должен манипулировать, чтобы попытаться достичь целевого отклика.В этом примере заказ 2 и Целевой показатель полосового фильтра Баттерворта был установлен в диалоговом окне оптимизации как показано черным на рисунке ниже. SoundEasy модифицирует выбранные компоненты кроссовера и использует пробную версию. и погрешность для достижения оптимальных значений компонентов, необходимых для соответствия целевой частотной характеристики. В метод оптимизации будет пытаться использовать тысячи комбинаций и может быть запущен несколько раз, чтобы определить наилучшие значения компонентов. Во время оптимизации важно обратите внимание на значения компонентов, установленные SoundEasy, потому что он может установить значения, которые являются очень высокими индуктивностями или емкостями и, следовательно, дорогими.Это может занять некоторое время, чтобы получить верно. Если вы не можете приблизиться к целевой кривой вы можете рассмотреть возможность изменения топологии фильтра. Среднечастотный диапазон для треков сэмплового проекта целевая кривая довольно хороша, но не идеальна на высокочастотном изгибе из-за реагировать на проблемы с самим драйвером. Можно и дальше формировать отклик, но больше кроссовер комплектующие приравнивают к более дорогому кроссоверу. Легко потратить сотни или даже тысячи долларов на компоненты кроссовера. Часто лучше решать обширные проблемы с частотной характеристикой с помощью лучшие драйверы или более глубокий дифракционный анализ.

Среднечастотный кроссовер Оптимизация

Оптимизация процесс применяется к фильтрам нижних, полосовых и верхних частот, а также формируется комбинированный ответ. Из-за проблемы с ответом, может потребоваться ослабить цель или переместить частота кроссовера немного, чтобы получить более ровный отклик. В конечном итоге может потребоваться несколько раундов перемещение частот кроссовера и даже порядок фильтров для достижения приемлемого ответ системы.Комбинированная система Ответ после оптимизации для этого дизайна показан ниже.


3-полосный кроссовер Суммарный ответ

При проектировании В процессе работы важно обращать пристальное внимание на графики импеданса системы. Совершенствовать частоту неинтересно, когда конструкция имеет минимальное сопротивление 1,5 Ом. SoundEasy имеет возможность установить минимально допустимое сопротивление во время оптимизация, чтобы помочь снизить риск развития слишком низкой сети для используемого усилителя.

В качестве последнего шага, абсолютно необходимо установить номиналы конденсаторов, резисторов и индуктивности в редакторе САПР до значений, которые вы действительно можете приобрести. Обычно это включает округление в большую или меньшую сторону до ценности, которые вы можете приобрести. Если детали кроссовера дороги, вы можете попытаться уменьшить стоимость компонентов и затем нанесите их влияние на окончательный ответ. Это отнимает много времени, но может сэкономить тонну денег. 3-полосный кроссовер этого сложность не из дешевых. Используя дешевый Электролитические конденсаторы этого кроссовера стоят около 150 долларов за комплектующие. один.


Билет на 3-ходовой кроссовер материалов

Заключение

К сожалению, твитер, используемый в этой конструкции, не имел габаритов, близких к паспорт вообще и потребовал увеличения частоты кроссовера. В конечном итоге провал на 4 кГц можно исправить, но требуемая стоимость перевешивает выгоду.

Лично я предпочитают громкоговорители с частотной характеристикой, слегка наклоненной вниз так что я нахожу отклик этого оратора приятным.В конечном итоге это не соответствовало проектной цели Отклонение частотной характеристики +/- 3 дБ, но низкие басы воспроизводятся уверенно и в целом звучит очень хорошо. Хотя это это тонна работы, есть что-то очень полезное в разработке громкоговоритель с нуля и владелец динамиков, обсуждаемых в статье очень доволен своим единственным в своем роде творением.

Сделай сам динамик Готовый продукт

В конечном итоге, создание собственной акустической системы - это то, чем вы занимаетесь, потому что вам нравится творческая сторона проектирования вещей.Если вы хотите получить отдачу от своих денег, это намного дешевле и требует меньше времени использовать чей-то хорошо зарекомендовавший себя и хорошо задокументированный дизайн DIY с сборные шкафы.

Некоторые из моих личные избранные:

  • http://www.linkwitzlab.com - Зигфрид Линквиц - известный дизайнер громкоговорителей, разрабатывающий Самостоятельно проектирует громкоговорители для развлечения на пенсии. Новый LX521 и более старый громкоговоритель Orion проекты считаются одними из лучших доступных докладчиков, даже коммерчески.
  • http://www.troelsgravesen.dk - Датский дизайнер, создатель многих уважаемых моделей среднего и очень высокого уровня. конец DIY-конструкции. Большинство требует создания шкаф, но конструкции представляют очень высокую ценность.
  • http://zaphaudio.com - Хотя этот сайт не много обновлений, у Джона Крутке есть много хороших дизайнов, доступных в виде полных комплекты. Он также протестировал множество драйверов, если вам нужны объективные необработанные данные о драйверах.
  • http://parts-express.com - Многие полные DIY комплекты и детали доступны непосредственно в Parts Express
  • http: // madisound.com - Множество полных комплектов DIY части доступны напрямую от Madisound. Они также предлагают услуги по дизайну кроссовера с использованием очень хорошего кроссовера. программное обеспечение для проектирования.

utopianemo сообщений Июль 14, 2020 00:06

Пора кому-нибудь вернуться к этой теме. Сейчас существует так много сайтов, предлагающих отличные комплекты! Помимо ранее упомянутых Madisound, Parts Express и других, у нас есть GR-Research, DIYSG, CSS-Audio, Meniscus и другие.

erinpreston27 сообщений Июль 19, 2013 00:27

Я только что быстро прочитал это.

fuzz092888 сообщений Июль 18, 2013 16:32

Это отличное программное обеспечение, но не забудьте также учесть стоимость LMS. Вам это понадобится. Если вы никогда раньше не проектировали акустическую систему, возможно, вам захочется сделать простую вещь. Это намного дешевле и делает почти все, что делает LEAP.
audiofox, post: 977984
Я всегда хотел потратиться и получить копию этого программного обеспечения для моего хобби по сборке динамиков - это программное обеспечение, которое Madisound использует для своих услуг по дизайну кроссоверов и динамиков.

Программное обеспечение LEAP - Анализ и анализ Дизайн громкоговорителей, корпусов и кроссоверов

Джоэл Фуст Сообщений: Июль 07, 2013 13:10

Я слышал, что art USB dual pre работает очень просто и стоит своих денег. У меня нет прямого опыта, поэтому я не могу рекомендовать его, но, возможно, стоит изучить вопрос о & lt; Интерфейс за 100 долларов. Кто-нибудь им пользуется?

Humble Homemade Hifi - дизайн кроссовера

Скромный домашний Hifi

Дизайн кроссовера

В настоящее время наш портфель заказов заполнен до января 2022 года.Мы с нетерпением ждем новых заказов после этой даты. Благодарим за понимание.

В Humble Homemade Hifi мы предлагаем все этапы проектирования кроссоверов для динамиков. Это может варьироваться от базового кроссовера, основанного только на моделировании, до полностью индивидуального проектирования с использованием реальных измерений. Для проектов, основанных только на моделировании, мы моделируем драйверы и корпуса так, чтобы были приняты во внимание такие вещи, как дифракция на краях, потери на перегородках, временная задержка между драйверами и портом и т. Д.Кривые импеданса и частотные кривые затем генерируются с использованием этих симуляций в сочетании с обширными реальными данными, которые были собраны в течение многих лет. В результате получается схема с несколькими вариантами настройки по своему вкусу. За эту базовую конструкцию кроссовера мы взимаем плату в евро. 125, - включая налог с продаж (103,31 евро без НДС). Эта цена указана за динамик с максимум тремя драйверами. Для более сложных проектов будет сделано предложение.

Обратите внимание, что такая конструкция кроссовера, основанная только на моделировании, не даст таких хороших результатов, как результат, основанный на реальных измерениях ваших реальных громкоговорителей.Это связано с тем простым фактом, что реальные измерения более точны и надежны, чем моделированные данные. С более точными данными можно добиться большего. Полный дизайн кроссовера на реальных динамиках - это чрезвычайно трудоемкий процесс, который включает не только множество измерений и моделирования, но также создание прототипов кроссоверов и обширные сеансы прослушивания. Это, конечно, дороже и требует наличия реальных динамиков здесь, на месте.

Также предлагаем услугу по поставке комплектующих и сборных кроссоверов.Выбор компонентов определяется сочетанием таких факторов, как личный вкус и соответствие системы и, конечно же, доступный бюджет. Основываясь на нашем опыте, мы можем посоветовать, какие компоненты лучше всего подходят. По звучанию мы всегда ищем наиболее нейтральный вариант, но при необходимости можно учитывать и определенную «подпись». Мы просто взимаем с вас стоимость деталей, печатных плат, на которых они установлены, и номинальную плату за сборку. Кроме того, если у вас уже есть кроссовер, для которого вы хотели бы, чтобы мы построили кроссоверы в сборе, отправьте нам электронное письмо со схемой, и мы предоставим вам расценки.Все указанные цены действительны в течение 30 дней с даты, указанной в коммерческом предложении. Если указаны расценки, цена останется по согласованной цене, если вы не потребуете дополнительных работ. Срок изготовления нестандартных кроссоверов составляет около 6 недель.

Что говорят наши клиенты ...........

"Привет, Тони, они звучат просто фантастически !! Идеально сбалансированы. Очень гладкие, контролируемые и теплые.С моей последней настройкой большая часть цифровой музыки звучала жестко и плохо по сравнению с записями, и теперь компакт-диски прямо здесь! Большое спасибо за вашу прекрасную работу и руководство ». (Уилл, Нью-Йорк, Соединенные Штаты Америки - индивидуальный дизайн и сборка кроссовера)

«Я наконец закончил перестраивать свои колонки вместе с вашими кроссоверами. Это заняло у меня много времени. Я очень беспокоился о кроссовере, думая, что он выйдет из строя. У меня есть многолетний опыт работы с кроссоверами первого порядка, но никогда не было второго порядка с обратной полярностью.Звук - МАССИВНОЕ улучшение. Честно говоря, я не ожидал, что это будет намного лучше, просто немного. Мои колонки уже отлично звучали. Друзья семьи все думали, что они великолепны. По сравнению с колонками на сумму 50 000 австралийских долларов в магазинах, мои колонки уже звучали намного лучше, чем большинство других. Но сейчас они в другой лиге. Качество звука очень детализировано. Более определенное. Точнее. Каждый водитель точнее. Я думаю, что лучший способ описать это - это раньше, когда это была отличная фотография, но теперь фотография кристально четкая, хотя, как и раньше, немного не в фокусе.Я могу увеличить громкость усилителя еще больше. Так будет безопаснее. Басы тоже лучше, раньше качество басов и общего звука зависело от позиции слушателя. Теперь не имеет значения, где я хожу по комнате, басы везде звучат хорошо .... у вас все получилось идеально ». (Рокко, Перт, Австралия - нестандартный дизайн кроссовера)

"Привет, Тони, просто хочу сообщить, что кроссоверы прибыли, и я очень ими доволен.Спасибо за отличный сервис ». (Джерри, Южный Кройдон, Великобритания - дизайн и сборка кроссовера на заказ)

«Я слушаю Sim 03 в течение нескольких месяцев, и я очень рад. Дизайн динамиков ультрамузыкальный, и, когда они врываются, они менее чувствительны к размещению и дают удивительно согласованную звуковую сцену. Вы прибили этот дизайн. . Sim 02 изначально был немного мрачным / непринужденным. С настройками, которые вы рекомендовали, я изменил номинал резистора и конденсатора, и у меня поежился, когда я впервые слушал динамики с установленным новым кроссовером, они звучали так хорошо .Я не могу отблагодарить вас достаточно ». (Скотт, Гринвич, Соединенные Штаты Америки - нестандартный дизайн кроссовера)

«Я хотел бы рассказать вам о кроссоверах. Хороший размер, и они прекрасно вписываются в корпуса динамиков. Я припаял кроссоверные кабели к драйверам, как вы посоветовали. Звук отличный! Высокие частоты детализированы, но не резкие. Середина баса потрясающая. Постановка определенно шире и намного точнее. Кроссоверы действительно раскрыли потенциал драйверов."(Саймон, Сингапур - кастомные кроссоверы для колонок DIY)

«Сегодня днем ​​прибыл деревянный корпус кроссовера. Мне потребовалось 1,5 часа, чтобы все настроить и запустить, и какой красивый звук они производят. Я даю время, чтобы все сгорело, и поэтому я пока не занимаюсь критическим прослушиванием, но уже , Я могу сделать вывод, что вы спасли мои колонки! Вы проделали замечательную работу, я очень рад. Сегодня днем ​​зашел друг, чтобы обсудить дела, я сыграл для него пару песен, и он утверждает, что это дало ему мурашки по коже."(Гарри, Шанхай, Китай - кастомные кроссоверы для колонок DIY)

«Итак, я некоторое время слушал свои колонки с новыми кроссоверами и могу сказать, что теперь у меня есть понимание того, что действительно хороший кроссовер может сделать для звука. Дело не только в том, что качество воспроизведения более точное. , именно постановка заставляет музыку превращаться в музыку, которую играют для меня и вокруг меня, а не просто для меня. Прекрасным примером является "Весна священная" Стравинского, в которой теперь есть пространство, глубина и музыкальное качество, которых не было раньше."(Майк, Миннеаполис, Соединенные Штаты Америки - фильтры для колонок DIY)

«Наконец-то я закончил со своими колонками. Без вашей помощи это было бы действительно сложно. Так что у меня нет слов, которыми я могу поблагодарить вас за то, что вы потратили время, знания и опыт, чтобы помочь мне. Кроссовер, который вы разработали работает отлично, и я не думаю, что буду что-то менять.Звук действительно чистый, благодаря верхним частотам, которые звучат воздушно, свежо и в то же время хорошо сбалансированы с остальным спектром.Звук насыщенный по тональности и отличный тембр. В общем, действительно хорошие динамики собственного изготовления. Это стоит гораздо больше, чем вложенные ресурсы. Впервые за 30 лет я доволен своим звуком. Большое спасибо. "(Владо, Хорватия - фильтры для колонок DIY)

«Пришли кроссоверы, и мы их подключили. Сразу можно было услышать улучшения. Как вы и сказали: более широкая и глубокая звуковая сцена и больше деталей сверху вниз. более плотный чистый бас.Мой друг, который был здесь из аудиоклуба, просто сидел и удивлялся, он думал, что они могут легко конкурировать с динамиками от 25 до 30 000 долларов. Примерно через неделю дизайнер кроссовера закончил работу, и он тоже был впечатлен. Он очень тугой, но когда он ушел, он посмотрел на меня и сказал, что собирался подумать над тем, чтобы поставить в свои динамики детали получше. Потом подошел краснодеревщик и не поверил улучшениям, сказал, что не может обнаружить никаких недостатков. Краснодеревщик собирается сделать себе пару колонок.Тони, я не могу тебя отблагодарить, я очень счастлив. Тони, с тобой было приятно работать, твой профессионализм и щедрость - лучшее, что я когда-либо встречал. Я могу сказать, что ты хороший человек. Большое спасибо, лучшее, что я когда-либо делал в аудио ». (Джей, Киркланд, Соединенные Штаты Америки - фильтры для динамиков DIY)

Проектирование кроссоверов для громкоговорителей

Кроссовер - это сердце и душа любой акустической системы. Даже лучшие в мире драйверы, смонтированные в хорошо построенном корпусе, могут звучать ужасно, если типология кроссовера и качество используемых компонентов кроссовера не будут хорошо спроектированы и реализованы.Фильтр громкоговорителя выполняет несколько функций, основная из которых состоит в том, чтобы разделить частотный спектр на большие части, с которыми могут справиться соответствующие драйверы. Низкочастотный динамик должен быть ослаблен, прежде чем он начнет излучать на высоких частотах, высокочастотный динамик должен иметь защиту от низких частот, чтобы вы не взорвали его! Теперь это может показаться простым: вы просто смотрите таблицы данных каждого драйвера, видите, в какой области они перекрываются, выбираете точку пересечения где-нибудь в середине этого региона, вводите данные в один из многих онлайн-калькуляторов кроссовера - и бинго ! К сожалению, как и в большинстве случаев в жизни, создание кроссовера для громкоговорителей далеко не так просто.

Во-первых, драйверы громкоговорителей не имеют линейных плоских частотных и импедансных кривых. Нагрузка, которую драйвер представляет для усилителя, состоит из сложного электрического импеданса, комбинации сопротивления, а также емкостного и индуктивного реактивного сопротивления. Драйвер громкоговорителя не имеет постоянного сопротивления в своем частотном диапазоне, а сопротивление, которое изменяется в зависимости от частоты. Индуктивность звуковой катушки возрастает в сторону более высоких частот, драйвер имеет механические резонансы, корпус изменяет электрические и механические характеристики динамика и т. Д.(источник: http://en.wikipedia.org/wiki/Loudspeaker). Например, мидвуфер с номинальным сопротивлением 8 Ом может иметь пик более 100 Ом и спад до 6 Ом. Таким образом, все статические диаграммы, таблицы и онлайн-калькуляторы становятся совершенно бесполезными. Они основаны на постоянных значениях. Таким образом, единственный способ правильно спроектировать кроссовер громкоговорителей - это провести очень точные измерения каждой из частотных кривых и кривых импеданса динамика с их соответствующими акустическими и электрическими фазовыми характеристиками в их окончательных корпусах и после того, как они полностью прогорят.Также необходимо построить каскадные графики, чтобы увидеть, есть ли какие-либо части частотного спектра, затухание которых занимает слишком много времени. И добавьте несколько измерений внеосевой частоты, чтобы проверить проблемы дифракции на краях перегородки, и некоторые измерения искажений для обнаружения любых других неприятностей. И не забудьте также измерить выходную мощность порта - особенно с двусторонней системой, из порта фазоинвертора может излучаться довольно небольшая энергия средних частот!

После тщательной интерпретации всех этих данных соответствующие разделы вводятся в точное и универсальное программное обеспечение для моделирования, и моделируются несколько типологий и вариантов кроссовера.Здесь пригодится более чем 35-летний опыт, чтобы понять, что имеет потенциал, а что является пустой тратой времени. В результате этого моделирования получается около 5 или 6 различных схем кроссовера, каждая из которых, кажется, дает более или менее плоский график суммарной частоты, кривую импеданса, подходящую для усилителя, и достаточно удобна для используемой комбинации драйвер / кабинет. Они могут различаться по крутизне склонов, точке пересечения, иметь множество дополнительных корректирующих сетей коррекции или быть относительно простыми и т. Д. И т. Д.Каждый из этих 5 или 6 различных кроссоверов затем создается в реальной жизни с использованием компонентов стандартного качества и тщательно прослушивается. Эта часть конструкции кроссовера довольно интересна, поскольку позволяет вам услышать, как различные комбинации драйвера / кроссовера работают (или не работают) вместе. Некоторые комбинации «гармонируют» лучше, чем другие, но все они имеют свои собственные звуковые сигнатуры. После этого длительного периода оценки у вас остается примерно половина схем кроссовера, которые все еще кажутся нормальными.Тогда пора снова измерить. Эти измерения покажут любые потенциальные «проблемные области» и вместе с их звуковыми характеристиками помогут сузить выбор. Для простоты: допустим, у вас остались две возможности фильтра, и оба они звучат неплохо. С недавними измерениями на затылке, дальнейшим моделированием этих кроссоверов и еще большим количеством сеансов прослушивания вы пытаетесь «настроить» эти два варианта до тех пор, пока не почувствуете, что больше не можете «сжимать» их. Пусть оба соревнуются друг с другом, как этакая «перестрелка» ораторов.Когда кроссовер A кажется победителем с точки зрения звука и измерений, тогда «настраивайте» кроссовер B еще больше, пока он не окажется на высоте. Продолжайте этот процесс как можно дольше, сочетая постоянные измерения с прослушиванием всех типов музыки, от струнного квартета до биг-бэнда, от электронного танца до больших оркестровых и хоровых произведений (см. Мою страницу «Музыка» для вдохновения). Не совершайте ошибку, слушая только те так называемые аудиофильские записи джаз-трио, которые вы часто слышите на hifi-шоу.Они всегда звучат хорошо, даже на дрянной системе. Дайте им что-нибудь полезное, например, хорошую порцию Weihnachtsoratorium Иоганна Себастьяна Баха. Эта часть дизайна кроссовера не имеет ничего общего с личным вкусом и не является частью какой-либо стадии «озвучивания». Единственное, о чем вы должны думать на этом этапе, - это такие вещи, как баланс, нейтралитет, звуковая сцена и согласованность.

Через некоторое время у вас должна остаться схема кроссовера, которая очень хорошо измеряет и очень хорошо звучит.Он послужит основой для финального этапа проектирования. Теперь пришло время для тонкой настройки, согласования системы и немного личного вкуса. Затем кроссовер будет построен с использованием высококачественных компонентов кроссовера на наиболее важных позициях. Это может быть немного сложно, потому что вы должны учитывать сигнатуру драйверов громкоговорителей и т. Д. И сигнатуру компонентов кроссовера. Все они должны хорошо сочетаться, чтобы сформировать синергию, которая поднимет систему на гораздо более высокий уровень.Нет смысла просто покупать «лучшие» компоненты, которые можно купить за деньги, шанс, что вы получите идеальное «совпадение» таким образом, весьма мал. То, что я обычно делаю в первую очередь (например) с двухполосной системой, - это начинаю с низкочастотного индуктора мидвуфера, потому что здесь выбор ограничен: воздушные сердечники разного диаметра, круглый провод, плоский провод, шестиугольный провод, литцевая проволока, медная фольга с полипропиленом или медная фольга с пропитанной бумагой - вот и все! Когда вы определились с вашей любимой катушкой индуктивности, пришло время для главного высокочастотного конденсатора твитера.Я часто смешиваю «ароматизаторы» в различных пропорциях, чтобы получить тот вкус, который мне нравится. По опыту я знаю, какие типы / марки хорошо сочетаются друг с другом, например, соль и перец, арахисовое масло и желе, рыба и жареный картофель, джин с тоником и т. Д. И т. Д. Еще одним важным для звука компонентом является резистор, который находится непосредственно в тракте сигнала твитера. Этот процесс замены повторяется для всех компонентов кроссовера. Например, для достижения максимальной когерентности я часто выбираю ту же марку и тип индуктора, что и для низкочастотного динамика (только меньшего размера) для высокочастотного индуктора, параллельного высокочастотному динамику.

Последняя глазурь на торте - байпасы. Это компоненты с очень малой емкостью по сравнению с основной величиной. С обычным программным обеспечением для моделирования вы не увидите никакой разницы, когда они на месте, но они делают небольшие слышимые улучшения в таких вещах, как плавность, микродетальность и пространственная информация. Эти детали настолько дешевы, что вы можете использовать их в большинстве положений и смешивать несколько типов, пока не получите свой любимый вкус.

Как вы уже догадались, проектирование кроссовера громкоговорителей может быть очень трудоемким и, следовательно, занимать очень много времени.Но количество времени может сильно варьироваться в зависимости от таких вещей, как выбор драйвера, размер и сложность громкоговорителя. Если вы создали свои собственные громкоговорители и ищете кого-нибудь для разработки кроссоверов, отправьте электронное письмо для получения предложения. Мы также создаем кроссоверы по спецификации, если у вас уже есть схема.

Никакая часть этого веб-сайта не может быть воспроизведена в любой форме без письменного согласия автора или по электронной почте. Дизайн можно использовать только в личных целях, коммерческое использование строго запрещено.Humble Homemade Hifi является дочерней компанией tg-acoustics - Торговой палаты 37138402 - Нидерланды
Copyright Humble Homemade Hifi

Последнее обновление 11.6.2021

Кроссовер

Что такое кроссовер?

Пересечение - это точка на торговом графике, в которой пересекаются цена ценной бумаги и линия технического индикатора или когда пересекаются сами два индикатора. Кроссоверы используются для оценки эффективности финансового инструмента и для прогнозирования предстоящих изменений тренда, таких как развороты или прорывы.

Общие примеры включают золотой крест и крест смерти, которые ищут пересечения в разных скользящих средних.

Ключевые выводы

  • Пересечение относится к случаю, когда индикатор и цена или несколько индикаторов перекрываются и пересекаются друг с другом.
  • Кроссоверы используются в техническом анализе для подтверждения моделей и тенденций, таких как развороты и прорывы, генерируя соответственно сигналы покупки или продажи.
  • Распространены кроссоверы со скользящими средними, включая крест смерти и золотой крест.

Общие сведения о кроссоверах

Кроссовер используется техническим аналитиком, чтобы спрогнозировать, как акции будут работать в ближайшем будущем. Для большинства моделей пересечение сигнализирует о том, что пора либо купить, либо продать базовый актив. Инвесторы используют кроссоверы вместе с другими индикаторами для отслеживания таких вещей, как поворотные точки, ценовые тенденции и денежные потоки.

Пересечения, указывающие на скользящую среднюю, обычно являются причиной прорывов и пробоев. Скользящие средние могут определять изменение ценового тренда на основе пересечения.Например, метод разворота тренда использует пятипериодную простую скользящую среднюю вместе с 15-периодной простой скользящей средней (SMA). Пересечение между ними будет сигнализировать о развороте тренда, прорыве или прорыве.

На прорыв будет указывать пятипериодная скользящая средняя, ​​пересекающая 15-периодную. Это также указывает на восходящий тренд, который состоит из более высоких максимумов и минимумов. На пробой будет указывать пятипериодная скользящая средняя, ​​пересекающая 15-периодную вниз.Это также указывает на нисходящий тренд, состоящий из более низких максимумов и минимумов.

Более длинные временные рамки приводят к более сильным сигналам. Например, дневной график имеет больший вес, чем одноминутный. И наоборот, более короткие таймфреймы дают более ранние индикаторы, но они также подвержены ложным сигналам.

Стохастические кроссоверы

Стохастический переход измеряет импульс базового финансового инструмента. Он используется для определения того, является ли инструмент перекупленным или перепроданным.

Когда стохастическое пересечение превышает полосу 80, финансовый инструмент считается перекупленным. Когда стохастическое пересечение опускается ниже полосы 20, определяется, что базовый финансовый инструмент был перепродан. Это вызывает формирование сигнала продажи. Сигнал на покупку срабатывает, когда кроссовер возвращается вверх через полосу 20.

Как и в случае со всеми торговыми стратегиями и индикаторами, этот метод прогнозирования движения не гарантируется, но является дополнением к другим инструментам и инструментам, используемым для отслеживания и анализа торговой деятельности.На рынке могут произойти неожиданные изменения, которые сделают эти выводы бесполезными или неточными. Кроме того, данные могут быть введены неверно или неверно истолкованы инвесторами, что приведет к неточному использованию информации, предоставленной кроссовером.

Пример: Золотой Крест

Золотой крест - это свечной паттерн, который является бычьим сигналом, при котором относительно краткосрочная скользящая средняя пересекает долгосрочную скользящую среднюю. Золотой крест - это паттерн бычьего прорыва, образованный пересечением краткосрочной скользящей средней ценной бумаги (например, 15-дневной скользящей средней), пробитой выше ее долгосрочной скользящей средней (например, 50-дневной скользящей средней) или сопротивления. уровень.Поскольку долгосрочные индикаторы имеют больший вес, золотой крест указывает на бычий рынок на горизонте и подкрепляется высокими объемами торгов. Противоположность золотому кресту - крест смерти.

Изображение Сабрины Цзян © Investopedia 2020

Мы не можем найти эту страницу

(* {{l10n_strings.REQUIRED_FIELD}})

{{l10n_strings.CREATE_NEW_COLLECTION}} *

{{l10n_strings.ADD_COLLECTION_DESCRIPTION}}

{{l10n_strings.COLLECTION_DESCRIPTION}} {{addToCollection.description.length}} / 500 {{l10n_strings.TAGS}} {{$ item}} {{l10n_strings.PRODUCTS}} {{l10n_strings.DRAG_TEXT}}

{{l10n_strings.DRAG_TEXT_HELP}}

{{l10n_strings.LANGUAGE}} {{$ select.selected.display}}

{{article.content_lang.display}}

{{l10n_strings.AUTHOR}}

{{l10n_strings.AUTHOR_TOOLTIP_TEXT}}

{{$ select.