Как быстро просушить тело: Как высушить тело от жира, просушить по полной

Содержание

Как сушить вещи в походе: способы сушки туристического снаряжения

Содержание
Виды сушки
Сушка одежды
Сушка обуви

Поход – это не просто приятное время, проведённое на природе. В пути может произойти любая внештатная ситуация. Например, пойдёт сильный дождь, перевернётся лодка или придётся переходить вброд ручей. И важно знать, как правильно высушить снаряжение. Наши советы помогут избежать ошибок и сохранить вещи в целости и сохранности.

Виды сушки

Опытные путешественники знают множество способов быстро и качественно высушить мокрую одежду или обувь. Выбор конкретного варианта зависит от природных условий, наличия подручных материалов, желаемой скорости сушки, а также того, какой вред может получить снаряжение. Рассмотрим наиболее популярные варианты.

На костре

Самый востребованный и опасный способ. Любое неосторожное движение, порыв ветра или забывчивость может привести к порче или потере драгоценного имущества.

Но без костра не обойтись в тёмное время суток, когда пасмурно и сыро, а снаряжение намокло или отсырело. Если другие способы сушки недоступны, нужно помнить о правилах использования костра:

Вещи размещают на безопасном расстоянии от открытого огня.
Не старайтесь пристроить снаряжение на полене или камне. Лучше держать его в руках или развесить на импровизированных верёвках.
Старайтесь подбирать для костра максимально сухие дрова. Это позволит избежать разлетающихся искр.
Формируйте костёр таким образом, чтобы получить максимально долгое и жаркое горение. Для этих целей подойдет костёр типа «нодья». Он состоит из трёх массивных брёвен: два укладываются параллельно друг другу, а третье – сверху.

Совет! Не жалейте времени и дров и разведите отдельный костёр для просушки вещей. Это поможет избежать ненужной суеты возле огня, а также предохранит пищу от попадания в неё мокрых носков, шнурков и так далее

Солнце

Если погода радует теплом и ярким солнцем, можно сушить вещи естественным образом. Главное условие – следить за движением солнца. Так снаряжение, размещённое на самом солнцепёке, через пару часов может оказаться в тени, что существенно продлит процесс просушки.

Среди преимуществ такого способа выделяют безопасность и минимальное вредное воздействие на одежду или обувь.

Ветер

Ещё один безопасный и достаточно быстрый способ просушить свои вещи. Потребуется натянуть верёвки или вбить колышки в землю для сушки обуви. Можно просто разложить снаряжение на подходящих кустах или ветках деревьев. Но нужно следить, чтобы от сильных порывов ветра ваше имущество не улетело. Для этого можно заранее взять с собой несколько бельевых или канцелярских прищепок.

Горячие камни и песок

Довольно простой и оригинальный вариант для сушки. Чтобы высушить обувь или рюкзак, нужно набрать камушки подходящего размера, сложить в кастрюльку или котелок и хорошо нагреть на костре. Затем засыпьте в ботинки или рюкзак, постоянно встряхивайте до остывания камней и повторяйте операцию до нужной степени высыхания.

С песком поступают аналогично. Но предварительно разогретый песок насыпают в носок или тканевый мешочек подходящего размера.

Природные материалы

Намокшие вещи можно высушить с помощью природных адсорбентов: мха, сухой травы, листьев. Достаточно набрать нужное количество подходящего материала и заполнить влажное пространство. В зависимости от степени намокания процедуру потребуется повторить несколько раз.

Экстремальные способы

Самым неприятным способом считается сушка «на себе». Одежда или обувь медленно сохнет под воздействием тепла человеческого тела. Для усиления эффекта в походных условиях мокрые вещи можно положить с собой в спальный мешок. О комфортном сне придётся забыть, но есть надежда, что к утру мокрое снаряжение будет достаточно сухим.

Сушка одежды

Чаще всего в походах приходится сушить именно одежду. Это связано с тем, что намокнуть она может не только из-за попадания под дождь или в воду, но и от пота при сильных физических нагрузках. Промокшие вещи можно просушить:

На верёвках. Моток бечёвки нужно привязать между двух деревьев. Сбоку разжечь костёр. Следите за натяжением верёвки, чтобы вещи не касались земли. Кстати, развешанная одежда станет отличным тепловым экраном для озябших путников, греющихся у огня.

На кольях. Придётся нарубить достаточное количество заготовок, очистить их от листьев и заострить один конец. Колышки вбивают сбоку от костра или на ветру. Расстояние между кольями регулируют в зависимости от того, что нужно сушить. Можно привязать между кольями перекладины, на которых удобно сушить крупногабаритные вещи: нижний чехол палатки, куртки, брюки и т.д.
На ветках. Намокшим путешественникам нужно просто подыскать кустарники или деревья с ветвями, которые смогут выдержать вес снаряжения. Одежду лучше чем-нибудь закрепить.

Совет! Когда сушите одежду, помните, что даже маленькая искорка от костра может прожечь дыру, что приведёт к потере её защитных свойств, например, водостойкости.

Поэтому тщательно следите за расстоянием от костра до места сушки.

Просушка одежды – важное мероприятие, поэтому не стоит его пускать на самотёк. Прежде всего нужно предварительно вывернуть все карманы и расстегнуть молнии, замки. Также нужно внимательно следить за процессом сушки и переворачивать вещи по мере высыхания и прочее.

Сушка обуви

Чаще всего в походах от сырости страдают именно ботинки. Туристы проходят десятки километров по сырой траве, влажным низинам, болотам, переходят вброд реки и наступают в лужи. Если погода радует теплом, то ноги банально потеют, и к вечеру вас ждёт ожидаемый итог – мокрая обувь. Поэтому нужно не лениться, а обязательно сушить, когда выдаётся такая возможность. Трекинговую и другую обувь нужно обязательно расшнуровать, шнурки лучше просушить отдельно. Также для хорошей просушки необходимо вынуть стельку, она сильно впитывает влагу и замедляет процесс просушивания, стельки можно разложить на камнях или закрепить на натянутых верёвках, ветках.

Кроме представленных выше способов просушки, есть ещё несколько, удобных именно для обуви.

Водяные грелки

Для просушки понадобятся две полулитровые бутылки с крышками, вода и ёмкость для нагрева. Затем нужно развести костёр, нагреть воду до кипения и залить крутой кипяток в бутылки, надёжно закрыть их крышками и положить бутылки в ботинки.
За счёт тепла, выделяемого горячей водой, башмаки будут постепенно сохнуть. Но жидкость остывает достаточно быстро, поэтому для полного высыхания потребуется много времени и несколько смен воды в бутылках.
Такой вариант не подойдёт для просушивания женской и детской обуви небольшого размера, куда полулитровая бутылка не сможет поместиться.

Ткань

Осушить внутреннюю поверхность ботинка поможет ткань, хорошо впитывающая влагу, например, полотенце. Этот вариант просушки хорош, когда обувь сильно намокла и перед основной сушкой нужно максимально удалить влагу для достижения быстрого эффекта. Ткань нужно положить внутрь башмака, дождаться, когда она впитает достаточно влаги и отжать.

Теплоиды и солевые грелки

Такие приспособления чаще используют в качестве грелки для рук, но с их помощью можно просушить и влажные ботинки. Предварительно их нужно активировать, а затем поместить внутрь башмака. Теплоиды можно использовать всего один раз, а соляные грелки многоразовые. Их нужно просто положить в кипящую воду и они снова готовы к работе.

Выводы

Универсального способа, чтобы быстро и безопасно просушить снаряжение в походе, не существует. На выбор подходящего варианта просушки влияет многое – желаемая скорость высушивания, необходимость сберечь вещи, сохранив уникальные свойства материалов, наличие природных условий, подручных материалов и т.д.

Чтобы не думать, что лучше – сухое снаряжение или целое снаряжение, воспользуйтесь нашими советами. Во-первых, выбирайте для походов одежду из быстросохнущих тканей: полиэстер, нейлон, мериносовая шерсть. Во-вторых, отдавайте предпочтение вещам, изготовленным из флиса или с флисовой подкладкой. И в-третьих, современные мембранные ткани обладают рядом преимуществ и полезных свойств. Они водостойкие и быстро сохнут. Поэтому при покупке обмундирования для походов обратите внимание на куртки, брюки и костюмы из таких тканей. В ассортименте нашего магазина представлен большой выбор подобной одежды для мужчин, женщин и детей на разное время года и на разные ситуации.

Как правильно сушить тело от жира

Приближение пляжного сезона заставляет людей вплотную заниматься своей фигурой. Многие хотят не только избавиться от лишних килограмм, но и приобрести заветные кубики пресса, придать мышцам рельеф. Чтобы достичь результата, они прибегают к сушке. Не зная, как правильно сушить тело и мышцы от жира, вы можете навредить себе и получить серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, внимательно изучите наш материал: мы расскажем об особенностях, противопоказаниях и тонкостях процесса.

Процедура «высушивания» тела пришла в массы из конкурсов красоты, в которых оценивается физическая форма участников. Этот метод используют люди, занимающиеся культуризмом: бодибилдеры и бикинистки. С его помощью они приходят в форму перед началом соревнований. Профессиональная сушка – комплексный процесс.

Она включает:

Специальную диету.
Адаптированный тренинг.
Прием поддерживающих препаратов.

Ваша главная задача – сохранить мышечную массу, согнав подкожный жир. Не верьте форумам и женским журналам, которые утверждают, что можно перевести одно в другое, а также тем, кто говорит, что невозможно одновременно худеть и наращивать мышцы. Это устойчивые мифы, которые не имеют отношения к реальности. Чтобы не стать жертвой подобных стереотипов, получить красивое тело и сохранить здоровье, любые эксперименты над собой нужно проводить под руководством личного тренера.

[stextbox id=»custom» shadow=»false» bwidth=»3″ bcolor=»C4333D» image=»null»]Наши дополнительные услуги: Биоимпеданс | Массаж Марутака | Прессотерапия | Ион-Детокс [/stextbox]

Спортсмены перед началом процедуры высушивания «сидят на массе». Набрав нужную мышечную массу, они начинают избавляться от жировой прослойки. Они делают это двумя способами:

Перекрывают текущие энергетические расходы аэробной работой мышц. Это всем знакомые физические упражнения.

Восполняют запас глюкозы в организме посредством синтеза жирных кислот в кетоновые тела. Еще их называют ацетоновые. Это опасный метод. Клетки питаются глюкозой. Некоторые из них делают стратегические запасы питательного вещества, но такая способность есть не у всех. К примеру, наша нервная система требует постоянное внешней подпитки. Эти клетки научились заменять глюкозу кетоновыми телами. Печень создает их из жирных кислот. Избыток продукта повышает уровень кислотности крови – одну из самых постоянных величин организма. Наше тело стремится нормализовать ситуацию. Излишки ацетона выводятся через почки, слизистую кишечника, слюну. Человек входит в состояние кетоацидоза. Этот термин хорошо знаком людям, болеющим сахарным диабетом. Он означает нарушение углеводного обмена, связанное с недостатком инсулина при высокой концентрации глюкозы. Если не принять своевременные меры, возможна диабетическая кома.

Комментарий диетолога клиники похудения Елены Морозовой

Самый популярный способ синтеза жирных кислот в ацетоновые тела – разгрузочные дни. Обычно в этот период люди не едят вовсе или довольствуются 1-2 фруктами. Во время такой «чистки» ваш организм чувствует себя также, как если бы вы решили выпить с утра бокал ацетона.

Во время сушки, как и при любом правильном питании, очень важно обеспечивать себя большим количеством белка. Печень перерабатывает его, насыщает клетки глюкозой и оберегает вас от кетоацидоза. Белковая пища долго переваривается. Чтобы она хорошо усваивалась, необходимо перестроить работу пищеварительной системы, наладить выработку нужного количества ферментов. Это невозможно сделать быстро.

Если вы хотите «просушиться» в домашних условиях, помните: обильное употребление белковой пищи и полный отказ от углеводов так же опасно, как и голодание. Вы должны подробно проработать свой рацион. Он должен включать все вещества, необходимые для успешной жизнедеятельности организма.

Сушка: с чего начать, как быстро и правильно подсушить тело

Процесс требует терпения. Вы должны постепенно изменять систему питания. Ваша цель – за 2-3 недели свести углеводосодержащие продукты к минимуму, восполним образовавшуюся нишу белковой пищей. Первое время белкам отводится 50-60%, жирам – 20%, остатки уходят к углеводам. От исходной точки зависит, как долго продлится этот период. В среднем, на него должно уйти 4-6 недель.

Когда вы успешно преодолеете этот рубеж, переходите на безуглеводную диету: 80% белкам, 20% жирам. Это не значит, что углеводы нужно полностью исключить. Достаточно будет снизить их до отметки 1 грамм на 1 кг массы тела. Если в вас 78 кг, в день можно и нужно съедать 78 грамм сложных углеводов.

То, как долго вы продержитесь на ней, зависит от состояния вашего здоровья, силы воли и того, каких результатов вы хотите добиться.

На завершающем этапе вы продолжаете придерживаться её, но начинаете выгонять воду. В это время в вашем рационе должны быть только белки. Количество жиров сведено к минимуму. Пить можно только дистиллированную воду. Для этой части процесса неделя – самый большой срок. Это огромный стресс для организма.

После вам нужно будет восполнить запас углеводов. Для этого лучше всего подойдут продукты с низким гликемическим индексом. Они помогут придать мышцам нужный объем.

Комментарий диетолога клиники похудения Елены Морозовой

Люди, которые загорелись идеей тотальной «сушки», должны помнить, что нужно проходить её под руководством личного тренера. В этой процедуре очень много индивидуальных моментов, не учитывая которые, можно сильно навредить своему телу и здоровью. Если вы твердо решили «высушиться» самостоятельно, не пренебрегайте первичной консультацией специалиста, на который вы узнаете, как правильно сделать это быстро и правильно в домашних условиях.

Срывы не допустимы. Вам придется забыть о вкусной еде на несколько месяцев и искренне полюбить вареную курицу и яйца. Нельзя не только сладкое, но и жирное, жареное, копченое. Нужно будет перейти на вареную пищу. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма потребуется ввести в рацион добавки BCAA – комплекс аминокислот с разветвленной цепью. Перед тем как начать принимать их, необходимо проконсультироваться с компетентным специалистом.

Чтобы высушить тело, придать рельеф мышцам и избавить организм от подкожного жира, нужно регулярно заниматься спортом: как самостоятельно, так и под руководством фитнес-инструктора. Без физических нагрузок нужный эффект не будет достигнут. Лучше всего подходят силовые упражнения. При низкоуглеводном питании у вас останется не так уж много сил, и выполнять их будет достаточно сложно. Обязательно нужна кардионагрузка: бег, велоспорт, занятия на эллипсе. Время тренировки определяется вашим личным тренером. Оно будет зависеть от вашей физической подготовки.

К поддерживающим препаратам относятся жиросжигающие средства, смеси для ускоренного «слива» воды. Они нужны не всем. Мы настоятельно рекомендуем не руководствоваться при их выборе отзывами интернет-пользователей и советами друзей. Как и любое внешнее вмешательство во внутреннюю жизнь организма, прием поддерживающих составов может покалечить органы или пойти вам на пользу. Не верьте продавцам, которые утверждают, что у таких препаратов нет побочных эффектов. Они есть практически всегда, но проявляются с разной степенью интенсивности.

Если вы хотите похудеть к лету, фотосессии или торжественному мероприятию, вам не нужна сушка. Эта система разработана для бодибилдеров – людей, занимающихся культуризмом профессионально. Они «сушатся» под руководством опытных тренеров и врачей. Чтобы получить красивую фигуру, вам достаточно будет правильно питаться и заниматься в свое удовольствие несложным спортом: йогой, аэробикой, плаванием. Приходите в «Клинику похудения Елены Морозовой», и мы поможем вам сбросить лишние килограммы без насилия над своим телом.

У нас работают психологи. Запишитесь к ним на консультацию, и вы поймете, почему набираете вес. Самая частая причина: мы съедаем больше калорий, чем тратим. Наши специалисты помогут выявить первопричину переедания и устранить её.

Узнайте подробнее о наших программах снижения веса:

Еще одно преимущество нашего метода: не надо категорически отказываться от любимой еды. До 12:00 вы можете позволить себе многое из того, что в рамках обычных диет стоит под запретом. Главное, правильно определить допустимую порцию и посчитать её калорийность. Не нужно давиться невкусной пресной пищей. Наши специалисты разработали полноценные сбалансированные меню на каждый день и для особых случаев. Ориентируйтесь на них, и вы будете питаться вкусно и полезно. Мы докажем вам, что можно худеть и продолжать наслаждаться жизнью.

Как быстро высушить тело от жира и самостоятельно придать мышцам рельеф

Вот несколько самых популярных ошибок, которые совершают новички:

Путают сушку и похудение. Вы не сможете сделать из жира мышцы. Начинать сушиться могут только те люди, которые нарастили мышечную массу и хотят придать ей рельеф. Если у вас есть лишние килограммы, все старания будут бесполезны. Прежде чем приступать к эстетическому «оформлению» фигуры, нужно их сбросить.
Изнуряют себя физическими упражнениями, продолжая есть все подряд. Вы не добьетесь нужного результата, если не откажетесь от сладкого, соленого, мучного, жареного и копченого. Строгая диета – главное условие достижения цели. Ваш рацион на ближайшие 2-3 месяца – это творог, рыба, мясо, яйца и каши. Разрешена гречневая, рисовая, овсяная, перловая. Можно варить, запекать без майонеза и масла и готовить на пару. На первом этапе допускаются макаронные изделия твердых сортов. Ешьте больше свежих зеленых и красных овощей: огурцов, помидоров, брокколи, салата, сельдерея. Нельзя картофель и свеклу. Из фруктов отдайте предпочтение киви, грейпфрутам, лимонам и яблокам.
Недоедают и переедают. У вас должна быть подробная инструкция от вашего тренера, которая говорит вам, как правильно и быстро подсушиться. Она составляется с учетом индивидуальных показателей вашего организма. Следуйте ей. Отступая в сторону, вы отодвигаете желаемый результат на несколько шагов.
Неправильно распределяют еду на день. Представьте, что вы съели все разрешенные углеводы с утра и потом целый день мучаетесь от чувства голода. Не нужно так делать. У вас есть режим питания. Его и держитесь.
Убирают соль из рациона. Это лишнее. Пищу можно и нужно солить. Так вы обеспечиваете организм натрием. Если вы не профессиональный спортсмен, убирать соль не надо вообще. Бодибилдеры исключают её за несколько дней до соревнований.

Выполняя «сушку» в домашних условиях, нужно ориентироваться не только на индивидуальные особенности организма, но и на половую принадлежность: есть много тонкостей, объясняющих, как правильно делать программу коррекции фигуры мужчине и как её же сделать женщине.

[stextbox id=»custom» shadow=»false» bwidth=»3″ bcolor=»C4333D» image=»null»]Посмотрите Благодарности наших клиентов и Истории успеха — Посмотреть[/stextbox]

Теперь вы знаете, как правильно сушиться для рельефа мышц и понимаете, почему быстро просушить тело от жира нельзя. Обязательно проконсультируйтесь с тренером, если вы все же решились на эту процедуру и готовы идти до конца.

Закажи бесплатную консультацию

специалиста по питанию уже сейчас

Нажимая на кнопку «Записаться» Вы принимаете соглашение сайта об обработке персональных данных и соглашаетесь с договором оферты.

Как принимать душ, по мнению дерматологов

Душа и тело

Попробуйте эти 11 советов экспертов, чтобы принять душ лучше. Ваша кожа будет вам благодарна.

5 августа 2022 г., 15:42 UTC

Эмили Славек

Мы любим восстанавливающий душ за его способность очищать голову и расслаблять мышцы. Но этот долгий горячий душ, которым начинается или заканчивается ваш день, может не принести вашей коже никакой пользы.

По словам экспертов по уходу за волосами и кожей, слишком много горячей воды может быть вредно для нашего организма. И температура воды, которую мы выбираем, далеко не единственная распространенная ошибка, которую вы, вероятно, совершаете. От того, как часто смывать, до того, как мы вытираем тело после этого, дерматологи оценивают, как лучше всего принимать душ.

1. Не принимайте душ слишком часто

Как часто вы должны принимать душ, зависит от уровня вашей активности — наши эксперты говорят, что нет жесткого правила. Но если вы не активны, вы можете сократить до нескольких раз в неделю. Только не сокращайте так сильно, чтобы вы почувствовали запах или риск заражения кожными инфекциями.

Если вы принимаете душ по утрам, а затем тренируетесь и принимаете еще один после спортзала, вы должны осознавать, что это не займет слишком много времени. «Иногда может быть причина принимать душ два раза в день, — говорит доктор Джессика Крант, сертифицированный дерматолог Американской академии дерматологии, — но это должен быть очень короткий душ».

Что приводит нас к…

2. Будьте краткими

Воздействие воды может привести к сухости кожи и волос. Более продолжительный душ также «дает воде шанс позволить любым моющим средствам быть более разрушительными», добавляет Крант.

Крант и доктор Лорен Плох, сертифицированный дерматолог Американской академии дерматологии, говорят, что чем короче душ, тем лучше.

«Пациентам с атопическим дерматитом и/или очень сухой кожей я рекомендую принимать душ не более пяти минут», — говорит Плох. «Держите душ активным. Не стойте под водой по несколько минут».

«Держите душ активным. Не стойте под водой по несколько минут».

Dr. Lauren Ploch

3. Сохраняйте прохладу

Горячая вода быстрее смывает натуральные масла и повреждает кожу, поэтому придерживайтесь теплого или прохладного душа.

«Некоторые люди рекомендуют очень холодную воду для улучшения кровообращения», — говорит Крант. «Кроме того, чтобы избегать очень высоких температур, я советую использовать любую температуру, которая вам больше нравится».

4. Не мойте голову слишком часто

Волосы состоят из омертвевших клеток кожи — просто их не нужно так часто мыть, как остальную часть нашей кожи.

Частота мытья зависит от типа ваших волос. Слишком частое мытье может привести к пересушиванию, особенно для тех, у кого седые или окрашенные волосы, которые, как правило, более сухие.

5. Но не мойте слишком мало,

Реже мыть голову стало такой тенденцией, что, по словам дерматологов, некоторые люди переусердствуют, что приводит к образованию перхоти на коже головы.

«Люди часто пренебрегают мытьем головы, чтобы не пересушить волосы. Это может привести к накоплению жира на коже головы, что приводит к шелушению и покраснению», — говорит Плох.

Обязательно мойте голову хотя бы раз в неделю.

6. Сосредоточьтесь на самых грязных местах

Ваши руки и ноги не всегда нуждаются в мыле. Чтобы быстро принять душ, сосредоточьтесь на подмышках, паху и ступнях.

7. Тщательно очищайте кожу

Некоторые эксперты говорят, что традиционное мыло может удалить кожный жир. Доктор Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, предлагает продукты с пометкой «моющее средство», например увлажняющий гель для душа.

«Очищающие средства могут вернуть коже влагу, — говорит она.

Если у вас нет проблем с сухой или раздраженной кожей, вам подойдет обычное мыло. «Я говорю каждому свое, — говорит Крант.

8. Начните сверху

При принятии душа сверху вниз мыло стекает вниз. Если вы склонны к акне, Плох предлагает мыть лицо, грудь и спину после кондиционера для волос.

«Для людей с чувствительной кожей и/или кожей, склонной к акне. Я рекомендую использовать шампунь, кондиционер, дать кондиционеру впитаться во время бритья, смыть кондиционер, а затем очистить кожу», — говорит она.

9. Если вы бреетесь, делайте это в последнюю очередь

Вы хотите смягчить волосы перед бритьем, но не слишком сильно.

«Бритье должно происходить в конце короткого душа, чтобы волосы были влажными, но не слишком набухшими от слишком большого количества тепла и пара, что вызывает набухание волос, которое позже приводит к врастанию, когда сбритые волосы высыхают и усаживаются под поверхность кожи, — говорит Крант.

10. Промокните себя насухо

Промокните кожу полотенцем вместо энергичного растирания. Растирание может вызвать раздражение и вызвать зуд. Поглаживание также оставляет на коже немного воды, которую следует маскировать увлажняющим кремом после каждого душа.

Но обязательно высушите определенные участки. «Особенно помните области складок кожи, между пальцами ног, в области паха и под мышками, чтобы уменьшить будущую сыпь и риск заражения», — говорит Крант.

11. Увлажнение

Наносите увлажняющий крем сразу же, в течение двух-трех минут после душа, говорит доктор Дэй. Быстрое выполнение этой процедуры помогает создать барьер, предотвращающий «трансэпидермальную потерю воды» и сохраняющий упругость кожи.

Все три врача рекомендуют увлажнять кожу два раза в день независимо от того, принимаете ли вы душ или нет, зимой и если у вас сухая кожа.

Krant предлагает продукты без запаха. Для людей с сухой кожей попробуйте кремовый увлажняющий крем вместо лосьона. «Для сухой кожи я предпочитаю увлажняющие средства, содержащие керамиды, или увлажняющие средства с альфа-гидроксикислотами», — говорит Плох.

Emily Slawek

Руководство по чистке полотенец | Павлинья аллея

Найти магазин

РУКОВОДСТВО ПО СТИРКЕ И СУШКЕ ПОЛОТЕНЦЕВ

Когда мы инвестируем в роскошные банные полотенца для дома, важно знать, как правильно за ними ухаживать, чтобы они прослужили долго и сохраняют свое мягкое, пушистое ощущение как можно дольше.

Хотя стирка полотенец может показаться простой задачей, нужно просто бросить их в стиральную машину, определенно есть некоторые вещи, которые нужно знать, чтобы использовать правильную технику стирки полотенец, чтобы они оставались плюшевыми и дольше служили.

Наше «Руководство по чистке полотенец» содержит несколько полезных советов о том, как стирать полотенца, чтобы они выглядели и чувствовали себя лучше даже после многочисленных стирок.

Лучший способ стирать полотенца

Стирать грязные полотенца вместе с остатками белья — не лучшая идея. Мало того, что полотенца не станут такими же свежими и чистыми из-за других загрязненных вещей в стиральной машине, тонкие волокна могут быть повреждены или спутаны с более мелкими предметами, что помешает их правильной стирке.

Вот как стирать ваши роскошные полотенца и несколько советов, чтобы они выглядели великолепно!

Как стирать полотенца

Отдельные светлые и темные полотенца — Перед стиркой разделите светлые и темные полотенца на отдельные загрузки. Никогда не стирайте белые полотенца вместе с темными. Поскольку полотенца хорошо впитывают влагу, полотенца более светлого цвета могут впитать в себя часть цвета красителя от более темных, что может привести к тому, что они станут грязными или обесцвеченными.
Не перегружайте стиральную машину – Поместите полотенца в стиральную машину и избегайте перегрузки. Кроме того, обязательно делайте загрузку равномерной, особенно в машинах с вертикальной загрузкой и мешалкой. Для справки: типичная стиральная машина с фронтальной загрузкой вмещает около семи банных полотенец, а машина с вертикальной загрузкой — около 10.
Используйте меньше моющего средства – Использование слишком большого количества стирального порошка может привести к тому, что ваши полотенца станут жесткими. Рекомендуется использовать примерно половину рекомендуемого количества стирального порошка, которое вы обычно используете для достижения наилучших результатов. Большинство моющих средств подходят для стирки полотенец, поэтому ваше любимое средство должно работать отлично.
При необходимости добавьте отбеливатель . Если на ваших полотенцах есть пятна, отбеливатель поможет их очистить. При стирке белых полотенец можно использовать отбеливатель с хлором или без хлора (безопасный для цвета). При стирке цветных полотенец вы можете использовать только безопасный для цвета отбеливатель, так как хлорный отбеливатель выцветает темные полотенца и оставляет белые пятна отбеливателя, которые испортят ваши роскошные полотенца.
Цикл стирки в машине . Ваши роскошные полотенца можно стирать в стиральной машине в обычном или обычном режиме. Эти циклы лучше всего подходят для чистки полотенец, так как более быстрый отжим и более длительное время стирки по сравнению с более щадящими циклами помогают лучше очистить грязь и бактерии с волокон ткани полотенец.
При какой температуре следует стирать полотенца? — Белые и светлые полотенца хорошо стираются в режиме горячей воды. Горячая вода помогает осветлить белые и светлые полотенца для лучшей очистки. Полотенца темного цвета следует стирать в теплой воде. Теплая вода помогает сохранить цвета и избавиться от бактерий.
Удалите лишнюю воду перед сушкой — После того, как полотенца были выстираны, выньте их и стряхните лишнюю воду с каждого отдельного полотенца, прежде чем положить их в сушилку. Это сокращает время сушки и помогает сохранить мягкость полотенец.

Как сушить полотенца

Вы можете использовать сушилку для роскошных полотенец или оставить их сохнуть на воздухе. Чтобы использовать домашнюю сушилку, просто выберите обычный или автоматический цикл, чтобы максимизировать пушистость, так как чрезмерная сушка может повредить тонкие волокна. Когда цикл завершится, быстро достаньте полотенца и сразу же сложите их, чтобы избежать образования складок.
Чтобы высушить полотенца на воздухе, разложите их горизонтально на сушилке внутри или повесьте на бельевой веревке снаружи. Полотенца, высушенные на воздухе, могут сделать их немного жесткими, но бросив их в сушилку для быстрого взбивания «без тепла», вы можете немного смягчить их.

Советы по уходу за полотенцами

Вот несколько дополнительных советов по уходу за вашими любимыми банными полотенцами, чтобы они оставались мягкими и плюшевыми на долгие годы:

Как часто нужно стирать полотенца?

Ваши роскошные полотенца следует стирать каждые три-четыре дня. Использование полотенец дольше этого срока может привести к ненужному заражению бактериями, которые необходимо смывать во время стирки.

Как лучше всего хранить полотенца?

Сложите чистые сухие полотенца и храните их в бельевом шкафу, вешалке для ванной или в выдвижном ящике в зависимости от свободного места в вашем доме. Важно, чтобы вы не хранили влажные полотенца. Обязательно тщательно высушите полотенца перед тем, как положить их в бельевой шкаф или ящик, так как это может привести к образованию плесени.

Как сохранить полотенца мягкими и пушистыми?

Не используйте смягчитель ткани при каждой второй стирке, чтобы избежать скопления воска на полотенцах, что может привести к снижению впитывающей способности и мягкости.
Не гладить полотенца! Это тепло только повредит и сгладит волокна ткани, из-за чего они будут менее плюшевыми, чем вам хотелось бы.
Чистые полотенца — это пушистые полотенца, поэтому для достижения наилучших результатов стирайте их два раза в неделю.

Как стирать новые полотенца

Обязательно стирайте новые полотенца перед их использованием. Это важный шаг, потому что на них необходимо с завода снять силиконовое покрытие, которое может сильно снизить их впитывающую способность. Чтобы закрепить цвет на новых роскошных полотенцах, лучше всего стирать цветные полотенца с полотенцами аналогичного цвета в теплой воде для первых нескольких стирок. Также рекомендуется использовать только половину рекомендуемого количества стирального порошка при стирке новых полотенец. Кроме того, добавьте ½ стакана белого уксуса в воду для стирки для достижения наилучших результатов очистки. Добавление уксуса вместе со стиральным порошком закрепит цвет и удалит остатки моющего средства, сделав ваши новые полотенца мягкими, пушистыми и готовыми к использованию!

Как освежить полотенца в стиральной машине?

Иногда полотенца имеют легкий запах плесени. Чтобы освежить полотенца в стиральной машине, дайте им пройти полный цикл стирки без моющего средства или отбеливателя. Вместо этого добавьте одну чашку дистиллированного белого уксуса в стиральную машину перед запуском цикла стирки. Дайте полотенцам высохнуть на воздухе или поместите их в сушилку, когда цикл завершится.

Если после стирки с уксусом полотенца по-прежнему имеют затхлый запах, снова запустите для них полный цикл стирки без моющего средства. На этот раз перед началом стирки добавьте полстакана пищевой соды. Высушите полотенца по желанию после завершения.

У Peacock Alley есть роскошные полотенца для вашего домашнего банного санктуария

Когда мы инвестируем в роскошные банные полотенца для нашего дома, важно знать, как правильно ухаживать за ними, чтобы они прослужили долго и сохраняли мягкость и пушистость в течение как можно дольше.