Кругом вода. Что нужно пить после тренировки
PROспорт-Онлайн
Футболисты-любители говорят: ‘Бутылка пива после тренировки утоляет жажду лучше всего’ — и рассказывают московскую легенду о клубе ‘Торпедо’ 60-х годов. Якобы, после матча игроки совсем не пили воды, хотя умирали от жажды. Все составом они спускались в метро и, терпя адские муки, ехали в Парк Горького. Там, в парке, был бар, где продавали редкое тогда в Москве чешское пиво. Футболисты заказывали по кружке и уже после этого, как гласит легенда, на них снисходило счастье. Качки-любители возражают: лучше всего после тренировки — когда организм истощен и сил уже ни что нет — выпить газировки. Ребята из Узбекистана, которые ходят играть в баскетбол на площадку рядом с нашим домом, считают, что лучший пост-тренировочный напиток — фанта. На худой конец, кола. А тренер по фитнесу в районном фитнес-клубе говорит, что кефир после физнагрузок не заменит ничто.
PROCПОРТ решил поставить точку в вопросе, что лучше пить после тренировок. По нашей просьбе, Михаил Дутенховнер, эксперт по здоровому образу жизни, рассказал, как влияют на организм разные типы жидкостей. Пиво Пиво – самый плохой выбор для спортсмена, особенно для употребления после спортивных нагрузок, считает Дутенховнер. Этот напиток, как и любой алкогольный, не позволяет организму нормально восстанавливаться. Он снижает уровень тестостерона и гормонов роста, которые так необходимы для развития и восстановления мускулатуры. Употребление пива после спортивных нагрузок также пагубно влияет на иммунную систему. После тренировки организм ослаблен, а пиво наносит по нему дополнительный удар, дает новую нагрузку. В результате даже маленькие дозы повышают риск заболеть от вирусов и бактерий. Ко всему прочему, пиво весьма высококалорийно. Оно сведёт на нет все попытки сжечь жир на тренировке и стать стройнее. Кефир Кефир поможет быстро наполнить организм белками, что особенно важно после спортивных занятий.
Кефир имеет высокую биологическую ценность: содержащиеся в нем аминокислоты быстро поступают в организм и распределяются по мускулатуре. «Обратная сторона медали» кефира состоит в том, что это – молочный продукт. Для его усвоения в организме понадобится кальций (чтобы нейтрализовать преобразование в кислоту). В результате изнуренный тренировкой организм использует кальций из костной ткани, а это плохо влияет на структуру костей: делает их более ломкими, они хуже адаптируются и переносят нагрузки. Газировка (Coca-Cola, Fanta и другие) По своей вредности и негативному воздействию на организм после активных физических нагрузок, напитки этого вида можно поставить на второе место после пива и другого алкоголя, говорит эксперт prosport-online .ru Газированные сладкие напитки вообще не содержат полезных веществ. Зато они очень сильно окисляют организм, не позволяют мускулатуре восстанавливаться. Высокое содержание кофеина, например, в любой коле дестабилизирует кровяное давление и плохо действует на пищеварение..jpg)
Вместо необходимой подпитки питательными веществами, организм получает новый удар, если вы пьете газировку после тренировки. Энергетики Энергетики и спортсмены несовместимы, – полагает Михаил Дутенховнер. У таких напитков сохраняются все негативные свойства газировки, а впридачу – в них есть огромное количество кофеина и сахара. Их переизбыток серьёзно дестабилизируют кровяное давление, плохо действуют на иммунную систему, препятствуют восстановлению организма. В конечном счете, постоянное превышение норм потребления сахара, может стать причиной болезней — таких, как сахарный диабет. Дополнительно к этому, клетки организма накапливают в себе токсины, побочные продукты энергетиков с кофеином и сахаром — эти токсины затем преобразуются в жировые отложения. Квас Пить квас после спортивных нагрузок тоже не рекомендуется. Он действительно хорошо освежает и снимает жажду. Но, как и все ферментированные продукты, квас поднимает уровень кислоты в организме и препятствует регенерации клеток. Кроме того, квас содержит немалое количество дрожжей, которые попадают в кишечник и затем — в кровь.
Там дрожжи преобразуются в сахар и сокращают производство инсулина. Это может вызвать проблемы с кровоообращением, перепады кровяного давления, плохое самочувствие и упадок сил. Вода Лучший напиток для спортсмена. Вода должна быть натуральная и негазированная. После спортивных нагрузок выпитая вода восстановит резерв жидкости, в который нуждается организм, который последний час напрягался и потел.Вода обеспечит организм минералами — в первую очередь, кальцием и магнием. Кальций нужен для поддержки нервной системы, нормального состояния костей, снятия судорожных ощущений в мышцах. Магний необходим для поддержания обмена веществ, поддержки работы сердца, нормализации кровообращения, восстановления мышечной ткани. В воду будет нелишним добавить лимон: он помогает организму и мускулатуре быстро восстановиться после спортивных нагрузок.
Почему спортсмены пьют колу? Точно ли она вредная? — Всему Головин — Блоги
Пить часто точно не стоит.
«Перед одним из матчей сезона-2008/09 Пеп Гвардиола произносил речь в раздевалке.
Его прервал Месси и попросил кока-колу. Пеп отказал, сказав, что его игроки не могут пить такое перед игрой. Тогда Месси сам сходил за колой и выпил ее перед всеми игроками», – травил как будто анекдот тренер Ханс Баке. Когда его спросили, не боится ли он иска Лео о клевете, Баке уверенно произнес: «История – правда, но если что, у меня много адвокатов».
Непонятно, выдумал швед тот случай (как минимум иска от Месси не было) или о нем ему рассказали Тьерри Анри и Рафаэль Маркес, которые в тот год играли за «Барсу», а потом выступали у Баке в «Нью-Йорк Ред Буллс». Но слухи о бешеной любви аргентинца к коле ходили и раньше: говорили даже, что из «Ла Масии» убрали все торговые автоматы – в них подростком Месси каждый день покупал по банке колы (именно ее, а не «Пепси», который он потом рекламировал), что, по мнению тренеров, сказывалось на форме.
Своя история есть и у Роналду. Ее со ссылкой на Оле-Гуннара Сульшера рассказал норвежский журналист Ян Аге Фьортофт: «Однажды Криштиану пришел на завтрак с банкой кока-колы.
Гиггзу, который особенно следил за питанием, это не понравилось. Он оттолкнул его к стене: «Больше никогда этого не делай!».
В России кола почти развалила суперклуб. Одна из претензий Игоря Денисова к Самюэлю Это’О в «Анжи»: Сэм приехал в Россию за деньгами, а не трофеями. Вдобавок камерунец еще и чувствовал себя выше всех. «Он даже тренировки останавливал, когда ему не приносили в поилку кока-колу», – вспоминал бывший игрок из Махачкалы Михаил Помецко.
«Без физической нагрузки кола точно вредна. Другой вопрос – когда она дегазирована и применяется во время тяжелейших физических нагрузок. Во время марафонов и Iron Man на стойках питания стоит кола. На чемпионате мира многие команды используют дегазированную колу во время матча», – защищал Самюэля врач того «Анжи» Эдуард Безуглов, который сейчас работает со сборной России.
Спустя пять лет похожие слова в разговоре со Sports.ru произнес главный врач «Динамо» Александр Ярдошвили. Легенде 64, а в футболе он вообще с 1980 года.
Но даже человек, работавший еще во времена СССР, не считает колу слишком вредной: «Употреблять ее в большом количестве и регулярно спортсмен не должен. Если принимать по банке два раза в неделю, никакой проблемы не будет».
Так почему же ее так критикуют?
В апреле 2019-го группа ученых из Гарварда (стабильный топ-3 рейтингов лучших университетов мира) опубликовала масштабное исследование, для которого в течение 34 лет (с 1980 по 2014 год) следила за более 80 тысячами женщин и 37 тысячами мужчин. Результаты показали: чем больше сладких напитков – таких, как кола, – выпил человек, тем выше риск преждевременной смерти по любой причине.
Конкретные цифры:
– от одного до четырех напитков в месяц – риск смертности увеличивается на 1%;
– один-два напитка в день – на 14%;
– более двух напитков в день – 21%.
Еще ученые нашли связь между большими дозами колы и сердечно-сосудистыми заболеваниями (те, кто пил более двух напитков в день, на 31% увеличивал риск смерти от сердечно-сосудистой болезни) и развитием рака.
Правда, с онкологией вопрос до сих пор спорный. Считается, что раковые клетки при приеме колы активизирует 4-метилимидазол (4-МИ) – химическое вещество, входящее в состав пищевого красителя. Исследования в Калифорнии показали, что длительное воздействие с 4-МИ вызывает рак легких у крыс. После этого местные чиновники постановили, что продукты с более чем 29 мкг вещества должны опубликовать на этикетке предупреждение о вреде для здоровья. Аргумент: ежедневное потребление 4-МИ в дозе 30 мкг может вызвать рак у одного из 100 000 человек в течение жизни. В банке колы, как выяснилось, содержится около 140 мкг. После этого все компании, производящие колу в США, были вынуждены снизить его уровень.
Федеральные американские чиновники с выводом о 30 мкг не согласны. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает, что нужно ежедневно выпивать более 1000 банок колы, чтобы достичь уровня, вызывающего рак у лабораторных крыс. Такое же мнение у Британского агентства по стандартам пищевых продуктов.
Исследователи из университета Тафтса в Бостоне (один из крупнейших исследовательских университетов США) тоже занимались вопросом влияния колы на организм: в 2010 году, по их подсчетам, сладкие напитки способствовали смерти около 184 тысячи человек в мире: 133 тысячи смертей от диабета, 45 тысяч смертей от сердечно-сосудистых заболеваний и 6,5 тысяч смертей от рака.
«У колы несколько проблем: она сильно газированная – большое содержание углекислых газов. Во-вторых, превышена концентрация углеводов даже по сравнению с другими сладкими напитками. Третье – в ней содержатся кислоты: ортофосфорная кислота, которая закисляет и без того закисленный организм. Из-за большого потребления газов будет происходить вздутие живота, станет тяжело дышать, диафрагма начнет меньше сокращаться. Углеводы – это ожирение. Кислоты и разные красители, стабилизаторы и заменители окисляют среду желудка, что может усугубить гастриты, язвенным болезни, эрозии. У кого проблемы – нужно аккуратнее быть», – объяснил Sports.
ru спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА.
Сахар – то, о чем сразу вспомнил Ярдошвили, когда я спросил о коле: «Любой футболист готовится к играм по определенным правилам, один из самых важных компонентов – питание. А один из самых проблемных продуктов – сахар. Не глюкоза, фруктоза и сахароза, а сахар. Его надо по возможности исключать из любого рациона спортсменов. Кока-кола как раз имеет большое количество сахаров, которые мгновенно проникают в организм. Из-за этого мы ее относим к напитку, который нежелателен для постоянного применения».
В среднем одна банка колы содержит 10 чайных ложек сахара (39 грамм, хотя, по версии самой Coca-Cola Company, в банке 35 грамм и 7 ложек), что уже больше половины средней потребления сахара человеком прямо сейчас (70 грамм), хотя ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) вообще рекомендует не больше 50 грамм, а еще лучше – 25. Вот какой эффект происходит от десяти ложек, полученных за раз:
– через 10 минут: сахар попадает организм.
При употреблении 10 ложек человека стошнило бы, но в случае с колой этого не происходит из-за ортофосфорной кислоты, которая притупляет сладость;
– через 20 минут: уровень сахара в крови возрастает, происходит взрыв инсулина. На это реагирует печень, которая превращает в жир весь сахар, который видит;
– через 40 минут: заканчивается всасывание инсулина: зрачки расширяются, повышается кровяное давление. Рецепторы аденозина в мозге блокируются, человеку не хочется спать;
– через 45 минут: повышается уровень допамина, который контролирует центры удовольствия и вознаграждения мозга. Это похоже на эффект от героина: хочется выпить еще одну банку;
– меньше 60 минут: ортофосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике.
– больше 60 минут: действуют мочегонные свойства кофеина. Связанные кальций, магний и цинк выводятся из организма с мочой.
Нарастает сахарный кризис – человек становится раздражительным и вялым. С мочой вышла вода, а с ней питательные вещества, которые организм мог использовать для увлажнения и построения сильных костей и зубов.
Но даже автор этого исследования, британский фармацевт Нирадж Найк не считает колу супервпредной: «Регулярное употребление может привести к повышению артериального давления, заболеваниям сердца, диабету и ожирению. Небольшое количество время от времени не принесет существенного вреда».
– С регулярным употреблением понятно. А если одна банка два раза в неделю? – вопрос Ярдошвили.
– Я больше скажу – если футболист будет пить раз в день 100 мл красного вина, то кроме пользы этого ничего не принесет. После больших нагрузок в условиях жары, когда идет потоотделение и калиево-натриевый нанос начинает работать с большим усердием, при этом меняется вязкость крови, что плохо, пол-литра пива – это вообще как лекарственный препарат. Не то что вредный и полезный, а как лекарство.
Снижает вязкость крови и восстанавливает солевой баланс.
«Банка два раза в неделю не влияет на человека, – соглашается Беляевский. – Во-вторых, если употреблять ее после приема пищи, то ничего страшного. Если употреблять людям без гастритов, тоже нет проблем».
– Почему же про колу рассказывают ужасы?
– Потому что неправильное применение. Если человек пьет ее натощак с проблемами желудка, то у него начнется изжога, отрыжка, боли, спазмы, вздутия. И вот он негативный результат. Дальше он будет рассказывать об этом и говорить, что это гадость, хотя с другим человеком этого может не произойти. Дальше – превышение дозы, если человек выпьет не бутылочку, а две. Дальше – газы, которые приводят ко вздутию, раздражают слизистую желудка и кишечника. Неправильное применение. Хотя если ее вскипятить, избавиться от газов, разбавить водой, то это будет практически спортивный напиток.
Про спортивный напиток – правда.
В 1997-м ученые австралийского института спорта заинтересовались фактом: местные спортсмены – велосипедисты и лыжники – пьют колу во время гонок.
Чтобы проверить теорию, они отправились на открытый чемпионат США по шоссейному велоспорту в Пенсильванию. Из 19 команд в опросе участвовали 11 – в каждой от пяти до десяти гонщиков из десятка стран: США, Бельгии, России, Германии, Испании, Чехии.
Итог: в шести из 11 команд все райдеры пили кока-колу во время гонки. Еще в четырех командах ее пили более 67% участников. И только в одной команде газированный напиток не употребляли. В сумме 90% опрошенных признались, что пили колу. Причем во всех случаях на газировку переходили во второй половине или последней четверти гонки в дополнение к электролитному напитку, насыщенному микроэлементами. В семи командах колу раздали дегазированной.
«Ее кипятят, чтобы вышли газы и кислота, иначе в районе живота станет тяжело. Еще разбавляют, чтобы снизить концентрацию углеводов и кофеина», – говорит Валентин Беляевский. Кипячение не влияет на ее свойства (обычная газированная обладает такими же), это всего лишь вопрос удобства: с повышением температуры газы уходят, пропадает дискомфорт в области живота.
Кола и ее аналоги полезны не только в циклический видах. Невио Скала в «Спартаке» кроме красного вина разрешал футболистам фанту. «В Дании прямо после матча в раздевалку заносили ящик пива и ящик колы с фантой», – рассказывал мне Эрик Корчагин про игру в местном «Академикс».
Белявский объясняет, что в коле есть два компонента, которые считаются в спорте благоприятными: кофеин и углеводы.
– Что происходит, когда человек получает дозу кофеина?
– Он повышает частоту сердечных сокращений и чуть увеличивает кровяное давление – до рабочего. Перед нагрузкой это позволяет быстрее прийти в тонус, форму. Грубо говоря, это может сократить разминку, быстрее войти в рабочий режим. Если уже нагрузка идет и есть перерыв, то кофеин в определенной дозе будет производить выброс жирных кислот и вместе с углеводами появится хороший стимул для нагрузки.
– Говорят, что кофеин негативно влияет на сердце.
– Если есть проблемы с сердцем, то он противопоказан.
Если говорить про профессиональный спорт, то все применяют кофеин. Это хороший стимулятор центральной нервной системы. Он помогает сосредотачиваться, лучше концентрироваться. Но все индивидуально и зависит от дозы. Кроме полезных свойств кофеин обладает мочегонным свойством. Поэтому на кружку кофе нужно выпивать две кружки воды, потому что кружка кофе вымоет из организма ровно в два раза больше жидкости. Если просто выпить три-четыре кружки кофе, при этом не пить между ними жидкость, то это приведет к обезвоживанию. То же самое с кока-колой.
– Теперь к углеводам – вы же говорили, что это минус, приводит к ожирению.
– У спортсменов повышенная нагрузка, им это не грозит. Зато быстрое всасывание сахаров увеличит содержание глюкозы в крови, а глюкоза – это энергия. То есть мы получим энергетическое преимущество, но на коротком промежутке времени. Если дистанция и время увеличиваются, то это может сыграть обратную роль. Вместе с увеличением концентрации глюкозы произойдет выброс инсулина, а у него одна задача – утилизировать глюкозу.
Он заберет всю глюкозу из крови и отправит в ткани для работы. Концентрация в крови упадет, это плохо скажется на центральной нервной системе, дальше будет хуже.
Доктор Безуглов на этой же позиции: «Когда сахар в нули уходит и не хватает гликогена, ты выпиваешь колу, простых сахаров становится много, идет прилив энергии. После нагрузок возникает так называемое углеводное окно, когда все что в топку ни брось, все сгорит, уйдет в энергию. Понятно, что есть препараты лучше, но они не так приятны на вкус».
Говоря о более полезных препаратах для восстановления энергии, Беляевский вспоминает об изотониках с большим содержанием электролитов. Например, Powerade: «Есть целая линейка напитков, в которых содержится магний, калий – те компоненты, которые нужны при потере жидкости. Идет физическая нагрузка, работа, организм пытается себя охладить, с потом выходят микроэлементы, магний и калий, которые нужно восполнять во время нагрузки или в паузах. Поэтому все спортивные напитки содержат электролиты, помимо углеводов.
В коле этого нет. Поэтому это не совсем спортивный напиток, а напиток для удовольствия».
Год назад я летел в Красноярск на самый холодный матч сезона в одном самолете с молодежкой «Ахмата». Некоторые ее игроки открыто пили колу. Тогда мне показалось это дикостью. «Конечно, за сутки до игры у игроков особое меню, в нем нет колы, – рассказывает Беляевский. – Но не страшно, если автобус едет на матч, и кто-то из игроков выпивает маленькую бутылочку колы. Паники и скандала не произойдет».
Фото: globallookpress.com/imago sportfotodienst; РИА Новости/Антон Денисов; REUTERS/Action Images; Gettyimages.ru/Christof Koepsel/Bongarts, John Phillips
Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете заказать правильное питание с промокоды ВкусМил.
Таксономия алкоголя парней
7 марта 2010 г. от Aelyth Savage Этот пост — немного юмора, почерпнутого из наблюдений во время моих поездок за границу и по барам прямо дома.
Пожалуйста, не принимайте это всерьез, но я надеюсь, что это рассмешит вас.
Каждую ночь бары по всему миру наполняются мозаикой посетителей, от беспечных студентов до отчаянных профессионалов и сварливых старожилов в углу. Для многих это гонка за сбором как можно большего количества информации о романтических перспективах до того, как возможности перестанут стучаться. Тактика проста и эффективна: взгляды за выпивкой, случайные толчки и небрежное безразличие к разговору с людьми из крыла.
Несколько ночей назад, когда я делился местной мудростью с Мэдисона с младшей сестрой моего знакомого, которая недавно переехала сюда, я столкнулся с почти мистической классификацией парней, основанной на выпивке, которую они заказывают в баре.
То, чем я собираюсь с вами поделиться, имеет чрезвычайно высокий уровень успеха в предсказании характера парня. Как и большинство вещей в жизни, женщины совершенно другие, и эта таксономия напитков парней к ним не относится.
Смотрите, братья мои мужеского пола, что говорит о вас ваше питье:
Beer Guy
Пожалуй, самый обычный парень, Beer Guy охватывает широкий круг парней, от охотников за рабочими до любителей солода и студентов колледжа, получающих свой первый ящик Busch Light. С пивным парнем вы знаете, на чем стоите. Он прямолинейный, честный парень, которому нравятся простые вещи в жизни. Примечание: сильно отличается от Wine Guy. Пивной парень не самый амбициозный человек, которого вы когда-либо встречали, но когда он находит что-то (или кого-то), что ему нравится, он очень лоялен. Beer Guy — лучший в мире отрыгиватель.
Виски Парень
Виски Парень — более грубый и грубый брат Пивного Парня. Он не пьет шотландский или ирландский виски — только американские виски, такие как Jack Daniels и Jim Beam. Он часто сбит с толку и без цели, бесцельно бродит по жизни, как по пабам. По иронии судьбы, величайшее умение Виски Парня — пить много виски, и у него врожденный иммунитет к похмелью.
По этой причине он часто насмехается над выходками Ромового Гая, Текилового Гая и Джин Гая, которые, как он понимает, не могут удержать свой ликер. Виски Гай любит фланель и настольный футбол.
Парень с водкой
Парень с водкой — охотник. Он сидит в баре, чтобы потрахаться, и часто добивается успеха. Он поболтает с вами, заставит вас светиться, а затем оставит ощущение пустоты, как его безкалорийная газировка Stoli. Водка Гай безжалостен в этой погоне. В результате у Парня с водкой часто кажется, что у него тоже нет сердца. Он не заинтересован в серьезных разговорах, поэтому старайтесь, чтобы ваше общение с ним было кратким, как в Твиттере. Если он незаинтересован, он, как известно, мучительно мял салфетки для питья, пока обидчик не заснул с отвергнутым отвращением.
Джин Гай
Джин Гай может быть неуверенным и непредсказуемым. Немногие напитки более заурядны (извините за каламбур), чем джин с тоником, и Джин Гай любит заказывать его, чтобы отвести любые вопросы о его выборе напитка.
Однако чем больше джина выпивает Гин Гай, тем более непредсказуемыми становятся его действия. Он может колебаться в сторону склонности Ромового Парня к конфронтации или оказаться в эпицентре запутанного состояния фуги Парня с Виски. Рекомендуется соблюдать осторожность при общении с любителями джина или стрелками.
Винный Парень
Винный Парень ищет в жизни лучшие вещи, такие как икра морского ежа, мягкие сиденья и все что угодно от Hammacher Schlemmer. Он разборчив, а это значит, что Винный Парень часто одинок. Винный парень редко показывает свое истинное лицо в обычном баре, предпочитая прибегать к одному из своих меньших «парней». В результате он может напиться до потери сознания, если будет пить водку или джин с настоящими водками или джинами. Он остро чувствует, что другие думают о нем, и может быть очень внимателен к внешнему виду. Винный Парень любит поболтать.
Scotch Guy
Настоящий шотландец встречается редко – наслаждение Cutty Sark, J&B и Clan MacGregor не делает шотландца парнем.
Скотч-парень знает, что ему нравится, и обеспечивает устойчивое присутствие в любой ситуации. Скотч Гай не злоупотребляет своим любимым напитком; он относится к каждой драхме с уважением, так же как и к другим. Главный недостаток его характера — склонность к упрямству и противоречию, когда ему бросают вызов. Шотландский парень и Винный парень часто кивают друг другу.
Ромовый Парень
Предупреждение, предупреждение, предупреждение: у Ромового Парня могут быть проблемы с гневом. Ему нравится тренировать их, уничтожая других. Ромовый парень использует алкоголь (то есть ром), чтобы открыть свой кокон подавления. Как правило, людям полезно выражать себя. К сожалению, чувство самовыражения Ромового Гая связано с жестокими столкновениями человеческой плоти. Когда в баре происходит дерьмо, вы, скорее всего, найдете Ромового Гая в центре рукопашной схватки. В конце концов, это то, чего тайно жаждет его подсознание. Как сказал бы капитан: дамы, будьте осторожны.
Shots Guy
Во многих отношениях Shots Guy похож на бутылочную ракету.
Он действительно громкий и веселый в течение короткого периода времени, а затем он мертв. В то время как Ромовому Парню нравится уничтожать других, Парню Выстрелов нравится уничтожать себя. Быстро настолько, насколько это возможно. Shots Guy непостоянен и может быть склонен к разрушению других вещей, таких как его работа и отношения, из-за побочного ущерба собственного саморазрушения. Часто у Shots Guy есть скрытые демоны, и он, кажется, считает, что они уязвимы для 1oz. порции крепких напитков.
Парень с текилой
Если мужчина не из Мексики, то он сумасшедший. Текила Гай постоянно ищет самые сумасшедшие вечеринки и лучшее время в своей жизни. Если вечеринка или бар недостаточно сумасшедшие, он сделает все, что в их силах, чтобы устроить там бедлам. Парень в нижнем белье на голове бежит по пляжу и дует в казу… да, это Парень с Текилой. В отличие от Shots Guy (который хочет уничтожить себя) и Rum Guy (который любит уничтожать других), Tequila Guy просто не обращает внимания на свои поиски хорошего времяпрепровождения и возникающие в результате действия, которые случайно причиняют вред другим.
Он много срыгивает.
Foofy Guy
Сладкая сторона алкогольного спектра принадлежит Foofy Guy: дайкири, маргарита, шампанское, винные холодильники и другие «солодовые» напитки. Загадка на первый взгляд, Фуфи Гай либо в высшей степени уверен в своей мужественности, либо просто неопытный пьяница. Фуфи Гай принимает много дерьма от других «парней», но он часто открытый и привлекательный человек, и поэтому привлекает много внимания. Фуфи Гай любит гавайские рубашки и поездки на тропические острова, где он может побаловать себя без насмешек.
Вы встречались с этими парнями? Вы видите себя в одном или во многих из них? Думаешь, я не в теме? Дай мне знать в комментариях!
Оригинальное фото VancityAllie через Flickr под Creative Commons
Поделиться:
Aelyth Savage
Узнать больше о MeTrip-Planning Services
Вот что говорит о нем заказ выпивки парня
Вы когда-нибудь были в баре, видели группу из 10 приятелей, распивающих шоты, и думали: «Вот с таким человеком я хочу провести остаток своей жизни?» Если у вас есть, это здорово! Если нет, то это, вероятно, потому, что вы читали атмосферу этой группы как «Мы любим друг друга и насыщаться больше, чем нам нравится идея остепениться прямо сейчас», и вы были правы.
Я спросил Айви Микс, главного бармена и совладельца Leyenda, коктейль-бара в Бруклине, Нью-Йорк, что говорит о нем любимый напиток парня. Она не склонна создавать стереотипы о ком-то на основе того, что они заказывают — на самом деле, в большинстве случаев парни не заказывают то, что вы от них ожидаете (за исключением упомянутых выше парней-пьющих). Но вот что она заметила о том, что заказывают парни и почему.
1. Домашнее пиво.
Когда парень идет в бар и заказывает Budweiser, он не хочет пробовать что-то новое — особенно если он приходит в крафтовый бар и придерживается того, что знает. «Разветвление вызывает у некоторых людей дискомфорт, — объясняет Айви. Это не обязательно плохо: «Они просто хотят получить то, что знают». Это означает последовательного, солидного — хотя и немного скучного — партнера. У вас будет много свиданий и секса на Netflix, от которых вы оба получите удовольствие ровно за девять минут.
См. выше. По словам Айви, он «вероятно, немного боится расширяться, но просто немного больше Бруклина в этом». Читайте: ему важно, что другие люди думают о его заказе. Опять же, это не плохо, это просто означает, что он любит тако по вторникам, фланель зимой и крафтовое пиво в барах, и отклонения от этой рутины делают его дерзким. Он солидный парень с небольшой склонностью к спорам.
3. Виски или бурбон.
Люди, которые заказывают что-либо прямо или со льдом, как правило, большие мальчики и девочки. Айви говорит, что это заявление о том, чтобы заказать виски или бурбон без примеси: «Ребенок не пойдет и не купит «Макаллен со льдом, пожалуйста». Если он точно знает, какую марку он хочет, помимо этого, он знает, что он делает в жизнь.
4. Старомодный.
Хотя вы можете представить, что что-то, связанное с виски, также сигнализирует о взрослении, это может быть не так. Если вы находитесь в баре, известном своими коктейлями, и он покупает Old Fashioned, – говорит Айви, – это, вероятно, говорит о нем то же самое, что и крафтовое пиво в спорт-баре. Вероятно, он мало разбирается в коктейлях и просто делает то, что ему удобно. В колледже он общался с любителями крафтового пива, но первым завел серьезную девушку, поэтому серьезно относится к своей роли законодателя моды в группе. Он покажет вам это в виде множества свиданий в супер-грамируемых ресторанах.
5.
Водка натуральная.
Колледж-у, говорит Айви. «Необычно». Скорее всего, это взрослый мужчина со столом для понга в своей квартире. Как это заставляет вас чувствовать?
6. Текила прямая.
По словам Айви, те, кто пьет текилу в чистом виде, — это совсем не то же самое, что пить текилу порциями! — может зависнуть с мировыми любителями виски. «Если это хорошая текила, и они ее пьют, то я думаю, что они обычно знают, что делают», — говорит она. У него столько же амбиций, сколько у парня, который пьет виски без примеси, но у него есть время и на веселые вещи в жизни. Кто не хочет получить 6 часов вечера? текст каждый день: «Как прошла ваша важная встреча? Что мы должны сделать, чтобы отпраздновать ее окончание?»
7. Кран водочный.
Здесь все становится сложнее.
«Общее предположение состоит в том, что если вы пьете водку с содовой или водку с клюквой, вы женщина или гей. И я думаю, что это глупо», — отмечает Айви. Когда парень заказывает водку в ее баре, она в восторге. Этот парень гораздо более готов ~*бросить вызов статусу-кво*~, чем ваш друг, пьющий Heineken. У него есть истории получше, чем у кого-либо еще в баре. У него также, вероятно, была мужская булочка, прежде чем это стало #круто.
8. Маргарита.
Тот, кто больше всего на свете хочет маргариту, вообще праздничный человек. Опять же, не путайте этого чувака с любителем текилы — этот парень просто пытается хорошо провести время, а не провалиться ночью. Хотя он может быть не тем человеком, с которым вы пытаетесь провести вечность, он, безусловно, хорош для краткосрочных отношений. Он всегда собирается на вечеринку, но к утру совсем сходит с ума. 9.
Джин мартини.
Парни, которые заказывают мартини с джином в барах , делают силовые приемы. Особенно, если он знает, какой тип джина он хочет с изюминкой — «[он] определенно знает, что происходит. И [он] знает, чего [он] хочет, и [он] хочет этого сейчас», — говорит Айви. Он старая душа, которая очень серьезно относится ко всем обязательствам. Он хочет быть твоим мужем и каждый день смотреть с тобой Исторический канал, ага.
10. Выстрелы.
Остерегайтесь мужчин, которые приходят в бар, чтобы выпить. Эти ребята вызывают у Айви одну реакцию: «О боже». Он хочет быстро напиться, и его не волнует что-то еще на ночь… ага. Как вы думаете, какой бойфренд делает его? Если вы не уберете ничего другого из этого, пусть это будет захватывающая новость, связанная с кадрами: «Люди любят Fireball … сейчас меньше, чем год назад или два года назад».
