К числу физических качеств относится: Ответы на тест МФПУ Синергия

Содержание

Ответы на тест МФПУ Синергия

1. …. Неверно, что существует … мускулатура
+сердечная

2. В теле человека насчитывается около … мышц
+600

3. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют кислородным …
+запросом

4. Признаком гиперстенического типа является …
+хорошо развитая мускулатура

5. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
+физический труд

6. Неверно, что к показателям физического совершенства относится …
+спортивный результат

7. Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …
+сфинктеры и расширители

8. Основное средство физической культуры – это …
+физическое упражнение

9. Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …
+физическое воспитание

10. Сердечно-сосудистая система состоит из …
+большого и малого круга кровообращения

11. Неверно, что к числу физических качеств относится …
+скорость

12. Суммарный (общий кислородный) запрос – это …
+количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы

13. Гипокинезия — особое состояние организма, обусловленное …
+недостаточностью двигательной активности

14. Неверно, что при работе циклического характера существует зона …
+экстрамаксимальной мощности

15. Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача
+профилактическая

16. Главная функция суставов – это …
+участвовать в осуществлении движения

17. В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

+ «мёртвой точки»

18. Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …
+физическое совершенство

19. показателями работоспособности сердца является …
+утомляемость

20. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …
+4 часа (ночь)

«Самбо — оптимальный вид спорта, который всесторонне и гармонично развивает физические качества и личность спортсмена» — А. Вайнберг

Сенатор Александр Вайнберг принял участие в мероприятиях, посвященных 50-летию Кстовской школы самбо


Cенатор Александр Вайнберг принял участие в мероприятиях, посвященных 50-летию Кстовской школы самбо

В понедельник, 7 июня в городе Кстово состоялось праздничное мероприятие, посвященное полувековому юбилею Кстовской школы самбо.

Начался праздник с торжественного открытия памятника Михаилу Геннадьевичу Бурдикову, основателю школы.

«Считаю символичным, что памятник Михаилу Геннадьевичу Бурдикову открывается именно сегодня, в день празднования 50-летия кстовской школы самбо. Школы, которую он действительно искренне и глубоко, по настоящему, любил и для которой очень много сделал. В сердцах воспитанников школы, кстовчан и всех нижегородцев он останется как человек, преданный своему делу, как гражданин, который внес большой вклад в развитие спорта в Нижегородской области.

Сила личности Михаила Геннадьевича и тренерский талант сделали его действительно ярким, харизматичным лидером. А его высочайшая целеустремленность и умение настойчиво, последовательно отстаивать свои позиции являли пример блестящего представителя плеяды спортсменов того времени, настоящего борца и в жизни и на ковре», — подчеркнул Александр Вайнберг в своем выступлении.

«Как любой вид единоборства, самбо, прежде всего, развивает интеллект, заставляет адекватно реагировать на действие противника. Кроме физических качеств – выносливость, сила, быстрота реакции, ловкость — вырабатывает такие черты характера как целеустремленность, воля к победе, самоконтроль и постоянное самосовершенствование.

Самбо — оптимальный вид спорта, который всесторонне и гармонично развивает физические качества и личность спортсмена», — считает сенатор.

 

к числу физических качеств относится



Автор _Miss Smile_ задал вопрос в разделе Спортсмены

Какими физическими качествами должен обладать человек? и получил лучший ответ

Ответ от MAGIC[гуру]
Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.
Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других — более высокая точность воспроизведения параметров движения и т. п.
Под физическими способностями понимают относительно устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательных действий. Врожденные возможности определяются соответствующими задатками, приобретенные — социально-экологической средой жизнеобитания человека. При этом одна физическая способность может развиваться на основе разных задатков и, наоборот, на основе одних и тех же задатков могут возникать разные способности.

Ответ от Александр Трофимов[новичек]
Сила, выносливость, быстрота

Ответ от Настасья[мастер]
самоуверенность, сила (и физическая, и моральная) целеустремленность, работоспособность


Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какими физическими качествами должен обладать человек?

 

Ответить на вопрос:

Тест по физической культуре для старших школьников

Тест по физической культуре

 

 

1. Результат физической подготовки

— физическое развитие индивидуума

 -физическое воспитание

-физическая подготовленность

 -физическое совершенство

 

2. Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях

— физическая культура

 -физическая подготовка

-физическое воспитание

 -физическое образование

 

3. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени

— двигательная реакция

-скоростные способности

 -скоростно-силовые способности

 -частота движений

 

4. Двигательные (физические) способности – это …

 -умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия

 -физические качества, присущие человеку

 -индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

-индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность

 

5. Абсолютная сила – это:

-максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела

 -способность человека преодолевать внешнее сопротивление

 -проявление максимального мышечного напряжения в статическом режиме работы мышц

 -сила, проявляемая за счет активных волевых усилий человека

 

6. Основа (источник) возникновения физического воспитания в обществе

 —результаты научных исследований

-прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности

 -осознанное понимание людьми явления упражняемости (повторяемости действий), важности так -называемой предварительной подготовки человека к жизни и установление связи между ними

— желание заниматься физическими упражнениями

 

7. Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется …

-простой двигательной реакцией

 -скоростью одиночного движения

 -скоростными способностями

 -быстротой движения

 

8. Основное специфическое средство физического воспитания

-физические упражнения

 -оздоровительные силы природы

 -гигиенические факторы

— тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры

 

 

9. При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином …

-повторный максимум (ПМ)

 -силовой индекс (СИ)

 -весосиловой показатель (ВСП)

 -объем силовой нагрузки

 

10. Физические упражнения – это …

 -такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков

— виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма

-такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям

— виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств

 

11. Число движений в единицу времени характеризует …

-темп движений

 -ритм движений

 -скоростную выносливость

 -сложную двигательную реакцию

 

12. Сила – это:

— комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых   лежит понятие «мышечное усилие»

 -способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время

-способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)

 -способность человека проявлять большие мышечные усилия

 

13. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат …

— разрядные нормативы и требования по видам спорта

 -методики занятий физическими упражнениями

 -общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания

-научно обоснованные задачи и средства физического воспитания

комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению

перечень конкретных норм и требований

 

14. Показатели, характеризующие физическое развитие человека

показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств

— показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов

 -уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков

 -уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков

 

15. Относительная сила – это сила, …

-проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса

 -проявляемая одним человеком в сравнении с другим

 -приходящаяся на 1 см² физиологического поперечника мышцы

 -проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением

 

16. Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека

 -спортивная тренировка

 -специальная физическая подготовка

 -физическое совершенство

профессионально-прикладная физическая подготовка

 

17. Уровень развития двигательных способностей человека определяется …

 -тестами (контрольными упражнениями)

 -индивидуальными спортивными результатами

— разрядными нормативами единой спортивной классификации

индивидуальной реакцией организма на внешнюю (стандартную) нагрузку

 

18. Под техникой физических упражнений понимают …

способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью

— способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление

 -определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения

 -видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения

 

19. Эффект физических упражнений определяется прежде всего …

 -их формой

их содержанием

— темпом движения

 -длительностью их выполнения

 

20. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни

 -валеология

 -система физического воспитания

-физическая культура

 -спорт

 

21. Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества

— показатели телосложения

 -показатели здоровья

 -уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

-нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации

 

22. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется …

 -скоростным индексом

 -абсолютным запасом скорости

 -коэффициентом проявления скоростных способностей

скоростной выносливостью

 

23. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает …

закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия

— частоту движений в единицу времени

— взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения

 -точность двигательного действия и его конечный результат

 

24. Физические качества – это …

 -индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

 -врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности

-комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности

 -комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах

 

25. Понятие (термин) подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности

физическая подготовка

 -физическое совершенство

 -физическая культура

 -физическое состояние

 

26. Основу двигательных способностей человека составляют …

психодинамические задатки

 -физические качества

 -двигательные умения

 -двигательные навыки

Профилактика утомления Статьи

« Назад
Наталья ЯКОВЛЕВА, депутат муниципального совета МО УРИЦК, кандидат медицинских наук, главный врач СПб ГБУЗ «Город­ская поликлиника № 91», Владимир КУЛГАНОВ, доктор медицинских наук, профессор-консультант СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 91»

Чтобы предупредить отрицатель­ные психологические и физиологи­ческие изменения в организме чело­века, надо знать причины усталости и нейтрализовать их отрицательное влияние.

Длительное напряжение может вызвать утомление, то есть такое физиологическое состояние, которое наступает вследствие напряженной и длительной деятельности организма и проявляется во временном сниже­нии его работоспособности. Уставший человек порой допускает неточности в восприятии информации и проявля­ет нервозность в работе. Утомление, являясь физиологической реакцией организма на работу, ведет к неэко­номному расходованию энергии и уменьшению резервных сил.

В основе этого состояния лежит истощение нервных структур. Утом­ление является важным для организ­ма фактором, так как препятствует крайнему его истощению, переходу в патологическое состояние, являясь сигналом необходимости прекратить работу и перейти к отдыху. Наряду с этим оно играет существенную роль в жизнедеятельности человека, способ­ствуя тренировке функций организма, их совершенствованию и развитию.

Хроническое утомление может привести к возникновению различных заболеваний, в первую очередь неврозов, основными признаками ко­торых являются: ощущение усталости перед началом работы, повышенная раз­дражительность, исчезно­вение интереса к работе и окружающим событиям, снижение аппетита и паде­ние массы тела, нарушение сна и понижение общей не­специфической реактивно­сти организма.

Так что же делать? Как избежать перенапряжения нервной системы? Обычная логика рассуждений здесь такая: поскольку полностью избежать нервных нагрузок нельзя и трудно исключить влияние стрессов, то снимать напряжение луч­ше всего, используя простые заповеди здорового образа жизни. Они помогут вам снимать психоэмоциональное на­пряжение, не прибегая к лекарствам.

Все пути и способы, которые ведут к более позднему развитию утомле­ния, сохранению и повышению трудо­способности, делятся на две группы — специфические и неспецифические. К первой следует отнести рациональ­ное распределение людей по специ­альностям, их обучение и тренировку, а также разумную компоновку и обо­рудование рабочих мест.

Неспецифические методы поддер­жания высокой работоспособности в основном обусловлены воспитанием и тренировкой общих качеств и функ­ций организма, повышением неспе­цифической его реактивности. К числу таких методов в первую очередь от­носятся рациональный режим труда и отдыха, физическая культура, закали­вание, психогигиена и другие.

Одним из важных средств восста­новления трудоспособности человека является физическая культура. Недо­статок физической активности небла­гоприятно действует на состояние их здоровья. При уменьшении двигатель­ной активности снижается общая рабо­тоспособность, сопротивляемость ор­ганизма к различным инфекционным заболеваниям и факторам внешней среды.

Важную роль в профилактике утомления играют фи­зические упражнения. Удовлет­воряя потребность человека в движениях, они укрепляют здо­ровье, совершенствуют защит­ные механизмы, увеличивают приспособляемость организма к внешней среде.

К важным функциям физической культуры можно отнести рекреа­тивную, дистрактивную и компенса­торную. Физическое воспитание вы­рабатывает у людей решительность, смелость, настойчивость в достиже­нии цели, а также психологическую устойчивость.

Рекреативная функция удовлет­воряет в отдыхе. В этом плане воз­можности физического воспитания огромны. Своими средствами оно обеспечивает как пассивный, так и активный отдых. С этой функцией тесно связана другая — дистрактивная, состоящая в отвлечении людей от профессиональных забот. Она позволяет переключить их внима­ние на другие объекты, значительно разгрузить физическое и психологи­ческое напряжение. Именно в этих целях разработаны специальные комплексы физических упражнений и занятий для различных категорий специалистов с учетом характера их деятельности.

ПЯТИМИНУТКА БОДРОСТИ
Комплекс № 1

Исходное положение — сидя на стуле.

  1.  Руки за голову. Сильно прогнув­шись назад, покачаться, опираясь ногами об пол, 3 — 4 раза.
  2.  Сидя на краю стула, руки на по­ясе, ноги широко расставлены, опи­раются на всю ступню. Повороты ту­ловища вправо и влево, не отрывая ног от пола, по 2 — 3 раза.
  3.  Сидя на краю стула, ноги на ши­рине плеч. Разводя руки в стороны ладонями вверх, сильно прогнуться. Опустить руки и голову вниз, рассла­биться, 3 — 4 раза.
  4.  Из упора на сиденье поднять ноги в «угол», 3 — 8 раз. Или, держа ноги на весу, отжаться на руках, 3 — 6 раз.
  5.  Круговые движения головой вправо и влево, по 3 — 4 раза.
  6.  Сидя на краю стула, ноги ши­роко расставлены. Руки развести в стороны, прогнуться. Сгибая руки за голову, выполнить наклоны пооче­редно вправо и влево, по 2 — 3 раза.
  7.  Сидя на стуле, поочередно мас­сажировать ноги (поглаживающие, затем сдавливающие и потряхиваю­щие движения рук направлять толь­ко вверх по голени).
Комплекс № 2

Исходное положение — стоя за стулом.

  1.  Руки на спинке стула. Поднять­ся на носки, опуститься на всю ступ­ню, 8 — 10 раз.
  2.  Сильно прогнувшись назад, руки вверх, ногу отставить назад на носок, смотреть в потолок. Опустить руки и голову, приставить ногу, рас­слабить плечи. Повторить 4 раза, по­очередно меняя ноги.
  3.  Руки на спинке стула. Начав с полуприседаний, перейти на глу­бокие приседания, 8 — 10 раз.
  4.  Руки на поясе. Поворот тулови­ща вправо, затем влево, 2 — 3 раза.
Комплекс № 3

В комплекс входят упражнения с предметом (две гантели весом до 0,5 кг). Упражнения взять по выбору из комплексов № 1 и № 2.

При появлении чувства усталости в качестве восстанавливающего сред­ства рекомендуется проведение физ­культурных микропауз. Для борьбы с утомлением, развившимся в динами­ке деятельности, с целью стимуляции работоспособности рекомендуется выполнять комплексы упражнений дыхательной гимнастики.

Дефицит двигательной активности приводит к снижению тонуса мышц, ухудшению деятельности внутренних органов, снижает работоспособность. В этих условиях физическая культура может выполнять компенсаторную функцию, задачей которой является сохранение необходимой физиче­ской и умственной активности.

При проведении ультрафиоле­товых облучений необходимо учи­тывать, что чувствительность кожи к этим лучам изменяется при неко­торых заболеваниях, физиологиче­ских состояниях и условиях.

В районах, где имеется недоста­ток солнечной энергии, рекоменду­ется проводить два курса облуче­ния: осенью (октябрь — декабрь) и зимой — весной (январь, март).

Особое значение приобретает облучение ультрафиолетовым излу­чением на Крайнем Севере в период полярной ночи. В этих широтах долж­но широко применяться не только периодическое облучение ультра­фиолетом, но также использование источников света, обогащенных уль­трафиолетовым компонентом.

Из водных процедур используют наружное применение воды,при ко­торых она оказывает равномерное раздражающее действие на всю по­верхность тела (душ, бассейн). Более эффективным раздражителем, по­вышающим тонус организма, явля­ется душ, который оказывает терми­ческое и механическое воздействие.

Довольно эффективными сред­ствами повышения работоспособ­ности являются купание, плавание в бассейне. При этом термическое раздражение выражено довольно сильно, поскольку большая часть поверхности тела приходит в со­прикосновение со значительной массой воды. Кроме того, возникают еще механические раздражения от движения воды. Наконец, присоеди­няется еще также термическое дей­ствие воздуха. Длительность пребы­вания в воде при купании зависит от температуры воды, особенностей организма и привычки. Во всяком случае, плавание надо заканчивать до появления ощущения похолода­ния и до появления дрожи.

После приема гидропроцедур необходимо тщательно досуха вы­тереть все тело и растереть его по­лотенцем или простыней до неболь­шого покраснения.

Водные процедуры можно исполь­зовать и для закаливания организма. При их проведении надо учитывать, что теплопроводность воды почти в 30 раз выше, чем воздуха, вследствие этого вода и воздух одинаковой тем­пературы вызывают разную реакцию кожной поверхности тела.

Воздушные ванны эффективны благодаря тому, что воздух, обмы­вая открытые части тела и находясь в движении, создает постоянную смену температур и тем самым то­низирует рецепторы кожи. Начинать воздушные ванны рекомендуется с 20 градусов Цельсия, доходя посте­пенно до более низких температур. При ощущении прохлады их сле­дует сочетать с движением — ходь­бой, легкой гимнастикой и т.п. Такие воздушные ванны обладают более сильным раздражающим действием. После них рекомендуется принимать душ, обливание или обтирание. Воз­душные ванны необходимо по воз­можности продолжать и в холодный период года, особенно зимой и вес­ной. Снижение температуры воздуха нужно компенсировать ускорением упражнений или проделыванием та­ких из них, которые одновременно охватывают большие группы мышц. Мышечную нагрузку при этом нужно дозировать постепенно.

Консультации будут проходить каждый четверг с 15.00 до 17.00 по адресу: ул. Партизана Германа, д. 22 (помещение Муниципального совета МО УРИЦК). Просим записываться на консультацию заранее. Тел.: 735-86-51.

 Уважаемые жители!

Лекции доктора медицинских наук профессора Кулганова Владимира Александровича будут проводиться по адресу: ул. Отважных, д. 8, конференц-зал поликлиники № 91 (4-й этаж).

ДАТА, ВРЕМЯ

ТЕМА ЛЕКЦИИ

26.02.2014, 15.00 — 16.00

Предупреждение желудочно-кишечных заболеваний

05.03.2014, 15.00 — 16.00

Острые респираторно-вирусные заболевания и их профилактика

 Консультации будут проходить каждый четверг с 15.00 до 17.00 по адресу: ул. Партизана Германа, д. 22 (помещение Муниципального совета МО УРИЦК). Просим записываться на консультацию заранее. Тел.: 735-86-51.

Комментарии

Комментариев пока нет

II. Текущее положение — Всемирная программа действий в отношении инвалидов — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Всемирная программа действий в отношении инвалидов

Принята резолюцией 37/52 Генеральной Ассамблеи от 3 декабря 1982 года

II. Текущее положение

A. Общие сведения

37. В современном мире число инвалидов велико и постоянно растет. Оценочная цифра в 500 миллионов человек подтверждается результатами обследований групп населения в сочетании с наблюдениями опытных исследователей. В большинстве стран по меньшей мере 1 человек из 10 имеет физические, умственные или сенсорные дефекты и по меньшей мере 25 процентов любой группы населения ощущают на себе неблагоприятные последствия этой проблемы.

38. Причины таких дефектов, а также частотность и последствия инвалидности в различных странах мира неодинаковы. Эти различия являются следствием неодинаковых социально-экономических условий и мер, которые каждое общество принимает для обеспечения благополучия своих членов.

39. Исследование, проведенное экспертами, показало, что по крайней мере 350 миллионов инвалидов проживают в районах, где отсутствуют услуги, необходимые для оказания помощи в преодолении трудностей, с которыми они сталкиваются. Инвалиды в значительной степени сталкиваются с препятствиями физического, культурного и социального характера, которые мешают их жизни даже при предоставлении им помощи в области восстановления трудоспособности.

40. Рост числа случаев инвалидности и отстранения инвалидов от участия в жизни общества вызван многими факторами. К ним относятся:

a) войны и последствия войн; и другие формы насильственного разрушения, нищеты, голода, эпидемий и больших перемещений населения;

b) высокая доля семей, испытывающих трудности и живущих в нищете; жизнь в тесных и антисанитарных жилищах;

c) высокая доля неграмотного населения, имеющего слабое представление о процедурах получения социальных услуг, медицинского обслуживания и образования;

d) отсутствие точных знаний о проблемах инвалидности, ее причинах, предупреждении и лечении инвалидности; к ним относятся клеймо ущербности, дискриминация и неправильное представление об инвалидности;

e) недостаточно разработанные программы первичной медико-санитарной помощи и обслуживания;

f) сдерживающие факторы, включая отсутствие ресурсов, географическую отдаленность, физические и социальные барьеры, которые не позволяют многим лицам пользоваться имеющимися услугами;

g) направление средств на предоставление узкоспециализированных услуг, не связанных с потребностями большинства населения, которому требуется помощь;

h) отсутствие или слабость инфраструктуры соответствующих служб в области социальной помощи, здравоохранения, образования, профессионально-технической подготовки и трудоустройства;

i) уделение второстепенного значения в социальном и экономическом развитии деятельности, связанной с созданием равных возможностей, предупреждением инвалидности и восстановлением трудоспособности;

j) несчастные случаи на производстве, при выполнении сельскохозяйственных работ и дорожно-транспортные происшествия;

k) стихийные бедствия и землетрясения;

l) загрязнение физической среды;

m) стрессы и другие психо-социальные проблемы, связанные с переходом от традиционного общества к современному;

n) неумеренное потребление лекарств, неправильное применение лечебных препаратов и незаконное использование наркотиков и стимулянтов;

o) неправильное обращение с ранеными в период стихийного бедствия, которое может стать причиной временной инвалидности;

p) рост урбанизации и рост населения и другие косвенные факторы.

41. Четко установлена взаимосвязь между инвалидностью и нищетой. Хотя риск возникновения дефектов является более высоким среди населения, живущего в нищете, обратная зависимость не менее справедлива. Рождение ребенка с дефектом или появление в семье инвалида зачастую ложится тяжелым бременем на ограниченные ресурсы семьи, ухудшает ее моральный климат и ведет тем самым к дальнейшему обнищанию. Сочетание этих факторов приводит к повышению доли инвалидов среди беднейших слоев общества. По этой причине число пострадавших семей, живущих на уровне нищеты, в абсолютном выражении постоянно растет. Негативные последствия этих тенденций создают серьезные препятствия процессу развития.

42. Имеющиеся знания и навыки способны предотвратить возникновение большинства дефектов и инвалидности, оказать помощь больным людям в преодолении или сведении до минимума их инвалидности и позволить странам устранить барьеры на пути участия инвалидов в повседневной жизни.

1. Инвалидность в развивающихся странах

43. Необходимо особо остановиться на проблеме инвалидности в развивающихся странах. 80 процентов инвалидов живут в развивающихся странах в отдаленных сельских местностях. В некоторых из этих стран доля инвалидов среди населения составляет 20 процентов, и, таким образом, если учитывать их семьи и родственников, инвалидность может отрицательно сказываться на 50 процентах населения. Проблема еще более осложняется тем, что в большинстве случаев инвалиды обычно также проживают в чрезвычайной нищете. Часто они живут в местности, где медицинские и другие службы чрезвычайно редки или даже отсутствуют вообще, где инвалидность не выявляется и не может быть выявлена вовремя. Когда они все-таки получают медицинскую помощь, если это вообще случается, дефект может стать уже неизлечимым. Во многих странах недостаточно средств для обнаружения и предупреждения инвалидности и удовлетворения потребности в восстановлении трудоспособности и услуг по оказанию поддержки инвалидам. Подготовка кадров, изучение новых и более эффективных стратегий и подходов в области восстановления трудоспособности и производства и обеспечения инвалидов вспомогательными средствами и оборудованием не отвечают потребностям.

44. В таких странах проблема инвалидности еще более усугубляется демографическим взрывом, который неумолимо увеличивает число инвалидов в них как в относительном, так и в абсолютном выражении. Таким образом, настоятельно необходимо в качестве первоочередной задачи помочь этим странам в разработке демографических мер по предотвращению роста числа инвалидов, восстановлению трудоспособности и обеспечению услугами имеющихся инвалидов.

2. Особые группы

45. Последствия дефектов и инвалидности особенно серьезно отражаются на женщинах. Во многих странах женщины находятся в неблагоприятном социальном, культурном и экономическом положении, что ограничивает их доступ, например, к услугам в области здравоохранения, образования, профессиональной подготовки и занятости. Если, кроме того, они страдают от физических или умственных недостатков, они сталкиваются с ограниченными возможностями по преодолению трудностей, связанных с их инвалидностью. Таким образом, их участие в общественной жизни все более затрудняется. В рамках семьи ответственность за обеспечение ухода за каким-либо из родителей, являющимся инвалидом, часто возлагается на женщин, что в значительной степени ограничивает их свободу и их возможности участвовать в других видах деятельности.

46. Для многих детей наличие дефекта ведет к их обособлению или изоляции от накопленного опыта, являющегося частью нормального развития. Это положение может усугубляться неправильным отношением и поведением в семье и общением в те годы, которые имеют важное значение для развития личности и характера ребенка.

47. В большинстве стран число пожилых людей возрастает, и уже в некоторых из них две трети инвалидов являются также лицами пожилого возраста. В основном условия, которые приводят к их инвалидности (например, артрит, паралич, болезни сердца и ухудшение слуха и зрения), отличаются от причин инвалидности среди молодежи и могут потребовать иных форм профилактического лечения, восстановления трудоспособности и услуг по оказанию помощи.

48. С появлением «виктимологии» как отрасли криминалистики только сейчас становятся общеизвестными подлинные масштабы вреда, который наносится жертвам преступлений и является причиной постоянной или временной инвалидности.

49. Еще одну группу инвалидов составляют жертвы пыток, ставшие инвалидами в физическом или умственном отношении не в результате родовой травмы или обычной деятельности, а в результате преднамеренного нанесения повреждений.

50. В современном мире в результате бедствий, вызванных человеком, насчитывается свыше 10 миллионов беженцев и перемещенных лиц. Многие из них имеют физические и психические травмы вследствие тех страданий, которые они переживают в связи с преследованием, насилием и неудобствами. Большинство из них находится в странах третьего мира, где услуги и возможности чрезвычайно ограничены. Быть беженцем само по себе значит быть ущемленным, а быть инвалидом среди беженцев — значит быть ущемленным вдвойне.

51. Рабочие, нанятые за границей, часто оказываются в трудном положении, связанном с рядом трудностей, возникающих в результате различий в окружающих условиях, незнания или недостаточного знания языка страны иммиграции, предвзятого отношения и дискриминации, полного или частичного отсутствия профессиональной подготовки и несоответствующих условий жизни. Особое положение мигрирующих рабочих в стране занятости подвергает их здоровье и здоровье их семей большей опасности и риску несчастных случаев на производстве, часто влекущих за собой приобретение дефектов и инвалидности. Положение мигрирующих рабочих — инвалидов может еще более усугубляться необходимостью их возвращения на родину, где во многих случаях число особых услуг и возможностей для инвалидов весьма ограничено.

B. Предупреждение инвалидности

52. Деятельность по предупреждению инвалидности постоянно расширяется в таких областях, как гигиена, образование, питание, улучшение доступа к продуктам питания и медицинской помощи за счет подходов, предлагаемых медико-санитарной помощью, с особым упором на медицинский уход за матерью и ребенком, консультирование родителей в отношении генетических факторов и ухода в предродовой период, иммунизацию и борьбу с заболеваниями и инфекционными болезнями, предотвращение несчастных случаев и повышение качества окружающей среды. В некоторых районах мира такие меры значительно сокращают число случаев появления физических и умственных дефектов.

53. Для большинства мирового населения, особенно населения стран, находящихся на начальных стадиях экономического развития, эти профилактические меры эффективно затрагивают лишь небольшую часть нуждающегося населения. В большинстве развивающихся стран еще предстоит создать систему своевременного выявления и предупреждения дефектов за счет периодических медицинских осмотров, особенно для беременных женщин, детей и подростков.

54. В Лидзкаслской декларации по предупреждению инвалидности от 12 ноября 1981 года интернациональная группа ученых, врачей, управляющих лечебными учреждениями, и политиков наряду с другими вопросами обратила внимание на следующие практические меры по предупреждению инвалидности:

«3. Дефекты, вызванные недоеданием, инфекциями и халатностью, можно предотвратить посредством недорогостоящего совершенствования первичной медико-санитарной помощи…

4. …Многие виды инвалидности более позднего этапа жизни могут наступить в более позднем возрасте или их можно предотвратить. Ведутся многообещающие исследования в отношении контроля над наследственной и дегенеративной отсталостью…

5. …Инвалидность не должна приводить к нетрудоспособности. Неумение применять простые лекарственные средства очень часто усугубляет инвалидность, и отношение общества и институционные меры увеличивают для людей, имеющих инвалидность, возможность оказаться в неблагоприятном положении. Существует настоятельная необходимость в постоянном просвещении общественности и специалистов.

6. Основной причиной экономических потерь и человеческих лишений во всех промышленно развитых и развивающихся странах является инвалидность, которой можно было бы избежать. Эти потери можно быстро сократить. Имеется и совершенствуется технология, предупреждающая или способствующая предупреждению большинства случаев инвалидности. Для преодоления этих проблем необходима готовность общества. Необходимо изменить очередность существующих национальных и международных программ в области здравоохранения, с тем чтобы обеспечить распространение знаний и технологии…

7. Хотя и имеется технология, касающаяся превентивного и лечебного контроля большинства случаев инвалидности, недавний значительный прогресс в области биомедицинских исследований предвещает появление новых, гораздо более совершенных средств, которые могут значительно усилить все виды помощи. В предстоящие годы заслуживают поддержки как теоретические, так и прикладные исследования».

55. Все более широко признается, что программы, имеющие своей целью предотвратить инвалидность или не допустить перерастания дефектов в более серьезные стадии инвалидности, в долгосрочной перспективе обходятся обществу значительно дешевле, чем необходимость ухода за инвалидами. Это в значительной степени относится, например, к программам безопасности на производстве — области, которой во многих странах до сих пор уделяется недостаточное внимание.

C. Восстановление трудоспособности

56. Восстановление трудоспособности часто осуществляется через специализированные учреждения. Однако в настоящее время существует растущая тенденция делать больший упор на включение этих видов обслуживания в общую систему общественного обслуживания.

57. Происходит эволюция как по содержанию, так и по духу деятельности, характеризуемой как восстановление трудоспособности. В традиционной практике восстановление трудоспособности рассматривается как система терапевтических мер и услуг, предоставляемых инвалидам в специальных учреждениях часто под медицинским контролем. Постепенно это заменяется программами, которые, наряду с обеспечением, как и прежде, квалифицированных медицинских, социальных и педагогических услуг, предусматривают также участие общин и семей и помогают им поддерживать усилия их членов, являющихся инвалидами, по преодолению отрицательных последствий инвалидности в рамках нормальной социальной среды. Все в большей степени признается, что даже лица с тяжелой формой инвалидности могут в значительной степени вести независимый образ жизни при условии обеспечения необходимых услуг по оказанию помощи. Число лиц, требующих ухода в специальных учреждениях, является гораздо меньшим, чем это предполагалось ранее, но даже и они могут в значительной степени вести образ жизни, независимый с точки зрения его основных элементов.

58. Многим инвалидам требуются технические средства. В некоторых странах технология, необходимая для производства таких приспособлений, хорошо разработана, и выпускаются совершенные устройства, обеспечивающие подвижность, общение и ведение инвалидами их повседневной жизни. Однако стоимость таких приспособлений высока, и лишь немногие страны могут обеспечить такое оборудование.

59. Многим людям необходимо простое оборудование, облегчающее их передвижение, общение и повседневную жизнь. В некоторых странах такие устройства производятся и доступны. Вместе с тем во многих других странах их невозможно получить в силу их отсутствия и / или высокой стоимости. Уделяется все больше внимания разработке более простых, менее дорогостоящих устройств и местных методов их производства, которые более легко приспособляемы к условиям соответствующей страны, в большей степени соответствуют потребностям большинства инвалидов и более доступны для них.

D. Создание равных возможностей

60. Право инвалидов на участие в жизни общества может быть обеспечено главным образом через меры политического и социального характера.

61. Многие страны предприняли важные шаги по устранению или сокращению барьеров, препятствующих полному участию. Во многих случаях введено законодательство, гарантирующее инвалидам право и возможность школьного обучения, возможность трудоустройства и доступ к общественным средствам, устраняющее культурные и физические барьеры и запрещающее дискриминацию в отношении инвалидов. Сложилась тенденция не помещать инвалидов в специальные учреждения, а предоставлять им возможность жить в общине. В некоторых развитых и развивающихся странах в области школьного обучения все больше внимания уделяется «открытому образованию» и, соответственно, меньше — специальным учреждениям и школам. Были найдены средства, открывающие доступ инвалидам к системам общественного транспорта, а для инвалидов с сенсорными дефектами — средства доступа и к информации. Возросло понимание необходимости осуществления подобных мер. Во многих странах проводятся пропагандистские кампании в целях осведомления общественности и изменения отношения к инвалидам и обращения с ними.

62. Зачастую инвалиды берут на себя ведущую роль в улучшении понимания процесса обеспечения равных возможностей. В этой связи они выступают за вовлечение их в жизнь общества. 63. Несмотря на такие усилия, инвалиды пока еще отнюдь не достигли равенства возможностей, и в большинстве стран степень вовлечения инвалидов в жизнь общества пока еще далеко не достаточна.

1. Образование

64. По меньшей мере 10 процентов детей являются инвалидами. Они имеют такие же права на образование, как и другие дети, и им необходимо активное лечение и специальные услуги. Однако большинство детей — инвалидов в развивающихся странах не имеют доступа ни к специальным услугам, ни к обязательному образованию.

65. Существуют значительные различия между некоторыми странами с высоким уровнем развития системы образования для инвалидов и странами, где такие средства развиты недостаточно или же отсутствуют вообще.

66. Пока еще мало известно о потенциальных возможностях инвалидов. Кроме того, зачастую отсутствует законодательство, касающееся их потребностей, и существует нехватка преподавателей и специальных средств. В большинстве стран инвалиды пока еще не имеют возможности получения образования на протяжении всей своей жизни.

67. В области специального образования для инвалидов имели место важные нововведения и произошло значительное развитие методики обучения, и в этом направлении может быть достигнут еще более значительный прогресс. Однако этот прогресс в большинстве случаев ограничивается небольшим числом стран или городских центров.

68. Прогресс в этой области касается раннего обнаружения инвалидности, определения ее степени и лечения, а также специальных программ образования в самых различных областях, причем многие дети — инвалиды могут обучаться в обычных школах, в то время как для других необходимо осуществление весьма широких программ.

2. Занятость

69. Многие лица, имеющие те или иные дефекты, лишены возможности трудоустройства или принимаются на второстепенную или низкооплачиваемую работу. Дело обстоит именно таким образом, хотя можно продемонстрировать, что при надлежащей оценке, подготовке и трудоустройстве, значительное большинство инвалидов могут выполнять широкий круг задач в соответствии с существующими трудовыми нормами. В периоды безработицы и экономических спадов инвалиды, как правило, увольняются в первую очередь, а принимаются на работу — в последнюю. В некоторых промышленно развитых странах, испытывающих последствия экономического спада, уровень безработицы среди инвалидов, стремящихся получить работу, вдвое превышает уровень безработицы среди здорового безработного населения. Во многих странах разработаны различные программы и приняты меры по созданию рабочих мест для инвалидов. Они включают создание патронажных и производственных мастерских, патронажных групп, выделение специальных постов, создание программ квот для инвалидов, предоставление субсидий предпринимателям, которые обучают и впоследствии принимают на работу инвалидов, создание кооперативов для инвалидов и т.д. Фактическое число работающих инвалидов, занятых на обычных или специальных предприятиях, значительно ниже числа таких лиц, которых можно было бы привлечь к работе. Более широкое применение эргономических принципов ведет к приспособлению рабочих мест, инструментов, станков и оборудования для инвалидов при относительно низкой стоимости и помогает расширять возможности занятости для инвалидов.

70. Многие инвалиды, особенно в развивающихся странах, живут в сельских районах. Когда хозяйство семьи основано на сельском хозяйстве или других видах сельской деятельности, а семья представляет собой традиционную расширенную семью, то те или иные полезные задачи могут выполняться большинством лиц, имеющих инвалидность. По мере увеличения числа семей, перемещающихся из сельских районов в городские центры, повышения механизации и товарности сельского хозяйства, замены систем меновой торговли денежными отношениями и распада института расширенной семьи происходит ухудшение положения инвалидов в профессиональном плане. Инвалиды, живущие в городских трущобах, испытывают весьма серьезную конкуренцию в плане трудоустройства, а возможности для другой экономически производительной деятельности весьма ограничены. Многие инвалиды в таких районах страдают от вынужденного бездействия и становятся иждивенцами; другие вынуждены влачить нищенское существование.

3. Социальные вопросы

71. Полное участие в основных звеньях общества — семье, социальных группах и общине — является главным элементом жизни человека. Право на равенство возможностей такого участия предусмотрено во Всеобщей декларации прав человека и должно предоставляться каждому человеку, включая инвалидов. Однако в действительности инвалиды зачастую лишены возможности полного участия в деятельности той социально-культурной системы, к которой они относятся. Отсутствие такой возможности является следствием физических и социальных барьеров, которые возникают в результате незнания, безразличия или страха.

72. Такие отношения и поведение зачастую приводят к отстранению инвалидов от социальной и культурной жизни. Люди стремятся избегать контактов и личных отношений с инвалидами. Распространенность предубеждений и дискриминация в отношении инвалидов, а также степень их отстранения от нормального социального общения создают психологические и социальные проблемы для многих из них.

73. Слишком часто в профессиональной сфере деятельности и других сферах обслуживания лица, с которыми инвалиды вступают в контакт, недооценивают потенциальные возможности участия инвалидов в нормальной общественной жизни и тем самым не способствуют вовлечению в нее инвалидов и других социальных групп.

74. Вследствие этих барьеров инвалидам зачастую трудно или невозможно иметь близкие и тесные отношения с другими людьми. Лица, отнесенные к категории «инвалидов», зачастую лишены возможности вступать в брак и иметь детей даже при отсутствии функционального ограничения в этом отношении. В настоящее время возрастает понимание потребности лиц, страдающих умственными расстройствами, в личном и социальном общении, включая половые отношения.

75. Многие инвалиды не только исключаются из нормальной социальной жизни своих общин, но и фактически помещаются в специальные лечебные учреждения. Хотя существовавшие и прошлом колонии прокаженных частично ликвидированы, а крупные лечебные учреждения не столь многочисленны, как раньше, в настоящее время слишком часто люди помещаются в лечебные учреждения, когда их состояние никоим образом не оправдывает такие меры.

76. Многие инвалиды лишены возможности активно участвовать в жизни общества в силу таких физических барьеров, как дверные проемы, слишком узкие для инвалидных колясок, ступеньки на подходах к зданиям, по которым невозможно подняться, автобусы, поезда и самолеты, неудобно расположенные телефоны и выключатели, санитарное оборудование, которым невозможно пользоваться. Аналогичным образом они не могут участвовать в жизни общества в силу других препятствий, например, средств слуховой связи, не учитывающих потребностей лиц, страдающих дефектами слуха, и средств письменной информации, не учитывающих потребностей лиц, страдающих дефектами зрения. Такие барьеры являются результатом незнания и отсутствия внимания; они существуют, несмотря на тот факт, что большинство из них можно при небольших затратах устранить на основе продуманного планирования. Хотя в некоторых странах и введено законодательство и проводятся пропагандистские кампании по устранению таких препятствий, эта проблема по-прежнему остается острой.

77. Как правило, существующие службы, средства и социальные мероприятия в области предупреждения инвалидности, восстановления трудоспособности инвалидов и их вовлечения в жизнь общества находятся в тесной зависимости от готовности и возможности правительства и общества обеспечить выделение средств, доходы и обслуживание для групп населения, находящихся в неблагоприятном положении.

E. Инвалидность и новый международный экономический порядок

78. Передача ресурсов и технологии из развитых в развивающиеся страны, как это предусмотрено в рамках международного экономического порядка и в других положениях по укреплению экономики развивающихся стран, в случае осуществления принесет пользу народам этих стран, включая инвалидов. Улучшение экономических условий в развивающихся странах, особенно в сельской местности, предоставит инвалидам новые возможности в области трудоустройства и необходимые средства для поддержки мероприятий в области предупреждения инвалидности, восстановления трудоспособности и создания равных возможностей. Передача соответствующей технологии при правильном подходе может привести к развитию отраслей промышленности, специализирующихся в области массового производства устройств и средств, облегчающих последствия физических, умственных или сенсорных дефектов.

79. В Международной стратегии развития на третье Десятилетие развития Организации Объединенный Наций <1> говорится, что необходимы особые усилия для вовлечения инвалидов в процесс развития, вследствие чего особое значение приобретают эффективные меры по предупреждению инвалидности, восстановлению трудоспособности и созданию равных возможностей. Позитивные меры в этой области могут стать частью общих усилий по мобилизации всех людских ресурсов в целях развития. Изменения в международном экономическом порядке должны идти рука об руку с внутренними изменениями, направленными на достижение полного участия групп населения, находящихся в неблагоприятном положенииg.

F. Последствия экономического и социального развития

80. По мере того, как усилия в области развития дают успешные результаты, обеспечивая улучшение питания, образования, жилья, санитарно-гигиенических условий и надлежащую первичную медико-санитарную помощь, значительно улучшаются перспективы предупреждения дефектов и лечения инвалидности. Кроме того, прогрессу в этом направлении могут способствовать, в частности, мероприятия в следующих областях:

a) подготовка кадров в таких общих областях, как социальная помощь, общественное здравоохранение, медицинское обслуживание, образование и восстановление профессиональной трудоспособности;

b) расширение возможностей местного производства оборудования и приспособлений, необходимых инвалидам;

c) создание системы социального обслуживания, социального обеспечения, кооперативов и программ взаимной помощи на национальном уровне и на уровне общин;

d) соответствующая профессиональная ориентация и услуги по подготовке к трудовой деятельности, а также расширение возможностей трудоустройства инвалидов.

81. Поскольку экономическое развитие ведет к сдвигам в численности и структуре населения, к переменам в образе жизни и изменениям в социальных структурах и связях, расширение и совершенствование служб, которые требуются для решения гуманитарных проблем, как правило, происходят недостаточно быстро. Такая несбалансированность экономического и социального развития усугубляет трудности, связанные с вовлечением инвалидов в жизнь их общин.


g. Резолюция 35/56 Генеральной Ассамблеи

 

Минпросвещения России

Минпросвещения России обеспечивает разработку системы мер по развитию дополнительного образования детей.

В рамках федерального проекта «Успех каждого ребенка» национального проекта «Образование» к 2024 году дополнительным образованием должно быть охвачено 80% детей в возрасте от 5 до 18 лет. Федеральный проект предусматривает обновление содержания дополнительного образования всех направленностей, повышение качества и вариативности образовательных программ и их реализацию в сетевой форме, чтобы они отвечали вызовам времени и интересам детей с разными образовательными потребностями, модернизацию инфраструктуры и совершенствование профессионального мастерства педагогических и управленческих кадров.

К началу 2020 года появятся более 110 детских технопарков «Кванториум» с охватом от 385 тыс. детей, не менее 15 мобильных  технопарков для детей из сел и малых городов и не менее 15 центров дополнительного образования в образовательных организациях высшего образования с ежегодным охватом от 6 тыс. детей; региональные центры выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи откроются еще в 16 субъектах Российской Федерации.

Для формирования эффективной системы выявления, поддержки и развития детских способностей и талантов к 2024 году будет организована работа региональных центров по трем направлениям (наука, спорт, искусство) во всех субъектах страны. Важная задача таких центров – воспитание молодых талантливых ребят, их мотивация к активному участию в развитии своего региона. Региональные центры станут координаторами взаимодействия с образовательными организациями, в которых обучаются одаренные дети, чтобы помочь каждому ребенку выстроить индивидуальную  образовательную траекторию и оказать тьюторскую поддержку.

Путем тиражирования опыта открытых уроков «ПроеКТОриЯ», «Уроки настоящего» и других аналогичных мероприятий Минпросвещения России обеспечивает развитие механизмов ранней профессиональной ориентации детей и их обучения по индивидуальным учебным планам в соответствии с избранными ими профессиональными компетенциями.

Минпросвещения России обеспечивает утверждение целевой модели развития региональных систем дополнительного образования, в рамках которой, в частности, пройдет внедрение системы персонифицированного финансирования и учета детей в дополнительном образовании и общедоступного навигатора по дополнительным общеобразовательным программам. Это поможет семьям выбирать те из них, которые отвечают запросам и уровню подготовки детей с разными образовательными потребностями и возможностями.

 

Физическая культура и спорт

Одна из приоритетных задач Минпросвещения России – создание условий для обеспечения здорового образа жизни, развитие массового спорта, формирование системы мотивации у детей и подростков к здоровому образу жизни. Современная система школьного и массового спорта, дополнительное образование физкультурно-спортивной направленности имеют ведущее значение в процессах воспитания личности ребенка и обладают широкими возможностями, направленными на социализацию и личностное развитие детей и молодёжи, способствуют повышению личных показателей физической подготовленности, формированию культуры здорового и безопасного образа жизни, развитию двигательной активности и мотивации к занятиям физической культурой и спортом.

Массовый спорт является одним из инструментов физического воспитания детей и молодёжи. В первую очередь массовый спорт представлен во внеурочной деятельности в школах и в деятельности организаций дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности.

Для решения этой задачи созданы условия по развитию школьных спортивных клубов, которые включают систематический подход в рамках урочной и внеурочной деятельности физкультурно-спортивного направления в общеобразовательных организациях, организациях дополнительного образования детей.

Ежегодно Минпросвещения России совместно с Минспортом России и Минобрнауки России утверждает Всероссийский сводный календарный план мероприятий, направленных на развитие физической культуры и спорта в школах, организациях дополнительного образования, колледжах и вузах.

Все мероприятия по развитию массового спорта Минпросвещения России проводит во взаимодействии с всероссийскими федерациями по видам спорта и физкультурно-спортивными общественными организациями.

Спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия на внутришкольном, муниципальном и региональном этапах представлены соревнованиями, спартакиадами, спортивными праздниками, днями здоровья и спорта, тематическими неделями, конкурсами и акциями.

 

Число учреждений дополнительного образования детей, объединений и научных обществ:

  • 12 353 всего
  • из них 5 192 школы
  • из них 2 871 центра

 

Численность занимающихся в организациях:

  • 10 232 036 всего
  • из них 2 017 049 в школах
  • из них 4 068 675 в центрах

 

Туристические базы и детские оздоровительные  учреждения:

  • 374 всего
  • из них 172 центра
  • из них 21 школа
  • из них 92 спортивных школы и 14 спортивных школ олимпийского резерва

 

Суммарная численность работников учреждений дополнительного образования — 441 353:

  • из них 263 756 педагогических работников
  • из них 138 706 человек в составе учебно-вспомогательного и обслуживающего персонала
 
Документы и материалы

 

 

Физические и химические свойства | Химия для майоров

Результаты обучения

  • Определять свойства и изменения вещества как физические или химические
  • Определять свойства материи как экстенсивные или интенсивные

Характеристики, позволяющие отличить одно вещество от другого, называются свойствами. Физическое свойство — это характеристика вещества, не связанная с изменением его химического состава.Знакомые примеры физических свойств включают плотность, цвет, твердость, точки плавления и кипения, а также электропроводность. Мы можем наблюдать некоторые физические свойства, такие как плотность и цвет, без изменения физического состояния наблюдаемой материи. Другие физические свойства, такие как температура плавления железа или температура замерзания воды, можно наблюдать только по мере того, как материя претерпевает физические изменения. Физическое изменение — это изменение состояния или свойств материи без какого-либо сопутствующего изменения ее химического состава (идентичности веществ, содержащихся в материи).Мы наблюдаем физические изменения, когда воск тает, когда сахар растворяется в кофе и когда пар конденсируется в жидкую воду (рис. 1). Другие примеры физических изменений включают намагничивание и размагничивание металлов (как это делается с обычными противоугонными бирками) и измельчение твердых частиц в порошки (которые иногда могут приводить к заметным изменениям цвета). В каждом из этих примеров происходит изменение физического состояния, формы или свойств вещества, но не изменяется его химический состав.

Рисунок 1.(а) Воск претерпевает физические изменения при нагревании твердого воска и образует жидкий воск. (б) Конденсация пара внутри кастрюли — это физическое изменение, поскольку водяной пар превращается в жидкую воду. (кредит а: модификация работы «95jb14» / Wikimedia Commons; кредит б: модификация работы «mjneuby» / Flickr)

Изменение одного типа вещества в другой (или невозможность изменения) — это химическое свойство . Примеры химических свойств включают воспламеняемость, токсичность, кислотность, реакционную способность (многие типы) и теплоту сгорания.Железо, например, соединяется с кислородом в присутствии воды с образованием ржавчины; хром не окисляется (рис. 2). Нитроглицерин очень опасен, потому что легко взрывается; неон почти не представляет опасности, потому что он очень инертен.

Рис. 2. (a) Одно из химических свойств железа — ржавчина; (б) одно из химических свойств хрома состоит в том, что это не так. (кредит а: модификация работы Тони Хисгетта; кредит б: модификация работы «Атома» / Wikimedia Commons)

Химическое изменение всегда производит один или несколько типов вещества, которые отличаются от вещества, присутствовавшего до изменения.Образование ржавчины — это химическое изменение, потому что ржавчина — это другой тип вещества, чем железо, кислород и вода, присутствовавшие до образования ржавчины. Взрыв нитроглицерина — это химическое изменение, потому что образующиеся газы представляют собой вещества, очень отличающиеся от исходного вещества. Другие примеры химических изменений включают реакции, которые проводятся в лаборатории (например, взаимодействие меди с азотной кислотой), все формы горения (горения) и приготовление, переваривание или гниение пищи (рис. 3).

Рис. 3. (a) Медь и азотная кислота претерпевают химические изменения с образованием нитрата меди и коричневого газообразного диоксида азота. (b) Во время горения спички целлюлоза в спичке и кислород воздуха подвергаются химическому изменению с образованием диоксида углерода и водяного пара. (c) Приготовление красного мяса вызывает ряд химических изменений, включая окисление железа в миоглобине, что приводит к знакомому изменению цвета с красного на коричневый. (г) Банан становится коричневым — это химическое изменение, связанное с образованием новых, более темных (и менее вкусных) веществ.(Фото b: модификация работы Джеффа Тернера; кредит c: модификация работы Глории Кабада-Леман; кредит d: модификация работы Роберто Верцо)

Свойства материи делятся на две категории. Если свойство зависит от количества присутствующего вещества, это обширное свойство . Масса и объем вещества являются примерами обширных свойств; например, галлон молока имеет большую массу и объем, чем чашка молока. Стоимость обширной собственности прямо пропорциональна количеству рассматриваемого вещества.Если свойство образца вещества не зависит от количества присутствующего вещества, это свойство интенсивного содержания . Температура — это пример интенсивного свойства. Если галлон и чашка молока имеют температуру 20 ° C (комнатная температура), при их объединении температура остается на уровне 20 ° C. В качестве другого примера рассмотрим различные, но взаимосвязанные свойства тепла и температуры. Брызги горячего кулинарного масла на руку вызывают кратковременный небольшой дискомфорт, тогда как горшок с горячим маслом вызывает серьезные ожоги.И капля, и горшок с маслом имеют одинаковую температуру (интенсивное свойство), но горшок явно содержит гораздо больше тепла (экстенсивное свойство).

Алмаз опасности

Возможно, вы видели символ, показанный на Рисунке 4, на контейнерах с химикатами в лаборатории или на рабочем месте. Этот алмаз с химической опасностью, который иногда называют «огненным алмазом» или «опасным алмазом», дает ценную информацию, которая кратко описывает различные опасности, о которых следует помнить при работе с определенным веществом.

Рис. 4. Алмазный алмаз Национального агентства противопожарной защиты (NFPA) суммирует основные опасности химического вещества.

Национальное агентство противопожарной защиты (NFPA) 704 Система идентификации опасностей была разработана NFPA для предоставления информации о безопасности определенных веществ. Система детализирует воспламеняемость, реактивность, здоровье и другие опасности. Верхний (красный) ромб внутри общего символа ромба указывает уровень пожарной опасности (диапазон температур для точки вспышки).Синий (левый) ромб указывает на степень опасности для здоровья. Желтый (правый) ромб указывает на опасность реакционной способности, например, насколько легко вещество подвергнется детонации или сильному химическому изменению. Белый (нижний) ромб указывает на особые опасности, например, если он является окислителем (который позволяет веществу гореть в отсутствие воздуха / кислорода), вступает в необычную или опасную реакцию с водой, является коррозионным, кислотным, щелочным, биологическая опасность, радиоактивность и т. д. Каждая опасность оценивается по шкале от 0 до 4, где 0 означает отсутствие опасности, а 4 — чрезвычайно опасную.

Хотя многие элементы сильно различаются по своим химическим и физическим свойствам, некоторые элементы обладают схожими свойствами. Мы можем идентифицировать наборы элементов, которые демонстрируют общее поведение. Например, многие элементы хорошо проводят тепло и электричество, а другие плохо проводят. Эти свойства можно использовать для сортировки элементов по трем классам: металлы (элементы с хорошей проводимостью), неметаллы (элементы с плохой проводимостью) и металлоиды (элементы, обладающие свойствами как металлов, так и неметаллов).

Периодическая таблица — это таблица элементов, в которой элементы с похожими свойствами расположены близко друг к другу (рис. 5). Вы узнаете больше о таблице Менделеева, продолжая изучать химию.

Рис. 5. Периодическая таблица показывает, как элементы могут быть сгруппированы по определенным схожим свойствам. Обратите внимание, что цвет фона указывает, является ли элемент металлом, металлоидом или неметаллом, тогда как цвет символа элемента указывает, является ли элемент твердым, жидким или газообразным.

Видеообзор

: Физические и химические свойства

Вы можете просмотреть стенограмму «Physical Vs. Химические изменения — объяснение »здесь (открывается в новом окне).

Ключевые концепции и резюме

Все вещества обладают определенными физическими и химическими свойствами и могут претерпевать физические или химические изменения. Физические свойства, такие как твердость и температура кипения, и физические изменения, такие как плавление или замерзание, не связаны с изменением состава вещества.Химические свойства, такие как воспламеняемость и кислотность, а также химические изменения, такие как ржавление, приводят к образованию вещества, которое отличается от того, что было раньше.

Измеримые свойства делятся на две категории. Обширные свойства зависят от количества присутствующего вещества, например, от массы золота. Интенсивные свойства не зависят от количества присутствующего вещества, например, плотности золота. Тепло — это пример экстенсивного свойства, а температура — пример интенсивного свойства.

Попробуйте

  1. Классифицируйте шесть подчеркнутых свойств в следующем абзаце как химические или физические: Фтор — это бледно-желтый газ, который вступает в реакцию с большинством веществ. Свободный элемент плавится при −220 ° C и кипит при −188 ° C. Мелкодисперсные металлы горят во фторе ярким пламенем. Девятнадцать граммов фтора вступят в реакцию с 1,0 граммами водорода.
  2. Классифицируйте каждое из следующих изменений как физические или химические:
    1. конденсация пара
    2. горение бензина
    3. сквашивание молока
    4. растворение сахара в воде
    5. плавка золота
  3. Классифицируйте каждое из следующих изменений как физические или химические:
    1. уголь сжигание
    2. таяние льда
    3. смешивание шоколадного сиропа с молоком
    4. взрыв петарды
    5. намагничивание отвертки
  4. Объем пробы газообразного кислорода изменился с 10 мл до 11 мл при изменении температуры.Это химическое или физическое изменение?
  5. 2,0-литровый объем газообразного водорода в сочетании с 1,0 литром газообразного кислорода для получения 2,0 литров водяного пара. Кислород претерпевает химические или физические изменения?
  6. Объясните разницу между экстенсивными и интенсивными свойствами.
  7. Определите следующие свойства как обширные или интенсивные.
    1. объем
    2. температура
    3. влажность
    4. тепло
    5. точка кипения
  8. Плотность (d) вещества — это интенсивное свойство, которое определяется как отношение его массы (m) к его объему (V).[латекс] \ text {density} = \ dfrac {\ text {mass}} {\ text {volume}} [/ latex]; [латекс] \ text {d} = \ dfrac {\ text {m}} {\ text {V}} [/ latex]. Учитывая, что масса и объем являются экстенсивными свойствами, объясните, почему их соотношение, плотность, является интенсивным.
Показать выбранные решения

2. (а) физический; (б) химический; (c) химическая; (г) физический; (д) физический

4. физический

6. Стоимость экстенсивного свойства зависит от количества рассматриваемой материи, тогда как ценность интенсивной собственности одинакова независимо от количества рассматриваемой материи.

8. Обладая обширными свойствами, масса и объем прямо пропорциональны количеству исследуемого вещества. Разделение одного экстенсивного свойства на другое фактически «отменит» эту зависимость от количества, давая соотношение, которое не зависит от количества (интенсивное свойство).

Глоссарий

химическое изменение: изменение, производящее другой вид материи по сравнению с исходной материей

химическое свойство: Поведение, связанное с превращением одного вида материи в материю другого типа

обширное свойство: свойство вещества, зависящее от количества вещества

интенсивное свойство: свойство вещества, не зависящее от количества вещества

физическое изменение: изменение состояния или свойств вещества, не связанное с изменением его химического состава

Physical Properties: Урок для детей — Видео и стенограмма урока

Физические свойства: Упражнение по идентификации

В этом упражнении вы проверите свои знания относительно определения и примеров физических свойств.

Руководящие принципы

Для этого упражнения определите, является ли выделенное слово в каждом из заданных сценариев физическим свойством. Для этого необходимо щелкнуть правой кнопкой мыши и распечатать эту страницу. Карандашом и ластиком аккуратно напишите физический или не физический в отведенном для этого пустом месте. Также для физических свойств укажите, являются ли они измеримыми или наблюдаемыми .

_______________ 1. Во льду или твердой фазе молекулы замороженной воды будут колебаться только вокруг своих фиксированных положений.

_______________ 2. Плотность золота при {eq} 25 {/ eq} градусах Цельсия равна {eq} 19,3 {/ eq} грамму на миллилитр.

_______________ 3. Калории в организме сжигаются для производства энергии в процессе, который называется реакция горения .

_______________ 4. С точки зрения горючести бензин имеет рейтинг {экв} 3 {/ eq}, что говорит о том, что он может воспламениться практически при любых температурных условиях.

_______________ 5.Согласно шкале твердости Мооса, алмаз (твердость : из 10) считается самым твердым из известных природных веществ.

_______________ 6. Вода — это бесцветная прозрачная жидкость, которая может менять свою фазу в зависимости от температуры.

_______________ 7. Глина может быть разрезана и отформована различной длины и формы.

_______________ 8. С ртутью следует обращаться осторожно при нагревании, так как она имеет очень высокую токсичность .

_______________ 9. Элементы, такие как гелий и азот, имеют окислительных чисел, равных нулю .

_______________ 10. Плавка золота имеет решающее значение для удаления любых примесей.

Ключ ответа

1. {eq} \ color {salmon} {\ text {Physical, Observable}} {/ eq}

2. {eq} \ color {salmon} {\ text {Физические, измеримые}} {/ eq}

3. {eq} \ color {salmon} {\ text {Не физический}} {/ eq}

4.{eq} \ color {salmon} {\ text {Не физический}} {/ eq}

5. {eq} \ color {salmon} {\ text {Physical, Observable}} {/ eq}

6. {eq} \ color {salmon} {\ text {Physical, Observable}} {/ eq}

7. {eq} \ color {salmon} {\ text {Физические, измеримые}} {/ eq}

8. {eq} \ color {salmon} {\ text {Не физический}} {/ eq}

9. {eq} \ color {salmon} {\ text {Не физический}} {/ eq}

10. {eq} \ color {salmon} {\ text {Физические, измеримые}} {/ eq}

физических и химических атрибутов | Агентство по охране окружающей среды США

Каковы тенденции в критических физических и химических характеристиках национальных экологических систем?

Важность физических и химических свойств

Физические и химические свойства влияют на экологические системы и поддерживают их.Они управляли эволюционной историей видов, и они продолжают управлять экологическими процессами, формировать условия, в которых живут виды, и управлять самой природой экологических систем.

  • Критические химические атрибуты включают уровни кислорода, питательных веществ, pH, солености и других химических веществ в окружающей среде. 1
  • Критические физических атрибутов включают температуру, свет и гидрологию (например, осадки, влажность почвы, скорость потока и уровень моря), а также нечастые события, которые изменяют экологические системы, такие как пожары, наводнения и штормы.

Физические характеристики частично отражают влияние солнечной радиации. Солнечная радиация нагревает сушу и водные массы, управляет гидрологическими циклами и поддерживает фотосинтез (который необходим для поддержки биологических систем).

Физические, химические и биологические процессы, на которые влияет количество и время освещения, включают температуру и погодные условия, фотоактивацию химических веществ, мутации и время репродуктивных циклов. Солнечная радиация может оказывать потенциально вредное воздействие на некоторые виды.

Физические и химические характеристики варьируются в зависимости от страны, и виды эволюционировали с особыми физическими и химическими требованиями, которые отражают конкретное физическое и химическое состояние экологических систем, в которых они живут. По этой причине вид, который развился в тропических водах, где годовой диапазон температур относительно невелик, менее способен переносить колебания температуры, чем вид, который развился в водах умеренного пояса, где диапазон температур относительно велик и более изменчив.

Размножение и другие модели активности видов часто связаны с физическими и химическими признаками, такими как температура, свет и соленость. Они также могут быть связаны с физическими нарушениями (например, периодическими пожарами или наводнениями).


Стрессоры

Поскольку критические физические и химические свойства влияют на очень многие аспекты экологических систем, небольшие изменения средних условий или изменения во временных вариациях потенциально могут иметь большое влияние на степень, распределение и биологическое разнообразие в экологических системах.Факторы, которые изменяют критические химические и физические характеристики экологических систем, включают температуру, электрохимический (окислительно-восстановительный) потенциал pH и прозрачность воздуха и воды. Действия и события, которые могут изменить физические и химические характеристики, включают изменение климата, загрязнение воды и изменения водного стока, снежного покрова, грунтовых вод и световых режимов.

  • Изменение климата. Природные или антропогенные изменения климата влияют практически на все аспекты экологической структуры и функций.
  • Загрязнение воды. Вода, используемая для охлаждения, может привести к повышению температуры речных вод. Кислотные дожди могут снизить уровень pH в озерах в чувствительных регионах и сделать их настолько кислыми, что некоторые виды рыб не смогут выжить. Сточные воды и удобрения могут приводить к низкой концентрации растворенного кислорода в воде, что влияет на биологические сообщества и круговорот как токсичных, так и нетоксичных материалов.
  • Изменение количества стока воды или снежного покрова. Они могут повлиять на уровень грунтовых вод, а также на потоки воды в ручьях и реках. Эти изменения могут привести к наводнениям и засухе.
  • Подмены грунтовых вод. Поскольку грунтовые воды являются основным источником воды в поверхностных водных объектах во многих частях страны, изменения количества (уровня воды) и качества грунтовых вод влияют на экологические условия не только в ручьях, но также ниже и рядом с руслом ручья. , где обитают многие водные организмы.
  • Изменение световых режимов. Например:
    • Изменения солнечного света, достигающего поверхности земли из-за дымки, могут повлиять на рост лесного полога и подлеска.
    • Изменения прозрачности воды, вызванные отложениями и мутностью, могут повлиять на погруженные в воду растения в озерах.
    • Изменения уровня моря могут повлиять на коралловые рифы в океане.

Показатели ROE

Для этого вопроса доступны десять показателей ROE, дающих представление о тенденциях некоторых критических физических и химических характеристик экологических систем.Девять индикаторов национального масштаба (кислотность озер и ручьев, азот и фосфор в сельскохозяйственных реках, азот и фосфор в крупных реках, азот и фосфор в водотоках, уровень моря, температура поверхности моря, течения, стабильность русла, а также температура и осадки. ), а один — региональный индикатор (Гипоксия в Мексиканском заливе и пролив Лонг-Айленд).

Атрибуты, не охватываемые текущими показателями, включают солнечное излучение над землей и водой, а также проникновение в национальные воды, режимы возмущений, связанные с наводнениями и пожарами, уровни воды в озерах, количество снежного покрова или грунтовых вод, доступных для поддержки основного потока в реках и ручьях, а также качество почвы, такое как соленость или насыщенность катионами оснований.

Информация в индикаторах представляет базовые, десятилетние и даже вековые тенденции. Однако для гидрологических и температурных режимов эти периоды времени могут быть слишком короткими для оценки долгосрочных изменений. Область палеоклиматологии дает некоторые надежды на распространение информации на более длительные периоды времени. 2


Ссылки

[1] Информация о питательных веществах и потенциально токсичных химических веществах представлена ​​в разделах «Воздух», «Вода» и «Земля».

[2] Национальное управление океанических и атмосферных исследований. 2003. Засуха в Северной Америке: палео-перспектива.

Физические свойства

Физические свойства

Анализируемые физические свойства пищевых продуктов включают следующие:

Активность воды (Aw)

Определяет, сколько воды доступно для роста микробов. Чем ниже активность воды, тем меньше вероятность микробной порчи. Это не то же самое, что содержание воды.Продукты с одинаковым содержанием воды могут иметь разную активность воды. Это свойство влияет на запах, цвет, вкус, текстуру и срок хранения. Если не контролировать это, пострадает качество и безопасность продуктов. Aw измеряется с помощью измерителя активности воды. Значение активности воды для чистой воды равно единице, поэтому для других продуктов значение должно быть меньше единицы.

Примеры уровней активности воды для некоторых обычных продуктов питания
Уровень активности воды Пищевые продукты
> 0.98 Свежее мясо и рыба, молоко, овощные консервы
0,98-0,93 Сгущенное молоко, хлеб, легкое вяленое мясо
0,93-0,85 Полусухая салями, колбаса, зрелый сыр, сгущенный молоко
0,85-0,60 Сушеные фрукты, джемы и желе, сушеная соленая рыба
<0,60 Шоколад, сухое молоко, печенье
Определение влажности

Измеряется прямым или косвенным методом.Прямой метод удаляет влагу из продукта путем сушки в печи, обезвоживания, дистилляции, экстракции и других физико-химических методов. Его количество определяется взвешиванием. Этот метод точен, но требует много времени.

Косвенный метод — это непрерывное измерение и автоматический контроль содержания влаги в пищевой промышленности. Этот метод требует очень мало внимания и времени для контроля содержания влаги. Примером является диэлектрический метод, в котором влажность пищевых продуктов определяется путем измерения изменения сопротивления электрическому току, пропущенному через образец.

903
Содержание влаги в избранных продуктах
Пищевой продукт % Содержание влаги
Свежие фрукты 81-93
Овощи Мясо , Птица и рыба 58-68
Орехи 1,5-3
Белый хлеб 35
Мука 12
Кукурузные хлопья .8
Крекеры 4,3
Макароны 10,4
Температура

Точное измерение температуры является важным показателем безопасности и качества пищевых продуктов. Калибровка важна для поддержания точности термометров. Вот несколько рекомендаций по калибровке термометра:

Значение по шкале Брикса

Растворимые твердые вещества измеряются рефрактометром и выражаются в градусах Брикса, что эквивалентно процентному содержанию сахара по массе.Брикс — важный параметр для производства фруктовых соков. Брикс также является важной проверкой качества для джемов и желе. В готовом продукте растворимые твердые вещества, определяемые рефрактометром при 20 ° C, должны составлять не менее 65 процентов для джемов и желе. Брикс также важен для борьбы с микроорганизмами в пищевых продуктах. Чем выше показатель Brix, тем меньше воды доступно для роста микроорганизмов, поскольку сахара связаны со свободной водой.

Определение соли

Жидкостная хроматография обычно используется для анализа неорганических анионов и катионов.Обычно ионная хроматография используется в пищевой промышленности для анализа аминов, органических кислот, отбеливателей, питательных веществ, консервантов и содержания солей. Ассортимент продуктов питания, оцениваемых по методике, включает напитки, хлеб, молочные продукты, сухофрукты, мясные продукты и продукты переработки.

Вязкость

Температура — это фактор, который может легко повлиять на вязкость некоторых продуктов. Измерение вязкости при различных температурах и условиях сдвига важно, поскольку в большинстве процессов контрольные приложения, а также точный мониторинг и смешивание жидкости являются контрольной точкой контроля качества.Большинство имеющихся в продаже единиц измерения вязкости используют принцип электромагнитного измерения для контроля вязкости (в сантипуазах) и температуры (в ° C) и нечувствительны к вибрации и ориентации.

Измерения цвета

Измерения цвета можно использовать для прогнозирования визуальных и химических изменений пищевых продуктов, что является важным критерием оценки качества. Инструменты HunterLab® широко используются для определения цвета пищевых продуктов. Эти измерения выражаются как значения цвета «L», «a» и «b».Эти значения являются координатами трехмерного цветового пространства. Значение «а» измеряет красноту, когда «положительно», и зеленую, когда «отрицательно». Значение «b» измеряет желтизну при «положительном» и голубизну при «отрицательном». L-значение измеряет яркость от 0 до 100 или количество света, отраженного или пропущенного объектом.

Существуют также системы измерения цвета в процессе работы. Они предназначены для отслеживания и контроля цвета обработанных пищевых продуктов, таких как выпечка, закуски, кондитерские изделия и напитки.В этой системе нет открытых или движущихся частей, она непроницаема для тепла и влажности.

Начало страницы

Физические и химические свойства воды

Эксперты

Element оценивают физические и химические свойства качества воды, чтобы помочь консультантам по экологическим вопросам убедиться, что вода соответствует нормативным требованиям и безопасна для людей и окружающей среды.

Физические характеристики воды зависят от температуры, цвета, вкуса и запаха пробы воды.Химические свойства воды включают такие параметры, как pH и растворенный кислород. Мониторинг этих характеристик помогает определить, соответствует ли вода государственным постановлениям и является ли она безопасной для потребления человеком и окружающей средой.

Физические характеристики качества воды

Очень важно контролировать физические аспекты качества воды, чтобы определить, загрязнена ли вода. Физические характеристики можно определить по:

  • Цвет — чистая вода бесцветна; цветная вода может указывать на загрязнение.Цвет также может отображать органические вещества. Максимально допустимый уровень цвета питьевой воды — 15 TCU (единица истинного цвета).
  • Мутность — чистая вода прозрачная и не поглощает свет. Если в воде появляется помутнение, это может указывать на загрязнение воды.
  • Вкус и запах — чистая вода всегда без вкуса и запаха. Если присутствует какой-либо вкус и запах, это может указывать на загрязнение воды.
  • Температура — температура не используется напрямую для оценки пригодности воды для питья.Однако в естественных водных системах, таких как озера и реки, температура является важным физическим фактором, определяющим качество воды.
  • Твердые вещества — Если вода фильтруется для удаления взвешенных твердых частиц, оставшееся твердое вещество в воде указывает общее количество растворенных твердых веществ. Если содержание растворенных твердых веществ в воде превышает 300 мг / л, это отрицательно сказывается на живых организмах, а также на промышленных продуктах.

Химические свойства воды

Химические свойства воды включают оценку таких параметров, как pH и растворенный кислород:

  • pH — pH воды измеряется в диапазоне от 0 до 14, чтобы определить, насколько она кислая или щелочная.Измерение проводится по логарифмической шкале.
  • Растворенный кислород — это уровень свободного, несоставного кислорода, присутствующего в воде или других жидкостях. Это важный параметр при оценке качества воды из-за его влияния на организмы, живущие в водоеме.

Услуги экспертов по испытанию и анализу воды

Привлеченные эксперты

Element могут оценить как физические, так и химические свойства качества воды, чтобы определить, является ли вода безопасной и пригодной для использования.

В море нормативных требований эксперты Element готовы помочь вам пройти путь к соблюдению нормативных требований, а также обсудить и разработать индивидуальные программы мониторинга и анализа воды, которые точно соответствуют вашим потребностям. Мы активно помогаем со сбором и анализом данных, отбираем пробы и предоставляем экологическую отчетность.

Наши ученые обладают опытом в различных аналитических лабораторных услугах. Они умеют применять передовые технологии для получения точных и надежных результатов, которые помогут вам соблюдать все соответствующие нормативные требования для вашей отрасли.

Чтобы узнать больше о наших услугах по анализу воды или поговорить с одним из наших экспертов, свяжитесь с нами сегодня.

Стать физиотерапевтом | APTA

Чем занимаются физиотерапевты

Физиотерапевты — это эксперты в области движения, которые улучшают качество жизни с помощью предписанных упражнений, практического ухода и обучения пациентов.

Физиотерапевты диагностируют и лечат людей всех возрастов, от новорожденных до людей в конце жизни.Многие пациенты имеют травмы, инвалидность или другие заболевания, требующие лечения. Но PT также заботятся о людях, которые просто хотят стать здоровее и предотвратить проблемы в будущем.

Физиотерапевты обследуют каждого человека, а затем разрабатывают план лечения, чтобы улучшить его способность двигаться, уменьшить боль или управлять ею, восстановить функции и предотвратить инвалидность.

Физиотерапевты могут иметь огромное влияние на жизнь людей. Они помогают людям достичь целей в фитнесе, восстановить или сохранить независимость и вести активный образ жизни.

Посетите ChoosePT.com, официальный информационный сайт APTA для потребителей, чтобы узнать больше о преимуществах физиотерапии.

Где работают физиотерапевты

Физиотерапевты практикуют в самых разных условиях, включая больницы, поликлиники, дома для людей, школы, спортивные и фитнес-центры, рабочие места и дома престарелых.

Сколько зарабатывают физиотерапевты

Средняя зарплата физиотерапевта составляет 85 000 долларов.Заработная плата варьируется в зависимости от должности, многолетнего опыта, степени образования, географического положения и практики.

Спрос на физиотерапевтов варьируется в зависимости от географического региона и области практики, но уровень безработицы PT, как правило, низкий по всей стране. Ожидается, что потребность в физиотерапевтах останется высокой по мере старения населения США и роста спроса на услуги физиотерапевтов.

Обучение и лицензия физиотерапевта

Практиковать физиотерапевтом в U.S., вы должны получить степень доктора физиотерапии по программе обучения физиотерапевтов, аккредитованной Комиссией по аккредитации в области физиотерапевтического образования, и сдать государственный экзамен на получение лицензии.

Продолжительность профессиональных программ DPT обычно составляет три года. Основные области содержания в учебной программе могут включать, помимо прочего, биологию / анатомию, клеточную гистологию, физиологию, физиологию упражнений, биомеханику, кинезиологию, нейробиологию, фармакологию, патологию, поведенческие науки, коммуникации, этику / ценности, науки управления, финансы. , социология, клинические рассуждения, доказательная практика, сердечно-сосудистые и легочные, эндокринные, метаболические и опорно-двигательные.

Примерно 80% учебной программы DPT составляют аудиторные (дидактические) и лабораторные занятия, а оставшиеся 20% посвящены клиническому образованию. Студенты физкультуры в среднем проводят 27,5 недель на заключительном этапе клинической практики.

Если вы являетесь PT или PTA с международным образованием, ознакомьтесь с дополнительной информацией о PT и PTA с международным образованием.

Начало программы DPT

Большинство программ DPT требуют, чтобы абитуриенты получили степень бакалавра до поступления.Другие программы предлагают учебный формат 3 + 3, в котором необходимо пройти три года специальных подготовительных курсов (бакалавриат / подготовительный курс), прежде чем студент сможет перейти на трехлетнюю профессиональную программу DPT.

Несколько программ предлагают поступление первокурсников, набирая студентов непосредственно из старших классов в программу гарантированного приема. Учащиеся старших классов, принятые на эти программы, могут автоматически перейти на профессиональную фазу программы DPT в ожидании завершения определенных курсов бакалавриата и любых других заявленных непредвиденных обстоятельств, e.г., минимальный средний балл.

Список программ PTCAS включает требования для каждой программы.

Найдите программу DPT

Выбор подходящей программы

APTA не ранжирует образовательные программы DPT. Программы аккредитованы CAPTE, что гарантирует качество обучения физиотерапевтов. Среди факторов, которые следует учитывать при выборе программы:

  • Стоимость и возможности финансовой помощи. Большинство студентов DPT получают высшее образование по студенческой ссуде.Убедитесь, что вы финансово осведомлены и подготовлены. Программы предлагают разный студенческий опыт и имеют разную стоимость.
  • Длина программы. Традиционная программа DPT рассчитана на три года, но некоторые программы сокращают академические требования до более короткого промежутка времени, что может помочь вам управлять общей стоимостью вашего опыта обучения и быстрее приступить к работе.
  • Демография и окружение. Вы будете много вкладывать в свое физиотерапевтическое образование.Убедитесь, что вы выбрали программу, в которой чувствуете себя как дома.

Вы можете связаться с нынешними студентами и недавними выпускниками программы или взять интервью у работодателей, которые нанимают новых выпускников, чтобы узнать о сильных и слабых сторонах программы.

Прием

Централизованная служба приложений физиотерапевта позволяет кандидатам использовать одно веб-приложение и один набор материалов для подачи заявки на несколько программ DPT.

Узнайте о процессе приема

После окончания

Лицензированные физиотерапевты могут выбрать ординатуру или стипендию для расширения своих знаний и практики.

Клиническая ординатура предназначена для повышения квалификации физиотерапевта как поставщика услуг по уходу за пациентами в определенной области клинической практики. Он сочетает в себе возможности постоянного клинического наблюдения и наставничества с теоретической базой для передовой практики и научных исследований.

Клиническая стипендия — это запланированная программа постпрофессионального клинического и дидактического образования для физиотерапевта, который демонстрирует клинический опыт в области клинической практики, связанной с практической направленностью стипендии.(Стипендиаты часто являются клиническими специалистами, подготовленными к пост-ординатуре или сертифицированными советом директоров.)

Физиотерапевты также имеют возможность стать сертифицированными клиническими специалистами через Американский совет по специальностям физиотерапии. Специализация — это процесс, с помощью которого физиотерапевт опирается на широкую базу профессионального образования и практики для развития более глубоких знаний и навыков, связанных с определенной областью практики. Чтобы практиковать в определенной области, не требуется сертификация.

Методы тестирования и физические качества игроков союза регби мужского возраста: систематический обзор

Выявление и отбор исследований

В ходе поиска было обнаружено 4814 статей, а еще 10 были идентифицированы с помощью списков литературы с ручным поиском. После удаления дубликатов было проанализировано 2762 исследования и подробно проанализировано 149 исследований (рис. 1). В ходе первоначального процесса извлечения было найдено 42 исследования, оценивающих физические качества игроков RU возрастной категории, при этом 31 исследование использовалось для представления физических качеств по возрастным категориям и положению.

Характеристики исследования

В таблице 2 приведены характеристики исследований, включенных в систематический обзор. Размер выборки варьировался от 15 до 4007 человек со средним значением 83 участника, а количество команд, использованных для набора выборки, варьировалось от 1 до 188 со средним значением 1. Возрастной диапазон участников был от U11 до U20 в зависимости от набора игровых уровней; школа, община, клуб, представительский, провинциальный, академический, национальный призывной лагерь, национальный и университетский. Дизайн перекрестного исследования использовался в тридцати трех (78%) исследованиях, при этом в шести (14%) исследованиях использовался экспериментальный план и в трех (7%) исследованиях использовался продольный дизайн.Исследования проводились в 11 странах; Австралия, Ирландия, Южная Африка, Англия, Шотландия, Уэльс, Зимбабве, Португалия, Италия, Бразилия и Франция.

Методологическое качество

Балл оценки методологического качества можно увидеть в Таблице 3 в диапазоне от 5 до 10 для 12 оцениваемых пунктов.

Методы сбора данных

Методы и переменные результатов, использованные для оценки физических качеств игроков RU возрастной категории, показаны в таблицах 4–7.Методы тестирования были разделены на следующие группы в зависимости от их назначения; состав тела, сила, мощность, скорость, изменение направления, аэробная и анаэробная выносливость.

Состав тела.

Состав тела оценивался в двадцати пяти из сорока двух исследований (60%) с использованием пяти методов тестирования (таблица 4). Кожные складки, взятые из 7 [30–38] и 8 [39–46] участков, были наиболее часто используемыми процедурами, выполненными в девяти и семи исследованиях соответственно. Кожные складки на 6 участках [47–50], анализ биоэлектрического импеданса [51–53] и двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA) [54] также использовались для оценки состава тела.Процентное содержание жира в организме ( n = 18) было наиболее часто сообщаемой переменной, поскольку его можно рассчитать с помощью всех методов тестирования [31–36,42–52,54,55]. Сумма кожных складок, переменная, уникальная для тестирования кожных складок, сообщалась четырнадцать раз [30–40,42,43,47,48,55]. Другие переменные включали соотношение безжировой массы [30] и расчет абсолютных показателей безжировой массы [47,54,55], мышечной массы [53,56], жировой массы [54] и безжировой массы [54].

Мышечная сила.

Проверка на прочность проводилась в двадцати четырех исследованиях (57%) (таблица 5).Жим лежа был наиболее распространенным тестом на силу, используемым в двенадцати исследованиях [30–33, 37,38,40,55,57–60,56]. И 1ПМ [31–33,38,57], и 3ПМ [30,40,59,60] жим лежа чаще использовались по сравнению с 1-4ПМ [58] и 6-10ПМ [41]. Двусторонние вариации приседаний (приседания со штангой, приседания на ящик и передние приседания) часто использовались для измерения силы нижней части тела, при этом приседания со спиной 3ПМ выполнялись наиболее часто [30,60,61] по сравнению с 1ПМ [38], 5ПМ [51,53] ], «Тяжелые» нагрузки [36], приседания на ящик 3 ПМ [40], приседания на ящик 1–4 ПМ [58] или приседания на ящик 6-10 ПМ [41].Другие упражнения с внешней нагрузкой включали подъем подбородка [40,41,59,60] и различные варианты приседаний [40,61]. Результаты часто сообщались как 1ПМ [31–33,38,57] или оценочное 1ПМ [30,36,41,51,53,58,61], когда использовался протокол множественного РМ. В трех исследованиях были выбраны необработанные значения 3ПМ [40,59,60] и относительной силы [38,40,60].

В литературу были включены различные упражнения с собственным весом: семь исследований оценивали силу верхней части тела с использованием отжиманий [31–33,35–38] и пять с использованием подтягиваний [32,33,36,46,57].Сила живота оценивалась с помощью приседаний [35,36]. Максимальное количество повторений в заданный период времени было наиболее популярным показателем результатов: в четырех исследованиях использовался период 60 секунд [31–33,35,37,38], а в одном — период 40 секунд [36].

Хотя тестирование силы захвата [35,36,45,62,63] и подвешивание согнутой руки [34,36,44,50] регулярно наблюдались во всей литературе, изометрические методы тестирования были наименее распространены при использовании только сидячего положения на стене [37, 38] и изометрическая тяга середины бедра (IMTP) [40] добавлены к этой группе.Сообщалось о максимальном времени подвешивания согнутой руки и сидения на стене, в то время как тест захвата и IMTP измеряли пиковую силу. Пиковая скорость развития силы была также зарегистрирована для IMTP [40].

Мышечная сила.

Двадцать девять исследований (69%) напрямую ( n = 7) или косвенно ( n = 25) оценивали выходную мощность у игроков RU возрастного уровня (Таблица 5). Варианты прыжков обычно использовались для оценки силы нижней части тела с помощью вертикального прыжка (VJ) [30,33,34,36–38,41–46,48–50,63] и прыжка с обратным движением (CMJ) [40,47,53 , 60,64–68] наиболее популярны.Несмотря на то, что VJ похож, VJ использует раскачивание руки во время движения и поэтому классифицируется как другой тест. И для VJ, и для CMJ были зарегистрированы высота прыжка ( n = 15 и n = 9 соответственно) и пиковая мощность ( n = 2 и n = 3, соответственно) (Таблица 5). Пиковая сила также использовалась для количественной оценки характеристик CMJ [40,60]. Другие использованные варианты вертикального прыжка включали присед [47,64], присед с 10 кг [53] и прыжок с приседом на 60% 1ПМ [58].Дальнейшие тесты мощности нижней части тела, использованные в одном исследовании, включали прыжки в горизонтальном векторе (горизонтальный прыжок и тройной прыжок) и пиковую выходную мощность велосипеда 6 Вт [49,67,69]. Только в двух исследованиях были проведены тесты мощности верхней части тела, показывающие максимальную мощность для броска лежа (60% от 1ПМ) [58] и расстояние для броска набивного мяча весом 3 кг [48].

Линейная скорость.

Скорость спринта была самым известным физическим качеством, показанным в Таблице 6. Тридцать два из сорока двух (76%) исследований сообщили о качествах, связанных со скоростью.Время было наиболее распространенной переменной, регистрируемой в диапазоне расстояний от 5 до 60 метров (Таблица 4). Из десяти сообщенных расстояний 10 м [31–37,39–42,48,53,57,59–61,64–68], 20 м [36–41,48,53,59,60,64,66] и 40 м [31–33,36–40,57,59–61,64–66,70] наблюдались в десяти или более статьях. Помимо времени также сообщалось о средней скорости, ускорении и импульсе [39,40,60,69,71].

Изменение направления.

Было проведено четырнадцать исследований (33%), в которых оценивалось изменение направления игры у возрастных игроков RU (Таблица 6).Из семи использованных тестов только четыре теста смены направления были выполнены в нескольких исследованиях; Иллинойсский тест на ловкость [31–34,36], тест на ловкость [61,64], Т-тест [34,48] и L-бег [37,38]. В дополнение к этому в отдельных исследованиях использовались 505 [40] и три варианта зигзагообразного теста: 15 м [72], 30 м [63] и 45 ° [64].

Аэробная способность.

Таблица 3 показывает шестнадцать (38%) исследований, в которых изучалась аэробная способность игроков RU возрастного класса. MSFT был представлен как количество завершенных стадий [32,57] и оценочное VO 2 max [30,35,36,47].Кроме того, другие аэробные тесты, которые носили непрерывный характер, включали бег YYE1 [64] и бег на 1500 м [41]. YYIR1 [37,38,40,59,66,68,73] и 30-15IFT [39,40,73] предоставили периодическую оценку аэробной способности, представленной как общее пройденное расстояние и конечная скорость бега, соответственно.

Анаэробная выносливость.

Только пять исследований (12%) проверяли анаэробную выносливость игроков RU возрастного класса (Таблица 3). В двух испытаниях сообщалось о самом быстром времени для преодоления 400 м [41] и 500 м [46], а в двух испытаниях сообщалось о расстоянии, пройденном во время испытаний челнока на 150 м [67] и 250 м [35].Кроме того, анаэробный тест Вингейта также использовался для оценки анаэробной мощности по пиковой мощности, средней мощности, общей работе и уровню утомляемости [48].

Физические качества игроков регби-юниона возрастной категории

В общей сложности была отобрана тридцать одна работа для представления и сравнения физических качеств игроков RU возрастной категории по возрастному классу и положению. Анализ включал данные по следующим физическим качествам: антропометрия (рост, масса тела и процент судьбы тела), сила (вариации жима лежа и приседаний), мощность (рост VJ, рост CMJ и пиковая мощность), скорость (10, 20, 30 и 40 м), изменение направления (Иллинойсский тест на ловкость, Т-тест, прохождение, L-бег и 505) и тесты на аэробную способность (MSFT, YYE1, YYIR1 и 30-15IFT).Возраст игроков колебался от U11 до U20 лет. В этом обзоре позиции были либо сгруппированы как все, разделены на отряды (защитники и нападающие), либо разделены на четыре (задняя линия, полузащитники, свободные нападающие и плотные нападающие) или девять (полный защитник, фланг, центр, налет. половина, схватка, половина, свободный нападающий, лок, хукер и опора) позиционные группы в соответствии с опубликованной статьей.

Антропометрические качества.

Рост и масса тела были указаны во всех 31 статьях, отобранных для второй цели.Рост и масса тела в возрасте от 11 до 20 лет представлены в таблице 8. Самая младшая возрастная группа (до 11 лет) была самой низкой и самой низкой (146,6 ± 5,8 см и 36,4 ± 5,6 кг), тогда как самая высокая возрастная группа соревновалась в возрасте до 18 лет ( 185,6 ± 6,6 см) и самый тяжелый в возрасте до 20 лет (99,0 ± 13,0 кг) [45,46,57]. Различия наблюдались в росте для U11 (146,6 см), U12 (147,3–155,0 см), U13 (163,0 см), U14 (170,0–172,0 см), U15 (169,7–175,0 см) и U16 (168,0–182,8 см). [30,33,35,37,40,42,44,46,47,62,64,66,73].После U16 различия становятся менее явными, и до U20 сообщается схожий рост (U17; 177,2–180,0 см, U18; 178,0–185,6 см, U19; 172,0–177,0 см, U20; 184,0 см) [30,31,33,38,40 , 45,57,59,60,62–64,71,73,74]. Во всех возрастных категориях (U13, U15, U16, U18, U19 и U20) нападающие показаны выше спины. Дюрант [30] сообщил, что замки были самыми высокими для U16 (187,2 ± 5,5 см) и U18 (194,2 ± 5,2 см), а половинки схватки были самыми маленькими (165,9 ± 10,3 см и 167,8 ± 5,6 см).

Различия в массе тела наблюдались от U11 до U16 (U11; 36.4 кг, U12; 42,2–48 кг, U13; 54,0 кг, U14; 67,5 кг, U15; 63,8–75,9 кг & U16; 61,2–89,9 кг) [31,33,35,37,40,42,44,46,47,62,64,66,73]. Аналогичные результаты сообщаются между U16 и U19 (U17; 76,0–76,3 кг, U18; 78,4–87,8 кг и U19; 75,9–82,5 кг) [31–33,38,40,45,57,59,60,62–64 , 73]. Во всех возрастных группах нападающие были тяжелее, чем спины, с плотным форвардом и особенно тяжелее всего в U13, U15, U16, U18, U19 и U20.

Состав тела.

Состав тела был представлен как процентное содержание телесного жира в шестнадцати исследованиях (таблица 8).Самый высокий уровень жира был зафиксирован в возрасте до 20 лет (22,1 ± 6,8%) [45]. Сообщается, что все остальные возрастные категории имеют средний процент жира в организме <16%, за исключением детей до 12 лет [44] и одного исследования для детей до 16 лет [47]. Самый низкий уровень жира в организме наблюдался у провинциальных игроков до 16 лет (13,66 ± 4,77%) [42]. За исключением свободных нападающих в U13, все спины имели более низкий процент жира в организме по сравнению с нападающими [32,34,49,52].

Мышечная сила.

В девяти статьях от опознанных сообщалось об использовании жима лежа для игроков RU U16, U18, U19 и U20 (Таблица 9).В шести статьях сообщалось о выполнении жима лежа с использованием 1ПМ или расчетного 1ПМ для U16 (77,1–82,9 кг), U18 (95,3–105,9 кг), U19 (80,6–90,5 кг) и U20 (108,1–135 кг) [30–33,38, 57]. Позиционные различия были выявлены в возрасте до 16, 18 и 20 лет (таблица 9). Lombard et al. [57] и Ball et al. [30] обнаружили, что жим лежа в 1ПМ в возрасте до 20 лет больше в форвардах (114,9–137,9 кг), чем в упражнениях на спине (100,4–129,6 кг). Половина схватки имела самую низкую силу верхней части тела как в возрасте до 16 лет, так и в возрасте до 18 лет (63,0 ± 6,7 кг и 81,9 ± 13,1 кг, соответственно) [32].В U16 реквизиты достигли наибольшего 1ПМ (97,5 ± 16,9 кг), а у проституток — в U18 (107,0 ± 4,5 кг) [32].

Варианты приседаний на спине использовались в пяти статьях для количественной оценки силы нижней части тела в возрастных группах до 18, 19 и 20 лет (таблица 9). Сообщается, что у игроков академии до 18 лет приседания со спиной 3ПМ (88,6 ± 10,8 кг) больше, чем у их сверстников в приседе со штангой 3ПМ (77,4 ± 32,6 кг) [40,60]. Согласно прогнозам, приседания на спину на 1 повторное повторение в возрастной группе до 20 лет были больше, чем приседания со спиной на 1 повторное повторение до 19 лет (139,5 и 90,5–98,4 кг соответственно) [30,38].Наблюдалось, что у нападающих больше 1ПМ по сравнению со спинами у сборных U19 (130,25 ± 30,07 кг против 151,32 ± 23,66 кг) и у игроков университетов U20 (130,0 ± 35,2 кг против 147,6 ± 21,6 кг) [30,36].

Мышечная сила.

Показатели VJ для возрастных категорий были зарегистрированы в семнадцати исследованиях (рис. 2). Самый низкий уровень VJ для всей команды был зафиксирован в группе до 12 лет (26,1–28,9 см) [44]. Это было ниже, чем значение, указанное для игроков младшего возраста до 11 лет (30,4 ± 6,0 см) [46]. За исключением результатов U16, представленных Chiwaridzo et al.[37] (34,9–38,3 см), аналогичные средние значения роста VJ указаны для U16 (50,7 см), U18 (44,0–52,4 см) и U19 (42,5–47,8 см) [33,38,42,45,63]. Наибольшая результативность ВЮ наблюдалась у региональных игроков до 18 лет (52,4 ± 4,2 см) [45].

Spamer & Hattingh [49] сообщили, что у спины более высокий рост VJ, чем у нападающих в возрасте до 15 лет (47,0 ± 9,4 против 45,7 ± 5,4 см), до 18 лет (52,8 ± 5,8 против 48,6 ± 7,3 см), до 19 лет (50,7 ± 5,8 против 50,0 ± 7,0 см) и до 20 лет (57,1 ± 5,7 против 55,8 ± 5,7 см). Другое исследование показало, что разницы между нападающими и нападающими на уровне до 19 лет не было (45.0 ± 4,9 см против 45,2 ± 6,9 см) [36]. Дальнейшая позиционная разбивка показала, что у игроков задней линии самый высокий VJ в возрасте до 13 лет (32,5 см) и до 19 лет (58,4 см), но самый низкий в возрасте до 16 лет (34,5 см) [34]. Тугие нападающие показали самый низкий рост VJ во время теста VJ у спортсменов U13 (28,4 см) и U19 (45,6 см) [34].

Высота

CMJ была указана для U15, U16, U17, U18, U19 и U20 в шести статьях (рис. 3). У U15 самая низкая высота CMJ (28,5 ± 4,8 см) [64]. Сходные средние командные показатели были зарегистрированы в группах от U16 до U19 [40,47,60,64], за исключением результатов U16, представленных Parsonage et al.[66] (44,3 ± 7,8 см). Было замечено, что спина прыгает выше, чем вперед, у U18 (44,5 ± 3,3 против 38,1 ± 3,7 см), U19 (46,6 ± 2,7 против 41,7 ± 3,4 см) и U20 (48,6 ± 4,4 против 44,3 ± 4,2 см) [68].

На рис. 4 показано, что пиковая мощность CMJ была получена в трех исследованиях. Были оценены три возрастные группы (U16, U18 и U20), у которых U16 (3965 ± 650 Вт) давали самую низкую пиковую мощность [40]. С возрастом пиковая мощность также увеличивалась (U18; 4325–4561 Вт и U20; 5655 Вт) [30,40,60]. Единственное исследование, которое выявило позиционные различия, показало большую пиковую мощность для нападающих (5967 ± 1263 Вт) по сравнению с задними (5328 ± 1263 Вт) для игроков до 20 лет [30].

Линейная скорость.

Линейная скорость была сообщена от U13 до U20 двадцатью статьями на расстояниях 10, 20, 30 и 40 метров. На кратчайшей дистанции (10 м) игроки школьного возраста до 14 лет (2,31 ± 0,16 с) были самыми медленными, а игроки сборной до 20 лет (1,73 ± 0,10 с) — самыми быстрыми [35,57]. Различия в 10 миллионов раз наблюдались между U14 (2,31 с) и U16 (1,79–2,25 с), но 10 миллионов раз оставались одинаковыми для U16 и U20 (Рис. 5). Позиционное сравнение показало, что защитники были быстрее нападающих в U16, U18, U19 и U20 [39,57,68], за исключением полузащитников U13, которые записали 2.21 с по сравнению с слабыми нападающими 2,19 с и плотными нападающими 2,17 с [34]. Durandt et al. [32] наблюдали за всеми позициями, кроме опор, для бега на 10 м менее 1,90 с как в U16, так и в U18.

Время спринта на 20 м показано на рис. 6. Самое медленное время наблюдалось у школьников до 16 лет (3,55 ± 0,22 с) [37], что было медленнее, чем у игроков клубного уровня до 15 лет (3,39 ± 0,10 с) [64]. За исключением времени, указанного Ciwaridzo et al. [37] более быстрое время наблюдалось в U16 (3,10–3,22 с) по сравнению с U15 [40,66].Время до 17 лет (3,02 ± 0,10 с), указанное Kobal et al. [64] был самым быстрым зарегистрированным средним командным, даже по сравнению с U18 (3,09–3,23 с) или U19 (3,07 ± 0,25 с) [40,59,60]. Различия между юнитами показали, что защитники были быстрее нападающих в U16, U18, U19 и U20 [36,39].

Только в одной статье сообщалось о командном среднем беге на 30 м на уровне U16 (рис. 7) [47]. Spamer & Hattingh [49] обнаружили, что время спины увеличивается с U15 (4,39 ± 0,21 с) до U18 (4,19 ± 0,15 с) и U19 (4,19 ± 0,14 с) перед увеличением до U20 (4,19 с).23 ± 0,13 с). Время, наблюдаемое для нападающих, одинаково для возрастных групп (U15; 4,45 ± 0,15 с, U18; 4,34 ± 0,23 с, U19; 4,48 ± 0,21 с, U20; 4,46 ± 0,22 с), но медленнее по сравнению со спиной [49].

На дистанции более 40 м самое медленное зарегистрированное время наблюдалось у школьников до 16 лет (6,20 ± 0,60 с) (рис. 8) [37]. За исключением школьных игроков RU U16 [37], аналогичные результаты наблюдались на дистанции 40 м для U16 (5,42–5,85 с), U18 (5,45–5,80 с) и U19 (5,57–5,84 с) [31–33,38,40,66 ]. Игроки сборной до 20 лет показали лучшее время (5.23 ± 0,30 с) [57]. Позиционно спины показали лучшие результаты, чем нападающие, в возрасте до 16 лет (5,45 ± 0,31 с против 5,87 ± 0,30 с), до 18 лет (5,34 ± 0,17 с против 5,63 ± 0,21 с) и до 20 лет (5,01 с против 5,36 с) [39,57]. Реквизит преодолевает 40 м за самое медленное время в U18 (5,90 ± 0,20 с) и U16 (5,80 ± 0,10 с), а во всех остальных позициях время составляет 5,60 с или меньше [32].

Изменение направления.

В восьми исследованиях представлены значения изменения направления движения для возрастных групп от U13 до U19 (Таблица 10).Используя тест на ловкость, Иллинойс, Ван Гент и Спамер [34] сообщили о сокращении времени с U13 (~ 19,20 с) до U19 (~ 16,28 с). В трех других статьях наблюдались аналогичные результаты в тесте на ловкость в Иллинойсе между игроками U16 (15,20–15,43 с) и U18 (15,00–15,39 с) [31–33]. Kobal et al. [64] выполнили тест на гибкость для оценки способности к изменению направления и обнаружили, что U15 (5,34 ± 0,20 с) были самыми медленными. Более быстрое время наблюдалось в том же исследовании у детей U17 (5,08 ± 0,18 с) и U19 (5,02 ± 0,01 с).35 с). Показатели U18 505 слева были ниже по сравнению с U16 (2,57 ± 0,12 против 2,15 ± 0,17 с), в то время как разница между двумя возрастными группами справа была незначительной (2,52 ± 0,13 против 2,54 ± 0,14 с) [40]. Показатели теста L-run были выше у игроков U19 RU по сравнению с их сверстниками U16 (6,21–6,33 против 6,49–6,42 с) [37,38].

Когда учитывались позиционные различия, задняя линия была самой медленной во время теста на ловкость в Иллинойсе (20,30 с) и Т-теста (13.86 с) в U13 [34]. В том же исследовании Ван Гент и Спамер [34] определили, что задняя линия была самой быстрой для Иллинойса в возрасте до 16 лет по сравнению со всеми позициями (Таблица 10). Durandt et al. [32] наблюдали за спиной, чтобы достичь более быстрого времени в тесте на ловкость в Иллинойсе с диапазоном от 14,70 до 14,80 с для U16 и от 14,40 до 15,10 с для U18 по сравнению с 15,20–15,80 с и от 14,90 до 16,30 с для нападающих.

Аэробная способность.

Четыре теста, описанные в пятнадцати статьях, были использованы для количественной оценки аэробной способности от U14 до U20 (Таблица 11).Расчетный VO 2 max из MSFT был аналогичен для U14, U15 и U16 (47,6 ± 4,7, 47,0 ± 6,9 и 44,1 ± 5,7 мл · кг -1 · мин -1 ), в то время как U20, как сообщается, имели наибольшая (53,7 ± 5,1 мл · кг -1 · мин -1 ) [30]. Показатели U15 (1385,4 ± 621,3 м) в тесте YYE1 были ниже, чем U17 (1851,3 ± 507,4 м) и U19 (1789,2 ± 507,4 м) [64]. Как и показатели U16 (1030,7–1144,6 м) в YYIRT1 по сравнению с U18 (1225 ± 378,8 м), что было ниже, чем у U17 (1851.3 ± 507,4 м) и U19 (1443,6–1789,2 м) [37,38,40,64]. Схожие результаты 30-15IFT наблюдались между U16 (18,4–18,9 км.ч, –1 ) и U18 (18,6–19,1 км.ч, –1 ) [39,73].

Были выявлены различия между позициями со спиной U16, U18 и U19, которые позволили работать дальше в YYIRT1 (1346,6 ± 220,6, 1466,6 ± 450,9 и 1954,0 ± 321,0 м соответственно) и достичь более высоких скоростей финиша в 30-15IFT (18,8 ± 1,1 и 19,2 ± 0,98 км.ч -1 соответственно) по сравнению с нападающими (971.4 ± 327,7, 1080,0 ± 240,0 и 1460,0 ± 320,0 м; 18,0 ± 1,4 и 18,2 ± 1,1 км.ч -1 ) [39,68]. Средние значения, указанные для спины U19 и U20 во время MSFT, были лучше, чем для нападающих, как для оценочного VO 2 макс. Для U19 (50,65 ± 3,76 против 47,08 ± 4,24 мл / кг -1 мин. -1 ) и завершенных этапов в возрасте до 20 лет (102 ± 12 против 86 ± 15 ступеней) [30,57]. Реквизит завершил наименьшее количество этапов во время MSFT в возрасте до 16 лет (68,1 ± 13,0 этапов) и в возрасте до 18 лет (77,6 ± 11,1 а.е.) [32]. В том же тесте лузовые нападающие завершили наибольшее количество этапов в категории до 16 лет (97.5 ± 24,0 этапов), а наибольшее завершение таймов схватки у юношей до 18 лет (109,8 ± 12,0 этапов) [32].

Анаэробная выносливость.

В связи с отсутствием общих тестов в литературе данные по анаэробной выносливости не рассматривались в этом разделе обзора.

.