I carnitine: что это такое, и для чего организму нужно?

L-Carnitine (120 капсул) от SteelPower

Каталог / Жиросжигатели / L-Carnitine (120 капсул)

5/5

Отзывов: 1

Нет в наличии

Описание

Рекомендуется в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов в дополнение к основному рациону в период интенсивных тренировок, как дополнительный источник L-карнитина в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта и под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.

Внимание: Не является БАД и лекарственным средством. Продукт предназначен для лиц старше 18 лет. Перед началом употребления проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы не уверены в состоянии своего здоровья, имели проблемы со здоровьем в прошлом, принимаете любые медикаментозные препараты постоянно. Не принимать во время планирования беременности, беременности и лактации, в случае склонности к обезвоживанию или пребывания в условиях перегрева организма. При появлении признаков индивидуальной непереносимости компонентов следует прекратить прием. Потребитель ответственен за соблюдение всех связанных с употреблением продукта правил и понимает все риски, меру ответственности и последствия, связанные с несоблюдением вышеперечисленных правил.

Количество порций

120

Состав

L- Карнитин тартрат, желатиновая капсула, краситель (Е 171) диоксид титана. Форма L- карнитина — L- карнитин тартрат, разрешена для использования согласно «Единому санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)». В состав желатиновых капсул входит диоксид титана Е171, разрешенный для использования в пищевой промышленности при производстве пищевых продуктов (Технический регламент таможенного союза ТР ТС 029/2012 «Требования безопасности пищевых добавок, ароматизаторов и технологических вспомогательных средств»).

Пищевая ценность:

Количество на порцию	1 таб
Энергетическая ценность	0 кКал/ 0 кДж
Белки	0 г
Жиры	0 г
Углеводы	0 г

Активное вещество:

L-Карнитин

550 мг

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 капсуле в день утром или перед тренировкой, запивая достаточным количеством воды. При подборе индивидуальной дозы требуются рекомендации спортивного врача или специалиста по спортивному питанию. Продолжительность приема – 1 месяц.

 

Кешбэк 38 стилов

1 239 ₽

1732 ₽

L-Carnitine

Отзывы о товаре

1

5/5

L-CARNITINE 5000 mg with Cherry, 60 мл

1 шот = 60 мл

В небольших дозах организм способен самостоятельно вырабатывать l-карнитин. Это вещество по структуре напоминает витамины группы В, из-за чего его также обозначают как «витамин роста» или «Вт». Оно выполняет функцию посредника – переносит жирные кислоты в мышечные клетки для дальнейшего расщепления. Благодаря этому из жиров получается энергия, которая затем расходуется на работу мышц. Вот почему так эффективно использовать l-карнитин для похудения в сочетании с упражнениями. Максимального эффекта можно добиться при аэробных нагрузках, поскольку вещество работает вместе с кислородом.

Дополнительно снабжая мышцы энергией, вы защищаете их от повреждений. Доказано, что

l-карнитин стимулирует регенерацию тканей, поэтому вам легче восстановиться после высоких физических нагрузок. Вы почувствуете, что мышцы болят меньше, и сможете попробовать более интенсивные тренировки.

«Витамин роста» не только увеличивает плотность мышечных волокон, но и улучшает работу сердечно- сосудистой системы – снижает уровень холестерина, повышая приток крови к сердцу. Кроме того, l-карнитин укрепляет иммунитет. Когда приходится бороться со стрессами и холодами, энергия расходуется намного быстрее. Необходимо быстро восстановить силы, чтобы иммунная система не ослабла. Вещество повышает сопротивляемость организма.

Если l-карнитин жидкий, то он быстрее усваивается. Поэтому напиток с добавлением этого вещества особенно удобно принимать во время тренировок или перед ними. Высокая концентрация

l-карнитина позволит быстро снизить жировую массу.

Способ применения: при борьбе с лишним весом или для повышения иммунитета принимайте 60 мл перед или во время тренировок. Применение, не привязанное к аэробным нагрузкам, заметного эффекта жиросжигания не приносит, так как L-карнитин работает в паре с кислородом. Перед использованием взболтать.

Энергетическая ценность продукта в 60 мл (порция): Ккал / кДж 2,4 / 10.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, противопоказан лицам, страдающим заболеваниями сердца, ЖКТ, эндокринной и ЦН системой.

Не является лекарственным препаратом.

Вкус: Вишня.

Сок вишни — содержит в себе множество витаминов: В, В2, В9, С, каротин, РР, органические кислоты, пектиновые вещества, фруктозу, сахарозу и глюкозу, ряд минеральных веществ: калий, йод, кальций, алюминий, железо, магний и др. Помогает регулировать обмен веществ, используется для лечения гастритов с низкой кислотностью, понижает уровень холестерина в крови и рекомендован при заболеваниях нервной системы. Оказывает общеукрепляющее действие, предупреждает развитие атеросклероза и гипертонии.

Состав: подготовленная столовая минеральная вода, L-карнитин, концентрированный сок вишня, регулятор кислотности — лимонная кислота, подсластитель сукралоза, консерванты: бензоат натрия, сорбат калия. Содержит натуральный экстракт вишня. Минимальное содержание фруктового сока 5%.

Срок хранения: 18 месяцев с даты изготовления. хранить при температуре не ниже 0 °С и не выше 22 °С без прямого попадания солнечных лучей. Условия хранения после вскрытия: не более 4 недель в вентилируемом прохладном помещении в плотно закрытой бутылке без прямого попадания солнечных лучей. Допускается осадок, перед использованием взболтать.

L-карнитин – Bodybuilding.com

Перейти к содержимому

Корзина

0 шт.

Доставка и налоги рассчитываются при оформлении заказа

Не член

0,00 $

Участник BodyFit

0,00 $

2

Продолжить покупки

Ваша корзина пуста.

Доставка и налоги рассчитываются при оформлении заказа

[[ форматированное_изображение ]]

[[название_продукта]] ##ПАРАМЕТРЫ##

[[ вариант_название ]]

##ПАРАМЕТРЫ##

[[отформатированная_цена]]

##PROMO_DESCRIPTION##

[[ промо_описание ]]

##PROMO_DESCRIPTION## ##СКИДКА_ОПИСАНИЕ##

[[ описание_скидки ]]

##СКИДКА_ОПИСАНИЕ## ##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

Бесплатная доставка

##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

Кол-во ##КОЛИЧЕСТВО## [[ количество_индекс ]] ##КОЛИЧЕСТВО##

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

Доставка от поставщика

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

##КА_ПРОП##

[[ ca_prop_message ]]

##КА_ПРОП## ##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ##

[[ shipping_restrictions_header ]]

[[ доставка_ограничения ]]

##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ## ##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

[[соответствие_соответствию]]

##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

Нужна поддержка обмена веществ? Карнитин является важным источником энергии, который помогает сжигать жирные кислоты, улучшать физическую работоспособность и способствует здоровому восстановлению.

* Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Похоже, вы находитесь в: *.

Хотели бы вы посетить
вместо?

Гарантия соответствия цене

---

В Bodybuilding.com мы стремимся всегда предлагать нашим клиентам лучшую цену. Мы снизим цену на продукт с гарантией соответствия цены, если вы найдете тот же товар по более низкой цене в соответствующем интернет-магазине.

• Если вы найдете в Интернете подходящий продукт по более низкой цене, начните с нами онлайн-чат, и агент по работе с клиентами поможет вам.
• Для соответствующих продуктов Bodybuilding.com проверит текущую цену, чтобы завершить сопоставление цен.

• Поставщики Amazon Marketplace и сторонние продавцы (только товары, поставляемые и продаваемые Amazon, имеют право на сопоставление цен)
• Предложения и акции программы лояльности
• Членство в клубах или аукционах
• Товары, которые отправляются напрямую от поставщика, указанного в корзине
• Опечатки на сайте конкурента
• Любой розничный продавец, не указанный явно в утвержденном списке сопоставления цен
• Доставка заказов за пределы США

Создать учетную запись

Научно обоснованные преимущества, риски и многое другое

L-карнитин получают из аминокислот и можно найти в продуктах животного происхождения. Некоторые люди принимают добавки L-карнитина, чтобы улучшить общее состояние здоровья. L-карнитин является естественным веществом в организме и содержится в продуктах животного происхождения. У большинства людей в организме вырабатывается достаточное количество L-карнитина, даже если они веганы и не едят продукты животного происхождения.

В этой статье рассказывается, что такое L-карнитин и некоторые его преимущества.

Что такое L-карнитин?

Rawpixel/Getty Images

L-карнитин является производным аминокислоты и содержится почти во всех клетках организма. Слово происходит от латинского carnus , или плоть, поскольку соединение L-карнитина выделяют из мяса. L-карнитин участвует в производстве энергии и концентрируется в скелетных и сердечных мышцах.

У большинства людей организм естественным образом вырабатывает достаточное количество L-карнитина для удовлетворения своих потребностей. Но у некоторых людей, таких как недоношенные дети или люди с генетическими или медицинскими заболеваниями, организм не может вырабатывать достаточное количество L-карнитина. Для этих людей L-карнитин считается важным питательным веществом.

Источники

L-карнитин в основном содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, птица и молочные продукты. Чем краснее мясо, тем больше в нем L-карнитина. Например, 4 унции приготовленного говяжьего стейка содержат 56–162 миллиграмма L-карнитина. В молочных продуктах L-карнитин в основном содержится в сыворотке.

Почему люди могут его использовать?

Люди могут принимать L-карнитин по многим причинам, таким как спортивные результаты, сжигание жира, старение, защита сердечно-сосудистой системы, рак и бесплодие. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило добавки L-карнитина только для людей с настоящим дефицитом.

У некоторых людей, получающих определенное лечение, такое как гемодиализ, также может быть дефицит L-карнитина.

Спорт

Некоторые люди принимают L-карнитин для улучшения спортивных результатов. Тем не менее, существует очень мало исследований, показывающих, что добавки с L-карнитином улучшают спортивные результаты у здоровых людей.

У людей без дефекта окисления жирных кислот польза L-карнитина, вероятно, будет минимальной.

Сжигание жира

L-карнитин часто продается как добавка для похудения, но результаты исследований неубедительны. Некоторые исследования показывают, что оральный L-карнитин может уменьшить жировую массу, особенно у людей с избыточным весом или ожирением.

Узнайте, как поговорить с врачом о своем весе.

Считается, что L-карнитин играет роль в процессе старения, поскольку его концентрация в тканях организма с возрастом снижается, вызывая снижение функции митохондрий.

Национальные институты здравоохранения (NIH) сообщили, что более ранние исследования, проведенные на крысах, показали, что высокие дозы L-карнитина могут уменьшить митохондриальный распад и улучшить умственную функцию.

Сахарный диабет 2 типа

В некоторых исследованиях, таких как это исследование 2020 года, изучалось влияние добавок L-карнитина на людей с диабетом 2 типа.

Исследователи отметили некоторое положительное влияние добавки на уровень сахара в крови, но оно не всегда было статистически значимым. Были отмечены и другие эффекты по уменьшению некоторых симптомов диабета 2 типа, включая усталость и бессонницу, через 6 месяцев лечения.

Исследователи пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования. Тем не менее, однажды L-карнитин может стать полезной добавкой для людей с диабетом 2 типа наряду с рекомендуемым лечением и средиземноморской диетой.

Узнайте о часто назначаемых препаратах для лечения диабета 2 типа.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и периферических артерий

Некоторые исследования показали, что добавки L-карнитина и стандартное фармакологическое лечение после сердечного приступа снижают смертность и последующие случаи боли в груди. Однако не все исследования обнаружили это.

Некоторые другие исследования показали, что прием L-карнитина может помочь уменьшить мышечные спазмы у людей с заболеванием периферических артерий. Эти судороги называются перемежающейся хромотой и являются результатом недостаточного снабжения ног богатой кислородом кровью.

Рак

Некоторые исследования показали, что L-карнитин может помочь при усталости, связанной с лечением рака, таким как химиотерапия и облучение. Это также может помочь улучшить настроение и качество сна.

Узнайте больше о том, чего ожидать от лучевой терапии.

Мужское бесплодие

L-карнитин может быть полезен для лечения мужского бесплодия, поскольку содержание карнитина в семенной жидкости напрямую связано с количеством и подвижностью сперматозоидов. Несколько исследований показывают, что L-карнитин может улучшать качество спермы и уменьшать гибель клеток в яичках.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить общее влияние L-карнитина на мужскую фертильность.

Каковы побочные эффекты L-карнитина?

Высокие дозы L-карнитина могут вызвать диарею и желудочно-кишечные расстройства.

Другие побочные эффекты включают:

• тошноту
• рвоту
• спазмы желудка
• сыпь
• рыбный запах тела

Как правило, побочные эффекты от приема L-карнитина незначительны.

О каких мерах предосторожности следует помнить перед приемом L-карнитина?

Люди, решившие принимать L-карнитин, должны делать это под наблюдением своего врача на случай взаимодействия с другими лекарствами или добавками.

Поскольку необходимы дополнительные исследования преимуществ L-карнитина, люди должны знать, что они не всегда могут увидеть желаемый эффект от добавок L-карнитина.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, особенно если у вас есть основное заболевание. Ваш врач сможет рассказать вам больше о его безопасности в ваших обстоятельствах, а также сможет порекомендовать другие меры, которые помогут вам достичь ваших целей.

Может ли L-карнитин взаимодействовать с другими лекарствами?

L-карнитин может взаимодействовать с другими лекарствами. Люди, принимающие следующие лекарства, должны знать о следующих возможных взаимодействиях с L-карнитином:

• пивалат-конъюгированные антибиотики, такие как пивампициллин, используемые для профилактики инфекций мочевыводящих путей
• некоторые противосудорожные препараты, в том числе:
  • вальпроевая кислота
  • фенитоин
  • карбамазепин

Сколько L-карнитина нужно человеку в день?

Согласно рекомендациям по питанию для американцев на 2020–2025 годы, большинство людей могут и должны получать необходимое суточное количество L-карнитина за счет приема пищи, а не пищевых добавок.

Исключением являются люди, у которых есть медицинские показания для приема добавки, например, беременные или имеющие определенное заболевание.