Гриф спортзал в категории «Спорт и отдых»
Грифы гантельные 2 шт по 2 кг с гайками посадкой 25 мм для занятий дома спортзале (пара 4 кг комплект) M_3813
На складе
Доставка по Украине
525 грн
Купить
Гантели наборные Elitum 2х6 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала.
На складе в г. Дрогобыч
Доставка по Украине
695 грн
799 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели наборные Elitum 2х21 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
На складе в г. Дрогобыч
Доставка по Украине
1 195 грн
1 374 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели наборные Elitum 2х26 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
На складе в г. Дрогобыч
Доставка по Украине
1 395 грн
1 604 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели наборные Elitum 2х11 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
На складе в г.
Дрогобыч
Доставка по Украине
995 грн
1 144 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели наборные Elitum 2х16 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
На складе в г. Дрогобыч
Доставка по Украине
1 095 грн
1 259 грн
Купить
Дрогобыч
Грифы гантельные 2 шт по 2 кг с гайками посадкой 25 мм для занятий дома спортзале (пара 4 кг комплект) W_3813
На складе
Доставка по Украине
525 грн
Купить
Штанга наборная прямая 50 кг (гриф 28 мм) NEO-SPORT для тренировок дома в спортзале
На складе
Доставка по Украине
1 999 грн
Купить
Гриф олимпийский 220 см Stein для дома и спортзала посадочный D: 50 мм с нагрузкой 600 кг
На складе
Доставка по Украине
по 10 719 грн
от 2 продавцов
10 719 грн
Купить
Гантели композитные 2х10 кг (Металлический Гриф) WCG черные, разборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 1 500 грн
от 2 продавцов
1 500 грн
Купить
Гантели композитные 2х13 кг (Металлический Гриф) разборные WCG черные, наборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 1 600 грн
от 2 продавцов
1 600 грн
Купить
Гантели композитные 2х15 кг (Металлический Гриф) наборные WCG черные, разборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 1 700 грн
от 2 продавцов
1 700 грн
Купить
Гантели композитные 2х18 кг (Металлический Гриф) разборные WCG черные, наборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 1 800 грн
от 2 продавцов
1 800 грн
Купить
Грифы гантельные 2 шт по 2 кг с гайками посадкой 25 мм для занятий дома спортзале (пара 4 кг комплект) W_W_38
Доставка по Украине
615 грн
Купить
Грифы гантельные 2 шт по 2 кг с гайками посадкой 25 мм для занятий дома спортзале (пара 4 кг комплект) M_M_38
Доставка по Украине
615 грн
Купить
Смотрите также
Гантеля наборная Hop-Sport 2х10 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
На складе в г.
Дрогобыч
Доставка по Украине
1 835 грн
2 110 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели композитные 2х20 кг (Металлический Гриф) разборные WCG черные, наборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 1 900 грн
от 2 продавцов
1 900 грн
Купить
Гантели наборные Elitum 2х31 кг с металлическим грифом и пластиковым АВС покрытием для дома и спортзала
Доставка из г. Дрогобыч
1 795 грн
2 064 грн
Купить
Дрогобыч
Гантели композитные 2х23 кг (Металлический Гриф) разборные WCG черные, наборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 2 000 грн
от 2 продавцов
2 000 грн
Купить
Гантели композитные 2х28 кг (Металлический Гриф) разборные WCG черные, наборные для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 2 200 грн
от 2 продавцов
2 200 грн
2 750 грн
Купить
Гриф для штанги 180 см D 30 мм металлический WCG c гайками для дома и спортзала с нагрузкой до 180 кг
На складе
Доставка по Украине
по 1 399 грн
от 2 продавцов
1 399 грн
Купить
Гриф w образный для штанги 120 см D 30 WCG металлический для дома и спортзала с нагрузкой до 120 кг
На складе
Доставка по Украине
по 1 197.
4 грн
от 2 продавцов
1 197.40 грн
1 280 грн
Купить
Гриф гантельный хромированный 45 см D 30 мм WCG металлический для дома и спортзала с нагрузкой до 50 кг
На складе
Доставка по Украине
по 495 грн
от 2 продавцов
495 грн
Купить
Гриф гантельный 45 см Ø 30 мм стальной с пластиковым покрытием для дома и спортзала
На складе
Доставка по Украине
по 120.08 грн
от 2 продавцов
120.08 грн
152 грн
Купить
Гриф для штанги с параллельным хватом 86 см, D:28 WCG стальной для дома и спортзала с нагрузкой до 200 кг
На складе
Доставка по Украине
по 892.5 грн
от 2 продавцов
892.50 грн
1 050 грн
Купить
Гриф гантельный 45 см Ø 30 мм
Доставка по Украине
120.08 — 140 грн
от 3 продавцов
120.08 грн
152 грн
Купить
Гриф штанги W-образный олимпийский Ø 50 мм.
Steinс с подшипниками для дома и спортзала с нагрузкой до 200 кг
На складе
Доставка по Украине
по 3 970 грн
от 2 продавцов
3 970 грн
Купить
Штанга 80 кг гриф прямой WCG композитный силовой набор для жима в дом и спортзал
На складе
Доставка по Украине
по 2 899 грн
от 2 продавцов
2 899 грн
Купить
Гриф олимпийский Z-образный Stein /для триценса для дома и спортзала посадочный D: 50 мм
На складе
Доставка по Украине
по 3 970 грн
от 2 продавцов
3 970 грн
Купить
Сколько весит гриф штанги — Лайфхакер
19 июня 2021 Ликбез Спорт и фитнес
Рассказываем о самых распространённых видах.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
У одних грифов вес, толщина и размер втулок строго определяются правилами соревнований, у других — остаются на усмотрение производителя.
Определить точный вес такой части штанги можно только по наклейке на ней. Ниже мы расскажет об основных видах грифов, которые можно встретить в тренажёрном зале.
Сколько весит олимпийский гриф
Это прямой гриф длиной 220 см, который используется в тяжёлой атлетике — олимпийском виде спорта с рывками и толчками.
Мужской олимпийский гриф весит 20 кг и имеет диаметр 28 мм. Женщины‑тяжелоатлеты выступают с более короткими и тонкими грифами диаметром 25 мм и весом 15 кг.
Главная особенность олимпийского грифа — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. Такая конструкция позволяет уменьшить центробежную силу, которая возникает от вращения дисков во время подъёма, и снижает нагрузку на кисти атлета.
Поэтому если посадочные втулки легко вращаются — это олимпийский гриф, и он весит либо 20, либо 15 кг.
Сколько весит пауэрлифтерский гриф
Грифы для пауэрлифтинга отличаются от олимпийских жёсткостью. На них можно повесить больший вес, и они при этом не будут изгибаться и пружинить.
Также у них более выраженные насечки, а втулки вращаются медленнее, чем у олимпийских, поскольку в троеборье нет взрывных движений.
По правилам такие грифы должны весить 20 кг (замки — по 2,5 кг) и иметь диаметр 29 мм.
Сколько весит стандартный гриф
Стандартными называют любые другие прямые и длинные грифы без вращающихся втулок с диаметром посадочного места 25–28 мм.
Кадр: @Узнай Секреты Профессионалов / YouTubeТакие штанги стоят дёшево и подходят только для любительских тренировок, где не придётся работать с очень тяжёлыми весами и выполнять взрывные движения.
Диаметр стандартного грифа может составлять от 25 до 30 мм, длина — от 120 до 216 см. Вес снаряда остаётся на усмотрение производителя и может колебаться от 5 до 12 кг.
EZ‑гриф
Фото: Denisfilm / DepositphotosЭтот гриф придумал американский атлет Льюис Димек, чтобы было удобнее прокачивать бицепс и трицепс со штангой.
Благодаря изогнутой форме грифа спортсмен может полностью сгибать и разгибать руки в локтях, не выламывая запястья.
Поскольку EZ‑гриф не используется в соревнованиях, его вес остаётся на усмотрение производителей и обычно составляет от 5 до 12 кг.
Сколько весит гриф‑рама
Ещё один гриф для более удобного выполнения изолированных упражнений на руки. Он выполнен в форме прямоугольника с двумя параллельными рукоятками по центру.
Кадр: Узнай Секреты Профессионалов / YouTubeС таким грифом можно делать сгибания «молот» на бицепс и брахиалис, а также разгибания на трицепс параллельным хватом.
Вес грифа‑рамы варьируется от 7 до 13 кг, но может быть и меньше. Например, если это компактный вариант для домашних тренировок.
Сколько весит трэп‑гриф
Это гриф в форме шестиугольника или ромба, с которым можно делать становую тягу и другие упражнения, держа руки не перед телом, а по бокам. Такое исполнение снимает нагрузку с поясницы и позволяет работать с большими весами без риска сорвать спину.
Помимо становой с трэп‑грифом, можно делать шраги и проходку фермера. А если он выполнен в форме шестиугольника без одной стороны, — ещё и выпады, тягу к груди и другие упражнения.
В зависимости от производителя трэп‑гриф может весить от 20 до 30 кг.
Сколько весит аксель
Кадр: Stecter / YouTubeЭто толстый гриф диаметром 50 мм (против 25–29 мм у стандартных и олимпийских), который используется в соревнованиях по силовому экстриму и подходит для укрепления силы хвата.
У акселя нет стандарта ни по длине, ни по весу, так что он может весить как 8–12, так и 20 кг.
Читайте также 🧐
- Как набрать мышечную массу
- Как делать приседания со штангой, чтобы получить результат, а не проблемы
- Если хотите лучше бегать — беритесь за штангу и гантели
- Как делать тягу штанги в наклоне, чтобы хорошенько прокачать спину
- Стоит ли выполнять упражнение пуловер, чтобы прокачать грудь и спину
повторов сериала «Зачарованные» лучше всего смотреть в спортзале
повтор сериала «Зачарованные» лучше всего смотреть в спортзалеПодписатьсяПодарить
vulture.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»>неделя ведьм
Автор Нейт Джонс, старший писатель Vulture, освещающий фильмы и поп-культуру
Фото: CBS
На телевидении, в кино и в реальной жизни женщины были в центре главных событий года, поэтому в этом сезоне Хэллоуина мы смотрим на самое злобное изображение женской силы в поп-культуре.
В январе 2016 года я принял решение: буду заниматься фитнесом.
Позвольте мне объяснить. До закрытия мой любимый фитнес-центр Planet Fitness находился в центре Бруклина. В нем были гигантские окна, множество свободных весов и, что наиболее важно для наших сегодняшних целей, десятки телевизоров, установленных над беговыми дорожками. Они были настроены на разные каналы, все молчали. (Звучание представляло собой плейлист умеренно успешных R&B-песен шестилетней давности.) Но, как я вскоре узнал, 7:30 утра — не золотой час для вещания или кабельного телевидения.
Не знаю, хороший ли сериал « Зачарованные » при нормальных обстоятельствах, но в этом сериале он чертовски хорош. Среди гримасничающих улыбок и погодных условий CGI, которые составляют большинство утренних телепередач, есть что-то в Зачарованные , что привлекает внимание любителя спортзала. Костюмы и декорации всегда яркие, все очень хорошо освещены, а в гостевом составе достаточно узнаваемых лиц, чтобы вы могли сказать: «Вау, так вот как Закари Куинто выглядел в 2003 году». Обычно вы можете следить за тем, что происходит в любом эпизоде, но с небольшим трепетом 9.0017
неизвестности, которая, как просмотр чужого фильма в самолете, делает просмотр телевизора в тренажерном зале таким особенным.
Как правило, вы можете выяснить, кто хорошие парни, а кто плохие парни в любом эпизоде, но после этого вы должны заполнить пробелы. Какую сестру этот красавчик-актер собирается поцеловать? Что будет делать этот магический эффект компьютерной графики? Почему они все одеты как греческие богини?Если вам интересно, вот что я узнал о сериале « Зачарованные
Зачарованные о трех сестрах-ведьмах, живущих в одном доме.
Ладно, я немного привираю, так как помню основной посыл из оригинального показа шоу. Я также помню, что Шеннен Доэрти начинала как одна из сестер, но потом ее заменила Роуз Макгоуэн.
(Это ненаучно, но я клянусь, что TNT предпочитает показывать эпизоды Макгоуэна, а не Доэрти.) Долгое время я мог бы поклясться, что Доэрти вернулся как странный фэнтезийный злодей, но после изучения этой статьи я узнал, что на самом деле была Роуз Макгоуэн. Я также узнал, что уход Доэрти был настолько резким, что ее лицо больше никогда не показывали в сериале — даже на семейных фотографиях!
Кейли Куоко тоже иногда там бывает.
Я предполагаю, что они добавили ее в актерский состав в более поздних сезонах, чтобы оживить ансамбль? Кажется, она живет в доме с остальными героями, так что она тоже должна быть ведьмой. В любом случае, если вам интересно, чем занималась Кейли Куоко между 8 Simple Rules и The Big Bang Theory , ответ таков: она была на Зачарованные !
vulture.com/_components/clay-paragraph/instances/cj98igigj00043c5x2rgz44za@published» data-word-count=»137″> Холли Мэри Комбс — единственная главная героиня с давним любовным интересом. Он крупный красивый парень, который чем-то похож на Хейса Макартура, звезду недолговечного ситкома NBC Идеальные пары , но не так. У меня также есть ощущение, что он, возможно, ангел, или греческий бог, или какая-то другая мифическая вещь: в одном эпизоде, который я видел субботним днем, в облаках был старый парень, похожий на Зевса, который, казалось, босс, и этот парень наказал Не Хейса Макартура амнезией за нарушение правил быть ангелом/греческим богом/кто-то еще. Может быть, влюбиться в Холли Мари Комбс — это то, что нарушило правила? Я не могу вспомнить. В конце концов, я почти уверен, что Комбс и Не Хейс Макартур женятся и заводят детей, но я не мог понять, изучают ли их дети магию.
Билли Зейн появляется, чтобы сыграть любовное увлечение Алиссы Милано.
Он отводит ее в среднебюджетную версию бального зала в Титаник . Есть ли путешествия во времени в Зачарованных ?
Джулиан МакМахон также появляется в нескольких эпизодах.
Я думаю, что он мог быть злодеем, но это может быть только потому, что он похож на Джулиана МакМэхона.
Вы можете датировать Зачарованных серий по прическе.
Есть рыжий период Роуз МакГоуэн, ее период клубнично-светлой блондинки и период ее брюнетки. У Алиссы Милано был период стрижки пикси, а затем период кудрявого боба, который, я думаю, был, когда она отращивала его. Мое исследование показало, что у Холли Мари Комбс в начале сезона была челка, но я не припомню, чтобы когда-либо ее видела.
Я пытался встречаться с сериалом « Зачарованные » по моде, но действие сериала происходит в мире, где укороченные топы всегда в моде.
Это своего рода вдохновение, скажу я вам.
К сожалению, я не думаю, что буду смотреть Зачарованные снова в ближайшее время. Мой любимый спортзал закрылся по неизвестным причинам; единственные другие Planets Fitness в этом районе имеют беговые дорожки со встроенными телевизорами, а это означает, что человек должен действительно хочу что-нибудь посмотреть. Радость открытия ушла.
Как смотреть Зачарованные по старинке, со звуком? Я тоже не знаю, для меня ли это.
Недавно я узнал, что в начальных титрах шоу используется кавер на песню Smiths «How Soon Is Now» — мрачный, готический выбор, который кажется совершенно несовместимым с солнечным шоу, которое, как мне казалось, я смотрел. Кто знает, что еще будет по-другому? Настоящее шоу совершенно очаровательно, я уверен, но для меня нет Зачарованные похожи на Зачарованные Я смотрел, пытаясь убедить себя, что могу поднять 50-фунтовую штангу. Сестры Холливелл не единственные, кто обладает магическим мышлением.
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Vox Media комиссию.
особенность
Эти бесплатные трусики заставляют вас чувствовать себя хорошо? Эти бесплатные трусики заставляют вас чувствовать себя хорошо?
войны за удобства
«Как колледж или лагерь для богатых людей» «Как колледж или лагерь для богатых людей»
com/intelligencer/_pages/clf020l4s00000iheuyoy7hph@published» data-track-headline=»What Do A-Rod, Meek Mill, and Donald Trump Have in Common?» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Editor’s Picks»>рано и часто
Что общего у Эй-Рода, Мика Милла и Дональда Трампа? Что общего у Эй-Рода, Мика Милла и Дональда Трампа?
- Каждая деталь Vanderpump Rules #Scandoval Drama в хронологическом порядке
- Инес Тази получила свой счастливый конец на Perfect Match
- Голди Хоун сожалеет, что не приняла свой «Оскар» лично
vulture.com/_pages/clezx2hyb000n0ibqchx8oadw@published» data-track-authors=»Zoe Guy» data-track-headline=»Cara Delevingne Says ‘Heartbreaking’ Airport Photos Were a ‘Reality Check’» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Кара Делевинь говорит, что «душераздирающие» фотографии в аэропорту были «проверкой реальности»
vulture.com/_pages/cleyqqwwe00000iaxedgkqu5l@published» data-track-authors=»Roxana Hadadi» data-track-headline=»The Last of Us Is Lost in the Darkness of the American Myth» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Последний из нас Потерян во мраке американского мифа- Кара Делевинь говорит, что «душераздирающие» фотографии в аэропорту были «проверкой реальности»
- Инес Тази получила свой счастливый конец на Perfect Match
- Хронология Уилла, Джады и запутанности Августа
vulture.com/_pages/cleyhkb4o00000igxao6hrag4@published» data-track-authors=»Hannah Selinger» data-track-headline=»Every Detail of the Vanderpump Rules #Scandoval Drama in Chronological Order» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Каждая деталь правил Вандерпамп #Скандальная драма в хронологическом порядке
vulture.com/_pages/cleyqqwwe00000iaxedgkqu5l@published» data-track-authors=»Roxana Hadadi» data-track-headline=»The Last of Us Is Lost in the Darkness of the American Myth» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Последний из нас Потерян во мраке американского мифаПоследние
Андреа 
954-05:00″> 8:00
11 выступлений Андреа Райзборо, которые превратят вас в новообращенного — Лесли — это, пожалуй, самая «традиционная» роль Андреа Райзборо после почти двух десятилетий работы с очень странными персонажами.
сделать это
Клэнси Мартин пишет, чтобы остаться в живых Автор Как не убить себя хочет поделиться своей с трудом заработанной мудростью с теми, кто в настоящее время страдает так же, как когда-то он.
ночей
Вы Резюме: Мне всегда кажется, что кто-то наблюдает за мной
Как Рис везде? Это подозрительно (и раздражает).
комедия
Сьюзи Эдди Иззард выбрала себе новое имя, когда ей было 10 лет «Я буду Сьюзи Эдди Иззард, вот как я буду играть».
скандал
WWHL: Лиза Вандерпамп «ошеломлена» мошенническим скандалом Она снималась с Арианой, которая «опустошена».
ночей
Vanderpump Rules Резюме: у нас всегда будет Париж
После всего, что мы видели и слышали на прошлой неделе, новости об Ариане и Томе — это все, о чем мы можем думать при просмотре этого эпизода.
говорят права геев
РуПол, B-52 и другие выступают в защиту прав ЛГБТКИА+ После запрета на перетаскивание в Теннесси и CPAC.
хотел бы должен был
Голди Хоун сожалеет, что не приняла свой «Оскар» лично На самом деле она никогда не смотрела запись своей победы до начала этого года.
трейлер микс
Любовь слепа Трейлер 4 сезона обещает беспорядок «Я сделал неправильный выбор, и теперь я собираюсь сделать предложение другой женщине».
снл
Дженна Ортега празднует день секса с «Пожалуйста, не уничтожайте» Вы знаете что это значит? среда танец.
ночей
Снегопад Резюме: пробитые трубы и разбитые фонари
Все персонажи Snowfall загнаны в угол.
Мадонна — новая королева Кристины В его новом альбоме Paranoïa, Angels, True Love есть три песни.
спортивные развлечения
Bad Bunny собирается спрыгнуть с верхней веревки Проведение Backlash в Пуэрто-Рико, первого мероприятия WWE на острове с 2005 года.
пожарная сделка
Дом Дракона добавляет еще 5 драконов во втором сезоне
Огнедышащие питомцы , так что горячие.
золотая лихорадка
Может ли Оскар быть хорошим в этом году? Премия «Оскар» 2023 года возвращается к старой формуле, которая работает не , несмотря на своих несовершенств, а , потому что их .
Сезоннаград
Мишель Йео приправляет гонку за лучшую женскую роль в последнюю минуту Несколько дней до вручения премии «Оскар» 2023 года.
сексуальная уникальная хронология 903:00 Вчера в 13:09
Каждая деталь Vanderpump Rules #Scandoval Drama в хронологическом порядке
Все новости TomTom и Rachel, которые можно напечатать.
обновлений здоровья
Кара Делевинь говорит, что «душераздирающие» фотографии в аэропорту были «проверкой реальности» «Я думал, что развлекаюсь, но в какой-то момент подумал: «Хорошо, я плохо выгляжу».
экстренное обсуждение
История мира, часть II Прекрасная приверженность глупости Давайте отпразднуем, как удивительно и впечатляюще видеть, как шоу так сильно склоняется к полному идиотизму.
гриф 10×10 
647-05:00″> Вчера в 12:01.
Загадка взлетно-посадочной полосы 24-Across, Ten Letters: Песня, которая начинается словами «Она очень странная девушка».
Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Уже подписчик?
11 типов людей, которых вы встречаете в тренажерном зале — Пенни Зеллер
Примечание: я буду случайным образом публиковать забавные стереотипы в своем блоге между моими обычными «сериями важности», вдохновляющими молитвами, «сериями Священных Писаний», «субботними прожекторами».
, «Кинопонедельники» и другие посты.
Есть много разных людей, которые посещают тренажерный зал каждый день. Узнаете ли вы что-нибудь из следующего? Или… можете ли вы идентифицировать себя с кем-либо из этого списка?
** Бодибилдер Wannabee – наблюдает за своими мускулами в зеркалах, сгибается, хрюкает, делает преувеличенные движения. Возможно, у него слишком здоровое чувство собственного достоинства.
Контрольные идентификаторы: Он носит майки, чтобы показать свои «большие» мускулы, слишком тесную одежду, чтобы улучшить его телосложение, и ходит с надутым превосходством.
**Непослушный участник — Не считает, что следовать инструкциям на групповых занятиях фитнесом действительно необходимо. Она делает свое дело, будь то упражнения или растяжки. У нее даже есть наушники, она слушает собственную музыку и избегает любых инструкций. Мятежная участница всегда хотела вести свой собственный класс, поэтому она делает все по-своему, чтобы на практике.
Контрольный идентификатор: Она намеренно игнорирует подсказки инструктора по тренировкам, выполняя упражнения, которые не имеют ничего общего с классом, в котором она находится. Даже не пытайтесь подбодрить Crabby Growler. Ничего не работает. Для него каждый день — плохой день.
Контрольный идентификатор: его фирменный постоянный хмурый взгляд и вечное нытье.
**Веселый экстраверт – Любит болтать со всеми и обо всем на свете. По дороге к тренажерам, по дороге из тренажерного зала, во время занятий спортом и везде между ними.
Контрольный идентификатор: Она излучает счастье и всегда улыбается, с энтузиазмом махая рукой всем, кто находится поблизости.
**Mister Musical Machines — Перемещается с машины на машину, никогда не задерживаясь на одной более пяти секунд. Он начинает с беговой дорожки, затем переходит на эллиптический, а затем на лежачий велосипед.
Его любимой детской игрой были музыкальные стулья.
Контрольный идентификатор: Он никогда не протирает машины между прыжками с одной на другую и движется так быстро, что вы не можете уследить за ним.
**Стервятник – У нее все запланировано, какой тренажер или велотренажер она хочет. КАЖДЫЙ РАЗ. Ее имя написано золотыми буквами. Прикоснитесь к ее машине, и продолжительность вашей жизни резко упадет.
Контрольный идентификатор: Ее взгляд устремлен на ее машину с порога, и она пробивает себе путь, пока не застолбит свое право.
**Монополизатор — Он думает, что владеет спортзалом. Эта дорожка между эллиптическими и беговыми дорожками? Да, это его предназначенное место для растяжки, даже если место, предназначенное для растяжки, совершенно пусто. Эти силовые тренажеры в тренажерном зале? Все они принадлежат ему.
Контрольный идентификатор : Его личные вещи валяются в спортзале: бутылка с водой, спортивная сумка, спальный мешок и кресло.
Вы не можете обойти его и должны ждать, пока он переместится, прежде чем достичь намеченного пункта назначения.
**Пра-пра-пра-пра-пра-правнучка Александра Грэма Белла . Она НЕ МОЖЕТ пропустить звонок, поэтому она всегда на связи. И она говорит достаточно громко, так что вы можете наслаждаться ее разговором, а не собственной музыкой, даже если у вас есть наушники.
Контрольный идентификатор: Она единственная с мобильным телефоном в качестве дополнительного придатка.
**Милая Салли — Милая Салли, добрая и любезная воодушевляющая всех, кого она встречает, — друг каждого. Ей редко удается много работать, потому что она слишком занята заботой о тех, кто нуждается в ее помощи.
Контрольный идентификатор: Ее знают все, и она знает всех.
**Ходячий распространитель микробов – Он заходит слишком далеко и с удовольствием делится своими микробами со всеми, кашляя и чихая, не прикрывая рот.
