Гормон инсулин все что вам необходимо знать: как работает и что делает инсулин в крови — UniMedica

Что нужно знать о сахарном диабете

Диета Диабет Эндокринология

Сахарный диабет (СД)- это одно из самых распространенных заболеваний на планете, и поистине является неинфекционной эпидемией. На сегодняшний день в мире насчитывается 463 миллиона больных СД, что составляет около 6% от всего населения земного шара и заболеваемость неуклонно растет. В России СД страдает 4,5 миллиона человек. Каждый год от СД и его осложнений в России погибает 200 тысяч человек.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышением глюкозы крови и сопровождающееся повреждением и нарушением функции различных органов, особенно глаз, почек, сердца, кровеносных сосудов и нервов.

Для поддержания жизнедеятельности наш организм нуждается в постоянном притоке энергии.

Глюкоза – это основной, самый простой и доступный энергетический субстрат. Глюкоза является конечным продуктом расщепления углеводов, которые содержаться в хлебе, крупе, картофеле и даже в молоке, и поступает в кровяное русло из пищеварительного тракта. Далее глюкоза должна попасть внутрь клеток через специальные «каналы», и вот тут необходим гормон — инсулин, без него эти «каналы» не откроются. В некоторые ткани (нервная ткань, эритроциты, ткани глаза и др.) глюкоза проникает без участия инсулина, поэтому при высоком ее уровне в крови, наблюдается повышенное поступление, накопление и повреждающее действие.

Инсулин синтезируют эндокринные клетки (бета – клетки), которые располагаются в поджелудочной железе в виде скоплений (островков). Они постоянно, в течение всей жизни вырабатывают необходимое количество инсулина, для того чтобы глюкоза из крови могла попадать внутрь клеток и обеспечивать их необходимой энергией. Благодаря этому у здорового человека в течение суток глюкоза крови колеблется от 3,3 до 7,8ммоль/л.

Натощак обычно в диапазоне от 3,3 до 5,8ммоль/л, а через 2 часа после еды – от 3,3 до 7,8ммоль/л.

Критерии диагностики сахарного диабета установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Они ОДИНАКОВЫ для людей ВСЕХ возрастов и составляют: 7 и более ммоль/л натощак и 11 и более ммоль/л через 2 часа после пищевой нагрузки (или нагрузке глюкозой при проведении специального теста). Показатели глюкозы крови, которые попадают в диапазон между нормальными и диабетическими относятся к диагнозу «предиабет». Несколько отличаются показатели глюкозы крови для постановки диагноза сахарного диабета, связанного с беременностью. Это гестационный сахарный диабет, который возникает во время беременности и проходит после родов.

При полном отсутствии инсулина, которое связано с разрушением островков поджелудочной железы, глюкоза не может пройти через мембрану клеток в цитоплазму и в большом количестве накапливается в крови. Эта ситуация характерна для сахарного диабета 1 типа. Этот тип чаще развивается у детей, подростков и людей молодого возраста, хотя иногда встречается и после 40 лет.

Сахарный диабет тип 1 характеризуется острым началом и выраженными жалобами: у человека появляется учащенное обильное мочеиспускание, жажда, сухость во рту, слабость, снижение веса. При отсутствии своевременной помощи быстро наступают тяжелые метаболические осложнения, угрожающие жизни. Лечение в этом случае возможно только одно – инсулинотерапия.
Доля сахарного диабета 1 типа составляет около 10 %. Остальные 90% в структуре заболеваемости занимает сахарный диабет 2 типа.

При сахарном диабете 2 типа механизм повышения сахара в крови иной. Бета – клетки инсулин вырабатывают, но этот инсулин не может адекватно выполнять свою функцию из-за нарушенной восприимчивости к нему организма. В результате, при наличии инсулина (нередко даже избыточного количества) глюкоза не может попасть в клетки и остается повышенной в крови. Это состояние называется инсулинорезистентностью (нечувствительностью к инсулину) и для того, чтобы преодолеть это, бета – клетки должны вырабатывать большее количество инсулина.

Развитие сахарного диабета 2 типа происходит постепенно. Такие характерные симптомы, как сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, никтурия (ночное мочеиспускание), кожный зуд могут быть невыраженными и остаться незамеченными. В связи с этим, несмотря на все достижения современной медицины, сахарный диабет 2 типа очень часто не выявляется своевременно, и на момент установления диагноза у пациента имеются осложнения, такие, как поражение глаз, почек, нижних конечностей, сердечно – сосудистые заболевания.

Каждый современный человек может и должен знать о факторах риска развития сахарного диабета 2 типа, которые можно разделить на две группы. Первая группа – не модифицируемые факторы риска, то есть те, на которые мы никак не можем повлиять. Это — возраст, наследственность, наличие некоторых заболеваний, в том числе эндокринных. Вторая группа – модифицируемые факторы риска. Это те факторы, изменение которых в наших руках, которые мы обязаны устранить или хотя бы уменьшить. К ним относятся в первую очередь ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, неправильное несбалансированное питание, низкая двигательная активность.

Людям, имеющим факторы риска, необходимо регулярно исследовать содержание глюкозы крови. Для этого можно использовать глюкометр (портативный прибор для экспресс- анализа) или один раз в три — шесть месяцев контролировать уровень глюкозы крови в лаборатории. Особенно информативно определение такого показателя, как гликированный (гликозилированный) гемоглобин (HbA1C), который позволяет судить о среднем уроне гликемии за 3 предыдущих месяца.

При обнаружении даже незначительных отклонений в анализах необходимо обратится к эндокринологу. Только специалист, проведя все необходимые тесты и анализы, сможет выявить начало сахарного диабета, а также скрытые нарушения углеводного обмена.

Раннее выявление, как диабета, так и предиабета позволит начать своевременную борьбу с заболеванием и поможет не допустить развития осложнений. Длительное отсутствие лечения приводит к необратимым последствиям для всего организма.

Поэтому своевременная постановка диагноза и назначение адекватной индивидуально подобранной терапии является жизненно необходимым.

Записаться на прием

Оставьте нам свои контакты, и мы обязательно Вам перезвоним.

Автор статьи

Чихун Елизавета
Владимировна

Врач-эндокринолог

Стаж работы : c 1999 года

Подробнее

Оцените свой риск развития сахарного диабета

Оцените свой риск развития сахарного диабета

Сахарный диабет (СД) — это хроническое заболевание, которое развивается, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно его использовать. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого сахарного диабета является гипергликемия, или повышенный уровень глюкозы (сахара) в крови. Со временем это приводит к серьезному повреждению многих органов: сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы.

Развитию СД 2 типа, как правило, предшествуют изменения в организме, именуемые предиабетом.

Признаки сахарного диабета

5 мифов

о сахарном диабете 1

Я не люблю сладкое, у меня не может быть сахарного диабета.

Реальность:

Сладкое название болезни произошло вовсе не из-за чрезмерного пристрастия к сладостям.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, возникающее, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество гормона инсулина, или когда организм не может полноценно использовать вырабатываемый им инсулин для своих нужд.

Именно инсулин обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы (сахара) в крови. Из-за недостаточности инсулина уровень сахара в крови повышается, развивается гипергликемия.

2

При хорошем самочувствии можно не измерять уровень глюкозы в крови.

Реальность:

Необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, вне зависимости от самочувствия. Дело в том, что умеренная гипергликемия может не ощущаться самим пациентом, но способствует развитию осложнений сахарного диабета. Поэтому только регулярное измерение уровня глюкозы поможет своевременно диагностировать заболевание, подобрать необходимую дозировку препаратов, оценить их эффективность и проконтролировать соблюдаемую диету. Также необходимо оценивать и другие показатели крови и мочи.

3

Сахарный диабет – это заболевание пожилых людей. Молодые им не болеют.

Реальность:

Заболеть сахарным диабетом можно в любом возрасте, как в молодом, так и в более зрелом. Сахарный диабет 1 типа развивается из-за разрушения особых клеток поджелудочной железы (клеток Лангерганса), вырабатывающих инсулин. Снижение инсулина приводит к повышению концентрации глюкозы в крови. Именно для данного типа сахарного диабета характерно начало заболевания в детском и подростковом возрасте.

Сахарный диабет 2 типа более распространен среди пациентов зрелого возраста. Эта форма заболевания чаще всего развивается в том случае, когда инсулина достаточно, но клетки организма теряют чувствительность к его воздействию. А также при других состояниях, чаще всего связанных с нарушением функции поджелудочной железы и печени.

4

Мне назначили диету и таблетки. Если уколы инсулина мне не нужны, то у меня нет диабета?

Реальность:

Для лечения сахарного диабета не всегда применяют только инъекции инсулина. Например, при сахарном диабете 2 типа лечение может быть начато с особой диеты и сахароснижающих препаратов в виде таблеток. Но это не означает, что заболевания нет или что его не надо контролировать. В любом случае необходимо посещать врача, проверять уровень глюкозы и других показателей углеводного обмена. Контроль сахара крови позволит избежать развития осложнений.

5

Сахарный диабет – это приговор.

Реальность:

Если у вас диагностирован сахарный диабет, не стоит отчаиваться. Наоборот, ранняя диагностика заболевания и своевременно начатое лечение — это важная отправная точка для дальнейшей благополучной жизни. Регулярное введение инсулина или прием сахароснижающих препаратов, своевременный контроль глюкозы и других показателей крови и мочи, соблюдение рациональной диеты с ограничением простых углеводов, умеренные физические нагрузки и наблюдение врача-эндокринолога – все это позволит держать уровень глюкозы под контролем, а значит, предотвратить и отсрочить наступление фатальных осложнений.

Оценка риска

развития сахарного диабета 2 типа 1 / 9

Укажите Ваш пол.

• Женщина
• Мужчина

2 / 9

Сколько вам лет?

• До 45
• От 45 до 54
• От 55 до 64
• Старше 65

3 / 9

Какова окружность вашей талии(см)?

• До 94
• От 94 до 102
• Более 102

3 / 9

Какова окружность вашей талии(см)?

• До 80
• От 80 до 88
• Более 88

4 / 9

Занимаетесь ли вы регулярно физическими упражнениями более 30 минут в день?

• Да
• Нет

5 / 9

Как часто вы едите овощи, фрукты или цельнозерновые продукты?

• Каждый день
• Не каждый день

6 / 9

Принимали ли вы когда-либо препараты для снижения артериального давления?

• Да
• Нет

7 / 9

Обнаруживали ли у вас когда-либо повышенное содержание глюкозы (сахара) в крови?

• Да
• Нет

8 / 9

Страдал ли кто-либо из ваших родственников сахарным диабетом?

• Нет
• Да (дедушки/бабушки, тети/дяди, двоюродные братья/сестры)
• Да (родители, братья/сестры или собственные дети)

9 / 9

Расчет индекса массы тела.

• Ваш вес, кг:
• Ваш рост, см:

Ваш риск развития сахарного диабета 2-го типа в течение ближайших 10 лет НИЗКИЙ

Специальная профилактика в Вашем случае не нужна. Вам следует продолжать следить за своим питанием и вести активный образ жизни. Вероятность развития сахарного диабета составляет 1 % (только 1 человек из 100 может заболеть).

5

Риск развития сахарного диабета 2 типа ПОВЫШЕН НЕЗНАЧИТЕЛЬНО

Однако, если Вы хотите обезопасить себя, Вам следует вести активный образ жизни, ежедневно заниматься физическими упражнениями, ограничить потребление жирной и жареной пищи, Ваш ежедневный рацион питания обязательно должен включать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Вероятность развития сахарного диабета составляет 4 % (4 человека из 100 могут заболеть).

5

Риск развития сахарного диабета 2 типа УМЕРЕННЫЙ

Если Вы попали в эту группу, то Вам необходима консультация специалиста (Вашего врача или врача-диетолога) для более тщательной оценки факторов риска развития сахарного диабета, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию и др. Вероятность развития сахарного диабета составляет 17% (17 человек из 100 могут заболеть).

5

Риск развития сахарного диабета 2 типа ВЫСОКИЙ

Вам следует обратиться за консультацией к специалисту для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития сахарного диабета составляет 33% (каждый третий человек может заболеть).

5

Риск развития сахарного диабета 2 типа ВЫСОКИЙ

Вам следует обратиться за консультацией к специалисту для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития сахарного диабета составляет 33% (каждый третий человек может заболеть).

5

Риск развития сахарного диабета 2 типа ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ

Вероятно, у Вас есть сахарный диабет 2 типа. Незамедлительно обратитесь за помощью к специалисту (Вашему врачу, врачу-диетологу или эндокринологу) для назначения обследования, получения рекомендаций по изменению образа жизни, питанию, факторам риска и, возможно, лечению. Вероятность развития СД составляет 50% (каждый второй человек может заболеть).

Как пройти бесплатное исследование

1

Пройдите тест для оценки риска развития сахарного диабета, чтобы определить нужное исследование.

2

Укажите свои контактные данные, чтобы получить промокод по смс или электронной почте.

3

В офисе  партнера акции назовите промокод при оплате заказа у администратора офиса.

Условия акции

В акции участвуют исследования на определение глюкозы (Glucose) или гликозилированного гемоглобина (Glycated Hemoglobin) в крови. Для участия в акции необходимо назвать уникальный промокод. Не суммируется с другими скидками и акциями, взятие биоматериала по акции бесплатно. Пройти онлайн-тестирование для оценки степени риска можно с 1 ноября 2021 г. Бесплатное лабораторное исследование по результатам тестирования доступно в офисах партнеров акции в период
13-15 ноября 2021 г.

Где пройти исследование

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться со специалистом

Основы инсулина | ADA

• Существуют разные типы инсулина в зависимости от того, как быстро они действуют, когда достигают пика и как долго действуют.
• Инсулин доступен в различных концентрациях; наиболее распространенным является У-100.
• Весь инсулин, доступный в Соединенных Штатах, производится в лаборатории, но животный инсулин все еще можно импортировать для личного использования.

Внутри поджелудочной железы гормон инсулин вырабатывается бета-клетками, которые являются частью островков Лангерганса. Эти островки также имеют альфа-клетки, которые производят глюкагон, а также дельта-клетки. С каждым приемом пищи бета-клетки выделяют инсулин, чтобы помочь организму использовать или хранить глюкозу в крови (сахар в крови), которую он получает из пищи.

В бета-клетках инсулин сначала создается в виде большой молекулы, называемой «проинсулин». Проинсулин распадается на две части: инсулин и С-пептид. С-пептид особенно важен при назначении лечения, потому что его можно использовать для измерения количества инсулина, вырабатываемого человеком. Чем больше C-пептида у человека, тем больше инсулина он вырабатывает. Это может помочь медицинскому работнику определить, какую дозу инсулина следует назначить.

У людей с диабетом 1 типа поджелудочная железа больше не вырабатывает инсулин. Бета-клетки разрушены, и им нужны инъекции инсулина, чтобы использовать глюкозу из пищи.

Люди с диабетом 2 типа  вырабатывают инсулин, но их организм плохо на него реагирует. Некоторым людям с диабетом 2 типа нужны таблетки от диабета или инъекции инсулина, чтобы помочь их организму использовать глюкозу для получения энергии.

Инсулин нельзя принимать в виде таблеток, потому что он расщепляется в процессе пищеварения так же, как белок в пище. Чтобы он попал в кровь, его необходимо ввести в подкожный жир. В некоторых редких случаях инсулин может вызвать аллергическую реакцию в месте инъекции. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас может быть реакция.

Типы инсулина

• Быстродействующий инсулин , начинает действовать примерно через 15 минут после инъекции, достигает пика примерно через один или два часа после инъекции и длится от двух до четырех часов. Типы: инсулин аспарт (Фиасп, НовоЛог) Инсулин глулизин (Апидра) и инсулин лизпро (Адмелог, Хумалог, Люмьев)
• Инсулин обычного или короткого действия обычно достигает кровотока в течение 30 минут после инъекции, достигает максимума через два-три часа после инъекции и действует примерно от трех до шести часов. Типы: человеческий обычный (Хумулин Р, Новолин Р, Велосулин Р)
• Инсулин промежуточного действия  обычно достигает кровотока примерно через два-четыре часа после инъекции, достигает пика через четыре – 12 часов и действует примерно от 12 до 18 часов. Типы: НПХ (Хумулин Н, Новолин Н, РелиОн)
• Инсулин длительного действия   попадает в кровоток через несколько часов после инъекции и имеет тенденцию к снижению уровня глюкозы до 24 часов. Типы: деглудек (Тресиба), детемир (Левемир) и гларгин (Басаглар, Лантус)
• Ультрадлительное действие достигает кровотока через шесть часов, не достигает пика и действует около 36 часов или дольше. Типы: гларгин U-300 (Toujeo)

Предварительно смешанный инсулин может быть полезен для людей, которым трудно набирать инсулин из двух флаконов и читать правильные инструкции и дозировки. Это также полезно для тех, у кого плохое зрение или ловкость, и удобно для людей, чей диабет стабилизировался на этой комбинации.

В 2015 году в США стал доступен ингаляционный инсулин, Afrezza. Afrezza – это ингаляционный инсулин быстрого действия, который вводят в начале каждого приема пищи и могут использовать взрослые с диабетом 1 или 2 типа. Afrezza не является заменой инсулина длительного действия. Афрезза следует применять в комбинации с инъекционным инсулином пролонгированного действия у пациентов с сахарным диабетом 1 типа и у пациентов со 2 типом, применяющих инсулин пролонгированного действия.

• Ингаляционный инсулин начинает действовать в течение 12–15 минут, достигает пика через 30 минут и выводится из организма через 180 минут. Типы: Система для ингаляции инсулина Technosphere (Afrezza)

Характеристики инсулина

Инсулин имеет три характеристики:

• Начало действия  – это период времени, прежде чем инсулин достигнет кровотока и начнет снижать уровень глюкозы в крови.
• Пиковое время  – это время, в течение которого инсулин имеет максимальную силу с точки зрения снижения уровня глюкозы в крови.
• Продолжительность  – это время, в течение которого инсулин продолжает снижать уровень глюкозы в крови.

Сила инсулина

Все инсулины бывают растворенными или взвешенными в жидкостях. Стандартная и наиболее часто используемая дозировка в Соединенных Штатах сегодня – это U-100, что означает, что он содержит 100 единиц инсулина на миллилитр жидкости, хотя инсулин U-500 доступен для пациентов с крайней резистентностью к инсулину.

U-40, который содержит 40 единиц инсулина на миллилитр жидкости, в целом был выведен из употребления во всем мире, но возможно, что его все еще можно найти в некоторых местах (и инсулин U-40 все еще используется в ветеринарии). Забота).

Если вы путешествуете за пределами США, убедитесь, что дозировка вашего инсулина соответствует шприцу правильного размера.

Что это такое, как это работает и многое другое

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, расположенной за желудком. Инсулин позволяет вашему телу использовать глюкозу для получения энергии.

Глюкоза — это тип сахара, который содержится во многих углеводах. Организм перерабатывает глюкозу следующим образом:

• После еды или перекуса углеводы расщепляются в пищеварительном тракте и превращаются в глюкозу.
• Затем эта глюкоза всасывается в кровоток через слизистую оболочку тонкой кишки.
• Как только глюкоза попадает в кровь, инсулин дает сигнал клеткам по всему телу поглощать сахар и использовать его для получения энергии.

Инсулин также помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови. Когда в вашем кровотоке слишком много глюкозы, инсулин говорит вашему телу хранить оставшуюся глюкозу в печени. Накопленная глюкоза не высвобождается до тех пор, пока уровень глюкозы в крови не снизится. Уровень глюкозы в крови может снижаться между приемами пищи или когда ваше тело находится в состоянии стресса или нуждается в дополнительном заряде энергии.

Диабет возникает, когда ваш организм не использует инсулин должным образом или не вырабатывает достаточного количества инсулина. Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2.

Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, представляющее собой тип заболевания, при котором организм атакует сам себя. Если вы живете с диабетом 1 типа, ваше тело не может правильно вырабатывать инсулин. Это связано с тем, что ваша иммунная система повредила клетки, вырабатывающие инсулин, в поджелудочной железе. Диабет 1 типа чаще диагностируют у молодых людей, хотя он может развиться и во взрослом возрасте.

При диабете 2 типа ваш организм стал устойчивым к воздействию инсулина. Это означает, что вашему телу нужно больше инсулина, чтобы получить тот же эффект. В результате ваш организм вырабатывает слишком много инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. После многих лет такого перепроизводства клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, сгорают. Диабет 2 типа может поражать людей любого возраста.

Инъекции инсулина могут помочь в лечении обоих типов диабета. Введенный инсулин действует как замена или дополнение к естественному инсулину вашего организма.

Люди, живущие с диабетом 1 типа, не могут вырабатывать инсулин, поэтому им приходится вводить инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.

Многие люди, живущие с диабетом 2 типа, могут контролировать уровень глюкозы в крови, изменив образ жизни и приняв пероральные лекарства. Однако, если эти методы лечения не помогают контролировать уровень глюкозы, людям, живущим с диабетом 2 типа, также может потребоваться дополнительный прием инсулина.

Все виды инсулина имеют одинаковый эффект. Они используются для имитации естественного увеличения и уменьшения уровня инсулина в организме в течение дня. Состав различных типов инсулина влияет на то, как быстро и как долго они действуют.

Тип инсулина, который вам пропишут, зависит от следующих факторов:

• ваш возраст
• уровень вашей активности
• сколько времени требуется вашему организму для усвоения инсулина
• как долго инсулин остается активным в вашем организме

90 154 Ультрабыстрое действие

Тип инсулина	Начало	Когда он достигает пика в вашей системе	Продолжительность	При приеме
от 2 до 15 мин	30-60 мин	4 часа	Принимать во время еды, обычно с первым укусом. Обычно используется вместе с инсулином длительного действия.
Быстродействующий	15 мин	1 час	2–4 часа	Принимать во время еды, обычно непосредственно перед едой. Обычно используется вместе с инсулином длительного действия.
Быстродействующий ингаляционный	10–15 мин	30 мин	3 часа	Принимают во время еды, обычно непосредственно перед едой. Обычно используется с инъекционным инсулином длительного действия.
Обычного или короткого действия	30 мин	2–3 ч	3–6 ч	Принимать во время еды, обычно за 30–60 мин до еды.
Промежуточный действующий	От 2 до 4 часов	От 4 до 12 часов	От 12 до 18 часов	Принимать один или два раза в день. Покрывает ваши потребности в инсулине на полдня или на ночь. Обычно используется с инсулином быстрого или короткого действия.
Пролонгированного действия	2 часа	без пика	до 24 часов	Принимать один раз в день. При необходимости может использоваться с инсулином быстрого или короткого действия.
Ультрадлительного действия	6 часов	не достигает пика	36 часов и более	Принимать один раз в день. При необходимости может использоваться с инсулином быстрого или короткого действия.
Предварительно смешанный	от 5 до 60 мин	различные пики	от 10 до 16 часов	Принимать два раза в день, обычно за 10-30 минут до завтрака и ужина. Этот тип представляет собой комбинацию инсулина промежуточного и короткого действия.

Поговорите с врачом о том, какой инсулин подходит вам и вашему образу жизни.

Инсулин чаще всего вводят с помощью шприца, инсулиновой ручки или инсулиновой помпы. Тип инъекции инсулина, которую вы используете, будет зависеть от ваших личных предпочтений, потребностей в области здравоохранения и страхового покрытия.

Ваш врач или специалист по диабету покажет вам, как делать себе инъекции. Вы можете вводить инсулин под кожу в различные части тела, например:

• бедра
• ягодицы
• плечо
• живот

Вы вводите инсулин, чтобы предотвратить образование комков или жировых отложений в месте инъекции.

Узнайте больше: Как сделать подкожную инъекцию.

Как выбрать правильный метод введения инсулина

Как в шприцах, так и в шприцах-ручках для введения инсулина в организм используется маленькая игла. У каждого есть свои плюсы и минусы, и какой из них вы в конечном итоге получите, будет зависеть от вашего образа жизни и рекомендаций вашего врача.

Что нужно знать об инсулиновых шприцах:

• Они бывают нескольких размеров.
• Ваш врач сообщит вам, сколько инсулина вам нужно на одну дозу.
• Обычно вы набираете инсулин в шприц, когда он вам нужен.
• Они не такие незаметные, как инсулиновая ручка.

Что нужно знать об инсулиновых шприц-ручках:

• В некоторых шприц-ручках используются картриджи, которые вставляются в шприц-ручку вручную.
• Другие шприц-ручки предварительно заполняются и выбрасываются после того, как весь инсулин будет израсходован.
• Иглы в ручках-ручках часто меньше, чем в шприцах.
• Не все типы инсулина можно использовать со шприц-ручкой.
• Ручки могут быть дороже шприцев и иногда не покрываются страховкой.

Как взять инсулин без шприца

Есть два способа получить инсулин без использования шприца или иглы. Ваш врач решит, подходит ли один из этих вариантов для ваших личных нужд.

Инсулиновые помпы:

• непрерывно вводят инсулин через пластиковую трубку, полупостоянно помещаемую в жировой слой под кожей.0004
• нужно попросить ввести дополнительный инсулин во время еды
• может вызвать увеличение веса
• может вызвать инфекцию
• может быть дорогостоящим

Ингаляторы инсулина:

• доставят инсулин сверхбыстрого действия 90 004
• обычно используются перед прием пищи
• обычно следует использовать вместе с инъекционным инсулином длительного действия
• может вызвать меньшую прибавку в весе
• может вызвать кашель
• не следует вводить точные дозы по сравнению с другими методами
• требуют регулярного тестирования для контроля побочных эффектов

Как и пища, инсулин не имеет вечного срока хранения. Неиспользуемый инсулин рекомендуется хранить в холодильнике.

Однако инъекция холодного инсулина может сделать инъекцию более болезненной. По этой причине рекомендуется хранить флакон с инсулином, который вы используете в настоящее время, в безопасном месте, вдали от прямых источников тепла и солнечного света. Инсулин, хранящийся при комнатной температуре, может храниться около месяца.

Не храните инсулин в морозильной камере и всегда проверяйте срок годности перед его использованием.

Побочные эффекты от инъекций или введения инсулина возникают редко, но могут возникать в определенных случаях. Симптомами легкой аллергической реакции являются отек, зуд или покраснение в области инъекции. Более серьезные аллергии на инсулин могут включать тошноту и рвоту.

В любом случае, если вы заметили какие-либо из этих признаков, поговорите со своим врачом.

Гипогликемия или слишком низкий уровень глюкозы в крови иногда может возникать при приеме инсулина.

Важно сбалансировать инсулин, который вы даете себе с пищей или калориями. Если вы тренируетесь дольше или интенсивнее, чем обычно, или не потребляете нужное количество калорий или углеводов, уровень глюкозы может упасть слишком низко и вызвать низкий уровень сахара в крови. Симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

• усталость
• неспособность говорить
• потливость
• спутанность сознания
• потеря сознания
• судороги
• подергивание мышц
• бледная кожа

Как правило, уровень глюкозы в крови менее 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл) считается слишком низким почти для всех, кто использует инсулин, но вам следует обсудить с врачом, какой уровень глюкозы слишком низкий для вас.

Люди, живущие с диабетом 1 типа, должны использовать инсулин, чтобы контролировать уровень сахара в крови, но люди, живущие с диабетом 2 типа, могут использовать пероральные препараты для контроля уровня сахара в крови вместо инъекций.

Пероральные препараты обычно назначают вместе с изменением образа жизни, например увеличением активности, снижением веса (если применимо) и изменением диеты.

Лекарства от диабета 2 типа предназначены для снижения уровня глюкозы в крови, но они могут не работать для всех. Как правило, они лучше всего работают для людей, у которых недавно развился диабет и которые не используют дополнительный инсулин.

Некоторые лекарства включают:

• ингибиторы альфа-глюкозидазы
• секвестранты желчных кислот
• бигуаниды (метформин)
• ингибиторы ДПП-4
• агон рецептора ГПП-1
• меглитиниды
• ингибиторы SGLT2
• сульфонилмочевины
• тиазолидиндионы (TZD)

Перед назначением любого из этих пероральных препаратов ваш врач обсудит с вами вашу историю болезни и любые дополнительные лекарства, которые вы принимаете.

Если вы живете с диабетом 1 типа, ваш организм не вырабатывает инсулин, поэтому вам необходимо продолжать постоянно принимать инсулин.

Люди, живущие с диабетом 2 типа, могут справиться со своим диагнозом и, возможно, даже обратить его вспять, изменив образ жизни.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), изменения образа жизни могут помочь справиться с диабетом 2 типа:

• употребление богатой питательными веществами диеты, богатой фруктами и овощами
• поддержание умеренного веса
• поддержание физической формы active

Эти привычки образа жизни также полезны для лечения диабета 1 типа, но они не изменяют диагноз.

Кроме того, вы можете помочь контролировать уровень сахара в крови:

• прием пищи в обычное время
• ограничение количества выпитого алкоголя
• попытка бросить курить (если применимо)
• контроль уровня холестерина
• прием лекарств в соответствии с предписаниями

Если вы страдаете диабетом (типа 2 или типа 1), прием инсулина может помочь поддерживать уровень глюкозы в крови в рекомендуемом диапазоне. Существует несколько способов введения инсулина: от шприцев до инсулиновых ручек, инсулиновой помпы или даже с помощью ингалятора.