ГимнастичСская Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ°: ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для гимнастичСских снарядов ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ Π›ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» | Π€ΠΈΠ»ΠΈΠ°Π» Β«ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΠΊΡˆΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ срСдняя ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ школа» ΠœΠ‘ΠžΠ£ Β«ΠšΠΎΠ²Ρ‹Π»ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ срСдняя ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ школа ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ГСроя БовСтского Боюза М.Π“. Π“ΡƒΡ€Π΅Π΅Π²Π°Β», ΠšΠΎΠ²Ρ‹Π»ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½

Авторизация

12+

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π² соцсСтях

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ
Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ
Школьная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°
Π‘ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° качСства образования
Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° роста

Бсылки

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ спортивного оборудования
Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° волСйбольная
Гиря 24 ΠΊΠ³
ΠžΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ гимнастичСский
Π‘Ρ‚ΠΎΠ» тСннисный
Π’Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€
Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°ΡΒ Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°
ΠœΠ°Ρ‚Ρ‹ гимнастичСскиС
ΠšΠΎΠ·Ρ‘Π» гимнастичСский
Π›Ρ‹ΠΆΠΈ пластиковыС

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅
ΠœΡΡ‡ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
ΠœΡΡ‡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° тСннисная
Π“Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для Π±Π΅Π³Π°
ГимнастичСская стойка
Π¨Π°Ρ…ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹
ГимнастичСская ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°
ГимнастичСский ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ для лазания
ΠœΠ°Ρ‚ гимнастичСский
ГимнастичСский ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ для пСрСтягивания
ГимнастичСская Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ°
ΠžΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ гимнастичСский
Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ 3,8 ΠΌ
ΠœΡΡ‡ для мСтания 150 Π³
ΠœΡΡ‡ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
БоксСрская Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°
Π‘Π΅Ρ‚ΠΊΠ° волСйбольная  с тросом
Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ сСтка
ВСннисная Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°
ΠœΡΡ‡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
Π‘Ρ‚ΠΎΠ» тСннисный
ΠœΡΡ‡ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ 1/8
ΠœΡΡ‡ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ 1/50
ΠœΠ΅Π³Π°Ρ„ΠΎΠ½
ШвСдская стСнка
Π‘Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ гимнастичСскоС напольноС
КСгли
Π‘Ρ€ΡƒΡΡŒΡ ΠΊ швСдской стСнкС
Набор Π‘Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½
Набор Π“ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
ΠœΡΡ‡ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
Π”ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎ
ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Π°Π·
ВСрёвочная лСстница
Π Π°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½/Ρ‚
ШСст для лазания
Бвисток мСталличСский
Π‘ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° гимнастичСская 2,5 ΠΌ
Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° 30 ΠΌ
Клюшка вратаря
БСговая Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ° мСханичСская
ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ гимнастичСский массаТный
ΠœΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊ гимнастичСский ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ
Π›Ρ‹ΠΆΠΈ 170 см
Π›Ρ‹ΠΆΠΈ 150 см
Палки Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ большиС
Палки Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ малСнькиС
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€. 42
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.40
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.41
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.39
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.38
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.36-37
Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.34-35
Коньки Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€.38
Коньки Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€.39
Коньки Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.40
Коньки Ρ…ΠΎΠΊΠΊΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€.41
Коньки Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅
ΠžΠ±Ρ€ΡƒΡ‡ Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ 80 см
Клюшка хоккСйная
Π₯оккСйная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°
Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ 75ΠΌΠΌ Ρ€ 150 см
Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ 75ΠΌΠΌ Ρ€ 170 см
ГимнастичСская ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°
Π”Π°Ρ€Ρ‚Ρ† (Π΄Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ 2 ΡˆΡ‚)
ЛСгкоатлСтичСскиС шиповки
Π“Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для Π±Π΅Π³Π°
БоксСрскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ
Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΌΡƒΠΆ)
Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Ρ‹ (ΠΆΠ΅Π½)

К списку

Боздано: 16.10.2017 15:39:11   |   ИзмСнСно: 24.10.2017 13:55:32

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ

Анатолий Π‘Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½

НашС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство – ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ студСнтов

Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ ΠšΠ΅Ρ‡Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈΠ½

WorldSkills – это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ²

АлСксандр ΠœΠΈΠ»Ρ‘ΡˆΠΊΠΈΠ½

ВсС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Головная организация

  • ΠœΠ‘ΠžΠ£ Β«ΠšΠΎΠ²Ρ‹Π»ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ БОШ ΠΈΠΌ. М.Π“. Π“ΡƒΡ€Π΅Π΅Π²Π°Β»

ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹

Π”ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π“Π ΠΠ€Π˜Πš ΠŸΠ ΠžΠ’Π•Π”Π•ΠΠ˜Π― ΠšΠžΠΠ’Π ΠžΠ›Π¬ΠΠ«Π₯ Π ΠΠ‘ΠžΠ’ Π’ 2-11 ΠšΠ›ΠΠ‘Π‘ΠΠ₯ Π’ 2022-2023 Π£Π§Π•Π‘ΠΠžΠœ Π“ΠžΠ”Π£(1 ΠŸΠžΠ›Π£Π“ΠžΠ”Π˜Π•)

Π ΠΠ‘ΠŸΠ˜Π‘ΠΠΠ˜Π• Π—Π’ΠžΠΠšΠžΠ’ И Π“Π ΠΠ€Π˜Πš ΠŸΠžΠ‘Π•Π©Π•ΠΠ˜Π― Π‘Π’ΠžΠ›ΠžΠ’ΠžΠ™ НА 2022-2023 УЧЕБНЫЙ Π“ΠžΠ”

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

ПолоТСниС ΠΎ порядкС ΠΈ условиях осущСствлСния Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π°Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠœΠ‘ΠžΠ£ Β«ΠšΠΎΠ²Ρ‹Π»ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ срСдняя ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ школа ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ГСроя БовСтского М.Π“.Π“ΡƒΡ€Π΅Π΅Π²Π°Β»

ПолоТСниС ΠΎΠ± управлСнчСской школьной ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ спинС для растяТки Π½ΠΎΠ³

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° для растяТки – это эффСктивная ΠΈ полСзная ΠΏΠΎΠ·Π°, которая сильно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. УкрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ считаСтся дСйствСнной ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ заболСваниям, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  1. Польза упраТнСния для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
  2. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅
  3. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° спинС
  4. Когда стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
  5. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
  6. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅

Польза упраТнСния для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

ОсновноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” это растяТка, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ растяТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ считаСтся простым ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· эффСктивных ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π· для освоСния ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚Π°.

Основная польза Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:

  • Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части прСсса ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ растяТки.
  • Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ягодиц ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€.
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ умСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† находится ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π°Π·Π°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ частом сидСнии, слабых ягодичных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ гипСртонусС поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°.

Помимо Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… прСимущСств, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ прСдотвращСния простатита. А Π΅Ρ‰Π΅ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ растяТка Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ – это достаточно простая позиция. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΠΎ взрослом возрастС Ρƒ людСй происходит ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ потСря гибкости, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС рСкомСндуСтся постСпСнно ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  1. Π‘Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ладонями, Π½ΠΎ всСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ (Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ согнут ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ). Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², сохраняя спину прямой.
  2. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² стороны, Π½Π΅ сгибая Π² колСнях. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти с ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π½Π° всю голСнь.
  3. ДостигнитС максимальной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ растяТСния ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° внутрСнняя ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π° внСшняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ линию ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° спинС

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° спинС считаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² стороны. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ Π² стороны такая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТной.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  1. Π›ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», согнитС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² колСнях. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ пятки ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌΠ±.
  2. НачинайтС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 5-10 сСкунд.
  3. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ помогая сСбС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для Π½ΠΎΠ³, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ растяТку ΠΈ укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.

Когда стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π“ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΡƒ рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. На постоянной основС ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ для растяТки Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ спортсмСнам Π² тяТСлой Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ высокая ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся основным Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ для выполнСния ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² любоС врСмя, Π²Π½Π΅ силовой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ анаэробной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ).

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π›ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ· гимнастики – это простоС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСсятилСтиями ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для развития ΠΈ сохранСния гибкости, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ растяТки. Оно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² любом возрастС, нСзависимо ΠΎΡ‚ уровня физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… условий.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅:
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ упраТнСния Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ β†’
Как Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ спины β†’
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ мостик β†’
Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния упраТнСния кошка β†’

ГимнастичСская Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅ ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² стилС Π€Π°Π±Π΅Ρ€ΠΆΠ΅

Etsy большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ старыС вСрсии вашСго Π²Π΅Π±-Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ послСднСй вСрсии.

Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСми прСимущСствами нашСго сайта, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² JavaScript.

  • Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

  • НаТмитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

РСдкая Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°

Π¦Π΅Π½Π°: 1 254,73 TL

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

ДоступСн Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1

Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ мСстныС Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ (Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ)

5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄

ΠšΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠšΠΎΠΏΠ°Π»

Π—Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ†

Star Sellers ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ послуТной список Π² обСспСчСнии ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ обслуТивания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΎΠ½ΠΈ постоянно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, воврСмя отправляли Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ ΠΈ быстро ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сообщСния.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ† Π·Π²Π΅Π·Π΄. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ† Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, воврСмя отправлял Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ быстро ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π» Π½Π° всС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сообщСния.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ поисковыС запросы

ВнСсСн Π² список 4 января 2023 Π³.

26 ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом элСмСнтС Π² Etsy

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ причину… Π‘ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠžΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ мою ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠ― Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это соотвСтствуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ EtsyΠ’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ причину…

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ.

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ это сдСлали, ваш Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ соотвСтствуСт описанию, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Etsy, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π² кСйс.

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ с Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ

ΠœΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ относимся ΠΊ вопросам ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ собствСнности, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ нСпосрСдствСнно заинтСрСсованными сторонами. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ заявлСниС ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π², Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² нашСй ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ авторских ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ собствСнности.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ опрСдСляСм Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ ΠΈ расходныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ список Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашСй ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² β€‹β€‹ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° для взрослых

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π° продаТу…

Π½Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ (20+ Π»Π΅Ρ‚)

Π½Π΅ рСмСслСнныС принадлСТности

Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТимоС для взрослых

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

РасскаТитС Π½Π°ΠΌ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ этот элСмСнт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ наши ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

РасскаТитС Π½Π°ΠΌ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ этот элСмСнт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ наши ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

ВсС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ искусства ΠΈ коллСкционирования

1 Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† сСмСстра, ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, ДСтский сад, Бпасибо ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ CamsWoodenCrafts

    Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° CamsWoodenCrafts

    ΠšΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈΠ”Π΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ½Π½Ρ‹Π΅Π Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π° Из ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° CamsWoodenCrafts

    348,48 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€

    Волько 1 Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°Ρ… для 10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ

  • ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° Β«Π‘Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΌΠΎΠΈΡ… студСнтов-стоматологов», ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ инструктору-стоматологу, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ инструктору-стоматологу, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ инструктору, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ учитСля-стоматолога

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° TeeRificDesigns

    Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° TeeRificDesigns

    TeeRificDesigns Из магазина TeeRificDesigns

    300,36 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€

  • Π Π°ΠΌΠ°Π΄Π°Π½ ΠœΡƒΠ±Π°Ρ€Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π Π°ΠΌΠ°Π΄Π°Π½ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π Π°ΠΌΠ°Π΄Π°Π½ подарочная Π±ΠΈΡ€ΠΊΠ° АрабСски Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ CraftyShiro

    ОбъявлСниС магазина CraftyShiro

    ΠšΡ€Π°Ρ„Ρ‚ΠΈΠ¨ΠΈΡ€ΠΎ Из ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° CraftyShiro

    170,32 Π»ΠΈΡ€

  • ΠšΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ скрабы ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Dental Life, Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ° стоматолога, стоматологичСскиС Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ассистСнта стоматолога, студСнт стоматолога

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ KappClass

    Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° KappClass

    КаппКласс Из магазина KappClass

    Π¦Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ 200,57 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€ 200,57 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€

    220,41 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€ ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π° 220,41 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€ (9% Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ)

  • ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ инструктору-стоматологу, ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° инструктора-стоматолога, ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ инструктору-стоматологу, Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ инструктора, АссистСнт стоматолога

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° TeeRificDesigns

    Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° TeeRificDesigns

    TeeRificDesigns Из магазина TeeRificDesigns

    300,36 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€

  • ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ дня крСщСния, Lds, ΠΊΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠœΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ Lds, Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ крСщСния

    Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° MylittlePrayer

    Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° MylittlePrayer

    MylittlePrayer Из магазина MylittlePrayer

    140,26 Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΡ€

ГимнастичСская Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠ° Π² синСй Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅ ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° для Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² стилС Π€Π°Π±Π΅Ρ€ΠΆΠ΅

Etsy большС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ старыС вСрсии вашСго Π²Π΅Π±-Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ послСднСй вСрсии.

Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСми прСимущСствами нашСго сайта, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² JavaScript.

  • Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

  • НаТмитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ остался Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1 ΡˆΡ‚.

Π¦Π΅Π½Π°: 1 254,73 TL

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

ДоступСн Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1

Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ мСстныС Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ (Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ)

Π—Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ†

Star Sellers ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ послуТной список Π² обСспСчСнии ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ обслуТивания ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΎΠ½ΠΈ постоянно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, воврСмя отправляли Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ ΠΈ быстро ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сообщСния.

| 3477 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ |

5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ† Π·Π²Π΅Π·Π΄. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ† Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» 5-Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, воврСмя отправлял Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ быстро ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π» Π½Π° всС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сообщСния.

ВнСсСн Π² список 27 фСвраля 2023 Π³.

36 ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом элСмСнтС Π² Etsy

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ причину… Π‘ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠžΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ мою ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠ― Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это соотвСтствуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ EtsyΠ’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ причину…

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ.

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ это сдСлали, ваш Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ соотвСтствуСт описанию, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Etsy, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π² кСйс.

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ с Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ

ΠœΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ относимся ΠΊ вопросам ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ собствСнности, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ нСпосрСдствСнно заинтСрСсованными сторонами. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ заявлСниС ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ авторских ΠΏΡ€Π°Π², Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² нашСй ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ авторских ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ собствСнности.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ опрСдСляСм Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ ΠΈ расходныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ список Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашСй ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² β€‹β€‹ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π° для взрослых

Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π° продаТу…

Π½Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΆ (20+ Π»Π΅Ρ‚)

Π½Π΅ рСмСслСнныС принадлСТности

Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТимоС для взрослых

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

РасскаТитС Π½Π°ΠΌ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ этот элСмСнт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ наши ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

Β