Спортивные новости Olimpic Blog: актуальные новости спорта
- Главная
- О проекте
ПОИСК:
- Новости спорта
- Футбол
- Биатлон
- Хоккей
- Теннис
- Баскетбол
- Бокс
- Экстрим
- Другие виды спорта
- Сочи 2014
Покердом стал спонсором Лиги ПРО баскетбол 3X3
28.12.2022
Любители баскетбола в Хабаровске могут насладиться красивой игрой в формате 3X3. С 5 декабря к соревнованиям добавили еще больше зрелищности: состязание бросков. Случилось это сразу после того, как российский покер-рум Pokerdom стал официальным спонсором Лиги ПРО 3×3 …
Узнать больше: Новости спорта
Пеле умер: последний матч проигран
30.12.2022
Если человеку за несколько дней до смерти подготавливают золотой гроб, значит он не зря прожил свою жизнь. Именно так случилось с легендарным Пеле, которому удалось три раза выиграть Чемпионат Мира.
Большинство футболистов мечтает сделать это хотя бы раз, а бразилец показал на своем примере, что Бог любит троицу.
Узнать больше: Футбол
Биатлонист Мартен Фуркад выиграл масс-старт на Олимпиаде в Пхенчхане
Sunday, 18 February 2018 17:37
Французский биатлонист Мартен Фуркад стал четырехкратным олимпийским чемпионом, выиграв золотую медаль в масс-старте на 15 км на Играх в Пхенчхане. Допустив два промаха, Фуркад завершил дистанцию с результатом 35 минут 47,3 секунды. «Это золото много значит для меня, потому что на сегодняшний день я лучший французский зимний олимпиец, — сказал Фуркад после триумфа. — Я рос, наблюдая за Олимпиадой по телевизору, чтобы стать лучшим спортсменом Франции на Олимпиаде. Я очень горжусь этим». Вторым к финишу прибежал немец Симон Шемпп с 1-им промахом.
Узнать больше: Биатлон
Питтсбург отыгрался с 0:3 против Ванкувера
11.01.2023
В сезоне 2022/2023 Питтсбург стал командой, которая не сходит с полос газет. Про «Пингвинов» можно запросто снять фильм, чего стоит только последний матч против Ванкувера.
В конце ноября Крис Летанг перенес уже второй инсульт в карьере, и уже через полторы недели спортсмен полностью вернулся к игре. Но это далеко не все испытания, которые подготовила жизнь для Криса…
Узнать больше: Хоккей
Мария Шарапова проиграла в перво круге «Кубка Кремля»
Wednesday, 18 October 2017 15:07
Российская теннисистка Мария Шарапова проиграла в первом круге турнира «Кубок Кремля» словачке Магдалене Рыбариковой со счетом 7:6 (7:3), 6:4. Игра продолжалась 1 час 55 минут, и теперь счет личных встреч оппоненток стал равным — 1:1. «Поединок получился невероятно сложным, атмосфера напоминала мне Кубок Федерации. Но это нормально, потому что Шарапова — суперзвезда и это её домашний турнир.
Узнать больше: Теннис
Феерия от Донована Митчелла: 71 очко за игру
05.01.2023
NBA – сильнейшая баскетбольная лига в мире, и вряд ли кто-то сможет с этим поспорить. Матчи проводятся каждый день, и в каждом из них есть возможность наблюдать за игрой звездных баскетболистов.
3 января – богатый день на события в национальной баскетбольной ассоциации. Очередная победа Голден Стейт, мощный матч от Кевона Луни, 40 очков второй раз подряд от Леброна Джеймса, 12-я подряд победа от Кливленда, эффектный данк от Кайри Ирвинга, 54 очка от Клея Томпсона. Но все эти достижения уступают главной новости дня: 71 очко от Митчелла!
Узнать больше: Баскетбол
Александр Емельяненко нокаутировал Шимона Байора в «Битве на Волге 3»
Monday, 5 March 2018 17:56
Известный российский MMA боец Александр Емельяненко нокаутировал поляка Шимона Байора в в рамках турнира «Битва на Волге 3» в Тольятти.
Для Александра эта победа стала третьей по счету после освобождения из тюрьмы. Соперник Емельяненко оказался на полу через три минуты после начала первого раунда. После россиянин провел серию ударов на добивание, и рефери остановил бой. Напомним, что в мае 2015 года суд приговорил Александра Емельяненко к 4,5 года колонии общего режима за сексуальное насилие над домработницей и похищение ее паспорта. В конце ноября 2016 года Александр …
Узнать больше: Бокс
Российский бейс-джампер Валерий Розов установил новый мировой рекорд по высоте прыжка (видео)
Wednesday, 26 October 2016 9:37
Новый рекорд прыжка с высоты 7700 метров над уровнем моря был установлен российским бейс-джампером Валерием Розовым. Россиянин прыгнул с вершины шестой по высоте горы мира Чо-Ойю (8201 метр) в Гималаях, предварительно совершив на нее восхождение продолжительностью 21 день. Во время прыжка Валерий провел 90 секунд в свободном падении до раскрытия парашюта, благодаря специальному костюму-крылу.
Приземление произошло на высоте 6000 метров над уровнем моря. Таким образом, общий вертикальный перепад прыжка составил 1700 метров, а горизонтально спортсмен пролетел 3500 метров. Таким образом, Валерий улучшил свое прошлое …
Узнать больше: Экстрим
В МГИМО активно развивается гольф-движение
Friday, 13 November 2020 18:57
Уже более 10 лет такой экзотический вид спорта в России как гольф развивается в стенах одного из самых престижных вузов страны – МГИМО. В 2015 году был проведен I Кубок МГИМО по гольфу, в котором приняли участие выпускники и студенты, как профессионалы, так и любители. Данное спортивное мероприятие вызвало очень большой интерес у учащихся вуза, и Кубок стал проводиться на регулярной основе. На данный момент Ассоциацией выпускников МГИМО проведено уже пять успешных кубков по гольфу. По традиции в данных мероприятиях принимают участие общественные деятели, представители СМИ и …
Узнать больше: Другие
Абоненты «МегаФона» помогли сборной России по следж-хоккею выйти в финал Паралимпийских зимних игр
Saturday, 15 March 2014 16:44
Блистательной победой над командой Норвегии со счетом 4:0 закончилась игра сборной России по следж-хоккею.
Узнать больше: Сочи 2014
- Свежее
- Популярное
- Комментарии
- Теги
- Питтсбург отыгрался с 0:3 против Ванкувера 0 коммент. 11.01.2023
- Феерия от Донована Митчелла: 71 очко за игру 0 коммент. 05.01.2023
- Пеле умер: последний матч проигран 0 коммент. 30.12.2022
- Покердом стал спонсором Лиги ПРО баскетбол 3X3 0 коммент. 28.12.
2022 - В МГИМО активно развивается гольф-движение 0 коммент. 13th November 2020 18:57
- Стали известны результаты жеребьевки 1/8 финала Кубка России по футболу сезона 2020/2021 2 коммент. 10th November 2020 18:34
- Видео с онанирующим Артемом Дзюбой появилось в интернете 0 коммент. 9th November 2020 19:35
- Успех мастеров Вьет-во-дао из Санкт-Петербурга на международных соревнованиях во Вьетнаме 3 коммент. 19th August 2019 12:02
2022Биатлон Бокс Кубок мира Легкая атлетика Новости спорта Россия Сочи 2014 Теннис Футбол Хоккей Чемпионат Европы Чемпионат России волейбол вопросы групповой турнир женщины итоги лидеры мужчины олимпиада 2010 в Ванкувере ответы плавание призеры сборная России тяжелая атлетика фигурное катание финал хоккей с шайбой чемпионат мира чемпионы
Футбол
Пеле умер: последний матч проигран
30.12.2022
Если человеку за несколько дней до смерти подготавливают золотой гроб, значит он не зря прожил свою жизнь.
..
- Читать полностью
- 0 коммент.
Стали известны результаты жеребьевки 1/8 финала Кубка России по футболу сезона 2020/2021
Tuesday, 10 November 2020 18:34
В матче 1/8 финала розыгрыша Кубка России по футболу встретятся два клуба из Москвы – «Динамо» и «Спартак», о чем стало известно после проведенной жеребьевки на стадионе «Лужники». …
- Читать полностью
- 2 коммент.
«Реал» и «Бавария» вышли в полуфинал Лиги чемпионов УЕФА 2018
Thursday, 12 April 2018 14:09
Мадридский «Реал» и мюнхенская «Бавария» пробились в полуфинал Лиги чемпионов УЕФА, одолев по …
- Читать полностью
- 0 коммент.
«Рома» сенсационно выбила «Барселону» из розыгрыша Лиги чемпионов в 1/4 финала
Thursday, 12 April 2018 14:03
Футболисты итальянской «Ромы» совершили сенсацию, обыграв в ответном матче 1/4 финала Лиги …
- Читать полностью
- 0 коммент.
В дополнительное время матчей плей-офф Еврокубков введена четвертая замена
Tuesday, 27 March 2018 21:00
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) ввел дополнительные изменения в регламентах Лиги чемпионов, Лиги Европы …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Сборная Голландии обыграла команду Португалии в товарищеском матче – 3:0
Tuesday, 27 March 2018 20:56
Футболисты сборной Нидерландов со счетом 3:0 обыграли команду Португалии в товарищеском матче на …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Хоккей
Питтсбург отыгрался с 0:3 против Ванкувера
11.01.2023
В сезоне 2022/2023 Питтсбург стал командой, которая не сходит с полос газет. Про «Пингвинов» можно запросто снять фильм, чего стоит только последний матч против Ванкувера…
- Читать полностью
- 0 коммент.
Казанский «Ак Барс» ведет 3-1 против ЦСКА в серии до четырех побед КХЛ
Saturday, 21 April 2018 11:54
Казанский «Ак Барс» обыграл московский ЦСКА в четвертом матче финальной .
- Читать полностью
- 0 коммент.
Сборная России по хоккею обыграла Германию и завоевала «золото» Олимпиады 2018 в Пхенчхане
Sunday, 25 February 2018 11:38
Российские хоккеисты в финале олимпийского турнира в упорной борьбе со …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Сборная России по хоккею обыграла Чехию в полуфинале Олимпиады в Пхенчхане
Friday, 23 February 2018 18:25
Российские хоккеисты обыграли чехов со счетом 3:0 в полуфинале олимпийского турнира в …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Сборная России по хоккею обыграла норвежцев и вышла в полуфинал Олимпиады в Пхенчхане
Wednesday, 21 February 2018 14:49
Хоккеисты сборной России в четвертьфинальном матче олимпийского хоккейного турнира обыграли …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Сборная России по хоккею обыграла США 4:0 на олимпийском турнире в Пхенчхане
Saturday, 17 February 2018 23:08
Российские хоккеисты со счетом 4:0 обыграли сборную США в своем заключительном .
..
- Читать полностью
- 0 коммент.
Баскетбол
Феерия от Донована Митчелла: 71 очко за игру
05.01.2023
NBA – сильнейшая баскетбольная лига в мире, и вряд ли кто-то сможет с этим поспорить. Матчи проводятся каждый день, и в каждом из них есть возможность наблюдать за игрой звездных баскетболистов…
- Читать полностью
- 0 коммент.
ЦСКА обыграл «Милан» в 17-ом туре баскетбольной Евролиги – 107:81
Friday, 12 January 2018 16:26
Баскетболисты московского ЦСКА обыграли итальянский «Милан» в гостевом матче 17-го тура регулярного чемпионата …
- Читать полностью
- 0 коммент.
ЦСКА проиграл «Олимпиакосу», «Химки» выиграли «Анадолу Эфес» – результаты 13-го тура баскетбольной Евролиги
Thursday, 21 December 2017 11:30
Баскетболисты московского ЦСКА на выезде проиграли греческому «Олимпиакосу» в матче …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Баскетболисты ЦСКА обыграли «Маккаби» – 101:86
Saturday, 16 December 2017 14:23
Баскетболисты московского ЦСКА в домашнем матче обыграли израильский «Маккаби» со счетом 101:86 в 12-ом туре регулярного чемпионата …
- Читать полностью
- 0 коммент.
«Химки» обыграли «Црвену Звезду», продлив победную серию в Евролиге по баскетболу
Wednesday, 25 October 2017 18:30
Подмосковные «Химки» обыграли сербскую «Црвену Звезду» на домашнем паркете в матче регулярного …
- Читать полностью
- 0 коммент.
ЦСКА обыграл «Милан» в домашнем матче первого тура Евролиги
Friday, 13 October 2017 14:58
Баскетболисты московского ЦСКА обыграли итальянский «Милан» в домашнем матче первого тура регулярного чемпионата баскетбольной …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Экстрим
Российский бейс-джампер Валерий Розов установил новый мировой рекорд по высоте прыжка (видео)
Wednesday, 26 October 2016 9:37
Новый рекорд прыжка с высоты 7700 метров над уровнем моря был установлен .
..
- Читать полностью
- 0 коммент.
Андрей Соболев выиграл «золото» в параллельном гигантском слаломе в Зюдельфельде
Sunday, 8 February 2015 9:40
Российские сноубордисты Андрей Соболев и Виктор Уайлд в личной дуэли разыграли золотую медаль …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Александр Хорошилов стал первым российским горнолыжником, завоевавшим «золото» на одном из этапов Кубка мира
Wednesday, 28 January 2015 14:02
Александр Хорошилов стал первым российским горнолыжником, который …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Чемпион Европы по хай-дайвингу – 2014 россиянин Илья Щуров готовится к новым победам.
Friday, 1 August 2014 23:57
В.М.Б.: В первый день августа многие средства массовой информации обошло сообщение о том, что российский спортсмен Илья Щуров стал чемпионом Европы …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Россиянин Даниил Квят, выступающий в «Формуле-1» за команду «Торо Россо» – десятый на Гран-при Китая.
Sunday, 20 April 2014 13:43
Владимир БЕССАРАБОВ: Российский пилот Даниил Квят, выступающий за «Торо Россо» впервые в своей карьере участвовал в Гран-при Китая, соревнуясь на равных …
- Читать полностью
- 1 коммент.
Российский пилот Даниил Квят на Гран-при Бахрейна занял 11-е место. В общем зачете после трех этапов “Формулы-1″ он 14-й.
Monday, 7 April 2014 5:35
Владимир БЕССАРАБОВ: Очередная гонка «Формулы-1 — Гран-при Бахрейна, которая прошла 6 апреля, для нас российских болельщиков представляла немалый интерес не только …
- Читать полностью
- 2 коммент.
Спорт объединяет миллионы людей со всего мира. Примерно такое же количество болельщиков ежедневно читают спортивные новости. Важно, чтобы информация была актуальная и правдивая. Эти два критерия всегда соблюдают редакторы сайта OlimpicBlog.
Каждый день наша команда делится с вами актуальными новостями и высказывает свое экспертное мнение в тематических рубриках.
На портале можно обсудить не только новости отечественного спорта, а и результаты матчей топовых лиг: NBA, NHL, MBL, AHL, La lIga, Serie A, Wimbledon и т.д. Также освещаем результаты покерных турниров и молодежных чемпионатов, ведь именно там можно заметить будущих участников Олимпийских игр.
На сайте вы найдете следующие основные разделы:
-
Футбол. Самые топовые европейские лиги (Серия А, АПЛ, Ла лига, Бундеслига и т.д.).
-
Биатлон. Зрелищные гонки с участием иностранных и российских звезд.
-
Хоккей. Мужская борьба в КХЛ и калейдоскоп известных игроков в НХЛ.
-
Теннис. Обзор всех матчей ATP и WTA.
-
Баскетбол.
Новости из сильнейшей баскетбольной лиги мира: NBA, а также события Евролиги. -
Бокс. Кто сильнейший на данный момент.
-
Волейбол. Соревнования в сильнейших европейских чемпионатах.
-
Экстрим. Опасные виды спорта, в которых у спортсменов нервы всегда на пределе, а инстинкт самосохранения – на последнем месте.
-
Покер. Мировые серии покера с миллионными гарантиями.
-
Другие. Раздел для любителей не самых популярных видов спорта, но от этого не менее интересных.
-
Точка зрения. Обзоры актуальных турниров от лучших аналитиков нашего портала.
Здесь можно узнать экспертное мнение по поводу самых популярных спортивных мероприятий. -
Спорт развлечения. В этом разделе размещаются юмористические рассказы и анекдоты. Также здесь можно показать свои навыки разгадывания кроссвордов.
Новости из сильнейшей баскетбольной лиги мира: NBA, а также события Евролиги.
Здесь можно узнать экспертное мнение по поводу самых популярных спортивных мероприятий.Рады видеть на нашем сайте любителей спорта всех возрастов. Читайте актуальные новости, находите единомышленников и обсуждайте текущие спортивные события. В свою очередь, наш коллектив обещает, что посещение сайта принесет вам исключительно положительные эмоции. Давайте следить за событиями из мира спорта вместе!
Биатлон
Биатлонист Мартен Фуркад выиграл масс-старт на Олимпиаде в Пхенчхане
Sunday, 18 February 2018 17:37
Французский биатлонист Мартен Фуркад стал четырехкратным олимпийским чемпионом, выиграв золотую медаль в масс-старте на …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Немка Лаура Дальмайер выиграла женскую гонку преследования на 10 км в Пхенчхане
Monday, 12 February 2018 16:30
Немецкая биатлонистка Лаура Дальмайер выиграла индивидуальную женскую гонку преследования на олимпийском .
..
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Йоханнес Бе выиграл мужскую спринтерскую гонку на третьем этапе Кубка мира по биатлону
Saturday, 16 December 2017 14:18
Норвежский биатлонист Йоханнес Бе выиграл мужскую спринтерскую гонку на третьем …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Йоханнес Бе выиграл индивидуальную гонку на 20 км на первом этапе Кубка мира по биатлону в шведском Эстерсунде
Friday, 1 December 2017 13:12
Норвежский биатлонист Йоханнес Бе выиграл …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Россияне скромно выступили на открытии биатлонного сезона – смешанной эстафете на первом этапе в Эстерсунде
Monday, 27 November 2017 13:41
В прошедшее воскресенье в Швеции стартовал биатлонный сезон …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Назван состав сборной России на ЧМ по летнему биатлону в Чайковском
Tuesday, 15 August 2017 17:06
Определен состав сборной России на чемпионат мира по летнему биатлону, который пройдет .
..
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Теннис
Мария Шарапова проиграла в перво круге «Кубка Кремля»
Wednesday, 18 October 2017 15:07
Российская теннисистка Мария Шарапова проиграла в первом круге турнира «Кубок Кремля» словачке Магдалене Рыбариковой со …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Мария Шарапова вышла в полуфинал турнира WTA в Китае
Friday, 13 October 2017 15:08
Российская теннисистка Мария Шарапова вышла в полуфинал проходящего в китайском Тяньцзине турнира Женской теннисной …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Андрей Рублев стал первой ракеткой России
Monday, 2 October 2017 20:43
19-летний Андрей Рублев впервые стал первой ракеткой России. Андрей занял перво место в обновленном рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Теннисистка Екатерина Макарова выиграла турнир в Вашингтоне в одиночном разряде
Monday, 7 August 2017 13:33
Российская теннисистка Екатерина Макарова стала победительницей турнира в Вашингтоне, обыграв в финальной встрече .
..
- Читать полностью
- 0 коммент.
Теннисист Андрей Рублев вошел в ТОП-50 лучших теннисистов планеты по версии ATP
Monday, 24 July 2017 12:23
19-летний российский теннисист Андрей Рублев выиграл свой первый в профессиональной карьере …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Российский теннисист Даниил Медведев обыграл третью ракетку мира Стэна Вавринку на Уимблдоне
Tuesday, 4 July 2017 14:08
Российский теннисист Даниил Медведев обыграл швейцарца Стэна Вавринку в первом матче …
- Читать полностью
- 0 коммент.
Бокс
Александр Емельяненко нокаутировал Шимона Байора в «Битве на Волге 3»
Monday, 5 March 2018 17:56
Известный российский MMA боец Александр Емельяненко нокаутировал поляка Шимона Байора в в рамках …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
WBA лишила Дениса Лебедева титула чемпиона мира в первом тяжелом весе, отправив его в отпуск
Friday, 2 February 2018 14:58
Российский боксер Денис Лебедев лишен титула чемпиона мира .
..
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Александр Поветкин выиграл бой против Кристиана Хаммера в Екатеринбурге по очкам
Saturday, 16 December 2017 14:15
Российский боксер супертяжеловес Александр Поветкин в 12-раундовом бою в Екатеринбурге победил румына …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Федор Емельяненко проведет следующий бой в Bellator против Фрэнка Мира
Thursday, 23 November 2017 15:58
Российский боец смешанных единоборств Федор Емельяненко примет участие в Гран-при Bellator. Его соперником …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Конор Макгрегор вызвал Флойда Мейвезера на бой по правилам UFC
Wednesday, 1 November 2017 23:27
Боец MMA Конор Макгрегор предложил боксеру Флойду Мейвезеру – младшему провести с ним …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Александр Емельяненко проведет бой против американца Вирджила Цвикера
Thursday, 26 October 2017 13:47
Следующим соперником известного российского бойца MMA Александра Емельяненко станет американец Вирджил Цвикер.
Об этом стало …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Другие
В МГИМО активно развивается гольф-движение
Friday, 13 November 2020 18:57
Уже более 10 лет такой экзотический вид спорта в России как гольф развивается в стенах одного из …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Успех мастеров Вьет-во-дао из Санкт-Петербурга на международных соревнованиях во Вьетнаме
Monday, 19 August 2019 12:02
С 08.08.2019 по 12.08.2019 года во Вьетнаме в городе Куинён, провинции Бин Динь, проходили 7-ые Международные соревнования традиционных боевых искусств Вьетнама. В соревнованиях приняло участие более 500 спортсменов из 15 …
- Читать запись полностью
- 3 коммент.
В Италии пройдет семинар инструкторов Национальной Ассоциации Телохранителей (НАСТ) России по обеспечению личной безопасности и единоборствам
Tuesday, 18 June 2019 14:15
6-8 сентября 2019 г.
в г. Ареццо (Италия) …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
УТС в Санкт-Петербургской Федерации спорта Восточное боевое единоборство с мастерами Кобудо из Японии
Tuesday, 21 May 2019 18:56
В период 16-20.05.2019 по приглашению руководителя ДОО СПб «Центр Ояма-карате» и ведущего тренера РОО СПбСФ «ВБЕ» Вячеслава Кариус в Санкт-Петербурге состоялись УТС по виду спорта Восточное боевое единоборство (Кобудо) для …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Российско-итальянский семинар и экзамен по боевым искусствам прошел в Санкт-Петербурге
Tuesday, 21 May 2019 16:04
19 мая 2019 года в Санкт-Петербурге на базе Центра Боевых Искусств и развития человека «Мутокукай Санкт-Петербурга» вновь состоялся ежегодный весенний аттестационный семинар и экзамены по боевым искусствам от WASCA International …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
В Санкт-Петербурге вновь состоялся Чемпионат и Первенство СЗФО по Кобудо
Tuesday, 23 April 2019 21:13
20 апреля 2019 г.
в СДЮШОР №1 Фрунзенского района Санкт-Петербурга при поддержке Всероссийской …
- Читать запись полностью
- 0 коммент.
Лучшие протеины на 2023 год: топ-10
Большинство начинающих спортсменов с опаской относятся к различным добавкам, в частности, к протеину. На самом деле, это всего лишь концентрат натуральных белков с добавлением необходимых аминокислот, минералов и витаминов.
Применение протеина, наоборот, оказывает большую пользу для организма. В первую очередь это строительный материал для мышечного корсета. Это неплохой вариант для худеющих. Коктейли придают чувство сытости, но содержат мало калорий.
Всего выделяют шесть типов протеина: сывороточный, казеиновый, яичный, молочный, соевый, комплексный. Это зависит от первоначального продукта, из которого он изготовлен. Чтобы выбрать правильный протеин, нужно определиться с целью. Есть добавки, которые рекомендуют исключительно для набора мышечной массы или похудения.
Также при покупке необходимо обращать внимание на состав. Лучше выбирать без добавления сахара, с необходимым количеством витаминов и аминокислот.
Среди большого разнообразия трудно выбрать качественный продукт, поэтому мы представляем вашему вниманию рейтинг лучших протеинов 2022–2023.
Список
- 10. BioTech Hydro Whey Zero
- 9. S.A.N. Casein Fusion
- 8. Dymatize Elite Whey Protein
- 7. Whey Shake Syntrax
- 6. Ultra Whey MAXLER
- 5. SynTrax Micellar Crème
- 4. Rule 1 R1 Protein
- 3. OstroVit Micellar Casein
- 2. Syntha-6 EDGE
- 1. Myprotein Impact Whey Protein
10. BioTech Hydro Whey Zero
Спортивная добавка от бренда BioTech USA. Сывороточный гидролизат – протеин, который частично разрушен на отдельные аминокислоты. Очень быстро усваивается.
В нем содержится большое количество ВСАА (изолейцин, лейцин, валин). Известно, что эти аминокислоты необходимы людям, которые активно занимаются спортом.
Присутствует аргинин, который восстанавливает мышечные ткани и способствует их росту.
BioTech Hydro Whey Zero часто используют бодибилдеры. Его любят за чистый состав: максимум белка, минимум углеводов и жиров. Он практически не содержит глютена и сахара. Добавка не задерживает воду, поэтому ее можно употреблять даже прямо перед конкурсами.
Протеин можно смело использовать тем, кто хочет снизить вес. Еще одно его преимущество – разнообразие вкусов: шоколад, ваниль, вишня. Есть из чего выбрать.
9. S.A.N. Casein Fusion
Сывороточный изолят. Основа – казеин в мицеллярной форме, который долго усваивается. Можно обходиться без пищи 6 часов и не испытывать голод. Также чувство сытости обеспечивает молочный белок – лактоферрин.
S.A.N. Casein Fusion — спасение для людей, которые не могут держать себя в руках, особенно по вечерам. Также его рекомендуют, когда не удается набрать необходимое количество белка в рационе. В одной порции содержится 25 г белка.
У протеина хороший состав. В нем есть необходимые аминокислоты группы ВСАА и глютамин. За счет этих веществ предотвращается распад мышечной массы, улучшаются восстановительные способности организма. Добавка улучшает защитные функции иммунной системы. Она благотворно влияет на работу кишечника и желудка.
8. Dymatize Elite Whey Protein
Смесь гидролизата и изолята. Сывороточный протеин. Хорошо усваивается, так как в составе практически отсутствует лактоза и жир. Углеводов минимум – 3 г на порцию. Протеин рекомендуют употреблять во время сушки.
Dymatize Elite Whey Protein может похвастаться отличным аминокислотным профилем. ВСАА восстанавливают мышечные ткани, стимулирую их рост. Добавку можно использовать как составляющую диеты профессиональных спортсменов. У него приятный вкус и всего лишь 2 г сахара на порцию.
7. Whey Shake Syntrax
Протеин с «чистым» составом, в основе – только природный белок. Он не подвергается термической и химической обработке, поэтому сохраняет все полезные свойства.
Протеин препятствует разрушению мышечных волокон, положительно влияет на их рост и на весь организм в целом. Хорошо восстанавливает после тренировки.
Whey Shake Syntrax содержит много аминокислот: аргинин, глютамин, лизин, метионин и другие. Без них невозможно формирование мышц. Также они напрямую влияют на нервную систему человека, на настроение и сон.
6. Ultra Whey MAXLER
Сывороточный протеин. Изготовлен на основе натурального высококачественного белка. Он обогащен смесью ферментов и отлично усваивается. Стимулирует рост мышц, сокращая время на их восстановление.
Ultra Whey MAXLER употребляют во время сушки и снижения веса, так как в составе снижено количество жиров, углеводов и сахара. Несмотря на это, у добавки приятный натуральный вкус. Он отлично растворяется, не образуя комков. Это один из самых популярных протеинов у бодибилдеров.
5. SynTrax Micellar Crème
Яркий представитель «медленных» протеинов.
Изготовлен из мицеллярного казеина высокого качества. Он долго усваивается, поэтому всего лишь один коктейль может избавить от чувства голода на продолжительное время. Этот продукт – находка для людей, которые мечтают сбросить вес. Также он отлично справляется со своей основной задачей: восстанавливает мышечные волокна.
Еще одно преимущество протеина – идеальный состав. Здесь практически нет лишних добавок и дополнительных примесей. Неплохой продукт для тех, кто предпочитает свести к минимуму употребление «химии». SynTrax Micellar Creme представлен в трех вкусовых вариантах: клубника, ваниль, шоколад.
4. Rule 1 R1 Protein
Сывороточный изолят и гидролизат. Это наиболее очищенные формы сывороточного белка. Можно быть уверенным: в протеине нет ничего лишнего: жиров, углеводов, простых сахаров. Именно поэтому его так горячо любят бодибилдеры и другие спортсмены. Протеин идеален для эффективного периода сушки.
У него неплохой аминокислотный профиль.
Доля ВСАА повышена и составляет 6 г. Доза глютамина также повышена. В Rule 1 R1 Protein нет лактозы. Его без вреда для здоровья можно употреблять людям с непереносимостью молочного сахара.
3. OstroVit Micellar Casein
Протеин на основе мицеллярного казеина. Его получают путем фильтрации молока без нагревания и применения химикатов. Период усваивания длительный, а значит, добавка пользуется большой популярностью у худеющих. С помощью OstroVit Micellar Casein легко «добрать» необходимый белок, если не получается сделать это с помощью еды.
Универсальная добавка, которая оказывает регенерирующее воздействие на мышцы, поддерживает их наращиванию, способствует похудению.
2. Syntha-6 EDGE
Многокомпонентный протеин. В составе несколько видов белка: сывороточный и соевый, мицеллярный казеин, молочный концентрат. Благодаря уникальному составу мышцы получают питательные вещества и аминокислоты на протяжении длительного периода.
Секрет в разной скорости усвоения белков. Каждый из них приносит свою пользу организму. Речь идет не только об увеличении мускулов, но и о влиянии на здоровье в целом.
Доля жиров и углеводов в Syntha-6 EDGE не превышает допустимые значения. Протеин подойдет для использования в периоды наращивания сухой мышечной массы.
1. Myprotein Impact Whey Protein
Изолят сывороточного белка. Получен из качественного источника – коровьего молока. Этот протеин считается самым лучшим в Великобритании, где его и производят. Его ценят за высокое содержание белка (более 90%), низкое — углеводов, жиров и сахара. Он хорошо усваивается, быстро и эффективно восстанавливает мышечные волокна. Препятствует возникновению катаболических процессов.
Myprotein Impact Whey Protein обладает приятным вкусом. Даже вариант «без добавок» не кажется пресным. Кстати, это один из брендов, которые поражают своим разнообразием. Протеин представлен в 40 вкусовых вариантах.
Если привычный шоколадный и клубничный надоели, можно попробовать тирамису, именинный торт или соленую карамель.
10 лучших гидролизованных порошков сывороточного протеина (2023 г.) Руководство покупателя
До того, как я стал активно заниматься спортивным питанием, я никогда не задумывался о различных методах приготовления протеинового порошка.
Моими любимыми вариантами были изолят протеина и концентрат сывороточного протеина, но когда я начала работать с диетологом, мне быстро стало ясно, что гидролизованный сывороточный протеин может быть лучшим вариантом для многих моих клиентов.
Проблема многих спортсменов, стремящихся набрать мышечную массу или похудеть, состоит в том, что существует слишком много некачественных протеиновых порошков. А с гидролизованным сывороточным протеином нужно быть особенно осторожным.
Итак, за последние 4 месяца наша команда тщательно протестировала некоторые из наиболее популярных протеиновых порошков, чтобы сузить область поиска.
Выбор редакции
DymatizeБелок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4,9
Проверить текущую цену 9000 3#2nd Best Choice
Sascha FitnessБелок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4,8
Узнать текущую цену3-й лучший выбор
BSNБелок на порцию
24 г
Ингредиенты
Общий балл 4,5 90 003 Узнать текущую цену
Наши лучшие сухие гидролизованные сывороточные протеины (июнь 2023 г.)
1 — Гидролизованный протеин Dymatize ISO 100 (
Выбор редакции )Белок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4.9
На этапе тестирования это казалось одной из самых надежных гидролизованных сывороток. белковые добавки. Кроме того, большинство наших клиентов предпочитали его с точки зрения вкуса и текстуры. Он также занимает одно из первых мест в нашем списке рекомендуемых сывороточных белков.
Содержание изолята сывороточного протеина в 25 граммов в каждой мерной ложке подходит большинству спортсменов для восстановления мышц после тяжелых тренировок [1].
Несмотря на то, что он содержит некоторое количество углеводов, его достаточно мало, чтобы не создавать проблем для вашего рациона.
- Калорийность : 120
- Белок : 25 г
- 90 076 Углеводы : 2 г
- Жир : 0,5 г
- Низкое содержание жиров и углеводов, чтобы не нарушать диету
- Обеспечивает хороший запас BCAA 9 0075 Можно заказать тюбики весом до 5 фунтов с хорошими скидками
- Доступны вкусы для большего разнообразия
- Может потребоваться смешивание для получения более гладкой текстуры
Проверить текущую цену
2 — Sascha Fitness Hydroly zed Изолят сывороточного протеина
Белок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4,8
Это один из гидролизованных сывороточных протеиновых коктейлей, которые мы рекомендуем клиентам, придерживающимся кето-диеты, так как он содержит менее 1 грамма углеводов.
Это просто немного упрощает отслеживание макросуммы на день.
Для спортсменов, выступающих в качестве спортсменов, есть также хороший профиль аминокислот с разветвленной цепью, которые могут помочь в наращивании массы тела в фазе набора массы [2].
Также приятно видеть, что все ингредиенты изолята сывороточного протеина являются натуральными, что придает ему лучший вкус.
- Калорийность : 110
- Белок : 25 г
- 90 076 Углеводы :
- Жиры : 0 г
- Практически полное отсутствие углеводов, сахара и жиров, поэтому оно не должно мешать диете
- Высокая доза BCAA, которая может помочь увеличить массу тела
- Используются натуральные ароматизаторы для более вкусного коктейля
- Некоторые пользователи сообщают о слегка меловой текстуре 90 081
Мы слышали от некоторых наших клиентов что они нашли протеиновый порошок временами немного меловым, поэтому обязательно встряхните его.
Проверить текущую цену
3 — Протеиновый порошок Syntha-6 Edge
Белок на порцию
24 г
Ингредиенты
Общая оценка 4,5
BSN – очень популярный продукт в виде порошка сывороточного протеина среди профессиональных бодибилдеров благодаря качеству ингредиентов и процессу производства.
Результатом этого является то, что многие люди сообщают, что это легко для желудка, даже при более высоких дозах протеинового порошка.
Этот конкретный продукт имеет хороший профиль аминокислот, особенно когда речь идет о BCAA в сывороточном протеине.
- Калорийность : 150
- Белок : 24 г
- 900 78 Углеводы : 6 г
- Жиры : 3,5 г
- 9 0076 Одна из самых высоких доступных доз BCAA
- Многие сообщения о том, что он не вызывает расстройства желудка
- Положительные отзывы о вкусах и гладкой текстуре
- Это не вариант без сахара
Он также считается одним из рекомендуемых порошков сывороточного протеина при смешивании с водой.
Основным недостатком является то, что он не такой чистый, как некоторые другие варианты протеинового порошка. Содержание жира и углеводов может не подходить для определенных типов диет.
Узнать текущую цену
4 — BulkSupplements Гидролизованный изолят сывороточного протеина
Белок на порцию
27 г
Ингредиенты
Общий балл 4,4
Этот гидролизованный изолят сывороточного протеина нравится нескольким моим клиентам-культуристам из-за более высокой дозы белка в каждой порции.
Это просто облегчает смешивание нужного количества изолята сывороточного протеина после тренировки.
Компания также утверждает, что в ней нет наполнителей или добавок, которые могли бы испортить ваш рацион.
Это подтверждается низким содержанием жира и углеводов.
- Калорийность : 122
- Белок : 27 г
- 900 76 Углеводы :
- Жиры :
- 900 75 Один самого сильного изолята сывороточного протеина на порцию
- Независимая проверка чистоты и качества
- Не содержит наполнителей или добавок
- Доступны только в довольно маленьких пакетиках, а объемные упаковки отсутствуют.
Меня больше всего беспокоит то, что пакетики с протеиновым порошком в настоящее время доступны только в очень маленьких размерах. Если вы тренируетесь каждый день в неделю, то этот продукт с сывороточным протеином может оказаться для вас не лучшим вариантом.
Проверить текущую цену
5 — Optimum Nutrition Hydrolyzed Whey
Протеин на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4.4
Этот низкокалорийный протеиновый порошок от другого одного из ведущих брендов спортивных добавок, который, по мнению многих пользователей, довольно легко смешивается.
Лично для меня это важно, так как я ненавижу получать что-то комковатое из шейкера для протеинового порошка.
Согласно этикетке, этот порошок сывороточного протеина также содержит пептиды глютамина, которые, как показали некоторые исследования, могут снижать утомляемость и ускорять время восстановления [3].
- Калорийность : 110
- Белок : 25 г
- 900 78 Углеводы : 1 г
- Жиры : 0,5 г
- 9 0076 Макропрофиль изолята сывороточного протеина делает его подходящим вариантом для большинства диет
- Содержит хорошую дозу пептидов глютамина
- Вкусный и легко смешиваемый вкус
- Недоступно в качестве неароматизированного варианта
Единственным недостатком, который мы отметили, было то, что эта белковая добавка недоступна в качестве неароматизированного варианта, что может облегчить смешивание с пищей.
Узнать текущую цену
6 — Muscle Feast Hydrolyzed Whey Protein
Белок на порцию
23,5 г
Ингредиенты
Общий балл 4,4
Причина, по которой я предпочитаю запасать этот лучший изолят гидролизованного сывороточного протеина, заключается в том, что он поставляется в варианте без вкуса, что может облегчить смешивание с некоторыми другими продуктами в течение дня.
Еще одна особенность изолята сывороточного протеина Muscle Feast заключается в том, что белок выделен от коров, питающихся травой.
Известно, что он обеспечивает более высокое качество с меньшим риском приема некоторых вредных гормонов.
- Калорийность : 116
- Белок : 23,5 г
- Углеводы : 3 г
- Жиры : 1,7 г
- Без искусственных ароматизаторов, подсластителей или добавок
- Неароматизированный вариант позволяет добавлять его в пищу
- Получено от коров, питающихся травой для снижения риска воздействия гормонов
- Смешать в шейкере не так-то просто
Единственное, о чем следует помнить, это то, что вам может понадобиться довольно долго взбалтывать, чтобы изолят сывороточного протеина полностью растворился.
раствориться.
Проверить текущую цену
7 — Amazing Muscle Ultra Pure Hydrolyzed Whey Isolate
Белок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4,3
9 0002 Вот еще один порошок сывороточного протеина, который популярен, потому что не содержит жиры и углеводы, чтобы помочь вам сохранить ваши макросы в порядке. Это также протеиновый порошок без сои.Этот изолят сывороточного протеина также доступен без вкусовых добавок, и я обычно добавляю его в свой завтрак.
Но даже для протеинового порошкового коктейля я обнаружил, что он обычно легко смешивается без использования блендера для получения однородной текстуры.
Компания также утверждает, что каждая партия протеинового порошка проходит независимые испытания для обеспечения высоких стандартов качества.
- Калорийность : 110
- Белок : 25 г
- 90 076 Углеводы : 1 г
- Жиры : 0g
- Качество партий проверено третьей стороной
- Многие сообщают, что он легко смешивается в шейкере Подходит для разных блюд
- Доступно ограниченное количество вкусов, что снижает разнообразие
Единственное, на что я хотел бы обратить внимание, это то, что существует довольно ограниченное количество вариантов вкусов порошка сывороточного протеина.
Лично мне вкусы быстро надоедают, поэтому было бы здорово добавить еще несколько вариантов.
Проверить текущую цену
8 — NAR LABS Гидролизованный изолят сывороточного протеина
Белок на порцию
27 г
Ингредиенты
Общий балл 4.1
Это один из последних изолятов сывороточного протеина, появившихся на рынке. моих клиентов, как это из-за высокого содержания аминокислот.
При общем весе 27 грамм он может подойти тем, кто регулярно занимается высокоинтенсивными тренировками.
Без жира и углеводов только в виде клетчатки, это один из продуктов сывороточного белка, который я часто рекомендую в группах кето-диеты.
С добавлением BCAA этот протеиновый порошок также может стать подходящим вариантом для многих спортсменов.
- Калорийность : 112
- Белок : 27 г
- 90 076 Углеводы : 1 г
- Жиры : 0 г
- Некоторые вкусы немного фальшивые дегустация
Одна вещь я видел немало комментарии о том, что из-за некоторых искусственных ароматизаторов вкус некоторых вариантов порошка сывороточного протеина может быть немного фальшивым.
Проверить текущую цену
9 — Muscle Food Labs Гидролизованный сывороточный протеин Muscle Food Labs
Протеин на порцию
30 г
Ингредиенты
Общий балл 4,1
Этот гидролизованный сывороточный протеин довольно популярен среди моих клиентов, которые много занимаются кроссфитом и силовыми тренировками с очень тяжелыми весами.
Нам не удалось найти другой продукт, содержащий 30 граммов белка на порцию и отвечающий высоким стандартам качества.
Несмотря на то, что ароматизаторы сывороточного протеина вкусны и их легко смешивать, мне просто не хватает варианта без вкуса, который можно было бы использовать и с другими блюдами.
- Калорийность : 124
- Белок : 30 г
- 900 76 Углеводы : 0 г
- Самая сильная доза на порцию, которую мы смогли найти
- Не смешивать с искусственными ингредиентами
- Много положительных отзывов о том, что это легко для желудка
- Просто отсутствует вариант без вкуса
Проверить текущую цену
10 — VitaXtrong Iso-Pro 100% гидролизованный сывороточный изолят
Протеин на порцию
27 г
Ингредиенты
Общий балл 4.
0
Конечный продукт на этом лучшем список гидролизованного сывороточного протеина от VitaXtrong, и я видел много комментариев, подтверждающих заявление компании о том, что это легко для желудка.
Ни один из моих клиентов не сообщил о проблемах, даже при приеме больших ежедневных доз. Вероятно, потому что это протеиновый порошок без глютена и лактозы.
Если у вас довольно большие потребности в сывороточном протеине, то это может быть подходящим вариантом, так как он доступен в больших пакетах для оптового заказа.
- Калорийность : 116
- Белок : 27 г
- 90 076 Углеводы : 1 г
- Жиры : 0 г
Основной недостаток Суть этого порошка сывороточного протеина заключается в том, что он частично основан на искусственных ароматизаторах и может показаться некоторым пользователям немного фальшивым.
Проверить текущую цену
Справочник покупателя
Есть 3 важных фактора, которые необходимо учитывать, прежде чем принимать решение о покупке продукта. И именно на эти факторы мы сильно полагались, чтобы определить, попал ли продукт в наш список или нет.
Количество сывороточного протеина на порцию
Чем больше ваш общий размер мышц и чем интенсивнее вы тренируетесь, тем больше вы будете зависеть от большого количества сывороточного протеина в день.
По этой причине важно иметь четкое представление о том, сколько белка вы получаете с каждой мерной ложкой.
Также следует учитывать источник сывороточного белка. Как правило, содержание белка на порцию в сыворотке выше, чем в растительных протеиновых порошках.
Это также важный фактор при сравнении цен на различные товары. Некоторые компании придают большое значение тому, сколько порций они предоставляют, делая менее очевидным, что это довольно маленький размер мерной ложки.
Так что имейте это в виду.
Общая макрокомбинация
Мой первый совет: избегайте продуктов в виде порошка сывороточного протеина, содержащих более 5 или 6 граммов углеводов. Если это в основном пищевые волокна, вы обнаружите, что чаще всего это добавленный сахар или другие совершенно ненужные углеводы.
Это может привести к полному беспорядку в вашей диете, особенно если вы придерживаетесь плана питания с очень ограниченным содержанием углеводов. На мой взгляд, белковая добавка должна быть максимально чистой, и нет никаких оправданий тому, чтобы поступать иначе.
Качество vs. Стоимость
Одна из ошибок, которую совершают многие люди, заключается в том, что они начинают увеличивать потребление порошка сывороточного протеина, а затем решают сэкономить, покупая некоторые из более дешевых продуктов или делая свой собственный протеиновый порошок дома. В некоторых случаях это может иметь менее чем положительный эффект.
Это связано с тем, что синтез мышечного белка зависит от высококачественных аминокислот, которые не были повреждены в процессе производства [4]. Не позволяйте цене стать слишком большой решающим фактором при выборе продуктов на основе гидролизованного сывороточного протеина.
Если у вас действительно ограниченный бюджет, подойдут концентраты сывороточного протеина, но изоляты являются наиболее предпочтительным типом молочного протеина для наращивания мышечной массы
— Bodybuilding.com
Часто задаваемые вопросы
Чем лучше гидролизованный сывороточный протеин?
Да, гидролизованный сывороточный протеин лучше, чем концентрат сывороточного протеина. Процесс производства первого облегчает работу желудка и, возможно, быстрее усваивается, что особенно полезно для спортсменов, которым может потребоваться принимать большие количества.
Что означает термин «гидролизованный» в сывороточном протеине?
«Гидролизованный» в сывороточном белке означает, что сыворотка прошла процесс «ферментативного гидролиза», при котором аминокислоты были разбиты на более мелкие сегменты для облегчения пищеварения [5].
Безопасен ли гидролизованный белок?
Да, гидролизованный белок безопасен. На самом деле, он значительно снижает вероятность побочных эффектов, потому что его легче усваивать. Хотя ваша пищеварительная система довольно эффективно усваивает сывороточный протеин, она может быть перегружена большими объемами протеиновых коктейлей.
Что происходит при гидролизе сывороточного белка?
Когда сывороточный протеин подвергается гидролизу, он подвергается воздействию ферментов, которые постепенно расщепляют белковые молекулы. Вместо использования тепла, которое может фактически разрушить структуру аминокислот, этот процесс направлен на сохранение ее целостности и эффективности.
Наш гидролизованный сывороточный протеин №1
Мы быстро проголосовали после того, как завершили тест, и все согласились, что Dymatize ISO 100 — наш лучший гидролизованный сывороточный протеин.
Этот сывороточный протеин содержит ограниченное количество жиров и углеводов.
Каждая мерная ложка содержит 25 г протеина, а аминокислоты с разветвленной цепью включены в формулу, способствующую восстановлению мышц.
Все наши клиенты, принимавшие его, также сообщили, что им понравились доступные варианты вкуса, так как их несколько. Получите свой заказ сегодня и сообщите нам, как он работает для вас.
Наша рекомендация №1
Гидролизованный протеин Dymatize ISO 100
Белок на порцию
25 г
Ингредиенты
Общий балл 4,9
900 12 Проверить текущую цену Плюсы- С низким содержанием жира и углеводов, чтобы не испортите свою диету
- Обеспечивает хороший запас аминокислот с разветвленной цепью
- Можно заказать тюбики весом до 5 фунтов с хорошими скидками
- Доступны вкусные вкусы для большего разнообразия
- Может потребоваться растушевка для более гладкой текстуры
Была ли эта статья полезной?
ДаНет
Об авторе
Коннор Селлерс является личным тренером и старшим тренером в Total Shape.
Его миссия — вдохновлять людей неустанно следовать своим целям в фитнесе и образе жизни. Он считает, что поддержание формы оказывает общее положительное влияние на тело, разум и дух.
Подписаться на Facebook Follow on linkedin Follow on instagram Follow on Youtube View All Posts
Вам также может понравиться
ISOPHORM® — изолят сывороточного протеина – Dragon Pharma
КОРМИТЕ СВОИ МЫШЦЫ ДЛЯ ВЕЛИЧИЯ!
Dragon Pharma IsoPhorm® был создан, чтобы предоставить премиальный вариант для удовлетворения ваших потребностей в белке. Содержащий 25 г полноценного гидролизованного сывороточного протеина премиум-класса в каждой порции, IsoPhorm® выходит за рамки «просто» изолята сывороточного протеина. Используя силу гидролизованного изолята сывороточного протеина, когда вы используете IsoPhorm®, вы активируете синтез белка и максимизируете свой потенциал для роста и восстановления.
Созданный с использованием только высококачественного гидролизованного изолята сывороточного протеина, IsoPhorm® не содержит добавленных сахаров, наполнителей, мальтодекстрина, декстрозы или добавленных аминокислот.
Вы получаете чистый гидролизованный протеиновый изолят премиум-класса, который содержит ценные микрофракции и способствует максимальному восстановлению, а также росту и восстановлению сухой мышечной массы.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- ОБЕСПЕЧИВАЕТ БЫСТРОЕ ПОГЛОЩЕНИЕ АМИНОКИСЛОТ МЫШЦАМИ Ɨ
- УСИЛИВАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ Ɨ
- ПОДХОДИТ ДЛЯ СОБЛЮДЕНИЯ ДИЕТЫ И ПОДДЕРЖИВАЕТ СНИЖЕНИЕ ЖИРА Ɨ
- ПОДДЕРЖИВАЕТ УВЕЛИЧЕНИЕ СУХОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ Ɨ
†Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
КАК ПРИМЕНЯТЬ
В качестве пищевой добавки смешайте 1 мерную ложку IsoPhorm® Hydrolyzed Whey Protein в блендере, шейкере или стакане, наполненном 8 унциями холодной воды, молока или вашего любимого напитка, а затем встряхните, смешайте. или перемешайте в течение 20-30 секунд или пока порошок не растворится.
IsoPhorm® Hydrolyzed Whey Protein лучше всего принимать сразу после тренировки.
УСТАНОВКА: Для достижения максимальной производительности и поддержки роста сухой мышечной массы и восстановления принимайте VENOM® до тренировки, DR FEAAR ® во время тренировки и IsoPhorm® после тренировки.
ИНФОРМАЦИЯ О ДОБАВКАХ
НАУКА
Сывороточный протеин является одним из двух природных протеинов, содержащихся в молоке, а другим является казеин.
На рынке можно найти три различных типа сывороточного протеина: концентрат сывороточного протеина (WPC), изолят сывороточного протеина (WPI) и гидролизат сывороточного протеина (WPH). Ɨ
Концентрат сывороточного протеина
Содержащий 80% белка на грамм, КСБ является традиционным источником белка, так как содержит большое количество факторов роста, включая IGF-1, TGF-1 и TGF-2. Обладая богатым аминокислотным профилем и высокой биодоступностью, КСБ также содержит полезные компоненты, в том числе натуральные липиды, в том числе конъюгированную линолевую кислоту (CLA), а также высокие уровни встречающихся в природе иммуноглобулинов и лактоферрина, которые могут способствовать здоровью иммунной системы и метаболизму. Одна проблема, которая может возникнуть у некоторых с WPC, заключается в том, что он, естественно, будет иметь более высокое содержание лактозы по сравнению с белком WPI или WPH, что делает его не идеальным выбором для некоторых.
Ɨ
Изолят сывороточного протеина
Часто считающийся одной из самых чистых форм сывороточного протеина, ИСБ в среднем на 90% состоит из белка с минимальным содержанием лактозы и жира, что является отличной новостью для тех, кто чувствителен к лактозы и стремятся контролировать свои калории. Он быстро усваивается, содержит высокий уровень анаболической аминокислоты лейцина и содержит минимальное количество жиров или лактозы. Ɨ
Гидролизаты сывороточного протеина (WPH)
Изолят сывороточного протеина представляет собой еще один шаг вперед. WPH представляет собой сывороточный протеин, расщепленный или «предварительно переваренный» на более короткие цепи, называемые пептидами. Это делает этот тип сывороточного протеина более легко усваиваемым организмом. Гидролизованный сывороточный протеин часто используется в детских смесях, продуктах спортивного и лечебного питания. Ɨ
Гидролизованный сывороточный протеин влияет на всасывание и синтез мышечного белка
Исследования показывают, что гидролиз приводит к ускоренной доставке аминокислот из желудка в мышцы, а также может увеличить скорость доставки по сравнению с цельным белком.
Этот процесс приводит к расщеплению интактных белков молочной сыворотки на более короткие (т. е. ди-, три- и олиго-) пептиды, что ускоряет всасывание в кишечнике и тем самым повышает степень доступности аминокислот после приема внутрь. В результате требуется меньше времени для инициации синтеза белка.
Также было показано, что естественное содержание лейцина в гидролизате сывороточного белка (14,2%) также выше по сравнению с изолятом сыворотки (12,2%). В исследовании, сравнивающем эффекты гидролизата сывороточного протеина и гидролизата казеина (быстро усваиваемая форма казеина), сывороточный протеин приводил к большему синтезу мышечного белка в течение 8 часов после приема 20 г в состоянии покоя.
Кроме того, было замечено, что гидролизат сывороточного протеина увеличивал синтез белка на 15%, в то время как гидролизат казеина (10%) и обычный казеин (8%) оказывали меньшее действие. Одно исследование показало, что когда аминокислоты или гидролизаты сывороточного белка принимались после тренировки, гидролизаты сывороточного белка превосходили аминокислоты в отношении стимуляции синтеза мышечного белка и инициации трансляции.
Это исследование предполагает, что при сравнении идентичных количеств аминокислот с гидролизатами сывороточного белка в гидролизатах сывороточного белка есть что-то дополнительное, что стимулирует больший синтез мышечного белка. Другое исследование показало, что гидролизаты сывороточного протеина превосходят аминокислоты в стимуляции синтеза мышечного белка и стимулировании анаболических путей. Ɨ
Гидролизаты сывороточного протеина Влияние на восстановление мышц
Чем быстрее вы восстанавливаетесь после упражнений, тем быстрее вы можете вернуться в тренажерный зал и тренироваться.
Гидролизат сывороточного протеина индуцирует значительно более сильную реакцию инсулина по сравнению с интактными протеинами (изолятом или концентратом), что может способствовать лучшему восполнению запасов гликогена и усилению анаболического отклика при употреблении после тренировки.
Другое исследование показало, что испытуемые, потреблявшие гидролизат сыворотки после тренировки, быстрее восстанавливались и работали быстрее после тренировки, наносящей ущерб мышцам, чем те, кто потреблял изолят сыворотки.
В этом исследовании 28 испытуемых выполнили 100 эксцентрических повторений на разгибании ног. Эксцентрические мышечные сокращения чрезвычайно вредны для мышц и приводят к сильной мышечной болезненности через несколько дней после тренировки. Сразу после тренировки испытуемые принимали либо 25 граммов гидролизата сыворотки, 25 граммов изолята сыворотки, либо безбелковое плацебо. Группа, принимавшая гидролизат сыворотки, смогла восстановиться быстрее (примерно через 6 часов), в то время как группа, принимавшая плацебо и изолят сыворотки, восстановилась дольше (примерно через 24 часа).
Другое исследование было посвящено потреблению гидролизатов сывороточного белка женщинами-футболистками. Исследования показали, что гидролизованный сывороточный белок привел к значительному снижению показателей повреждения мышц, креатинкиназы (-42%) и лактатдегидрогеназы (-30%) по сравнению с увеличением в группе углеводов. Ɨ
Влияние гидролизатов сывороточного белка на потерю жира
Одним из других замечательных эффектов гидролизатов сывороточного белка по сравнению с другими белками является способность усиливать потерю жира.
Исследование 2018 года показало, что гидролизаты сывороточного белка вызывают значительное снижение жировой массы по сравнению с плацебо, в то время как концентрат сывороточного белка этого не делает. Исследователи предположили, что это может быть связано с повышением уровня жиросжигающего гормона адреналина.
Другое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что у военных курсантов, принимавших гидролизат сывороточного протеина два раза в день, улучшились результаты отжиманий и большее снижение жировой массы во время тренировок по сравнению с углеводными добавками.
В предыдущем исследовании, где сравнивали концентраты сывороточного протеина, гидролизаты сывороточного протеина вызывали сильное увеличение циркулирующего адреналина. В исследовании с участием мужчин, тренирующихся с отягощениями, гидролизаты сывороточного протеина способствовали большей потере жира, чем концентрат сывороточного протеина.
Одно исследование, в котором сравнивалось влияние концентрата сывороточного белка с гидролизатом сывороточного белка или плацебо мальтодекстрина на состав тела, производительность и биохимические показатели у элитных бразильских футболистов в течение 12 недель интенсивных тренировок.
Группа гидролизатов сывороточного протеина продемонстрировала значительное снижение биохимических маркеров, связанных с повреждением мышц и катаболизмом, демонстрируя уникальные антикатаболические свойства, отсутствующие в концентрате сывороточного протеина.
Наконец, исследование показало, что прием дважды в день 30 г гидролизатов сывороточного протеина в течение 8 недель силовых тренировок у мужчин студенческого возраста привел к снижению массы жира на 6% по сравнению с изокалорийным углеводным плацебо, в то время как сывороточный Группа лечения белковыми концентратами не проявляла таких же эффектов. Ɨ
Часто задаваемые вопросы
Что такое IsoPhorm®?
IsoPhorm® был создан, чтобы предоставить премиальный вариант для удовлетворения ваших потребностей в белке. Содержащий 25 г полноценного гидролизованного сывороточного протеина премиум-класса в каждой порции, IsoPhorm® выходит за рамки «просто» изолята сывороточного протеина.
Используя силу гидролизованного изолята сывороточного протеина, когда вы используете IsoPhorm®, вы активируете синтез белка и максимизируете свой потенциал для роста и восстановления.
Что является источником белка для IsoPhorm®?
IsoPhorm® изготовлен из высококачественного гидролизата сывороточного белка. Не содержит добавленных сахаров, глютена, концентратов белков, наполнителей и не содержит аминокислот.
Чем IsoPhorm® отличается от других протеинов, представленных на рынке?
В отличие от некоторых других белков, представленных на рынке, Dragon Pharma IsoPhorm® не содержит белковых концентратов, добавленных сахаров, наполнителей, мальтодекстрина, декстрозы или добавленных аминокислот. Вы получаете чистый гидролизованный сывороточный протеин премиум-класса, который обеспечивает протеин премиум-класса с максимальной универсальностью.
В какое время лучше всего использовать IsoPhorm®?
IsoPhorm® — универсальный белок, который идеально подходит для различных областей применения.
