Гарниры пп: Идеальный ПП-гарнир — блог вкусных рецептов с фото и видео

Гарнир из макарон пп, подробное приготовление с фото

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

• Макароны

  200 граммов

• Болгарский перец

  1 штука

• Базилик

  по вкусу

• Помидоры черри

  10 штук

• Пшеничные отруби

  2 ст. л.

• Оливковое масло

  1 ст.л.

• Вода

  1 литр

• 1 ст. л.

1.

Вымыть и обсушить базилик. Вымыть помидоры черри. Вымыть болгарский перец и освободить от семян. Подготовить остальные ингредиенты.

2.

Нарезать болгарский перец мелкими кубиками и обжарить на оливковом масле. Отварить макароны до состояния аль денте, они должны оставаться слегка упругими в середине. Соединить с болгарским перцем и MAGGI® Зажарка, добавить помидоры черри и отруби и прогревать, постоянно перемешивая, в течение 5 минут. Отделить листочки базилика от стеблей.

3.

Разложить на тарелки, украсить базиликом и подавать в качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

• Калории

  298 ккал.

• Белки

  9.3 г

• Жиры

  8 г

• Углеводы

  51 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

• Вода

  13%

  324.5 мл

• Пищевые волокна

  28. 5%

  8.545 г

• Общие сахара

  5.662 г

• Кальций, Ca

  5. 2%

  51.94 мг

• Железо, Fe

  23%

  3. 223 мг

• Магний, Mg

  28.9%

  115.6 мг

• Фосфор, P

  29. 7%

  237.3 мг

• Калий, K

  11.8%

  412. 5 мг

• Натрий, Na

  31.4%

  753.2 мг

• Цинк, Zn

  11. 5%

  1.725 мг

• Витамин C (аскорбиновая кислота)

  49.9%

  29. 94 мг

• Витамин В1 (тиамин)

  38.9%

  0.545 мг

• Витамин В2 (рибофлавин)

  18. 1%

  0.29 мг

• Витамин РР (ниацин)

  31.6%

  5. 682 мг

• Витамин В6 (пиридоксин)

  16.6%

  0.333 мг

• Фолиевая кислота (фолаты)

  107. 4%

  214.8 мкг

• Витамин А, RAE

  2. 9%

  23.25 мкг

• Витамин A, IU

  17.5%

  466. 2 МЕ

• Витамин E (альфа-токоферол)

  14.8%

  1.479 мг

• Витамин K (филохинон)

  9. 628

• Насыщенные жирные кислоты

  4.6%

  1.143 г

• Мононенасыщенные жирные кислоты

  4. 741

• Полиненасыщенные жирные кислоты

  11.5%

  1.266 г

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Отруби для блюда можно брать ржаные, пшеничные, гречневые или любые другие – в зависимости от ваших вкусовых приоритетов.

Искать еще

• Гарниры
• Русская кухня
• Блюда из макарон
• Гарниры для курицы
• Русская кухня
• Варка

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Популярные рецепты

Подпишись на самые свежие рецепты

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Диетические гарниры — рецепты с фото простые и вкусные

Диетические гарниры – рецепты блюд, подаваемых на гарнир к мясу, рыбе, курице, индейке. Диетические гарниры готовятся здоровым способом без животных жиров, с использованием минимума минимумом растительных жиров. В разделе диетические гарниры собраны блюда, приготовленные традиционным способом на плите или в духовке. Рецепты диетических гарниров по способу их приготовления публикуются в разделах: рецепты для пароварки, рецепты для аэрогриля, рецепты для мультиварки.

Диетические гарниры — рецепты приготовления

Плов в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Диетические гарниры, Индейка в пароварке, Курица в пароварке, Мясо в пароварке | 14

Плов в пароварке – достойный диетический вариант традиционного среднеазиатского блюда. Классический плов, приготовленный традиционно на растительном масле, особенно с добавлением животного жира — тяжелоусвояемое калорийное блюдо, противопоказанное при различных заболеваниях, непригодное для здорового питания и диетического стола. Но, это изумительно … Читать далее

Плов в пароварке, Рис в пароварке

Тыква запеченная в духовке кусочками

кем admin | размещено в: Вкусный завтрак. Что приготовить на завтрак?, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры | 16

Тыква запеченная в духовке кусочками – вкусный рецепт диетического, овощного, сезонного несладкого блюда. Подааём его самостоятельно и как гарнир. Тыквенные дольки со сметанкой — отличный, полезный завтрак. На столах россиян эта яркая полезная бахчевая культура — редкий гость. Основная причина … Читать далее

Рецепты из тыквы

Кабачки в аэрогриле – рецепты приготовления

кем admin | размещено в: Гарнир в аэрогриле, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в аэрогриле | 3

Начался кабачковый сезон. Эта разновидность тыквы идеально подходит для диетического питания. Овощ низкокалорийный, имеет нежную мякоть, богат полезными витаминами и минералами. Важно постараться, чтобы не упустить момент и за сезон приготовить из него как можно больше блюд. Рецепты многочисленны, что … Читать далее

Рецепты из кабачков

Как приготовить булгур?

кем admin | размещено в: Диетические гарниры | 1

Как приготовить булгур? Этим вопросом я задалась после того, как на пробу приобрела эту крупу. До этого я про неё ничего не знала и не пробовала. Производитель любезно разместил рецепт приготовления на упаковке. Это рецепт приготовления булгура на гарнир. Но, … Читать далее

Кабачки в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в пароварке | 17

Кабачки в пароварке – предельно простое вкусное диетическое блюдо. Приготовление на пару позволяет сохранить ценные диетические свойства овоща, которые теряются при обжаривании в масле на сковороде. Кабачки в пароварке получаются нежными, мягкими, низкокалорийными, дающими чувство быстрого насыщения. Калорийность приготовленных на … Читать далее

Кабачки в пароварке, Рецепты из кабачков

Картошка в мультиварке на пару

кем admin | размещено в: Гарнир в мультиварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в мультиварке | 10

Картошка в мультиварке на пару — самое простое из традиционных блюд, приготовленное с помощью многофункционального кухонного прибора. Приготовить картошку в мультиварке можно разными способами: запечь, потушить, пожарить. Вкусно, быстро, полезно её просто сварить. Картошка в мультиварке варится в режиме варка … Читать далее

Картошка в мультиварке

Овощи на пару в мультиварке

кем admin | размещено в: Гарнир в мультиварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в мультиварке | 11

Овощи на пару в мультиварке готовятся в контейнере для варки на пару в режиме варка на пару. Паровые овощи отличаются живыми красками, насыщенным вкусом и ценными диетическими свойствами. Овощи на пару в мультиварке не вывариваются, не пережариваются, сохраняют витамины, макро-, … Читать далее

Овощи в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в пароварке | 4

Овощи в пароварке – самостоятельное вегетарианское блюдо или диетический гарнир. Овощи в пароварке получаются вкусными, яркими, насыщенного естественного цвета. Они максимально сохраняют витамины, микро-, макроэлементы, нежные и вкусные. Приготовить овощи в пароварке можно как моно-блюдо из одного вида овоща или … Читать далее

Рис с тыквой: плов с тыквой

кем admin | размещено в: Гарнир в мультиварке, Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в мультиварке, Овощи в пароварке | 19

Рис с тыквой – осенний вариант вегетарианского плова. Привычной является сладкая каша из риса и тыквы. Плов с тыквой совершенно отличное от принятого исполнения несладкое блюдо. Готовится блюдо без мяса на пару с добавлением тыквы, моркови, репчатого лука и пряностей. … Читать далее

Плов в пароварке, Рецепты из тыквы, Рис в мультиварке, Рис в пароварке

Баклажаны запеченные в духовке

кем admin | размещено в: Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры | 20

Баклажаны запеченные в духовке — вкусное дополнение к основному блюду и гарниру. Применяются также для приготовления различных диетических блюд из баклажанов. Баклажаны в духовке готовятся с минимумом рафинированного оливкового масла, после предварительного замачивания в солевом растворе, что позволяет избавить овощи … Читать далее

Баклажаны рецепты

Картошка в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в пароварке | 9

Картошка в пароварке по простоте приготовления аналогична сваренной традиционно в кастрюле на плите. Получается, однако, намного вкуснее и полезнее. Максимально сохраняются полезные витамины и микроэлементы, которые теряются при варке в кипящей воде. Приготовленный на пару картофель в пароварке содержит много … Читать далее

Картошка в мундире в духовке

кем admin | размещено в: Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры | 10

Картошка в мундире в духовке запекается несложно, быстро, но какой вкусный, золотистый, полезный получается результат. Особенно, если берется молодой картофель. Молодая картошка в мундире вкуснее и полезнее. Картофель запеченный в мундире содержит большее количество витаминов и минералов. Мякоть получается сочная, … Читать далее

Болгарский перец на пару

кем admin | размещено в: Гарнир в мультиварке, Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в мультиварке, Овощи в пароварке | 6

Болгарский перец на пару – яркое, вкусное, полезное добавление к гарниру и овощным салатам, подаваемым к мясным и рыбным блюдам. Перец на пару – простое блюдо, способное украсить ежедневный и праздничный стол, снижая общую калорийность еды и облегчая их усвояемость. … Читать далее

Фасоль с овощами

кем admin | размещено в: Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры | 8

Фасоль с овощами – сытное диетическое блюдо, тушенная с минимумом растительных жиров. Тушеная фасоль с овощами подходит для диетического питания, вегетарианского стола, постного меню и здорового питания всей семьи. Фасоль для блюда подходит зрелая и стручковая. Сухая красная, белая, пестрая … Читать далее

Рис с овощами в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в пароварке | 17

Вкусный рис с овощами получается в пароварке, приготовленный непосредственно на пару. Рис с овощами в пароварке готовится горячим водяным паром без животных жиров и растительных масел. Рис с овощами на пару – диетическое, низкокалорийное, легкоусвояемое блюдо, подходящее для диетического, вегетарианского, … Читать далее

Рис в пароварке

Перец запеченный в духовке

кем admin | размещено в: Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры | 1

Болгарский перец запеченный в духовке вкусный, полезный, яркий и аппетитный.   Болгарский перец запеченный в духовке, подается на гарнир и является ингредиентом различных диетических блюд. Перец в духовке запекается с минимумом масла, не впитывая его, максимально сохраняя полезные свойства. Для диетического … Читать далее

Картофель фри в аэрогриле

кем admin | размещено в: Гарнир в аэрогриле, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в аэрогриле | 3

Картофель фри в аэрогриле готовится с минимумом растительного масла, получаясь диетической заменой традиционно приготовленного блюда. Картошка фри готовится на решетке. Излишки масла при приготовлении стекают с картофельных брусочков в поддон аэрогриля. Растительное масло при приготовлении не насыщает картофельную соломку жирами, … Читать далее

Картошка в аэрогриле

Вегетарианский плов с нутом

кем admin | размещено в: Гарнир в мультиварке, Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в мультиварке, Овощи в пароварке | 14

Вегетарианский плов – постный вариант диетического плова, приготовленного на пару. Вегетарианский плов в пароварке готовится аналогично мясному блюду, только без мяса (говядины, свинины, индейки, курицы). Вегетарианская интерпретация блюда по вкусу не уступает традиционному и приготовленному на пару с мясом. Вкус … Читать далее

Плов в пароварке, Рис в пароварке

Цветная капуста в пароварке

кем admin | размещено в: Гарнир в пароварке, Диетические блюда из овощей, Диетические гарниры, Овощи в пароварке | 4

Цветная капуста в пароварке – вкусное низкокалорийное блюдо, простое в приготовлении. Полезные свойства и необычный вкус блюда обеспечивают природные качества овоща. Цветная капуста в пароварке готовится непосредственно на пару, сохраняя ценные вещества и хрупкую нежность соцветий. Цветная капуста превосходит белокочанную … Читать далее

DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки, 12 унций. (500/cs) — Черный

photo_library Посмотреть или file_download Загрузить изображения с высоким разрешением

• DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки 12 унций. (500/cs) — Черный

  file_download Lo-Res | file_download Высокое разрешение | file_download TIF

• DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки, 12 унций. (500/cs) — Черный

  file_download Низкое разрешение | file_download Высокое разрешение | file_download TIF

• DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки, 12 унций. (500/cs) — Черный

  file_download Lo-Res | file_download Высокое разрешение | file_download TIF

• DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки, 12 унций. (500/cs) — Черный

  file_download Lo-Res | file_download Высокое разрешение | file_download TIF

• DXMW512PBLK — Квадратная тарелка для микроволновки, 12 унций.

  (500/cs) — Черный file_download Lo-Res | file_download Высокое разрешение | file_download TIF

• photo_library Просмотреть все

Подробнее

Артикул

90 073 DXMW512PBLK

Кейс

1 cs

Внутренняя упаковка

500 шт.

Характеристики

• Штабелерная упаковка: 56
• Не содержит BPA
• Разогрев в контейнерах, полипропиленовые контейнеры выдерживают температуру пищи до 280F под нагревательными лампами, в нагревательных устройствах/туннелях или в микроволновой печи
• Контейнеры изготовлены с использованием натуральных добавок, уменьшающих использование пластиковых смол на 45%
• Охлажденные или замороженные продукты в привлекательных черных полипропиленовых контейнерах

• 
  Фабрика и склад одноразовых изделий Dinex-Carlisle в Батавии, штат Иллинойс, сертифицированы NSF.

  Любая фабрика может начать с материалов, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, но если эти материалы используются для производства продуктов в небезопасной производственной среде, конечный продукт может быть небезопасным.

  Покупка одноразовых изделий Dinex гарантирует вам, что продукты, которые вы используете, были произведены в среде, свободной от загрязнения и вредителей, с пониженным риском заражения пищевых продуктов. При использовании вместе с должным образом продезинфицированными многоразовыми изделиями Dinex предлагает вам самые безопасные продукты для использования в сфере здравоохранения.

• Этот продукт был сделан в США.

• Не содержит BPA

• Пригоден для вторичной переработки: «5» означает полипропилен (ПП).

Другие продукты из Гарниры для микроволновки

Квадратная тарелка для микроволновки 12 унций. Доступен в 1 цветеDXMW512PBLK

Квадратная тарелка для микроволновки 16 унций. Доступно в 1 цветеDXMW516PBLK

Плоская крышка для квадратных тарелок Доступно в 1 цветеDXL500PCLR

Купольная крышка для квадратных тарелок Доступно в 1 цветеDXL500PCLR

Технические характеристики

	США	Метрическая система
Длина	5,50 дюймов	13,97 см
Ширина	5,50 дюймов	13,97 см
Глубина	1,38 дюймов	3,49 см
Высота 901 47	1,00 в	2,54 см
Вес	0,03 фунтов	0,01 кг
Емкость	12,00 жидких унций	0,35 л
Мин. температура	-40,00 ° F	-40,00 °C
Макс. температура	180,00 °F	82,22 °C
Материал	Полипропилен (ПП)
Страна происхождения	США
Каждый UPC	813950002037
Коробка GTIN 90 147	10813950002034

901 45

Технические характеристики

	США	Метрическая система 9 0147
Вес ящика	16,47 фунтов	7,47 кг
Куб ящика	2,40 футов3	0,07 м3
Длина корпуса	17,38 дюймов	44,13 см 900 71
Ширина корпуса	17,38 дюймов	44,13 см
Высота корпуса 9014 7	13,75 дюймов	34,92 см
Кол-во ящиков для поддонов	24
Ярус для поддонов	4
Высокий поддон	6
Гармонизированный код	392390. 0080
Грузовой класс	125

Боковые поддоны для посуды | Дюни Групп Свисс

text.skipToContent text.skipToNavigation

1. Домашняя страница
2. Все продукты
3. Герметичная упаковка Duniform
4. Лотки
5. Подносы для посуды из полипропилена

вернуться ко всем продуктам

• 20
• 40
• 100

Сортировать по: Актуальность

Актуальность Имя (а-я) Имя (я)

Актуальность Имя (а-я) Имя (з-а)

Фильтр по

Цвет

• Черный(4)
• Прозрачный(4)
• Белый(4)

Размер

• 138 х 114 х 53 мм(6)
• 138 х 114 х 35 мм(3)
• 138 х 114 х 70 мм(3)

Объем (мл)

• 220/140 мл(3)
• 350 мл(3)
• 470 мл(3)
• 630 мл(3)

Сезон

• Круглогодично(12)

Качество материала

• ПП(12)

Отсеки

• 1-комп(9)
• 2-комп(3)

Термостойкость

Термостойкость

• Холодное использование(12)
• Горячее заполнение(12)
• Микроволновая печь(12)

Холодостойкость

• Морозильник(12)
• Холодильник(12)

Размер упаковки

• 300 (1 х 300)(6)
• 276 (1 х 276)(3)
• 480 (1 х 480)(3)

Показано 12 результатов (из 12)

Боковой поднос для посуды 138 x 114 x 53 мм, черный, 2-компонентный, 480 шт. /кор. (1 x 480 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 53 мм Белый 1-комп., 300 шт./кор. (1 x 300 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 53 мм Черный 1-комп., 300 шт./кор. (1 x 300 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 35 мм Черный 1-комп., 300 шт./кор. (1 x 300 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 70 мм Белый 1-комп., 276 шт./кор. (1 x 276 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 53 мм Белый 2-компонентный, 480 шт./кор. (1 x 480 шт.)

Боковой поднос для посуды 138 x 114 x 53 мм Прозрачный 2-компонентный, 480 шт./кор. (1 x 480 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 53 мм Прозрачный 1-комп., 300 шт./кор. (1 x 300 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 35 мм Белый 1-комп., 300 шт./кор. (1 x 300 шт.)

Поднос для боковых блюд 138 x 114 x 35 мм Прозрачный 1-компонентный, 300 шт.