Фото мышцы пресса: Мышцы живота

Содержание

Ушивание диастаза живота в Санкт-Петербурге: цены, фото до и после

С диастазом живота после родов сталкиваются многие женщины в независимости от их фигуры до беременности. Натяжение брюшной стенки и мышц живота вследствие роста плода могут привести к расхождению мышечных тканей, что после родов приводит к эстетическому дефекту. Сам по себе диастаз не приносит вреда, но отражается на фигуре. Эстетическое недовольство молодых мам связано с выпуклой формой живота, которую, к сожалению, не исправить даже путем усиленных тренировок в спортзале и изнуряющими диетами.

Единственным эффективным методом борьбы с этим недостатком является ушивание диастаза, которое выполняют пластические хирурги в нашей клинике.

Что такое диастаз и почему он возникает?

Диастазом называют расхождение прямых мышц живота (пресса), которые соединяются по белой линии живота. Диастаз живота после родов может не сразу заметить пациентка, потому что многим кажется, что ткани брюшной стенки после беременности уже не могут вернуться в исходное состояние.

Тем не менее, в течение 6 месяцев после рождения ребенка кожа и мышцы могут прийти в исходное состояние, как и до беременности.

Диастаз после родов может быть нескольких степеней в зависимости от расхождения мышц. Для первой характерно расстояние между мышцами от 2 до 5 см, для второй — до 8 см. Третьей степенью диастаза считают расхождение мышц более, чем на 8 см. Как правило, диагностировать этот дефект женщина может самостоятельно, когда лежа на животе напрягает мышцы пресса.

УШИВАНИЕ ДИАСТАЗА В КЛИНИКЕ ПИРОГОВА — ЭТО ОПЕРАЦИЯ В ЛУЧШЕЙ КЛИНИКЕ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ САНКТ‑ПЕТЕРБУРГА.

*по рейтингу порталов «‎Доктор Питер» и «‎Фонтанка.ру» в 2021 году. Читать подробнее.

Диастаз у женщин после родов.

Почему у одних женщин встречается диастаз после родов, а у других нет? На этот дефект может влиять несколько факторов, среди которых:

· Слабость мышц брюшной стенки

· Большой размер матки из-за крупной плода или двойни

· Вторая и последующие беременности

Нередко диастаз у женщин сопровождается появлением пупочной грыжи или кожно-жирового фартука, в таком случае выполняется симультанная операция по устранению всех дефектов.

Стоит заметить, что даже у спортивных женщин, которые до беременности вели активный образ жизни, может появиться диастаз после родов. Немаловажную роль на это влияет и генетическая предрасположенность организма.

Показания к операции.

Показанием к ушиванию диастаза является расхождение мышц пресса первой, второй или третьей степени. Диагностировать диастаз пациент может самостоятельно, если лежа на спине попытается напрячь мышцы брюшной стенки. Как правило, даже на первой стадии диастаз становится заметным, поэтому, если есть запрос на подтянутый и стройный живот, то есть повод задуматься об операции.

Зачастую ушивание диастаза выполняется в рамках бодимоделирующей операции на теле — абдоминопластики или пластики живота. Во время такого вмешательства пластический хирург может устранить излишки кожи, скорректировать пупок, удалить локальные жировые отложения, если это необходимо, и ушить диастаз.

Противопоказания к операции.

Как и у любой пластической операции, ушивание диастаза имеет ряд противопоказаний, при наличии которых его выполнение невозможно. К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, аутоиммунные болезни, респираторные заболевания в острой фазе. Также стоит учитывать женщинам, которые хотят устранить диастаз после родов, что с момента рождения ребенка должно пройти не менее 6 месяцев, чтобы ткани живота пришли максимально в исходное состояние.

Если диастаз возник из-за лишнего веса, то перед выполнением операции стоит нормализовать вес. Это позволит получить максимально эффективный результат операции.

Подготовка к операции.

Вы решились на операцию по ушиванию диастаза и не знаете, с чего начать? В первую очередь вам необходимо определиться с пластическим хирургом и клиникой, где вы планируете выполнить операцию. Потому что с юридической стороны вопроса именно клиника несет ответственность перед вами, как перед пациентом. Выбирая специалиста, обратите внимание на его портфолио и квалификацию. Наличие результатов работы — яркое доказательство того, что пластический хирург часто выполняет подобные операции и имеет достаточный опыт в этом вопросе.

После прохождения консультации со специалистом пациенту необходимо будет пройти предоперационное обследование, чтобы оценить состояние организма и получить допуск к операции. Все вмешательство выполняется под общей анестезией, поэтому в обследование входят анализы крови, мочи, рентген и ультразвуковая диагностика.

Ход операции.

Длительность операции зависит от объема манипуляций. Как правило, ушивание дисатаза совмещают с выполнением абдоминопластики, в ходе которой устраняется кожно-жировой фартук. В таком случае оперативное вмешательство занимает около 4 часов. После этого пластический хирург наносит швы и надевает корректирующее белье.

Период реабилитации.

Восстановительный период занимает около 2 месяцев, в течении этого срока пациенту необходимо носит специальное корректирующее белье, которое способствует заживлению тканей и формированию аккуратного рубца.

Спустя 6 месяцев рубец светлеет и становится практически незаметным. Но на его формирование могут влиять и индивидуальные характеристики конкретного пациента. Если у него от природы быстро происходит заживление ран, то и после операции можно спрогнозировать формирование хорошего рубца.

Также важно уделять внимание восстановительному курсу после пластических операций в отделении косметологии. Благодаря специально подобранным процедурам вы сможете быстрее избавиться от отеков и ускорить процесс реабилитации.

2 самых популярных вопроса об ушивании диастаза.

— Можно ли ушить диастаз и удалить пупочную грыжу за одну операцию?

Да, пациенты, которым необходимо ушить диастаз, нередко обращаются за операцией по устранению пупочной грыжи. В таких случаях, как правило, выполняется симультанная (сочетанная) операция по ушиванию диастаза и герниопластики натяжным или ненатяжным методом с установкой сетчатого импланта.

— Можно ли совместить абдоминопластику и ушивание диастаза?

Да, эти операции часто совмещают, потому что разрез в ходе устранения излишков кожи при пластике живота позволяет выполнить ушивание диастаза. Также можно дополнить операцию липосакцией и устранить локальные жировые отложения.

Записаться на прием

4 самые эффективные асаны с фото и описанием

Если вы хотите улучшить линию живота и укрепить мышцы пресса, асаны из практики йоги – практически идеальная тренировка. Сделайте на них акцент в домашней практике, и вы очень быстро заметите изменения.

Наш эксперт – Марина Бадретдинова, инструктор по йоге федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Навасана (поза лодки)

Сядьте на пол, подтяните ноги к себе и добейтесь устойчивой фиксации седалищных бугров на коврике. Оторвав ноги от земли, вытяните руки перед собой (руки должны находиться параллельно полу, ладони направлены друг на друга), толкните поясницу вперёд, обозначив «поясничный прогиб». Постарайтесь выпрямить ноги в коленных суставах таким образом, чтобы пятки оказались приблизительно на уровне глаз. Шея и голова должны находиться на одной линии с позвоночником, грудную клетку необходимо слегка «раскрыть». Зафиксируйте конечное положение в течение необходимого количества дыхательных циклов (минимум 5 вдохов и выдохов) и старайтесь вытягивать позвоночник от его основания до макушки. Если Вам пока ещё трудно удерживать описанный вариант полной лодки, то асану можно облегчить: согнув ноги в коленных суставах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так же существуют видоизмененные версии, например со скрещенными ногами или с поворотом корпуса.

Эффект позы: укрепление мышц брюшного пресса, спины, ног; проработка поясничного отдела позвоночника; улучшение кровообращения в брюшной полости и тонизация внутренних органов; активизация работы щитовидной железы; развитие чувства баланса и равновесия; проработка области почек; устранение вздутия живота и метеоризма; уменьшение жировых отложений в области живота.

Сампаттасана (планка на локтях)

Лягте на пол животом вниз. Ступни необходимо ставить вместе. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях. Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног. Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти должны находиться, непосредственно, под плечами. Тело держите как можно ровнее, мышцы живота необходимо втянуть и во время выполнения асаны держать напряженными. Поясницу следует держать ровно — не округлять и не прогибать позвоночник. Выполнять упражнение от 30 сек и более.

Можно усложнять эту асану, подтягивая поочередно по одному колену к грудной клетке.

Супта падангуштхасана

Лягте на спину и поднимите две ноги вверх. Напрягите мышцы живота до ощущения, что ваша поясница прижимается к полу. Если тяжело держать колени прямыми, можно их сгибать, но вертикальное положение ног неизменно. В изначальном положении затылок лежит на полу. Руки вдоль тела, ладонями вниз. Затем, сделав вдох вы одну ногу опускаете вниз до касании пяткой пола и аккуратно и медленно, на один выдох поднимаете обратно вверх. Затем меняяте ногу. Таких повторений можно сделать 14−20 раз.

Усложнить это упражнение можно, добавив руки. С каждым опускание ноги вниз вы уводите одновременно две руки за голову к полу.

В конце упражнений добавьте фиксацию. Потяните стопу на себя, пальцами ног потянитесь вниз и поднимите корпус вверх до нижней части лопаток. Ладони параллельно полу. Задержитесь 10−20 секунд.

Отличительная особенность и польза этого упражнения в том, что Супта Падангуштхасана относится к позам йоги, помогающим при болях в спине. Она снимает скованность в тазовых сочленениях, предупреждая появление грыжи, успокаивает нервные окончания, усиливает циркуляцию крови в области таза и в ногах, растягивает подколенные сухожилия, заднюю поверхность бедра и голени.

Васиштхасана (боковая планка)

Вход в позу боковой планки проще всего осуществить из позы классической планки. Правую ногу передвигаем по центру и ставим стопу боком на ребро, направляя внешнюю сторону вниз, полностью вытягиваем позвоночник, правой ладонью делаем упор на поверхность, левую тянем к потолку.

Второй способ выхода в балансирующий асан — из собаки мордой вниз. На вдохе расположите правую руку вдоль ковра, правую стопу поставьте рядом с рукой. Левую стопу необходимо прижать к правой, и только после этого можно развернуть тело в правую сторону. Делать это нужно на выдохе. В итоге левая рука должна быть вытянута вверх, правая прижата к ковру. Для удобства немного сместите левое плечо назад.

В облегченным варианте ставьте стопу на пол перед собой.

На вдох вытягивайтесь в плоскости тела, рука над головой. На выдох возвращаете руку и таз вниз к полу. Повторите 6−8 раз.

Поза Васиштхасана считается одной из лучших для укрепления мышц спины и пресса. В асане полностью вытягиваются задние мышцы ног, улучшается выносливость запястий — одного из самых слабых мест у представительниц прекрасного пола. При регулярном выполнении в тонус приходят все отделы позвоночника. Особенно рекомендуем выполнять позу боковой планки тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Она усиливает работу желудочно-кишечного тракта, полезна при гастрите и диспепсии желудка. При правильном выполнении значительно уменьшаются объемы талии и бедер.

изображений брюшных мышц | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

Изображения мышц брюшного пресса | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

A Photophotos 2.1k
А
В сотрудничестве с Getty Images
Unsplash+
Разблокировать
Спортивные изображенияЛюди изображения и картинкимотивация
Charles Gaudreault
bodybuildingcanadasix-pack
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– ––– – – – –– ––– –– –––– – –.
Christian Buehner
Manfellabloke
Andre Taissin
HD Black Wallpaperslove Imagesworkworkout
Tim Mossholder
.0022 Unsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
slovakiahealthy lifestylegym
Alonso Reyes
fitnesscrossfitfit
Yogendra Singh
shortsPeople images & picturesfootwear
John Fornander
swedenabdominalspool
Morgan Alley
6 Packupper bodyshirtless
Jakob Owens
wellnessworkoutsfitness model
Unsplash logo
Unsplash+
In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
latin american and hispanic ethnicityconcentrationsports training
Philip Myrtorp
Hd blue wallpapersnordic wellness örebro cityköpmangatan
Anastase Maragos
humanarmback
James Barr
abdominalsix packsunny
Oliver Sjöström
водопад menindonesiatibumana
Anastase Maragos
Creamisephysicalhuman Body
Unsplash Logo
UNSPLASH+
в сотрудничестве с Getty Images
UNSPLASH+
Oplock
.
шортыЛюди фотообувь
wellnessworkoutsfitness model
Hd синие обои nordic wellness örebro cityköpmangatan
menindonesiatibumana водопад
мышцчеловеческое телочеловеческие мышцы
южная африкаработа за пределами Йоханнесбурга
–––– –––– –––– ––––– – –––– ––––– – –––– –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
бодибилдингКанадашесть пакетов
Hd черный фоткиЛюбовь фотоТренировка
грудьживотмышцы живота
словакияздоровый образ жизнитренажерный зал
фитнескроссфит
швецияживотбассейн
6 Packupper BodyShirtless
Латинская американа и латиноамериканская этническая принадлежность. 977 фото · Куратор Микаэла Коул0011
Hd black wallpapersLove imagesworkout
chestabsabdominal muscle
fitnesscrossfitfit
swedenabdominalspool
wellnessworkoutsfitness model
abdominalsix packsunny
musclethe human bodyhuman muscle
bodybuildingcanadasix-pack
apparelclothingshoe
6 packupper bodyshirtless
humanarmback
menindonesiatibumana waterfall
южная африкаворкинг аутджоханнесбург
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Manfellabloke
SlovakiaHealthy Lifestylegym
Корпоппипсы Изображения и Picturesfootwear
Латинский американец и латиноамериканская этническая принадлежность.
Парни
977 фото · Куратор Микаэла Коул
Hd синие обоинордический велнес örebro cityköpmangatan
физические упражнениячеловеческое тело
Просмотр премиальных изображений на iStock | Скидка 20% на iStock
Unsplash logo
Сделай что-нибудь потрясающее
42.105 Мышцы живота Стоковые фотографии и изображения
Счастливый человек спортсмен с гантелью на черном фоне. тренировка всего тела в тренажерном зале. мускулистый мужчина-спортсмен в фитнес-зале тренируется. спортивный тренер на тренировках. фитнес-мотивация. ПРЕМИУМ
Спортивный мужчина сгибает мышцы в студии на темном фоне с дымом. сильный бодибилдер с идеальным прессом.ПРЕМИУМ
Мускулистый спортсмен в фитнес-зале тренируется. фитнес-спортивный тренер по тренировкам со штангой. энергия и сила. ПРЕМИУМ
Мускулистый бодибилдер, изолированный на черном фоне .. мужчина позирует на черном фоне, показывает свои мышцы. бодибилдинг, позирование, черный фон, модель.PREMIUM

Совершенство. обрезанное фото спортивной стройной женщины с идеальным телом в спортивной одежде, стоящей на розовом фоне в студииPREMIUM
Мускулистая мужская спина на белом фоне, изолироватьPREMIUM
Очень мускулистый парень позирует бодибилдеру. красивый спортивный парень мужской силы. фитнес мускулистый мужчина. roarPREMIUM
Мускулистый мужчина сидит на скамейке с гантелями в тренажерном зале. концепция фитнеса и бодибилдинга. смешанная техникаPREMIUM
Подходящий мужчина тренирует мышцы пресса в тренажерном зале. упражнения на подкачку живота. закрыть мышцы на тренировке. концепция бодибилдинга, фитнеса и здравоохранения. PREMIUM
Концепция бодибилдинга. брутальный сильный мускулистый бодибилдер спортивный мужчина накачивает мышцы штангой на черном фоне. ПРЕМИУМ
Профессиональный спортсмен тренируется с гантелями в тренажерном зале. прокачка трицепса. концепция бодибилдинга и фитнеса. смешанная техникаPREMIUM

Брутальный мускулистый мужчина, показывающий шесть кубиков пресса в помещении. брутальный мускулистый мужчина в белой рубашке с мышцами пресса. мышцы и пресс. радостный мужчина показывает пресс живот дома в повседневных джинсах. ПРЕМИУМ
Горизонтальный вид. спортсмен сильный молодой человек без рубашки в черных джинсах, позирует с отношением на старой крыше снаружи. ПРЕМИУМ
Мускулистый мужчина делает упражнения для бицепсов, изолированные на черном фоне. бодибилдер мужской торс прессPREMIUM
Молодой бородатый спортсмен с сильными мышцами в темном тренажерном зале фитнес-клубаPREMIUM
Бодибилдер красивый сильный спортивный грубый мужчина накачивает мышцы живота тренировки фитнес и бодибилдинг здоровый фон концепции — мускулистые фитнес мужчины делают упражнения для брюшного пресса в тренажерном зале торсPREMIUM
Счастливый спортсмен с гантелями на розовый фон. тренировка всего тела в тренажерном зале. мускулистый мужчина-спортсмен в фитнес-зале тренируется. спортивный тренер на тренировках. фитнес-мотивация.ПРЕМИУМ
Спортивный мужчина на скалистом теле в черных штанах на сером фоне. ПРЕМИУМ
Сильный и подтянутый бодибилдер показывает мышцы живота под футболкой. спортивный мускулистый парень спортсмен. концепция спорта и фитнеса. мужская мода.PREMIUM
Молодой человек, показывающий мускулистые бицепсы, стоит лицом вперед.PREMIUM
Азиатский спортсмен, испытывающий боль в животе после фитнеса в парке. спортивный мускулистый парень спортсмен. концепция спорта и фитнеса. мужская мода.ПРЕМИУМ
Татуированный сильный мускулистый спортивный мужчина с металлической цепью на шее на черном фоне. ПРЕМИУМ
Стройная, хорошо тренированная молодая женщина со здоровым телом, позирующая в черной спортивной одежде с поднятыми руками над черным с копией пространства. спортивные тренировки. здоровый образ жизни молодой кавказской модели. ПРЕМИУМ
Крупным планом портрет спортсмена подходит молодой человек без рубашки, одетый в черные джинсы, позирует с отношением на старой крыше снаружи. ПРЕМИУМ
Культурист спортсмен человек, накачивая мышцы в тренажерном зале. брутальный сильный мускулистый парень на фитнес-тренировке. концепция бодибилдинга.ПРЕМИУМ
Вид сбоку на кавказскую красивую фитнес-модель, позирующую в тренажерном зале. мужчина на диете тренирует мышцы и шесть кубиков пресса. ПРЕМИУМ
Стройное женское тело с гантелями. мускулистый живот. спортивная одежда. изолированные на белом фоне. черно-белое изображениеPREMIUM
Японка тренируется домаPREMIUM
Векторные иллюстрации: мужчина на диете, набор людейPREMIUM
Молодая женщина, вид сбоку. вздутый живот. беременность. диастаз прямых мышц живота после родов. фитнес упражнения и диета для похудения.ПРЕМИУМ
До и после тело молодой женщины, вид сбоку. вздутый живот. беременность. диастаз прямых мышц живота после родов. фитнес-упражнения и диета для похудения. PREMIUM
Фитнес-женщина демонстрирует пресс и плоский живот. мускулистая девушка, форменный живот. PREMIUM
Вид сбоку на кавказскую красивую фитнес-модель, позирующую в спортзале. мужчина на диете сгибает мышцы и шесть кубиков прессаPREMIUM
Портрет молодого физически здорового мужчины, показывающего свое хорошо тренированное тело — мускулистая спортивная модель бодибилдера, позирующая после упражненийPREMIUM
Крупный план мускулистого спортсмена, поднимающего тяжелые гантели, демонстрирующего его сильные бицепсы на черном фоне. ПРЕМИУМ
Сильный и мускулистый бодибилдер, стоящий на белом фоне. мускулистый персонаж в шортах. тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом или бодибилдингом. векторная иллюстрацияPREMIUM
Портрет молодого ковбоя без рубашки с телом, джинсами и шляпой, позирующего на фоне старого поезда, глядя в камеруPREMIUM
Концепция потери веса. кинезиологическая лента. антицеллюлитная процедура для стройных бедер. крупный план кинезиологической ленты на бедре пациента. потеря жира, удаление целлюлита, спортивная физиотерапия, концепция восстановления. ПРЕМИУМ
Медицински точная 3D-иллюстрация шести кубиков пресса.
Спортивная мужская фитнес-модель без рубашки с гантелями.
Крупный план женского туловища с потом на коже после тренировки. женщина с идеальными мышцами животаPREMIUM
Мужчина-бодибилдер со светлой щетиной и туловищем демонстрирует мускулистость на темном фоне. концепция фитнес-клуба, занятия спортом, тяжелая атлетика. copy spacePREMIUM
Красивый молодой мужчина без рубашки в полный рост раздевается, стоя на сером фонеPREMIUM
Мускулистый мужчина сидит на скамейке в дыму с гантелями. концепция бодибилдинга и пауэрлифтинга. смешанная техникаPREMIUM
Сильный спортивный мужчина демонстрирует мускулистое тело. студийная съемка на темном фоне. ПРЕМИУМ
Спортсмен кроссфита поднимается по канату в тренажерном зале. мускулистый мужчина делает упражнения, туловище, прессPREMIUM
Четыре мускулистых мужчины стоят без рубашки на черном фоне. концепция здоровья, силы и мощиПРЕМИУМ
Милый спортивный мужчина диета с помидорами черри обрезанный видПРЕМИУМ
Иллюстрированное изображение мышц тазового дна. ПРЕМИУМ
Мускулистый мужчина тренируется в тренажерном зале. сильный мужской пресс.PREMIUM
Брейк-данс делает стойку на одной руке и расставляет ноги на белом студийном фонеPREMIUM
Поперечный разрез желудка человека. 3d illustrationPREMIUM
Мускулистый мужчина показывает мышцы, изолированные на черном фоне. сильный мужской торс absPREMIUM
Красивый молодой человек, стоящий крепко в тренажерном зале и напрягающий мышцы — мускулистая спортивная бодибилдерская фитнес-модель позирует после упражненийPREMIUM
Мускулистый мужчина тренируется в тренажерном зале, делает упражнения с гантелями, сильный мужской пресс. Премиум
Иллюстрированная иллюстрация мышц тазового дна. . боль в печени. болевой синдром при заболеваниях печени. осмотр гепатологаPREMIUM
Мускулистый молодой фитнес-спортсмен тренируется с гантелями в фитнес-залеPREMIUM
Мускулистый молодой фитнес-спортсмен тренируется с гантелями в фитнес-зале. ПРЕМИУМ
Сильный мускулистый спортсмен-бодибилдер позирует и накачивает мышцы на черном фоне. тренировка бодибилдинг concept.PREMIUM
Красивый молодой мускулистый кавказский мужчина модельной внешности тренировки тренировки, набирает вес, накачивает мышцы и позирует фитнес, бодибилдинг спортивное питание conceptPREMIUM
Женщина хватает его правую сторону под ребрами. боль в печени. болевой синдром при заболеваниях печени. осмотр гепатологаPREMIUM
Портрет спортсмена, который поднимает штангу в тренажерном зале. концепция спорта и здорового образа жизни. смешанная техникаPREMIUM
Молодой здоровый взрослый мужчина делает селфи с мобильным телефоном в фитнес-центре — спортзал на заднем планеPREMIUM
Здоровый мужчина тренирует бицепс в темном спортзале — сгибание рук с гантелямиPREMIUM
Мускулистый мужчина тренируется в тренажерном зале, бодибилдер. сильный мужской пресс
Спортсмен тренирует бицепс в спортзале — сгибание рук с гантелями в концентрацииPREMIUM
Человеческое тело, 3D иллюстрация. полная фигура мужской мышечной и скелетной систем, вид спереди и сзади на черном фоне. ПРЕМИУМ
Мускулистая мужская модель Константин Камынин. ПРЕМИУМ
Крупный план красоты азиатского стройного женского тела дома. концепция спортивной мотивацииPREMIUM
Фитнес-женщина показывает пресс и плоский живот в тренажерном зале. красивая спортивная девушка с подтянутым животомPREMIUM
Сильный мускулистый спортсмен-бодибилдер позирует и накачивает мышцы на черном фоне. тренировка бодибилдинга concept.PREMIUM
Иллюстрированная иллюстрация мышц тазового днаPREMIUM
Молодой красивый спортсменPREMIUM
Спортсмен делает подтягивания — подтягивания в тренажерном залеPREMIUM
Очень мускулистый парень бодибилдер позирует. красивый спортивный парень мужской силы. фитнес-мускулистый мужчина. ПРЕМИУМ
Концепция или концептуальная трехмерная грудная клетка анатомия человека или анатомическая и мускульная изолированная на черном фоне метафора к телу, сухожилию, позвоночнику, подгонке, прессу, сильному, биологическому, тренажерному залу, фитнесу, бескожному, медицинскому здоровью. ПРЕМИУМ
Женщина хватает его правый бок под ребра. боль в печени. болевой синдром при заболеваниях печени. осмотр гепатологаPREMIUM
Сильный мужчина показывает свои мышцы пресса на темном фоне. сила и мотивацияPREMIUM
Бодибилдер. мускулистый молодой фитнес-мужчина тренируется со штангой в фитнес-зале. PREMIUM
Спортивный мужчина сгибает мышцы в студии на темном фоне с дымом. сильный бодибилдер с идеальным прессом. PREMIUM
Мускулистый спортивный бодибилдер, позирующий бицепс на руке на соревнованиях по бодибилдингуPREMIUM
Молодой красивый мускулистый бодибилдер с идеальным прессом, долженПРЕМИУМ
Женщина хватает его правый бок под ребра. боль в печени. болевой синдром при заболеваниях печени. обследование гепатологаPREMIUM
Мускулистый фитнес-мужчинаPREMIUM
Молодой человек, сильный, стоящий в тренажерном зале и напрягающий мышцы — мускулистая спортивная бодибилдерская фитнес-модель позирует после упражненийPREMIUM
Японка тренируется на планке домаPREMIUM
Жестокие сильные спортивные тренировки мужчины накачивают мышцы бодибилдингом концепция фонаPREMIUM
Мускулистый фитнес-мужчинаPREMIUM
Красивый молодой мускулистый белый мужчина модельной внешности тренируется, набирает вес, накачивает мышцы и позирует, фитнес, бодибилдинг, спортивное питание, концепцияPREMIUM
Crossfit training.