Е пп: 06.05.2011 N 354 (. 29.06.2020) » » ( » /

Содержание

Обозначение пластиков полимеров и сополимеров на сайте e-plastic.ru

A

 

ABA Сополимер акрилонитрила, бутадиена и акрилата
ABS Сополимер акрилонитрила, бутадиена и стирола (АБС-сополимер)
ACETAL Полиформальдегид, сополимеры формальдегида
ACS Сополимер акрилонитрила, хлорированного полиэтилена и стирола
A/EPDM/S

Сополимер акрилонитрила, этилена, пропилена, диена и стирола

(сополимер акрилонитрила, СКЭПТ и стирола)

AES

Сополимер акрилонитрила, этилена, пропилена, диена и стирола

(сополимер акрилонитрила, СКЭПТ и стирола)

A/MMA Сополимер акрилонитрила и метилметакрилата
APAO Аморфный поли-альфа-олефин
APET Аморфный полиэтилентерефталат (сополимер)
AS Сополимер акрилонитрила и стирола (САН)
ASA Сополимер акрилового эфира, стирола и акрилонитрила
ASR Ударопрочный сополимер стирола (advanced styrene resine)
   
B  
BUTYRATE
 Ацетобутират целлюлозы, ацетобутиратцеллюлозный этрол
   
C  
CA Ацетат целлюлозы, ацетилцеллюлозный этрол
CAB Ацетобутират целлюлозы, ацетобутиратцеллюлозный этрол
CAP Ацетопропионат целлюлозы, ацетопропионатцеллюлозный этрол 
CARBON Материал, содержащий углеволокно (углепластик)
CE 1) Целлюлоза  2) Хлорированный полиэтилен
CF Крезолформальдегидная смола
CN
Нитроцеллюлоза
COC Циклоолефиновый сополимер
compounded TPO Термопластичный полиолефиновый эластомер
CoPA Сополиамид
COPOLYE Сополиэфир
CP Ацетопропионат целлюлозы, ацетопропионатцеллюлозный этрол
CPE Хлорированный полиэтилен
CPVC Хлорированный поливинилхлорид
CR Хлоропреновый каучук
Сrystal PS Полистирол общего назначения (прозрачные неокрашенные марки)
c-TPO Термопластичный полиолефиновый эластомер
CTPO Термопластичный полиолефиновый эластомер
   
D  
DAP Полидиаллилфталат
   
E  
EAA Сополимер этилена и акриловой кислоты
EBA Сополимер этилена и бутилакрилата
E/BA 1) Сополимер этилена и бутилакрилата; 
E/BA
2) этиленблокамид
EBAC Сополимер этилена и бутилакрилата
EC Этилцеллюлоза
E/CTFE Сополимер этилена и трифторхлорэтилена
ECTFE Сополимер этилена и трифторхлорэтилена
E/EA Сополимер этилена и этилакрилата
EEA Сополимер этилена и этилакрилата
EMA Сополимер этилена и метилакрилата
EMAA Сополимер этилена и метакриловой кислоты
EMAC Сополимер этилена и метилакрилата
EMI ЭМИ-экранирующие материалы
EMMA Сополимер этилена и метилметакриловой кислоты
EMPP Полипропилен, модифицированный каучуком
EnBA Сополимер этилена и бутилакрилата
EP Эпоксидный полимер
EPDM Тройной сополимер этилена, пропилена и диена (СКЭПТ)
EPE Вспенивающийся полиэтилен
EPP Вспенивающийся полипропилен
EPS Вспенивающийся полистирол
ESI Этилен-стирольный интерполимер
E/TFE Сополимер этилена и тетрафторэтилена
ETFE Сополимер этилена и тетрафторэтилена
ETP Термопласты инженерно-технического назначения, конструкционные термопласты
E/VA Сополимер этилена и винилацетата (СЭВ)
EVA Сополимер этилена и винилацетата (СЭВ)
EVAC Сополимер этилена и винилацетата (СЭВ)
E/VAL Сополимер этилена и винилового спирта
EVAL Сополимер этилена и винилового спирта
EVOH
Сополимер этилена и винилового спирта
   
F  
FEP

Сополимер тетрафторэтилена и гексафторпропилена,

фторопласт 4МБ 

Fluorinated TPE Фторопластовый термопластичный эластомер
FRP Полимер, наполненный волокнистым наполнителем
FPVC Пластифицированный поливинилхлорид
   
G  
GPPS Полистирол общего назначения
 
 
H  
HDPE Полиэтилен высокой плотности (полиэтилен низкого давления)
HIPP Высокоизотактический полипропилен (гомополимер)
HIPS Ударопрочный полистирол
HMW-HDPE Высокомолекулярный полиэтилен высокой плотности
HMWHDPE Высокомолекулярный полиэтилен высокой плотности 
HMWPE Высокомолекулярный полиэтилен
HMW-PE Высокомолекулярный полиэтилен
HMW PVC
Высокомолекулярный поливинилхлорид
   
I  
I Иономер
In Иономер
in-reactor TPO "Реакторные" термопластичные полиолефиновые эластомеры
IONOMER Иономер
IPS Полистирол средней ударной прочности
IR Изопреновый каучук
Interpolymer Интерполимер
   
L  
LCP Жидкокристаллический полимер
LDPE Полиэтилен низкой плотности (полиэтилен высокого давления)
LFRT Термопластичный материал, наполненный длинным волокном (стекловокном и др.
LLDPE Линейный полиэтилен низкой плотности
LMDPE Линейный полиэтилен средней плотности
LSR Жидкий силиконовый каучук
   
M  
M-ABS Сополимер метилметакрилата, акрилонитрила, бутадиена и стирола (прозрачный АБС)
MABS Сополимер метилметакрилата, акрилонитрила, бутадиена и стирола (прозрачный АБС)
MBS Сополимер метилметакрилата, бутадиена и стирола
MDPE Полиэтилен средней плотности
mEPDM Металлоценовый тройной сополимер этилена, пропилена и диена (СКЭПТ)
MF Меламиноформальдегидная смола
MIPS Полистирол средней ударной прочности
MPF Меламинофенолформальдегидная смола
MPPE Модифицированный полифениленэфир (полифениленоксид)
MPPO Модифицированный полифениленоксид (полифениленэфир)
MS Сополимер метилметакрилата и стирола
MXD6  Полиамид MXD6
   
N  
NBR Нитрильный каучук
NYLON Полиамид
   
O  
o-TPE Термопластичный полиолефиновый эластомер 
o-TPV Термопластичный вулканизат на основе полиолефинов
   
P  
PA Полиамид
PA 11 Полиамид 11
PA 12 Полиамид 12
PA 46 Полиамид 46
PA 4. 6 Полиамид 46
PA 6 Полиамид 6
PA 6.10 Полиамид 610
PA 6-10 Полиамид 610
PA 6/10 Полиамид 610
PA 610 Полиамид 610
PA 6.12 Полиамид 612
PA 6-12 Полиамид 612
PA 6/12 Полиамид 612
PA 612 Полиамид 612
PA 6/66

1) Сополимер полиамида 6 и полиамида 66;

 2) смесь полиамида 6 и полиамида 66

PA 6/6T Полиамид 6/6T
PA 6-3  Полиамид 6-3-T
PA 6-3-T Полиамид 6-3-T
PA 63T Полиамид 6-3-T
PA 6. 6 Полиамид 66
PA 66 Полиамид 66
PA 66/6

1) Сополимер полиамида 66 и полиамида 6;

 2) смесь полиамида 66 и полиамида 6

PA 66/610

1) Сополимер полиамида 66 и полиамида 610;

 2) смесь полиамида 66 и полиамида 610

PA 66/6T Сополимер полиамидов 66 и 6T (полифталамид)
PA 69 Полиамид 69
PA 6T Полиамид 6T (полифталамид)
PA 6T/66 Сополимер полиамидов 6T и 66 (полифталамид)
PA 6T/XT Сополимер полиамида 6T (полифталамид)
PA 9T Полиамид 9T (полифталамид)
PAA Полиариламид
PAEK Полиариленэфиркетон
PAI Полиамидимид
PA MXD6  Полиамид MXD6
PAN Полиакрилонитрил
PA NDT/INDT Полиамид 6-3-Т
PA PACM 12 Полиамид PACM 12
PAR Полиарилат
PAS Полиарилсульфон
PASA Полиамид полуароматический
PASU Полиарилсульфон
PA transp. Прозрачный полиамид
PA tsp Прозрачный полиамид
PB 1) Полибутилен; 2) Поли-1-бутен 
PBA Полибутилакрилат
PBT Полибутилентерефталат
PBTP Полибутилентерефталат 
PC Поликарбонат
PC-HT Высокотермостойкий поликарбонат
PCT Полициклогександиметилентерефталат (термопластичный полиэфир PCT)
PCTA Полициклогександиметилентерефталат-кислота (термопластичный сополиэфир PCTA)
PCTFE Политрифторхлорэтилен
PCTG Полициклогександиметилентерефталат-гликоль (термопластичный сополиэфир PCTG)
PDAP Полидиаллилфталат
PE Полиэтилен
PEBA Полиэфирблокамид
PEBD Полиэтилен низкой плотности (французское и испанское обозначение)
PEC 1. Полиэфиркарбонат 
PEC 2. Хлорированный полиэтилен
PE-C Хлорированный полиэтилен
PEEEK Полиэфирэфирэфиркетон
PEEK Полиэфирэфиркетон
PEEKEK Полиэфирэфиркетонэфиркетон
PEEKK Полиэфирэфиркетонкетон
PEEL Термопластичный полиэфирный эластомер
PE-HD Полиэтилен высокой плотности (полиэтилен низкого давления)
PE-HMW Высокомолекулярный полиэтилен
PEI Полиэфиримид
PEK Полиэфиркетон
PEKEKK Полиэфиркетонэфиркетонкетон
PEKK Полиэфиркетонкетон
PE-LD Полиэтилен низкой плотности (полиэтилен высокого давления)
PE-LLD Линейный полиэтилен низкой плотности
PE-MD Полиэтилен средней плотности
PEN Полиэтиленнафталат
PES Полиэфирсульфон
PESU Полиэфирсульфон
PET Полиэтилентерефталат
PETG Полиэтилентерефталатгликоль
PETP Полиэтилентерефталат
PE-UHMW Сверхвысокомолекулярный полиэтилен
PEX Сшитый полиэтилен
PF Фенолоформальдегидная смола
Phenolic Фенолоформальдегидная смола
PI Полиимид
PIB Полиизобутен
PISU Полиимидсульфон
PK 1) Поликетон алифатический;  
PK 2) Поликетон (полиэфиркетон) ароматический 
PLS Полисульфон
PMMA Полиметилметакрилат, сополимеры метилметакрилата
PMMI Поли(n-метил)метакрилимид
PMP Поли-4-метилпентен-1
PO Полиолефин
POE Полиолефиновый эластомер (полиолефиновый пластомер)
Polyester Сложный полиэфир
Polyether Простой полиэфир
POM Полиформальдегид, полиоксиметилен, полиацеталь, сополимеры формальдегида
POP Полиолефиновый пластомер
PP Полипропилен
PPA Полифталамид
PP block-copolymer Полипропилен блок-сополимер, блок-сополимер пропилена и этилена
PP/Co Полипропилен блок-сополимер, блок-сополимер пропилена и этилена
PP CO Полипропилен блок-сополимер, блок-сополимер пропилена и этилена
PPCP Полипропилен блок-сополимер, блок-сополимер пропилена и этилена
PPE Полифениленэфир (полифениленоксид)
PP-EPDM Смесь полипропилена и тройного сополимера этилена, пропилена и диена
PP/EPDM Смесь полипропилена и тройного сополимера этилена, пропилена и диена
PPH

1) Блок-сополимер пропилена и этилена с очень высоким содержанием полиэтилена

2) полипропилен гомополимер

PP HO Полипропилен гомополимер
PP homopolymer Полипропилен гомополимер
PP impact copolymer Полипропилен блок-сополимер, блок-сополимер пропилена и этилена
PPМ Блок-сополимер пропилена и этилена с низким содержанием полиэтилена
PPO Полифениленоксид (полифениленэфир)
PPOm Модифицированный полифениленоксид (полифениленэфир)
PPOX Полифениленоксид (полифениленэфир)
PPR Блок-сополимер пропилена и этилена со средним содержанием полиэтилена
PP random copolymer Полипропилен статистический сополимер, статистический сополимер пропилена и этилена
PPS Полифениленсульфид
PPSO2 Полифениленсульфон
PPSU Полифениленсульфон
PPU Блок-сополимер пропилена и этилена с высоким содержанием полиэтилена
PROPIONATE Ацетопропионат целлюлозы, ацетопропионатцеллюлозный этрол
PS Полистирол, полистирольные пластики
PSF Полисульфон
PS-HI Ударопрочный полистирол
PS-GP Полистирол общего назначения
PS-I Полистирол средней ударной прочности
PSO Полисульфон
PSU Полисульфон
PSUL Полисульфон
PTES Политиоэфирсульфон
PTFE Политетрафторэтилен, фторопласт-4
PTT Политриметилентерефталат
PTTP Политриметилентерефталат
PU Полиуретан
PUR Полиуретан
PVB Поливинилбутираль
PVC Поливинилхлорид
PVCC Хлорированный поливинилхлорид
PVC-C Хлорированный поливинилхлорид
PVC elastomer Виниловый термопластичный эластомер
PVC-P Пластифицированный поливинилхлорид
PVC-U Непластифицированный поливинилхлорид
PVDC Поливинилиденхлорид
PVdC Поливинилиденхлорид
PVF Поливинилфторид
PVFМ Поливинилформаль
   
R  
reactor TPO "Реакторный" термопластичный полиолефиновый эластомер
reactor-made TPO "Реакторный" термопластичный полиолефиновый эластомер
RPVC Непластифицированный поливинилхлорид 
RTPO "Реакторный" термопластичный полиолефиновый эластомер
R-TPO "Реакторный" термопластичный полиолефиновый эластомер
RTPU Жесткий термопластичный полиуретан
RxTPO "Реакторный" термопластичный полиолефиновый эластомер
   
S  
SAN Сополимер стирола и акрилонитрила
SB Блоксополимер стирола и бутадиена
S/B Блоксополимер стирола и бутадиена 
SBC Термопластичный стирольный эластомер
SBR Стирол-бутадиеновый каучук
S/B/S Стирол-бутадиен-стирольный блок сополимер
SBS Стирол-бутадиен-стирольный блоксополимер
SEBS Стирол-этилен-бутилен-стирольный блоксополимер
S-E/B-S Стирол-этилен-бутилен-стирольный блоксополимер
SEEPS Стирол-этилен-этилен/пропилен-стирольный блоксополимер
Si Силиконовый полимер
SI 1) Стирол-изопреновый блоксополимер; 2) Силиконовый полимер
SIS Стирол-изопрен-стирольный блоксополимер
S/MA Сополимер стирола и малеинового ангидрида
SMA Сополимер стирола и малеинового ангидрида
SMMA Сополимер стирола и метилметакрилата
SMS Сополимер стирола и альфа-метилстирола
SPS Синдиотактический полистирол
SRP Самоупрочняющиеся полимеры
   
T  
TE Термопластичный эластомер, ТЭП
TECE Термопластичный эластомер на основе хлорированного полиэтилена
TEO Термопластичный полиолефиновый эластомер
TE (PE-C) Термопластичный эластомер на основе хлорированного полиэтилена
terpolymer Тройной сополимер
TES Термопластичный стирольный эластомер 
TPA Термопластичный полиамидный эластомер
TPAE Термопластичный полиамидный эластомер
TPE Термопластичный эластомер
TPEL Термопластичный эластомер 
TPE-A Термопластичный полиамидный эластомер
TPE-E Термопластичный полиэфирный эластомер
TPE-O Термопластичный полиолефиновый эластомер 
TPE-S Термопластичный стирольный эластомер
TPES Термопластичный стирольный эластомер 
TPE-U Термопластичный полиуретан  
TPE-V Термопластичная резина (термопластичный вулканизат)
TPI Термопластичный полиимид
TPO Термопластичный полиолефиновый эластомер
TPR Термопластичная резина (термопластичный вулканизат)
TPSiV Термопластичный силиконовый вулканизат
TPU Термопластичный полиуретан
TPUR Термопластичный полиуретан 
TP Urethane Термопластичный полиуретан 
TPV Термопластичная резина (термопластичный вулканизат)
TPX Поли-4-метилпентен-1
TR

Вторичная переработка полимеров - переработка полипропилена и полиэтилена | ПластЭксперт

Полиэтилен

     Из полиэтилена низкой плотности (ПЭНП) и линейного полиэтилена (ЛПЭНП) изготавливаются пленки для бытовой упаковки (в том числе пластиковые пакеты, сумки и мешки) и для промышленной упаковки (например, мешки для сельхозудобрений), которые и являются сырьем для дальнейшей вторичной переработки. В первом случае переработка достаточно проста, т. к. качество вторматериала очень близко к качеству первичного полимера из-за короткого жизненного цикла продукта. Полимер подвергается воздействию внешних факторов на непродолжительный срок и претерпевает лишь незначительный распад структуры. В большей степени структура материала страдает в процессе его регенерации посредством пластификации. Другим источником неудовлетворительных свойств переработанного вторичного материала может служить использование отходов с разными молекулярными структурами (например, одновременно ПЭНП и ЛПЭНП), что непременно приводит к снижению механических свойств получаемого материала

     При вторичном использовании промышленной упаковки дело обстоит несколько сложнее. Как правило, пленка промышленного назначения имеет больший жизненный цикл, чем бытовая. Воздействие солнечных лучей, температурных колебаний и т. д. также оказывает пагубное воздействие на структуру полимера. Ко всему прочему, использованные промышленные полиэтиленовые пленки могут содержать значительные загрязнения в виде пыли и мелкодисперсных компонентов, которые практически невозможно удалить даже при самой тщательной мойке. Естественно, это негативно сказывается на свойствах вторичных материалов.

     Применение всех вторичных пластиков рассчитывается исходя из их усредненных свойств. В случае ПЭНП и ЛПЭНП можно с той или иной степенью уверенности утверждать, что полимерное сырье вторичных пленок этих типов может перерабатываться в тех же условиях (и примерно с теми же конечными свойствами), что и первичные пластики. В качестве примеров утилизации ПЭНП можно назвать повторное производство пленки для бытовой и торговой упаковки, пакетов для несыпучего мусора, а также садовой мульчирующей пленки. Свойства материала готовой продукции очень близки к свойствам первичной полимерной основы, однако количество циклов повторной переработки «продукта в продукт» ограничено из-за ухудшения свойств полимера в процессе многократно повторяющегося процесса плавления материала. На последнем цикле утилизируемая пленка годна лишь для производства садовой мульчирующей пленки, от которой требуются достаточно скромные механические свойства (нередко в нее добавляется обыкновенная сажа).

     Стретч-пленки имеют полимерные добавки, которые проявляют себя как загрязнители, требуя значительного добавления первичного сырья: вторичная стретч-пленка смешивается в низкой пропорции (15–25 %) с первичным полимером. При вторичной переработке пленки агропромышленного происхождения возникает ряд трудностей, вызванных не только ухудшением механических свойств полимерной основы и посторонними включениями, но и фотоокислительными процессами, снижающими оптические свойства материала. Получаемая вновь пленка приобретает желтый оттенок.

     В настоящее время наиболее перспективным направлением переработки отходов из ПЭНП и ЛПЭНП (да и из любых других полимеров) считается создание промежуточных материалов для замены традиционных материалов из дерева. Основное преимущество полимерного вторсырья над деревом — его биологическая стойкость: полимеры не подвергаются разрушению микроорганизмами и могут длительное время находиться в воде без угрозы для структуры. Для улучшения механических свойств в состав полимеров вводятся различные инертные добавки, например, пылевидная древесная стружка или волокна. Рынок такой продукции огромен. Компания US Plastic Lumber Corp. оценивает его в 10 млрд долл.

     Из полиэтилена высокой плотности изготавливаются, например, канистры для жидких продуктов. Процесс переработки ПЭВП-отходов требует специальной очистки вторпродуктов (например, емкостей для ГСМ). Кроме того, часто возникают проблемы, связанные с разрушением ПЭВП в процессе пластификации по причине сопровождающих процесс больших механических усилий. Область применения вторичного ПЭВП весьма широка и отличается многообразием технологических процессов. Он часто используется для производства пленки, емкостей самого разного объема, ирригационных труб, различных полуфабрикатов и т. д. Наибольшее применение вторичный ПЭВП нашел в производстве емкостей (канистр) методом выдувного формования. Реологические свойства вторично перерабатываемых полимеров высокой плотности не позволяют выдувать большие емкости, поэтому объем таких канистр ограничен. Типичная область использования канистр на основе ПЭВП-отходов — упаковка ГСМ и моющих средств.

     Канистры могут изготавливаться либо полностью на основе полимерных отходов, либо со экструзией с первичным гранулятом. В последнем случае слой вторполимера формирует сердцевину между двумя слоями первичного полимера. Канистры, полученные таким путем, используют для розлива моющих средств целый ряд компаний (Procter & Gamble, Unilever и т. д.).

    Другой пример массовой продукции из вторичного ПЭВП — ирригационные трубы. Как правило, они изготавливаются из смеси вторичного и первичного полимеров в разных соотношениях. Учитывая, что ирригационные трубы не предназначены для использования под давлением, механические свойства вторичного ПЭВП как нельзя лучше подходят для их производства. Высокую вязкость ПЭВП, полученного при переработке канистр и пленок, часто удается компенсировать низкой вязкостью первичного полимера, за счет чего можно улучшить ударопрочность. Производство труб с большим диаметром из вторичного ПЭВП — тоже не проблема: диаметр ирригационных и дренажных труб достигает 630 мм. При использовании технологии литья под давлением процентное содержание вторичного пластика ниже. Эта технология применяется для изготовления обшивочных панелей, коммунальных мусорных контейнеров и т. д. Рынок обшивочных панелей очень привлекателен благодаря своей большой емкости. Подсчитано, что один только рынок США потребляет 2 млрд единиц обшивочных панелей и досок, в качестве которых все еще используются традиционные пиломатериалы.

     Что касается производства пленки с повышенной стойкостью к ударным воздействиям и высокой прочностью на разрыв, то в этом случае вторичный ПЭВП может быть использован только с добавками ПЭНП и ЛПЭНП.

 

Полипропилен

     Основным источником вторичного полипропилена являются пластиковые короба, изделия хозяйственного назначения, корпуса аккумуляторных батарей, бамперы и другие пластиковые детали автомобилей. В меньшей степени вторичной переработке подвергаются упаковочные изделия из этого материала. Качество вторичного ПП зависит от условий, в которых находилось изделие в процессе эксплуатации. Чем меньше оно пострадало от внешних воздействий, тем ближе свойства вторичного материала к свойствам первичного. Однако условия эксплуатации редко бывают столь благоприятными. Лишь в редких случаях автомобильные пластиковые компоненты могут быть переработаны по замкнутому циклу: например, компания Renault при производстве модели Megane использует переработанные бамперы из ПП для изготовления новых. Как правило, вторичный ПП используется для производства других автомобильных деталей, к которым предъявляются менее жесткие требования, — вентиляционных патрубков, уплотнений, ковриков и т. д. Этот пример укладывается в классическую схему каскадной утилизации.

     Вторичный ПП также используется в различных смесях с первичным ПП или другими полиолефинами при литье под давлением (короба, корпуса) или экструзии (различные профили и полуфабрикаты).

 

Полистирол

     Возможности вторичной переработки полистирольных отходов гораздо скромнее. Это объясняется меньшей диффузией по сравнению с другими пластиками и, самое главное, меньшей разницей в цене между исходным и вторичным сырьем. Кроме того, изделия из полистирола в процессе производства часто претерпевают значительную объемную вытяжку, что усложняет вторичную переработку и сказывается на общей себестоимости утилизации.

     Очень небольшая часть полистиролов, бывших в употреблении, перерабатывается в исходные продукты. Примерами повторного использования полистирольных отходов являются изоляционные панели, упаковочные материалы, утепляющая обшивка труб и другие изделия, в которых оптимальным образом могут быть использованы хорошие термоизоляционные, шумопоглощающие и ударопрочные свойства вторичного полистирола. В ряде случаев структура перерабатываемого полистирола уплотняется за счет использования специальных переходных технологий, и полученный таким образом материал используется в областях применения кристаллического полистирола. Наиболее интересное применение такого материала — производство профилей, ранее изготавливавшихся только из дерева (оконных рам, полов и т. д.). В этом случае свойства переработанного полистирола ничем не уступают свойствам дерева, а по показателям длительности жизненного цикла в естественных условиях даже превосходят его.

 

Смеси пластиков

      Утилизация изделий, состоящих из комбинации различных полимеров, является насколько трудоемкой, настолько и перспективной задачей. С одной стороны, при создании вторичных материалов с допустимыми механическими свойствами из смесей пластиков отпадает необходимость в первичной (на коммунальном уровне) и вторичной (на уровне утилизационного производства) сортировке бытового и промышленного мусора, что должно положительно сказаться на себестоимости переработки. С другой стороны, свойства получаемых материалов не очень-то хороши, т. к. полимеры, составляющие их основу (преимущественно ПЭ, ПП, ПЭТ, ПС и ПВХ), несовместимы между собой и образуют многокомпонентную систему с низким межфазным взаимодействием. Более того, присутствие загрязнителей — частиц бумаги, металла, красителей — приводит к дальнейшему ухудшению физико-механических свойств.

     Практически во всех случаях свойства смеси оказываются намного хуже свойств каждого компонента по отдельности. Для достижения видимых успехов в утилизации многокомпонентных отходов необходимо вести переработку с максимально коротким циклом. Задача состоит в том, чтобы, с одной стороны, избежать лишних материальных затрат, а с другой — сократить время переработки, не давая возможности полимерам, входящим в состав материала, начать разрушаться. По этой причине необходимо выдерживать рабочую температуру низкой, даже несмотря на то, что определенные компоненты (например, ПЭТ) останутся в твердом состоянии и будут вести себя как инертные наполнители. Необходимо также выбирать им приложения, которые не требуют высоких механических свойств и не обладают значительными габаритами. Только так можно избежать серьезного влияния себестоимости переработки на конечную стоимость изделия, а также нивелировать невысокие механические свойства многокомпонентного полимера малыми размерами изделий, формируемых из него.

 

Оборудование

      Различные виды оборудования для переработки полимерных отходов производятся во всех развитых индустриальных странах. Есть производители отдельных видов оборудования для «рециклинга» и в СНГ — например, ОАО «Кузполимермаш» (Россия), Барановичский станкостроительный завод (Беларусь).

     Однако в комплексных решениях нет равных таким известным европейским фирмам, как Erema GmbH, Artoc Maschinenbau GesmbH, NGR GmbH, General Plastics GmbH (Австрия), Gamma Meccanica, Tria S. p. A. (Италия), Erlenbach GmbH, Sikoplast Maschinenbau, Heinrich Koch GmbH (Германия), ORWAK (Швеция). Сегодня эти компании активно выходят на российский рынок.

        


Объявления о покупке и продаже оборудования можно посмотреть на         

Обсудить достоинства марок полимеров и их свойства можно на               

Зарегистрировать свою компанию в Каталоге предприятий

Все о правильном питании

Меню правильного питания на 3 недели

Самый здоровый и эффективный способ сбросить лишние килограммы - это правильное питание. Ведь главная задача - не отказаться от еды...

Низкокалорийные пп-тортики: простые и лучшие рецепты

Все мы знаем с детства, что торт - это очень сытный продукт с большим количеством сахара, масляным кремом, и, разумеется,...

Салаты с кальмаром: просто, вкусно и полезно

Салаты с кальмарами - это легкие, вкусные и низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка, которые не только подойдут следящим за...

Меню правильного питания на неделю (Вариант №2)

Понедельник  Первый завтрак:  40 г. овсяных хлопьев приготовить по инструкции на упаковке, добавить  50 г. свежих или замороженных ягод, 30...

ПП-магкейки в микроволновке

Магкейк или "кекс в кружке" - это очень вкусный десерт, который можно приготовить в микроволновке за несколько минут. А ПП-магкейк...

Диетические чипсы для перекуса: 5 простых рецептов

Даже популярное блюдо фастфуда может стать полезным перекусом, когда оно приготовлено из натуральных и полезных ингредиентов. Если вы любите похрустеть...

ПП шарлотка: 5 простых диетических рецептов

1. Диетическая шарлотка без муки Ингредиенты: Яблоко — 3 шт. Кефир 1% — 1 стакан Яйцо — 3 шт. Отруби...

Диетические куриные супы

Супы — лучшие друзья всех, кто придерживается здорового рациона. Они в меру калорийны, питательны и крайне полезны - не зря...

ПП блины: простые рецепты и варианты начинок

Многие полагают, что правильное питание и выпечка — две несовместимые вещи. Это не так! Совсем не обязательно отказываться от мучных...

Меню правильного питания на день (Вариант №5)

Общая калорийность данного меню — примерно 1400 ккал. БЖУ (91,4/49,1/152,3) Завтрак Ленивая овсянка 50 г. овсяных хлопьев и 10 г....

Низкокалорийные салаты для похудения

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - этим вопросом задаются люди по всему миру уже многие годы. И ответ на...

Морковные десерты: вкусно и полезно

Морковь - продукт, без которого сложно представить меню сбалансированное меню современного. А все потому, что она –кладезь  витаминов РР, К, Е,...

что это такое, для чего нужен организму, дозировка

Что из себя представляет витамин PP и как он действует на организм. В каких продуктах он содержится и какой может нанести вред.

РР — это витамин, который с позиции химической структуры представлен двумя элементами (никотинамидом и никотиновой кислотой). Второе название — ниацин. В зарубежной литературе часто встречается смежное название этого элемента — В3, но в странах СНГ под этим обозначением подразумевается пантотеновая кислота.

Главное отличие составляющих РР в том, что никотинамид содержится в продуктах животного, а никотиновая кислота — в продуктах растительного происхождения. По действию на организм элементы схожи, но с той только разницей, что никотиновая кислота оказывает сосудорасширяющее действие, а никотинамид — нет.

История появления

Витамин РР — вещество, которое получило первые лавры в Соединенных Штатах Америки. Ниацин проявил целебные качества в период распространения пеллагры — тяжелой болезни, характеризующейся нарушениями ЦНС. Заболевание проявляет себя следующими симптомами:

  • Поражение слизистых оболочек.
  • Нарушение целостности кожных покровов (образуются красные пятна в области лица, на руках и бедрах).
  • Нервно-психические расстройства — депрессия, перепады настроения, бессонница и головные боли.
  • Усталость и раздражительность.
  • Ощущение онемения, появление мурашек.
  • Шаткая походка.
  • Появление шума в ушах, головные боли.
  • Ухудшение аппетита.
  • Повышение артериального давления.

Пеллагра характерна для регионов, где кукуруза преобладает в качестве главного элемента рациона питания. Болезнь проявляет себя на фоне нехватки витамина РР, из-за чего и появляются описанные выше симптомы. Первые упоминания о заболевании встречаются в записях Тьерри, датируемых 1755 годом. Впоследствии описать никотиновую кислоту удалось химику Губеру в 1867 году, а раскрыть структурный состав сумел еще один ученый Видель спустя шесть лет (в 1873-м).

В 1913 году Функ провел эксперимент, благодаря которому он сумел выделить никотиновую кислоту из дрожжей. Впоследствии другие ученые сумели доказать, что пеллагра излечима. Что требуется, так это включить в рацион витамин ПП, снижающий уровень триглицерида и опасного холестерина в крови.

Немногим позже было раскрыто уникальное свойство никотиновой кислоты, но применить его на практике удалось только недавно. Исследования показали, что эта кислота положительно влияет на больных атеросклерозом. Действие ниацина направлено на регулирование уровня холестерина, имеющего белково-жировую структуру (второе название — липопротеины).

Сегодня известно три типа таких элементов, отличающихся плотностью. Так, липопротеины, отличающиеся повышенной плотностью структуры — безопасный для организма холестерин. Он даже полезен, ведь выступает в роли строительного материала для стенок кровеносных сосудов и мембран клеток.

Оставшиеся два типа липопротеинов — опасный холестерин, из-за которого закупориваются сосуды и развивается атеросклероз. По причине схожести элементов лекарственные препараты часто бессильны в вопросе снижения вредного холестерина, а ниацин успешно выполняет регулирующую функцию. Стабильное поступление никотиновой кислоты гарантирует решение следующих задач:

  • улучшение состояния стенок сосудов;
  • снижение риска появления проблем с сердцем;
  • улучшение состояния больных, которые пережили инфаркт.

Даже если перестать принимать витамин ПП (никотиновую кислоту), его действие сохраняется в течение 3-4 лет. Эту особенность легко объяснить. Процесс создания бляшек на сосудах занимает долгие годы, и если правильно выполнить чистку сосудов, то последующие «наросты» возникнут нескоро.

Действие витамина РР на организм

После поступления в желудок никотиновая кислота (точнее, большая ее часть) преобразуется в никотинамид. Это вещество входит в состав НАД (никотинамидадениндинуклеотида). Далее в организме происходит целый цикл окислительных и восстановительных реакций.

Пользу РР сложно переоценить, ведь витамин участвует в производстве белков, выработке энергии и метаболизме. В каждой клетке человеческого тела происходит сотни тысяч процессов, участником большей части которых является ниацин. Более того, науке пока неизвестно ни одного живого существа, в структуре которого не содержалась бы «троица» никотинамидадениндинуклеотида. Способность взаимопревращения элементов заставила ученых объединить их под общим наименованием. Такое решение устранило путаницу, с которой сталкивались химики в конце XIX и начале XX веков.

В чем же польза витамина РР? Для чего он нужен организму? При ответе на эти вопросы стоит рассматривать каждую составляющую отдельно:

  1. Никотиновая кислота и ее действие:
    • Регулирование уровня плохого холестерина, представляющего собой клейкую и вязкую субстанцию. Никотиновая кислота снижает объем опасных элементов и исключает образование бляшек, сохраняя в чистоте сосуды человека. Вот почему вместо лекарственных препаратов для борьбы с холестериновыми бляшками часто рекомендуются витамины группы РР.
    • Поддержание энергии на высоком уровне. Действие никотиновой кислоты направлено на ускорение синтеза углеводов, белков и жиров, оптимизацию обменных процессов. Благодаря этому обеспечивается выработка дополнительной энергии.
    • Улучшение тканевого и клеточного дыхания. Ученые пришли к выводу, что протекание обменных процессов при участии клетки и кислорода не проходит без участия витамина РР.
    • Восстановление нормального состояния ногтевых пластин и кожи, что возможно, благодаря описанному выше действию.
    • Укрепление сердечно-сосудистой системы. Здесь положительный эффект обусловлен расширением сосудов, участием витамина в разжижении плазмы крови и снижении ее вязкости.
    • Уменьшение уровня триглицеридов. PP — это витамин, который рекомендуется больным с сахарным диабетом. Из-за повышенного объема триглицеридов болезнь часто обостряется, повышается давление, ухудшается общее состояние человека. В случае регулярного приема витамина удается снизить их объем и уменьшить негативные проявления.
    • Вывод вредных и токсических элементов из организма. Действие ниацина направлено на нейтрализацию опасных элементов, образующихся в процессе переваривания пищи. Благодаря этому, снижается нагрузка на печень, происходит интоксикация.

  2. Никотинамид — вторая составляющая витамина РР. Для чего она необходима, и какое действие оказывает на организм? Здесь стоит выделить:
    • Улучшение обменных процессов и повышение объема выделяемой энергии за счет участия вещества в расщеплении жиров и углеводов.
    • Помощь больным диабетом. Регулярное поступление никотинамида — возможность снизить уровень потребляемого инсулина. Ученые доказали, что прием витамина гарантирует уменьшение риска развития диабета 1-го типа в два раза.
    • Снижение опасности заболевания поджелудочной железы.
    • Нормализация обменных процессов в костной ткани и суставах. Часто витаминные комплексы с содержанием РР рекомендуются в качестве профилактического средства от болезней суставов.
    • Нейтрализация вирусов, которые несут опасность для организма. Интересен тот факт, что элемент действует самостоятельно, без помощи иммунитета. Кроме того, никотинамид играет роль мощного антиоксиданта, обеспечивающего дополнительную поддержку организму.
    • Оказание седативного и успокоительного действия — функция витамина РР, обеспечивающая снижение головных болей и устранение опасности расстройств ЦНС. Доказано, что поступление никотинамида — плюс при наличии шизофрении или алкоголизме.

Дозировка

Суточная порция витамина зависит от назначения и возраста:

  1. В целях профилактики:
    • Взрослым — 0,02-0,025 г.
    • Детям — 0,005-0,01 г.
  2. При пеллагре:
    • Взрослым — 0,05-0,1 г трижды в сутки (курс — 16-20 дней).
    • Детям — 0,02-0,05 г трижды в сутки (курс 16-20 дней).
  3. При других заболеваниях:
    • Взрослым — 0,03-0,05 г дважды в день.
    • Детям — 0,006-0,01 г дважды в день.

Потребность в витамине растет в следующих случаях:

  • Проживание в условиях постоянных холодов (на Крайнем Севере).
  • Период беременности и лактации.
  • Работа, связанная с постоянным нервным напряжением (диспетчер, телефонист, пилот).
  • Недостаток белка в рационе.

Недостаток витамина РР проявляется следующим  образом:

  • повышенной раздражительностью;
  • бессонницей;
  • головной болью и головокружением;
  • запорами;
  • сухостью и бледностью кожи;
  • снижением сопротивляемости организма;
  • тахикардией.

В случае длительного дефицита возможно развитие пеллагры.

Переизбыток витамина проявляется:

  • появлением кожной сыпи;
  • обмороком;
  • зудом.

Содержание в продуктах

Витамин РР в продуктах питания присутствует в двух формах — прочносвязанной и легкодоступной. Так, в зерновых ниацин имеет прочносвязанную форму, что исключает полноценное усвоение витамина. Отдельного внимания заслуживает кукуруза, в которой РР содержится в особенно неудачном варианте.

Источники витамина РР:

  • арахис — 19 мг;
  • кедровые орехи — 8,3 мг;
  • индейка — 13,5 мг;
  • курятина — 12,5 мг;
  • кролик — 11, 7 мг;
  • кешью — 7 мг;
  • фисташки — 13,4 мг;
  • лосось — 9,4 мг;
  • кальмар — 7,7 мг;
  • говядина — 8,3 мг;
  • кета — 8,5 мг;
  • пшеница — 7,5 мг;
  • сардина — 7,2 мг;
  • ставрида — 10,5 мг;
  • щука — 6,6 мг;
  • горох — 6,5 мг.

Ниацин устойчив к негативным воздействиям, поэтому при замораживании, сушке, длительном хранении, действии кислых или щелочных растворов витамин сохраняется в полном объеме. В случае тепловой обработки путем жарки или варки теряется до 40% РР.

Противопоказания и риски

Знание дозировки витамина РР, для чего нужен организму и где содержится — шанс правильно сформировать рацион и избежать проблем со здоровьем. Но перед приемом стоит учесть ряд рисков, которые несет в себе каждая из составляющих витамина:

  1. Никотиновая кислота:
    • Не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к элементу. Исключения — случаи, когда кислота назначается в роли сосудорасширяющего средства.
    • Длительное применение вещества в повышенной дозировке иногда приводит к дистрофии печени. Для снижения риска рекомендуется включение в рацион продуктов, обеспечивающих организм метионином.
  2. Никотинамид:
    • В случае отдельного приема аллергические реакции исключены, но в процессе совмещения с витаминами группы В или другими элементами такие ситуации возможны.
    • Повышение дозировки может привести к побочным явлениям, которые были описаны выше.

Взаимодействие с другими веществами

В случае назначения витамина РР, препараты стоит принимать с учетом следующих аспектов:

  • Запрещено употреблять ниацин в комплексе с гипотензивными лекарствами и антикоагулянтами. В этом случае возможно резкое снижение давления.
  • Не рекомендуется совмещение витамина РР с аспирином, ведь это приводит к снижению или полному отсутствию эффекта.

Итоги

Витамин РР, как и любое лекарственное средство, способен принести пользу только при употреблении в пределах допустимой нормы. Злоупотребление им может стать причиной ряда проблем, о которых упоминалось выше. При этом проследите, чтобы в рационе были продукты с ниацином, ведь дефицит элемента несет для организма большие риски и может привести к непоправимым последствиям.

Полный список продуктов для правильного питания и снижения веса

Сегодня мы разберем по многочисленным запросам читателей такой вопрос. Что входит в список продуктов правильного питания для женщин и мужчин? Рассмотрим что обязательно нужно покупать в магазине и чем заменить откровенно вредные продукты в Вашем холодильнике.

Какие продукты относятся к правильному питанию

В питание должен присутствовать основной баланс из белков, жиров и углеводов, если чего-то не хватает, то нарушается внутренний ансамбль. Если не хватает витаминов, микро и макроэлементов, то чувствуется общее недомогание, вялость. Поэтому в правильном питание нужно стремиться к равновесию между питательными веществами. Сбалансированный рацион отлично подойдет для снижения веса. И начнем мы наш список с «кирпичиков» организма.

Белковые продукты

  • Мясо – курица, индейка, крольчатина и говядина нежирных сортов.
  • Рыба – щука, треска, лосось, форель и горбуша. Они хорошо ускоряют метаболизм и подойдут для похудения.
  • Яйца – обычные и перепелиные. Здесь лучше кушайте белок, без желтков, т.к. в них много холестерина.
  • Бобовые – соевая спаржа, фасоль, горох, нут и чечевица.
  • Отлично заменяют мясо для вегетарианцев.

Важно знать: Белки образуют кислую среду в желудочке, поэтому для наилучшего переваривания, их нужно употреблять с зелёным салатом. Также лучше не употреблять белки вместе с углеводами, т.к. они не сочетаются.

Что ещё можно кушать на ПП? Конечно же свежую зелень, овощи и фрукты. Рассмотрим более подробно эту корзину ПП продуктов.

Живые продукты

  • Зелень – укроп, петрушка, кинза, базилик, шпинат, листья салата, щавель.
  • Фрукты – яблоко, киви, груша, апельсин, лимон, бананы.
  • Сухофрукты – финики, изюм, инжир, чернослив.
  • Овощи – огурцы, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, любая зелень, капуста, морковь, кабачок, тыква, сельдерей.
  • Ягоды – черника, клубника, малина, ежевика, клюква. Арбузы

Важно знать: Живые продукты идеально сочетаются с белками и углеводами.

Углеводы продукты

  • Хлебцы цельнозерновые из муки грубого помола, употреблять вместо белого хлеба.
  • Фруктоза, стевия или мёд, употреблять вместо сахара.
  • Крупы – гречка, киноа, неочищенный рис, овсянка.
  • Топинамбур, употреблять вместо картофеля. Макароны из твердых сортов пшеницы, употреблять вместо мягких сортов.

Важно знать: Углеводы отлично сочетаются с живыми продуктами, но не сочетаются с белками, т.к. им нужна щелочная среда расщепления.

Молочные продукты

  • Сыр низкокалорийный – тофу, фета, моцарелла и адыгейский.
  • Нежирное молоко – рисовое, овсяное, кокосовое, коровье.
  • Йогурты натуральные

Важно знать: Молочка ни с чем не сочетается, поэтому её стоит употреблять отдельно.

Вам также понравится — Правильное питание: пример меню на 1400—1500 ккал (весь день)

Жиры

  • Масло – оливковое, кукурузное, льняное, подсолнечное.
  • Авокадо – отлично подойдет для зеленых салатов и в качестве перекуса с диетическим хлебцем.
  • Семена – льна, чиа, конопли и кунжута нужно добавлять в свежие салаты.

Таблица продуктов ПП

Теперь Вы точно знаете разрешенные продукты для ПП и сможете составить свой эконом список из доступных продуктов на месяц.

Примерное ПП меню на неделю

Если Вы серьезно настроены чтобы похудеть, то рацион должен быть трехразовый без перекусов и порции небольшие, т.к. в наш желудок входит примерно 500-700 грамм. Готовьте блюда на пару или в духовке с небольшим количеством масла. Добавляйте к блюдам специи потому что они активизируют вырабатывания желудочного сока для переваривания. Приведем примеры простых блюд из обычных продуктов на неделю, которые можно есть при ПП.

По данному перечню Вы сможете составить полный список для правильного питания и сделать закупку необходимых продуктов.

Что нужно соблюдать при ПП?

  • Пейте больше чистой воды, потому что с помощью неё проходят все биохимические процессы в организме. Ваша кожа увлажнится и засияет чистотой. Улучшится состояние кишечника т.к. организм очистится от ненужных шлаков, и будет Вам очень благодарен. Ведь люди не замечают насколько их организм обезвожен и засорен. Минимум в день нужно выпивать 1,5-2 литра воды.
  • Ешьте больше медленных углеводов. Они надолго насыщают организм, и у человека не возникает ощущение аппетита.
  • Пережевывайте пищу до состояния кашицы во рту, как завещал профессор Иван Павлович Неумывакин «Пищу нужно пить!». Ешьте еду осознанно не отвлекаясь на ролики в интернете и просмотр программ по ТВ, так Ваш организм осознает, что он точно поел и не попросит добавки.
  • Откажитесь от вредной пищи, которая не несет пользы для организма. Напомним слова Гиппократа «Мы есть, то что мы едим». Поэтому рекомендуем Вам употреблять только полезные продукты.
  • Кушайте 3 раза в день маленькими порциями. Делайте перерывы между едой в 4 часа. После 19-00 рекомендуем легкий ужин, т.к. пища попавшая в организм не переваривается и она дает дополнительную нагрузку на организм. Если Вы плотно поужинали, то результат будет виден на теле в виде целлюлита в зеркале или на фото.

Вводите новые привычки для здоровья плавно, чтобы они стали для Вас ежедневными ритуалами на пути к лучшей версии себя. Делайте подбор в Ваш ежедневный рацион только из полезных продуктов для здорового питания. Помните, что для закрепления новой нейронной связи понадобится 45 дней, поэтому наберитесь терпения и верьте в себя.

В заключение мы отметим, что зная базовый набор продуктов для правильного питания Вы сможете сделать полезный выбор и составить хороший рацион на неделю и более.

Источник: fitnessi.ru

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

Похожее

влияние на организм, суточная норма, в каких продуктах содержится и т. д.


Витамин РР играет огромную роль в жизнедеятельности человека.

Что представляет собой витамин PP

Витамин ПП имеет 2 активные формы: никотинамид и никотиновая кислота. Последнюю удалось открыть еще в 1873 г. с помощью окисления никотина. Однако в то время кислоту не ассоциировали с витаминами и не знали о ее связи с профилактикой пеллагры. Сейчас вещество приравнивают к лекарственным средствам. Без него невозможен правильный обмен веществ и протекание окислительно-восстановительных реакций.

Влияние на организм

Ниацин в первую очередь поддерживает окислительные процессы. Это означает, что он способствует росту тканей, преобразованию липидов в энергию, снижает уровень вредного холестерина в крови и т. д. Вещество удаляет бляшки с внутренней поверхности артерий и вен. Это улучшает циркуляцию крови. В результате все органы и системы получают больше питательных веществ, налаживается их работа, упрощается процесс деления и восстановления клеток. Никотиновая кислота предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Никотинамид контролирует работу ЖКТ. Он способствует выработке желудочного сока, обеспечивает функционирование печени и улучшает состояние мускулатуры.

Это помогает пище продвигаться по кишечнику. Вещество активизирует деятельность поджелудочной железы. Благодаря этому выделяется больше ферментов. Процесс переваривания пищи упрощается. Соединение снимает воспаление и частично снижает выраженность симптомов при заболеваниях ЖКТ.Польза витамина РР для организма человека.
Витамин PP нормализует химический состав крови. Он требуется организму в качестве сырья для производства гормонов. Ниацин нужен для выработки эритроцитов.

В каких сферах применяется витамин

Никотинамид в первую очередь применяется в сфере красоты и ухода, для создания лекарственных препаратов и в диетологии.

Индустрия красоты

Витамин PP благоприятно влияет на состояние кожи. Он предотвращает раннее старение, возникновение сухости и шелушение. При применении никотиновой кислоты происходит расширение сосудов, эпидермис лучше обеспечивается кровью и питательными веществами. Это способствует снятию воспалений, созданию защитной жировой пленки и удержанию влаги. В дальнейшем кожа становится более гладкой, выравнивается цвет.

Витамин используют как для приема внутрь, так и для изготовления масок.

Лекарственные препараты

В клинической практике витамин PP часто назначают в качестве лекарственного средства. Соединение оказывает следующий эффект:
  1. Сосудорасширяющий. Вещество улучшает микроциркуляцию крови и насыщает ткани нутриентами.
  2. Антихолестеринемический. Ниацин снижает уровень холестерина в крови, чем предотвращает развитие атеросклероза.
  3. Гепатозащитный. Вещество помогает выводить токсины из организма. Однако при превышении рекомендуемых доз развивается жировая дистрофия печени.
Витамин ПП улучшает работу сердца, частично снимая с него нагрузку, нормализует деятельность центральной нервной системы.

В диетологии

Никотиновую кислоту используют при похудении и активных занятиях спортом. Вещество не способно самостоятельно вызвать снижение веса, но оно нормализует белково-липидный обмен. Это приводит к ускорению похудения благодаря запуску процессов расщепления жиров. Соединение принесет пользу спортсменам, поскольку способствует росту мышечных тканей. Благодаря витамину происходит вывод токсинов из организма. Это улучшает обмен веществ и помогает немного уменьшить обхват талии.

За счет ускорения метаболизма предотвращается возврат веса после диет. Липиды и углеводы менее склонны откладываться в виде жировых тканей, большая их часть сразу преобразуется в энергию. Никотиновая кислота способствует выработке гормонов, в т. ч. соматотропина. При повышении концентрации последнего активнее происходит расщепление подкожной прослойки жира.

Благодаря налаживанию пищеварения, насыщению тканей кислородом и нормализации циркуляции крови улучшается общее состояние человека.

Исчезает тяга к сладкому и вредным перекусам, появляется больше энергии для занятий спортом. Улучшается психологическое состояние, что снижает вероятность срыва.

Обратите внимание на правильное питание:

Симптомы недостатка витамина

Гиповитаминоз может протекать бессимптомно в течение длительного времени. Иногда встречаются следующие признаки дефицита:Симптомы гиповитаминоза витамина РР.
  1. Повышенная утомляемость. Пациент становится равнодушным ко всему происходящему вокруг, развивается апатия. Отсутствует мотивация к чему-либо. Вещи и события, которые ранее радовали и улучшали настроение, перестают вызывать отклик. Снижается работоспособность.
  2. Головокружение. Приступы сопровождаются резкими скачками давления и головной болью.
  3. Раздражительность. Настроение подавленное, пациенту ничего не хочется, он стремится самоизолироваться.
  4. Бессонница. Проблемы со сном усугубляют утомляемость. Человек ощущает себя уставшим, но не способен уснуть. Возможны частые ночные пробуждения. После сна нет чувства бодрости.
  5. Резкое похудение. Чаще всего сопровождается ухудшением аппетита, но иногда возникает на фоне привычного режима питания.
  6. Синюшность кожи и слизистых оболочек. Сильнее проявляется в области рук, щек и губ.
  7. Сухость и шелушение. Кожа отслаивается крупными чешуйками. Появляется перхоть.
  8. Учащенное сердцебиение. Пациент ощущает дискомфорт в области груди, возможно чувство тревоги.
  9. Нарушения работы ЖКТ. Часто наблюдаются запоры, которые связаны с плохой перистальтикой кишечника.
  10. Ухудшение иммунитета. Человек часто заболевает, переносит ОРВИ более 2-3 раз в год. Патологии протекают тяжело, справиться своими силами не удается, приходится использовать антибиотики и другие медикаменты. Даже после исчезновения основных симптомов некоторые проявления сохраняются в течение 2-4 недель.

Симптомы гиповитаминоза витамина РР. 


При выраженном дефиците развивается пеллагра. К числу первых симптомов заболевания относят следующие проявления:

  1. Диарея. Частота опорожнений кишечника увеличивается до 3-5 раз в сутки. Кровянистые и слизистые примеси отсутствуют, но при длительном течении заболевания могут появиться из-за раздражения стенок ЖКТ.
  2. Дискомфорт в желудке. Пациент жалуется на тяжесть и жжение. Часто тревожат изжога и отрыжка. Ухудшается аппетит.
  3. Воспаление ротовой полости. Слизистые оболочки краснеют. Тревожит сильное слюнотечение. Пациенты жалуются на жжение во рту. Губы становятся отечными, на них появляются трещины. Сосочки языка сначала выступают в виде отчетливых красных точек, затем разглаживаются и переходят в нормальное состояние. Иногда на слизистых оболочках рта появляются язвы.
  4. Сыпь. На локтях, руках, шее и лице возникают красные пятна. Развиваются болезненные пузыри. Симптом может сопровождаться зудом и отеками.
  5. Дерматологические нарушения. Кожа шелушится и покрывается язвами.
  6. Слабость. У человека не хватает сил даже для выполнения повседневных обязанностей. В ушах возникает шум, тревожат головные боли.
  7. Нарушения работы ЦНС. В конечностях возникают ложные ощущения, которые при выраженном дефиците постепенно распространяются по всему телу. Это может выражаться в виде покалывания, жжения, онемения и т. д.
  8. Нарушение ориентации в пространстве. Походка человека становится шаткой, он часто задевает другие предметы.
Диарея - симптом пеллагры.
В дальнейшем при отсутствии помощи наступает деменция. Это состояние слабоумия, при котором человек утрачивает имеющиеся навыки и не может осваивать новые. При отсутствии лечения средний срок жизни при пеллагре составляет 4-5 лет.

Дневная и суточная потребность в витамине PP

Суточная норма потребления вещества зависит от пола и возраста человека. Единственное исключение - дети. Для них норма не зависит от пола. Для ребенка рекомендуемый уровень потребления ниацина следующий:
  1. 0-3 месяца - 5 мг.
  2. 4-6 месяцев - 6 мг.
  3. 7-12 месяцев - 4 мг.
  4. 1-3 года - 8 мг.
  5. 3-7 лет - 11 мг.
  6. 7-11 лет - 15 мг.
  7. 11-14 лет - 18 мг.
Суточная норма витамина РР.

 

Суточная норма витамина РР.

Для мужчин

Для подростков и мужчин старше 14-18 лет норма остается стабильной в течение жизни и составляет 20 мг в сутки.

Для женщин

Девушкам 14-18 лет следует принимать 18 мг витамина в сутки, а в дальнейшем - 20 мг. Беременным рекомендуется получать 22 мг ниацинамида в день, кормящим - 23.

Чем опасен переизбыток PP

Верхний допустимый уровень потребления соединения составляет 60 мг в сутки. При превышении этой дозы вещество становится токсичным и может вызвать развитие жировой дистрофии печени. Нередко наблюдаются аллергические реакции: сыпь, зуд, покраснение кожи и т. д. При длительном приеме больших доз происходит расширение сосудов. Падает давление, ухудшается самочувствие вплоть до обморочных состояний. Информация о переизбытке витамина представлена ниже в видео.

Когда не стоит употреблять витамин намеренно

В первую очередь запрещается употреблять добавки без строгой необходимости. Решение о приеме витамина должен принимать лечащий врач на основе результатов анализов. В противном случае возможна передозировка. Ниацин является водорастворимым веществом.
В норме его избыток беспрепятственно выводится из организма, но при употреблении синтетических добавок происходит многократное превышение дозы и нарушение метаболизма.

Не рекомендуется принимать препараты с витамином ПП при язвенных поражениях ЖКТ в стадии обострения, подагре, нарушениях работы печени, гиперурикемии. С осторожностью лекарства используют при тяжелом течении атеросклероза и гипертензии.

Витамин РР не рекомендуется принимать людям с язвенной болезнью. 

Таблица продуктов, богатых витамином PP

Ниацинамид содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Наивысшей концентрацией кислоты обладают сушеные белые грибы, арахис, подсолнечные семена, тунец и пшеничные отруби. Другие пищевые источники с высоким содержанием витамина представлены ниже в таблице.
НазваниеКонцентрация никотиновой кислоты (мг на 100 г)
Индейка13,3
Говяжья печень13
Курятина12,5
Крольчатина11,6
Скумбрия11,6
Кунжут11,1
Опята10,7
Ставрида10,7
Подосиновики9,8
Соя9,7
Семга9,4
Говяжьи почки9,3
Белые грибы8,5
Кета8,5

Взаимодействие с другими веществами

Никотиновая кислота усиливает действие сердечных гликозидов, спазмолитиков и фибринолитических средств. При одновременном приеме витамина с алкоголем сильнее страдает печень. Вещество ослабляет действие секвестрантов желчных кислот и уменьшает выраженность гипогликемического эффекта при использовании противодиабетических средств. Предполагается, что ниацинамид может взаимодействовать с антикоагулянтами, гипотензивными препаратами и лекарствами, которые содержат ацетилсалициловую кислоту

Комплексы витаминов, содержащие PP

Витамин PP включен в состав следующих комплексов:
  • Verrum-vit;
  • Vinibis;
  • СуперВитус;
  • NativBio;
  • Алфавит и т. д.
Витамин РР входит в состав витаминного комплекса Алфавит. 

По какому принципу выбирать

Сначала нужно определиться с формой выпуска. Витамин выпускают в виде таблеток и ампул, но последние чаще всего представляют собой не комплекс, а монопрепарат. В виде инъекций вещество усваивается лучше, но уколы болезненные. Большинству удобнее принимать таблетки, поскольку их можно взять с собой и выпить в любом месте.

При выраженном дефиците ниацина желательно отдать предпочтение монопрепаратам или комплексам с минимальным количеством добавок. Не рекомендуется приобретать БАДы с большим количеством компонентов в составе. Нередко ингредиенты препятствуют корректному усвоению друг друга. Следует обратить внимание на содержание витамина в препарате. При сильном дефиците оно должно составлять не менее 50-70% от суточной нормы. Низкие дозы не дадут эффект.

Как правильно употреблять в лекарственной форме

Способ применения и дозы для каждого препарата, содержащего никотиновую кислоту, отличаются. Они зависят от количества витаминов в составе. Рекомендуется действовать согласно инструкции и назначениям лечащего врача. При параллельном приеме других препаратов необходимо получить консультацию доктора. Возможно, потребуются коррекция курса, отмена лекарств, разделение по времени приема и т. д.

Как рассчитать чистую стоимость основных средств завода | Малый бизнес

Автор Fraser Sherman Обновлено 1 февраля 2019 г.

Основные средства составляют основную часть активов многих компаний. Вы найдете основные средства на балансе вашей компании как внеоборотные активы. Эта категория активов включает землю, здания, машины, офисное оборудование, транспортные средства, мебель и приспособления. Его еще называют основными фондами. Чистые основные средства - это то, что остается после того, как вы примените амортизацию к различным активам.

Что такое основные средства?

Вы указываете основные средства в балансе как часть общих активов. Они «исправлены», потому что их нельзя продать так же легко, как инвентарь. Они не являются текущими, потому что вы, вероятно, не сможете конвертировать их в наличные в течение года. Производственная или горнодобывающая компания с большим количеством оборудования, вероятно, вложила большие средства в основные фонды; бухгалтерской фирмы будет намного меньше.

Прочие активы в балансе включают денежные средства, дебиторскую задолженность и запасы.

Поступления и убытки от амортизации

Все основные средства, кроме земли, амортизируются. Это потеря стоимости, которая отражает возраст, постоянное использование и износ. Накапливается износ. Если ваше заводское оборудование теряет 2000 долларов в год, по истечении четырех лет амортизация составит 8000 долларов. Вы продолжаете амортизацию, пока владеете активом, пока не снизите его стоимость. Амортизация не влияет на рыночную стоимость. Даже если вы обесценили актив до такой степени, что он ничего не стоит в ваших бухгалтерских книгах, его все равно можно продать дороже.

Как рассчитать основные средства нетто

Для расчета основных средств нетто необходимо взять основные средства брутто, добавить соответствующие капитальные затраты и вычесть амортизацию.

  • Валовые основные средства - это общая стоимость всех активов, уплаченных вами в начале отчетного периода. Если ваши здания, оборудование и транспортные средства обойдутся вам в 1,2 миллиона долларов, это ваша отправная точка. В стоимость входит не только покупная цена, но и сопутствующие расходы, такие как доставка и сборка.
  • Капитальные затраты - это любые добавленные деньги, которые вы вкладываете в основные средства. Предположим, вы начали год с 1,2 миллиона долларов США на основные средства, вы потратили 300 000 долларов на модернизацию некоторого оборудования и 100 000 долларов на покупку новых автомобилей. Это дает вам основные фонды на общую сумму 1,6 миллиона долларов.
  • Амортизация ваших активов основана на стандартных методах учета. Вы можете использовать ускоренный метод, который берет большую часть амортизации вперед, или вы можете вычесть ее равномерно, с течением времени.

Большинство основных средств, за исключением земли, требует ремонта и обслуживания. Это не влияет на чистую стоимость основных средств - ремонт и техническое обслуживание являются регулярными расходами, а не капитальными расходами. Несмотря на то, что затраты на ремонт зависят от старения и износа активов, они не влияют на то, как вы рассчитываете амортизацию или чистые основные средства.

Лучшая цена на человека - выгодные цены на человека от мировых продавцов

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для pp e.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот топовый товар в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили свой товар на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в пп и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести pp e по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Шаблон графика основных средств

Простой шаблон Excel для мониторинга, анализа и планирования основных средств и амортизации вашего бизнеса.

, CFI
Corporate Finance Institute® (CFI) - официальный поставщик аналитики финансового моделирования и оценки (FMVA) ™ Follow 327

Описание
Это простой и легкий в использовании рабочий лист на одном листе, который позволит вам отслеживать, анализировать и составлять график основных средств (ОС) вашего бизнеса на 5-летний период.

Основные средства состоят из материальных активов. Примеры включают: машины, оборудование, транспортные средства, здания, землю и офисные помещения. Все это используется в бизнесе для получения дохода и прибыли.

Основные средства являются чрезвычайно важной частью бизнес-операций, поскольку представляют собой долгосрочные активы бизнеса. Использование этой модели позволит вам составить график основных средств для ваших основных средств. Основные средства бизнеса представляют собой важный элемент их общего баланса и общих финансовых соображений.При составлении финансового плана для вашего бизнеса важно учитывать амортизацию основных средств.

Эта модель включает:

- Начальное сальдо
- Капитальные затраты
- График амортизации
- Итоговый баланс

Таким образом, этот шаблон дает вам возможность провести тщательный анализ ваших основных средств.

Используя эту модель, вы сможете создать подробный график амортизации для своих основных средств.