Джиллиан майклс 1 уровень на русском: Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней. Все три части в одном. (Русский перевод) смотреть онлайн видео от ФитнесЛеди в хорошем качестве.

Джиллиан майклс похудей за 30 дней (ripped in 30) 1 я неделя

Related videos

HD

2.55M

14:36

HD

2.37M

37:44

После школы пошли к ней домой домашнее порно секс молодые porn 18

HD

1.73M

04:59

«365 дней» сцены секса на яхте

HD

1.53M

23:49

Трахнул подругу своей девушки на зло при ней (секс, порно, домашнее, минет, русское, сиськи, ко

1.16M

58:28

Стрим с даней милохиным

767.27K

01:10

Пришел к ней

HD

680.29K

22:24

Два араба насилуют мусульманку и жёстко над ней издеваются,кончая во все дырочки

595.77K

14:37

Брат ёбнулся, накончал в меня спермы, а мне что с ней делать [порно, секс, трахает, русское, инцест, сестра, домашнее]

HD

504. 85K

32:40

Школьник девственник замутил тёлку с членом и не знает, что с ней делать (транс порно секс shemale tranny webcam teen porn sex)

HD

503.36K

06:09

После вечеринки поехали к ней(порно, секс, куни, анал, домашнее, частное,сиськи)

HD

487.09K

01:17

Мама разрешила сыну фетишисту подрочить при ней и кончить на ножки в колготках (порно чулки cum )

HD

445.2K

22:05

Разбудил девушку рано утром и занялся с ней сексом

HD

417.23K

04:59

«365 дней» сцены секса на яхте

400.84K

1:38:39

120 дней разврата (с русским переводом) анал anal retro vintage sex porno rus

HD

399.65K

32:38

При подругах трахнула молодого парня и продала его сперму) жасмин джей

HD

398. 84K

25:40

Сняли проститутку иринку и по развлекались с ней, секс за деньги, шлюха

HD

395.03K

36:50

Подсмотрел за писькой под юбкой блондинки и поработал над ней членом

387.2K

10:05

Шикарный секс с молоденькой моделью аней соя 18 лет молодая молодые сука шмара домаха в жопу анал в сраку мелкую хуй в пизду горячее

HD

383.03K

13:19

Русская дочка поздравила маму с днем матери рукой в пизде по локоть инцест ferro network fisting mature milf фистинг incest bbw

342.44K

16:14

Трёх дряных штучек жарят в попку целки мамки 18+ трахнули на дне рождения

HD

321.58K

16:42

Сынок грязно воспользовался спящей мамой и отработал на ней приемы из порнухи (порно milf mom )

313.17K

02:14

Напилась пьяная девушка блондинка лежит на полу хоть трахай если бы мне не помешали яб снял с ней отличное домашнее порно

HD

311. 15K

40:03

Красивая мать дрочит своему сыну член днем и сосет вечером

HD

297.66K

59:03

Сняли девушку на улице и занялись с ней сексом в общественном туалете русское порно

Show more

Recent Trends

homemade wife chubby milf nuts busting mike18 first time porn couple play kleio valentien anal alaina fox first time gloryhole blacked gangbang orgy teen emilie older silent tourist eden sin pretty face lesbian sucking dick working

Рецензия на книгу «Школа сладкой долины» (№1-5) Франсин Паскаль

Привет! Я в России. На самом деле я на маленьком острове у берегов Сибири. Да. Холодно.

Что делать с собой на маленьком острове у берегов Сибири, спросите вы? Ну, во-первых, с претенциозным видом от третьего лица уходит. Альтернативный ответ: прочитайте много книг из школ сладкой долины.

Да, нет ничего лучше, чем расслабиться в бизнес-классе в окружении сотрудников нефтяной компании, потягивая мимозу перед полетом и читая потрепанный экземпляр Школа сладкой долины 4: Power Play . (Хорошо, это произошло только в течение десяти минут. Затем я продолжил смотреть трилогию о Борне около 10 часов подряд.)

Как упоминалось ранее, я читал много книг SVH, когда учился в средней школе. На самом деле, я кое-что вспомнил, когда открыл Двойная любовь , 20 лет спустя — перед книгами есть рекомендации по уровню чтения и возрасту (12 лет), и я помню, как в 9 лет подумал, что У меня было бы ооочень много неприятностей, если бы кто-нибудь застал меня за чтением этих книг. Ребята, это было сказано прямо на первой полосе. ДВЕНАДЦАТЬ И ВЫШЕ.

Но я понятия не имел, какие сюрпризы ждут меня, когда я начал этот проект перечитывания. Например, сколько ПЬЯНОГО было в Сладкой Долине. И тот факт, что на обложках книг Тодд Уилсон совершенно симпатичный, хотя он так же захватывающий, как чтение о том, как кто-то играет в канасту. Кроме того, я не уверен, знают ли об этом люди, но Джессика Уэйкфилд — настоящий серийный убийца в процессе становления. Я серьезно!! Она как убийца Тринити, только еще более расстроенная. Дикие перепады настроения, странная одержимость числом 37, ложь и манипуляции, чтобы добиться своего. . . Я не удивлюсь, увидев ее на

Самый разыскиваемый в Америке , народ! Вы сможете узнать ее по типично американской внешности, светлым волосам с прожилками солнца и идеальному шестизначному размеру.

(Боже, если бы я получал по пятицентовику за каждый раз, когда я читаю это описание. Что ж, вместо пятицентовика я решил выпить, что приводит меня к следующему пункту:) Игра на выпивку в Сладкой Долине!

Вы все, я НЕ могу прочитать эти книги без выпивки. Или восемь. На самом деле, я не уверен, как я сделал это, когда был ребенком, за исключением того, что, возможно, я был ребенком-алкоголиком и не знал об этом.

Итак, я сделал то, что делаю, когда сталкиваюсь с развлекательным, несмотря на его дерьмовство, материалом (таким как «Сумерки» или Джордж Буш-младший): я придумал игру с выпивкой.

Ниже я разместил правила на случай, если вы не прислушаетесь к моим предупреждениям, связанным с SVH, и решите взяться за этот проект самостоятельно.

Официальный Школа Sweet Valley High Игра на выпивку:

Выпейте 1 напиток в любое время: 

• слова «блондинка», «солнечные полосы», «голубо-зеленые глаза» или «идеальная фигура» упоминается в связи с внешностью близнецов Уэйкфилд
•  кто-то ходит на пляж или говорит о том, чтобы пойти на пляж
•  Лиз и Джесс садятся за руль Fiat
• Джесс упоминает число «37» (ребята, серьезно, она так часто делает)
•  они упоминают Стив, старший ребенок Уэйкфилда
• Появляется Брюс Пэтман
• Джессика не справляется с работой, Элизабет разговаривает сама с собой, или Тодд или Энид хромают

• «Глаза и уши», колонка сплетен, которую Элизабет ведет для Оракула, студента газета, упоминается
• упоминаются чертовы одинаковые петлицы

Ребята, я мог бы продолжать, но не хотел оказаться в списке на трансплантацию печени.

Чтобы придать некоторую структуру моему все более и более безумному проекту, я решил разбить обзоры SVH следующим образом: , Голубоглазая, Всеамериканская внешность» или эквивалент:
Основной сюжет:
Дополнительный сюжет, нисколько не связанный с основным сюжетом:
Невероятный школьный момент:
Самая оскорбительная часть:

Так что расслабьтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь первым из многих обзоров SVH! (Серьезно, сейчас у меня как минимум 60 книг, сложенных стопкой на моем обеденном столе. Было бы немного грустно, если бы это не было таким УДИВИТЕЛЬНЫМ.)

Школа Сладкой Долины 1: Двойная любовь

, в которой мы встречаем близнецов и узнаем, что они оба отстойные

Количество выпитых напитков:  Я сбился со счета после 25. Было много экспозиций, ребята.

Первая страница, на которой близнецы описаны как «блондины, голубоглазые, всеамерикански хороши собой» или эквивалент:  Страница 2

Основной сюжет:  Тодду Уилкинсу нравится Элизабет Уэйкфилд по причинам, которые никто не может понять. объяснять. Джессике Уэйкфилд нравится Тодд Уилкинс, что еще более неправдоподобно. Итак, Джессика намеревается разлучить Тодда и Элизабет, сказав Тодду, что Элизабет слишком классная, чтобы проводить с ним время. Несмотря на то, что это заведомо неправда, поскольку Тодд и Элизабет совершенно одинаково чертовски скучны, Тодд предпочитает верить Джессике, главным образом потому, что он не очень умен. Элизабет, потому что она еще более хромая, чем Тодд тупой (что о чем-то говорит), отступает, чтобы позволить Джесс завладеть им.

Второстепенный сюжет, ни в малейшей степени не связанный с основным сюжетом:  Джессика идет на свидание с Риком Андовером, придурком класса А. Он ведет ее в БАР, где напивается, а затем вступает в драку в баре с менеджером после того, как менеджер шпионит за ним, пытающимся надругаться над Джессикой. Появляется ПОЛИЦИЯ, и Джессику провожают домой на полицейской машине. За исключением того, что она позволяет копам поверить, что она на самом деле Элизабет, и когда в школе Сладкой Долины распространяется слух, что у прекрасной Лиз на самом деле есть жизнь, все сторонятся ее. Включая ее отстойную лучшую подругу Энид. О, и Тодд почему-то думает, что это его дело, хотя это категорически не так.

Невероятный момент в старшей школе:  Лиз и Джессику принимают в женское общество. В старшей школе. Что еще более невероятно, это не подвергает их немедленной опасности быть изнасилованными на свидании на вечеринке братства.

Самая оскорбительная часть: Тодд, кажется, думает, что Элизабет, которую копы провожают домой из бара, каким-то образом его беспокоит, несмотря на то, что А) они не встречаются, и Б) даже если они встречались, он все еще не ее родитель, так что STFU, Тодд.

Школа Сладкой Долины 2: Секреты

в которой много Энид, и меня это раздражает

Количество Выпитых: 15

9 0002 Первая страница, на которой близнецы описаны как «Блондинка, голубоглазая, всеамериканская красавица» или эквивалент: Страница 1, детка

Основной сюжет: Энид интересна, пожалуй, в первый и единственный раз во всей серии. Она начинает встречаться с экстраординарным придурком, Родом (Рон? Я уже не могу вспомнить) Чем-то другим, и, поскольку он отвечает за танец «Возвращение домой» (второй танец за три недели), Энид является главным претендентом на роль Королевы возвращения домой. Это вызывает недовольство Джессики, которая узнает большой секрет Энид (пару лет назад она принимала наркотики, а потом чуть не убила мальчика, все Я знаю, что вы делали прошлым летом -стиль). Но что еще хуже, она все еще регулярно переписывается со своим бывшим красавчиком МакХотти, бывшим наркоманом Джорджем, хотя он сейчас вроде как в военном училище. Душеносец Род/Рон узнает обо всем этом (через Джессику, конечно, хотя Энид думает, что Лиз рассказала), бросает Энид быстрее, чем я успеваю сказать «бортпроводник, можно мне еще выпить», и Энид становится грустно. Но потом она встречается с Джорджем, и он становится намного сексуальнее, а не супер-придурком, к тому же они оба знают, что, если эта трезвость когда-нибудь надоест, они могут зажечь толстяка и вспомнить старые добрые времена.

Второстепенный сюжет, ни в малейшей степени не связанный с основным сюжетом:  Горячая учительница французского, возможно, трахает защитника университетской команды.

Невероятный школьный момент:  Это второй танец за три недели! Какого черта? Почему они продолжают танцевать?

Самая опасная часть:  Род/Рон Душ. Тот факт, что меня должно волновать, что Энид употребляла наркотики. Тот факт, что Энид чуть не убила какого-то пацана, запрыгал на «бенни» (я люблю 80-е) и практически избежал наказания. Тот факт, что дети в школе избегают Энид из-за того, что она курила травку, когда ей было 14, а не из-за того, что ЧУТЬ НЕ УБИЛИ РЕБЕНКА. О, а также тот факт, что никто, похоже, уже не знает этого секрета, несмотря на то, что это было всего 2 года назад, и, насколько я помню, Энид не новичок в Сладкой Долине.

Школа сладкой долины 3: Игра с огнем

, где 1Bruce1 играет Пола Бернардо в процессе создания

Количество выпитых напитков: Я потерял счет. Брюс Патман часто появляется.

Первая страница, на которой близнецы описаны как «блондины, голубоглазые, всеамерикански хороши собой» или эквивалент:  Страница 2

Основной сюжет:  Джессике нужен Брюс Пэтман по причинам, непонятным любому, у кого есть мозги или глаза. Они начинают встречаться. Затем она становится его половиком, позволяя ему манипулировать ею, контролировать ее и выходить за пределы ее уровня комфорта в сексуальном плане. Это настоящая находка для молодой женщины. Между прочим, все это закладывает основу для набегов Джессики средних лет на серийные убийства.

Второстепенный сюжет, ни в малейшей степени не связанный с основным сюжетом: Фатти Макфаттерсон, Робин Уилсон, которому нет дела до жизни, хочет друга. Кроме того, Дроиды, ответ Школы Сладкой Долины Заку Атаке, уже на подходе! После того, как их «обнаружил» «менеджер» на Дискотеке (Серьезно, что за хрень с танцами, это третий за месяц!), они уже в пути! Играть в дрянные бары и расставаться, то есть.

Невероятный школьный момент: О, черт возьми.

Самая опасная часть:  В любое время, когда упоминается вес Робин Уилсон. Каждый раз, когда Джессика подчиняется тому, чего хочет Брюс. Каждый раз, когда Брюс ходит без ударов по заднице.

Sweet Valley High 4: Power Play

, в которой Робин Уилсон отыграется. . . и у меня развилось расстройство пищевого поведения

Количество выпитых напитков:  Я бросил пить из-за этого, потому что из-за этого я мог стать таким же толстым, как Робин Уилсон, и тогда мне пришлось бы носить платье-палатку и резать себя.

Первая страница, на которой близнецы описаны как «блондины, голубоглазые, всеамерикански хороши собой» или эквивалент:  Я думаю, что на этот раз мы действительно добрались до страницы 3.

Основной сюжет: Робин Уилсон толстый. Поэтому она должна умереть, без друзей и в одиночестве. Но Робин Уилсон, занятая набиванием лица мороженым (потому что это так характерно для полных людей, которых я знаю, за исключением того, что это не так), похоже, считает, что у нее должны быть друзья просто потому, что она умная, веселая и милая. Ха! Невероятное женское общество Sweet Valley покажет ей! Или будут? Потому что Робин Уилсон точно знает, что делать! Все, что ей нужно делать, это морить себя голодом, бегать по 5 миль в день, и через три недели она похудеет! А это значит, что она, наконец, сможет вести достойное существование.

Дополнительный сюжет, ни в малейшей степени не связанный с основным сюжетом:  Лила Фаулер начала воровать в магазине, чтобы привлечь внимание папы.

Невероятный момент в старшей школе:  Кому-то удастся сбросить 80 фунтов за 3 недели, если не считать Джиллиан Майклс, угрожающую убить его. Что подросток с избыточным весом, который, по общему мнению, дружелюбный, общительный и самостоятельный, предпочел бы одеться в мумуус. Что девушка, предложившая своим гостям молочные коктейли и бутерброды с мороженым, будет осмеяна, вместо того, чтобы сразу же канонизироваться и поклоняться толпе благодарных подростков, любящих вредную пищу. О, а также то, что человек с избыточным весом ДОЛЖЕН есть мороженое и печенье 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, иначе с чего бы ему быть таким толстым?

Самая оскорбительная часть:  Я даже не знаю, с чего начать. От собственного описания Робин как «девушки, которая была бы хорошенькой, если бы не была такой толстой» до того, как все обращаются с ней, до того факта, что классный клоун Уилсон Эгберт считает себя слишком хорошим, чтобы встречаться с Робин (на самом деле, эта часть было оскорбительно, но звучит правдоподобно. Спасибо всем ситкомам, в которых толстый шлюха имеет горячую жену!), к тому факту, что Робин Уилсон теряет вес, эквивалентный трем малышам, а затем внезапно становится популярным и выигрывает конкурс «Мисс Сладкая Долина». к большому огорчению Джессики. Только . . . нахуй всю эту книгу, честное слово. Тот, кто подал эту идею клике Франсин Паскаль, должен быть выведен из строя и расстрелян.

Школа Сладкой Долины 5: Всю ночь напролет

, в которой Джессика встречается с насильником-студентом с усами, а Элизабет и Тодд расстаются по причинам, которые я не могу вспомнить

Количество напитков Взято :  13.

Первая страница, на которой близнецы описаны как «блондинки, голубоглазые, всеамерикански хороши собой» или эквивалент:  страница 2, я думаю,

Основной сюжет: Джессика начинает встречаться со Скоттом, он же студент колледжа с усами. На вечеринке на пляже (выпить) Скотт заманивает Джессику в укромное место и пытается ее изнасиловать. Джессика успешно отбивается от него, и, чтобы наказать ее, Скотт оставляет ее в затруднительном положении. Это, конечно, означает, что Джессика не будет выходить на улицу всю ночь напролет. Элизабет должна притвориться ею на следующий день, чтобы прикрыть ее (хотя она никогда не спрашивает Джессику, ПОЧЕМУ она не гуляла всю ночь или, действительно, почему она кажется расстроенной и потрясенной, и просто жалуется на всю чертову книгу), бомбит тест и расстается с Тоддом по причинам, которые я не могу вспомнить, потому что даже их расставания чертовски скучны. В конце концов, все получается, за исключением того, что яйца Рэйпи Усата МакГи не отрубаются.

Подсюжет ни в малейшей степени не связан с основным сюжетом:  Проводятся соревнования по серфингу.

Невероятный школьный момент:  Опять соревнования по серфингу.

Самая оскорбительная часть:  Как я уже сказал, это Изнасилование МакРапсАЛот не понесет наказания. Что Элизабет не волнует, что ее сестру чуть не изнасиловали. Что на самом деле Джессика виновата в том, что ее чуть не изнасиловали, потому что она встречалась с пожилым мужчиной (это как в той колонке Эми Дикинсон, в которой она говорит жертве изнасилования, что она стала жертвой собственного неверных суждений). Что Лиз и Тодд разберутся и снова будут вместе.


Вот и все на этот раунд! В следующий раз следите за авариями на мотоциклах, странным поведением и глупыми шлюхами, которые думают, что могут заниматься школьными видами спорта, хотя все знают, что уступили парню!

Категории:

  • Книжные отчеты,
  • Ура!

Теги:

  • Запугивание,
  • питьевые игры,
  • наркотики,
  • сладкая долина высокая,
  • возврат,
  • близнецы

Джиллиан Майклс 6-недельная тренировка пресса с шестью кубиками — уровень 1 бесплатно D | #Plankie™ Art by Welly & Cellie @ Hazel Food Market Group

Джиллиан Майклс 6-недельная тренировка пресса с шестью кубиками — Уровень 1 Скачать бесплатно [ГОРЯЧАЯ]


НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ >>>>> https://urllio . com/2ttrUN

Джиллиан Майклс 6-недельная тренировка пресса с шестью кубиками — Уровень 1 Скачать бесплатно [HOT]

Вот возможный заголовок и статья с форматированием html для ключевого слова «Джиллиан Майклс, 6-недельная тренировка пресса с шестью кубиками — скачать бесплатно уровень 1»:

Как набрать кубики пресса за шесть недель с Джиллиан Майклс вы ищете сложную и эффективную тренировку, чтобы накачать пресс и сжечь жир, возможно, вы захотите попробовать 6-недельную тренировку Джиллиан Майклс с шестью кубиками пресса — уровень 1. Это 30-минутная тренировка, которая сочетает в себе кардио- и упражнения на пресс, воздействующие одновременно на несколько групп мышц. Вам понадобится коврик, пара легких гантелей и много решимости следовать вместе с Джиллиан, когда она проведет вас через эту напряженную рутину.

Тренировка состоит из пяти циклов по четыре упражнения в каждом. Вы будете выполнять каждое упражнение в течение 30 секунд, после чего следует 10-секундный отдых. Схемы:

Схемы 1: Разминка с прыжками, ударами ногами, высокими коленями и альпинизмом.

Схема 2: Кардио с конькобежцами, приседания, удары на мешке и подъемы планки.

Схема 3: пресс со скручиваниями, обратными скручиваниями, скручиваниями на велосипеде и двойными скручиваниями.

Схема 4: Кардио с бурпи, боковыми выпадами, ударами ногой вперед и прыжками в приседе.

Схема 5: Пресс с планками, боковыми планками, русскими скручиваниями и V-ups.

Вы повторите каждую схему дважды, прежде чем перейти к следующей. Джиллиан будет мотивировать вас и предложит модификации для начинающих и продвинутых тренирующихся. Она также напомнит вам, чтобы вы держали мышцы кора в напряжении и правильно дышали на протяжении всей тренировки.

Джиллиан Майклс 6-недельная тренировка пресса с шестью кубиками — уровень 1 предназначена для того, чтобы помочь вам избавиться от жира на животе и накачать пресс за шесть недель, если вы будете выполнять ее три раза в неделю в сочетании со здоровой диетой.