Диетический ужин из творога: Оладьи с творогом и брокколи

Содержание

Оладьи с творогом и брокколи |

вернуться назад

Бывает, иногда приходит идея соединить что то не совсем обычное, но полезное. Ты воплощаешь свою задумку в жизнь и понимаешь, что получилось очень даже вкусно. Именно так получилось с этими оладьями с творогом и брокколи.

Они прекрасно утоляют голод, получаются вкусными и полезными. Оладьи можно есть на завтрак, обед и ужин — их приготовление занимает совсем немного времени.

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
Рейтинг: 0 отзывов Оцените рецепт – будьте первым
Количество порций: 3 порции
Калорийность (100g): 148 ккал

Стоимость: очень экономно

Распечатать

Ингредиенты:

Брокколи – 300 г
Творог – 180 г
Мука – 80 г
Сыр твердый – 40 г тертого
Лук репчатый – 100 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Чеснок – 1 зуб. большой
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Масло растительное – 3 ст.л.

Приготовление: Шаг 1

Яйца нужно взять среднего размера, примерно 60 грамм каждое.
Вес брокколи — это только соцветия, без толстого стебля.
Творог я беру 9% жирности. Вы можете использовать любой.
Для этого рецепта можно использовать замороженную брокколи. В таком случае ее стоит варить не размораживая. Учитывайте, что размороженная брокколи совсем мягкая.
Шаг 2
Опустить брокколи в кипящую воду минуты на 4-5.
После откинуть на дуршлаг и дать хорошенько стечь воде. Можно сверху просто нажать рукой, тем самым ускорив процесс.
Обратите внимание, если в брокколи много воды, значит придется добавлять больше муки, и оладьи получатся слишком плотными. Гораздо вкуснее воздушные оладьи, поэтому чем меньше воды, тем лучше.
Мелко порубить соцветия брокколи.
Шаг 3
Пока варится капуста, очистить, порезать кубиком и обжарить в небольшом количестве растительного масла лук, в конце примешав измельченный чеснок.
Если вы не любите чеснок — его можно исключить. А если любите — добавляйте чуть больше.
Эти оладьи пробовала делать с луком, который не обжарен — вкус показался попроще и похуже.
Шаг 4
В миску сложить все ингредиенты для теста: измельченное брокколи, обжаренный лук с чесноком, тертый твердый сыр, муку, творог и немного соли с черным перцем.
Шаг 5
Замешать тесто для оладий.
Попробовать на соль и если хочется больше — чуть добавить и еще раз размешать.
Шаг 6
Формировать оладьи с помощью ложки, выложив тесто на горячую сковороду с растительным маслом.
Толщина около 0,7- 1 сантиметра.
Перед следующей порцией оладий опять налить в сковороду немного масла.
Обжаривать на среднем огне, в общей сложности минут 5, не больше.
Я не пробовала готовить оладьи с творогом и брокколи в духовке.
Шаг 7
Если вам кажется, что на оладьях остается слишком много масла — выкладывайте их на бумажное полотенце, которое все впитает.

Оладьи с творогом и брокколи готовы.
Если подаете их горячими, можно подавать, например, со сметаной.
А холодные можно есть вместо хлеба с любым супом.

Приятного вам аппетита!

Категории: Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин, Вторые блюда на обед и ужин, Диетические рецепты из творога, Закуски, Меню без мяса: рецепты, Овощи и грибы, Овощи на сковороде, Рецепты повседневные, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить на завтрак, Что приготовить на полдник, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта Ольга Котельникова

Повар по образованию.
Автор кулинарного блога в Живом Журнале.
Автор рецептов в журнале “Кулинарные советы”.

Просмотреть все рецепты автора

Как приготовить нежный десерт из творога

вернуться назад

Мне кажется, для деток прекрасно подходят десерты, основу которых составляет такой замечательный продукт, как творог. Однако вас может смутить наличие сахара в десертах. Его можно заменить стевией или кленовым сиропом, тогда десерт будет менее калорийным и более полезным!

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\20 минут
Рейтинг: 0 отзывов Оцените рецепт – будьте первым
Количество порций: 3 порции
Калорийность (100g): 160 ккал
Стоимость: очень экономно

Распечатать

Ингредиенты:

Творог – 200 г
Сливки – 80 г
Вода – 30 г
Желатин – 10 г
Сахар – 35 г
Ваниль – по вкусу

Приготовление: Шаг 1

Подготовить все необходимые ингредиенты.
Сливки можно брать любой жирности. Если хотите более диетический вариант, можно заменить на молоко.
Желатин лучше брать мелкого помола. Он быстрее и лучше растворяется.
Творог 9% , но это тоже не принципиально, можно пробовать с любым.
Шаг 2
Желатин залить водой (30 граммов) комнатной температуры.
Если он мелкого помола, то уже буквально через полминуты он набухнет, вобрав в себя всю воду.
Шаг 3
Добавить к желатину сливки, перемешать и поставить в микроволновую печь примерно на секунд 20-30.

Еще раз хорошенько перемешать до окончательного растворения желатина.
Если нет микроволновки, то нагреть сливки на плите.
Важно помнить, что желатин нельзя кипятить, иначе он потеряет свои свойства.
Шаг 4
Если ваш творог зернистый, то нужно его превратить в однородный и гладкий.
Для этого можно воспользоваться погружным блендером или, если его нет, то перетереть через сито.
Шаг 5
Добавить к творогу сахар и ваниль.
Далее, непрерывно взбивая, тонкой струйкой налить желатиновые сливки.
Если они вдруг застыли и начали желироваться , поставить их на пару секунд прогреть в микроволновку.
Взбивать массу несколько минут, пока не увидите, что желатин начинает свое действие, все начинает густеть и появляется узорная масса.

На это может уйти от 5 до 10 минут.
Шаг 6
Переложить массу в контейнер и поставить на пару часов в холодильник для застывания.
Шаг 7
Если хочется большей красоты и есть время пару минут повозиться, то массу переложить в кулинарный мешок и отсадить , например, симпатичные конфетки- зефирки.
Чаще всего делаю все это с вечера, а на утро получается праздничный, вполне полезный завтрак.
Шаг 8
Наш нежный десерт из творога готов.
Его получается не очень много. Если вам понравится пробный вариант, то, без сомнения, увеличивайте количество ингредиентов.
Приятного аппетита!

Категории: Десерты из творога: рецепты, Диетические рецепты из творога, Простые рецепты из творога, Рецепты из творога на завтрак, Рецепты повседневные, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить быстро и вкусно на сладкое, Что приготовить на завтрак

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта Ольга Котельникова

Просмотреть все рецепты автора

Лучшие рецепты творога от TikTok

Источник изображения: Getty Images / Татьяна Завгородняя / EyeEm

TikTok переживает эру творога, и мы не знаем, почему, но готовы на все 100 процентов. Пришло время этому молочному продукту подняться из печально известного миндального диетического продукта для мам и получить признание за все, что он может сделать.

В конце концов, творог — это источник богатого питательными веществами белка (точнее, около 23 граммов на чашку) и идеально подходит для приготовления всего: от мороженого до пикантных тарелок для урожая и сливочных макарон с сыром. последние рецепты творога, циркулирующие в TikTok, являются тому доказательством. Вы можете приготовить его, испечь, заморозить, съесть просто так, и вы можете сделать его сладким, соленым, пряным или чем-то средним.

Все это к тому, что если вы до сих пор едите творог прямо из банки или с ложкой консервированных фруктов — или, что еще хуже, не едите его вообще, потому что не знаете, что есть с творогом — мы здесь, чтобы помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать все лучшие ответы о том, как есть творог, включая некоторые из самых креативных рецептов творога в Интернете. Тогда добавьте творог в свой список покупок, потому что вы захотите попробовать некоторые из них, STAT.

1 Мороженое из творога

@thetastefuldiet
вирусное творожное мороженое.. если знаете создателя оригинала, отметьте его ниже🫶🏼 #творог #рамадан #здоровыйдесерт #коттеджчизмороженое
♬ оригинальный звук — waninggibbous

Не ешьте творожное мороженое, пока не попробуете. Этот рецепт творога стал вирусным в TikTok, потому что люди не могут поверить, как легко приготовить простой десерт с высоким содержанием белка в домашних условиях. Вы можете настроить его с любыми добавками, которые вам нравятся, хотя мы слышали много хороших отзывов о комбо «клубничный чизкейк».

Идея рецепта творога принадлежит пользователю TikTok Тому Уолшу из @stealth_health_life. Используя погружной блендер, вы можете смешать творог до однородной консистенции (наподобие греческого йогурта), а затем добавить белок и кремовую текстуру в такие блюда, как макароны с сыром и феттучини Альфредо.

Вы можете поблагодарить гурмана TikTok Жюстин Дуарон из @justine_snacks за этот креативный рецепт тарелки с творогом, который включает приправленные жареные овощи и домашний сладко-острый соус. Будьте уверены, что вам не нужно сильно увлекаться, чтобы насладиться концепцией тарелки с творогом (и, FTR, у Дуарон есть много других вариантов на ее странице).

Эта общая идея о том, как есть творог, проста и очень универсальна: положите творог с вареными овощами, соусом и чем-нибудь хрустящим для текстуры (будь то поджаренный хлеб, орехи или гренки), и у вас будет сытный , питательная миска идеально подходит для обеда.

Существует огромное количество вариантов тостов с творогом, но общий профиль вкуса — как показано в этом вирусном TikTok из Бретани @toasted.table — с лимонной цедрой, хлопьями чили и маслом чили. Она также кладет авокадо под творог, но вы можете пропустить этот шаг и позволить молочным продуктам сиять.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что можно добавить в смузи, чтобы повысить содержание белка, кроме протеинового порошка, один из разумных ответов — творог. Добавляя белок, он также сгущает текстуру и делает ее кремовой. Вы можете добавить ложку творога в свою любимую комбинацию смузи, как это делает здесь TikToker @FoodieFriendAmanda, или попробовать рецепт смузи, специально созданный с учетом творога, например этот протеиновый смузи из бананового хлеба.

Она говорит, что обычно выбирает что-то одно — творог или авокадо, — но ее версия Франкена выглядит восхитительно и содержит выигрышную смесь полезных жиров из авокадо и белка творога. Так, действительно, что не любить? Вот восторженный обзор рецепта вирусных тостов с творогом от одного редактора и пошаговая инструкция.

@rachlmansfield
БЛИНЧИКИ С ТВОРОГАМИ ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ! рецепт блинов, к которому мы возвращаемся снова и снова, и самый популярный рецепт блинов на моем сайте🥞 #творожные #творожныеблины #завтракидеи
♬ Люблю тебя так — Король Кхан и барбекю-шоу
Эти блинчики с творогом от TikToker Rachel Mansfield готовятся всего из четырех ингредиентов: творога (ofc), яиц, овсяных хлопьев и соли. Вы просто смешиваете, выкладываете на сковороду, как обычно, и подаете к столу, но в них гораздо больше белка и клетчатки, чем в обычном наборе. Подавайте с кленовым сиропом или растопленными замороженными ягодами и наслаждайтесь. (Если вы хотите получить от этого действительно TikTok-y, можем ли мы предложить сделать их мини и есть их как хлопья для блинов
?)
Смешивание творога с размороженным горошком, как демонстрирует здесь Джереми Шек из @ScheckEats, является удивительно гениальным приемом, лежащим в основе этого рецепта тостов с высоким содержанием белка и клетчатки. Сделать это так мило необязательно, но мы здесь ради эстетики.
Если вам нравится йогуртовое парфе на завтрак или перекус, попробуйте заменить йогурт творогом. Посыпьте мюсли, фруктами и ореховым маслом, например TikToker @brifindingbalance_ (или чем вам больше нравится), и вы получите питательное блюдо, на приготовление которого уйдет всего две минуты.
@chicago.dietitian
Если вам не нравится текстура маленьких творога в творог, это изменит вашу жизнь 😆 #cottagecheese #whippedcottagecheese #dietitian #nutrition #preteiktok #HealthyBreakFasteas #HealthyRunchIdeas #HealthiRecipes #ProteIneSpoSposis #HileShiReSpoSpoSpossInis #HealthIgeRispoSpossIniss #HealthyRepSipsIniss #HealthIdeSposeSposseSfoseSfore
♬ Эстетика — Толлан Ким
Взбивание творога — необязательный шаг, который делает диетолог Самар Куллаб (@chicago.dietitian) перед тем, как намазать его на тост, и это идеальное решение для тех, кто опасается оригинальной текстуры творога. Для сладкого следуйте ее примеру и украсьте инжиром и медом.
Если бы у BLT и тарелки с творогом родился ребенок, вы бы получили вот это. Миска BAT — еще одна от @toasted.table — состоит из бекона, авокадо и помидоров в миске с творогом, сбрызнутых оливковым маслом и горячим медом, посыпанных солью и перцем, а затем намазанных на хрустящий хлеб.
Если мороженое из творога кажется слишком трудоемким, просто смешайте творог и вылейте его в миску, как йогурт или мороженое, затем добавьте арахисовое масло, банан, мед, шоколадную стружку и корицу или сладкое мороженое. начинки на ваш выбор, как TikToker @katchaomeow делает здесь.
tiktok.com/@joeywellness/video/7208611868552776965″ data-video-id=»7208611868552776965″ data-embed-from=»oembed»> @joeywellness
Дип с высоким содержанием белка 1 чашка творога 1/2 ст. л. чеснока 1/2 лимона (очищенный) 6 сердцевин артишоков 1 ст. л тахини 1 ст. перец, орегано, паприка и петрушка. На 6 порций (1/4 стакана на порцию) 94 кал / 5 г жиров / 6 г углеводов / 6 г белков звук — joeywellness
Смешивание творога с несколькими другими ингредиентами — идеальный способ приготовить домашний соус с высоким содержанием белка, как показывает здесь TikToker @JoeyWellness. Следуйте его примеру с комбо со вкусом артишока и тахини или используйте этот рецепт творога в качестве вдохновения, чтобы сделать домашнее ранчо или любой соус из рогаликов.
tiktok.com/@alexandra_redmond/video/7102122868355468587″ data-video-id=»7102122868355468587″ data-embed-from=»oembed»> @alexandra_redmond
Сырные яйца с высоким содержанием белка да, пожалуйста!! Просто попробуйте. Поверьте мне. Сообщите, как только вы протестируете эту комбинацию!!! Следуйте за мной, чтобы узнать больше! #healthyrecipes #highprotein #завтрак #фитнес #диета
♬ Me Porto Bonito — Bad Bunny & Chencho Corleone
Яичница-болтунья из творога — это самый простой способ сделать его невероятно кремовым, а также супербогатым белком. (В каждом яйце около 6 граммов белка, плюс белок из любого творога, который вы добавляете.) Смешайте творог с яйцами прямо на сковороде, как это делает здесь TikToker @alexandra_Redmond, или предварительно взбейте все вместе в отдельное блюдо для еще более бесшовной текстуры.
Этот простой рецепт творога является копией пасты буррата, но вместо того, чтобы класть сырный шарик буррата поверх готового блюда из макарон, вы можете просто добавить изрядную ложку рикотты или творога, как показано TikToker @legallyhealthyblonde
.
Ищете другой рецепт сладкого творога? Смешайте творог с несколькими выбранными ингредиентами — какао-порошком и медом или кленовым сиропом — и у вас получится очень простой шоколадный мусс с высоким содержанием белка. Посыпьте шоколадной стружкой и ягодами, например, TikToker @cookingwithcar, или выберите что-нибудь хрустящее, например, дробленые орехи или мюсли.
Перейти к рецепту
Диетологи уже давно говорят нам о полезных свойствах творога. Многие люди могут есть его ложками прямо из контейнера. Тем не менее, есть много из нас, кто не заботится об этом.
Для тех, кто не может сделать себя как творог, мы должны найти другой способ получить кальций и полезные жиры, которые он предлагает. Включение его в рецепты — отличный способ добавить эти бонусы к вещам, которые вы едите. Вот 27 рецептов творога, которые вам понравятся.
Перейти к:
1. Тарелка для завтрака с творогом
2. Взбитый творожный соус
3. Запеченный ротини
4. Тост с авокадо и творогом
5. Творог Блинчики
6. Бургеры с творогом
7. Помидоры и творог
8. Мексиканский творожный соус
9. Творог Альфредо
10. Черничный творог Overnight Oats
11. Пряная кукуруза и творожный хот-дог 90 216
12. Пицца с творогом
13. Сэндвич с сыром на гриле
14. Сэндвич с творогом
15. Фаршированные ракушки
16. Маффины с яблоком и творогом
9021 5 17. Пикантные маффины с творогом
18. Мак и Творожный
19. Клубничный творожный смузи
20. Творожный чизкейк
21. Творожный омлет
22. Взбитый творог
23 Взбитый творог с манго
24. Лазанья с творогом
25. Запеканка из запеченного шпината
26. Салат с творогом и тунцом
27. Мороженое с творогом
Заключение
📖 Рецепт
Источник изображения: The Worktop
Завтрак важнее всего еда дня. И этот рецепт — фантастический низкоуглеводный способ начать свой день правильно. Добавление творога в миску с льняным маслом, семенами чиа и фруктами наполнит вас и удовлетворит вашу тягу к сладкому.
Источник изображения: From Scratch Fast
Если вы хотите добавить в свой рацион больше фруктов и овощей, но не можете есть их сами по себе, эта закуска заставит вас постоянно хотеть их есть. Поместите творог, лимонный сок, зеленый лук, сушеный орегано, молоко и укроп в кухонный комбайн и перемешайте. Вы, вероятно, захотите приготовить достаточное количество этой сливочной смеси, чтобы хватило на несколько дней.
Источник изображения: Best Recipe Box
Приготовление блюда из макарон — прекрасный способ накормить семью вкусным, недорогим и простым в приготовлении блюдом. В этом рецепте используются макароны и колбаса, которые станут начинкой для вашей семьи. Если добавить 16 (жидких) унций творога и полстакана сметаны, получится сливочное блюдо, которое вам понравится.
Источник изображения: The Lemon Bowl
Многие люди делают тосты с авокадо регулярной частью своего завтрака или едят их в качестве сытного перекуса в течение дня. Нарезанный ломтиками авокадо, поданный с творогом и помидорами на тосте, придаст вкус, который вам снова захочется. Добавьте жареное яйцо и чеснок, чтобы превратить белковую закуску в пикантное блюдо. Это выдающийся рецепт из творога, который любят здоровые люди.
Источник изображения: Momsdish
Если вам нравятся сладкие рецепты из творога, мы вам поможем. Вы не ели блинов, пока не попробуете их такими. Приготовление теста с полезной порцией творога позволяет получить легкие и пушистые блины с нужной степенью хрусткости. Украсьте их взбитыми сливками и фруктами, чтобы получился легкий и веселый завтрак.
Источник изображения: Food
Если вы хотите приготовить нежный и сочный бургер, который вам понравится, попробуйте этот бургер с творогом. Добавьте чашку творога к говяжьему фаршу, соли и вустерширскому соусу, и вы получите вкусовой профиль, от которого вы будете зависимы. Вы даже можете приправить их перцем халапеньо или чили.
Источник изображения: Food
Приготовить вкусную закуску из творога не может быть проще, чем это. Добавьте к помидорам творог, огурцы и уксус, чтобы получилась сливочная закуска. Добавьте немного лука и других специй, если хотите немного остроты.
Источник изображения: Domestikated Life
Если вы когда-нибудь пробовали многослойный соус, то знаете, насколько это вкусно. Добавление слоя творога делает его более сливочным и более захватывающим. Подавайте его с чипсами, крекерами или хлебом и наблюдайте, как он исчезает.
Источник изображения: 40 Aprons
Приготовление пасты альфредо с творогом кажется бесполезным. Тем не менее, он создает богатое и сливочное блюдо, которое полезнее, чем его аналог. В твороге альфредо меньше калорий, чем в том, к которому вы привыкли.
Источник изображения: Dishing Up Balance
Это может быть самый простой завтрак, который вы когда-либо готовили. Добавьте в стеклянную банку творог, чернику, молоко и овсяные хлопья и поставьте в холодильник. На следующее утро вы добавите немного мюсли или орехов и наслаждайтесь.

Хот-доги готовятся быстро и легко, но могут быть простыми и скучными. Добавив творог в соус, приготовленный вами по этому рецепту, вы придадите своим хот-догам пикантный вкус. Эта вкусная версия отлично подходит, если вы хотите превратить скучную еду в то, о чем попросит ваша семья.
Источник изображения: Apples For JC
Хотите сделать вечер пиццы незабываемым? Приготовление творожной пиццы превращает классическое блюдо в нечто новое и интересное. Добавление творога, оливкового масла, сыра моцарелла и чеснока вместе — недорогой способ придать новый вкус семейному фавориту.
Источник изображения: Daisy Brand
Многие любят брать посуду, которую они ели в детстве, и воссоздавать ее для взрослой тарелки. Сэндвич с сыром на гриле с творогом, белым сыром чеддер, цуккини, сладким перцем и луком — это восхитительный взрослый вариант старого фаворита.
Источник изображения: Food Faith Fitness
Если вы хотите чего-то быстрого, вы не ошибетесь, выбрав сэндвич, на приготовление которого уходит 5 минут. Вы можете настроить его так, как хотите, но творог, авокадо, помидор и огурец — восхитительное сочетание. Поджаривание хлеба поможет вам сохранить бутерброд от распада.
Источник изображения: Mom On Timeout
Этот рецепт — вкусный, тягучий и простой способ получить здоровую пищу на тарелке вашей семьи. Смешайте творог с моцареллой и пармезаном, чтобы начинить ракушки. Еще один вариант, который нравится многим, — это добавление в смесь шпината.
Источник изображения: Oh My Veggies
В осенние и зимние месяцы это вкусный рецепт для завтрака. Он также наполняет дом осенним ароматом яблок и корицы. Добавьте немного ванильного экстракта и сахара, сверху посыпьте овсяными хлопьями.
Источник изображения: Hey Nutrition Lady
Если вам нравятся сырные кексы, которые подают в некоторых ресторанах, вам понравится эта полезная версия, приготовленная из творога. Это очень похоже на пирог с заварным кремом, поэтому их можно есть в качестве закуски или приготовить из них еду. Из них получаются отличные закуски или продукты для завтрака.
Источник изображения: The Spruce Eats
Это переосмысление еще одной классики, которую вы любили в детстве. Чтобы сделать макароны с сыром немного полезнее, можно приготовить их с творогом. Это также сделает его более насыщенным и кремовым.
Источник изображения: Live Eat Learn
Как сделать свой утренний смузи более насыщенным и нежным, добавив в него больше белка? Добавьте в смесь немного творога. Благодаря клубнике, молоку, меду и экстракту ванили он станет отличным дополнением к утренней рутине.
Источник изображения: Food Faith Fitness
Приходите на праздничную вечеринку со здоровым чизкейком. Эта версия творога менее калорийна, содержит меньше жира и богата белком. Вкус также отличается от всего, что вы пробовали раньше, и будет хитом в этом сезоне.
Источник изображения: Food
Добавьте творог и масло к яйцам, чтобы приготовить самую пышную яичницу-болтунью. Это простой и низкокалорийный способ разнообразить свой завтрак. Добавление творога также добавляет дополнительный белок.
Источник изображения: Пара поваров
Многие люди не обращают внимания на вкус творога, но не могут смириться с его текстурой. Вы можете приготовить взбитый творог, чтобы сделать его более универсальным. Взбитый творог может быть низкокалорийной пастой вместо сливочного сыра или различных соусов и соусов.
Источник изображения: Бабаганош
Как только вы освоите приготовление взбитого творога, вы можете попробовать свои силы в этих десертных стаканчиках. Добавление фруктов превращает его в сладкое лакомство со вкусом заварного крема. В этом рецепте используется манго, но вы можете использовать и другие фрукты.
Источник изображения: Neighbour Food
Многие люди уже давно добавляют творог в рецепты лазаньи. Это делает его богатым и сырным, не добавляя много калорий.
Источник изображения: Cooking For Keeps
Эта запеканка представляет собой сырную и липкую смесь, которая отлично подходит в качестве основного блюда, но может подавать с чипсами или крекерами в качестве соуса. Принесите его на следующий званый обед, и пусть каждый решит, каким он должен быть. Творог добавляет уровень сырности, который не может быть без него.