Девушки фитнес видео: девушки — фото и видео

девушки — фото и видео

Фитнес можно открыть для себя в любом возрасте — никто не спорит. Но знаете ли вы, что в фитнесе действует закон «чем раньше, тем лучше»? Если ваша дочь еще не успела стать взрослой, не теряйте времени даром, помогите ей полюбить тренировки!

У вас есть помощник — мода. В последнее время фитнес заметно помолодел. Если в начале 80-х годов аэробика была уделом «тех кому за тридцать», то сегодня регулярные визиты в тренажерный зал стали прерогативой молодых и красивых.

Заниматься спортом или нет — тут каждый сам решает сам для себя, но одно верно, что подтянутое спортивное и стройное тело как для мужчины так и для женщины это хорошо.

Предлагаю Вам отвлечься от своих дел и немного отдохнуть насладившись фото красивых девушек, занимающихся фитнесом! (Возможно для кого-то это послужит отличной мотивацией)

---

Tawna Eubanks

---

Alex Zerega

Как выглядит ваша тренировочная программа на неделю?

• понедельник — спина, кардио;
• вторник — плечи, база, кардио;
• среда — ноги, кардио;
• четверг — грудь, база, кардио;
• пятница — ягодицы, кардио;
• суббота — тренировка отстающих мышц, кардио;
• воскресенье — выходной.

Что входит в вашу диету?

Куриные грудки, индейка, яичные белки. Также я ем много овощей. Жиры я получаю из оливкового масла, авокадо и из рыбьего жира. Углеводы — из овсяной каши, риса и фасоли.

Что входит в ваш рацион спортивного питания?

Я принимаю рыбий жир, витамины и протеин.

Какие советы вы бы дали девушкам?

Не бойтесь тренировок с отягощением!

Сделайте фитнес своим образом жизни!

Если вы думаете, что у вас ничего не получится — так оно и будет!
Мотивация очень важна. Верьте в себя!

---

Courtney Prather

---

В Сочи девушки устроили фитнес-разминку на мемориале у Горки Героев

Этот памятник установлен в честь героических сражений за город в Лазаревском районе.

На кадрах видно, как прямо возле стелы на Горке Героев несколько девушек приседают, прыгают по ступеням и выполняют другие упражнения. Видео опубликовано в Instagram.

Ничего предосудительного в такой разминке ее участницы не увидели. Они утверждают, что таким образом почтили память погибших во время сражений Великой Отечественной героев.

В Сочи девушки устроили фитнес-разминку на стеле на Горке Героев

Видео: Кубанские новости

Это не первый случай, когда жители Краснодарского края позволяют себе вольное поведение рядом с памятниками.

Как ранее сообщали «Кубанские новости», 28 мая жители Новороссийска заметили компанию молодых людей, которые устроили довольно странную фотосессию у мемориала Малая земля. Этот памятник, напомним, установлен в честь героических сражений за Новороссийск.

Двое парней и две девушки приехали к памятнику на иномарке, достали аппаратуру и принялись фотографироваться в весьма двусмысленных позах.

Ранее стало известно, что молодые люди извинились и возложили цветы к мемориалу.

Инцидентом занялись следователи СУ СК по Краснодарскому краю.

12 суток на двоих: участников «кровавой» фотосессии на Малой земле в Новороссийске арестовали.

В Краснодарском крае 14-летние школьники осквернили Вечный огонь (видео). Инцидент произошел вечером 27 марта в Лабинске.

В январе 2018 года две старшеклассницы пришли в парк 30-летия Победы в Абинске. Там одна из них начала плевать в Вечный огонь, а вторая делать вульгарные селфи на фоне военного мемориала.

QR-коды возвращаются

В Самарской области из-за сложной ситуации с понедельника вводят QR-коды для посещения театров, ресторанов и других подобных общественных мест.

Рейд в общественном транспорте в Ульяновске. А в Самаре после одного из таких рейдов за оскорбление полицейского будут судить местную жительницу. В ответ на просьбу покинуть салон автобуса девушка без маски устроила перепалку. Когда страж порядка попросил у коллеги чистую маску для девушки, та неожиданно пошла в разнос. Такое поведение объясняет то, что Самарская область остается в лидерах среди регионов по суточному приросту больных коронавирусом. Под ковидные стационары перепрофилируют целые отделения.

Происходящее вокруг напоминает последствия какого-то стихийного бедствия: строительный мусор, кровати, тумбочки в коридоре… На самом деле это отделение уже завтра должно принять пациентов с коронавирусной инфекцией . Прямо сейчас рабочие прокладывают систему подачи кислорода в палаты. Роддом 10-й больницы было решено переоборудовать в ковид-госпиталь.

Эта «красная» зона больше похожа на детский сад. Только вместо игрушек – капельницы, а в роли аниматоров – врачи в белых комбинезонах.

Когда ПЦР-тест трехлетнего Матвея показал коронавирус, его маме пришлось лечь в «красную» зону вместе с сыном. Татьяна заразилась в стационаре, но переносит болезнь легко, потому что успела сделать прививку.

Власти Самарской области подтвердили переход учащихся с 6-го по 10 класс на дистанционку. А с понедельника в регионе заработают ковид-паспорта. QR-коды будут требовать при входе в фитнес-клубы, точки общепита, кинозалы и театры.

Без кода не пустят даже на сцену. Актриса Наталия Прокопенко рассказывает, что после перенесенного ковида, запоминать роли стало сложнее.

«Очень сложно собрать сознание, как-будто мышцы расслаблены, как-будто ты долго не был в спортзале и тело вялое. То же с мозгом», – отметила Наталия Прокопенко, актриса Самарского академического театра драмы имени М. Горького.

Дважды подумать о возможных последствиях правоохранители советуют тем, кто продает липовые справки о вакцинации.

«По факту изготовления поддельных медицинских документов возбуждены шесть уголовных дел», – заявил Сергей Гольштейн, начальник отдела информации и общественных связей главного управления МВД России по Самарской области.

По словам врачей, штамм «дельта» заражает быстрее, а убивает чаще. Поддельный сертификат не спасет от реанимации. Ускорить отмену ограничений и обезопасить свое здоровье можно, сделав прививку. И за QR-код не надо платить.

Джаред Лето лично поздравил россиянку с неизлечимой болезнью с днем рождения

49-летний актер и музыкант Джаред Лето, который на прошлой неделе попал в эпицентр забастовки в Риме и даже пострадал, исполнил мечту девушки родом из России: он позвонил Анастасии Петровой в день ее 27-летия и поздравил с днем рождения. Ролик был опубликован в Instagram-аккаунте благотворительного фонда “Вера”.

Оказалось, что группу 30 Seconds to Mars, Анастасия слушает с 11 лет, а, когда ей было 19, она отстояла полдня в очереди, только чтобы попасть на его концерт. У девушки дома есть свой картонный Джаред Лето и множество постеров с его изображением. Так что на день рождения она мечтала именно о его звонке, о чем рассказал работникам Фонда ее брат:

Я мечтаю, чтобы Джаред узнал, что тут в России есть такая девушка — умная, красивая, амбициозная, любящая. Которая не смотря ни на что продолжает верить в себя, в нас, в силу Mars family. Мечтаю, чтобы она услышала слова поддержки не только от меня, мамы и сестер, нно и от своего давнего кумира и друга Джареда Лето.

Основатель Фонда Нюта Федермессер позвонила телеведущему Ивану Урганту, к которому Лето несколько раз приезжал на съемки вечернего шоу, а его помощники нашли контакты артиста. Когда он позвонил Анастасии (правда, не в сам день рождения, а несколькими днями позже), в шоке были, кажется, все, в том числе работники Фонда. Они общались несколько минут: в ходе беседы он сказал, что очень рад ее видеть, и оценил ее очки.

Это действительно маленький мир. И, кстати, мне нравятся твои очки, – сказал Джаред.

Также Настя показала ему картонную фигуру его самого в полный рост, и тот вспомнил, когда было снято фото, напечатанное на фигуре:

Хей! Какой привлекательный мужчина! Это фото я помню. Я хорошо помню этот вечер, потому что был с моей бабушкой. 

В конце Джаред пожелал своей поклоннице выздоровления и добавил, что был бы рад ее обнять:

Если бы я сейчас был рядом, я бы крепко обнял тебя. Я буду думать о тебе.

Хочу в рек: 8 способов снять вирусное модное видео в тиктоке

Когда-то, чтобы получить совет по части моды, нам приходилось ждать, пока по почте придет ежемесячный глянцевый журнал. Но теперь, благодаря интернету и социальным сетям, модный контент доступен почти мгновенно, и каждый может принять участие в его создании. В последнее время именно TikTok стал одним из главных источников идей в моде и бьюти, а в самой соцсети сформировалась своя плеяда модных инфлюенсеров, которых охотно приглашают на недели моды.

Хотите тоже попробовать себя на этом поприще, но не знаете, с чего начать? В нашем материале собрали советы опытных тиктокеров, как снять популярное фэшн-видео в тиктоке, которое точно соберет много лайков.

1.Стилизуйте одну определенную вещь

Это один из самых популярных жанров видео в TikTok от создателей модного контента. Они выбирают один предмет одежды из шкафа, а затем показывают несколько способов его стилизации. Если вы выберете что-то вроде пиджака или джинсов, которые, скорее всего, будут у многих людей в шкафу, вы сможете охватить более широкую аудиторию. А вам привычные вещи помогут остаться верным своему личному стилю и чувству моды.

@oldloserinbrooklyn

Reply to @isohella styling bloomers 3 ways #personalstyle #vintagestyle

♬ Girl Blunt — Leikeli47

Я думаю, что создание таких видеороликов, в которых вы стилизуете определенные предметы, отлично для начала, потому что это просто. Это не требует слишком большой подготовки, но вы можете акцентировать внимание на тенденциях, которые сейчас актуальны, пользуясь тем, что уже есть в гардеробе,

— говорит блогер Энди Джонстон.

Если у вас есть внушительная коллекция каких-то одинаковых вещей, например, обуви, сумок или футболок из мерча любимой группы, то снимите видео, где показываете свое богатство. Джонстон, например, покорила аудиторию своей коллекцией ковбойских сапог.

@andoej

I’m from a country western city xo #summerfashion21 #2021fashiontrends #cowboyboots #cowboybootoutfit

♬ High Horse — Kue Remix — Kacey Musgraves

2.Скопируйте наряд знаменитости

Когда дело доходит до генерации идей для контента TikTok, иногда лучше посмотреть, что уже носили другие. Ни для кого не секрет, что стиль знаменитостей часто выходит за рамки доступного большинству ценового диапазона, при этом наряды звезд вдохновляют многих. Людям интересно рассматривать их и они хотят их повторить. Поэтому этот тип видео в тиктоке — отличный способ привлечь внимание аудитории. Многие популярные блогеры начинали как раз с этого жанра.

Здесь главное — не увлекаться воссозданием каждой детали в точной копии наряда, а вместо этого стоит сосредоточиться на создании общей атмосферы образа с помощью ключевых штрихов. Выбирайте знаменитостей со стилем, похожим на ваш, чтобы вы могли легко использовать предметы в своем шкафу и не тратились на новые вещи.

@andoej

Dressing like our friends Monica & Rachel  #HorrorTok #dressinglike #fashiontiktok #alphet #friendstvshowtiktok #fashion #ootd #fallstyle #lookbook

♬ wait a minute like that — magdalenabaymusic

Но если хочется выйти за пределы своей зоны комфорта и проявить максимум креативности, то можно попробовать скопировать какой-то непривычный для вас образ — например, эффектное вечернее платье. Помните, что тут сгодятся любые бытовые предметы — главное, чтобы это было ярко и забавно. Пересмотрите для вдохновения работы участников популярных во время локдауна челленджей про кутюр и Met Gala и приступайте к творчеству!

Косплей на Рианну

Кендалл Дженнер/блогер Эммануэль Феррари

3.Покажите свои покупки

Видео о покупках уже давно стало популярным интернет-жанром, но благодаря функциям тиктока теперь такие ролики стали более динамичными и визуально интересными.

Особый интерес у публики всегда вызывают и ролики с уловом из винтажных магазинов и секонд-хендов. Опытные блогеры советуют сразу монтировать в такие видео и изображения, на которых вы уже облачены в эту одежду. Так зрители смогут получить более полное представление о вещи и том, как она смотрится, что, конечно, добавит зрелищности вашему видео.

4.Используйте вирусную музыку

Тикток сегодня стал настоящей стартовой площадкой для музыкантов — например, Lil Nas X прославился после того, как его дебютная песня завирусилась в этой соцсети. Но помочь этот феномен может не только начинающим музыкантам, но и самим блогерам. Так, тиктокеры советуют использовать популярные в соцсети песни, так как это значительно повышает шансы попасть в рекомендации к другим людям, которые уже смотрели ролики с таким видеорядом, а также в различные подборки. Стоит иметь в виду и песни, которые давно знакомы всем благодаря рекламе.

@joefloww_

Which was your favorite #fashiontiktok #ootd #stylehack

♬ original sound — Dakota Rivers

Также тиктокеры рекомендуют использовать музыку в качестве источника вдохновения. Например, возьмите хит определенной эпохи и стилизуйте наряд по моде тех времен.

5.Создайте тематический лукбук

Если вы давно не ходили по магазинам или просто хотите по-новому взглянуть на одежду, которая у вас уже есть, то попробуйте себя в качестве стилиста и создайте видеолукбук. Такие ролики относят к одним из самых вдохновляющих в модном сегменте тиктока.

@stylewithmaddi Getting ready in the 70s #fyp #whatidwear #decades #decadeslooks #1970s #vintagefashion #70s #mystyle #fashion #outfits #foryoupage #vintage ♬ Le Freak — Chic

Здесь стоит определиться с темой: мода 1970-х, подборка нарядов в стиле какого-то популярного видео или визуализация конкретного тренда (например, летом в тиктоке вирусились видео с эстетикой «кокосовой девушки» — пляжной моды начала нулевых). Нравятся зрителям и подборки ярких сезонных нарядов.

6.Экспериментируйте с хендмейдом

Различные лайфхаки всегда собирают много просмотров. В модном сегменте тиктока этот жанр тоже популярен, ведь он не только позволяет демонстрировать ваши креативные способности, но и помогает зрителям узнать что-то новое и самим сразу же воспользоваться советами.

От способов повязать шарф или превратить его в топ до кастомизации джинсов или пиджаков — простор для творчества тут действительно безграничен. Пользуются спросом и полезные советы, например, как ухаживать за белыми кроссовками или вывести какие-то пятна.

@amazingishgrace

end result had some big ari vibes tbh #thriftflip #upcycle #sewing #diy #styleinspo

♬ positions — Ariana Grande

7.Делитесь своими образами на каждый день

Самый простой (ведь каждый день вы действительно собираетесь на работу или учебу) и в то же время эффективный способ привлечь аудиторию — показывать свои наряды на каждый день. В сети этот жанр известен под аббревиатурой OOTD (outfit of the day — «образ дня»). И действует он на аудиторию просто магически — есть что-то действительно увлекательное в том, чтобы наблюдать, как кто-то собирает свой образ от начала до конца или просто демонстрирует свой наряд дня.

@modernvintage_rabia

5 days of mostly vintage/ thrifted fits! #buylesswearmore #slowfashiontiktok #buyless #sustainablefashion #personalstyle #springstyleinspo #vintage

♬ déjà vu sickmix — Sickickmusic

Это один из самых эффективных способов начать работу. Такие видео успешны, потому что людям знакома эта ситуация, они могут увидеть в этом видео себя, ситуации обыденны, но и близки миллионам!

— говорит тиктокер Джо Флоу.

Чтобы создать этот тип контента, вы можете начать собирать видео прямо с пижамы (истинное начало любого образа) и добавлять по одному снимку с новой вещью, пока ваш полный образ не будет завершен. Также вы можете снять видеоролик в стиле прохода по подиуму во время обычной прогулки или смонтировать несколько снимков, чтобы получить панорамное видео, а зрители смогут рассмотреть ваш наряд со всех сторон.

8.Снимайте видео с позированием

Если чувствуете в себе потенциал затмить королеву позирования Коко Рошу, то начните публиковать в тиктоке видео, где акцент будет не столько на нарядах, сколько на том, как вы презентуете их. Здесь, конечно, придется позаботиться о том, чтобы ваши позы действительно смотрелись эффектно, а ваши зрители захотели их повторить и научиться чему-то у вас.

@joefloww_

Reply to @joefloww_ these are my go to poses, hope y’all use them #tiktokfashionmonth #thriftflip #howto #pose #igtips

♬ original sound — xxtristanxo

Люди не всегда смотрят видео о моде только потому, что они эстетичны. Иногда они хотят узнать информацию. Обучение чему-то дает вдохновение, которое в итоге помогает вам получить подписчиков,

— делится Флоу.

А вы снимаете видео для тиктока?

Следком проверит информацию о таксисте, который домогался девушки в Смоленске

Фото: Яндекс

Ранее в сети появилась информация, что в субботу, 16 октября, в областном центре  мужчина, оказывающий услуги такси, пытался совершить преступление против половой свободы и неприкосновенности в отношении девушки, которая ехала в его автомобиле.

В ходе доследственной проверки установят все обстоятельства произошедшего. По результатам проверки примут процессуальное решение, сообщила старший помощник руководителя СУ СК России по Смоленской области майор юстиции Наталья Холодкова.

Общество

19.10.2021, 10:46

Появились подробности пожара в Сафонове

В понедельник, 18 октября, вечером местные жители увидели пожар недалеко от жилых домов. Произошло это на улице 40 лет октября….

Общество

19.10.2021, 10:15

В Смоленске организации получили штрафы за приём на работу бывших госслужащих

Во время проверки соблюдения установленных запретов и ограничений для госслужащих выявили нарушения в деятельности нескольких организаций в Ленинском районе города….

Общество

19.10.2021, 09:55

Смолянин получил 100 часов обязательных работ за невыплату алиментов

Мужчина задолжал алименты на содержание двоих несовершеннолетних сыновей. Несмотря на решения суда, должник выплачивал алиментные платежи в незначительных размерах, а…

Общество

19.10.2021, 09:19

В Демидовском районе трагические завершились поиски пенсионера на лодке

Напомним, 17 сентября житель Смоленска, 76-летний Александр Кондрашенков, уехал на рыбалку на озеро Акатовское Демидовского района. Установили, что мужчина рыбачил…

Общество

19.10.2021, 08:58

Сохраняем уникальный музейный предмет!

В 2021 году благодаря поддержке Фонда социальной поддержки «СозИдаНие» и депутата Государственной Думы Сергея Ивановича Неверова проводят реставрацию музейного предмета…

Общество

19.10.2021, 08:34

В Сафонове вечером произошёл пожар

В понедельник, 18 октября, спасателям поступило сообщение о возгорании на улице 40 лет Октября. На место вызова выехали автоцистерны и…

Общество

19.10.2021, 07:59

В Смоленске выявили 22 395 заражённых COVID-19

По состоянию на 18 октября на территории Смоленской области зарегистрировали 54 899 случаев заболевания новой коронавирусной инфекцией, из них 22…

Общество

19.10.2021, 07:32

Смоленский филиал РАНХиГС напоминает: «школьную» выплату нужно успеть сделать до 1 ноября

Заведующий кафедрой юриспруденции Смоленского филиала РАНХиГС, кандидат юридических наук, доцент Ольга Лазаренко напомнила, что тем, кто ещё не оформил «школьную»…

Общество

18.10.2021, 09:36

В Смоленской области во вторник столбики термометров опустятся -2°C

Во вторник, 19 октября, на территории Смоленска и области будет облачно с прояснениями. Ночью местами пройдут небольшие осадки, преимущественно в…

Общество

18.10.2021, 09:19

В Ярцеве вблизи перехода сбили мужчину

Сегодня, 18 октября, в райцентре произошла авария. Как сообщила начальник пресс-службы УМВД России по Смоленской области Наталья Гуреева, ДТП случилось…

Общество

18.10.2021, 08:45

В Смоленской области 1804 местных жителя попали в больницы из-за COVID-19

По состоянию на 18 октября области зарегистрировано 54899 случаев заболевания COVID-19, прирост за сутки – 411 случаев. Всего по Смоленской…

Общество

18.10.2021, 07:59

В Шумячском районе остановили грузовик с нелегальными сигаретами

В районе населенного пункта Дубовичка остановили автомобиль, следовавший с территории сопредельного государства. Водитель транспортного средства – 39-летний иностранный гражданин заявил,…

Общество

18.10.2021, 07:13

В смоленском Красном Бора появилась экологическая тропа

По поручению губернатора Алексея Островского на особо охраняемой природной территории «Красный Бор» обустроена экологическая тропа На особо охраняемой природной территории…

Общество

18.10.2021, 06:35

Жительница Смоленска отметила 90-летний юбилей

Сегодня своё девяностолетие отмечает жительница Заднепровского района, ветеран Великой Отечественной войны Евгения Малашенкова. Она родилась в 1931 году в деревне…

Стали известны подробности похищения двух дагестанских девушек в Казани

По данному факту МВД по РТ начало проверку.

Руководитель программ благотворительного фонда «Благие дела» Алсу Кривель рассказала, что к ним обратились две девушки из Дагестана 2001 года рождения. У одной из них была двухлетняя дочка, и она была официально замужем. Вторая состояла в никахе.

«В Дагестане также есть центр поддержки женщин. Обратившись туда, они нашли нас. Наш фонд контактирует с другими фондами в России», — рассказала Кривель.

В казанском фонде откликнулись на просьбу о помощи, и девушки тайно прибыли в Казань на автомобиле волонтеров. Телефоны они с собой не взяли.

Как рассказали девушки Алсу Кривель, их выдали замуж против воли и не давали спокойно жить, ограничивали в свободе. В течение года они искали разные варианты, куда можно обратиться. 

Прибывших девушек разместили в центре, куда вечером должен был прийти администратор, чтобы провести с ними ночь. Однако еще до его приезда девушки перестали выходить на связь, а позже прислали сообщение: «Нас нашли. Менты нас забрали».

Также от девушек пришло видеосообщение, где они говорили, что их забрали родственники отца, у них все хорошо, и попросили не искать их. Позже видео было удалено.

Однако ни в одном отделе полиции не смогли подтвердить, что к ним поступили две девушки. К тому же в самом центре нет камер наблюдения, поэтому о том, что их похитили полицейские, Кривель знает только со слов. девушек  Она считает, что они не могли сами уйти.

«Они выглядели встревоженными. Но при этом, когда мы спрашивали, как они себя чувствуют, они говорили, что им уже легче. Как будто появилась возможность жить», — говорит руководитель программ благотворительного фонда.

Сейчас сотрудники фонда пытаются максимально распространить информацию о девушках. Они обратились в Следственный комитет, помощнику президента РТ и уполномоченному по правам человека в республике. 

Напомним, в Татарстане началась проверка из-за сообщений о похищении людьми в полицейской форме двух дагестанских девушек, которые находились в приюте Казани.

Подписывайтесь на наши Telegram-канал и YouTube-канал и следите за актуальными новостями.

Непослушная девушка Фитнес

КТО ТАКОЕ ЖАНЕЛЬ?

Джанель Джинестра, известная танцовщица, хореограф и креативный директор, объехала весь мир танцев для Пинк и Дженнифер Лопес, и она была единственной Белой девушкой в ​​музыкальном видео Ники Минаж «Анаконда». Она ставила хореографию для J Balvin, Pitbull, Bad Bunny, J-Lo и Halsey, работая над Billboard Music Awards, American Music Awards, Latin Grammy Awards, The Voice Season Finale и Coachella. Помимо впечатляющих танцевальных достижений, Джанель увлечена фитнесом. Ее любовь к тренировкам вдохновила Джанель объединить фитнес и танцы, и в результате получился Naughty Girl Fitness! Проще говоря, это фитнес по восьми счетам, а тренировки сложные, сексуальные и веселые, как и Джанель. Naughty Girl Fitness дебютировала на TikTok в конце ноября 2020 года. В настоящее время у Джанель 1,7 миллиона подписчиков в TikTok. Вы также можете найти ее в Instagram (474 ​​тыс. Подписчиков) и YouTube (MissJanelleG — 436 тыс. Подписчиков).

О компании Naughty Fit

Добро пожаловать в Naughty Girl ™ Fitness! Я безмерно рад тому, что вы отправляетесь вместе со мной в фитнес-путешествие. Я работаю профессиональным танцором более тринадцати лет, и я на высоте, когда мои мышцы в тонусе и сильны. Благодаря моему обширному личному и профессиональному опыту, я знаю, как воздействовать на определенные группы мышц для получения «подтянутого», скульптурного и здорового тела.Основываясь на моей любви к танцам и фитнесу, я разработал метод Naughty Fit ™. Метод Naughty Fit ™ — первый в своем роде. Каждая тренировка Naughty Fit ™ состоит из 4 частей с фитнес-хореографией и песнями, которые я выбираю вручную, чтобы согласовать их с моей последовательностью Naughty Fit ™. Первые три песни дают вам высокоинтенсивную тренировку всего тела, а последняя песня — идеальное завершение тренировки, снятие стресса и восстановление. Менее чем за 20 минут, при правильном выполнении, вы можете рассчитывать сжечь более 500 калорий, развлекаясь и развивая ритм.Серия тренировок My Naughty Fit ™ создана для сложных задач. Вы будете повторять и работать над Naughty Fit ™ Routines несколько раз, прекрасно проводя время. Вы будете чувствовать себя более комфортно с хореографией с каждой повторной тренировкой. Не нужно отчаиваться, я тебя достал! Оставайтесь со мной, и я обещаю, что вы увеличите и физическую силу, и уверенность в себе, и … это станет еще лучше! С Naughty Fit ™ вы также научитесь любить свое тело и себя, чтобы показать себя тем человеком, которым, как вы знаете, вы призваны.Это гораздо больше, чем эффективный метод тренировки, это программа для всего человека, любви к себе, силы и тренировок. Приветствую вас в методе Naughty Fit ™. Наша цель — сделать ваши тренировки полезными, увлекательными и сексуальными! Давай сделаем это!

12 мест, где можно найти полезные для жира и тела тренировки, которые вы можете выполнять дома

Стоимость: 10 долларов в месяц

Попробуйте: joyn.co

Я с гордостью включаю свое собственное фитнес-приложение вместе с этими другие замечательные профессионалы.Мое приложение было разработано таким образом, чтобы не зависеть от веса, тела и инклюзивности. Я предлагаю варианты как сидя, так и стоя, а также ряд тренировок с различными типами оборудования для всех тел. Эти тренировки созданы для того, чтобы заставить вас вспотеть! Членство в приложении также включает в себя другие льготы, такие как живое обучение и тренировки в Zoom. Проверить это.

Стоимость: Доступ к приложению и членство в живых тренировках и консультационных звонках составляет 10 долларов в месяц или 109 долларов в год после семидневной пробной версии

Попробуйте: bigfitgirl.com / fitnessapp

8. More to Love Yoga

Рэйчел Эстапа — основательница More to Love. Я был поклонником ее и ее страсти к тому, чтобы дать людям возможность любить и ценить свое тело в течение нескольких лет. Как она говорит на своем веб-сайте, после того, как в подростковом возрасте села на диету йо-йо и стала взрослой, Рэйчел подытожила свою жизнь и поняла, что она несчастлива. Часть ее пути к принятию тела заключалась в занятиях йогой.

Стоимость: От 10 $

Попробуй: моретоловейога.com / yoga-classes-events

Decolonizing Fitness был основан Ильей Паркером, который идентифицирует себя как толстый, черный, небинарный транс-мужчина. Паркер — ассистент физиотерапевта и сертифицированный ACE специалист по медицинским упражнениям с более чем 13-летним опытом реабилитационных и функциональных тренировок. Decolonizing Fitness предлагает онлайн-тренировки, нейтральные к весу (без разговоров о диете или похудании), транс-дружественные (без гендерных предположений) и дружественные к инвалидам.

Стоимость: Видео от 2 долларов в месяц

Попробуйте: patreon.com / DecolonizingFitness

Я лично только что нанял Морита своим силовым тренером! Морит помогает мне развивать мои олимпийские подъемники. Я нанял ее из-за ее опыта и физической силы, которые она демонстрирует на собственных тренировках. У нас также похожие типы телосложения, и это важно для меня. Морит — персональный тренер с 2007 года. Она тренер по кроссфиту 1 уровня и сертифицированный персональный тренер. В настоящее время она предлагает бесплатные еженедельные занятия через Instagram и услуги личного обучения через свой веб-сайт.

Стоимость: Зависит от услуг

Попробуйте: instagram.com/moritsummers

Роз «Дива» Мэйс много ночей в тренажерном зале посвятила тому, чтобы стать сильнее и здоровее спортсменки. Танцы с шестом — ее любимый вид спорта, за ними следуют TRX, сила, физическая подготовка и гибкость. Самопровозглашенный стиль тренировок Роз — быть вашим чирлидером, тверкающим со стороны. Если вы ищете опытного тренера с большой дозой веселья и веселья, ознакомьтесь с личным онлайн-тренингом и сообществом Роз.

В зависимости от того, какой уровень вы выберете при регистрации, у вас будет доступ к тренировкам, обсуждениям и отметкам от Roz.

Стоимость: От 10 до 30 долларов в месяц

Попробуйте: patreon.com/rozthediva

Движение «Толстые девушки» было основано Кэтлин Мередит, чья биография в Instagram действительно говорит сама за себя: «Разрушая стереотипы через универсальное Язык ТАНЦА ».

Я слежу за FGDM в течение нескольких лет в Instagram, наблюдая, как Мередит помогает людям любого размера учиться двигаться как профессионалы.В настоящее время она предлагает ежедневную танцевальную вечеринку Gratitude Dance в прямом эфире в Instagram в 9:45 по восточному времени. Если вы ищете веселый и инклюзивный способ начать свой день, вы его только что нашли.

Стоимость: Бесплатно

Попробовать: instagram.com/fatgirlsdancemovement

По теме:

10 лучших фитнес-авторитетов на YouTube (обновлено)

Если вы не можете пойти в спортзал, перейдите на YouTube. Сообщество YouTube растет с каждым годом: авторы делятся своими фитнес-путешествиями, советами и уловками со своими подписчиками, чтобы вдохновить их вести более здоровый и счастливый образ жизни.По всему миру зрители посещают YouTube, чтобы потренироваться вместе со своими любимыми пользователями YouTube. Миллионы зрителей фитнес-влиятельные лица обращаются к аудитории во всех социальных сетях, предлагая индивидуальные тренировки и планы питания. Ознакомьтесь с топ-10 влиятельными лицами в фитнесе на YouTube, которые могут стать вашим личным тренером:

• 6,11 млн подписчиков
• 511M показов
• Дата регистрации: 30 августа 2012 г.

Являясь одним из самых успешных каналов йоги, Yoga with Adriene стремится предоставлять подписчикам бесплатные высококачественные видео о йоге.Если вы новичок в йоге или опытный профессионал, вы можете найти на канале Адриен контент, подходящий для вашего уровня и типа телосложения. В ее коллекции видео вы найдете множество практик йоги, которые подходят вашему настроению и вашим целям. На канале Адриен представлены различные серии, такие как «Йога для начинающих», «Основы йоги», «Йога для похудания» и «Йога для всего тела».

• 5,91 млн подписчиков
• 1B просмотры
• Дата регистрации: 19 января 2010 г.

Вместе с мужем и женой, влиятельными в сфере фитнеса, Дэниелом и Келли, вы можете найти более 600 бесплатных полнометражных видеороликов о тренировках, которые помогут вам улучшить свое здоровье, качество жизни и тело.Их приоритетом является предоставление подписчикам объективной информации о тренировках, питании и здоровье. Видеоролики FitnessBlender различаются по сложности и опыту, поэтому всегда найдется тренировка для каждого. Чтобы отслеживать свои тренировки и прогресс или составить программу домашних тренировок, вы можете перейти на их веб-сайт для получения дополнительной информации.

• 4,81 млн подписчиков
• 726,221,226 просмотров
• Дата регистрации: 13 июня 2009 г.

Присоединяйтесь к сертифицированному инструктору по фитнесу Кэсси Хо для полнометражного POP Pilates, PIIT28 и веселых тренировок Bootcamp Sculpting на ее канале! Кэсси снимает видео о поп-пилатесе на YouTube в течение 10 лет, и ее аудитория постоянно растет с людьми, готовыми использовать ее удобные календари тренировок, советы и рекомендации.На ее канале вы можете найти видео о том, как сжечь жир, как настроить рекламу, советы по правильному питанию и многое другое.

• 3,55 млн подписчиков
• 496M показов
• Дата регистрации: 21 ноября 2010 г.

POPSUGAR управляется давним энтузиастом фитнеса Анной Рендерер и предлагает фитнес-уроки и упражнения для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. С ее домашними видео вы будете тренироваться вместе с экспертами по фитнесу и самыми популярными тренерами от знаменитостей Голливуда.Благодаря таким тренировкам, как P90X, Victoria’s Secret, Tabata и Bar Method, POPSUGAR готов помочь вам на пути к здоровому образу жизни, похуданию и снятию стресса.

• 2,34 млн подписчиков
• 443M показов
• Дата регистрации: 25 мая 2009 г.

Скотт Херман публикует новые видео каждый вторник и четверг, чтобы помочь своим подписчикам узнать, как максимизировать свои тренировки и результаты.На его канале можно найти видео о тренировках всего тела, наращивании мышц рук и ног и росте груди. Если вы ищете индивидуальный план питания или программу, направленную на потерю жира, силу или увеличение мышечной массы — не ищите дальше. Вы можете присоединиться к онлайн-сообществу Скотта на его веб-сайте или загрузить его приложение, чтобы получить все необходимые вам рекомендации по фитнесу.

• 2,33 млн подписчиков
• 335M просмотров
• Дата регистрации 20 августа 2014 г.

Брэдли Мартин здесь, чтобы помочь вам стать лучше.Брэдли публикует до пяти новых видеороликов в неделю, охватывающих все, от товаров первой необходимости в продуктовом магазине до самых эффективных тренировок для плеч. Он также размещает видео на своем канале, где он работает с популярными влиятельными лицами в Instagram и YouTube. Если вы хотите сосредоточить свое фитнес-путешествие на силовых тренировках и наращивании мышц, этот канал для вас.

• 2,27 млн ​​подписчиков
• 347M показов
• Дата регистрации 11 сентября 2014 г.

Устали от зумбы? Попробуйте эти оригинальные танцевальные тренировки, созданные революционером в фитнесе Калебом Маршаллом! Пока вы танцуете под популярные песни, такие как «Good as Hell» Лиззо, вы одновременно занимаетесь кардио-тренировками, которые будут держать вас в тонусе и двигаться.Калеб также публикует видео под названием «Сеансы пота», где вы можете тренироваться вместе с «Booty Army» от 20 минут до часа в зависимости от ваших целей в фитнесе.

• 1,99 млн подписчиков
• 389M показов
• Дата регистрации 10 апреля 2008 г.

Если бы на YouTube проводился конкурс на самые большие руки, Kali Muscle выиграла бы. Как бывший заключенный из Комптона, Кали Мускул нашел свою цель через фитнес и нашел свой путь к успеху через свой канал бодибилдинга.Как говорится в его биографии на YouTube, Кали здесь, чтобы мотивировать и вдохновлять своих подписчиков. Он ежедневно загружает видео о фитнесе, играх, кулинарии и видеоблоги.

• 1,69 млн подписчиков
• 124M показов
• Дата регистрации: 16 сентября 2013 г.

Памела Рейф — фитнес-модель немецкого происхождения и YouTube, которая прославилась в 16 лет благодаря своим фитнес-видео и присутствию в социальных сетях, демонстрирующих ее образ жизни.К 2018 году Памела стала фитнес-сенсацией после того, как разместила в Instagram видео с упражнениями и фотографии в стиле «фитспо». Свою первую книгу, Strong & Beautiful , она опубликовала в 2017 году и была представителем различных фитнес-брендов. На ее канале вы можете найти видео о тренировках для ног, пресса и тренировках для сжигания калорий.

• 1,39 млн подписчиков
• 170M просмотров
• Дата регистрации 20 марта 2013 г.

Как и Kali Muscle, Мэтт Доит Фитнес свои видео посвящает бодибилдингу, еде и стилю жизни.На его канале вы можете найти его серию «Попытки культуриста», где он пробует различные тренировки за пределами своей зоны комфорта. Будь то кроссфит или танцы на пилоне, Мэтт перепробовал все это на своем канале. У него также есть серия на своем канале, в которой он обменивается диетами с влиятельными людьми в фитнесе и членами своей семьи, чтобы повысить осведомленность о привычках питания и о том, как они соотносятся с фитнесом.

Взгляните на некоторых других фитнес-авторитетов на YouTube, которые не попали в список:

Эту статью написала Селена Понтон

Хотите спонсировать одного из этих фитнес-авторитетов на YouTube? Начните с нами сегодня!

девушек — p31 фитнес

ВЫ КОГДА-ЛИБО ЧУВСТВОВАЛИ, ЧТО ВАС ТОЛЬКО НЕ ДОСТАТОЧНО?

Мы ВСЕ задавались вопросом, достаточно ли мы хороши, достаточно ли умены, достаточно хороши, достаточно худы… заполните пробел.

Мы ВСЕ ищем способы почувствовать себя «достаточно». Некоторые из нас ищут его в популярности, другие — во внешнем виде или исполнении, а третьи могут искать внимания нездоровыми способами.

Ни одна из этих вещей не ответит на вопрос: «Достаточно ли меня?»
В тот момент, когда мы осознаем, что наша ценность заключена только во Христе, мы перестанем спрашивать и задаваться вопросом, достаточно ли нас.

того стоит! Стоило того! «Путешествие девушки к раскрытию своего достоинства во Христе» — команда женщин из P31 Fitness отправляет читателей-подростков в путешествие из семи занятий по трудным вопросам, включая уверенность, ценность, внешний вид, чистоту, скромность и любовь.Каждая глава включает в себя ключевой стих, задание, раскрашивание рисунков и страницы дневника.

Стоит того! книга, а также видео-обучение и руководство для фасилитатора также доступны для покупки ниже.

того стоит! Книга

в того стоит! , книга, команда женщин из P31 Fitness отправляет читателей-подростков в путешествие из семи занятий по трудным вопросам, включая уверенность, ценность, внешний вид, чистоту, скромность и любовь.

Каждая глава включает ключевой стих, действие, раскраску и страницы дневника.

Руководство для фасилитатора и серия видео (на DVD или загружаемых) также доступны для покупки.

Мы также продаем НАБОРЫ для малых / больших групп, для молодежных групп или занятий в малых группах (видео, руководства, книги и многое другое). Прокрутите вниз до «связать и сохранить», чтобы сделать покупки.

Нажмите на книгу ниже, чтобы приобрести!

того стоит! Руководство для ведущего

Это ключевой инструмент для всех, кто хотел бы привести группу девочек-подростков в путешествие, чтобы раскрыть свою ценность во Христе.

Команда женщин из P31 Fitness проводит с фасилитаторами каждую сессию Worth it! книга, которая поможет подготовить их к руководству и обучению по таким предметам, как уверенность, ценность, чистота, скромность и любовь.

Каждое занятие включает в себя введение в тему, общие проблемы подростков, преданное служение лидера и список возможных занятий и игр для всей группы. Благодаря всем инструментам, представленным в этой книге, фасилитаторы будут оборудованы для организации собственной группы.

Мы также продаем НАБОРЫ для малых / больших групп, чтобы помочь вам провести собственное исследование сегодня (видео, руководства, книги и многое другое).Прокрутите вниз до «связать и сохранить», чтобы сделать покупки.

---

Короткое видео от основателя P31 Fitness Рэйчел Кертис, объясняющее острую потребность в этой программе для всех девочек. У Рэйчел Кертис есть 3 девочки, она много лет работает учителем и тренером и знает проблемы, с которыми девочки-подростки сталкиваются в обществе.

Она хочет, чтобы все подростки знали, что они ЭТО СТОИТ!

Инструктор по упражнениям невольно запечатлел переворот в Мьянме в танцевальном видео | Мьянма

Танцовщица, снимающая упражнения перед парламентом Мьянмы, приобрела мировую известность после того, как она невольно запечатлела первые моменты драматического переворота на заднем плане своего видео.

На необычных кадрах в столице, Нейпьидо, женщина, которую называют Кхинг Хнин Вай, похоже, продолжает тренировку, когда черные внедорожники подъезжают к контрольно-пропускному пункту на дороге, ведущей к комплексу Ассамблеи Союза позади нее. По мере того, как она танцует оптимистичную песню, она набирает темп, а колонна раздувается почти в такт музыке.

Танцовщица, кажется, не знает, что происходит за ее спиной. Она продолжает — на каком-то этапе делая небольшие толчки — машины позади нее ненадолго останавливаются.Затем, когда она проворно двигается из стороны в сторону, можно увидеть силуэты маленьких фигур, которые бросаются открывать баррикаду и пропустить машины.

Женщина делала свой обычный урок аэробики на открытом воздухе, не подозревая, что в Мьянме происходит переворот. Позади женщины, занимающейся аэробикой, можно увидеть военный конвой, идущий к парламенту. Невероятный! pic.twitter.com/gRnQkMshDe

— Адитья Радж Каул (@AdityaRajKaul) 1 февраля 2021 г.

Около 3 часов ночи во вторник Кхинг Хнин Вай снова опубликовала сообщение, в котором сообщила, что она ранее снимала много видео в этом месте, и что видео было настоящим.По ее словам, она 11 месяцев снимала танцевальные видео вне собрания.

«Как гармонично с фоновой музыкой и фоном декорации!» — сказал Хинг Хнин Вай. «До того, как я услышал утром новости [о перевороте], видео, которое я сделал для соревнований по аэробным танцам, стало незабываемым воспоминанием».

Онлайн видео сравнивают с антиутопическим телешоу «Черное зеркало» или с чем-то достойным размышлений идиосинкразического культового философа Славоя Жижека. Пользователи Reddit уже сделали фотошоп с танцовщицей перед другими историческими моментами, включая катастрофу в Гинденбурге и недавний штурм Капитолия США.

В полном видеоролике, размещенном Кхинг Хнин Вай в ее Facebook, где она перечисляет свою профессию учителя физкультуры, сирены можно услышать на заднем плане до появления первых автомобилей.

В ходе рейдов рано утром в понедельник военные Мьянмы задержали государственного советника Аунг Сан Су Чжи и других высокопоставленных представителей правящей партии перед тем, как объявить чрезвычайное положение и взять власть. Они также отключили телефонную и мобильную связь в столице и Янгоне.

Где они оказались?

«Дай мне послушать, как говорит твое тело», — пела Оливия Ньютон-Джон, и действительно, 80-е годы имели прямое отношение к физическим упражнениям.Десятилетие, когда миром правили гетры, принесло повальное увлечение физическими упражнениями в формате кассет VHS. Где сейчас твои фавориты?

Ракель Велч — Тогда

Книга

Уэлча объединила инструкции по аэробике и йоге с советами по образу жизни. Как только она была опубликована и попала на прилавки, книга оказалась весьма успешной. Ее первоклассное тело было напечатано на плакатах, которые мгновенно стали бестселлерами.

Ракель Уэлч — сейчас

Уэлч продолжал изображать сильных женских персонажей в многочисленных фильмах и гордился тем, что сломал стереотип кроткой, бессильной девушки, который был шаблоном копирования и вставки для большинства актрис своего времени.Ее появление в фильме « Три мушкетера » было настолько выдающимся, что принесло ей премию «Золотой глобус», а не намного позже она была номинирована на еще одну за ее фильм « Право на смерть» . Playboy поставил Уэлч на третье место в списке «100 самых горячих звезд двадцатого века», и по сей день ее можно увидеть повсюду.

Ричард Симмонс — Тогда

Известный своей экстравагантной одеждой и изысканной индивидуальностью, Симмонс вызвал всеобщее увлечение, поделившись своим личным путешествием по снижению веса с остальной частью Америки.

Ричард Симмонс — сейчас

В последние годы Симмонс остается в стороне от внимания. Его шорты, в отличие от того, что многие ожидали, не стали длиннее с годами. Но в целом это обычное дело Ричарда Симмонса, поэтому его выбор одежды никого не пугает. Его Slimmons Studio в Беверли-Хиллз, Калифорния — это процветающий бизнес, который работает лучше, чем когда-либо, и его можно узнать в рекламных роликах Geico наряду со многими другими одобрениями.

Шер — Тогда

Ее книга 1991 года под названием « Forever Fit: Lifetime Plan for Health, Fitness and Beauty » представила обложку с фотографией дивы в завязанной футболке и черных ботинках на штанге. Она поклялась оставаться в хорошей форме навсегда и заявила, что это выбор жизни, которому она полностью посвятила себя. В ее книге, как и во многих других, были представлены программы упражнений и похудания, а также советы по питанию и настоятельно рекомендуемые продукты по уходу за кожей. Шер была фитнес-мастером, безупречной певицей и исполнительницей и иконой 80-х.

Cher — сейчас

Выступление Шер на Billboard Music Awards 2017 было всем, на что фанаты могли надеяться. В дополнение к ее завораживающему сиянию и ослепительному боди, ее великолепная форма вызвала трепет у многих. 71-летний феномен посмотрел на публику и гордо объявил: «Я могу сделать 5-минутную планку, хорошо?» Звезда настоятельно рекомендует вести здоровый и активный образ жизни, а ее спортивное телосложение является достаточным доказательством того, что на некоторые вещи стоит потратить время и усилия.

Джейк Стейнфельд — Тогда

Трудно упомянуть Джейка Стейнфельда без обсуждения встроенного прозвища, которое ему дали успешные маркетинговые стратегии для его бренда — «Body by Jake». Говорят, что Джейк, один из главных символов фитнес-индустрии, несет ответственность за создание индустрии персональных фитнес-тренировок. Сам Штайнфельд создал FitTV, круглосуточную фитнес-сеть, посвященную образу жизни. Позже Штайнфельд продал FitTV компании News Corp, чтобы сосредоточиться на новом проекте: основании Высшей лиги лакросса (MLL) — первой профессиональной лиги лакросса на открытом воздухе.

Джейк Стейнфельд — сейчас

Штайнфельд понял, что у него слабость к новому бизнесу, поэтому он стал предпринимателем. Используя свой уличный ум в качестве председателя и генерального директора Body by Jake Global, Стейнфельд развил свой взгляд на бренды и продукты. Его последняя цель заключалась в том, чтобы произвести революцию в индустрии обучения в цифровую эпоху. Он планировал сделать это, создав FitOrbit 2.0, онлайн-платформу для персональных тренировок, предлагающую услуги тренеров и диетологов по более доступным ценам и доступным для всех способом.

Хизер Локлир — Тогда

Локлир была известна не только как добрая личность и талантливая актриса — ее безупречное телосложение заставило многих женщин позеленеть от зависти, и бесчисленное количество мужчин мечтают о том, чтобы быть с ней. С тех пор, как мы можем вспомнить, она украшала и телеэкраны, и обложки журналов, но ее видео с тренировками, которые она назвала Personal Training Sessions , давали людям маяк надежды на то, что они тоже могут раскачивать трико, как одно из самых известных, подтянутых и фантастические светловолосые бомбы, украшающие наши телевизоры.

Хизер Локлир — сейчас

«Хизер — один из самых приятных людей, которых я когда-либо встречал, но также и один из самых профессиональных», — сказал знаменитый тренер Гарретт Уоррен из спортивного клуба Woodland Hills. «Она всегда была вовремя, невероятно целеустремленная и очень целеустремленная, когда дело касалось ее тренировок». Это может объяснить, почему в свои 56 лет женщина выглядит именно так. Хотя в прошлом она оставила видео с домашними тренировками и перешла к вещам, более связанным с серебряным экраном, мы просто рады, что все еще можем мельком увидеть ее в другом месте.

Джейми Ли Кертис — Тогда

Джон Траволта играл вместе с Ли Кертисом в фильме 1985 года « Perfect », основанном на материалах, напечатанных в журнале « Rolling Stone » в 70-х годах. В сериале рассказывается о шумихе вокруг клубов здоровья Лос-Анджелеса среди одиноких людей. Этот фильм поставил Ли Кертис на карту, хотя ей удалось получить меньшие роли в фильмах до выхода « Perfect ». Несмотря на то, что спортивное сообщество считало, что фильм помогает привлечь внимание к их существованию в обществе, фильм, по словам Квентина Тарантино, «сильно недооценили.”

Джейми Ли Кертис — сейчас

Кинокарьера Кертис резко выросла, когда она поняла, что фильмы ужасов — ее сильная сторона. После своего появления в Halloween она снялась в фильмах Halloween II , The Fog , Prom Night , Terror Train и Roadgames . Кертис стала непобедимой «королевой крика» для основной аудитории. Помимо того, что Кертис сделала себе имя в киноиндустрии, она появилась на телевидении и даже написала несколько детских книг.Ее гуманитарная сторона особенно заметна в ее поддержке и защите детских больниц.

Джон Траволта — Тогда

Трудно перечислить наших любимых и самых классных фанатиков фитнеса и выдающихся личностей 80-х, не назвав имени Траволта, так что вот оно. Давайте просто притворимся, что в Perfect легко смотреть мимо сцены с толканием промежности или игнорировать гладкие волосы сзади и отношение плохого парня в Grease — Траволта произвел фурор одной улыбкой и подмигиванием, ослабляющим колени, так что это так. на самом деле совсем не шокирует то, что он попал в этот очень престижный список.

Джон Траволта — сейчас

Его атлетически сложенное тело, возможно, немного ослабло с годами, но некоторые вещи просто никогда не меняются — например, непреодолимое очарование и неоспоримый талант. Кажется, все, к чему прикасается Траволта, превращается в золото, что может объяснить, почему, несмотря на небольшое снижение количества предложений о работе, которые у него были в 80-х, этот человек пришел в норму и вернулся сильнее, чем когда-либо, получив роли в вечных фильмах, таких как Pulp Fiction , Swordfish и Лак для волос .Траволта также был номинирован на премию Оскар и получил Золотой глобус.

Тамили Уэбб — Тогда

Серия

Тамили Уэбб, получившая широкое признание, « булочки из стали» и «Абс из стали» сделала ее имя нарицательным по всей Америке. Сериал широко рекламировался с использованием рекламных роликов, которые были популярным средством продажи товаров для фитнеса еще в 80-х годах. В целом продажи видеопродукции составили более 10 миллионов долларов.Это достижение позволило ей стать одним из фитнес-экспертов, представленных на FitTV, цифровом канале, принадлежащем Discovery Communications и ESPN Fitness Pros.

Тамили Уэбб — сейчас

Уэбб недавно выпустила свои следующие видео о тренировках в этой серии, которые она назвала Abs of Steel 1 , Buns of Steel 3 и Arms & Abs of Steel . Все они были выпущены на DVD в виде сборника, который сегодня можно купить в большинстве DVD-магазинов.Мало кто осведомлен о том, что подпрыгивающая Уэбб — тоже настоящий умник: она имеет степень магистра в области физических упражнений и является генеральным директором своей компании, которую она назвала Webb International.

Арнольд Шварценеггер — Тогда

Арнольд Шварценеггер считается одним из самых влиятельных персонажей в истории бодибилдинга. Одним из первых соревнований, выигранных Шварценеггером, был конкурс Junior Mr. Europe в 1965 году, за которым последовала его убедительная победа в Mr.В следующем году в Европе, в возрасте 19 лет. В течение многих лет Арнольд вел ежемесячную колонку для Muscle & Fitness и Flex , которые являются журналами по бодибилдингу. У Шварценеггера за плечами впечатляющее достижение — колоссальные семь побед «Мистер Олимпия».

Арнольд Шварценеггер — сейчас

15-летний Арнольд, возможно, мечтал стать профессиональным штангистом, но взрослый Шварценеггер получил международное признание в тот момент, когда начал заниматься актерским мастерством.Прежде чем он узнал об этом, этот человек стал одной из крупнейших икон голливудского боевика. Чувствуя, что он хочет иметь большее влияние, Шварценеггер объявил о своей кандидатуре на выборах губернатора Калифорнии в 2003 году. Его широко разрекламированная кандидатура привела к тому, что он был избран губернатором. Что касается фитнеса, его наследие ежегодно отмечается на соревнованиях по бодибилдингу Arnold Classic.

Лу Ферриньо — Тогда

В резюме Лу фигурирует множество титулов, в том числе тренер и консультант по фитнесу, актер и профессиональный бодибилдер.Хотя он и ушел на пенсию как последний, все же стоит упомянуть, что этот человек выиграл титул IFBB «Мистер Америка» и появился в фильме « Pumping Iron », документальном фильме о бодибилдинге, о котором шла речь. У Лу не было легкого старта в этой жизни, он получил свою первую оплачиваемую работу в качестве рабочего по обработке листового металла за 10 долларов в час, но, к счастью, вскоре понял, что опасная жизнь не входит в его планы, и оставил его, чтобы искать другие пути.

Lou Ferrigno — сейчас

Лу некоторое время пытался играть в футбол за команду Toronto Argonauts, но после того, как он сломал ногу другому игроку во время схватки, он понял, что это тоже не для него.Ферриньо также пробовал играть — он сыграл Халка в известном фильме Невероятный Халк . В начале 2000 года Лу предлагали сыграть самого себя во время эпизодических выступлений в качестве гостя на шоу The King of Queens . Шоу было ситкомом CBS, которое было хорошо встречено критиками во всем мире.

Джуди Шеппард Миссетт — Тогда

Где была бы фитнес-индустрия 80-х, если бы не запоминающиеся процедуры Jazzercise? Женщина, которой приписывают франшизу по танцевальному фитнесу, — это та же самая женщина, которая основала компанию — известная Джуди Шеппард Миссетт. Jazzercise сочетает в себе танец, силу и тренировки с отягощениями. Это увлекательная тренировка, в которой практикующие подпрыгивают под популярную мейнстримную музыку, создавая рутину для всего тела. Джуди поклялась этим, и, поскольку ее тело служило надежной гарантией, она и ее бизнес стремительно рос, как никто другой.

Джуди Шеппард Миссетт — сейчас

В июне 2016 года Джуди написала статью для Huffington Post, которую она озаглавила «Не веди свой возраст». В своем посте она отметила, как ей удалось наладить длительные отношения с фитнесом и, таким образом, сделать успешную карьеру в этой сфере.Ее самый большой секрет? Не в соответствии с ее возрастом. «Сколько тебе лет?» Она написала: «Мне около 30. Затем я смотрю в зеркало и не вижу 30-летнего. Я действительно вижу человека, который неплохо выглядит, активен и здоров, и в нем есть серьезная искра ».

Тоня Хардинг — тогда

Родом из Портленда, штат Орегон, Хардинг родился не для того, чтобы делать упор на атлетизм. Ее родители были рабочими, которые подталкивали Тоню к тому, чтобы она была тем, кем она хотела быть, независимо от ее происхождения.Вот почему, когда она объявила, что фигурное катание было единственной вещью, о которой она думала, Тоне ничто не мешало бороться, вплоть до того, как она выступила на соревнованиях по фигурному катанию на Зимних Олимпийских играх 1994 года. Однако скандал не замедлил последовать за Тоней, куда бы она ни пошла.

Тоня Хардинг — сейчас

За месяц до зимних Олимпийских игр чемпионку по фигурному катанию Нэнси Керриган жестоко ударили по колену. Нападение сделало ее неспособной к соревнованиям, и поэтому вмешался Хардинг.Вскоре появились слухи о том, что Тоня и ее бывший муж наняли кого-то для нападения на Керриган. Хардинг была признана виновной в суде, и, столкнувшись с трудностями при рассмотрении исков, Хардинг попала в неприятную полосу: она была дважды арестована и пыталась покончить жизнь самоубийством. С тех пор Хардинг сторонился всеобщего внимания.

Нэнси Керриган — Тогда

Хотя у ее семьи не хватало средств и она постоянно находилась в финансовом положении, ее отец делал все возможное, чтобы воплотить в жизнь мечту своей маленькой девочки, включая работу на трех работах, чтобы финансировать ее катание на коньках.Дэниел Керриган также водил машину для шлифования льда на местном катке в Стоунхэме, штат Массачусетс, чтобы получить козырную карту, которую можно было бы обменять на уроки Нэнси. В 87-м она заняла четвертое место среди юниоров на чемпионате США по фигурному катанию и произвела впечатление сильного прыгуна.

Нэнси Керриган — сейчас

Нэнси полюбила фигурное катание с шести лет, что позволило ей очень быстро развить навыки. Прямо перед нападением, которое навсегда изменило ее жизнь, Керриган уже имела олимпийскую медаль на свое имя — она ​​взяла бронзовую медаль на Играх 92 года в Альбервиле, Франция.После скандала Керриган поехала на Игры 94 года в Норвегию. Ее последнее появление было на шоу Dancing With The Stars , когда она вернулась в центр внимания в 24 сезоне шоу.

Крис Эверт Ллойд — Тогда

В возрасте пяти лет Эверт начала брать уроки тенниса у своего отца, который был профессиональным тренером и победителем в мужском одиночном разряде на чемпионате Канады в 1947 году. Турнир Большого шлема в 71-м был ее большим дебютом в профессиональной сфере, и ей тогда было всего 16 лет, но после этого соревнования все должно было измениться.Эверт доминировала в женском теннисе и стала феноменом ходьбы, заставив многих экспертов хвалить женщину за непобедимость. Даже ее рекорд семи одиночных игр Открытого чемпионата Франции по теннису не был побит в течение 27 лет.

Крис Эверт Ллойд — сейчас

Профессионально достигнув пика в 80-е, Эверт решил прекратить свою деятельность в 1989 году. Она ушла из тура после того, как выиграла 154 титула в одиночном разряде, 18 одиночных игр Большого шлема и 32 двойных титула. Из 303 турниров, в которых она участвовала, Эверт вышла в 273 полуфинала.Даже ее последний матч был победным. В ее личной жизни тоже не обошлось без удивительного фактора — Эверт была замужем три раза в своей жизни, причем все три — за других спортсменов. Однако ее третий и последний брак к этой дате также распался на развод в 2009 году.

Шарлин Прикетт — Тогда

Ребенок 40-х годов, родившийся в Литл-Роке, штат Арканзас, был известен своими фитнес-видео, которые состояли из довольно простой хореографии и основных тренировочных движений, что означало, что это применимо к более старшей аудитории и тем, кто искал мягкое начало при интеграции атлетизма. в их распорядок дня.Некоторые утверждали, что в видеороликах было слишком много разговоров, что не служило мотивации для того, чтобы взбодриться и попотеть. К сожалению, болтовня дорого обошлась.

Шарлин Прикетт — сейчас

Прикетт была назначена режиссером и сценаристом собственных видеороликов, среди которых был No Jump Aerobics , вышедший в 1988 году. Следующие два видеоролика вышли в 2002 году: Return to Slender: A Step Aerobics and Muscle Toning Тренировка для женщин в послеродовой период и женщин с избыточным весом и Крейсерская высота: 1 час энергичной аэробики с малой ударной нагрузкой .В наши дни Шарлин нигде нет. Раньше на ее имя был зарегистрирован действующий веб-сайт — charleneprickett.com, — но сейчас сайт либо находится на техническом обслуживании, либо закрыт навсегда.

Марианна Комлос — Тогда

Марианна Комлос начала свою карьеру культуристкой среднего веса и начала участвовать в соревнованиях в 1993 году. В 1997 году она заняла первое место на чемпионате Британской Колумбии, где Джерри Киндела, главный редактор журнала Flex , заявил: «Марианна одна из лучших. самых красивых бодибилдеров, которых я когда-либо видел.После этого Комлос стала фитнес-моделью и в 1999 году проработала во Всемирной федерации рестлинга. К сожалению, Марианна на протяжении всей своей карьеры подвергалась женоненавистническим комментариям и именам, из-за чего она покинула WWF вскоре после своего дебюта.

Марианна Комлос — Сейчас

К сожалению, успешная карьера Марианны была недолгой, и культурист, ставший фитнес-моделью, умер после битвы с раком в молодом возрасте 35 лет. До своей преждевременной смерти она вышла замуж за бывшего бойца ММА и голливудского дублера Пола Лэзенби и У них был короткий брак на оставшееся время.Тем не менее, Комлос оставила после себя наследие и навсегда останется в памяти как одна из самых красивых и подтянутых женщин, украшающих профессиональную борьбу.

Шарон Брюно — Тогда

Шэрон Бруно начала свою карьеру фотомодели, но после тяжелого случая пневмонии она сильно похудела и ей пришлось бросить курить. После выздоровления Бруно начала укреплять свое тело с отягощениями и участвовать в соревнованиях по фитнесу. Позже она появилась на обложках Muscle & Fitness и Flex, и была подписана изданиями Weider Health and Fitness, которые рискнули и были одной из первых представительниц каждой женщины с 1991 по 1998 год.

Шарон Брюно — сейчас

После участия в конкурсе «Мисс Олимпия» в 1994 году Шэрон перешла на соревнования по фитнесу, но через год, в 1995 году, отказалась от них. С тех пор она сыграла несколько небольших ролей в фильмах, включая Tornado Run (1995), Nemesis 2: Nebula (1995), Nemesis III: Prey Harder (1996) и RSVP in 2002. Недавно Шэрон обрела новую любовь к вдохновению других посредством мотивационных выступлений и семинаров, которые она проводит на международном уровне, рассказывая о здоровье и фитнесе, а также о том, как это повлияло и изменило ее жизнь.

Дебби Доббинс — Тогда

Дебби Доббинс рано начала свою фитнес-карьеру, и после колледжа она решила начать занятия по аэробике, которые продолжались впечатляющие семь лет. После переезда в Лос-Анджелес, чтобы продолжить свою спортивную карьеру, она начала работать моделью для журналов по упражнениям, снимать рекламные видеоролики и фотосессии, а также стать чирлидером НФЛ. Ее потрясающая внешность привела Доббинс к участию в конкурсе «Мисс Фитнес США» в 1993 году, на котором она заняла очень почетное третье место.

Дебби Доббинс — сейчас

Несмотря на стремительный старт в ее фитнес-карьере, все резко остановилось, когда она трагически погибла от вдыхания дыма при пожаре в доме в 1993 году. Ее безвременная смерть потрясла все фитнес-сообщество и в 1994 году в эпизоде ​​ Hard Копия предполагалось, что причиной пожара, унесшего жизнь Доббина, могла быть нечестная игра. Хотя слухи так и не подтвердились, Доббинса всегда будут помнить за невероятное телосложение и огромный потенциал.

Трейси Остин — Тогда

Трейси Остин занялась теннисом, поскольку остальные члены ее семьи играли профессионально, но она никогда не ожидала, что добьется такого большого успеха. Ее победные серии были беспрецедентными, и она выиграла три титула Большого шлема, в том числе титулы в женском одиночном разряде на Открытых чемпионатах США 1979 и 1981 годов и титул в смешанном парном разряде на чемпионате Уимблдона в 1980 году. Она выиграла титул самой молодой женщины в одиночном разряде на Открытом чемпионате США. чемпион в истории с 1979 года и самый молодой призывник за все время в Международном зале теннисной славы.

Трейси Остин — сейчас

К сожалению, серия травм и серьезная автомобильная авария внезапно прервали карьеру Остина. Выйдя на пенсию в 1994 году, она стала комментатором NBC и USA Network на Открытом чемпионате Франции и Открытом чемпионате США. Кроме того, она регулярно ведет трансляции Открытого чемпионата Австралии по теннису и Уимблдона на BBC. В 2010 году она присоединилась к команде US Open на Теннисном канале и работала на канадском телевидении, освещая Кубок Роджерса с 2004 года.

Джейн Фонда — Тогда

Самым продаваемым домашним видео 80-х было The Jane Fonda Workout , разошедшееся тиражом более миллиона копий по всему миру. Многие купили новые видеомагнитофоны, чтобы иметь возможность использовать видео тренировки Фонды, и росла потребность в большем количестве программ, поэтому она в итоге выпустила поразительное количество — 23 видео. Всего было продано 17 миллионов копий этого сериала, что больше, чем у любой другой когда-либо проданной серии тренировок.Фонда была бесспорной королевой фитнеса.

Джейн Фонда — сейчас

Выбрав 15 лет из индустрии, чтобы сосредоточиться на других аспектах своей жизни, Джейн Фонда вернулась к бизнесу, который она построила с нуля, и выпустила два совершенно новых видео о фитнесе — только на этот раз они были выпущены на DVD. Был 2010 год, и Фонде приходилось с годами прогрессировать, но при этом она хотела, чтобы ее видео было настроено на очень определенный тип аудитории — на более старшую.Что касается других ее интересов, Фонда все еще действует по сей день и является постоянным политическим активистом.

Кэти Смит — Тогда

Смит стала известна своими видео о фитнесе и была настолько успешной, что продала более 16 миллионов видео с тренировками с тех пор, как начала свою карьеру в 80-х. Смит даже разработала свою собственную программу питания и упражнений, которую она назвала Project: You! Тип 2 . Программа была призвана помочь полностью изменить свой образ жизни, чтобы помочь справиться с диабетом, и была реализована при помощи и вкладе Американской диабетической ассоциации.Она была выдающимся личным тренером.

Кэти Смит — сейчас

Смит, которую обычно называют «титаном индустрии тренировок», собрала 500 миллионов долларов только за счет своей личной одежды для фитнеса, книг, оборудования и видео. Ее книга « Moving Through Menopause » помогла ей стать представителем Международного совета по активному старению. Ее веб-сайт, kathysmith.com, яркий и красочный, он предлагает советы по фитнесу, правила здоровья, по которым нужно жить, советы по отношениям и личный блог, утверждающий ее часто повторяемый лозунг — «прогресс, а не совершенство».«Она самая здоровая и в лучшей форме, чем когда-либо была.

Алисса Милано — Тогда

Перед тем, как выиграть роль в « Зачарованных », где ей приходилось колдовать на других людей, у Алиссы Милано были другие вещи в рукаве. В возрасте 16 лет Алисса Милано создала собственное видео о тренировках для подростков под соответствующим названием «Teen Steam». Видео 1988 года показало, что Милано и некоторые из ее подруг тренировались в спальне. Видео должно было показать девочкам, как они могут выпустить небольшой «подростковый пар» вдали от повседневных девчачьих проблем матерей и мальчиков в их жизни.

Алисса Милано — сейчас

Милано снимался в нескольких сериалах, включая «Мелроуз Плейс», «Зачарованные» и «Меня зовут Эрл». В 2013 году она получила роль в «Любовницах», но ушла после второго сезона из-за проблем с местом съемок при решении семейного вопроса. В 2017 году она снялась в комедийном сериале Netflix «Мокрое жаркое американское лето: десять лет спустя». Она также снялась в двух комедийных фильмах — Hall Pass и New Year’s Eve. Милано замужем с 2009 года, у нее двое детей.

Линни Куигли — Тогда

Видео о тренировке

Линни Куигли было немного другим взглядом на все остальное. Эта американская актриса и певица, названная «Ужасная тренировка Линни Куигли» , была снята во время бега, тренирующегося во время столкновения с зомби. Она приглашает их поучаствовать в занятиях аэробикой у бассейна, прежде чем пригласить некоторых из своих друзей на вечеринку для сна и другие упражнения. Сработало ли это в качестве мотивационного фитнес-видео, неизвестно, но это действительно уникальный подход к обычным тренировкам знаменитостей.

Linnea Quigley — сейчас

Линни Куигли больше всего известна как актриса фильмов категории B и была названа «королевой крика» за ее вклад в создание низкобюджетных фильмов ужасов. Она также певица и автор, написавшая три книги. Помимо участия в фильмах ужасов, она является активистом по защите прав животных и активным членом PETA. Хотя она была вегетарианкой с конца 70-х, ее критиковали за появление на обложке Vegetarian Times , когда она появлялась в фильмах, изображающих насилие в отношении женщин.

Паула Абдул — Тогда

Паула Абдул действительно была женщиной, которая все сделала. После того, как его впервые обнаружили Джексоны, Абдул стал американской певицей, актрисой, танцовщицей и телеведущей, и действительно было невозможно остановить удостоенную наград звезду. Она выпустила несколько танцевальных и фитнес-видео, поставив хореографию для музыкальных клипов самых известных звезд, в том числе для Джанет Джексон, а ее первое тренировочное видео называлось Paula Abdul’s Get Up and Dance! Затем последовали Cardio Dance и Cardio Cheer .

Паула Абдул- сейчас

Паула последние годы выступала в качестве главного судьи и приглашенного судьи в телесериалах о талантах. Она долгое время работала судьей на шоу American Idol с 2002 по 2009 год, а позже появилась на шоу The X factor, Live to Dance и в качестве судьи на шоу So You Think You Can Dance Australia. В 2013 году Абдул был награжден «Пожизненными достижениями» за вклад и работу в мире хореографии.После долгого перерыва в музыке Паула исполнила свой первый за 26 лет полный сет хэдлайнов в 2016 году на фестивале Mixtape в Херши, штат Пенсильвания.

Синтия Керелук — Тогда

Синтия Мишель Керелук, которую называют канадским гуру упражнений, могла усердно трудиться, чтобы сохранить стройное и упругое тело, но некоторые из подарков, которые ей были дарованы, обусловлены материнской природой и старыми добрыми генами. Ее внешность принесла ей титул «Мисс Канада» в 1984 году и место в конкурсе «Мисс Вселенная» в том же году.Этот факт помог Керелук завоевать широкую аудиторию как в Канаде, так и в Америке, поскольку она подписалась на собственную фитнес-программу Everyday Workout .

Синтия Керелук — сейчас

Хорошая внешность — всегда сильная черта, особенно когда ваша работа заключается в том, чтобы выглядеть перед камерой. Керелук, возможно, хорошо зарекомендовала себя в качестве тренера по тренировкам, но ее карьера была относительно недолгой, и вскоре она обнаружила, что играет в фильмах категории B, таких как Overnight , The Pink Chiquitas и Mark of Cain .В 2007 году она и английский рокер Пол Роджерс, недавно отправившийся в турне с легендарной Queen, поженились на церемонии-сюрпризе в Британской Колумбии.

Оливия Ньютон Джон — Тогда

Несмотря на то, что видео «Let’s Get Physical» чаще всего запомнилось по ее знаменитой роли ботанистой, ставшей крутой девчонкой в ​​сериале « Grease », оно было помещено на тренировочный пьедестал для того, чтобы сломать музыкальные основы и установить высокие стандарты для тех, кто придерживался правил. строго проворачивая ходы перед.Возросло число двойных и тройных угроз, и Ньютон-Джон по праву заслужила признание за то, что он умел как брать высокие ноты, так и справлялся с напряженными движениями, нося спандекс, а также за то, что она была успешной актрисой.

Оливия Ньютон Джон — сейчас

В настоящее время Оливия Ньютон-Джон больше не известна своими 80-ми сессиями, но считается четырехкратной обладательницей премии Грэмми, мастером пяти синглов номер один Billboard Hot 100 .Она не только продала около 100 миллионов пластинок по всему миру, но и саундтрек Grease «You’re The One That I Want» принес ей неофициальный титул исполнителя одного из самых успешных саундтреков в истории. По сей день Оливия все еще гастролирует, в основном в Австралии и США.

Кэти Ли Кросби — Тогда

Кэти Ли Кросби продемонстрировала прекрасные актерские способности, без особых усилий выполняя одно естественное исполнение за другим как на телевидении, так и в кино.Тот факт, что женщина не слишком раздражала глаза, определенно способствовал этому, но Кросби упорно трудилась, чтобы ее модельное телосложение оставалось безупречным. Пока другие женщины в ее сфере поднимали тяжести и занимались современными танцами, эта смелая блондинка совершенствовала свою профессиональную игру в теннис. Кросби была хорошо натренирована и активизировала свою игру для достижения конечной цели — участия в Уимблдоне.

Кэти Ли Кросби — сейчас

Кросби достигла своей цели, но вскоре решила отказаться от этого вида спорта.В ее личной жизни также было много потрясений, поскольку ее отношения, переросшие в брак со звездой футбола Джо Тайсманном, закончились всего через 11 лет довольно уродливым разводом. Кросби подала в суд на Тайсманна на 4,5 миллиона долларов, заявив, что он «отказался от своего обещания материально поддержать ее», что удивило многих, так как ее актерская карьера, казалось, шла хорошо — ее последнее зачисленное появление было в фильме « в огне » (2001), который был противоположным. Айс-Т и Том Арнольд.

Тони Литтл — Тогда

Его знаменитый (или печально известный?) Хвостик предшествует человеку, иначе известному как «личный тренер Америки», но согласны ли вы с его необычной прической или нет, вы не можете препятствовать тому факту, что этот фитнес-гуру продал больше более 4 миллиардов долларов на товары для фитнеса через рекламные ролики.Его фирменная улыбка и цепное ожерелье были хорошо сфотографированы по телевидению, что было подчеркнуто его выбором рубашек без рукавов в качестве повторяющегося предмета одежды. Самый запоминающийся продукт, продаваемый Little, — эллиптический дельтаплан «Газель».

Тони Литтл — сейчас

У Литтла было тяжелое детство — отец оставил его и мать, что он носит с собой по сей день. Несмотря на успехи, достигнутые в области атлетизма, Литтл не упускал из виду те, кто завидовал его достижениям.Он часто подвергался издевательствам и был объектом пародий. Его высмеивали другие телеведущие из его области, такие как Фабио, Ричард Симмонс и Сьюзан Пауэр. Однако Литтл не позволял другим брать над собой верх, и с тех пор он несколько раз появлялся на телевидении.

Фабио Ланцони — Тогда

, чаще всего именуемый мононимом Фабио, итальянский актер, ставший моделью с чертами лица, которые настолько богоподобны, что они дали ему неофициальный титул самого привлекательного мужчины на свете, также появлялся на обложках многих любовных романов и журналов о фитнесе. .Фабио был воплощением фитнес-совершенства, и он использовал этот факт в своих интересах, написав тетрадь и выпустив собственное фитнес-видео под названием Fabio Fitness . Его длинные, сочные пряди светлых волос пляжной волны также являются его более узнаваемой особенностью.

Fabio Lanzoni — сейчас

У Фабио была внешность и навыки, чтобы сделать успешную карьеру в спорте и фитнесе, но вместо этого он предпочитает сниматься на телевидении и в фильмах, а также время от времени появляться в рекламе.Версаче подписал Фабио и назвал его лицом аромата Mediterraneum, и он несколько раз появлялся на The Bold and the Beautiful . Он также стал инвестором в несколько коммерческих предприятий, таких как запуск Healthy Planet Vitamins и был назначен представителем Американского онкологического общества.

Сюзанна Сомерс — Тогда

Complex.com выразил это наилучшим образом, заявив, что «Как представитель Thighmaster , она [Сюзанна Сомерс] в значительной степени ответственна за изобретение рекламного ролика … у нас никогда не было бы радостей ShamWow, Shake Weight, и Сеть друзей-экстрасенсов мисс Клео , если бы она не проложила этот путь.Однако Сомерс не хотела быть известной своей способностью сжимать тренажеры между бедрами, поэтому она использовала платформу, предусмотренную ее титулом, в качестве пресс-секретаря, чтобы получить роли в фильмах.

Сюзанна Сомерс — сейчас

Если вы спросите случайно прохожего по улице, кто такая Сюзанна Сомерс, первое, что, вероятно, придет в голову, это ее роль Крисси Сноу в Three’s Company или Кэрол Фостер Ламберт в Step by Step .По правде говоря, Сюзанна сделала себе имя во многих отраслях, став писателем, певицей, актрисой, бизнес-леди и представителем здравоохранения. Несмотря на то, что ее публично критиковали за взгляды на определенные медицинские темы, ею по сей день восхищаются.

Дениз Остин — Тогда

Они не зря называли ее «Любительница фитнеса Америки» — большие голубые глаза Ричардса и пленительная улыбка ассоциировались со здоровым образом жизни с 80-х годов.Среди ее титулов — инструктор по фитнесу, обозреватель, писатель и бывший член Президентского совета по физической культуре и спорту, а также многие другие. Начав свою спортивную карьеру с занятий гимнастикой в ​​12 лет, Ричардс вышла замуж и за эту индустрию, так как она шла под венец со спортивным агентом и бывшим теннисистом Джеффом Остином.

Дениз Остин — сейчас

В интервью, данном для SHAPE , Остин объясняет, почему она никогда не перестанет вести жизнь, которая заставляет ее чувствовать себя так хорошо: «Мне до сих пор так весело продвигать фитнес.Он никогда не выходит из моды и не устаревает! » Фитнес-энтузиаста может быть всего 5 футов 4 дюйма, но у нее нет недостатка в энергии, когда дело доходит до продвижения своей карьеры. В 2014 году она выпустила свой сотый DVD, который назвала Yoga Booty Lift , сделав огромный след в индустрии.

девочек-подростков начинают развивать тики вскоре после просмотра в TikTok видео людей, демонстрирующих тики — врачи предупреждают

С начала пандемии девочки-подростки по всему миру приходили к врачам с тиками — подергиваниями и словесными вспышками.

Сначала специалисты по двигательным расстройствам были сбиты с толку. Девочки с тиками — редкость, и у этих подростков их было аномально много, что появилось неожиданно. После нескольких месяцев исследований и консультаций специалисты ведущих педиатрических учреждений США, Канады, Австралии и Великобритании обнаружили, что у большинства девочек есть одна общая черта: TikTok.

Врачи считают, что девушки смотрели видео со знаменитостями TikTok, которые утверждали, что у них синдром Туретта, заболевание нервной системы, которое заставляет людей производить повторяющиеся неконтролируемые движения или шумы, согласно множеству недавних статей в медицинских журналах.

Хотя никто не отслеживал эти случаи по всей стране, клиники педиатрических двигательных расстройств в Соединенных Штатах сообщают об увеличении числа девочек-подростков с такими тиками. С марта 2020 года Дональд Гилберт, невролог из Медицинского центра детской больницы Цинциннати, специализирующийся на детских двигательных расстройствах и синдроме Туретта, ежемесячно принимает около десяти новых подростков с тиками. До пандемии его клиника посещала немногим больше одного пациента в месяц.

Аналогичные тенденции наблюдаются и у специалистов других выдающихся университетов. С марта 2020 года Техасская детская больница приняла около 60 подростков с такими тиками, по сравнению с одним или двумя случаями за год до вспышки. По словам Джозефа Макгуайра, доцента кафедры психиатрии и поведенческих наук университета, от 10% до 20% педиатрических пациентов сообщали об острых симптомах, подобных тику, по сравнению с 2% до 3% за год до пандемии. Медицинский центр Университета Раша в Чикаго сообщил, что в период с марта по июнь этого года было зарегистрировано 20 человек с этими тиками, по сравнению с десятью в предыдущем году.

По словам врачей, у большинства подростков в прошлом диагностировали тревогу или депрессию, которые были спровоцированы или усугублены вирусом. Доктор Гилберт отметил, что физические признаки психологического стресса часто проявляются так, как пациенты видели у других. Ранее он говорил, что у него были пациенты, у которых были неэпилептические припадки, и в большинстве случаев они наблюдали припадки у родственников, страдающих эпилепсией.

В TikTok можно наблюдать множество тиков.В TikTok есть множество симптомов, похожих на тик. Когда в январе специалисты из Соединенного Королевства начали исследовать это явление, видео с хэштегом #tourettes набрало около 1,25 миллиарда просмотров, а сейчас эта цифра выросла до 4,8 миллиарда.

«Безопасность и благополучие нашего сообщества — наш приоритет, и мы консультируемся с отраслевыми экспертами, чтобы лучше понять этот конкретный опыт», — заявила пресс-секретарь TikTok.

Некоторые специалисты не решаются обвинять TikTok, заявляя, что, хотя количество пациентов, которых они лечат, намного больше, чем было раньше, это не чрезвычайная ситуация.

«Есть дети, которые смотрят социальные сети и у них развиваются тики, а у некоторых нет доступа к социальным сетям и у них развиваются тики», — сказал доктор МакГуайр.

«Я думаю, что этому способствует множество факторов, включая тревогу, депрессию и стресс».

И многие врачи ставят под сомнение диагнозы, заявленные некоторыми Tourette TikTokers, заявляя, что поведение, показанное в их видео — множественные сложные физические и словесные тики — не похоже на синдром Туретта.Синдром Туретта поражает гораздо больше мужчин, чем девочек, и часто прогрессирует с течением времени, начиная с детства. Кроме того, это лечится лекарствами.

Независимо от заявлений TikTokers, доктор Гилберт заявил, что симптомы, которые испытывали подростки, которые наблюдали за ними, реальны и, скорее всего, представляют собой функциональные неврологические расстройства, категорию недугов, которая включает определенные вокальные тики и аномальные движения тела, не связанные с основное заболевание.