польза, состав и противопоказания, как принимать, аналоги
Витамины – это крайне необходимые химические элементы, положительно влияющие на различные биохимические процессы человеческого организма. Одни входят в состав ферментов – это витамины группы «В», другие вещества, такие как «D» участвуют в минеральном обмене, также есть элементы, работающие как антиоксиданты – это витамины Е и С. Сегодня большинство людей испытывает нехватку в витаминах, но как восполнить дефицит, и какой источник витаминов выбрать – знает не каждый. А если говорить о человеке, который занимается спортом, то потребность в витаминах возрастает в разы, и источником последних могут быть только комплексные спортивные добавки. Одной из таковых является Daily Formula.
Содержание
Для чего предназначены витамины Daily Formula
Дейли Формула – это комплекс от Universal Nutrition, состоящий из минералов и мультивитаминов. Создан этот комплекс для активных людей, профессиональных атлетов и спортсменов-любителей. Эта спортивная добавка гарантировано восполняет нехватку недостающих витаминов.
Форма выпуска
Спортивная добавка Daily Formula выпускается исключительно в таблетках. Комплекс Daily Formula содержит 100 таблеток.
Состав Дейли Формула
В состав входят следующие элементы:
- Витамины: бета-каротин, аскорбиновая кислота, кальциферол, ди-альфа-токоферол, фитонадион, тиамин HCl, рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин HCl, фолиевая кислота, цианокобаламин, биотин, пантотенат кальция, парааминобензойная кислота.
- Минералы: фосфат кальция, дикальций фосфат, йод из бурых водорослей, оксид магния, глюконат цинка, селенометионин, глюконат меди, глюконат марганца, пиколинат хрома.
- Ферменты: микозим, папаин, солода диастаза, липаза.
Польза витаминов Дейли Формула
- Вещества, содержащиеся в составе витаминного комплекса, участвуют в обменных процессах организма.
- Способствуют нормализации обмена белков, жиров и углеводов, а также водно-солевого обмена.
- Способствуют улучшению регенеративной функции организма.
- Укрепляют иммунную систему и способствуют выработке гормонов.
- Участвуют в синтезе белка, а также формировании костей и зубов.
- Замедляют старение организма.
- Укрепляют зрительный нерв и способствуют улучшению зрения в качестве вспомогательного средства.
- Участвуют в выработке коллагена.
- Оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие.
- Уменьшают негативные воздействия стресса.
- Нормализуют свертываемость крови.
- Нормализуют кровяное давление.
- Поддерживают работоспособность нервной и мускульной систем.
- Активируют мозговую активность.
- Оказывают благоприятное воздействие на аппетит, рост, сердце, желудок.
- Способствуют синтезу кровяных телец и антител.
- Улучшают усвоение кислорода клетками.
- Делают кожу гладкой, защищают волосы от ломкости, а ногти от слоения.
Противопоказания
Спортивная добавка Дейли Формула может быть противопоказана лицам, имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо ингредиента, содержащегося в составе. Минерально-мультивитаминный комплекс противопоказан кормящим грудью или беременным. Также витамины Дейли Формула противопоказаны лицам, не достигшим восемнадцати лет.
Побочные действия
Спортивный продукт Daily Formula от Universal Nutrition может вызвать реакции со стороны ЖКТ, кожные аллергические реакции и окрашивать мочу.
Как принимать витамины Daily Formula
- Комплекс Дейли Формула нужно принимать после еды утром по одной таблетке, запивая стаканом воды. Профессиональные спортсмены нередко превышают дозу вдвое, однако производитель строго не рекомендует превышать указанную дозировку.
- Принимать витамины необходимо короткими циклами: по 7 дней приема и 7 дней перерыва. Таким образом, снижаются побочные эффекты и привыкание.
С чем из спортпита можно совмещать
Витамины Daily Formula можно совмещать абсолютно с любым продуктом спортивного питания, за исключением тех, в которых содержатся витамины и минералы. Daily Formula можно употреблять с добавками омега 3, 6 и 9.
Аналоги
- Opti-Men (Opti-Women).
- Multivitamin for Men (Multivitamin for Women).
- Animal PAK.
- Multi Pro Plus.
- Vitamin Complex BioTech USA.
- Vitamin Multiple Sport.
- IronMaxx
- Vitabolic BioTech USA.
Заключение
Очень многие скептически относятся к комплексам витаминов. Бытует мнение, что прием витаминов и минералов следует разделить на группы, например, осуществлять прием курсами. Соединить прием витамина С, Е и D, а потом, по окончании приема, начать курс группы B. Перерывы между приемами делать, естественно, тоже нужно. Также ни в коем случае нельзя превышать длительность приема или дозировку.
А также читайте:
Лучшие спортивные витамины для женщин →
Лучшие спортивные витамины для мужчин →
Daily Formula от Universal Nutrition: как принимать, состав
Витаминно-минеральный комплекс Daily Formula от Universal Nutrition производится специально для профессиональных спортсменов, но может приниматься и людьми, которые ведут преимущественно активный образ жизни. Выпускается продукт американской фирмой Universal Nutrition. В добавке заключено большое количество минералов и витаминов. Она имеет сбалансированный состав и доступную стоимость.
В комплексе заключено порядка 13 витаминов и 10 минералов. Наряду с этими составляющими, продукт содержит еще и пищевые ферменты, которые облегчают процесс усваивания. Он может приниматься на ежедневной основе или курсом. Продолжительность последнего составляет один или два месяца.
Состав
В каждой пилюле заключено:
- витамин А — 5 000 МЕ;
- витамины B6, и B12 — по 2 и 6 мкг;
- витамин C — 60 мг;
- витамин D — 400 МЕ;
- витамин E — 30 МЕ;
- витамин K — 25 мкг;
- фолиевая кислота — 200 мкг;
- кальций — 160 мг;
- фосфор — 125 мг;
- магний — 40 мг;
- пищеварительные ферменты — 32 мг;
- ниацин — 30 мг;
- йод — 25 мкг;
- Биотин — 15 мкг;
- пантотеновая кислота — 10 мг;
- калий — 9 мг;
- витамин B10, железо, цинк — по 5 мг;
- медь — 2 мг;
- селен — 3 мкг;
- хром — 2 мкг;
- молибден — 1 мкг;
- рибофлавин — 1,7 мг;
- тиамин — 1,5 мг;
- марганец — 1 мг.
Описываемая добавка — это бюджетный аналог Animal Pak, который является одним из самых дорогих витаминно-минеральных продукт. Недорогой комплекс позволяет не затрачивать большую сумму денег тем, кто не планирует сильно тратиться на приобретение витаминов. Низкая стоимость сделала данный комплекс одним из самых популярных среди профессиональных атлетов и любителей.
Данный комплекс по доступности цены можно сравнить только с отечественным «Компливит». Однако, выбирая по эффективности действия, большинство экспертов сделали свой выбор в пользу американского продукта. Такое решение объясняется тем, что Daily Formula лучше удовлетворяет потребностям человека, который ежедневно тренируется. Главным достоинством продукта является то, что его состав максимально сбалансирован.
Как принимать Daily Formula
Специалисты компании-производителя советуют употребляют витаминно-минеральную добавку по одной пилюле в день и запивать большим количеством воды. Лучше всего принимать таблетку одновременно с завтраком. Не рекомендуется употреблять комплекс натощак.
Большинство атлетов употребляют Daily Formula одновременно с такими продуктами, как белковые или аминокислотные коктейли, витамины, гейнеры. Витаминно-минеральный комплекс не приносит побочных эффектов как при самостоятельном приеме, так и в комплексе с другим спортивным питанием.
Комплекс представляет собой универсальный продукт. Он одинаково полезен для приема и мужчинам, и женщинам. Добавка предназначена для приема теми, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, но может приниматься и людьми, желающими улучшить свое состояние здоровья.
Отзывы
Спортсмены и любители, принимающие данный продукт, в основном оставляют положительные отзывы о его эффективности. Полностью полагаться на данные высказывания нельзя, поскольку невозможно отследить воздействие того или иного комплекса витаминов и минералов. Полностью прочувствовать весь спектр действия подобных добавок можно только при авитаминозе.
Независимо от этого, витаминный комплекс Daily Formula является одной из лучших добавок среди аналогов, если учитывать идеально сбалансированное соотношение стоимости и качества. Среди отзывов о продукте можно выделить как полностью положительные, так и те, в которых пишут, что он не дает никакого эффекта. Не стоит верить и тем людям, которые приписывают добавке повышение работоспособности и прилив энергии.
Universal Nutrition — Daily Formula Спортивное питание «Витамины и Минералы» (ERSport.ru)
Watch this video on YouTube
описание, состав, инструкция по применению и отзывы
Оптимальной работе организма и всех его систем способствуют витамины. Однако для лучшего воздействия следует правильно сбалансировать их применение. Витамины Daily Formula содержат в своем составе набор жизненно важных микроэлементов, минералов и витаминов. Компания-производитель «Универсал Нутритион» известна как лидер в выпуске спортивных добавок и питания. Рассмотрим особенности этого комплекса, руководство по применению и отзывы потребителей.
Общая информация
Все полезные вещества должны сбалансированно поступать в организм естественным путем (через пищу и напитки). Однако современный ритм жизни не позволяет большинству людей питаться правильно. Чтобы восполнить дефицит элементов, специалисты советуют принимать специальные добавки. Например, витамины Universal Nutrition Daily Formula представляют собой комплексный препарат, в котором содержатся все необходимые вещества.
Рассматриваемая биологическая добавка не только будет уместна в рационе спортсменов, но и окажет полезное действие на организм людей, которые ведут обычный образ жизни. Употребление препарата позволит восполнить нехватку полезных элементов в организме. Товар отличается высоким качеством, а его эффективность подтверждают многочисленные отклики потребителей. Стоит отметить, что добавка не причисляется к лекарственным средствам.
Составляющие компоненты
Витамины Daily Formula имеют насыщенный и внушительный состав. Для нормализации в организме баланса полезных элементов, достаточно принимать одну капсулу в день. Добавка включает в себя следующие компоненты:
- Витамины A (бета-каротин), D (кальциферол), K (фитонадионовая группа).
- Фолиевую и аскорбиновую кислоту.
- Рибофлавин, токоферон, ниацинамид.
- Пиридоксина гидрохлорид, цианобакламин.
- Биотин.
- Пантотеновую кислоту.
- Витамины В1, В2, В10, В7, В3, В12, Е.
Кроме того, в состав препарата входят важнейшие для организма металлы цинковой, калиевой, магниевой группы, а также фосфор, йод и селен. Оптимальная сбалансированность всех компонентов обеспечивает правильное комбинирование элементов и их быстрое усвоение.
Принцип действия
Daily Formula – витамины, состав которых указан выше, при правильном применении, позволяют стабилизировать работу всех систем и органов, а также улучшить общее состояние организма. Биологическая добавка выпускается в таблетках. Одна упаковка содержит 100 капсул для ежедневного применения. Этого объема хватит для прохождения восстановительного курса на протяжении девяноста дней.
Витаминный комплекс, как утверждает изготовитель, обладает разнообразными полезными свойствами, позволяет восполнить дефицит минералов и витаминов в период авитаминоза. После первого курса приема рассматриваемой биодобавки, повышается иммунитет, стабилизируется состояние нервной системы и обменных процессов. Кроме того, витамины Daily Formula активизируют работу головного мозга, позитивно влияют на работу сердца, восстанавливают минеральный баланс. Активные энзимы провоцируют ускорение биохимического процесса, обеспечивают лучшее усвоение веществ в желудочно-кишечном тракте.
Показания
Рассматриваемый препарат, который подходит обычным людям и спортсменам, имеет несколько основных показаний. Среди них:
- Сбои в функционировании нервной системы (стрессовые и депрессивные состояния, быстрая утомляемость).
- Нарушение работы сердечной мышцы и сосудов.
- Усиленные физические и интеллектуальные нагрузки.
- Проблемы в деятельности щитовидной железы.
- Хроническая усталость.
- Неправильный обмен веществ.
- Различные авитаминозы.
Витамины Daily Formula относятся к группе активных биологических добавок. Стоит отметить, что конкретная дозировка препарата зависит от индивидуальных особенностей организма и потребностей. Дело в том, что переизбыток полезных элементов, как и их недостаток, также не очень полезен для здоровья.
Daily Formula (витамины): как принимать?
Как свидетельствует инструкция, рассматриваемый препарат рекомендован спортсменам для восстановления баланса витаминов и минералов после активных физических нагрузок. Обычным людям рекомендуется принимать комплекс время от времени, в период обострения хронических болезней и снижения поступления в организм натуральных витаминов.
Как правило, витамины Daily Formula, инструкция к которым имеется в каждой упаковке, принимаются по одной таблетке в сутки, что позволяет восполнить дефицит полезных элементов. Для улучшения усвоения препарата рекомендуется пить добавку во время или непосредственно после приема пищи.
Кому противопоказан комплекс?
Несмотря на то что рассматриваемое средство не относится к медицинским лекарствам, оно показано не всем категориям граждан. Не рекомендуется принимать витамины детям до восемнадцати лет, беременным женщинам и кормящим мамам.
Отказаться от использования добавки следует лицам, имеющим индивидуальную непереносимость одного или нескольких компонентов комплекса. Изготовитель рекомендует перед употреблением проконсультироваться с тренером или медицинским специалистом.
Возможное побочное действие
Если соблюдать рекомендации, указанные в инструкции, побочное действие после приема витаминов «Дейли Формула» возникает крайне редко. Но с учетом того, что комплекс содержит активные вещества, в случае превышения дозировки возможен ряд негативных реакций.
Не стоит думать, что увеличенная доза даст лучший эффект. Переизбыток витаминов и минералов в организме может вызывать следующие временные негативные реакции:
- Аллергические высыпания на коже.
- Шелушение кожных покровов и зуд.
- Тошноту, рвоту, диарею.
- Головную боль и головокружения.
- Снижение аппетита, нарушение сна, общую слабость.
Стоит отметить, что подобные реакции могут возникать исключительно при систематическом и длительном употреблении повышенных объемов препарата. После отказа от приема добавки или снижения дозировки состояние организма быстро нормализуется.
Витамины Universal Nutrition Daily Formula: отзывы
Как подтверждают отклики пользователей, рассматриваемая продукция занимает одно из лидирующих мест в своем сегменте. Причем это касается спортивной сферы и обычных людей, желающих восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ. Такой успех во многом обусловлен высоким качеством продукции, эффективным действием и грамотной маркетинговой политикой.
Многие специалисты утверждают, что регулярное использование рассматриваемой добавки в рационе спортсменов позволяет добиваться лучших результатов. Главное, следить в повседневной жизни за сбалансированностью рациона, не превышать рекомендуемую дозировку и учитывать индивидуальные потребности организма. Среди недостатков потребители отмечают, что не всегда суточная норма совпадает с принимаемым комплексом. Чтобы скорректировать этот момент, следует проконсультироваться со специалистом.
Аналоги и совместимость с другими препаратами
Daily Formula – витамины, отзывы о которых приведены выше, имеют ряд заменителей, схожих по составу и принципу действия. К самым распространенным из них относятся такие биологические добавки:
- «Оптион Нутришен Опти Мэн» (Optimum Nutrition Opti-Men), а также аналог специально для женщин («Опти Вумэн»).
- Controlled Labs Orange Traid и некоторые другие.
Это также препараты высокого качества, но перед приемом желательно проконсультироваться с врачом или тренером.
Витамины «Дейли Формула» допускается совмещать в один прием с гейнерами, протеиновыми препаратами, а также белковым и углеводным спортивным питанием. Как показывает практика, лучший эффект достигается, если употреблять добавку после обычной трапезы или во время нее.
В завершение
Принимать биологические добавки или нет – это личное дело каждого человека. Однако для восполнения запаса витаминов и нормализации обмена веществ это один из оптимальных вариантов. Лидером на этом рынке являются витамины «Дейли Формула», которые также показаны спортсменам для нормализации баланса после критических нагрузок. Главное, покупать настоящий продукт, остерегаться подделок и следовать рекомендациям, указанным в инструкции.
Universal Nutrition Daily Formula 100
Daily Formula – это витаминно-минеральный комплекс для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни от американской компании Universal Nutrition. Данная добавка содержит все необходимые для активной жизни витамины и минералы. Препарат обладает сбалансированным составом и продается по доступной цене.
В состав Daily Formula входит 10 минералов и 13 витаминов, а также пищевые ферменты, обеспечивающие их лучшее усвоение. Daily Formula принимают как ежедневно, так и недлительными курсами по 1-2 месяца.
Состав Daily Formula от Universal Nutrition
1 таблетка Daily Formula содержит в себе:
- 5000IU витамина А;
- 60мг витамина С;
- 400IU витамина D;
- 30IU витамина Е;
- 25мкг витамина К;
- 1,5мг тиамина;
- 1,7мг рибофлавина;
- 30мг ниацина;
- 2мг витамина В6;
- 200мкг фолиевой кислоты;
- 6мкг витамина В12;
- 15мкг Биотина;
- 10мг пантотеновой кислоты;
- 160мг кальция;
- 5мг железа;
- 125мг фосфора;
- 25мкг йода;
- 40мг магния;
- 5мг цинка;
- 3мкг селена;
- 2мг меди;
- 1мг марганца;
- 2мкг хрома;
- 1мкг молибдена;
- 9мг калия;
- 5мг витамина В10;
- 32мг комплекса пищеварительных ферментов.
Daily Formula является бюджетной версией известного витаминно-минерального комплекса Animal Pak от Universal Nutrition, который рассчитан на немного другую категорию покупателей. Данный препарат отлично подходит для тех людей, которые не готовы платить большие деньги за витамины. Популярность американского бренда и низкая цена сделали добавку Daily Formula одной из наиболее популярных на рынке.
Многие эксперты сравнивали Daily Formula с отечественным препаратом Компливит и большинство из них отдало предпочтение американскому комплексу, так как он больше соответствует потребностям организма при повышенных физических нагрузках и обладает лучшей сбалансированностью компонентов.
Как принимать Daily Formula
Специалисты компании Universal Nutrition рекомендуют принимать Daily Formula по таблетке в день, запивая ее водой. Оптимальное время для приема – утром вместе с завтраком, главное чтобы не на голодный желудок.
Многие спортсмены принимают Daily Formula с другими спортивными добавками, часто добавляя витамины в протеиновые коктейли, аминокислотные напитки или гейнеры. Витаминно-минеральная добавка никак не конфликтует с другим спортивным питанием и не вызывает никаких побочных эффектов.
Витамины Daily Formula одинаково полезны как для мужчин, так и для женщин. Данный препарат можно принимать и для людей, которые не занимаются спортом, но хотят улучшить свое здоровье.
Отзывы о приеме Daily Formula
Мы проанализировали отзывы о приеме Daily Formula и можем сказать, что почти все отзывы являются положительными. Тем не менее, любые отзывы о приеме витаминно-минеральных добавок весьма субъективны, так как действие подобных препаратов почти невозможно почувствовать, если перед началом приеме не было витаминодефицитного состояния.
Однако стоит признать, что витамины от Universal Nutrition являются одним из наиболее выгодных вариантов по соотношению цены и качества. Что же качается отзывов о Daily Formula, то их можно разделить на 2 типа – там где спортсмены пишут, что ничего не почувствовали, и там где описывают эффект плацебо (повышение работоспособности, подъем энергии и так далее).
Краткий видеообзор Daily Formula
Universal Nutrition — Ежедневная формула
Категории продуктов- Бар
- Жиросжигатели и энергия
- Совместная поддержка
- Белки и гейнеры
- Сила и производительность
- Витамины и минералы
- 100% говяжьи аминокислоты
- Амино 1000
- Амино 1900
- Амино 2250
- Амино 2700
- Аминооктан
- Амино Тех
- Атомная 7
- BCAA Pro
- Карбо Плюс
- CLA
- Креатин в капсулах
- Жевательные таблетки креатина
- Креатиновый порошок
- Amino Octane
- Амино Техник
- BCAA 2000
- BCAA Стек
- Макс Карб
- Карнитин жидкий
- Пиколинат хрома
- Рыбий жир
- Джойнмент Спорт
- Предварительно вооруженное
- Быстро разорванный
- ZMA Pro
- Cal-Mag-Zinc
- Коллаген
- Ежедневная формула
- Ежедневный иммунитет
- Порошок зелени
- Иммун-С
- Мелатонин
- Комплекс витаминов группы B
- Буферный витамин C
- Формула витамина С
- Витамин E 1000
- Формула витамина Е
- BCAA + порошок
- Порошок карбюратора
- Креатин
- Ежедневные Мульти Таблетки
- Перед тренировкой
- Витамин C
- Витамин D
- Сывороточный протеин
Ежедневная формула »
Daily Formula — — — , — . ,.
1
:
5 | Д | 4 | |
6 | |||
.. | 2 | 1 | 1,5 |
2 | 1,7 | ||
6 | 2 | 12 | 6 |
| 15 | 1 | ||
25 | () | 4 | |
16 | 125 | ||
9 | () | 5 | |
25 | () | 1 | |
2 | 3 | ||
1 | 4 | ||
4 | 8 | ||
8 | 8 | ||
– | 5 | – | — |
: 1 Ежедневная формула.
.