D аспарагиновая кислота: Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге

Содержание

Що таке D-аспарагінова кислота та яка її роль для нашого організму? Для кого є важливим прийом добавка та як максимізувати ефект від прийому?

Что такое D-аспарагиновая кислота?

Миф о D-аспарагиновую кислоту

Роль D-аспарагиновой кислоты для нашего организма?

Кому следует принимать D-аспарагиновую кислоту?

Сколько стоит принимать D-аспарагиновой кислоты?

С чем лучше сочетать Д-аспарагиновую кислоту?

Капсулы или порошок — в чем лучше употреблять D-аспарагиновую кислоту?

Есть ли побочные действия при передозировке?

Все мы знаем, что наш организм построен из белков. В свою очередь белки состоят из 21 аминокислоты. Для простого представления белок — стена, аминокислоты кирпичики в ней. Также дополнительно выделяют 9 незаменимых аминокислот (EAA), то есть таких, не организм не способен образовывать собственноручно, а которые он получает с разного рода пищи. Выявлено 3 условно незаменимых (их «незаменимость» проявляется в детском организме по большей мере), и 9 заменимых аминокислот, которые организм может синтезировать самостоятельно.

Что такое D-аспарагиновая кислота?

Так вот, аспарагиновая аминокислота — это одна из заменимых аминокислот, которая играет важную роль в функционировании нервной и мочевыделительной систем. Свое название она получила в честь спаржи (Asparagus) — в соке, которой она была впервые обнаружена. </ P>

Отметим, что то, что аминокислота заместительная, не делает ее менее ценной, ведь при ее недостатке (особенно в молодом возрасте) могут наблюдаться различные расстройства в работе нервной системы. Например, значительно повышаются риски развития шизофрении, деменции (старческого слабоумия) и т.д..

Миф о D-аспарагиновую кислоту

Ранее считалось, что D-AА повышает уровень гонадотропин-рилизинг гормона (гормона, который регулирует выделение половых гормонов), то есть, имеет влияние на ровное тестостерона. А также повышает уровни лютенизирующего и фолликулостимулирующего (гормонов, которые влияют на продукцию сперматозоидов у мужчин и менструальный цикл у женщин) и даже пролактина (гормона, который тоже регулирует процессы и половой системе).

Корни этих ложных представлений берут свое начало из исследований, где испытывали влияние D-аспарагиновой кислоты на лягушках и мышах. И действительно на этих животными она показывала себя прекрасно, однако при исследовании на людях никакого из перечисленных эффектов не было обнаружено.

Роль D-аспарагиновой кислоты для нашего организма

Для спортсменов она проявляет свою ценность в качестве пищевой добавки даже из-за того, что является необходимым элементом для синтеза белка. «Как и любая другая аминокислота» — скажете вы, и да, это правда. Однако аспарагиновая кислота, в отличие от большинства других аминокислот находится в малой количествах в мясе, однако в больших количествах в высокобелковых растительных продуктах. Почему же нельзя обойтись просто тем, чтобы добавить в большем количестве сою, горох, или фасоль в рацион? Все просто — эти продукты мало того, что имеют низкую степень усвоения, к тому же, могут провоцировать разного рода нарушения пищеварения при употреблении в большом количестве. То есть могут быть потенциально опасными для мужского здоровья. Доказанным тот факт, что соя способна провоцировать повышение эстрадиола (женского гормона) в мужском организме. Что в дальнейшем может проковать развитие ряда заболеваний, например, гинекомастии (увеличение молочных желез у мужчин), проблемы в половой сфере, общее плохое самочувствие и депрессивное настроение.

Кроме того, в обычном белка содержится L-форма данной аминокислоты, а не D. А именно D-форма, как показывают исследования, имеет более значимую терапевтическое действие, в отличие от L, потому что, даже несмотря, что L-форма может превращаться в D, однако серьезного эффекта на организм с ней не обнаружено.

Собственно, именно поэтому дополнительный прием именно D-аспарагиновой кислоты настолько актуальным для спортсменов. Но на этом функции аспарагиновой кислоты не заканчиваются. Но, для начала нужно осознать, что при употреблении в больших количествах любая аминокислота способна определенное воздействие на человеческий организм, аспарагиновая кислота — не исключение.

На человеческий организм аспарагиновая кислота действие следующим образом :

Повышает концентрацию и внимание, ведь в качестве нейромедиатора (вещества за счет, которого проводятся нервные импульсы) играет важную роль в процех торможения и возбуждения нервной системы, так как повышает уровень цАМФ — молекулы, я основным источником энергии в процессе метаболизма.
Снижает уровень женских половых гормонов у мужчин, так как за счет снижения уровня эстрадиола D-AА это просто идеальная добавка для мужчин с избыточным весом (с количеством подкожно-жировой 20% и выше) и проблемами с мужским здоровьем. Поскольку уровень женского полового гормона у мужчин, почти всегда повышен при ожирении. Ведь скорость образования эстрадиола напрямую зависит от количества подкожно-жировой клетчатки.

Потому что, именно в пределах жировых клеток и происходит образование эстрадиола из тестостерона (мужского полового гормона). При снижении уровня эстрадиола наблюдаться не только улучшение общего самочувствия и либидо, но и будет видно заметное снижение общей массы тела, за счет уменьшения задержки воды (эффект влияния эстрадиола на организм).

Также доказанным является факт, что D-АА имеет легкую гипотинзивну действие (то есть снижает артериальное давление) и укрепляет сердечную мышцу — идеально подходит для людей с повышенным давлением и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кому следует принимать D-аспарагиновую кислоту?

Итак, к основным категориям людей, которым рекомендуется дополнительный прием D-АА можно отнести:

Мужчинам с избыточной массой тела и / или высокими уровнями эстрадиола;
Профессиональным спортсменам и любителям для качественной «сушки» и в периоды межсезонья;
Людям в жизни которых преобладает тяжелый интеллектуальный труд с постоянным напряжением;

Возрастным женщинам в период менопаузы для нормализации обменных процессов организма;
Людям с сердечно-сосудистых заболеваний и повышенным артериальным давлением;
Беременным женщинам в целях стимулирования развития нервной системы плода, после консультации и по назначению компетентного врача;
Детям в раннем и юношеском периоде в качестве вещества, стимулирующая развитие нервной системы и общего интеллекта ребенка, после согласования с врачом;
Профессиональным спортсменам, принимающим различного рода гормональные препараты, для администрирования уровней эстрадиола во время курса АСС.
В первую очередь — женщинам, ведь за счет своей гормональной D-АА может оказать негативное влияние на работу женской половой системы и в исключительных случаях может провоцировать аменорея (нарушение менструального цикла женщины), поэтому перед приемом D-АА необходимо пройти консультацию у врача;

Людям, с гипертиреоз, ведь у них и так наблюдаются ускорение обменных процессов, а прием D-АА может спровоцировать обострение этой болезни.

Сколько стоит принимать D-аспарагиновой кислоты

Сколько стоит воспринимать D-аспарагиновой кислоты.D-аспарагиновая кислота принимается в дозировке 3-5 г в сутки, распределенной на 2-3 приема, в период от 3 до 5 недель. Первая часть порции сразу после сна (можно смешивать с протеиновым коктейлем или завтраком), следующие части — в течение дня, перед едой и на ночь или просто утром и на ночь, потому что после сна уровень гормонов остается повышенным, а во время сна максимально высоким .

Звозвращаем ваше внимание на то, что практически во всех доступных добавках дозирования меньше рекомендуемого будет бесполезным. Погрешность в размере дневной порции в 3-8 грамм установлена, таким образом для того, чтобы вычислить собственную норму по формуле 60 мг х (собственный вес в кг)

С чем лучше сочетать D-аспарагиновую кислоту

Не секрет, что ряд биологически активных добавок могут лучше раскрываться или действовать более широко в сочетании с другими БАДами, поэтому предлагаем обратить ваше внимание на наиболее удачные комбинации, которые позволят получить максимальный положительный эффект от употребления:

Калий + магний — аспарагиновая кислота имеет значительную способность повышать проницаемость через клеточную мембрану для этих макроэлементов. Выступая в качестве проводника магния и калия в клетки организма и благодаря влиянию этих макроэлементов, кислота повышает выносливость всего организма. Также в комбинации с калием и магнием попадая в организм человек аспарагиновая кислота принимает ведущую роль в усилении обменных процессов организма.
GABA — основная проблема GABA-и то, что она имеет низкую степень усвоения ведь плохо поникае через ГЭБ — гематоэнцефалический барьер (природный фильтр, который снижает усвоение определенных веществ мозговой тканью). Именно D-аспарагиновая кислота, способная повышать проницаемость через ГЭБ для GABA. Тем же усиливая эффект от GABA, а именно — повышение концентрации и сосредоточения.

В сочетании с разного рода добавками для повышения уровня тестостерона, улучшение кровоснабжения органов малого таза, и минеральных комплексов, на основе цинка, например Трибулус, ZMA, Yohimbе, MACA. Поскольку рост уровня тестостерона при допустим низком уровне эстрадиола не только улучшит мужское самочувствие, но также поможет набрать качественную мышечную массу или провести взвешенную рекомпозиции тела.

В сочетании с жиросжигатели во время похудения. Поскольку принимая во внимание упомянутые выше свойства D-АА, она имеет прямое отношение к контролю уровня эстрадиола, а этот гормон имеет довольно специфическую способность, а именно — задерживать воду, тормозить процесс сжигания жировых клеток. Снижая эстрадиол за счет приема D-АА — можно не только уменьшить уровень водных отеков, но и предупредить процессы липогенеза (образования новых жировых отложений). Также за счет улучшения клеточного транспорта можно наблюдать ускорение жиросжигающих процессов, о принципах, а также, что есть смысл употреблять во время похудения рекомендуем просмотреть статью.

Капсулы или порошок — в чем лучше употреблять D-аспарагиновую кислоту?

Сейчас большинство специалистов сходится на том, что по критериям цена / концентрированность / удобство на первое место выходит порошковая форма D-АА. Ведь учитывая то, что покупая порошковую форму D-АА — вы покупаете именно чистое вещество без внешних примесей, такая форма довольно удобной, поскольку с легкостью растворяется в стакане воды.

Последнее место занимает D-АА в капсулах, ведь она не только дольше и хуже усваивается, имеет меньшую концентрацию, хотя для некоторых более удобной для употреблении, так как не нужно нигде ее размешивать, а просто выпить. В частности, покупая D-АА в капсулах вы отдаете определенную частицу средств по растворимые капсулы, не очень рациональным решением.

Есть ли побочные действия при передозировке?

Каждый человек, перед употреблением любого Баду, кроме полезных свойств, интересуется еще и возможными побочными эффектами, которые могут возникнуть во время приема. Побочного действия D-аспарагиновой кислоты, то обратимся к результатам научных исследований.

Прием добавки в дозе 2,66 г в сутки в течение 90 дней здоровыми мужчинами не приводил к любым побочных эффектов. Данные результаты были получены при обработке анализов электролитов, печеночных ферментов, глюкозы, мочевины, креатинина, а также измерений других показателей.

заключение

D-аспарагиновая кислота — это весьма полезная аминокислота, которая виконию ведущую роль в ношому организме. Более того, она не имеет негативного влияния на организме, даже при условии чрезмерного потребления. Однако, нужно четко понимать, что несмотря на высокую степень универсальности данной аминокислоты, принимать ее нужно только трезво оценив возможные риски и ознакомившись с основными противопоказаниями.

Пользы же от данной добавки может быть немало. В частности: нормализация работы сердечно-сосудистой и эндокринных систем, улучшение работы мозга и нервной системы в целом.

В заключение, хотелось бы отметить, что любые добавки будут эффективны при условии соответствующего дозирования. Чрезмерные, как и недостаточные дозы не дадут вам тех результатов, которые вы ожидаете. Поэтому начните с минимальных дозировок и постепенно повышайте их до момента наступления ощутимой терапевтического действия.

ICSC 1439 — L-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА

« back to the search result list(ru)

Chinese — ZHEnglish — ENFinnish — FIFrench — FRGerman — DEHebrew — HEHungarian — HUItalian — ITJapanese — JAKorean — KOPersian — FAPolish — PLPortuguese — PTRussian — RUSpanish — ES

L-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА	ICSC: 1439 (Сентябрь 2002)

CAS #: 56-84-8

EINECS #: 200-291-6

ОСОБЫЕ ОПАСНОСТИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ТУШЕНИЕ ПОЖАРА
ПОЖАР И ВЗРЫВ Горючее. Мелкодисперсные частицы образуют в воздухе взрывчатые смеси. НЕ использовать открытый огонь. Предотвращать образование электростатического заряда (например, используя заземление). Замкнутая система, взрывозащищенное (для пыльной среды) электрическое оборудование и освещение. Не допускать оседания пыли. В случае возникновения пожара в рабочей зоне, использовать надлежащие средства пожаротушения.

НЕ ДОПУСКАТЬ ОБРАЗОВАНИЕ ПЫЛИ!
СИМПТОМЫ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Вдыхание Кашель. Боли в горле. Применять местную вытяжку или средства защиты органов дыхания. Свежий воздух, покой. Обратиться за медицинской помощью.
Кожа Защитные перчатки. Снять загрязненную одежду. Ополоснуть и затем промыть кожу водой с мылом.
Глаза Покраснение. Боль. Использовать средства защиты глаз. Прежде всего промыть большим количеством воды в течение нескольких минут (снять контактные линзы, если это возможно сделать без затруднений), затем обратится за медицинской помощью.
Проглатывание Ощущение жжения в горле и груди. Не принимать пищу, напитки и не курить во время работы. Прополоскать рот. НЕ вызывать рвоту. Дать выпить один или два стакана воды.

ЛИКВИДАЦИЯ УТЕЧЕК КЛАССИФИКАЦИЯ И МАРКИРОВКА
Смести просыпанное вещество в закрытые контейнеры. При необходимости, сначала намочить, чтобы избежать появления пыли. Смыть остаток большим количеством воды. Индивидуальная защита: Респиратор с сажевым фильтром, подходящий для концентрации вещества в воздухе.
Согласно критериям СГС ООН

Транспортировка
Классификация ООН

ХРАНЕНИЕ
Отдельно от сильных окислителей.
УПАКОВКА

L-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА ICSC: 1439
ФИЗИЧЕСКИЕ И ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА
Агрегатное Состояние; Внешний Вид
БЕСЦВЕТНЫЕ КРИСТАЛЛЫ.
Физические опасности
При смешении вещества виде порошка или гранул с воздухом возможен взрыв. Если вещество сухое, то оно может получать электростатический заряд от счет завихрения, пневматической транспортировки, разливки и т.д.
Химические опасности
Разлагается при горении. Выделяет токсичные газы, содержащие оксиды азота. Интенсивно Реагирует с окислителями.
Формула: C₄H₇NO₄
Молекулярная масса: 133.1
Разлагается при 324°C
Температура плавления: 270°C
Плотность: 1.7 g/cm³
Растворимость в воде, г/100 мл: 0.45
Коэффициент распределения октанол-вода (Log Pow): -3.89

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ И ЭФФЕКТЫ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ
Пути воздействия
Вещество может проникать в организм при приеме внутрь.
Эффекты от кратковременного воздействия
Вещество оказывает раздражающее воздействие на глаза и дыхательные пути.
Риск вдыхания
Испарение при 20°C незначительно; однако может быть быстро достигнута концентрация частиц в воздухе, вызывающая неприятные ощущения, при распылении, особенно порошка.
Эффекты от длительного или повторяющегося воздействия

Предельно-допустимые концентрации

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

ПРИМЕЧАНИЯ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Классификация ЕС

(ru) Ни МОТ, ни ВОЗ, ни Европейский Союз не несут ответственности за качество и точность перевода или за возможное использование данной информации.
© Версия на русском языке, 2018
Добавки
D-аспарагиновой кислоты для лечения эректильной дисфункции: они работают?
Многие производители добавок утверждают, что аминокислота D-аспарагиновая кислота может улучшить эректильную дисфункцию, обычно за счет повышения уровня тестостерона. Некоторые исследования подтверждают это утверждение, но научные данные о пользе D-аспарагиновой кислоты не являются окончательными.
Многие люди живут с эректильной дисфункцией (ЭД). К 50 годам около 50% мужчин имеют ту или иную форму ЭД, а более 5% полностью неспособны достичь или сохранить эрекцию.
В то время как D-аспарагиновая кислота (DAA) может иметь некоторое применение при лечении ЭД, другие методы лечения, скорее всего, будут работать. Кроме того, врачи не знают о потенциальных побочных эффектах или долгосрочных последствиях приема ПППД.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Поделиться на PinterestАльтернативные методы лечения D-аспарагиновой кислотой могут быть более эффективными при лечении ЭД.
DAA представляет собой аминокислоту, которая присутствует в центральной нервной системе и репродуктивной системе.
Исследования на животных и людях показывают, что он играет роль в развитии нервной системы и может способствовать регулированию гормонов. Эта вторая функция может означать, что DAA регулирует уровень тестостерона и других гормонов, влияющих на сексуальную функцию.
Хотя есть исследования, показывающие, что DAA может повышать уровень тестостерона, некоторые недавние исследования ставят это утверждение под сомнение.
Сторонники применения ПППД в качестве средства для лечения ЭД утверждают, что он может повышать уровень тестостерона, тем самым излечивая ЭД. Однако связь между ЭД и тестостероном не ясна, и многие люди с нормальным уровнем тестостерона все еще страдают ЭД.
Большинство людей с ЭД испытывают снижение притока крови к половому члену, часто из-за сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, диабета или высокого уровня холестерина. Тестостерон не лечит эти состояния.
В некоторых случаях ЭД возникает из-за психологических факторов, таких как депрессия, проблемы в отношениях или тревога. Нет никаких доказательств того, что тестостерон может лечить эти проблемы.
Повышение уровня тестостерона может быть полезным для людей с низким уровнем тестостерона. Однако даже в этой популяции имеются лишь ограниченные доказательства того, что ПППД работает.
D-аспарагиновая кислота и тестостерон
Результаты исследований ПППД и тестостерона противоречивы.
Исследование 2017 года сравнило группу из 11 спортсменов-мужчин, которые получали добавки DAA, с 11, которые не получали. Обе группы участвовали в трехмесячной силовой тренировке. В конце исследования у группы DAA не было статистически значимого увеличения уровня тестостерона или силы.
В более раннем исследовании анализировалась роль DAA как у людей, так и у крыс. Группа из 23 мужчин ежедневно принимала добавки DAA в течение 12 дней, а 20 других принимали плацебо. Кроме того, 10 крыс получали либо добавки DAA, либо плацебо в течение того же периода времени. Как у людей, так и у крыс группа добавок DAA показала повышенный синтез и высвобождение тестостерона.
Еще более ранние данные исследования на крысах позволяют предположить, что введение DAA в гипоталамус может вызвать эрекцию. Однако никакие исследования не проверяли подобное утверждение на людях, и добавки DAA, которые человек принимает перорально, могут не иметь таких же эффектов, как те, которые вводит врач.
Обзор 2017 года, в котором авторы изучили 23 исследования на людях и четыре исследования на животных, предоставляет убедительные доказательства того, что DAA может повышать уровень тестостерона. Большинство включенных исследований предполагают, что DAA может либо воздействовать на клетки Лейдига в яичках, которые выделяют тестостерон, либо изменять поведение в гипоталамусе или гипофизе, инструктируя яички секретировать тестостерон.
Авторы предупреждают, что необходимы дополнительные исследования роли DAA, прежде чем ученые смогут сделать четкие или конкретные выводы.
Небольшое исследование проверило безопасность DAA или оценило его безопасное использование вместе с другими добавками или лекарствами. Люди, рассматривающие эту добавку, должны сначала поговорить с врачом, особенно если они принимают другие лекарства.
Как и на любой другой препарат, на DAA возможна аллергическая реакция. В редких случаях аллергические реакции могут быть опасными для жизни.
Исследователям еще не известны долгосрочные последствия приема DAA, поэтому безопасность длительного применения неясна.
Люди, желающие принимать ПППД, не должны допускать, чтобы это задержало их лечение от ЭД. В случаях, когда основное заболевание вызывает ЭД, лечение этого состояния, вероятно, необходимо для улучшения симптомов.
Хотя ПППД может улучшать симптомы ЭД, доказательства, подтверждающие другие стратегии, более убедительны. Эти опции включают:
Инъекции тестостерона: Люди с низким уровнем тестостерона могут лучше достигать или поддерживать эрекцию при лечении тестостероном. Однако повышение уровня этого гормона может не улучшить ЭД.
Препараты ЭД: Эти препараты помогают увеличить приток крови к половому члену и безопасны и эффективны для большинства людей. Некоторые примеры лекарств от ЭД включают силденафил (виагра), тадалафил (сиалис), аванафил (стендра) и варденафил (левитра). Врач может посоветовать, какое лекарство попробовать, и выписать рецепт.
Медицинские устройства: Широкий спектр устройств может помочь человеку достичь эрекции. Помпа для пениса, например, безопасна для домашнего использования и втягивает кровь в половой член, чтобы вызвать его эрекцию.
Хирургия: В редких случаях людям с определенными травмами таза или сосудов может потребоваться хирургическое вмешательство для обеспечения адекватного притока крови к половому члену.
Консультации и поддержка психического здоровья: Депрессия, тревога и проблемы в отношениях могут способствовать ЭД. Поддержка психического здоровья, такая как терапия, консультирование пар и антидепрессанты, может облегчить симптомы. Некоторые антидепрессанты могут вызывать сексуальные побочные эффекты, поэтому важно поговорить с врачом о рисках и преимуществах лечения.
Лечение основной причины: Большинство методов лечения ЭД направлены на то, чтобы помочь человеку достичь эрекции, но когда ЭД вызывает хроническое заболевание, важно лечить и это состояние. Лечение диабета, сердечных заболеваний или заболеваний предстательной железы может улучшить сексуальную функцию. Если лекарство способствует ЭД, человек может попросить своего врача перейти на другое лекарство.
Изменение образа жизни: Нездоровый образ жизни может непосредственно вызвать ЭД или увеличить риск заболеваний, вызывающих ее. Больше физических упражнений, отказ от курения и поддержание умеренной массы тела могут улучшить симптомы.
Узнайте больше о естественном лечении ЭД здесь.
Эректильная дисфункция может вызывать разочарование, особенно когда лекарства не действуют или человек не желает обращаться за лечением.
Хотя ученые не считают D-аспарагиновую кислоту вредной, необходимы дополнительные исследования для оценки долгосрочной реакции людей на лекарство. Кроме того, доступны более совершенные и тщательно проверенные методы лечения.
Людям, рассматривающим возможность приема пищевых добавок, следует проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях добавка может работать лучше всего, когда человек принимает ее вместе с другими методами лечения и средствами, такими как лекарства от ЭД или изменение образа жизни.
Добавки D-аспарагиновой кислоты для лечения эректильной дисфункции: они работают?
Многие производители добавок утверждают, что аминокислота D-аспарагиновая кислота может улучшить эректильную дисфункцию, обычно за счет повышения уровня тестостерона. Некоторые исследования подтверждают это утверждение, но научные данные о пользе D-аспарагиновой кислоты не являются окончательными.
Многие люди живут с эректильной дисфункцией (ЭД). К 50 годам около 50% мужчин имеют ту или иную форму ЭД, а более 5% полностью неспособны достичь или сохранить эрекцию.
В то время как D-аспарагиновая кислота (DAA) может иметь некоторое применение при лечении ЭД, другие методы лечения, скорее всего, будут работать. Кроме того, врачи не знают о потенциальных побочных эффектах или долгосрочных последствиях приема ПППД.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Поделиться на PinterestАльтернативные методы лечения D-аспарагиновой кислотой могут быть более эффективными при лечении ЭД.
DAA представляет собой аминокислоту, которая присутствует в центральной нервной системе и репродуктивной системе.
Исследования на животных и людях показывают, что он играет роль в развитии нервной системы и может способствовать регулированию гормонов. Эта вторая функция может означать, что DAA регулирует уровень тестостерона и других гормонов, влияющих на сексуальную функцию.
Хотя есть исследования, показывающие, что DAA может повышать уровень тестостерона, некоторые недавние исследования ставят это утверждение под сомнение.
Сторонники применения ПППД в качестве средства для лечения ЭД утверждают, что он может повышать уровень тестостерона, тем самым излечивая ЭД. Однако связь между ЭД и тестостероном не ясна, и многие люди с нормальным уровнем тестостерона все еще страдают ЭД.
Большинство людей с ЭД испытывают снижение притока крови к половому члену, часто из-за сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, диабета или высокого уровня холестерина. Тестостерон не лечит эти состояния.
В некоторых случаях ЭД возникает из-за психологических факторов, таких как депрессия, проблемы в отношениях или тревога. Нет никаких доказательств того, что тестостерон может лечить эти проблемы.
Повышение уровня тестостерона может быть полезным для людей с низким уровнем тестостерона. Однако даже в этой популяции имеются лишь ограниченные доказательства того, что ПППД работает.
D-аспарагиновая кислота и тестостерон
Результаты исследований ПППД и тестостерона противоречивы.
Исследование 2017 года сравнило группу из 11 спортсменов-мужчин, которые получали добавки DAA, с 11, которые не получали. Обе группы участвовали в трехмесячной силовой тренировке. В конце исследования у группы DAA не было статистически значимого увеличения уровня тестостерона или силы.
В более раннем исследовании анализировалась роль DAA как у людей, так и у крыс. Группа из 23 мужчин ежедневно принимала добавки DAA в течение 12 дней, а 20 других принимали плацебо. Кроме того, 10 крыс получали либо добавки DAA, либо плацебо в течение того же периода времени. Как у людей, так и у крыс группа добавок DAA показала повышенный синтез и высвобождение тестостерона.
Еще более ранние данные исследования на крысах позволяют предположить, что введение DAA в гипоталамус может вызвать эрекцию. Однако никакие исследования не проверяли подобное утверждение на людях, и добавки DAA, которые человек принимает перорально, могут не иметь таких же эффектов, как те, которые вводит врач.
Обзор 2017 года, в котором авторы изучили 23 исследования на людях и четыре исследования на животных, предоставляет убедительные доказательства того, что DAA может повышать уровень тестостерона. Большинство включенных исследований предполагают, что DAA может либо воздействовать на клетки Лейдига в яичках, которые выделяют тестостерон, либо изменять поведение в гипоталамусе или гипофизе, инструктируя яички секретировать тестостерон.
Авторы предупреждают, что необходимы дополнительные исследования роли DAA, прежде чем ученые смогут сделать четкие или конкретные выводы.
Небольшое исследование проверило безопасность DAA или оценило его безопасное использование вместе с другими добавками или лекарствами. Люди, рассматривающие эту добавку, должны сначала поговорить с врачом, особенно если они принимают другие лекарства.
Как и на любой другой препарат, на DAA возможна аллергическая реакция. В редких случаях аллергические реакции могут быть опасными для жизни.
Исследователям еще не известны долгосрочные последствия приема DAA, поэтому безопасность длительного применения неясна.
Люди, желающие принимать ПППД, не должны допускать, чтобы это задержало их лечение от ЭД. В случаях, когда основное заболевание вызывает ЭД, лечение этого состояния, вероятно, необходимо для улучшения симптомов.
Хотя ПППД может улучшать симптомы ЭД, доказательства, подтверждающие другие стратегии, более убедительны. Эти опции включают:
Инъекции тестостерона: Люди с низким уровнем тестостерона могут лучше достигать или поддерживать эрекцию при лечении тестостероном. Однако повышение уровня этого гормона может не улучшить ЭД.
Препараты ЭД: Эти препараты помогают увеличить приток крови к половому члену и безопасны и эффективны для большинства людей. Некоторые примеры лекарств от ЭД включают силденафил (виагра), тадалафил (сиалис), аванафил (стендра) и варденафил (левитра). Врач может посоветовать, какое лекарство попробовать, и выписать рецепт.
Медицинские устройства: Широкий спектр устройств может помочь человеку достичь эрекции. Помпа для пениса, например, безопасна для домашнего использования и втягивает кровь в половой член, чтобы вызвать его эрекцию.
Хирургия: В редких случаях людям с определенными травмами таза или сосудов может потребоваться хирургическое вмешательство для обеспечения адекватного притока крови к половому члену.
Консультации и поддержка психического здоровья: Депрессия, тревога и проблемы в отношениях могут способствовать ЭД. Поддержка психического здоровья, такая как терапия, консультирование пар и антидепрессанты, может облегчить симптомы. Некоторые антидепрессанты могут вызывать сексуальные побочные эффекты, поэтому важно поговорить с врачом о рисках и преимуществах лечения.
Лечение основной причины: Большинство методов лечения ЭД направлены на то, чтобы помочь человеку достичь эрекции, но когда ЭД вызывает хроническое заболевание, важно лечить и это состояние. Лечение диабета, сердечных заболеваний или заболеваний предстательной железы может улучшить сексуальную функцию. Если лекарство способствует ЭД, человек может попросить своего врача перейти на другое лекарство.
Изменение образа жизни: Нездоровый образ жизни может непосредственно вызвать ЭД или увеличить риск заболеваний, вызывающих ее. Больше физических упражнений, отказ от курения и поддержание умеренной массы тела могут улучшить симптомы.
Узнайте больше о естественном лечении ЭД здесь.
Эректильная дисфункция может вызывать разочарование, особенно когда лекарства не действуют или человек не желает обращаться за лечением.
Хотя ученые не считают D-аспарагиновую кислоту вредной, необходимы дополнительные исследования для оценки долгосрочной реакции людей на лекарство. Кроме того, доступны более совершенные и тщательно проверенные методы лечения.
Людям, рассматривающим возможность приема пищевых добавок, следует проконсультироваться с врачом.