Отзывы о Dymatize Creatine Micronized
Отзыв о Dymatize Creatine Micronized №1:Я использовал многие продукты Dymatize, и к их креатину я возвращаюсь снова и снова. Это чистый креатин, в нем нет всяких там вкусов, после растворения он быстро выпадает в осадок (полностью не растворяется). Если вы хотите получить базовые преимущества, которые дает креатин, при этом не переплачивая за вкус и новомодные модификации, то Dymatize Creatine Micronized – это ваш выбор. Он помогает увеличить силу и размер мышц, при этом имеет хорошую цену.
Отзыв о Dymatize Creatine Micronized №2:
Цена – 10/10. Я купил 500гр упаковку за 10 долларов. В ней 100 порций чистого микронизированного креатина моногидрата. Ошеломительно низкая стоимость, одна из самых низких на рынке!
Эффективность – 5/10. Лично для меня этот продукт (как и любой другой моногидрат креатина) абсолютно бесполезен. Я не испытываю от него ни роста силы, ни объемов мышц. Если честно, я не виню в этом Dymatize и не считаю, что они продают пустышку. Просто моногидрат не работает в моем случае, вот и все. Я употреблял его и до, и после тренировки вместе с протеиновыми коктейлями – результат всегда был нулевой. Я поставил 5 баллов, потому что продукт не действует на меня, но вполне возможно, он работает в случае с другими людьми (если они реагируют на моногидрат).
Я употребил в общей сложности 2 банки Dymatize Creatine по 0,5кг. В случае с первой банкой я делал недельную загрузку, а в случае второго цикла я ее не делал, но эффективность при этом осталась почти такой же.
Цена — 9/10. Я живу в Сербии, и здесь я покупал Dymatize Creatine Micronized 500гр за 23$. По нашим меркам это хорошая цена.
Вкус и растворимость. Креатин безвкусен, тяжело размешивается в воде. Получается, как песок в воде.
Эффективность – 7/10. В первую неделю использования я не ощутил эффекта, но позже стала заметна небольшая прибавка в силе и уровне энергии. Я сочетал креатин с глютамином, так что не могу сказать, как Dymatize Creatine повлиял на восстановление. Прибавка в массе тоже была.
Минусы: как и любой креатин, Dymatize Creatine Micronized вызывает задержку воды, что мне не нравится.
Итого: для своей цены у Dymatize получился хороший креатин с нормальной эффективностью, могу его порекомендовать.
Отзыв о Dymatize Creatine Micronized №4:
Я использовал этот продукт так, как предписано производителем – 5 гр перед тренировкой и 5гр после. Я эктоморф, у меня весьма калорийная диета. За время приема креатина он не вызвал у меня сильной задержки воды, уровень жира не изменился, кубики на прессе остались в том же состоянии. Питался я 6 раз в день плюс креатин и протеин (Labrada Pro V60).
Цена – 10/10. Я живу в Мексике, банку Dymatize Creatine Micronized я купил за 20$.
Вкус – 7/10. Вкуса нет, это все равно, что пить размешанную в воде пыль. Рекомендую размешивать не просто в воде, а в ваших напитках или протеиновых коктейлях.
Эффективность – 9/10. На первой неделе результатов нет. Где то на 14-15 день появился замечательный прирост в силе. В итоге за время приема одной банки я прибавил 5кг сухой массы. Никаких неприятных ощущений в почках я не почувствовал. Использовал креатин ежедневно (0,25гр на 1 кг веса тела).
Отзыв о Dymatize Creatine Micronized №5:Великолепный креатин. Я употребил уже две 300гр упаковки, получил хороший прирост силы. Dymatize Creatine Micronized точно стоит своих денег.
Раньше я пробовал и другие добавки на основе креатина, но с Dymatize Creatine результаты получились получше.
Нет никаких побочных эффектов.
Растворимость такая же, как и любого другого моногидрата креатина (на это вообще можно не обращать внимание).
В целом хороший продукт, рекомендую любому, кто ищет хороший креатин и хочет увидеть результаты его приема.
Отзыв о Dymatize Creatine Micronized №6:Цена – 8/10. На месячный курс я потратил 35$.
Сравните с ценами на аналогичные продукты:
Эффективность — 9/10: я слышал, что моногидрат креатина вызывает гораздо меньшую задержку воды, чем другие виды, но, тем не менее, набрал за счет воды больше 2 кг веса. При этом произошел значительный рост силы. За месяц я прибавил около 9кг в приседе, сочетая этот креатин с протеином от Optimum Nutrition. Считаю, что это очень хороший результат. Рекомендую.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Креатин моногидрат Dymatize Creatine Micronized (500 гр)
Creatine Micronized от Dymatize – мельчайший моногидрат креатина
О креатине сказано и написано довольном много. Креатин сам по себе содержится в красной мышечной ткани, главное его действие заключается в стимуляции активности мышц и повышении производительности во время нагрузок. Если подробнее, то креатин фактически увеличивает вашу мышечную силу, работоспособность, выносливость, способствует росту мышечной ткани.
Чистота Creatine Micronized подтверждается сертификатом High Performance Liquid Chromatography. В Creatine Micronized не используется ничего кроме собственно моногидрата креатина. Он очищен высокотехнологичной жидкостной хроматографии, что гарантирует идеальную степень очистки товара.
Creatine Micronized соответствует международной формуле креатина. Поэтому вы можете быть уверены, что приобретая этот продукт, вы гарантированно не получите некачественный креатин. Этот микрокристаллический порошок с легкостью всасываются в кишечнике.
Уже через неделю приема Creatine Micronized в совокупности с тренировками вы заметите такие эффекты:
- прирост сухой мышечной массы;
- увеличение силы, выносливости и других показателей;
- снижение утомляемости мышц;
- видная гидратация мускулатуры.
Приемущзества именно этого моногидрата креатина в том, что Creatine Micronized усваивается лучше остальных из-за ультрамелкой формы своих частиц и долго задерживается в организме, питая ваши мышцы, при этом не создавая для кишечника дополнительную нагрузку.
Creatine Micronized от Dymatize — это чистейший креатин моногидрат. Он создан для помощи в увеличении интенсивности вашей тренировки, занимаетесь ли вы тяжелой атлетикой, бегом или любым другим видом активности.
Состав Dymatize Creatine Micronized
Размер порции: 1 чайная ложка (5 гр)
Порций в упаковке: 60
Количество питательных веществ в одной порции продукта:
- Моногидрат креатина – 5000 мг
Рекомендации по применению: Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.
Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.Условия хранения: Хранить в закрытой таре. В сухом, проветриваемом и недоступном для прямых солнечных лучей месте. Подробнее см. на упаковке.Описание товара представлено для ознакомительных целей. Достижение желаемого результата зависит от комплексного подхода к питанию и тренировкам, а также от особенностей Вашего организма.
Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.Условия хранения: Хранить в закрытой таре. В сухом, проветриваемом и недоступном для прямых солнечных лучей месте. Подробнее см. на упаковке.Описание товара представлено для ознакомительных целей. Достижение желаемого результата зависит от комплексного подхода к питанию и тренировкам, а также от особенностей Вашего организма.
Пока не было вопросов.
Creatine Micronized от Dymatize (креатин)
Creatine Micronized от Dymatize — это 100% чистый, фармацевтической категории креатин моногидрат. Creatine Dymatize улучшает производительность ваших мускул во время интенсивных занятий, таких как тренировки с весом, бег и любые другие аэробные и анаэробные занятия. Dymatize использует только самый чистый креатин высочайшего качества, дающий невероятный заряд вашим мышцам.
Креатин от Dymatize всегда выпускается с размерами частиц не более 180 микрон, обеспечивая оптимальную дисперсию.
Наш креатин изготовлен, используя только наиболее передовые технологии и строго соответствует международной молекулярной формуле креатина: C4H9N3O2h30.
Также наш креатин лабораторно протестирован на качество и чистоту.
Купить Creatine Micronized Dymatize вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.
Состав Creatine Micronized Dymatize, состав питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка — 5 гр.) продукта:
- Креатин моногидрат — 5000 мг.
Как принимать Creatine Micronized Dymatize, рекомендации по применению: использовать как пищевую добавку к вашему повседневному питанию. Добавьте одну чайную ложку Creatine Micronized Dymatize в холодную воду или ваш любимый напиток. Во время использования креатина, выпивайте достаточное количество воды (идеально 3,6 л. в день), чтобы избежать дегидратации. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Creatine Micronized 300 грамм — 60, Creatine Micronized 500 грамм — 100, Creatine Micronized 1000 грамм — 200.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Изготовитель: Dymatize,13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, USA.
* описание предоставлено производителем продукта.
Dymatize Creatine Micronized 300 г; 500 г; 1000 г.
Питательная смесь Dymatize Nutrition Creatine Micronized являет собой метаболит природного происхождения и содержится в красных мышцах. В организме человека исполняет функцию эргономичного, но чрезвычайно мощного, стимулятора активности ткани мышц, чем повышает производительность всего организма, особенно во время спортивных нагрузок.
Входящий в его состав , упраздняя привычное чувство усталости достаточно продолжительное время, а также высвобождает мышечные волокна, которые увеличивают прирост мышечной массы. Протеиновая смесь Dymatize Nutrition Creatine Micronized является 100%-но чистым продуктом, в котором отсутствуют любые искусственные наполнители. В creatine micronized присутствует исключительно чистый моногидрат креатин.
С его помощью увеличивается мышечная производительность во время больших физических нагрузок, которые являют собой силовые тренировки, а также бег или аэробные или анаэробные упражнения. При создании Dymatize Nutrition Creatine Micronized всегда используются только чистый креатин, гарантирующий максимальную результативность в вопросе производства энергии для мышц.
Дополнительным гарантом качества может служить специальная обработка компонента под воздействием равным 180-ти микронам. Специально для того, чтобы покупатель видел то, что приобретает конечный продукт, упаковывается в прозрачную тару. Следует упомянуть, что Dymatize Nutrition Creatine Micronized изготавливается исключительно по самым современным технологиям в строгом соответствии молекулярной международной формуле.
Его основная особенность – это активное участие в процессе гидратации мышц, наполнении их объемом и активации аденозинтрифосфорной кислоты или АТР. Препарат получают из открытых, животного происхождения, источников. Интересно, но Dymatize Nutrition Creatine Micronized совершенно не обладает никаким вкусом и способен снабдить организм бодибилдера чистым креатином моногидратом, который вы употребите в качестве пищевой добавки.
Одна порция препарата равняется одной мерной ложке или 5-ти граммам вещества, в которых содержится 5 000 миллиграммов креатина моногидрата. Во время употребления питательной смеси вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости в день.
На начальной стадии Dymatize Nutrition Creatine Micronized следует принимать от 1-го до 5-ти дней, а на шестой день по 1-ой мерной ложке в сутки, но не более 6 дней. Возможен вариант употребления по 1-ой или 2-ве чайные ложки, разведенные в воде или не кислом соке, как правило, подойдет – виноградный.
Спортивное питание Dymatize Креатин — отзывы
stud55ru
http://www.kachkov.net/fm/viewtopic.php?p=70448&sid=2dec3daffd6ab7680d934f0aae66c8dd#p70448
Пробовал креатин моногидрат Димэтайз, работает, но не понравился как растворяется и привкус неприятный чувствуется. Сейчас покупаю Оптимум — там микрочастицы, прям мелкий порошок. Растворяется быстро и хорошо и привкуса нет.
Автор
http://herb24.ru/otzyvy-dymatize-micronized-creatine/
Я использовал этот продукт в течение двух месяцев, но я не чувствую никаких изменений. Нет значительный рост мышц, но и не имеет побочных эффектов, высказанные другими.
tomax86
https://otzovik.com/review_4370996.html
Достоинства:
стоимость
Недостатки:
нет эффекта
Я пропил этот креатин на протяжении нескольких месяцев и не заметил вообще никаких ощутимых результатов. Не знаю, с чем это может быть связано, но я ожидал, если честно, то немного большего от этого продукта.
zevs10101
https://otzovik.com/review_976786.html
Достоинства:
цена ,
Недостатки:
качество
пробовал данный продукт фирмы диматайз . Скажу честно, не для кого не секрет что фирма диматайз не лидер по качеству продукции и это могу подтвердить я лично не раз пробовав их продукцию . В общем все знают что креатин моногидрат это простая вещь для задержки воды в мышцах, так сказать легальный стероид, но данный продукт меня не впечатлил своим качеством, думаю лучше добавить немного денег и купить более качественный продукт, да и вообще не доверяйте этой фирме, мой вам совет . Не могу сказать что эфекта вообще нет никакого, он есть но совсем незначительный . Так называемую загрузку не советую делать, это так же миф, маркетинговый ход, чтобы товар быстрее закончился и вы купили новую банку быстрее . В общем диматайз это спортпит из средне ценовой категории. Из моей практики -лучше купить дороже но качественее, чем купить по средней цене 2или даже три баночки данного креатина и получить тот же эффект как после одной банки хорошего креатина моногидрата например от скайтек.
Вывод: не стоит его покупать если вы не фанат фирмы, если фанат то мои доводы вам безполезны, а в остальном, добавте немного денег и купите более качественный продукт, результат в сравнении заметет
Horuc
https://irecommend.ru/content/vse-chto-prosto-genialno
Очень люблю креатин моногидрат от Dymatize ,так как ,он дешевое и по качеству хороше.Употревляю его уже 3 год . После 4-5 наченают рости силовые показатели( 10-15 процентов) и что важно сила практически не падает ( -5 поцентов), когда перестаёшь принемать креатин .Мышци после силовой нагрузки востанавливаются быстре, это заметно после 2-3 приёмом ( у кого как).
Рекомендую:
1) Принемайте креатин не только за 30 минут до тренировки , но и сразу после силовых нагрузок так как это востановит запасы креатина в организме ( быстрее будете наберать силу,востановление происходит быстрее)
2) Запивайте креатин не вадой , а чем-нибудь сладким: соком , морсом ( можно развети в воде мёд ) .Это нужно для того что глюкоза которая содержится в сладкой воде ускоряет усвоение креатина в организме.
Не рекомендую принимать креатин , если вы хотите подсушиться(скинуть пару-тройку килограммом) к пляжному сезону ,поскольку он задерживает воду в организме.
Заклюзение: Этот продукт абсолютно рабочий и стоит своих денег.
chuvaev1361
https://irecommend.ru/content/rabochii-produkt-za-adekvatnuyu-tsenu
По большому счету весть креатин-моногидрат одинаковый и наиболее дорогие марки — всего лишь дополнительный способ отжать деньги из людей.
Данный продукт же , являясь самым обычным креатином (как и все остальные), обладает при этом весьма доступной ценой, что и является для него огромным плюсом.
Пользуюсь уже не первый год. Жалоб нет. Ценой вполне доволен
soldatovrich
https://irecommend.ru/content/sila-rastet-i-ladno
Это был первый креатин, который я попробовал. Цена у него довольно небольшая, вот и купил его. Сразу же проверил – не полностью (не до конца) растворяется в воде, что указывает на высокое качество продукта, т.к. настоящий креатин полностью в воде не растворяется.
Когда начала пить, примерно через неделю заметил первые результаты. Увеличились силовые показатели примерно на 10 процентов, увеличилась скоростная выносливость, лучше восстанавливаться начал после тренировок!
Правда мне не нравится, что у него какие-то гранулы, неприятно употреблять, если просто запиваешь его водой! Ну а в общем все хорошо, на твердую 4!
Kalorit
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33573&p=1657137
Пил его по 5 грамм с самого утра, бодяжил в воде с сахаром. Дней через 12 почувствовал реальную прибавку в выносливости(стал лупить по 2 тренировки в день — бег и силовуха). Доволен.
Geegun
http://citykey.net/review/efektivnyiy
Достоинства:
вкус
качество
цена
результат
Недостатки:
нет
Итак, как спортсмен со стажем, поделюсь мнением о протеине. А точнее опишу тот протеин, который покупаю сам и советую всем другим спортсменам. Это протеин от Диматайз. Почему именно он? во-первых: очень хорошо усваивается, не давит на желудок, имеет хорошие вкусовые качества и большой выбор.
Во-вторых: результат от него правда впечатляет, при правильном тренинге, хорошем отдыхе и грамотной диете вы придете к безупречным результатом, а поможет в этом именно сывороточный протеин от Диматайз. Третье- цена. На сегодняшний день на рынке представлено нереально большое количество этого товара с диапазоном цен от 150грн до 1000грн и больше. Так вот Диматайз — на рынке уже давно, имеет хорошую репутацию качественного и при этом достаточно бюджетного продукта, который советуют многие тренеры в Фитнес клубах.
Если вам не безразлична ваша фигура, если вы хотите иметь красивое тело к пляжному сезону, если вы цените качество и свои деньги — покупайте протеин фирмы Диматайз и результат не заставит себя ждать!
teofipchik
http://citykey.net/review/otlichnaya-dobavka
Достоинства:
прирост в силе и показателях
Недостатки:
плохо растворимый
Если вы занимаетесь спортом — бодибилдингом, тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом, то наверняка знакомы с таким понятием как спортивные добавки, спортивное питание. Два основных гиганта в этой сфере это конечно же протеин и креатин. Заниматься на собственных ресурсах будет получаться только первое время, потом же организму как и машине нужна заправка качественным и действенным горючим веществом. Я расскажу о таком веществе — это креатин моногидрат от фирмы Диматайз.
Первое что стоит отметить — это высокие оценки специалистов всей продукции фирмы Диматайз и креатина в частности. Что даст вам прием креатина? Первое это больше сил и энергии для занятий спортом. Часто бывает что в результатах происходит застой и самому преодолеть эту точку достаточно тяжело и кроме новых систем тренировок вам в это серьезно поможет креатин. Так же креатин частично влияет на прирост мышечной массы, но это должно сопутствоватся приемом хорошего протеина или гейнера и тяжелыми тренировками.
По системе приема тоже есть некоторые интересные схемы. Две основные схемы приема — это прием с загрузкой и прием без загрузки. Выбирать конечно вам, но я постараюсь объективно рассказать о плюсах и минусах обеих схем. При загрузке вы принимаете по пять грамм креатина четыре раза на день, то есть принимаете по двадцать грамм в сутки, продолжаете такой прием семь дней. Потом принимаете по пять грамм, то есть одна чайная ложка, где то полтора два месяца Плюсы: такого приема заключаются в том, что организм быстрее насытится креатином и быстрее начнут расти результаты, минусы заключаются в том что и креатин закончится быстрее… Без загрузки вы принимаете по одной чайной ложке, запивая сладким компотом или соком, раз на день на протяжении двух месяцев. Результаты будут расти медленно, но прием креатина будет продолжительнее нежели в первом случае.
В целом именно креатину от фирмы Диматайз я бы поставил оценку четыре из пяти. Очень хороший продукт, отрабатывает свою цену.
Автор
http://herb24.ru/otzyvy-dymatize-micronized-creatine/
Большая покупка за разумную цену! Я использую свой креатин в почтовых тренировки напитков для мышц гидратации и лучше recovery.I вот не нравятся некоторые из ребят я не поднимать тяжелые, но я подниму последовательно, и я определил, что это способствовало в моем процессе получения тонированное . Я буду покупать этот продукт снова, когда я закончились!
Жанна
https://www.otzyvua.net/kreatin-sportivnoe-pitanie/review-239564
Многие постоянно воротят нос от спортивного питания, думая, что это допинги, которые уничтожают организм. Это не правда. Уже не одного человека удалось переубедить. Ведь, многие люди просто от элементарного незнания отказываются от помощи, которую нам предоставляет современный спортивный мир.
Креатин. Спортивное питание — это абсолютно безвредная добавка. Почему? Да потому что креатин содержится в каждом человеческом организме. А смеси на основе креатина просто дополняют наше природное количество данного вещества. В свою очередь, увеличенное количество креатина позволяют быстро восстанавливаться после тренировок и делать мышцу крепкой и сильной. По моему, более чем доступно. Не понимаю, почему многие боятся такое явления, как спортивное питание. Протеин, креатин, гейнеры — незаменимые помощники в спортзале.
Я девушка, принимаю гейнеры с креатином или по отдельности. И за год я из дистрофического создания смогла превратиться в фигуристую девушку с развитой мускулатурой, которой могу гордиться. Поэтому хочу сказать девушкам не бойтесь экспериментировать, правильно подобранное спортивное питание может ускорить и усовершенствовать эффект которого вы добиваетесь годами.
bezyabezya
https://otzovik.com/review_2348609.html
Достоинства:
Работоспособность
Недостатки:
скрипит на зубах
Покупал себе этот Креатин, вполне нечего себе оказался, эффект конечно от них почти один и тот же, вас просто заливает водичкой, вы становитесь немного сильнее, но после окончания приема, все становится на свои места(сила). Вообще Dymatize фирма довольно не плохая, у них почти нету плохой линейки спортивного питания, протеин, гейнер, креатин, весь ассортимент довольно хороший. Конечно фирма не самая дешевая, но качественная, креатин этот я пил как обычно, сначала загрузочная неделя по 20-25 грамм, потом по 10 грамм, 5 перед тренировкой, 5 после. Креатин идет у них в кристализованый, немного скрипит из за этого на зубах, ну а так креатин как креатин, нечего особенного! Но фирма хорошая!
ObivanKennobi
https://otzovik.com/review_3616489.html
Достоинства:
Низкая цена при высоком качестве
Недостатки:
Неудобная дозировка
Учитывая уровень развития технологий не странно что наука смогла прокачать и самого человека. Тренируясь изо дня в день человек изматывает свой организм и он начинает снашиатся, не успевая восстанавливатся и качественно обновляется. Именно для этого и придуманы креатин. Данная пищевая добавка я является безвредным порошком, употребляя который спортсмен дает организму нужные питательные вещества и стабильность в обновлении всех жизнеобеспечивающих процессов. Посоветовать для приобретения именно этот креатин меня заставило то что сам его принимаю и стараюсь в полной мере обеспечить свой организм питательными и полезными веществами. Данный креатин может позволить себе почти каждый спортсмен в силу его не высокой по сравнению с другими собратьями стоимостью. Но за эти деньги мы получим качественный и полноценный бонус к своему здоровью и физическому состоянию.
Borman73
https://otzovik.com/review_806525.html
Достоинства:
Рабочая штука
Недостатки:
Нет
Очень действенная и эффективная добавка для достижения высоких силовых и выносливых показателей спортсмена. Я занимаюсь велоспортом и плаванием, и хочу сказать, что дает она очень много! Мышца работают словно поршни, кажется что сил уже нет, а мышцы держат нагрузку как нивчем не бывало и продолжают работать в том же ритме. Насчет брендовости креатина все сказано в заголовке отзыва. Не вижу смысла переплачивать за популярный и зарекомендовавший себя бренд, поскольку креатин сырье дешевой и вряд ли кто то будет его бадяжить или экономить на нем. Поэтому берите самый дешевый и будет вам счастье в тех результатах, которые вы достигните в своем виде спорта.
SeriousJoe
https://otzovik.com/review_1262382.html
Достоинства:
цена, качество
Недостатки:
минусов нет
Занимаюсь где-то год и всегда покупаю креатин данной марки. Дешевый но качество просто супер, хорошо усваивается, только немного горьковатый на вкус. Кстати хорошо креатин разводить с гейнером, по крайней мере сам так делаю.
Creatine Micronized, Unflavored 300 g Dymatize Nutrition
Обеспечивает увеличение объема мышечной массы.
Желая достичь высоких результатов в спорте, улучшить силовые показатели, набрать внушительную мышечную массу и одновременно повысить выносливость, от атлета требуется максимум самоотдачи. Но, к сожалению, не всегда продолжительные тренировки и правильное питание позволяют ускорить процесс достижения поставленной цели. Если вы желаете повысить продуктивность занятий в зале и заметить прогресс значительно скорее, включите в свой рацион спортивную добавку Creatine Micronized от компании Dymatize Nutrition. В ней содержится моногидрат креатина в чистом виде, это самая распространенная и эффективная форма вещества, которая позволяет вывести процесс тренировок на более высокий уровень. Регулярный прием препарата Creatine Micronized не заставит долго ждать результата. Повышение показателей силы и выносливости, объемная и рельефная мускулатура, возможность работы с большими весами, увеличение продолжительности тренировок и быстрое восстановление после них вам гарантированы!
Принцип действия
- восполнение энергетических запасов организма;
- активизация выработки анаболических гормонов;
- быстрое восстановление после интенсивных тренировок;
- заметный прирост сухой мышечной массы;
- предотвращение развития катаболизма;
- повышение силы и выносливости;
- снижение утомляемости;
- уменьшение уровня вредного холестерина в организме;
- укрепление сердечно-сосудистой и нервной системы.
Преимущества
- в каждой порции 100% креатин без дополнительных ингредиентов;
- быстрое усвоение;
- удобная порошковая форма;
- хорошо растворяется в воде без образования комочков;
- препарат полностью натуральный и безопасный для применения;
- не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и других химических примесей.
Особенности состава
Биодобавка Creatine Micronized включает в себя чистый микронизированный креатин моногидрат, который отличается высокой биодоступность и, как следствие, заметным результатом даже после непродолжительного приема.
Способ применения
Продукт рекомендовано принимать по 1 порции 1-3 раза в день между основными приемами пищи. Оптимальное время приема – до и после тренировки или сразу после пробуждения и в перерывах между приемами пищи. Схема приема биодобавки может меняться в зависимости от многих факторов, поэтому оптимальным решением будет получение дополнительной консультации у тренера.
Для приготовления коктейля достаточно размешать 1 порцию препарата (5г) в 300 мл воды или сока. Также не забывайте выпивать около трех литров воды в сутки для избегания дегидратации организма.
Противопоказания
Не принимать при аллергии на отдельные компоненты добавки. В случае проявления индивидуальной непереносимости препарата его дальнейшее использование следует прекратить. Противопоказано использовать спортивное питание женщинам в период беременности и лактации, а также лицам до 18 лет.
Условия хранения
Creatine Micronized необходимо хранить в герметично закрытом контейнере в сухом прохладном месте, защищенном от прямого попадания солнечных лучей.
Состав в одной порции (5 грамм):
- Моногидрат креатина 5 грамм
Примечание: не является лекарством.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.
Creatine Micronized от Dymatize: как принимать, отзывы
Creatine Micronized от Dymatize – качественный препарат моногидрата креатина. Это вещество – одно из немногих действительно рабочих для пауэрлифтинга, бодибилдинга и других силовых видов спорта. Принимают креатин для того, чтобы повысить силовые показатели, увеличить отдачу от тренировки, повысить интенсивность тренинга, и сделать занятия более качественными и активными. Профессионалы от спорта и фитнеса не устают повторять, что именно креатин показан тем, кто выбрал натуральный тренинг в качестве основного. Принимать добавку можно мужчинам и женщинам, так как вещество не влияет на гормональный фон. Перед нами природный энергетик, и средство, повышающее отдачу от силовой тренировки.
Creatine Micronized от Dymatize способен:
- Повысить силовые показатели;
- Улучшить питание мышц на клеточном уровне;
- Стимулировать клеточный рост
- Повысить анаэробную выносливость и производительность силовой работы;
- Помочь с восстановлением после тренировки
Качество добавки
Американская компания придумала, как улучшить усвояемость креатина, не прибегая при этом к использованию «транспортов». Они просто измельчают действующее вещество, и добиваются его высшей очистки. В итоге, Creatine Micronized от Dymatize меньше стандартного в 20 раз, он быстрее и качественней усваивается, и не вызывает проблем с пищеварением.
Компания тщательно следит за всеми этапами приготовления от фасовки и упаковки, до работы на фабрике. Для упаковки используется только качественный пищевой пластик, креатин не скатывается, и нет распространенной проблемы, когда добавку приходится разбивать ложкой.
Этот креатин стоит на одном уровне с ON, чаще всего, именно Оптимум Ньютришен и считают главным конкурентом марки. Что выбрать? Авторы отзывов на разных сайтах имеют свои предпочтения, поэтому стоит попробовать оба варианта, и принимать креатин той марки, которая подходит лучше лично вам.
А показателем качества продукции «Диматайз» является то, что она производится в США, и разрешена к продаже там же во всех магазинах. Получить такой допуск сложно, если у вас некачественное сырье и продукция. Поэтому с «Диматайз» за качество моногидрата креатина можно не переживать.
Как принимать
Для лучшего усвоения 5 г креатина растворяют в сладком соке или смузи. Персиковый сок, банановый фреш или нектар будут отличным выбором для человека, который решил загрузиться креатином перед тренировкой. Кстати, пить имеет смысл именно перед силовой, либо утром в не тренировочный день. Фазу загрузки с этим продуктом делать не обязательно, он качественный и хорошо усваивается в организме. Но и пропускать нетренировочные дни тоже не надо, следует обеспечивать организм энергией каждый день. Если употребление сладкого для атлета не критично, лучше съесть с порцией креатина что-то на 30-40 г сахара.
Как должно можно принимать креатин? В силовых видах спорта практикуют либо постоянный его прием, в течение всей 12-недельной подготовки, либо циклы в период особенно интенсивного тренинга. В фитнесе, ориентированном на построение красивой фигуры, обычно рекомендуют принимать креатин в цикле на массу, чтобы мышечный рост был более эффективным. Вопреки распространенному мнению, женщинам можно и нужно принимать креатин. Он поможет более качественно набрать мышечную массу, и качественно выполнить весь объем тренировочной нагрузки, в частности, при специализации на ноги и ягодицы.
Отзывы о Creatine Micronized от Dymatize
Большинство сайтов, продающих спортпит, отмечают положительный рейтинг этого продукта. Людям нравится эффект, который они получают от креатина. Есть ли задержка жидкости? Да, в рамках того, что обычно ожидается от продуктов спортивного питания. Креатин может вызывать увеличение веса до 2 кг. «Вода» сходит через 2-3 дня после того, как препарат прекращают принимать, поэтому желающим попасть в весовые категории не стоит волноваться.
Этот продукт отличается высоким качеством, и не вызывает каких-либо побочных эффектов на ЖКТ. Он вполне достойный представитель своей линейки, и может применяться атлетами разных уровней без опасений за здоровье.
Dymatize Nutrition Creatine Micronized в продаже на AllStarHealth.com
Обзор микронизированного креатина
Dymatize Micronized Creatine содержит 100% чистый микронизированный моногидрат креатина без наполнителей и добавок. С тех пор, как моногидрат креатина появился на рынке, он год за годом остается одной из самых популярных добавок для бодибилдинга.Почему? Потому что это недорого, и нельзя отрицать, что работает и работает быстро. Dymatize Micronized Creatine выводит креатин на новый уровень, предлагая его в легкоусвояемой и хорошо растворимой микронизированной форме. Он мгновенно смешивается с водой или любым напитком по вашему выбору и абсолютно безвкусный. Поскольку этот креатин микронизирован, когда он растворяется в воде, трудно сказать, что он там есть.
Принимая Dymatize Micronized Creatine, не забудьте провести первую неделю в фазе загрузки креатина, во время которой вы принимаете 4-5 порций по 5 граммов креатина каждый день.Это «сверхнасыщает» ваши мышечные клетки креатином, насыщая их водой и придавая им более полный и толстый вид. После этой фазы загрузки вы можете снизить суточное потребление креатина примерно до 5-10 граммов в день, в течение которого вы сможете поддерживать состояние перенасыщения. Микронизированный креатин имеет самую высокую растворимость при приеме с теплыми напитками, такими как горячий чай, вода или кофе.
Описание микронизированного креатина от Dymatize Nutrition
МЫШЕЧНАЯ СИЛА.
МОЩНОСТЬ И ЧИСТОТА.
Dymatize Creatine содержит 5 г микронизированного моногидрата креатина на порцию для поддержки ваших целей тренировок с отягощениями. Креатин моногидрат — это хорошо изученная форма креатина, которая, как было показано, максимизирует уровень креатинфосфата в мышцах, критически важного источника энергии во время высокоинтенсивных мышечных действий, таких как силовые тренировки и спринт.
Креатин считается экспертами одной из самых эффективных высокоинтенсивных спортивных добавок.
Dymatize Creatine легко смешивается и может использоваться сам по себе или смешиваться с шейкерами или другими напитками.
| Дополнение к фактам | ||
|---|---|---|
| Размер порции: 5 грамм Порций в упаковке: 200 | ||
| Состав | Сумма | % дневная стоимость ** |
| Креатин моногидрат | 5 г | † |
| ** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. † Суточная доза не определена. | ||
Указания производителя
Добавьте 2 ч. Л. ежедневно к холодной воде или любимому напитку.
Заявление производителя об ограничении ответственности
Обязательно пейте много жидкости при тренировках и использовании этого продукта.
Не принимать беременным и кормящим женщинам.
Хранить в недоступном для детей месте.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас есть какое-либо заболевание.Использовать только по назначению.
Хранить при комнатной температуре в сухом месте.
Dymatize Creatine (Micronized) 500gm Обзоры — Viewpoints.com
Что касается моногидрата креатина, между брендами нет большой разницы. Итак, я ставлю ему 8 просто потому, что он ни в коем случае не выдающийся, но также соответствует другим маркам креатина хорошего качества.Первое, что вам нужно знать о моногидрате креатина, независимо от бренда, — это то, что у многих, многих людей не так много опыта, когда дело касается их пищеварительной системы. Это не из-за того или иного бренда. Так обстоит дело с ВСЕМ моногидратом креатина. Если у вас есть такая реакция, просто разделите дозу на две части. Половину примите днем раньше, а другую половину — позже. И независимо от того, какой бренд вы используете, пейте много-много воды. Если вы этого не сделаете, вы не понравитесь почкам, и начнут болеть одна или обе.На мой взгляд, моногидрат креатина — самая эффективная форма креатина. Креатин Dymatize не исключение. Это хороший материал. Я заметил заметное увеличение размера при использовании моногидрата креатина. Я не уверен в приросте силы, поскольку увеличивал вес с каждой тренировкой с креатином или без него. Я читал другие обзоры на других сайтах, которые жалуются, что микронизированный креатин Dymatize плохо растворяется. Угадайте, что моногидрат креатина НЕ растворяется, независимо от марки. Микронизированный означает, что частицы меньше и остаются во взвешенном состоянии в жидкости немного дольше, но пока вы пьете ее, вам нужно часто перемешивать или взбалтывать, чтобы она не осела на дно.Этого следовало ожидать, и это не законная жалоба. Ценность: Dymatize Creatine можно найти повсюду по очень хорошей цене. Это определенно выгодная сделка. Я видел несколько других брендов, которые действительно взвинчивают цены. Если вы можете получить Dymatize Creatine по хорошей цене, сделайте это. Из одной емкости можно получить много порций.
Стивен С.
США
Пищевая добавка Dymatize для микронизированного креатина
Каковы правила возврата HPFY?
Удовлетворение потребностей клиентов — наш главный приоритет.Мы стоим за нашими продуктами. Если полученный вами товар неисправен или не соответствует вашим ожиданиям, и вы хотите вернуть товар, отправьте запрос на возврат в разделе «Моя учетная запись» на нашем веб-сайте, свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов по телефону (866) 316-0162. / (203) 616-2850 или напишите нам.
- Товар должен быть возвращен в течение 30 дней с момента получения вашего заказа. Возврат по истечении 30 дней не принимается.
- Предметы (включая детали и аксессуары) должны быть возвращены в новом, неиспользованном и пригодном для перепродажи состоянии в оригинальной упаковке.
- Перед возвратом любого продукта покупатель должен получить номер разрешения на возврат (RA #) у представителя службы поддержки клиентов. Вместе с RA # вы получите этикетку с предоплаченной обратной доставкой.
- Заказы, возвращенные без получения RA #, будут иметь право на получение только «Внутреннего кредита», который можно использовать для будущих покупок.
- При возврате заказов взимается комиссия за возврат в размере 20%.
- Все индивидуальные заказы и предметы гигиены возврату не подлежат. Обратитесь к разделу «Товары, которые не подлежат возврату» для получения дополнительной информации.
- Возврат будет рассмотрен и проверен до выдачи кредита. На обработку может уйти от 3 до 4 недель. Кредит будет применен к вашему первоначальному способу оплаты.
- Если возврат является результатом дефектного продукта или ошибки при доставке, мы вернем всю сумму покупки и стоимость обратной доставки.
Какие товары возврату не подлежат?
Из-за гигиенического характера некоторых предметов они не подлежат возврату. Перечисленные ниже предметы возврату не подлежат:
- Все предметы гигиены.
- Открытые предметы личной гигиены.
- Что-нибудь открывалось, использовалось или примерялось.
- Все товары по индивидуальному заказу.
- Кроме этого, товары, на сайте которых есть фраза «невозврат».
Мы оставляем за собой право вносить корректировки из-за ошибок, изменения рыночных условий, прекращения выпуска продукта или типографских ошибок в рекламных объявлениях. Изображения на сайте могут не всегда отражать реальный продукт. Подставки для ног или опоры для ног не входят в комплект инвалидных колясок, если не указано иное.
Как мне получить номер разрешения на возврат?
Вы можете отправить запрос на возврат, войдя в свою учетную запись. Вы получите номер разрешения на возврат (RA #) по электронной почте в течение 2-3 рабочих дней.
- Войти в личный кабинет
- Перейти в «историю заказов»
- Нажмите «заказ на возврат»
- Заполните форму возврата и отправьте ее
Если у вас нет адреса электронной почты, мы сделаем другие поправки для RA # Details.Перед отправкой напишите RA # на этикетке, прикрепленной к вашей посылке.
Сколько времени нужно, чтобы получить возмещение?
На обработку возврата может уйти от 3 до 4 недель. Как только товар будет получен и проверен, ваш возврат будет обработан и автоматически зачислен на вашу кредитную карту или исходный способ оплаты.
Есть ли сборы за пополнение запасов?
- Будет применяться комиссия за пополнение запасов в размере 20%.
- Стоимость исходящей доставки не возвращается.
- Для заказов, для которых предусмотрена бесплатная доставка, при возврате продукта из суммы возмещения вычитается 8,99 доллара США.
Микронизированный креатин Dymatize | Спринт Фит NZ
Dymatize Micronized Creatine — это 100% микронизированный порошок креатина, который способствует регенерации АТФ (энергии) в мышечной ткани, помогая повысить эффективность тренировок для впечатляющего роста мышц и увеличения силы.
Микронизированный креатин — это естественный метаболит, обнаруженный в красной мышечной ткани.Креатин действует как мощный эргономический помощник, играющий важную роль в возбуждении мышечной ткани и повышении спортивных результатов. Dymatize Creatine сертифицирован методом ВЭЖХ 100% чистоты. В Dymatize Creatine никогда не используются НАПОЛНИТЕЛИ; единственный ингредиент — 100% чистый микронизированный креатин.
Характеристики микронизированного креатина Dymatize:- Сертифицировано ВЭЖХ 100% чистоты
- Способствует росту сухой мышечной массы и наращиванию мышечной массы
- Повышение эффективности тренировок
- Стимулятор АТФ (энергетический)
- Не содержит красителей
Креатин, как предполагалось, помогает увеличить крутящий момент (силу), улучшить выносливость, отсрочить утомление и помочь сохранить мышечные волокна для увеличения силы и увеличения размера.
Размер контейнера: 500 г
Размер порции: 1 чайная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 100
Размер контейнера: 1 кг
Размер порции: 1 чайная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 200
Указания:
Добавляйте 1 чайную ложку с горкой ежедневно в холодную воду или свой любимый напиток.
Обратите внимание: информация о пищевой ценности предназначена только для справки, фактические значения могут отличаться в зависимости от вкуса и размера, а также при изменении или обновлении рецептуры производителем.
Свяжитесь с нами, если у вас есть вопросы относительно ингредиентов этого продукта.
Все заказы доставляются бесплатно по всей стране:
NZ Post Courier — информация об отслеживании будет отправлена вам по электронной почте, как только ваш заказ будет получен с нашего склада.
Сбор 4 раза в день, окончательный выбор каждый день в 3.45 часов с понедельника по пятницу. Мы обработаем и упакуем вашу посылку в течение нескольких минут после получения вашего заказа.
Расчетное время доставки:
Окленд — ночь (Однако многие заказы из Окленда будут доставлены в тот же день, в зависимости от того, в какое время размещен заказ)
Северный остров — Ночевка
Южный остров — Ночевка (для больших посылок — 2 рабочих дня)
Сельский — +1 рабочий день из указанного выше времени
Расширенные опции
Требуется подпись — 2 доллара за партию
Южный остров Ночная доставка — 10 долларов за отгрузку.Работает только в рабочие дни.
Экспресс-доставка в тот же день / вечером — 15 долларов за отправление. Работает только в рабочие дни. Ограниченные пригороды в Окленде, Гамильтоне, Веллингтоне и Крайстчерче.
* Экспресс-доставка на Южный остров в течение ночи во время выезда. Эти заказы перевозятся воздушным транспортом, а не грузовиками Новой Зеландии.
NZ Post не работает по выходным и праздничным дням.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть полную информацию о доставке и политике возврата.
Dymatize Creatine Micronized 300g Таиланд — TopWhey
Порошок 100% чистого моногидрата креатина, сертифицированный ВЭЖХ!
- 5 г микронизированного моногидрата креатина на порцию
- Легко смешивается с любимым напитком
- Можно штабелировать с другими продуктами Dymatize
- Разработан для поддержки ваших целей тренировок с отягощениями
Формула креатина Dymatize:
- Клинически подтверждено *
- Гидратор для мышц *
- Объем клеток *
- Активатор АТФ *
Dymatize Creatine Monohydrate (DCM) обеспечивает 100% чистый моногидрат креатина, полученный из источников, не содержащих животных.Каждая партия DCM оценивается как чистая на 100%. DCM безвкусен и является наиболее эффективным способом получения моногидрата креатина в качестве пищевой добавки. *
Креатин действует как мощный эргономичный помощник, играющий важную роль в возбуждении мышечной ткани и улучшении спортивных результатов. Предполагается, что креатин помогает увеличить силу, повысить выносливость, отсрочить утомление и помочь сэкономить мышечные волокна для увеличения силы и увеличения размеров. *
Dymatize 100% чистый, сертифицированный ВЭЖХ моногидрат креатина фармацевтического класса улучшает работу ваших мышц во время высокоинтенсивных нагрузок, таких как силовые тренировки, бег и любые другие аэробные или анаэробные упражнения.Dymatize использует только самый чистый креатин высочайшего качества, что обеспечивает максимальное производство мышечной энергии. Моногидрат креатина Dymatize всегда подвергался сверхтонкой переработке до 180 микрон, что обеспечивало надлежащее диспергирование. Dymatize Creatine Monohydrate производится с использованием только самых передовых технологий и соответствует строгой международной молекулярной формуле. *
Что такое креатин?
Моногидрат креатина — это естественный метаболит, обнаруженный в красной мышечной ткани.Креатин может выступать в качестве мощного эргономического помощника, играя важную роль в возбуждении мышечной ткани и улучшении спортивных результатов. *
Креатин может помочь увеличить крутящий момент (силу) мышц, улучшить выносливость, отсрочить утомление и помочь сохранить мышечные волокна для увеличения силы. *
Микронизированный креатин Dymatize — Анализ • Ginasiovirtual.com
Что такое микронизированный креатин Dymatize, его положительные и отрицательные стороны, как его следует принимать и где его можно купить — это то, что вы найдете в этом анализе.
Наконец, вы найдете нашу оценку продукта с подробным объяснением.
Вы также можете использовать поле для комментариев в конце, чтобы прояснить любые сомнения или высказать свое мнение.
Что такое микронизированный креатин Dymatize?
Dymatize Creatine Micronized — это предложение этой марки в области порошкообразных креатинов, представляющее собой формулу моногидрата креатина.
Бренд также использовал процесс микронизации в этой добавке, что делает порошок более мелким и теоретически легче растворяется в коктейле.
Dymatize отвечает за посредственный Elite Whey, который мы анализировали здесь, так впечатляет ли этот креатин?
Давайте начнем с рассмотрения основных сильных и слабых сторон.
+ положительные точки
- В этой добавке используется наиболее изученная и самая лучшая форма — знаменитый моногидрат креатина.
- В нем не используются ненужные ингредиенты, то есть это только креатин и ничего больше.
- Использует процесс микронизации для лучшего растворения.
— Отрицательные точки
- Это не Creapure, запатентованная формула, которая считается самой чистой.
- Слишком дорого для креатиновой добавки, особенно для Creapure.
Как взять?
После 5 дней фазы загрузки, когда вы употребляете 20 граммов в день, доза меняется на 3-6 г один раз в день.
Если вы не собираетесь выполнять фазу загрузки, начните с этой дозы.
Наиболее частым числом обычно является 5 г, однако, если вы очень худой, достаточно 3–4 г для получения хороших результатов, а если вы тяжелее, вы можете использовать 6 г.
Важно отметить, что добавки принимаются каждый день, то есть ничего не нужно принимать только в тренировочные дни.
Где купить?
Вы можете найти это дополнение здесь, а используя код GVIRTUAL , вы все равно получите скидку.
Оценка
O Dymatize Micronized Creatine — хороший продукт, и его легко рекомендовать с точки зрения качества, но не с точки зрения цены.
Если вы используете самую обычную дозу креатина, которая составляет 5 граммов в день, каждая доза будет стоить вам примерно 0 евро.19.
Он очень похож на продукт Optimum Nutrition, даже по цене, и здесь то же самое.
За эту цену вы получаете товары лучшего качества, а то и дешевле.
Это хорошая креатиновая добавка, но она не оправдывает цены.
Если вы хотите узнать больше о добавках креатина, наше руководство поможет прояснить все ваши сомнения и доступно здесь.
Чтобы ознакомиться со всеми анализами добавок креатина, пройдите здесь.
Сорта Цена, использованная для этого анализа, была ценой, применяемой магазином Prozis, не прибегая к акциям или скидкам, и, конечно же, она может измениться в любой момент.Используемая цена была следующей.
500 г — 18,99 евро (0,19 евро за порцию)
Оценка
Рейтинг пользователей: Будь первым!25 лучших креатиновых порошков 2020 года
Если вы хотите больше и больше мышц и уже регулярно занимаетесь тренажерным залом, добавление добавок, таких как порошок креатина, может помочь вам максимально эффективно использовать ваши усилия.
Чтобы найти лучший креатиновый порошок для вашего фитнес-режима, нужно прочитать обзоры, изучить характеристики продуктов и погрузиться в тонкости доступных вкусов и формул. С правильным креатиновым порошком, тренировка в тренажерном зале может стать быстрой и сложной задачей.
Мы рассмотрели десятки порошков креатина, чтобы определить лучшие из лучших на основе обзоров Amazon, их результатов в тестах, стоимости и других соображений. Мы сузили круг поиска до 5 самых популярных креатиновых порошков, которые энтузиасты фитнеса могут купить, чтобы получить максимальную отдачу от своих достижений.
Мы определили порошок микронизированного моногидрата креатина Optimum Nutrition как лучший креатиновый порошок на рынке. Этот порошок креатина, содержащий 5 г чистого креатина на порцию, который прошел тестирование на запрещенные вещества, обеспечит необходимую вам поддержку в наращивании мышц. Эти преимущества позволяют максимально эффективно использовать тренировки, увеличивая силу, повышая производительность и сокращая время восстановления.
* Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
5 самых популярных креатиновых порошков
* Рейтинги получены от Amazon на момент публикации и могут измениться. место в нашем списке лучших порошков креатина и содержит 5 г чистого креатина на порцию. Это запрещенное вещество, протестированное для использования соревнующимися бодибилдерами, и помогает естественным образом поддерживать рост мышц.Он доступен в различных размерах для удовлетворения различных потребностей и имеет формулу без вкусовых добавок, которая идеально подходит для смешивания с другими добавками и смешивания с любой жидкостью.
Те, кто купил и рассмотрел этот порошок креатина, оценили, что он хорошо растворяется, и обнаружили, что он обеспечивает заметное увеличение нагрузки в тренажерном зале уже через неделю использования. Некоторые пользователи выразили недовольство дизайном упаковки и отсутствием совка.
При цене около 45 долларов за 400 порций это довольно доступный вариант, а качество, связанное с брендом, а также простота использования более чем оправдывают эту цену.Он имеет рейтинг 4,6 на Amazon, и более 21000 человек его просматривают, что, по нашему мнению, имеет большое значение для того, чтобы убедить энтузиастов фитнеса сделать инвестиции.
Optimum Nutrition микронизированный порошок моногидрата креатина Основные характеристики:
- Содержит 400 порций в контейнере
- Микронизированная формула для улучшения впитываемости
- Поддерживает размер, силу и мощность мышц
Второе место: BPI Sports Micronized Creatine
Микронизированный креатинBPI Sports занял второе место в нашем списке лучших креатиновых порошков и содержит 5 г моногидрата креатина на порцию.Микронизированный порошок помогает оптимизировать биодоступность и абсорбцию и не имеет ароматизаторов, поэтому его легко смешивать и складывать с другими добавками для тренировок. Он был протестирован в лаборатории и проверен третьей стороной на качество и произведен на предприятии, соответствующем требованиям GMP. Он сделан в США и включает 100% гарантию соответствия.
Те, кто купил и рассмотрел этот порошок креатина, оценили, что он легко растворяется и не имеет заметного вкуса. Многие люди рекомендовали растворять в углеводном напитке, а не просто в воде, поскольку смешивание с простой водой, казалось, у некоторых вызывает расстройство пищеварения.Несколько пользователей отметили, что они довольно быстро заметили улучшения в силе и выносливости, и сочли это хорошим соотношением цены и качества.
По цене около 15 долларов за 120 порций, это не очень дорого, а качество, связанное с брендом, а также простота использования более чем оправдывают эту цену. Он имеет рейтинг 4,6 на Amazon, и его проверяют более 2300 человек, что, по нашему мнению, имеет большое значение для того, чтобы убедить энтузиастов фитнеса сделать инвестиции.
BPI Sports Micronized Creatine Основные характеристики:
- Доступен в двух размерах
- Не содержит искусственных красителей
- Сделано в учреждении, зарегистрированном FDA
Бюджетный выбор: BulkSupplements Creatine Monohydrate Powder Micronized
9000u Микронизированный порошок моногидрата — отличный выбор для тех, кто ищет порошок креатина, который не сломает банк.Его можно использовать до или после тренировки, в зависимости от ваших предпочтений. Формула без вкусовых добавок идеально подходит для смешивания и смешивания с другими добавками. Каждая порция содержит 2,5 г моногидрата креатина, по 400 порций в упаковке. Закрывающийся пакет удобен для сохранения свежести порошка после открытия.Те, кто купил и рассмотрел этот порошок креатина, оценили, что он хорошо перемешивается и не имеет заметного вкуса. Некоторые люди были расстроены, что в нем не было мерной ложки, но с учетом того количества добавки, которое вы получаете по цене, это все равно действительно хорошее соотношение цены и качества.
При стоимости примерно 20 долларов за 400 порций этот креатиновый порошок является надежным выбором для тех, кто ищет вариант креатинового порошка с ограниченным бюджетом. У него рейтинг 4,6 на Amazon, и его рецензируют более 18000 человек, что, по нашему мнению, имеет большое значение для убеждения энтузиастов фитнеса в том, что этот недорогой выбор так же хорошо помогает им максимально использовать свои достижения, как и более дорогой. аналоги.
BulkSupplements Порошок моногидрата креатина, микронизированный Основные характеристики:
- Микронизированная формула для повышения биодоступности и абсорбции
- Лабораторно протестировано, проверено и 99.Гарантированная чистота 99%
- Не содержит молочных продуктов, сахара, сои, дрожжей или глютена
Лучший ароматизированный креатиновый порошок: Beast Sports Nutrition — Creature Creatine Complex
Beast Sports Nutrition — Creature Creatine Complex — отличный вариант для тех, кто предпочитает ароматизированный креатиновый продукт доступен с четырьмя восхитительными вкусами. Каждая порция содержит 4 грамма пяти новейших креатинов, а также другие витамины. Он регулярно проверяется на идентификацию сырья, бактерий и плесени, а также тяжелых металлов.
Те, кто купил и рассмотрел этот порошок креатина, оценили его вкус и хорошее растворение. Большинство людей сказали, что быстро заметили улучшения в своих тренировках и не обнаружили, что это вызывает расстройство пищеварения. Люди не обнаружили, что они удерживают столько воды с этой добавкой, как с другими порошками креатина, хотя они по-прежнему рекомендовали пить много воды во время ее приема.
При цене около 25 долларов за 60 порций он не из дешевых, но качество, связанное с брендом, а также простота использования и вкусные варианты вкуса более чем оправдывают эту цену.У него рейтинг 4,5 на Amazon, который просматривают более 1500 человек, что, по нашему мнению, имеет большое значение, чтобы убедить энтузиастов фитнеса сделать инвестиции.
Beast Sports Nutrition — Creature Creatine Complex Основные характеристики:
- Содержит 60 порций в упаковке
- Доступен в двух различных источниках
- Быстро растворяющаяся формула
Лучший креатиновый порошок без вкусовых добавок: MuscleTech Platinum Creatine Mono Порошок
MuscleTech Platinum Creatine Monohydrate Powder — отличный вариант для тех, кто предпочитает добавки без ароматизаторов.Он не содержит наполнителей или добавленных сахаров, поэтому идеально сочетается с другими вашими любимыми добавками для тренировок. Каждая порция содержит 5 г моногидрата креатина в микронизированной формуле для улучшения абсорбции и биодоступности. Он прошел клинические испытания: испытуемые увеличили силу жима лежа на 18,6% всего за 10 дней использования.
Те, кто приобрел и рассмотрел этот порошок креатина, оценили, что он обеспечивает более заметное определение мускулов за разумный промежуток времени, и считают, что он предлагает хорошее соотношение цены и качества.Некоторые люди обнаружили, что это вызывает у них проблемы с пищеварением, поэтому убедитесь, что пьете много воды, пока употребляете ее.
При стоимости около 10 долларов за 80 порций, это разумная цена, а качество, связанное с брендом, а также простота использования более чем оправдывают эту цену. Он имеет рейтинг 4,6 на Amazon, и почти 12700 человек его просматривают, что, по нашему мнению, во многом убедит энтузиастов фитнеса сделать инвестиции.
MuscleTech Platinum Creatine Monohydrate Powder Основные характеристики:
- Проверено ВЭЖХ и гарантированно не содержит запрещенных веществ
- Содержит 80 порций в упаковке
- Подходит для использования как до, так и после тренировки
Кто должен купить Креатиновый порошок
Креатиновый порошок — идеальный выбор для тех, кто хочет максимально использовать свое время в тренажерном зале.Креатин — одна из наиболее изученных добавок для тренировок, и неоднократно доказывалось, что она улучшает силу, выносливость и рост мышц. Для тех, кто хочет максимизировать свои результаты, креатин — это хорошо переносимая и относительно безопасная добавка.
Это также относительно доступный вариант с точки зрения добавок для тренировок, при этом стоимость большинства контейнеров или упаковок составляет менее 20 долларов за месячную порцию. Это также 100% легальный продукт, что означает, что даже профессиональные бодибилдеры могут использовать его, не беспокоясь о положительном результате теста на запрещенные вещества.
Порошок креатина также является отличным вариантом для поддержания качества жизни пожилых людей, поскольку он помогает улучшить функцию мышц и здоровье мозга. Вегетарианцы и люди, которые не потребляют много продуктов животного происхождения, также могут захотеть подумать о добавлении креатина, поскольку продукты животного происхождения в рационе являются основным источником этого питательного вещества.
Если вы хотите добавить добавки к своим тренировкам, почему бы не попробовать The Best Post-Workout Supplements.
Важные особенности, которые следует учитывать
Не все порошки креатина одинаковы.Креатиновый порошок должен быть чистым и легко дозируемым. Вот что следует учитывать при оценке вариантов в поисках лучшего креатинового порошка для максимального улучшения вашей физической формы:
- Form. Хотя существует несколько различных форм креатина, наиболее изученная из них называется моногидрат креатина. Моногидрат креатина недорогой и хорошо подтверждается сотнями исследований. Для тех, кто ищет сверхчистую форму креатина, Creapure — это премиум-версия моногидрата креатина с концентрацией 99.На 99% чистота и произведена с использованием уникального запатентованного производственного процесса на заводе, зарегистрированном FDA в Германии.
- Микронизированный. Для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением, лучше подойдет микронизированный креатин. Микронизированный креатин был разделен, чтобы увеличить площадь поверхности креатина примерно в 20 раз, что облегчает его переваривание и усвоение.
- Присадки. При покупке креатинового порошка избегайте тех, которые содержат добавленные наполнители, связующие вещества или консерванты.В идеале вам нужен порошок, который не содержит ингредиентов, кроме моногидрата креатина, если вы не выбираете ароматизированную версию или комплекс креатина.
- Вкус и без ароматизаторов. Еще один важный фактор, который следует учитывать при покупке креатинового порошка, — ароматизирован он или нет. Некоторым людям нравятся ароматизированные порошки креатина, поскольку их легче принимать, в то время как другие предпочитают неароматизированные версии, чтобы сочетать их с другими добавками в своем оздоровительном режиме.
- Совок. Хотя это и не является обязательным требованием, покупка креатинового порошка с прилагаемой мерной ложкой может упростить измерение доз вашей добавки.
- Цена. Наконец, подумайте, сколько вы готовы потратить на порошок креатина. Порошки креатина различаются по цене от 10 до 40 долларов и более за месячную дозу.
Часто задаваемые вопросы
Что такое порошок креатина и как он действует?
Креатин — это органическая кислота, которая содержится в мясе и рыбе.Он естественным образом вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе человека и других животных. Он помогает мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей или упражнений высокой интенсивности. Креатиновый порошок — это лабораторная форма этого соединения, которая помогает увеличить запасы фосфокреатина в ваших мышцах, что, в свою очередь, повышает уровень АТФ в организме. АТФ — ключевой источник энергии при поднятии тяжестей и высокоинтенсивных упражнениях. Около 95% креатина в организме хранится в скелетных мышцах, а остальные 5% — в головном мозге, почках и печени.
Каковы преимущества креатина?
Преимущества приема креатина включают ускоренный краткосрочный и долгосрочный рост мышц, а также улучшение силы, мощности и выполнения упражнений высокой интенсивности. Это также может помочь с выносливостью, поскольку в организме есть больше запасов АТФ, которые можно использовать. Креатин также оказывает стимулирующее действие на мозг и используется для лечения таких состояний, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, Хантингтона, эпилепсия и инсульт. Есть также некоторые исследования, которые показывают, что креатин может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени, снизить уровень сахара в крови и улучшить мышечную функцию у пожилых людей.
Как мне принимать креатиновый порошок?
У каждого креатинового порошка есть свои инструкции по применению, которым следует следовать для достижения наилучших результатов. Вообще говоря, вам следует начать с фазы загрузки, чтобы быстро увеличить запасы креатина в мышцах. Для этого нужно принимать около 20 г креатина в день в течение 5-7 дней, разделенных на четыре порции по 5 г в течение дня. После этого вы можете принимать 3-5 г креатина в день, чтобы поддерживать его эффективность.Хотя этап загрузки не является абсолютно необходимым, он помогает быстро увеличить запасы и, следовательно, дает заметные результаты.
Каковы побочные эффекты креатина?
Побочные эффекты креатина у здоровых людей не зарегистрированы. Однако есть некоторые неофициальные данные, свидетельствующие о том, что креатин может вызывать расстройство пищеварения у некоторых людей. Обязательно пейте много воды во время приема креатина, чтобы предотвратить мышечные спазмы и диарею. Людям, у которых уже есть проблемы с печенью или почками, если они беременны или кормят грудью, а также моложе 18 лет, следует проконсультироваться с врачом перед добавлением креатина.Тем не менее, креатин является одной из наиболее изученных добавок и обычно считается безопасным для использования даже в течение длительных периодов времени. Фактически, как Международный олимпийский комитет (МОК), так и Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) разрешают использование добавок креатина.
Другие рассмотренные нами порошки креатина
Мы рассмотрели 20 других порошков креатина. Несмотря на то, что они не вошли в наш список 5 лучших креатиновых порошков, они лучшие из остальных, и каждый из них по-прежнему является отличным вариантом для максимальных результатов в фитнесе.Информация, необходимая для сравнения каждого из них, включена в список.
Микронизированный креатиновый порошок
MP Essentials Микронизированный креатин
Этот микронизированный креатиновый порошок помогает улучшить работу мышц и восстановление. Его формулу без вкусовых добавок можно комбинировать с другими добавками для тренировок для простоты использования.
Основные характеристики:
- Содержит 60 порций в контейнере
- Доступен в различных размерах
- Включает гарантию возврата денег
Стоимость: $ 13
NAKED Nutrition Pure Creatine Monohydrate
Этот микронизированный порошок креатина на 100% чист и не содержит добавленных наполнителей, красителей или ароматизаторов.Его быстро растворяющаяся формула легко смешивается с любой жидкостью и прошла независимую проверку на чистоту.Основные характеристики:
- Содержит 200 порций в упаковке
- Технология быстрого поглощения
- Без глютена, сои и ГМО
Стоимость : 21 $
Немецкий креатин Микронизированный
Креатин
Этот микронизированный порошок креатина содержит 5 мг на порцию и не имеет ароматизаторов, поэтому его легко смешивать и складывать с другими любимыми добавками.Он считается самым чистым креатином в мире.Основные характеристики:
- Содержит 56 порций в контейнере
- Проверено BSCG
- Одобрено WNBF
Стоимость: $ 15
Порошок креатина Nutricost Creatine Mono0002 5 0006 микронизированный порошок
моногидрат креатина на порцию, безопасность и качество были протестированы третьей стороной.Основные характеристики:
- Содержит 100 порций в упаковке
- Без глютена и без ГМО
- Сделано на предприятии, отвечающем требованиям GMP
Стоимость: $ 13
Six Star Elite Series 100% Six Micronized Порошок моногидрата креатина
Этот микронизированный порошок креатина содержит 5 мг сверхчистого моногидрата креатина на порцию и не содержит добавленных наполнителей, искусственных ароматизаторов или других ингредиентов.
Основные характеристики:
- Содержит 80 порций в контейнере
- Без аспартама
- Гарантированно не содержит запрещенных веществ
Стоимость: $ 10
Dymatize Micronized Creatine
порошок креатина
чистого моногидрата креатина фармацевтического класса на порцию. Формула без вкусовых добавок легко смешивается с водой, соком или протеиновыми коктейлями и не содержит красителей.
Основные характеристики:
- Содержит 200 порций в контейнере
- Без глютена
- Проверено на чистоту третьей стороной
Стоимость: $ 19
Креатин для бодибилдинга Подпись Микронизированный моногидрат креатина
Порошок
порошок легко смешивается с 8 унциями.воды для использования 1-2 раза в день. Он содержит 5 г моногидрата креатина на порцию и прошел проверку на соответствие 65 критериям.Основные характеристики:
- Содержит 80 порций в контейнере
- Без добавления наполнителей
- Ложка в комплекте
Стоимость: $ 15
Порошок креатина без вкусовых добавок
Muscle Monasto 96 Creaprate Powder Creatine Powder
002
Muscle Monasto Этот неароматизированный креатиновый порошок можно использовать как до, так и после тренировки, и его содержание составляет 99.Чистота 9%. Его можно легко сложить с другими любимыми товарами.
Основные характеристики:
- Содержит 55 порций в контейнере
- Доступен в различных размерах
- Доступен в ассортименте вкусов
Стоимость: 16 долларов
NOW Sports Nutrition Creatine Monohydrate
9000 Powder 9000 Powder 9000 Powder 9000 Powder 9000Этот порошок креатина содержит 5 г моногидрата креатина на порцию и может похвастаться формулой без вкусовых добавок, которая идеально сочетается с другими добавками для тренировок.
Основные характеристики:
- Содержит 200 порций в упаковке
- Печать Informed Sport
- Без ГМО, кошерная, веганская формула
Стоимость: $ 16
Thorne Research Creatine Powder
Креатиновый порошок помогает повысить безжировую массу тела, мышечную выносливость и выходную мощность и содержит 5 г высококачественного креатина Creapure на порцию.
Основные характеристики:
- Содержит 90 порций в контейнере
- Сертификат NSF для спорта
- Без глютена, яиц, орехов, арахиса, молочных продуктов, сои, дрожжей, рыбы и моллюсков
Стоимость: $ 31
GNC Pro Performance Creatine Monohydrate
Этот порошок креатина без вкусовых добавок содержит 5 мг моногидрата креатина в каждой порции, формула которой может быть и может быть объединена с другими добавками и смешана с напитком по вашему выбору.
Основные характеристики:
- Содержит 100 порций в упаковке
- Не содержит наркотиков, протестировано третьей стороной
- Не содержит сахара и молочных продуктов
Стоимость: $ 20
Evlution Nutrition Creatine
Этот порошок креатина без вкусовых добавок содержит 5 мг моногидрата креатина на каждую порцию и легко смешивается с водой, соком или протеиновым напитком.
Основные характеристики:
- Содержит 60 порций в контейнере
- Сделано в США
- Доступен в различных размерах
Стоимость: $ 13
Порошок креатина HCl Creatine Powder
KAGED MUS
Каждая порция этого запатентованного порошка креатина HCl содержит 750 мг сверхчистого, запатентованного гидрохлорида креатина, который помогает укрепить мышцы и способствует восстановлению.
Основные характеристики:
- Содержит 75 порций в контейнере
- Проверено на чистоту третьей стороной
- Можно принимать с едой или натощак
Стоимость: 22 доллара США
Genius Creatine Powder
Этот порошок креатина с гидрохлоридом представляет собой смесь трех различных форм креатина и обладает приятным вкусом зеленого яблока. Он был протестирован третьей стороной на безопасность и подходит для веганов.
Основные характеристики:
- Содержит 25 порций в упаковке
- Подходит как для мужчин, так и для женщин
- Без наполнителей
Стоимость: 30 долларов
Помимо Raw Creatine HCL
Порошок HCl содержит 2 г креатина лабораторного качества на порцию и легко смешивается с 8 унциями.воды или других напитков.Основные характеристики:
- Содержит 60 порций в упаковке
- Без глютена
- Не содержит добавленных наполнителей
Стоимость: $ 20
MuscleTech Creactor Креатин
и креатин HCl
содержит 750 мг креатина HCl и 750 мг креатина в свободной форме на порцию. Он доступен с тремя вкусами или без ароматизаторов.Основные характеристики:
- Содержит 120 порций в контейнере
- Для использования после тренировки
- Сделано в США
Стоимость: $ 13
Порошок креатина со вкусом креатина
Cell Formula MoncleTo ПорошокЭтот ароматизированный порошок креатина содержит 5 г моногидрата креатина, 5 г цитрата креатина, 2 г BCAA, 3 г таурина и аланина и 200 мг ALA на порцию.
Основные характеристики:
- Содержит 56 порций в контейнере
- Проверено методом ВЭЖХ
- Легко смешивается с водой
Стоимость: $ 37
BPI Sports Лучший креатин — креатин моногидрат
Креатин
содержит специальную смесь 6 различных формул креатина, которая способствует увеличению мышечной силы, росту и восстановлению.
Основные характеристики:
- Содержит 50 порций в контейнере
- Не содержит добавленного сахара
- Специально разработан для предотвращения вздутия воды
Стоимость: $ 13
EFX Kre-Alkalyn | PH Correct Creatine Monohydrate
Этот ароматизированный порошок креатина содержит мульти-запатентованный моногидрат креатина с правильным pH, который обеспечивает клинически подтвержденные результаты.Он сертифицирован компанией Informed Sport и не содержит запрещенных веществ.
