Что делать если вступило в поясницу: Болит поясница – что делать? Почему может ломить поясницу?

Вступило в спину? > Рубрика в Самаре

Значит, и вас затронуло заболевание века — остеохондроз

По статистике, это заболевание позвоночника мучает до 35% россиян, а на самом деле число его жертв значительно больше: просто мы обращаемся к врачам, когда станет совсем невмоготу. А до того стоически терпим ноющие и стреляющие боли в шее, спине, под лопаткой, надеясь, что пройдет само… Увы, само ничего не проходит, и нелеченый остеохондроз начинает мимикрировать под другие заболевания, ставя в тупик врачей. Что же это за болезнь такая? И откуда она свалилась на человека?

ПОЧЕМУ ЛОМИТ СПИНУ?

Несмотря на распространенность остеохондроза, болезнь эта до сих пор загадочная и малопонятная. Даже история ее появления точно неизвестна. Основное предположение: мы таким образом расплачиваемся за хождение на двух ногах. Бедный позвоночник за многие века так и не привык носить груз всего тела. Поэтому и остеохондроз может «напасть» на любого человека. Особенно на того, у кого им болеет кто-то из родителей: остеохондроз передается по наследству.

При остеохондрозе происходят изменения в дисках, суставах и связках позвоночника. Первыми выходят из строя межпозвонковые диски. Они сжимаются, растрескиваются и не могут выполнять функцию амортизаторов. Края позвонков разрастаются, и на них образуются наросты,   которые сдавливают корешки спинномозговых нервов. Тут-то и появляется боль.

КТО В ГРУППЕ РИСКА?

Остеохондроз позвоночника бывает трех видов: шейный, грудной, поясничный. Больше всего страдают шейные и поясничные позвонки. Причем шейным остеохондрозом мужчины и женщины болеют практически поровну. А вот поясничным — в основном мужчины.

Прежде считалось, что остеохондроз в основном начинается с 18 — 20 лет, но больше всего ему подвержены пожилые люди. Сегодня это заболевание резко помолодело — такой диагноз уже вовсю выставляют школьникам старших классов, а с приступами в больницы стали привозить и 9 — 10-летних детей.

В основном это те, кто часами просиживает за компьютером и подвержен частой инфекции.

К тому же чем больше человек болеет, тем больше у него шансов «заработать» остеохондроз. Любая болезнь забирает из межпозвонковых дисков калий, крайне им необходимый.

Старинное выражение «вступило в спину» относится к остеохондрозу. Кстати, то, что мы называем радикулитом, — это тоже разновидность остеохондроза, хирурги называют это заболевание «вертеброгенный синдром». Радикулит — это воспаление корешков, которые отходят от спинного мозга и выходят из межпозвонковых отверстий.
Вопреки распространенному мнению при радикулите может болеть не только поясница, а вся спина. Лечится радикулит так же, как и остеохондроз.

С ЧЕМ ОСТЕОХОНДРОЗ МОЖНО СПУТАТЬ?

Именно разнообразие боли часто не дает врачам сразу поставить правильный диагноз. Бывает, человек годами лечит сердце или желудок, а потом выясняется, что все дело — в позвоночнике.

Остеохондроз маскируется под болезни:
1) инфаркт миокарда;
2) стенокардию;
3) аппендицит;
4) колит;
5) цистит;
6) аднексит — у женщин;
7) простатит — у мужчин.

Это происходит оттого, что наши органы действительно связаны с позвоночником, они как будто висят на позвонках. И многие врачи даже считают, что от состояния «опоры» зависит и здоровье человека в целом: если какой-то из отделов позвоночника болен, начинают болеть и закрепленные на нем органы. Например, четвертый шейный позвонок связан с деятельностью диафрагмы, другие шейные позвонки — с щитовидной железой, бронхами и сосудистой системой. Поясничные позвонки взаимодействуют с мочевым пузырем и прямой кишкой. Крестцовые могут повлиять на эрекцию. Поэтому, понятное дело, остеохондроз, как и любую болезнь, надо лечить чем раньше, тем лучше. Иначе могут быть осложнения: двигательные расстройства в мышцах ног, нарушение функций тазовых органов обеих нижних конечностей, смещение позвонка.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Лечение остеохондроза на ранних стадиях несложное. Иногда помогает один массаж. Но есть и медикаментозное, физиотерапевтическое лечение. В крайних случаях больным требуется операция.
Сейчас начинаются массовые выезды народа на дачи — и сразу же идет в атаку остеохондроз. Ведь многие энтузиасты, сиднем просидевшие всю зиму, бросаются до седьмого пота перекидывать снег, рыть ямы, таскать кирпичи…
Что делать, если вас прихватило прямо на участке или дома в выходной?
Если боль острая, вызовите «скорую помощь» — ведь это может быть и не остеохондроз. Если боль небольшая, оберните поясницу шарфом, примите обезболивающие средства (вы должны заранее запастись ими для дачной аптечки!) и не вздумайте продолжать работы: главное при лечении — покой и тепло. Во время приступа соблюдайте диету: не ешьте копченое, жареное, острое, кислое, не пейте кофе, не курите. Вопреки распространенному мнению в период обострения НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ В ПАРНУЮ И ЛЕЖАТЬ В ГОРЯЧЕЙ ВАННЕ.

Если вам уже поставили диагноз «остеохондроз», помогите своему ребенку избежать этой участи. Знайте, что:

1) детей до года не следует рано сажать и долго носить на руках;
2) постель должна быть не жесткой и не мягкой, принимать изгибы тела, подушка — невысокой;
3) лучший вид спорта для позвоночника — плавание;
4) переносить тяжелую вещь лучше всего на плече;
5) при поднятии тяжести с земли нельзя наклоняться: надо согнуть ноги в коленях и немного присесть, но спина должна оставаться прямой;
6) если на работе приходится часто поворачиваться в стороны, лучше пользоваться вертящимся креслом или стулом.

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
Полезны занятия йогой, спортивная ходьба. Бег полезен для сердца и сосудов, но при остеохондрозе может повредить (в беге существует фаза полета, и при приземлении на мысочки позвоночник принимает на себя вес тела, увеличенный в пять раз). Если нет явных патологий позвоночника, можно посоветовать настольный теннис, лыжи, волейбол, прогулки на велосипеде. Очень полезно плавание, преимущественно на спине. Вообще хорошо, если упражнения строятся по принципу: сосредоточение, расслабление, напряжение и опять расслабление.

Расскажите друзьям

Боль в спине между лопатками – что делать? | Med-magazin.ua

Автор:

Еднак Василий Игоревич Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

Дата публикации: 07. 10.2019
Дата обновления: 06.04.2023

Боль – это сигнал нашего организма о том, что что-то идет не так, и нужно ему помочь справиться с этим состоянием. Боли в верхней части спины между лопатками, к сожалению, очень распространены в последнее время не только у пожилых людей, но и у молодежи. Дело в том, что сама по себе боль со спины между лопатками не является заболеванием. Это всего лишь симптом. И, локализация боли в этой области, особенно повторяющаяся или длительная,  говорит о том, что нельзя игнорировать проблему, пока она не переросла в более серьезную.  Поэтому как можно скорее нужно определить причины боли в спине между лопатками. А они могут быть очень разные.

 

Самые распространенные причины развития подобной боли связаны с мышечным корсетом, окружающим позвоночный столб. Если по каким-либо причинам мышцы в этой области теряют свою выносливость, ослабевают, то всю нагрузку на себя берет позвоночник. Соответственно, может страдать суставно-связочный аппарат, межпозвоночные диски. Таким образом, нарушения в работе околопозвоночных мышц могут  спровоцировать боль. Если мышцы развиваются несимметрично, то одни берут на себя повышенную нагрузку и зажимаются в постоянном напряжении, другие же, наоборот, «ленятся», и, не получая достаточной нагрузки, слабеют. От этого сначала развивается нарушение осанки, а затем, если не принимать меры, искривление позвоночника (сколиоз). А также возникают нарушения со стороны межпозвоночных дисков и отдельных позвонков.

 

 

 

Сейчас условия жизни таковы, что большая часть людей страдает от гиподинамии. Физическая активность очень важна для поддержания здоровья. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины, что может существенно облегчить состояние  при данных болях, а иногда и вовсе от них избавиться. Существует множество упражнений и специально разработанных комплексов. Они рассчитаны на разный уровень физической подготовки и, подобрать для себя подходящий вариант – не проблема. Также, в некоторых случаях, поможет бандаж на спину, помогающий скорректировать осанку. Его лучше приобрести после консультации с врачом.

 

Физиотерапевтические процедуры, а также массаж, справятся с дискомфортом, если боль отдает в спину между лопаток. Их, как правило, нужно использовать курсами 5-10 процедур, в зависимости от состояния. Особенно, если наблюдается перенапряжение мышц или последствия травмы.

 

Резкая боль в спине между лопатками может быть результатом воспаления или защемления нервных окончаний. Она может возникнуть внезапно и быть следствием остеохондроза позвоночника. Одновременно с болью может ощущаться перенапряжение и онемение в мышцах. Боль может усиливаться по ночам, при наклонах, поворотах, поднятии тяжестей, переохлаждении. Иногда боль усиливается при кашле и чихании, вдохе и выдохе. В лечении остеохондроза важен комплексный подход. Важно правильно подобрать подходящую методику, так как то, что поможет одному, категорически не подойдет другому человеку.

 

Чаще всего положительный результат приносит комбинированное лечение, такое как:

1. Медикаментозная терапия.
2. Сбалансированная лечебная диета.
3. Лечебная гимнастика (ЛФК).
4. Мануальная терапия.
5. Гидромассаж.
6. Рефлексотерапия.
7. Лечение на основе вытягивания позвоночника.
8. Лазерная терапия и ультразвук.
9. Электро-, магнитои вибростимуляция.
10. Вакуумная терапия.

 

Правильно подобранные методики сводят к минимуму медикаментозную терапию и имеют пролонгированное действие. Кроме этого нужно много двигаться, носить удобную обувь с небольшим каблуком, следить за осанкой. По возможности исключить поднятие тяжестей. Не спать на мягком матрасе, отдать предпочтение ортопедическому средней жесткости. Также показан прием витаминов группы В.

 

Куда обратиться за помощью при болях в пояснице

Боль в пояснице – одна из самых распространенных жалоб на планете. И вы можете задаться вопросом, куда обратиться, когда вы начнете испытывать некоторые из этих болей или покалывания в нижней части спины. Мужаться. «В большинстве случаев вам не понадобится специалист», — говорит доктор Роберт Шмерлинг, ревматолог Гарвардского медицинского центра Beth Israel Deaconess.

Когда возникает боль

Существует множество причин болей в пояснице. Некоторые из наиболее распространенных включают повреждение мышцы или сухожилия (растяжение), повреждение задней связки (растяжение связок) и грыжу или «выскальзывание» диска (когда мягкий материал внутри диска между костями позвоночника просачивается). раздражает нервы). Многие из этих проблем со временем решатся сами собой.

Но некоторые причины болей в пояснице, такие как сужение позвоночного канала (спинальный стеноз), могут потребовать обращения к специалисту. «Направление имеет смысл, когда консервативные меры не помогли устранить боль в спине, симптомы не улучшаются или ухудшаются, или есть подозрение, что может потребоваться операция», — говорит доктор Шмерлинг.

Куда обратиться

Поскольку вам не следует пытаться самостоятельно диагностировать боль в спине, сначала позвоните специалисту, который может оценить вашу проблему, например, терапевту или мануальному терапевту. «И то, и другое может служить отправной точкой для болей в спине», — говорит доктор Мэтью Ковальски, хиропрактик из Клинического центра интегративной медицины Ошера в Гарвардской больнице Brigham and Women’s Hospital. «И от 35% до 42% людей с первым эпизодом болей в спине обращаются к мануальному терапевту».

Хиропрактики используют упражнения для осанки и мануальные манипуляции с позвоночником, чтобы облегчить боль в спине, улучшить функцию и помочь телу исцелить себя. Они часто работают вместе с другими врачами и могут назначать диету, упражнения и программы растяжки. «Хорошо обученный мануальный терапевт решит, следует ли вам находиться на его попечении или на попечении физиотерапевта или врача», — объясняет доктор Ковальски.

Следующий шаг

Если вам нужен специалист в вашей команде, есть много экспертов, которые могут помочь, в зависимости от ваших потребностей. Вас могут направить к любому из них:

• Невролог, Врач, специализирующийся на лечении заболеваний нервной системы. «Боль в спине обычно связана с симптомами нижних конечностей, такими как онемение и покалывание. Эти симптомы также могут быть вызваны неврологическими состояниями, не связанными с позвоночником, такими как рассеянный склероз. Неврологи отлично разбираются в этом и предлагают решения, — говорит доктор Ковальски.

• Физиотерапевт, Врач, специализирующийся на физической медицине и реабилитации. «Это может быть полезно при болях в спине, связанных со спортивной травмой, если хирургическое вмешательство не требуется и когда лекарства не действуют», — говорит доктор Шмерлинг.

• Ревматолог, врач, лечащий заболевания суставов, мышц и костей. «Направление наиболее уместно, когда есть воспаление суставов в спине или если боль в спине может быть связана с воспалительным заболеванием, таким как псориатический артрит», — объясняет доктор Шмерлинг.

• Физиотерапевт, лицензированный терапевт, который может помочь вам укрепить мышцы спины и кора, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

• Врач по обезболиванию, врач, который может назначать лекарства, делать инъекции и рассматривать другие подходы. «Люди с симптомами, которые не реагируют на лечение, являются отличными кандидатами на обезболивание, такое как инъекции или процедуры в более мелкие суставы в нижней части спины», — говорит доктор Ковальски.

• Спинальный хирург-ортопед или нейрохирург, который в основном занимается операциями на позвоночнике, если операция, вероятно, необходима для лечения сильной, непрекращающейся боли, которая может быть вызвана проблемами с диском или позвоночником.

Имейте в виду

Для определения точной причины болей в спине может потребоваться несколько видов исследований, таких как рентген, МРТ и анализы крови.

И вам может понадобиться несколько специалистов по лечению боли в спине. Это просто зависит от ситуации. «Большинство людей, которые обращаются к более чем одному специалисту, имеют более одной проблемы или не чувствуют себя лучше после предшествующего лечения», — говорит доктор Шмерлинг.

Но при растяжении связок спины, вывихах и грыжах межпозвоночных дисков может быть достаточно посещения лечащего врача или мануального терапевта, чтобы почувствовать себя лучше. Сделайте этот первый звонок, если боль в спине мешает вашему дню.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь со Специальным отчетом о состоянии здоровья Гарварда. Боль в спине : Поиск решений для вашей боли в спине.

Изображение: © Creative_Outlet/Thinkstock

Новая процедура Intracept обеспечивает длительное облегчение хронической боли в пояснице | Спина и позвоночник | Ортопедия и реабилитация

×

Что мы можем вам помочь найти?

Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

Встреча Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

27 июня 2022 г.

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

Г. Санни Шарма, доктор медицины Физическая медицина и реабилитация

Интрацепт — это минимально инвазивная амбулаторная процедура, в которой используется радиочастотная абляция для нацеливания и ослабления нервов, ответственных за вертеброгенную боль в пояснице. (Видео предоставлено: Relievant Medsystems)

Боль в спине — одна из наиболее частых причин, по которой люди обращаются к врачу или пропускают рабочие дни. Число людей во всем мире с болями в пояснице увеличилось с 377,5 млн в 1990 г. до 577 млн ​​в 2017 г.

Одним из таких людей является телеведущий Карсон Дейли, который недавно рассказал о своей многолетней борьбе с болью в пояснице в рассказе на шоу Today. Дейли также поделился своим опытом прохождения революционной минимально инвазивной процедуры под названием Intracept.

Разработанный для длительного облегчения хронической боли в пояснице, возникающей внутри позвонков, Intracept является единственной процедурой, одобренной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения этого состояния. В качестве минимально инвазивной амбулаторной процедуры Intracept воздействует на нервы, ответственные за вертеброгенные боли в пояснице, и ослабляет их с помощью радиочастотного тепла — без длительного восстановления или спинальных имплантатов.

Анкит Патель, доктор медицины

Мой коллега Анкит Патель, доктор медицинских наук, и я — два врача из небольшой группы врачей в Метроплексе, которые предлагают процедуру Интрацепт, и все больше наших коллег в Юго-западном центре позвоночника UT начинают использовать эту технологию.

В ходе клинических исследований пациенты сообщали о продолжающемся облегчении боли и функциональном улучшении в течение более шести лет после лечения. Предыдущее исследование было закрыто досрочно, так как Интрацепт продемонстрировал значительно лучшее облегчение боли по сравнению со стандартным лечением боли в пояснице. Согласно данным, опубликованным в журнале Orthopedic Design & Technology, 64% пациентов сообщили об облегчении боли более чем на 50%, а 30% сообщили о полном исчезновении боли в течение 12 месяцев после процедуры.

Мы рады возможности предложить это инновационное лечение и помочь пациентам наслаждаться днями без боли.

Выявление источника боли в пояснице

Приблизительно 80% людей в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице, а у 20% из них развивается хроническая боль в пояснице, то есть она длится 12 недель или дольше .

Некоторые боли в пояснице возникают внутри позвонков, а не в межпозвонковых дисках.

То, как мы лечим боль в спине, зависит от ее причины. Долгое время считалось, что боль в пояснице в основном связана с проблемами в дисках, подушках, которые отделяют каждую из костей позвоночника (позвонков) друг от друга.

Сегодня мы знаем, что боль в пояснице также может возникать внутри позвонков, в частности, из-за нервов в концевых пластинах позвонков, где кость соединяется с диском. Как и другие части тела, замыкательные пластинки позвонков подвержены износу и повреждению нервов. Нервы передают сообщения между вашим телом и мозгом, которые помогают вам чувствовать ощущения, включая боль.

Это известно как вертеброгенная боль в пояснице, и в октябре 2021 года она была признана официальным диагнозом с кодом Международной классификации болезней (МКБ).

Хотя противовоспалительные препараты, физиотерапия или инъекции кортизона могут помочь у некоторых пациентов консервативные методы лечения не всегда эффективны при вертеброгенных болях в пояснице. К счастью, теперь у нас есть эта новая высокоэффективная процедура, которую мы можем предложить нашим пациентам.

Как Intracept облегчает хроническую боль в пояснице

Интрацепт нацелен на основной нерв, проходящий через позвонки, известный как базивертебральный нерв. Используя радиочастотную энергию, Intracept применяет тепло через небольшой зонд, чтобы омертвить или удалить проблемный нерв.

После удаления нерв больше не передает болевой сигнал.

Минимально инвазивная процедура Intracept позволяет нашим специалистам по позвоночнику достигать позвоночных нервов и прерывать болевые сигналы. (Фото предоставлено Relevant Medsystems)

Пациенты получают анестезию и местный анестетик для обезболивания кожи. Ваш врач будет использовать рентгеноскопический рентгеновский контроль в режиме реального времени для доступа к болезненным позвонкам с помощью небольшой иглы-интродьюсера.

Изогнутый инструмент вводят через иглу-проводник для создания канала через позвоночную кость к основанию базивертебрального нерва. Затем через канал проводится специальный зонд, который помещается непосредственно рядом с нервом. Зонд выделяет тепло, которое обжигает нерв и прерывает болевые сигналы до того, как они разветвляются и достигают мозга.

Затем инструменты будут удалены, а на точки входа будет наложена небольшая повязка. Процедура Intracept занимает около часа, и вы будете находиться под наблюдением, пока не пройдет седация. Вы можете вернуться домой позже в тот же день, но вам понадобится кто-то, кто отвезет вас.

Большинство пациентов сообщают о значительном облегчении боли в течение двух-четырех недель. Большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности после короткого периода восстановления, хотя мы можем порекомендовать избегать определенных движений или напряженной деятельности, такой как поднятие тяжестей, в течение нескольких дней.

Мы будем наблюдать вас через две-четыре недели после процедуры, чтобы убедиться, что место процедуры зажило, и узнать, как вы себя чувствуете.

Intracept обеспечивает длительное облегчение боли после одной процедуры и не снижает вашу способность нормально двигаться. Во многих операциях при болях в спине используются имплантаты, такие как винты или пластины, но поскольку Intracept использует радиочастотную абляцию, в организме не остается никаких устройств. Наличие Intracept также не помешает вам провести операцию на позвоночнике в будущем.

Кто может претендовать на Intracept

Хотя это довольно новая процедура, Medicare и многие страховые планы покрывают ее. Кандидаты на Intracept должны соответствовать трем критериям:

1. Хроническая боль в пояснице в течение не менее шести месяцев.
2. Консервативные методы лечения, такие как физиотерапия, лекарства или инъекции, недостаточно уменьшают боль.
3. Результаты МРТ показывают модальные изменения (поражения костного мозга) в концевых пластинах позвонков. Это означает, что есть отек и воспаление, которое раздражает нерв в позвонке.

Даже в этом случае может потребоваться дополнительная работа, чтобы убедить страховщика. В конце своего рассказа г-н Дейли упоминает, что у него был четырехмесячный процесс обжалования, но он сказал, что время и усилия того стоили.

Многие пациенты обращаются к нам после того, как впервые обратились к своему лечащему врачу по поводу болей в пояснице. Если консервативные методы лечения не приносят достаточного облегчения, попросите своего врача направить вас к специалисту по позвоночнику или запишитесь на прием к нашим специалистам по PM&R или специалистам по позвоночнику.

Наша главная цель — вернуть вас к повседневной жизни, увеличить количество дней без боли и улучшить функционирование. Мы тесно сотрудничаем со специалистами в области нейрохирургии, ортопедической хирургии, анестезиологии и других областях — независимо от вашего состояния, мы можем предоставить вам лучший уход в одном месте.

Ваш позвоночник — это ваше ядро. С ним связано все. Когда у вас болит спина, все, что вы делаете, страдает. Но не нужно жить с болью. Мы будем работать с вами, чтобы найти лучшее лечение для вашего состояния, от лекарств и физиотерапии до инновационных методов лечения, таких как Intracept.

Чтобы узнать, можете ли вы воспользоваться Intracept, позвоните по телефону 214-645-2225 или , запишитесь на прием онлайн .

спина и позвоночник; Истории пациентов

28 февраля 2023 г.

спина и позвоночник; Мозг; Ортопедия и реабилитация; Педиатрия

• Бенджамин Гринберг, доктор медицины

26 января 2023 г.

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

• Кавита Триведи, Д.О.

18 января 2023 г.

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

• Карлос Бэгли, доктор медицины
• Кавита Триведи, Д. О.

20 июля 2022 г.

спина и позвоночник; Мозг

• Лорен Тардо, доктор медицины

21 октября 2021 г.

Спина и позвоночник

• Рене Энрикес, доктор медицины

7 октября 2021 г.

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

• Карлос Бэгли, доктор медицины

23 августа 2021 г.

спина и позвоночник; Ортопедия и реабилитация

• Кавита Триведи, Д.