Математика, Объём, Сравнение по объёму — Учу учиться
Здравствуйте!
Открываем на 34 странице учебник «Раз -ступенька, два -ступенька…» математика для детей 6-7 лет Петерсон (заказать здесь)
Тема сегодняшнего занятия — Объём. Сравнение по объёму.
1. Посмотри на первый рисунок, как ты думаешь в какую кружку можно налить больше воды, в левую или правую? Молодец, в правую, а почему? Потому, что она больше. Верно, потому что она шире той, что слева.
А, что скажешь про второй рисунок? Какая больше? Тоже верно, правая, почему так решил? Хорошо, потому что выше, чем левая.
Посмотри на правый рисунок, в какую войдёт больше воды? Вот тут может возникнуть заминка или спор, начинайте рассуждать о том, что левая кружка шире, а правая выше, что мы точно не можем сказать в какую из них войдёт больше воды, а для того, чтобы определить нужно измерить объём. Сейчас мы проведём опыт или эксперимент—Вам понадобятся крУжки или стаканы разной высоты, такие же, как на рисунке (важно соблюдать ширину и высоту) и вода.
Вспомним состав чисел.
2. Для примера состав числа 6.
Первый вариант— один красный кружок и пять синих, а вместе будет шесть. Как можно ещё сгруппировать, чтобы получилось шесть? Посмотри на второй вариант, теперь у нас два кружочка красные, сколько до шести не хватает? Верно, четыре, раскрась их синим и и впиши в окошечко цифру, затем выполни последний.
Посмотри на пример— на какие цифры нам предлагают разложить шестерку? Молодец, на три и три, а в сумме будет шесть. Вписывай в окошечко и раскрашивай три красных и три синих.
3. Посмотри, а на какие части можно разбить число семь? Выполни самостоятельно. Если ребёнку сложно, то объясняйте, разбирайтесь вместе.
4. Прочтите задание и пусть ребёнок выполнит сам.
Следующая страница
1. Нам нужно найти целое и часть.
Посмотри, целое в этом примере —5, одна часть —2, другая —3. Два плюс три будет пять, впиши в окошко. Дальше, если поменять части местами, то ничего не изменится— от перестановки слагаемых значение суммы не меняется.
Если от целого отнять одну часть, то получим другую и наоборот.
Далее ребёнок решает сам, попросите рассказать, как он выполнил.
6. Прочтите задание и попросите ребёнка раскрасить и выполнить задание внизу страницы.
Следующая страница
1. Прочтите задание и позвольте ребёнку выполнить. Затем спросите его— почему кувшин с двумя ручками ты раскрасил красным? Верно, потому что в него вошло больше стаканов молока, чем в кувшин с одной ручкой. Если ребёнку сложно, то поясните, что в один кувшин входит 7 стаканов молока, а в другой 8 стаканов, что больше 7 или 8? Правильно, 8 >7, значит больше кувшин с двумя ручками, так как в него вошло большее количество стаканов, значит его объём больше.
2. Читаем второе задание… Правильно, в бочку войдёт меньшее количество больших вёдер, потому что в большое ведро мы наберём больше воды, значит бочка наполнится быстрее, а маленьким ведром мы будем наполнять долго, так как его объём меньше.
Если ребёнок не смог определить или определил, но не смог ответить почему, то проведите опыт — берите кастрюлю и два разных по объёму стакана и наполняйте, поясняя, наглядно ребёнок сразу все поймёт. Только проговорите несколько раз вопрос и ответ, показывая. Затем попросите раскрасить нужный ответ, т. е. ведро.
3. Прочтите задание и выполните его. Если сложно, то обратите внимание ребёнка на то, что кубики одного размера в разных фигурах, посчитайте поочередно и подпишите. Ребёнку останется только сказать, что одинаковыми будут фигуры справа и слева, потому что в них по 7 кубиков. Дополните, что какую бы форму не приняли фигуры, их объём будет одинаков, так как они состоят из одного количества одинаковых кубиков.
Следующая страница
4. Вспоминаем знаки больше и меньше.
Поясняем на первом варианте. Смотри, слева 4 кружочка, а справа 3 треугольника— вписываем цифры в окошечко. Чего больше кружков или треугольников? Верно, кружков, ставим знак больше. А на сколько больше? Верно, на один.
Если ребёнку сложно, то объясняем— один кружок соединим в пару с треугольником, потом второй кружок с треугольником и третий… А четвёртому кружочку будет парочка? Хорошо, пары нет для одного кружочка. Значит мы можем сказать , что один кружочек остался без пары, на столько и будет больше, да? Да, на один кружок будет больше, чем треугольников.
Даем возможность ребёнку разобраться со вторым и третьим вариантом и просим рассказать последовательность его рассуждений. Если ребёнок испытывает трудности, то помогаем, опираясь на разбор первого варианта.
5. Вспоминаем о том, что целое состоит из частей.
Разбираем первую строку:
—Сложили два маленьких мешка в один большой. Вторая часть ( второй маленький мешок)— это домик и флажок, а первую часть нужно нарисовать, но мы знаем, что в большом мешке находится два маленьких ( две части)—гриб, ёлка , домик и флажок. Можно понять, что же было в первом мешке? Можно, в первом мешке был гриб и ёлка.
Одна часть плюс другая часть равно целое. Если поменять части местами, то целое не изменится.
Разбираем вторую строчку:
— Целое состоит из двух частей. Большой мешок— это целое, а маленькие —это части. Из большого мешка забрали одну часть ( маленький мешок), осталась другая часть. Можно нарисовать целое? Что будет в большом мешке? Верно, гриб, ёлка, домик и флажок.
Третья строка:
— Целое — это большой мешок, в нем гриб, ёлка, домик и флажок. Из него забрали один маленький мешок, остался другой маленький мешок с грибом и ёлкой. Что забрали? Верно, маленький мешок с домиком и флажком.
Если из целого вычесть одну часть, то останется другая часть и наоборот.
6. Работаем по числовому отрезку.
Первый пример.
Прочтите задание и возможно ребёнок сам его выполнит. Если пока сложно, то разбираем.
Целое отнять одну часть, получится другая часть. Ставим точки на числовом отрезке на числа 7 и 3. ( и прямо рисуем дуги карандашом от семи до четырёх, показываем, поясняем, что спускаемся вниз по лестнице, отнимаем). Сколько получилось шагов между этими числами? Верно, четыре шага. Значит семь минус четыре будет три, вписывай в окошечко.
Складываем две части и получаем целое. Нам все части известны? Нет, значит нужно найти.
Ставим точки на числа 2 и 8. Сколько шагов между числами? Хорошо, шесть шагов. Смотри— целое это 8, оно состоит из двух частей, это 2 и ещё одно число, которое мы нашли, делая шаги, это число 6. Значит шесть плюс два будет восемь. Если поменяем части местами, то целое не изменится — 2+6=8
Третий пример
От целого отнимаем часть, что получится? Верно, другая часть.
Ставь точки на отрезке на число 8 и 3, сколько шагов между числами, считай? Хорошо, пять шагов. Значит от 8 отнять 5 получится 3, записывай в окошечко.
Просим ребёнка закончить графические рисунки.
Похвалите своего ученика и сделайте перерыв.
Следующее занятие: грамматика
Поделиться статьей:
Понравилось это:
Нравится Загрузка. ..
Об объеме и содержании понятий
Систематизация и связиОснования философии
В логике существует такое правило: объем и содержание понятий обратно пропорциональны. Чем больше содержание понятия, тем меньше его объем и наоборот.
Проиллюстрируем это правило на следующем примере. Возьмем понятие «дерево». Объем этого понятия — все существующие на свете деревья. Теперь возьмем понятие «хвойное дерево». Содержание этого понятия больше, чем в понятии «дерево», и объем становится меньше: не все деревья, а только хвойные. Снова увеличим содержание: под понятие «ель» подпадают уже не все хвойные, а только ели. Можно продолжать далее: «ель обыкновенная», «ель обыкновенная, растущая в России» и т.д. По мере увеличения содержания объем понятия будет каждый раз становиться все меньше и меньше, вплоть до единичной ели, находящейся в определенной географической точке.
Казалось бы, простое правило, но есть одна странность. Что именно ограничивает объем понятия? Всякий раз мы указываем какие-то определенные признаки, которые увеличивают содержание понятия. Но как понять — какие именно признаки влияют на ограничение объема? Можно сказать, например: «дерево, имеющее ствол, корень», и объем понятия не сократится — все деревья имеют ствол, корень. Стало быть, не всякий признак влияет на ограничение объема. Можно сколько угодно расширять содержание понятия, но если признаки общие, то и объем понятия останется тем же самым. Следовательно, только тогда ограничивается объем понятия, когда указывается некоторый частный признак. А разница между частными и общими признаками в количестве.
В самом деле, откуда мне знать, что признак «хвойный» является частным, а не общим? А ну как все деревья хвойные? Конечно, общеизвестно, что ель — это только подмножество из множества всех деревьев вообще, но знание количества здесь уже имеется, и поэтому можно с уверенностью говорить, что признак «хвойный» является частным, а не общим, и объем сокращается.
Понятие «дерево, имеющее корень» подразумевает общее суждение «все деревья имеют корень». Понятие «хвойное дерево» подразумевает частное суждение «некоторые деревья хвойные».
Объем понятия есть количество всех предметов или вещей, которые подпадают под это понятие. Количество же определяется только с помощью количественных же понятий. Оставим примеры и возьмем общий случай — есть следующее суждение:
S есть P,
где S — это субъект суждения, P — это предикат.
Вопрос: каково данное суждение с точки зрения количества? Общее, частное или единичное? Данное суждение с точки зрения количества неопределенно. Можно подставить вместо S «Москва», а вместо P «столица России». Получим единичное суждение «Москва есть столица России». Можно подставить вместо S «человек», а вместо P «смертен». Получим общее суждение «Человек смертен» и т.д.
Чтобы определить суждение с точки зрения количества, следует представить следующие формулы, в которых указывается количество:
Все S есть P — формула общего суждения
Некоторые S есть P — формула частного суждения
Один (этот) S есть P — формула единичного суждения.
Теперь вместо S и P можно подставлять все что угодно, и всегда будет определенно количество. Например, «Всякий человек смертен» — общее суждение, а «Этот человек смертен» — единичное.
Совпадают ли объемы понятий «один студент» и «студент»? Ответ: да, совпадают, если слово «один» входит в содержание понятия «один студент». Всякий студент есть один студент. Правда, слово «один» в содержании понятия ничего, собственно, к содержанию не добавляет. Оно там совершенно лишнее. Если же слово «один» не входит в содержание понятия «студент», то оно, тем самым, ограничивает объем этого понятия до одного человека — не все студенты, а только один.
Теперь кое-что о содержании понятий, да и о понятиях вообще. Можно ли назвать понятия тем, что обычно обозначается словами, т.е. значения слов? Это одно и то же или нет? Есть некоторые факты, которые заставляют думать, что речь здесь идет о разных вещах. Во-первых, это наличие в языке множества слов, которые безусловно имеют значения, но которые никак не связаны с понятиями. Это, например, местоимения. Не только личные, но и вопросительные, относительные, указательные и многие другие. Это всё — слова, и они имеют значение в речи (иначе бы они не употреблялись), но они не связаны ни с какими понятиями. Это особенно ярко видно на примере таких слов, как междометия: «ох», «ах» и т.д. Это не рефлекторные выкрики, а именно слова — в разных языках они разные — и служат они только для экспрессии, выражения состояний говорящего. Во-вторых, понятия зачастую связаны только с существительными, а также с существительными образованными от глагола, прилагательного и т.д. Понятие есть представление не о том, что значит то или иное слово, а о предмете, определенном как единство множества тех или иных отличительных признаков, образующих содержание данного понятия. Допустим, есть такое понятие как «бег». Чем бег отличается от ходьбы? Бег — это то же самое, что и ходьба, только во время бега отсутствует момент опоры двумя ногами, присутствует момент «полета». Это — отличительный признак бега, который образует данное понятие. Разве слово «бежать» представляет собой какое-то иное понятие? Или слово «бегущий»? Здесь только одно понятие «бег» и множество разных слов, значащих разное: текущее действие, признак или свойство, характер действия (наречие «бегом») и т.д.
9 Достаточный уровень
1. а) Какая из двух ложек одинаковой массы — стальная или серебряная — имеет большие размеры?
Массы одинаковы. Чем больше плотность — тем меньше объем. Из таблицы: плотность серебра больше плотности стали, следовательно объем серебряной ложки меньше.
б) Из какого металла может быть изготовлена деталь, если ее масса 3,9 кг, а объем 500 см3?
По формуле p = m/V = 3,9:0,5 = 7,8 г/см3 , из стали.
2. а) В результате перемещения поршня объем воздуха в цилиндре уменьшился в 2 раза. Как при этом изменилась плотность воздуха?
Уменьшилась в 2 раза, так как масса не изменилась.
б) Какова масса керосина, который можно поместить в бидон емкостью 0,02 м3?
P керосина = 800 кг/м3. По формуле p = m/V => m =pV = 800*0,02 = 16 кг.
3. а) Какой из двух брусков одинаковой массы — медный или алюминиевый — имеет больший объем?
Массы одинаковы. Чем больше плотность — тем меньше объем. Из таблицы: плотность меди больше плотности алюминия, следовательно объем бруска алюминия больше.
б) Рыболовное судно, отправляясь на промысел, берет с собой 120 т нефти. Какой емкости должна быть цистерна?
P нефти = 800 кг/м3. По формуле p = m/V => V= m/p = 120000 кг : 800 кг/м3 = 150 м3.
4. а) Чем объяснить отличие плотности водяного пара от плотности воды?
Различие в плотностях водяного пара и воды обусловлено тем, что среднее расстояние между молекулами водяного пара во много раз больше. Следовательно больше объем, занимаемый водяным паром, значит плотность водяного пара меньше, чем плотность воды.
б) Вместимость цистерны 60 м3. Какую массу бензина можно в нее налить?
P бензина = 710 кг/м3. По формуле p = m/V => m =pV = 710*60 = 42600 кг = 42,6 т
5. а) Одинаковую ли массу имеют ведро с питьевой водой и такое же ведро, заполненное морской водой?
Плотность морской воды больше, чем питьевой, следовательно масса ведра с морской водой будет больше массы ведра с питьевой водой.
б) Во сколько раз объем, занимаемый ртутью, меньше объема нефти такой же массы?
6. а) Как изменяется плотность твердых тел при нагревании?
При нагревании плотность вещества уменьшается, так как увеличивается объем вещества, а масса остается постоянной.
б) Определите массу водорода, наполняющего аэростат, объем которого 1500 м3.
P водорода = 0,09 кг/м3. По формуле p = m/V => m =pV = 1500*0.09 = 135 кг.
VSA (volume spread analysis) Часть третья
Объем смотрится на каждом баре и делится на:
- Низкий
- Средний
- Высокий
- Крайне высокий
Снова стоит вопрос о том, как определить величину объема? Ответ прост — относительно объемов других баров. Делается двумя способами: на глаз и с помощью индикаторов.
- Соотношение предложения и спроса
- Причина — эффект
- Усилие — результат
1. С этим принципом, надеюсь большинство знакомо из курса экономической теории. Формально объем спроса и предложения совпадают на рынке, иначе бы заявки не выполнялись. Задачей ВСА является определение спроса/предложения крупных игроков, которые реально могут двигать рынок, и следование за ними. Чем больший спрос будет на рынке, тем быстрее будут исполняться заявки по более низким ценам, и рынок будет расти. Большой объем предложения будет давить на рынок сверху вниз. Предложения в этом случае будут являться продажами. Чем больше людей продают, тем больше давление на рынок. Соответственно, мы получаем медвежьи настроения.
2. Любое движение (эффект) обычно вызвано большим объемом от «умных денег» (причиной). Если нет объема (поддержки от умных денег), значит, движение не будет долго поддержано, но в этом случае нужно конечно учитывать фон, что было не за долго до этого, ведь акция может идти по инерции от сильного объема, который был сравнительно недавно. Здесь не всегда действует классическое правило расхождения объема и цены, и что истинность пробития всегда подтверждается объемом. В данной методике, более логичный и глубокий анализ ситуации, нежели обычные дивергенции.
3. Если есть усилие — большой спрос (предложение со стороны «умных денег») значит должен быть результат, если этого результата нет, либо он противоположный логике, значит либо нас в данный момент обманывает зрение, либо что-то скрывают (не все объемы могут проходить через биржу). Но не беспокойтесь, если они что-то скрыли, то мы четко знаем ЧТО:. КАК? А очень просто, для этого нужно понять, что нам нужно знать — это куда пойдет цена. Варианта всего два -либо вверх, либо вниз. Логика младенца, которому показывают пустую правую ладонь и спрашивают: «в какой руке спрятан леденец?» Если нам показали, что движение вверх не пойдет, то значит, оно пойдет вниз (пытались скрыть в одной руке информацию что пойдем вниз).
Методика изучения ВСА строится на следующих моделях:
- бары (спред, цена закрытия, объем)
- фигуры (конструкции из нескольких баров)
- фазы (состоят из баров и фигуры)
По сути дела в ВСА необходимо уметь видеть либо силу рынка, либо его слабость. Сила рынка означает, что рынок поддерживается, и на нём царят бычьи настроения. Слабость — медвежьи настроения, и соответственно, нужно готовиться к продажам, либо быть вне рынка.
Паттерны баров
Так выглядят признаки слабости:
Слабость «А» (Weakness «A»)
- даун-бар (обозначен красным, закрытие ниже, чем закрытие предыдущего бара)
- высокий объем
- средний спред
- закрытие в нижней трети бара, либо на низине
Нет спроса (No demand)
- ап-бар (предполагается, что он закрылся выше, чем закрытие предыдущего бара)
- низкий объем (прежде всего, нужно сравнить с предыдущим баром, он должен быть ниже)
- узкий спред
- закрытие в нижней трети либо на низине
- на фоне уже должны были появиться первые признаки слабости
- хороший признак во время отката на нисходящем тренде
Слабость «Б» (Weakness «В»)
- ап-бар
- высокий либо очень высокий объем (чем выше, тем сильнее признак)
- узкий или очень узкий спред (чем уже, тем сильнее признак)
- закрытие в нижней трети либо в середине (чем ниже, закрытие тем лучше)
- на фоне должны быть другие признаки слабости, либо ждать подтверждений, так как это более слабый сигнал, нежели «Слабость «А»
Ап-траст (Up-trust)
- это может быть как ап-бар, так и даун-бар
- главное условие, которое должно быть выполнено — это обновление предыдущей локальной вершинки, такой бар должен в итоге оказаться на вершинке как-либо волны
- спред должен быть очень широким (чем шире, тем сильнее сигнал)
- закрытие должно быть в нижней трети (чем ниже, тем сильнее сигнал)
- объем высокий или крайне высокий
Псевдо ап-траст (Pseudo Up-trust)
- это может быть как ап-бар, так и даун-бар
- главное условие как и у обычного ап-траста, должна быть обновлена локальная вершинка, чем выше временной уровень обновленной вершинки, тем сильнее признак слабости
- спред должен быть очень широким
- закрытие должно быть в нижней трети
- объем низкий
- этот признак менее эффективный, нежели обычный ап-траст с высоким объемом, требует подтверждение следующим баром
Стоп-объем (Stopping Volume)
- ап-бар
- широкий спред
- ключевой элемент: КРАЙНЕ высокий объем (самый высокий за последние 20-30 баров)
- необходимо ждать подтверждение, как правило, движение после этого признака еще немного продолжается по инерции, хотя предложение уже начинает поглощать спрос.
Признаки силы рынка
- ап-бар
- средний спред (может быть широкий, но не крайне широкий)
- объем выше среднего или высокий (обязательно больше предыдущего бара), НО не КРАЙНЕ высокий, потому что это может говорить о поглощении спроса
- закрытие в верхней трети бара (чем выше, тем лучше)
- даун-бар
- узкий спред (может быть очень узким)
- закрытие в верхней трети (принимается даже при закрытии на середине, но вы должны помнить, что чем выше закрытие в этом типе бара, тем сильнее сигнал)
- высокий объем
- на фоне должны быть другие признаки силы, либо необходимо увидеть подтверждение, так как это менее сильный сигнал, нежели «Сила «А»
Отсутствие предложения (no supply)
- даун-бар
- узкий спред (может быть средним, но не больше)
- низкий объем
- закрытие в нижней трети (может быть середине или же верхней трети)
- на фоне должны быть дополнительные признаки силы
- сильный сигнал на откате восходящего движения, означает скорое окончание отката и продолжение тренда.
Паттерны фигур
Теперь давайте разберем более сложные конструкции — фигуры, состоящие из кирпичиков-паттернов представленных выше.
Тест
Логика такая: «умные деньги накопили достаточное количество акций (контрактов), но им необходимо убедиться, есть ли еще на рынке предложение, которое, возможно, будет в будущем выступать как сопротивление для нормального восходящего движения. И операторы резко понижают рынок в область, где в прошлом (здесь очень важен фон) были бары с высоким объемом. Таким движением «умники» скидывают нервных игроков, и устраняют препятствия для дальнейшего движнеия. Если же операторы видят, что слабых игроков не осталось на рынке (видно как низкий объем на тестовом баре), после этого, как правило, начинается сильное движение вверх, и как результат тест оказывается удачным.
Если же появляется предложение, толпа продолжает продавать, то цену гонят дальше до тех пор, пока не вытрясут максимально — неудачный тест.
Характеризуется постепенным увеличением объема в конце тренда, когда уже значительная часть нисходящего движения пройдена, при этом общий рост объемов получается очень большим за длительную историю. Во время образования кульминации возможно появление одного или даже несколько баров stopping volume.
Кульминация покупок (buying climax)
Модель подобна вышеописанной, только здесь все наоборот. Появляется после продолжительного движения вверх. Характеризуется постепенным увеличением объемов на ап-барах, причем обычно бары постепенно уменьшают спред, что говорит о появлении большого предложения именно от операторов рынка. Во время этой модели может появляться один или несколько баров stopping volume.
Pushing Up through Resistance (прыжок вверх через сопротивление)
Обычно возникает во время флетов, перерывов, откатах от тренда, и часто в фазе re-accumulation (дополнительного накопления, см. ниже) перед продолжением тренда вверх.
Логика немного запутанная, но вскоре вы разберетесь.
Дело в том что, маркетмейкеры часто толкают рынок не только за счет своих покупок, но и за счет покупок толпы и ПРОВОЦИРОВАНИЯ удержания старых длинных позиций.
В этой фигуре необходимо увидеть рейнж, в фазе отката от тренда, и желательно в этом рейнже выделить еще более узкий флет, как бы базу. Либо выявить длительную базу поход после этой базы вниз (против тренда) и на резком проскоке одним-двумя барами от нижней точки через эту базу как раз будет сильным сигналом о серьезном продолжении тренда.
Это один из основных законов ВСА. Он проявляется во множестве вариантов рыночных фигур. Приведем простейшие, которые помогут вам понять логику.
Допустим был большой объем на ап-баре с закрытием в верхней трети и после этого следующий бар идет вверх и закрывается так же в верхней трети, значит на первом ап-баре с большим объемом были именно покупки, и именно «умных денег». Значит усилие (в виде объема и среднего/широкого спреда с закрытием в верхней трети) было РЕЗУЛЬТАТИВНЫМ, рынок показал результат. Что это значит? То, что в первом баре были покупки серьезных людей знающих, куда пойдет рынок, либо двигающих его.
Допустим был большой объем на ап-баре и после этого следующий бар идет вниз до основания первого бара и закрывается в нижней трети, то задайте себе один вопрос — если умные деньги покупали, то почему пошло вниз? Или «умные деньги» не такие уж и умные? Ответ очевиден, если идем вниз, значит, на первом ап-баре крупные игроки ПРОДАВАЛИ. Тогда говорят что было усилие без результата.
Аналогичным образом дело обстоит при продажах, то есть при движении вниз. Такой паттерн называют усилием вниз с результатом. Если же «умники» покупали, то после бара вниз идет бар вверх, и тогда паттерн носит название усилие вниз без результата.
Немного подумайте и поймете, что рынок прост, и к нему так же применимо избитое жизненное правило:
«Все тайное рано или поздно становиться явным:»
В чтении рынка по закону «усилие против результата» есть очень важный нюанс, нужно оценивать картину в целом, такие модели могут быть и в виде трех баров, а так же в виде одного. Возьмите, например, ап-траст с большим объемом: был большой спред (значит ходили вверх хорошо), обновили вершинку, был большой объем, НО тогда почему бар закрылся в нижней трети? Или же возьмите Слабость «В», если на восходящем тренде был большие продажи, то почему спред узкий? Да еще и бар закрыли на середине? На этом основан весь ВСА, когда вы что-то видите, то каждый раз должны себя спрашивать: «почему это произошло?», «кто продавал?», «кто покупал?», «в каком месте и когда купил?» и так далее. Это и есть настоящее чтение рынка.
Рыночные фазы
Рынок состоит из трех фаз:
- накопление
- тренд
- распределение
Накопление — аккумуляция акций в руках сильных держателей.
Накопление происходит обычно в конце даун-тренда, каждый раз механизм и причины одинаковые — «умные деньги» постепенно входят в рынок и скупают по все более низким ценам у публики, но при этом графическая форма этого процесса может быть разной.
Начинается эта фаза, как правило, с останавливающего объема (stopping volume) на даун-баре (первый признак силы). Но при этом обычно движение имеет свойство продолжаться, но не значительно. Далее, очень часто, появляется так называемый паттерн «кульминация продаж» (selling climax), при этом кульминация продаж не обязательный критерий для окончания тренда вниз, и является часто лишь началом фазы накопления, однако вполне возможен разворот после stopping volume (обычно, чем больше таймфрейм и уровень тренда, тем чаще фаза накопления будет проявляться в виде selling climax.
Теперь вернемся к «stopping volume». Чем выше будет закрытие бара останавливающего объема, тем больше вероятность скорейшего разворота, чем ниже закрытие бара, тем меньше силы и глубже продолжится движение вниз.
Логика фазы накопления проста.
Умные деньги — это, как правило, большие деньги, а что бы большие деньги без труда ввести в рынок (на покупку) необходимо:
1. Время: за короткий промежуток времени невозможно найти много продавцов.
2. Сильное движение вниз, и медвежий публичный настрой (новости обычно очень плохие в это время)
То есть операторам нужно, что бы публика больше всего на свете мечтала избавиться от своих «слабых» активов.
Если же оператор начнет вводить большие деньги на движении вверх, то он может сильно повысить цену против своей покупки, по сути, его покупка будет очень быстро двигать цену вверх, это не очень выгодно.
Именно поэтому так плохо работают стратегии анализа объема на основе банальной дивергенции/конвергенции объема и цены. Потому что во время останавливающего объема им поступает сигнал, что пробитие истинное (сигнал на продажу), хотя чаще оно будет именно ложным.
Дальше происходит обычно 2-варианта.
1 Цена начинает двигаться вниз очень медленно барами с узкими спредами вниз и на понижающимся объеме, вплоть до того, пока не возникнет либо ап-траст, либо «отсутвие предложение»( no supply), либо «слабость В».
После этих признаков начинается разворот тренда, где уже можно начинать искать вход в рынок. Для большей надежности рекомендуется подождать теста в область останавливающего объема.
После этого обычно рано или поздно происходит «тест» в зону крайнего высокообъемного бара, и затем резкий бар вверх на большом объеме широком спреде и закрытии сверху (Сила А) и начинается тренд вверх.
Тренд
В течение тренда операторы на откатах точно также могут доливаться устраивая подобные фазы дополнительного накопления (re-accumulation), поэтому после передышки тренд продолжается. . как правило это происходит в виде модели — Pushing down through support.
Во время этого тренда у нас возникает только один вопрос, когда новое пугающие движение против вас считать откатом (передышкой перед дальнейшем путем), а когда разворотом тренда.
На этот сложный вопрос так же можно ответить с большой долей вероятности.
Нужно:
- во-первых, посмотреть, нет ли признаков фазы распределения (если имеются, то лучше зафиксировать прибыль)
- во-вторых, изучать объемы нисходящего движения, на основе классического анализа гистограммы объемов, при каждом снижении объем должен в СРЕДНЕМ снижаться, при фазе подъема быть гораздо больше в ОБЩЕМ по барам.
Но если в частности представить идеализированную ситуацию, то каждый бар отката вниз будет на постепенно снижающемся объеме, а каждый бар повышения (после отката) на повышающимся объеме. Помните, что идеальные ситуации встречаются крайне редко.
Далее происходит окончание тренда в виде фазы распределения.
Распределение — переход акций от умных денег в руки слабых держателей.
Суть проста большой объем слабых активов можно загнать только публике, очень редко найдется глупый миллионер, который примет слабые акции от операторов. Поэтому операторы ждут хорошего движение вверх (хороших новостей) и продают/распределяют свои активы.
Все происходит по похожему принципу, но наоборот. Как правило, должен быть замечен очень высокий объем на ап-баре (stopping volume) после этого возможно 2 варианта, часто будет выявляться модель buying climax (кульминация продаж)
1 Цена начинает двигаться вверх, но очень медленно, на постепенно снижающимся объеме, каждый раз изматывая всех трейдеров («пила»). Иногда могут даже резко приподняться, но объем должен быть ниже, чем на баре «stopping volume». После мы обязательно начнем находить несколько признаков слабости, таких как «отсутствие спроса», «слабость В», «слабость А», «ап-траст» и «псевдо ап-траст». Именно они послужат началом разворота, в зависимости от силы паттерна (о силе смотрите выше, при каких конфигурациях кто сильнее)
Теперь несколько картинок которые помогут на реальных примарах увидеть как это работает, после просмотра картинок можно прочесть еще раз или читать походу, почти всегда происходит одно и тоже, но меткий и дерзкий глаз всегда заметит что есть места когда бывают противоречия, и это нормально, ведь VSA не претендует на грааль, это всего лишь методика, точно так же требующая безукоризненного контроля риска и соблюдения ММ.
Отметим ключевые точки:
A) даун-бар на очень большом объеме для сбития стопов, реальный тест нервов для мелких трейдеров
D) нет спроса, подтверждает, что фаза распределения завершена, отметьте, что объем низок на этом баре
E) это похоже на тест, но объем немного выше и говорит нам, что предложение все еще присутствуе
I) нет спроса на ап-баре, объем низкий и он на том же самом уровне, что и бары C, D, указывая, что цены не будут проталкивать через старую вершину и это является медвежьим сигналом
J) это даун-бар, закрывающийся очень близко к открытию и смотрите на объем, он очень-очень низкий, есть немного продавцов
K) широкий спред вверх, закрывающийся на вершинах на растущем объеме, со следующим баром, вершина которого выше, чем в точке K, у старой вершины есть достаточно много продавцов, чтобы остановить движение
М) даун-бар со следующим ап-баром, объем весьма низок, таким образом, отсутствие давления предложений на продажу вниз указывает, что возможно бычье движение, если рынок достаточно силен
N) нет спроса
P) рынок растет на увеличивающемся объеме, он показывает вам, как «умные деньги» манипулируют толпой
R) предложение затопляет спрос, почему закрытие будет очень близко к открытию на увеличенном объеме? Ловятся стопы и вводится в заблуждение толпа, которая заходит в лонги, противоположная стратегия умных денег демонстрирует истинные намерения.
Останавливающий объём — Методы VSA и Prica Action
В этой статье будут показаны примеры останавливающего объёма на фьючерсе. Однако, нет никакой технической разницы между этим активом и тем, который будете использовать вы.
Видео по теме.
Как уже ясно из названия того, о чем в данной статье пойдет речь, останавливающий объем – это явление, которое указывает на некую остановку. Нужно учитывать, что останавливающий объем не может быть основой вашего анализа. На нём, к сожалению, нельзя выстраивать свою концепцию понимания рынка.
Останавливающий объем может служить вам местом для входа и выхода из позиций. Иными словами, вы делаете анализ, вы ждёте какой-то сигнал, появляется останавливающий объем, и он служит вам сигналом. То же относится и к выходу. У вас есть какая-то логика выходов, появляется останавливающий объем, и это признак того, что нужно выходить из позиции.
Останавливающий объём – это сигнал для входа или выхода из позиции. Однако, у вас должен быть предварительный анализ рынка.
Как видеть останавливающий объём.
Чтобы использовать останавливающий объем, нам необходим индикатор объёмов. Они выглядят вот так.
Классический вид вертикального объёмаЯ пользуюсь живыми объёмами, но если у вас такой возможности нет, можете использовать тиковые объёмы (хотя это и нежелательно), если мы говорим о форексе.
Если, используя VSA / ВСА принципы, мы стараемся следить за рынком локально, то есть, ориентируясь на последние десять – пятнадцать свечей, то в случае с останавливающими объёмами, нам нужны объёмы как таковые. Нужно смотреть на них по совокупности, выделяя несколько торговых сессий. Нас интересуют именно всплески объемов. Желательно, чтобы они были гипербольшими, как например, здесь.
Вспышки объёмовПомните, что время от времени рынок переписывает объемы, им свойственно уменьшаться и увеличиться в зависимости от сезонности, периода, новостных событий. Объёмы по определению – это показатели сделок. Чем больше сделок, тем значительнее объёмы и наоборот. Если мы торгуем в августе, когда у крупных компаний период отпусков, объёмы будут существенно ниже.
Механика останавливающего объёма.
В первую очередь, чтобы работать с останавливающими объёмами, вам нужно посмотреть мою лекцию о механике рынка, которая доступна бесплатно.
Механика рынка – напрямую проявляется в останавливающем объёме.
Всего существует два типа ордеров: рыночный и лимитный. При связи этих типов наша сделка исполняется, и образует тем самым объём. Из этого следует, что объемы образуются от большого числа сделок, либо малого, но на огромные суммы.
Если мы видим высокие объёмы, то уже можем предполагать, что есть и лимитные ордера. На пустом месте объемы не образуются.
Предположим, рынок идёт вниз, подходя к определенному уровню.
Любое движение рынка – это исполнение ордеров.Мы уже можем предположить, что где-то около этого уровня есть плотность лимитных ордеров, которые не дадут рынку опуститься ещё ниже.
Плотность лимитных ордеров не видно на графике, но цена на них реагирует.Такое явление может происходить не только на уровне, но и в любой другой точке рынка. Важна сама суть: появление лимитов, кучи продавцов, толкающих рынок вниз. Эти продавцы рано или поздно столкнуться с плотностью лимитных ордеров, что приведёт к остановке рынка. В этот момент и появляется вспышка объема. Иными словами, кто-то выставил большую позицию, которую рынок не может сразу поглотить.
В момент подхода рынка к уровню, где вы видите вспышку объёма, не следует предпринимать какие-либо поспешные действия. Важно подождать и увидеть, что с рынком произойдёт дальше.
Проявление останавливающего объёма на графике.
Возможен следующий сценарий. Рынок упрется в плотность лимитных ордеров, слегка откатит назад, а потом снова пойдёт вниз.
Классический сценарий “битвы” на уровне.Это классический сценарий, который происходит очень часто. Вот пример на графике.
Вспышка объёмов, как бы замедляет рынок. Это своего рода “индикатор” наличия плотности лимитных ордеров.Рынок шел вверх, дважды была вспышка гиперобъёмов, но потом появился медвежий гиперобъем, который свел подъём рынка не нет. Теоретически этот случай мог бы развиться по другому сценарию. Здесь покупатели двигали рынок вверх.
Далее кто-то выставляет крупную лимитную заявку.
Рынок несколько раз пытается удовлетворить этот спрос, но безуспешно. Лишь на четвертую попытку рынок всё-таки поглощает позицию, продолжая двигаться дальше, как ни в чём ни бывало.
По этой причине всегда нужно ждать подтверждение тому, что перед нами действительно находится останавливающий объём. Таким подтверждением может служить уход рынка во флэт или вот этот случай.
Всегда необходимо ожидать подтверждение останавливающего объёма. Т.е. нам необходимо подождать, куда рынок начнёт двигаться. Это относится и к другим сигналам.
Вспышка объёмов. Очередная.Здесь появляется объем, хвост, рынок закрывается внизу, следует движение вниз. Если возникает такой сценарий, то это прекрасно, нам лишь нужно дождаться подтверждения, и тогда принимать решения.
Пример останавливающего объёма без подтверждения.
Вот ещё один пример объема без подтверждения.
Резко появляется гигантский объём, Рынок даёт тень, но, несмотря на это, нет никакого разворота, и движение продолжается. То есть, позиция была поглощена.
Не везде есть крупный игрок!
Спешу вас предостеречь! У вас будет соблазн объяснять всплески объемов действиями крупного игрока, компаний, масонов, жидорептилойдов и т.д. По большому счёту для нас не имеет значения, был это вход или выход крупного игрока. За всем этим может стоять даже физическое лицо. Это кто-то мог продать дачу бабушки, которая была заместителем председателя центрального банка. На эти деньги данный человек решил купить фьючерс рубля. Пускай это глупо, но такое имеет место быть. Вследствие этого образовался крупный объём. Причина тому – единовременное вливание одной большой позиции в рынок.
Читайте по теме: Как крупняк сбивает стопы.
Абсолютно не важно, кто именно торгует. Если вы помните или знаете, рынок состоит из покупателей и продавцов, сделки которых, так или иначе, отражаются на цене актива. Лимиты, выставляемые преднамеренно или нет, в любом случае поглощают спрос или предложение. Это будет влиять на рынок, но чтобы выяснить, как именно влиять, нужно найти подтверждение.
Причина появления останавливающего объёма – не важна. Он сам по себе повлияет на рынок.
Где нельзя рассматривать останавливающий объём, а где можно.
Мы не рассматриваем объем на начале торговой сессии. В течение часа после начала торгового дня первые пять – шесть свечей мы в рассмотрение не берём. К концу торговой сессии относится то же самое. Трейдеры спешат открыть и закрыть позиции. Это, безусловно, влияет, на рынок из-за образующихся при этом пустых объемов.
Чем дальше идет время какого-либо движения, чем дальше возникает сигнал с останавливающимся объемом, тем этот сигнал сильнее. Иными словами, на конце любого движения сигнал будет очень сильным. В начале его сила будет крайне мала, но в обоих случаях нам нужно дождаться подтверждения.
В случае окончания движения, мы чаще всего будем сталкиваться с разворотом. В середине или в начале (в зависимости от фазы тренда) у нас может быть разворот или флэтовое движение. Рассмотрим пример на графике.
Вспышка объёма после флета в начале движенияВ этой точке мы ждём флэтового движения, потому что есть объем. Флэта мы не дожидаемся, но даже если бы дождались, был бы вот этот небольшой откат.
Объём на движенииСвязано это с тем, что движение в данной точке только начинается. Здесь объемы сформированы ни тем, что кто-то заходит или выходит, а исполнением стоп-приказов. У нас люди выходят по стоп-приказам, поскольку в данной точке находится уровень. Ещё раз отсылаю вас на мою лекцию о механике рынка.
Однако в конце движения вспышки объема говорят о том, что вам пора выходить из позиции, если вы в ней находитесь.
Примеры сделок с останавливающим объёмом.
Чтобы не быть голословным, приведу примеры сделок своего ученика.
Сделка по VSAВ данном случае человек сначала заходит в продажу, его исполняет по стоп-приказу, и он снова заходит в продажу. Похожий случай я уже рассматривал. Вернёмся к нему ещё раз.
Здесь открывается сделка на продажу. Это обусловлено тем, что перед входом находится импульс на начале торгового дня. Соответственно, наверх рынок пойдёт вряд ли. Он оттолкнулся от локального уровня, образовал объём, расширение в обратную сторону, и тем не менее, человека выбивает по стопу.
Всё начинается с анализа…
Итак, у моего ученика есть анализ. Он его провел, и понял, что ему необходимо искать места для продажи. Он сидит какое-то время в ожидании своего часа, и когда час настает, он открывает сделку на продажу. Его, тем не менее, выбивает по стоп-приказу, но в контексте логики рынка это абсолютно нормально. Такое бывает. У моего ученика ещё остаётся возможность найти сигнал для продажи, поэтому он ждёт дальше.
Всегда делайте анализ рынка, перед поиском сигнала.
В начале дня мы стараемся закрыть появляющийся гэп, но нам это не удаётся. Мы видим, что рынок идёт наверх с большой неохотой, необразует объемов, сужает диапазон. Ученик это понимает, и ожидает сигнал на понижение. Когда он видит, что у нас началось расширение в обратную сторону, он совершает сделку по рынку и кроется далее частями. Обычно я учу делать именно так. Первая часть закрывается тут.
Здесь выстреливает большой объем, моего ученика это, безусловно, пугает. У нас есть объем, расширение в обратную сторону и хвост, в то время как человек находится в позиции. Естественно, такое положение дел не может не пугать. Поэтому позиция сокращается. Дальше остаётся ещё треть позиции, которая закрывается в этой точке.
Сделка по VSAИменно здесь, а не раньше, потому что тут так же есть большой аномальный объём в контексте этой торговой сессии. То есть, рынок идёт вниз, у нас дважды появляется объем.
Вспышки объёмовИ тут рынок начинает двигаться в обратную сторону. Здесь предполагается, что раз уж объемы прошли, необходимо искать сделку в обратную сторону, и раз уж у нас открыты продажи, их необходимо закрывать. Так он и поступает, что, на мой взгляд, очень грамотно. То есть, мой ученик взял практически всё движение. Да, немного денег он оставил рынку, но, тем не менее, большая часть прибыли.
Ещё сделка по объёму.
Рассмотрим ещё одну сделку, которую он провёл ранее.
Сделка по ВСАЕсть анализ и фон, который говорит, что заходить нужно на границе, где он не совершает никаких сделок, и не сидит, выставляя лимиты, он ждёт, когда появится сигнал. У нас появляется большой объем.
Выходы в контексте останавливающих объёмов
Мы ждём реализацию этого объёма. Мы видим, что после возникновения данного объёма, рынок начинает отрастать. И тут мой ученик покупает.
Есть определенный флэтовый фон, сигнал на покупку от границы, и тут появляется сигнал, который ученик берёт. Далее он выжидает весь флэт, который длился около четырёх часов, и кроет часть вот здесь:
Его смутило вот это движение:
Рынок пошёл вниз, отстрельнул наверх, появилась обратная свеча с локально повышенным объемом. Его это испугало, он решил прикрыть часть, чтобы в случае разворота рынка он смог покрыть комиссионные, небольшие проскальзывания и свопы. Часть денег всё равно останется в вашей позиции, поэтому я советую торговать именно так: выходите частями. Далее мы видим, как мой ученик полностью выходит четко на границе.
К сожалению, трейдер редко может взять всё движение. Большая часть может остаться в рынке.
Это связано с тем, что тут появляется сигнал.
Это большой останавливающий объем. По идее, выходить нужно было именно тут. Однако моего ученика эта ситуация немного смутила тем, что у нас не пошла реализация вниз, – как говорит мой ученик. На практике он мог отвлечься, отойти от терминала в туалет или за кофе. Такое бывает, но далее снова появляется четкая объемная граница.
То есть, три всплеска. У нас есть котекст – флэт, на границе которого мы ждём продажу. Тут возникают объёмы, следовательно, тут есть и повод закрыть позиции.
Останавливающий объём и таймфреймы.
Вернёмся к вопросу о таймфреймах. Чем ниже ваш таймфрейм при поиске останавливающего объёма, тем для вас хуже. Конечно, желательно использовать хотя бы пятиминутку для анализа останавливающих объёмов. Выше 1-4 часов прыгать, я думаю, смысла не имеет. Графика в 10-15 минут вполне достаточно для торговли. Минутный таймфрейм анализировать очень сложно, и на нём вы будете постоянно путаться. Однако, если у вас уже набита рука и есть опыт, то даже мои ролики вам не нужны.
Я советую таймфреймы выше, потому что большинство моих зрителей – новички которые будут путаться. Если у вас есть знания и опыт, то на минутном таймфрейме, вы сможете пользоваться этими объёмами ещё лучше! Главное – не запутаться, и я по этому поводу сильно за вас волнуюсь.
15 фактов о размерах Вселенной, которые пополнят ваш багаж знаний
Факты о Вселенной, которые кажутся фейком, но на самом деле на 100% правдивы
Поиск способов представить точные размеры Вселенной — занятие заведомо провальное, да и просто скажем — откровенно глупое. Но невероятные пространства окружающей нас черноты вовсе не означают, что попытки познания космоса проводить не нужно. Еще как нужно!
Знать объемы Вселенной, хотя бы очень и очень приблизительные, полезно даже обычному человеку, а не астрофизику или астрономам. Ведь все познается в сравнении, и это, во-первых, полезно для саморазвития, а во-вторых — просто интересно. Ведь кто бы мог подумать, что такие чудеса могут происходить в мире?!
Имея дело с порядками огромных и невероятно больших чисел, которые определяют Вселенную, легко потеряться в абстрактности, но не понять конкретных масштабов. Чтобы настроиться на нужный лад, можно провести один практический эксперимент. Ответьте на вопрос: сколько дней составляет 1 000 000 секунд? Ответ будет следующий: 11.5 дней. Теперь немного проще понять значение этого относительного числа на рельном временном отрезке.
Что ж, теперь вы готовы к восприятию 12 нестандартных фактов о размерах Вселенной .
1. Один световой год равен 9.5 триллиона километров
фото: Melmak/pixabay.com
Измерения на Земле строго соотносятся с физическими расстояниями между двумя объектами. Город, расположенный в одном километре от наблюдателя, соответственно, будет находиться в 1 000 метрах от него. Но в космическом пространстве расстояния настолько велики, что единицы измерения учитывают время . Самая распространенная единица — световой год , он равен расстоянию, которое свет, самая быстрая известная величина во Вселенной, проходит за один год.
Это примерно 10 триллионов километров. Вторая ближайшая к Земле звезда, Альфа Центавра, находится от нас на расстоянии 4,4 световых года. То есть, в почти 44 триллионах километрах от нас.
2. Объем Юпитера в 1300 раз больше объема Земли
фото: NASA/Wikimedia Commons
Но не нужно лететь очень далеко, чтобы понять, насколько ничтожна Земля. Юпитер — самая большая планета в Солнечной системе — имеет объем в 1300 раз больше , чем у нашей планеты. А еще на Юпитере бушует буря, известная как Большое красное пятно, которое в 2-3 раза больше нашей планеты!
Тем не менее Юпитер — ничто по сравнению с Солнцем, которое более чем в 1000000 раз больше Земли и составляет от 99,8 до 99,9% массы всей Солнечной системы. Каждое утро, когда встает солнце, вспоминайте о масштабах этого небесного объекта, который, между прочим, по сравнению с некоторыми другими известными звездами сам не представляет собой ничего особенного…
3. Мы можем разглядеть лишь 0,000002% всех звезд Млечного Пути
фото: Skeeze/pixabay. com
В особенно ясную ночь в месте с очень низким световым загрязнением может показаться, что небо заполнено десятками, а может, и сотнями тысяч звезд. Возможно, в лучшем случае наблюдатель сможет насчитать до 3 000 светил и других объектов из далекого космоса с одного ракурса наблюдения в идеальных условиях.
Учитывая то влияние, которое ночное небо оказало на человеческую культуру, может быть разочарованием, что невооруженный глаз может увидеть с Земли менее 10 000 звезд, и то если побывать на всех частях света Земли.
По консервативным оценкам, в галактике Млечный Путь в целом около 100 миллиардов звезд, а может быть, и целых 400 миллиардов . Это порядка 399 999 980 000 звезд, которые нельзя увидеть с Земли.
4. В Солнце поместится более 1 миллиона планет Земля
One million Earths: A visual representation of how many Earths could fit inside the sun pic.twitter.com/Eq3qpl7Log
— Mike Whitmore (@mikewhitmore) January 29, 2015
Если вы считаете, что Солнце не такая уж большая звезда, то узнайте следующий факт: в нашей родной звезде поместилось бы больше 1 миллиона планет Земля. Только вдумайтесь — более 1 миллиона! А ведь когда светило восходит на небосвод, оно не кажется таким уж и большим. Это все потому, что Солнце находится на значительном удалении от нас — от 147 до 152 млн км.
5. На каждого человека на Земле приходится 285 галактик
фото: NASA/ESA/Hubble Heritage Team/nasa.gov
Если взять каждую известную на сегодняшний день галактику и поделить на количество живущих на Земле человек, то получится, что на каждого человека придется по 285 галактик.
Имея дело с такими астрономически большими числами, невозможно вручную подсчитать каждую галактику, и даже очень непросто получить приблизительную оценку. Поэтому до конца 2016 года астрономы считали, что во Вселенной насчитывается около 100-200 миллиардов галактик. Они не просто ошиблись — они ошиблись в десять раз.
Смотрите такжеНовые исследования показывают, что общее количество галактик составляет около 2 триллионов, или 285 галактик на каждого человека на Земле. Впрочем, следующие поколения ученых лет через 20-30 вполне могут и эту цифру посчитать смехотворно заниженной.
6. Снимки из глубокого космоса, на которых галактики похожи на звезды
фото: NASA
Если посмотреть на ночное небо, можно увидеть черный фон, усеянный светящимися точками. Картинка из проекта Hubble Ultra Deep Field может выглядеть на удивление схожей. Разница лишь в том, что точки на ночном небе — это отдельные звезды, а точки на снимках телескопа Хаббл — это галактики, каждая из которых может содержать до 100 миллиардов звезд.
7. При столкновении Млечного Пути и галактики Андромеды ни одна из звезд не столкнется друг с другом
фото: Skeeze / pixabay.com
Галактики Андромеды и Млечный Путь буквально столкнутся одна с другой примерно через 4.5 миллиарда лет. Когда это произойдет, будьте готовы к тому, что ни одна из звезд в галактиках не столкнется друг с другом, ведь в галактиках так много незаполненного пространства, что шансы на физическое столкновение ничтожно малы. То, что не произойдет физического контакта, лишь показывает, насколько обширно пространство даже в таком сосредоточении звезд и планет, как галактика!
8. Ближайшая крупная галактика удалена на 2,5 миллиона световых лет
фото: WikiImages / pixabay.com
Хотя кроме Андромеды есть еще пара небольших галактик, которые находятся ближе к Млечному Пути, Андромеда, как крупнейшее скопление звезд в Местной группе, находится в 2,5 миллиона световых лет от нас. И это ближайшая из крупнейших галактик.
Смотрите такжеЕсли бы самого первого человека разумного посадили на космический корабль, летящий со скоростью света к Андромеде, на данный момент он бы прошел менее 20% от общего пути. Само человечество может исчезнуть задолго до того, как этот вымышленный персонаж долетит до границ новой галактики.
9. Даже самым быстрым вымышленным космическим кораблям требуются десятилетия, чтобы пересечь Вселенную
фото: Stevebidmead / pixabay. com
Человеческое воображение даже не может представить, насколько велика Вселенная. Большая часть научной фантастики описывает свои истории с обязательными путешествиями со скоростью, превышающей скорость света, что позволяет киногероям перемещаться между галактиками. Не будь этой возможности, путешествия ограничивались бы горсткой планет.
Тем не менее даже корабли, которые являются основой научной фантастики, недостаточно быстры. Даже самыми быстрыми из этих кораблей, которые могут лететь более чем в 1,3 миллиарда раз быстрее скорости света, все же потребуется большая часть суток на то, чтобы достичь Андромеды. А чтобы пересечь Вселенную (расстояние 93 миллиарда световых лет), потребуются десятилетия.
Все это говорит о том, что даже самые смелые фантазии недооценивают размер того, с чем человечество имеет дело.
10. Диаметр наблюдаемой Вселенной — 93 миллиарда световых лет
фото: Skeeze / pixabay.com
Да, такой диаметр у Вселенной. Но! Это только то, что мы можем видеть при помощи самых мощных приборов. На самом деле реальные масштабы Вселенной мы не можем представить и приблизительно.
Тем не менее, если взглянуть на размер известной Вселенной и представить, что человек мог путешествовать один световой год в секунду, ему потребовалось бы почти 3000 лет, чтобы добраться с одной ее стороны на другую.
11. Во Вселенной звезд больше, чем песчинок на Земле
фото: mcbeaner / pixabay.com
Даже на Земле есть количества веществ, которые находятся за пределами человеческого понимания. Достаточно сложно представить (а еще сложнее понять, как это подсчитали ученые), что на планете находится примерно 7,5 квинтиллионов песчинок (это 7,5 с 18 нулями). Тем не менее видимых звезд еще больше, ГОООРАЗДО больше!
Их примерно в 5-10 раз больше в уже изученной части Вселенной, и это без учета планет и их спутников.
12. Если бы вы позвонили кому-нибудь на Венеру, между ответами проходило бы по 30 минут
фото: WikiImages / pixabay.com
Венера — ближайшая планета к Земле, но на самом деле она расположена не так уж и близко. На расстоянии от 38 миллионов до 260 миллионов километров свету требуется от 2 до 15 минут , чтобы добраться от Земли до Венеры. Поскольку сигнал связи движется со скоростью света, это означает, что между ответами может проходить до 30 минут во время телефонного разговора с кем-то гипотетическим с Венеры.
13. Наибольшее расстояние от Земли до человека составляло 1,3 световых секунды
фото: NASA/GSFC/Arizona State University
Речь, конечно же, об отправке человека на Луну. Именно до нашего естественного спутника от поверхности свету придется добираться 1.3 секунды . Казалось бы, чуть больше мгновения. Но человечество шло до этого тысячелетия.
14. Расстояния во Вселенной настолько велики, что мы видим устаревшие изображения
фото: Nasa / Getty Images
Каждый раз, когда вы смотрите на небо, вы видите Вселенную такой, какой она была в прошлом , и чем дальше расположены объекты, тем в более глубокое прошлое мы заглядываем.
Если мы посмотрим на объект на расстоянии 50 миллионов световых лет, мы увидим, как этот объект выглядел именно 50 миллионов лет назад, потому что именно столько времени потребовалось свету, чтобы пройти от объекта до наших глаз.
15. И напоследок немного теорий
фото: ESA/Hubble and NASA / nasa.gov
Ученые обнаружили в космосе пустоту шириной в полтора миллиарда километров , которая могла бы, как они считают, быть параллельной Вселенной.
В этой пустоте нет никакого вещества (даже, как считается, темной материи), и она в 40 раз больше, чем самая большая пустота, зафиксированная ранее. Но тем не менее даже при помощи мощнейшего телескопа это огромное поле не так-то просто заметить. Просто потому, что оно слишком мало по общим меркам пространства и времени…
Обложка: 1GAI.ru
Соотношение объема и веса | Surf Simply
3 доски для серфинга, одинаковых размеров, но очень разных объемов.
На самом деле, объем действительно говорит нам о том, насколько «плавучей» будет доска для серфинга и, следовательно, насколько хорошо она будет плавать в воде. Это важно, потому что чем выше доска поднимает вас из воды, тем меньше сопротивление будет вашему телу при гребле, и тем быстрее вы сможете двигаться. Чем быстрее вы будете грести, тем больше волн сможете поймать и тем менее крутыми должны быть эти волны, чтобы их поймать.Однако объем доски — это только половина уравнения, другая часть — это вес серфера, так как более тяжелому серферу потребуется больший объем, чтобы его плавать.
Вы можете ознакомиться с интерактивной версией калькулятора объема и веса здесь.
Это подводит нас к нашему важному соотношению; Отношение объема к весу, о котором мы обычно говорим в фунтах на литр (фунт / л), поскольку это 2 цифры, которые знает большинство серферов, но килограммы на литр также работают. Чтобы получить это число, вы просто разделите вес серфера на объем доски. Чем выше полученное число, тем меньше доска относительно серфера.Вот несколько примеров:
Высота Вес Объем В объем / Вес
Kelly Slater 5’9 (175 см) 160 фунтов (72 кг) 24,0 л 6,6 фунта / л (3,0 кг / л)
Мик Фаннинг 5 футов 10 дюймов (177 см) 165 фунтов (75 кг) 26,3 л 6,3 фунта / л (2,9 кг / л)
Дейн Рейнольдс 6 футов (183 см) 180 фунтов (81 кг) 29. 2 л 6,2 фунта / л (2,8 кг / л)
Steph Gilmore 5’10 (178 см) 146 фунтов (66 кг) 24,2 л 6,0 фунта / л (2,7 кг / л)
Harley Ingleby 6 футов 2 (188 см) 188 фунтов (85 кг) 65,3 л 2,9 фунта / л (1,3 кг / л)
Harry Knight 6 футов 1 (185 см) 180 фунтов (81 кг) 33,0 л 5,6 фунта / л (2,5 кг / л)
Jessie Carnes 5’6 (170 см) 130 фунтов (58 кг) 27,1 л 4,8 фунта / л (2,7 кг / л)
Ru Hill 5’8 (173 см) 160 фунтов (73 кг) 27.1 л 5,1 фунт / л (2,7 кг / л)
Что мне делать с этой информацией?
Отличный вопрос. Во-первых, не рассматривает доску любого размера как «цель», вам следует рассматривать маневр как цель. Слишком многие люди считают размер своей доски или ее отсутствие признаком своих способностей в воде. Проблема в том, что хотя меньшую доску теоретически легче поворачивать, чем большую, также легче использовать плохую технику, что в долгосрочной перспективе будет сдерживать вас гораздо больше, чем те лишние 10 литров. Слишком маленькая доска будет грести медленно, поздно ловить волны, увязнуть в поворотах и, как правило, выглядеть ужасно. С другой стороны, у слишком большой доски есть только один недостаток; Если у вас плохая техника, вы не можете жульничать и пытаться крутить доску верхней частью тела. Меньшие доски позволяют вам легче обрезать витков, что может ввести вас в заблуждение, думая, что ваша резьба поворачивается лучше, но научиться вырезать витков на самом деле сложнее на доске с малым объемом, потому что у вас меньше скорость.Серфинг на больших досках после травмы, полученной несколько лет назад, сделал для меня больше, чем что-либо другое, поскольку заставил меня пересмотреть то, как я использовал свое тело, и что мне нужно было изменить.
Девон Ховард демонстрирует, как хорошая техника, а не низкая громкость, является ключом к отличному серфингу.
Итак, вот что вам следует делать; используйте эту информацию, чтобы найти реалистичную отправную точку, чтобы помочь вам выбрать, на какой доске кататься, арендовать или купить. В качестве ориентира 2. 0 фунтов / л, вероятно, самая маленькая доска, которая практична для обучения в бурной воде, а 3,5-4 фунта / л , вероятно, самая большая доска, на которой большинство людей может нырять с нырянием.
Наименьший размер, который я смог найти у тех, кто катается на регулярной основе, составляет около 6,6 фунта / л, при этом несколько претендентов на титул чемпиона мира использовали некоторые доски с таким соотношением. Вот несколько предлагаемых размеров доски минимум для разных способностей (помните, что чем больше число, тем меньше доска).
Уровень 1: Уайтуотер, обучение стойке и маневрирование: 2,0 фунта / л (0,9 кг / л)
Уровень 2: гребля, падение прямо на лицо: 2,6 фунта / л (1,2 кг / л)
Уровень 3: Обрезка по линии, попытки поворотов: 3,0 фунта / л (1,3 кг / л)
Уровень 3,5: Выполнение основных сокращений и ударов губами: 4,0 фунта / л (1,8 кг / л)
Уровень 4: Агрессивный серфинг сверху вниз: 6,0 фунтов / л (2,7 кг / л)
Уровень 4+: Серфер профессионального уровня: 6. 6 фунтов / л (3,0 кг / л)
Для получения дополнительной информации о простых уровнях серфинга ознакомьтесь с нашим Древом знаний.
Объем — это еще не все, что нужно для дизайна досок для серфинга, но это самый точный способ сравнить огромный ассортимент досок, которые сейчас представлены на рынке. Найдите подходящий уровень громкости, который соответствует вашей физической форме, способностям и уровню комфорта при серфинге, и посмотрите, какие доски вы найдете в этом диапазоне. Затем, если вам придется выбирать между несколькими, всегда берите большую доску, вы не пожалеете об этом.Как всегда говорит Роб Мачадо: «Пена — твой друг».
Теги: Оборудование, Подкаст Surf Simply, Дизайн досок для серфинга
Постоянные тома | Kubernetes
В этом документе описывается текущее состояние постоянных томов в Kubernetes. Предлагается знакомство с томами.
Введение
Управление хранилищем — это особая проблема, отличная от управления вычислительными экземплярами. Подсистема PersistentVolume предоставляет API для пользователей и администраторов, который абстрагирует детали того, как предоставляется хранилище, от того, как оно используется.Для этого мы представляем два новых ресурса API: PersistentVolume и PersistentVolumeClaim.
PersistentVolume (PV) — это часть хранилища в кластере, которая была предоставлена администратором или динамически предоставлена с использованием классов хранилища. Это ресурс в кластере, точно так же, как узел является ресурсом кластера. PV — это плагины томов, такие как Volumes, но их жизненный цикл не зависит от какого-либо отдельного модуля, который использует PV. Этот объект API фиксирует детали реализации хранилища, будь то NFS, iSCSI или система хранения, зависящая от облачного провайдера.
PersistentVolumeClaim (PVC) — это запрос пользователя на хранение. Это похоже на Pod. Поды потребляют ресурсы узлов, а PVC — фотоэлектрические ресурсы. Поды могут запрашивать определенные уровни ресурсов (ЦП и память). Утверждения могут запрашивать определенный размер и режимы доступа (например, они могут быть установлены ReadWriteOnce, ReadOnlyMany или ReadWriteMany, см. AccessModes).
Хотя PersistentVolumeClaims позволяют пользователю использовать абстрактные ресурсы хранения, обычно пользователям требуются PersistentVolumes с различными свойствами, такими как производительность, для решения различных задач.Администраторы кластера должны иметь возможность предлагать множество PersistentVolumes, которые отличаются не только размером и режимами доступа, но и не раскрывают пользователям подробности того, как эти тома реализованы. Для этих нужд есть ресурс StorageClass .
См. Подробное руководство с рабочими примерами.
Жизненный цикл тома и претензия
PV — это ресурсы в кластере. PVC являются запросами для этих ресурсов, а также действуют как проверки требований к ресурсу.Взаимодействие между PV и PVC следует этому жизненному циклу:
Provisioning
Есть два способа предоставления PV: статический или динамический.
Статический
Администратор кластера создает несколько PV. Они несут подробные сведения о реальном хранилище, которое доступно для использования пользователями кластера. Они существуют в Kubernetes API и доступны для использования.
Dynamic
Если ни один из статических PV, созданных администратором, не соответствует PersistentVolumeClaim пользователя,
кластер может попытаться динамически подготовить том специально для PVC.Это обеспечение основано на StorageClasses: PVC должен запрашивать
класс хранения и
администратор должен создать и настроить этот класс для динамического
подготовка должна произойти. Утверждения, которые запрашивают класс ""
, эффективно отключают
динамическое обеспечение для себя.
Чтобы включить динамическое выделение хранилища в зависимости от класса хранилища, администратор кластера
необходимо включить контроллер доступа DefaultStorageClass
на сервере API. Это можно сделать, например, убедившись, что DefaultStorageClass
равен
среди упорядоченного списка значений с разделителями-запятыми для флага --enable-admission-plugins
компонент сервера API. Для получения дополнительной информации о флагах командной строки сервера API,
проверьте документацию kube-apiserver.
Привязка
Пользователь создает или, в случае динамической подготовки, уже создал PersistentVolumeClaim с определенным запрошенным объемом хранилища и с определенными режимами доступа. Контур управления в главном устройстве отслеживает новые PVC, находит соответствующий PV (если возможно) и связывает их вместе. Если PV был динамически предоставлен для нового PVC, цикл всегда будет связывать этот PV с PVC.В противном случае пользователь всегда будет получать по крайней мере то, что он просил, но объем может превышать запрошенный. После привязки привязки PersistentVolumeClaim являются эксклюзивными, независимо от того, как они были связаны. Привязка PVC к PV — это взаимно-однозначное сопоставление с использованием ClaimRef, которое является двунаправленной привязкой между PersistentVolume и PersistentVolumeClaim.
Претензии будут оставаться несвязанными на неопределенный срок, если соответствующий том не существует. Претензии будут связаны по мере поступления соответствующих томов.Например, кластер с множеством PV 50Gi не будет соответствовать PVC, запрашивающему 100Gi. PVC можно связать, когда к кластеру добавляется 100Gi PV.
Использование
Подов используют утверждения в качестве томов. Кластер проверяет заявку, чтобы найти связанный том, и монтирует этот том для модуля. Для томов, поддерживающих режимы множественного доступа, пользователь указывает, какой режим требуется при использовании своего требования в качестве тома в модуле.
После того, как у пользователя есть требование и оно связано, связанный PV принадлежит пользователю до тех пор, пока он ему нужен.Пользователи планируют поды и получают доступ к своим заявленным PV путем включения раздела persistentVolumeClaim
в блок томов пода . См. «Заявки как объемы» для более подробной информации.
Защита используемого объекта хранилища
Назначение функции защиты используемого объекта хранилища состоит в том, чтобы гарантировать, что PersistentVolumeClaims (PVC), активно используемые Pod и PersistentVolume (PV), которые привязаны к PVC, не удаляются из системы, так как это может привести к потере данных.
Примечание: PVC активно используется модулем Pod, когда существует объект Pod, который использует PVC.
Если пользователь удаляет PVC, который активно используется модулем, PVC не удаляется немедленно. Удаление PVC откладывается до тех пор, пока PVC больше не перестанет активно использоваться какими-либо модулями. Кроме того, если администратор удаляет PV, привязанный к PVC, PV не удаляется немедленно. Удаление PV откладывается до тех пор, пока PV больше не будет привязан к PVC.
Вы можете видеть, что PVC защищен, когда статус PVC равен Terminating
, а список Finalizers
включает кубернетов.io / pvc-protection
:
kubectl описать путь к хосту pvc
Имя: hostpath
Пространство имен: по умолчанию
StorageClass: пример-путь к хосту
Статус: прекращается
Объем:
Ярлыки: <нет>
Аннотации: volume.beta.kubernetes.io/storage-class=example-hostpath
volume. beta.kubernetes.io/storage-provisioner=example.com/hostpath
Финализаторы: [kubernetes.io/pvc-protection]
...
Вы можете видеть, что PV защищен, если статус PV равен Завершение
, а список Finalizers
включает кубернетов.io / pv-protection
тоже:
kubectl описать pv task-pv-volume
Имя: task-pv-volume
Ярлыки: type = local
Аннотации: <нет>
Финализаторы: [kubernetes.io/pv-protection]
StorageClass: стандартный
Статус: прекращается
Запрос:
Политика возврата: Удалить
Режимы доступа: RWO
Емкость: 1 Ги
Сообщение:
Источник:
Тип: HostPath (чистый том каталога хоста)
Путь: / tmp / data
HostPathType:
События: <нет>
Восстановление
Когда пользователь завершит работу со своим томом, он может удалить объекты PVC из API, что позволяет восстановить ресурс.Политика возврата для PersistentVolume сообщает кластеру, что делать с томом после того, как он был освобожден от своего требования. В настоящее время тома могут быть сохранены, переработаны или удалены.
Retain
Политика возврата Retain
позволяет восстанавливать ресурс вручную. Когда PersistentVolumeClaim удаляется, PersistentVolume все еще существует, и том считается «освобожденным». Но он пока недоступен для другой претензии, потому что в томе остались данные предыдущего заявителя.Администратор может вернуть том вручную, выполнив следующие действия.
- Удалите PersistentVolume. Связанный актив хранилища во внешней инфраструктуре (например, AWS EBS, GCE PD, Azure Disk или том Cinder) все еще существует после удаления PV.
- Вручную очистите данные на связанном st
Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
- Эта статья о физическом объекте; для значения из звукового поля см. громкость.
Объем объекта является мерой количества пространства, занимаемого этим объектом, и его не следует путать с массой. Объем горы, например, намного больше, чем объем камня.
По соглашению слово «объем» подразумевает трехмерный контекст, где:
- Длина - это наибольшее расстояние между конечностями объекта.
- Ширина (или ширина) относится к размеру объекта в направлении, перпендикулярном его длине.
- Высота (или глубина) означает размер этого объекта в направлении, перпендикулярном длине и ширине.
Для объектов на поверхности Земли или вблизи нее, высота или глубина часто относятся к размеру объекта по местной вертикали. Все физические объекты занимают объем, даже если некоторые из них настолько тонкие, что кажутся двумерными, как лист бумаги.
Единицей объема в Международной системе единиц является кубический метр, который обозначается символом m 3 .
В некоторых областях или приложениях часто используются разные единицы, чтобы упростить обсуждения или записи. Например:
- Ежедневное количество жидкости часто измеряется в литрах, которые записываются как L, что означает объем, занимаемый кубическим дециметром.
- Большие количества жидкостей, таких как нефть, а иногда и другие материалы, могут измеряться и продаваться в баррелях. Есть много разных справочных объемов, называемых бочками, в зависимости от характера содержимого.
Традиционные единицы измерения все еще встречаются в некоторых странах: Имперские единицы, такие как галлон или жидкая унция, широко использовались в Британской империи. Некоторые из них до сих пор популярны в Соединенных Штатах, где также используются такие единицы, как бушель, литр, чашка и чайная ложка (например, в кулинарных рецептах). Дополнительные примеры см. В стандартных единицах США.
Объем объекта не является фундаментальным свойством этого объекта: он может меняться в зависимости от условий окружающей среды, таких как давление и температура, особенно если объект сильно сжимается.
Объем смеси флюидов (жидкости, газы) может быть равен или не равен сумме их объемов до их смешивания.
В математике объем простых геометрических объектов, записанный V {\ displaystyle V}, [1] , часто можно вычислить на основе их формы и размеров:
- Объем идеального куба со стороной c равен c 3 . [2]
- Объем прямоугольной коробки - это произведение трех линейных размеров: длины, ширины и длины. [2] [3]
- Объем параллелепипеда со сторонами a , b и c составляет a × b × c.
- Объем сферы радиуса r равен (4/3) π r 3 . [2]
Объем газа обычно равен объему его контейнера, но он может быть некорректным, как в случае атмосферы, у которой нет четкого верхнего предела. Объем жидкости часто измеряют, переливая ее в мерную емкость.Объем небольшого твердого вещества можно оценить, погрузив его в градуированный контейнер, частично заполненный известным количеством жидкости, при условии, что твердое вещество не растворяется в жидкости.
- ↑ «Список геометрических и тригонометрических символов». Математическое хранилище . 2020-04-17. Проверено 25 сентября 2020.
- ↑ 2,0 2,1 2,2 Weisstein, Eric W. "Volume". mathworld.wolfram.com . Проверено 25 сентября 2020.
- ↑ «Длина, площадь и объем | геометрия». Британская энциклопедия . Проверено 25 сентября 2020.
самых ликвидных валютных пар Форекс в 2020 году - круговая диаграмма | FXSSI
Ликвидность - это способность активов быть проданными быстро и по цене, максимально приближенной к рыночной.
Однако одного определения недостаточно, чтобы ответить на вопрос, какая валютная пара наиболее ликвидна, поскольку такую ликвидность нужно как-то измерять.
В идеале, мы рассчитываем общий объем всех отложенных ордеров для конкретной валютной пары и сравниваем его с объемом других пар.Таким образом, мы можем ранжировать валютные пары от наиболее до наименее ликвидных.
Однако мы не можем подсчитать эти объемы, поскольку на рынке Форекс нет единого центра, и Бог знает, сколько сейчас открытых ордеров.
С другой стороны, у нас есть некоторые данные об активности различных валютных пар, а именно о доле каждой пары в общем объеме.
Таким образом, если принять весь объем сделок на рынке Форекс за 100%, каждая пара будет составлять определенную долю в общем объеме.
Самые ликвидные валютные пары
Мы получили график, показывающий долю каждой валютной пары по состоянию на октябрь 2020 года:
Примечание : Мы не можем гарантировать, что эта диаграмма отражает текущую рыночную ситуацию на 100%, но допустимая погрешность не превышает 5-10%.
Итак, наиболее ликвидной валютной парой является евро / доллар США, что составляет 28% от общего объема транзакций на рынке Forex.
Вторая по ликвидности пара форекс - USD / JPY с долей 13%.
Третья по ликвидности пара - GBP / USD (11%).
Информацию о других валютных парах можно найти в таблице выше.
Конечно, есть и другие пары, в основном экзотические, но никто не знает, какая из них наименее ликвидна. Вероятно, у них вообще нет ликвидности по сравнению с основными парами.
Чем нас интересуют жидкие пары?
Если вас интересуют наиболее ликвидные валюты, это важно для вас.Действительно, качество исполнения ордеров сильно зависит от ликвидности и комиссионных затрат.
Пары с наибольшим объемом характеризуются:
- редкое проскальзывание;
- нижний спред;
- быстрое исполнение заказов.
Это причина, по которой многие трейдеры предпочитают торговать только более ликвидными валютными парами, а некоторые из них «застревают» на EUR / USD и даже не рассматривают другие пары для торговли.
По правде говоря, разница в ликвидности между семью основными парами недостаточна, чтобы ограничить вашу торговлю только одной из них.
Также стоит отметить, что ликвидностью обладают не сами пары, а валюты, составляющие их.
Вставьте фразу «валютная пара» в приведенное выше определение ликвидности, и вы получите: «Ликвидность - это способность валютной пары быть быстро проданной…». Однако мы не продаем валютную пару, а продаем / покупаем конкретную валюту. Таким образом, ликвидность валютной пары зависит от ликвидности ее основных валют.
Больше значит больше • Наука сильнее
Во что вы ввязываетесь:
~ 2100 слов.
Время чтения 6-8 минут.
Ключевые моменты
1) Самый надежный, хотя и не ЕДИНСТВЕННЫЙ способ стать сильнее - это делать больше.
2) Даже продвинутые спортсмены, не употребляющие наркотики, могут добиться больших успехов, тренируя упражнения всего два раза в неделю.
3) Вам, вероятно, не стоит беспокоиться о перетренированности. Участники этого исследования приседали 8 подходов до отказа с 80% от своего максимума и добились хороших результатов.
Если вы ничего не понимаете в программировании, поймите следующее:
Самый надежный способ добиться прогресса - это делать больше.
Это, конечно, не ЕДИНСТВЕННЫЙ способ добиться прогресса. Выбор упражнений играет роль, интенсивность играет роль, частота играет роль, правильная периодизация играет роль. Но главный вклад - без сомнения - это тренировочный объем.
Прошло много времени с тех пор, как я написал специальное исследование. Я встречал кое-что интересное, но ничего, что заслуживает отдельной статьи. Это исследование действительно привлекло мое внимание, поскольку оно прекрасно иллюстрирует эту концепцию:
Влияние тренировочного объема на силу нижней части тела, Роббинс и др.Al. (2012)
Участники:
Большинству ребят было от 20 до 30 лет. Самое замечательное в этом исследовании было то, что все они были опытными лифтерами. Требовалось как минимум два года непрерывного обучения, но большинство участников находились под планкой в течение 5-8 лет.
Для участия требовалось приседание с массой тела не менее 130%, а вначале средний присед для людей, участвовавших в исследовании, составлял около 155 кг. Как ни странно, вес участников не сообщается, но для большинства подобных исследований люди весили от 75 до 85 кг.Можно с уверенностью предположить, что большинство людей в этом исследовании приседали примерно в 1,5-2 раза больше своего веса.
Не так уж и плохо - это не были неподготовленные предметы, типичные для большинства исследований силовой тренировки.
Протокол обучения
Перед исследованием все участники в течение двух недель выполняли упражнения с разделением частей тела (грудь и бис, спина и трис, а также ноги) со стандартизованным объемом и интенсивностью, чтобы убедиться, что их предыдущие тренировки не повлияли существенно на их результаты.После этого они достигли максимума и были переведены на разные тренировочные протоколы.
В течение испытательного периода все группы тренировались 4 раза в неделю в течение шести недель. Один день занимался приседаниями и тренировкой верхней части спины. Другой - это работа над верхней частью тела (поскольку вам было бы сложно набрать хорошо подготовленных субъектов для исследования, если бы они знали, что потеряют всю свою опухоль верхней части тела). Все тренировки были одинаковыми для всех трех групп, за исключением приседаний.
Одна группа выполнила 1 подход приседаний до отказа с 80%.
Одна группа выполнила 4 подхода приседаний до отказа с 80%.
Одна группа выполнила 8 подходов приседаний до отказа с 80%.
«Отказ» определялся как волевой отказ (то есть, когда они чувствовали, что не могут сделать следующее повторение), или когда им нужно было делать паузу более трех секунд между повторениями.
Они приседали дважды в неделю, без дополнительных упражнений, интенсивных для ног или поясницы.
Они повторно протестировали максимумы после 3 и 6 недель.
После 6 недели они были снова переведены на стандартизированный протокол.Все они тренировались четыре раза в неделю, задействуя каждую группу мышц два раза в неделю, и все приседали по три подхода с нагрузкой в 4 руки.
По сути, они проходили программу обучения, аналогичную тому, как тренируются люди на самом деле , что упрощает обобщение результатов.
Единственное, что меня немного раздражало, это то, что глубина приседаний была указана как 90 градусов сгибания колена - немного выше параллели. Ну что ж. Хотя это довольно стандартно. Предположение, что результаты можно обобщить от приседаний чуть выше параллельности к приседаниям чуть ниже параллельности, - это не слишком большой прыжок веры.
Результаты:
Как поясняется в исследовании, группа из 1 подхода не стала сильнее за три недели, но действительно стала сильнее через шесть недель, без разницы между 6 и 10 неделями. Группа из 4 подходов стала сильнее к 3 неделе. , но не набирала силы между 3-ей и 10-й неделями. Группа из 8 подходов была сильнее на 3-й неделе, чем на 1-й, но не была значительно сильнее на 6-й и 10-й неделях, чем на 3-й неделе. Группа набрала значительно больше силы, чем группа с 1 подходом, но не было существенной разницы между группой из 4 подходов и группой с 1 подходом или группой из 8 подходов.
Однако я не думаю, что эти результаты рассказывают всю историю. В этом исследовании, как и во многих исследованиях по физическим упражнениям, участвовали небольшие группы (10-11 человек в группе), которые
Kubernetes Volume Basics: emptyDir и PersistentVolume
. В этой статье мы поговорим о Kubernetes Volumes, сосредоточившись на emptyDir и PersistentVolume.
Автор: Алвин Бота, автор ресурса Alibaba Cloud Tech Share.Tech Share - это программа стимулирования Alibaba Cloud, направленная на поощрение обмена техническими знаниями и передовым опытом в облачном сообществе.
Тома Kubernetes - обширная тема, и ее лучше всего понять, если преподавать в виде блоков размером в байты. В первой части этого руководства рассматриваются простейшие тома: emptyDir.
Вторая часть касается постоянных томов.
emptyDir - это тома, которые создаются пустыми при создании Pod.
Во время работы Pod существует emptyDir .Если контейнер в Pod аварийно завершает работу, содержимое emptyDir и не затрагивается. При удалении пода удаляются все его пустые каталоги .
Есть несколько способов удалить Pod. Случайно и умышленно. Все приводят к немедленному удалению emptyDir . emptyDir предназначены для временного рабочего места на диске.
Давайте создадим наш первый том emptyDir и воспользуемся им, чтобы узнать больше.
В этом руководстве будут рассмотрены следующие темы:
- Basic пусто Dir пример
- Стручок с 3-мя контейнерами, разделяющими пустые места Использование
- emptyDir , созданный в RAM
- PersistentVolume и PersistentVolumeClaim
1) Basic emptyDir Пример
nano myVolumes-Pod.ямл
apiVersion: v1
вид: Стручок
метаданные:
имя: myvolumes-pod
спецификации:
контейнеры:
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container
команда: ['sh', '-c', 'echo Контейнер скамьи 1 запущен; спать 3600 ']
объем
- mountPath: / demo
название: демо-том
объемы:
- название: демо-том
emptyDir: {}
В этом руководстве используется только образ Alpine Linux, поскольку это очень маленькая операционная система Linux.
Откуда: https: // en.wikipedia.org/wiki/Alpine_Linux
Из-за своего небольшого размера он часто используется в контейнерах, обеспечивая быструю загрузку.
Я также использую imagePullPolicy: IfNotPresent . Образ Alpine загружается из Интернета только один раз. После этого он использует локально сохраненную копию.
Из спецификации Pod выше:
томов:
- название: демо-том
emptyDir: {}
Мы определяем том emptyDir с именем demo-volume . {} в конце означает, что мы не предоставляем никаких дополнительных требований для emptyDir .
Эта спецификация emptyDir делает его доступным для всех контейнеров в Pod.
Из спецификации Pod выше:
Объем Кол-во:
- mountPath: / demo
название: demo-volume
Каждый контейнер в Pod должен указать, где он хочет установить emptyDir .
Наш пример монтирует emptyDir на mountPath: / demo
Имя : demo-volume должно указывать на том в нижней части спецификации модуля.В нем указано: смонтировать demo-volume в / demo в контейнере.
Создайте контейнер.
kubectl create -f myVolumes-Pod.yaml
pod / myvolumes-pod created
Войдите в капсулу. Введите команды, как показано в приглашении оболочки # .
kubectl exec myvolumes-pod -i -t - / bin / sh
/ # pwd
/
/ # ls
bin demo dev etc home lib media mnt proc root run sbin srv sys tmp usr var
/ # ls demo /
/ # эхо-тест> демонстрационный / текстовый файл
/ # ls demo /
текстовый файл
/ # cat demo / textfile
контрольная работа
/ # выход
- лс... мы видим, что демо-каталог существует.
- echo ... мы можем создать текстовый файл внутри этого каталога.
- cat ... мы можем отображать содержимое нашего файла.
Базовый пример emptyDir: все работает как положено.
Удалить под.
kubectl delete -f myVolumes-Pod.yaml --force --grace-period = 0
модуль "myvolumes-pod" принудительно удален
Чтобы обеспечить быстрое действие, я использую --force --grace-period = 0 для немедленного удаления Pod. Не использовать в производстве. По умолчанию модули получают 30 секунд на выполнение процедур завершения работы (после получения команды delete ).
2) Стручок с 3 контейнерами, общий пустой
Все контейнеры в поде используют emptyDir .
Каждый контейнер может независимо монтировать emptyDir по тому же / или другому пути.
Демо ниже показывает 3 контейнера, все монтирующие один emptyDir на разных путях монтирования.
nano myVolumes-Под.ямл
apiVersion: v1
вид: Стручок
метаданные:
имя: myvolumes-pod
спецификации:
контейнеры:
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container-1
команда: ['sh', '-c', 'echo Контейнер скамьи 1 запущен; спать 3600 ']
объем
- mountPath: / demo1
название: демо-том
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container-2
команда: ['sh', '-c', 'echo Контейнер скамьи 2 работает; спать 3600 ']
объем
- mountPath: / demo2
название: демо-том
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container-3
команда: ['sh', '-c', 'echo Бенч-контейнер 3 запущен; спать 3600 ']
объем
- mountPath: / demo3
название: демо-том
объемы:
- название: демо-том
emptyDir: {}
Обратите внимание, что все 3 контейнера имеют одно и то же имя : demo-volume
Все 3 контейнера монтируют emptyDir в разные точки монтирования.Это сделано только для облегчения понимания учебника.
(Каждый контейнер является независимым изолированным работающим экземпляром Alpine.)
Создайте контейнер.
kubectl create -f myVolumes-Pod.yaml
pod / myvolumes-pod created
Войдите в капсулу. Введите команды, как показано в приглашении оболочки # .
kubectl exec myvolumes-pod -c myvolumes-container-1 -i -t - / bin / sh
/ # ls
bin demo1 dev и т. д. home lib media mnt proc root run sbin srv sys tmp usr var
/ # эхо-тест1> демо1 / текстовый файл1
/ # выход
Точка монтирования demo1 существует, и мы можем создать там файл.
Войдите в контейнер 2 и создайте файл в его точке монтирования, как показано ниже.
kubectl exec myvolumes-pod -c myvolumes-container-2 -i -t - / bin / sh
/ # ls
bin demo2 dev и т. д. home lib media mnt proc root run sbin srv sys tmp usr var
/ # ls demo2 /
textfile1
/ # эхо-тест2> демо2 / текстовый файл2
/ # выход
Примечание ls demo2 / показывает созданный контейнер 1 файла - ВАЖНО - контейнеры в Pod совместно используют emptyDir .
Войдите в контейнер 3 и создайте файл в его точке монтирования, как показано ниже.
kubectl exec myvolumes-pod -c myvolumes-container-3 -i -t - / bin / sh
/ # ls
bin demo3 dev и т. д. home lib media mnt proc root run sbin srv sys tmp usr var
/ # ls demo3 /
текстовый файл1 текстовый файл2
/ # эхо-тест3> демо3 / текстовый файл3
/ # ls demo3 /
текстовый файл1 текстовый файл2 текстовый файл3
/ # кошка demo3 / textfile1
test1
/ # кошка demo3 / textfile2
test2
/ # кошка demo3 / textfile3
test3
/ # выход
Note ls demo3 / перечисляет файлы, созданные всеми 3 контейнерами.
Все контейнеры в поде имеют доступ для чтения / записи к одному и тому же emptyDir - если они запросили для него точку монтирования. Контейнеры могут получить доступ к emptyDir , используя те же или разные точки монтирования.
Демо завершено. Удалить Pod.
kubectl delete -f myVolumes-Pod.yaml --force --grace-period = 0
модуль "myvolumes-pod" принудительно удален
3) emptyDir Создается в ОЗУ
Если вы не укажете, где создать emptyDir , он будет создан на дисковом пространстве узла Kubernetes.
Если вам нужен небольшой рабочий том, вы можете определить его для создания в ОЗУ. См. Самую последнюю строку спецификации ниже.
Все остальное аналогично предыдущему примеру.
nano myVolumes-Под.ямл
apiVersion: v1
вид: Стручок
метаданные:
имя: myvolumes-pod
спецификации:
контейнеры:
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container
команда: ['sh', '-c', 'echo Контейнер 1 работает; спать 3600 ']
объем
- mountPath: / demo
название: демо-том
объемы:
- название: демо-том
emptyDir:
носитель: Память
Создайте контейнер.
kubectl create -f myVolumes-Pod.yaml
pod / myvolumes-pod created
Войдите в капсулу. Введите команды, как показано в приглашении оболочки # .
kubectl exec myvolumes-pod -i -t - / bin / sh
/ # df -h
Размер используемой файловой системы Доступно Использование% Установлено на
tmpfs 64.0M 0 64.0M 0% / dev
tmpfs 932,3 млн 0 932,3 млн 0% / sys / fs / cgroup
tmpfs 932,3 млн 0932.3M 0% / демо
- df ... показывает, сколько места на диске доступно
- -h ... печатать размеры в удобочитаемом формате (иначе он печатает размер в байтах - длинная нечитаемая строка)
- -h - это сокращенная версия --human-readable
В последней строке мы отмечаем, что наш emptyDir смонтирован в tmpfs: RAM.
Размер по умолчанию emptyDir на основе ОЗУ составляет половину ОЗУ узла, на котором он работает. На моем крошечном сервере 1.Оперативная память 8 ГБ, так что 900 МБ вполне достаточно.
Такие массивные RAM-диски могут оказаться излишними для большинства модулей. Есть возможность указать sizeLimit .
К сожалению, это не работает должным образом:
Из https://github.com/kubernetes/kubernetes/issues/63126#issuecomment-387817170 (комментарий от 9 мая 2018 г.)
Как вы обнаружили, набор параметров sizeLimit для тома emptyDir нельзя использовать для создания тома такого размера. Вместо того, что он делает, диспетчер выселения продолжает отслеживать дисковое пространство, используемое томом pod emptyDir, и выселяет модули, когда использование превышает лимит.
Войдите в модуль и используйте emptyDir .
kubectl exec myvolumes-pod -i -t - / bin / sh
/ # dd if = / dev / urandom of = / demo / largefile bs = 100M count = 1
0 + 1 записей в
0 + 1 записей
/ # df -h / демо
Размер используемой файловой системы Доступно Использование% Установлено на
tmpfs 932,3 млн 32,0 млн 900,3 млн 3% / демонстрация
dd if = / dev / urandom of = / demo / largefile bs = 100M count = 1 выполняет дамп входного файла (случайные числа) с размером блока 100M - один случай.
КомандаAlpine dd имеет ограничение, которое может иметь максимальный размер блока 32M.
Скопируйте 2 100M блоков.
/ # dd if = / dev / urandom of = / demo / largefile bs = 100M count = 2
0 + 2 записи в
0 + 2 записи
/ # df -h / демо
Размер используемой файловой системы Доступно Использование% Установлено на
tmpfs 932,3 млн 64,0 млн 868,3 млн 7% / демонстрация
Ограничение Alpine: дважды скопировал 32MB. Нет проблем - мы все еще видим, что наш emptyDir находится в ОЗУ (tmpfs).
Давайте использовать блоки меньшего размера (10 МБ). 10 таких блоков равны 100 МБ.
/ # dd if = / dev / urandom of = / demo / largefile bs = 10M count = 10
10 + 0 записей в
10 + 0 записей
/ # df -h / демо
Размер используемой файловой системы Доступно Использование% Установлено на
tmpfs 932,3 млн 100,0 млн 832,3 млн 11% / демонстрация
Успех. 100 МБ пространства используется на нашем / смонтированном демо emptyDir .
Теперь используйте 20 блоков по 10 МБ:
/ # dd if = / dev / urandom of = / demo / largefile bs = 10M count = 20
20 + 0 записей в
20 + 0 записей
/ # df -h / демо
Размер используемой файловой системы Доступно Использование% Установлено на
Кирилл 932.3M 200,0M 732,3M 21% / демо
/ # выход
Успех. Теперь мы можем использовать наш emptyDir , смонтированный в ОЗУ.
Удалить под.
kubectl delete -f myVolumes-Pod.yaml --force --grace-period = 0
модуль "myvolumes-pod" принудительно удален
4) PersistentVolume и PersistentVolumeClaim
Тома emptyDir удаляются при удалении пода.
Если вам нужны постоянные тома, используйте: PersistentVolume и PersistentVolumeClaim
.Это трехэтапный процесс:
- Вы или администратор Kubernetes определяете PersistentVolume (дисковое пространство, доступное для использования)
- Вы определяете PersistentVolumeClaim - вы заявляете об использовании части дискового пространства PersistentVolume .
- Вы создаете под, который ссылается на ваш PersistentVolumeClaim
Шаг 1 : Администратор Kubernetes создает PersistentVolume
Вам необходимо войти в узел Kubernetes, где вы хотите освободить часть его дискового пространства.
Создайте каталог: / mnt / persistent-volume
mkdir / mnt / постоянный том
эхо постоянных данных> / mnt / persistent-volume / persistent-file
Этот шаг echo обычно не выполняется.Это сделано только здесь, чтобы вы могли видеть, что мы получаем доступ к правильному тому.
нано myPersistent-Volume.yaml
вид: PersistentVolume
apiVersion: v1
метаданные:
имя: мой-постоянный-том
ярлыки:
тип: местный
спецификации:
storageClassName: pv-demo
вместимость:
хранение: 100Mi
accessModes:
- ReadWriteOnce
hostPath:
путь: «/ mnt / persistent-volume»
storageClassName: pv-demo - это то, что связывает PersistentVolumeClaim с PersistentVolume .
Последние 2 строки: мы определяем, что это дисковое пространство существует на хосте по адресу / mnt / persistent-volume
https://kubernetes.io/docs/concepts/storage/persistent-volumes/#class
PV может иметь класс, который указывается путем установки атрибута storageClassName на имя StorageClass. PV определенного класса может быть привязан только к PVC, запрашивающим этот класс.
PV без storageClassName не имеет класса и может быть привязан только к PVC, которые не запрашивают конкретный класс.(не делается в этом руководстве)
Создайте PersistentVolume .
kubectl create -f myPersistent-Volume.yaml
persistentvolume / my-persistent-volume создан
Теперь у нас есть 100Mi storageClassName: pv-demo , доступные для использования.
Спросите kubectl , что Kubernetes знает об этом хранилище:
kubectl get pv my-persistent-volume
НАИМЕНОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТЬ РЕЖИМЫ ДОСТУПА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЛИТИКИ СТАТУС ПРЕТЕНЗИЯ ХРАНЕНИЕ КЛАСС ПРИЧИНА ВОЗРАСТ
my-persistent-volume 100Mi RWO Retain Available pv-demo 52s
Из https: // kubernetes.io / документы / концепции / хранилище / постоянные тома / # сохранить
Политика возврата позволяет вручную восстанавливать ресурс. Когда PersistentVolumeClaim удаляется, PersistentVolume все еще существует, и том считается «освобожденным». Но он пока недоступен для другой претензии, потому что в томе остались данные предыдущего заявителя.
Из https://kubernetes.io/docs/concepts/storage/persistent-volumes/#access-modes
Режимы доступа:
- ReadWriteOnce - том может быть смонтирован как чтение-запись одним узлом... RWO
- ReadOnlyMany - том может быть установлен в режиме только для чтения многими узлами ... ROX
- ReadWriteMany - том может быть установлен как чтение-запись многими узлами ... RWX
Сокращения показаны в конце строк выше.
Шаг 2 : Создайте PersistentVolumeClaim
Мы заявляем об использовании 10Mi этого PersistentVolume через PersistentVolumeClaim .
nano myPersistent-VolumeClaim.yaml
вид: PersistentVolumeClaim
apiVersion: v1
метаданные:
name: my-persistent-volumeclaim
спецификации:
storageClassName: pv-demo
accessModes:
- ReadWriteOnce
Ресурсы:
Запросы:
память: 10Mi
Создайте PersistentVolumeClaim .
kubectl create -f myPersistent-VolumeClaim.yaml
persistentvolumeclaim / my-persistent-volumeclaim created
Спросите kubectl , что Kubernetes знает об этом хранилище:
kubectl get pvc my-persistent-volumeclaim
ИМЯ СОСТОЯНИЕ ОБЪЕМ ВМЕСТИМОСТЬ РЕЖИМЫ ДОСТУПА ХРАНЕНИЕ
my-persistent-volumeclaim Связанный my-persistent-volume 100Mi RWO pv-demo 110s
Шаг 3 : Создайте модуль, который ссылается на ваш PersistentVolumeClaim
API версия: v1
вид: Стручок
метаданные:
имя: myvolumes-pod
спецификации:
контейнеры:
- изображение: alpine
imagePullPolicy: IfNotPresent
имя: myvolumes-container
команда: ['sh', '-c', 'echo Контейнер 1 работает; спать 3600 ']
объем
- mountPath: "/ my-pv-path"
name: my-persistent-volume имя-претензии
объемы:
- name: my-persistent-volume имя-претензии
persistentVolumeClaim:
ClaimName: my-persistent-volumeclaim
Создайте контейнер.
kubectl create -f myVolumes-Pod.yaml
pod / myvolumes-pod created
Войдите в капсулу.
kubectl exec myvolumes-pod -i -t - / bin / sh
/ # ls
bin и т. д. lib mnt proc run srv tmp var
dev home media my-pv-путь root sbin sys usr
/ # ls / my-pv-path /
постоянный файл
/ # кошка / мой-pv-путь / постоянный-файл
постоянные данные
/ # вывод дополнительных данных >> / my-pv-path / persistent-file
/ # кошка / мой-pv-путь / постоянный-файл
постоянные данные
больше данных
/ # выход
- лс / мой-пв-путь / ... он показывает постоянный файл, который мы создали на узле (наша спецификация монтирует правильный том по правильному пути монтирования)
- echo ... добавить одну строку текста в наш файл
- cat ... отобразите наш файл, чтобы увидеть строку, добавленную внизу
Выполнить на узле:
cat / mnt / постоянный том / постоянный файл
постоянные данные
дополнительные данные
Показывает добавленную нами строчку.
Удалить под.
kubectl delete -f myVolumes-Pod.yaml --force --grace-period = 0
модуль "myvolumes-pod" принудительно удален
Важное замечание: после удаления модуля Pod PersistentVolume продолжает существовать. Все данные еще есть.
$ cat / mnt / постоянный-том / постоянный-файл
постоянные данные
дополнительные данные
Значительные теоретические сведения о PersistentVolume доступны по адресу https://kubernetes.io/docs/concepts/storage/persistent-volumes/
.Вы сможете лучше понять это теперь, когда вы фактически создали и использовали PersistentVolume .
Это было просто пошаговое введение для начинающих, чтобы получить практический опыт.
Заключение и очистка
kubectl удалить persistentvolumeclaim / my-persistent-volumeclaim
persistentvolumeclaim "my-persistent-volumeclaim" удален
Запустите это на узле:
cat / mnt / постоянный том / постоянный файл
постоянные данные
дополнительные данные
Постоянные данные на томе все еще существуют после удаления PersistentVolumeClaim .
PersistentVolumeClaim ... указывает ... на данные на PersistentVolume
PersistentVolumeClaim НЕ ЯВЛЯЕТСЯ фактическими данными.
Удалите PersistentVolume непосредственно.
kubectl удалить постоянный том / мой-постоянный-том
persistentvolume "my-persistent-volume" удален
Даже сам PersistentVolume НЕ ЯВЛЯЕТСЯ данными - он просто указывает на них.
Запустите это на узле:
cat / mnt / постоянный том / постоянный файл
постоянные данные
дополнительные данные
Данные все еще существуют.Каталог все еще существует.
Кто-то теперь может создать другие PersistentVolumeClaims и PersistentVolumes , чтобы использовать эти данные PERSISTENT .
Kubernetes поддерживает 27 типов томов https://kubernetes.io/docs/concepts/storage/volumes/#types-of-volumes
Вы только что познакомились с двумя простейшими типами локальных дисковых хранилищ - и только с подмножеством их функций.