Чем лечить спину от боли: симптомы, причины и лечение поясничной боли

Автор:
Дата публикации: 2 августа 2022
Обновлено: 28 апреля 2023
Время чтения: 3 мин.
Просмотров: 1215

(голосов: 1, оценка: 3)

Содержание статьи

Боль в спине – одна из самых распространенных причин обращения к таким специалистам как невролог, хирург-ортопед, педиатр. Сильные боли в спине – настоящий бич современного общества, ведь большую часть времени мы проводим, сидя за компьютером, а недостаток физической активности и вредные привычки усугубляют это состояние. В этом материале мы расскажем о том, почему боли в спине возникают, о каких заболеваниях могут свидетельствовать, а также о самых популярных в современной медицине методах борьбы с ней.

Почему болит спина – основные причины

Чаще всего у людей, столкнувшихся с этой проблемой, стоит вопрос – почему болит спина в области поясницы. Этот тот отдел позвоночника, который подвергается наибольшей нагрузке как во время повседневной жизни, так и при занятиях спорта и любой физической нагрузке – от бега до поднятия тяжестей. Как для пациента, так и для врача важно установить источник и причины такой боли. Самые распространенные причины того, почему болит спина в пояснице, следующие:

• Процессы, связанные с деструкцией межпозвонкового диска. Он представляет собой хрящевую ткань, главная функция которой – создания амортизационного слоя между позвонками, который препятствует стиранию и взаимному ударению позвонков. Это такие диагнозы как остеохондроз, протрузия и грыжа межпозвонковых дисков. Все они приводят к тому., что нервные корешки раздражаются – это в данном случае и выступает непосредственной причиной болевых ощущений. При разрыве фиброзного кольца межпозвонкового диска возможен выход частей фиброзного ядра наружу, это ведет к асептическому воспалению и еще большей боли. При этом нет прямой связи между размером грыжи и степенью болевых проявлений: в некоторых случаях большая по размеру грыжа может не доставлять никаких неудобств, или наоборот грыжа в несколько миллиметров защемляет нервный корешок и вызывает сильнейшую боль.
• Разрушение суставов позвоночника. Оно может иметь как воспалительный, так и дегенеративный или травматический характер.
• Боль, связанная с мышечными проблемами. Причины боли мышц в спине все те же – малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, склонность к сидячему образу жизни и несоразмерному напряжению мышечного корсета. Все это приводит к мышечным зажимам, появлению триггерных точек, которые нарушают кровообращение, приводят к зажимам тех же нервных корешков и сильной боли. Перенапряжением спинных мышц, поддерживающих позвоночник, страдают не только офисные работники, но и спортсмены, которые получают повышенные нагрузки. Сколиозные искривления, патологическая форма стоп, укорочение нижних конечностей – также распространенные причины мышечных болей в области спины.

Нередко причиной боли в области спины выступает психосоматика: нервное перенапряжение, постоянный стресс и переживания – также распространенные причины образования мышечных спазмов, как следствие – болей в области спины.

Диагностика боли в спине

В зависимости от анамнеза и симптомов боли назначаются различные диагностические мероприятия, направленные на установку причин и условий появления болевого синдрома. Диагностика боли в спине имеет очень важное значение, поскольку нередко под ней могут скрываться серьезные соматические заболевания внутренних органов: заболевания сердца, почек, и наоборот: нередко такие симптомы как боль в груди с левой стороны, могут свидетельствовать о невралгии (зажатом нерве) в области спины. О проблемах со спиной могут свидетельствовать и некоторые отвлеченные, на первый взгляд, симптомы: головная боль, проблемы с дыханием. Помимо внешнего осмотра основным диагностическим методом, который позволяет выявить проблемы со спиной, является проведение МРТ. ПО его результатам ставится диагноз и назначается соответствующее лечение.

Лечение боли в спине – основные методы

Современная медицина предлагает множество методов, которые позволяют эффективно избавиться от болей в спине. Рассмотрим те из них, которые пользуются наибольшей популярностью.

• Медикаментозное лечение. Основной тип препаратов, которые используются для лечения болей в спине, относится к противовоспалительным средствам. Они устраняют болевой синдром, а также уменьшают воспаление. Однако их можно считать симптоматическими, поскольку они слабо воздействуют на причину болей, преимущественно борясь с их симптомами. Если у вас хронические боли в спине (то есть, длящиеся более трех месяцев) – не стоит ограничивать свое лечение употребление обезболивающих, так как они имеют побочные эффекты и не решают в корне саму проблему, поэтому лучше обратитесь к специалисту.
• Массажные техники. Лечебный массаж проводится медицинским работником со специальным образованием, и направлен на устранение мышечных зажимов, улучшение кровообращения, снабжения нервных корешков питательными веществами, улучшение осанки. Важно проходить курс лечебного массажа, не ограничиваясь разовыми посещениями и сочетать его с другими методиками.
• Физиотерапия. Представляет собой комплекс воздействий различными типами энергии для оказания локального терапевтического эффекта. Сюда относится электрофорез, микротоковая терапия, УВЧ и другие аппаратные процедуры.

Методы альтернативной медицины. К ним относят такие процедуры как мануальная терапия, остеопатия, гирудотерапия, иглорефлексотерапия и ряд других методик. Они направлены на восстановление структуры опорно-двигательного аппарата, воздействие на специальные точки и другие манипуляции, призванные облегчить болевой синдром и устранить причину боли. Провести данные лечебные процедуры Вам могут в центре остеопатии.

Лечение боли в спине, боль в позвоночнике, пояснице, шее

Боль – это сигнал организма о неблагополучии

Боль в спине является наиболее распространенным болевым симптом. Практически каждый человек когда-либо испытывал такую боль. В одних случаях это могут быть кратковременные болевые ощущения, в других случаях они становятся довольно выраженными, причиняют значительные неудобства и могут приводить к потери трудоспособности и инвалидности.

Поэтому, при возникновении даже небольших симптомов, нужно относиться к данной проблеме ответственно, дабы не пропустить развитие более серьезных заболеваний. Большинство болезней, которые вызывают боли можно предотвратить.

Чем раньше начато лечение позвоночника, тем больше шансов полностью избавится от проблемы и предотвратить развитие болезни.

Наиболее частые причины:

• заболевания позвоночника (тел позвонков, межпозвоночных дисков, суставов, связочного аппарата)
• повреждений и заболеваний мышц
• поражения нервной системы (спинного мозга, корешков, периферических нервов)
• патологии внутренних органов грудной и брюшной полости, малого таза
• психические расстройства

Заболевания позвоночника, сопровождающиеся болью

Большинство заболеваний позвоночника сопровождаются болью в спине. Самой частой причиной хронической боли являются дегенеративно дистрофические заболевания позвоночника. К ним относятся остеохондроз, протрузии, грыжи позвоночника, спондилез и спондилоартроз (дегенеративное поражение межпозвонковых суставов).

При этих заболеваниях болевые ощущения могут иметь длительный, вялотекущий характер. При воздействии определенных факторов, они усиливаются, затем могут успокоиться и не тревожить человека некоторое время.

При наличии протрузии или грыжи позвоночника, боли становятся более острыми, а при сдавлении грыжей нервного корешка, появляется резкая невыносимая боль, которая локализуется в спине и распространяется по ходу сдавленного спинномозгового нерва.

При нарушениях осанки, сутулости, сколиозе, перекосах таза, клинические проявления на начальных этапах могут отсутствовать, но затем по мере прогрессирования заболевания появляются симптомы.

Болезненность разной интенсивности появляется при воспалительных, инфекционных, онкологических заболеваниях позвоночника, при остеопорозе, системных заболеваниях соединительной ткани, травмах спины.

Иногда серьезные заболевания позвоночника протекают бессимптомно или сопровождаться незначительными ощущениями. Усиление болевых ощущений пациенты отмечают на более поздних стадиях заболевания. Такое клиническое течение болезни тоже является опасным, так как пациенты с такими симптомами затягивают с визитом к врачу или занимаются самолечением заболевания без предварительного обследования, ухудшая при этом течение болезни.

Заболевания мышц

Проблемы с мышцами спины являются частой причиной болезненных ощущений.

Боль в мышцах спины может быть как самостоятельной проблемой, так и следствием различных заболеваний позвоночника.

Она развивается при длительном переутомлении или перегрузке. Мышцы в таких случаях спазмируются, становятся плотными, напряженными, болезненными. При длительном спазме, в них нарушается кровоснабжение, развивается ишемия и формируются участки фиброзно измененных мышечных волокон, так называемые миофиброзные узлы или триггерные точки, которые являются источником постоянного дискомфорта.

Изменения в мышцах часто развиваются на фоне основного заболевания позвоночника и в дальнейшем сами могут становиться источником болевых ощущений. В результате болевой реакции, мышцы спазмируются, становятся болезненными.

Боль нейрогенного происхождения

Развивается в результате травмы, сдавления или воспаления нервных корешков или спинномозговых нервов.

Боли в спине в таких случаях, как правило распространяются по ходу иннервации нерва и могут сопровождаться нарушениями рефлексов, двигательными и чувствительными нарушениями.

Другие причины боли:

• малоподвижный образ жизни,
• продолжительные пребывания в однообразном положении (вождение автомобиля; работа за компьютером и т.д.),
• перегрузки (занятия спортом, работа на дачном участке, подъем тяжестей).

Лечение

Основные задачи лечения боли в спине:
• устранение боли
• обнаружение и воздействие на причины, вызвавшие боль
• лечение основного заболевания, являющегося источником болевых ощущений
• лечение сопутствующей патологии, которая развилась в результате основного заболевания и может становиться источником болевой импульсации
• восстановление трофики тканей, кровообращения, мышечного тонуса, иннервации

Как мы видим, основной задачей является не только купирование болевых ощущений, но и ряд мероприятий, направленных, направленных на выявление и устранение причин этих болей, а также на восстановление поврежденных тканей.

В центре вертебрологии Кинези в Киеве работают квалифицированные специалисты, которые помогут Вам справиться с болью, провести полноценную диагностику, мрт позвоночника , назначить необходимые методы лечения.

Для лечения боли в нашем центре применяется широкий комплекс лечебных процедур, назначение которых зависит от причины их возникновения.

К данным процедурам относятся:
• медикаментозное лечение
• лечебные блокады
• массаж
• мануальная терапия
• ударно волновая терапия
• компьютерное вытяжение позвоночника
• кинезитерапия

Своевременное выявление и устранения причин возникновения болевых ощущений в спине, позволит Вам избавиться от них и вести нормальный здоровый образ жизни.

Процедуры для уменьшения воспаления и минимизации боли в спине: Pinnacle Pain and Spine: Врач интервенционной медицины боли

Процедуры для уменьшения воспаления и минимизации боли в спине: Pinnacle Pain and Spine: Врач интервенционной медицины боли

МЕСТА В СКОТТСДЕЙЛЕ, ЧЕНДЛЕРЕ И ФОНТАН-ХИЛС | 480-407-6400

Боль в спине является одним из наиболее распространенных физических недугов, которые лечат врачи и специалисты, и может проявляться в нескольких формах, каждая из которых вызвана разными причинами. Во многих случаях боль в спине вызвана механическими проблемами, включая нарушения физических компонентов вашей спины и того, как они сочетаются и двигаются вместе. Однако бывают случаи, когда боль в спине может быть вызвана воспалением, а не механическими элементами. Воспаление поражает суставы позвоночника и в конечном итоге может привести к боли и в других частях тела. В следующем блоге мы обсудим некоторые причины воспаления спины, а также методы лечения, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль.

Что такое воспаление?

По своей сути воспаление представляет собой ответный механизм, который наш организм использует для борьбы с травмой или инфекцией. Хотя это способ нашего тела справляться с этими проблемами, бывают случаи, когда процесс воспаления продолжается слишком долго или в областях, где он не должен возникать. Именно здесь воспаление может стать проблемой для нашего организма и стать хронической проблемой, вызывающей боль и дискомфорт. В этих случаях важно принять меры, чтобы уменьшить воспаление в этой области, чтобы наша иммунная система не начала атаковать и бороться с нормальными, здоровыми тканями в нашем организме.

Связанные материалы: Спинальные инъекции при болях в спине

Что вызывает воспаление?

Воспаление возникает, когда наше тело выделяет лейкоциты в нашу систему, чтобы атаковать любую нездоровую ткань, а также любые инородные тела, такие как вирусы или бактерии. Это увеличит приток крови к этой конкретной области нашего тела, что приведет к некоторому покраснению, теплу и отеку. Этот процесс может привести к стимуляции нервов в этой области, вызывая боль.

Способы уменьшения воспаления

Некоторые цели лечения воспалительных процессов в спине включают модификацию действий, которые еще больше усугубляют симптомы, облегчение общей боли, поддержание и усиление движений суставов и мышц, а также уменьшение нагрузки на воспаленную область. Существует несколько различных методов лечения, которые можно использовать для достижения этих целей, включая отдых, противовоспалительные препараты, физические упражнения и физиотерапию.

Тип лечения, выбранный для каждого конкретного случая, будет, конечно, зависеть от области воспаления, возраста пациента, общего состояния здоровья и образа жизни пациента, а также тяжести симптомов пациента.

Остальное

В случае болей в спине слишком долгий отдых может даже ухудшить наше состояние. Если вы приляжете и просто отдохнете в течение дня или двух, это поможет уменьшить нагрузку на спину, но все, что выходит за рамки этого, может нанести ущерб процессу заживления. Бездействие может фактически привести к скованности спины и усилить боль. Вместо этого важно изменить свою обычную повседневную деятельность, чтобы уменьшить нагрузку на спину, сохраняя при этом мышцы в этой области сильными и подвижными.

Лучшее решение для вашей боли в спине с точки зрения отдыха включает в себя режим сна. Боль в спине иногда может мешать хорошему ночному сну. Тем не менее, важно изменить положение для сна, чтобы лучше справиться с болью, которую вы испытываете. Попробуйте лежать на боку во время сна, положив подушку между коленями.

Это будет держать ваш позвоночник в более нейтральном положении, снимая напряжение со спины в течение ночи. Недостаток сна может привести к усилению болей в спине, поэтому обеспечение достаточного количества отдыха ночью может иметь большое значение для облегчения ваших симптомов.

Противовоспалительные препараты

При более легких и менее сильных болевых симптомах безрецептурные лекарства могут облегчить боль в спине. Обычные лекарства, такие как ибупрофен или тайленол, помогают снять воспаление в этих легких случаях. Вы также можете использовать противовоспалительные кремы для местного применения, которые помогут уменьшить воспаление и облегчить некоторые легкие болевые симптомы в спине.

Однако прием слишком большого количества этих лекарств может быть проблематичным. Чрезмерное употребление этих лекарств может привести к язве, повреждению почек, негативному влиянию на печень, а также желудочно-кишечным проблемам. Любая боль, которая длится 3 месяца или дольше, считается хронической болью и должна рассматриваться как таковая. Поговорите со своим врачом о ваших болевых симптомах и о том, какой путь лечения вы должны выбрать, это всегда хорошая идея.

Упражнение

Движение и изменение физических нагрузок в течение дня — один из лучших способов справиться с болью в спине в целом и не является исключением при воспалении спины. Начинать с простых, сдержанных движений и постепенно переходить к обычным упражнениям — лучший способ справиться с воспалительными процессами. В частности, вы должны сосредоточиться на упражнениях, которые укрепят мышцы кора и спины, чтобы должным образом стабилизировать позвоночник.

ФИЗИОТЕРАПИЯ

Во время физиотерапии ваш терапевт научит вас специальным упражнениям, укрепляющим ваш кор. Это уменьшит нагрузку на позвоночник и другие области спины, повысив гибкость, подвижность, силу и выносливость. Они также дадут вам примеры того, как правильно сидеть, стоять и двигаться, чтобы ваш позвоночник оставался в правильном положении в течение дня.

ЙОГА

Йога – это отличный вид упражнений, которым можно удобно заниматься из дома. В нем используются упражнения на растяжку и силовые упражнения, которые идеально подходят при болях в спине и для стабилизации позвоночника. Это также хорошо для снятия стресса, который поможет уменьшить боль, которую вы испытываете. Некоторые позы, которые можно попробовать при воспалении спины, — это поза ребенка, собака мордой вниз и поза моста. Последовательность является ключом к этим упражнениям, так как ваша гибкость и сила кора продолжают расти, боль в спине со временем начнет уменьшаться, а также может помочь предотвратить возникновение дальнейших проблем со спиной.

Лечение воспаления в области Pinnacle Pain and Spine

В Pinnacle Pain and Spine мы лечим все виды болей в спине, и воспаление не является исключением. Встретьтесь с нашей командой, чтобы мы могли поставить вам правильный диагноз, а также план лечения для уменьшения воспаления и лечения боли в спине. Вы можете быть уверены, что наша команда предоставит вам наиболее эффективный способ вернуться к нормальной жизни.

← Когда необходима операция на спине?

5 Упражнения для снятия боли в пояснице →

Советы по упражнениям при фибромиалгии

Если вы страдаете от боли при фибромиалгии, упражнения, вероятно, находятся в конце вашего списка дел. Но у нас есть советы, которые не только безопасны, но и могут улучшить ваше состояние.

Жизнь после грыжи диска

Вы можете чувствовать, что боль и дискомфорт от грыжи межпозвоночного диска никогда не исчезнут, но после грыжи межпозвоночного диска есть жизнь. Узнайте о вариантах лечения, которые мы можем предложить.

Связь между вашей диетой и артритом

Вы можете смириться с болью и скованностью при артрите, но знаете ли вы, что существует связь между вашей диетой и вашей болью? Продолжайте читать, чтобы узнать, как помочь себе с помощью еды.

Вы делаете эти ошибки в тренировках и у вас болит спина?

Если вы готовы отправиться в спортзал, убедитесь, что вы готовы к этому заданию, потому что ошибки могут привести к повреждению спины. Читайте дальше, чтобы узнать о распространенных ошибках в тренировках и о том, как их исправить.

Боль в спине: причины, симптомы и лечение

Боль в спине — одно из наиболее распространенных заболеваний, которые мы лечим в Airrosti. Наши специалисты могут помочь определить и устранить первопричину вашей боли в спине, что приводит к полному и быстрому устранению травмы в 89% случаев (на основе результатов, о которых сообщают пациенты). Узнайте больше о нашем качественном подходе к уходу.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ БОЛИ В СПИНЕ?

Позвоночник человека представляет собой сложную структуру костей, поддерживаемых мышцами, нервами, связками и сухожилиями. Сегменты нашего позвоночника покрыты хрящеподобными подушечками, называемыми дисками. Травмы или дисфункции любого из этих компонентов могут привести к болям в спине.

Боль в спине может возникнуть в результате травматического повреждения или со временем перерасти в хроническое состояние, длящееся месяцы или даже годы. Хроническая боль в спине может привести к долгосрочным ограничениям вашей общей подвижности и качества жизни.

Некоторые травмы, обычно связанные с болью в спине, включают:

• Нижний поперечный синдром
• Верхний поперечный синдром
• Проблемы с суставами
• Ишиас
• Боль в спине, связанная с беременностью/после родов
• Грыжи дисков
• Остеоартрит
• Растяжение или растяжение мышц

ПРИЧИНЫ ИМ DDLE BACK PAIN

Дискомфортные боли в верхней и средней части спины обычно вызваны чрезмерной нагрузкой. , мышечное напряжение, травмы, плохая осанка или грыжи межпозвоночных дисков. Одним из наиболее распространенных виновников боли в верхней и средней части спины является заболевание опорно-двигательного аппарата, называемое синдромом верхнего креста .

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ СПИНЫ

Проблемы в нижней части спины могут быть вызваны различными травмами и нарушениями сложной структуры позвоночника. Многие люди получают травму нижней части спины из-за неправильной техники подъема тяжестей или после сидения с чрезмерным прогибом в нижней части спины. Защемление нерва и мышечный дисбаланс в бедрах также могут способствовать возникновению болей в пояснице. Эти проблемы часто перерастают в болезненные состояния, такие как ишиас и синдром нижнего креста 9.0014 .

СИМПТОМЫ ТРАВМЫ СПИНЫ

Хотя причины болей в спине могут быть разными в зависимости от локализации и типа травмы, большинство травм спины имеют схожие симптомы, в том числе:

• Постоянная боль или скованность вдоль шеи до копчика.
• Острая локализованная боль в поврежденной области, особенно после подъема тяжестей или наклона.
• Хроническая боль в средней или нижней части спины, особенно после длительного сидения или стояния.
• Боль, иррадиирующая из поясницы в ягодицу, вниз по бедру и в ногу.
• Неспособность стоять прямо без болезненных мышечных спазмов.
• Ограниченная подвижность, от легкой до тяжелой.

СКОЛЬКО ДОЛГО ЗАЖИВАЕТСЯ ТРАВМА СПИНЫ?

Болевые симптомы становятся более распространенными по мере взросления, а риск долговременной травмы увеличивается из-за отсутствия физической активности или избыточного веса. Определенные повторяющиеся действия также могут повлиять на время восстановления, например, поднятие тяжестей, толчки или сидение в течение длительного периода времени.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ БОЛИ В СПИНЕ

Болевые симптомы тем чаще проявляются, чем старше вы становитесь, а риск долговременной травмы увеличивается из-за отсутствия физической активности или избыточного веса. Определенные повторяющиеся действия также могут повлиять на время восстановления, например, поднятие тяжестей, толчки или сидение в течение длительного периода времени.

КАК ЛЕЧИТЬ БОЛИ В СПИНЕ

Болевые симптомы чаще проявляются по мере того, как вы становитесь старше, а риск долговременной травмы увеличивается из-за отсутствия физической активности или избыточного веса. Определенные повторяющиеся действия также могут повлиять на время восстановления, например, поднятие тяжестей, толчки или сидение в течение длительного периода времени

AIRROSTI БОЛЬ В СПИНЕ ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ И ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ

Тщательная оценка и правильный диагноз имеют решающее значение для эффективного лечения вашего заболевания. В Airrosti мы выявляем и лечим первопричину боли, устраняя травмы всего за три посещения (на основе результатов, о которых сообщают пациенты). Наше практическое целенаправленное лечение также помогло многим пациентам избежать ненужных операций.

Отзыв Кейси Крисп, доктора хиропрактики

Отказ от ответственности:  Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Если вы испытываете онемение, покалывание или повторяющиеся симптомы, обратитесь к врачу.

Отзывы пациентов

Обратился в Airrosti по поводу болей в шее и спине, которые упорно беспокоят меня уже много лет. Доктор Бонк потратил много времени, чтобы найти точные точки моей боли, и помог мне понять, как лучше всего помочь не только облегчить эту боль, но и предотвратить будущие хронические эпизоды. Уже после одного посещения боль заметно уменьшилась вдвое. После третьего посещения боль почти прошла. Каждая встреча с доктором Бонком сопровождалась 20-30 минутной беседой с Амандой, которая давала отличные инструкции о том, как устранить любую повторяющуюся боль, и простые домашние упражнения, которые укрепляют проблемные области, чтобы помочь предотвратить или уменьшить повторяющуюся проблему. Замечательные люди, очень доступные и очень рекомендуемые для немедленного облегчения боли и реалистичных домашних упражнений + шоу для любой возрастной группы или телосложения.