Человек спиной: Феномен или паранойя? Почему человек «чувствует взгляд» спиной | Психология и отношения | Здоровье

Феномен или паранойя? Почему человек «чувствует взгляд» спиной | Психология и отношения | Здоровье

Умение человека чувствовать взгляды спиной — явление не уникальное. У психологов есть несколько теорий о том, почему могут развиться такие способности. О том, на что указывает столь необычное «шестое чувство» и почему это не всегда хорошо, АиФ.ru рассказал кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, доцент Алексей Мелехин.

Родом из детства

Возможность чувствовать взгляд спиной закладывается в детстве, говорит Алексей Мелехин. «Когда ребенок рождается, если у него кто-то сзади стоит или подходит к нему, он начинает выгибаться. Ведь спина — по сути, тыл человека. И таким образом у него происходит восприятие „свой-чужой“. Дальше ребенок по мере роста, например, когда еще только садится, часто реагирует на то, что сзади кто-то стоит. И тут важна роль мамы. Если она начинает дотрагиваться до спины, то он получает сигнал, что все в порядке», — говорит Алексей Мелехин.

А вот если ребенок остается один в столь волнующий для него момент или мама не реагирует должным образом, получаются проблемы с формированием безопасной привязанности. И тогда есть риск, подчеркивает психоаналитик, что он дальше всю жизнь будет постоянно ощущать спиной, что там что-то не так, что-то есть. При этом не будет понимать, хорошо это или плохо, стоит насторожиться или нет.

«Когда мы говорим „спиной чувствую“, это фраза про то, насколько безопасно я себя ощущаю и воспринимаю спокойно то, что сзади, что я не вижу взглядом, но чувствую и могу представить», — отмечает Алексей Мелехин. И если у человека не сформированы механизмы, когда его то, что сзади, не тревожит, ему может быть неспокойно. И дальше это будет усугубляться.

«Если у человека не сформирована безопасная привязанность, то взгляды, которые он чувствует спиной, заставят его беспокоиться, станут причиной формирования фантазий и домыслов, например, что ему навредят, что про него что-то говорят, осуждают и обсуждают. Он начинает моделировать, ему кажется, что сзади какая-то угроза, причем это обязательно угроза», — поясняет Мелехин.

Нередко это и вовсе становится фантомным ощущением. «Это когда человек думает, что сзади кто-то есть, кто-то смотрит на него и как-то может навредить. Причем на деле может и не быть никого, но ощущение взгляда на спине будет реальным», — объясняет врач.

Синдром пингвина

Как отмечает психоаналитик, людей, ощущающих взгляды спиной в негативном контексте, легко можно разглядеть в толпе. К ним применим термин «синдром пингвина». «У таких беспокоящихся людей плечи все время подняты, брюшная стенка напряжена — они как бы втягивают в себя живот, — лопатки собраны. Внешне очень похоже на пингвина», — отмечает Алексей Мелехин. При этом, чтобы расслабить человека, который принял такую позу, достаточно просто положить ему руку сзади на спину, в область лопаток. И именно такие люди редко выносят, чтобы сзади них кто-то был вообще.

Как справляться?

Ощущение спиной взгляда, который вызывает беспокойство, закладывается в детстве, а после идет различное наслоение, говорит психоаналитик. Однако подобное положение можно скорректировать. «Состояние, когда человек находится в напряжении из-за взглядов со спины, называют иногда синдромом мобилизации. По сути, это небезопасная привязанность. И тут первым делом нужно наблюдать за собственным телом. Потому что, когда начинается мобилизация, первым реагирует тело. Сразу плечи вверх, лопатки собираются, живот втягивается внутрь», — отмечает Алексей Мелехин. И первое, что нужно сделать для коррекции ситуации, как говорит психоаналитик, — убрать этого «пингвина».

Также необходима четкая работа над собой. «Когда лезут в голову мысли („А что? А вдруг? А если?“), надо назвать себе три вещи: создать свои собственные сценарии, что будет в таком случае», — говорит психоаналитик. Первое, с чем опять же надо работать, — это снова телесное. Тут следует понять, насколько человек расслаблен или напряжен, насколько он может сам у себя выработать мысль о том, что ему не грозит ничего от человека за спиной, убедить себя, что он просто стоит, а не специально смотрит с негативными целями.

«Тут главное — быть с собой честным. Когда человек плохо переносит, что у него кто-то стоит за спиной, стоит задать себе вопрос: „А что я представляю? Что он может сделать? Навредить, гадость какую-то сказать? Как-то поведет себя некрасиво?“ И это станет ответом на вопрос о том, к чему вы себя подводите, чего опасаетесь. По сути, человек определит у себя доминирующую фантазию, отравляющую ему жизнь», — говорит врач.

И после этого будет проще искать вариант избавления от проблемы и тревожности при ощущении взгляда спиной. «Если доминирующая фантазия в том, что ему сзади навредят, обсуждают его, критикуют, завидуют, надо взять себя в руки и спросить опять же у себя: „Почему я наклеиваю такие ярлыки на людей и что я от этого получаю?“ При обдумывании ответа тревога часто начинает рушиться по той простой причине, что не получает подпитки. Ведь человек так себе понапридумывал, по факту никаких подтверждений нет. И он начинает четче понимать, что всю свою тревожность он творит себе сам», — говорит Алексей Мелехин.

Если же тревожность не проходит и взгляды спиной ощущаются все ярче и сильнее, стоит обратиться за помощью к специалисту. Он поможет проработать проблему и покажет, как восстановить безопасную привязанность.

Травмы, последствия травм спины и головы

Травмы, последствия травм спины и головы — Клиника Артус. Ревматология, ортопедия, неврология, физиотерапия, ЛФК

Позвоночник и голова – говорить о важности этих частей тела не приходится, потому что они защищают головной и спинной мозг от повреждений. Поэтому так опасны травмы этих регионов и их последствия могут беспокоить человека на протяжении всей его жизни.

После травм головы часто развивается «посттравматический синдром». Головная боль, головокружение, перепады и снижение настроения, нарушения памяти – это далеко неполный перечень симптомов, которые сопровождают этот синдром. Сказывается он в разной степени, как на умственных, так и физических способностях человека.

Если речь идет о травме спинного мозга, то симптомы будут зависеть от уровня поражения и того, насколько оно серьезно. В клинической практике приходится иметь дело со стойким болевым синдромом, который может быть локализован на небольшом участке, так и охватывать всю спину. Будут и другие неврологические проявления.

Очень сложно прогнозировать отдаленные последствия – тот неврологический дефицит, который может остаться после травмы на всю жизнь. В ряде случаев, удается восстановиться практически без дефицита. Повреждения как головного, так и спинного мозга могут сопровождаться парезами и параличами (это снижение мышечной силы или полное обездвиживание конечностей). Другой крайностью являются спастические проявления и нарушения чувствительности. Так же встречаются дефициты со стороны внутренних органов.

Восстановление после травм спины и головы

Любая реабилитация – непростой и долгий процесс, а восстановление после травмы позвоночника, или головы – особенно. Суть в том, что даже если выполняется операция, этого недостаточно для выздоровления. Понадобится 1-2 и даже больше месяцев для возвращения к нормальной жизни. И чем раньше начата реабилитация, тем выше ее эффективность и шансы на успех.

К основным методикам, которые используют в реабилитации после травм спины и головы относятся:

• Физиотерапевтические методики (магнитная терапия, лечение лазером, механотерапия, электролечение, внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова и др.)
• ЛФК. Специально подобранные упражнения применяются до полного восстановления пациента. Занятия должны проводиться только под четким контролем инструктора.
• Массаж, рефлексотерапия. Используются как дополняющие процедуры к лечебной физкультуре и помогают закрепить полученный результат.
• Для защиты позвоночника от лишних перегрузок травматолог-ортопед или невролог может прописать ношение корсета.
• Заключительным этапом реабилитации служат бальнеологические процедуры, самостоятельные занятия и плавание и т.д.

Грамотное лечение позволит пациенту вернуться к нормальной жизни. Следует относиться к своему здоровью как можно более внимательно.

Чтобы не ждать серьёзных осложнений, необходимо всегда обращаться за помощью к квалифицированным специалистам.

Методики лечения данного заболевания

Направления

Врачи и специалисты

В клинике Артус ведут прием высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы в области заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Колесников Максим Аркадьевич

Главный врач клиники, к.м.н.,врач травматолог-ортопед.

Стаж работы 17 лет.

ПодробнееЗаписаться на прием

Горшунов Александр Викторович

Заместитель главного врача, врач хирург, физиотерапевт, врач высшей категории. Заслуженный врач РФ, РТ.

Cтаж работы 47 лет

Подробнее

Латыпова Гульнара Рафиковна

Врач ревматолог высшей категории.

Стаж работы 34 года

ПодробнееЗаписаться на прием

Файзрахманова Гульнара Мубараковна

Травматолог, ортопед.

Стаж работы 26 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Добровольский Илья Евгеньевич

Травматолог, ортопед, мануальный терапевт, спортивный врач.

Стаж работы 10 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Педина Тамара Владимировна

Врач травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины.

Стаж работы 7 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Рукавишников Денис Владимирович

Врач травматолог-ортопед, мануальный терапевт.

Стаж работы 14 лет

Подробнее

Соловьев Владислав Всеволодович

Врач травматолог-ортопед высшей категории.

Стаж работы 20 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Бадеева Маргарита Юрьевна

Врач-ревматолог.

Стаж работы 18 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Набережнова Ирина Геннадиевна

Врач-кардиолог.

Стаж работы 34 года

Подробнее

Ковалева Оксана Владимировна

Врач-невролог, врач — рефлексотерапевт.

Cтаж работы 14 лет.

ПодробнееЗаписаться на прием

Ценин Максим Владимирович

Врач-невролог.

Стаж работы 19 лет

ПодробнееЗаписаться на прием

Замалеева Фагима Фагимовна

Врач-физиотерапевт высшей категории.

Стаж работы 41 год

Подробнее

Федорова  Инесса Фирдусовна

Ревматолог, терапевт.

Стаж работы 4 года

ПодробнееЗаписаться на прием

Байгулов Рафаэль Рустямович

Инструктор реабилитолог, тренер по физической подготовке.

Стаж работы 7 лет.

Подробнее

Галиев Ринат Робертович

Инструктор лечебной физкультуры, реабилитолог.

Стаж работы 7 лет

Подробнее

Морозова Ангелина Михайловна

Инструктор лечебной физкультуры, реабилитолог.

Стаж работы 5 лет

Подробнее

Изосимова Юлия Сергеевна

Инструктор физической терапии и реабилитации.

Стаж работы 8 лет

Подробнее

Изосимов Алексей Вячеславович

Инструктор лечебной физкультуры.

Стаж работы 5 лет

Подробнее

Все специалисты

Клиника АРТУС

Клиника Артус является специализированным центром по профилактике и лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата (болезни суставов, артриты, артрозы, остеохондрозы, межпозвонковые грыжи, боли в спине, восстановление после травм) и нервной системы (головные боли, мигрень, последствия инсультов).

Всё в одном месте

Консилиум врачей

Оборудование

Пакет услуг

Подробнее

Отзывы

Отзыв с портала Продокторов

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я
видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я
видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Весь отзыв

Отзыв с портала Продокторов

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Весь отзыв

Отзыв с портала DocDoc

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы.

Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Очень понравилось вежливое отношение, тщательный осмотр и расспросы. Я видела огромное различие между тем, как ко мне относился другой врач

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Прохожу курс лечения УВТ очень понравилось. Отличный и добрый персонал здесь работает.

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Была куплена консультация ортопеда-травматолога, врач был заинтересован в лечении (это вам не просто мазью помазать, так сказать, как по моему мнению, назначают в бесплатных учреждениях), поэтому остались только хорошие впечатления

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Хочу выразить огромную БЛАГОДАРНОСТЬ специалистам клиники Артус, начиная с ресепшн, специалистов ЛФК , до врача от бога Колесникову Максиму Аркадьевичу!
научили меня ходить заново, после неудачно проведенной операции на колено, по сшиванию связок, я не могла ходить и сгибать ногу.
Профессионализм, чуткость и человеческое отношение, которое не дает опускать руки, помогли мне добиться прекрасных результатов.
Сейчас привожу, детей если возникают проблемы по здоровью и как всегда получаю проф ответы и рекомендации, на заданные вопросы.
Хочу пожелать Вам процветания!
Спасибо, за Ваш труд.

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Благодаря этой клинике я вернулась к активной жизни! Внимательные врачи и персонал, эффективное лечение. Рекомендую!

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Хорошие специалисты, приветливый и внимательный персонал. Обращалась с болью в колене к главврачу Колесникову Максиму Аркадьевичу. Назначил лечение, прошла курс ударно-волновой терапии, колено больше не беспокоит. Клиникой довольна, советую)

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Записала бабулю к ревматологу Федоровой И. Ф. Очень хороший врач! Провела тщательный приём и прописала нормальное лечение. Бабуля довольна и уже замечает улучшения. Через 3 месяца снова придем к ней на прием.

Весь отзыв

Отзыв с портала Яндекс

Выражаем благодарность Набережновой Ирине Геннадиевне за профессиональную
консультацию, все расспросила, посмотрела внимательно все анализы, ответила на все вопросы, рекомендую всем этого врача

Весь отзыв

Все отзывы

Мужчин Назад Фотографии | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Men Back Pictures | Скачать Free Images на Unsplash

• ФотоФотографии 10k
• Стопка фотографийКоллекции 79k
• Группа людейПользователи 0

мужчина

человек

назад

для улицы

человек

гора

серый

дерево

природа

портрет

небо

мужчина

Логотип Unsplash Unsplash+

Совместно с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

Фон травыпрогулкиИзображения собак

Адам Биркетт

Изображения и изображения людейmam Torhope Valley

9001 0 –––– –––– –––– – ––– – – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Tim Marshall

new zealandsilhouettemurivai

Warren

jumpcanadamilton

Tim Bogdanov

usaПрирода фотографииГоры фото

Франциско Гонсалес

Изображения и изображения людейpathTree изображения и изображения

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

wellbeingmen горизонтальный

Héctor Achautla

manphotographysand

James Barr

нижнее бельенижнее бельетрусы

Алекс Вудс

церковное богослужение

Зои Гая Джонкер

пон-дю-гарфрансеверс-пон-дю-гар

Кристофер Кэмпбелл

Beach images & imageswellnessburleigh beach

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

для взрослых в помещении чемодан

Люк Памер

Национальный парк Бэкйосемитирюкзак

Нитиш Мина

Соединенные Штаты

Михаил Тырсина

Hd серые обоиуличная фотографияулица

Карлос Масиас

outdoorshairespalda

Стефан Спасов

ottawaseamale

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

пациентыСловакияздоровый образ жизни

trainurbanwild

Трава фонпрогулкаИзображения собак

wellbeingmenhorizontal

нижнее бельенижнее бельетрусы

pont du gardfrancevers-pon-du-gar

взрослыйв помещениичемодан

backyosemite National Parkрюкзак

Hd серые обоиуличная фотографияулица

ottawaseamale

trainurbanwild

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Люди изображения и фотографииmam torhope Valley

usaПрирода изображенияГоры изображения и изображения

Люди изображения и изображенияпутьДеревья изображения и изображения

человекфотографияпесок

церковьпоклонениеэффективность

пляж изображения и фотографииздоровьеберли-бич

сшалейк уэнатчичеловек

outdoorhairespalda

пациентысловакияздоровый образ жизни 9001 1

Трава фоныпрогулкаСобаки изображения и картинки

jumpcanadamilton

нижнее бельенижнее бельетрусы

backyosemite National Parkрюкзак

Hd серые обоиуличная фотографияулица

пациентысловакияздоровый образ жизни

люди изображения и фотографиимам торхоп долина

благополучиемужчиныгоризонтальный

церковьпоклонениеэффективный

пон-дю-гарфрансевер-пон-дю-гар

взрослыйв помещениичемодан

United Stateslake Wenatcheehuman

outdoorshairespalda

–––– –––– – ––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

new zealandСилуэтmuriwai

usaПрирода фотоГоры фото

Изображения и изображения людейpathTree изображения и изображения

manphotographysand

Пляжные изображения и изображенияwellnessburleigh beach

ottawaseamale

trainurbanwild

Логотип Unsplash

Сделай что-нибудь потрясающее

Фото со спины мужчины и изображения премиум-класса в высоком разрешении

• Изображения

• Креатив

• Редакционный

• Видео

• Креатив

• Редакционный

• ТВОРЧЕСКИЙ
• РЕДАКЦИОННЫЙ
• ВИДЕО

СОРТИРОВАТЬ ПО

Лучшее совпадение

Новые

Самые старые

Самые популярные

ДИАПАЗОН ДАТ

Любая датаПоследние 24 часаПоследние 48 часовПоследние 72 часаПоследние 7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцевПользовательский диапазон дат

ТИП ЛИЦЕНЗИИ Роялти-фри

Управляемые правами

РФ и РМ

ОРИЕНТАЦИЯРАЗРЕШЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯЧИСЛО ЛЮДЕЙВОЗРАСТЧЕЛОВЕК СОСТАВЭТНИЦАСТИЛЬ ИЗОБРАЖЕНИЯФОТОГРАФЫСБОРНИКИ

• мужчина боль в спине

• мужчина вид сзади

• деловой человек спина

• мужчина затылок

• 9 0278 спина черного человека

• спина старика

• спина мужчины белый фон

• спина человека изолирована

• силуэт человека сзади

• азиатский мужчина спина

• мужчина сзади

• черный мужчина боль в спине

• мужчина спиной к камере

• молодой человек спиной

• курьер спиной

• афроамериканец спиной

  90 004

• спина для мужчин старшего возраста

• кожа спины для мужчин

• спина для мужчин повернутый

• боль в спине старика

• силуэт человека спина

• лысый мужчина спина

• человек спина идет

  900 04

• мужчина сзади голова

• деловой человек вид сзади

• мужчина спина пляж

• азиатский мужчина вид сзади

• пожилой мужчина сзади

• пожилой мужчина вид сзади

• мужчина спина поза

Просмотрите

340 536 аутентичные человек спина стоковые фотографии, изображения в высоком разрешении и картинки, или просмотрите дополнительные человек боль в спине  или  мужчина вид сзади  изображений, чтобы найти подходящую фотографию нужного размера и разрешения для вашего проекта. человек в трех позах — мужчина спиной стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти — фото, фотографии и изображения без уплаты роялти — фото, германия, бавария, пфронтен, молодой человек летит на своем беспилотнике на берегу озера — мужчина спиной стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображения , лицензионные фото и изображениякавказский мужчина стоит на деревянном причале над озером — мужчина спиной стоковые картинки, лицензионные фотографии и изображения мужчина сзади: стоковые фотографии, лицензионные фото и изображения — человек спиной: картинки, фотографии без уплаты роялти и изображениягруппа людей, стоящих в студии, вид сзади — мужчина спиной стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти imagesбизнесмен смотрит на городской пейзаж — мужчина спиной стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображения мужчина смотрит на Шэньчжэнь — мужчина спиной стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти — франция, париж, дефанс, бизнесмен смотрит на городской пейзаж, вид сзади — мужчина спиной стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежей неузнаваемый стильный мужчина стоит в студии — мужчина спиной стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображенияиспания, барселона, молодой человек стоит на холме с видом на город — мужчина спиной фото и изображениябизнесмен видеоконференцсвязь с командой — мужчина сзади стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображениямолодой красивый мужчина — мужчина сзади стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображения , фотографии и изображения без лицензионных платежей.