Быстрые ноги: Как вы поняли значение слова быстрый в сочетаниях ноги быстрые, ум быстрый?

13.04.2023 0 Разное

Среди студентов-медиков самые быстрые ноги

Вслух.ru

Новости

Спорт

Спорт

Вслух.ру

30 мая 2005, 01:22

В начале июня итоговые медали и грамоты получат победители спартакиады. Тогда же планируется разработать положение о следующей, юбилейной спартакиаде.

28 мая на базе «Спорт и мода» тюменский областной профсоюз работников здравоохранения провел легкоатлетический кросс. Это был последний, четвертый вид спорта в прошедшей в этом году спартакиаде — после лыжных соревнований, волейбола и шахмат (студентам шахматы заменяли мини-футболом).
Среди студентов быстрее всех бегают учащиеся Тобольского медколледжа, следом за ними прибежали будущие тюменские медсестры и фельдшера. Третье место заняли студенты ТГМА, будущие врачи, но это единственное их третье место; во всех остальных видах спорта они лидировали, а потому в общем зачете заняли первое место. Среди работников ЦРБ (центральных районных больниц) самые быстрые ноги у тобольчан. На пятки им наступали сельские медики из Нижней Тавды. Ялуторовск на третьем месте. Правда, в общем зачете нижнетавдинцы все же третьи, а у ялуторовчан — серебряная медаль.
Среди городских команд и в кроссе, и в общем зачете первое место заняли городские учреждения здравоохранения, расположенные в Тюмени. Областные структуры, находящиеся в городе — только на третьем месте. Второе место и в кроссе, и в общем зачете — у Ханты-Мансийска.

В начале июня итоговые медали и грамоты получат победители спартакиады. Тогда же планируется разработать положение о следующей, юбилейной спартакиаде. В Тюменской областной
организации профсоюза работников здравоохранения раздумывают, не заменить ли некоторые виды
соревнований. Профорги первичных ячеек говорят, что традиционный набор видов спорта им поднадоел, и было бы неплохо ввести, например, дартс или стрельбу.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.

Последние новости

Вслух.ру

24 февраля, 09:35

Где в Тюменской области отпразднуют Масленицу

В регионе собираются с размахом проводить зиму.

#Масленица

#праздники

Вслух.ру

24 февраля, 09:24

Где найти витамина А: тюменцам дали подробную инструкцию

Недостаток витамина А в организме выдают общая сухость кожи и слизистой.

#инструкция

#витамины

#здоровье

Вслух.ру

24 февраля, 08:58

Вернули с того света: тюменке сделали операцию, и сейчас она снова может дышать

Пожилая пациентка начала задыхаться после коронавируса.

#врачи

#коронавирус

#ОКБ №1

#пациент

Вслух.ру

23 февраля, 20:51

В Калининграде пройдет постановка тюменского спектакля

Она создана в Молодежном театральном центре «Космос».

#спектакль

#театр

#Тюмень

#новости Тюмени

#Калининград

Вслух.ру

23 февраля, 18:57

«Стратегия-2030». В Тюмени пройдет строительный форум, нацеленный на новые вызовы

Любые перемены вызывают много вопросов, ответы на которые участники форума получат в ходе его проведения.

#строительство

#экономика

#форум

#застройщик

О чём рассказывают старинные часы Тюмени

Своих не бросаем! Тюменский тыл в Великую Отечественную войну

БОРИС БУРДА: как приделать себе быстрые ноги? | Huxleў

Эдвард Лемсон Генри. Новая женщина, 1892 

 

ВНИМАНИЕ — ВОПРОС!

 

Чудовищно холодный 1816 год известен жуткими неурожаями — даже овса всем не хватало! Говорят, что это и подтолкнуло к появлению гениального изобретения, которое многие считают совершенно не новым и малополезным (кстати, абсолютно напрасно!). Какого же?

 

ВНИМАНИЕ — ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ!

 

Мало овса — мало и лошадей, основного транспортного средства той эпохи. Считают, что это стало толчком к изобретению одного из прототипов велосипеда. Зря мы презрительно говорим: «Подумаешь, велосипед изобрел!» — на это изобретение люди потратили десятилетия…

 

ЛЕГЕНДЫ О ВЕЛОСИПЕДЕ

 

Происхождение слова «велосипед» — латинское. Переводится оно как «быстрые ноги». Многие слова, составленные из латинских корней, возникли много позже Римской империи — просто латынь была всемирным языком науки.

Скажем, Планк дал в 1900 году открытой им теоретически наименьшей порции энергии название «Квант», использовав латинское quantum — «сколько». А вот слово «велосипед» было понятно и римлянам, но для них оно означало не машину для езды, а бога торговли Меркурия.

Причина понятна — благодаря своим крылатым сандалиям этот бог мог перемещаться очень быстро, вот его и прозвали «быстроногим». Именно его Зевс и гонял по миру с мелкими поручениями, например, натравить Персея на Горгону…

 

Скульптура «Меркурий». Мрамор, 1780 / wikipedia.org

 

Ну, это сходство слов, а прототипы велосипеда пытаются обнаружить в довольно ранние времена. Кто-то проявив недюжинную фантазию, усмотрев изображение велосипедиста на обелиске в древнеегипетском Луксоре, — даже спорить не о чем. Кто-то вычитал, что еще в 640 году араб Раби ибн-Зияд придумал машину, на которой ездил, как на верблюде (может, это и был верблюд?).

В английской деревне на церковном витраже 1640 года тоже углядели что-то двухколесное (пол-телеги, что ли?). А на мемориальном камне изобретателя Майкла Касслера, умершего в 1772 году, явно нарисован велосипед (правда, установлено, что его подрисовали через несколько десятилетий после его смерти). Почему-то именно велосипедам очень везет с фальсификациями…

Самая нашумевшая из них — рисунок велосипеда, выполненный то ли самим Леонардо да Винчи, то ли его учеником Джакомо Капротти. На самом деле, ученые хором твердят что это подделка, но на них все равно не угодишь. Как же Леонардо не изобрести велосипед, если он изобрел все на свете? Правда, уж великому Леонардо не к лицу изобретать велосипед — понятно, в каком смысле…

 

Эскиз велосипеда, предположительно нарисованный учеником Леонардо да Винчи / wikipedia.org

 

ЭКИПАЖ ГОСПОДИНА БАРОНА

 

А вот начало XIX века реально продвинуло этот вопрос. Многие и считают, что велосипед придумал именно тогда Карл Дрез, самый настоящий немецкий барон. Первый вариант его машины для передвижения имел четыре колеса.

Никаких педалей — ездок просто отталкивался ногами от земли. Так что по-нашему это скорее самокат — тоже вещь достаточно модная… Чтобы усовершенствовать свою новинку, он сократил число колес до двух и приделал к переднему колесу руль.

 

Карл Дрез, 1820 / wikipedia.org

 

В 1814 году он даже демонстрировал ее всем государям Европы, съехавшимся на знаменитый Венский конгресс. А несколько позже он поставил свою тележку на железнодорожные рельсы — там она прижилась и до сих пор называется дрезиной.

Изобрел он и много других полезных вещей — от машинки, рисующей сразу пять линий нотного стана, до такой полезной в быту вещи, как мясорубка. В 1818 году Карл запатентовал свой экипаж, получил королевскую премию и смог отправиться в Бразилию и США для пропаганды своего запатентованного изобретения. Кое-кто заинтересовался, но особых успехов не намечалось.

Поостережемся сказать, что именно Дрез придумал велосипед. Сейчас подобные устройства чаще называют беговелами — они не исчезли, но далеко не так популярны, как настоящие велосипеды.

 

Беговая машина Карла Дреза, 1820 / leo-bw.de

 

Но не упомянуть его в числе первых создателей велосипеда было бы крайне несправедливо. Просто существуют еще две существенные детали — их придумали другие.

 

КОНЬ ПЕДАЛЬНЫЙ

 

Многие, наверное, встрепенутся: «А как же русский крепостной Артамонов? Тот, который приехал в 1801 году на коронацию Александра I с Урала на изобретенном им лично двухколесном железном велосипеде? Его велосипед до сих пор стоит в музее Нижнего Тагила, а в Политехническом музее в Москве есть его копия… Он же придумал велосипед раньше Дреза?»

Не волнуйтесь, с этим разобрались еще в 1983 году — сведений о нем нет ни в одном документе до 1948 года, когда в разгар известной «кампании за отечественный приоритет» один жулик, фамилию которого я знаю, но не желаю называть, его придумал. А железный велосипед из музея, как легко доказали, сооружен минимум через несколько десятилетий после этой даты.

 

У велосипеда Макмиллана было два подвижных рычага спереди, от которых тяги шли по обе стороны от заднего колеса. Велосипедист ставил на них ноги и поочередно нажимал на них, приводя таким образом колеса в движение / thewashingmachinepost.net

 

Важнее отметить заслуги шотландского кузнеца Киркпатрика Макмиллана — он еще в 1839 году оборудовал велосипед педалями (правда, их не крутили, а просто нажимали по очереди). Он даже добрался на своем экипаже до Глазго, проехав за два дня 110 километров. А вот запатентовал педальный привод несколько позже ланкаширец Эдвин Датзелл — уже через 7 лет: чудеса!

А в Париже уже в 1864 году предприимчивые братья Оливье начали выпускать педальный экипаж, разработанный то ли изготовителем детских колясок Пьером Лалманом, то ли каретным мастером Пьером Мишо (кто из них что у кого украл, теперь сам черт не разберет). Лалман потом перебрался в Америку и запатентовал свой велосипед там, добившись коммерческого успеха.

 

Вступая в клуб друзей Huxleў, Вы поддерживаете философию, науку и искусство

Присоединиться к клубу друзей

 

ТЕПЕРЬ СОВСЕМ НАСТОЯЩИЙ

 

Если педали крепятся непосредственно к оси переднего колеса, выгодно, чтобы оно было большим — легче нажимать. Так появился велосипед с забавным названием «пенни-фартинг» (в пенни 4 фартинга, и монетка-пенни изрядно больше, чем фартинг). Правда, на них было не совсем удобно садиться — обычно пользовались специальной стремянкой, да и сойти было трудно.

 

17 октября 1932 года. Эдвин Дэйви едет на велосипеде пенни-фартинг по Ламбетскому мосту в Лондоне и трубит в рожок, чтобы предупредить о своем приближении / arca.live

 

Рассказывают, что в 1884 году Джон Кепм Старли так намучался, слезая с такого велосипеда без стремянки, что придумал новую компоновку — колеса почти одинакового размера, а усилие с педалей передается на колесо цепной передачей, совсем как сейчас. Эта машина, уже очень похожая на современные, получила название «Ровер» («Скиталец») и стала популярной.

Такой хронический дефект велосипеда, как дикая тряска (велосипед даже называли «костотрясом»), резко ослабил в 1888 году Роберт Томсон, придумавший каучуковые пневматические шины. А Джон Данлоп добавил к его изобретению ниппель, и шины стало удобно надувать. Это привело в ряды велосипедистов много детей и пожилых людей, боящихся тряски.

 

Велосипед модели «ровер-сейфти» / 24tv.ua

 

Посыпались новые изобретения: педальные тормоза, ручной тормоз, механизм свободного хода (чтоб не крутить педали, когда велосипед движется накатом), алюминиевый корпус, механизм переключения скоростей (современный вид он обрел только в 1950 году) и еще многое другое. Признали их и в армии — в 1889 году в английской было 30 батальонов велосипедистов.

 

ИХ ЦАРСТВО ГРЯДЕТ

 

Теперь численность велосипедов растет быстрее, чем любого другого вида транспорта. По числу поездок на человека велосипед уступает разве что лифту — остальные проигрывают безнадежно. Улицы городов мира обзаводятся стоянками прокатных велосипедов — подходи, активизируй специальной картой, езжай, куда хочешь, и оставь на такой же стоянке, даже не надо покупать.

В некоторых странах велосипед уже начал вытеснять авто — вроде Дании и Нидерландов. Говорят, что со дна амстердамских каналов беспрерывно поднимают множество велосипедов, но на улицах их явно больше. Велосипеды пытаются воровать, и чтобы с этим бороться, там уже ставят велоловушки — если кто-то их уводит, приходит сигнал со спутника, и полиция делает свое дело.

 

Велосипедная парковка Barclays Cycle Hire в Лондоне / wikipedia.org

 

Помните, в начале этого повествования я говорил, что появление велосипедов ускорили проблемы с кормом для верховых лошадей? Что-то похожее появилось и в конце 70-х, во времена арабского нефтяного эмбарго — нехватка бензина ускорили пересадку автомобилистов на более экономные экипажи, которым бензина даром не надо. В моде теперь и электровелосипеды…

Помимо всего прочего, велосипед еще и полезен для здоровья велосипедистов — с этим уже не принято спорить. Так что не нужно брезгливо цедить: «Подумаешь, изобрели велосипед!» — во-первых, велосипед — вещь хорошая, а во-вторых, патентов на усовершенствование велосипедов в мире уже более полутораста тысяч. Лучше бы сказали изобретателям спасибо — есть за что!

 

И НА ЗАКУСКУ

 

Масса фирм по производству автомобилей — «Омнибус», «Пежо», «Опель», «Шкода», «Моррис», ну и «Ровер», само собой, — начинали с выпуска велосипедов.

Появились даже велосипеды, на которых можно ездить не сидя, а лежа — они называются лигерады. Сейчас существуют даже спортивные гонки на них.

В Майами был принят закон, запрещающий ездить на велосипедах без звукового сигнала, а также предписание, которое не разрешает велосипедистам сигналить. Может, хватило бы и какого-то одного закона?

 

Эволюция велосипеда / wikipedia.org

 

Круглые колеса для велосипеда необязательны. Недавно китаец Гуан Байхуа изобрел конструкцию, в которой переднее колесо пятиугольное, а заднее — треугольное. Он считает, что так лучше…

Француз Морис Лотито целых три года глотал кусочки резины, каучука, стеклянную крошку, металлические опилки. Он пытался попасть в «Книгу рекордов Гиннеса», съев велосипед. Подсказал бы ему кто, что пользу от велосипеда можно получить и другим путем…

 

При копировании материалов размещайте активную ссылку на www.huxley.media

Вступая в клуб друзей Huxleў, Вы поддерживаете философию, науку и искусство

Присоединиться к клубу друзей

Поделиться материалом

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Быстрые и эффективные тренировки ног дома

5-минутные тренировки, фитнес, тренировки нижней части тела, силовые тренировки, тренировки, тренировки на длину

Когда дело доходит до наших ног, большинству из нас хочется немного меньше покачиваться и немного больше упругости . Но вот проблема, если вы хотите, чтобы упражнения укрепляли ваши ноги: если вы нацеливаете свои ноги только на специальные укрепляющие движения, такие как приседания или подъемы ног, у вас будут красивые крепкие мышцы, но никто не увидит их, если они будут скрыты под ними. слой общего жира тела.

Ключом к подтянутым ногам является укрепление мышц ног для стройного вида и сжигание жировых отложений с помощью кардиоупражнений, чтобы вы могли видеть те красивые ноги, для достижения которых вы так усердно работали.

Быстрые тренировки ног дома

Готовы избавиться от жира в ногах? В этой быстрой тренировке ног используется то, о чем мы только что говорили выше: комбинация кардиоупражнений для сжигания жира и укрепляющих упражнений для тонуса ног. Вот как это работает:

  • Эта тренировка делится на кардио и силовые упражнения. Каждая из этих частей длится 5 минут. Чередуйте кардио- и силовые секции каждый день или объедините их вместе для 10-минутной тренировки для стройных ног.
  • Выполняйте кардиоупражнения по 1 минуте каждое. Сделайте 15 повторений силовых упражнений на каждую сторону .
  • Выполняйте эти движения несколько раз в неделю, и вы будете готовы к узким джинсам и коротким шортам в кратчайшие сроки!

Посмотрите, как я демонстрирую эту 5-минутную тренировку ног в видео ниже, или ознакомьтесь с упражнениями под ним, чтобы получить полное описание и изображения!

Кардиотренировки ног, которые можно делать дома

Jumping Jacks – 1 минута

Split Jumps – 1 minute

Squat Jumps – 1 minute

Butt Kicks – 1 minute

Jump Rope – 1 minute

Strengthening Упражнения для ног, которые вы можете делать дома

Подъем ног плие

A) Встаньте, расставив ноги чуть шире плеч и развернув носки. Согните колени и опустите туловище в плие, держа спину прямо.

B) Напрягите ягодичные мышцы и внутреннюю поверхность бедер и встаньте, отведя одну ногу в сторону. При этом работают внешние мышцы бедра. Затем вернитесь к плие и повторите с другой стороны.

Выполните по 15 повторений на каждую сторону

Оживление плие

A) Встаньте, расставив ноги чуть шире плеч, носки развернуты, и поднимите пятки в горизонтальное положение.

B) Согните ноги в коленях, опуская туловище, держа спину прямо и напрягая пресс. Сожмите ягодицы и выпрямите ноги, чтобы вернуться в исходное положение.

Выполнить 15 повторений

Подъем ноги

A) Встаньте на четвереньки, вытянув одну ногу на мат.

B) Поднимите вытянутую ногу вверх к потолку, задействуя подколенные сухожилия и ягодицы, затем опустите на пол.

Выполните по 15 повторений на каждую сторону

Пожарный гидрант

A) Начните на четвереньках.

B) Используя внешние мышцы бедра и ягодичные мышцы, поднимите одно колено наружу и вверх, согнув колено под углом 9Угол 0 градусов. Опустите ногу и повторите.

Выполните по 15 повторений на каждую сторону

Мост для подколенных сухожилий на одной ноге

A) Лягте на спину, согните колени на расстоянии бедер и поставьте ступни на коврик, сложенный под коленями. Вытяните одну ногу к потолку.

B) Сожмите ягодицы и поднимите бедра с мата в мост. Опустите и поднимите бедра, затем повторите с другой стороны.

Выполнить по 15 повторений на каждую сторону

Чего не следует делать, если вы хотите иметь стройные ноги

Когда меня спрашивают, как избавиться от жира в ногах, я должен начать с объяснения, что это не так просто, как вы думаете. Мы часто верим, что можем избавиться от самой раздражающей части нашего тела, работая над ней снова и снова. Но попытка уменьшить жир в определенной области не работает. Избавление от жира в сочетании с укреплением мышц под жиром — это истинная формула для получения подтянутого вида на любой части вашего тела. Таким образом, чтобы сбросить жир с ног, вам сначала нужны кардиоупражнения для сжигания жира, а затем упражнения для укрепления мышц ног. Так давайте к ним!

Какие еще упражнения для ног можно делать дома?

Тренировки ног (варианты без оборудования)

10-минутная тренировка ног с гирями

10 лучших упражнений для ног при проблемах с коленями мышцы.

Быстроразъемные сошки для ног — Harris Bipods

Перейти к содержимому

Quick Deploy Legs BipodsПользователь-администратор2022-08-25T16:33:40+00:00

Выберите другие варианты

ПОСМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ НАИМЕНОВАНИЯ СОШЕК

ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ СОШЕК

Код Значение
БР Подставка для скамьи – 6″ – 9″
Л Лежа — 9–13 дюймов
С Поворот (наклон) для компенсации неровностей местности
М Зубчатые ножки (ножки подпружинены для быстрого развертывания – высота регулируется с шагом 1″)
МЛок Крепится непосредственно к цевью MLok
1А2 Неповоротный
2 Самовыравнивающиеся ножки
П Крепится к планке Пикатинни
ПКД Quick Detach, который крепится непосредственно к цевью Пикатинни
25 12″ до 25″
25С		 13,5″ до 27″
Н 13,5″ до 23″

  • Удлиняется с 6 до 9 дюймов
  • Зубчатые ножки с шагом 1 дюйм
  • Ноги подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 79,18 $

  • Удлиняется с 6 до 9 дюймов
  • Вертлюги (наклонные) для компенсации неровностей местности
  • Зубчатые ножки подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 114,29 $

  • Удлиняется с 6 до 9 дюймов
  • Крепится непосредственно только к планке Пикатинни
  • Зубчатые ножки подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 128,74 $

  • Удлиняется с 6 до 9 дюймов
  • Вертлюги (наклонные) для компенсации неровностей местности
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 114,29 $

  • Удлиняется с 6 до 9 дюймов
  • Крепится непосредственно только к планке Пикатинни
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 128,74 $

  • Удлиняется с 9 до 13 дюймов
  • Зубчатые ножки с шагом 1 дюйм
  • Ноги подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 79,18 $

  • Удлиняется с 9 до 13 дюймов
  • Вертлюги (наклонные) для компенсации неровностей местности
  • Зубчатые ножки подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 114,29 $

  • Расширяется от 9″до 13″
  • Крепится непосредственно только к планке Пикатинни
  • Зубчатые ножки подпружинены для быстрого развертывания
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 128,74 $

  • Удлиняется с 9 до 13 дюймов
  • Вертлюги (наклонные) для компенсации неровностей местности
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 114,29 $

  • Удлиняется от 9 до 13 дюймов
  • Крепится непосредственно только к планке Пикатинни
  • Вертлюги (наклонные) для компенсации неровностей местности
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 157,25 $

  • Удлиняется с 9 до 13 дюймов
  • Крепится непосредственно только к планке Пикатинни
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 128,74 $

  • Удлиняется с 9 до 13 дюймов
  • Крепится непосредственно к поручню M-Lok® только
  • Подпружиненные самовыравнивающиеся ножки Quick Deploy
    • Просмотреть более подробную информацию

Добавить в корзину 148,25 $

Страница 1 из 1