Бодибилдинг шварценеггер: Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru

Легендарные бодибилдеры прошлого: Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо и др. | Статьи

Время чтения: 10 мин |

Просмотров 65600 |

Опубликовано: 01.03.2023

Бодибилдинг – это спорт, который начал свое развитие в начале 20 века. За прошедшее время было множество замечательных спортсменов, но некоторые из них оставили яркий след в истории бодибилдинга.

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер – это, пожалуй, самый известный бодибилдер в мире. Он родился в Австрии в 1947 году и начал тренироваться с гантелями в 15 лет. В 1965 году он победил на первенстве мира по юношескому бодибилдингу, а в 1967 году выиграл первенство Германии.

Однако Арнольд Шварценеггер стал настоящей легендой после того, как выиграл семь раз чемпионат мира по бодибилдингу в течение 8 лет. Он также стал первым бодибилдером, который заработал миллион долларов в киноиндустрии.

Сейчас Арнольд Шварценеггер уже не занимается бодибилдингом, но его имя неразрывно связано с историей этого спорта. Он продолжает активно заниматься спортом и является сторонником здорового образа жизни. Кроме того, он является успешным актером, продюсером и политиком.

Лу Ферриньо

Лу Ферриньо – еще одно яркое имя в истории бодибилдинга. Он родился в Нью-Йорке в 1951 году и начал тренироваться в бодибилдинге в 16 лет. В 1974 году он победил на чемпионате мира по бодибилдингу в категории «тяжелый вес».

Лу Ферриньо стал первым бодибилдером, который пять раз выигрывал чемпионат мира по бодибилдингу. Он также выиграл четыре раза титул Мистер Олимпия – одного из самых престижных титулов в мире бодибилдинга.

После завершения карьеры в бодибилдинге Лу Ферриньо также занимался актерской карьерой и появлялся в таких фильмах, как «Голливудские копы» и «Двойной удар».

Другие легендарные бодибилдеры

Кроме Арнольда Шварценеггера и Лу Ферриньо, было множество других легендарных бодибилдеров, которые оставили свой след в истории этого спорта. Среди них:

  • Стив Ривз – победитель Мистер Олимпия 7 раз;
  • Джо Вейдер – основатель Мистер Олимпия и один из самых влиятельных людей в истории бодибилдинга;
  • Серджио Олива – трижды победитель Мистер Олимпия;
  • Франко Коломбу – дважды победитель Мистер Олимпия и друг Арнольда Шварценеггера.

Выводы

Легендарные бодибилдеры прошлого, такие как Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо и многие другие, оставили непередаваемый след в истории бодибилдинга. Их достижения и вклад в развитие этого спорта неоценимы. Они вдохновляли многих людей на занятия спортом, помогали популяризировать бодибилдинг и сделали его более доступным.

Сегодня бодибилдинг продолжает развиваться и привлекать все больше и больше людей. Он становится все более популярным не только среди профессиональных спортсменов, но и среди обычных людей, которые заботятся о своем здоровье и физической форме.

История легендарных бодибилдеров прошлого напоминает нам о том, что необходимо работать над своими целями, быть настойчивым и не бояться трудностей. Они доказали, что с помощью упорства и настойчивости можно добиться выдающихся результатов и стать настоящей легендой.

Читать онлайн «Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг» — Шварценеггер Арнольд — RuLit

ШВАРЦЕНЕГГЕР Арнольд, ДОББИНС Билл

«НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА»

Книга 1

ВВЕДЕНИЕ В БОДИБИЛДИНГ

Глава 1. Эволюция и история

В конце XIX века возник новый интерес к силачам — не к физической силе, как средству выживания и самообороны, а к гармоничному развитию мышц человеческого тела, воплощенному в идеальных образах Древней Греции.

Это была эпоха, когда древняя традиция поднимания камней начала превращаться в современное искусство тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика по-разному развивалась в различных культурах. В Европе поднимание тяжестей было чем-то вроде развлечения, которое способствовало появлению профессиональных силачей: людей, зарабатывавших себе на жизнь разнообразными силовыми трюками. Собственный физический облик мало что значил для них или для зрителей. В результате они, как правило, отличались тучностью и массивным телосложением.

В Америке того времени проявился довольно значительный интерес к влиянию физической силы на здоровье человека. Приверженцы физической культуры ратовали за употребление естественной, необработанной пищи — эта идея возникла как реакция на расширенное применение новых методов обработки пищевых продуктов.

Американцы начали переезжать из захолустных ферм и поселков в крупные города; автомобили сделали людей более легкими на подъем, вновь пробудили тягу к путешествиям. Но в то же время образ жизни становился все более малоподвижным, а недомогания, связанные с перееданием, неправильным питанием, отсутствием тренировки и постоянными стрессами, уже стали очевидны для многих.

Сторонники здорового образа жизни боролись с этой тенденцией, уповая на физическое воспитание, проповедуя умеренность и гармоничное равновесие во всех аспектах жизни. Пузатые европейские силачи, поглощавшие огромное количество пива, определенно не были их идеалом. Их эталон для подражания больше напоминал совершенные пропорции статуй древнегреческих спортсменов, чем грузные очертания завсегдатаев баварских пивных. И они нашли такого человека в лице Евгения Сандова — суперзвезды на атлетическом небосклоне в эпоху перехода от прошлого века к нынешнему.

Евгений Сандов

Сандов приобрел в Европе репутацию профессионального силача, бросая вызов другим атлетам и превосходя их в тех трюках, которые они сами придумали для развлечения публики. Он приехал в Америку в 1890-е годы; антрепренер Флоренц Зигфилд присвоил ему титул «Сильнейшего человека в мире» и организовал показательное турне. Но тем, что действительно отличало Сандова от других, было эстетическое качество его телосложения.

Сандов был красавцем, тут нет никаких сомнений. Кроме того, он был эксгибиционистом и получал огромное удовольствие, когда люди рассматривали его тело или наблюдали за его трюками. Он позировал за стеклянной витриной, прикрытый лишь фиговым листиком, а женщины ахали и охали, восхищаясь красотой и симметричностью его мускулов. Такое признание эстетических качеств обнаженного мужского тела было чем-то совершенно новым. В викторианскую эпоху мужчины одевались очень чопорно, и лишь немногие художники изображали обнаженную мужскую натуру. Благодаря этому очарование Сандова было просто неотразимым.

Евгений Сандов

Его популярность привела к бешеному спросу на гири, гантели и другой инвентарь тяжелой атлетики. Сандов зарабатывал тысячи долларов в неделю и основал целую индустрию по продаже книг и журналов. Проводились соревнования, где сравнивались физические характеристики участников, а затем Сандов вручал победителям золотую статуэтку, изображавшую его самого. Но в конечном счете он пал жертвой собственного ореола мистической мужской силы. Как говорят, однажды его автомобиль съехал с дороги и он решил продемонстрировать свою силу, одной рукой вытащив машину из кювета. В результате человек, которому король Англии Георг V присвоил звание «профессора физической культуры при Его Величестве», умер от кровоизлияния в мозг.

Евгений Сандов

Силовые трюки, выполняемые великим Сандовым

Примерно в то же время Георг Гаккеншмидт заслужил титул «Русского льва» за свои выдающиеся качества, позволившие ему выиграть чемпионат России по тяжелой атлетике в 1898 году, а также стать чемпионом на многих международных состязаниях по борьбе.

После эмиграции в Англию он сделал себе состояние. Он также был искусным оратором и плодовитым писателем, автором философских трудов, таких, как «Происхождение жизни», проводил дискуссии с интеллектуалами вроде Бернарда Шоу и даже предложил Альберту Эйнштейну обменяться научными идеями.

Георг Гаккеншмидт

Были и многие другие — профессор Луис Аттила, Артур Саксон, Герман Гомер, Оскар Хилгенфелт и В. А. Паллам. Они стали основателями замечательной плеяды силачей, которая продолжается вплоть до наших дней и в которую вошли также Пол Андерсон и русский штангист Алексеев.

Артур Саксон

Артур Саксон

Одним из тех, для кого совершенствование физической культуры стало настоящим культом, был издатель и бизнесмен Бернар Макфадден — человек, который может служить эталоном фанатичной преданности здоровому образу жизни.

Отстаивая идею о том, что физическая слабость является признаком безнравственности, он создал журнал под названием «Физическая культура». Позднее он начал выпускать «Нью-Йорк Ивнинг График» — газету, нацеленную на малообразованных и бесхитростных читателей.

Герман Гомер

Герман Гомер

Макфадден преуспел в распространении своих принципов. Начиная с 1903 года он провел в Мэдисон-сквер-гарден в Нью-Йорке серию состязаний на титул «Самого совершенного мужчины в Америке». Для первого состязания он учредил приз в 1000 долларов — небольшое состояние для того времени — вместе с почетным титулом. И журналы, и состязания имели успех в течение нескольких десятилетий. Макфадден реализовал свои убеждения на практике, ежедневно щеголяя босиком от своего дома на Риверсайд-драйв до офиса в центральной части города, а также позируя на фотографиях для собственного журнала.

Он служил примером идеального здоровья и выносливости даже после того, как ему перевалило за семьдесят.

Вполне возможно, что Макфадден не одобрил бы современный бодибилдинг с его акцентацией на внешнем развитии тела, а не на атлетических навыках. Однако он, как и другие поборники здорового образа жизни, сыграл большую роль в эволюции культуризма. Его состязания помогли пробудить интерес к внешнему облику и телосложению спортсменов, а не только к силе их мускулов. Именно там появилась новая звезда — человек, которому предстояло стать одним из самых прославленных мужчин в Америке в следующем десятилетии.

Победителем Макфадденовского состязания 1921 года был Анжело Сицилиано. Чтобы использовать с выгодой свою растущую славу, этот великолепно развитый спортсмен стал выступать под псевдонимом Чарлза Атласа и приобрел права на создание заочных курсов физической подготовки по системе, названной «динамическим напряжением». На протяжении более пятидесяти лет мальчишки разглядывали рекламу курсов в журналах и книжках комиксов.

Например, такую: костлявому пареньку дают по шее, он выписывает по почте курс развития мускулатуры, а потом возвращается, чтобы проучить драчунов и вернуть обратно свою девушку. Фраза «Эй, тощий, у тебя ребра наружу торчат!» стала одним из памятных слоганов того, что писатель Чарльз Гейнс называет «самой успешной рекламной кампанией в истории».

Арнольд Шварценеггер | Биография, фильмы, бодибилдинг и факты

Арнольд Шварценеггер

Смотреть все медиа

Категория: История и общество

Дата рождения:
30 июля 1947 г. (75 лет) Австрия
Должность/Офис:
губернатор (2003-2011), Калифорния
Политическая принадлежность:
Республиканская партия
Известные члены семьи:
супруга Мария Шрайвер

Просмотреть весь связанный контент →

Популярные вопросы

Сколько раз Арнольд Шварценеггер выигрывал Мистер Олимпия?

Перед уходом на пенсию Арнольд Шварценеггер шесть лет подряд (1970–75) выигрывал профессиональный титул «Мистер Олимпия».

Когда Арнольд Шварценеггер дебютировал в кино?

Арнольд Шварценеггер дебютировал в кино в Геркулес в Нью-Йорке в 1970 году в качестве главной роли, но для озвучивания его диалогов был задействован другой актер.

Когда Арнольд Шварценеггер был избран губернатором Калифорнии?

В 2003 году Арнольд Шварценеггер был избран губернатором Калифорнии на досрочных выборах. В первые годы своего пребывания в должности Шварценеггер настаивал на нескольких ограничительных мерах, которые оказались непопулярными, особенно среди профсоюзов. Тем не менее, он был переизбран в 2006 г.

Как называются мемуары Арнольда Шварценеггера?

В 2012 году Арнольд Шварценеггер опубликовал мемуары «Вспомнить все: моя невероятно правдивая история жизни », написанные вместе с Питером Петре.

С каким фильмом Арнольд Шварценеггер стал международной кинозвездой?

Арнольд Шварценеггер стал международной звездой с Терминатор (1984) и в течение следующих 20 лет появился в двух продолжениях (1991 и 2003).

Арнольд Шварценеггер , полностью Арнольд Алоис Шварценеггер , (родился 30 июля 1947, Таль, недалеко от Граца, Австрия), американский бодибилдер австрийского происхождения, киноактер и политик, прославившийся благодаря ролям в боевиках-блокбастерах, а затем занимал пост губернатора Калифорнии (2003–2001). 1).

Шварценеггер был известен как Штирийский Дуб или Австрийский Дуб в мире бодибилдинга, где он затмил своих конкурентов. Он выиграл свой первый любительский титул «Мистер Вселенная» в 19 лет.67. После переезда в Калифорнию в 1968 году, чтобы тренироваться и участвовать в более крупных соревнованиях в Соединенных Штатах, он выиграл еще три титула «Мистер Вселенная», а затем шесть лет подряд (1970–75) профессиональный титул «Мистер Олимпия», прежде чем уйти на пенсию. Он удивил мир бодибилдинга, еще раз вернувшись на соревнования и завоевав титул «Мистер Олимпия» в 1980 году. Бодибилдинг был предметом нескольких его книг, в том числе автобиографической « Арнольд: образование бодибилдера » (1977; написано с Дугласом Кентом Холлом) и 9. 0047 Новая энциклопедия современного бодибилдинга (1998; написано с Биллом Доббинсом).

Викторина «Британника»

Викторина «Поп-культура»

Тем временем Шварценеггер осуществил свою детскую мечту — сниматься в кино. В своем первом фильме « Геркулес в Нью-Йорке » (1970) Шварценеггер сыграл главную роль, но для озвучивания его диалогов был задействован другой актер. Врожденное обаяние и остроумие Шварценеггера наконец проявились в нашумевшем документальном фильме « Качая железо 9».0048 (1977), что привело к его главной роли в Конан-варвар (1982). Он стал международной звездой с Терминатор (1984) и в течение следующих 20 лет появился в двух продолжениях (1991 и 2003). Среди других его фильмов за это время: Хищник (1987), Детсадовский полицейский (1990), Вспомнить все (1990), Правдивая ложь (1994) и Шестой день (2000).

Шварценеггер стал гражданином США в 19Ему было 83 года, и он женился на репортере Марии Шрайвер в 1986 году. В 1990-е годы он становился все более активным членом Республиканской партии как на уровне штата, так и на национальном уровне, а в 2003 году он был избран губернатором Калифорнии на досрочных выборах. В первые годы своего пребывания в должности Шварценеггер настаивал на ряде ограничительных мер, которые оказались непопулярными, особенно среди профсоюзов. Тем не менее, он был переизбран в 2006 году. Он добился ключевых побед в законодательных органах по вопросам, касающимся окружающей среды, включая знаковый закон о сокращении выбросов парниковых газов в Калифорнии, и успешно отстаивал предложения голосования по реформированию процесса перераспределения округов штата и политико-праймериз.

В то же время его пост губернатора был обременен огромным дефицитом бюджета штата, который в 2009 году раздулся до 26 миллиардов долларов. Несмотря на ряд сокращений услуг и зарплат, принятых для сдерживания финансового кризиса, экономика штата продолжала испытывать трудности, а Шварценеггер страдал от постоянно низких рейтингов одобрения. Из-за ограничений по срокам он не баллотировался на переизбрание в 2010 году. В мае 2011 года Шварценеггер и Шрайвер объявили о разводе; через несколько дней выяснилось, что у него родился ребенок от женщины, работавшей в домашнем хозяйстве. Впоследствии Шрайвер подала на развод.

Хотя Шварценеггер приостановил свою кинокарьеру, чтобы посвятить себя политике, в 2010 году он снялся в эпизодической роли в боевике «Неудержимые », в котором приняли участие несколько стареющих звезд жанра. Он также появился в сиквелах фильма 2012 и 2014 годов. : Последняя битва (2013) стала его первой главной ролью за 10 лет. Позже он снялся вместе с Сильвестром Сталлоне в боевике «: план побега » (2013), а также занял первое место в боевике «9».0047 Sabotage (2014) и повторил свою роль Терминатора в Terminator Genisys (2015) и Terminator: Dark Fate (2019).

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подписаться сейчас

В июле 2011 года в доме его детства в Тале, Австрия, открылся музей, посвященный жизни Шварценеггера. В следующем году он опубликовал мемуары «Вспомнить все: моя невероятно правдивая история жизни » (написанные с Питером Петре).

Редакторы Британской энциклопедии Эта статья была недавно отредактирована и обновлена ​​Эми Тикканен.

Австрия | Факты, люди и достопримечательности

флаг Австрии

Аудиофайл: Государственный гимн Австрии

Смотреть все СМИ

Категория: География и путешествия

Глава правительства:
Канцлер: Карл Нехаммер
Капитал:
Вена
Население:
(оценка 2023 г.) 9 050 000
Курс обмена валюты:
1 доллар США равен 0,891 евро
Глава государства:
Президент: Александр Ван дер Беллен

Посмотреть все факты и статистику →

Последние новости

7 июля 2023 г. , 16:53 по восточному времени (AP)

Верховный суд Австрии отклонил иск, поданный молодыми людьми, требующими более жестких мер против изменения климата

27 июня 2023 г., 14:47 по восточному времени (AP) 2023, 10:56 по восточноевропейскому времени (AP)

Подозреваемый администратор сайта наркотиков в темной паутине Monopoly Market экстрадирован в США из Австрии

Австрия , преимущественно гористой страны на юге Центральной Европы, не имеющей выхода к морю. Вместе со Швейцарией он образует то, что было охарактеризовано как нейтральное ядро ​​Европы, несмотря на полноправное членство Австрии с 1995 в наднациональном Европейском союзе (ЕС).

Значительная часть известности Австрии связана с ее географическим положением. Он находится в центре европейского движения между востоком и западом вдоль великого Дунайского торгового пути и между севером и югом через великолепные альпийские перевалы, таким образом встраивая страну в различные политические и экономические системы. В течение десятилетий после распада в 1918 году Австро-Венгрии, многонациональной империи, сердцем которой она была, эта маленькая страна пережила более четверти века социальных и экономических потрясений и нацистской диктатуры. Однако установление постоянного нейтралитета в 1955, связанный с выводом войск союзников, оккупировавших страну после окончания Второй мировой войны, позволил Австрии превратиться в стабильную и социально прогрессивную нацию с процветающей культурной жизнью, напоминающей о ее прежних днях международной музыкальной славы. Его социальные и экономические институты также характеризуются новыми формами и духом сотрудничества, и, хотя политические и социальные проблемы остаются, они не проявляются с такой интенсивностью, как в других странах континента. Столицей Австрии является историческая Вена (Wien), бывшая резиденция Священной Римской империи и город, известный своей архитектурой.

Земля

Австрия граничит на севере с Чехией, на северо-востоке со Словакией, на востоке с Венгрией, на юге со Словенией, на юго-западе с Италией, на западе со Швейцарией и Лихтенштейном, на северо-западе с Германией. Он простирается примерно на 360 миль (580 км) с востока на запад.

Рельеф

Горы и леса придают австрийскому ландшафту характер, хотя в северо-восточной части страны река Дунай извивается между восточным краем Альп и холмами Богемии и Моравии на пути к Альфёльду, или Венгерской равнине. Вена находится в районе, где Дунай выходит из-под гор на более сухие равнины.

Викторина «Британника»

Викторина «Сопоставьте страну с ее полушарием»

Австрийские Альпы составляют физическую основу страны. Их можно разделить на северную и южную известняковые гряды, каждая из которых состоит из скалистых гор. Эти два хребта разделены центральным хребтом, более мягким по форме и очертаниям и сложенным кристаллическими породами. Альпийский ландшафт представляет собой сложный геологический и топографический рисунок с самой высокой точкой — Гроссглокнер (12 460 футов [3,79 фута]).8 метров]) — поднимается к западу. Западные австрийские земли Länder (земли) Форарльберг, Тироль и Зальцбург характеризуются величественными горами и великолепными пейзажами высоких Альп. Этот высокий альпийский характер распространяется также на западную часть земли Кернтен (Каринтия), на регион Зальцкаммергут в центральной Австрии и на альпийские блоки земли Штирия (Штирия).

К северу от массивного альпийского отрога лежит холмистая субальпийская область, простирающаяся между северными Альпами и Дунаем и охватывающая северную часть земли Оберёстеррайх (Верхняя Австрия). К северу от реки находится предгорье с густым лесом, включающее часть Чешского массива, простирающегося через чешскую границу до земли Нижняя Австрия. Эта часть Австрии изрезана множеством долин, которые на протяжении веков служили проходами, ведущими на восток и юго-восток Европы и даже — в случае средневековых паломников и крестоносцев — в Святую Землю. Низменность к востоку от Вены вместе с северной частью земли Бургенланд можно рассматривать как западное продолжение Маленького Альфельда (Маленькая Венгерская равнина).

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.