Безопасные анаболики для роста мышц: Эффективные и безопасные аналоги фармы для набора массы

Содержание

5 САМЫХ БЕЗОПАСНЫХ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «ХИМИКОВ»

Уже понятно, что статья для девственников в плане спортивной фармакологии, при чём для тех из них, кто своё здоровье ставит превыше всяких результатов. Давайте рассмотрим 5 веществ, которые подходят под эту категорию. Четыре из класса ААС и один препарат для «сушки». Не все готовы начинать знакомство с «тёмной» стороной ББ из курса Суст/Дека/Метан… вот именно таким людям, стоит почитать это. Погнали.

ОКСАНДРОЛОН

Вместе с Метенолоном (Примоболаном) второй наиболее мягкий АС из всех, когда-либо, существовавших. Отлично растит силу и силовую выносливость. Заметно ускоряет восстановление. Совершенно не андрогенен и никак не влияет на зоны роста костей. Именно с него стоит начинать школьникам, которые не смотря ни на что, — решили, всётаки, «курсить». Отлично защитит мясо от разрушения на «сушке». Он не держит воду, а потому не стоит ждать приростов в 10 килограмм за месяц. За то, всё набранное будет именно «сухим» мясцом.

(Примоболан)

Инъекционный АС длительного действия. Не стоит ожидать от этого препарата чего-то ещё, кроме медленного, но исключительно качественного прироста мышц. Примоболан уже задерживает немного жидкости. Но, при правильном питании, собираться она будет именно в мышцах. Так же, как Оксандролон, абсолютно не андрогенен и не закрывает зоны роста костей. Благоприятно влияет на ЦНС, поднимая настроение. Первый курс из Примоболана и Оксандролона будет самым лучшим вариантов из соотношения риск — результат. И самым дорогим)

ТУРИНАБОЛ

Более бюджетная альтернатива Оксандролона (не смотря на то, что механизмы воздействия у них разнятся, до некоторой степени). Но и, более рисковая. При этом, анаболические качества Туринабола куда выше тех же качеств Оксандролона и Примоболана. Туринабол держит минимум воды и обеспечивает прирост массы высокого качества. Хорошо растит силу и силовую выносливость. Мощный антикатаболик на «сушке». Может применятся как соло, так и в сочетании с тем же Примоболаном.

ТЕСТОСТЕРОН

Вы удивлены? Если да, то очень зря. Дело в том, что Тестостерон обладает всеми необходимыми качествами для телостроительства. Перечислять их не имеет смысла. Об этом написано — переписано. Достаточно сказать, что Тесто даст и массу, и силу, и силовую выносливость, и восстановление ускорит, и защитит мышцы от разрушения в период «сушки». А ещё, это самый изученный, предсказуемый и надёжный препарат. Да, не лишённый побочных эффектов, но все они легко контролируются при грамотном подходе. Ну и вкусная цена… не у всех есть возможность купить Оксандролон или, даже, Туринабол…

ЭКА

Под этим названием, подразумеваются жиросжигатели от производителя Клома Фарма. Все они работают подобно старому доброму ЭКА (Эфедрин/Кофеин/Аспирин). То есть: «раскручивают» обмен веществ, поддерживают его в «раскрученном» состоянии, помогают организму перейти на жир в качестве топлива для жизнеобеспечения (на фоне низкоуглеводной диеты), защищают мышцы, способствуют «сливу» жидкости, повышают производительность на тренировке. Всё это в сочетании, поможет быстрее и легче избавиться от лишних жира и воды под кожей. При этом, в плане побочных эффектов, ЭКА будет в разы безопаснее того же Кленбутерола.

Вот и весь перечень препаратов, которыми может располагать «осторожный» начинающий «химик». Здоровья всем.

Вам будет интересна статья:

Стероиды эффективность мягких дозировок

Самые безопасные стероиды для роста мышц

Содержание:

  • Как правильно принимать
    • Продолжительность курса
    • С чем можно и с чем нельзя сочетать
  • Инструкция по применению
    • Станозолол в таблетках
    • Инъекции
    • Для женщин
  • Комбинированные курсы с болденоном
    • Болденон + примоболан: для начинающих
    • Болденон, станозолол, примоболан: для сушки
    • Опытным химикам: для роста мышечной массы
    • Пожизненным химикам: для роста силы и массы
  • Возможные побочные эффекты
  • Мастерон эффекты от применения
  • Эффект Болденона
  • Особенности комбинированных курсов
    • Болденон-тестостерон + энантат-метан
    • Комбинация болдинон-тестостерон-станозолол
    • Сочетание болденон и тренболон
  • С какими стероидами можно комбинировать (применять) болденон?
  • Что нужно знать о схеме применения
  • Инструкция по применению Винстрола (Станозолола): общие положения
    • Инструкция по применению Винстрола (Станозолола) для мужчин
    • Инструкция по применению Винстрола (Станозолола) для женщин
  • Анаполон: эффекты от применения на курсе
  • Побочные эффекты

Как правильно принимать

Новичку в спорте это средство применять не рекомендовано. Таблетки показаны бодибилдерам с опытом после курса анаболиков в максимальных дозировках. Лекарство применяют при двух вариантах: до курса анаболиков для профилактики с лечебными дозами, и после курса, при возникновении побочных воздействий стероидов.

Продолжительность курса

Как пить правильно? Таблетки требуется принять на голодный желудок, запивают большим объемом воды. В этом случае активный компонент быстро поступит из органов пищеварения в кровь.

На курсе Анастрозола требуется принимать через день. Длительность приема составляет 2 недели. За этот период проявятся все позитивные свойства препарата. Оптимальная дозировка для хороших спортивных показателей не превышает 250 мкг 1 раз за 2 суток.

Чтобы снизить эстардиоловый уровень на половину рекомендуется доза 0,5-1 мг.

Для профилактических мер в бодибилдинге достаточно 0,5 мг через сутки.

Инструкция по применению указывает, что при гинекомастии применяется 1 мг до устранения симптоматики, потом по 0,5 мг через сутки.

При применении анаболиков с небольшим полураспадом, например, Метандростенолона, спустя 10 суток делают анализ на концентрацию эстрадиола в крови, Анастрозол принимают по 0,5 мг через сутки. Потом повторно спустя 10 суток исследуется эстрадиол, корректируют дозу.

При применении анаболиков с длинными эфирами, например, Сустанона дозировка составляет 0,5 мг через день. Требуется провести исследование на уровень эстрадиола спустя 3 или 4 недели после начала применения «химии». Контрольный анализ проводят примерно спустя 10 или 14 дней с того периода, как принимался Анастрозол.

Бодибилдер оценивает свои субъективные ощущения, исходя из которых корректируется доза. Если при приеме средства наблюдаются побочные эффекты, то она снижается.

С чем можно и с чем нельзя сочетать

Не следует комбинировать Тамоксифен с Анастрозолом. При таком лекарственном взаимодействии происходит взаимное ослабление этих препаратов. Запрещается употреблять алкоголь с Анастрозолом, иначе при такой совместимости не проявится фармакологический эффект препарата, возникнут нежелательные последствия.

Инструкция по применению

Самые безопасные стероиды: рейтинг, отзывы

Приобрести Станозолол можно в оральной и инъекционной формах. При внутримышечном введении активность стероида увеличивается в 1,5 раза. В зависимости от эффекта, который хочет добиться спортсмен, составляют комбинированный курс Станозолола. С целью минимизации побочных эффектов вместе с веществом принимают гепатопротекторы, добавки для суставов, связок. Обязательной является послекурсовая терапия (ПКТ), нормализующая работу гормональной системы.

При появлении первых признаков вирилизации у женщин (угрей, клиторомегалии, изменения голоса) курс необходимо прервать. Клинические испытания показали, что профессиональным спортсменам можно принимать в день 10-20 мг вещества для повышения анаэробного порога и увеличения редукции жировых отложений. Начинающим атлетам для улучшения качества мышечной массы придется употреблять до 50 мг Станозолола в день для достижения схожих результатов. Дозировку индивидуально должен подбирать доктор на основании анализов.

Токсичность препарата для печени минимальна. Здоровый человек сможет употреблять до 900 мг в неделю без каких-либо тяжелых последствий для организма. При возникновении болей в районе печени во время курса можно пропить Холосас. Данное средство способствует оттоку желчи и ускорит выведение анаболика из организма. Если после употребления Холосаса боль не прошла, необходимо обратиться к доктору и прервать терапию.

Станозолол в таблетках

Пациенты, никогда не принимавшие анаболики, начинают курс с минимальной дневной дозы, равной 10 мг. С целью достижения максимального эффекта рекомендуется Станозолол таблетки принимать на пустой желудок. При отсутствии побочных эффектов через пару дней дозировку увеличивают на 5 мг, постепенно доводя ее до 50 мг/сутки. Минимальная продолжительность курса – 5 недель, а максимальная – 8.

Инъекции

Внутримышечное введение вещества атлеты практикуют при наборе мышечной массы. Токсическое влияние инъекционного раствора на печень в 1,5 раза сильнее, чем таблеток. Рекомендуемая дозировка препарата такая же, как и при употреблении таблеток. В сутки нельзя принимать более 50 мг. При комбинированных курсах с метаном и другими стероидами количество употребляемых веществ не должно превышать 500 мг за 1 неделю.

Для женщин

Дозировку рассчитывает доктор исходя из массы тела и состояния здоровья пациентки. Женщин часто интересует жиросжигающее действие Станозолола. Оно проявляется при регулярных тренировках. Станозолол для женщин отдельно не производят. Общее суточное количество вещества не должно превышать 15 мг. Рекомендуется принимать лекарство равномерно, т.е. 3 раза/день по 5 мг. Особо восприимчивые к анаболикам женщины должны принимать не более 5 мг вещества/сутки. Продолжительность курса составляет 4-6 недель. Инъекционную форму препарата женщинам не назначают.

Комбинированные курсы с болденоном

Оценочный рейтинг стероидов. самые лучшие и безопасные стероиды

Итак, комбинации болденона производят с множеством препаратов, ниже будут предоставлены самые эффективные схемы приёма.

Болденон + примоболан: для начинающих

Оба эти препарата достаточно мягкие, не подлежат ароматизации и имеют период полураспада приблизительно одинаковый. Используя их совместно эффект друг друга усиливается. Его стоит применять только после 2-3 летнего стажа тренировок, его возможно использовать как для увеличения мышечного объёма, так и для сушки.

Болденон, станозолол, примоболан: для сушки

Этот курс хорош в применении если будет использован впервые для серьёзной сушки. Главный минус в усилении аппетита, что при сушке доставляет дискомфорт.

Опытным химикам: для роста мышечной массы

Подходит для тех атлетов, кто уже принимает препараты анаболического происхождения на протяжении не менее 2-3 лет

Обладает сильной ароматизацией, что с одной стороны важно для связок и суставов при работе с огромными весами, а с другой стороны требует грамотно составленной после курсовой терапии

Пожизненным химикам: для роста силы и массы

Преимущество в том, что данный курс не вызовет сильную ароматизацию (набор лишней воды и жировой массы) как в предыдущем курсе. Он добавит больше массы и поднимет планку силовых показателей, благодаря использованию орал-туринабола. Курс более продолжительный, а дозировка повыше.

Возможные побочные эффекты

Самые безопасные стероиды для набора мышечной массы: список препаратов для домашнего применения

При несоблюдении рекомендуемой дозы или непереносимости компонентов лекарства проявятся побочные воздействия в виде:

  • Ухудшенного самочувствия атлета, апатии к занятиям, ухудшения спортивных параметров.
  • Сонливости, быстрой утомляемости.
  • Головной боли, головокружения.
  • Тревожности, депрессии.
  • Анемии, тромбофлебита, тромбоэмболии.
  • Нарушенного дыхания, синусита, ринита, бронхита, фарингита.
  • Гиперемии кожи, высыпаний, зуда, полиморфной эритемы, злокачественной экссудативной эритемы, ангионевротического отека, кожного васкулита.
  • Истончения волос, облысения, гипергидроза.
  • Катаракты.
  • Тошноты, рвоты, поноса, запора.
  • Отсутствия аппетита, спинальных, абдоминальных, грудных болей.
  • Избыточного веса, высокого содержания в крови холестерина, кальция, сниженной плотности костей с развитием остеопороза.
  • Болезненности, скованности суставов.
  • Воспаления печени, гиперактивности щелочной фосфатазы, АСТ, АЛТ.

Мастерон эффекты от применения

Если вы действительно не нарвались на подделку, то вы приятно удивитесь от положительных эффектов:

  • мастерон очень хорошо придает рельеф (с учетом низкого процента жира)
  • достаточно хорошо поднимет ваши силовые показатели и выносливость
  • набор исключительно качественной массы: 2 кг за курс будет являться идеальным результатом
  • отлично придает силы во время низкокалорийной диеты

По факту: если вы боретесь за рельеф (повышенная венозность, прорисовка мышц), использовать дростанолон нужно в случае, когда вы имеете низкий процент жира: не более 18%. Иначе, это будет деньги на ветер. В плане подъема силовых показателей — хорошая, но «мажористая» идея, более бюджетный вариант: станозолол. Большой массы ожидать не стоит, это не тот препарат, но набранные килограммы будут очень качественными. С грамотной восстановительной терапией останутся все до грамма.

Не стоит думать, что мастерон будет работать как ингибитор ароматазы, многие совершают большую ошибку. Мастерон может проявлять себя как ингибитор, но в очень и очень слабой степени, это вам не Болденон. В любом случае сдавайте анализы на курсе и подбирайте дозировки ингибитора, например, анастрозол.

Эффект Болденона

Воздействие препарата на организм постепенное, не стоит ожидать мгновенного эффекта. Во время курса наблюдается потеря жира, при сохранении рельефности мышц.

  1. Препарат применяется для наращивания мышечной массы.
  2. Повышает аппетит.
  3. Активизирует выделение эритропоэтина. Это стимулирует выделение кровяных телец. Происходит улучшенное снабжение клеток тканей кислородом, улучшается выносливость при физических нагрузках.
  4. Отсутствие прогестагенной активности.
  5. Отсутствие токсического воздействия на печень.
  6. Стимуляция кроветворения.
  7. Ускорение восстановительных процессов.
  8. Ускорение метаболизма, восстановление мышц, суставов, сухожилий.
  9. В бодибилдинге этот препарат применяют для поддержания венозности, сохранения сухой массы.

Особенности комбинированных курсов

Тестостерон имеет разновидности: ципионат, сустанон, омнадрен, энантат. В связи с этим существуют такие курсы:

  1. болденон-тестостерон энантат-метан;
  2. болденон- тестостерон пропионат-станозолол;
  3. болденон-тесторон сустанон-метан.

Как мы видим, в этих курсах добавлен еще один препарат – это делается для ускорения набора мышечной массы. Ниже представлена подробная инструкция по применению с разными сочетаниями препарата.

Болденон-тестостерон + энантат-метан

Метан – это сленговое название. Фармакологическое название этого средства метандростенолон – анаболический стероид, который применяют в основном для увеличения мышечной массы и нормализации белкового обмена. Усиливает действие болденона и тестостерона.

Если рассмотреть молекулу метана, пусть даже не очень внимательно, можно сделать вывод, что они имеют большое сходство. А если убрать группу метила  и цепочку эфира в семнадцатом положении, то они станут совершенно одинаковыми. Благодаря этому некоторые специалисты считают метан аналогом болденона, но такое мнение оказалось далеким от истины.

Метил-группа 17 модифицирует не только пространство молекулы, но и в корне изменяет свойства средства. Метан с этой метильной группой расстается через несколько проходов сквозь печень. Ароматаза метан превращает в 17-метил-эстрадиол, а болденон в эстрадиол, который гораздо слабее. Единственное действие, которое оказывают оба препарата, — это повышение аппетита.

Молекула тестостерона также имеет сходство с молекулой болденона, различие заключается в присутствии дополнительных двойных связей в кольце между первым и вторым положениями –именно это и делает второй препарат универсальным. Сочетание этих средств усиливает действие обоих.

Рекомендуемый курс на увеличение мышечного веса приведен в таблице:

НеделяБолденонТестостерон ЭнантатМетандростенолТамоксифен
1пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
2пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
3пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
4пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
5пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
6пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
7пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
8пятьсот миллиграммов в неделюпятьсот миллиграммов в неделютридцать миллиграммов в день
9двадцать миллиграммов в день
10              Начало ПКТдесять миллиграммов в день20 миллиграммов ежедневно
1120 миллиграммов ежедневно
1220 мг/ежедн.

Интересно почитать: гель с тестостероном для мужчин

В таблице указано еще одно вспомогательное средство – тамоксифен, который относят к группе так называемых сексуальных гормонов. Изначально его применяли в онкологии для профилактики роста раковых опухолей. Он является мощным антиэстрогеном и приводит к повышенной выработке тестостерона в организме, что нашло применение в бодибилдинге.

Комбинация болдинон-тестостерон-станозолол

Станозолол также является анаболическим стероидным средством. В  сочетании с тестостероном усиливает анаболический эффект последнего и способствует более быстрому набору мышечного веса. А если сочетать его еще и с болденоном, мышцы получатся более рельефными.

Сочетание болденон и тренболон

Не менее популярны курсы, сочетающие болденон и тренболон. Тренболон  является мощным стероидом анаболического действия. Раньше его использовали в ветеринарии для ускорения роста и увеличения аппетита скота. В чистом виде тренболон не применяют. Используются его производные: тренболон энантат, тренболон ацетат (продолжительность действия наименьшая), и тренболон гексагидробензилкарбонат и циклогексилметилкарбонат.

Анаболическое действие средства необычайно высоко, но побочных эффектов гораздо больше. Среди них – подавление выработки собственного тестостерона, что может привести к гинекомастии, вялой эрекции, снижению сексуального влечения и атрофии яичек. Поэтому препарат назначается в минимальных дозах в сочетании с другими анаболиками, превышать рекомендуемое количество которых крайне не желательно.

По мнению специалистов, эта невостребованность в нашей местности временна и связана в большей степени с неосведомленностью. Этот курс для осторожных бодибилдеров, заботящихся о своем здоровье, пусть и не дает моментальных результатов, зато воздействие после его приема более продолжительное и без побочных эффектов.

С какими стероидами можно комбинировать (применять) болденон?

Для набора мышечной массы, болденон комбинируется с уколами сустанона или тестостерона энантата. Также, можно добавить в эту связку оксиметолон.

Для более выраженного «массонабора», болденон может применяться и с метандриол дипропионатом, при этом из-за короткого периода полураспада метандриола равным 2-3 дням, инъекции его, должны ставиться с периодичностью: 2 мл -1 раз в 2 дня, или 3 мл – 1 раз в 3 дня. Кроме того, в связку «болденон-метандриол», допустимо добавлять и тестостерон, также для ускорения набора массы.

На сушке мышц, болденон обычно используется вместе с тренболоном или станозололом, некоторые сочетают и все три препарата вместе, что также в принципе допустимо.

Более опытные атлеты, для повышения качества и рельефа мускулатуры, могут попробовать связку болденон + тестостерон пропионат.

Что нужно знать о схеме применения

Для получения хороших результатов очень важно подобрать правильный курс «Примоболана». Отзывы спортсменов свидетельствуют о том, что именно это является основой получения потрясающих результатов и безопасности для здоровья

Конечно, схема применения в первую очередь будет зависеть от индивидуальных особенностей спортсмена, а также от уровня его тренированности

В первую очередь нужно обратить внимание на продолжительность курса

Она должна составлять шесть-восемь недель для мужчин и четыре-шесть недель для женщин. При этом дозировка активного вещества должна составлять от 350 до 400 мг в неделю. В результате такого применения спортсмен может набрать около четырех килограммов мышечной массы за месяц без вреда для своего здоровья. Однако таких результатов можно добиться только в том случае, если ежедневно добавлять также 45 мг «Оксандролона».

Такие препараты, как «Примоболан», «Оксандролон» (отзывы о применении вы можете прочитать в конце статьи), действительно способствуют быстрому и безопасному набору мышечной массы. Они подходят для новичков в спорте.

А вот для бодибилдеров, занимающихся тяжелой атлетикой не первый год, отлично подойдет другая вариация. Курс применения также должен составлять около шести-восьми недель, и дозировку можно увеличить до 600 мг вещества в сутки. При этом нужно добавлять ежедневно 40 мг «Метандростенолона».

Инструкция по применению Винстрола (Станозолола): общие положения

Исследования показали, что пероральный прием анаболических стероидов с пищей может уменьшить их биодоступность. Это вызвано жирорастворимой природой стероидных гормонов, что может позволить некоторому количеству препарата растворяться в непереваренных пищевых жирах, уменьшая его всасывание из желудочно-кишечного тракта. Для максимальной пользы применения Станозолол следует принимать перорально на пустой желудок. Могут иметь место значительные расхождения в размере частиц у различных препаратов инъекционного Станозолола. Например, Винстрол от компании Zambon (Испания) был разработан для использования человеком, и выглядит как мелкий порошок, проходящий через иглу 27 калибра. Винстрол -V — ветеринарный продукт, выпускаемый в США и Канаде, и содержит более крупные частицы, которые могут застрять в игле, меньшей 22 калибра. Использовании частиц большего размера может привести к большему дискомфорту в месте инъекции. Формы Станозолола, перорально переносимые без труда, в инъекционной форме могут вызывать невыносимую боль.

Инструкция по применению Винстрола (Станозолола) для мужчин

Оригинальные руководящие принципы приема Винстрола — суточная доза, равная 6 мг, которую вводят по одной таблетке по 2 мг три раза в сутки.

Обычная дозировка для пользователей, желающих улучшить телосложение или повысить производительность, составляет 15-25 мг в день, или 3-5 5-мг таблеток, принимаемых не более 6-8 недель. Инъекции Винстрола, как правило, рекомендуются в клинических дозах по одной инъекции, равной 50 мг, каждые 2-3 недели. При использовании в целях улучшения телосложения или повышения производительности, чаще всего применяется доза 50 мг через день. Ветеринарные препараты Станозолола с большим размером частиц медленно усваиваются в организме, и, как правило, используются в дозах по 75 мг раз в три дня. Дозы Станозолола по 50 мг в день инъекционно не являются редкостью, однако не рекомендуются

Обратите внимание, что инъекционные формы препарата имеют больший анаболический эффект, чем пероральные. Станозолол часто сочетают с другими стероидами для более явных результатов

Например, для набора веса можно добавлять 200-400 мг эфира тестостерона (ципионата, энантата или пропионата) в неделю. Результатом будет значительный набор мышечной массы, с более комфортным распределением уровней воды и жира, чем при приеме повышенных доз одного только тестостерона. Во время фазы диеты можно поочередно сочетать Станозолол с неароматизирующимися стероидами, такими как 150 мг эфира тренболона в неделю или 200-300 мг Примоболана (метенолон энантат). Эти препараты хороши для улучшения рельефа и мускулатуры. В промежутках может быть добавлено 200-400 мг низко эстрогенных соединений, таких как Дека-Дураболин (нандролон деканоат) или Equipoise (болденон ундециленат).

Инструкция по применению Винстрола (Станозолола) для женщин

Оригинальные руководящие принципы назначения Винстрола — суточная доза, равная 4 мг (одна таблетка по 2 мг дважды в день) для молодых женщин, особенно восприимчивых к андрогенным эффектам анаболических стероидов. Доза при необходимости может быть увеличена до 6 мг (так же, как и рекомендуемая доза у мужчин). При использовании для улучшения телосложения или повышения производительности, наиболее распространены дозы в 5-10 мг в день сроком не более 4-6 недель. Инъекционно Винстрол, как правило, рекомендуется в клинических дозах по 50 мг каждые 2-3 недели. Инъекционный прием не рекомендуется для женщин в целях улучшения телосложения или повышения производительности, так как здесь менее возможен контроль уровня гормона в крови. Женщины, которым абсолютно необходимо инъекционное использование, обычно применяют 25 мг каждые 3 или 4 дня. Хотя вещество является слабо андрогенным, риск маскулинизации не может быть полностью исключен даже при использовании в терапевтических дозах.

Анаполон: эффекты от применения на курсе

Оксиметалон, при его грамотном использовании принесет исключительные положительные эффекты:

  • ускоренный набор мышечной массы и силы
  • благотворно влияет на суставы (уходят болезненные ощущения на время применения оксиметалона)
  • анаполон понижает уровень ГСПГ, повышая эффективность стероидного курса
  • улучшает продуцирование эритропоэтина, повышая при этом выносливость атлета.

Положительные эффекты достигаются при том, что вы будете соблюдать правила дозирования анаболика. В действительности масса от Анаполон 50 набирается мгновенно, весомая часть приходится на воду и гликоген. Однако, это можно назвать хорошим бонусом для суставов, можно делать тренировки с более тяжелыми весами не чувствуя при этом дискомфорта. Обладает прогестагенной активностью, учитывайте это, когда будете собирать корзину своего будущего курса. Под рукой всегда должен быть ингибитор пролактина (например, достинекс).

Повышение силы от оксиметалона — однозначный жирный плюс. Именно за это его и любят тяжелоатлеты. Также из-за данной способности его часто применяют в бодибилдинге в период «массонабора». Однако, данный анаболик я советую только опытным спортсменам.

Вы скажете, Мирк, но ведь от анаполона будешь ходить «раздутый» как шарик. От части, вы будете правы, однако это зависит от многих обстоятельств. Грамотное питание и выбор правильных продуктов — первый успех. Второе правило: аналитика и корректировка анализов на курсе с применением анаполон 50. Для составления курса стероидов с использованием оксандролона пишите мне через контакты или в телеграм.

Побочные эффекты

Как уже упоминалось ранее, Эквипойз проявляет меньшую степень эстрогенной активности в организме, чем Тестостерон. Эквипойз ароматизируется в организме со скоростью примерно в два раза меньшей, в сравнении со скоростью ароматизации, которую демонстрирует Тестостерон. Это означает, что сопутствующие побочные эффекты при приёме Эквипойза должны проявляться в значительно меньшей степени, чем у Тестостерона

Но тут важно помнить, что эстрогенная активность Эквипойза будет немного выше, чем у Нандролона (Дека). Разумеется, если увеличивать дозы, то ароматизация (и, как следствие, эстрогенный эффект) будут расти пропорционально

В таких случаях понадобятся антиэстрогены и ингибиторы ароматазы, которые помогут предотвратить проявления негативных факторов. Эстрогенные побочные эффекты могут включать в себя: задержку воды в организме, повышение артериального давления (в результате задержки воды), увеличение процента содержания жира (рост жировой прослойки) и потенциальное развитие гинекомастии.

Андрогенные побочные эффекты, хотя и в значительно меньшей, чем у Тестостерона степени, всё-таки возможны при приёме Эквипойза. Он взаимодействует с ферментом 5-АР (5-альфа-редуктазой), ответственным за превращение Тестостерона в более сильный андроген ДГТ (Дигидротестостерон). Эквипойз же не превращается в ДГТ, а вместо этого преобразуется в Дигидроболденон (ДГБ) с гораздо меньшей скоростью, в сравнении с тем, как Тестостерон переходит в ДГТ. Андрогенные побочные эффекты могут включать в себя: повышение жирности кожи (секреция кожного сала), усиление акне (связано с секрецией кожного сала), рост волос на теле и лице, а также (в случае генетической предрасположенности) повышенный риск облысения по мужскому типу.

Эквипойз не токсичен, не воздействует на печень и сопряжён с
такой же степенью риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и
подавления выработки эндогенного Тестостерона, как большинство анаболических
стероидов.

Какие стероиды самые безопасные? (И их альтернативы)

Подумываете о курсе стероидов, но не знаете, какое влияние он окажет на ваш организм? Это абсолютно нормальная мысль, не волнуйтесь.

Проблема в том, что в Интернете так много информации об анаболических стероидах, что некоторая из них не так уж так заслуживает доверия, как вы можете подумать.

Как и в случае с любым новым лекарством, добавкой или даже режимом тренировок, в Интернете всегда будет дезинформация. В то время как ваш приятель в тренажерном зале, возможно, убедил вас попробовать безопасные стероиды, правда в том, что ни один анаболический стероид не является безопасным на 100%.

Если вы ознакомились с любой из наших предыдущих статей о таких препаратах, как Дека Дураболин, Дианабол, Тренболон или Анадрол, вы будете хорошо осведомлены об их первоначальном предназначении. В то время как несколько популярных стероидов для бодибилдинга были одобрены FDA, «безопасные стероиды для приема» считаются безопасными при назначении пациентам.

Да, верно. Эти популярные анаболики не предназначались для парней, чтобы они худели. Независимо от их использования, всегда есть побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

Но какой анаболический стероид считается самым безопасным? Смотрим поближе.

Какой стероид самый безопасный?

В то время как любой медицинский работник скажет вам держаться подальше от этих анаболических стероидов, кроме их медицинского применения, некоторые пользователи сообщают, что самый безопасный анаболический стероид, который можно принимать, — это тот, который менее утомляет сердце.

Поскольку побочные эффекты сильно различаются от одного стероида (и пользователя) к другому, любой тип повреждения сердца является наиболее опасным побочным эффектом, которого следует избегать. Даже «самый безопасный» анаболический стероид может привести к резкому скачку артериального давления, что может привести к инсульту или даже сердечному приступу.

Следующим побочным эффектом, которого следует опасаться, является гепатотоксичность. Сила даже самых безопасных стероидов может нанести вред вашей печени, что может привести к печеночной недостаточности и даже смерти. Наряду с этим, то, что некоторые пользователи могут считать самым безопасным стероидом, все же может привести к следующим побочным эффектам:

  • Гинекомастия (мужская грудь)
  • Задержка воды и вздутие живота
  • Выпадение волос
  • Акне

Безопасные стероиды: появление SARMs

В то время как многие считают определенных анаболиков безопасными для приема стероидами, рост числа SARM в последние годы заставил многих задуматься о том, стоит ли потенциальные побочные эффекты анаболических стероидов.

Кроме того, SARM типа легальны. Тем не менее, они находятся в серой зоне, когда дело касается FDA. Эти селективные модули рецепторов андрогенов могут оказать огромное влияние на рост мышц с меньшим количеством побочных эффектов.

Безопасные стероиды: Тестостерон

Некоторые считают тестостерон самым безопасным стероидом. Тестостерон, который способствует росту мышц и немного безопаснее для сердца, является первым из когда-либо синтезированных стероидов. Первоначально разработанный таким образом еще в 1935 году, его первоначальная цель состояла в том, чтобы лечить депрессию.

Однако в последние годы тестостерон считается одним из самых безопасных стероидов для тех, кто хочет накачаться. Настолько, что новички могут набрать от 15 до 20 фунтов только за первый Т-цикл. После этого периода (доза от 200 до 350 мг в неделю) более высокая доза (до 500 мг в неделю) в будущих циклах может добавить еще от 10 до 15 фунтов.

Поскольку тестостерон считается старейшим стероидом, многие считают это популярное соединение самым безопасным анаболическим стероидом, особенно для начинающих.

Хотя стоит иметь в виду, что он преимущественно используется в качестве стероида для набора массы, а также часто используется как часть стека. При минимальном влиянии на уровень холестерина и кровяное давление, низкий риск для сердца делает его самым безопасным стероидом.

Является ли тестостерон самым безопасным стероидом?

Хотя ни один анаболический стероид не считается на 100% безопасным, некоторые пользователи утверждают, что тестостерон является самым безопасным курсом стероидов. Согласно исследованиям, прием 300 мг тестостерона в неделю в течение 20-недельного цикла может привести к снижению уровня холестерина ЛПВП (хорошего) на 13%.

Между тем, дальнейшие исследования показали, что высокая доза 600 мг в неделю может вызвать чрезмерное напряжение сердечно-сосудистой системы, а также снижение уровня холестерина ЛПВП на 31%.

Читайте также: Легальные альтернативы стероидам, которые работают быстро

Несмотря на эти пугающие цифры, влияние тестостерона на сердце по-прежнему считается меньшим, чем у других стероидов для бодибилдинга, поэтому многие считают его самым безопасным анаболическим стероидом. При этом… Дальнейшие исследования показали, что даже небольшая доза тестостерона может увеличить риск преждевременной смерти из-за проблем с сердцем.

Однако, что касается печени, тестостерон как «самый безопасный стероид» не представляет большого риска.

Имеет ли тестостерон другие побочные эффекты?

Несмотря на то, что многие считают тестостерон самым безопасным стероидом, он не полностью свободен от всех побочных эффектов.

Некоторые пользователи сообщают о некоторых довольно неприятных побочных эффектах, от прыщей, гинекомастии (мужская грудь) и выпадения волос до задержки воды.

Поскольку этот стероид направлен на повышение уровня тестостерона до неестественно высокого уровня, организм реагирует, пытаясь увеличить уровень эстрогена, чтобы бороться с повышением. Это часто может привести к гинекомастии — увеличению ткани молочной железы у мужчин, образующему страшные «мужские сиськи».

В этом случае некоторые пользователи используют AI (ингибитор ароматазы) или SERM (селективный модулятор рецептора эстрогена), чтобы попытаться предотвратить гинекомастию. Тем не менее, эти стратегии не гарантируют борьбы с нежелательной тканью молочной железы. Кроме того, они могут повысить ваше кровяное давление, что может привести к дальнейшему риску для здоровья.

Итак, какие еще потенциальные (хотя и менее опасные для жизни) побочные эффекты можно ожидать от тестостерона? Вот лишь некоторые из них:

  • Для истончения волос
  • Акне
  • Удержание воды
  • Подавление тестостерона

Выпадение или рецессия волос можно остановить с помощью послекурсовой терапии (ПКТ), аналогично подавлению тестостерона. Однако, если волосяной фолликул необратимо поврежден, выпадение волос может быть необратимым.

Если вы решите пропустить ПКТ, естественная выработка тестостерона в вашем организме может быть нарушена в долгосрочной перспективе. Кроме того, успехи, полученные во время вашего цикла, также могут быстро упасть.

Популярные безопасные и легальные альтернативы стероидам

Является ли Анавар самым безопасным анаболическим стероидом?

Горячий фаворит в кругах бодибилдеров, Анавар невероятно популярен по трем основным причинам:

  • Его принимают перорально (без инъекций)
  • Его могут использовать как мужчины, так и женщины
  • Относительно слабые побочные эффекты

В отличие от тестостерона, Анавар обычно используется в качестве стероида для снижения веса, помогая тем, кто его употребляет, избавиться от жира, чтобы показать красивые мышечные ткани, о которых мы все мечтаем. Убирая жир со спины, Анавар также способен увеличивать размер и силу мышц — с относительно слабыми побочными эффектами.

Итак, Анавар – самый безопасный курс стероидов? Ну, это зависит от ваших целей. О, и то, что вы считаете «слабыми» побочными эффектами.

Анавар более эффективно расщепляет жир (по сравнению с тестостероном). Он может помочь пользователям набрать около 10 фунтов мышечной массы при дозировке от 15 до 20 мг в день в течение шести недель.

Если вы хотите набрать массу и добиться огромных результатов, тестостерон может быть лучшим вариантом.

С точки зрения использования как мужчинами, так и женщинами, тестостерон не считается самым безопасным стероидом для женщин. Если, конечно, они не хотят отрастить бороду. Однако в данном случае Анавар является одним из очень немногих стероидов, которые женщины могут принимать с меньшим риском.

Даже при половинной дозе от дозы от 5 до 10 мг в день женщины могут испытать огромную потерю жира и увеличение мышечной массы за 4-5-недельный курс.

Итак, Анавар — самый безопасный анаболический стероид? Что ж, к счастью для его пользователя, он не вызывает задержки воды, поэтому риск появления мужских сисек исключен. Наряду с этим пользователи сообщают, что Анавар вызывает небольшую нагрузку на печень.

Побочные эффекты анавара

Как и любой анаболический стероид, независимо от того, насколько «безопасными» его называют некоторые пользователи, он не свободен от определенных побочных эффектов. Как и тестостерон, Анавар также вызывает некоторое подавление тестостерона. Некоторым может потребоваться от нескольких недель до месяцев, чтобы уровень тестостерона вернулся к норме.

Тем не менее, Анавар не будет полностью подавлять уровень тестостерона, поэтому решение о переходе на ПКТ после курса стероидов полностью зависит от вас.

Хотя уровень тестостерона подвергается незначительному риску, Анавар оказывает значительное влияние на уровень холестерина. Исследования показали, что у пользователей наблюдалось снижение уровня хорошего (ЛПВП) холестерина на 30% в течение 12-недельного цикла Анавара в дозе 20 мг. У пользователей, принимавших 40 мг, наблюдалось снижение ЛПВП на 33%, в то время как у пользователей, принимавших 80 мг, наблюдалось значительное снижение на 50%.

Читайте также: Лучшие стероиды для похудения – Сравнение стероидов свои тренировки.

Анавар: самый безопасный курс стероидов?

Неудивительно, что многие считают Анавар самым безопасным стероидом, так как он способен ускорить потерю жира и помочь вам похудеть.

Однако стоит отметить, что Анавар может влиять на уровень тестостерона. Хотя это может не полностью остановить производство тестостерона, оно уменьшится. Послекурсовая терапия рекомендуется, чтобы помочь вашему телу снова начать естественное производство.

В то время как потребители тестостерона заметят значительное увеличение мышечной массы, Анавар предназначен для тех, кто хочет похудеть, а не набрать массу.

Пример цикла Анавар

Неделя Доза Анавара
1 15 мг/день
2 15 мг/день
3 15 мг/день
4 20 мг/день
5 20 мг/день
6 20 мг/день

Самый безопасный анаболический стероид: Примоболан

Если вам интересно, какой стероид самый безопасный для использования?, несомненно, вы уже сталкивались с Примоболаном.

Опять же, пероральный режущий стероид Примоболан (или «Примо») часто считается одним из самых безопасных стероидов. В медицинских учреждениях его давали младенцам с недостаточным весом без каких-либо негативных последствий. Неудивительно, что с намерением помочь пользователям набрать сухую массу бодибилдеры подобрали Primo.

Как и Anavar, Primo не ароматизируется, что позволяет избежать задержки воды. Кроме того, Primo не считается андрогенным стероидом, а это означает, что женщины могут принимать его в дозировке от 50 до 75 мг в день.

Есть ли у Примо побочные эффекты?

Подобно Анавару, Примо также влияет на уровень холестерина (хорошего). Это означает, что вы можете заметить некоторые колебания артериального давления и уровня холестерина — больше, чем при приеме некоторых других анаболических стероидов, таких как Дека Дураболин и тестостерон.

Конечно, при использовании Primo вам снова придется ожидать некоторого подавления тестостерона. Тем не менее, снижение, которое вы испытываете, может зависеть от вашей продолжительности и дозы.

Опять же, PCT необязателен, хотя некоторые пользователи настоятельно рекомендуют его, чтобы избежать потери результатов и снижения выработки тестостерона в долгосрочной перспективе.

Является ли Дека Дураболин самым безопасным стероидом?

Пользователи часто считают Дека Дураболин самым безопасным стероидом – после тестостерона. Дека Дураболин, в основном используемый для набора массы, также является инъекционным стероидом, для накопления которого в организме требуются недели.

Читайте также: Побочные эффекты Дианадрол – Факты о стероидах

Когда его принимают отдельно, его сила несколько ограничена, поэтому многие предпочитают комбинировать его, чтобы максимизировать прирост мышечной массы и силы. Его часто комбинируют с тестостероном, анадролом или дианаболом, однако эта комбинация может привести к дополнительным побочным эффектам.

Как мы упоминали ранее, эти анаболические стероиды были одобрены для медицинского применения, а Дека Дураболин используется для лечения анемии, увеличивая мышечную массу и количество эритроцитов в костном мозге. В прошлом он также использовался для лечения HIB, остеопороза и карликовости.

К счастью, дека дураболин не является андрогенным, а это значит, что вы не подвержены риску появления прыщей или выпадения волос. Кроме того, его также могут переносить пользователи женского пола при коротких или умеренных циклах.

Побочные эффекты дураболина Дека

К сожалению, несмотря на то, что его часто называют самым безопасным курсом стероидов, Дека Дураболин не лишен собственного набора побочных эффектов. Считается, что способность Деки повышать уровень эстрогена составляет 20% от уровня тестостерона, однако пользователи могут испытывать побочные эффекты, подобные высокому уровню эстрогена.

Как и предыдущие стероиды, о которых мы упоминали, дека также влияет на уровень холестерина ЛПНП и ЛПВП, что может повышать кровяное давление. Исследования показали, что еженедельная доза деки в 600 мг может привести к снижению уровня хорошего холестерина (ЛПВП) на 26%.

Однако обычная доза для мужчин составляет от 200 до 400 мг в неделю. Несмотря на то, что некоторые считают дека самым безопасным курсом стероидов, его способность подавлять уровень тестостерона может быть огромной. Исследования показали, что всего за 6 недель в дозе 300 мг он может снизить уровень тестостерона на целых 70%.

Дианабол: самый безопасный стероид?

Еще не одобренный FDA для медицинского применения, над ним стоит огромный знак вопроса, считается ли Дианабол одним из самых безопасных стероидов. Тем не менее, он лучше переносится, чем другие стероиды, поэтому некоторые пользователи считают его самым безопасным курсом стероидов.

Если вы новичок в стероидах, вы уже давно сталкивались с Dbol, поскольку циклы только Dbol являются обычным введением в мир стероидов для бодибилдинга.

Аналогичное соединение с тестостероном, однако, Dbol является более анаболическим, менее андрогенным, а также пероральным стероидом. Во время курса Дианабола вы, скорее всего, наберете больше мышц, чем при приеме тестостерона, при этом у вас будет меньше андрогенных побочных эффектов, таких как:

  • Акне
  • Выпадение волос
  • Жирная кожа

Побочные эффекты Дианабола

Альфа-алкилированный стероид C-17, Dbol проходит через печень с заметным напряжением. Однако это кратковременный побочный эффект, так как печень восстанавливается после курса. При этом многие пользователи выбирают добавку TUDCA для дополнительной защиты печени во время цикла.

Итак, что самое худшее в Дболе? Его влияние на ваше кровяное давление. Его влияние на уровень холестерина ЛПВП может оказать пагубное влияние на ваше кровяное давление, что создает нагрузку на ваше сердце. Кроме того, Дианабол является эстрогенным, вызывая задержку воды и вздутие живота.

Другие побочные эффекты включают:

  • Подавление тестостерона
  • Гинекологический потенциал

Какие анаболические стероиды наиболее опасны?

Хотя некоторые пользователи считают вышеперечисленные стероиды самыми безопасными, у каждого варианта всегда есть свои плюсы и минусы. Наряду с этим, некоторые из них, безусловно, считаются довольно опасными, в том числе:

  • Анадрол — пероральный стероид со значительным риском для уровня холестерина и подавления тестостерона
  • Тренболон – инъекционный стероид, никогда не одобренный для использования человеком
  • Винстрол – пероральный стероид с огромным риском и невероятно токсичным для печени

Насыпайте и измельчайте БЕЗОПАСНЫМ способом

Хотя в Интернете полно пользователей, рассказывающих вам о самых безопасных курсах стероидов, реальность такова, что у всех есть свои недостатки.

Будь то риск токсичности печени, выпадения волос, мужских сисек или даже огромных рисков для сердца — это того не стоит.

Так почему бы не избавиться от жира и не заработать ОГРОМНУЮ прибыль безопасным и законным путем? Наши 100% безопасные и натуральные альтернативы стероидам и SARM были тщательно разработаны для достижения ваших целей по набору массы и сушке, с НУЛЕВЫМИ побочными эффектами.

Популярные безопасные и легальные альтернативы стероидам

Влияние пероральных анаболических стероидов на мышечную силу и рост мышц у пациентов, находящихся на гемодиализе

1. Acchiardo SR, Moore LW, Latour PA: Недоедание как основной фактор заболеваемости и смертности пациентов, находящихся на гемодиализе. Дополнение для почек 16: S199–S203, 1983 [PubMed] [Google Scholar]

2. Kalantar-Zadeh K, Supasyndh O, Lehn RS, McAllister CJ, Kopple JD: нормализованный внешний вид белкового азота коррелирует с госпитализацией и смертностью у гемодиализных пациентов с Kt /V больше 1,20. Джей Рен Нутр 13: 15–25, 2003 [PubMed] [Google Scholar]

3. Куреши А. Р., Альвестранд А., Дивино-Фильо Дж. К., Гутьеррес А., Хеймбюргер О., Линдхольм Б., Бергстрем Дж. Воспаление, недоедание и сердечные заболевания как предикторы смертности у пациентов, находящихся на гемодиализе. J Am Soc Нефрол 13 [Приложение 1]: S28–S36, 2002 [PubMed] [Google Scholar]

4. Rambod M, Bross R, Zitterkoph J, Benner D, Pithia J, Colman S, Kovesdy CP, Kopple JD, Kalantar-Zadeh K : Ассоциация оценки недоедания-воспаления с качеством жизни и смертностью у пациентов, находящихся на гемодиализе: 5-летнее проспективное когортное исследование. Am J почек Dis 53: 298–309, 2009 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

5. Huang CX, Tighiouart H, Beddhu S, Cheung AK, Dwyer JT, Eknoyan G, Beck GJ, Levey AS, Sarnak MJ: Оба низкие мышечная масса и низкое содержание жира связаны с более высокой смертностью от всех причин у пациентов, находящихся на гемодиализе. почки инт 77: 624–629, 2010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

6. Hengge UR, Stocks K, Wiehler H, Faulkner S, Esser S, Lorenz C, Jentzen W, Hengge D, Goos M, Dudley RE, Ringham G: Двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование фазы III оксиметолона для лечения истощения при ВИЧ. СПИД 17:699–710, 2003 [PubMed] [Google Scholar]

7. Ball JH, Lowrie EG, Hampers CL, Merrill JP: Терапия тестостероном у пациентов, находящихся на гемодиализе. Клин Нефрол 4: 91–98, 1975 [PubMed] [Google Scholar]

8. Barton Pai A, Chretien C, Lau AH: Влияние нандролона деканоата на параметры питания у пациентов, находящихся на гемодиализе. Клин Нефрол 58: 38–46, 2002 [PubMed] [Google Scholar]

9. Бхасин С., Сторер Т.В., Берман Н., Каллегари С., Клевенджер Б., Филлипс Дж., Баннелл Т.Дж., Трикер Р., Ширази А., Касабури Р.: Эффекты супрафизиологических доз тестостерона на размер и силу мышц у нормальных мужчин. N Engl J Med 335: 1–7, 1996 [PubMed] [Google Scholar]

10. Бхасин С., Сторер Т.В., Берман Н., Ярашески К.Е., Клевенджер Б. , Филлипс Дж., Ли В.П., Баннелл Т.Дж., Касабури Р.: Замена тестостерона увеличивает безжировую массу и размер мышц у гипогонадные мужчины. J Clin Эндокринол Метаб 82: 407–413, 1997 [PubMed] [Google Scholar]

11. Bhasin S, Woodhouse L, Storer TW: Доказательство влияния тестостерона на скелетные мышцы. Дж Эндокринол 170: 27–38, 2001 [PubMed] [Google Scholar]

12. Йохансен К.Л., Маллиган К., Шамбелан М. Анаболические эффекты деканоата нандролона у пациентов, получающих диализ: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА 281: 1275–1281, 1999 [PubMed] [Google Scholar]

13. Павлатос А.М., Фульц О., Монберг М.Дж., Вооткур А., Фармд. Обзор оксиметолона: 17-альфа-алкилированного анаболо-андрогенного стероида. Клин Тер 23: 789–801, 2001 [PubMed] [Google Scholar]

14. Schroeder ET, Singh A, Bhasin S, Storer TW, Azen C, Davidson T, Martinez C, Sinha-Hikim I, Jaque SV, Terk M, Sattler FR: Влияние перорального андрогена на мышцы и обмен веществ у пожилых мужчин, живущих в обществе. Am J Physiol Endocrinol Metab 284: E120–E128, 2003 [PubMed] [Google Scholar]

15. Hengge UR, Baumann M, Maleba R, Brockmeyer NH, Goos M: оксиметолон способствует увеличению веса у пациентов с прогрессирующей инфекцией вируса иммунодефицита человека (ВИЧ-1). Бр Дж Нутр 75: 129–138, 1996 [PubMed] [Google Scholar]

16. Aramwit P, Palapinyo S, Wiwatniwong S, Supasyndh O: Эффективность оксиметолона в комбинации с эритропоэтином на гематологические параметры и мышечную массу у пациентов с ПАПД. Int J Clin Pharmacol Ther 48: 803–813, 2010 [PubMed] [Google Scholar]

17. Myers J, Bader D, Madhavan R, Froelicher V: Валидация опросника по конкретной активности для оценки толерантности к физической нагрузке у пациентов, направленных на нагрузочное тестирование. Ам Харт Дж 142: 1041–1046, 2001 [PubMed] [Google Scholar]

18. K/DOQI: Клинические рекомендации по питанию при хронической почечной недостаточности. K/DOQI, Национальный почечный фонд. Am J почек Dis 35 [Приложение 2]: S1–S140, 2000 [PubMed] [Google Scholar]

19. Bergström J: Иглы для биопсии мышц. Ланцет 1: 153, 1979 [PubMed] [Google Scholar]

20. Kopple JD, Wang H, Casaburi R, Fournier M, Lewis MI, Taylor W, Storer TW: Упражнения у пациентов на поддерживающем гемодиализе вызывают транскрипционные изменения в генах, благоприятствующие анаболическим мышцам. J Am Soc Нефрол 18: 2975–2986, 2007 [PubMed] [Google Scholar]

21. De Pergola G: Метаболизм жировой ткани: роль тестостерона и дегидроэпиандростерона. Int J Obes Relat Metab Disord 24 [Приложение 2]: S59–S63, 2000 [PubMed] [Google Scholar]

22. Йохансен К.Л., Шуберт Т., Дойл Дж., Сохер Б., Саккас Г.К., Кент-Браун Дж.А. Атрофия мышц у пациентов, получающих гемодиализ: эффекты на мышечную силу, качество мышц и физическую функцию. почки инт 63: 291–297, 2003 [PubMed] [Google Scholar]

23. Macdonald JH, Phanish MK, Marcora SM, Jibani M, Bloodworth LL, Holly JM, Lemmey AB: Статус инсулиноподобного фактора роста мышц, состав тела и функциональные емкости у гемодиализных больных. Джей Рен Нутр 14: 248–252, 2004 [PubMed] [Google Scholar]

24. Storer TW, Woodhouse L, Magliano L, Singh AB, Dzekov C, Dzekov J, Bhasin S: Изменения мышечной массы, мышечной силы и мощности, но не физическая функция связана с дозой тестостерона у здоровых пожилых мужчин. J Am Geriatr Soc 56: 1991–1999, 2008 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Йохансен К.Л., Пейнтер П.Л., Саккас Г.К., Гордон П., Дойл Дж., Шуберт Т.: Влияние силовых тренировок и деканоата нандролона на состав тела и мышечная функция у пациентов, получающих гемодиализ: рандомизированное контролируемое исследование. J Am Soc Нефрол 17: 2307–2314, 2006 [PubMed] [Google Scholar]

26. Wang H, Casaburi R, Taylor WE, Aboellail H, Storer TW, Kopple JD: мРНК скелетных мышц для IGF-IEa, IGF-II и IGF. -I рецептор снижен у малоподвижных пациентов с хроническим гемодиализом. почки инт 68: 352–361, 2005 [PubMed] [Google Scholar]

27. Ding H, Gao XL, Hirschberg R, Vadgama JV, Kopple JD: Нарушение действия инсулиноподобного фактора роста 1 на синтез и деградацию белка в скелетных мышцах крыс с хронической почечной недостаточностью. Доказательства пострецепторного дефекта. Джей Клин Инвест 97: 1064–1075, 1996 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Guo Y, Xiao P, Lei S, Deng F, Xiao GG, Liu Y, Chen X, Li L, Wu S, Chen Y, Jiang H, Tan L, Xie J, Zhu X, Liang S, Deng H: Как экспрессия мРНК предсказывает экспрессию белка? Корреляционное исследование циркулирующих моноцитов человека. Acta Biochim Biophys Sin (Шанхай) 40: 426–436, 2008 [PubMed] [Google Scholar]

29. Adey D, Kumar R, McCarthy JT, Nair KS: Снижение синтеза мышечных белков при хронической почечной недостаточности. Am J Physiol Endocrinol Metab 278: E219–E225, 2000 [PubMed] [Google Scholar]

30. Феррандо А.А., Шеффилд-Мур М., Паддон-Джонс Д., Вулф Р.Р., Урбан Р.Дж.: Дифференциальные анаболические эффекты тестостерона и кормления аминокислотами у пожилых мужчин. J Clin Эндокринол Метаб 88: 358–362, 2003 [PubMed] [Google Scholar]

31. Ferrando AA, Sheffield-Moore M, Yeckel CW, Gilkison C, Jiang J, Achacosa A, Lieberman SA, Tipton K, Wolfe RR, Urban RJ: Введение тестостерона пожилым мужчинам улучшает мышечную функцию: молекулярные и физиологические механизмы.