Белковая смесь для спорта и фитнеса
Брать белок только из курицы, яиц и молочки не реально…
Приветствую! Я с пяти лет занимаюсь спортивной гимнастикой. Нагрузки колоссальные, энергии уходит много, времени на все мало, потому что кроме спорта есть еще и повседневная жизнь. Я сам против всякой химии, и не поддерживаю спортсменов и любителей которые ложками едят протеины, изоляты, белки разные. Непонятно вообще из чего их делают, упаковки все на английском, чего там в составе написано не ясно. Брать белок только из курицы, яиц и молочки не реально, потому что объемы еды приходится съедать огромные, потом не то что на брусьях, ничего сделать не можешь, просто полежать охота, чтобы переваривалось все. А время роскошь, надо чтобы и питательно и не большая порция и без заморочек. В итоге порылся я в интернете и нашел этот СБКС Нутримун, белок вообщем, но русский. По телефону все объяснили, какой состав, сколько чего, как есть, кто его делает. Заказ оформил сразу после звонка на сайте, мне на почту пришло подтверждение с деталями заказа, тоже все понятно, сколько купил, за какую цену, куда звонить и писать если что.
Я доставку в другой город оформлял. Когда они посылку отправили, мне на почту прислали номер для отслеживания, сказали мол когда приедет в ваш город мы вам сообщим. Я там посмотрел, все нормально посылка идет. В день доставки курьер позвонил, договорились когда он ко мне приедет чтобы удобно было. Потом приехал, расплатились, продукт у меня. В итоге я уже с декабря в интернет-магазине закупаюсь, сначала на пробу пару банок брал, потом сразу 10 заказал, потому что одной банки мне на 2 недели хватает, я этого белка много ем. Добавляю Нутримун во все блюда абсолютно, потому что проблемы в этом никакой нет, он нормально растворяется в воде, в яйце, в фарше даже котлетном мешаю его. Омлеты отменные получаются, это я больше всего люблю и каши. Что вообще здорово, это сытость, после него гораздо дольше есть не хочется и никакой тяжести нет, ну то есть если я раньше утром там 6 яиц в омлет кидал, три омлета делал вообщем, то теперь мне одного из 3 яиц достаточно, плюс еще в какао кинуть можно ложку Нутримуна.
Точно могу сказать выносливости с ним больше, чем без него, потому что я когда на соревнования ездил на две недели, забыл взять с собой белок этот, сразу все стало как было до Нутримуна, сил меньше, есть приходилось большие порции, а от этого тяжесть сразу в желудке. Я вопрос на сайт эксперту диетологу потом задавал мол почему я только перестал принимать белок сразу стал уставать как раньше и есть захотел больше, мне ответил эксперт, что это от того что белок в организме не накапливается, то есть его все время нужно пополнять, каждый день, грубо говоря пошел в туалет и вывелась часть белка. Конечно я с тех пор больше Нутримун не забываю на соревнования брать, банка удобная, ложка там чтоб отмерять смесь есть. Большое уважение и гордость берет что это мы в России делаем сами, можем же когда хотим. Спасибо!
Да, я бы посоветовал(a) Дисо Нутримун другу.
Полипротэн Протеин спорт — белковая смесь 400 гр.
ПОЛИПРОТЭН Протеин Спорт
(Белковый модуль)
официальный продукт национальных сборных команд Российской Федерации
Полноценный продукт питания ПолиПротэн Протеин Спорт предназначен для восполнения в организме белка.
Является оптимальным источником белка при критических состояниях, стрессах, интенсивных физических нагрузках. Оптимальный источник белка для людей с катаболическими нарушениями, а также для коррекции азотистого баланса.
Способствует:
- наращиванию мышечной массы при интенсивных физических упражнениях
- снижению жировой массы в программах коррекции массы тела
Эффективность спортивного питания ПолиПротэн Протеин спорт подтверждена стендовыми испытаниями, проведенными на базах Центра медико-биологического обеспечения подготовки высококвалифицированных спортсменов Всероссийского Научно-исследовательского института физической культуры и спорта, Центра Олимпийской подготовки г.Санкт-Петербурга.
Показания к применению
ПолиПротэн Протеин Спорт — полноценный продукт питания, предназначен для восполнения белка в организме.
Является оптимальным источником белка при критических состояниях, стрессах, интенсивных физических нагрузках.
Оптимальный источник белка для людей с катаболическими нарушениями, а также для коррекции азотистого баланса. При выраженных гиперкатаболических состояниях потери белка могут достигать 150-200 грамм в сутки. В таких случаях ПолиПротэн Протеин Спорт незаменим. Коррекция подобных состояний проводится из расчета 1,5-2 грамма белка на 1 кг. массы тела в сутки.
Модульный принцип позволяет осуществить индивидуальный подход в расчете белковых потребностей.
Отличительные особенности
Специализированная питательная смесь ПолиПротэн Протеин Спорт обладает рядом очень важных уникальных особенностей:
- предотвращает потерю мышечной массы
- улучшает регенеративные способности организма
- поддерживает синтез гормонов и ферментов
- поддерживает целостность слизистой оболочки кишечника
- положительное влияние на баланс азота
- отсутствие глютена является прямым показанием для применения данных смесей при целиакии
- отсутствие лактозы
- отсутствие сахара
- отсутствие ингредиентов животного происхождения делает возможным употребление для вегетарианцев и веганов
- низкая калорийность позволяет применять питание в программах снижения массы тела
ПолиПротэн Протеин Спорт великолепный компонент в программах коррекции массы тела.
Может использоваться как для набора массы тела (только в комплексе с ПолиПротэн Энергия), так и для снижения массы тела. В последнем случае является заменителем традиционных продуктов питания, т.е. вполне заменяет полноценный обед или ужин. Подробнее о программах снижения и увеличения массы тела см. в разделе Коррекция массы тела.
Смесь прошла испытания и рекомендована к применению ГУ НИИ питания РАМН для достижения высших спортивных результатов и высокой выносливости для профессионального и любительского спорта.
Состав
Пищевая и энергетическая ценность на 100 гр.:
| Осмолярность |
315 мОсм/кг. |
| Белки |
60 гр. |
| Жиры |
4,5 гр. |
| Углеводы |
20 гр. |
| L-карнитин |
525 мг. |
| Янтарная кислота |
|
| Пищевые волокна |
6,3 мг. |
| Селен на органическом носителе | 4,4 мкг. |
| Витаминеральный премикс | 1/4 суточной потребности |
| Калорийность | 376 ккал. |
| Калорийность безбелковая | 132 ккал. |
Основа продукта — изолят соевого белка Supro®.
Аминокислотный состав этого белка признан эталонным Лабораторией питания Всемирной организации здравоохранения, коэффициент усвояемости равен 1, то есть – максимально возможный. Следует подчеркнуть, что растительные белки не содержат лактозу, то есть при использовании ПолиПротэн Баланс Спорт существенно снижается риск возникновения нарушения функции органов пищеварения — отсутствуют диспептические явления: вздутие живота, жидкий стул, слабость после приема пищи и т.п.
Продукт гипоаллергенен. В отличие от чистого Supro®, «ПОЛИПРОТЭН Протеин Спорт» обогащен энергетическими составляющими — сложными углеводами и легкоусвояемыми жирами, а также L-карнитином, селеном на органическом носителе, янтарной кислотой, пищевыми волокнами, витаминами, микроэлементами. Железо (Fe), кальций (Ca) — в легкоусвояемой форме.
Входящий в состав смеси L-карнитин и его производные являются важными факторами метаболизма жирных кислот, а содержащиеся в смеси пищевые волокна (пектин и лигнин) улучшают работу желудочно-кишечного тракта, препятствуют развитию дисбактериоза и способствуют выведению воды через кишечник.
Как принимать ПолиПротэн Протеин Спорт»?
Особенно важно отметить, что ПолиПротэн Протеин Спорт не БАД, не пищевая добавка, а полноценный сбалансированный продукт питания, содержащий необходимое количество белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов и может использоваться в качестве полного или частичного заменителя традиционного питания.
Употребляется из расчёта 1-2 гр. белка на 1 кг. массы тела в сутки. Разовая порция не должна превышать 30 гр. белка (1,7 мерных ложек смеси (4 ст. ложки без верха) = 50 грамм). Развести в 300-400 мл. теплой воды, молока, кисломолочных продуктов, сока и т.п. Эффективно и удобно смешивать готовый напиток в шейкере или блендере. Для расширения вкусовой гаммы можно добавить овощи или фрукты.
Готовый напиток нужно принимать за 30 минут перед тренировкой и через 40 минут после тренировки.
В отличие от специализированных смесей, содержащих молочные и сывороточные белки, при использовании ПолиПротэн Протеин Спорт отсутствуют диспепсические явления: вздутие живота, жидкий стул, слабость после приема пищи и т.п.
Качество и эффективность специализированного сбалансированного питания ПОЛИПРОТЭН многократно подтверждено исследованиями, клиническими и стендовыми испытаниями, проведенными на базе лечебных и спортивных учреждений в России и Казахстане.
В наличии имеется необходимая разрешительная документация. Продукция запатентована.
Мы предлагаем специальные условия доставки продукции ПОЛИПРОТЭН по всей территории РФ и в страны Таможенного союза — Казахстан, Белорусь, Киргизия и Армения.
Vega Sport Кето-дружественный протеиновый порошок, сертифицированный NSF
Белок является ключевой частью любого плана здорового питания. Это помогает вам набирать мышечную массу и терять жир, а также обеспечивает необходимые питательные вещества, в которых нуждается каждый организм. К сожалению, получить достаточно постного белка в течение дня может быть сложно. Часто вы находитесь в бегах, и у вас просто нет времени, чтобы приготовить курицу или рыбу на гриле. Тем не менее плотный график — не повод экономить на питании. Протеиновые порошки — это удобное решение, которое поможет вам оставаться довольным и двигаться к своим целям.
Simplemost Media Целые ряды посвящены протеиновым порошкам, включая сыворотку, казеин, сою и горох, и это лишь некоторые из них..jpg)
Но не все протеиновые порошки одинаковы. Питательные качества, а также источник белка и дополнительных ингредиентов сильно различаются у разных производителей.
Сыворотка долгое время считалась золотым стандартом протеиновых порошков. Он происходит из коровьего молока и представляет собой водянистую жидкость, извлекаемую во время сыроделия. Его известность заключается в том, что он содержит все аминокислоты (или строительные блоки белка), необходимые для восстановления мышц после тренировок. Точно так же казеиновый белок также получают из коровьего молока. Однако для усвоения и переваривания требуется больше времени. Он обеспечивает отличное ночное топливо для мышц.
Simplemost Media Существует также несколько растительных и веганских источников белка. Хотя многие из них не содержат полного набора аминокислот, необходимых вашим мышцам, соя является полноценным белком. Изолят соевого белка, как правило, является лучшим вариантом, чем концентрат, потому что он содержит больше белка.
Белки риса, гороха и конопли — хороший выбор для тех, у кого аллергия на сою. В отличие от сои, они не содержат полного набора аминокислот, в которых нуждаются ваши мышцы. Это означает, что производители смешивают и сочетают несколько различных белков растительного происхождения, чтобы сформировать полноценный белок, включающий все аминокислоты. Кроме того, растительные белки, как правило, имеют землистый вкус.
В дополнение к уникальным источникам белка каждый бренд предлагает широкий выбор вариантов вкуса, от минимально неприправленных до возмутительных сочетаний, таких как торт ко дню рождения или мокко с мятой.
Simplemost Media Кроме того, есть текстура и цена, которые можно сравнить и учесть при выборе протеинового порошка. Вы также должны быть готовы к шоку от наклеек, когда впервые зайдете в отдел с протеиновым порошком. Цены на отдельные баночки протеинового порошка могут показаться непомерно высокими, но полезно посмотреть на большое количество порций, которые каждая содержит.
На самом деле одной ванны может хватить на месяцы, и она дополнит или заменит многие приемы пищи.
На рынке так много вариантов, что выбор правильного протеинового порошка для вас может быть трудным и ошеломляющим. Лучший способ понять, какой протеиновый порошок вам подходит, — это посмотреть на свои цели и то, как вы хотите включить добавку в свой рацион. Некоторые виды протеина лучше подходят для набора мышечной массы, в то время как другие преуспевают в сдерживании аппетита. Как только вы узнаете, каковы ваши цели, вы можете уверенно идти в отдел протеина.
В последние годы наблюдается общий сдвиг в сторону более чистого белка. Теперь производители уделяют больше внимания и продвигают то, чего нет в их продукте, а то, что есть в рецепте. Например, некоторые порошки содержат только один ингредиент. Когда дело доходит до добавок, меньше значит больше. Добавленные ингредиенты могут противодействовать хорошей работе белка. На самом деле, добавление сахара и обработанных ингредиентов может быстро превратить здоровую пищу в категорию нездоровой пищи.
Whole Foods Market UK
Лето в США на Whole Foods Market
Устройте эпическую летнюю вечеринку в американском стиле с яркими предложениями и ошеломляющим выбором в магазине до июня. Выбирайте такие блюда, как стейки из томагавков с сертификацией Animal Welfare, чизкейк в нью-йоркском стиле, приправы для барбекю, сельцеры и многое другое.
Купить сейчас
Ближайшие события
Всплывающее окно Doughlicious
В нашем магазине на Пикадилли открывается всплывающее окно с печеньем Doughlicious.
Мы будем подавать порции американского печенья с суперфаршированной начинкой и единственные в своем роде закуски Dough•Chi, готовые и ожидающие, чтобы их съели. Вы не хотите пропустить это.
Дата/время события: 12 апреля — 16 июля
Место: Whole Foods Market, 20 Glasshouse St, London W1B 5AR
Узнать больше
Высшая лига бейсбола Лондонская серия Захват Трафальгарской площади
Захват Трафальгарской площади — это трехдневное празднование лучших событий бейсбольной культуры в одном из самых знаковых мест столицы.
Две игры регулярного сезона между «Сент-Луис Кардиналс» и «Чикаго Кабс» будут транслироваться в прямом эфире вместе с большим количеством еды, музыки и товаров. Мы будем партнерами на этом мероприятии, делая то, что мы делаем лучше всего, питая людей и планету, раздавая качественные закуски и диетические альтернативы.
Проходите мимо и присоединяйтесь к нам — это бесплатно и открыто для всех в порядке живой очереди.
Дата/время события: Выходные с 23 по 25 июня, в разное время
Место: Trafalgar Sq, London WC2N 5DS
Узнать больше
Вкус Испании в Whole Foods Market Kensington
Присоединяйтесь к нам на нашей эксклюзивной дегустации «Испанское лето». В гостях у наших друзей из Бриндизы. Откройте для себя новые испанские вкусы, подумайте о сырах, колбасных изделиях и испанских винах.
Дата/время события: Четверг, 13 июля, 20:00
Место: Whole Foods Market 63-97 Kensington High St, London W8 5SE
Узнать больше
Заказ пиццы, салатов и других блюд.
Выбирайте из сотен наших любимых продуктов и доставляйте их к вашей двери в мгновение ока с помощью Deliveroo .
Купить сейчас на Deliveroo
Откройте для себя наши последние илучшие
Узнайте, что сейчас горячо, включая временные скидки, находки и сезонные фавориты.
Whole Foods Market — чизкейк «Нью-Йорк», кусочек
Этот чизкейк «Нью-Йорк» имеет тяжелую текстуру, очень гладкую и насыщенную на вкус. Он слегка кисловатый и острый, но в основном имеет декадентский сладкий конец.
Соусы Lesley’s — Ананасовый соус со сладким перцем чили
Придайте пикантности своим любимым блюдам на гриле с помощью этого пикантного соуса с фруктовой тропической сладостью и остротой чили.
Steenbergs — американская приправа для барбекю
Приготовьте барбекю с этой смесью специй в американском стиле, сочетающей петрушку, фенхель, тимьян, паприку и морскую соль для копченого и соленого вкуса.
Водка ручной работы Tito’s
Водка ручной работы Tito производится в Остине на старейшей легальной винокурне Техаса. Обладает тонким сладким, гладким и жареным вкусом с нотками черного перца.
Аннабель — клубника
Совершенно зрелый и очень сладкий, со сбалансированным освежающим послевкусием. Их выращивают с мая по октябрь на семейной ферме в сельской местности Западного Йоркшира. Шоу-стоппер Уимблдона!
Скидка 20 %* Hackney Gelato Sorbet из темного шоколада
Скидка 25 %* Гиалуроновая сыворотка Evolve
Скидка 25 %* Миндальное масло Yumello с солью и финиками 90 003
Скидка 25%* Протеиновые батончики Pulsin с арахисовым шоколадом и шоколадными чипсами
Скидка 20%* Чипсы Properchips из чечевицы с морской солью
* Применяются Условия и положения. Выбирайте товары с пометкой только в магазине.
