Бег при панкреатите: Физические нагрузки при панкреатите: можно ли заниматься спортом

Что можно и чего нельзя делать при панкреатите?

Кроме назначения диеты, всем пациентам с хронической формой воспаления поджелудочной железы даются соответствующие рекомендации относительно образа жизни в целом, то есть: что можно и чего нельзя делать при панкреатите. Некоторые из них стоит напомнить еще раз.

Панкреатит и вредные привычки

Имеются в виду курение и алкоголь. Можно ли курить при панкреатите?

Ответ медиков однозначный: ни в коем случае! Нитрозамины и полициклические углеводороды, образующиеся в результате пиросинтеза никотина, происходящего в процессе его горения, провоцируют окислительный стресс, усугубляют внутрилобулярный фиброз паренхимы поджелудочной железы и сокращают и без того недостаточную выработку панкреатических ферментов ацинарными клетками.

Кроме того, курение усиливает активность звездчатых клеток воспаленной поджелудочной железы, которые при ее здоровом состоянии регулируют синтез и катаболизм белков внеклеточного матрикса, поддерживая нормальную морфологическую структуру ткани, а при панкреатите начинают секретировать избыточное количество фибриллярных белков, что является предрасполагающим фактором развития рака поджелудочной железы.

Поскольку в 72% случаев к воспалению поджелудочной железы приводит хроническое злоупотребление алкоголем, нельзя забывать, что спиртное при данном диагнозе тоже абсолютно противопоказано. Подробно в публикации – Алкоголь при панкреатите: пить или жить?

Панкреатит и физические нагрузки

Для нормального функционирования организма умеренные физические нагрузки необходимы, но для пациентов с хроническим панкреатитом, то есть, хронической рецидивирующей форма (на долю которого приходится около 60% клинических случаев), план повышения физической активности – чтобы помочь восстановить мышечную силу – должен быть индивидуальным и только в стадии ремиссии.  Хотя и в периоды «затишья» болезни у многих отмечается быстрая утомляемость и общая слабость. [1], [2]

Можно ли заниматься спортом при панкреатите? Обычно врачи рекомендуют лечебную физкультуру (с растяжкой различных групп мышц), йогу и ходьбу. Так что ответ на вопрос – можно ли ходить при панкреатите – положительный. И после того, как начальные острые симптомы уменьшились, можно начинать ходить в спокойном темпе по 5-10 минут дважды в день, постепенно увеличивая длительность ежедневных пеших прогулок до 30-40 минут. Но всегда нужно следовать рекомендациям своего врача, поскольку уровень физической активности может варьироваться в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния. А оно может ухудшиться в любой момент, в том числе, из-за физических упражнений.

Можно ли бегать при панкреатите? Для каждого пациента ответ на данный вопрос индивидуальный, и если состояние удовлетворительное, можно попробовать бег трусцой – не дольше четверти часа в день. Однако никто не застрахован от спровоцированного бегом обострения болезни, поэтому при малейших признаках недомогания и дискомфорта пробежки следует прекратить.

Можно ли качать пресс при панкреатите? Учитывая анатомическое положение поджелудочной железы и состояние ее паренхимы при наличии воспалительного процесса, у врачей к такому виду упражнений – с напряжением мышц брюшной стенки – отношение негативное.

Можно ли поднимать тяжести при панкреатите? Нет, этого делать нельзя, так как подобные физические нагрузки могут вызвать интраабдоминальную гипертензию – повышение внутрибрюшного давления, вследствие чего нарушается гемодинамика и ухудшается снабжение поджелудочной железы кровью. Даже непродолжительная гипоксия ее тканей на фоне воспаления ведет к усилению дисфункции.

Кроме того, происходит повышение панкреатобилиарного давления – с компрессией панкреатического и желчных протоков, снижением тонуса сфинктер Одди и рефлюксом содержимого двенадцатиперстной кишки.

Панкреатит, питание и масса тела

Пациентам назначается диета №5 при панкреатите или же диета при обострении панкреатита, обеспечивающая не менее 1800 ккал в сутки.

Можно ли голодать при панкреатите? Тот, кто сталкивался с острым панкреатитом у взрослых, знает, что первые три-пять дней пациент не должен принимать пищи. В этот период – чтобы избежать нарушений водно-электролитного баланса в организме – в/в капаются регидратирующие растворы, разрешается пить воду (в ограниченных количествах). Также прекращается прием пищи во время приступов панкреатита хронического, и больные употребляют только воду.

А вот вопрос – можно ли похудеть при панкреатите – кажется странным. Ведь при данном заболевании нарушаются пищеварительные функции: ухудшается аппетит, пища недостаточно переваривается из-за дефицита панкреатических ферментов, а питательные вещества плохо всасываются в кишечнике (отчего развивается панкреатогенная диарея). И у семи больных из десяти в качестве одного из симптомов хронического панкреатита отмечается снижение веса, которое, по некоторым данным, колеблется в диапазон 5-35% первоначальной массы тела. А при тяжелой форме заболевания, отягченной изнуряющей диареей, не исключается прогрессирующее истощение организма.

Можно ли поправиться при панкреатите? Чтобы восстановить массу тела, то есть поправиться при панкреатите, во-первых, принимаются ферментные препараты, компенсирующие дефицит эндогенных панкреатических ферментов; подробнее в материале – Эффективные лекарства при панкреатите.

Во-вторых, чтобы скорректировать вторичную недостаточность белков и энергии, связанную с нарушением всасывания питательных веществ в кишечнике, прибегают к обогащению диеты протеиновыми продуктами (в виде коктейлей), приему витаминно-минеральных препаратов, а в крайних случаях – анаболических стероидов.

Панкреатит и процедуры

Можно ли прикладывать лед при хроническом панкреатите? И при остром панкреатите, и при рецидивах хронической формы воспаления поджелудочной железы в обязательном порядке следует прикладывать пакет со льдом на живот – на область подреберья слева. Эта помогает уменьшить боль и воспалительные отеки. Подробнее см.– Как снять приступ панкреатита?

Можно ли делать клизму при панкреатите? Клизмы усиливают перистальтику кишечника, в то время как у пациентов с хроническим панкреатитом отмечается диарея и метеоризм. Поэтому в условиях стационара промывание (лаваж) толстого кишечника проводится только при остром панкреатите и некрозе поджелудочной с развитием острой паралитической непроходимости кишечника.

Можно ли делать тюбаж при панкреатите? Если воспаление поджелудочной хроническое, то в периоды между обострениями – для активизации оттока желчи из желчного пузыря – может проводиться тюбаж (при помощи зонда или слепым методом).

Можно ли массаж при панкреатите? При данном заболевании хронического течения формы лечебный массаж может быть использован для релаксации – снижения стресса и снятия мышечного дискомфорта. Как показали исследования, массаж при панкреатите может улучшить общее самочувствие пациентов.

Можно ли сдавать кровь при панкреатите? Периодически больные хроническим панкреатитом, находящиеся на диспансерном учете, сдают анализы крови: биохимический; на активность амилазы, липазы, трипсина, печеночных аминотрансфераз; на уровень глюкозы, инсулина, креатинина и др.

А вот попытка сдать кровь в качестве донора при данном диагнозе будет безуспешной на этапе проведения медицинского обследования потенциальных доноров.

Можно ли удалять желчный пузырь при панкреатите? Можно, и такая операция в виде лапароскопической холецистэктомии практикуется при неэффективности консервативной терапии в случаях так называемого холецистопанкреатита – когда имеется одновременное воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы.

Панкреатит: от бани до пляжа

Основной вопрос, конечно, можно ли в баню при панкреатите, а также можно ли париться?

Отечность тканей поджелудочной железы, наблюдаемая при панкреатите, а также негативное влияние на нее теплового стресса, получаемого организмом в бане и парилке, должны убедить заядлых любителей банных процедур, имеющих данный диагноз, заменить их принятием душа.

Можно ли принимать ванну при панкреатите? Не очень горячую, и не дольше 10 минут – можно, при условии, что уровень общего истощения организма не вызывает головокружений.

Можно ли загорать при панкреатите? Если кожа очень сухая и шелушится, то ультрафиолета следует избегать. Но, в то же время, у пациентов с хроническим панкреатитом часто развивается жировая мальабсорбция, и наблюдается недостаток холекальциферола (витамина D).  Поэтому пребывание на солнце полезно, но перегреваться не нужно.

Еще совсем недавно считалось, что при злокачественном новообразовании, к которому может привести панкреатит, категорически противопоказано УФ-облучение. Последние исследования (которые проводились японскими и турецкими медиками) показали, что проживание в районах с более высоким уровнем ультрафиолетового излучения в окружающей среде может почти на треть снизить риска рака поджелудочной железы.

Панкреатит: секс и беременность

Можно ли заниматься сексом при панкреатите?  В период ремиссии – можно, при условии, что панкреатит не имеет такого осложняющего обстоятельства, как сахарный диабет, который выявляется, в среднем, у 60% пациентов.

Пациенток с воспалением поджелудочной железы интересует, можно ли беременеть и рожать при панкреатите. Средняя степень тяжести хронического воспаления поджелудочной железы у женщин часто сопровождается нарушением менструального цикла – вторичной аменореей, что влияет на фертильность. И в таких случаях беременность вряд ли возможна.

Но при легкой степени панкреатита забеременеть можно, и это не противопоказано, однако вынашивание ребенка связано с проблемами. В первую очередь, дно постепенно увеличивающейся матки неизбежно будет давить на область подреберья и расположенную там поджелудочную железу – дополнительно осложняя ее функционирование.

Во-вторых, недостаток панкреатических ферментов снижает усвоение не только таких питательных веществ, как жиры, белки, углеводы: витамины и микроэлементы организм матери тоже недополучает. А, значит, не хватает их и плоду. С этой точки зрения, безопаснее не подвергать плод негативному влиянию материнского панкреатита.

К тому же, в I триместре есть риск самопроизвольного прерывания беременности, а в течение III триместра возможно нарушение гемодинамики – синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови.

Кстати, возможно развитие гестационного панкреатита: при наличии в анамнезе холелитиаза (желчнокаменной болезни), а также повышенного уровня триглицеридов в крови (гипертриглицеридемии), нередко развивающейся у женщин, которые длительное время принимают пероральные контрацептивы. Больше информации в статье – Поджелудочная железа при беременности

Панкреатит и трудовая деятельность

Можно ли работать при панкреатите? При легкой форме заболевания можно выполнять работу без особых негативных последствий (если принимать назначенные препараты и соблюдать диету).

При 2-3 степенях хронического панкреатита и наличии сопутствующих тяжелых симптомов пациенты направляются на медико-социальную экспертную комиссию – на определение группы инвалидности.

Трудовая деятельность при инвалидности третьей группы по хроническому панкреатиту не должна быть связана с физическими нагрузками.

«РГ»-советы: Как избежать боли в боку во время бега

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

15.07.2015 16:55

Поделиться

Владимир Болотин

Иногда во время пробежек у начинающих бегунов может возникнуть боль в боку. Эти неприятные ощущения всем известны еще со школы, не правда ли? И часто мы останавливались, и все проходило, но вот заставить себя снова вернуться к бегу было сложно. Для многих оно поставило крест на занятиях бегом. А зря.

Почему начинает болеть в боку? Справа у нас находится печень, слева — селезенка. И оба эти органа «разбухают» от прилива крови — так называемого «резерва», который не используется организмом в состоянии покоя, и начинают давить на свои капсулы, пронизанные нервными окончаниями. Проще говоря, они просто не успевают справляться с резким притоком крови.

Кроме того, боли могут быть вызваны и хроническим заболеваниями печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. При гепатитах, панкреатите или желчнокаменной болезни болевые ощущения могут возникать даже без физических нагрузок. Поэтому мы рекомендуем проконсультирвоаться со специалистом, прежде чем начать бегать.

А чтобы на пробежках и соревнованиях неожиданная боль в боку не заявила о себе в самый неподходящий момент, нужно выполнять несколько простых правил.

Полегче с едой

Не стоит перед тренировкой сильно наедаться. Когда съеденные вами продукты перевариваются, то к желудку приливает больше крови. Соответственно ее становится меньше у диафрагмы, что грозит спазмами в боку. Кроме того, переваривание жиров и клетчатки грозит и другими специфическими проблемами во время пробежки. Оптимально будет, если между приемом пищи и забегом пройдет два-три часа — тут все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Не жги резину

Резкий старт, с пробуксовкой и свистом тормозов, будет эффектно смотреться на гоночной автотрассе. Но для бегуна он грозит опять же неприятностями сбоку. После разминки можно немного пройтись, затем слегка затрусить и уже потом постепенно выйти на нужный темп пробежки. Это позволит организму безболезненно войти в тренировку.

Дыши глубже

Поверхностное дыхание не дает достаточно кислорода для работы мышц. В том числе и для диафрагмы — отсюда боли в боку. Чтобы избежать этого, нужно дышать глубоко, при этом неплохо было бы синхронизировать дыхание и частоту шагов. Вдыхайте, например, на два шага, выдыхайте — на один (или вдох на 2-4 шага, выдох — на один, в зависимости от темпа и каденса).

Следи за ногами

Если все-таки закололо, но останавливаться не хочется, попробуйте отрегулировать свое дыхание следующим образом. Необходимо делать выдох в тот момент, когда нога, противоположная стороне боли, соприкасается с землей. Это позволит разгрузить диафрагму от лишних импульсов, проходящих от ступни к кору.

Укрепи мышцы

Бег — это не только ноги. Это еще и руки, и кор, в общем — все тело. Поэтому нужно работать и укреплять не только мышцы нижней части тела. Достаточно 7-10 минут в день, чтобы улучшить состояние мышц выше пояса. Что делать? Делайте упражнения для пресса, растяжку и планку, кроме того, можно добавить в свои занятия йогу или пилатес.

Чуть помедленнее

Опять же совет на случай, если боль все же застигла врасплох. Притормозите, сбавьте темп — порой, этого достаточно, чтобы боль прошла в считанные секунды. Можно даже остановиться для легкого упражнения, способного убрать дискомфорт — просто наклонитесь чуть-чуть вперед. Также пойдет на пользу и растяжка — поднимите левую руку вверх и наклонитесь в противоположную сторону, зафиксируйтесь на несколько секунд, потом повторите с правой рукой.

Как видите, боль в боку — не такая уж и страшная беда. Неприятность, которой можно избежать или же от которой легко избавиться. Желаем вам приятных и продуктивных тренировок и пробежек.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях. В нашем Twitter вы найдете еще больше простых и полезных советов, анонсы спортивных событий и многое другое, а в Instagram нашего проекта — эксклюзивные фотографии с мероприятий и тренировок команды «РГ».

Поделиться

ЗдоровьеПора бежать»РГ»-советы

Хронический панкреатит | Кедры-Синай

ОБ ПРИЧИНЫ ДИАГНОЗ УХОД СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое хронический панкреатит?

Ваш поджелудочная железа – это орган, выполняющий множество важных функций. Он производит ферменты, которые помогают вам переваривать пищу. Он также вырабатывает инсулин, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем.

Кратковременный (острый) панкреатит — это внезапное воспаление поджелудочной железы. Это может быть очень болезненный. У вас может быть тошнота, рвота и лихорадка. Если у вас острый панкреатит не становится лучше и медленно ухудшается, возможно, у вас хронический панкреатит.

Что вызывает хронический панкреатит?

Если у вас хронический панкреатит, пищеварительные ферменты, которые обычно перемещаются трубы внутри поджелудочной железы и опорожняются в верхнюю часть кишечника, попадая в ловушку внутри вашего поджелудочная железа. Это вызывает боль и рубцевание. Захваченные ферменты медленно вызывают тяжелые повреждать к вашей поджелудочной железе.

Наиболее частая причина хронического панкреатита – употребление большого количества алкоголя в течение длительного времени. период времени. Другие причины включают в себя:

• Приступ острого панкреатита с повреждением протоков поджелудочной железы
• Закупорка главного протока поджелудочной железы, вызванная раком 
• Определенные аутоиммунные заболевания
• Кистозный фиброз
• Наследственные болезни поджелудочной железы
• Курение
• Неизвестно вызывают в некоторых случаях

Каковы симптомы хронического панкреатита?

Ранние симптомы хронического панкреатита сходны с острым панкреатитом. Симптомы являются случайные и включают:

• Боль в верхняя часть живота, которая распространяется на спину
• Боль в живот, который становится хуже, когда вы едите или пьете алкоголь
• Диарея или маслянистый стул
• Тошнота и рвота
• Тяжелая живот (абдоминальная) боль, которая может быть постоянной или возвращаться
• Потеря веса

Хронический панкреатит вызывает серьезное повреждение поджелудочной железы. Это означает, что ваш тело не сможет производить необходимые ферменты и гормоны. Это может привести к недоеданию, потому что вы не сможете переваривать пищу. Хронический панкреатит также может вызывать диабет. Это происходит потому, что ваша поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин. Инсулин контролирует уровень сахара в крови.

Как диагностируется хронический панкреатит?

Ваш лечащий врач поставит вам диагноз хронический панкреатит, если:

• У вас в анамнезе острый панкреатит, который рецидивирует или не улучшается 
• У вас есть симптомы хронического панкреатита

Ваш медицинский работник осмотрит ваш живот. Вас также спросят о вашем употреблении алкоголя. история и любой семейный анамнез заболевания поджелудочной железы или муковисцидоза. Кровь и визуализирующие тесты являются важной частью вашего диагноза. Они могут включать:

• Кровь тесты. Они будут искать высокие уровни двух ферментов поджелудочной железы, амилазы и липаза. Они могут попасть в вашу кровь. Другие тесты могут показать блокировку или повреждение ваш желчный пузырь. Их также можно использовать для проверки определенных наследственных состояний. Вам могут понадобиться уровни витаминов и другие лабораторные анализы.
• КТ. Этот тест создает трехмерное изображение вашей поджелудочной железы с использованием рентгеновских лучей и компьютер.
• УЗИ брюшной полости. Этот тест использует звуковые волны для создания изображения вашей поджелудочной железы.
• Эндоскопический УЗИ. В этом тесте используется длинная тонкая трубка (эндоскоп), которая вводится через ваш рот и в ваш желудок и верхнюю часть кишечника. УЗИ на прицеле делает снимки протоков поджелудочной железы и желчного пузыря.
• ЭРХПГ. В этом тесте используется длинная тонкая трубка (эндоскоп), помещают в зону дренирования поджелудочной железы, если необходимо лечение.
• Магнитный резонансная холангиопанкреатография. Этот тест делает изображения с помощью радио волны, сильный магнит и компьютер. В некоторых МРТ-тестах вам понадобится краситель. вводят, чтобы показать более подробное изображение вашей поджелудочной железы и протоков вашего желчный пузырь.

Как лечится хронический панкреатит?

Ежедневное лечение включает:

• Обезболивающие
• Добавки ферментов поджелудочной железы при каждом приеме пищи
• Инсулин, если у вас развился диабет
• Витамин добавки, при необходимости

Для острый панкреатит или обострение, вам может потребоваться остаться в больнице для лечения.

Ваше точное лечение будет зависеть от причины вашего хронического панкреатита, его тяжести. симптомы, и ваше физическое состояние. Острое лечение может включать:

• Кормление через зонд через нос в желудок
• Голодание
• IV жидкости
• Боль лекарства

Возможные осложнения хронический панкреатит?

Хронический панкреатит повреждает инсулинпродуцирующие клетки поджелудочной железы. Это может вызывают следующие осложнения:

• Кальциноз поджелудочной железы. Это означает, что ткань поджелудочной железы затвердевает от отложения солей кальция.
• Длительная (хроническая) боль
• Диабет
• Камни в желчном пузыре
• Почечная недостаточность
• Наращивание жидкости и остатков тканей (псевдокисты)
• Рак поджелудочной железы
• Острый вспышки, которые продолжают возвращаться

Как я могу предотвратить хроническую панкреатит?

лучший способ предотвратить хронический панкреатит — пить только в умеренных количествах или не в больших количествах. все. Умеренным употреблением алкоголя считается не более 1 порции в день для женщин. и 2 напитка в день для мужчин. Отказ от курения также очень полезен. Он облегчает боль и припухлость.

Жизнь с хроническим панкреатитом

Если у вас диагностирован хронический панкреатит, ваш лечащий врач может предложить следующие изменения образа жизни:

• Не пейте алкогольные напитки.
• Пейте много воды.
• Не кури.
• Рулевое управление очистить от кофеина.
• Придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием жиров и белков.
• Ешьте меньше и чаще.

Когда мне следует позвонить в службу здравоохранения провайдер?

Звонок лечащим врачом, когда у вас появляются кратковременные (острые) симптомы, в том числе:

• Сильная боль, которую нельзя облегчить дома
• Рвота и неспособность удерживать жидкости

Основные сведения о хроническом панкреатит

• Острый панкреатит — это внезапное воспаление поджелудочной железы. Если ваш острый панкреатит не проходит и медленно ухудшается, у вас хронический панкреатит.
• Если у вас хронический панкреатит, пищеварительные ферменты, обычно проходит по трубкам внутри поджелудочной железы и опорожняется в верхнюю кишечника, оказаться в ловушке внутри вашей поджелудочной железы.
• Ваш лечащий врач осмотрит ваш живот. Вы будете спросили о вашей истории употребления алкоголя и любой семейной истории заболевания поджелудочной железы или муковисцидоз.

• Ежедневное лечение включает болеутоляющие средства, добавки ферментов поджелудочной железы при каждом приеме пищи, инсулин, если вы развития диабета и витаминных добавок, если это необходимо.

• Если у вас диагностирован хронический панкреатит, ваш поставщик медицинских услуг может предложить изменения образа жизни.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что касается вашего медицинского обслуживания. провайдер говорит.
• При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш лечащий врач.
• Знать почему назначают новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знать каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли лечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещать.
• Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Джен Лерер, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Рита Сазер, RN

Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Панкреатит – причины – лечение

Что такое панкреатит?

Панкреатит — это воспаление (отек) поджелудочной железы. Поджелудочная железа — это железа рядом с желудком и печенью. Он вырабатывает пищеварительные соки, или ферменты. Они помогают усваивать и переваривать пищу. Панкреатит возникает, когда ферменты повреждают поджелудочную железу, вызывая воспаление.

Существует 2 типа панкреатита:

• Острый – длится всего несколько дней
• Хронический – длится долго (до нескольких лет)

Оба типа являются серьезными и могут вызывать осложнения. Панкреатит может навсегда повредить поджелудочную железу. Но есть лекарства, которые могут помочь контролировать вашу боль и помочь вам вести нормальный образ жизни.

Симптомы панкреатита

Симптомы острого панкреатита включают:

• Боль в верхней части живота, которая распространяется на спину
• Тошнота
• Рвота
• Лихорадка
• Учащенное сердцебиение

Люди с хроническим панкреатитом также могут испытывать боль в животе, тошноту и рвоту. У них также могут быть следующие симптомы:

• Высокий уровень сахара в крови
• Непреднамеренная потеря веса
• Диарея
• Жирный или маслянистый стул
• Желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)

Иногда у людей с хроническим панкреатитом симптомы отсутствуют до тех пор, пока не возникнут осложнения.

 

Если у вас есть какой-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу. При отсутствии лечения панкреатит может вызвать осложнения, которые могут привести к летальному исходу.

Что вызывает панкреатит?

Существует ряд факторов, которые могут вызвать панкреатит. Наиболее частые причины:

• Камни в желчном пузыре (пищеварительные жидкости, которые затвердевают и образуют камни в желчном пузыре)
• Тяжелое употребление алкоголя
• Генетические заболевания поджелудочной железы
• Некоторые лекарства

Другие причины включают:

• Курение
• Высокий уровень триглицеридов (разновидность жира в крови)
• Высокий уровень паратгормона в крови (так называемый гиперпаратиреоз)
• Высокий уровень кальция в крови (так называемый гиперкальциемия)
• Рак поджелудочной железы
• Муковисцидоз
• Панкреатит в семейном анамнезе
• Абдоминальная хирургия
• Травма живота

В некоторых случаях врачи не знают, что вызывает панкреатит.

Как диагностируется панкреатит?

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах. Он или она может провести лабораторные анализы образцов вашей крови или стула. Они также могут проводить визуализирующие тесты для выявления воспаления или других признаков панкреатита. Это может включать УЗИ, которое использует звуковые волны для создания картины того, как выглядят ваши органы. Это может также включать магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

Можно ли предотвратить или избежать панкреатита?

Вы не можете предотвратить панкреатит, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск его развития. К ним относятся:

• Ведите здоровый образ жизни или при необходимости похудейте. Поддерживая здоровый вес тела, вы можете улучшить работу поджелудочной железы и снизить некоторые факторы риска панкреатита. К ним относятся камни в желчном пузыре, ожирение и диабет. Соблюдайте сбалансированную диету с низким содержанием жиров и регулярно занимайтесь спортом.
• Избегайте алкоголя. Злоупотребление алкоголем является одной из основных причин как острого, так и хронического панкреатита. Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь, чтобы бросить пить.
• Не курить. Курение является фактором риска развития панкреатита. Ваш риск возрастает еще больше, если вы курите и пьете алкоголь. Поговорите со своим врачом, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить.

Лечение панкреатита

Если у вас острый панкреатит, вам может потребоваться остаться в больнице на несколько дней. Там вы можете получить внутривенные (IV) жидкости, антибиотики и лекарства для облегчения боли. Большинство легких случаев панкреатита проходят после лечения и отдыха.

Если у вас более тяжелый случай панкреатита, вам может потребоваться другое лечение. Это лечение будет зависеть от причины панкреатита, но может включать:

• Удаление желчного пузыря. Если у вас есть камни в желчном пузыре, вам может потребоваться удаление желчного пузыря.
• Прочие процедуры. Если у вас есть инфицированный абсцесс или псевдокиста, вашему врачу может потребоваться его дренирование. Он или она может удалить поврежденную ткань из вашей поджелудочной железы, если это необходимо. Они также могут выполнять другие процедуры для лечения проблем с желчными протоками и протоками поджелудочной железы.

Если у вас хронический панкреатит, ваш план лечения поможет облегчить боль, улучшить работу поджелудочной железы и справиться с осложнениями. Он может включать:

• Диету с низким содержанием жиров
• Лекарство для облегчения боли
• Инсулин для снижения уровня сахара в крови
• Ферментные таблетки (таблетки, помогающие переваривать пищу)
• Витамины, если ваш организм плохо усваивает питательные вещества

Также возможно, что человеку с хроническим панкреатитом потребуется операция. Это может помочь уменьшить давление или закупорку протока поджелудочной железы. Хирургия также может быть использована для удаления поврежденной или инфицированной части поджелудочной железы.

Людям с панкреатитом нельзя употреблять алкоголь и курить. У некоторых людей развивается диабет или рак поджелудочной железы из-за повреждений, вызванных хроническим панкреатитом. Эти состояния требуют отдельного лечения.

Жизнь с панкреатитом

Панкреатит может быть продолжительным заболеванием. Ваши симптомы могут ухудшиться или исчезнуть на некоторое время, а затем вернуться. Вы можете чувствовать себя подавленным, злым или разочарованным. Хроническая боль может мешать вам заниматься повседневными делами. Поговорите со своим врачом о способах решения этих проблем.

Чтобы справиться с панкреатитом, вам необходимо:

• Внимательно следовать указаниям врача.
• Вместе с врачом спланируйте здоровую диету с низким содержанием жиров.
• Бросьте курить и бросьте употреблять алкоголь. Поговорите со своим врачом о способах бросить курить.