Bcaa или комплексные аминокислоты: Что лучше купить BCAA или комплексные аминокислоты

Содержание

Аминокислоты (BCAA)

Аминокислоты (BCAA)

Уже продано товаров в интернет-магазине

Аминокислоты (BCAA)
Огромный выбор Аминокислот в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре, широкий ассортимент. Самовывоз и доставка по городу. Если ищете лучший магазин аминокислотных комплексов, то Вам к нам. Лучшие цены В Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре.

Аминокислоты (BCAA)

Огромный выбор Аминокислот в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре, широкий ассортимент. Самовывоз и доставка по городу.
Если ищете лучший магазин аминокислотных комплексов, то Вам к нам. Лучшие цены В Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре.

aTech BCAA 4.1.1 120 caps

Аминокислотный комплекс ВСАА 4:1:1 – Полностью натуральная добавка незаменимых аминокислот. Входящий в его состав ВСАА в пропорции 4:1:1 эффективно устраняет мышечный катаболизм, активизирует набор мышечной массы, восстанавливает энерго-обмен, ускоряет синтез белка, уменьшает болевые симптомы после интенсивных тренировок.

aTech BCAA 4.1.1 240 caps

aTech BCAA 4.1.1 300 caps

BioTechUSA BCAA+В6 100 tab

BCAA+B6 — Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. ВСАА относятся к незаменимым для человека аминокислотам и составляют 35% незаменимых аминокислот в белках мышц. Именно поэтому они являются лучшими аминокислотами для набора мышечной массы, а для их максимального усвоения BioTechUSA усилил эту формулу витамином В6. BCAA + B6 — это следующий продукт, который Вы должны принимать после приема оптимального количества целых протеинов, так как а

BioTechUSA Liquid BCAA 1000ml

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФОРМУЛА КАПЕЛЬ АМИНОКИСЛОТ Данный легкоусвояемый жидкий препарат ВСАА содержит лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1. Его жидкая форма способствует более быстрому усвоению. Как и все продукты BioTech USA, Liquid BCAA состоит из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.

BioTechUSA Mega Amino 3200 100 tab

В состав формулы Mega Amino 3200 входят все незаменимые, условно незаменимые и заменимые аминокислоты, а ВСАА. Как и все продукты BioTech USA, Amino Fuel на 100% состоит из безопасных для здоровья и тщательно отобранных ингредиентов. 6880 мг аминокислот в каждой порции Суточная доза Mega Amino 3200, специально разработанного для начинающих спортсменов и бодибилдеров, содержит 6880 мг аминокислот, что способствует наращиванию сухой мышечной мас

BSN AMINO X 14.5g (Фруктовый Пунш)

CYBERMASS AAKG Arginine 700mg 100 caps

Аргинин от CYBERMASS разработан в виде легко усваивающейся формы – аргинин альфа-кетоглутарата. Аргинин образует в организме оксид азота (NO). Он важен для построения рельефного тела, развития функциональных возможностей и сохранения сексуальной деятельности. Аргинин обеспечивает достаточный приток крови, кислорода и питательных веществ к мышечной ткани, а также способствует росту мышц, сжиганию жировой ткани и увеличению эрекции. th

CYBERMASS BCAA EXPRESS 220g

CYBERMASS BCAA Express – спортивная добавка, которая выведет ваши тренировки на иной уровень. Далеко не все знают, что точно представляют собой аминокислоты, но в их пользе уверен каждый. Добавки такого типа сделают ваш организм значительно выносливее, что увеличит время тренировок, а также максимальные показатели. Количество порций: 22 Размер порции: 10г Состав: L-Лейцин 4000 Хром

CYBERMASS BCAA PRO 1200mg 120 caps

BCAA от Cybermass — это комплекс наивысшего качества из трех главных аминокислот: лейцина, изолейцина и валина в пропорции 2:1:1. Если Вы ставите перед собой цели: улучшение восстановления мышц, препятствование катаболическим процессам после интенсивных физических нагрузок и поиск дополнительного источника для наращивания сухой мышечной массы, то данный продукт подходит Вам идеально! Количество порций: 30 Размер

CYBERMASS BCAA+ Glutamine 8:1:1 220g

ВСАА +Glutamine 8:1:1-Аминокислоты в соотношении 8:1:1 дополнительно обогащены глютамином для увеличения энергии и выносливости, помогает предотвратить разрушение мышечных волокон, увеличить сухую мышечную массу. Активация синтеза мышечного белка Повышение силовых показателей Увеличение сухой мышечной массы Количество порций: 22 Размер порции: 10г Состав: L — Лейцин 4000 мг L — Глютамин

CYBERMASS Citruline malate 650mg 90 caps

Citrulline Malate (цитруллина малат) представляет собой сочетание аминокислоты (цитруллина) и органической соли (малата). L-цитруллин – одна из аминокислот, которая участвует в обмене веществ. Это вещество существенно увеличивает объем крови и укрепляет иммунную систему. Количество порций: 90 Размер порции: 1капс. Состав: цитруллина малат — 700 мг. Другие компоненты:

CYBERMASS D-Aspartic Acid 90 600mg caps

D-аспарагиновая кислота – это одна из аминокислот, участвующих в синтезе белка, регулирует работу эндокринной системы, участвует в выработке и высвобождении тестостерона, D-аспарагиновая кислота способствует выводу аммиака и прочих токсичных соединений. Положительно влияет на работу печени. Количество порций: 90 Размер порции: 1 капсула Состав: D-аспарагиновая кислота 600 мг t

CYBERMASS GABA 600mg 90 caps

Полезные свойства GABA для организма действует как легкое снотворное – снимает раздражение и дарит успокоение; активизирует метаболические процессы, насыщает мозг кислородом, улучшает кровообращение во всем организме; помогает в очищении организма от продуктов обмена Количество порций: 90 Размер порции: 1 капсула Состав: гамма-аминомасляная кислота 600 мг Прочие ингридиент

CYBERMASS GLUTAMINE 200g

Л-Глутамин — условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка из которой на 60% состоят наши мышцы. Л-Глутамин подавляет выработку гормона стресса (кортизола), тем самым защищая мышечные волокна от разрушений. При достаточном потреблении глутамина увеличивается выработка гормона роста – то есть прирост мышечной массы и более интенсивное расщепление жировых запасов. Л-Глутамин благотворно воздействует на состояние иммунитета и полезен для

как принимать, виды и типы аминокислот, полезные свойства

Бодибилдер, фитнес-блогер

Активный рост мышц спортсмена нельзя представить без дополнительных аминокислот. Они являются строительными частицами белков в организме, что и делает тело спортсмена рельефным и очень привлекательным. Кроме этого немаловажного достоинства, аминокислоты укрепляют мышечную ткань, восстанавливают организм после тяжелых нагрузок и активно положительно влияют на похудение.

Виды аминокислот и их предназначение

По своей сути аминокислоты являются белками, расщепленными на частицы. Когда белок распадается (например, в процессе пищеварения), он образовывает эти питательные вещества.
Все аминокислоты можно разделить на три вида:

заменимые (которые могут вырабатываться в организме человека) – это аланин, аспаргин, глицин, пролин, глютамин, серин;
условно заменимые (вырабатываются только в благоприятных условиях или только у взрослых людей) – аргинин, цистеин, тирозин;

все остальные аминокислоты относятся к категории незаменимых (они не вырабатываются самостоятельно и поступают в организм только с продуктами рациона).

В организме эти нутриенты выполняют множество функций:

отвечают за создание новых клеток, а также регенерацию мышечных волокон;
обеспечивают организм дополнительной энергией;
способствуют нормальному обмену веществ, поддержанию здорового гормонального фона;
улучшают память, повышают концентрацию внимания, влияют на состояние нервной системы;
поддерживают иммунную систему;
подавляют аппетит и способствуют избавлению от лишнего веса;
играют важную роль при формировании мышечного рельефа;
улучшают состояние волос, ногтей и кожи.

Если вы занимаетесь спортом, отдельное внимание следует обратить на комплекс ВСАА. Он состоит из трех незаменимых аминокислот – лейцина, изолейцина и валина, препятствующих распаду мышечных волокон (катаболизму). Принимайте этот вид спортпита, чтобы защитить мышцы во время интенсивной тренировки или сразу после нее.

Аминокислоты одинаково важны и для мужчин, и для женщин. Но если представители сильного пола используют их для прироста мышечной массы, то женщины таким образом избавляются от избытков жировой ткани. Таким образом, аминокислотные комплексы практически не требуют времени для усвоения организмом, и быстрее проникают в мышечные клетки, питая и восстанавливая их.

Типы аминокислотных комплексов

Свободная форма – это такие аминокислоты, которые моментально всасываются в кровеносные сосуды и не требуют дополнительное переваривание пищеварительной системой. За счет этого они способны очень быстро проникнуть в мышцы и предвидеть мышечный катаболизм.
Гидролизованная форма – самые быстрые в усвоении организмом, активно питают мышечную ткань и являются основной всех анаболических реакцией.
BCAA, которые еще называют «мышечными аминокислотами», ведь именно они наиболее положительно влияют на рост мышечной ткани.
Ди- и трипептидные аминокислоты питают мышцы и активируют анаболические реакции.

Любые аминокислоты отлично комбинируются с другими продуктами спортпита, но далеко не все можно вместе употреблять и тем более смешивать. Для дополнительной консультации лучше обратиться к специалистам нашего магазина спортивного питания Bcaa.

Польза аминокислот

они отлично повышают силы и выносливость на тренировке, что ускоряет набор мышечной массы;
быстро восстанавливают организм, устраняют боли после тренировки;
отлично обогащают рацион питания полезными компонентами;
активно устраняют чувство голода;
сжигают лишнюю жировую прослойку, ускоряя метаболизм.

Как принимать аминокислотные комплексы?

Правильный прием зависит от вашей цели. Если вы хотите нарастать мышечную массу и выглядеть лучше, идеальное время для употребления аминокислот – это до и после тренировки, после пробуждения утром. Если вам нужно быстро похудеть, продукт стоить принимать чаще. Универсальная дозировка – не менее 5 грамм.

Самые популярные продукты

Ассортимент аминокислот на рынке спортивного питания поражает, но вот процесс выбора качественного и полезного комплекса часто оказывается большой проблемой. Какие же продукты считаются самыми популярными и завоевали доверие профессионалов? Это такие аминокислоты, как Whey Amino Tabs 2000 и Amino Max Hydrolysate от Maxler, Mega Amino 3200 от бренда BioTech и таблетки Amino 5600 от известного производителя Scitec Nutrition.

Другие полезные статьи:

Незаменимые аминокислоты
Обозначение букв «L» и «D», стоящих перед названием аминокислот
Последовательности и источники аминокислот
Значение глутаминовой кислоты для людей занимающихся спортом
Как принимать аминокислоты
Аминокислота цитруллин в спортивном питании
Как подобрать аминокислотный комплекс спортсмену
Аминокислота лейцин – ее важность и роль в спорте
Роль аминокислот в жизни спортсменов

10 основных преимуществ аминокислотных добавок

Когда вы принимаете белок, ваше тело разбивает его на отдельные аминокислоты, переупорядочивает их, перестраивает и превращает во все, что необходимо в данный момент. Но некоторые аминокислоты невероятно уникальны в том, как они используются в вашем теле, особенно когда речь идет о фитнесе.

Первостепенное значение для спортсменов представляет группа из трех аминокислот, лейцина, изолейцина и валина, называемая аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA). Как следует из их названия, эти аминокислоты имеют особую форму, которая позволяет использовать их таким образом, о котором другие аминокислоты могли только мечтать.

Что именно делает BCAA такими важными? Если белки состоят из аминокислот, почему вы должны также принимать аминокислотные добавки вместо того, чтобы просто получать весь свой белок?

10 ОСНОВНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ BCAA ДОБАВОК ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

10. Гарантированная сбалансированная дозировка – Как уже упоминалось, сывороточный протеин естественным образом содержит BCAA. Итак, зачем принимать отдельную добавку. Даже высококачественный белок, такой как Momentus Endurance Recover, будет содержать только определенное количество BCAA, которые также будут смешаны со всеми другими аминокислотами. А аминокислоты конкурируют за усвоение друг с другом. Чтобы получить максимальную пользу от BCAA, необходима специальная аминокислотная добавка, такая как Klean BCAA 9.0003

9. Улучшение роста мышц – Хорошо, но в чем смысл? Что на самом деле делают BCAA? Много всего, как оказалось. Однако основная причина, по которой люди обращаются к добавкам с аминокислотами, связана с ростом мышц.

Лейцин, в частности, регулирует и улучшает синтез мышечного белка после тренировки. Стимулированные стрессом во время тренировки и воодушевленные дозой лейцина, ваши мышцы будут иметь все необходимое для роста и лучшей подготовки к следующей тренировке.

8. Повышение выносливости . Мы поговорим об этом немного подробнее в следующем пункте, но аминокислотные добавки меняют то, как ваше тело использует основные источники топлива — углеводы и жиры.

Для многих спортсменов, особенно для тех, кто зависит от коротких импульсов мощности, таких как спринты, истощение гликогена является серьезной проблемой, ведущей к истощению и резкому снижению работоспособности. Интересно, что в исследовании 2011 года 7 мужчин-добровольцев прошли тренировку, которая была разработана, чтобы полностью разрушить их запасы гликогена. Одной группе давали BCAA, а другой — плацебо. Запасы гликогена в группе BCAA были защищены настолько хорошо, что у этих испытуемых наблюдалось 17,2-процентное увеличение времени, которое потребовалось им, чтобы врезаться в стену.

7. Сжигание большего количества жира – Итак, как вы думаете, BCAA защищали гликоген этих спортсменов? Вместо этого сжигая жир. Тем, кто пытается сбросить немного жира, или спортсменам, тренирующимся на низкоуглеводной диете, BCAA помогут вашему телу переключиться на использование жира в качестве топлива.

6. Уменьшение усталости . В связи с вышеупомянутыми выводами, BCAA продемонстрировали способность предотвращать умственную усталость, которая иногда сопровождает длительные тренировки.

Прежде всего, это связано с взаимосвязью между низким содержанием аминокислот с разветвленной цепью и триптофаном. Обычно, когда уровень BCAA падает, ваше тело вырабатывает больше триптофана, который затем превращается в серотонин в вашем мозгу и приводит к чувству усталости и умственной усталости. Добавки BCAA предотвращают этот процесс.

5. Улучшение умственной концентрации – Отпугивая триптофанового монстра, аминокислотные добавки улучшают кратковременную память и способность к обработке информации. Во время соревнований — особенно тех, которые длятся несколько часов — это может стать ключом к победе.

4. Сохранение мышц – Я знаю, вам не нравится об этом думать, но нам нужно обсудить суровую правду: упражнения повреждают ваши мышцы. Обычно это повреждение — именно то, что нужно вашему телу, чтобы восстановиться и стать сильнее. Однако иногда все заходит слишком далеко, и ваши мышцы фактически разрушаются и используются в качестве топлива.

Спортсмены, занимающиеся выносливостью, и те, кто регулярно тренируется натощак или с дефицитом калорий, особенно подвержены этому риску. Однако BCAA защищают ваши мышечные волокна от чрезмерного повреждения.

3. Улучшенное восстановление . Эта способность увеличивать синтез мышечного белка и защищать мышцы означает, что вы можете быстрее восстанавливаться после тренировок, возвращаясь к своей рутине с меньшими перерывами. И помните, именно в эти периоды отдыха ваша физическая форма улучшается. Таким образом, обеспечение полного выздоровления жизненно важно для достижения прогресса.

2. Уменьшение боли в мышцах – Но подождите, это еще не все! Также было показано, что уменьшение повреждений и улучшенное восстановление уменьшают болезненность, которая обычно возникает после напряженной тренировки.

1. Улучшение результатов в спорте – Если мы возьмем все физические и психологические преимущества аминокислотных добавок вместе, станет очевидным нечто удивительное: они могут улучшить вашу общую производительность. Ваше тело будет лучше реагировать на ваши тренировки, а ваш разум будет работать более эффективно во время реального события, что позволит вам сохранять концентрацию и принимать более взвешенные решения.

КОМПЛЕКС BCAA: аминокислоты с разветвленной цепью | Добавки для стойкости

Добавки для стойкости

Транспортировочный вес:

1,58 фунта

Когда мы тренируемся, мы многого требуем от своего тела. Независимо от того, бежим ли мы на беговой дорожке или сжимаем тяжелые гантели, наши мышцы должны производить все больше и больше энергии, чтобы мы двигались сильно и упорно. Этот расход энергии неизбежно вызывает некоторое повреждение мышц. Не беспокоиться. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), которые состоят из незаменимых аминокислот лейцина, изолейцина и валина, здесь, чтобы помочь!

ВСАА, пожалуй, одна из самых популярных и широко используемых добавок во всей фитнес-индустрии. BCAA считаются незаменимыми, потому что, в отличие от заменимых аминокислот, ваш организм не может их производить; поэтому важно принимать их с пищей или добавками.

BCAA COMPLEX™ от Stance Supplements содержит 5 граммов быстрорастворимых BCAA на порцию в соотношении 2:1:1 («2» для лейцина и «1» для изолейцина и «1» для валина). Почему это важно?

Ученые провели многочисленные исследования BCAA и их способности помогать мышцам как во время, так и после тренировки. Исследования подтверждают соотношение 2:1:1, потому что организму требуется в два раза больше лейцина, чем изолейцина и валина. Большинство экспертов рекомендуют 4–5 граммов BCAA на порцию.

Дополнительным преимуществом употребления BCAA COMPLEX™ является то, что в его состав входят ключевые электролиты, помогающие поддерживать водный баланс на протяжении всей тренировки, а также другие важные аминокислоты, такие как L-цитруллин и L-глютамин. Кроме того, вкусы невероятно вкусные (мы смотрим на вас, Peach Gummy и Strawberry Sour Belts!)

BCAA COMPLEX™ можно употреблять до, во время и после тренировки. Вам решать! И нет, вам не нужно быть серьезным спортсменом, чтобы использовать этот продукт. Все уровни физической подготовки, от тех, кто впервые посещает тренажерный зал, до опытных ветеранов, могут извлечь выгоду. Как всегда, для достижения наилучших результатов используйте BCAA COMPLEX™ в сочетании со здоровой диетой и программой упражнений.

Рубрики

Bcaa или комплексные аминокислоты: Что лучше купить BCAA или комплексные аминокислоты