SiS BCAA Perform 255 гр Ананас
Аминокислотный комплекс SiS BCAA Perform предназначен для повышения работоспособности на тренировках, а также для поддержания синтеза белка в организме.
Аминокислоты играют важную роль в энергетическом обмене, работе мышц и восстановлении клеток и тканей. В основе комплекса SiS BCAA Perform – аминокислоты разветвленной цепи (ВСАА): лейцин, изолейцин, валин. Они являются незаменимыми и не вырабатываются в организме.
ВСАА способствуют поддержанию синтеза белка, предотвращают катаболизм и распад мышечной ткани во время длительных нагрузок, а также способствуют восстановлению.
В состав комплекса SiS BCAA Perform также входят аминокислоты L-аргинин и L-глютамин, а также витамины группы В.
Аргинин способствует расширению сосудов, улучшает гемодинамику и поступление питательных веществ и кислорода в мышцы. Глютамин ускоряет процессы восстановления, укрепляет иммунную систему, а также участвует в выведении продуктов обмена и детоксикации организма.
Таким образом, комплекс SiS BCAA Perform может применяться как во время тренировки – для поддержания работоспособности, так и после тренировки – для ускорения восстановительных процессов.
Ключевые характеристики:
- 6000 мг аминокислот ВСАА в порции
- содержит L-аргинин, L-глютамин и витамины группы В
- повышает работоспособность и энергетический потенциал
- ускоряет восстановление после нагрузок.
Способы применения:
Растворить 3 мерные ложки (15 г) порошка в 500 мл воды и тщательно взболтать.
Применять 1 порцию до, во время либо после тренировок.
Энергетическая ценность:
| на порцию (15 г) | |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 0. 8 г |
| в т.ч. насыщенные | 0.0 г |
| Углеводы | 1.1 г |
| в т.ч. простые сахара | 0 г |
| ВСАА 2:1:1 | 6000 мг |
| L-лейцин | 3000 мг |
| L-изолейцин | 1500 мг |
| L-валин | 1500 мг |
| L-глютамин | 5000 мг |
| L-аргинин | 1500 мг |
| Витамин В6 | 0.5 мг |
| Витамин В9 | 50 мкг |
| Витамин В12 | 0.25 мкг |
Состав: растворимые аминокислоты 2:1:1 (Лейцин, Изолейцин, Валин) (40%), Л-глютамин (33%), Л-аргинин (10%), натуральный ароматизатор, лимонная кислота, эмульгатор (соевый лецитин, подсолнечный лецитин), натуральный краситель (экстракт свёклы), подсластитель (сукралоза), витамин B6, витамин В9, витамин В12.
Страна изготовитель — Великобритания.
Продукт зарегистрирован в агентстве Informed Sport
Продукт прошёл тестирование и сертификацию в агентстве Informed Sport.
По протоколу Агентство тестирует каждую партию продукта компании Science in Sport, проверка проводится в соответствии с требованиями WADA. Наличие сертификата Informed Sports подтверждает отсутствие в продукте запрещённых субстанций, включая стероиды. Сертификаты по каждому продукту предоставляем по требованию.
Комплекс аминокислот BCAA Fitness Catalyst
✔️ Незаменимые кислоты в идеальном соотношении 2:1:1
L-валин, L-изолейцин и L-лейцин обеспечивают максимально быстрое питание мышц.
✔️ Универсальная поддержка
Идеально подходит для проработки рельефа, жиросжигания, а также повышения выносливости и восстановления после интенсивных тренировок.
✔️ Комфортное использование
Формат таблеток исключает ощущение горечи, свойственной порошковым формам BCAA.
Хочешь заниматься дольше и получать большую отдачу от тренировок? Стремишься поддерживать активный образ жизни? Ищешь источник дополнительной энергии? Незаменимые аминокислоты (BCAA) в идеальной пропорции обеспечат быструю подпитку мышц во время высоких физических нагрузок, замедлят процессы катаболизма и помогут избежать ощущения перетренированности.
Мы предлагаем аминокислоты в эффективной и легкоусвояемой форме в виде таблеток.
Оптимальное соотношение незаменимых аминокислот 2:1:1 (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина) позволяет добиться любых спортивных целей. Удобная форма в виде таблеток исключает ощущение горечи, свойственной порошковым формам BCAA.
Добавляйте в свой рацион аминокислоты Fitness Catalyst, если хотите:
✔️ добиться максимального роста мышечной массы за короткий срок;
✔️ повысить выносливость и продолжительность аэробных упражнений;
✔️ ускорить восстановление после физических нагрузок и предотвратить ощущение перетренированности;
✔️ усилить жиросжигающий эффект диеты и кардионагрузок.
Лейцин
• Повышает анаболическую реакцию мышц на аминокислоты.
• Играет ведущую роль в построении мышц.
• Стимулирует секрецию гормона роста.
• Усиливает синтез коллагена.
Изолейцин
• Способствует активации генов, ответственных за жиросжигание.
• Помогает высвобождать энергию для построения мышц.
• Выступает в качестве специфического источника энергии для мышц и мозговой ткани.
Валин
• Способствует активному росту и синтезу тканей в организме, выступает резервным источником энергии в клетках и участвует в регуляции работы нервной системы.
• Препятствует снижению уровня серотонина, помогая поддерживать хорошую мышечную координацию и повышая выносливость организма.
В одной порции*:
🔹52,2%** L-лейцина
Способствует улучшению метаболизма.
🔹60%** L-изолейцина
Активирует синтез мышечного белка, выступает основным строительным материалом для кетоновых тел и глюкозы.
🔹48%** L-валина
Служит источником энергии, поддерживает нормальный уровень серотонина.
* Шесть таблеток.
** Процент от адекватного уровня потребления обычного человека.
Принимать по 2-3 таблетки 2 раза в день за 30 минут до тренировки или между основными приемами пищи.
Комплекс аминокислот BCAA перешел из линейки Siberian Super Natural Sport в линейку Fitness Catalyst. Свойства продукта не поменялись.
Состав
BCAA (комплекс аминокислот: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, гидроксипропилметилцеллюлоза – эмульгатор), микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель), стеарат магния (антислеживатель), комплексная пищевая добавка Nutraficient (глазирователь).
Возможно наличие следов сои, молока, ракообразных и продуктов их переработки.
6 таблеток содержат
| Наименование компонента | Содержание в 6 таблетках, мг | % от АУП* |
| L-лейцин | 2400 | 52,2 |
| L-изолейцин | 1200 | 60 |
| L-валин | 1200 | 48 |
| Пищевая ценность на 6 таблеток | ||
| белки | 4,7 г (6,3% от РСНП**) | |
| жиры | 0 г (0% от РСНП**) | |
| углеводы | 0,2 г (0,05% от РСНП**) | |
| Энергетическая ценность: | 20 ккал / 84 кДж (0,8% от РСНП**) | |
* АУП – адекватный уровень потребления по ЕСЭГТ.
** РСНП – рекомендуемая суточная норма потребления.
Evlution Nutrition BCAA Energy – EVLUTION NUTRITION
Перейти к информации о продукте1 / из 37
Энергия и концентрация в любое время
BCAA ENERGY использует зеленый кофе и зеленый чай в качестве натуральных источников кофеина для чистой энергии и концентрации, а витамины B6 и B12 помогают поддерживать уровень энергии во время интенсивных тренировок.
Кроме того, BCAA ENERGY помогает вам нарастить мышечную массу с помощью 5G BCAA, а также L-аланина и бета-аланина для повышения производительности. Как известно любому спортсмену, небольшое увеличение производительности может означать разницу между достижением личного рекорда или нет. И по мере того, как тело использует накопленный гликоген для получения энергии, BCAA выступают в качестве источника энергии, помогая вам преодолевать барьеры.
Нарастить мышечную массу
BCAA ENERGY способствует синтезу мышечного белка, ключевому фактору наращивания мышечной массы. Лейцин является наиболее важным из трех BCAA для запуска синтеза мышечного белка, необходимого для наращивания мышечной массы. Доза 2-3 г лейцина обычно считается идеальной для стимуляции синтеза мышечного белка. BCAA ENERGY содержит 2,5 грамма лейцина на порцию, что равно количеству, содержащемуся в порции мяса или 5 яиц.
Увеличение выносливости
BCAA ENERGY помогает отсрочить усталость и увеличить выносливость, чтобы вы могли оставаться сильнее дольше.
Несколько режимов действия помогают повысить уровень выносливости, включая БЕТА-АЛАНИН, поддерживающий буферизацию молочной кислоты, L-АЛАНИН, поддерживающий выработку глюкозы для полезной энергии для увеличения выносливости, и BCAA, которые используются в качестве топлива во время тяжелых тренировок. Когда ваше тело истощает запасы гликогена, которое оно использовало для энергии во время упражнений, BCAA все еще могут работать для питания ваших мышц. BCAA ENERGY также помогает бороться с усталостью, помогая снизить уровень аминокислоты триптофана, попадающей в мозг, что может вызвать у вас чувство усталости.
Восстановление и защита
Было доказано, что BCAA сохраняют мышечную массу при интенсивных упражнениях и диетах, которые могут вызвать расщепление белка и атрофию мышц. Думайте о BCAA как о защитниках ваших мышц! BCAA ENERGY также способствует восстановлению, уменьшая мышечную болезненность и повреждения. Потребление BCAA до и после тренировки может уменьшить болезненность мышц после тяжелых тренировок.
Это означает, что вы можете быстрее восстанавливаться и меньше болеть в мышцах между сложными тренировками, что способствует наращиванию мышечной массы.
Действительно ли BCAA дают вам энергию?
Независимо от того, являетесь ли вы профессионалом в области тренировок или просто тренируете пальцы ног, существует множество добавок, которые помогут улучшить вашу физическую форму. И одним из них являются BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью). Поскольку такие вопросы, как «Что дает энергия BCAA?», «Дают ли BCAA вам энергию?» и «действительно ли работают BCAA?» часто встречаются на нашем пути, мы привлекли нескольких экспертов, чтобы дать вам представление.
Посмотрите ниже все, что вы хотели знать о BCAA.
Важное примечание: Эта статья была предоставлена только в информационных и образовательных целях. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
Ваш лицензированный медицинский работник может лучше всего предоставить вам диагностику и лечение любого заболевания, а также помочь вам решить, будет ли пищевая добавка полезным дополнением к вашему режиму.
Что такое BCAA?
Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) — это аминокислоты, L-валин, L-лейцин и L-изолейцин. «Они заслуживают особого внимания, потому что они содержат почти половину аминокислот, полученных из белка в вашем рационе», — говорит Келли Бэй, DC, CNS, CDN. Поскольку любой энтузиаст фитнеса знает, насколько важен белок для тренировки, людям нравится обращаться к BCAA, чтобы получить заряд энергии.
Вот почему: «Окисление BCAA увеличивается во время тренировок, что означает, что мы используем их больше. Таким образом, цель [BCAA] — увеличение мышечной массы», — говорит зарегистрированный диетолог Коллин Кристенсен. «Они также могут помочь предотвратить болезненность после тренировки и улучшить восстановление мышц».
Тем не менее, добавки для BCAA являются ключевыми, поскольку они «не могут быть произведены организмом», — говорит Бансари Ачарья, RDN.
«Они должны быть получены либо из пищи, либо из добавок».
Таблетки или порошки, такие как Vital Performance™ PRE или Vital Performance™ RECOVER , содержат эти три незаменимые аминокислоты.
Дают ли BCAA энергию?
Наряду с восстановлением мышц, BCAA могут дать вам энергию. Хотя это не обязательно всплеск типа «энергетического напитка», преимущества BCAA работают под поверхностью, чтобы поддерживать вас во время тренировки.
«Когда вы тренируетесь, BCAA используются в качестве источника энергии, помогая защитить существующие мышцы и помогая наращивать новые мышцы», — говорит Бэй.
Что делает энергия BCAA?
«Эти аминокислоты имеют первостепенное значение для того, как ваше тело восстанавливает ткани, клетки, связки, суставы и мышечные волокна. [Без них] ваше тело не смогло бы поддерживать или увеличивать синтез белка, который сохраняет и наращивает мышцы, Джейми Хики, диетолог и основатель Truism Fitness, рассказывает Лайвли .
Хотя это может быть другой тип энергии, с которым вы знакомы, конечные результаты не таковы: «Было доказано, что BCAA наращивает мышечную массу, снижает мышечную усталость и помогает при DOMS (отсроченная мышечная болезненность)», — добавляет Хики. **
Плохая ли энергия BCAA?
В последних новостях были разговоры о BCAA и любых побочных эффектах. Согласно журналу Nature Metabolism Journal , автор Солон-Биет обнаружил, что «хотя BCAA полезны для наращивания мышечной массы, чрезмерное потребление может сократить продолжительность жизни, повысить аппетит, привести к увеличению веса и негативно повлиять на настроение».
Как и во всем в жизни, умеренность является ключевым фактором, поэтому мы рекомендуем поговорить с врачом о правильном и безопасном использовании BCAA в соответствии с вашим режимом тренировок.
Действительно ли BCAA работают?
Хотя к настоящему моменту мы установили, что это трио аминокислот играет ключевую роль в повышении эффективности ваших тренировок и уменьшении усталости и болезненности после тренировки, важно также найти «лучшие» BCAA для вашего образа жизни.
**
С точки зрения того, на что обращать внимание при поиске добавок BCAA, они, конечно же, должны содержать три аминокислоты — L-валин, L-лейцин и L-изолейцин.
По словам Ачарьи, возможно, лучше поискать формулу с большим содержанием лейцина. «В рамках трех аминокислот лейцин может играть более важную роль в повышении спортивных результатов, предотвращая распад мышц, поэтому соотношение 2: 1: 1, или две части лейцина на каждую часть изолейцина и валина, может иметь большую пользу». она говорит. Она также добавляет, что следует избегать любых формул, которые включают искусственные ингредиенты, красители, добавленные сахара или ароматизаторы.
Все сказанное, Vital Proteins® предлагает два выдающихся продукта, содержащих BCAA, которые помогут вам в путешествии. Vital Performance™ PRE содержит идеальную смесь аминокислот с разветвленной цепью 3:1:1 (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин) для поддержки синтеза мышечного белка, борьбы с болезненностью мышц после упражнений и ускорения восстановления мышц.
