Стр. 1– Отзывы — Optimum Nutrition, ESSENTIAL AMIN.O. ENERGY + ELECTROLYTES, Watermelon Splash, 10.05 oz (285 g)
Отзывы со всего мира (84)
Отзывы о продуктах отражают исключительно точку зрения их авторов, а не мнение iHerb. iHerb не проверяет и не подтверждает любые заявления, сделанные в этих отзывах. Заявления относительно биологически активных добавок не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения любых заболеваний или нарушений здоровья. Показать больше
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Очень понравились))классные витаминки, состав хороший, усваиваются отлично, приятный вкус имеют, но очень крупные, тяжело глотать)
Опубликовано Jan 2, 2023
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Одна из лучших продукции, которые я заказывала! Отменное качество.
Перед покупкой ознакомилась с отзывами, чему осталась довольна. Компактный размер и отличная богатая упаковка. Всех советую. Работает!
Опубликовано Jul 13, 2022
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Плюс электролиты Натуральные и искусственные ароматизаторы Пищевая добавка 30 порций Отсутствие запрещенных веществ подтверждено результатами испытаний Кофеин из натуральных источников Синтезатор карнозина CarnoSyn® Сертификат Trusted by Sport Informed-Choice
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Качество. Ингредиенты. Размер. Протеин. Упаковка. Польза. Состав. Диета. Тренировка. Мышцы. Энергия. Вкус.
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Очень нравится то,что можно использовать не только перед тренировкой,но и в любой другой день,когда не хватает энергии.
Опубликовано Dec 9, 2022
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
заказала для тренировки,мышцы гораздо лучше растут,энергии прибавилось,вкус отличный приятный,рекомендую!Состав отличный,польза для организма,кто на диете, помогает,качественные,ингредиенты ,размер,упаковка сооттаетсвует,протеин
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Использую один черпак, то есть пол порции, перед тренировкой, даёт небольшой пинок чтобы начать, нету тяжести в животе как с кофе. Аминокислоты уже как приятное дополнение )
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
арбузный — мой любимый вкус из этой линейки bcaa с кофеином.
Иногда вместо кофе пью даже. Я кофеинозависим…
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение
Хороший предтреник,не сильно угнетает,ощущается через 20 минут.
Подтвержденная покупка
Данные аминокислоты повышают работоспособность и концентрацию во время силовых нагрузок. Помогают организму восстанавливаться до тренировки и во время. Замечательный арбузный вкус, не приторный! Пить одно удовольствие! Содержит кофеин, а то есть можно использовать как предтрен. Как и когда я его принимаю и с чем развожу ? — Развожу на 1.5 литра воды 1 порцию! Принимаю до тренировки и во время! Что обеспечит заряд энергии и подпитку организма аминокислотами! Всем рекомендую! Так же Amino Energy выпускает аминокислоты свыше 30 различных вкусов! Подберите себе «палочку выручалочку» для тренировок!
Amino Energy от Optimum Nutrition
Описание продукта
Amino Energy от ON — комплекс незаменимых анаболических аминокислот с энергетической смесью.
Все мы хотим иметь красивое, привлекательное мускулистое тело, но, как и в других подобных случаях, одного лишь желания недостаточно. Приходится соблюдать драконовские диеты и придерживаться безжалостных тренировочных программ. Все это изматывает организм как физически, так и психологически, и соответствовать высоким требованиям очень непросто. Чтобы помочь вам справиться с запредельными нагрузками, Optimum Nutrition разработал уникальный аминокислотный препарат Essential AmiN.O. Energy.
В его составе вы найдете эффективные дозировки быстро всасывающихся свободных аминокислот, в том числе ВСАА для интенсивного мышечного роста и аргинин для активной накачки мышц кровью. Дополняют смесь природные энергетики, бета-аланин и донаторы оксида азота. Эти ингредиенты помогут вам выйти на следующий уровень, а всего 10 калорий в каждой порции никак не повлияют вашу диету. Принимайте Essential Amino Energy самостоятельно или добавляйте препарат в любимые протеиновые коктейли – в любом случае вы получите рост ментальной фокусировки, осязаемый прилив энергии, усиление синтеза оксида азота и ускорение восстановления.
Использовать в любое время в целях:
- Получения незаменимых аминокислот
- Стимуляции синтеза оксида азота
- Ускорения процессов восстановления
- Повышения запасов энергии и концентрации внимания
Способ применения
Смешать две мерных ложки препарата в 280-340 мл холодной воды.
Для усиления дейстивия аминокислоты: Принимать по одной и более порций утром или между приемами пищи.
Для получения запасов энергии перед тренировкой: Принимать 1-3 порции за 20-30 минут до тренировки.
Для восстановления после тренировки: Принимать по 1-2 порции сразу после тренировки.
Предостережения
Принимать с осторожностью во время беременности и лактации, лицами не достигшим 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте.
Состав Amino Energy
| Размер порции: 1 мерная ложка (9 г) | ||
| Содержание в порции | % РСН | |
| Калории | 10 | |
| Углеводы | 2 г | 1% |
| Смесь аминокислот | 5 г | — |
| Микронизированный таурин, микронизированный L-глютамин, микронизированный L-аргинин, микронизированный L-лейцин, CarnoSyn® (бета-аланин), микронизированный цитруллин, микронизированный L-изолейцин, микронизированный L-валин, микронизированный L-тирозин, микронизированный L-гистидин, микронизированный L-лизин, микронизированный L-фенилаланин, микронизированный L-треонин, микронизированный L-метионин | ||
| Энергетическая смесь | 160 мг | |
| Кофеин (из зеленого чая), экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе | ||
| Другие ингредиенты Лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, винная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, сукралоза, загустители (карбоксиметилцеллюлоза, ксантановая камедь, каррагинан), инулин, лецитин.  | ||
| Информация для аллергиков Препарат содержит сою (лецитин). Всего кофеина, из всех источников, составляет 100 мг на порцию (9 г) . | ||
Optimum Nutrition Amino Energy Обзор
Amino Energy — это предтренировочная добавка, разработанная Optimum Nutrition и содержащая ряд ингредиентов, таких как аминокислоты и кофеин.
Где купить: www.amazon.com
Компания Optimum Nutrition известна как одно из крупнейших и лучших имен в индустрии пищевых добавок для здоровья и фитнеса. как белковые коктейли и многое другое.
В этой статье мы подробно рассмотрим добавку Amino Energy от Optimum Nutrition. Мы будем уделять особенно пристальное внимание фактам об этой добавке, таким как ингредиенты, их дозы, направления и цена.
Примечание редактора: Содержание этого веб-сайта носит информативный характер, но его не следует воспринимать как медицинский совет. Наши статьи и представленные в них продукты не предназначены для диагностики, профилактики и/или лечения проблем со здоровьем.
Всегда консультируйтесь с сертифицированным медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, диету, режим тренировок и/или принимать какие-либо добавки.
Итак, покончив с введением, давайте начнем внимательно изучать Optimum Nutrition Amino Energy.
Перейти к разделу
Optimum Nutrition Amino Energy – основы
Amino Energy представляет собой нечто среднее между предтренировочной добавкой и добавкой BCAA.Выпускается в форме ароматизированного порошка, предназначенного для смешивания с водой и употребления в виде напитка. Он доступен с различными вкусами, в том числе:
• Fruit Fusion
• Ананас
• Арбуз
Мы опробовали ароматизатор Fruit Fusion, который при смешивании со стаканом воды образует жидкость красного цвета.
Optimum Nutrition Amino Energy (Фото: The Sport Review)
На этикетке Amino Energy написано, что эта добавка предназначена для поддержки вашего здоровья и фитнеса, и это предполагает, что эту добавку можно использовать «в любое время».
Это то, что немного отличает его от традиционных предтренировочных добавок, которые обычно используются только перед тренировкой.
В описании продукта на Amazon.com говорится, что эта добавка имеет «уникальную формулу», которая содержит всего пять калорий на порцию, а также 100 мг кофеина.
Как вы могли догадаться по названию, формула Amino Energy содержит широкий спектр аминокислот. Это делает его идеальной добавкой для тех, кто хочет увеличить потребление некоторых важных аминокислот.
Amino Energy также содержит ряд различных ингредиентов, включая такие вещества, как зеленый чай и кофеин, а также экстракт зерен зеленого кофе и бета-аланин.
Эта добавка не содержит некоторых ингредиентов, входящих в предтренировочный комплекс Optimum Nutrition Gold Standard, таких как креатин.
Optimum Nutrition Amino Energy (Фото: The Sport Review)
Amino Energy можно купить в ряде интернет-магазинов, а также в некоторых магазинах.
Итак, теперь, когда мы рассказали о некоторых важных вещах, которые вам нужно знать об Amino Energy как о пищевой добавке, пришло время более подробно рассмотреть формулу используемых ингредиентов.
Ингредиенты
Давайте начнем эту часть с внимательного изучения этикетки ингредиентов Optimum Nutrition Amino Energy.
Важно отметить, что это была этикетка, показанная на Amazon.com во время написания, но всегда лучше проверять детали любого продукта, который вы думаете о покупке, поскольку производители могут время от времени изменять свои формулы. .
Вот полная этикетка ингредиентов Optimum Nutrition Amino Energy, показанная на Amazon.com на момент написания.
Формула ингредиентов Amino Energy, представленная на сайте Amazon.com на момент написания статьи
Как вы сами видите, Amino Energy содержит ряд ингредиентов, включая аминокислоты и растительные экстракты.
Немного разочаровывает тот факт, что дозы аминокислот содержатся в смеси. Это означает, что мы не знаем индивидуальных доз каждого из ингредиентов в смеси, а знаем только общую дозу смеси, которая составляет 5 граммов.
Помимо смеси, тремя другими ингредиентами формулы являются кофеин, экстракт зеленого чая и экстракт зерен зеленого кофе.
Использование кофеина в этой добавке немного отличает ее от других добавок, ориентированных на BCAA.
Каждая порция Amino Energy содержит в общей сложности 100 мг кофеина, что примерно равно количеству, которое вы ожидаете найти в обычной чашке кофе.
Amino Energy также использует в своей формуле два популярных растительных экстракта — зеленый чай и зеленый кофе.
В Amino Blend есть ряд ингредиентов, которые вы ожидаете найти в обычной предтренировочной добавке, включая такие вещества, как таурин, бета-аланин и L-аргинин.
Стоит отметить, что Amino Energy не использует креатин в своей формуле ингредиентов, поэтому он может подойти людям, которые ищут добавку конкретно без креатина.
Optimum Nutrition Amino Energy (Фото: The Sport Review)
Одним из недостатков этой добавки, выпускаемой в виде порошка, является то, что в ней используются такие ингредиенты, как подсластитель сукралоза, для улучшения вкуса.
Если вам нужна простая добавка BCAA без каких-либо добавок ароматизаторов, возможно, стоит выбрать продукт в форме капсул.
Вкус
Мы попробовали вкус Fruit Fusion или Amino Energy. Согласно инструкции, мы смешали около двух мерных ложек на стакан воды.
Смесь очень быстро растворялась, образуя розовато-красную жидкость, которую было приятно пить. Он был сладок, но не слишком, и имел приятное фруктовое послевкусие.
Optimum Nutrition Amino Energy, вкус Fruit Fusion (Фото: The Sport Review)
Цена и где купить
Вы можете купить Amino Energy в различных интернет-магазинах, а также найти его в некоторых магазинах.
Одна банка, содержащая 30 порций, в настоящее время стоит на Amazon около 23,99 долларов.
Купить сейчас на сайте www.amazon.com
Как принимать
Важно, чтобы вы внимательно прочитали всю этикетку любой добавки, которую вы собираетесь попробовать в первый раз, поскольку детали могут измениться и, следовательно, могут отличаться от что показано ниже.
Инструкции, показанные на странице списка Amazon для Amino Energy на момент написания, были следующими:
Вы должны смешать 9 г (что составляет около двух мерных ложек) с 10-12 жидкими унциями воды.
Нет конкретных указаний относительно времени приема этой добавки. Однако, если вы думаете использовать его в качестве добавки перед тренировкой, вы, вероятно, можете выпить его примерно за 20–30 минут до начала тренировки.
Из-за содержания кофеина в этой добавке, вероятно, лучше не принимать ее в течение примерно шести часов после того, как вы собираетесь лечь спать.
Побочные эффекты
Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какую-либо новую добавку или вносить серьезные изменения в образ жизни.
Одна из главных вещей, которую следует учитывать при использовании этой добавки, заключается в том, что она содержит 100 мг кофеина на порцию. Это примерно то же количество кофеина, которое вы ожидаете найти в обычной чашке кофе.
По этой причине, если вы чувствительны к стимуляторам или уже потребляете много кофеина из других источников, лучше избегать этого продукта.
На этикетке есть предупреждение о том, что вы не должны принимать дозу, превышающую рекомендуемую, или более шести мерных ложек в течение четырех часов, или 10 мерных ложек в день.
На этикетке также указано, что эту добавку нельзя употреблять вместе с алкоголем, и она не предназначена для употребления лицами моложе 18 лет.
Вы не должны принимать эту добавку, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, имеете какие-либо сопутствующие заболевания, беременны или кормите грудью, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Optimum Nutrition Amino Energy (Фото: The Sport Review)
Обзоры Optimum Nutrition Amino Energy
Мы заглянули на Amazon.com, чтобы узнать, что некоторые клиенты говорят об Amino Energy.
На момент написания это дополнение имело средний рейтинг 4,6 из 5 звезд на Amazon от более чем 49,000 отзывов.
Один довольный клиент оставил отзыв с пятью звездами и сказал, что добавка была «потрясающей» для тренировок и отличного начала дня.
Один из наиболее негативных отзывов об Amino Energy поступил от человека, который оставил оценку в две звезды и сказал, что его не очень впечатлил вкус.
Плюсы и минусы
Давайте теперь взвесим некоторые плюсы и минусы Optimum Nutrition Amino Energy.
Плюсы:
• Авторитетный, популярный бренд
• Широкий спектр аминокислот
• Использует 100 мг кофеина на порцию
Минусы:
• Запатентованная смесь скрывает дозы аминокислот
• Содержит подсластитель Сукралозу
• Не подходит для веганов 9000 7
Это лучшая добавка для Мне?
Amino Energy содержит широкий спектр аминокислот и сочетает его с некоторыми другими ингредиентами, такими как кофеин и экстракт зеленого чая, для получения ароматизированного напитка, который можно использовать в качестве добавки перед тренировкой или в другое время в течение дня.
Если вам интересно, вы можете прямо сейчас ознакомиться с нашим руководством по некоторым из лучших предтренировочных добавок на рынке, перейдя по ссылке, показанной ниже.
Что еще нужно учитывать?
Как мы упоминали выше, лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем думать о приеме новой добавки в первый раз или о каких-либо серьезных изменениях образа жизни.
Пищевые добавки не предназначены для замены разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни в целом.
Обычно лучше не рассматривать добавки для фитнеса как «волшебные» таблетки или порошки, которые будут работать без каких-либо усилий с вашей стороны.
Правильное питание, разумный режим тренировок и достаточное количество качественного восстанавливающего сна — вот три самых важных вещи, которые вы можете сделать для поддержания своего здоровья в целом.
Пищевые добавки могут помочь вам в вашем здоровье и фитнесе, но они мало что сделают, если вы сами не будете готовы приложить некоторые усилия.
Заключение – наши последние мысли
Итак, мы подошли к концу нашего подробного обзора добавки Optimum Nutrition Amino Energy.
В целом, мы считаем, что это прекрасный вариант, который сочетает в себе ряд важных аминокислот с другими ингредиентами, такими как кофеин и экстракт зеленого чая.
Основными недостатками являются тот факт, что он использует запатентованную смесь, поэтому мы не знаем дозы некоторых ингредиентов, а также то, что он содержит подсластитель Сукралозу.
В целом, это популярная добавка от Optimum Nutrition, которая при разумном использовании может помочь в достижении ваших целей в области здоровья и фитнеса.
Купить на сайте www.amazon.com
Обзор Amino Energy (+ Обзор электролитов)
Опубликовано 2 августа 2019 г.
Твит
Amino Energy — один из флагманских продуктов Optimum Nutrition, рекламируемый как средство для повышения энергии в любое время и перед тренировкой. Он содержит смесь аминокислот, кофеин натурального происхождения, зеленый чай и зеленый кофе и выпускается с целым рядом совершенно необычных вкусов.
На самом деле, вкусы настолько хороши, что превращают обычный ежедневный аминокислотный напиток в нечто запоминающееся. И с таким большим выбором вкус-усталость практически неслыханна.
Essential Amino Energy содержит смесь незаменимых и заменимых аминокислот и столько же кофеина в каждой порции (2 мерных ложки), сколько и обычная чашка кофе.
Это делает его идеальным в качестве дневного энергетического усилителя.
Ароматизаторы Amino Energy
Если вы выросли в 80-х или начале 90-х, вы, вероятно, помните Hubba Bubba как аромат жевательной резинки . У них была жевательная резинка со вкусом винограда, от одного только упоминания названия которой у вас текли слюнки.
Если вам нравятся виноградные ароматы, вы можете снова испытать это с Amino Energy Concord Grape. Это наполненный ностальгией вкус, который освежает, не будучи чрезмерно сладким или приторно богатым.
Это идеальный баланс вкусов, который заставляет вас возвращаться снова и снова, как это было с жевательной резинкой.
Примерно так работают все вкусы Amino Energy. Они в высшей степени восхитительны и выбивают конкурентов с ринга неуловимым левым хуком.
Такой обычный вкус, как апельсин, приобретает новое определение в этом диапазоне аминокислот.
И есть вкус на любой вкус, каким бы привередливым или пресыщенным он ни был.
«Сочная клубника», «Персиковый лимонад», «Прохладный мятный чай», «Лимонный лайм» и «Арбуз» — вот лишь некоторые из вариантов вкуса, доступных в этой линейке.
Хотя вкусы не вызывают привыкания, насколько нам известно, компания Optim Nutrition подвела нас к этому порогу настолько близко, насколько это возможно с гуманной точки зрения.
Ингредиенты Amino Energy
Ингредиенты Amino Energy сосредоточены на следующем:
- Аминокислоты
- Зеленый чай
- Зеленый кофе
Эти 3 ингредиента входят в состав 2 запатентованных смесей: аминокислотной смеси и энергетической смеси.
Смесь аминокислот
Смесь аминокислот содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые для синтеза мышечного белка, что означает отсутствие триптофана.
Сюда входят аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA).
Поддержка синтеза белка помогает поддерживать анаболические процессы, улучшая восстановление и восстановление, а также сводя к минимуму разрушение мышц во время интенсивных тренировок и программ по снижению веса.
Кроме того, имеется ряд условно незаменимых и заменимых аминокислот, таких как таурин, глютамин, аргинин, бета-аланин, цитруллин и тирозин.
Эти аминокислоты поддерживают ряд жизненно важных процессов в организме, таких как лактатная буферизация, уменьшение мышечной болезненности, увеличение пополнения запасов мышечного гликогена, усиление кровотока и даже обеспечение основных строительных блоков для адреналина (1,2,3,4,5 ).
Amino Energy Amino Blend входит в состав 5 г на 9грамм (2 мерных ложки) порции. Это запатентованная формула, поэтому мы не можем точно определить, сколько в ней каждой аминокислоты.
Мы, вероятно, можем позволить Optimum Nutrition снять с крючка для этого.
Будучи крупнейшей компанией по производству спортивного питания на планете, у нее не было недостатка в конкурентах-подражателях.
Energy Blend
Energy Blend содержит кофеин из зеленого чая, экстракт листьев зеленого чая, стандартизированный для EGCG, и экстракт зерен зеленого кофе.
Хотя это запатентованная смесь, содержащая 160 мг на порцию, содержание кофеина указано на уровне 100 мг на порцию. Таким образом, у нас есть 60 мг зеленого чая и зеленого кофе, из которых не менее 50% составляет зеленый чай.
EGCG — это очаровательные полифенолы, естественным образом содержащиеся в растении Camellia sinensis . Было показано, что EGCG ускоряет наш метаболизм и увеличивает потерю абдоминального жира в результате физических упражнений (6, 7).
Какая часть зеленого чая на самом деле содержит EGCG? Ну, в этом мы не можем быть уверены. Поэтому мы должны верить, что ON заботится о наших интересах.
Зеленый чай — прекрасный источник природных антиоксидантов. Наша потребность в них на самом деле возрастает, чем больше мы тренируемся, особенно если это аэробные упражнения. Также было показано, что зеленый чай оказывает тормозящее действие на переваривание жиров и углеводов (8,9).
Это означает, что из этих двух макронутриентов поглощается меньше калорий. Степень этого ингибирующего эффекта еще предстоит выяснить в ходе клинических испытаний.
Зеленый кофе — натуральный источник кофеина и антиоксидантов. Он также содержит хлорогеновые кислоты, которые могут способствовать потере жира (10).
100 мг кофеина, содержащиеся в каждой порции Amino Energy, эквивалентны примерно 1 стандартной чашке кофе.
Является ли Amino Energy хорошим предтренировочным комплексом?
Благодаря тому, что этот продукт содержит значительное количество кофеина и ряд качественных аминокислот, его можно использовать в качестве предтренировочного комплекса.
Но хорош ли перед тренировкой? Что ж, поскольку не существует четкого определения того, что представляет собой хороший предтренировочный комплекс, нам придется импровизировать.
Любителям активных предтренировочных комплексов больше подойдет Gold Standard Pre-Workout, который содержит больше кофеина (175 мг на мерную ложку), а также 1,5 грамма бета-аланина и 3 грамма креатина.
А какой-то еще двойник!
Однако, если вам не нужно более высокое содержание кофеина, вы можете обнаружить, что в Amino Energy есть все, что вам нужно, а также некоторые термогеники, которые никогда не помешают.
Хотя смесь аминокислот является запатентованной и содержит всего 5 граммов 14 аминокислот, мы не можем сбрасывать со счетов биологические эффекты синергизма.
Конечно, каждая аминокислота, вероятно, доставляется на уровнях значительно ниже того, что мы бы назвали терапевтическим.
Однако всего их 14, и каждый поддерживает нашу физиологию по-своему.
Это определенно что-то значит.
Перед тренировкой начните с одной порции 9 г (2 мерные ложки) и посмотрите, как пойдет. Возможно, вы захотите попробовать больше, если ваша чувствительность к кофеину снизится или если вы привыкли к более высокому содержанию кофеина.
Amino Energy поддерживает работоспособность и восстановление, одновременно повышая уровень энергии, сжигая жир и поддерживая анаболические процессы.
О да, и вкус у него офигенный!
Подходит ли Amino Energy для кето?
Каждая порция Amino Energy содержит 1-2 грамма углеводов, в зависимости от вкуса. Это подойдет для большинства кетогенных программ, даже при многократном приеме пищи в день.
Можно ли принимать креатин с Amino Energy?
Да, можно!
ON Micronized Creatine Powder представляет собой 100% чистый моногидрат креатина без ароматизаторов и подсластителей.
Креатин, естественно, не имеет запаха, что делает его идеальным для добавления в протеиновые коктейли, во время тренировок, перед тренировкой и Amino Energy.
Креатин дополняет другие аминокислоты, содержащиеся в Amino Energy. Хорошо известно, что креатин сокращает время восстановления между подходами и поддерживает взрывную силу и мощность (11,12).
Электролиты Amino Energy
Исходная версия Amino Energy и Electrolyte почти идентичны, за исключением добавления хлорида натрия, оксида магния и хлорида калия.
Amino Energy Electrolytes содержит эти электролиты в количестве 440 мг на порцию, что увеличивает размер порции до 9,5 грамм по сравнению с 9 граммами в оригинальной порции Amino Energy.
Эта версия Amino Energy подходит для любых упражнений, вызывающих сильное потоотделение, будь то интенсивные тренировки или любые упражнения, выполняемые в теплое время года.
Электролиты Amino Energy помогают поддерживать гидратацию более эффективно, чем исходная версия, благодаря включению натрия, хлорида, магния и калия.
Заключение
Optimum Nutrition Essential Amino Energy предлагает питательные преимущества аминокислот, зеленого чая, зеленого кофе и натурального кофеина, а также широкий спектр дразнящих умопомрачительных вкусов.
Это универсальный продукт, который можно употреблять в любое время дня, как кофе или другой напиток с кофеином, или как предтренировочный комплекс.
Глобальная популярность Amino Energy и постоянно расширяющийся ассортимент вкусов говорят о его эффективности как универсального продукта, который обеспечивает высокую питательную нагрузку в качестве усилителя энергии и состава аминокислот с термогенными свойствами.
Ссылки
1.Yavuz HU et al. ПРИЕМ АРГИНИНА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ УВЕЛИЧИВАЕТ ВРЕМЯ ДО УСТАЛОСТИ У ЭЛИТНЫХ БОРЦОВ-МУЖЧИН. Биология спорта 2014 Том 31;3 с.187-191
2. Ashley J et al. Влияние добавок L-цитруллина на кинетику поглощения кислорода во время ходьбы.
Appl Physiol Nutr Metab. 2018 Том 43;6 с.631-637.
3. Varnier M et al. Стимулирующее действие глютамина на накопление гликогена в скелетных мышцах человека. Американский журнал физиологии . 1995 Vol 269 E309-E315
4. McLeay Y et al. Влияние таурина на восстановление после повреждения мышц, вызванного эксцентрическими упражнениями, у мужчин. Антиоксиданты. 2017 Том 6;4 с.79
5. Culbertson JY et al. Влияние бета-аланина на мышечный карнозин и физическую работоспособность: обзор современной литературы. Питательные вещества . 2010 Том 2 стр. 75-98
6. Маки К.С. и другие. Потребление катехина зеленого чая увеличивает потерю жира в брюшной полости, вызванную физическими упражнениями , у взрослых с избыточным весом и ожирением. The Journal of Nutrition 2009 Vol 139;2 p.264-270
7. Dulloo A.G. et al. Эффективность экстракта зеленого чая, богатого полифенолами катехина и кофеином, в увеличении 24-часового расхода энергии и окисления жиров у людей.
American Journal of Clinical Nutrition 1999 Vol 70 p.1040-1045
8. Lochoca K et al. Экстракт зеленого чая снижает переваривание и всасывание крахмала из тестовой пищи у людей: рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Научные отчеты. 2015
9. Cha KH et al. Ингибирование липолиза в желудочно-кишечном тракте полифенолами зеленого чая, кофе и чая гомчуи (Ligularia fischeri) во время имитации пищеварения. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии. 2012 Том 60;29 с.7152-7157
10. Онакпоя И. и соавт. Использование экстракта зеленого кофе в качестве добавки для похудения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Гастроэнтерологические исследования и практика. 2011
11. Cooper R et al. Добавка креатина, специально предназначенная для упражнений/спортивных результатов: обновление. Журнал Международного общества спортивного питания . 2012 Vol 9;33
12. Lanhers C et al.
