%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8
%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Видео %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 очень трудно найти, но редакторши порно сайта приложила все усилия и отобрали 0 порно роликов. Рады вам сообщить, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые возбуждающие порно ролики c %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 в 720p качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b0%d1%8d%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%ba%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
эффективная, легкая программа для начинающих
Американка Джина Миллер сделала всем женщинам роскошный подарок. Она изобрела степ-аэробику или просто степ, которой сегодня занимаются по всему миру. Что собой представляют такие тренировки по аэробике?
Они представляют собой комплекс упражнений с подъемом и опусканием ног. Занимающиеся аэробикой этого направления «шагают», делают переходы, становятся на платформу, и все это в определенном ритме. Совсем молодые девочки, девушки, женщины и даже бабушки с удовольствием и пользой делают упражнения под музыку на степе. Почему они выбирают степ тренировки?
О полезе данного вида аэробики (16+)
Эффект от степ занятий сложно переоценить:
- Степ сгоняет лишний вес — жиры и калории сжигаются очень активно, тренируясь, вы постепенно и здоровым образом худеете.
- Укрепляются сердечные мышцы, причем быстро — эффект от данного вида аэробики есть уже через 1-1,5 месяца систематических занятий.
- Эта аэробика улучшается координация движений, ловкость, гибкость и грация.
- Еще степ ренируется дыхание, укрепляются нервы, повышается самочувствие — становится больше энергии.
При этом занятия степ-аэробикой для начинающих подходит просто идеально, ведь в процессе выполнения упражнений работает большое количество групп мышц. И результатом регулярных тренировок становятся не горы мускулов, а стройное, гибкое, сексуальное и одновременно сильное тело. А как эффективен степ для похудения! Лишний вес с помощью аэробики сбрасывается в любом возрасте, причем планомерно и здоровым путем, что вдвойне важно для очень полных или женщин, которым за 40.
Кстати, рассчитан степ не только на начинающих, но и на уже давно занимающихся. Даже профессиональные гимнастки частенько выполняют ее упражнения — аэробика служит им в качестве разминки.
Удобна степ-аэробика и тем, что для занятий ею нужно минимум спортивного инвентаря. Для начала понадобится только специальная платформа. Она всегда есть в спортзале, и домой ее купить не проблема. Кстати, а где же тренироваться?
Где заниматься, дома или в спортзале?
Лучше ходить в зал: там и тренер есть, который всегда сможет подсказать, и места хватает. Да и покупать инвентарь для занятий не нужно, и отвлекать домашних своей громкой музыкой не придется. Плюс, в спортзале занимаются все вокруг, а это мотивирует. В веселой женской компании вы быстрее достигнете результата — стройного, красивого, сильного тела — и обязательно заведете нескольких приятельниц.
Все затраты на посещение спортзала и занятия степ-аэробикой многократно окупятся. Чем? Здоровьем, гибкостью и сексуальной фигурой. Впишите степ в свой график, тем более что мы уже готовы поделиться с вами эффективными упражнениями.
Программа для начинающих
- Простой шаг — делайте 5-7 минут. Исходное положение — прямая стойка (расстояние между ногами в 10-15 см) с расправленной спиной и свободно опущенными руками. Пружинисто шагайте, сохраняя осанку и плечи. Это упражнение будет разминкой, дополнительно отлично укрепляющей бедра и икры.
- Приставной шаг — выполняйте 3-5 минут. Делайте на полу, без скамейки, сначала пружинисто, потом — со скольжением. Приставляйте ноги друг к другу поочередно, в ритм играющей музыки.
- Шаг «с захлестом» — отведите на него еще 5 минут. Выполняйте без скамейки, с определенным алгоритмом. Делайте пружинистый шаг, потом подряд два скользящих и подтягивайте пятку одной ноги к ягодицам, а после повторите упражнение с подтягиванием второй.
- Шаг «с коленом» — выполняйте 5 минут. Здесь алгоритм составляет 2-3 пружинистых или приставных. После каждой такой комбинации шагов подтягивайте колено к груди, а потом повторяйте упражнение для другой ноги. Этот этап степ-аэробики отлично тренирует гибкость.
- Прыжок «в сторону» — делайте 5-7 минут. Исходное положение — как в первом упражнении: с прямой спиной и почти составленными вместе ногами. Выполняете два шага, потом один большой вправо, затем еще четыре обычных и снова большой, но уже влево.
- Шаг на скамейку — все тех же 5 минут на выполнение. Выставьте высоту степ-платформы на 20 см, потом станьте перед нею с руками на талии. Сделайте 2 шага к ней, а на третьем опустите ногу на саму скамейку. Оттолкнитесь от платформы, перейдите на другую сторону и выполните упражнение для второй ноги.
- Прыжок на скамейку — делайте 20 раз, каждый — с другой ноги. Станьте за 2 шага от платформы, слегка согните руки. Сделайте 2 шага вперед и 2 — назад, а после прыгайте на скамейку — так, чтобы попасть на ее центр обеими ногами. Затем, не разворачиваясь, сойдите с платформы, сделав шаг назад. В этой части степ-аэробики вы отлично потренируете икры, бедра и даже нижний пресс.
- Прыжок со скамейки — делайте 20 раз, каждый — в противоположную сторону. Исходное положение — прямая стойка на платформе. Подпрыгивайте вверх и в сторону — так, чтобы при приземлении одна нога оставалась на скамейке, а другая попадала на пол.
Это базовые упражнения, но уже при их выполнении степ-аэробика для похудения будет весьма эффективной. В дальнейшем, привыкнув, вы можете усложнить программу. Делайте большее количество раз, выставьте уровень платформы повыше, берите в руки гантели во время шага, выполняйте прыжки с разворотом. Степ-аэробика — это креатив.
Видео-урок: начальный уровень
Аэробика голых девушек — lmhpu.ru
Аэробика голых девушек на сайте lmhpu.ru
Аэробика голышом — видео @ Her Flash
А также: гимнастика голышом, голый фитнес, голые гимнастки, аэробика, голышом в спортзале, голые балерины, голые танцы, нудисты подростки, секс-аэробика, медосмотр девушек…Аэробика голышом — видео @ Condom Fish
А также: танцы голышом, спорт голышом, голая йога, голый балет, аэробика, голый фитнес, голые новости, голые гимнастки, медосмотр девушек, подростки нудисты, кастинг голых…Голая Аэробика — Biqle Видео
Физическим занятия голых девушек включающие гимнастику, аэробику, йогу, фитнесс, танцы, спорт. Аэробика Голые Девушки.Аэробика голышом — видео / Последние @ Lust Flesh Porn Tube
голое шоу. группа голых девушек. фитнес порно. голые спортзал. голые аэробика, голая в акваланге, эротическая аэробика, голые на аэробике, аэробика голышом.Аэробика голышом — видео @ Bitch Flesh
медосмотр девушек. кастинг голых девочек. фитнес порно. голое шоу. голые на сцене. группа голых девушек. аэробика девочек.Аэробика голышом — видео @ Fuck Veteran
А также: спорт голышом, гимнастика голышом, аэробика, голый балет, подростки нудисты, голый спорт, голые балерины, голый фитнес, медосмотр девушек, голышом в спортзале…Голая аэробика — видео / Продолжительные @ Index HD!
А также: голая гимнастика, голый фитнес, голая йога, гимнастика голышом, группа голых девушек, голые танцы, аэробика девочек, голые школьницы Totally Nude Aerobics (2000).Аэробика голышом — видео @ XXX-Yes
аэробика. голая гимнастика. голый спорт. медосмотр девушек. подростки нудисты. голая аэробика. фитнес голышом. группа голых девушек.девушки работают голыми, голые работают, порно аэробика…
лесби аэробика, аэробика голышом, голые аэробика, голые на аэробике, группа голых девушек, лесби лизание жопы колледж, групповая аэробика, голые студентки.Аэробика девочек — видео @ Sex Rolics
много голых девушек. Бесплатная видео-порнуха на тему "Аэробика девочек". sexy aerobics, лизать жопу в сперме, лесбиянки слизывают сперму, аэробика девочек, гибкие лижут у себя.аэробика голышом, аэробика девочек, голые на аэробике…
А также: голые новости, голые танцы, танцы голышом, голый балет, голышом в спортзале, аэробика, голые балерины, медосмотр девушек, фитнес голышом, голые спортивные игры…Аэробика голышом русских красоток — эро видео
Аэробика голышом русских красоток. Компания обнаженных девушек с красивыми молодыми телами Голые девушки постоянно в движении, крутятся и подпрыгивают, в общем…Голая аэробика
На этом видео голая аэробика с кучей обнаженных молодых девушек в зале для спортивных занятий, и все это под ритмичную музыку…Аэробика голышом — видео @ Sex Rolics
голые спортзал, аэробика девочек, аэробика голышом, полностью голые девушки, голые африканки.Скриншот из клипа : Аэробика — Порно клипы — Лучшая Подборка видео, отсортировано…
В Мьянме девушка записывала видеоурок по аэробике, а в итоге сняла, как в стране начинается госпереворот
Инструктор по аэробике из Мьянмы по имени Кхинг Хнин Вай просто записывала на видео урок по аэробике, но совершенно неожиданно запечатлела начало государственного переворота в стране. Пока она делала упражнения, за ее спиной кортеж военной техники проехал по центральной городской дороге и направился к столичному парламенту, чтобы свергнуть уже бывшее правительство Мьянмы.
Кхинг говорит, что не знала о том, что в тот день происходило у нее на родине. В Facebook она написала о произошедшем следующее:
«Еще до того, как я узнала об этой утренней новости, я занималась своими обычными делами и записывала видео. Я думаю, что это видео теперь — мой маленький подарок на память! Пока я танцевала, вертолеты кружились и кружились, машины неслись туда-сюда. Со всеми этими (большими) пушками мне казалось, что кто-то целится в меня издалека».
Кхинг Хнин Вай практически ежедневно снимает ролики на пешеходной части главной кольцевой дороги города Нейпьидо, однако такое произошло с ней впервые. Девушке действительно удалось заснять начало госпереворота в Мьянме, который произошел 1 февраля 2021 года. Его инициаторами выступили представители вооруженных сил, которые захватили лидера Мьянмы Аун Сан Су Чжи, а также других чиновников из правительства. Сейчас в стране объявлено чрезвычайное положение, власть находится в руках генерала Мин Аун Хлаингу, сообщает CNN.
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Девушка из Мьянмы записывала на видео аэробику, а получился боевик. Ведь она сняла начало переворота в стране
Девушка из Мьянмы решила записать спортивный видеоурок на улице, а получился голливудский фильм. Ведь она нечаянно засняла, как начинается военный переворот в её стране. Кажется, теперь у неё есть самый крутой ролик по аэробике.
Учительница физкультуры Кхинг Хнин Вай проживает в столице Мьянмы в городе Нейпьидо и регулярно записывает ролики для тех, кто хочет заниматься спортом. Так же, как и всегда, 1 февраля девушка пришла на одно из своих привычных мест для тренировок – кольцевую развязку дороги. В своём видео, опубликованном в её фейсбуке также 1 февраля, Кхинг в спортивном костюме выполняет движения под музыку и даже не подозревает, что сзади неё происходит историческое событие.
Девушка занимается аэробикой на улицеПозади Кхинг перекрыта дорога, за турникетами стоят вооружённые военные, а вдоль трассы дежурят полицейские машины. В то время как девушка выполняет упражнения под музыку, к блокпосту направляется военный конвой.
Позади учительницы появляется военный конвой Читайте на Medialeaks Авокадо-тосты и смузи-боулы. Как я неделю питалась только полезной едой из «Пятёрочки» и кое-что понялаЦепочка из военных машин благополучно проезжает перекрытую дорогу и держит путь к парламенту. К концу песни для аэробики дорога снова пуста, и девушка останавливается, сделав все упражнения под этот трек.
Девушка закончила упражнения под песнюКхинг, как она утверждает, не знала о том, что происходит у неё в стране, но засняла отрывок военного переворота на родине. Сама девушка, опубликовав историческое видео, написала о ситуации в своём посте в фейсбуке.
Khing Hnin Wai
Ну, музыка и фон определённо дополняли друг друга. Ещё до того, как я узнала об этой утренней новости, я занималась своими обычными делами и записывала видео. Я думаю, что это видео теперь — мой маленький подарок на память! Пока я танцевала, вертолеты кружились-кружились-кружились, машины неслись врум-врум. Со всеми этими (большими) пушками мне казалось, что кто-то целится в меня издалека. Начальники полиции только улыбались и смотрели на меня, даже спрашивали, не иду ли я домой, и прощались. Пожалуйста, не копируйте и не вставляйте моё видео!
Военный переворот в Мьянме произошёл 1 февраля 2021 года в результате действий вооружённых сил, которые задержали лидера страны Аун Сан Су Чжи и других высокопоставленных лиц. Также после свержения действующих лидеров в стране было объявлено о чрезвычайном положении, а власть передана начальнику армии Мин Аун Хлаингу, сообщает CNN.
Видео Кхинг Хнин Вай распространилось во многих соцсетях и порталах. Так, на одном из самых популярных развлекательных сайтов Reddit ролик девушки набрал более 160 тысяч апвотов.
This woman from Myanmar was recording her aerobics class. Unbeknownst to her, she records the military Junta arriving to the parliament for a coup d’etat in the background from r/PublicFreakout
В комментариях под видео пользователи Reddit удивились такому совпадению, что увиденное им кажется не совсем реальным.
Это так декадентски и постмодернистски, что мне кажется, что мой телефон сейчас взорвётся.
Этот новый сезон сериала “Чёрное зеркало” такой дикий.
Видео похоже на антиутопический ситком или что-то в этом роде, девушка просто танцует, в то время как военные берут на себя контроль над страной на фоне.
“Ну, ничего я не могу поделать с тем, что олигархи воюют, но можно сделать смешной тикток”.
Другим от этого видео стало жутко.
Это самая мрачная вещь на свете.
Мы действительно привыкаем к антиутопии, в которой живём, не так ли?
2021 год, видимо, только разогревается.
Действительно, 2021 год только начался, а уже богат на события. Сторонники Трампа напали на Капитолий и требовали победы своего президента. Но всё, что получили, — это селфи и сопутствующие жертвы.
В России тоже не всё спокойно. Митинг, прошедший 23 января во многих городах, подбросил сюрпризы. Бабули ворвались на протесты и стали героинями для людей. Ещё бы, ведь они уже видели всё в этой жизни, и, кажется, их уже ничем не запугать.
АЭРОБИКА ВИДЕО смотреть порно видео онлайн
Видео:
Danika Mori on CAM4 Deep Throat, Amateur Dirty Fuck, oral sex in Cam
Hot hotel sex, amateur teen riding dick makes him cum too fast & taste it! Creampie & facesitting
babe in cute panties satisfy holes with vibrator — GlashaVart
Big Tit Autumn Falls Birthday Sex Tape
This girl wanted to jerk off but got a CreamPie
Sleepover With Friend’s Hot Mom
Fit babe homemade doggystyle sex and cowgirl creampie — Diana Daniels
Première sextape, il m’arrache mon pyjama et me fait gicler — vic alouqua
Blowjob for step brother (Hidden Footage) he filmed me on the phone until I saw
MY NEW VIDEO FOR MY FANS — DEMON GIRL
REAL Amateur Hotwife Blacked by first BBC Bull Cuckold Films with Dirty Talk Part 2: Fucking
amateur hotwife size comparison black bull to boyfriend sph cuckold
first time amateur cuckold my girlfriend fucks big dick from tinder threesome part 2: the fucking
I PROMISE IT’S A PORN VIDEO — LUNA’S JOURNEY (EPISODE 8)
Dirty slut loves a fat cock in her ass
first time amateur cuckold my girlfriend fucks big dick from tinder threesome part 1: foreplay
he started to move and touch my pussy and I gave myself to him
ツルピタまんこ瞳の大きな可愛いぴちぴち素人体操服で20回以上イキ祭り 貧乳ちっぱいパイパンブルマに騎乗位中出し アヘ顔アクメ オリジ
A very hot fuck in the kitchen. Sit in the next room and look!
25歳素人 似合いすぎた体操服とブルマ 着衣プレイで絶頂 小柄な身体とキュートなちっぱい 貧乳 個人撮影 オリジナル ハメ撮り 騎乗位 バッ
Кармен Электра – эротическая аэробика
Кармен Электра – эротическая аэробика
puntik.mobi никоим образом не отвечает за содержание страниц, на которые он ссылается. Весь контент на сайте предназначен для лиц старше 18 лет! Всем моделям на момент съемок исполнилось 18 лет. Все видео на сайте постановочные и находятся в свободном доступе в сети интернет.
0.019504
© puntik.mobi
Русское порно, Украинское порно, узбечки, кавказское xxx, порно на телефон, мобильное порно, xxx на телефон порно 3gp, mp4 porno, мобильное ххх видео, porno mobile sex video xxx, частное эро видео , порно на android и для смартфона бесплатно, домашнее порно, фистинг, порно, скачать, смотреть, онлайн, видео, xxx, русское порно, 3gp, mp4, ролики! Новые порно: порно видео 3gp в анал, русское порно видео 3gp, секс на даче зрелой тетке, порно училка сосет член, порно бразерс скачать на телефон, анальный секс, анал секс муж с женой, порно в туалете скачать, порно мамки, sex brazzers video skachat 3gp, фистинг русское, русское порно на телефон скачать порно, порно видео трах, деваха с большими сиськами, сосет толстый член, порно на телефон, дойки, попки, киски, большие сиськи, орал, анал, сперма с попки, трахнула в ротик, соски, порно с вебкамер, рунетки, сосет член, девушки, фильмы! webcam, russian, anal, compilation, teen, mom, milf, gangbang, german, deutsch, indian, desi, brazzers, ferronetwork, realitykings, naughtyamerica, passion-hd, pornpros, private, hustler, mofos, twistys, marcdorcel, realityjunkies, newsensations, 21sextury, teensexmovs, wowporn, x-art, bangbros turkish, turk, liseli, seks, kazakh, kazakhstan, indir, deutsche, italiano, turkish, francais, asian, azerbaijan download xxx videos: amateur, anal, asian, hard sex, ebony sex, lesbian sex, group sex, big dick, squirt, teen sex сочная попка девушки получает большой член богач трахает русских телок за считанные гроши красивая баба трахается с подкачанным молодцом много спермы в рот спускает директор сотруднице русский парень смотрит, как его девушку трахает друг порно на телефон агент лижет пизду на работе очаровательной брюнетке своему парню русская девушка сосет член: домашнее видео молодой брюнетке пришлось пережить секс со старым начальником страстная худышка трахается со своим парнем дома порно с джиной джерсон началось с минета, потом сучка села на хуй пиздой скачать порно бесплатно девушка сосет за деньги член какому-то незнакомцу русское порно молодой девушки с опытным гинекологом пацанчик с не пенисом ебет троих сучек парни ебут молодых русских в пизду, устраивая групповуху вчетвером красивая баба трахается с подкачанным молодцом смотреть порно мужчина дома устроил нежный секс с шатенкой в попу молодой парень ебет соседку в колготках в её постели домашний секс с очень худенькой девушкой от первого лица порно худенькой русской девушки во время массажа сексуальная голая тетя на работе стала ласкать себя прямо в офисе порно фильмы желая попробовать групповуху, русские трахаются втроем на одной кровати секс молодой парень устроил с девчонкой своего друга молодая девчонка убедилась как гинекологи трахают женщин молодая худая блондинка потрахалась с другом во все щели парень трахает в попу стоя милую молодую брюнетку 3gp порно русская девушка трахается с дедом на заднем дворе жена ебется на глазах у мужа, мстя ему за измену секс раком с молоденькой соседкой осчастливил парня молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем хуй сосущая студентка громко причмокивает и мнет яички секс русский скачать похотливый муж трахает жену раком после продолжительного минета парень классно трахает в общаге свою грудастую девчонку гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня паренек дает пососать стоячий член и ебет телку в пизду чрезвычайно красивую девушку жестко ебут в домашних условиях xxx ролики парень трахает самую красивую студентку в киску о том как парень вагинально трахает зрелую домашнее порно повествует во всех подробностях молоденькая худенькая девушка трахается в пизду сперму в рот слил парень подружке своего друга русский мужчина засунул руку в жопу девушке скачать бесплатно русский секс порно видо: агент развел на секс доверчивую девушку молодой парень ебет раком толстую старуху на диване молодой парень ебет соседку в колготках в её постели молодая брюнеточка катя трахается со своим парнем парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице sex skachat молодая телочка с игрушкой весело проводит время в постели жестко отсосала доктору вместо оплаты за лечение излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма черный елдак чуть не пизду молодой блондинке молодая жена трахается с другом реально за деньги skachat porno video групповуха молоденьким телкам досталась от одного парня красивая баба трахается с подкачанным молодцом смотреть эротику: с блондинками паренек устроил трах в домашней обстановке молодец трахает пьяную олю и закачивает пилотку спермой работящий мужик жестко ебет в попу свою сонную девушку элитное порно бесплатно симпатичная русская телка ебется в письку с парнем молоденькая давалка ебется на красном диване домашний секс: сперма осталась на сиськах девушки секс порно: очень худые парень и девушка трахаются молодая красивая девушка получила нежный секс от парня 320 240 порно видео парень жестко ебет русскую жену а она сосет хуй мужу зрелая блондинка сосет в колготках своему партнеру нежно отсосала партнеру девушка и они потрахались чувак ебет красивую русскую телку-блондинку в пизду строгий учитель ебет студентку в рот за поставленный зачет 10 минутное порно прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше три молодые подружки сосут член стриптизеру и отдаются ему в письки домашнее порно: молодые худые занимаются сексом развели на секс молоденькую блондиночку и трахнули в разных позах жена ебется со своим смазливым соседом в ванной порно ролики красивую попку трахает матерый парень длинным хреном излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма мужчина страстно ебет элитную шлюху с прекрасным телом парень устроил секс с блондинкой в ванне, подглядывая за ней голой брюнетка алина любит сосать большой член парня cкачать порно 320 на 240 очень нежный секс с небритой девушкой и парнем молодая девушка умывается спермой бойфренда парень накончал полную попку спермы своей квартирантке скромная студентка наташа сосет член лучшему парню на свете кончают часто в попку брюнеткам, которых ебали в анал скачать бесплатно на телефон порно бритая вагина девушки прибавила настроение парню худенькие молоденькие голые телочки согласны позировать на камеру во время секса молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма после хорошего орального секса парень спустил сперму в рот девушки японские порно полнометражные страстная ебля в жопу больно между парнем и девушкой русскую бабу трахают в жопу тугую и кончают на лицо жена сосет член и трахается с любимым дома умелый паренек ебет молоденьких девок орально и вагинально на кроватке две молодые пары устроили веселую групповушку порно ники минаж парню повезло, ведь он устроил настоящий секс с блондинкой телка отсосала в офисе хуй и была выебана в пизду голая блондинка в сауне радуется члену незнакомого парня отсосала при муже член партнеру и потрахалась первый секс русской молодой блондинки перед камерой домашнее чешское порно домашнее порно: ебут вдвоем красивую девушку своими большими членами девушку ебет раком заботливый кавалер, кончая ей в писю парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице бармен ебет в жопу шлюху на работе за рюмку водки активный преподаватель трахает студентку пустоголовую порно полные зрелые нарядная девка сосет и лижет член своем ухажеру мужчина ебет жену рукой, а затем и своим членом симпатичную девушку таню трахает раком ее лучший друг не желая отказывать другу, длинноногая русская телка ебется с ним на кровати лесбиянки трахаются руками в спальне порно кунилингус 3гп излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма прямо на глазах своего парня молодая девка с большими сиськами изменяет с качком парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице девушку трахает парень в зад и мнет сиськи натуральные лучшее порно молодых в попу в домашней обстановке пердос видео худенькие рыженькие бритые письки заведут любого мужика на трах перевозбужденные русские жестко ебутся на широкой кровати дома девушка отсосала с проглотом член своего любопытного квартиранта дико возбужденная блондинка отсосала маленький писюн красивая ебля с молоденькой дамой в различных позах порно для телефона скачать трахается с партнером девка русская: ебля на улице молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем парень ебет девушку в жопу и кончает ей на лицо русская брюнетка отсосала хуй перед тем, как потрахаться в пизду умелый массажист уговорил русскую девушку на секс с помощью сильных рук порно онлайн бесплатно для андроид голая баба отсосала хуй работящему мужчине и занялась с ним сексом молодая девчонка екатерина ебется с бутылкой спрайта паренек дает пососать красотке член и трахает в попку анал с худышкой мужчина устроил после оральных ласк русское порно зрелой толстой женщины с мастером порно на телефон парень сосет грудь девушки и трахает ее качественно секс в жопу пришелся по вкусу телке и она сладко кончила сперму в рот наспускал парень местной шлюхе молодой парень ебет соседку в колготках в её постели очаровательная молодая жена с другим трахается порно с милфами скачать жесткая ебля в жопу со светловолосой стройной сучкой молодой парень ебет соседку в колготках в её постели красивая баба трахается с подкачанным молодцом массаж клитора телке — отличное начало секса красивую девку трахает в попку страстный сосед жирная негритянка xxx 3gp skachat домашняя ебля крупно с блондинкой и ее партнером худая блондинка с большой пиздой и её любовник трахаются в гостинице красивая девушка сосет за айфон и дает в попку парень развел на секс в парке девушку, пригласив к себе домой мужчина устроил себе секс с самой худой девушкой сразу после знакомства молодая ебется с другом парня и балдеет от его члена красивый нежный секс с худой девушкой с окончанием на попку прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше молодые в белье телочки умеют классно мастурбировать свои письки молодых красивых девок часто на кухне ебут раком богатая молодежь трахается дома, резко захотев секса в ресторане нежное порно: секретарша сосет член босса, а потом раздвигает ноги русский пацан резво трахает девку в разных позах две женщины решили, что им не хватает удовольствий, и устроили секс лесбиянок на диване измена жены и ебля на глазах у связаного мужа умелый парень ебет сисястую молодую с сочными сиськами в рот и пизду групповой секс окончился спермой во рту одной из девушек милую девчонку ебут в попку до чумового оргазма молодую телку трахает в попу очень больно парень огромный член трахает девушку в процессе мастурбации клитора молодые втроём страстно трахаются на кровати качественный секс молодой пары дома во влагалище видео секс: оргазм блондинке достался после страстного секса с парнем парень толстушку ебет раком вместе с её подругой парень девку трахает в жопу, ставя ее в разные позы молодую русскую худенькую ебет в задницу парень голая молодая няшка трахается с парнем на кухне жену ебут на глазах у мужа, а он жутко бесится парень трахает красивую девушку больно в попу ненасытная баба отсосала огромный толстый хуй гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня секс русской худой студентки с любовником в маске накаченный мужик ебет бабу рукой, полностью засунув ее в вагину симпатичная секретарша сосет на работе хуй своих начальников красивый секс 18 летних лесбиянок с резиновым хуем парень снимает как трахают подругу на мобильный стройная фигура девушки в сексе осчастливила парня два парня трахают двух русских голых молодых девушек в разных позах уверенные в себе парни устраивают групповуху и ебут молодых девушек пошлые парни двух девок ебут толпой в ротики и пизды очень страстно милая девушка трахается с партнером излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше секс в худенькую попку между парнем и девушкой красавице нравится ебля в узкую жопу и влагалище домашнее порно молодой русской девушки с другом парня красотка джина джерсон анал и пизду подставляет под член парня сперму в рот и в лицо накидал массажист телке стройную русскую девку трахает парень разных позах прямо на массаже красивую бабу ебет раком массажист молодой парень ебет соседку в колготках в её постели русские девушки в оргии со своими парнями получают много радости парню сосут огромный член две очаровательные шлюхи молодую девушку очень жёстко ебут в жопу и пизду против её воли студентка лена сосет член длинный пацана и трахается с ним красивая волосатая пизда телки стала мокрой от мастурбации мужик глубоко и быстро трахает суку сексапильную наряженную бабу ебут сзади прямо возле зеркала пикапер молоденькую красотку выебал в рот и пизду раком в жопу трахает партнер красотку сосущая русская блядь в черных чулках ебется с любовником дома занимается сексом с партнером рыжая марина парню сосет хуй длинный очаровательная брюнетка писька у молоденькой девчонки стала мокрой и мужчина ее трахнул шикарная русская ебется на вебку в различных позах молодой парень ебет соседку в колготках в её постели подкачанный мужчина выебал телку с большой жопой для утоления похоти две русские девушки сняли парня и трахаются с ним агент раздолбал пизду худышки на кастинге после минета отсосал киску красотке партнер перед сексом при собственном муже жена сосет другому крепкий паренек трахнул в рыжую пизду толстуху на диване после того, как ее выебали рукой, голая девчонка сосет хуй парня молодая классная телка трахается в пизду с парнем мужчина ебет голую жену после качественного массажа стройная молодая жена хочет секса и приходит к мужу молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем молодая голая сучка сосет член и получает еблю в пизду русскую шалаву трахает красивый парень и кончает ей на жопу молодой парень трахает русскую блядь в ванной голая рыжая толстушка трахнулась в пышную задницу с парнем молодые блондинки устроили жаркий секс дома с молоденькой красивой девушкой русский парень устроил измену юноша жестко трахает рот красотки и мнет большую грудь возбудившись от просмотра журнала, русский учитель ебет ученицу парень худышку шпилит в киску и не сбавляет страстного темпа красивая брюнетка отсосала у лучшего друга на глазах у парня привел к страстному сексу массаж женской письки взрослый мужик развел на секс в питере молодую девку страстную русскую девушку трахает парень до стонов парень ебет русскую блядь брюнетку в пизду за деньги парень ебет сзади в пизду молодую красавицу при ее бойфренде гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня молодые девушки красиво трахаются с парнем парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше парень заставил сучку сосать ему большой член большой член в жопу молодой телке вогнал сосед красивую русскую тетку трахнул мужик на кастинге красивая баба трахается с подкачанным молодцом нежный секс с молодой русской студенткой в спальне молодую девушку перень дома трахнул в попу и кончил в рот сладкая ебля между парнем и брюнеткой дома худая телка отсосала член парню и занялась сексом гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня чтобы показать свои преимущества над другими бабами, симпатичная телка сосет по очереди то член, то яйца мачо парень трахает в рот свою замечательную соседку две девушки развели парня на секс быстро пока муж на работе жена мастурбирует киску голая блондинка 18 лет трахается с парнем в коридоре жена трахается при муже за новый гаджет молодая девка ебется с раком со самым смелым парнем гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше лесбиянки крупным планом занимаются сексом упругая попка девушки скачет на пенисе парня верхом озабоченные русские зрелые ебутся с молодыми парнями красотка с партнером трахаться пробует в попу парень устроил брюнетке охуенную еблю в жопу и обкончал ее лицо молоденькая сучка трахается с парнями в жопу возбужденная русская сосет и вылизывает член молодого парня раком в попу телка потрахалась с парнем только после орального секса молодую брюнетку ебут в чулках в рот и пизду возбужденным пенисом прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше красивая баба трахается с подкачанным молодцом два парня ебут одну девушку на диванчике голая русская худышка ебется в пизду после свидания во время секса с женщиной парень сосет грудь на природе ебут русских телок в ротики и письки лесби худышки занимаются мастурбацией на кровати молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем молодая русская девушка с красивой грудью трахается на кухне у себя в студии толстый мужик ебет красивую русскую брюнетку излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма домашнее порно-видео русских лесбиянок на диване с двумя молоденькими девушками паренек устроил жаркий секс втроем студентка ебется за зачет с молодым преподавателем очень страстно в очко ебут молодую девку после орального секса с ней блондинку во все дыры трахает молодой развратный паренек молодую русскую блондинку выебали в анал с очень худыми женщинами оказывается приятно трахаться эрик развел на секс девушку, проводя ей массаж соло худой любительницы больших предметов в пизде молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем после кунилингуса красивые лесби сосут член общего знакомого страстный секс русских лесбиянок со зрелыми и молодыми хлопци ебут девок в рот, как последних шлюх в городе паренек получил минет и устроил еблю молоденькой паренек с азартом трахает молодую голую девушку очень страстный инежный секс молодой русской парочки милф в нижнем белье трахается с партнером рукой трахает женщину партнер очень страстно очень худые голые девушки трахаются с парнем дома гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня симпатичная блондинка сосет член до оргазма мужчине телочка мастурбировала анал, а потом парень ей жопу влюблённый муж захотел секса и принялся будить и ебать спящую жену неординарный мужик отсосал пизду любимой девушке старик ласкает молодую блондинку между ног языком анальный секс русской молодой девушки с парнем чужая жена сосет три члена парней в порядке очередности молодая грудастая голая девушка трахается с другом парня мужик трахает в попку приятельницу давнюю и кончает в пизду на кровати жена трахается при муже озабоченный старик ебет молодую ученицу после занятий двое молодых парней жёстко ебут одну красивую блондинку парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице гинеколог развел на секс раскованную пациентку со светлыми волосами молодые трахаются на кровати страстно молодая девушка пьет сперму после нежного секса русское порно от первого лица с шикарной соседкой гость трахает супер телку на глазах ее связанного парня аппетитную русскую жену ебет любовник дома на кровати в домашнем порно сосет чужому парню красивая девчонка, после чего ебется с ним в вагину своему любимому парню симпатичная подруга сосет в анал молодую девушку ебет капризный парень зрелые темноволосые бабы лесбиянки ебутся друг с другом орально ебет жену друга в пизду и кончает на попку молодая девушка ебалась с партнером так, что у нее лицо и сиськи в сперме оказались парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице пацанчик выебал спортивную телочку приятеля своего молодую стройную брюнетку жестко ебут в рот и очко девушку трахает парень в писю и в ротик парень соблазнил молодую жену соседа, кончив ей в рот русскую жену жёстко ебет друг мужа по его просьбе излишне активный мужик активно ебет рыжую мамочку в спальне до оргазма рыжая сучка лижет волосатую жопу мужику и занимается сексом русская ебля: кастинг дома с симпатичной темноволосой телкой две подруги трахаются с парнем, активно прыгая на его члене молодую девушку сношает пикапер на кастинге в студии двух русских красоток трахает в попку молодой человек домохозяйка сосет немытый член и мнет яички волосатые гость умело трахает сашу — подругу своего друга при нем же шикарная русская телка ебется в узкую киску с парнем худая девушка в анал с парнем трахается впервые прям на кастинге голая модель сосет член парня постарше худая девчонка замутила с парнем прекрасный секс молодую блондиночку красиво трахают на глазах у мужа молоденькая девушка оксана трахается с умелым массажистом рыжая гимнастка показала парню много разных поз, в которых можно круто трахаться пизда кудрявой худенькой девушки истекает спермой от качественного секса на третьем свидании ухажер трахает сзади симпатичную девицу молодая с красивыми сиськами девушка трахается с парнем с партнером трахается девушка самая молодая во время секса с мужчиной у блондинки влагалище течет после обоюдных оральных ласк мужчина красиво ебет молодую своему любимому супругу жена дала в попу парень трахает подругу друга у него на глазах нежные попки лесбиянок получают ласку от умелых рук подружек голая худая попа молодой блондинки оказалась трахнута массажистом благодарный парень трахает шикарную жопу молодой худышки молодой парень ебет соседку в колготках в её постели секс с азиаткой осчастливил искателя любовных утех русский парень ебет жену в сраку крепким членом на просторной кроватке голые молодые мужчины трахаются с блондинкой дома блондинка молодая трахается с подкачанным негром парень жёстко ебет молодую голую девушку на улице грустную русскую девушку развели на секс без обязательств голая рыжая в сперме оказалась после ебли в пизду в офисе на столе ебет телочку массажист молоденькие киски впускают в себя твердые члены парней во время приема старый гинеколог жестко трахает молодую телку русская телка ебется с незнакомцем за деньги у него дома трахает молодуху в тугую пилотку и спускает сперму в рот парень красавицу заставил заняться сексом красивая баба трахается с подкачанным молодцом красивый секс молодой страстной пары с приятным окончаниемSitemap
Женщина из Мьянмы набирает обороты из-за танцевального видео с сюрреалистическим фоном: NPR
Видео Кхинг Хнин Вай, на которой она танцует, не подозревая о военном перевороте в Мьянме, стало вирусным с понедельника. Кхинг Хнин Вай / Скриншот NPR скрыть подпись
переключить подпись Кхинг Хнин Вай / Скриншот NPRВидео Кхинг Хнин Вай, на которой она танцует, не подозревая о военном перевороте в Мьянме, стало вирусным с понедельника.
Кхинг Хнин Вай / Скриншот NPRФитнес-инструктор Кхинг Хнин Вай уже несколько месяцев снимает, как она выполняет аэробику на той же улице в столице Мьянмы. Но ни одно из ее видео не стало таким вирусным, как то, что она опубликовала в понедельник, в котором она случайно запечатлела военный переворот в стране, разворачивающийся на заднем плане.
На видео видно, как она энергично танцует под техно-поп, одетая в спортивное снаряжение и маску для лица, по-видимому, не обращая внимания на колонну черных автомобилей, движущуюся по дороге позади нее, когда военные Мьянмы захватывают контроль над правительством.
Женщина делала свой обычный урок аэробики под открытым небом, не подозревая, что в Мьянме происходит переворот. Позади женщины, занимающейся аэробикой, можно увидеть военный конвой, идущий к парламенту. Невероятный! pic.twitter.com/gRnQkMshDe
— Адитья Радж Каул (@AdityaRajKaul) 1 февраля 2021 г.
Кхинг Хнин Вай разместила на своей странице в Facebook почти 3,5-минутное видео, на котором она перечисляет свою работу учителя физкультуры. С тех пор ее видео собрало более 67 000 откликов в Facebook, а также широко распространялось на других платформах социальных сетей, в том числе в одном твите, который собрал почти 60 000 лайков и 25 000 ретвитов.
«Прежде чем я услышала новости … утром видео, которое я сняла для соревнований по аэробным танцам, стало незабываемым воспоминанием», — написала она в Facebook, сообщает Al Jazeera.
Рести Воро Юниар, репортер газеты South China Morning Post , написала в Твиттере, что фоновая музыка — это индонезийская песня под названием «Ampun Bang Jago», которая, по ее словам, «широко использовалась на TikTok во время прошлых протестов против закона Омнибус. год.«Эти протесты в Индонезии были нацелены на правительственные реформы, которые, по словам критиков, могут нанести вред рабочим и окружающей среде.
Она записала видео на кольцевой развязке на главной дороге, ведущей к парламентскому комплексу в столице Мьянмы Нейпьидо, согласно BBC, в которой говорится он был в контакте с Кхинг Хнин Вай, и она «подтвердила, что видео настоящее». NPR не проверила его подлинность.
После того, как другие в социальных сетях выразили сомнение в подлинности видео, Кхинг Хнин Вай поделился другим постом в Facebook с несколько видеороликов, на которых она танцует в одном и том же месте, где говорится, что она регулярно тренировалась там последние 11 месяцев.
«Я танцевала не для того, чтобы высмеивать или высмеивать какую-либо организацию или чтобы показаться глупой. Я танцевала для танцевального соревнования по фитнесу», — написала она, согласно BCC. «Поскольку для [Нейпьидо] нередко бывает официальный конвой, я подумал, что это нормально, поэтому продолжил».
Мьянма находится под военным режимом после переворота в понедельник, в ходе которого военные задержали де-факто лидера Аунг Сан Су Чжи и объявили чрезвычайное положение на год. Военные заявляют, что партия Аунг Сан Су Чжи победила на выборах в ноябре прошлого года из-за мошенничества.
Meme mashup о женщине из Мьянмы, занимающейся аэробикой с вибрирующим котом, Сандерсом и Трампом, ломает интернет
Видео, на котором женщина делает свои занятия аэробикой, не обеспокоенная военным переворотом в Мьянме, который происходил на заднем плане, на этой неделе стало вирусным. Видеоклип заставил всех поговорить в Интернете, а некоторые окрестили его примером «антиутопического мира».
Теперь, подняв его на совершенно новый уровень, пользователь Twitter Хорхе Гомеш (@jmgvostpt) из Португалии преобразовал на нем вибрирующий мем с котом вместе с турецким уличным артистом Билалом Гёрегеном.
Não sei se já foi feito, mas eu tinha que fazer isto pic.twitter.com/ToOWLYcV7r
— Хорхе Гомеш (@jmgvostpt) 4 февраля 2021 г.
Как будто этого было недостаточно, также была добавлена фотография танцующего Дональда Трампа и Берни Сандера в рукавице — самой большой мемной темы 2021 года.
У этого есть все. pic.twitter.com/hpFRCDtL1k
— ian bremmer (@ianbremmer) 4 февраля 2021 г.
Поскольку гибридное видео произвело настоящий фурор, Гомес поделился черновым вариантом своего файла, чтобы другие могли добавить больше мемов и персонажей, если захотят.Теперь, от мема Coffin Dance до Salt Bae, есть много вариантов исполнения мема, оставляющих все в разделах.
Je vais overloader ce mème jusqu’à éclatement. https://t.co/dko2dvvmlG pic.twitter.com/NfyVxj8XqM
— Тристан Мендес, Франция (@tristanmf) 4 февраля 2021 г.
БОЛЬШЕ ИНТЕРНЕТА! 🦄 https://t.co/Ks7ErCjTF7 pic.twitter.com/NWQzaxFHtx
— Hakados🦊 (@ hakados1) 4 февраля 2021 г.
Ой, черт возьми … давай добавим еще, ладно? рис.twitter.com/KAolgudMSv
— MayNerd 💀👽❄️ (@maynerdrules) 4 февраля 2021 г.
Хотя видео вызвали массовый смех в Интернете, несколько пользователей отметили, что историкам будет сложно объяснить это явление.
Краткая история 21 века. https://t.co/0tR1Kh5gJY
— Дилан Уэлч (@dylanwelch) 5 февраля 2021 г.
«Эй, дедушка, как это было во время пандемии…» https://t.co/v8wjb3YWCc
— Пол Хайсом (@PaulHaysom) 5 февраля 2021 г.
Это часть пропагандистской кампании, призванной отговорить инопланетян от посещения этой планеты.Довольно эффективное дерьмо. https://t.co/m9wJC2sD5Z
— Ларри Чарльз (@larrycharlesism) 5 февраля 2021 г.
это круто. https://t.co/W62tSEjYiB
— Марк ДВА МИЛЛИОНА ВЫСТРЕЛОВ В ДЕНЬ Голдвейн (@MarcGoldwein) 4 февраля 2021 г.
Я не могу выбросить это из головы. Пожалуйста. 😂 https://t.co/yEx5iosgKa
— Pandora Boxx (@ThePandoraBoxx) 4 февраля 2021 г.
Вот почему для таких ключевых моментов был изобретен Интернет 🤣🤣🤣 https: // t.co / pKhi02Cary
— Стивен Хоар (@StevieHoare) 5 февраля 2021 г.
Это может быть мой самый любимый мэшап из мемов. https://t.co/dpN5cUQAHU
— Хизер Шарп (@ hmsharp11) 4 февраля 2021 г.
не знаю, как мы объясним пандемию в социальных сетях через 20 лет. но я надеюсь увидеть чье-то лицо, увидев это впервые примерно тогда 😂 https://t.co/oo44jv8eWi
— Сьюзан Винсент (@susanv) 5 февраля 2021 г.
Выключите его.Твиттер не может быть лучше этого. 000
— Райан Шоу 🇺🇸🗳 (@ThatShawGuy) 4 февраля 2021 г.
Если вы знаете все символы в этом видео, значит, вы слишком долго были в сети и вам нужно выйти из дома!
— Big G (@southbaydude) 4 февраля 2021 г.
Ранее на этой неделе учитель физкультуры из Нейпьидо, официальной столицы Мьянмы, мгновенно приобрела известность в Интернете, поскольку она продолжала заниматься спортом на камеру перед ареной здания парламента, не обращая внимания на события, происходящие за ее спиной.
Женщину опознали как Кхинг Хнин Вай, 26-летнего инструктора по аэробике, которая утверждала, что последние пару месяцев она тренировалась в одном и том же месте.
Courtney’s ™ Аксессуары для телевидения и фитнеса
Courtney’s ™ Аксессуары для ТВ и фитнеса | американская девушка перейти к содержаниюВзрослые
Купите нашу коллекцию кукол, книг и многого другого, что поможет создать девочек с сильным характером.
МагазинДевочки
Откройте для себя веселые игры, видеоролики и другие занятия, которые вдохновят ваше воображение.
Играть в {{/если}} {{#consumerLoyalty}} {{#if @root.индикатор}}- {{#each tierConfigs}}
-
{{tierName}}
{{/каждый}}
{{#if LoyaltyPointCount}} {{LoyaltyPointCount}} {{else}} 0 {{/ if}} {{LoyaltyPointCount}} ВАШИ ОЧКИ {{LoyaltyTierCode}} УРОВЕНЬ
{{/если}} {{#if @root.nextRewardPts}}{{#if NextRewardPoint}} {{NextRewardPoint}} {{else}} 0 {{/ if}} {{#if NextRewardPoint}} {{NextRewardPoint}} {{else}} 0 {{/ if}} ОЧКОВ ДЛЯ СЛЕДУЮЩЕГО НАГРАДА 10 $
{{/если}} {{#if nextBadge}} {{#if @ root.nextBerry}}$ {{roundOffValue NextTierAmount}} $ {{roundOffValue NextTierAmount}} ДОСТИГНУТЬ {{nextBadge}}
{{/если}} {{/если}} {{/ consumerLoyalty}} {{#with consumerPromotions.[0]}} {{#if @ root.recentExpirePromo}} {{PromotionType}} Опыт: {{PromotionExpiryDate}} Выкупать Применяемый Опыт: {{PromotionExpiryDate}} {{/если}} {{#if @ root.showRewardsBtn}} {{/если}} {{/с}} {{еще}} {{/если}} {{/каждый}}J58O9ZQ92CVD2JUI
https: // cdn1.affirm.com/js/v2/affirm.js
Новый
Возраст: 8+
Эксклюзив для участников AG Rewards ™
Получите БЕСПЛАТНУЮ резиновую резинку для девочек и кукол Courtney’s ™ при покупке аксессуаров для телевизора и фитнеса Courtney’s ™ или Fitness Outfit³
Чтобы автоматически добавить этот товар в сумку, войдите в AG Rewards ™
GTK48_Courtneys_TV_Accessories_01 https: // mattel.scene7.com/is/image/Mattel/GTK48_ViewerGTK48
caSUGpboNSWRoVaSAT8JPxQnl85GzPI3z6BiMaSKqeFds
Мы надеемся, что вам и вашей девушке понравится покупка от American Girl. Если по какой-либо причине вы этого не сделаете, мы постараемся найти способ исправить это — с помощью обмена, товарного кредита или возврата денег в течение двух лет с момента покупки. Будьте уверены, мы сделаем все возможное, чтобы позаботиться о вас, но время от времени мы не принимаем возврат.Плата за доставку и обработку не возвращается.
Добавить в корзину Проверить доступность в магазинеПроверить доступность в магазине Проверить наличие в магазинеCharlotte (SouthPark Mall) Чикаго (Water Tower Place) Колумбус (Easton Town Center) Даллас (Galleria Dallas) Хьюстон (Memorial City Mall) Лос-Анджелес (The Grove) Майами (The Falls) Нашвилл (CoolSprings Galleria) Нью-Йорк (Rockefeller) Plaza) Орландо (Торговый центр Флориды) Район залива Сан-Франциско (торговый центр Стэнфорд) Вашингтон, округ Колумбия.К. (Тайсон Корнер Центр)в этом магазине по адресу
Позвоните, чтобы подтвердить, что этот товар есть в наличии, и что это место открыто и / или предлагает возможность вывоза у обочины.
Оценки и отзывы покупателей
Хотите персонализировать свою куклу
{{#each this}} {{#если это.singleNochild}}{{{это имя}}}
$ {{this.price.offerPrice.value}}
{{/если}} {{#если это.singleWithchild}}$ {{this.price.offerPrice.value}}
{{#each childProducts}} {{#если это.notBothSku}} {{/если}} {{/каждый}}ошибкаПожалуйста, выберите вариант
{{/если}} {{#если это.hasMultiItems}} {{#if this.childProducts}}$ {{this.price.offerPrice.value}}
{{#each childProducts}} {{#если это.notBothSku}} {{/если}} {{/каждый}}ошибкаПожалуйста, выберите вариант
{{еще}}{{{это.имя}}}
$ {{this.price.offerPrice.value}}
ошибкаПожалуйста, выберите вариант
{{/если}} {{/если}} {{/каждый}}Добавить в куклу Нет, спасибо
- {{#each newproductData}}
{{{productName}}}
{{#if age}}Возраст: {{age}}
{{/если}} {{#if size}}Размер: {{размер}}
{{/если}} {{#if color}}Цвет: {{цвет}}
{{/если}}{{#if salePrice}} $ {{salePrice}} {{/если}} {{#if listPrice}} $ {{listPrice}} {{/если}} {{#if DiscountPrice}} Вы экономите {{DiscountPrice}} $ {{/если}}
{{#if inventoryStatus}} {{inventoryStatus}} {{/если}} {{#if inventoryStatus}} {{backorderdate}} {{/если}}
{{#if isParentData}} {{#if @root.newaddonData}}Добавленные услуги
{{#each @ root.newaddonData}} {{/каждый}} {{/если}} {{/если}} {{/каждый}}
Добавьте $ {{newminiCartData.freeshippingAmount}}, чтобы получить бесплатную доставку
{{еще}}Поздравляем, для вашего заказа предусмотрена бесплатная доставка
{{/если}}Итого (элементов: {{newminiCartData.cartQuantity}}) $ {{newminiCartData.Весь заказ}}
{{/если}}{{{giftCardData.productName}}}
{{#if giftCardData.цена}} $ {{giftCardData.price}} {{/если}}
{{giftCardData.avilibility}} {{#if giftCardData.backDate}} {{giftCardData.backDate}} {{/если}}
Добавьте $ {{newminiCartData.freeshippingAmount}}, чтобы получить бесплатную доставку
{{еще}}Поздравляем, для вашего заказа предусмотрена бесплатная доставка
{{/если}}Итого (элементов: {{newminiCartData.cartQuantity}}) $ {{newminiCartData.Весь заказ}}
{{/если}} {{! — Запускается базовый набор Sku Bundle -}} {{productDetails.imageLink}}{{productDetails.productCalloutAttribute}}
{{{productDetails.skuName}}}
Возраст: {{productDetails.marketingAge}}
Звезд: {{productDetails.productReviewRatingSR}}{{#if productDetails.listPrice.offerValue}} $ {{productDetails.listPrice.offerValue}} Фактическая цена составляет $ {{productDetails.listPrice.value}} Вы экономите $ {{productDetails.listPrice.difference}} ({{productDetails.listPrice.percentage}}%) {{еще}} $ {{productDetails.listPrice.value}} Фактическая цена составляет $ {{productDetails.listPrice.value}} Вы экономите $ (%) {{/если}}
{{#each productDetails.experienceFragmentHtml}} {{{это}}} {{/каждый}} {{#if productDetails.clothingColor}} {{/если}} {{#if productDetails.clothingSize}} {{/если}} Добавить в корзинуНаша гарантия
Получите возврат, кредит или обмен, если вы не в восторге.
веселых тренировок для подростков, чтобы поднять их настроение и активизировать
Подростковые годы тяжелые. Помимо извилистого пути через часто сбивающий с толку мир школьных отношений, школы, планов на будущее и семейной жизни, вы застряли в теле и мозге человека, который не совсем взрослый, но уже не- ребенок.Подростковые годы также дают вам первый настоящий вкус свободы, открывая мир выбора.
У вас есть выбор: продолжить заниматься спортом или сосредоточиться на других интересах. У вас есть выбор: устроиться на работу после школы или пообщаться с друзьями. У вас есть выбор отдать приоритет физической активности или отказаться от ходьбы, силовых тренировок или скейтбординга в пользу поездок на автомобиле и времени, проведенного за видеоиграми.
Обзор
К сожалению, исследования показывают, что когда подросткам предоставляется выбор между сидячими занятиями или чем-то активным, они склонны к бездействию.Фактически, исследование 2017 года, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, показало, что 19-летние получают примерно столько же физической активности, что и 60-летние.
Отчетная карточка США по физической активности детей и молодежи за 2016 год показала, что только 7,5% детей в возрасте от 12 до 15 лет и 5,1% детей в возрасте от 16 до 19 лет соответствуют текущим требованиям по физической активности, требующим не менее 60 лет. минут умеренной или высокой физической активности ежедневно.
Ясно, что подростки не получают той активности, в которой они нуждаются, но решения не всегда легко найти, а взрослые не всегда являются лучшими примерами, когда дело доходит до здоровья и физической активности.Даже те, кто это делает, не всегда способны обслуживать или мотивировать подростков.
Подростки не всегда хорошо реагируют на вмешательства взрослых, и им определенно не нравится, когда их заставляют придерживаться планов упражнений в стиле взрослых. Подросткам нужны варианты, разработанные с учетом их уникальной демографической группы. Качественные решения по-прежнему трудно найти, но все больше организаций предлагают фитнес-классы и программы специально для подростков. Ознакомьтесь с лидерами стаи.
7
Программа похудания HASFit для подростков
HASFit (Heart and Soul Fitness), известный веб-сайт и канал на YouTube, предлагающий полноценные программы тренировок и питания, предлагает специально предназначенную для подростков программу похудания, которая абсолютно бесплатна для участников.100% онлайн-программа идеально подходит для подростков, у которых нет доступа в студию или тренажерный зал, и которые готовы попробовать 30-дневную программу.
В дополнение к пяти еженедельным тренировкам участники также могут загрузить и соблюдать предоставленный план питания.
Слово Verywell
Несмотря на то, что в фитнес-центрах, ориентированных на подростков, предстоит пройти долгий путь, важно помнить, что вам не нужно посещать занятия или присоединяться к спортивной команде, чтобы быть в форме и здоровым.Если вы пытаетесь понять, как стать активным, начните с определения любого вида деятельности, которая вас интересует, например, катания на скейтборде, пеших прогулок, скалолазания или танцев, а затем изучите варианты в вашем районе.
Даже если вы чувствуете себя некомфортно, присоединяясь к классу со взрослыми, вы можете пригласить друга, чтобы он попробовал уроки или занятие с вами, или подумайте о том, чтобы взять частный урок. Также не игнорируйте преимущества социальных сетей. YouTube, Instagram и SnapChat — это сообщества для подростков, которые позволяют легко находить, узнавать и пробовать различные тренировки, проводимые экспертами.
Просто убедитесь, что учетные записи, на которые вы подписаны, размещены лицами, имеющими сертификаты в своих областях.
Вирусное видео показывает женщину, занимающуюся аэробикой, пока военные осаждают здание парламента
Новое видео, которое штурмом берет Интернет, показывает женщину, занимающуюся аэробикой вживую в Мьянме, очевидно, не подозревая, что за ее спиной нарастает военное присутствие, в тот же день, когда вооруженные силы устроили переворот в стране.
Кхинг Хнин Вай в понедельник разместила в Facebook видео, на котором она выполняет трехминутную тренировку на фоне того, что, похоже, представляет собой колонну армейских грузовиков и блокпост, направляющийся к зданию парламента для осады.
Женщина, которая называет себя учителем физкультуры и имеет большое количество подписчиков в социальных сетях, не пропускает ритма на протяжении всего своего распорядка, не осознавая, что военные машины проносятся позади нее на заднем плане.
Vibe check: женщина сегодня утром проводит уроки аэробики в Мьянме, очевидно, не подозревая о продолжающемся перевороте. Позади нее подъезжает военная техника, чтобы захватить здание парламента. pic.twitter.com/eZX2w2A4AE
— Джейк Ханрахан (@Jake_Hanrahan) 1 февраля 2021 г.
ЧИТАТЬ | Почему военные берут под свой контроль Мьянму и почему они задерживают лидеров правительства?
Видео, которое быстро стало вирусным, раскололо пользователей сети, и один пользователь Twitter назвал его «революционной тренировкой».Нельзя сомневаться в оригинальности видео, так как в профиле женщины в Facebook есть несколько других клипов, в которых проводятся тренировки в том же месте.
Мьянма была охвачена хаосом рано утром в понедельник, когда ее военные взяли под контроль демократически избранное правительство и объявили чрезвычайное положение сроком на один год. В нескольких сообщениях говорится, что государственный советник Аунг Сан Су Чжи и другие лидеры правительства были задержаны во время рейдов ранним утром в рамках переворота.
ЧИТАТЬ | Военные Мьянмы заявляют, что выборы пройдут через год чрезвычайного положения: отчет
‘Военные перевороты и флюиды’
Вот как интернет отреагировал на женщину, свободно занимающуюся аэробикой под открытым небом во время военного переворота в Мьянме.
Не могу сомневаться в ее профессионализме ….
— Бо Теглерс (@kaptajnbob) 1 февраля 2021 г.
Если мы не увидим эту девушку, занимающуюся аэробикой перед другим кризисом, то мы не заслуживаем Интернета.
— легко отвлечься (@Dads_Bad_Advice) 2 февраля 2021 г.
Черт побери, она продолжает идти! В каком мире жить 🤦🏻♀️
— Гати Лув (@LuvGati) 1 февраля 2021 г.
Военные перевороты и флюиды idk, что еще кому-нибудь понадобится
— Erased Zenni (@ AverageBlackBo1) 2 февраля 2021 г.
ЧИТАТЬ | Аунг Сан Су Чжи: от лауреата Нобелевской премии до домашнего ареста, что привело к ее падению?
Dance Dance Revolution.Я пришел на переворот; Я остался танцевать.
— BaltimꪮreTom🇺🇸🌊 (@BaltimoreTom) 1 февраля 2021 г.
Ее распорядок действительно забавный
— Kartusch Snake 🐍 (@Kartusch) 1 февраля 2021 г.
Жизнь продолжается даже в условиях пандемии и военного переворота. Когда астероиды начнут обрушиваться на поверхность Земли, я буду продолжать наблюдать, как Гай Фиери в последний раз выезжает во Флэвортаун в Diners, Drive-ins и Dives
— Нолан Гиллис (@thegreatnoldini) 1 февраля 2021 г.
более вероятно, что это была Су Чжи в разгар тщательно продуманной попытки побега, притворившаяся инструктором по аэробике, чтобы избежать своего неминуемого ареста, чем какой-то странно хорошо информированный инструктор по фитнесу, приставивший это к военным через jazzersize — но ты никогда не узнаешь.
— 贵族 卡尔 🇬🇧🏴🇨🇳🇭🇰🇸🇬 (@Socratic_Dojo) 1 февраля 2021 г.
ЧИТАТЬ | Военный переворот в Мьянме: мировые лидеры призывают к немедленному освобождению Аунг Сан Су Чжи
Видео с упражнениями для детей, которые помогут вашей семье двигаться
На 11-й день укрытия мои 5-летний и 22-месячный ребенок провели более часа, гоняясь за двумя воздушными шарами вокруг нашей квартиры. Это не было организовано. Это не было запланировано. Но это сфокусировало их безграничную энергию и заставило их двигаться — более сложная цель, чем когда-либо в свете социального дистанцирования, дистанционного обучения и чрезмерного количества времени дома.
«Как для взрослых, так и для детей это будет одна из самых больших проблем: поиск движения и сохранение мотивации», — говорит Стив Эттингер, сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке и эксперт по детскому фитнесу. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям в возрасте от 6 до 17 лет заниматься хотя бы часом умеренных или интенсивных упражнений в день; Дети дошкольного возраста в возрасте 5 лет и младше должны стремиться к активной игре не менее трех часов в течение дня. Когда накопленная энергия и эмоции накаляются, а распорядок постоянно меняется, включение физической активности в распорядок семьи может помочь снять напряжение, поднять настроение и восстановить чувство нормальной жизни.
Как начать? Вот несколько советов экспертов и динамичные видеоролики с упражнениями для детей, которые помогут добиться максимальной отдачи.
Воодушевленные игры для детей младшего возраста
Составление расписания для движений может помочь закрепить дневной график вашего ребенка, но будьте гибкими и открытыми для спонтанности. «Чем более игриво и беззаботно будет подход к нам, взрослым, тем лучше для молодых людей», — отмечает инструктор по йоге Алисса Кепас, которая часто работает с детьми.
Найдите время для семейных танцев или прогулок.Если возможно, будьте готовы отказаться от того, что вы делаете, для импровизированных игр с тегами. Кроме того, эти бесплатные онлайн-видео, обычно подходящие для детей от дошкольного до третьего класса, также доставляют в равной степени подвижность и веселье.
Cosmic Kids Yoga
Этот популярный канал YouTube привлекает детей тематическими приключениями и фантастическими декорациями. Большинство из них находятся в диапазоне от 10 до 30 минут. Симпатичные персонажи (Очень голодная гусеница, Банан Бетси) и популярные истории ( Frozen ) умело вплетены в инструкцию по йоге.
Fitness Blender
Fitness Blender, который входит в наш список из 22 бесплатных онлайн-упражнений для взрослых, предлагает 25-минутную детскую тренировку, которая включает в себя движения, такие как медвежьи ползания и прогулки крабов, а также игры, такие как Red Light, Green Light.
Go Noodle: Good Energy
Go Noodle сочетает движение с обучением. Ищите уроки по выкройкам и мытью рук, а также тренировку (чуть менее двух минут), которую проводит звезда тенниса Мэдисон Киз. Некоторые видео могут показаться довольно глупыми, и вы, возможно, будете грызть ушных червей еще несколько месяцев.
Движение для детей с Хайме
В этой серии (часть новой коллекции фитнес-приложений Aaptiv для семейного отдыха, ежедневно публикуемой на YouTube) представлены коврики для йоги с яркими рисунками и забавные темы. Его семиминутное видео с движениями животных, в частности, вызовет некоторые дикие движения, от кенгуру кикбоксинга до лягушачьих прыжков на корточках.
Pancake Manor
Эти солнечные видеоролики на YouTube заставят дошкольников подпрыгивать вместе с куклами под веселые песни, такие как «Move Your Legs» и «Shake Break Exercise Song».«Большинство бегает за две-три минуты.
Spiderfitkids PE в вашей гостиной
Основатель Spiderfitkids Бретт Клика проводит 20-минутные занятия по физкультуре в Facebook Live (будние дни в 11:00 по тихоокеанскому времени), которые он затем публикует в Instagram. Нам нравится, что тренировки — отличные для детей от 5 лет и старше — также включают ежедневные дополнительные задачи, такие как помощь члену семьи или поедание овощей за ужином.
Веселые задачи для детей старшего возраста
Отставить старших начальных и средних классов от телевизора и видеоигр для упражнений может быть особенно сложно, поэтому это помогает проявить немного творчества.«Самое важное, особенно когда вы находитесь в небольшом пространстве, — это переосмыслить, что значит быть активным и двигаться», — говорит Эттингер.
Работа по дому, например, имеет значение, особенно если вы делаете ее интересной. Призовите детей побить таймер, когда они забирают свою комнату в конце дня. Заставьте их делать прыжки, когда они в течение двух минут готовят что-нибудь в микроволновой печи. «Даже если это единственное, чем они занимаются весь день, — говорит Эттингер, — это намного лучше, чем ничего».
Если вы хотите превратить экранное время в активное время, эти видео (в большинстве своем также бесплатные) сохранят легкость и живость при работе с реальными упражнениями и концепциями упражнений.
Alo Yoga Kids Yoga & Meditation
Alo Gives (благотворительная организация бренда одежды для йоги) опубликовала около 60 пятиминутных видео только для детей. Нам особенно нравится видео «Дино-йога» (поза воина тираннозавра, кто-нибудь?) И «Be A Rainstorm» (стратегии, позволяющие оставаться сосредоточенными).
Double Time
Эта серия из восьми сеансов (из популярной франшизы Beachbody) включает в себя игривые последовательности с захватом партнера и оптимистичные тренировки с мячом (подойдет кикбол или футбольный мяч).Одна из сотрудников Wirecutter попробовала выполнить упражнения и сочла их такими же сложными, как и ее 10-летний ребенок.
Семейный фитнес с Уэсом
Еще одно видео от Aaptiv, эта 24-минутная тренировка для партнеров предназначена для родителей и детей, которые могут заниматься вместе, что (почти) делает берпи и приседания немного более увлекательными.
Obé Fitness Kids
(30-дневная бесплатная пробная версия с использованием кода ATHOME при оформлении заказа; обычная цена подписки 27 долларов в месяц)Приложение для упражнений Obé недавно добавило в свои предложения тренировки для детей.Лучше всего подходят для детей до 10 лет, так как занятия включают в себя множество веселых танцевальных движений (некоторые из которых поддерживаются песнями Kidz Bop) и упражнениями, такими как приседания и планка.
P.E. с Джо
Джо Уикс, популярный ведущий YouTube-канала The Body Coach TV, в настоящее время транслирует новую 30-минутную тренировку для миллионов детей и родителей каждый будний день. Здесь нет модной студии — только безудержный энтузиазм Уикса, несколько энергичных мелодий (недавно он добавил музыку) и базовые упражнения, за которые могут поручиться учителя физкультуры во всем мире.
Детский клуб Shaun T’s Fit «Cool Moves»
Еще одно предложение от бренда Beachbody, энергичное 25-минутное видео «Cool Moves» — это частично тренировка, частично танцевальная вечеринка. Дети вместе с Шоном Ти и другими товарищами по спортзалу разучивают слишком классные для школы шаги, такие как Dust & Wave и Snake It.
Стратегии кондиционирования для детей, занимающихся спортом
При переносе или отмене спортивных сезонов дети, которые занимаются спортом, вероятно, скучают по своим товарищам по команде так же, как они скучают по физической активности.«Мы должны признать нашим детям и подросткам, что это не весело», — говорит психолог Медицинского центра Университета Дьюка Робин Гурвич, доктор философии.
«Поощряйте их выходить на улицу и заниматься тем, что им нравится или обычно не умеют делать», — говорит Джим Килбасо, президент Международной ассоциации оздоровления молодежи. Участвуйте, если можете, будь то игра в мяч или занятия йогой — просто не забывайте сохранять позитивный настрой. Спросите у тренеров совета, как двигаться вперед и находить новые вызовы.
Чтобы сделать тренировки более увлекательными и общительными, Гурвич предлагает делиться своими достижениями с товарищами по команде с помощью видеоконференцсвязи. Такие видео, как следующие, также могут помочь повысить мотивацию.
ActiveKids.com
Этот сайт предлагает кардио- и силовые упражнения, актуальные для всех видов спорта и занятий. Комбинируйте эти девять упражнений для всего тела для детей, чтобы создать сложную тренировку своими руками.
Международная ассоциация оздоровления молодежи
Канал IYCA на YouTube полон демонстраций упражнений.Многие из них установлены в тренажерном зале, хотя есть варианты, требующие минимального оборудования, например, эта серия видеороликов о планках. Посмотрите «Помимо скучных тренировок», чтобы получить вдохновение для творческих упражнений.
StandUp Kids
StandUp Kids — это некоммерческая организация, основанная известным экспертом по мобильности Келли Старретт из Ready State. Эти короткие видеоролики знакомят детей с техническими инструкциями, например, о том, как выполнять приседания (в этом есть нечто большее, чем вы думаете), а также с комбинациями быстрых упражнений.
Табата Тренировка от HASfit
Если ваш ребенок хочет заниматься с вами, позвольте ему. Эттингер отмечает, что подростки могут участвовать в большинстве, если не во всех, тренировках для взрослых — например, в 30-минутной тренировке Табата от HASfit или в классе йоги. «Общий посыл таков: если детям что-то интересно, позвольте им изучить это, — говорит он, — будь то воздушный шар или урок, ориентированный на взрослых».
Читателям также нравится
10 самых горячих женщин 80-х, известность в фитнесе
В наши дни мы думаем, что 1980-е — это нечто большее, чем просто мотивация для тематических вечеринок.Мужчины лениво надевают наряды, похожие на Тома Круза в Risky Business или Майкла Джексона в видео Thriller , в то время как женщины ищут в Goodwill спандекс и купальник. Легко забыть, что 80-е действительно были. В самом деле, было несколько выдающихся знатоков фитнеса того времени, которые без иронии носили повязки на голову и гетры. Кто знает, без них, кто знает, во что бы девушки были одеты на этих братских вечеринках, когда вы пытались накачать их соком джунглей и пританцовывать под Duran Duran.Без них, какие видеокассеты вы смотрели бы, пока ваши родители были на работе, и период полового созревания поднял свою уродливую голову? Мы в долгу перед этими женщинами. Давайте возьмем «Hungry Like the Wolf», когда мы отметим их списком 10 самых горячих женщин фитнес-славы 80-х.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ПОЛНОЙ ИСТОРИИ
Follow @SneakerReport
СВЯЗАННЫЕ С : Girls Got Game: Женщины, которых стоит посмотреть на US Open
СВЯЗАННЫЕ : 10 самых сексуальных фитнес-блогеров
сильный>
No.10 — Кэти Смит
Кэти Смит, продав более 16 миллионов видеороликов о тренировках, является титаном индустрии тренировок. Она собрала 500 миллионов долларов через свой личный бренд одежды для фитнеса, книг, видео и оборудования. Действительно, Кэти плавно превратилась из молодой фитнес-красотки в статус милфы. Но, как и у большинства мам, у нее есть блог с милым названием, которое наверняка утомит вас до слез. С другой стороны, читатели Sneaker Report — не совсем целевая аудитория для женщины, последняя книга бестселлеров которой озаглавлена « Moving Through Menopause». (Примечание автора: большая любовь ко всем зрелым женщинам, которые читают. Напишите мне в твиттере @muddycreekU)
№ 9 — Дениз Остин
Дениз Остин также все еще в фитнес-бизнес. К тому же она еще довольно горячая. Итак, очевидно, все, что вам нужно сделать, чтобы стареть изящно, — это полностью посвятить свою жизнь фитнесу и диетам … это так просто. Еще одно замечание: Дениз была представительницей Idaho Potatoes, что, вероятно, является самой престижной модельной работой, которую вы можете получить.У Дениз также есть две дочери … с которыми мы хотели бы познакомиться. (Примечание автора: если вы дочь Дениз Остин (и вам больше 18), вы можете написать мне в Твиттере @muddycreekU.)
№ 8 — Женщины 20-минутная тренировка
20-минутная тренировка была новаторской фитнес-программой в том смысле, что она привлекала одновременно две аудитории: демографическую группу «фактически работающую», а также демографическую группу «извращенцев, смотрящих телевизор поздно ночью».В 1982 году Showtime заставило Америку коллективно почувствовать дискомфорт, показав пятиминутные сегменты 20 Minute Workout как незапланированный переход между функциями.
№ 7 — Синтия Керелук
Синтия Керелук — фитнес-красотка, о которой забыла история. В то время как большинство других сделали успешную карьеру с хорошо задокументированным полным статусом ИФОМ, поиск в Google по запросу Керелук дает в основном размытые изображения с низким разрешением. фото купальника из прошлого.Хотя Синтия — своего рода «пятый битл» в фитнесе 80-х, ее репутация в обаянии в порядке: она была мисс Кандада в 1984 году, а затем продолжила борьбу за титул «Мисс Вселенная». Она также снялась в нескольких фильмах категории B с такими названиями, как Mark of Cain и Not Another Dirty Little Movie , что часто оказывается печальной судьбой профессионалов.
№ 6 — Ракель Уэлч
Хотя Уэлч уже была суперславной своей супер-сексуальностью к 1980-м годам, она все еще была потрясающей фигурой в зрелом возрасте.Как известная красавица, она не могла удержаться от увлечения фитнесом, которое внесло грелки в национальное сознание. Ее книга « Raquel: The Raquel Welch Total Beauty and Fitness Program », в которой сочетались инструкции по аэробике и йоге с советами по образу жизни, оказалась весьма успешной. Хотя ее самым успешным предпринимательским предприятием была линейка париков HAIRuWEAR, которую мы считаем… супер-странной.
№ 5 — Сюзанна Сомерс
Какой бы горячей ни была Сюзанна Сомерс, мы никогда не сможем ее простить.Как представитель Thighmaster , она в значительной степени ответственна за изобретение рекламного ролика. Без нее по телевидению в предрассветные часы на самом деле могли бы транслироваться настоящие программы. Но, опять же, у нас никогда не было бы радостей ShamWow , Shake Weight, и Miss Cleo’s Pyschic Friend’s Network , если бы она не проложила этот путь. Если подумать, Сюзанна, мы тебя прощаем. Хотя нам кажется, что если мы читаем ее сборник стихов под названием « Touch Me », мы можем почувствовать себя менее снисходительными.
№ 4 — Тамили Уэбб
Тамили Уэбб была пионером в своем собственном праве; она была первопроходцем в области «бадонкадонк». Серии Уэбба, Buns of Steel и не столь оцененные парнями Abs of Steel , сделали ее имя нарицательным. Вы можете подписаться на нее в твиттере @tamileewebb, если вы заинтересованы в бесплатной доставке ее заказов на DVD, а мы предполагаем, что это не так.
№3 — Оливия Ньютон-Джон
Иногда достаточно одного достижения, чтобы достичь бессмертия. Оливия Ньютон Джон сделала именно это в своем видео на «Let’s Get Physical». Театральные ботаники и те, у кого были младшие сестры, ночевавшие в средней школе, будут помнить ее по Grease , а Ньютон-Джон навсегда останется в памяти как образчик фитнес-движения 80-х, спандекс, гетры и все такое.