100 раз отжался: 100 отжиманий | Программа 100 отжиманий

Содержание

Олег Газманов отжался на бровях 100 раз в честь 23 февраля

В День защитника Отечества известный эстрадный певец Олег Газманов посетил одну из военно-строительных частей страны, где встретился с военнослужащими. Газманов поздравил солдат и офицеров с их профессиональным праздником и вспомнил годы своей срочной службы.

После выступления артиста состоялось праздничное застолье, где все его участники смогли пообщаться в неформальной обстановке. В разгар торжества один из старослужащих части старший сержант Николай Бондарь заявил, что Газманов за время службы в советской армии занимался только написанием песен, и как солдат из себя ничего не представляет. Он обвинил музыканта в том, что тот может только сальто крутить и ничего не знает про выход силы или подъем с переворотом.

Газманов на заявление Бондаря возразил, что служил так же, как все, без всяких каких-либо поблажек. В подтверждение своих слов певец в присутствии всего личного состава отжался от пола на бровях 100 раз, чем вызвал изумление у присутствующих. Артист пояснил, что служба в советской армии была суровой и даже в мирное время приходилось выполнять задачи, приближенные к боевым.

«Сейчас многие думают, что в советское время служба была мед да сахар, а это не так. Вот соляры раздобыть, чтобы на танке съездить в магазин командиру за бутылкой — самая частая проблема. Выкручивались как-то! Брали все, что плохо лежит, и обменивали или продавали. А что касается меня, то я лучшим был в училище по туалетам и вообще быстрее всех все делал. В Латвии, где я служил, все такие же медленные были, как в Эстонии, короче, тормоза. Прибалтика, ну что тут скажешь. Я быстренько гальюны помою, командиру литруху на стол ставлю, а сам иду песни репетировать и сальто тренировать, пока остальные строем ходят. Да, хорошее было время, впечатлений море. Материала для песен именно тогда набрался, на всю жизнь хватило», — поделился певец воспоминания о своей службе в армии.

Перед отъездом из части Газманов на прощание очистил полковой плац от снега, помыл все туалеты в казармах и починил один БМП, чем лишний раз подтвердил наличие главных солдатских навыков.

Все тексты на этом сайте представляют собой гротескные пародии на реальность и не являются реальными новостями.

Цель 4: Отжаться 100 раз в подходе

Отжимания от пола – одно из древнейших и наиболее доступных общефизических упражнений из всех тех, которые известны на данный момент. Отжимания от пола входили ещё в комплекс тренировок воинов античности, которым нужно было отжаться 100 раз в подходе для достижения необходимого уровня подготовки. Отжимания от пола могут выполнять как дети, так и взрослые. Отжимаются и в оборудованном спортзале, и в любом другом пустом помещении. Отжимания от пола подойдут и для обычных физкультурников, и для солдат, и для профессиональных атлетов. Отжимания от пола – это универсальный способ дать нагрузку мышцам плечевого пояса.

В октябре 2017 года я поставил для себя 10 целей и одна из них — это отжаться 100 раз в подходе.

Любовь к отжиманиям у меня проснулась после того, как я несколькими месяцами ранее выполнил челендж 15000 отжиманий за 30 дней. Тогда я за 30 дней увеличил свои отжимания с 20 до 40 раз за подход.

Я подумал, что если смогу каждый месяц увеличивать количество отжиманий на двадцаточку, то достаточно быстро смогу достичь своей сотни отжиманий за подход. Как же я заблуждался…

В первый месяц я отжимался по системе отжимания-планка-отдых и все-таки смог увеличить отжимания… до 42.

Второй месяц совпал с моим отпуском и путешествием по Закарпатской области. Здесь я параллельно выполнял цель Посетить 100 городов и мест Украины. Мы жили в двухэтажном домике, а отжиматься я выходил во двор на свежий воздух. Хоть это и был ноябрь, но здесь, в Велятине, он оказался достаточно теплым. Дошел уже до 47 отжиманий за подход и я искренне надеялся, что смогу увеличить свой максимум еще больше. Поэтому, по приезду домой, начал отжиматься с утяжелением. Я одевал на плечи рюкзак с 6 кг и отжимался с ним. И я сорвал себе спину.

Отжимания пришлось поставить на паузу, потому что эта проблема у меня проявлялась 3 месяца. Боль была такая сильная, что не мог делать почти никаких физических нагрузок. С марта по май 2018 года я опять занимался отжиманиями и дошел до 50.

Так как я приобрел квартиру и начал делать в ней ремонт, нужно было много времени уделять этой цели. К тому же, таская мешки по 25-30 кг я опять постоянно срывал спину. Боль в спине доставляет большие неудобства как в повседневной жизни, так и при отжиманиях вообще. Я решил поставить отжимания на паузу и начать пока прогрессировать в цели с прессом.

Как отжаться 100 раз и больше? (Все советы в одном видео)

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2Отжимание от пола это, наверное, самое популярное упражнение в мире, и оно давно входит практически в любую программу тренировок, будь то уроки физкультуры в школе, либо фитнес-зал. И эффективно это упражнение тоже от мала до велика, как для молодых людей, так и для зрелых, так и для пожилых, для всех. И оно неудивительно, потому что упражнение абсолютно верно и очень здорово заставляет работать большое количество мышц нашего тела. Но бывает, когда человек не может отжаться большое количество раз, когда это получается только несколько раз и то с весьма неправильной техникой, в то время как если мы можем отжаться большое количество раз, то это дает нам определенную уверенность в своей физической форме. А как научиться отжиматься много, как отжаться 50 раз, либо даже 100, что необходимо для этого сделать, чтобы увеличить количество отжиманий? Мы подробно ответим на эти вопросы в данном видеоролике. Безусловного, мы можем нарушить технику, отжиматься по неполной амплитуде, больше клевать подбородком пол, чем на самом деле отжиматься, и таких движений мы можем выполнить 100, 200, 500, да пока не надоест. Но мы говорим о технике правильных отжиманий, потому что они в лучшей степени способствуют нашему физическому развитию. Так вот. Правильная техника отжиманий такова. Наше тело должно образовывать обязательно единую прямую линию без прогибов в спине, в тазобедренных суставах, нет, вот прямая линия от пяток до шеи прямо. Руки мы располагаем либо на ширине плеч, либо чуть-чуть шире, чем ширина плеч.
Дата: 2021-08-03

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 7

Smekta
Лучше отжиматься с ошибками чем не отжиматься, ведь даже так будет прогресс, затем когда вы уже немного научились отжиматься делаем все правильно. Я так и научился, сначало даже один раз не мог но теперь делаю 4 раза по 4 подхода отдых минута не более, 2 раза в день когда отжимаюсь, отдых пока не пройдет боль + 1/2 дня.
Да мало но хотя бы что-то. Плюс начинаю использовать скакалку.
Кстати рекорд 7 отжиманий за раз, больше не пробовал но думаю и 8 смог бы.

Клим
Мой максимум это 81, когда начался карантин в том году, то в начале апреля начал отжиматься, было 50 максимум, так как впринципе занимаюсь спортом, но за год простоя решил возобновить тренировки, и к июню я уже отжался 81 раз, как раз тренировался на скорость, сейчас опять с того лета был простой, но опять занимаюсь и хочу дойти до сотни)

sue
Приветсвую всех! Меня интересует вопрос: по какой системе лучше тренироваться? Я тренируюсь 1. 5 месяца (если нужно могу дать более подробную инфу о себе, просмотрел множество видео, форумов на эту тему, но не могу определиться. Где-то топят за фулбади, кто-то за сплит и из-за всех этих споров я запутываюсь. Заранее спасибо за ответ.

Олег
6: 33 у нас в 10 классе это на номатив было(для 12 балов хватило бы 12 таких отжиманий)
Я сделал 30 предмет защита отечества, плюс ко всему у меня спец группа и просто решил делать норматив на отжимания вместо того чтобы накладывать шину (первая мед. помощь) на норматив.

Сергей
Прошу совета. Я обнаружил что можно сделать гипервентиляцию лёгких и потом получается большее количество отжиманий. Это правильно? Я думал что таким образом сжигается больше калорий. Потому как больше кислорода потребляется.

Bay
Мне 61, отжимаюсь до 150 раз, по 50 в три подхода между ними приседания по 25-30 раз! И этот комплекс во время ходьбы утром 4. 5-5 км! Быстрым шагом!

Legendary
35 раз без отдыха, 115 раз с отдыхом после 35 раз в стойке отдыхаю 5 секунд, делаю ещё 5 раз, отдыхаю ещё 5 сек и ещё 5 раз

Рекордсмен России по отжиманию участвует в городской онлайн-спартакиаде «PROкачаем Пермь»

19 июня, 10:16

Рекордсмен России по отжиманию участвует в городской онлайн-спартакиаде «PROкачаем Пермь»

Пермский студент Денис Лиходед, который установил рекорд России и за 30 секунд отжался 57 раз, прошел регистрацию для участия в городской онлайн-спартакиаде. Для соревнования он отжался 100 раз.

На портале умный-спорт.рф Денис Лиходед разместил свое видео с упражнением «отжимание». Он отжался 100 раз без привязки ко времени и на данный момент занимает первую строчку рейтинга по этому упражнению.

Лидер упражнения «подтягивание» сегодня – Иван Хлабыстов, первый в рейтинге в упражнении «складка» – Глеб Семиглазов, в упражнении «пистолетик» лучший результат пока показывает Анна Петухова. В комплексе упражнений первым в рейтинге является Роман Сергеев.

Отметим, что лидер рейтингов может меняться в зависимости от результатов участников. В рейтингах указаны участники всех возрастных категорий и разного пола, поэтому участник может быть лидером в своей возрастной категории, но в общем рейтинге занимать более низкое место. Победителей будут выбирать судьи, оценивая количество и качество выполнения упражнений по прикрепленным видео.

Также будут определены победители в номинациях ««Самая спортивная семья» и «Самая спортивная команда», в номинации «Самое оригинальное упражнение» победитель определится по количеству лайков от зрителей. На данный момент регистрацию прошли порядка 900 человек.

Напомним, спартакиада проводится среди мужчин и женщин по семи возрастным категориям: 6-8 лет, 9-11 лет, 12-14 лет, 15-17 лет, 18-39 лет, 40-59 лет, 60 лет и старше. Победители во всех номинациях получат в подарок слот на Пермский международный марафон на любую дистанцию, медали, дипломы и другие призы.

Регистрация открыта на портале умный-спорт.рф. Здесь также размещены видео мастер-классов тренера по многофункциональному многоборью Виктора Макурова, чтобы каждый участник мог более качественно подготовиться к онлайн-соревнованиям.

 

Дополнительная информация для СМИ:
Елена Жуланова –
217-33-21.

Жители и гости Владивостока отжались больше 27 тысяч раз — по числу дней с Великой Победы (ФОТО) – Новости Владивостока на VL.ru

Несколько сотен людей, побывавших на праздновании годовщины Победы в Великой Отечественной войне в центре Владивостока, 9 мая, поучаствовали в традиционной спортивной акции «Рекорд Победы». Горожане и гости приморского центра, поддерживая число мирных дней от Дня Победы 1945 года, выполнили упражнение «отжимание» более 27 тысяч раз в сквере имени Суханова.

Акция «Рекорд Победы» в девятый раз проходит во всей стране более чем на 150 площадках различных крупных городов. Владивосток принимал спортивный флешмоб в сквере Суханова уже в пятый раз.

Как и годами ранее, событие длилось порядка двух часов. Для того, чтобы достичь «Рекорда Победы», его участникам нужно было выполнить упражнение «отжимание» по одному разу за каждый прожитый мирный день с момента окончания Великой Отечественной войны – 27 028 раз.

В день 74-й годовщины Победы приморцам удалось превысить нужное число отжиманий на 355 раз. Рекорд владивостокской площадки – 27 383 раз. Мероприятие объединило представителей ДЮСШ Владивостока, местной школы воркаута, сообщества «Спарта» и других активных гостей и жителей дальневосточной столицы, многие из которых уже не в первый раз поддерживают эту акцию.

«Сюда целенаправленно пришел – в акции участвовал уже в прошлом году, так что знал, что она тут пройдет. Все было просто замечательно, организация на отличном уровне, – рассказал участник «Рекорда Победы» Александр Пермяков. – В прошлом году за несколько подходов отжался 400 раз, а в этом, конечно, поставил цель побить личный рекорд. Получилось, и очень доволен. Это очень важное событие и отличный пример для молодежи, детей. Все классно, так и должно происходить».

Как и прежде, число отжиманий каждого из участников подсчитывали порядка десятка волонтеров. Большинство людей делали несколько подходов: кто-то в одиночестве, другие – синхронно, командами и даже устраивая из выполнения простого упражнения целое представление.

«Я знала, что здесь будет проходить какое-то событие, и к машине после парада решила пойти именно через сквер. Смотрю, прекрасные люди начинают отжиматься, и предложила семилетнему сыну поучаствовать. Он сначала стеснялся, что не сможет так много раз отжаться, как взрослые, но я сказала, что любой вклад будет важен. Пошел и отжался 100 раз. За три подхода, правда, но я им очень горжусь, – поделилась жительница Владивостока Алена Шестакова. – Классная акция, нужная. Напоминает в очередной раз, что мы за мир и за здоровый образ жизни».

По словам руководителя центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО Светланы Осокиной, девиз акции – «не словом, а делом», участники акции этого года восприняли серьезно и уже за первые 15 минут события «насобирали» более 3000 отжиманий, твердо решив достигнуть поставленную цель.

«На собственном примере мы стараемся показать, что в нашей стране не забыты такие понятия, как сила духа и единство. Мы вносим свой посильный вклад в празднование Дня Победы и в то, чтобы отдать дань предкам за мирное небо над головой, – отметила Светлана. – Очень радует такое большое число желающих поучаствовать в акции. К ее старту в сквере собралось уже около сотни людей и постоянно прибывали новые».

Упал, отжался – попал в Книгу рекордов. Мальчик из Сургута покорил олимп | СПОРТ

Ильману всего десять лет. Он живёт в посёлке Федоровском Сургутского района. Этот парень стал гордостью не только своей малой родины. Он установил рекорд России, отжавшись от пола 5713 раз за один подход. Его достижение было зафиксировано редактором Книги рекордов России Станиславом Коненко.

Вне плана

На установку нового рекорда у Ильмана ушло три с половиной часа. Тренер юного спортсмена Амар Асадов пояснил, что изначально было запланировано сделать пять с половиной тысяч отжиманий. Этого бы хватило для нового рекорда. «Но получилось сделать на 200 больше, хотя Ильман мог бы отжиматься ещё и ещё», – пояснил тренер. Именно он принял решение остановить мальчика, чтобы не травмировать руки.

Сложность упражнения заключалась в том, что для рекорда Ильману ни в коем случае нельзя было отрывать руки от пола, а ещё нужно было сгибать их строго под углом в 90 градусов. Во время рекорда мальчику давали пить из трубочки. Он ничего не ел. А когда стало жарко, футболку на нём просто разрезали.

Больше других за Ильмана переживала, конечно, мама. «Он каждый день грезил этим рекордом, это очень стимулировало его к новым тренировкам и работе над собой. Горжусь своим сыном», – поделилась эмоциями Бирлант Хаджимурадова.

Ильман много тренируется, каждый день он пробегает по 20 км.

Ильман увлекается тяжёлой атлетикой с 5-летнего возраста. По словам Амара Асадова, он сразу разглядел в юнце уникального ребёнка, для которого стандартные методики тренировок вряд ли принесли бы нужный результат. Тренер разработал для мальчика уникальную методику. Так что в победе ученика – большая заслуга учителя. Амар Асадов говорит, что Ильман очень много тренируется, в том числе и на выносливость. Например, каждый день пробегает по 20 км…

А вам слабо?

Спортивный эксперт Максим Волков отметил, что рекорды по отжиманиям частенько бьют именно дети, пока тело ещё не набрало массу. «Попробуйте натренироваться так, чтобы отжаться хотя бы 100 раз. Сколько времени у вас на это уйдёт? Думаю, не меньше года. А тут в 57 раз больше. Это очень крутое достижение, и думаю, что Югра должна гордиться такими героями», – считает Волков.

Имя мальчика официально внесено в Книгу рекордов России. Кстати, Ильман предложил губернатору округа Наталье Комаровой организовать массовый челлендж по отжиманию. Суть проста – в течение 3,5 часа нужно отжиматься всем регионом, разместив видео в социальных сетях. «Непременно организуем такой проект», – пообещала губернатор.

Юные россияне регулярно обновляют рекорды по отжиманиям. В 2018 году пятилетний Рахим Куриев отжался 3202 раза. Мальчика прозвали «чеченским Шварценеггером». За это достижение Рахим получил в подарок «мерседес» от Рамзана Кадырова и звание «Почётный гражданин Чеченской Республики». Уже в 2019 году шестилетний Ибрагим Льянов из небольшого села в Ингушетии смог отжаться 4445 раз, за что его семья получила двухкомнатную квартиру. Скоро узнаем, будет ли поощрён за свой рекорд Ильман.

Мировой рекорд в отжиманиях принадлежит японцу Минору Йошиде. 40 лет назад он без остановки отжался более 10,5 тысячи раз.

Как научиться отжиматься 100 раз. Дневник тренировок. Дмитрий Ри.

Уровень Дата Максимум Комментарий
неделя 4 — день 1 07.02.2014 9 переоценил свои силы сначала, взял завышенную программу 
неделя 4 — день 2 11.02.2014 30 выбрал более легкую программу, в последний раз отжался 30 раз! во время отжиманий чувствую правильность и техничность выполнения, чувствую силу! 
неделя 4 — день 3 13.02.2014 35 все же решил придерживаться прежней программы, отжимание стали более четкими и осознанными, можно делать их поглубже 
неделя 5 — день 1 16.02.2014 30 началась новая неделя, нагрузка увеличилась, по началу отжималось очень уверенно, совмещаю с тренировкой пресса (в последнем подходе на максимум сделал 20 раз) 
неделя 5 — день 2 19.02.2014 40 количество подходов увеличилось, отжималось легко, в последнем подходе поставил рекорд! 
неделя 5 — день 3 22.02.2014 45 все идет по плану!) 
неделя 6 — день 1 25.02.2014 50  
неделя 6 — день 2 27.02.2014 52 глубоко чувствую каждое отжимание, чувствую силу 
неделя 6 — день 3 01.03.2014 50 В первых подходах почувствовал силу и четкость выполнения отжиманий. Но с каждым очередным разом ощущал усталость, были сомнения, смогу ли я сделать 50 раз в последнем подходе. Перед ним сделать перерыв немного дольше, последние отжимания давались очень тяжело, но я все равно сделал это! 
неделя 5 — день 1 16.03.2014 22 после вынужденного перерыва (восстановление плечевого сустава) начал с 5й недели по программе средней сложности, силы чувствую, главное регулярность! 
неделя 5 — день 2 20.03.2014 50 перед последним подходом сначала не верил в свои силы, но в процессе все получилось намного легче 
неделя 5 — день 3 25.03.2014 45 последний подход был из последних сил, но я все же выполнил план! 
неделя 6 — день 1 29.03.2014 25 Выбрал программу 1го дня 6й недели среднего уровня. Оказалась очень тяжелой, поэтому в последнем подходе выполнил меньше требуемого, но 2й день намного легче, поэтому решил двигаться дальше. А так выполнил достаточно сложные подходы 50 40 25 25 25 
неделя 6 — день 2 05.04.2014 30 до плана далеко, тяжело, но чувствую прогресс! 
неделя 6 — день 3 08.04.2014 55 несмотря на низкий старт 6-й недели, все же достиг плана 3-го дня, теперь полностью готов к заключительному тесту! 
неделя 6 — день 1 23.04.2014 55 На финальном тесте отжался 70 раз, поэтому решил пройти еще раз 6ю неделю в самом сложном режиме. Сегодня был первый день, наверно, самый сложный в силу меньшего количества раз с большими количествами, но я справился! 
неделя 6 — день 2 27.04.2014 58 Третий уровень ооочень сложный, в сумме отжался 246 раз! Перед последним подходом дал себе больше времени на отдых, и я выполнил все по плану! 
неделя 6 — день 3 29.04.2014 70 Перед последним подходом отдыхал больше положенного и отжимания дались легко, перевыполнил даже план на 10 отжиманий. Теперь дело за финальным тестом, уверенность 100%! 
неделя 6 — день 3 13.05.2014 60 Пока 100 раз за один подход не получается. Возвратился к последнему дню 6й недели. Через два дня план сделать 100. 
неделя 6 — день 3 20.05.2014 100 Уже думал, что придется опять делать упражнения 6й недели. После нескольких дней перерыва сегодня решил отжаться раз 50 для поддержания формы, но во время процесса понял, что могу больше и сделал 100! На все про все ушло 14 недель вместо запланированных 6, но это было связано с вынужденными перерывами. Так что вывод: возможно все! 🙂 

Определение короткого сжатия

Что такое короткое сжатие?

Короткое сжатие — это необычное состояние, которое вызывает быстрый рост цен на акции или другие торгуемые ценные бумаги. Для того, чтобы произошло короткое сжатие, ценная бумага должна иметь необычную степень удержания позиций короткими продавцами. Кратковременное сжатие начинается, когда цена неожиданно подскакивает вверх. Условие играет важную роль в том, что короткие продавцы по совпадению решают сократить убытки и закрыть свои позиции.

Ключевые выводы

  • Короткое сжатие ускоряет рост цены акции, поскольку короткие продавцы выручают, чтобы сократить свои потери.
  • Противные инвесторы пытаются предвидеть короткое сжатие и покупать акции, которые демонстрируют сильный интерес к коротким позициям.
  • Как продавцы в короткую, так и противоположные позиции делают рискованные шаги. У мудрого инвестора есть дополнительные причины для продажи или покупки этих акций.

Что такое короткое сжатие

У коротких продаж есть дата истечения срока, поэтому, когда акции неожиданно растут в цене, продавцам, продающим в короткие сроки, возможно, придется действовать быстро, чтобы ограничить свои потери.Продавцы на короткую позицию занимают акции актива, цена которого, по их мнению, упадет в цене, чтобы купить их после того, как они упадут. Если они правы, они возвращают акции и кладут в карман разницу между ценой, когда они инициировали короткую продажу, и фактической ценой продажи. Если они ошибаются, они вынуждены покупать по более высокой цене и платить разницу между установленной ценой и продажной ценой.

Поскольку короткие продавцы закрывают свои позиции с помощью ордеров на покупку, случайный выход этих коротких продавцов толкает цены вверх.Продолжающийся быстрый рост цен также привлекает покупателей к ценной бумаге. Комбинация новых покупателей и запаниковавших продавцов в короткую позицию приводит к быстрому росту цен, который может быть ошеломляющим и беспрецедентным.

Уход коротких продавцов и их влияние на цену акции известно как короткое сжатие. Короткие продавцы вытесняются из своих позиций, как правило, в убыток.

Короткие продавцы сосредотачиваются на акциях, которые, по их мнению, переоценены рынком. Например, Tesla захватила энтузиазм многих инвесторов своим новаторским подходом к производству и маркетингу электромобилей.Инвесторы делают большие ставки на его потенциал. Продавцы в шорт делают большие ставки на его неудачу. В начале 2020 года Tesla была самой короткой акцией на биржах США, при этом более 18% ее непогашенных акций находились в коротких позициях.

С конца 2019 до начала 2020 года акции Tesla взлетели на 400%. Продавцы коротких позиций потеряли в общей сложности около 8 миллиардов долларов. В начале марта 2020 года акции Tesla наконец упали, как и большинство других, во время рыночного спада. Продавцы в короткие сроки заработали около 50 миллиардов долларов на распродаже, которая длилась несколько дней.

Почему случаются короткие сжатия

Как уже отмечалось, участники коротких продаж открывают позиции по акциям, которые, по их мнению, будут снижаться в цене. Какими бы убедительными ни были их доводы, они могут быть опровергнуты положительной новостью, объявлением о продукте или показателем прибыли, вызывающим интерес покупателей.

Изменение состояния акций может оказаться временным. Но если это не так, продавец в короткие позиции может столкнуться с безудержными убытками по мере приближения даты истечения срока их позиций.Обычно они предпочитают продавать немедленно, даже если это означает существенные убытки.

18%

Процент акций Tesla, которые представляли короткую долю в конце 2019 года. Цена ее акций выросла в четыре раза, а участники коротких продаж потеряли миллиарды.

Вот где возникает короткое сжатие. Каждая сделка по покупке, совершаемая коротким продавцом, приводит к повышению цены, вынуждая другого продавца покупать.

Особые соображения

При измерении интереса к коротким позициям два показателя, которые полезны при выявлении акций, подверженных риску короткого сжатия, — это процентная ставка и коэффициент краткосрочной процентной ставки.Краткосрочная процентная ставка — это общее количество проданных акций как процент от общего количества акций в обращении.

Короткая заинтересованность Tesla в 18% была чрезвычайно высокой. Коэффициент краткосрочной процентной ставки — это общее количество акций, проданных в короткую, деленное на средний дневной объем торгов по акциям. Спекулятивные акции обычно имеют более высокий короткий интерес, чем более стабильные компании.

Наблюдение за краткосрочным интересом может сказать вам, меняется ли отношение инвесторов к компании. Например, если короткая позиция по акции обычно составляет 15–30%, движение выше или ниже этого диапазона может сигнализировать о том, что инвесторы изменили свое мнение о компании.Меньшее количество коротких акций может означать, что цена слишком быстро выросла, или что продавцы уходят с акций, потому что они стали слишком стабильными.

Короткая позиция может быть закрыта положительной новостью, объявлением о продукте или показателем прибыли, вызывающим интерес покупателей.

Повышение интереса к коротким позициям выше нормы указывает на то, что инвесторы стали более медвежьими. Но чрезвычайно высокое значение может быть признаком надвигающегося короткого сжатия, которое может вынудить цену вырасти.

Ставки на короткое сжатие

Противоположные инвесторы могут покупать акции с высокой заинтересованностью в коротких позициях, чтобы использовать потенциал для короткого сжатия. Быстрый рост стоимости акций привлекателен, но сопряжен с рисками. Акции могут быть сильно сокращены по уважительной причине, например, из-за мрачных прогнозов на будущее.

Активные трейдеры будут следить за акциями с сильно короткими продажами и следить за тем, чтобы они начали расти. Если цена начинает набирать обороты, трейдер бросается покупать, пытаясь уловить то, что может быть коротким сжатием и значительным движением вверх.

Риски торговли на коротких позициях

Есть много примеров, когда акции двигались вверх после того, как у них появился большой интерес к коротким позициям. Но есть также много коротких акций, которые затем продолжают падать в цене.

Высокий короткий интерес не означает, что цена будет расти. Значит, многие верят, что он упадет. У любого, кто покупает в надежде на короткое сжатие, должны быть другие (и более важные) причины полагать, что цена акции вырастет.

Голые короткие продажи против короткого сжатия

Голые короткие продажи — это короткие продажи акций без предварительного заимствования актива у кого-то другого. Это практика продажи коротких акций, существование которой не было подтверждено. Согласно Комиссии по ценным бумагам и биржам (SEC), чистые короткие продажи являются незаконными. Тактика продажи без покрытия сопряжена с высоким риском, но также несет в себе высокую прибыль.

Голая продажа по-прежнему происходит из-за несоответствий, существующих между электронной и бумажной торговлей.Открытое короткое замыкание может помочь усугубить короткое замыкание, допуская дополнительное короткое замыкание, которого в противном случае могло бы не быть. Открытые короткие продажи, с одной стороны, помогают сбалансировать рынок. Таким образом, открытая продажа может вызвать падение цен, что приведет к продаже некоторых акций для сокращения убытков, позволяя рынку эффективно найти баланс.

Пример короткого сжатия

Рассмотрим гипотетическую биотехнологическую компанию Medicom, у которой есть лекарство-кандидат на продвинутых клинических испытаниях.

Среди инвесторов существует значительный скептицизм по поводу того, действительно ли это лекарство будет работать. В результате возникает большой короткий интерес. Фактически, 5 миллионов акций Medicom были проданы за исключением 25 миллионов акций в обращении. Это означает, что короткая процентная ставка по Медиком составляет 20%, а при ежедневном объеме торгов в среднем 1 миллион акций коэффициент короткой позиции равен пяти. Коэффициент краткосрочной процентной ставки, также называемый днями покрытия, означает, что коротким продавцам потребуется пять дней, чтобы выкупить все акции Medicom, которые были проданы в короткую.

Предположим, что из-за огромного короткого интереса Medicom упал с 15 долларов несколько месяцев назад до 5 долларов. Затем появляются новости о том, что препарат Медиком действует лучше, чем ожидалось. Акции Medicom подскакивают до 9 долларов, поскольку спекулянты покупают акции, а участники коротких продаж пытаются закрыть свои короткие позиции.

Все, кто закрыл акции на сумму от 9 до 5 долларов, теперь находятся в проигрышной позиции. Те, кто продавал в шорт около 5 долларов, сталкиваются с самыми большими потерями и будут отчаянно пытаться выбраться, поскольку они теряют 80% своих инвестиций.

Акция открывается с 9 долларов, но в следующие несколько дней она продолжит расти, поскольку короткие позиции продолжают закрывать свои позиции, а новых покупателей привлекает рост цен и позитивные новости.

Короткое сжатие GameStop

GameStop из-за роста конкуренции и снижения посещаемости торговых центров стал мишенью для коротких продаж. Короткий интерес вырос до более чем 100% размещенных акций. Затем в начале 2021 года начали появляться доводы компании о том, что она может вернуться к прибыли через пару лет.Дело быка также рекламировалось на Reddit. Кроме того, крупные инвесторы, такие как Майкл Берри из Scion Asset Management и соучредитель Chewy Райан Коэн, также заняли длинную позицию.

С этого момента розничные инвесторы покупали акции и опционы колл, как снежный ком. Повышение цен вытеснило некоторых продавцов в короткие позиции и привлекло различных крупных инвесторов и общественных деятелей, таких как Илон Маск и венчурный капиталист Чамат Палихапития.

Цена акций GameStop выросла из-за непродолжительного сжатия основных хедж-фондов, которые закрыли акции и были вынуждены продать их, чтобы сократить убытки.Цена акций снизилась с менее чем 5 долларов за акцию до 325 долларов (январь 2021 года) менее чем за шесть месяцев. Акция в настоящее время торгуется по цене 185 долларов за акцию.

Шум измерений в 100 раз ниже квантово-проекционного предела с использованием запутанных атомов

Квантовая метрология использует квантовую запутанность — корреляции в свойствах микроскопических систем — для повышения статистической точности физических измерений. При измерении сигнала, такого как фазовый сдвиг светового луча или атомного состояния, заметное ограничение достижимой точности возникает из-за шума, связанного с подсчетом некоррелированных зондирующих частиц.Этот шум, обычно называемый дробовым шумом или проекционным шумом, приводит к стандартному квантовому пределу (SQL) для фазового разрешения. Однако его можно уменьшить до фундаментального предела Гейзенберга, запутав частицы зонда. Несмотря на значительный экспериментальный прогресс в различных физических системах, остается вопрос, могут ли эти методы достичь уровней производительности, которые выгодно отличаются от оптимизированных обычных (не связанных) систем. Здесь мы демонстрируем подход, который позволяет достичь беспрецедентного уровня метрологического улучшения, используя полмиллиона (87) атомов Rb в их «часовых» состояниях.Ансамбль составляет 20,1 ± 0,3 децибел (100-кратное) сжатие спина посредством измерения на основе оптического резонатора. Мы непосредственно разрешаем небольшие вызванные микроволнами повороты на 18,5 ± 0,3 децибел (70 раз) за пределами SQL. Однократное фазовое разрешение 147 микрорадиан, достигнутое устройством, лучше, чем разрешение, достигаемое лучшими датчиками холодных атомов, несмотря на меньшее количество атомов. Мы предполагаем запутанность более 680 ± 35 частиц в атомном ансамбле. Приложения включают атомные часы, инерциальные датчики и эксперименты по фундаментальной физике, такие как проверка общей теории относительности или поиск электрического дипольного момента электрона.С этой целью мы демонстрируем измерение атомных часов с квантовым усилением 10,5 ± 0,3 децибел (в 11 раз), ограниченным фазовым шумом нашего микроволнового источника.

Краткая история коротких сжатий до GameStop

Слово «сжатие» относится к трудностям, с которыми столкнутся змеи (читай, короткие продавцы), если они не смогут найти достаточно бананов (читай акций), чтобы купить их на рынке и закрыть свои короткие позиции. Чем выше количество бананов, которые их оппоненты могут загнать в угол, тем сильнее сжатие и, следовательно, выше потери, при которых они смогут выкупить бананы обратно.

Реддиторы, в каком-то смысле, мечтают о том дне, когда хедж-фонды будут пресмыкаться у их ног и платить цену, которую они называют за акции, такие как GameStop Corp. Один из таких хедж-фондов — Citron Capital — закрыл акции по 40 долларов за штуку и надеялся выкупить его по цене 20 долларов в надежде получить около 100% прибыли без учета транзакционных издержек и затрат на заемные акции. В конечном итоге он вышел с убытком около 100%, что означает, что он выкупил акции по цене около 80 долларов. Melvin Capital зарегистрировал гораздо большие убытки, для чего потребовалось 2 доллара.75 миллиардов помощи от друзей.

Тем временем обезьяны сплачивают войска, чтобы удержаться на своих позициях, так что другие, занимающие короткие позиции, также оказываются зажаты и вынуждены расплачиваться за них через нос. Обратите внимание, что змеи вошли в сделку с ожиданиями доходности около 100%; некоторые из обезьян в какой-то момент сидели на бумажной прибыли более 10 000%, но все еще держались за свои позиции.

Но была долгая история рыночных углов и кратковременных сжатий, задолго до нынешней битвы между обезьянами и змеями.

Пиггли Виггли

Около ста лет назад на фондовых рынках США бизнесмен по имени Кларенс Сондерс совершил поездку в Нью-Йорк с 10 миллионами долларов заемных средств для борьбы с медвежьим картелем. Его розничная торговая сеть Piggly Wiggly была в порядке, за исключением некоторых неудач у некоторых франчайзи. Медвежий картель попытался воспользоваться недавними неудачами и начал продавать акции, помимо распространения слухов о фирме. История описана в главе «Последний великий угол» книги Джона Брукса «Деловые приключения».

«Сондерс начал кампанию по покупке акций в Нью-Йорке с попытки загнать в угол плавающие акции Piggly Wiggly. «Акции резко пошли вверх, достигнув максимума в 124 доллара», — пишет Брукс.

Но как раз тогда, когда стало казаться, что Сандерс в одиночку превзошел Уолл-стрит, «биржа приостановила дальнейшие торги и отложила крайний срок поставки коротких продавцов». Продавцам коротких позиций удалось найти акции для поставки благодаря продленным срокам ». в конечном итоге банкротство Сондерса, и он был наконец вынужден уйти из Piggly Wiggly Company », — говорит Брукс.

В то время Сондерс вызвал у него много сочувствия, поскольку внезапное изменение правил обмена казалось несправедливым; мало чем отличается от некоторых симпатий к реддиторам, чьи планы по сокращению продаж были нарушены после того, как их торговые возможности были ограничены поставщиками услуг, такими как Robinhood.

Фольксваген

В истории кратковременных сжатий, пожалуй, самый известный из них — это немецкий автопроизводитель VolksWagen, также известный как VW. Это порадует обезьян, потому что некоторые хедж-фонды понесли огромные убытки после короткой продажи обыкновенных акций VW после того, как за короткий период бурных торгов фирма стала самой ценимой фирмой в мире.

Сжатие разыгралось прямо в разгар мирового финансового кризиса, но началось еще в 1931 году, как упоминается в этом резюме Джейми Пауэлла из Financial Times.

VolksWagen находился в процессе приобретения Porsche, и премия по его обыкновенным акциям выросла до чрезвычайно высокого уровня по сравнению с его привилегированными акциями. Хедж-фонды почувствовали возможность арбитража. Продавайте обыкновенные акции и хеджируйте, покупая привилегированные акции. Уверенность вселила в них то, что не было никаких новостей о том, что Porsche продолжит закупку обычных автомобилей VW с рынка; но они были ошарашены, потому что вместо этого он покупал опционы с расчетом наличными.В один из выходных Porsche объявила о своем общем владении VW. Он загнал в угол большую часть акций в обращении, оставив только 6% в свободном обращении. Между тем короткие продажи выросли до 12% от общего объема непогашенных акций.

«Было математически невозможно для всех продавцов, торгующих в короткие сроки, купить акцию и, следовательно, закрыть свою позицию. Другими словами, половина комнаты должна была остаться в горящем здании без выхода. Начался панический рывок к выходу », — написал Пауэлл. В последовавший за этим понедельник некоторым коротким продавцам удалось« выжать из пожарной лестницы », но последовало и гораздо хуже, которые дождались вторника, когда акции VW взлетели до рекордных уровней. € 999 за штуку.По оценкам, хедж-фонды потеряли около 30 миллиардов долларов, делая ставки против обычных акций VW.

По иронии судьбы, хотя Porsche удалось сжечь многих коротких продавцов, он не смог окупить созданные им крупные позиции и вместо этого был приобретен VW.

Гербалайф

Билл Акман, менеджер хедж-фонда, открыл короткую позицию на 1 миллиард долларов в Herbalife, глобальной многоуровневой маркетинговой фирме. Дело Акмана состояло в том, что компания представляла собой схему пирамиды мошенничества, и в конце концов он одержал пирровую победу, когда Федеральная торговая комиссия приняла принудительные меры против компании в 2016 году.

Но что касается акций Herbalife, то со времени ставки Акмана они выросли вдвое благодаря огромным долгим ставкам, сделанным другими инвесторами-миллиардерами, такими как Карл Икан, который стал крупнейшим акционером компании. В затянувшейся битве эго, которая включала живую ссору на CNBC, Икан в конце концов одержал победу с огромной прибылью, в то время как фонд Акмана, как сообщается, понес убытки в размере 1 миллиарда долларов.

тесла

Tesla и ее основатель Илон Маск регулярно вступали в переговоры с короткими продавцами, и, несмотря на столкновения с Комиссией по ценным бумагам и биржам (SEC), на данный момент первая выигрывает битву.Короткие ставки на Tesla привели к рыночным убыткам в размере более 40 миллиардов долларов в конце 2020 года, поскольку в прошлом году акции компании выросли на 740%. Это основано на данных, собранных Игорем Душанивским, управляющим директором по прогнозной аналитике компании S3 Partners, занимающейся финансовым анализом.

Неудивительно, что Маск и реддиторы нашли много общего, и первый продолжает сплачивать обезьяньи войска своими твитами. Душанивски сказал Institutional Investor, что продажа Tesla в короткую позицию — это «самая длинная убыточная сделка, которую я когда-либо видел.«

В то время как компании и учредители не любят продавцов в короткие позиции, поскольку они могут снизить цены на акции и вызвать рост стоимости капитала, пренебрежение Маском к сообществу коротких продаж не имеет себе равных; возможно, только сообщество r / wallstreetbets составляет серьезную конкуренцию. В середине 2020 года Маск занялся короткими продажами, выпустив «короткие шорты». Теперь они продаются с наценкой на ebay.

Несмотря на победы Маска, короткие позиции не сильно изменились, Tesla продолжает оставаться самой короткой акцией с точки зрения стоимости коротких позиций.Эксперты говорят, что рост акций Tesla вызван не столько закрытием коротких позиций, сколько покупкой большого количества опционов «вне денег», где премии невысоки. При таких сделках авторы опционов хеджируют свою позицию, покупая определенное количество базовых акций, что частично приводит к росту цен. Затем был феномен робинизма, который привел к росту некоторых популярных акций, таких как Tesla. Все это привело к так называемому гамма-сжатию, требующему от продавцов опционов покупать большее количество базовых акций для адекватного хеджирования позиции.

Обезьяны тоже заняли большие позиции в GameStop, используя опционы колл, и стратегия гамма-сжатия, похоже, также в определенной степени сработала. Конечно, при той же логике коррекции могут быть столь же резкими и серьезными, когда ценовой тренд разворачивается, и авторы опционов сокращают позиции вместе с другими, желающими выйти.

Reliance (RIL)

В отличие от Сондерса из Piggly Wiggly, Дхирубхай Амбани был возмущен, когда он осознал, что медвежий картель пытается получить прибыль за счет продажи акций Reliance в короткие сроки, и это тоже незадолго до выпуска компанией крупных конвертируемых долговых обязательств.И, как и Сондерс, он тоже решил в одиночку бороться с медвежьим картелем. Но в отличие от Сондерса, медведи были зажаты, и Амбани победил, дав ему легендарное имя на улице Далал.

В то время Бомбейская фондовая биржа следовала 14-дневному расчетному циклу. Другими словами, расчеты по сделкам покупки и продажи происходили только раз в две недели. В то время как медвежий картель добился первоначального успеха в снижении стоимости акций Reliance, группа под названием «Friends of Reliance Association» быстро скупила продаваемые акции и поддержала их.В конце концов, когда пришло время обеспечить доставку акций, оказалось, что медведям некуда было деваться, кроме Reliance или его друзей. Чандер Удай Сингх, журналист India Today в 1980-х, писал: «Охваченные паникой медведи сразу же начали торги за любые акции Reliance, которые были в наличии, в попытке выполнить свои обязательства по продаже. В последовавшем за этим бедламе биржу пришлось закрыть на три дня, пока биржевые власти пытались добиться компромисса между упорным быком и медведями.«

В конце концов, по сообщениям, медведи понесли убытки в размере более 3 крор, а Амбани и Reliance заработали следующую репутацию, по словам Сингха: «Играйте с акциями Reliance, и вы играете с огнем».

В отчете Сингха подчеркивается, что битва привела к потерям инвесторов, торгующих даже другими акциями.

В заключение, хотя кратковременное сжатие GameStop изображается просто десертом для змей, которые пытались возиться с обезьянами, факт также остается фактом: многие так называемые обезьяны будут покупать акции на вершине и понесут большие убытки, когда осядет пыль.И хотя некоторые хедж-фонды, возможно, обожгли пальцы, другие выиграют от хаоса на Улице.

Подпишитесь на информационный бюллетень Mint

* Введите действующий адрес электронной почты

* Спасибо за подписку на нашу рассылку.

Не пропустите ни одной истории! Оставайтесь на связи и в курсе с Mint. Скачать наше приложение сейчас !!

Что такое короткое сжатие?

Если вы обратили внимание на действие этого года в GameStop (GME), вы, несомненно, слышали слова «короткое сжатие».»

Если вы не подписывались на GameStop, вам следует наверстать упущенное, чисто из соображений развлечения. Голливуд уже планирует снять фильм о торговых действиях в эпическом пробеге акций.

GameStop — борющаяся сеть розничных продаж видео игры и аксессуары — выросли на целых 2464% на пике короткого сжатия 2021 года в январе. Даже сейчас, после нескольких рывков и откатов, он продолжает расти после значительного отката, он остается на 1070%. Это стоит десятилетий. сильной прибыли менее чем за год.

Неплохая работа, если получится!

Учитывая, что короткое сжатие может привести к таким ярким возвратам, стоит рассмотреть, что же такое короткое сжатие. А для этого нам нужно пересмотреть, что такое короткие продажи.

Основы коротких продаж

Короткие продажи — или короткие продажи — делают ставку на снижение стоимости акции. Для этого вы берете в долг акции у другого инвестора, а затем продаете их. (Ваш брокер делает это за вас за кулисами.)

Но помните: эти акции не ваши.Вы их одолжили. Это означает, что вы обязаны выкупить акции обратно, чтобы вы могли вернуть их первоначальному владельцу.

Есть старая поговорка, приписываемая Дэниелу Дрю, легендарному спекулянту конца 1800-х годов:

«Тот, кто продает то, что ему не принадлежит, должен выкупить это или пойти в тюрьму».

Они больше не сажают в тюрьму обанкротившихся продавцов, но обязательство выкупить акции обратно вполне реально. И здесь в игру вступают короткие сжатия.

Что такое короткое сжатие?

Предположим, что короткая сделка переполнилась.У вас много коротких продавцов, все из которых взяли в долг акции, и все они в конечном итоге должны их вернуть. Это пороховая бочка в ожидании спички.

Если что-то — что-нибудь — заставляет акцию расти, это может быстро превратиться в безумие покупателя, поскольку продавцы в короткую позицию спотыкаются друг о друге, чтобы купить акции, чтобы сократить свои потери и выйти из сделки. Чем выше цена акций, тем больше продавцов в короткие позиции вынуждены сокращать свои убытки, выкупая проданные ими акции. А их неистовые покупки еще больше поднимают цену, вынуждая более коротких продавцов последовать их примеру.

Панические покупки порождают новые панические покупки, подстрекаемые спекулянтами, которые знают ситуацию, в которой находятся короткие продавцы, и активно пытаются ввернуть гайки в них. Это кратковременное сжатие в действии.

И это именно то, что произошло в акциях GameStop.

Как избежать короткого сжатия

Короткие продажи рискованны, потому что имеют ограниченный потенциал роста, но неограниченный недостаток.

Если вы открываете короткую позицию по акции по цене 10 долларов, она не может опуститься ниже нуля, поэтому вы не можете заработать больше 10 долларов за акцию в сделке.Но потолка по акции нет. Вы можете продать его за 10 долларов, а затем вы будете вынуждены выкупить его обратно за 20 долларов… или 200 долларов… или 2 миллиона долларов. Теоретического предела того, насколько высоко может подняться акция, не существует.

Первый способ избежать защемления — просто избежать короткого замыкания. Но если вы все же решите открыть короткую позицию, убедитесь, что размер ваших позиций скромен, и постарайтесь сократить убытки на раннем этапе, если сделка пойдет не так.

Возможно, самое главное, остерегайтесь акций, которые сильно сокращены. Короткое сжатие происходит только тогда, когда много трейдеров закрывают одну и ту же акцию.Итак, избегайте акций с высоким коротким интересом.

Когда дело доходит до коротких продаж и коротких сжатий, необходимо отслеживать несколько важных точек данных.

Есть «короткий процент от плавающего» — это процент акций, доступных для торговли, которые в настоящее время удерживаются в короткой позиции. Все, что выше 10%, заслуживает как минимум внимания. В какой-то момент более 100% акций GameStop было продано в короткую позицию — чрезмерно большое число означает, что каждая доступная акция была заимствована хотя бы один раз для короткой продажи, , но некоторые из них были заимствованы несколько раз .

Другой полезный показатель здесь — это «коэффициент короткой позиции» или «дни до покрытия», то есть количество дней нормальной торговли, которое потребуется для создания достаточного торгового объема для выкупа всех акций, проданных в короткую. Здесь нет жесткого правила, и мнения сильно разнятся, но хорошее практическое правило — 10 дней. Десять дней или больше, чтобы закрыть сделку, могут указывать на переполненную сделку, и вы можете избегать того, чтобы вас не стесняли.

Домашний лимонад для толпы

Нет ничего более освежающего в жаркий летний день, чем высокий стакан ледяного свежевыжатого лимонада! Я решил несколько наиболее распространенных проблем, связанных с приготовлением лимонада, в рецепте ABK «Домашний лимонад для толпы».Узнайте, как заменить лимонный сок в бутылках, если вы не хотите выжимать лимоны, и как лучше всего хранить лимонад за 100!

Если вы когда-нибудь пробовали домашний лимонад, то знаете, что в жаркий летний день нет ничего лучше него. Сухие смеси или концентраты из морозильной камеры в продуктовом магазине подойдут в крайнем случае, но если вы ищете особенное угощение, это ваш счастливый день. Я решил приготовить идеальную партию лимонада на 10 или 100 штук.

Несколько ключевых вопросов, которые я решил при приготовлении или подаче лимонада:
1. Свежевыжатый сок против лимонного сока из бутылки
2. Как лучше всего подсластить лимонад?
3. Как избежать разбавления лимонада при таянии льда.
4. Как приготовить лимонад большими партиями.
5. Как хранить и транспортировать большие партии лимонада.

Приступим…

Фреш лучше, но лимонный сок в бутылках тоже работает!
При приготовлении лимонада лучший выбор — свежевыжатый лимонный сок.Почему свежий лимонный сок? Всегда лучше свежее. Попробуйте приготовить из бутылки стакан лимонада со свежевыжатым соком и второй стакан с соком лимона. Вы почувствуете разницу.

Для начала вам понадобится что-нибудь, чтобы выжать лимоны. Это мой любимый инструмент для выдавливания лимонов и лаймов. Разрежьте лимон пополам и положите в соковыжималку срезанной стороной вниз, затем отожмите. Это так просто.

Существуют и другие методы, в том числе электрические соковыжималки, если вам нужно выжать сок из большого количества фруктов.Если у вас нет времени или мышечной силы, чтобы выжимать сок из лимонов, вы можете использовать лимонный сок. Бутылочный Настоящий лимонный сок хорошо подойдет.

Подслащивание сока … есть несколько различных методов подслащивания лимонада, включая перемешивание сахара и воды в емкости, а затем добавление лимонного сока и льда.

Одна из проблем этого метода заключается в том, что сахар в конечном итоге оседает на дно стакана или кувшина, и остается слой сахара.После многих экспериментов я твердо верю, что нужно делать простой сироп и добавлять в него лимонный сок.

Этот метод гарантирует, что в вашем лимонаде никогда не останется нерастворенный сахар. На приготовление сиропа уходит всего несколько минут, а в крайнем случае можно просто нагреть вместе воду и сахар в микроволновой печи и перемешать до полного растворения.

Не позволяйте слову «сироп» сбить вас с толку. Это просто нагревание воды и сахара до кипения. В конце концов, его не зря называют простым сиропом

.

Я таю… Еще одна проблема, с которой сталкиваются с лимонадом в жаркий летний день, — это фактор таяния льда.Растопленный лед = разбавленный лимонад. Когда я делаю партию лимонада, я хочу, чтобы это была правильная смесь сладкого и терпкого. Я хочу, чтобы стакан был заполнен до краев ЛЕДОМ (потому что я полностью одержим льдом, и МНОГОЕ его).

Я борюсь с проблемой разбавленного лимонада с помощью смеси, которая сильно влияет на концентрат и допускает растопленный лед в стакане. Если вы смешаете лимонад, чтобы получилась правильная смесь, не допуская таяния льда (я знаю, ни слова), и лед растает, ваш лимонад будет разбавленным и не таким ароматным! Ключ к ароматному лимонаду — это концентрат.Убедитесь, что вы не добавили слишком много воды!

Сделать большие партии лимонада просто , если следовать рецепту домашнего лимонада ABK для толпы. Я включил инструкции по приготовлению лимонада из свежевыжатого сока, а также лимонного сока в бутылках. В инструкции указано количество на 10-20 порций (в зависимости от размера стакана) и концентрат на 100 порций.

При приготовлении лимонада для больших групп (количество более 100) я рекомендую использовать лимонный сок в бутылках или смесь свежевыжатого и разлитого в бутылки.Время и затраты, связанные с отжимом лимонного сока для сотен порций, могут быть непомерно высокими, и лимонный сок в бутылках является хорошей альтернативой!

Я обещаю, что этот рецепт, приготовленный с использованием лимонного сока в бутылках, будет примерно в 100 раз лучше, чем любой другой тип смеси, который вы можете купить! Кстати, я отвечал за лагерь для девочек, трек, молодежную конференцию, скаутов, школьные мероприятия и т. Д. Больше раз, чем я могу сосчитать.

Когда я делаю лимонад для молодежи или большой группы для мероприятия, которое , а не для особого случая (например, свадьба), я каждый раз беру лимонадный микс Country Time.Для детских праздников и кемпингов используйте смесь!

Где я собираюсь хранить домашний лимонад за 500 ?? Последний совет при приготовлении больших партий домашнего лимонада — хранение. Когда я недавно сделал несколько больших партий лимонада для свадьбы, я хранил концентрат в пакетах Freezer Ziplock размером галлон.

Я поместил пакет в чашу и разлил концентрат четырьмя порциями в пакеты (фото выше). Каждый пакет содержал примерно 8 чашек концентрата, а при смешивании с водой получается около 25 (4 унций) порций на пакет (фото ниже).

Этот способ хранения подходит, если у вас мало места в холодильнике или морозильной камере! И это делает транспортировку напитка очень простой. Просто поместите в холодильник, и все готово. Вы также можете смешать 2 большие партии концентрата в 5-галлонном контейнере для транспортировки.

Вероятно, вы сможете уместить 3 большие партии концентрата в 5-галлонный контейнер, но я попробовал только 2, а затем упаковал остальные. Этот метод прост в использовании. Просто налейте по 8 чашек за раз и добавьте воду и лед, как указано.

Не хватает времени на приготовление концентрата на 100 или 500? Подумай еще раз. Я приготовил лимонад на 500 штук примерно за 2,5 часа от начала до (липкого) конца и даже побежал в продуктовый магазин, чтобы купить еще лимонного сока, когда у меня закончились свежие лимоны.

Я знаю, тебе это понравится. Когда вы качаетесь на крыльце, потягивая высокий стакан свежевыжатого сока, вы согласитесь со мной, что оно того стоило!

Летний лимонад для толпы

Простой рецепт лимонада на 10-100!

Порций 10-100 порций Автор Си Фостер, Обильная кухня

Состав

на 10 порций:
  • 4 чашки воды
  • 2 чашки сахар
  • 2 чашки холодная вода
  • 1 3/4 чашки свежевыжатый лимонный сок или лимонный сок в бутылках, например Real Lemon зеленая бутылка
  • лед для кувшина и стаканов
на 100 порций:
  • 8 чашки воды
  • 10 1/2 чашки сахар
  • 8 чашки холодная вода
  • 6 3/4 чашки лимонный сок свежий или бутилированный
  • дополнительная вода лед, пакеты с застежкой-молнией на галлон для хранения
  • дополнительные лимоны мыть и нарезать для декоративных целей в дозаторе или кувшине

Инструкции

на 10 порций:
  1. Налейте 4 стакана воды и 2 стакана сахара в кастрюлю среднего размера.Довести до кипения и взбивать, пока сахар не растворится. Варить 2-3 минуты. Снять с огня.

  2. Перелейте в другую кастрюлю или дайте ей остыть.

  3. Добавьте 2 стакана холодной воды и 1 3/4 стакана лимонного сока с мякотью. Размешайте как следует. При желании добавьте воды.

  4. Охладите до подачи на стол. Когда все будет готово к подаче, вылейте его в стаканы, наполненные льдом, или наполните кувшин примерно 8 стаканами льда и поместите дополнительный лед в стаканы и наполните.

на 100 порций:
  1. Налейте 8 стаканов воды и 10 1/2 стакана сахара в большую кастрюлю или кастрюлю. Взбейте, чтобы перемешать сахар.

  2. Доведите смесь до кипения и продолжайте кипятить 2-3 минуты. Снимите кастрюлю с огня. Дать немного остыть.

  3. Добавьте 8 стаканов холодной воды и 6 3/4 стакана лимонного сока.

  4. Перемешайте до однородного состояния.

  5. Когда смесь остынет, разлейте в пакеты Ziplock объемом 4 галлона, примерно по 8 чашек на пакет, удалите излишки воздуха и закройте. Хранить в холодильнике, кулере или морозильнике.

  6. Когда концентрат будет готов к использованию, дайте ему оттаять и смешайте каждый пакет с 4 стаканами холодной воды и льда. Из каждого пакета на галлон можно получить примерно 24-4 унции в чашках по 8 унций, заполненных льдом, или около 11-12 порций по 8 унций в чашках на 16 унций, заполненных льдом.

Примечания к рецепту

  • Из одного 5-фунтового мешка лимонов получается около 6-8 чашек свежего лимонного сока, в зависимости от размера и сочности фруктов.
  • Размер порции будет зависеть от размера вашей чашки и от того, наполнены ли чашки льдом.
  • Количество лимонного сока в рецепте может быть изменено, если вам нравится более сильный лимонный аромат, добавьте больше сока. Если сладость слишком сильная, добавьте в готовый продукт еще воды.Помните, если вы добавите слишком много воды и также добавите лед, лимонад станет разбавленным, когда лед тает.
  • При наполнении диспенсеров лимонами убедитесь, что семена удалены, чтобы они не забивали носик при выдаче лимонада.
  • Вы можете добавить фруктовое пюре в лимонад для приготовления ароматных лимонадов, таких как клубника, персик, малина и т. Д.
  • Смесь хранится в морозильной камере 2-3 месяца.
  • Вы можете разморозить концентрат в микроволновой печи.Перед размораживанием поставьте в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, чтобы собрать весь сок, который вытечет из пакета.
  • Лимонный сок Minutemaid Premium, продаваемый в морозильной камере, можно использовать вместо свежего лимонного сока.
  • Если вы покупаете мороженое в емкостях на галлон, одна из больших партий концентрата помещается в емкость и легко складывается для замораживания.

трудных времен для американского рабочего: Теплица, Стивен: 9781400096527: Amazon.com: Книги

Выдержка. © Печатается с разрешения автора.Все права защищены.

Глава первая Работа и переутомление На работе в Wal-Mart в Техасе Майк Мичелл отвечал за поимку воров в магазинах, и у него это тоже хорошо получалось, поймав 180 за один двухлетний период. Но однажды днем ​​все пошло наперекосяк, когда он погнался за вором — женщиной, которая использовала украденные чеки — на парковку. Она прыгнула в свою машину, и ее сообщник нажал на педаль газа, врезавшись машиной в Мичелла и отправив его в больницу со сломанной коленной чашечкой, сильно разорванным плечом и двумя грыжами межпозвонковых дисков.Мичелл был настолько предан Wal-Mart, что каким-то образом вернулся к работе на следующий день, но через несколько недель сказал своему боссу, что ему нужна операция на колене. Вскоре после этого его уволили, по всей видимости, в рамках стратегии увольнения рабочих, чьи травмы увеличивают расходы на оплату труда работников Wal-Mart. • Сразу после службы в армии Доун Юбэнкс по звонку устроилась на работу за семь долларов в час. центр во Флориде. В некоторые дни ей предлагали отсчитывать всего два или три часа, а в некоторые дни ей не разрешали приходить в течение всей восьмичасовой смены.Менеджеры колл-центра предупредили рабочих, что, если они пойдут домой, даже если им не разрешат приходить, они будут считаться уволенными. • Двадцативосьмилетний Джон Арнольд работает на той же фабрике Caterpillar в Иллинойсе. как и его отец, но согласно двухуровневому контракту с заводом, максимум, который он может когда-либо зарабатывать, составляет 14,90 доллара в час, что намного меньше, чем 25 долларов, заработанных его отцом. Компания Caterpillar, долгое время являвшаяся символом промышленной мощи Америки, настаивает на том, что ей нужен более низкий уровень заработной платы, чтобы оставаться конкурентоспособным.«Несколько человек, с которыми я работаю, живут дома со своими родителями», — сказал Арнольд. «Некоторые даже получают талоны на питание». • На птицефабрике Koch Foods в Теннесси менеджеры были настолько полны решимости держать линию в рабочем состоянии, что Антонии Лопес Паз и другим рабочим, которые отрезали тендеры на курятину, приказали не идти туда. ванную, кроме обеда и кофе-брейков. Когда одна отчаявшаяся женщина попросила разрешения уйти, ее начальник снял каску и сказал: «Вы можете пойти в ванную здесь.«Некоторые женщины в конечном итоге испачкались. • Дон Дженсен ожидал расслабляющей жизни в игре в гольф после ухода на пенсию с должности отдела кадров в Lucent Technologies в Нью-Джерси, где он отвечал за набор выпускников из Стэнфорда, Корнелла, Массачусетского технологического института и других ведущих университетов. . Но когда Lucent увеличила размер страховых взносов для пенсионеров со 180 долларов в год до 8 280 долларов в год, Дженсен был вынужден отказаться от выхода на пенсию. Он устроился на работу кассиром в банке с оплатой десять долларов в час. • В рамках последнего спринта ее софтверной компании по выпуску новых продуктов Майре Бронштейн иногда приходилось двадцать четыре часа подряд проверять наличие ошибок.Она чувствовала большую преданность компании в Сиэтле, потому что ее руководители неоднократно обещали: «Пока мы работаем, у вас есть работа». Но однажды утром в пятницу компания внезапно уволила Бронштейна и семнадцать других инженеров по обеспечению качества. Инженерам сказали, что если они хотят получить выходное пособие, они должны согласиться потратить следующий месяц на обучение рабочих из Индии, которые будут их заменять. Одна из наименее изученных, но наиболее важных тенденций, происходящих сегодня в Соединенных Штатах, — это широкое снижение статуса и отношения к американским рабочим — белым воротничкам и рабочим, работникам среднего класса и низшего класса — начавшееся почти три десятилетия назад, постепенно набирало силу и ударило в полную силу вскоре после поворота. этого века.Глубокий сдвиг оставил широкую часть американской рабочей силы на более низком уровне, чем в прошлые десятилетия, с медицинским страхованием, пенсионными выплатами, гарантиями занятости, рабочей нагрузкой, уровнем стресса и часто более низкими зарплатами для миллионов рабочих. столкновение с этим давлением в первые годы этого столетия вызывает особую тревогу, потому что сжатие произошло в то время, когда экономика, корпоративные прибыли и производительность труда все устойчиво росли. В последние годы возникла обескураживающая разобщенность: прибыли компаний стремительно росли, а заработная плата рабочих оставалась неизменной.Статистические доказательства этого сжатия столь же убедительны, как и тревожны. В 2005 году средний доход домашних хозяйств, не являющихся пожилыми людьми, не увеличивался шестой год подряд с учетом инфляции. Это беспрецедентно во время экономического роста. В 2006 году средний доход этих домохозяйств, наконец, вырос, но все еще оставался ниже — на 2375 долларов ниже, чем семь лет назад. Это тоже беспрецедентно. Несмотря на то, что корпоративная прибыль увеличилась вдвое после того, как рецессия сменилась экономическим ростом в ноябре 2001 года, и хотя производительность труда с тех пор выросла более чем на 15 процентов, средняя заработная плата типичного американского рабочего постепенно увеличилась всего на 1 процент (после инфляции).Кризис субстандартного ипотечного кредитования угрожает втянуть экономику в рецессию, и некоторые экономисты говорят, что это может быть первый случай в американской истории, когда типичное работающее домохозяйство переживает экономический рост без какого-либо увеличения дохода. долгосрочное сжатие. С 1979 года почасовая оплата 80 процентов американских рабочих (работающих в частном секторе, не руководящих должностями) после инфляции выросла всего на 1 процент. В среднем было 17 долларов.71 в конце 2007 года. Средняя почасовая оплата труда мужчин снизилась на 5 процентов с 1979 года. Производительность рабочих тем временем выросла на 60 процентов. Если бы заработная плата соответствовала производительности, средний работник, занятый полный рабочий день, зарабатывал бы 58 000 долларов в год; В 2007 году в среднем было 36000 долларов. Экономический пирог страны растет, но корпорации в целом не дали своим работникам большего. Давление на американских рабочих привело к усилению бедности, большему неравенству доходов, усилению семейной напряженности, увеличению количества часов на работе. работа, больше времени вдали от детей, больше семей без медицинской страховки, больше пенсионеров с неадекватными пенсиями и больше требований к правительству и налогоплательщикам по предоставлению жилищной помощи и медицинского страхования.Двадцать процентов семей с детьми до шести лет живут за чертой бедности, а 22 миллиона работающих полный рабочий день не имеют медицинской страховки. Во многом из-за кризиса количество случаев выкупа жилья и личных банкротств за четверть века после 1979 года увеличилось более чем в три раза. Экономические исследования показывают, что неравенство доходов в Соединенных Штатах настолько велико, что больше напоминает неравенство в странах третьего мира. Многие семьи имеют более высокий доход, что позволяет им покупать плазменный телевизор или отдыхать в Орландо, но это часто происходит потому, что отцы взяли на вторую работу или больше сверхурочных часов, или потому что матери даже с детьми ясельного возраста выбрали оплачиваемую работу на полную ставку.Миллионы семей не отстают еще больше только потому, что американцы работают намного усерднее, чем раньше. Муж и жена в среднем домохозяйстве среднего класса, вместе взятые, работают на 540 часов, или на три месяца больше, чем у таких пар четверть века назад, в основном потому, что замужние женщины работают значительно дольше, чем раньше. финансовые затруднения американского рабочего превратились в сжатие времени. В опросе, проведенном Институтом семьи и работы, две трети работающих родителей ответили, что им не хватает времени со своими детьми, и чуть менее двух третей заявили, что им не хватает времени со своими супругами.Типичный американский рабочий трудится 1804 часа в год, что на 135 часов больше, чем типичный британский рабочий, на 240 часов больше, чем средний французский рабочий, и на 370 часов (или девять недель полной занятости) больше, чем средний немецкий рабочий. Никто в странах с развитой экономикой не работает больше. Усугубление нехватки времени — это явление, известное как сползание с работы, при котором наши рабочие места все больше и больше уходят в свободное время. Американцы заканчивают работу с рабочими записками на своих домашних компьютерах в одиннадцать часов вечера, они читают офисную электронную почту по субботам и воскресеньям, и они используют свои сотовые телефоны и BlackBerries, чтобы отвечать на вопросы начальства во время отпуска.Conference Board, исследовательская группа по бизнесу, обнаружила, что американцы менее удовлетворены своей работой — удовлетворены лишь 47%, — чем когда-либо с тех пор, как она начала отслеживать цифры два десятилетия назад. «Масштабы неудовлетворенности вызывают беспокойство», — пишет Conference Board, а его директор по исследованиям добавляет: «Требования на рабочем месте чрезвычайно возросли». Американцы влезают в долги еще глубже, чем когда-либо прежде. Миллионы домашних хозяйств чрезмерно увеличили остатки на своих кредитных картах, и многие вывели наличные из своих домов, получив вторую ипотеку, что, возможно, является нездоровым способом попытаться поддерживать комфортный образ жизни с менее чем комфортным доходом.В 2005 году впервые после Великой депрессии уровень личных сбережений в стране упал ниже нуля, а это означает, что американцы фактически тратили больше, чем зарабатывали. В результате, среди беднейших двух пятых домохозяйств почти каждая четвертая тратит не менее 40 процентов своего ежемесячного дохода на выплату долгов. Ожидается, что количество обращений за выкупом права выкупа, вызванное кризисом субстандартного ипотечного кредитования, вырастет до двух миллионов в 2007 году. Два миллиона случаев потери права выкупа представляют собой одно из шестидесяти двух домохозяйств.Несмотря на стагнацию заработной платы в последние годы, многие правительственные чиновники торжествующе хвастались, что потребительские расходы продолжали расти. Но это увеличение произошло в основном из-за резкого роста доходов наверху. С 1979 по 2005 год доход после уплаты налогов для нижней пятой части американских домохозяйств с учетом инфляции увеличился всего на 6 процентов, тогда как для средней пятой части населения он вырос на 21 процент. Доходы первой пятой группы подскочили на 80 процентов, а у первой пятой группы — более чем в три раза, увеличившись на 228 процентов. В отчете Бюджетного управления Конгресса за 2007 год было обнаружено, что доход до уплаты налогов в 2005 году у 1 процента домохозяйств с наибольшим доходом был на две пятых больше, чем у 40 процентов самых бедных.(После уплаты налогов доход верхнего 1 процента в 2005 году все еще был почти на 10 процентов больше, чем у нижних 40 процентов.) Как писал Пол Кругман: «Это отличная экономика, если вы являетесь высокопоставленным руководителем корпорации или кем-то, кто владеет земельными участками. на складе. Для большинства других американцев экономический рост — это зрелище ». Похоже, что страна стоит на пороге рецессии, и в результате американские рабочие, вероятно, будут ущемлены не только из-за стагнации заработной платы, но и из-за роста безработицы. Один из наиболее тревожных и загадочных аспектов экономического роста, начавшегося в ноябре 2001 года, заключается в том, что заработная плата с учетом инфляции упорно оставалась неизменной, несмотря на то, что уровень безработицы был низким по историческим меркам.Тот факт, что заработная плата никуда не делась в условиях ограниченного рынка труда, подчеркивает снижающуюся способность американских рабочих получать более высокую заработную плату, и теперь, когда растет безработица, рычаги воздействия рабочих, побуждающие к повышению заработной платы, неизбежно станут еще слабее. Конечно, хуже всего страдают те, кто находится на нижних ступенях, включая миллионы рабочих, которые являются частью нашей повседневной жизни: работники быстрого питания, кассиры, работники по уходу за детьми, горничные в гостиницах и помощники медсестер. Почти 33 миллиона рабочих — почти четверть американской рабочей силы — зарабатывают менее десяти долларов в час, что означает, что их заработная плата ниже черты бедности для семьи из четырех человек (20 614 долларов в 2006 году).Несмотря на высокие темпы экономического роста, число американцев, живущих в бедности, с 2000 по 2006 год подскочило на 15 процентов — с 5,4 миллиона до 36,5 миллиона. Для миллионов рабочих с низкими доходами обещание Америки было нарушено: обещание, что если вы будете усердно работать, вы будете вознаграждены достойной жизнью, обещанием, что если вы будете честно трудиться, то заработаете достаточно, чтобы прокормить, одеть и укрыть свою семью. но им часто не хватает основных преимуществ.Трое из четырех низкооплачиваемых работников в частном секторе не имеют медицинского страхования, предоставляемого работодателем, а восемь из девяти не участвуют в пенсионном плане. Три четверти низкооплачиваемых рабочих не получают оплачиваемых больничных, поэтому, если им нужно пропустить двухдневную «работу из-за болезни или болезни ребенка, они не получают заработной платы за эти дни и часто рискуют быть уволенными». спонсируемая фондами Форда, Рокфеллера и Энни Э. Кейси, работа «Усердно работаю, терпит неудачу», в заключении: «Более чем одна из четырех американских рабочих семей теперь получает столь низкую заработную плату», определяемую как доход, который вдвое превышает уровень бедности. линия для семьи из четырех человек (41 200 долларов в 2006 году) — «что им трудно выжить в финансовом отношении.Исследование продолжилось: «В то время как наша экономика зависит от рабочих мест в сфере услуг, которые заполняют эти низкооплачиваемые рабочие. . . наше общество не предприняло адекватных шагов для обеспечения того, чтобы эти работники могли сводить концы с концами и строить будущее для своих семей, независимо от того, насколько они полны решимости быть самодостаточными ». В своей книге Никель и Димед, Барбара Эренрайх описала это рабочих как «главных филантропов нашего общества». Эренрайх писал: «Они пренебрегают своими собственными детьми, чтобы заботиться о чужих детях; они живут в некачественном жилье, так что другие дома будут блестящими и безупречными.«По всей Америке более 50 миллионов человек живут в почти бедных семьях с доходами от 20 000 до 40 000 долларов в год. Кэтрин Ньюман, социолог из Принстона, описала эту большую, но часто упускаемую из виду группу людей как« пропавший класс ». Масса рабочих. которые едва выживают, скорее всего, станут только больше, потому что Бюро статистики труда прогнозирует, что низкооплачиваемые рабочие места будут составлять шесть из десяти основных категорий в общем росте числа рабочих мест в период с настоящего момента до 2014 года: дворники, помощники в домах престарелых, официанты и т. д. помощники по уходу на дому, работники розничной торговли, включая кассиров, а также работники отдела приготовления пищи и быстрого питания.Плохая система здравоохранения Америки — большая часть усугубляющегося давления. С 2000 по 2006 год число американцев, не имеющих медицинской страховки, выросло на 8,6 миллиона до 47 миллионов. Одно исследование показало, что более двух пятых американцев трудоспособного возраста со средним доходом не имели медицинской страховки, по крайней мере, в течение части 2005 года. Мало того, что для сотрудников, которым требуется страховое покрытие, компании требуют, чтобы они платили за него больше, и в результате всего за шесть лет стоимость семейного страхования выросла на 83%.Поскольку расходы на здравоохранение потребляют все больше и больше продукции национальной экономики — они составляют 16 процентов валового внутреннего продукта, или ВВП, по сравнению с 5 процентами в 1960 году, — это неизбежно оставляет меньше денег для повышения заработной платы. Пенсии, другая составляющая вознаграждений сотрудников, подвергаются нападкам как никогда раньше. В мае 2005 года судья о банкротстве разрешил United Airlines объявить дефолт по своим пенсионным планам и переложить их на федеральное агентство, которое защищает пенсионные пособия. Поскольку это агентство гарантирует пенсии только до определенной суммы, многие пилоты United после выхода на пенсию получат только половину того, что они ожидали.Этот шаг United стал крупнейшим пенсионным дефолтом в истории Америки, освободив его от выплаты обязательств в размере 3,2 миллиарда долларов в течение следующих пяти лет. Один из юристов United предсказал, что все больше и больше компаний будут использовать этот «стратегический инструмент» для повышения своей конкурентоспособности. С тех пор их примеру последовали US Airways и Delta. Когда в октябре 2005 года компания Delphi, гигант по производству автозапчастей, объявила о банкротстве, ее главный исполнительный директор Роберт С. Миллер пригрозил сократить пенсии компании, если рабочие не согласятся на серьезные уступки по заработной плате.В рамках этой атаки на пенсии Hewlett-Packard, IBM, Verizon, Sears, Motorola и многие другие компании приняли более рискованный и гораздо менее щедрый тип пенсионного плана 401 (k) s, отказавшись от традиционных планов. который обещал работникам ежемесячное пожизненное пособие после выхода на пенсию. Когда Hewlett-Packard пошла на этот шаг, представитель компании сказал: «Пенсионные планы ушли в прошлое». С ростом пенсий все меньше и больше рабочих убеждены, что у них не будет достаточно денег для выхода на пенсию.Некоторые экономисты начали предупреждать, что миллионам американцев, возможно, придется продолжать работать до семидесяти лет. Несмотря на то, что сейчас эпоха повышенной экономической нестабильности, федеральное правительство решило позволить американцам все больше заботиться о себе. Лишь одна треть уволенных работников получают пособие по безработице, по сравнению с 50 процентами в прошлом поколении. И хотя навыки рабочих устаревают быстрее, чем когда-либо из-за новых технологий и глобализации, финансирование основной федеральной программы переподготовки сократилось более чем на 10 миллиардов долларов за последнюю четверть века.«Американцы все чаще оказываются в затруднительном положении, не имея адекватной системы безопасности, если — что еще более вероятно — теряют опору», — писал Джейкоб С. Хакер, автор книги The Great Risk Shift. Руководители предприятий говорят, что им пришлось затянуть пояса по заработной плате и всему остальному, потому что они сталкиваются с все более жесткой конкуренцией. Это правда, но корпоративная прибыль, тем не менее, резко возросла, поднявшись на 13 процентов в год в течение шести лет после окончания рецессии 2001 года, в то время как заработная плата не изменилась.(Производительность сотрудников также намного превышает заработную плату, увеличившись на 15 процентов с 2001 по 2007 год.) Корпоративная прибыль достигла самой высокой доли национального дохода за шестьдесят четыре года, в то время как доля, идущая на заработную плату, упала до самого низкого уровня с 1929 года. «Это наиболее явное снижение доли рабочей силы за последние несколько лет», — сказал Лоуренс Кац, профессор экономики Гарварда. «Пока у нас была современная экономика, это худшее из того, что мы видели». Проще говоря, корпорации вместе с их генеральными директорами захватывают себе больший кусок экономического пирога страны, оставляя нации количество рабочих и членов их семей уменьшилось.Многие американцы чувствуют давление как часть растущей волны эксплуатации рабочих. Более высокие скорости линии на национальных мясных и птицеводческих предприятиях вызывают разрушение тел рабочих и приводят к большему количеству ампутаций. Рабочие погибли на строительных площадках в результате обрушения строительных лесов или траншей из-за того, что руководители игнорировали самые элементарные меры предосторожности. В некоторых из самых известных розничных магазинов страны уборщики-иммигранты были вынуждены работать 365 дней в году. Эксплуатация, конечно же, не новость, о чем свидетельствуют труды Аптона Синклера, фотографии Льюиса Хайнса и пожар Triangle Shirtwaist.В течение десятилетий после Великой депрессии эксплуатация снизилась, поскольку Соединенные Штаты создали самый процветающий средний класс в мире, а бизнес, труд и правительство часто работали рука об руку над улучшением условий труда. Однако в последние годы жестокое обращение с рабочими растет, чему способствуют усиление корпоративного внимания к минимизации затрат и приток иммигрантов, которые легко эксплуатировать. Руководители корпораций, стремясь максимизировать прибыль, часто назначают минимальные трудовые бюджеты менеджерам, которые управляют их магазинами и ресторанами, а эти менеджеры, в свою очередь, часто безжалостно давят на своих работников.Неуклонное снижение регулирования рабочих мест открыло двери для более широкой эксплуатации. Несмотря на то, что штат сотрудников вырос с 90 миллионов до 145 миллионов за последние три десятилетия, количество федеральных следователей по заработной плате и часам сократилось. Семьсот восемьдесят восемь федеральных инспекторов по заработной плате и часам несут ответственность за соблюдение требований в 8,4 миллиона предприятий страны. Секретарь по труду Джорджа Буша, Элейн Чао, выразила свое двойственное мнение о правоприменении, сказав: «Иногда важно не то, что вы делаете, а то, от чего вы воздерживаетесь.«Печально известная шахта Саго в Западной Вирджинии была процитирована 273 раза за нарушения техники безопасности за два года до того, как в 2006 году в результате взрыва там погибло двенадцать шахтеров. Но ни один из этих штрафов не превышал 460 долларов, а многие из них составляли всего 60 долларов — мизерная сумма, учитывая, что годовая прибыль компании, которой принадлежала Sago, составляла 110 миллионов долларов. За пять лет до этого Управление по безопасности и охране здоровья на шахтах, которым тогда руководили бывшие руководители отрасли, назначенные президентом Бушем, не смогло взыскать штрафы почти в половине случаев, когда оно взимало их.Растущая волна эксплуатации принимает бесчисленные формы. Target, Safeway, Albertsons и Wal-Mart наняли подрядчиков по уборке, которым требовалось, чтобы дворники работали в ночную смену тридцать дней в месяц. Эти подрядчики систематически нарушали закон, практически никогда не платя налоги на социальное обеспечение или страхование по безработице, и они почти никогда не платили уборщикам полтора времени за сверхурочную работу, хотя уборщики часто работали по пятьдесят пять часов и более в неделю. Эти подрядчики иногда сбрасывали тяжело раненых рабочих перед больницей или на автобусной станции с билетом на обратный рейс в Мексику.В Taco Bell, Wal-Mart и Family Dollar многие сотрудники жаловались, что менеджеры вынуждали их работать пять или более неоплачиваемых часов каждую неделю. Обманутые рабочие часто зарабатывали от 12 до 18 тысяч долларов в год. В A&P в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк, Уилфредо Брюстер, менеджер по обслуживанию клиентов, сказал, что работал с шести утра до шести вечера. С понедельника по пятницу шестьдесят часов, но заплатили только за сорок. Менеджеры заставляли его жертвовать и субботы в магазин, говоря, что это поможет ему заработать повышение по службе.Согласно федеральному законодательству и законам штата, ему, как почасовому сотруднику, полагалось оплачивать сверхурочные в эти субботы. Стилисты SmartStyle, крупнейшей парикмахерской компании в стране, заявили, что давление с целью минимизировать расходы на заработную плату было настолько сильным, что в те дни, когда их было немного. клиенты, менеджеры часто приказывали стилистам высвободиться, а затем убрать салон. Несколько парикмахеров сказали, что им иногда платили только за половину рабочего времени, и их заработок иногда снижался до 2,50 доллара в час, что составляет менее половины от 5 долларов.15 федеральных минимальных зарплат в то время. По словам многих рабочих и руководителей в Pep Boys, Toys «R» Us, Family Dollar, Wal-Mart и других компаниях, некоторые менеджеры незаконно подделали записи часов, чтобы стереть часы, которые сотрудники отработали. . Дороти Инглиш, помощник по расчету заработной платы в Wal-Mart в Луизиане, сказала, что если сотрудник отработал сорок три часа в неделю, ее начальник часто приказывал ей вычеркивать три часа из учетных записей рабочего времени, чтобы не платить полтора. . «Я сказала им, что это неправильно», — сказала она.«Но они сказали:« Вот как мы удерживаем людей до сорока часов ». «В десятках высококлассных супермаркетов Манхэттена, в том числе Food Emporium и Gristede’s, доставщики часто работали по семьдесят пять часов в неделю, но им платили всего двести долларов, или менее трех долларов в час. Им сказали, что они являются независимыми подрядчиками, группа, на которую не распространяются законы о минимальной заработной плате и сверхурочной работе. Некоторые центры обработки вызовов вычитают заработную плату за каждую минуту, которую работник проводит в ванной. Рабочие Wal-Mart и Cheesecake Factory жаловались, что менеджеры часто отказывают им в перерывах на обед и пятнадцатиминутных перерывах для отдыха, как того требует закон штата.Белла Блаубергс, диабетик, работавшая в Wal-Mart в штате Вашингтон, сказала, что несколько раз чуть не падала в обморок из-за низкого уровня сахара в крови, потому что менеджеры часто не позволяли ей делать перерывы. В многочисленных магазинах Abercrombie & Fitch работники афроамериканского, азиатского и латиноамериканского происхождения жаловались, что их переводили на вспомогательные работы, занимаясь складскими работами и инвентаризацией, в то время как белые сотрудники получали работу заранее — все для продвижения компании Abercrombie’s опрятный, братский, полностью американский вид. Некоторые уборщики в нескольких самых популярных софтверных компаниях Кремниевой долины зарабатывают так мало, что живут в арендованных гаражах в чужом доме.Розальба Себальос, разведенная иммигрантка из Мексики, была одной из них; она жила со своими тремя дочерьми в возрасте одного, трех и семи лет в абсурдно захламленном гараже без окон недалеко от Пало-Альто. Рабочие среднего класса не были защищены. В день 2003 года, который рабочие Circuit City вспоминают как «Кровавую среду», розничный торговец уволил 3900 старших продавцов — некоторые зарабатывали 50 000 долларов в год — сочтя их комиссионные и заработную плату слишком высокими. Circuit City одновременно наняла 2100 новых продавцов, которые должны были получать более низкую заработную плату и гораздо более низкие комиссионные.Затем в 2007 году Circuit City уволила еще 3400 сотрудников, потому что, по словам компании, они зарабатывали «значительно выше рыночного диапазона заработной платы для своей должности». Многие из уволенных зарабатывали около 29 000 долларов в год. Circuit City объявила, что эти работники могут повторно подать заявление о приеме на работу через десять недель, но в случае повторного найма они вернутся обратно по более низкой «рыночной ставке». За десять лет работы в Circuit City в Гувере, штат Алабама, Джули Годетт считалась образцом. сотрудница, назначенная для обучения новых сотрудников и получающая многократное повышение зарплаты, в результате чего она выросла до 16 долларов.40 в час. Ее тоже внезапно уволили. «Работать так долго в компании и быть уволенным из-за того, что вы хорошо поработали, — это действительно больно», — сказала Годетт. В JP Morgan Chase Барбара Паркинсон, представитель отдела обслуживания клиентов в отделе глобальных инвестиционных услуг в Нью-Йорке, сказала менеджеры неоднократно жаловались, когда работники представляли табели учета рабочего времени, в которых указывалась сверхурочная работа в течение нескольких часов. Чтобы избежать продолжающегося гнева руководства, она и другие работники решили отказаться от причитающейся им сверхурочной работы53. В штаб-квартире RadioShack в Форт-Уэрте четыреста рабочих были уволены по электронной почте.«Уведомление о сокращении штата в настоящее время находится в стадии разработки», — сухо проинформировали получателей электронного письма. «К сожалению, ваша должность была ликвидирована». Northwest Airlines раздала уволенным работникам буклет под названием «101 способ сэкономить деньги». Но буклет добавил оскорбления к финансовому ущербу. Среди советов, которые он предлагал, были «одолжите платье для большой вечеринки» и «купите на аукционах или в ломбарде ювелирные изделия». А затем он предложил: «Не стесняйтесь вытаскивать из мусора то, что вам нравится.«Редко так много экономических и социальных сил было настроено против американских рабочих. Сокращение штатов, оптимизация и реинжиниринг все больше делают гарантии занятости устаревшими. Многие рабочие так сильно боятся розовых листков, что боятся просить повышения или протестовать против чрезмерной рабочей нагрузки. . Глобализация, в том числе недавнее стремление перевести в офшоры сотни тысяч рабочих мест для белых воротничков, усилила такие опасения. Увольнения стали фактом жизни. В настоящее время почти ежедневно некоторые компании объявляют об увольнении нескольких тысяч сотрудников. , и, за исключением рабочих и их семей, практически все, кто слышит об этом, игнорируют это.С 2000 года Америка потеряла пятую часть своих производственных рабочих мест, которые долгое время были ступенькой к среднему классу. Произошел спад рабочего движения до самой низкой точки за десятилетия, подорвавшей единственную силу, которая, несмотря на все ее недостатки, создавала некое подобие баланса между рабочими и менеджментом во второй половине двадцатого века. Массовый приток иммигрантов создал огромный пул рабочих, которых легко запугать, что дало менеджерам больше рычагов воздействия — особенно в строительстве и мясопереработке — для снижения заработной платы и ухудшения условий труда для всех рабочих.Многие компании приняли вовремя рабочую силу — массу временных сотрудников, фрилансеров и время от времени дежурных по вызову, чья низкая заработная плата и нестабильный статус часто подрывают заработную плату, льготы и гарантии занятости традиционной рабочей силы, работающей круглый год. Американский рабочий еще больше пострадал из-за эволюции экономики от промышленного капитализма к финансовому капитализму. Когда-то промышленники держали жесткий контроль, намереваясь максимизировать производство и долю на рынке, но теперь инвестиционные банкиры, менеджеры паевых инвестиционных фондов, менеджеры хедж-фондов и, что все чаще, менеджеры фондов прямых инвестиций обладают огромной властью и всегда оказывают давление на компании, чтобы они » Мы вложили средства, чтобы максимизировать прибыль, и предприняли все необходимые шаги для поддержания цен на акции на самом высоком уровне.Компании, в ответ, часто экономят на заработной плате, увольняют рабочих и закрывают производство. Wal-Mart, основанная в небольшом городке Арканзаса в 1962 году, возглавила рост менее заботливого, менее щедрого и зачастую менее законопослушного руководства. стиль. В Wal-Mart работает почти 1,4 миллиона сотрудников в США, что намного больше, чем в любой другой компании. Благодаря феноменальному росту, он стал крупнейшим в мире розничным продавцом, а его низкие заработные платы и льготы — они предоставляют медицинское страхование только половине своих работников — привели к снижению отношения многих компаний к своим работникам.(По этой причине мы рассмотрим Wal-Mart более подробно.) Эффект Wal-Mart можно было увидеть наиболее ярко, когда три крупнейших сети супермаркетов в Калифорнии — Safeway, Albertsons и Ralphs — были обеспокоены тем, что Wal-Mart планирует открыть десятки суперцентров в Калифорнии, которые будут продавать не только обычные товары, но и продукты. Сети супермаркетов требовали более низкой заработной платы и гораздо менее щедрых льгот по здоровью для всех будущих сотрудников, и после ожесточенной забастовки и локаута продолжительностью четыре с половиной месяца в 2003–2004 годах сети добились своего.Калифорнийские супермаркеты заявили, что не могут конкурировать, когда их кассиры в среднем зарабатывают 17,90 долларов в час, а Wal-Mart — 8,50 долларов в час. Давление на американских рабочих еще больше усугубляется растущим влиянием корпоративной Америки на политику и политику, что еще больше усложняет ситуацию. чтобы осажденные рабочие обратились за помощью к правительству. Когда следователи обнаружили серьезные нарушения детского труда в десятке магазинов Wal-Mart, чиновники из Министерства труда Буша подписали весьма необычное секретное соглашение, пообещав уведомлять Wal-Mart за пятнадцать дней, когда инспекторы планируют посетить магазин Wal-Mart в поисках информации. побольше таких нарушений.Официальные лица Wal-Mart были основными спонсорами Республиканской партии. В результате сильного влияния бизнеса на президента Джорджа Буша и республиканцев в Конгрессе федеральная минимальная заработная плата оставалась на уровне 5,15 доллара в течение почти десяти лет. Работник, занятый полный рабочий день, который зарабатывает 5,15 доллара в час, получает 10 712 долларов в год, что намного ниже черты бедности в 16 079 долларов для семьи из трех человек. В 2007 году минимальная заработная плата в размере 5,15 доллара с учетом инфляции была на 33 процента ниже уровня 1979 года. В 2007 году Демократический конгресс повысил минимальную заработную плату до 7 долларов.25 в час в течение двух лет. Налоговая политика, проводимая Вашингтоном, не была очень дружественной по отношению к рабочим. Президент Буш и республиканцы в Конгрессе энергично настаивали на минимизации налогов на инвесторов, то есть налогов на дивиденды и прирост капитала, одновременно призывая к отмене налога на наследство. Снижение налогов Бушем сэкономило среднему налогоплательщику среднего класса 744 доллара в год, в то время как экономия 44 212 долларов в год для 1 процента самых богатых налогоплательщиков и 230 136 долларов для одной десятой из 1 процента домохозяйств. давить на американских рабочих, есть много вещей, которые правительство может сделать, чтобы облегчить трудности, с которыми они сталкиваются.Я вернусь к этой теме позже. Теперь, однако, я хочу подробно изучить показательный пример большого сжатия.

Apple, Америка и ограниченный средний класс

Это потому, что ничего подобного Foxconn City в Соединенных Штатах не существует.

На предприятии работает 230 000 сотрудников, многие из которых работают шесть дней в неделю, часто до 12 часов в день на заводе. Более четверти рабочей силы Foxconn живет в бараках компании, и многие работники зарабатывают менее 17 долларов в день. Когда один из руководителей Apple приехал во время смены, его машина застряла в реке текущих мимо сотрудников.«Масштабы невообразимы», — сказал он.

В Foxconn работает около 300 охранников, которые направляют пешеходов, чтобы рабочие не были раздавлены узкими местами в дверных проемах. Центральная кухня предприятия готовит в среднем три тонны свинины и 13 тонн риса в день. В то время как фабрики безупречны, воздух в близлежащих чайханах пропитан дымом и запахом сигарет.

Foxconn Technology имеет десятки предприятий в Азии и Восточной Европе, а также в Мексике и Бразилии и собирает около 40 процентов мировой потребительской электроники для таких клиентов, как Amazon, Dell, Hewlett-Packard, Motorola, Nintendo, Nokia, Samsung. и Sony.

«Они могли нанять 3000 человек за ночь», — сказала Дженнифер Ригони, которая до 2010 года была менеджером Apple по спросу на поставку по всему миру, но отказалась обсуждать особенности своей работы. «Какой завод в США может за ночь найти 3000 человек и убедить их жить в общежитиях?»

В середине 2007 года, после месяца экспериментов, инженеры Apple, наконец, усовершенствовали метод резки упрочненного стекла, чтобы его можно было использовать в экране iPhone. По словам бывшего руководителя Apple, первые партии хрусталя прибыли в Foxconn City глубокой ночью.Именно тогда менеджеры разбудили тысячи рабочих, которые заползли в форму — белые и черные рубашки для мужчин, красные для женщин — и быстро выстроились в очередь, чтобы вручную собрать телефоны. За три месяца Apple продала один миллион iPhone. С тех пор Foxconn собрала еще более 200 миллионов.

Foxconn в своих заявлениях отказывается говорить о конкретных клиентах.

«Любой работник, нанятый нашей фирмой, охвачен четким контрактом с изложением условий и законодательством Китая, защищающим их права», — написала компания.Foxconn «очень серьезно относится к нашей ответственности перед своими сотрудниками, и мы прилагаем все усилия, чтобы создать безопасную и позитивную среду для более чем одного миллиона сотрудников».

Компания оспорила некоторые детали учетной записи бывшего руководителя Apple и написала, что полуночная смена, подобная описанной, невозможна, «потому что у нас есть строгие правила в отношении рабочего времени наших сотрудников, основанных на их назначенных сменах, и каждые у сотрудника есть компьютеризированные табели учета рабочего времени, которые запрещают им работать на любом предприятии за пределами утвержденной смены.