Π‘Π°ΠΉΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ: Π’Π²ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ — сайт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

Β» Β»

ΠžΠŸΠ˜Π‘ΠΠΠ˜Π•

Автор: Π’ΠΈΠΌΠΊΠΎ Илья — Π²Π»Π°Π΄Ρ‹ΠΊΠ° всСя сайта ΠΈ фитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€.
2015-10-22

ВсС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° >>

ЦСль ΠΏΠ»Π°Π½Π°: ΠΏΠ»Π°Π½ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для похудСния, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° массы.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°:

1. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы
2. Π‘ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π°
3. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ силовой выносливости

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ выполнСния: Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ супСрсСты

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ… мСсяцСв.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: (тяТёлая)

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ унивСрсалСн ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΈ для похудСния, ΠΈ для Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π°, ΠΈ для массы. Π’ основС этого ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ супСрсСтов. ИмСнно ΠΎΠ½ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ этому ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ довольно прост. НачнитС с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ супСрсСта (3 упраТнСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠΉ). Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 3-Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. ПослС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ – ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ сдСлаСтС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ – Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ с Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ сдСлаСтС ΠΏΠΎ 3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ супСрсСтС. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· 3-Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈΠ· 3-Ρ… супСрсСтов. А ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ супСрсСт ΠΈΠ· 3-Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ эффСкт ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π² сторону похудСния, ΠΈΠ»ΠΈ Π² сторону массы? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Под ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, которая соотвСтствуСт вашим цСлям. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. Напротив ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ 2 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° количСства ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для массы, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· слСш) – для Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° ΠΈΠ»ΠΈ похудСния. Но ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ супСрсСт Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ максимальноС количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ условиС. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ максимально эффСктивСн. Но Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это максимальноС количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ДопускаСтся сниТСниС вСсов ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ Β«Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΒ» Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Волько Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ супСрсСт – ΠΎΠ΄Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π£ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ читатСля ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ «догадаСтся» ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ я? План ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ДогадаСтся Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ супСрсСтС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‚ΠΎ такая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° способствуСт росту ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. А общая трСнировочная ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ способствуСт ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ лСбСдь, Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‰ΡƒΠΊΠ°, Ρ‡Π°ΡˆΡƒ вСсов эффСкта пСрСвСсит Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. А количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΠΉ Π² этом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹Ρ… манипуляций ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ для Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. НС Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅? ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ сами )) Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ!

ΠΠΠ‘Π’Π ΠžΠ™ΠšΠ˜

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСс

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ слоТности

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

  • ЖСнская Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° для похудСния
  • ЖСнская Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° для поддСрТания вСса
  • ЖСнская Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° вСса

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½

1 Π’Π Π•ΠΠ˜Π ΠžΠ’ΠšΠ

Ноги, ягодицы, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, прСсс

    8000

    9000

    Π—Π° всю Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ:

    nX251xTi0DM

2 Π’Π Π•ΠΠ˜Π ΠžΠ’ΠšΠ

Π Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ спины, Π²Π΅Ρ€Ρ… спины, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ

    8001

    9001

    Π—Π° всю Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ:

    8yvRbVOpggI

3 Π’Π Π•ΠΠ˜Π ΠžΠ’ΠšΠ

Ноги/ягодицы, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, прСсс

    8002

    9002

    Π—Π° всю Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ:

    CNUsgxFgYHI

ПОΠ₯ΠžΠ–Π˜Π• ΠŸΠ›ΠΠΠ«

  1. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° 4 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
  2. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° 5 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ
  3. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° 2 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² нСдСлю
  4. КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ «БупСрсСты для супСр Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π°Β»
  5. ЖСнский комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Β«Ρ‚Ρ€ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ»

Π’Π²ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ — Download do APK para Android

Descarregar

Detalhes

Avaliaçáes

VersΓ΅es

Info

1/9

Descrição de Π’Π²ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€: ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°

Π― создал ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ всС свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ спортсмСна Π·Π° 20 Π»Π΅Ρ‚. Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ цСнности Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

1. 150 Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, для похудСния ΠΈ для Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π°. Для фитнСса ΠΈ для Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°.

2. 230 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ собраны ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 230 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π£ всСх ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· доступа ΠΊ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Ρƒ.

3. 20 фитнСс-ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. питания, спортивного питания, вСса снарядов ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. МногиС ΠΈΠ· этих ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ².

4. Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

Π“Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ 6 ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

5. 20 Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚

На ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ массу для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ².Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ составлСны нашим ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ блюд ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°.

6. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1000 статСй

ΠžΡ‚ 30-Ρ‚ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ², спортсмСнов, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π‘ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. На всС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ связанныС с фитнСсом.

7.МоТно Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ вопрос

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой вопрос нашим Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ. НапримСр — МБ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ. И ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ.

8. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

9. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ «Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€-Онлайн»

ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ составит ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ вас ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСсплатно. Π’ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20-Ρ‚ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Аналогов Π² России Π½Π΅Ρ‚.

10. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ постоянно ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ

Π― ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ ΠΊ вашим замСчаниям ΠΈ поТСланиям.

Π’ этом ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ собраны всС фитнСс-ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ с сайта tvoytrener.com. ДСсятки Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, это удобная вСрсия сайта Π’Π²ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π½Π° вашСм Android устройствС. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π–Π΄Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Ρ‹ΠΊΠ° всСя сайта tvoytrener.com — Π’ΠΈΠΌΠΊΠΎ Илья.

Criei uma aplicação prÑtica e funcional, investindo em todas as minhas habilidades como treinador e esportista por 20 anos. Faça o download e veja seu valor na prÑtica.

1. 150 programas de treinamento prontos

Para homens e mulheres, em casa e no ginÑsio, para massa muscular, para perda de peso e alívio. Para fitness e musculação.

2. 230 exercΓ­cios com vΓ­deo

No momento, o aplicativo contΓ©m cerca de 230 exercΓ­cios na academia e em casa. Todos os exercΓ­cios tΓͺm vΓ­deos completos (via Internet) e vΓ­deos curtos que vocΓͺ pode assistir sem acesso Γ  Internet.

3. 20 calculadoras de fitness

Calculadoras para a seleção de treinamento. nutrição, nutrição esportiva, peso da concha e muito mais. Muitas dessas calculadoras nΓ£o tΓͺm anΓ‘logos.

4. DiΓ‘rio de treino

Onde vocΓͺ pode editar seus treinos e atΓ© assistir a exercΓ­cios de vΓ­deo. Ao mesmo tempo, vocΓͺ pode escrever atΓ© 6 programas no diΓ‘rio.

5. 20 dietas prontas

Na perda de peso e peso para ambos os sexos, as dietas são feitas pelo nosso nutricionista profissional. Inclua anÑlogos de pratos e seleção de tamanho de porção dentro de um grama.

6. Mais de 1.000 artigos

De 30 autores: treinadores, atletas, nutricionistas e mΓ©dicos. Com fotos e vΓ­deos. Em todos os tΓ³picos, de uma forma ou outra relacionada Γ  aptidΓ£o.

7.VocΓͺ pode fazer uma pergunta

Existe a oportunidade de fazer a sua pergunta aos nossos treinadores. Por exemplo — musculação MS. E obtenha uma resposta qualificada para o email.

8. ExercΓ­cio individual e dieta

Existe a oportunidade de encomendar um complexo de treino individual e uma dieta individual. Isso jΓ‘ estΓ‘ pago.

9. Calculadora ΓΊnica «Coach-Online»

O que tornarΓ‘ o programa apenas para vocΓͺ e absolutamente grΓ‘tis. A calculadora usa mais de 20 dos seus parΓ’metros. NΓ£o hΓ‘ anΓ‘logos na RΓΊssia.

10. O aplicativo estΓ‘ melhorando constantemente

Eu ouço suas observaçáes e desejos.

Esta aplicação contΓ©m todas as calculadoras de fitness do site tvoytrener.com. Dezenas de programas de treinamento prontos, dietas e exercΓ­cios. Em geral, esta Γ© uma versΓ£o prΓ‘tica do site Your Trainer no seu dispositivo Android. Use na saΓΊde. Aguardando suas avaliaçáes e comentΓ‘rios sobre o aplicativo. Atenciosamente, Vladyka de todo o site tvoytrener.com — Timko Ilya.

Π’Π²ΠΎΠΉ Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€: ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° — VersΓ£o 22.386

(29-03-2023)

Outras versΓ΅es

NovidadesсправлСно нСсколько Π±Π°Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Ainda não hÑ avaliaçáes ou classificaçáes! Para deixares a primeira, por favor

0

Reviews

Boa aplicação garantidaEsta aplicação passou no teste de segurança contra vírus, malware e outros ataques maliciosos e não contém nenhuma ameaça.

VersΓ£o APK: 22.386Pacote: com.tvoytrener.timkoilia

Compatibilidade com Android: 6.0+ (Marshmallow)
Programador:Вимко ИльяPermissáes:1

22.386

29/3/2023

183 transferΓͺncias97.5 MB Tamanho

Descarregar

22.186

26/2/2023

183 transferΓͺncias91.5 MB Tamanho

Descarregar

22.085

12/2/2023

183 transferΓͺncias117.5 MB Tamanho

Descarregar

21.985

15/1/2023

183 transferΓͺncias137.5 MB Tamanho

Descarregar

21.885

30/12/2022

183 transferΓͺncias137 MB Tamanho

Descarregar

21. 785

15/12/2022

183 transferΓͺncias137 MB Tamanho

Descarregar

21.685

9/12/2022

183 transferΓͺncias137.5 MB Tamanho

Descarregar

20.782

3/11/2022

183 transferΓͺncias134.5 MB Tamanho

Descarregar

19.881

18/8/2022

183 transferΓͺncias126.5 MB Tamanho

Descarregar

19.781

13/8/2022

183 transferΓͺncias126.5 MB Tamanho

Descarregar

Apps na mesma categoria

TambΓ©m podes gostar…

Coach Training EDU АккрСдитованная ICF ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ вывСсти свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ CTEDU Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, давая Π²Π°ΠΌ практичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ связь Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°.

Если Π²Π°ΠΌ нравятся исслСдования, сноски ΠΈ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ источники, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹ нашли свою ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ.

Π—Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³

Experience Online Coaching Certification and Training, ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ дСсятилСтним ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ

Π‘ 2009 Π³ΠΎΠ΄Π° CTEDU ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΠ» тысячи ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСртификаты сСртифицированных Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Дубая Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ пятидСсяти странах. НСсколько ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ с CTEDU:

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Одним ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… аспСктов вашСй ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° являСтся Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π°, которая развиваСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ вашими одноклассниками. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв совмСстного обучСния Ρƒ вас Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ продлятся всю Тизнь. ПослС выпуска ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° мСроприятиях выпускников CTEDU. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 3000 ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈΠ· 50 стран, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ творят ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅.

ЗапроситС 20-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ

Β«Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° учащихся ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π˜Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΈ я Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влюбился Π² ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Β».

Бэм МойнС / Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ акадСмичСским вопросам

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ

Β«Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π˜Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΈ я Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влюбился Π² ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Β».

Sam Moinet / Academic Coach

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Essential Life Coach Training

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ курс ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ основныС ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ любой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нишС ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°.

Essential Life Coaching

АкадСмичСская ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… со студСнтами срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ аспирантуры.

ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ акадСмичСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡŽ

ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструмСнты для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, благополучия ΠΈ процвСтания.

ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡŽ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ для Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄

ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… с прСдприниматСлями, руководитСлями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ для Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π° основС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ психологии ΠΈ практичСского примСнСния

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, основанный Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сторонах ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ, основанный Π½Π° прСимущСствах ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ психологии. Наши Π°ΠΊΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ICF курсы, сСртифицированныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ сСртификации Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ для вашСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹.

УчСбная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° CTEDU Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ класса Π½Π° основС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° обучСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° CTEDU ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚:

Π˜ΠΌΠΌΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³

Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, основанныС Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ психологии Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ класса ΠΈ сСртифицированныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹-экспСрты

International ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π°ΠΊΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° (ICF)

АккрСдитованныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° (ICF)

БпСциализированная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° для получСния сСртификата Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° здравоохранСния

10+ Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½- ΠΈ ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°

Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, основанный Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сторонах ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ компСтСнциям, основанный Π½Π° прСимущСствах ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ психологии.

Наши Π°ΠΊΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ICF курсы, сСртифицированныС инструкторы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ сСртификации Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ для вашСй ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹.

УчСбная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° CTEDU Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ класса Π½Π° основС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° обучСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹ Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-обоснованном ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ

ОснованноС Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ дСсятилСтнСм исслСдовании, вашС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ послСдних исслСдований Π² своСй ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Вакая сильная тСорСтичСская Π±Π°Π·Π° позволяСт Π²Π°ΠΌ с большСй ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ области ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°, изучая Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈ развивая Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π΅Π΅ примСнСния.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ мою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ

Β«Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡŽ Π² силу историй ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ своСй собствСнной историСй, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свою ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ всю боль, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² вашСй истории, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ всС празднования».

АлСка Π‘ΠΈΠ»Π°Π½ / ΠšΠΎΡƒΡ‡ ΠΏΠΎ акадСмичСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ

Β«Π― Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΡŽ Π² силу историй ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ владСния собствСнной историСй, понимания своСй собствСнной истории, знания всСй Π±ΠΎΠ»ΠΈ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² вашСй истории, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ всС торТСства».

АлСка Π‘ΠΈΠ»Π°Π½ / Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ акадСмичСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ комиссия

  • Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ участники сказали ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ обучСния.
  • ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с подробностями ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹: Essential Life Coach Training, Academic Life Coach Training, Executive Coach Training ΠΈ Wellness Coach Training.
  • Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… вопросов ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ PDF-Ρ„Π°ΠΉΠ» с ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.
  • Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ расписаниС курсов , Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сСртификационныС трСбования .
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ шаг β€” Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ , ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 30-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π² прямом эфирС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· прСдстоящих мСроприятий Coach Training EDU .

Π‘Π»ΠΎΠ³ ΠΎ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π΅

ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ 3 | Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ 16

Coach Training EDU

28 апрСля 2023 Π³.

Π’ 16-ΠΉ сСрии 3-Π³ΠΎ сСзона Β«ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° для процвСтания» Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π Π°Π΄ΠΆ АндСрсон ΠΈ Π³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ Эшли Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ взаимодСйствуСм с собствСнной энСргиСй, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь ΠΈ Π² наши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми.

0 ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ 3 | Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ 15

Coach Training EDU

26 апрСля 2023 Π³.

Π’ 15-ΠΌ эпизодС ​​3-Π³ΠΎ сСзона Coaching to Flourish ΠΊ Π Π°Π΄ΠΆΡƒ АндСрсону присоСдиняСтся ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Coach Training EDU Π”ΠΆΠΎΠ½ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Уильямс для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ обсуТдСния сообщСства, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ². для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

0 ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ 3 | Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ 16

Coach Training EDU

28 апрСля 2023 Π³.

Π’ 16-ΠΌ эпизодС ​​3-Π³ΠΎ сСзона Β«ΠšΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° для процвСтания» Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π Π°Π΄ΠΆ АндСрсон ΠΈ Π³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ Эшли Π‘ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ взаимодСйствуСм с собствСнной энСргиСй, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь ΠΈ Π² наши связи с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми.

0 ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ 3 | Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ 15

Coach Training EDU. ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

0 ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ 3 | Episode 14

Coach Training EDU

24 апрСля 2023

Π’ Coaching to Flourish Season 3 Episode 14 Π Π°Π΄ΠΆ АндСрсон с основатСлСм CTEDU Π”ΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Уильямсом ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…, Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ стрСссом , упраТнСния ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ.

0 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π²

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСняСт Тизнь, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

БСртификатыРасписаниС обучСнияЦСныВопросы ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹Π‘Π»ΠΎΠ³

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ‘Π°Π·Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉΠ‘ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° для ΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΡ…ΡΡΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ использования

Для обучСния Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСняСт Тизнь, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

[email protected]

PO Box 2021

Π₯ΡƒΠ΄-Π ΠΈΠ²Π΅Ρ€, ΠžΡ€Π΅Π³ΠΎΠ½ 97031

[email protected]

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик 2021

Π₯ΡƒΠ΄-Π ΠΈΠ²Π΅Ρ€, ΠžΡ€Π΅Π³ΠΎΠ½ 97031

Π‘Π»ΠΎΠ³ —

ВрСнСрский Π±ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСрСгулируСмая ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΡΠ»ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ способностями ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΌ ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π·Π° свои услуги. ПониманиС этики ΠΈ ваТности этики для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° критичСски Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для всСй индустрии ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°. Π‘Π΅Π· этики Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΊΠΎΡƒΡ‡Β» ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
18 сСнтября 2022 Π³. Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ

Π’Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€? ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ тСрпят Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. ИмСя Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈ тСрпят Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ, Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС шансов ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этих Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡.

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ удаСтся Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
18 сСнтября 2022 Π³. Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅

Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ обучСния Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅ подходят для всСх. БущСствуСт мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… школ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ сСртификатов Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ провСсти исслСдованиС. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ сСртификации Π»Π°ΠΉΡ„-ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π° для вас ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ понимания […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором

18 сСнтября 2022 Π³. Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ

ВсС прСдприятия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… сотрудников. Π‘Π΅Π· Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрсонала прСдприятия Π½Π΅ смогут ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΡŒ. Π‘Π΅Π· эффСктивных сотрудников Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ бизнСса ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ трудности, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ стрСсс ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ бизнСс ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹Π΅ способы Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ просто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹ Π² […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
18 сСнтября 2022 Π³. Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΌΡ‹ Π½Π΅ осознаСм свой ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильноС влияниС Π½Π° всС аспСкты нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ долгосрочныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ наши Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° наш ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ успСх Π² школС, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
4 июля 2022 Π³. Π² Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅

Часто, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ спортивном ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π΅. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ считался Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π·Π° послСдниС 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ продСмонстрировал Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ Π² настоящСС врСмя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ тысячами ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
4 июля 2022 Π³. Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ мноТСство ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… прСимущСств, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ процСссы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ структуры для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ структуры ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ становится бСссистСмным, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡƒΡ‡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ свою ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
23 июня 2022 Π³. Π² Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Ρƒ

Когда ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСдлоТСния ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΎΠ½ΠΈ часто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ внСшним ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… сотрудников Π² качСствС ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ внСшний ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ вашСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π₯отя ΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивными, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ внСшним ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ […]

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ администратором
18 июня 2022 г.

Β