Программа тренировок на сушку: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Тренировки, упражнения » Сушка. Как избавиться от жира? Моя программа тренировок. Практика.

Всем привет, мои многоуважаемые любители совершенствования своего тела. И вновь у нас пришло время практики. Так как я никогда не отличался особой жадностью, то я готов помочь вам найти ответы на многие вопросы и сейчас пришло время предоставить вам подробно расписанную программу тренировок, по которой в этом году тренировался в период сушки лично я. 

Сразу же внесу некоторые оговорки, чтоб потом вы не называли меня пустомелом и не говорили, что якобы я дал вам нерабочую программу и т.п. Эта программа подойдет ДАЛЕКО НЕ КАЖДОМУ посетителю тренажерного зала, так как:

•  Все мы разные!
•  Каждому человеку нужно подбирать нагрузку индивидуально!
•  ПРОГРАММА РАЗРАБАТЫВАЛАСЬ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ, с учетом моих индивидуальных особенностей, уровня тренированности, даже с учетом режима дня!!! (пожалуй, самая главная причина)

Вы, конечно, можете попробовать тренироваться по ней, и результат вы получите однозначно, вопрос будет только в том, какой именно результат будет получен, и насколько сильно он будет отличаться от изначально поставленной вами цели.

Так что, все — таки, лучше использовать индивидуальный подход. 

И еще один очень важный момент, если вы не придерживаетесь правильного режима питания, не соблюдаете низкоуглеводную диету, то данная программа вам не даст никаких результатов в плане уменьшения процента подкожного жира. Кто бы, и что бы вам там не говорил, но я вас обманывать не собираюсь, и поэтому ЗАПОМНИТЕ, НА СУШКЕ ГЛАВНОЕ ПИТАНИЕ!!!

Особенности моей программы:

• Тренировочных дней 5 (понедельник – пятница), суббота и воскресенье полный отдых.
• 90% упражнений базовые, и максимум 10% изоляции.
• Количество повторений в рабочих подходах в упражнениях 6-10.
• Отдых между подходами от 45 секунд до 80 секунд (поверьте мне это не примерные цифры, а совершенно точные, так как на тренировке я всегда с секундомером).
• Каждый день отдельная мышечная группа:
• понедельник: спина (ширина, толщина).
• вторник: грудь (основной акцент на верхний отдел).
• среда: ноги (квадрицепс, бицепс бедра, голень).
• четверг: плечи (все три пучка), трапеция.
• пятница: руки (бицепс, трицепс).

Приходя в зал, я начинаю тренировку всегда с кардио тренажера (дорожка или велотренажер) на 5 минут, затем я иду разогревать целевые мышцы. Особенно внимательно отношусь к разогреву плечевого пояса, локтевых и плечевых суставов в частности, так как на сушке именно они чаще всего страдают. Затем я приступаю к упражнениям по программе, делаю несколько разминочных подходов с относительно легким для меня весом, и в каждом последующем разминочном подходе я добавляю вес по принципу пирамиды (увеличиваю от подхода к подходу). Делаю я это с целью безопасного выхода на свой рабочий вес, с которым я уже сделаю несколько рабочих подходов без риска получить травму.

В общем, хватит теории, пора практику вести. Вот моя подробно расписанная программа. В ней я даже укажу рабочие веса в упражнениях, взятые из моего тренировочного дневника (очень важная вещь, если вы хотите действительно прогрессировать) с последней недели сушки. Мало ли кому – то станет интересно узнать, сколько я жму и что я вообще жму. Короче, поехали!

ПОНЕДЕЛЬНИК: МЫШЦЫ СПИНЫ.

1) Тяга вертикального блока к груди. Разминка: 1 подход 40 кг на 15 раз, второй подход 55 кг на 12 раз, 3 подход 70 кг на 10 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 80 кг на 10; 10; 8; 8 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

2) Тяга штанги в наклоне. Разминка (основная цель данного разминочного подхода — почувствовать работу целевых мышц, так как мышцы уже разогреты благодаря прошлому упражнению): 1 подход 50 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 70 кг на 10; 10; 8; 10 (в последнем сделал до отказа) раз. Отдых между подходами 60 секунд.

3) Тяга гантели в наклоне с упором на скамейку. Рабочие подходы: 4 подхода 38 кг на 8; 8; 8; 8 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

4) Рычажная тяга в тренажере хаммер сидя. Рабочие подходы: 4 подхода 30 кг (на каждую сторону по 30 кг приходится) на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

5) Растягивание фасции (пуловер на верхнем блоке) (так называемая система FST-7 родоначальником, которой является ХэниРэмбод (тренер Джея Катлера и Фила Хита, надеюсь вам что – то говорят эти имена), об этой системе я расскажу вам в последующих статьях). Рабочие подходы: 7 подходов 40 кг все на 10 раз. Отдых между подходами 20 секунд.

6) Пресс любое упражнение 5 подходов по 15 повторений. Отдых между подходами 30 секунд.

ВТОРНИК: ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ.

1) Жим гантелей лежа под углом 30 градусов: 1 подход 18 кг на 15 раз, второй подход 24 кг на 15 раз, 3 подход 30 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 40 кг на 8; 8; 8; 8 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

2) Жим гантелей лежа под углом 45 градусов. Разминка (основная цель данного разминочного подхода — почувствовать работу целевых мышц, так как мышцы уже разогреты благодаря прошлому упражнению): 1 подход 24 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 32 кг на 8; 8; 8; 10 (в последнем сделал до отказа) раз. Отдых между подходами 60 секунд.

3) Кроссовер. Рабочие подходы: 4 подхода 30 кг на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 45 секунд.

4) Растягивание фасции (сведение в тренажере PeckDeck (так называемая бабочка)). Рабочие подходы: 7 подходов 45 кг все на 10 раз. Отдых между подходами 20 секунд.

5) Пресс любое упражнение 5 подходов по 15 повторений. Отдых между подходами 30 секунд.

СРЕДА: МЫШЦЫ НОГ.

1) Приседания со штангой: 1 подход 50 кг на 15 раз, второй подход 60 кг на 12 раз, 3 подход 70 кг на 10 раз, 4 подход 80 кг на 8 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 100 кг на 6; 6; 6; 6 раз. Отдых между подходами 80 секунд.

2) Тяга штанги на прямых ногах (еще называемая мертвая тяга или румынская становая тяга). Разминка (основная цель данного разминочного подхода — почувствовать работу целевых мышц, так как мышцы уже разогреты благодаря прошлому упражнению): 1 подход 60 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 95 кг на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

3) Жим ногами. Рабочие подходы: 4 подхода 250 кг на 8; 8; 8; 8 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

4) Подъемы на носки стоя. Рабочие подходы: 5 подходов 55 кг на 20; 20; 20; 20; 20 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

5) Растягивание фасции (одну неделю делал сгибания ног в тренажере, другую неделю разгибания). Рабочие подходы: 7 подходов 40 кг (в сгибаниях), 55 кг (в разгибаниях) все на 10 раз. Отдых между подходами 20 секунд.

ЧЕТВЕРГ: ДЕЛЬТЫ, ТРАПЕЦИЯ.

1) Жим гантелей сидя. Разминка: 1 подход 16 кг на 15 раз, второй подход 18 кг на 15 раз, 3 подход 22 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 30 кг на 8; 8; 8; 8 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

2) Тяга штанги к подбородку. Разминка (основная цель данного разминочного подхода — почувствовать работу целевых мышц, так как мышцы уже разогреты благодаря прошлому упражнению): 1 подход 20 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 40 кг на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

3) Махи гантелями в стороны. Рабочие подходы: 5 подхода 14 кг на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 30 секунд.

4) Махи гантелями в наклоне лежа грудью на скамье. Рабочие подходы: 5 подхода 16 кг на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 30 секунд.

5) Растягивание фасции (отведения рук назад в тренажере PeckDeck (бабочка)). Рабочие подходы: 7 подходов 50 кг все на 10 раз. Отдых между подходами 20 секунд.

6) Шраги с гантелями (трапеция). Рабочие подходы: 4 подхода 40 кг (вес одной гантели) на 10; 10; 10; 10 раз. Отдых между подходами 60 секунд.

ПЯТНИЦА: МЫШЦЫ РУК (БИЦЕПС/ТРИЦЕПС).

Руки я тренирую суперсетом, то есть делаю упражнение на бицепс, потом сразу же без отдыха делаю упражнение на трицепс (это один подход), только после этого отдых.

1) Подъем штанги на бицепс/жим штанги лежа узким хватом на трицепс. Разминка: 1 подход 20 кг на 15 раз / 50 кг на 15 раз, 2 подход 25 кг на 12 раз / 60 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 35 кг / 85 кг на 10; 10; 8; 8 / 8; 8; 8; 8 раз.

2) Подъем гантелей сидя на скамье с наклоном 45 градусов/ французский жим гантели сидя из – за головы. Разминка: 1 подход 9 кг на 12 раз / 24 кг на 12 раз. Рабочие подходы: 4 подхода 10 кг / 34 кг на 10; 10; 10; 10 / 8; 8; 8; 8 раз.

3) Растягивание фасции (подъем прямой рукояти обратным хватом на нижнем блоке/ разгибания рук с канатом на верхнем блоке). Рабочие подходы: 7 подходов 30 кг/ 40 кг все на 10 раз. Отдых между подходами 20 секунд.

После каждой силовой тренировки я шел делать кардио на 40 минут. Потом я со спокойной душой шел домой, понимая, что я стал немного ближе к своей цели. От этого было нереально хорошо.

Собственно говоря, у меня нет от вас никаких секретов, друзья. Вот она та самая “чудо” программа, тренируясь по которой я становился суше неделя за неделей.

Надеюсь, данная мной информация будет полезной для вас, ну а я, как обычно желаю вам успехов во всем и достигайте всех поставленных целей! Если появляются вопросы, то можете писать мне в контакт, по возможности отвечу всем.

До скорой встречи!)))) 

Статьи » Программа тренировок на сушку…

Серия статей по набору мышечной массы подошла к концу и теперь самое время уделить внимании и поделиться советами с людьми, у которых нет проблем с набором веса, зато есть огромные проблемы со сгоном лишней жировой массы, то есть с сушкой тела. Согласитесь, что рельефное тело намного эффектнее выглядит, чем массивная «тушка»

В этой статье я начинаю серию статей об эффективном сгоне лишнего веса, то есть о сушке в бодибилдинге и рельефе. Причем, я постараюсь научить вас «сушиться» не вредя наращенной мышечной массе.

Тренировка на рельеф (сушка в бодибилдинге) – серьезное и очень сложное испытание для бодибилдера. Тренировка на рельеф кардинально отличается от тренировки на массу. Если в тренировке на массу вы могли сколько хотите есть, тем самым пополняя запасы энергии в организме, то в тренировках по бодибилдингу на рельеф той самой энергии, поступаемой из пищи как раз будет катастрофически не хватать и вам нужно будет заставлять свой организм использовать энергию из подкожных запасов, то есть из жира. Но это сделать не так уж и просто… Основная суть сушки в бодибилдинге — заставить организм сжигать лишний подкожный жир.

Тренировка на рельеф (сушка) – это целое испытание для бодибилдера из-за того, что становится намного сложнее поднять обычный рабочий вес, психоэмоциональное состояние ухудшается, нервозность, раздражительность и нет желание что-либо делать – вот побочный эффект от строжайшей диеты и изнурительных тренировок.

Тренировка на рельеф улучшает кровообращение, а значит и питание мышц.

Когда нужно заниматься сушкой в бодибилдинге?

Если ваш стаж занятий бодибилдингом достаточно велик и вес вашего тела уже подходит к 100 кг и формула «ваш вес = рост — 90» уже применима к вам, также вы чувствуете, что пора сбросить лишний вес и все ваши знакомые и друзья указывают на это, тогда смело приступайте к тренировкам.

Однако, большинство начинающих бодибилдеров не понимают одно правило сушки — для того, чтобы сушиться нужно иметь то, что сушить, то есть нужно иметь подкожный жир и мышцы. Не стоит работать на рельеф, если вы недостаточно набрали мышечной массы, так как вместе с жиром будут таять и ваши мышцы. Программа тренировок на рельеф придает формы и красивые очертания именно имеющимся у атлета мышцах.

Основные факторы, которые будут препятствовать вам во время цикла сушки в бодибилдинге:

• Низкий уровень обмена веществ (Его можно повысить путем тренировок с использованием тяжелых весом и базовых упражнений, также путем частого приема пищи.)
• Низкий процент мышечной массы в теле (если ваша мышечная масса еще недостаточно сформировалась, то рано переходить к сушке, так как в этом случае вы не получите нужного результата – рельефного тела, а получите результат – худощавое тело. Выход есть – продолжать дальше набирать именно мышечную массу, предварительно выявив причину отставания в наборе мышц.
  )

«Неумение» организма использовать подкожный жир в качестве источника энергии (до этого ваш организм привык к тому, что всю необходимую энергию он получал из углеводов и жиров, полученных вместе с пищей. А теперь совершенно другое дело… Нам нужно заставить организм питаться своими внутренними запасами. Это очень легко сделать – потреблять меньше калорий, чем расходуете.)

• Элементарная лень и низкая мотивация. Пожалуй – это основной фактор, который не позволяет нам добиваться высот в каком-либо деле. С ним надо бороться самым беспощадным способом. Однако, если человек сам по себе флегматичен и не хочет менять себя, то тут хоть головой об стенку бейся, но его не заставить изменять себя.

Правила составления индивидуальной программы тренировок на рельеф:

Во время тренировок на рельеф работайте с меньшим весом и выполняйте 15-20 повторений до отказа в каждом подходе. Заставьте ваши мышцы как бы «гореть». Во время многоповторной тренировки вы сжигаете намного больше калорий, чем обычно. А как же заставить организм сжигать калории во время отдыха от тренировки?

Наряду с многоповторным режимом и легким весом выполняйте 1 подход в каждом упражнении с максимальным для вас весом. То есть с тем весом, который вы можете технически грамотно поднять не более 8 раз. Этим вы заставите раскрутиться вашему метаболизму и организм будет сжигать жир даже во время ночного сна или отдыха.

Увеличьте количество тренировок в неделю до 5. Именно увеличение количества тренировок до 5 в неделю позволяет добиться максимального результата в сгоне лишнего веса. Все заключается в том, что применяя многоповторный режим тренировки вы сжигаете основную массу калорий и подкожного жира именно во время тренировки, а если количество тренировок сделать больше, следовательно, и лишенного веса вы уберете больше. Арифметика проста… Некоторые из вас сейчас зададутся вопросом – а как же отдых между тренировками? Он ведь должен быть 48 часов для роста мышц. Запомните – во время работы на рельеф ни о каком наборе мышечной массы не может идти и речи. Сейчас основная работа заключается в сгоне лишнего веса и в сохранении набранной мышечной массы.

Диета. Питание играет в процессе сушки огромную роль. Возможно даже большую, чем тренировки, поэтому запомните основное – строгая диета с минимальным количеством жиров и углеводов – основа рельефного телосложения. Будет не просто, но в конце – концов оправдано. Основное правило – принимайте калорий с пищей меньше, чем расходуете.

Аэробная работа. Безусловно, во время активной аэробной работы вы сжигаете очень много подкожного жира, чем во время тренировок с железом. Поэтому я рекомендую заниматься аэробной работой 2 дня в неделю, а оставшиеся 3 дня работать с железом. Максимально эффективные виды спорта, которые помогут сбросить лишний вес – это плавание, бег, занятия фитнесом. Рекомендую также применять эллиптический тренажер для этих целей.
Отдых между подходами во время многоповторного режима работы следует сократить до 1 минуты. Тем самым вы добьетесь максимального пампинга мышц и максимального сгона лишнего веса из-за ускоренной циркуляции крови по сосудам и тканям вашего тела. Идеальный интервал между подходами – дать себе отдышаться и переходить к следующему подходу.

Пресс. Упражнениям на пресс стоит уделять внимание на каждой тренировке и выполнять по 5 подходов до и после основной тренировки.
Длительность программы на рельеф определяется индивидуально и может занять от 4 до 8 недель в зависимости от количества подкожного жира, скорости обмена веществ, типа телосложения и конечно же от правильно составленной диеты. Обычно среднестатистическому атлету вполне хватает 4-х недель для полной сушки. Как раз именно на 4 недели мы с вами и будем ориентироваться.
Перед началом работы по программе тренировок по бодибилдингу на сушку запишите в ваш тренировочный дневник следующую информацию:

• вес тела
• все мышцы в расслабленном и напряженном состоянии
• процент жира (или, как минимум, толщину кожно-жировой складки на животе в 5 см правее от пупка)
• определите максимальный вес в жиме лежа, приседании и становой тяге, с которым вы можете сделать 8 повторений

Программа тренировок на рельеф мышц:

Описание недельного цикла тренировки по бодибилдингу на сушку:

Данная программа тренировок хороша тем, что она включает в себя высокоповторный режим работы на рельеф и один тяжелый подход с максимальным весом для разгона уровня метаболизма, что позволит сбрасывать лишний вес даже во время отдыха от тренировок. Также мы будем применять базовые упражнения, которые очень энергоемкие, так как задействуют при выполнении большое количество мышц. Также во время работы по этой программе мы будем тренировать все тело за 1 тренировку. Идентичную программу я постоянно применяю в период сгона лишнего веса и могу вам сказать, что она отлично работает.

Понедельник.

1) Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
2) Тяга на блоке к груди. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
3) Бицепс со штангой стоя. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
4) Становая тяга. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
5) Разводка гантелей лежа. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
6) Поочередная тяга гантелей к поясу. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
7) Разгибание ног в тренажере сидя. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.

Вторник.

Аэробная нагрузка.
Плавание в бассейне либо бег 40 минут

Среда.

1) Тяга на блоке за голову. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
2) Разведение рук в тренажере «бабочка». 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
3) Поочередный подъем гантелей на бицепс. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
4) Приседание со штангой на плечах. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
5) Отжимания на брусьях. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
6) Жим штанги на наклонной скамье. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
7) Подъем гантелей над головой. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.

Четверг.

40-минутная аэробная нагрузка сауна.

Пятница.

Отдых от тренировок.

Суббота.

1) Жим гантелей лежа на наклонной скамье. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
2) Тяга штанги к поясу в наклоне. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
3) Подтягивания широким хватом. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
4) Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
5) Разведение гантелей в стороны стоя. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.
6) Становая тяга. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с макисмальным весом.
7) Жим штанги лежа на наклонной скамье узким хватом. 4 подхода по 15-20 повторений, 1 подход на 8 повторений с максимальным весом.

Воскресенье.

Отдых.

В заключении хотелось бы сказать, что тренировки по бодибилдингу в период сушки очень тяжелы тем, что вам приходится следовать строжайшей диеты и в то же время очень интенсивно тренироваться. Тем более, что своими тренировками и диетой вы должны заставить организм «питаться» собственными запасами. Не каждый атлет выдерживает даже половины периода сушки в бодибилдинге и сходит с дистанции.

Аспекты эксплуатации, оптимизации и проектирования

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Будьте в курсе!

Будьте в курсе последних новостей CfPA, получайте уведомления о предстоящих курсах в интересующей вас области и многое другое.

Адрес электронной почты

Онлайн по запросу

Предложение курса 2211902OL2705A
Идентификатор курса 2705

Кто должен присутствовать?
Это онлайн-обучение будет особенно ценно для всех, кто занимается эксплуатацией, проектированием, тестированием и проектами, требующими распыления. Технология сушки.

Целевая аудитория курса включает специалистов по эксплуатации, инженеров, ученых, специалистов по контролю качества, Специалисты по охране окружающей среды, здоровья и безопасности, а также все, кто связан с системами распылительной сушки.

Специалисты, работающие в пищевой, Напитки, специальные химические вещества, фармацевтика, целлюлозно-бумажная промышленность, пилотные заводы и т. д. принесут большую пользу от этого курса.

Описание курса

Директор курсов
	Эрберто Дутра, старший менеджер по инженерным вопросам

Эрберто Дутра, инженер-механик с 30-летним опытом работы в перерабатывающей промышленности, работавший в Kraft Foods, Nestle, Bay Valley и Sensient, включая 20-летний практический опыт распылительной сушки. Квалификация г-на Дутры варьируется от масштабирования пилотной установки до проектирование и строительство многочисленных установок распылительной сушки, повседневная эксплуатация, устранение неполадок и оптимизация. Академически г. Дутра имеет степень бакалавра машиностроения UERJ (Рио-де-Жанейро, Бразилия), степень MBA Высшей школы Келлера и имеет степень магистра машиностроения в Университете Пердью.

Через своих работодателей г-н Дутра написал и провел ряд учебных курсов по распылительной сушке, обращению с порошком, Агломерация, обработка жидкостей, процессы приготовления пищи, проектирование завода, упаковка и многие другие программы, разработанные для эксплуатации. Профессионалы, инженеры, ученые и т. д.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

PDF-файл ежедневного плана курса

Стоимость обучения

	Регистрация
Обычная ставка:	295 долларов

Групповая скидка: Сэкономьте 10% при регистрации 2 или более участников (до 10). Свяжитесь с нами, чтобы узнать цены для больших групп.

Плата за обучение в фондах США за вычетом всех расходов.

Аккредитации

Распылительная сушка — интерактивное обучение

Наш сервис

• Отзывы
• Ваш сертификат
• Программа семинара в формате PDF

Стоимость

Этот тренинг/веб-семинар нельзя забронировать. Чтобы найти альтернативные даты для этого тренинга/вебинара или подобных мероприятий, см. список мероприятий по темам.

Для многих обучающих курсов и вебинаров есть записи, которые вы можете заказать и посмотреть в любое время. Вы можете найти эти записи в списке, отсортированном по темам.

Или просто отправьте нам свой запрос, используя следующую контактную форму.

Отправить запрос

* также можно оплатить кредитной картой

Dr Sune Klint Andersen, Janssen Pharmaceutica
Dylan Jones, ранее Sanofi
Paulo Lino, Hovione FarmaCiencia
Dr Tiago Porfirio, Hovione FarmaCiencia
Dr Thomas Quinten, Janssen Pharmaceutica
Henrik Schwartzbach, Niro 9 0002 Луис Соуза, Hovione FarmaCiencia
Доктор Харальд Шталь , GEA

На этой интерактивной онлайн-конференции вы познакомитесь с различными вариантами применения распылительной сушки и узнаете, что необходимо учитывать при их внедрении в производственный процесс. Вы узнаете

• как определить критические параметры процесса
• как взвесить все за и против сушки распылением и сублимационной сушкой и как выбрать правильный метод
• как масштабировать и разработать надежный коммерческий процесс SD
• как контролировать и оптимизировать крупномасштабную распылительную сушилку
• как повысить биодоступность плохо растворимых лекарств с помощью метода SD

Вы получите информацию из первых рук от экспертов отрасли. Воспользуйтесь их опытом применения технологии распылительной сушки при производстве различных фармацевтических продуктов.

Распылительная сушка в настоящее время является одной из самых интересных технологий для фармацевтической промышленности, являясь идеальным процессом, при котором конечный продукт должен соответствовать точным стандартам качества в отношении гранулометрического состава, содержания остаточной влаги/растворителя, объемной плотности и морфологии.

Одним из преимуществ распылительной сушки является замечательная универсальность технологии, очевидная при анализе множества применений и широкого спектра продуктов, которые могут быть получены. От очень мелких частиц для доставки в легкие до крупных агломерированных порошков для перорального введения, от аморфных до кристаллических продуктов и возможностей для одноэтапных составов, распылительная сушка предлагает множество возможностей, которые не может предложить ни одна другая отдельная технология сушки.

Преимущества распылительной сушки

• Высокоточный контроль над:
  • Размером частиц
  • Объемной плотностью
  • Степенью кристалличности
  • OVI и остаточными растворителями
  9009 4
• Типичное применение в готовых продуктах
  • Микрокапсулы
  • Твердые Растворы
  • Повышенная биодоступность и стабильность
•  Для продуктов с необычными или сложными характеристиками
  • Липкие или гигроскопичные продукты
  • Медленно кристаллизующиеся продукты
  • Трудно изолируемые продукты
• Быстросохнущие материалы, чувствительные к температуре

фармацевтического производства, исследований и разработок и контроль качества, а также техников, проектировщиков и проектировщиков установок, особенно тех, кто занимается производством порошков и гранул, таких как, например, при изготовлении твердых лекарственных форм для перорального или легочного введения.

Для наших онлайн-курсов обучения и веб-семинаров мы используем Cisco WebEx, одного из ведущих поставщиков онлайн-конференций.

На странице http://www.webex.com/test-meeting.html вы можете проверить, соответствует ли ваша система необходимым требованиям для участия в совещании WebEx, и одновременно установить необходимый подключаемый модуль. Пожалуйста, просто введите свое имя и адрес электронной почты для теста. Если установка невозможна из-за ваших прав на компьютерную систему, обратитесь в свой ИТ-отдел. В настоящее время WebEx является стандартом, и необходимая установка выполняется быстро и легко.

Основы распылительной сушки

• Определение критических параметров процесса
• Контроль этих параметров процесса
• Влияние этих параметров процесса на качество продукции
•  Ex достаточно настроить процесс распылительной сушки

Распылительная сушка от a Particle Perspective

•  Температура и влажность газа
•  Сушка на уровне частиц
•  Липкость (время, температура и влажность)
• CFD-модели и анализ кинетики сушки

Сушка распылением или сушка вымораживанием — как выбрать правильную технику?

• Распылительная сушка фармацевтических препаратов
  • Составление рецептуры посредством распылительной сушки
  • Научные основы
  • Обзор фармацевтических продуктов, высушенных распылением
•  В заключение: сушка распылением или сушка вымораживанием

Сушка распылением, стимулирующая и Универсальная технология — от повышения растворимости до ингаляций сухого порошка

•  Обзор применения распылительной сушки в фармацевтической промышленности
•  Распылительная сушка как технология, позволяющая использовать низкорастворимые АФИ и доставку в легкие
•  Разработка связующих частиц, состав и эффективность

Масштабирование SD-процессов – Как развиваться a Надежный коммерческий процесс

Увеличение масштабов процесса распылительной сушки часто считается ресурсоемкой задачей, требующей больших количеств дорогих лекарств. Тем не менее, использование надлежащей методологии увеличения масштаба позволяет преодолеть эту трудность за счет применения подходящих инструментов математического моделирования и лабораторных экспериментов. Эта презентация будет посвящена:

•  Методология масштабирования
•  Установление независимых от масштаба корреляций
•  Инструменты моделирования для разработки распылительной сушки
•  Устранение неполадок при масштабировании

Практический пример Sano fi: PAT для управления и оптимизации крупной распылительной сушилки

Оптимизированный процесс распылительной сушки часто работает на грани отказа. Работа вблизи этих границ требует хорошо контролируемых критических параметров процесса и критических свойств продукта.

• Разработка своевременных, содержательных и надежных измерений
• Практические примеры использования инструментов PAT в распылительной сушке

Интеграция качества за счет дизайна в квалификацию и валидацию процессов распылительной сушки

9 0093 Разработка распылительной сушки процесс с использованием Quality-by-Design
• Планирование экспериментов (DoE)
• Критические параметры процесса
• Критические атрибуты материалов
• Оценка рисков:
  • Процесс распылительной сушки
  • Конструкция распылительной сушилки
• Квалификация и проверка распылительной сушилки
• Валидация процесса
  • Масштабирование 9009 4
  • Стратегия управления
• Специальные испытания при квалификации и валидации

Повышение биодоступности плохо растворимых лекарств с помощью распылительной сушки: аморфные твердые дисперсии

• Введение в РАС
• Производственные технологии (сосредоточение на распылительной сушке и экструзии расплава)
• Тематические исследования

Распылительная сушка биофармацевтических препаратов

Для биофармацевтических составов распылительная сушка использовалась очень редко, а сушка вымораживанием была подавляющим выбором в качестве технологии сушки.