тренировки с гантелями для девочек｜TikTok Search
TikTok
Загрузитьalexagonzalezfitness
Alexa Gonzalez
Начинающая тренировка рук для моих девочек спортзал 🔥✨💞 #спортзал #мотивация #тренировка #beginnerworkout
132,5 тыс. лайков, 371 комментарий. Видео TikTok от Alexa Gonzalez (@alexagonzalezfitness): «Начальная тренировка рук для моих девочек, которые идут в спортзал 🔥✨💞 #gymtok #motivation #workout #beginnerworkout». Купидон — Близнец Вер. (FIFTY FIFTY) — Ускоренная версия — regex & bexter & Vraox.
1,8 млн просмотров|
Купидон — Twin Ver. (FIFTY FIFTY) — Ускоренная версия — regex & bexter & Vraox
dilaragoezel
Dilara Gözel
Сохранить и попробовать #shygirlworkout #shygirlsworkout #shygirlpull # pullworkout #спина #gymrat #gymtok #fitnesstips
15,5 тыс.
лайков, 33 комментария. Видео TikTok от Dilara Gözel (@dilaragoezel): «Сохраните и попробуйте🤍 #dumbellonlyworkout #backworkout #shygirlworkout #shygirlsworkout #shygirlpull #pullworkout #back #gymrat #gymtok #fitnesstips». Застенчивая девушка х гантели только | Назад Тренировки | Склонившись над рядами
4 х 20 | …Тренировка спины Mera Woo — El Alfa.
467,7 тыс. просмотров|
Mera Woo — El Alfa
catamarvc
Cata Velásquez
Тренировка всего тела с гантелями 🔥
#gymtok #gymrat 9 0003 #girlgymrat
7,8 тыс. лайков, видео в TikTok от Ката Веласкес (@catamarvc): «Тренировка всего тела с гантелями 🔥 #gymtok #gymrat #girlgymrat». ПОЛНОЕ ТЕЛО | тренировка | 12-15 повторений по 4 подхода | … Гуатауба — План Б.
152,5 тыс. просмотров|
Гуатауба — план B
построенный bydawson
Доусон — Тренер по похудению
Сделайте это, чтобы сделать талию более тонкой! #womenworkouts #usafitness #fatlosshelp #builtbydawson
759,6 тыс.
лайков, 901 комментарий. Видео TikTok от Доусона — тренера по похудению (@builtbydawson): «Сделай это, чтобы сделать талию более тонкой! #womenworkouts #usafitness #fatlosshelp #builtbydawson». babydoll x the perfect girl (скорость) — INDRAGERSN.
3,7 млн просмотров|
babydoll x the perfect girl (скорость) — INDRAGERSN
ainnanism
A Athirah
Быстрая тренировка с гантелями для начинающих, для моих застенчивых и занятых девочек.Необходимо всего 3 упражнения, которые легко запомнить. Тренировка не должна быть сложной. Боковой подъем — бонус для тех, кто мог пройти больше. 😉
#gymtok #workout #gymgirl #gymmotivation #workoutmotivation #workoutforwomen 90 003 #фитток #gymlife #fitnessmotivation #gymbeginnersguide #workoutideasforwomen #beginnerfriendlyworkout #тренировка с гантелями #shygirlworkout 90 003 #busygirlworkout
961 лайков, видео TikTok от A Athirah (@ainnanism): «Быстрая тренировка с гантелями для начинающих для моих стеснительных и занятых девочек.
Нужно всего 3 упражнения,легко запомнить.Тренировка не должна быть сложной.Подъемы в стороны-бонус для тех,кто может больше.😉 #gymtok #workout #gymgirl #gymmotivation #workoutmotivation # Workoutforwomen #fittok #gymlife #fitnessmotivation #gymbeginnersguide #workoutideasforwomen #beginnerfriendlyworkout #тренировка с гантелями #shygirlworkout #busygirlworkout». Тренировка с гантелями | для быстрого сеанса пота. | 30 минут | …30 минут
Тренировка с гантелями
(для начинающих) вселенная (ускоренная) — thuy.
14,2 тыс. просмотров|
вселенная (ускоренная) — туй
кимгфит
КИМИА | Тренер по фитнесу
Подробности о тренировках в моем IG💛💜найди тихий уголок #fyp #workout #legworkout
3.5K Likes, TikTok video from KIMIA | Тренер по фитнесу (@kimgfit): «Подробности о тренировках в моем IG💛💜найди тихий уголок#fyp #workout #legworkout».
Тренировка ног только с гантелями
Для моих застенчивых девочек🫶🏽 Try Me — The Weeknd.
124,9 тыс. просмотров|
Попробуй меня — The Weeknd
Catlifts
Carsyn
Ответ на @trying_hard2021 идеальная тренировка рук для начинающих/застенчивых людей. Если это кажется вам слишком сложным, попробуйте выполнить по 2 подхода в каждом упражнении (:
#gymtok #armworkoutsforwomen #shygirlworkout
203,4 тыс. лайков, 388 комментариев. TikTok видео от Carsyn (@catlifts): «Отвечаю на @trying_hard2021 идеальная тренировка рук для начинающих/застенчивых людей. Если это кажется слишком сложным, попробуйте выполнить по 2 подхода в каждом упражнении (: #gymtok #armworkoutsforwomen #shygirlworkout #dumbbellworkout #gymworkout #womensfitnessmotivation» ICE SPICE X GORILLAZ — АЛЬТЕГО
2M просмотров|
ICE SPICE X GORILLAZ — ALTÉGO
olivia.
tommyOlivia Tommy
Только гантели для тренировки всего тела!!
20,4 тыс. лайков, 96 комментариев. Видео в TikTok от Оливии Томми (@olivia.tommy): «Только тренировка всего тела с гантелями!!». Конечно (ускорено) — Мигель.
370,5 тыс. просмотров|
Sure Thing (ускоренный) — Miguel
lisafiitt
Lisafiitt
Давайте загоримся этой тренировкой FULL BODY 🔥 #fullbody #тренировка #fyp
20,9 тыс. лайков, 29 комментариев. Видео TikTok от Lisafiitt (@lisafiitt): «Давайте загоримся этой тренировкой FULL BODY 🔥 #fullbody #workout #fyp». ПОЛНЫЙ ТЕЛО | Приседания с гантелями 8-10 повторений, 3-4 подхода | Отжимания на трицепс 8-10 повторений, 3-4 подхода | … Kulture Klub (Ускоренная версия) — Люси Тун.
627,3 тыс. просмотров|
Kulture Klub (Ускоренная версия) — Lucy Tun
kiahchisholm
Kiah
Застенчивая девушка, тренировка с гантелями только для ягодиц 💗
3K Likes, видео TikTok от Kiah (@kiahchisholm): «Застенчивая девушка, гантели, только тренировка ягодичных мышц тренировка с гантелями #shygirl #rdl #kasbridges #gobletsquat».
