Упражнения дома с гантелями для мужчин: Комплексная 3-дневная тренировка с гантелями

тренировка спины с одной гантелью для мужчин дома 2 Более широкая спина

#backday #backworkout #дома #fitness

52.7K Лайков, 69 комментариев. Видео TikTok от 𝔼𝕃𝕀𝕂Á (@elikabang): «Более широкая атака на спину #задний день #тренировка на спине #дома #фитнес». Сахара — Хенсонн.

850,7 тыс. просмотров|

Сахара — Хенсон

maxeuceda7

Max Euceda

Вот полная домашняя тренировка спины только с гантелями! #athomeworkout #fyp #backworkout #WorthTheWait #foryou #4u #OneStepCloser 900 03 #тренажерный зал #фитнес

7,2 тыс. лайков, 94 комментария. Видео TikTok от Max Euceda (@maxeuceda7): «Вот полная домашняя тренировка спины с гантелями! #athomeworkout #fyp #backworkout #WorthTheWait #foryou #4u #OneStepCloser #gym #fitness». ТОЛЬКО гантели ТРЕНИРОВКА СПИНЫ! переменный ток lustrvoid — роза.

159,1 тыс. просмотров|

ак. lustrvoid — rose

elikabang

𝔼𝕃𝕀𝕂Á

Простая домашняя тренировка спины #athomeworkout #backday #ifastfitness 9 0004 #ifastsports

#ifasthomegym #ifastdumbbell

12 тысяч лайков, 53 комментария. Видео TikTok от 𝔼𝕃𝕀𝕂Á (@elikabang): «Простая домашняя тренировка спины #athomeworkout #backday #ifastfitness #ifastsports #ifasthomegym #ifastdumbbell». Введение — ХХ.

213,3 тыс. просмотров|

Intro — The xx

roca.fit

Lorenzo Roca

Смотрите, если хотите БЫСТРО ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШУЮ СПИНУ! #gymtok #тренажерный зал #тренировка с гантелями #спина #тренировка спины #лат #домашняя тренировка #тренировка 9 0004 #бодибилдинг #тяжелая атлетика

17,5 тыс. лайков, 100 комментариев. Видео TikTok от Лоренцо Рока (@roca.fit): «Смотрите, если хотите БЫСТРО ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШУЮ СПИНУ! Люблю тебя так — Шоу короля Кхана и барбекю.

451,4 тыс. просмотров|

Love You So — The King Khan & BBQ Show

Джеремитхалк

Фитнес с Джереми

Домашняя тренировка спины! #спина #советы по фитнесу #домашняя тренировка

319,9 тыс. лайков, 907 комментариев. Видео TikTok от Fitness With Jeremy (@jeremythehulk): «Домашняя тренировка спины! #back#fitnesstips#homeworkout». ВНИМАНИЕ — Dxrk ダーク.

2,3 млн просмотров|

ОСТОРОЖНО — Dxrk ダーク

mason.sauer

Мейсон Зауэр

Ответить на @randycou По запросу. Делайте по 4 подхода💪. @j ednorth

3,2 тыс. лайков, 38 комментариев. Видео TikTok от Мейсона Зауэра (@mason.sauer): «Ответ @randycou В соответствии с просьбой. Сделайте по 4 подхода в каждом💪. Я непокорный — Осада.

61,5 тыс. просмотров|

I Am Defiant — The Seige

jeffpachtmanfitness

Jeffrey Pachtman

Db Row Tutorial 💪🏼

544 лайков, видео в TikTok от Jeffrey Pachtman (@jeffpa chtmanfitness): «Учебное пособие по строю Db 💪🏼». оригинальный звук — Джеффри Пахтман.

21,4 тыс. просмотров|

original sound — Jeffrey Pachtman

elikabang

𝔼𝕃𝕀𝕂Á

Пара гантелей — это все, что вам нужно! Качаем «идеальные шорты» @youngla_ #тренировка на спине

#толще #фитнес

45,2 тыс. лайков, 242 комментария. Видео в TikTok от 𝔼𝕃𝕀𝕂Á (@elikabang): «Пара гантелей — это все, что вам нужно! Качаем «идеальные шорты» @youngla_ #тренировка на спине #толще #фитнес».