Спортзал в частном доме: Design Sportzal V Chastnom Dome Svoimi Rukami 30 Foto %231

Дизайн спортзала в частном доме и квартире +75 фото идей обустройства

Собственный спортивный зал – мечта любого сторонника здорового образа жизни. Обустроить комфортный уголок для поддержания отменной физической формы можно и в домашних условиях. Грамотно продуманный дизайн спортзала позволяет оформить комнату не только красиво, но и эргономично и безопасно.

Выбор помещения

Для полноценных занятий спортом, комфортабельного расположения тренажеров и удобного хранения спортивного инвентаря необходима достаточно обширная площадь. Минимальный размер комнаты для проведения гимнастических упражнений должен составлять не менее 8 квадратных метров.

    

Идеальный вариант размещения частного спортзала — отдельное помещение площадью более 10 квадратных метров с хорошей вентиляцией и наличием больших окон. Достаточный приток воздуха – залог хорошего самочувствия во время кардиотренировок. Высокий уровень естественного освещения необходим для повышения работоспособности, улучшения настроения и предупреждения возникновения травмоопасных ситуаций.

Наиболее соответствующими этим требованиям помещениями в доме являются мансарда и застекленная веранда. Мансардные потолки очень часто оснащены балками, на которых удобно подвешивать снаряды, например, боксерскую грушу. Так же на чердаке есть окна, которые послужат источником света и воздухообмена.

При оборудовании мансарды в качестве спортзала необходимо позаботиться о кондиционере. Из-за нагрева крыши эта часть дома обычно отличается повышенной температурой воздуха.

Веранда частного дома так же прекрасно подходит для тренировок. Обилие света, постоянный приток воздуха и чудесный панорамный вид на сад и домовую территорию сделают занятия спортом комфортными и продуктивными.

    

Для домашнего спорткомплекса так же можно использовать подвал или цокольный этаж. Но при планировке этих помещений стоит уделить особое внимание освещению и системе вентиляции.

Основные правила разработки дизайна домашнего спортклуба

При оформлении помещения под тренажерный зал может воплощаться любое дизайнерское решение. Но при планировке комнаты важно соблюдать основные требования, которые выдвигаются не только к домашнему, но и общественному или школьному спортивному комплексу:

1. Расположение оборудования и снарядов должно быть максимально продуманным. Это важно не только для комфорта тренирующихся, но и для их безопасности;
2. Рационально используйте свободную площадь и размещайте инвентарь и тренажеры, используя все возможное пространство. Но не забывайте о минимально допустимом расстоянии между оборудованием. Это особенно важно в случаях, если в домашнем спортклубе будут одновременно заниматься несколько членов семьи;
3. Интерьер помещения должен быть не только привлекательным. Разработанный дизайн и подобранная для него отделка должны способствовать поддержанию чистоты и удобному обслуживанию снарядов.

    

Наиболее приемлемым для обустройства спортзала стилем является лофт. В этом течении приветствуются деревянные балки, удобные для крепления спортивного оборудования, и обилие функциональных металлических сооружений, которые так же можно использовать для тренажёрных снарядов.

Зонирование спортзала

Как и в общественном комплексе, в спортзале на дому принято делить помещение на определенные функциональные зоны. Не все из них являются обязательными к реализации в коттедже, но их наличие сделает пребывание в индивидуальном спортклубе максимально комфортным:

• Необходимо предусмотреть уголок, в котором можно переодеться либо оставить личные вещи: салфетки, мобильный телефон или полотенца. Повесьте здесь вешалку, поставьте небольшую скамью и столик. Желательно, чтобы здесь находилась как минимум одна розетка, позволяющая подзарядить гаджеты, пока вы тренируетесь;

• Если вы планируете заниматься фитнесом одновременно с другими членами семьи, в домашнем спортзале стоит выделить место для групповых тренировок. В этой зоне так же уместно разместить большое зеркало, которое позволит видеть себя со стороны и контролировать правильность выполнения упражнений;
• Разминочная зона так же может быть дополнена зеркалом. Здесь вы будете начинать свои тренировки, подготавливая мышцы к нагрузкам, и заканчивать индивидуальные занятия. Здесь же может находиться специальный коврик, на котором можно лежа качать пресс или делать растяжку;

• Тренажерная зона в домашнем спортзале может одновременно содержать как оборудование для работы над конкретными группами мышц, так и кардиотренажеры. Этот участок можно объединить с зоной силового оборудования и свободных весов, чтобы сэкономить пространство;
• Так же в домашнем спортзале стоит выделить место для СПА-процедур. Здесь может находиться массажное кресло, а также косметика для моделирования фигуры, жиросжигающие кремы, которые повышают эффективность упражнений;
• Не стоит забывать о малышах, подготовив для них детский уголок. Он должен находиться в месте, которое видно из любой точки помещения. Это позволит контролировать ребенка даже во время занятий спортом.

    

Цветовая гамма для оформления интерьера спортзала

Среди психологов и медиков наиболее подходящими для спортзала цветами считаются нежные пастельные оттенки голубого и зеленого, благородный серый и мягкий кремовый тон. Эти цвета позволяют создать нейтральную и спокойную атмосферу, позволяющую сконцентрироваться на тренировке.

Психологи утверждают, что для женщин наиболее мотивирующими являются теплые оттенки, например, персиковый или бежевый. Мужчин же вдохновляют холодные тона серого и голубого.

    

Яркие и сочные оттенки так же могут быть использованы при оформлении убранства для спорткомплекса. Они будут обладать стимулирующим эффектом. Но от обилия кричащих тонов можно слишком быстро устать. Поэтому их лучше использовать в залах, ориентированных на короткие, но интенсивные занятия.

Черные и стальные оттенки прекрасно вписываются в стиль хай-тек и выглядят органично, если их использовать в помещении, выделенном под спортивный зал.

    

Напольное покрытие

Основные требования к напольному покрытию в спортзале обусловлены назначением помещения. К ним относят:

• антискольжение и безопасность;
• звукоизоляцию;
• устойчивость к ударам;
• простоту уборки.

Деревянные полы категорически не подойдут для будущего спортзала. Они не смогут обеспечить необходимое поглощение шума и навсегда потеряют эстетичный вид, если на них случайно уронить тяжелый снаряд.

Оптимальный вид пола для надомного спорткомплекса – стяжка. Лучше всего использовать плавающую, так как она обладает более высокими шумоизоляционными свойствами. На нее стоит уложить толстослойный ковролин или пробковый пол. Эти виды покрытия достаточно мягкие и обладают низкой звукопроводимостью.

Если вы планируете проводить тренировки с большим весом, стоит дополнительно накрыть полы под оборудованием специальными резиновыми ковриками, которые будут беречь поверхность от ударов.

    

Отделка стен

Паропроницаемость стен – залог здоровой атмосферы в спортзале. Во время интенсивных физических нагрузок тело человека выделяет достаточно большое количество влаги, которая должна свободно выводиться из помещения. Если в комнате тренируется сразу несколько спортсменов, выброс жидкости может стать критичным и при неправильно подобранных материалах может спровоцировать появление конденсата на стенах.

Поэтому для отделки стен спорткомплекса не используют пластик или керамическую плитку, так как они делают поверхность практически герметичной и неспособной поглощать избытки влаги из воздуха. Оптимальными материалами являются бумажные обои, натуральные пробковые панели, современная «дышащая» штукатурка.

Но никакая высокотехнологичная отделка не спасет помещение от повышенной влажности, если вытяжная система работает слабо. Поэтому тщательно обдумайте проект вентиляции до начала отделочных работ.

Украсить стены помещения можно мотивирующими надписями. Подобный декор идеально впишется в стиль лофт.

Отделка потолка

Как и стены, поверхность потолка должна хорошо пропускать пар. Для отделки этой площади на мансардном этаже идеально подойдет дерево, которое не только обладает высокой паропроницаемостью, но и идеально впишется в кантри-интерьер загородного дома.

    

Поклонникам более современных и сдержанных стилей приглянутся натяжные потолки. Они выгодно отличаются быстрым монтажом, легки в уходе, за их полотном легко спрятать проводку для верхнего освещения и мощную вытяжную систему, необходимую для поддержания подходящего микроклимата в спортзале. Но остановить свой выбор стоит не на привычных французских потолках на основе ПВХ, а на так называемых «дышащих» отделочных материалах на тканевой основе.

Более бюджетным вариантом отделки могут стать подвесные потолки с использованием гипсокартона, коэффициент паропроницаемости которого составляет около 0,075 мг/(м*ч*Па).

    

Освещение

При планировке расположения осветительных приборов в домашнем спортзале избегайте использования цветных ламп. Они будут перегружать глаза во время тренировок и не дадут сосредоточиться на упражнениях. Лучше использовать лампы, продуцирующие интенсивный луч белого света.

Свет обязательно должен быть верхним и хорошо освещать место, где тренирующийся делает подходы. Особое внимание стоит уделить зонам у зеркал: здесь уровень освещенности должен быть максимально высоким. Можно добавить дополнительные потолочные светильники, которые смогут полноценно освещать спортсмена.

Если в комнате есть большое окно, через которое проходит большой поток естественного света, планируйте расстановку тренажеров и снарядов так, чтобы оконные проемы находились сбоку от них.

Комплектация спортзала

Оснащение домашнего фитнес-комплекса зависит от предпочтений домочадцев и видов спорта, которыми они занимаются. Для поддержания физической формы необходим базовый комплект снарядов и оборудования, который можно рационально разместить даже в небольшом помещении. В его состав входят:

• шведская стенка;
• подвесной турник, желательно с кольцами;
• гантели;
• гири;
• скакалка;
• обруч.

    

Монтаж сборной стенки можно провести своими руками, не прибегая к услугам специалистов.

Если позволяет площадь комнаты, дополнить этот набор можно основными кардиотренажерами: беговой дорожкой, велотренажером или эллиптическим тренажером типа орбитрек. А поклонникам силовых тренировок не обойтись без штанги и оборудования для работы с конкретными группами мышц.

Так же существует ряд узкоспециализированных снарядов и оснащения, которые понадобятся людям, занимающимся конкретным видом спорта. Например, бойцам потребуется боксерская груша, а тем, кто не мыслит свою жизнь без танца, трудно провести урок без хореографического поручня или пилона.

Спортивный уголок в квартире

Чтобы наслаждаться собственным спортивным залом, придется пожертвовать одной из комнат, что часто является непозволительной роскошью для обитателей небольшой квартиры. Но и в условиях ограниченного пространства можно обустроить комфортабельное место для тренировок.

Выделять зону для гимнастических упражнений лучше вблизи окна, чтобы обеспечить организм необходимым свежим воздухом. Отдавайте предпочтение складным тренажерам. При регулярных тренировках они не менее эффективны, чем их громоздкие стационарные собратья, и занимают очень мало места в собранном виде.

    

Для снарядов стоит выделить отдельный шкафчик, на который можно повесить мотивирующие слоганы или описание упражнений для текущей тренировки.

Гири, гантели и штангу после занятий можно прятать под кровать или за диван. Подобное расположения инвентаря не будет мешать остальным домочадцам.

Спорт – путь не только к красивому телу и здоровью, но и к душевной гармонии. Домашний спортзал может стать настоящей школой, воспитывающей дисциплину, упорство, железный характер и выносливость. А стильный интерьер поможет превратить помещение в настоящую гордость владельцев дома и подтвердить их респектабельность.

Спортзал в домашних условиях — коллекция фото 70 лучших примеров

Специальные удобства в элегантной ванной комнате

Рады приветствовать вас на Портале Интерьеров Комнат! Приближается пора, когда фитнес-центры по всему миру будут переполнены посетителями. Это вызвано тем, что люди хотят быстро сбросить вес, набранный во время новогодних праздников. Тем не менее, покупая абонемент в спортзал, мы забываем о нем уже через несколько дней. Имея такой зал дома, вы не станете пропускать свои тренировки.

Существует мнение, что домашний спортзал могут себе позволить только богатые и знаменитые. Но оно ошибочно. Всё, что вам нужно – это немного места и понятие того, какое оборудование вы будете устанавливать. Вот некоторые идеи, которые, мы надеемся, мотивируют вас, чтобы встать с места и начать работать над собой.

Самая трудная часть тренировки – реальная оценка своих возможностей. Это основная ошибка новичков, которые выкладывают все свои силы в первые два дня тренировки. Она может привести к боли в мышцах, из-за чего занятия придется отложить на неопределенный срок. Но домашние тренажеры позволяют разорвать этот замкнутый круг навсегда.

Зал с выходом во двор Rick Ryniak Architects

Красивый деревянный потолок добавляет привлекательности этой комнате David Giral Photography

Сказочный крытый спортивный бассейн является прекрасным дополнением к спортзалу Pinnacle Mountain Homes

При всей доступности фитнес-залов в любое время дня, бывает трудно не превратиться в толстяка. Домашние тренажеры адаптируют обычную тренировку в соответствии с вашим образом жизни.

Фитнес-зал с видом на задний двор Lane Design + Build

Яркий интерьер с многочисленной вентиляцией

Стеклянные стены пропускают свет, создают свежую атмосферу внутри дома Phil Kean Designs

Боксерский зал с акустической системойWorld Wide Stereo

Эксклюзивность по бюджету

Как только вы оборудовали свой зал для обычной тренировки, очень скоро вам захочется поднять его на совершенно новый уровень. Начните с составления списка вещей, которые вам обязательно понадобятся.

Старый гараж на две машины превратился в просторный домашний спортзал Hibbs Homes

Промышленный шикарный стиль

Мягкий и стальной цвет Brandon Architects

Когда дело доходит до проектирования дизайна интерьера, не поддавайтесь искушению накупить много всего. Нескольких гантелей и простой скамейки для начала будет достаточно.

Ashton Woods Atlanta

Обширный зал прямо у вас дома Arc Design Group

Теплые желтые тона

Современный зал в черном тоне для минимизации дома Adornetto Daoust

В серых тонах с удачно расположенными зеркалами Allwood Construction

Идеи для маленького домашнего спортзала

Выделенное место под тренажерный зал не всегда должно быть большим и экспансивным. Даже угол комнаты в стиле минимализм можно превратить в область для тренировок, добавив беговую дорожку и несколько штанг.

Очистите чердак, чтобы создать такое пространство Tim Barber LTD Architecture & Interior Design

Компактный и стильный, он окружает вас зеркалами

Зеркала также помогут сделать пространство визуально больше Dave Brewer Homes

Добавьте зеркало в интерьер, а лучше сразу несколько, чтобы увеличить пространство уголка. Это поможет регулировать количество ваших подъемных повторов. Просто отведите старый чердак или одинокий угол рядом с прачечной для зоны тренировки. Очень скоро вы заметите много преимуществ, которые она предлагает.

Вариант для небольших помещений Your Favorite Room By Cathy Zaeske

Каждый нуждается в боксерской груше в какой-то момент! Jeri Koegel Photography

Зона йоги в небольшом подвале дома Harrell Remodeling

Компактный зал с прекрасными зеркалами Doug Pitts Construction

Компактность – это талант! (m) + charles beach Interiors

Умное использование пространства

Образцы двойного назначения домашнего спортзала

Большинство домовладельцев предпочитают отводить под зону тренировки территорию, которая сочетает комнаты разного предназначения. Если вы желаете совместить крытый плавательный бассейн с тренажерным залом или добавить расслабляющее джакузи, это будет правильным решением в плане компактности.

В синих и белых тонах с плюшевыми креслами

Превратите угол своей просторной комнаты в зону тренировки Spinnaker Development

Спа и бассейн в подвале! Guncast

Рядом со спальней Bennett Farley Design

Зеркальные шкафы помогут получить дополнительное пространство Jaffa Group Design Build

Место отдыха после тяжелой тренировки! Jodi Feinhor-Dennis

Побалуйте себя плаванием в спа Birdseye Design

Всё о работе и тренировках

Этот вид дизайна набирает популярность среди молодых семей. Зал можно интегрировать в интерьер детской комнаты. Это позволит родителям следить за своими детьми и одновременно приводить себя в форму.

Следите за детьми, не отвлекаясь от работы над собой! Eisner Design

Многоцелевая комната в мансарде с рабочей станцией для ремесел RD Architecture

Игровая комната Claudia Cowperthwaite

Присматривайте за вашими малышами во время тренировки Studio 80 Interior Design

Грамотная конструкция Seattle Staged To Sell

Область разминки для всей семьи! Martha Angus

Объедините ваш домашний офис и тренажерный зал Elements by Durcon

Пусть дома он совмещается с просторной игровой комнатой для ваших детей Peregrine Design Build

Сможет ли он быть многофункциональным?

Современная жизнь является многозадачной и требует комбинирования вещей.

Бар с красочными полосами Vonn Studio Designs

Прекрасная маленькая кухня Оlodesign

Если вы намерены потратить больше денег на проект, попробуйте установить баскетбольную площадку и провести с друзьями турнир. Возможности просто безграничны для тех, кто думает «за пределами коробки».

Баскетбольная площадка Oakley Home Builders

Современные шкафы могут спрятать тяжелую технику Meghan Carter Design

Разумная система подготовки стен может стать решением для небольших помещений Isawall

Крытая ковром баскетбольная площадка впечатляет Visbeen Architects

Возможно, вам захочется выразить свою индивидуальность через оформление. Вы можете слушать любимую музыку, носить заношенную до дыр рубашку и покрасить стены в любой цвет. Красивый, свежий вид снаружи и внутри, а также несколько вдохновляющих плакатов добавят вашему спортзалу уникальности.

Черно-белые картины Victoria Martoccia Custom Construction

Пользовательские наклейки для стен

Большие стеклянные окна

Яркие художественные работы на стенах добавляют цвет в темной комнате Sullivan, Henry, Oggero and Associates

Посмотрите на сказочные декорации снаружи!

Украсьте его фреской Shaping Your Space

Комиксы на стенах

Панорамный вид на океан About : Space

Стены, которые вдохновляют

Вдохновение является очень важной частью построения тренировки. Однако зачастую оно упускается из виду. Трудно быть всё время мотивированным без обнадеживающих слов. Вы можете выбрать остроумные цитаты ваших любимых спортсменов и использовать их, как вариант оформления стен.

Авторская ручная роспись

Графические наклейки для сохранения вашей сосредоточенности! Kanvi Homes

Берите вдохновение от ваших спортивных памятных вещей! Sara Hopkins

Плакат гарантирует, что вы не будете откладывать до следующего года Instyle Interiors

Коллаж из изображений или даже знаменитая статуя Будды будут поддерживать на высоком уровне ваш внутренний мир.

Форма команды «Pittsburgh Steelers» 1970-х годов

Потрясающие росписиWow Effects – Murals and Fine Art

Стенной коллаж для мотивацииL.I.N.E.S Interiors

Статуи БуддыKollin Altomare Architects

Цвет серой стали

Говоря о стенах, универсального правила выбора цветов нет. Для отделки спортзала могут использоваться не только черный и серый цвета. Свежий зеленый, нечеткий желтый, страстный красный или бодрящий апельсин – выбор зависит от вас.

Красочный пол вносит разнообразие

Открытая кирпичная стена O’Neal Interior Design

Обустройте всё правильно, тогда вы сможете пожинать преимущества в течение долгого времени.

Используйте цвета вашей любимой спортивной команды Distinctive Designs By Janelle

Кедровые с резиновым полом Atmosphere 360 Studio

Прикосновение естественной доброты Celebrity Communities

Трудно найти более спокойный вид Curt Hofer & Associates

Используйте немного краски Capstone Dwellings, Design-Build

Ещё несколько идей по созданию домашнего спортивного зала представлено на видео ниже.

Спортзал в проекте дома | ИнноваСтрой

Такой выход из ситуации предполагает целый ряд преимуществ, о которых подробнее будет сказано ниже, поэтому многие готовые проекты домов и коттеджей предполагают наличие тренажерного зала.

Какие преимущества и недостатки имеет спортзал в доме

Спортзал в частном доме уже становится обыденным и даже необходимым. В особенности, если площадь жилья предполагает наличие отдельного помещения. Преимущества такого спортзала очевидны:

 

• Отсутствует очередь на использование тренажеров и никто не подгоняет вас, стоя рядом и всем своим видом показывая, что пора освобождать место.
• Музыка для многих – это неотъемлемая часть занятий. И имея спортзал дома, вы можете включать именно те композиции, какие вам нравятся.
• Вы можете заниматься в любое удобное для вас время, что очень важно для современных деловых людей.
• У многих людей попробовать занятия на новом тренажере вызывают стеснение, так как кто-то может это увидеть. Занимаясь дома, такой проблемы можно избежать, но вместе с тем, никто и не сможет поправить вас, если вы будете выполнять упражнения неправильно.
• Ну и материальный вопрос тоже никто не отменял, ведь вам не придется оплачивать посещение спортзала.
• Вы можете полностью сконцентрироваться на упражнениях, никто не будет отвлекать вас разговорами.

 

Установив спортзал в частном доме, нужно быть готовым и к следующим его недостаткам:

 

• Занимаясь без тренера, нужно иметь хорошую мотивацию для того, чтобы продолжать тренировки. Устав на работе, очень просто будет уговорить себя перенести занятие.

• Если в доме мало места для создания тренажерного зала, то люди обычно ограничиваются минимальным набором тренажеров, ввиду чего прорабатываются не все виды мышц.
• При необходимости вам не у кого будет спросить совета.
• Возрастает риск травмирования при работе с большим весом, поскольку подстраховать вас будет некому.
• Хорошие тренажеры стоят недешево.

 

Специалисты считают идеальным вариантом совмещение домашних занятий с тренировками в зале. В таком случае, когда вы не можете посетить зал, то занимаетесь дома.

Тренажерный зал на дому: основные нюансы

Спортзал в проекте дома должен представлять собой помещение, площадь которого составляет минимум 8 м2. Здесь можно будет без труда разместить вибромассажер, беговую дорожку, силовой тренажер, шведскую стенку.

 

К выбору тренажеров следует подойти ответственно, желательно на данном этапе проконсультироваться со специалистами.

 

Сэкономить пространство поможет специализированный спортивный уголок, собранный на основе шведской стенки. Сюда входят брусья, турник, лестница и наклонная доска.

 

Помещение для тренировок должно включать в себя мат, вешалку для полотенец, напольные весы и небольшой шкафчик. Здесь также желательно разместить проигрыватель или телевизор. Следует помнить и о системе вентиляции. Домашний тренажерный зал должен хорошо проветриваться.

 

Если в доме есть лоджия, то хорошо будет расположить большие спортивные агрегаты именно здесь. При этом расстояние от тренажера до стены должно составлять минимум 30 см.

Как оформить тренажерный зал

Если создается проект дома со спортзалом, то необходимо соблюсти следующие требования к данному помещению:

 

1. Нужно предусмотреть защиту стен от конденсата. Ввиду этого, такие отделочные материалы, как пластик или кафель, здесь лучше не использовать. Предпочтение следует отдать штукатурке, натуральным пробковым панелям, бумажным обоям.
2. При установке спортивных снарядов, предполагающих занятия с грузом, необходимо обеспечить помещению должный уровень шумоизоляции. Для этого можно использовать толстый ковролин, пробковое покрытие или же надежные резиновые коврики. Они не только защитят пол от повреждений, но и позволят избежать проблем с соседями в случае, если домашний тренажерный зал располагается в многоэтажном доме.
3. Выбор цветовой гаммы помещения в действительности куда важнее, чем кажется. Специалисты рекомендуют использовать светло-голубой, бежевый или зеленый. Именно эти цвета способствуют усилению концентрации и улучшают физическую активность. 

Где должен располагаться тренажерный зал

Современные проекты домов со спортзалом не предполагают определенных требований к размещению данного помещения. Поскольку большинство из них являются двухэтажными, то рассмотрим основные варианты планировки в подобных зданиях:

 

1. Спортзал располагается на втором этаже вместе со спальнями. Размещение тренажерного зала в ночной зоне является весьма логичным, ведь многие люди проводят утренние тренировки сразу после сна. Однако в таком случае необходимо оснастить полы в данном помещении хорошей шумоизоляцией, чтобы домочадцы, находящиеся на первом этаже, не страдали от ваших занятий.
2. Расположение спортзала на первом этаже очень удобно, если в доме предусмотрен бассейн. В таких случаях тренажеры размещают невдалеке от него. В этом случае отпадает необходимость дополнительной шумоизоляции полов, а при наличии в доме лоджии, большие тренажеры можно разместить в ней, как у же говорилось выше.

Проектирование домов со спортзалом от профессионалов

Если вы хотите построить дом с нуля, то столь важное помещение, как спортзал, должно быть предусмотрено в проекте с самого начала. Естественно, можно отвести под размещение тренажеров любое свободное помещение в доме, однако лучше всего заранее предусмотреть наличие спортзала в доме. Это позволит выбрать как его грамотное размещение относительно других комнат на этаже, так и рассчитать необходимую площадь.

 

Специалисты компании ИнноваСтрой уже много лет занимаются проектированием частных домов с тренажерными залами. Среди готовых проектов нередко встречаются подобные варианты, один из которых наверняка сможет вас заинтересовать. Кстати, при желании заказчика, наш специалист может внести в проект дома некоторые коррективы, подправив планировку или несколько расширив пространство.

 

Преимущества создания проекта дома с тренажерным залом с нуля очевидны:

 

1. Наверняка у вас имеются представления об идеальном жилье. В таком случае, вы можете рассказать о них нашему специалисту, который учтет все ваши пожелания при создании проекта. Дома строятся ни на один год, а потому любые компромиссы являются здесь неуместными.
2. Тренажерные залы бывают разными. Основные отличия заключаются в площади таких помещений и в их расположении относительно других комнат. Наш специалист сможет посоветовать вам наиболее удачный вариант тренажерного зала, ведь куда лучше, когда подобная комната будет запланирована изначально.
3. Помимо создания самого проекта дома с тренажерным залом, наши специалисты способны осуществить работы по дизайну интерьера, включая также и размещение тренажеров в домашнем спортзале. В штат компании ИнноваСтрой входят специалисты из различных областей, что позволяет нам выполнять самые разнообразные работы.
4. При создании проекта с нуля вы можете выбрать материалы, из которых будет построено здание. Большое разнообразие современных стройматериалов порождает огромный простор для выбора.
5. Наши специалисты могут разработать проект дома любой этажности и площади с абсолютно любой планировкой.
6. При разработке проекта может учитываться рельеф участка. Некоторые участки обладают определенными особенностями рельефа, к примеру, располагаются в холмистой местности, что также следует учитывать при создании проекта.

Преимущества компании ИнноваСтрой

Компания ИнноваСтрой является одним из главных игроков на российском строительном рынке. Осуществляя качественное строительство коттеджей, за много лет своей деятельности, мы успели отлично зарекомендовать себя в данной отрасли. Сегодня, сотрудничая с нами, вы гарантированно получите следующие преимущества:

 

1. Возможность строительства дома под ключ. Мы способны выполнить широкий спектр услуг, начиная от оценки качества грунтов и расчета фундамента и заканчивая созданием индивидуального проекта дома, возведением и отделкой дома. Таким образом, вам не придется обращаться в разные компании для того, чтобы в итоге получить дом своей мечты – все могут выполнить наши специалисты.
2. Приемлемые цены. К примеру, наши специалисты могут осуществить разработку индивидуального проекта по цене готового.
3. Гибкость в работе и индивидуальный подход к каждому клиенту. Если у вас имеются какие-то требования к будущему жилью – расскажите о них нашему специалисту, и мы сможем воплотить ваши мечты в реальность.
4. Возможность осуществлять авторский надзор за строительством дома. Если наша компания занималась разработкой проекта, а строительство вы решили доверить кому-то другому, то мы способны проследить за тем, чтобы все нюансы проекта были выполнены правильно.
5. Встреча с нашим специалистом может быть проведена как в офисе, так и удаленно, используя скайп. Последний вариант наверняка оценят те наши клиенты, которые имеют плотный рабочий график.

 

Убедитесь в высоком профессионализме наших специалистов уже сейчас, связавшись с представителем компании ИнноваСтрой по телефону! Оцените очевидную выгоду от сотрудничества с нами самостоятельно!

Красивый дизайн спортзала в частном доме

Просмотры: 24

О том, что регулярные занятия физкультурой позволяют не только обрести стройное и крепкое тело, но и укрепляют здоровье и продлевают жизнь, известно многим. В последние годы количество людей по всему миру, которые стараются вести активный здоровый образ жизни, увеличивается с каждым днем.

Но регулярные посещения общественных тренажерных залов предполагают определенные финансовые затраты и требуют наличия свободного времени. Для тех же, кто не может себе позволить по ряду причин регулярно посещать спортивные учреждения, идеально подойдет спортивный зал, оборудованный в собственном доме или квартире.

В этом случае у вас всегда будет возможность уделить время занятиям над собой. Кроме того, оборудование домашнего спортзала позволит сэкономить деньги на абонементе фитнес клуба. Однако оборудование спортзала является намного более сложным мероприятием, чем может показаться. Дело в том, что настроить себя на регулярные тренировки дома намного сложнее, нежели в общественной тренажерной. Если спортивную зону в доме или квартире не благоустроить определенным образом, то занятия в ней не будут приносить эстетического удовлетворения, и быстро превратятся в рутину. Так как же оборудовать спортзал в частном доме?

Выбор помещения для спортзала в частном доме

Площадь будущего домашнего спортзала зависит в первую очередь от того, сколько человек в нем будут заниматься одновременно. Если у вас в доме найдется помещение, площадью 15-20 кв. м, то оно отлично подойдет для занятий двух человек. Для одного вполне хватит 8-10 кв.м. Идеально с точки зрения функциональности и дизайна подойдут мансардные помещения, где деревянные стропила и балки можно будет использовать для размещения многочисленного спортивного инвентаря.

Важным атрибутом любого помещения для занятий спортом является наличие окон, так как много естественного света и свежего воздуха необходимы для комфортных занятий. Если в доме нет мансарды или организация спортивной зоны предстоит в квартире, то вполне подойдут веранды, лоджии и балконы.

Отделка помещения под спортзал

В спортивных залах всегда будет повышенная влажность воздуха. Влага, испаряющаяся с поверхности тела, будет конденсироваться на поверхности стен и потолка, что способствует развитию плесени и грибка. Важно, чтобы стены были отделаны паропроницаемыми материалами, а помещение регулярно проветривалось. Хорошим решением этой проблемы является отделка стен пробковыми или деревянными панелями. Бюджетный вариант — это бумажные износостойкие обои. Не лишним будет позаботиться над звукоизоляцией стен и пола. Для этой цели идеально подойдут отделочные панели из пробкового дерева. Если домашний спортзал оборудуется на верхних этажах дома или квартиры, то особое требование предъявляется к прочности напольного покрытия. Лучшим вариантом отделки пола будет бетонная стяжка, поверх которой уложен ковролин на толстой основе.

Дизайн спортзала

Как отмечалось выше, большое значение для домашнего спортзала имеет дизайн. Оптимальным цветовым решением будет использование в отделке светлых оттенков бежевого, серого, золотистого цветов. Цвет мебели, тренажеров и спортивного инвентаря может быть любой, важно, что бы общий стиль дизайна спортивного зала соответствовал приведенным цветовым схемам. Обязательно оборудуйте зеркала, особенно в не очень просторном помещении. Зеркала визуально расширяют пространство и являются мощным мотивирующим фактором.

Стоит уделить внимание декору домашнего спортзала. Повесьте на стены постеры красивых моделей или бодибилдеров, электронные часы, оформленные в спортивном стиле. Так же очень популярны на стенах мотивирующие надписи, например, «Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!» или «Все победы начинаются с победы над собой». Каждый сможет подобрать мотивирующие надписи для себя.

Если вы намерены организовать в своем доме роскошный дорогой спортивный зал со сложным интерьером, то лучше обратиться за услугами к профессиональным дизайнерам, которые разработают и предложат на выбор несколько вариантов, а вы сможете выбрать именно тот, который учтет се ваши пожелания.  Так, занятия в домашнем спортзале вам, вашим домочадцам и друзьям будут приносить невероятное удовлетворения, и, закончив тренировки,  вы будите чувствовать себя не уставшим, а, наоборот, отдохнувшим и почувствуете прилив жизненных сил. Именно таким и должен быть настоящий спортивный зал в частном доме.

Как сделать дома или в квартире тренажерный спортивный зал

Спорт – это то, что в современной жизни необходимо каждому человеку. Отличным вариантом для поддержания хорошей формы станет домашний спортзал.

Тренажёрный зал в частном доме Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Плюсы и минусы спортзала в частном доме

Преимущества

• Во время занятий вы можете включать ту музыку, которая нравится именно вам.
• Рядом с вами никто не стоит, показывая всем своим видом, что пора освобождать тренажёр.
• Вы можете не стесняться, пробуя новые тренажёры или техники.
• Никто не будет отвлекать вас ненужными разговорами.
• Вы можете тренироваться в любое удобное для вас время.
• Вам не нужно оплачивать посещения своего тренажёрного зала.

Недостатки

• Как правило, в обычных домах не слишком много места для размещения всех необходимых тренажёров, поэтому придётся ограничиться минимальным набором.
• Если рядом нет тренера, то легко податься на уговоры своей лени и, соответственно, однажды просто перестать заниматься.
• В случае необходимости не у кого спросить совета.
• При работе с большим весом существует риск получения травмы, так как подстраховать вас некому.
• Большая стоимость тренажёров.

В идеале рекомендуется совмещать занятия в спортивных организациях и домашнем тренажёрном зале.

Вернуться к оглавлению

Как сделать дома тренажёрный зал

Помещение для спортзала должно быть не менее 8 кв. м. Здесь можно удобно расположить велотренажёр, беговую дорожку, вибромассажёр, силовой тренажер и шведскую стенку.

Ответственно подойдите к выбору подходящих кардиотренажёров (беговые дорожки, гребные тренажёры, велотренажёры, орбитрек) или силовых тренажёров. Нелишним будет обратиться к помощи специалистов.

Если площадь помещения не позволяет установить спортивные тренажёры, можно обустроить такой домашний спортзал, который всегда можно быстро убрать. В этом случае для занятий потребуется приобрести скакалку, коврик для йоги, гантели, степпер и фитбол. Эти предметы не занимают много места и их, при необходимости, всегда можно убрать в другое место.

Мини-степпер — компактный домашний тренажёр

Отличным решением станет установка специальных уголков для занятий спортом на основе шведской стенки. В такой набор обычно входят: лесенки, турник, брусья и наклонная доска.

Шведская стенка

В помещении для тренировок обязательно должен быть мат, вешалка для полотенец, стул. Кроме этого, можно предусмотреть место для проигрывателя, напольных весов и небольшого шкафчика.

Комната для занятий спортом должна хорошо проветриваться.

Домашний тренажёрный зал

Спортивный агрегат больших размеров лучше расположить на лоджии – здесь много и свежего воздуха.

Минимальное расстояние от стены до тренажёра – 30 см.

На этом видео вы можете посмотреть, как можно максимально качественно оборудовать домашний тренажёрный зал даже в очень небольшой комнате.

Вернуться к оглавлению

Советы по оформлению помещения

1. Если приходится заниматься с грузом (штанги, гантели или любые другие спортивные снаряды), то напольное покрытие обязательно должно быть шумоизолирующим. В целях обеспечения качественной изоляции можно использовать резиновые коврики, пробковый пол или ковролин на толстой основе. Благодаря этому пол будет надёжно защищён от различных повреждений, а соседи смогут спокойно отдыхать (если вы живёте в многоэтажном доме).
2. Стены помещения, в котором будут проходить занятия, должны быть защищены от конденсата, поэтому не рекомендуется использовать в качестве отделки пластик или кафель. В этой ситуации лучше отдать предпочтение натуральным пробковым панелям, штукатурке или традиционным бумажным обоям.
3. Выбор цветовой гаммы помещения полностью зависит от пожеланий владельца дома, однако все же стоит учесть несколько простых рекомендаций. Наиболее оптимальным вариантом станут светлые оттенки голубого, зелёного и бежевого, так как такие цвета усиливают способность к концентрации и физической активности. Сделать обстановку помещения более разнообразной можно при помощи контрастных оттенков тренажёров и снарядов.

Дизайна домашнего тренажёрного залаВернуться к оглавлению

Проект дома с тренажёрным залом и бассейном

Загородные дома с бассейном с тренажёрным залом, как правило, предназначены для постоянного проживания семей из 4-6 человек. Главной отличительной чертой такого коттеджа является наличие достаточно развитой спортивно-рекреационной зоны: на первом этаже располагается бассейн, а рядом с ним – тренажёрный зал и сауна.

Пример проекта дома с тренажёрным залом 1 этаж2 этаж

На втoром этаже можно расположить все основные жилые комнаты и спальни, а также личный рабочий кабинет.

Тренажерный зал в частном доме

Предлагаем Вашему вниманию вариант комплектации тренажерного зала в частном доме, площадью 30-50 м.кв.

В зале представлены:

1. Беговая дорожка Precor C956I
2. Орбитрек Precor EFX556
3. Спин байк Impulse
4. Двойная регулируемая тяга IFFT
5. Скамья регулируемая
6. Машина Смитта
7. Набор гантелей от 1 до 30 кг + стойки под гантели
8. Стойка с боксерским мешком.

Наши специалисты могут осуществить выезд на объект для замера помещения. После чего будет составлен подробная 3 D модель Вашего тренажерного зала с указанием оборудования.

Как организовать профессиональный тренажерный зал частном или многоквартирном в доме

Профессиональный домашний тренажерный зал – это несбыточная мечта или вполне возможная реальность? Что необходимо для его комплектации и на какие аспекты обратить свое внимание? Интернет магазин Технофитнес (Киев) утверждает: при минимальных затратах времени и финансов Вы вполне можете осуществить задуманное и «организовать» профессиональный фитнес клуб прямо в своем частном доме или тренажерный зал в гостинице.

Для этого потребуется не так много: свободное от мебели помещение общей площадью от 30 до 50 квадратных метров, наличие качественной вытяжки и системы вентиляции, обогрев (в зимнее время). Проблема душевых и раздевалок отпадает сама собой, основной «загвоздкой» становится выбор необходимого оборудования.

Новое или б/у оборудование – особенности выбора для домашнего тренажерного зала

Даже самый небольшой мини тренажерный зал дома включает в себя несколько вариантов тренажеров. Стоимость новых образцов оборудования может достигать десятков тысяч гривен, а полный комплект домашнего спортзала окажется не «по карману» многим атлетам.

Идеальным вариантом станет предложение от нашего магазина: мы поможем оборудовать тренажерный зал дома по самому последнему слову техники и при этом сэкономим Ваше время и деньги.

Как обустроить мини тренажерный зал дома под ключ Киеве и по Украине

Мы знаем, как организовать спорт зал в доме, используя б/у оборудование от самых именитых брендов. Наша компания уже давно занимается закупками тренажеров в Америке и Европе, мы сотрудничаем исключительно с проверенными поставщиками и профессиональными коммерческими залами.

Такие востребованные агрегаты, как тренажеры impulse, например, обойдутся всем сторонникам активного образа жизни в 3-4 раза дешевле, нежели новые аналоги. При этом внешне и по функционалу они ничем не отличаются: наши специалисты проводят полную разборку тренажеров и меняют все изношенные элементы и узлы на новые оригиналы.
После этого производится покраска рамы (при необходимости) и перетяжка сидений, валиков и подголовников. Готовый тренажерный зал под ключ из нескольких наиболее популярных станков обойдется Вам по стоимости одного нового тренажера – чем не выгода?

Вы можете купить Оборудовать тренажерный зал в доме и заказать доставку по Киеву и Украине: Харьков, Одесса, Днепр, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Хмельницкий, Житомир, Черновцы, Сумы, Ровно, Ивано-Франковск, Каменское, Кропивницкий, Кременчуг, Тернополь, Луцк, Белая Церковь, Краматорск, Мелитополь, Ужгород, Никополь, Бердянск, Павлоград, Северодонецк, Бровары и другие города Украины.

подходящие стили интерьера и варианты дизайна

Чтобы поддерживать отличную физическую форму, не обязательно покупать абонемент в клуб. Можно обустроить спортзал дома. Дизайнеры расскажут, как создать в помещении условия для комфортных и продуктивных занятий.

Идеальное помещение для домашнего спортивного зала

Не обязательно располагать в комнате большое количество спортивного инвентаря и тренажеров. Для домашних занятий достаточно двух-трех снарядов. Однако оборудование нужно расставить так, чтобы можно было без труда перемещаться по комнате и свободно выполнять упражнения. Поэтому дизайнеры рекомендуют задействовать под спортивный зал помещение размером не менее 8 квадратных метров. 

Еще два критерия выбора: высокий уровень естественного освещения и хорошая вентиляция. Этим требованиям полностью соответствуют застекленные веранды и мансарды в частных домах. Если обустраивать спортзал в таких помещениях, потребуется меньше усилий на проработку технических нюансов проекта. В квартире можно задействовать любую подходящую по габаритам комнату.

Дизайн домашнего спортзала

Дизайн домашнего спортзала: варианты отделки

Дом или квартира со спортзалом — прекрасное решение для людей, которые хотят позаботиться о здоровье и физической форме. Цель дизайнеров — сделать так, чтобы в помещении было уютно. Комфортная обстановка будет располагать к занятиями и достижению максимальных результатов. Первые шаги создания проекта — выбор цветовой гаммы и отделочных материалов.

Цвета для гармоничного интерьера

Дизайнеры подбирают гамму для оформления, основываясь на психологии цветов. Лучшими считаются неброские оттенки, которые способствуют концентрации на тренировках, но при этом не перевозбуждают. Поэтому в дизайне крайне редко встречаются яркие кричащие тона. Специалисты отдают предпочтение цветам из пастельного спектра — они удачно выступают в роли базы.

В качестве акцентных тонов могут использоваться холодные оттенки голубого и серого. Не исключено присутствие черного. В умеренных количествах он тоже дарит мотивацию и бодрит. 

Еще несколько подходящих оттенков для оформления: светло-розовый, персиковый, зеленый, коричневый. Чтобы добиться гармоничного интерьера, стоит сочетать не более трех цветов. 

Отделка стен и пола

Для отделки стен комнаты в современном стиле можно использовать кирпич, декоративную штукатурку, пробковые панели. Обои тоже подойдут. Лучше выбрать максимально лаконичное оформление без броских узоров. На таком фоне будут прекрасно смотреться тематические декоративные элементы.

Напольное покрытие для домашнего спортивного зала должно обладать звукоизолирующими свойствами. Дизайнеры отдают предпочтение материалам с повышенной прочностью, устойчивостью к механическим нагрузкам. Еще одно важное требование — антискользящая поверхность. 

Каменный пол — не лучший вариант для спортзала. Паркет тоже не слишком уместен по причине повышенной влажности в помещении. Оптимальные решения: ковролин, каучуковое или пробковое покрытие.

Пример отделки стен и пола в спортивном зале

Как оборудовать спортзал в квартире и доме: тренажеры, мебель и аксессуары

Главное в спортивном зале — его функциональное наполнение. Работа над обустройством интерьера не заканчивается на покупке тренажеров. Необходимо также подобрать сопутствующие аксессуары и стильную мебель. Поговорим о нюансах выбора.

Тренажеры для спортивного зала

Количество тренажеров зависит от предпочтений владельцев и габаритов комнаты. Можно обойтись самым необходимым и разместить один-два снаряда. Например, беговую дорожку, шведскую стенку, турник. 

Массивные силовые тренажеры следует размещать только в просторных помещениях. Оборудование довольно тяжелое, поэтому важно предварительно оценить нагрузку на напольное покрытие. 

Сейчас в ассортименте много стильного оборудования, которое не только впишется в интерьер, но и станет его главной изюминкой. Тренажеры могут быть разных размеров, форм и расцветок, поэтому будет легко подобрать вариант под дизайн комнаты.

Важно! Элементы спортивного инвентаря необходимо располагать на достаточном расстоянии друг от друга — примерно в 1,5 метрах. Во время тренировок не должно возникать затруднений при использовании оборудования.

Мебель

В спортзале должен быть уголок, где можно переодеться, привести себя в порядок, оставить личные вещи. Поэтому уместно разместить в комнате небольшой шкаф или этажерку для хранения сменной одежды и предметов гигиены.

В обстановку стоит включить диван, кресло или скамью. Не обязательно организовывать полноценную зону отдыха. Однако дизайнеры рекомендуют подобрать мебель, где можно комфортно расположиться в перерыве между упражнениями.

Совет! В интерьер спортзала прекрасно впишется сервировочный столик. Он выручит, если во время занятий захочется выпить чаю или перекусить.

Функциональные аксессуары и техника

В домашних спортзалах часто встречаются зеркала в полный рост. Обычно дизайнеры располагают их напротив тренажеров, чтобы человек смотрел на себя в процессе занятий. Можно организовать зеркальную стену, последовательно разместив на поверхности несколько элементов.

Также в комнате для спортивных занятий может присутствовать техника. Например, телевизор. Атрибут успешно впишется в любой современный стиль дизайна.

Тренажеры в интерьере домашнего спортзала

Освещение спортивного зала в доме и квартире

В комнате лучше организовать верхнее освещение. Идеальный вариант — трековые светильники. Они позволяют регулировать направление световых потоков и отлично смотрятся в современных интерьерах.

Точечные светильники тоже подойдут в качестве основных источников освещения. Они дают мягкий рассеянный свет без резких теней. Элементы можно разместить не только на потолке, но и на мебели. 

Если в спортивном зале высокие потолки, будут уместны и подвесные лампы. Лучше отдать предпочтение круглым светильникам или экземплярам в металлических плафонах.

Совет! В зоне отдыха можно разместить локальные источники освещения. Например, несколько бра.

Декор в интерьере спортзала

Спортивный зал — в первую очередь функциональное помещение, поэтому не стоит переусердствовать с декоративными элементами. Лучше подобрать несколько тематических аксессуаров и разместить их там, где они не будут мешать занятиям.

Для мотивации можно развесить на стенах постеры с изображением спортсменов. Плакаты с абстрактными рисунками тоже подойдут для украшения комнаты. Однако стоит помнить, что в помещении часто повышается уровень влажности, поэтому аксессуары лучше поместить под стекло.

Еще несколько вариантов декора:

• Настенные часы.
• Гипсовые фигуры.
• Комнатные растения.

Если у владельца спортзала есть медали, грамоты и кубки, можно обустроить для них специальные полки. Также награды будут потрясающе смотреться в стеклянном шкафу. Подобные композиции станут одновременно декором и прекрасной мотивацией для дальнейших достижений.

Декор в интерьере домашнего спортзала

Совет! Удивительный способ украсить помещение для тренировок — организовать «живую стену». Так называют растения, высаженные на вертикальной поверхности. Ансамбль из даров природы смотрится как яркий зеленый ковер, эффектно контрастирующий с оформлением. Декор не только радует глаз, но и отлично насыщает кислородом.

Стиль интерьера для дизайна спортзала

Можно оформить комнату в том же стиле, что и остальные помещения. Однако для дизайна подойдет не каждое направление. Рассмотрим беспроигрышные варианты. 

Эклектика

Эклектика — не самостоятельное направление, а объединение тенденций нескольких стилей. Дизайнерам предоставляется уникальная возможность поэкспериментировать с обстановкой. В интерьере могут присутствовать черты модерна, минимализма, лофта, кантри и даже классики.

Домашний спортивный зал в стиле эклектика

Шато

Характерные черты интерьера домашнего спортзала в стиле шато: обилие коричневого цвета, лаконичные светильники, каменная и деревянная отделка, элегантная мебель. Яркие тона в этом направлении практически не встречаются. В роли акцентов выступают оригинальные декоративные элементы.

Домашний спортивный зал в стиле шато

Экостиль

Отличительные особенности дизайна в экостиле: деревянная отделка, отсутствие ярких цветов в оформлении, минимум мебели, максимум естественного освещения. Солирующие тона: белый, серый, коричневый, бежевый. В качестве декора часто используются деревянные балки, оригинальные часы, настенные скульптуры.

Домашний спортивный зал в экостиле

Классика

Домашний спортивный зал в классическом стиле — это сочетание роскошной мебели, благородных оттенков, красивых светильников и подвесных ламп, изысканной отделки. Можно пойти на смелый шаг и добавить в интерьерный ансамбль штрихи современного дизайна. Например, отойти от строгих форм мебели, поиграть с контрастными цветами, отказаться от декорирования лепниной.

Домашний спортивный зал в стиле классика

Модерн

Принципы оформления спортивного зала в стиле модерн — максимум функциональности и отсутствие лишних деталей. Цвета для декора: коричневый, серый, бежевый. В дизайне могут присутствовать вкрапления черного.

Домашний спортивный зал в стиле модерн

Предлагаем посмотреть фото интерьеров спортзалов в домах и квартирах. Работы наших специалистов:

Наши дизайнеры могут предложить свои идеи для оформления спортивного зала или успешно реализовать ваши. У специалистов в запасе масса профессиональных приемов, которые сделают интерьер не только функциональным, но и невероятно стильным.

21 удивительный дизайн частного спортзала для вашего дома

Объявление

Среда, в которой вы тренируетесь, имеет такое же значение, как и тип и частота занятий, которыми вы занимаетесь. Это объясняет, почему фитнес-залы продолжают пользоваться большим спросом. Однако из-за расходов и неудобств, часто связанных с абонементом в тренажерный зал, все больше людей предпочитают использовать домашний тренажерный зал. Если вы хотите узнать больше о том, как открыть собственный домашний тренажерный зал, вот отличная статья, в которой рассказывается об основах, которые следует учитывать при создании домашнего тренажерного зала

.

Это дешевле в долгосрочной перспективе, а также обеспечивает уединение, недоступное сразу в общественных спортзалах.Многие считают, что заниматься спортом в присутствии других — это неловкое занятие, поскольку вы не выглядите наилучшим образом, когда обильно потеете, тяжело дышите и приобретаете темно-красный оттенок благодаря усиленному кровообращению. Кроме того, такие занятия, как йога, требуют, чтобы ваше тело занимало нескромное положение, что может стать еще одним источником смущения. В йоге этого невозможно избежать, так как эти позы являются неотъемлемой частью учебного процесса каждого инструктора. 300-часовая подготовка учителей в Индии предлагает тем, кто хочет получить по-настоящему подлинный опыт, включает в себя еще более экстремальные варианты этих положений, поскольку они являются единственным способом достичь того, на что рассчитана эта форма упражнения.Итак, для тех, кто избегает упражнений по этим причинам, домашний тренажерный зал — идеальный ответ. Сегодня мы представляем коллекцию из 21 удивительного дизайна частного тренажерного зала для вашего дома, в котором мы покажем несколько примеров, из которых вы можете черпать вдохновение и идеи, которые вы можете использовать для строительства частного тренажерного зала в своем доме. Но прежде, чем мы начнем, вот один бонусный совет. Если вы создаете домашний тренажерный зал, то покупка портативного кондиционера может стать отличным способом сохранять прохладу во время тренировок.Если вы хотите приобрести портативный кондиционер, но не знаете, с чего начать, компания Coolest Gadgets составила полезное портативное руководство по сравнению переменного тока. Поищите модель, которая вам подойдет. Некоторые из этих частных домашних тренажерных залов могли быть вдохновлены настоящими спортивными залами, подобными спортивному клубу Санта-Барбары. Я слышал, что у них есть множество удобств. Но все же в частные тренажерные залы!

Удивительные дизайны частных тренажерных залов для вашего дома

---

Если вам понравился этот пост, мы настоятельно рекомендуем:

Как создать свой собственный спортзал практически без денег

Тренажерный зал чертовски дорог.В городе, в котором я живу, даже относительно базовое членство стоит около 70 долларов в месяц, и даже если вы пойдете в самый простой тренажерный зал, вы все равно можете потерять пару сотен долларов в год. Вот почему строительство домашнего тренажерного зала на самом деле является довольно желательным вариантом для большинства из нас.

Не говоря уже о том, что согласно исследованию, проведенному в Стэнфорде и Калифорнийском университете в Беркли, большинство людей фактически теряют деньги на абонемент в тренажерный зал, так как они очень мало используются, а 67 процентов людей даже не используют свое членство. .По сути, тренажерные залы зарабатывают деньги, рассчитывая на то, что мы фактически не будем использовать то, за что платим.

А иногда все сводится к удобству. Когда я возвращаюсь домой после работы, мысль о том, чтобы переодеться и снова выйти (иногда под дождем, холодом или снегом), не всегда является самым заманчивым вариантом. И таскать мою спортивную одежду в метро на работу и обратно тоже не всегда удобно.

Место для тренировок дома не только экономит деньги, но и лучше подходит для моей жизни.Если это звучит вам знакомо или вам просто нужен отличный, относительно недорогой домашний тренажерный зал в дополнение к абонементу в тренажерный зал на те дни, когда вам просто не хочется выходить из дома, вот семь советов, которые помогут вам начать работу.

1. Выделите для него место

В статье для Shape инструктор по фитнесу Эллен Барретт сказала, что первым шагом является выделение места в вашем доме, которое могло бы служить вашей тренировочной зоной. По возможности, это пространство не следует использовать ни для чего другого и должно обеспечить вам некоторую степень конфиденциальности.Она также отметила важность очистки пространства от беспорядка и отвлекающих факторов и обеспечения хорошего освещения и настоятельно рекомендовала включить зеркало. «Зеркала отлично подходят для медитации на движение — зеркало позволяет вам быть вашим собственным инструктором», — сказала она.

И если у вас в доме не обязательно достаточно места, чтобы выделить для этого целую комнату (жители квартиры, поднимите руки!), То вы также можете просто хранить все свое оборудование в ванне в комнате, которая вы также можете быстро и легко подготовиться к тренировке.

2. Фен-шуй It

Как и в спальне или жилом помещении, атмосфера и энергия вашей тренировочной зоны могут иметь большое влияние на вас. На MuscleForLife.com личный тренер Майкл Мэтьюз подчеркнул важность наличия хороших динамиков, которые помогут вам накачать, зеркало, чтобы сосредоточиться на форме, и даже установить плакаты и картинки, чтобы мотивировать вас, если вы сочтете такие вещи полезными. . Самое классное в домашнем пространстве — это то, что его можно полностью адаптировать под вас.

3. Подумайте о напольных покрытиях

Fitness Puzzle Exercise Mat, 24 доллара США, Amazon

Мэтьюз также порекомендовал приобрести несколько напольных покрытий для вашего пространства для упражнений, поскольку они помогут защитить и вас, и ваши полы. Подушечки не только улучшают опору и снижают нагрузку на суставы, но и являются дополнительным преимуществом: они очень экономичны.

4. YouTube — твой друг

Это личный совет, который произвел революцию в моих домашних тренировках (и в моем кошельке).Многие люди не осознают, что на YouTube бесплатно доступны буквально тысячи потрясающих видеороликов о тренировках под руководством настоящих личных тренеров. Вам даже не нужно больше покупать DVD с домашними упражнениями. Мне нравится собирать три или четыре видеоролика, чтобы прокрутить эти целевые разные области моего тела, и всегда заканчиваю супер веселым кардиоцентрированным танцем, чтобы встряхнуть вещи.

5. Используйте свой собственный вес

Я уже писал об этом раньше, но на самом деле существует масса упражнений, в которых используется только ваш собственный вес и не требуется никакого дополнительного оборудования.Посмотрите видеоролики о отжиманиях на стуле, выпадах и подъемах полотенца, а также просмотрите вышеперечисленное о супер простых кругах руками.

6. Сделайте гири в галлонах

Многие люди также не понимают, что вы можете использовать повседневные предметы вместо гирь для множества упражнений. Тренер по образу жизни и фитнесу Ян Грэм в своем блоге о фитнесе Cranky Fitness особо рекомендовала использовать контейнеры для переработанного молока, наполненные водой. У них не только уже есть удобные ручки, но и вы можете легко отрегулировать количество поднимаемого веса, просто отрегулировав количество воды в кувшинах.

7. Инвестируйте в основы

Неоновая скакалка Valeo, 4 доллара США, Muscle Driver Usa

Хотя «инвестирование» никогда не звучит дешево, определенно есть несколько супер простых и экономичных вещей, которые вы можете держите в своем фитнес-пространстве, которое может быть столь же эффективным, как модная беговая дорожка или жим ногами. В сборнике « Men’s Health » рекомендуется всегда иметь под рукой скакалку для кардиотренировок и валик из поролона для заминки и растяжки. И мой личный совет — убедитесь, что у вас есть коврик для йоги для любых движений, связанных с лежанием на спине, например, скручиваний.

Нет причин, по которым кто-либо из нас должен изо всех сил стараться платить за абонемент в тренажерный зал, когда есть так много способов тренироваться практически бесплатно, не говоря уже о комфорте собственного дома. Просто убедитесь, что у вас есть несколько основных предметов первой необходимости, и создайте пространство, которое мысленно приведет вас в нужную зону; затем поздоровайтесь с несколькими лишними сотнями долларов в год.

Изображения: Колин и Сара Нортвей, Хавьер Моралес , Клей Мэнли / Flickr; YouTube (3)

Добавление домашнего спортзала к вашему индивидуальному дому

Любители фитнеса любят тренироваться дома, а проектирование и строительство индивидуального дома дает домовладельцам уникальную возможность создать вершину домашних тренажерных залов.Поскольку, вероятно, будет несколько членов семьи, которые будут пользоваться тренажерным залом, современные ведущие дизайнеры теперь уделяют больше внимания общей функциональности, а не тратят большие суммы денег на дорогое и громоздкое спортивное оборудование. Поскольку окончательный дизайн помещения во многом зависит от физических предпочтений членов семьи, каждый домашний тренажерный зал будет содержать различную комбинацию удобств.

Меньше значит лучше

С ростом популярности кроссфита и других подобных программ упражнений ландшафт домашнего фитнеса кардинально меняется.Специалисты по фитнесу сейчас проектируют эти помещения с многофункциональным оборудованием для тяжелой атлетики, которое включает в себя штанги, бамперы и стойки для приседаний. На полу также должно быть достаточно места для выполнения различных упражнений, йоги, пилатеса или других упражнений, в зависимости от тренировочных предпочтений владельцев.

Внутренний декор

Одним из важнейших элементов дизайна домашнего спортзала является пол. Недавно появившаяся тенденция — это система взаимосвязанных прорезиненных полов, которая временно устанавливается поверх существующего пола.Эти прорезиненные системы могут выдерживать физические нагрузки из-за падения веса и большой активности, при этом они очень прочны и просты в обслуживании. Еще одним дополнительным преимуществом является то, что прорезиненный пол обеспечивает отличное звукопоглощение для остальных комнат вашего индивидуального дома.

Умные технологии

Самые роскошные домашние тренажерные залы сегодня предлагают технологическую интеграцию между различными видами фитнес-оборудования и фитнес-приложениями для мобильных телефонов для отслеживания прогресса и выполнения упражнений.Хотя многие кардиотренажеры уже предоставляют такую ​​возможность, мы начинаем видеть эти сложные механизмы отслеживания и на оборудовании для тяжелой атлетики. Благодаря интеграции интеллектуальных технологий любители фитнеса часто видят более быстрые результаты, испытывая меньше периодов демотивации.

Частью привлекательности роскошного домашнего тренажерного зала в Долине является то, что вы можете спроектировать его таким образом, чтобы в него входил захватывающий внешний вид на соседнюю пустыню Сонора. Представьте, что вы бежите на беговой дорожке, глядя на чудо природы, которое находится прямо за пределами вашего собственного двора.Если идея этого вида заставляет ваше сердце биться чаще, свяжитесь с Camelot Homes сегодня, чтобы получить больше идей о роскошных домашних спортзалах.

Как найти дом для отпуска с собственным тренажерным залом

Это может быть ваш частный тренажерный зал в вашем итальянском фермерском доме, арендуемом на время отпуска.

HomeAway

Упражнения во время путешествий и поддержание спортивной формы в дороге — это важно, но сложно. Хорошая новость в том, что становится все легче и лучше.

Я уже довольно много писал здесь раньше о возможностях фитнеса и тренировках в отелях, а также о том, как они постоянно обновляются по мере того, как планка поднимается все выше и выше. Hilton недавно превратил обычные номера в частные тренажерные залы в избранных отелях, что на данный момент является впечатляющим и уникальным удобствами. Многие отели добавили программы аренды качественной обуви для бега и тренировочного снаряжения, которые отлично подходят, если вы неожиданно застряли на ночь, и даже в аэропортах есть тренажерные залы для путешественников, нуждающихся в фитнесе.Это не только большие отели, которые присоединяются к тенденции оздоровления — я также покрыл ночлег и завтрак с акцентом на фитнес и варианты отдыха на свежем воздухе, которые конкурируют с курортами с полным спектром услуг.

Но что, если вы предпочитаете арендовать дом на время отпуска, а не останавливаться в отеле, гостинице или курорте? Этот способ проживания в отпуске стал намного более популярным в последние годы благодаря появлению множества веб-сайтов и компаний, посвященных аренде жилья. К счастью, в частном доме больше не нужно отказываться от тренировок.HomeAway, основанная в феврале 2005 года, является мировым лидером в области аренды на время отпуска и своим примером является лидером отрасли.

Согласно опросу HomeAway, проведенному в 2016 году, около 10 процентов путешественников из США сообщают о «тренировках», то есть они планируют свой отпуск так, чтобы заниматься определенной физической активностью, такой как катание на лыжах, походы, бег и т.д. , сказал: «Все больше людей путешествуют на организованные фитнес-мероприятия или, по крайней мере, выделяют время для тренировок в свою поездку, чтобы компенсировать поблажки во время отпуска.Для некоторых это означает аренду дома рядом с пешеходными тропами или дома, в котором есть фитнес-центр, например тренажерный зал. А для других «спортсменов» это означает аренду дома рядом с линией старта и приготовление еды перед гонкой в ​​доме, где есть комната для беговой группы, где они могут оставаться вместе ».

Домовладельцы

HomeAway теперь чаще включают в свои списки такие слова, как «тренажерный зал» и «пешеходные тропы», чтобы они привлекали внимание любителей фитнеса и появлялись в результатах поиска. Компания постоянно анализирует данные и только что обнаружила, что четыре из ее пяти самых перспективных направлений на 2017 год — это места, известные как горячие точки для пеших прогулок, во главе списка стоит ураган, штат Юта (недалеко от национального парка Зайон).Кроме того, некоторые дома просто идеальны для активных путешественников благодаря своим уникальным удобствам. Вот несколько примеров отелей HomeAway с впечатляющими фитнес-центрами как в США, так и за рубежом:

Итальянский фермерский дом с тренажерным залом и бассейном (в среднем 224 доллара за ночь)

Этот роскошный фермерский дом находится в Пенне, в регионе Абруццо на юге Италии. Он рассчитан на 12 человек, в 5 спальнях, с 5 ½ ванными комнатами. Он может похвастаться впечатляющим тренажерным залом, изображенным выше, а также открытым бассейном, а также взять напрокат шоссейные и горные велосипеды.

В этом доме на Гавайях есть комната для медитации, сад дзен, тренажерный зал, коврики для йоги и открытый баскетбольный … [+] полукорт.

HomeAway

Oceanfront Kolea Home, Waikoloa Beach Resort, Гавайи (Большой остров) (в среднем 2000 долларов за ночь)

Активный отдых на набережной (подводное плавание, каякинг, гребля на каноэ, гребля с веслом и плавание) легко доступен в этом месте на берегу залива в частном закрытом поселке на большом курорте.В доме с 4 спальнями есть собственная комната для медитации с видом на сад Дзен, а один из гаражей на две машины был преобразован в полноценный тренажерный зал со свободными весами, силовыми тренажерами, ковриками для йоги и тренажером диапазона движений. В доме также есть открытая баскетбольная площадка.

Sapphire Lodge at Braddock Hill, Breckenridge, CO (в среднем 588 долларов за ночь)

Этот дом с 4 спальнями и 4 ½ ванными комнатами в лыжной стране вмещает 14 человек, достаточно людей, чтобы выставить две полные баскетбольные команды — с заменами — что важно, поскольку в этом доме есть уникальная крытая баскетбольная площадка площадью 1000 квадратных футов.Также есть столы для настольного футбола и пинг-понга для небольших соревнований и гидромассажная ванна на открытом воздухе. Летом Брекенридж является популярным местом для катания на горных велосипедах и пеших прогулок, а зимой — одним из лучших горнолыжных курортов страны, второй по популярности горой в Америке.

В этом доме в Брекенридже 14 спальных мест, так что вы можете выставить пару баскетбольных команд для его крытого … [+] корта.

HomeAway

Country Home, Lakeside, CA (в среднем 350 долларов за ночь)

Тренажерный зал с гантелями, эллиптическим тренажером и беговой дорожкой, а также сауна, открытый бассейн с водопадами и джакузи.Этот дом с 3 спальнями и 3 ½ ванными комнатами расположен на 5 акрах, в 40 минутах от центра Сан-Диего.

Тренажерный зал с гантелями, эллиптическим тренажером и беговой дорожкой дополняет сауну, открытый бассейн и джакузи … [+] в Калифорнии.

HomeAway

На продажу: лучшая недвижимость в Лондоне с частными залами | Недвижимость | Недвижимость

Поддерживать форму во время изоляции — нелегкая задача. В связи с тем, что спортзалов и развлекательные центры закрыты в обозримом будущем, единственный вариант — тренироваться в поту дома — но как только вы исчерпали каталог виртуальных тренировок на YouTube и вам надоест ежедневная прогулка, регулируемая государством, это трудно найти мотивацию для занятий спортом.К счастью, лучшие застройщики мира поддержали вас; В наши дни редко можно встретить в центре Лондона жилые комплексы, в которых отсутствует набор удобств для жизни. Наряду с частными кинотеатрами и круглосуточными услугами консьержа, оздоровительные и оздоровительные центры являются обязательными. Все эти лондонские дома, которые сейчас продаются на рынке, оборудованы ультрасовременными тренажерными залами и, во многих случаях, множеством исключительных спа-центров, которые помогут вам расслабиться после тяжелой прививки.

41-43 Сады Бофорта, SW3

Предлагая девять квартир, расположенных за сохранившимся фасадом трех таунхаусов 19-го века, 41-43 Beaufort Gardens представляет собой комплекс стоимостью 91 млн фунтов стерлингов в самом центре Найтсбриджа.Жители новой схемы, запущенной на рынок в начале января, могут воспользоваться частным оздоровительным центром с процедурным кабинетом, сауной и тренажерным залом, который оборудован беговым тренажером, тренажером для кросс-тренинга, велотренажером и гантелями. Боковые апартаменты с одной, двумя и тремя спальнями были спроектированы дизайнером AD100 Пьером Йовановичем, и в каждой из них есть просторная стойка регистрации и столовая, паркетный пол на заказ и гардеробные. В комплексе есть две выставочные квартиры, доступные для просмотра (и покупки), обе из которых были красиво обставлены и одеты Чару Ганди, основателем и директором фирмы Elicyon, занимающейся дизайном интерьеров, которая черпала вдохновение в затерянной лондонской реке Вестборн.

От 2,45 млн фунтов стерлингов, beauchamp.com

Mayfair Park Residences, W1K

Mayfair Park Residences — это последний проект Кливдейла в Лондоне и первый набег на частные дома Dorchester Collection. Как и положено группе роскошных отелей, здесь лучшие удобства и услуги. В жилом комплексе есть секретная дверь, ведущая на соседнюю Парк-лейн 45, что делает его единственным домом в Лондоне, который напрямую связан с отелем. Помимо круглосуточного доступа к личному повару, сомелье и Rolls Royce жителей, проживающие в Mayfair Park Residences также могут пользоваться оздоровительным клубом площадью 10 000 кв. Футов с полностью оборудованным тренажерным залом, 20-метровым бассейном, процедурными кабинетами и сауна, все из которых обслуживаются отелем.

POA, mayfairparkresidences.com

Честер-сквер, SW1W

Этот дом с восемью спальнями на Честер-сквер в Белгравии был полностью отремонтирован, чтобы максимально использовать грандиозный архитектурный масштаб здания. Высота потолков в гостиных достигает 3,5 м. На цокольном и цокольном уровнях находится ряд удобств для жизни, в том числе тренажерный зал, в котором достаточно места для всего вашего тренажера . Комната украшена зеркальными стенами, чтобы помочь вам следить за своей формой, а на стене есть место для телевизора, чтобы вы могли посмотреть свой любимый сериал во время тренировки.В другом месте есть 10-метровый бассейн, джакузи, сауна и процедурный кабинет. Для тех, кто предпочитает заниматься спортом на открытом воздухе, частный сад площади представляет собой завидную зеленую зону в самом центре Лондона.

35 млн фунтов стерлингов, savills.com

Особняк, W1

Особняк в Мэрилебон был первым жилым комплексом Clivedale London в столице, и девелопер, безусловно, начал процесс на ура. К услугам гостей этого отеля, состоящего из 23 домов, 6500 квадратных футов бытовой зоны, которая включает 25-метровый бассейн, фитнес-студию, оснащенную оборудованием Technogym, частные процедурные кабинеты, парную и западную сауну из красного кедра.Эта разработка была одобрена поклонником благополучия Bamford, который не только поставляет все средства для ванн и тела, используемые в здании, но также предлагает процедуры от своих опытных терапевтов в спа-салоне The Mansion.

POA, themansionw1.com

Chelsea Park Gardens, SW3

Этот семейный дом в Челси был тщательно отремонтирован и, что необычно для собственности этого стиля, оборудован рядом спа-салонов и развлекательных помещений.Широкий и невысокий дом имеет большие просторные комнаты, шесть спален с двуспальными кроватями и пять ванных комнат. Главный люкс с примыкающими к нему гардеробной и ванной комнатой занимает весь первый этаж, а чердак может быть преобразован в седьмую спальню. Семейный номер на цокольном этаже ведет к ряду развлекательных пространств, включая большой винный погреб и бар. Также имеется просторный тренажерный зал с видом на небольшой внутренний дворик, который ведет к джакузи, сауне и парной.

12,95 млн фунтов стерлингов, knightfrank.co.uk

Чапел-стрит, SW1X

Предлагаемый в аренду полностью меблированный таунхаус с пятью спальнями на Чапел-стрит в Белгравии занимает четыре этажа, а в задней части цокольного этажа находится частный тренажерный зал. Перед тем, как отправиться на отдых в соседний массажный кабинет, улучшите свои кардиотренировки с помощью кросс-тренажера и бегового тренажера, чтобы облегчить боль в мышцах. Остальная часть собственности современная и светлая, с несколькими большими гостиными, гардеробными и большим многоуровневым садом.

30 000 фунтов стерлингов в месяц, kfh.co.uk

Подробнее: Загляните в апартаменты Mayfair в стиле Бонда

домработников жалуются на отсутствие полотенец в тренажерном зале из-за отключения

• Правительство США частично закрыто, но члены Конгресса все еще используют свой эксклюзивный тренажерный зал.
• Некоторые члены Палаты представителей жаловались The Washington Post на то, что в субботу утром в тренажерном зале не хватало полотенец, и интересовались, было ли это из-за отключения.
• Люди в Twitter критиковали законодателей за то, что они жаловались на относительно тривиальный вопрос во время закрытия.

---

Конгресс в настоящее время изо всех сил пытается восстановить правительство после того, как Сенат не принял законопроект о финансировании поздно вечером в пятницу, что привело к частичной остановке.

Но некоторых на Капитолийском холме беспокоят частные тренажерные залы, доступные исключительно для законодателей.

«Члены клуба также жалуются мне, что в тренажерном зале House сегодня утром не хватает полотенец, и они задаются вопросом, не из-за ли этого закрытия», — сказал Роберт Коста, репортер Washington Post, в своем твите в субботу утром.

Хотя некоторые федеральные программы и отделения закрываются во время остановки, эксклюзивные помещения для тренировок Палаты представителей и Сената, похоже, оставались открытыми.

Твиттер Акосты о жалобах членов Палаты представителей вызвал возмущение в Твиттере.

—ian bremmer (@ianbremmer) 20 января 2018 г.

—Phil Kerpen (@kerpen) 20 января 2018 г.

—Judd Legum (@JuddLegum) 20 января 2018 г.

—Mitchell Slagh (@MitchellSlagh) 20 января 2018 г. 2018

Джастин Канью, кандидат в Конгресс от Демократической партии от 7-го округа Теннесси, тоже высказался по поводу разногласий.

— Джастин Канью (@Kanew) 20 января 2018 г.

Во время 16-дневного закрытия, проведенного правительством в 2013 году, эксклюзивные тренажерные залы оставались открытыми, но обслуживание полотенец было недоступно, сообщает ThinkProgress. В тренажерном зале House есть бассейн, баскетбольные площадки, сауна, паровая баня и телевизоры с плоским экраном. Налогоплательщики оплачивают уборку и обслуживание.

Дискуссии между руководством Демократической и Республиканской партий по поводу законопроекта о финансировании продолжаются в попытке положить конец остановке, но обе стороны также вовлечены в отвратительную игру в поисках виновных.Республиканцы обвиняют демократов — особенно лидера меньшинства в Сенате Чака Шумера — в том, что они заблокировали ключевое голосование в пятницу вечером, которое могло бы предотвратить закрытие. Между тем демократы обвиняют президента Дональда Трампа в нарушении соглашения, достигнутого до голосования.

Что вы можете сделать, когда Pokémon Go решит, что ваш дом — это спортзал?

Когда Бун Шеридан решил превратить старую церковь в свой новый дом, он не думал, что в конечном итоге ему удастся отбиваться от десятков потенциальных тренеров покемонов.Но именно это произошло, когда Niantic, игровая компания с дополненной реальностью, создавшая Pokémon Go , пометила дом Шеридана как «тренажерный зал» — один из центров игры для тренировок и сражений, обычно расположенный в примечательных зданиях или достопримечательностях. «Не могу дождаться, чтобы поговорить об этом с моими соседями», — написал он в Твиттере, отметив, что церковь была выведена из эксплуатации несколько десятилетий назад. «Итак, все эти люди подъезжают круглосуточно? Мы их не знаем… и не можем это остановить».

Кейс

Sheridan — прекрасный пример того, как цифровые оверлеи все больше влияют на наше физическое пространство.Есть что-то навязчивое чувство в компании, которая когда-то принадлежала Google, которая небрежно заставляла миллионы своих пользователей стучаться в чью-то дверь, даже если только небольшая группа из них когда-либо добиралась туда. И Pokémon Go — не первый сервис на основе определения местоположения, который вызывает раздражение в реальном мире. Приложение Traffic Waze рассердило домовладельцев, которые, например, находят свои некогда тихие улицы переполненными водителями, а сбой в отображении IP однажды превратил фермерский дом в Канзасе в эпицентр недовольных интернет-пользователей.

И неудивительно, что никто не знает, как с этим обращаться по закону.

«Это своего рода новая проблема», — говорит Райан Кало, преподающий законы о киберпространстве и конфиденциальности в юридической школе Вашингтонского университета. Обычно цифровая платформа не несет ответственности за то, что делают ее пользователи — будь то что-то столь мягкое, как размещение подстрекательских комментариев на доске объявлений, или столь же экстремальное, как следование рецепту взрывчатых веществ на веб-сайте. И нет игры. Но Pokémon Go не просто предлагает информацию, он активно создает систему, которая побуждает людей посещать определенные места для участия.«Это ситуация, когда для участия в игре люди должны физически путешествовать», — говорит Кало. И если большое количество из них окажется в частной собственности, кто-то может заявить, что Niantic проявила небрежность при настройке локаций для игры.

«Когда вы устраиваете спортзал с покемонами в чьем-то доме, вы должны знать, что этот человек будет обеспокоен».

«Когда вы устраиваете спортзал с покемонами в чьем-то доме, вы должны знать, что этого человека будут беспокоить, беспокоить», — говорит Кало.«Легко предвидеть, что люди пострадают; легко предвидеть, что люди будут мешать». Точно так же научный сотрудник Стэнфордского центра Интернета и общества Брайант Уокер Смит предполагает, что адвокат может утверждать, что Niantic поощряет игроков к нарушению границ владения, что может привести к ответственности компании, даже если она не ведет откровенно преступное поведение.

Тем не менее, Кало говорит, что создатели игры будут иметь сильную защиту Первой поправки, а пользовательское соглашение Pokémon Go прямо запрещает пользователям входить в частную собственность без разрешения, что дает некоторое прикрытие.«Я думаю, что в рамках законодательства о собственности и законов, регулируемых обществом, таких как постановления о шуме, есть множество способов, с помощью которых правоохранительные органы могут решать повседневные проблемы, связанные с неудобствами или другими жалобами владельцев собственности», — говорит Натан Фрейтас, научный сотрудник Гарвардского центра Беркмана. для Интернета и общества. «В противном случае, вероятно, придется довести до высшего уровня законодательные решения о воздействии [дополненной и смешанной реальности] на сообщества и о том, что с ними делать, подобно тому, что произошло с мобильными телефонами и вождением.«

Niantic не пытается намеренно отправить игроков к кому-либо домой, и, если он быстро реагирует на сообщения, проблемы, подобные проблеме Шеридана, могут быть решены почти немедленно. «Покестопы и тренажерные залы в Pokémon Go можно найти в общедоступных местах, таких как исторические памятники, публичные арт-инсталляции, музеи и памятники», — заявили Niantic и The Pokémon Company в совместном заявлении The Verge , призывая людей сообщать о неподходящих местах. онлайн. «На этом этапе мы предпримем соответствующие шаги в зависимости от характера расследования.«Насколько быстро они это сделают — это другой вопрос. Шеридан сказал нам, что его местный спортзал до сих пор не был перемещен, а в более старой версии страницы поддержки сообщалось только о тех местах, которые представляют непосредственную физическую опасность.

Вы не просто появляетесь в каком-то месте, вы (вероятно) снимаете его на видео

Ничто из этого не умаляет социальной ответственности разработчиков дополненной реальности. С тех пор, как на прошлой неделе был выпущен Pokémon Go , мы видели явные случаи, когда ловля покемонов, безусловно, легальна, но безвкусно: например, в Музее Холокоста в Вашингтоне, округ Колумбия.Фрейтас считает, что активное рассмотрение жалоб отвечает интересам Niantic, даже если нет неминуемой юридической опасности. Он приводит в пример Yik Yak, социальное приложение на основе геолокации, которое блокировало доступ в кампусах средней и старшей школы после того, как оно использовалось для угроз и издевательств.

И хотя одно дело просто направить игроков к месту, другие аспекты игр с дополненной реальностью вызывают более серьезные вопросы конфиденциальности. Pokémon Go , например, просит пользователей включить свои камеры, чтобы увидеть, как покемон «появляется» в реальном мире.Фактически это означает запись всего, на что смотрит игрок. «Если вы сделали это в ванной комнате или в зале заседаний — или даже если это было чье-то личное пространство, например, через окно, — вы могли бы нарушить закон о конфиденциальности», — говорит Кало.

Niantic уже много лет отправляет игроков в мир с помощью своей предыдущей игры Ingress , а действия в стиле охоты за мусором, такие как геокешинг, стали еще старше. Но это первый раз, когда кто-то захватил такую ​​широкую аудиторию или оказал такое заметное социальное влияние, даже если в конечном итоге это продлится всего несколько недель или месяцев.Он существует в то время, когда чье-то физическое местонахождение становится все более мощным оружием против них с помощью таких методов, как доксинг и удары руками, и когда мы больше, чем когда-либо, обеспокоены потерей контроля над тем, как компании собирают и распространяют наши данные. Если что-то и заставит нас противостоять влиянию, которое дополненная реальность может оказать на реальный мир, так это покемоны.

Обновление 12 июля, 17:15 ET: Добавлен комментарий Буна Шеридана к ответу Niantic.

---

КАК СРАЖАТЬСЯ В ЗАЛОВАХ POKÉMON GO

.