Накачай Грудные за 5 Минут
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДОМА
play تشغيل
download تحميل
Как Накачать Грудь за 5 Минут Без Тренажеров
play تشغيل
download تحميل
ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 4 МИНУТЫ БЕЗ ЖЕЛЕЗА
play تشغيل
download تحميل
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ДОМА ВСЕГО 6 Минут 200 Отжиманий
play تشغيل
download تحميل
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
play تشغيل
download تحميل
Как накачать грудь за 8 минут В домашних условиях
play تشغيل
download تحميل
Накачай ГРУДЬ Дома Тренировка Новичка Результат за 30 Дней
play تشغيل
download تحميل
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 7 МИНУТ play تشغيل
download تحميل
Big Chest In 5 MINUTES Home Workout
play تشغيل
download تحميل
Накачай грудные за 5 минут дома
play تشغيل
download تحميل
10 Способов Быстро Накачать Грудь
play تشغيل
download تحميل
5 Minutes Chest Workout
download تحميل
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ЗА 5 МИНУТ
play تشغيل
download تحميل
Большие ГРУДНЫЕ за 4 НЕДЕЛИ Дома БЕЗ ЖЕЛЕЗА
play تشغيل
download تحميل
Самая Эффективная Тренировка Груди Дома БЕЗ ЖЕЛЕЗА
play تشغيل
download تحميل
Накачай ГРУДЬ в Домашних Условиях Без Железа
play تشغيل
download تحميل
Как Накачать Грудь за 5 Минут Циклическая тренировка
play تشغيل
download تحميل
Грудные Дома без Железа 6 МИНУТ Тренировка
play تشغيل
download تحميل
Big Chest In 5 Minutes
play تشغيل
download تحميل
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ ПОПА ОРЕХ BUTT WORKOUT
play تشغيل
download تحميل
Как содержать молокоотсос в чистоте
Español (испанский) | Версия для печати
Версия для печати: Как поддерживать чистоту комплекта молокоотсоса [PDF — 1 страница] (на английском языке)
Версия для печати: Как содержать комплект молокоотсоса в чистоте [PDF — 1 страница] (испанский)
Предоставление грудного молока — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья и развития вашего ребенка.
Сцеживание молока — это один из способов обеспечить ребенка грудным молоком. Однако микробы могут быстро размножаться в грудном молоке или остатках грудного молока, которые остаются на деталях помпы. Соблюдение этих шагов поможет сохранить молокоотсос в чистоте и защитить ребенка от этих микробов. Если ваш ребенок родился преждевременно или у него есть другие проблемы со здоровьем, медицинские работники вашего ребенка могут дать дополнительные рекомендации по безопасному сцеживанию грудного молока.
- Вымыть руки. Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд.
- Сборка. Соберите комплект чистого насоса. Проверьте, не заплесневели ли или не загрязнились ли насосный комплект или трубки во время хранения. Если ваша трубка заплесневела, немедленно выбросьте ее и замените.
- Очистить при использовании общего насоса. Очистите циферблаты помпы, выключатель питания и столешницу дезинфицирующим средством.
- Безопасное хранение молока. Бутылку для сбора молока закройте крышкой или пакет для сбора молока, наклейте этикетку с датой и временем и немедленно поместите в холодильник, морозильник или пакет-холодильник вместе с пакетами со льдом.
- Если контейнер для сбора молока будет храниться в больнице или детском учреждении, добавьте имя на этикетку
- Очистить зону откачки. Особенно при использовании общего насоса протрите циферблаты, выключатель питания и рабочую поверхность дезинфицирующими салфетками.
- Разберите и осмотрите комплект насоса. Разберите трубки молокоотсоса и отделите все части, контактирующие с грудным молоком (например, фланцы, клапаны, мембраны, разъемы и бутылочки для сбора молока).
- Комплект промывочного насоса. Промойте детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, под проточной водой, чтобы удалить остатки молока
- Комплект для очистки насоса. Как можно скорее после сцеживания очистите детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, одним из следующих способов.
- Очистите умывальник и щетку для бутылок. Если вы используете таз для умывания или ершик для бутылок при очистке деталей помпы, хорошо промойте их и дайте им высохнуть на воздухе после каждого использования. Попробуйте мыть их каждые несколько дней либо в посудомоечной машине с горячей водой и циклом сушки с подогревом, если они безопасны для мытья в посудомоечной машине, либо вручную с мылом и теплой водой.
Как можно скорее после сцеживания очистите детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, одним из следующих способов. Для дополнительного удаления микробов дезинфицируйте детали насоса не реже одного раза в день. Санитарная обработка особенно важна, если вашему ребенку меньше 2 месяцев, он родился недоношенным или у него ослаблена иммунная система из-за болезни или лечения (например, химиотерапии рака). Ежедневная дезинфекция деталей помпы может не потребоваться для здоровых детей старшего возраста, если детали тщательно очищаются после каждого использования.
Примечание: Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и циклом сушки с подогревом (или режимом дезинфекции) для мытья предметов детского питания, отдельный этап дезинфекции не требуется.
- Сначала очистите. Детали насоса, щетки для бутылок и умывальники следует дезинфицировать только после их очистки.
- Санитарная обработка. Дезинфицируйте насосный комплект, щетки для бутылок и умывальники одним из следующих способов. Ознакомьтесь с инструкциями производителя о том, можно ли готовить продукты на пару или варить.
- пар:
- Используйте микроволновую печь или встроенную паровую систему в соответствии с инструкциями производителя.
Кипячение:
- Поместите разобранные предметы, которые можно безопасно кипятить, в кастрюлю и залейте водой.
- Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
- Кипятить 5 минут.
- Удаляйте предметы чистыми щипцами.
- Поместите разобранные предметы, которые можно безопасно кипятить, в кастрюлю и залейте водой.
- пар:
- Дать полностью высохнуть на воздухе. Поместите продезинфицированные детали насоса, раковину и щетку для бутылок на чистое неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце в месте, защищенном от грязи и пыли. Не используйте кухонное полотенце, чтобы вытереть или высушить предметы, потому что это может привести к попаданию микробов на предметы.
Дайте чистым частям насоса, щеткам для бутылочек и умывальникам полностью высохнуть на воздухе перед хранением, чтобы предотвратить рост микробов и плесени. После полного высыхания предметы следует хранить в чистом, защищенном месте, чтобы предотвратить загрязнение во время хранения.
- Вымыть руки. Тщательно вымойте руки водой с мылом.
- Сборка. Соберите чистые и сухие детали насоса.
- Безопасное хранение. Поместите собранный насосный комплект в чистое защищенное место, например, в неиспользованный герметичный пакет для хранения пищевых продуктов. Храните умывальники и щетки для бутылок в чистом месте.
- При правильном использовании трубка молокоотсоса не соприкасается с сцеженным молоком и не нуждается в регулярной очистке.
- Держите под рукой запасной комплект трубок на случай, если используемый вами комплект загрязнится или повредится.
- Если в конце сеанса откачки в вашей трубке остались капли воды, отсоедините трубку от комплекта фланца/насоса, но оставьте ее прикрепленной к насосу. Запустите насос еще на несколько минут, пока трубка не высохнет.
- Если в вашей трубке есть молоко или плесень, немедленно выбросьте ее, потому что ее трудно очистить должным образом. Замените его новым набором трубок и проверьте, не возникла ли проблема из-за
- Необходимо заменить клапаны или мембраны.
- Трубка была неправильно присоединена к насосу.
- Необходимо заменить клапаны или мембраны.
- Если трубка загрязнена снаружи, протрите ее влажной тканью или дезинфицирующей салфеткой.
- FDA: очистка молокоотсоса
- Healthy Children.org: Стерилизация и подогрев детских бутылочек
- CDC: Рекомендации по грудному вскармливанию
Сцеживание грудного молока молокоотсосом — Start for Life
- Сцеживание грудного молока
- Выражение руками
- Сцеживание с помощью помпы
- Рекомендации по кормлению
- Хранение грудного молока
- Советы, подсказки и многое другое
Молокоотсосы имитируют сосательные движения ребенка.
Есть 2 разных типа: электрический и ручной. В ручном типе вы сжимаете поршень вручную, а электрическая версия делает всю работу за вас. Внимательно прочитайте инструкции и ознакомьтесь с помпой перед ее использованием.
Перед использованием убедитесь, что помпа и все детали (бутылки, клапаны, воронка и т. д.) чистые и стерильные.
Если ваш ребенок находится в больнице по причине болезни или недоношенности, ваша акушерка поможет вам очистить и стерилизовать оборудование.
Ручные молокоотсосы
При сцеживании с помощью ручного молокоотсоса это займет немного больше времени, чем при использовании электрического молокоотсоса. Ручные молокоотсосы хороши тем, что они дешевле, просты в использовании, легки и тише.
Вот несколько советов по сцеживанию с помощью ручного молокоотсоса:
- Мойте руки. Перед использованием убедитесь, что помпа, бутылочка и детали чистые и стерильные. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вы сможете расслабиться, не потревожившись.
- Начните с массажа груди в течение нескольких минут — это помогает при рефлексе прилива. Это может помочь взглянуть на фотографию вашего ребенка.
- Наденьте воронку или воронку на сосок и медленно начните сцеживать молоко. Может пройти несколько минут, прежде чем ваше молоко начнет течь.
- Меняйте грудь, когда молоко начинает падать. Затем снова поменяйте местами, так как вы можете обнаружить, что у вас больше молока для сцеживания. Вы можете обнаружить, что одна грудь производит больше молока, чем другая – это нормально.
- После опорожнения обеих грудей снимите воронку и накройте бутылочку крышкой (убедитесь, что она надежно завинчена). Вы можете сразу поставить его в холодильник или оставить при комнатной температуре не более чем на 4-6 часов.
- Вымойте и простерилизуйте помпу и детали.
Перед использованием убедитесь, что помпа, бутылочка и детали чистые и стерильные. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вы сможете расслабиться, не потревожившись.
Электрические молокоотсосы
Если вы используете электрический молокоотсос, медленно начните с минимальной мощности всасывания. Преимущество использования электрического молокоотсоса заключается в том, что он делает всю работу за вас и занимает меньше времени, чем ручные молокоотсосы.
Вот несколько советов по сцеживанию с помощью электрического молокоотсоса:
- Мойте руки. Перед использованием убедитесь, что помпа, бутылочка и детали чистые и стерильные. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вы сможете расслабиться, не потревожившись.
- Начните с массажа груди в течение нескольких минут — это помогает при рефлексе прилива. Это может помочь взглянуть на фотографию вашего ребенка.
- Наденьте воронку или воронку на сосок и включите машину.
