Сторонники превосходства белой расы Истоки учений в США
Как тенденции учений в США перешли от укрепления превосходства белых к прославлению Ричарда Симмонса? Эта эволюция исследуется в новой книге историка упражнений Натальи Мелман Петржела, автора книги Fit Nation: The Gains and Pains of America’s Exercise Obsession , , вышедшей в январе 2023 года.
Сегодня, в начале Каждый Новый год многие американцы отправляются в спортзал, чтобы отработать свои праздничные застолья. Согласно отчету 2019 года, этот импульс обычно начинает угасать в середине января.анализ данных о приложениях для отслеживания фитнеса от Bloomberg. Но такие новогодние обещания довольно новы, как и концепция физических упражнений как способа улучшить физическое здоровье.
«На самом деле только в 1980-х годах вы начинаете приходить к единому мнению, что все должны делать какие-то упражнения», — говорит Мельман Петржела, профессор Новой школы в Нью-Йорке. Отчасти это результат женского движения 1960-х и 1970-х годов, которое боролось за титул IX, разрешающий девочкам заниматься школьными видами спорта.
Это отбросило представления о том, что девочки и женщины не способны выполнять энергичные упражнения, потому что они хрупкие.
Еще от TIME
Идеальный для чтения на беговой дорожке или велотренажере, приведенный ниже разговор с Мельманом Петрзелой излагает самые ранние идеи о физических упражнениях, углубляется в историю различных популярных тренировок и огромное влияние Ричарда Симмонса.
Ваша книга Fit Nation начинается с рассказа о том, что жир – это то, к чему нужно стремиться, и что это признак богатства и здоровья. Как американцы перешли от менталитета «толстый — это хорошо» к «худому — лучше»?
Одна из вещей, которую я намеревался сделать в этой книге, — посмотреть на изменения в том, как мы думаем о своем теле и о том, что считается привлекательным. Примерно до 1920-х годов быть тем, что сегодня считалось бы толстым или большим, было на самом деле желательным и на самом деле означало изобилие, что похоже на полную противоположность сегодняшнего дня, когда так много рассуждений об эпидемии ожирения связано с социально-экономическим неравенством и быть толстым часто считается бедным.
Как это случилось? Что ж, в тот момент, когда на самом деле не было большого доступа к калорийной пище, быть толстым показывало, что вы можете позволить себе вещи, недоступные большинству людей, а также вы можете позволить себе отдых, как раньше. Я не занимаюсь физическим трудом весь день. По мере того как эта калорийная пища становилась все более доступной, а все больше людей выполняли сидячую работу в качестве белых воротничков, имели доступ к автомобилям и досугу, кто-то, кто мог сопротивляться этой калорийной пище, физическим упражнениям и иметь худое тело, считался более желанным.
Подробнее: История новогодних обещаний больше заниматься спортом
Что вас больше всего поразило в ходе исследования?
Очень интересно было читать размышления любителей фитнеса в начале 20 века. Они сказали, что мы должны избавиться от корсетов, корсеты — это нападение на женские формы, и что женщины должны поднимать тяжести и набираться сил. Сначала вам кажется, что это так прогрессивно.
Затем вы продолжаете читать, и они говорят, что белые женщины должны начать наращивать свою силу, потому что нам нужно больше белых детей. Они пишут во время невероятного количества иммиграции, вскоре после того, как порабощенные люди были освобождены. Это полностью часть проекта превосходства белых. Так что это был настоящий «черт возьми» как историка, когда глубокие архивные исследования действительно выявляют противоречия этого момента.
В вашей книге рассказывается о том, как в какой-то момент Америка сосредоточилась на физических упражнениях, чтобы у нас было население, готовое к войне. Чему учит нас культура здоровья и фитнеса? Как менялось это ожидание с течением времени?
Во время Нового курса [1930-х годов] Гражданский корпус охраны природы набирал безработных или обедневших, тощих мужчин для работы в лесу и на общественных работах. Один из способов, которым они рекламировали это, заключался в том, что «это укрепляет мышцы на ваших костях».
Это очень заметно во время холодной войны.
Сразу после Второй мировой войны вы начинаете больше беспокоиться о том, что американцы становятся мягкими, эта идея о том, что вещи, которые сделали Америку великой, такие как автомобили и телевизоры, на самом деле наносят ущерб телам американцев. Президенты Эйзенхауэр и Кеннеди взяли на себя миссию сделать так, чтобы упражнения выглядели полезными и патриотичными, и сосредоточились на смещении цели упражнений на то, чтобы быть хорошим гражданином и защищать свою страну.
В 1980-х годах в фитнес-индустрии произошел огромный бум, связанный с менталитетом «усердно работай, усердно играй». Я также был очень тронут, разговаривая с геями, которые пережили ВИЧ/СПИД, и рассказывал о том, как они тренировались, чтобы показать, что у них здоровое тело, в момент, когда было так много гомофобии. Некоторые спортзалы превратились в общественные центры, обменивающиеся медицинской информацией, почти как общества взаимопомощи.
Еще один поворотный момент — 11 сентября. Вы видите бум менталитета CrossFit, почти как милитаризованный фитнес и подготовка себя и своего тела к бою — не обязательно, кстати, в стиле 1950-х / 1960-х годов, когда воевали в армии США — но больше как «вам нужно знать, как выполнять функциональную подготовку, чтобы защитить себя, если что-то пойдет не так».
В то же время вы видите [акцент на] благополучии, заботе о себе, исцелении и медитации во все более травмирующем и непредсказуемом мире.
Подробнее: Большой бизнес быть инструктором Peloton
В какой эре фитнеса мы сейчас живем?
Посещение тренажерного зала быстро восстанавливается после пандемии [постановления о блокировке], но теперь для многих людей действительно эффективно заниматься спортом дома. Что особенно прискорбно в пандемии, так это то, насколько она ускорила неравенство в фитнесе. Вы можете вернуться домой и быть на своем Peloton, если можете себе это позволить, если у вас есть для этого место, но не каждый может.
Я встречался с кем-то, кто очень активен в мире пиклбола в Нью-Йорке, и у вас есть все эти взрослые, которые хотят заниматься этим инклюзивным развлечением, и они соревнуются с детьми, которые хотят пойти на скейтборд и заняться спортом. баскетбол. Это замечательные вещи, и у нас нет места для их размещения.
Вы нашли упражнение, которое люди не делают сейчас, но делали в определенный период истории, о котором просто смешно подумать?
«Редукторы» — действительно хороший пример тренажера, который только что исчез. Вплоть до 1960-х годов женщин не поощряли к каким-либо напряженным упражнениям, но их, конечно, поощряли делать все возможное, чтобы быть красивыми и стройными.
То ли ложишься, как на кровать, то ли стоишь с ремнем вокруг себя, и машины трясут твой жир. Они были предназначены для улучшения кровообращения, а также для избавления от целлюлита. Редукционные машины были повсюду; люди покупали их для своих домов. Был один, который назывался «волшебный диван», который каждая женщина хотела на Рождество.
Мысль о том, что все тела могут напрягаться и усердно работать, включая женские тела, — это действительно позитивное явление, и это одна из причин, по которой вы больше не видите этих пассивных тренажеров.
В Филадельфии женщина тренируется на тренажере, предназначенном для откатки жира, а чемпион по боксу «Филадельфия» Джек О’Брайен наблюдает за этим.
Джордж Ринхарт/Corbis—Getty Images
Как бег стал популярным упражнением в 1970-х? Его часто называют отличным эквалайзером, упражнением, которое может выполнять каждый, практически не требуя снаряжения? Вы обнаружили, что это так?
Он стал популярным среди защитников окружающей среды, людей, которые представляли себе, каково это жить в культуре, не связанной с автомобилями. Кроссовки тогда были довольно примитивными — старые рабочие туфли с резиновой подошвой.
Но важно отметить, что доступ никогда не был полностью равным, если вы жили в районе, где не было безопасных улиц или улиц с плохим освещением. Женщин обзывали. Считалось, что цветные люди совершают преступление.
Дискурс «бег для всех» все еще довольно часто упускает из виду тот факт, что в зависимости от того, где вы живете и в каком теле вы живете, это может быть совершенно разный опыт.
Подробнее: 3 факта о беге, которых вы не знали
В вашей книге так много интересных историй о происхождении различных тренировок.
Я узнал, что пилатес можно проследить вплоть до Первой мировой войны, когда его основатель, Джозеф Пилатес, был задержан на острове Мэн и создал приспособления для сопротивления из больничных коек, чтобы помочь военнопленным поддерживать свою мышечную силу. Как можно увидеть влияние пилатеса на сегодняшнюю культуру фитнеса?
Это закладывает основу для идеи о том, что физические упражнения — это не просто хобби для некоторых людей; на самом деле это то, что может сохранить ваше здоровье. Джозеф Пилатес приехал в Соединенные Штаты, разработав эту систему, которую он сначала назвал «Контрология», и он стал действительно важной частью танцевального и исполнительского сообщества. И это во многом помогло поднять планку того, что представлял собой фитнес, потому что, как я подробно рассказываю, многие культурные ассоциации с фитнесом были похожи на сырые спортзалы и больших мускулистых мужчин, поднимающих тяжести.
Похоже, пилатес превратил упражнения в нечто изящное.
Да, студию пилатеса на Восьмой авеню в Манхэттене [покровительствовали] оперные звезды и артисты балета, которые работают над своей физической силой, так что это многое сделало для санации и повышения репутации фитнеса. Многие люди относились к упражнениям как к чему-то, что могло бы сделать их похожими на танцоров.
Подробнее: Вот польза пилатеса для здоровья
Фитнес-гуру Ричард Симмонс поет в одиночестве с одной из классических мелодий 60-х годов во время одного из своих занятий в Slimmons Studio 9 марта 2013 года в Беверли-Хиллз.
Брайан ван дер Брюг/Los Angeles Times—Getty Images
В этой книге единственным известным инструктором по фитнесу, о котором я слышал, был Ричард Симмонс. Насколько он был влиятельным?
Он действительно важен с точки зрения смены тех, кого приветствуют в спортзалах. Одна из причин, по которой он открыл собственную студию, заключается в том, что он ходил в эту очень известную студию Gilda Marx, и ему очень нравилась аэробика, но его попросили не возвращаться, потому что женщины не чувствовали себя комфортно, работая с мужчиной.
Сегодня в фитнес-индустрии немало толстых людей, которые действуют с лучшей точки зрения, а именно: размер вашего тела не обязательно определяет уровень вашей физической подготовки. Мы не должны предполагать, что из-за того, что вы толстые, вы не в хорошей форме или что вы хотите похудеть. И я думаю, что у нас, вероятно, не было бы этого без Ричарда Симмонса.
Какое будущее у фитнеса?
Я бы хотел, чтобы будущее фитнеса было связано не только с беговыми дорожками с подключением к [WiFi] и роскошными клубами, где люди могут тусоваться и пить зеленый сок после тренировки, но и с коллективными общественными инвестициями в создание фитнеса и отдыха. доступным для всех и гораздо более доступным, чем сейчас.
