30 дней тренировки: Фитнес план 30 дней — сильное тело за месяц с одним приложением

Six Pack за 30 дней — Тренировка для пресса FREE — Загрузить APK для Android

Скачать

Подробности

Обзоры

Версии

Информация

1/22

Описание Six Pack за 30 дней — Тренировка для пресса FREE

Хотите похудеть на животе и получить шесть упаковок пресса на лето? Начните лепить 6 упаковок пресса с помощью этого приложения для тренировок. Основные тренировки подходят для всех уровней, и вы можете легко выполнять их дома или в любом месте, в любое время. Всего несколько минут в день, чтобы получить сексуальный пресс, о котором вы мечтали!

План тренировки с разными уровнями

Lose Belly Fat, Rock Hard Abs и Six Pack Abs — эти 3 уровня тренировочных планов помогут вам сбросить жир с живота и шаг за шагом построить 6 упаковок для пресса. Если вы новичок или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят для вас. Различные упражнения готовятся каждый день, чтобы сохранить основные тренировки свежими и захватывающими.

30 дней тренировок

Примите наш 30-дневный вызов и получите потрясающие результаты, как только вы его посвятите. 6 Pack Abs — Abs Workout помогает вам ставить цели упражнений, предлагая систематические и научные 30-дневные тренировки. Все упражнения бесплатны, и они могут помочь вам сжечь жир живота, а также тонизировать ваш пресс. Интенсивность упражнений постепенно увеличивается, так что вы можете легко сделать упражнение ежедневной привычкой.

Ваш личный тренер дома

Нанимать личного тренера слишком дорого? Нет времени ходить в спортзал? 6 Pack Abs — Abs Workout — ваш личный тренер дома. Основанные на принципе тренировки высокой интенсивности, эти тренировки так же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

Анимации и видео гиды

6 Pack Abs — Abs Workout, как было научно доказано, помогает укрепить все мышцы живота. С помощью анимации и видеогидов вы можете быть уверены, что выполняете каждое упражнение безопасно и эффективно.

Характеристики

* 30-дневные тренировки для шести упражнений и более крепкого тела

* Удивительные тренировки для контроля веса и наращивания мышечной массы

* Интенсивность упражнений увеличивается шаг за шагом

* Настройте напоминания о тренировках

* Записывает прогресс тренировки автоматически

* Подходит для всех, начинающих, профи, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей

Тренировка дома

Потратьте несколько минут в день, чтобы получить шесть упаковок пресса с нашей тренировкой дома. Никакого оборудования не нужно, просто используйте свой вес, чтобы тренироваться дома.

Сжигание жира на животе

Это приложение имеет тренировки сжигания жира живота, основной тренировки, потеря веса тренировки живота. Эти тренировки сжигания жира живота, основной тренировки, потеря жира тренировки живота доказали, чтобы помочь построить мышцы живота. Пот с нашей основной тренировкой и потеря живота жир тренировки!

Домашняя тренировка Нет оборудования

Вы можете использовать это приложение для домашних тренировок где угодно, потому что все эти домашние тренировки не нужны.

Домашние тренировки для мужчин

Хотите эффективные домашние тренировки для мужчин? Мы предоставляем различные домашние тренировки для мужчин. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам получить шесть пакетов пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, которая наиболее подходит для вас. Попробуйте наши домашние тренировки для мужчин прямо сейчас!

Жиросжигательные тренировки и тренировки

Лучшие тренировки для сжигания жира и тренировки для лучшей формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и комбинируйте их с тренировками, чтобы получить наилучшие результаты.

Six Pack за 30 дней — Тренировка для пресса FREE — Версия 4.3.107

(25-11-2022)

Другие версии

Что новогоNew designNew animationsNew workoutsWorkout improvedNutrition and training plans added

Отзывов и оценок пока нет! Чтобы стать первым, пожалуйста,

—

0

Reviews

Качество приложения гарантированоЭто приложение прошло проверку на вирусы, вредоносный код и другие внедренные атаки и не содержит никаких угроз.

Версия APK: 4.3.107Пакет: com.absspartan

Совместимость с Android: 4.2.x+ (Jelly Bean)

Разработчик:AST IncПолитика конфиденциальности:https://policy.diamondappgroup.com/Разрешения:15

4.3.107

25/11/2022

274 загрузки34.5 MB Размер

Скачать

4.3.88

24/5/2021

274 загрузки33. 5 MB Размер

Скачать

4.3.87

7/5/2021

274 загрузки33.5 MB Размер

Скачать

4.3.80

11/3/2021

274 загрузки33 MB Размер

Скачать

4.3.78

14/2/2021

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

4.3.77

6/2/2021

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

4.3.76

28/1/2021

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

4.3.75

23/1/2021

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

4.3.71

25/12/2020

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

4.3.70

19/12/2020

274 загрузки38.5 MB Размер

Скачать

Приложения в этой категории

Вам также могут понравиться…

Худеем за 30 дней — Тренировки для Дома mod

Худеем за 30 дней — Тренировки для Дома это Здоровье и фитнес Приложение для Android, разработанное компанией App for Android. Leap Fitness Group. Загрузить последнюю версию программы (2.0.14) из апка здесь, в Apkoe освобожденный 8 января 2021 г.

Худеем за 30 дней — Тренировки для Дома mod была загружена 10 000 000+ с тех пор как 8 января 2021 г. . Бесплатно и размер файла — 21.64 MB. Предложения при покупке приложений, пользователи оценили его 4/5 звёзды с более чем 361128 показатели.

30-дневный план: улучшить форму и нарастить мускулатуру, не выходя из дому.

Лучшее приложение 2016 года, топ современное и самое лучшее приложение по самосовершенствованию по мнению Google Play.
 
Физические упражнения для дома, выполнять которые может кто угодно и где угодно. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций, фитнес-план 30 дней поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Следите за своим прогрессом: результаты вас удивят!
 
Фитнес-план 30 дней позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни. Применив фитнес-план 30 дней, вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес.
 
Особенности
— Автоматическая запись прогресса после тренировок
— Напоминает про каждодневные тренировки
— Яркие видео руководство
— Шаг за шагом повышает интенсивность тренировок
— 30 дневный вызов вашему прессу
— 30 дневный вызов вашему телу
— 30 дневный вызов вашем ягодицам
— Можно делиться с друзьями в социальных сетях
 
Каждый вызов делится на 3 уровня, от новичка до профи. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните делать 30 дневный вызов сейчас, и через 30 дней, вы можете обнаружить, что не только ваши физические способности, но и ваши эмоциональные и интеллектуальные способности изменились.

ВНИЗЛОАД Худеем за 30 дней — Тренировки для Дома MOD

Больше Здоровье и фитнес Применение

Таблица калорийности продуктов

В приложении приведена калорийность более чем для 4500 продуктов питания.

Менструальный календарь Clue: овуляция, трекер пмс

Женский календарь для отслеживания менструального цикла, овуляции, фертильности

Ежедневная Тренировка Ягодиц — Упражнения

Ваш личный тренер, где бы Вы ни находились!

лучшие прикладом упражнения

это самое современное, удобное и креативное фитнес приложение для прикладом.

Insight Timer — Медитация

Медитация для улучшения Сна и уменьшения Тревоги

Фильтр Синего Света — Ночной Режим, Защита Зрения

Помогает легче уснуть и защищает глаза от синих лучей.

Lifesum: планировщик питания и простые рецепты

Планировщик рациона: рецепты и советы по здоровому питанию и снижению веса

Шагомер счетчик калорий

Ходить и сжигание калорий похудеть и оставаться здоровой с Счетчик шагов шагомер

Супертренировки для пресса

Лучшее приложение для домашних тренировок на пресс и сжигания жира на животе.

Virtuagym «Фитнес» — дом и зал

«Фитнес»: более 100 тренировок и 4000 упражнений для занятий дома и в спортзале

Счетчик Калорий от FatSecret

Счетчик Калорий и Трекер Диеты для Потери Веса

ИМТ Калькулятор

Отслеживайте свои ИМТ и будьте здоровы!

Подробная информация:

Здоровье и фитнес Android Применение

Обновленный	Размер	Устанавливает
8 января 2021 г.	21.64 MB	10 000 000+

Версия	Рейтинг	Объявления
4. 4 и выше	Для всех	Contains ads

Цена	Приобретение в рамках программы In-App	Google Play
Free	YES	Худеем за 30 дней — Тренировки для Дома

Версия Освобождение	Изменения
2.0.14	• Optimize the user experience • Fix bugs

Другое Leap Fitness Group Приложения

Слежка овуляции месячных
Предсказание месячные и плодородных дней, начните узнавать больше о вашем теле.

30 Day Challenges — 11 фитнес-идей, которые мотивируют вас выйти за пределы своих возможностей!

Практически у каждого бывают периоды, когда мотивации к занятиям спортом катастрофически не хватает. Даже если вы, как правило, очень увлеченный и преданный бегун, у вас могут быть периоды, когда привлекательность бега не такая, как обычно, и вам трудно заставить себя выйти за дверь, или вы можете изо всех сил пытаться заставить себя заниматься силовыми тренировками. упражнения, такие как отжимания, приседания или планки.

Вы можете сделать различные вещи, чтобы сделать тренировки более привлекательными или повысить свою мотивацию к занятиям, например, записаться на фитнес-класс, нанять друга или включить музыку, которая вызывает у вас желание двигаться.

Хотя мы рекомендуем вам использовать эти или любые другие методы, которые снижают умственные барьеры для тренировок, еще один отличный способ повысить вашу мотивацию к тренировкам — присоединиться к одному из наших 30-дневных испытаний.

Фитнес-задачи не обязательно являются чем-то новым, но слияние возможности поделиться и наглядности того, что мы все делаем в нашей повседневной жизни благодаря социальным сетям, наслоенным с бумом стремления к домашним фитнес-программам, сделало популярность 30-дневных челленджей в наши дни становится все более вирусной.

Мы думаем, что 30-дневные задачи могут стать идеальным способом либо изучить новую область фитнеса, чтобы завершить свои тренировки, либо вернуться к регулярным тренировкам, выработав привычку . Мы собрали множество доступных идей для 30-дневных задач, которые помогут вам на пути к оздоровлению.

В этом руководстве мы рассмотрим: 

• Что такое 30-дневные испытания?

• Каковы преимущества 30-дневных испытаний?

• Каковы недостатки 30-дневных испытаний?

• 11 различных 30-дневных испытаний

Начнем!

Что такое 30-дневные фитнес-вызовы?

30-дневные фитнес-задачи — это ежедневные тренировочные программы продолжительностью 30 дней, которые часто преследуют определенную тему или фокус, например, достижение определенной цели с помощью определенного упражнения (например, выполнение 100 приседаний подряд) или сосредоточение внимания на определенную часть тела, например, пресс или руки.

В 30-дневном испытании будет календарь, в котором точно указано, какие упражнения нужно выполнять каждый день недели.

Каковы преимущества 30-дневных испытаний?

Участие в 30-дневном фитнес-марафоне может принести множество преимуществ. Вы не только улучшите любую область силы или физической формы, к которой относится задача, но также избавитесь от мышления и рутинного построения. Просто следуйте программе, как она изложена.

Кроме того, большинство экспертов по поведению говорят, что для выработки новой привычки требуется не менее 18 дней, в зависимости от активности. Приверженность 30-дневной программе фитнеса поможет вам развить последовательность, необходимую для того, чтобы ваша новая привычка к упражнениям вошла в вашу жизнь.

30 дней — это доступная продолжительность с определенной датой начала и датой окончания, поэтому, если вы в настоящее время ведете малоподвижный образ жизни, присоединиться к 30-дневному испытанию может показаться менее пугающим, чем просто сказать, что вы собираетесь начать регулярно заниматься спортом на неопределенный срок.

Хорошей новостью является то, что к концу 30-дневного фитнес-челленджа вы привыкнете к своему новому режиму тренировок, и многие люди находят мотивацией продолжать его или запускать еще один челлендж подряд.

Наконец, фитнес-задачи — это весело и может выявить вашу соревновательную и целеустремленную сторону, повышая мотивацию к занятиям спортом.

Каковы недостатки 30-дневных испытаний?

Некоторые 30-дневные испытания не рассчитаны на устойчивость или безопасность для всех участников. Важно быть честным со своим текущим уровнем физической подготовки и физическими ограничениями, прежде чем погрузиться в сложную фитнес-задачу.

Даже 30-дневные фитнес-челленджи для начинающих могут быть довольно сложными, с агрессивным прогрессом. Это не обязательно означает, что вы не можете их выполнять, но очень важно прислушиваться к своему телу, а не к календарю тренировок.

Другими словами, если вам нужен день отдыха, возьмите его, даже если ваш вызов требует от вас сильного удара. Вы всегда можете продлить продолжительность испытания.

Другим недостатком 30-дневных испытаний является то, что они длятся всего 30 дней. В большинстве случаев вам захочется продолжить аналогичные тренировки после завершения задачи, возможно, менее интенсивно. Если вы новичок в тренировках, может быть трудно понять, какие тренировки выполнять после завершения задачи.

В большинстве случаев этот потенциальный недостаток можно преодолеть, приняв новую фитнес-задачу, следуя какой-либо другой долгосрочной программе тренировок или повторив или изменив некоторые тренировки, которые вы выполняли в рамках 30-дневной фитнес-задачи.

30-дневные фитнес-задачи, которые стоит попробовать

Стремитесь испытать себя и достичь новых высот в своей физической форме? Ознакомьтесь с этими 30-дневными испытаниями и узнайте, сможете ли вы найти то, к которому хотели бы присоединиться:

Задания на конкретные мышцы или области тела 

№1: 30-дневное испытание рук для начинающих

30-дневное испытание рук Задача для начинающих разработана как мотивирующая, доступная и эффективная программа ежедневных тренировок для укрепления рук.

Упражнения должны занимать примерно 5 минут или меньше в день и будут нацелены на плечи, бицепсы, трицепсы, грудь и верхнюю часть спины. Вам понадобится несколько гантелей или утяжеленных предметов, таких как бутылки с водой.

#2: 30-дневный челлендж для пресса для сильного кора

30-дневный челлендж для пресса включает в себя упражнения с весом тела, ориентированные на кор. Вам не нужно какое-либо оборудование, а ежедневные тренировки занимают не более 5 минут, что делает это отличным 30-дневным испытанием для пресса для тех, кто считает, что нехватка времени является серьезным препятствием для ваших тренировок по укреплению кора.

#3: 30-дневный челлендж для ягодиц для сильной попы тело, уделяя особое внимание ягодицам.

Упражнения нацелены на одну или несколько из трех основных ягодичных мышц — большую, среднюю и малую ягодичные, — которые работают вместе, чтобы разгибать ногу, стабилизировать таз и бедра, а также отводить и вращать ногу.

Хотя для увеличения сложности упражнений вы можете использовать гири или гантели, все упражнения на ягодицы можно выполнять без оборудования. Ежедневные тренировки занимают 5 минут или меньше.

Специальные упражнения

#4: 30-дневная планка для начинающих

Планки почитаются за их способность эффективно укреплять корпус, а 30-дневная планка представляет собой ежедневную тренировку для прогресса с 30-секундной планки на 3-минутную планку.

Все, что вам нужно, это вес вашего тела и несколько минут в день. О, и упорство, чтобы преодолеть дискомфорт — но оно того стоит!

#5: 30-дневный челлендж по отжиманиям для начинающих

Этот популярный фитнес-челлендж развивает новичков с помощью программы, разработанной для того, чтобы подготовить вас к выполнению 25 полных отжиманий в конце 30-дневного периода. Вам не нужно какое-либо оборудование — только желание отжиматься!

#6: 30-дневный челлендж по приседаниям для начинающих

Программа 30-Day Squat Challenge For Beginners призывает бегунов, других спортсменов, а в настоящее время и неактивных людей заняться приседаниями и укрепить свою силу и выносливость с помощью приседаний, чтобы к концу тренировки вы могли выполнить 200 приседаний с собственным весом подряд. 30-дневный вызов.

#7: 30-дневный челлендж с берпи для развития силы всего тела

Наш 30-дневный челлендж с берпи — один из самых сложных, с агрессивным прогрессом, который поможет вам прийти в форму и подготовиться к выполнению 100 берпи. через 30 дней.

Он предназначен для более продвинутых спортсменов, хотя попробовать может любой желающий! Просто слушайте свое тело и разбивайте берпи на сеты, если вы новичок.

#8: 30-дневный челлендж с приседаниями для начинающих

30-дневный челлендж с приседаниями фокусируется на приседаниях и других упражнениях на пресс с собственным весом, цель которых — помочь вам выполнить 100 приседаний. ИБП подряд к концу 30 дней.

#9: 30-дневное соревнование по прыжкам со скакалкой для развития силы, скорости, ловкости и сердечно-сосудистой системы

30-дневный челлендж по прыжкам со скакалкой — это план тренировок, который поможет вам совершить 1000 прыжков без остановок к 30-му дню. По мере улучшения физической формы вы будете наращивать силу и скорость.

Это популярное испытание, особенно среди бегунов, потому что тренировки со скакалкой могут увеличить ваш темп бега.

Задания по бегу

#10: 30-дневный челлендж на милю в день для начинающих

30-дневный челлендж на милю в день — это 30-дневная программа тренировок с ежедневными тренировками, в которых вы прогрессируете от ходьбы от одной мили в первый день до пробежки одной мили без остановок на 30-й день.

Каждый день вы будете преодолевать всего одну милю, но постепенно вы будете пробегать больше мили по мере улучшения вашей физической формы. Это большой вызов для людей, ведущих сидячий образ жизни, или для тех, кто возвращается к бегу после травмы, беременности, болезни или длительного перерыва.

Если вы ищете доступную фитнес-задачу, которая заключается в выработке устойчивой и здоровой привычки регулярно заниматься спортом, челлендж «миль в день» — отличное место для начала.

#11: 30-дневный бег для начинающих

Программа 30-дневного бега для начинающих предназначена для того, чтобы помочь людям, ведущим малоподвижный или минимально активный образ жизни, начать бегать и начать включать упражнения в свой распорядок дня доступным, постепенным и разумным способом. Ежедневные тренировки занимают не более 30 минут и проходят безопасно и доступно.

Какой из нашего длинного списка идей для 30-дневных испытаний вы возьмете на себя в первую очередь?

И на этом наш список не заканчивается. Если вы ищете всестороннее испытание, которое изменит вашу жизнь, вы можете попробовать испытание 75 Hard здесь!

4 акции

• Поделиться
• Твит

‎30-дневный фитнес дома в App Store

Скриншоты iPhone

Описание

Тренировки дома, подходящие для всех в любое время. Научно доказано, что 30-дневная программа тренировок, разработанная профессиональным тренером по фитнесу, помогает улучшить физическую форму и здоровье.

Придерживайтесь программы, и вы увидите потрясающие результаты.

Полностью учитывая правила тренировок, 30 Day Workout Challenge увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом, так что вы можете легко придерживаться ежедневных тренировок. 30 Day Workout Challenge очень поможет вам сохранить физическую форму и эффективно похудеть.

Особенности
— Синхронизация данных с Apple Health
— Никаких неожиданностей и скрытых платежей
— Автоматическая запись прогресса тренировки
— Напоминает вам о тренировках каждый день, чтобы стать лучше
— Подробные видеоруководства
— Пошаговое увеличение интенсивности упражнений

— 30-дневное испытание для пресса
— 30-дневное испытание для всего тела
— 30-дневное испытание для ягодиц
— Поделись с друзьями в социальных сетях

Каждое испытание имеет 3 уровня сложности: от новичка до профессионала. Найдите тренировку, которая лучше всего подходит для вас. Начните свое 30-дневное испытание и попотейте сейчас, через 30 дней вы можете обнаружить, что ваша эмоциональная и интеллектуальная подготовка улучшилась вместе с вашей физической подготовкой. Попотей сейчас и найди меня лучше!

Условия и подробности подписки
— Получите неограниченный доступ ко всем функциям за 9,99 долларов США в месяц, 59,99 долларов США в год.
— оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

— Подпиской можно управлять, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи после покупки.
— С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
— Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию.
 
Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

000Z» aria-label=»May 4, 2023″> 4 мая 2023 г.

Версия 2.13.6

• Улучшения взаимодействия с пользователем

Рейтинги и обзоры

25,5 тыс. оценок

Я рекомендую это своим друзьям

Мне больше всего нравится в бесплатном приложении то, что я могу настраивать тренировочные упражнения в соответствии со своими потребностями и повторять их несколько дней подряд. Я не могу постоянно ходить в спортзал. Иногда это отбрасывает меня назад с моими целями в фитнесе. Так что мне нужно вернуться на несколько дней назад, чтобы восполнить свои потери, не причинив себе вреда/убийства. У меня также есть некоторые ограничения, поэтому, если мне нужно избегать выпадов или приседаний в один прекрасный день, я могу выбрать другое упражнение, чтобы избежать боли в коленях. Мне нравится, что я могу использовать простой, промежуточный или расширенный вариант, но если мне нужно заменить упражнение, мне по-прежнему предлагается три уровня замены. Поэтому, если упражнение очень простое, у меня есть возможность изменить его на более сложное или наоборот. Реклама не так раздражает и вообще не прерывает сеанс. Мне очень понравилось это приложение, и я не нашел другого бесплатного приложения, которое могло бы сравниться с ним. Так много других приятных функций, о которых я не упомянул. Рекомендую всем, кто начинает заниматься самостоятельно.

Некоторое время работал хорошо, но в целом слишком непоследовательно

Это приложение у меня уже около 2 месяцев. Вначале мне это очень нравилось, но после того, как примерно на полпути мне пришлось постоянно пробовать новые режимы жесткости, я начал раздражаться. Общая сложность и время тренировки остаются неизменными или очень постепенно увеличиваются в течение примерно 10-15 дней.

Это то, что мне нужно, поскольку я основываю свои тренировки на времени, которое они занимают, так как я очень занят, и регулирую сложность с помощью советов, которые дает приложение, например, добавляя гантели. Однако, как только я достигаю этой 10-15-дневной отметки, сложность и временной интервал ЗНАЧИТЕЛЬНО возрастают. Тренировка, указанная как 10-16 минут, увеличится до 19 минут.-28 (почти вдвое больше) за один день. Я пробовал Hard 1, Hard 2, Medium 1 и Medium 2 для тренировки всего тела, и это происходило каждый раз. Я учусь в колледже полный рабочий день и тренируюсь перед тем, как принять душ по утрам, поэтому, когда я выделяю 10-20 минут на тренировку, это все, что у меня есть, и внезапное увеличение времени тренировки в два раза заставляет меня бороться с моим графиком. найти способ не опаздывать и потренироваться. В целом, с приложением все в порядке, и мне нравится, что вы можете настроить тренировки, но после переключения 4 разных режимов только для того, чтобы сохранить одинаковые временные рамки, мне придется, по крайней мере, начать искать другое приложение, которое может быть более последовательным. .

Пока все отлично — хотелось бы одну функцию

Очень нравится это приложение — тренировки выровнены, выполняются по частям тела и постепенно усложняются по мере продвижения. Анимации, голосовой тренер и ссылки на видео действительно помогают убедиться, что я делаю все правильно. В этой бесплатной версии приложения есть реклама, но она не навязчива: несколько в основной ленте и одна всплывающая в конце тренировки.

Единственное, что я хотел бы добавить, это что-то вроде «мои текущие планы тренировок» или что-то, чтобы сгруппировать различные планы, над которыми я сейчас работаю, вместо того, чтобы держать их все по отдельности. Просто личное предпочтение / придирка, так что все еще даю полные пять звезд!

Разработчик, ABISHKKING LIMITED., указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес
• Контактная информация
• Идентификаторы
• Данные об использовании

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Пользовательский контент
• Данные об использовании
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.