Физические Качества Человека – Значение, Как Развить?
Каролина КораблёваТело1 комментарий к записи Значение Физических Качеств В Жизни Человека
Значение физических качеств в жизни человека сложно переоценить. Они важны не только для людей, профессионально занимающихся спортом. Физическое и моральное состояние человека тесно связаны друг с другом.
Народная мудрость гласит: «В здоровом теле такой же дух». Поэтому каждый должен заботиться не только о личностном развитии, но и о физическом.
О каких именно качествах идет речь, и в чем заключается важность каждого из них? К физическим качествам человека относится:
1. Сила – это способность противостоять внешнему воздействию при помощи мышц. Она необходима человеку для того, чтобы поднимать тяжести, передвигать мебель в квартире и т. д. Сложно представить, как нелегко в быту людям, мышцы которых слабы.
2. Выносливость – это способность человеческого организма не утомляться долгое время, выдерживать длительные физические нагрузки. Если это качество отсутствует, малейшие усилия будут изнурять, не говоря уже о каких-то более существенных нагрузках.
3. Быстрота – это способность совершать какие-то движения конечностями за максимально короткое время. Очень необходима в экстренных ситуациях. Например, когда нужно догнать автобус или убежать от грабителя. Однако даже домашняя уборка окажется непосильной задачей для того, кто не способен быстро двигаться. Также данное качество очень важно, если человек выбрал сферу деятельности, связанную с физическим трудом (на заводе, в строительстве и т. д.).
4. Ловкость представляет собой способность быстро перестраиваться и выполнять необходимые физические движения, которых требуют обстоятельства. Обладать ею важно не только жонглерам в цирке. Например, чтобы поймать на лету падающую чашку, увернуться от удара, отбить мяч во время игры в футбол с друзьями.
5. Гибкость – это антоним скованности. Представляет собой способность двигаться при большой амплитуде. Позволяет попасть в труднодоступные места (например, под кровать во время уборки), дотянуться до яблока, висящего на дереве и т. д. Если гибкость отсутствует, многие, даже самые простые движения будут приносить боль и дискомфорт. Человек будет выглядеть зажатым и неуклюжим.
6. Координация движений – очень важное физическое качество. Представляет собой симбиоз психологических и физиологических процессов. Без координации человек не сможет элементарно удержаться на ногах или дотронуться пальцем до собственного носа, перейти тонкий мостик через реку или влезть на подоконник и не упасть с него. Чем сильнее развито это свойство, тем лучше.
Сложно сказать, какие физические качества в жизни человека играют более существенную роль. У каждого из них своя задача. Поэтому делать упор на развитии только одного направления нельзя.
Как развить физические качества?
Заниматься совершенствованием тела нужно с детства.
Юный организм намного лучше поддается тренировкам. Существует множество комплексов эффективных упражнений для развития тех или иных качеств.
Например, бег на дальние дистанции тренирует выносливость, а на короткие – быстроту. Упражнения с гирями, плавание, занятия армреслингом развивают силу. Гимнастика отлично тренирует координацию движений и гибкость. Метание различных предметов способствует развитию ловкости.
Если в детстве было уделено достаточно внимания физкультуре, красивое тело и крепкое здоровье обеспечены. Даже если человек совсем не занимался спортом, никогда не поздно заполнить этот пробел. Однако начинать нужно с небольших нагрузок и легких упражнений, постоянно усложняя процесс. Важно помнить, что все физические качества взаимосвязаны. Тренируя одно, не стоит забывать и о других.
Каролина Кораблёва
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Мы в телеграм канале! Присоединяйся!
Значение физических качеств в жизни человека
Содержание:
- Введение
- Физическая культура и спорт как социальные явления общества
- Физическая культура личности и ценности
- Заключение
| Тип работы: | Реферат |
| Дата добавления: | 21.01.2020 |
- Данный тип работы не является научным трудом, не является готовой выпускной квалификационной работой!
- Данный тип работы представляет собой готовый результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала для самостоятельной подготовки учебной работы.
Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!
Если вы хотите научиться сами правильно выполнять и писать рефераты по любым предметам, то на странице «что такое реферат и как его сделать» я подробно написала.
Введение
Сегодня нет деятельности человека, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура и спорт являются общепризнанными материальными и духовными ценностями общества в целом и каждого человека в отдельности. Неслучайно в последние годы о физической культуре все чаще говорят не только как о самостоятельном социальном явлении, но и как о стабильном качестве личности. Тем не менее феномен физической культуры человека до конца не изучен, хотя проблемы культуры духа и тела ставились еще в эпоху древних цивилизаций.
Физическая культура как явление общей культуры уникально. Именно она является тем естественным мостом, который позволяет соединить социальное и биологическое в человеческом развитии.
Более того, это самый первый и основной тип культуры, который формируется в человеке. Физическая культура с присущим ей дуализмом может существенно повлиять на состояние тела, психики, статус человека.
Исторически физическая культура развивалась, прежде всего, под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке подрастающего поколения и взрослого населения к труду. В то же время по мере развития систем обучения и воспитания физическая культура стала основным фактором формирования моторики и умений.
Качественно новый этап понимания сущности физической культуры связан с ее влиянием на духовную сферу человека как действенным средством интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания. И если нет особой необходимости доказывать огромное влияние физических упражнений на биологическую сущность человека: на его здоровье, физическое развитие, морфологические и функциональные структуры, то их влияние на развитие духовности требует особых объяснений и доказательств.
Можно безошибочно сказать, что в настоящее время стремление к образованию проявляется очень интенсивно, поскольку оно еще ни разу не проявилось, и это напряжение возрастает с каждым годом. Сама жизнь неизбежным, фатальным образом побуждает каждого человека вооружиться знаниями и пониманием. Поэтому для того, чтобы жить, адаптироваться к этой суете и суете, необходимы определенные навыки самостоятельного овладения широким спектром знаний в различных сферах деятельности, в том числе в области физической культуры, что крайне важно для поддержания здоровья — основа достижения результата в любом виде деятельности.
Образование в целом рассматривается как педагогическая система, решающая задачи целенаправленного разностороннего развития личности. Физическая культура как неотъемлемая часть в этом смысле не исключение. В ряде концепций развития физической культуры особое внимание уделяется вопросам воспитания, но в большей степени необходимости коренного изменения отношения людей к физической культуре, общего понимания ее огромного национального и национального потенциала.
утверждается личная человеческая ценность.
Пришло время осмыслить такое понятие, как физическая культура, личность, развитие «техники» для ее реального воплощения в жизнь, и решающим в физическом воспитании и воспитании подрастающего поколения должно стать целенаправленное формирование и закрепление осознанного, основанный на глубоких знаниях и убеждениях о мотивации и необходимости постоянно заботиться о своем здоровье. В этом случае важно реализовать идею непрерывного физического воспитания, начиная с обязательных занятий, научить человека заботиться о своем здоровье, заниматься самообразованием в этой сфере деятельности на протяжении всей жизни.
Физическая культура и спорт как социальные явления общества
Поскольку наше подрастающее поколение занято в профессиональной и образовательной сфере, его независимость следует понимать по-особенному, а именно как независимость действий и независимость мысли, тесно связанные друг с другом. Семья и школа постепенно развивают самостоятельность действий, приучая детей, начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, к самостоятельному выбору и планированию работы, выполнению работы, проверке выполненной работы и т.
д. следовательно, чтобы физические упражнения стали необходимы в жизни важно с раннего возраста предъявлять определенные требования к выполнению различных движений и действий с целью улучшения своего физического состояния. Самостоятельное выполнение заданий по физическому воспитанию стимулирует активность студентов, повышает возбудимость определенной динамической структуры коры головного мозга и т. д.
Говоря о самостоятельном мышлении, следует иметь в виду, что наши познавательные процессы являются формой деятельности и, как таковые, соответствуют принципам самостоятельной деятельности: мы планируем ее ход, реализуем и проверяем результаты. Уверенность в себе также имеет свой эмоциональный характер, который претерпевает изменения по мере развития личности. Первый период этого развития характеризуется неспособностью и эмоциональной зависимостью ребенка от окружения, главным образом от родителей, поиском доброжелательности и страха перед новыми людьми в своем окружении, а также перед новыми явлениями.
Эта несамостоятельность постепенно уменьшается в дошкольном возрасте и в младших классах, особенно под влиянием дружественной среды и помощи, оказываемой ребенку в преодолении трудностей.
Недостатки домашнего или социального воспитания, постоянное навязывание ребенку воли взрослых, особенно в атмосфере запугивания, — это факторы, которые могут разрушить уверенность в себе и усилить недоверие к окружающему миру, тем самым стабилизируя эмоциональную зависимость и подавляя эмоциональную зависимость. развитие жизненной независимости.
Физическое воспитание — это вид обучения, специфическим содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями по физическому воспитанию и формирование осознанной потребности в физическом воспитании.
Система физического воспитания — это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий идеологические, научно-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей.
Физическая подготовка в широком смысле трактуется как процесс воспитания физических качеств и овладения основными (жизненными) движениями. Физическая культура в узком смысле (в теории и практике спорта) трактуется только как процесс тренировки физических качеств.
Под физическим развитием понимается процесс и результат изменения биологических норм и функций человеческого организма, достигаемый под влиянием наследственности, окружающей среды и уровня физической активности.
Физическое совершенство — это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.
Термин «физическая культура» является центральным понятием всего физического воспитания. Термин встречается не только в профессиональной сфере, но и в повседневной жизни. При осмыслении смысла физической культуры возникает парадоксальная ситуация. Чем чаще на обыденном, повседневном уровне мы употребляем термин «физическая культура», тем дальше мы уходим от понимания ее истинной сути.
Можно ли отождествить какую-либо деятельность, связанную с физической активностью (бытовую, трудовую, военную и т.д.) с физической культурой? Такое заявление было бы неверным. Культура — это, прежде всего, главный метод, а также мера человеческого развития. Не всякая работа или военные действия развивают человека в гуманном направлении; довольно часто бывает наоборот.
Когда в процессе эволюции человек начал преобразовывать окружающую природу не грубыми невежественными способами, а поистине гуманным и целесообразным, когда человек пытается улучшить свою физическую форму, умственные и физические способности в соответствии с объективными законами — только тогда его деятельность можно назвать подлинно культурной. Следовательно, физическая культура в самом первом приближении — это метод и мера преобразования человека, его характера и двигательных способностей.
Физическая культура — это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная активность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданная в обществе для физического совершенствования человека.
Большой спорт принято считать сферой, состояние которой наиболее точно отражает успехи общества в повышении физической культуры.
Вопрос о том, какое место занимает спорт высших достижений в системе физической культуры, иногда решается очень прямо. Считается, например, что спорт высших достижений в лице его спортивных типов является наиболее концентрированным выражением достижений современного общества в развитии физической культуры. Соответственно, считается, что спортсмен высокого класса должен безоговорочно признаваться человеком, физическая культура которого соответствует самым высоким стандартам. Если в культурном развитии спортсмена возможны сомнения, то они, как правило, касаются его интеллектуального, эстетического или морального или любого другого развития, но не физического.
За такими утверждениями скрывается ошибочное убеждение, что функциональная подготовленность и высокая физическая кондиция человека сами по себе являются тем, что непосредственно воплощает и выражает сущность физической культуры человека.
С другой стороны, широко распространено мнение: спорт высших достижений (в его нынешней версии) не способствует здоровью и долголетию человека.
На большинство других типов культурного развития человека, как правило, даются положительные ответы. Полностью признано, что человек может на протяжении почти всей своей жизни развивать и укреплять свою интеллектуальную или эстетическую, а тем более моральную культуру. Если мы ставим под сомнение возможность увеличения потенциала нашей физической культуры на протяжении всей жизни, то мы должны рассматривать физическую культуру как неравное явление по отношению к другим типам культуры, не связанное с другими типами культуры и не обусловленное ими.
Сложность проблемы физической культуры обусловлена еще и тем, что часто используется понятие «физкультурная деятельность», под которой понимается целенаправленное использование физических нагрузок для развития физических качеств или для решения задач отдыха, реабилитации. и др. полностью отождествляется с деятельностью по развитию физической культуры.
Рассматривая феномен физической культуры, прежде всего следует учитывать, что мы имеем дело с одним из вариантов культуры как таковой, то есть многогранным целостным феноменом (моральным, интеллектуальным, эстетическим и другими типами культур), имеющим отношение к человеческой телесности.
Физическая культура личности и ценности
Физическая культура, как и общая культура, состоит из двух частей — предметной и личной. Это означает, что он существует как в виде конкретных материальных реалий, так и в виде личной собственности человека, занимающегося физическими упражнениями.
Физическая культура — довольно сложное социальное образование. В его структуре можно выделить три независимых аспекта: деятельностный, ценностный и личностный.
Эффективный аспект физической культуры включает в себя весь комплекс полезных результатов, которые человек получил в процессе активного использования ценностей физической культуры в своей жизни.
Эти полезные результаты включают:
- моторика и умения, полученные в процессе занятий физической культурой;
- само умение быстро осваивать новые движения, выработанные в ходе занятий;
- повышенная физическая работоспособность;
- пропорционально развитое телосложение и осанка;
- знания по физическому воспитанию;
- морально-эстетические качества, возвышающие личность человека и др.
Этот аспект по праву отождествляется с понятием «личная физическая культура», поскольку он полностью персонифицирован в личности практикующего в форме его собственного имущества и достижений.
Термин «физическая культура личности» можно выразить как реальную физкультурно-спортивную деятельность конкретного человека, мотивом которой является удовлетворение его индивидуальных интересов и потребностей в физическом самосовершенствовании.
Основными признаками физической культуры можно считать:
- систематические физические упражнения для решения задач физического самосовершенствования;
- специальные занятия по физическому воспитанию, позволяющие с пользой применять их на практике;
- владение определенными моториками и умениями для решения личностно значимых задач;
- обладание достаточными организационно-методическими навыками для построения собственной самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности, поскольку самостоятельная физкультурная деятельность по праву считается высшей формой личной физической культуры.
Прогрессивный вариант характеризует процесс постоянного преодоления противоречий, преодоления себя для нового полного раскрытия своих сил и возможностей. В этом случае происходит непрерывный рост личностного потенциала через самоотречение и самоопределение в результатах и процессе физкультурно-спортивной деятельности.
Регрессивный вариант — это уход в узкие сферы самореализации, в основе которых лежит иллюзия прошлого опыта, спокойствие.
Неполнота выражения в физкультурно-спортивной деятельности порождает неудовлетворенность ею, ее результатами, что приводит к ограничению культурного пространства жизни.
Чем богаче и шире круг личных связей в этой деятельности, тем богаче становится пространство ее субъективности, поскольку она сама начинает создавать те социальные отношения, коллективным ансамблем которых она является.
Активный аспект физической культуры заключается в том, что физическое улучшение происходит только в результате оптимальной, целенаправленной двигательной активности человека.
Причем не любую, а только ту, которая проводится по законам физического воспитания, т.е. по законам развития силы, выносливости, законам формирования техники движений, законам активного отдыха, и т.д.
В процессе жизни человек занимается множеством видов деятельности, которые в той или иной степени связаны с физическими нагрузками и значительными физическими нагрузками. Однако не все из них можно отнести к физической культуре. Поэтому существенным стержнем физической культуры можно считать только физические нагрузки, связанные с обязательным выполнением физических упражнений.
Одновременно выполняемые физические нагрузки могут быть разного размера, в зависимости от поставленных задач — восстановить, поддерживать или развивать физическое состояние. Поэтому к физической культуре можно отнести не всю, а только культивированную (полезную, целесообразную) двигательную активность, положительно влияющую на психофизическую сферу человека. Но двигательная активность, например, грузчика, напрямую не связана с физической культурой, потому что у нее есть цель не развиваться, а выполнять производственную задачу, которая может быть достигнута любой ценой, даже перенапряжением.
Подобная ситуация в физкультуре в принципе недопустима и вредна.
Физкультурная деятельность обязательно содержит двигательный компонент, который, как правило, в ней преобладает.
Деятельность в сфере физической культуры представлена наиболее рациональными формами двигательных действий, которые имеют свою специфическую тренировочную методику. Например, при тренировке скоростных способностей методика будет существенно отличаться от методики тренировки общей выносливости почти по всем параметрам.
Физическая активность человека всегда направлена на самосовершенствование в аспекте овладения рациональной техникой упражнений, воспитания физических качеств, формирования правильной осанки, укрепления здоровья и т. д. Цели, которые лежат вне самого человека, хотя они могут существовать и решаться параллельно, не лидируют одновременно.
Все эти признаки в совокупности присущи только физической культуре. Для других аспектов человеческой деятельности они не полностью характерны.
Ценностный аспект физической культуры представлен обширным набором материальных и духовных ценностей, специально созданных для эффективного физического совершенствования человека.
Материальные ценности воплощаются в объектах физической культуры и спорта (стадионы, бассейны, тренажерные залы), специальном оборудовании и инвентаре (легкоатлетический и гимнастический инвентарь, лыжи, мячи, тренажеры и др.).
Духовные ценности физической культуры представлены исторически подобранными и апробированными на практике физическими упражнениями, сконцентрированными в форме гимнастики, спорта, игр и туризма, основанных на физической активности.
Кроме того, к духовным ценностям физической культуры относятся специальные знания по физической культуре, накопленные практикой и наукой, отраженные в соответствующих теориях физической культуры и спорта, содержащиеся в различных методических пособиях, учебниках, монографиях, справочниках достижений, правила соревнований.
При этом важно отметить, что все эти объективные материальные, а также духовные ценности значимы не сами по себе и не для всех, а лишь в той мере, в какой они вовлечены в сферу физической культуры людей.
Например, пул для человека, который не хочет заниматься в нем, вряд ли представляет какую-либо реальную ценность. Люди, занимающиеся физической культурой, усваивают эти ценности, используют их с пользой и по возможности развивают.
Заключение
Физическая культура, как и другие виды культуры, очень важна в развитии личности.
С переходом России в начале 1990-х годов к новой политической и экономической модели общественного развития система физической культуры также претерпела значительные изменения.
Направление и функционирование системы физической культуры и спорта на протяжении последних нескольких десятилетий определялись утилитарной направленностью (физическая подготовка к работе, защита Родины), а также престижной функцией отечественного спорта на международной арене.
В последние годы произошло смещение цели физической культуры в сторону приоритета психофизического развития личности, формирования ее физической культуры.
Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в Российской Федерации и олимпийского движения России определены в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Концепции развития физической культуры.
Культура и спорт в Российской Федерации на период до 2005 г.
Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации дает характеристику современного состояния физической культуры и спорта в нашей стране и определяет главную цель государства в области физической культуры и спорта — совершенствование нации, формирование здорового образа жизни населения, гармоничное воспитание здорового, физически крепкого поколения, а также достойное выступление российских спортсменов на крупных международных спортивных соревнованиях.
Список литературы
- Коробейников Н.К. и другие. Физическая культура. М .: Высшее. шк., 1994. — 384 с.
- Спортивная физиология. / Под редакцией Я.М. Коца. — М .: ФИС, 1994. — 240 с.
- Физическая культура. / Под ред. Б. И. Загорский. — М .: Высшее. шк., 2001. — 383 с.
- Физическое воспитание студентов и школьников. / Под ред. Н.Я. Петрова и др. — Минск: Полымя, 1981. — 256 с.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М .: Академия, 2001. — 480 с.
- Физическая культура студента под ред. Доктора педагогических наук, профессора В.И. Ильинича. — М. Гардарики, 2002, — 446с.
С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М .: Академия, 2001. — 480 с.
Как внешний вид влияет на наш успех?
Исследования в области социальных наук показывают, что внешний вид человека оказывает существенное влияние на его жизненный опыт и возможности, но история оказывается более сложной, чем люди могут ожидать.
В большинстве случаев привлекательные люди пользуются множеством привилегий. Например, психологическая концепция под названием «эффект ореола», тесно связанная с красотой; при первом впечатлении окружающие предполагают, что очень привлекательные люди обладают множеством положительных личностных черт, таких как альтруизм, стабильность и интеллект, по сравнению с менее привлекательными людьми, как будто невидимый «ореол» освещает красоту. Это помогает объяснить безудержную дискриминацию по внешнему виду на рабочем месте, на рынке знакомств и даже в нашей судебной системе.
В своей книге Красота платит , экономист Дэвид Хамермеш показывает, что привлекательные люди с большей вероятностью будут трудоустроены, получат более высокую заработную плату, с большей вероятностью получат одобрение на получение кредита, договариваются о кредитах на более выгодных условиях и имеют более привлекательных и более статусных супругов. Привлекательные преступники даже получают более легкие сроки за свои преступления (и иногда их фотографии становятся вирусными, и они заканчивают тем, что заключают фан-клубы и контракты с моделями — погуглите «Hot Convict» для этой истории!).
Исследование, которое я описал выше, рисует картину, в которой красота предсказывает хорошую жизнь, но история гораздо сложнее. На самом деле, я настоятельно предостерегаю всех от слишком больших вложений в собственную внешность. Я говорю это по двум причинам. Первый — это критика исследования и его последствий, а второй — более целостный способ понимания «успеха».
Хорошо, так что же на самом деле означает это исследование для людей?
Большинство исследований внешности и неравенства основываются на весьма субъективных оценках красоты.
В большинстве случаев исследовательская группа ранжирует фотографии людей по шкале от 1 до 5, где 1 = поразительно непривлекательный или невзрачный, 2 = внешний вид ниже среднего для возраста и пола, 3 = средний внешний вид для возраста и пола, 4 = выше среднего. внешний вид для возраста и пола, а 5 = поразительно красивый или красивый.
Неудивительно, что самые большие различия в жизненном опыте обнаруживаются при сравнении «1» и «5». Однако различия в жизненном опыте, скажем, между «3» и «4» (один уровень различия) или даже между «1» и «3» (два уровня различия), как правило, были незначительными. С точки зрения статистики они часто были «незначительными», предполагая, что даже если человек 9Если бы 0005 могли улучшить свою внешность, им пришлось бы измениться с «исключительно непривлекательных» на «поразительно красивых», чтобы получить значимые преимущества, описанные выше. Это просто невозможно, даже с современными технологиями. Как объяснил Дэвид Хамермеш: «Хотя внешний вид можно изменить с помощью одежды, косметики и других краткосрочных инвестиций, эффект от этих улучшений незначителен.
Даже пластическая хирургия не имеет большого значения». Другими словами, тратить чрезмерное количество времени или денег или подвергать себя жалким диетам для похудения и/или болезненным или рискованным медицинским процедурам НЕ является логическим вложением своих ресурсов, времени или здоровья. Также в одном из крупнейших исследований такого рода — с 2774 участниками — более 95% людей получили оценку 2, 3 или 4, так что, в конце концов, мы все довольно средние, и лично я нахожу в этом некоторое утешение.
Что мы на самом деле подразумеваем под «успехом»?
Мой аргумент о том, что люди не должны слишком много вкладывать в свою внешность, потому что от этого не будет большой отдачи, может заставить некоторых людей чувствовать себя совершенно обескураженными своей способностью стать более привлекательными и, следовательно, более успешными. Это кажется несправедливым. И все еще…. это имеет значение только в том случае, если наше определение «успеха» связано с деньгами и статусом.
Хорошая новость (я думаю) заключается в том, что, несмотря на другие преимущества, КРАСОТА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СИЛЬНЫМ ПРЕДИКТОРОМ ОБЩЕГО СЧАСТЬЯ ИЛИ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ ЖИЗНЬЮ . Великолепные люди не счастливее, чем простые люди. Скорее, десятилетия социально-психологических исследований говорят нам о том, что самым большим предиктором человеческого счастья является качество социальных отношений человека. Другими словами, если вы хотите быть более счастливым и удовлетворенным своей жизнью, вы должны работать над улучшением здоровья ваших отношений, а не над внешним видом своего тела.
Подождите. Значит ли это, что дискриминация по внешнему виду не имеет значения?
Нет. Абсолютно нет. Фактически, мое собственное исследование сосредоточено на дискриминации по внешнему виду как на рабочем месте, так и на культурных рынках, таких как индустрия моды. Счастье важнее денег, но неравенство в доходах, социальная стигма и травля — это серьезные проблемы, которые необходимо решать.
Нам нужно изменить нашу культуру на всех уровнях, чтобы принять и прославить телесное разнообразие, а наша правовая система должна признать дискриминацию внешности вопросом гражданских прав. Я говорю своим ученикам перестать тратить свое время и энергию на модные диеты и вместо этого направить эти ресурсы на более надежные проекты по уходу за собой и особенно на активизм. В частности, я очень критически отношусь к сообщениям средств массовой информации, которые (1) говорят нам, что наша внешность является самым важным аспектом того, кто мы есть (что просто не соответствует действительности), а затем (2) представляют образы красоты, которые чрезвычайно отфотошоплено и поэтому физиологически невозможно добиться в реальной жизни. Эти изображения и сообщения способствуют плохому восприятию тела и расстройствам пищевого поведения, и мы должны привлечь рекламодателей и влиятельных лиц в социальных сетях к ответственности за ущерб, который они наносят.
Хорошо. Значит ли это, что заботиться о красоте, моде и макияже всегда плохо?
Абсолютно нет, еще раз! Я лично люблю играть с модой и макияжем.
Как феминистка и социолог культуры я ценю то, как люди получают удовольствие от творческого самовыражения, и я признаю, что занятие бьюти-практикой может быть элементом заботы о себе и гордости для многих людей. Самовыражение имеет значение. Личность имеет значение. Творчество имеет значение. Удовольствие имеет значение. Тем не менее, для каждого человека есть точка убывающей отдачи от инвестиций во внешний вид. Я призываю людей вдумчиво найти их точка убывающей отдачи, чтобы они могли более осознанно решать, как тратить свое время и ресурсы.
Кьерстин Грюйс — доцент социологии в Колледже свободных искусств Университета Невады в Рино и автор книги «Зеркало, зеркало, вне стены: как я научилась любить свое тело, не глядя на него». в год» (Avery, 2013). Она была опубликована в журналах «Социальные проблемы» и «Социальные науки и медицина», а также недавно в разделе ForbesWomen на сайте Forbes.com.
До получения докторской степени. из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (2014 г.
) Кьерстин работала продавцом в корпоративных офисах двух многонациональных модных фирм. В настоящее время она разрабатывает рукопись книги с предварительным названием: «В соответствии с размером?: Социальная история стандартов размеров одежды в индустрии моды США».
Почему внешний вид так важен?
Просветленные люди знают, что физическая привлекательность или красота не важны. Однако, если волосы человека не причесаны, а его или ее одежда неряшливы или он или она сутулятся, это довольно точное указание на то, как этот человек относится к себе, и эти аспекты внешности этого человека дают некоторое представление об этом. личность человека (если не его характер).
Итак, ответ таков: «Да, внешний вид имеет значение».
Ваш внешний вид достаточно важен, чтобы внести существенные изменения в вашу профессиональную и личную жизнь.
Это может сделать вас вторым выбором в любом процессе собеседования, где вы точно соответствуете кому-то еще в других аспектах.
Это может заставить вас чувствовать себя менее уверенно в некоторых ситуациях, независимо от того, насколько комфортно вы себя чувствуете.
Внешний вид имеет большое значение во многих ситуациях. Если вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Каждый человек хочет выглядеть как можно лучше. Внешность действительно влияет на вашу личность в целом. Те, кому повезло родиться красивым или красивым, имеют преимущество перед другими в своих общественных делах.
Люди во всем мире тратят миллионы долларов, чтобы хорошо выглядеть. Они делают пластические операции, регулярно посещают салоны красоты и лечатся травами, чтобы улучшить свою внешность.
Почему так?
Зачем нужно хорошо выглядеть?
Чтобы произвести впечатление на людей в социальных ситуациях.
Лучше всего выглядеть на рабочем месте, где приходится иметь дело с публикой. Например, кинозвезды должны выглядеть шикарно и красиво.
Физически привлекательный человек привлекает множество людей.
Помогает в построении отношений.
Красивый мальчик привлекает множество девушек.
Аналогично, красивые девушки пользуются большим спросом.
Я думаю, что хороший фотограф может сделать любого потрясающим, и я стараюсь этого добиться.
В каждом есть красота, и вы должны попытаться ее уловить.
Как я уже сказал, представьте их в нужном свете под правильным углом в нужный момент.
Вот почему многие из вас говорят, что я в основном снимаю худых девушек, но это также и потому, что я очень внимательно отношусь к тому, как я снимаю людей, и стараюсь, чтобы они выглядели как можно лучше – они не все худые, поверьте мне 😉
Нефотогеничным людям просто нужно больше любви и больше времени 🙂
Придумайте свой лучший профиль.
Он есть у всех. Обычно это левый.
Знай, кто есть кто, и это меняет ВСЕ.
Можно попросить друга сделать несколько снимков, чтобы разобраться, потому что с зеркалом это сделать сложно.
Как только вы его нашли, используйте и злоупотребляйте им.
Знаменитости постоянно так делают. Если я когда-нибудь буду брать интервью у одной из них, она скажет мне: «Ты не возражаешь, если я сяду с этой стороны? Это моя хорошая сторона!» и они должны — это их работа хорошо выглядеть. Я, с другой стороны, должен сказать хорошо! и сидеть на стороне моего плохого профиля. Ну 😉
Отказ от ответственности. Информация в этом POST не предназначена и не подразумевает замену профессиональной консультации. Мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора. Весь контент, включая текст, графику, изображения и информацию, содержащийся в этой статье или доступный через нее, предназначен только для общих информационных/образовательных целей, а также для обсуждения или обсуждения.
Спасибо… Внешний вид имеет значение в отношениях. В браке партнеры должны заботиться о себе физически, чтобы поддерживать свои отношения.
Многие женщины сталкиваются с семейными проблемами, так как теряют форму после рождения детей.
Те женщины, которые заботятся о своей внешности, лучше ладят со своим партнером.
Повышает уверенность в себе и самооценку. Человек чувствует себя очень уверенно, когда другие люди восхищаются ими и предпочитают общаться с ними, поскольку находят их очень привлекательными.
В некоторых профессиях внешний вид имеет большое значение.
Модель должна выглядеть как можно лучше. Красивого продавца можно быстро заметить.
На приятное лицо приятно смотреть. Людям нравится расслабляться в присутствии красивых вещей. Приятное лицо может расслабить ум. Обладающие эстетическим чутьем любят восхищаться красивыми людьми и вещами.
Привлекательный внешний вид повышает индивидуальность. Это дополнительное преимущество.
Хотите добавить пару слов?
Физически привлекательный, ухоженный человек может производить впечатление на людей.
Красивый политик может привлечь внимание масс, хотя, конечно, он должен быть и состоятельным человеком. Например, бывший президент Джон Ф. Кеннеди был известен своей внешностью, хотя он также был проницательным политиком. Внешний вид усилил его публичный имидж.
Каждый человек желает хорошо выглядеть. Он или она тратит много времени, пытаясь выглядеть как можно лучше. Красивым мужчиной или красивой женщиной очень восхищаются в обществе.
А есть очень красивые люди, которые к тому же очень застенчивы и поэтому просто не привлекают внимания и наоборот; менее симпатичные люди с большой уверенностью в себе и чувством собственного достоинства, которые просто привлекают людей и нравятся людям из-за их личности.
Ваши комментарии…?
Если бы средства массовой информации перестали публиковать стереотипы о Барби, которые говорят нам, как мы должны выглядеть, другим ценностям, таким как интеллект или доброта, придавалось бы большее значение, чего они заслуживают.
Это не значит, что ты должен быть красивым/красивым с точки зрения черт лица, но то, как ты себя преподносишь. Именно так будет восприниматься человек, и, верьте этому или нет, люди склонны относиться к другому человеку в зависимости от того, как они представляют себя.
Красивая внешность — это САМОЕ ЛУЧШЕЕ, что может быть. Такие вещи, как личность, талант, благотворительность — это хорошо, но без внешнего вида они полностью игнорируются. Талант принцессы Дианы был ниже среднего, а ее благотворительная деятельность была фарсом, предназначенным для рекламы. Тем не менее, весь мир плакал над ее смертью больше, чем Мать Тереза.
Люди ничего не могут с этим поделать. Они гораздо лучше относятся к красивым людям за очень средние достижения. Если ты хорошо выглядишь, жизнь создана для тебя. Честно говоря, у красивых людей тоже есть проблемы и трудности, но они получают гораздо больше сочувствия и помощи просто за свою внешность.
Люди скучают по всем аспектам людей, захваченных поверхностным миром, и Бог полностью расстроен тщеславием и злом в наши дни, как люди относятся друг к другу в зависимости от того, как они выглядят.
Я благодарю Бога за то, что он дал мне немощь, из-за которой я выгляжу иначе, но приготовил мое сердце и разум к Иисусу. Так что я надеюсь, что красота не заберет твою душу.
Я согласен, что важно чувствовать себя хорошо… Но иногда тебя сдерживает то, что ты видишь в зеркале. Иногда это само по себе является причиной того, что кто-то несчастлив… Я бы сказал, что лучшее решение — быть тем, что ты считаешь красивым, а не ожидать этого от других, потому что у них будет свое представление о прекрасном. Думаю, было бы лучше, если бы все остановились и подумали: «Как я хочу выглядеть?»
Не позволяйте средствам массовой информации или чему-либо омрачать ваши суждения, потому что ваше суждение о себе важнее, чем их.
Подумайте о том, что, как вы знаете, вы можете изменить, и что вы можете сделать, чтобы добиться этих изменений… И, кроме того, развивайте свою личность.
Это похоже на глину, ожидающую, когда ты придашь ей форму, так что придавай ей форму.
Хочешь петь, давай, начинай заниматься.
Вы хотите написать? Начните писать в дневнике, блокноте… Если бы люди осознали это, они бы увидели, что их собственное тело и разум — это их собственный и очень ценный холст, и какое бы послание они ни хотели показать миру, они могут показать его через себя. .
«Мечтать о тебе» было невозможно, это только кажется, но единственный способ достичь этого — работать над этим…
Ваша мечта — учитель?
Врач?
Может, музыкант?
Люди забывают, что они могут быть очень многим, и это то, что значит быть по-настоящему красивым. Это быть лучшим СЕБЯ, которым вы можете быть, потому что никто в мире не может сделать это за вас…
Короче говоря, внешность одинаково важна для личности и наоборот, потому что через них вы показываете, кто вы есть на самом деле. «Мечтаю тебя» — это больше, чем просто внешность и больше, чем просто личность, это и то, и другое… И чтобы добиться этого, потребуется тяжелая работа… Но если есть воля, всегда найдется способ.
Что случилось бы с человеком, который всю жизнь отличался исключительной привлекательностью, а потом вышел из автокатастрофы с обожженным лицом и не мог позволить себе пластическую операцию?
Я думаю, что если бы они полагались только на свою внешность, чтобы сделать их счастливыми в жизни, это было бы действительно очень печальным событием.
Лично я считаю, что внешность и личность привлекательны. Однако последнее — это то, с чем люди вокруг вас будут иметь дело до конца вашей жизни, но как бы хорошо кто-то ни выглядел сейчас, он скоро станет старым, морщинистым и физически унылым.
В некотором смысле я с вами согласен, но, когда вы говорите это, не говорите, что единственная причина, по которой вы хотели бы кого-то, это то, что они умны и добры.
Хотя эти качества ДЕЙСТВИТЕЛЬНО играют роль, красота тоже играет роль. конечно, красоту нельзя определить, потому что, как говорится, «красота в глазах смотрящего», но внешность имеет значение в отношениях.
Да, многие люди определяют красоту по-разному, и, возможно, их определение будет основываться в основном на личности. Но всех привлекает кто-то из-за их внешности, и вы не можете этого отрицать. Мы все делаем это, и это просто то, как устроены люди.
Хотя мы стараемся не основывать свои решения на таких мелочах, как внешность, это естественный инстинкт, с которым мы просто не можем помочь.
