MB Barbell MB 2.14 Скамья
Вы здесь
Наш сертификат
Новости
17.03.2023
КОМПАНИЯ MB BARBELL — ЛИЦЕНЗИАТ КОМПЛЕКСА ГТО
27.01.2023
НОВАЯ ТРЕНАЖЕРНАЯ ПЛОЩАДКА STREETBARBELL НА КРЫШЕ ФИТНЕС-КЛУБА В ИСПАНИИ.
21.11.2022
ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН И STREETBARBELL! (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ)
18.11.2022
НОВАЯ СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА В КРАНОДАРСКОМ КРАЕ
11.11.2022
ТРЕНАЖЕРЫ MB BARBELL Г. МОСКВА. РАЙОН ПЕЧАТНИКИ.
13.10.2022
РОССИЯ — СПОРТИВНАЯ ДЕРЖАВА. КЕМЕРОВО. 2022.
Описание
Тренажер MB Barbell «Скамья — стойка» ориентирован на профессиональные фитнес-клубы и тренажерные залы. Предназначен для тренировки дельтовидных мышц, мышц груди. Конструкция имеет радиальные загибы, значительно увеличивающие ее прочность.
Принцип работы тренажера: жим штанги вверх.
Цвет рамы: черный, белый, серый (с доплатой). Цвет обивки: черная, темно-синяя, светло-синяя, зеленая, салатовая, серая, красная, желтая.
| ПАРАМЕТРЫ: | ПОКАЗАТЕЛИ: |
|---|---|
| Уровень: | профессиональный |
| Габариты (ДхШхВ): | 1700х1630х1700 мм |
| Вес: | 75 кг |
| Рама | 60х60х2 мм |
| Максимальная нагрузка | 300 кг |
| Покрытие | порошковое |
Функциональные характеристики:
- В целях безопасности предусмотрены ступени для партнера, осуществляющего подстраховку спортсмена.
- Ступени изготовлены из пятислойной фанеры толщиной 18 мм и пенополиуретана.
- Парные упоры для хранения штанги имеют три положения, с шагом 170 мм.
- Расстояние между упорами для хранения грифа — 1230 мм.
- Упоры для хранения грифов и втулки органайзера выполнены с нанесением комплексного гальванического покрытия из никеля и хрома.
- Для предотвращения травм спортсменов на конце прямоугольного профиля имеются заглушки из ПВХ.
- Тренажер оснащен двумя парами органайзеров диаметром 50 мм для хранения дисков.
- Сиденье и спинка с болтовым креплением изготовлены из пятислойной фанеры толщиной 18 мм. В качестве наполнителя и обивки используется пенополиуретан и искусственная кожа.
- Для устранения скольжения изделие оснащено подпятниками из ПВХ.
С этим товаром покупают
Скамья горизонтальная MB Barbell MB 2.03
10 805 р.
быстрый заказ
Домашний спортзал 1.0 MB Барбел MB 2.05 + MB 2.27
60 655 р.
быстрый заказ
Скамья — стойка для жима штанги лежа МВ Барбел MB 2.06
33 070 р.
быстрый заказ
Все товары в разделе Скамьи Barbell и стойки
Скамья для жима штанги сидя MB 2.14 серый MB Barbell
- Главная
- Каталог
- Силовые скамьи
- Скамьи для жима лежа
- Скамья для жима штанги сидя MB 2.14 серый MB Barbell
Цена 43 750 a
Под заказ
Количество
* Все информационные материалы представленные на Сайте, носят справочный характер, и не могут в полной мере передавать достоверную информацию о свойствах и характеристиках Товара.
В случае возникновения у Покупателя вопросов, касающихся свойств, характеристик, сроков доставки Товара, перед оформлением заказа, Покупатель должен обратиться к Продавцу.
- Характеристики
- Инструкции
Артикул: MB 2.14 серый
Тренажер предназначен для тренировки дельтовидных мышц, мышц груди.
Упражнение: жим штанги вверх.
Максимальная нагрузка: 300 кг.
Несущая конструкция изготовлена из профиля 60х60 мм, толщина стенки 2 мм. Конструкция имеет радиальные загибы, что значительно увеличивает ее прочность. Покраска рамы выполнена методом порошковой окраски. В целях безопасности предусмотрены ступени для партнера, осуществляющего подстраховку спортсмена. Ступени изготовлены из пятислойной фанеры толщиной 18 мм и пенополиуретана. Парные упоры для хранения штанги имеют три положения, с шагом 170 мм. Расстояние между упорами для хранения грифа — 1230 мм.
Упоры для хранения грифов и втулки органайзера выполнены с нанесением комплексного гальванического покрытия из никеля и хрома. Для предотвращения травм спортсменов на конце прямоугольного профиля имеются заглушки из ПВХ. Тренажер оснащен двумя парами органайзеров диаметром 50 мм для хранения дисков. Сиденье и спинка с болтовым креплением изготовлены из пятислойной фанеры толщиной 18 мм. В качестве наполнителя и обивки используется пенополиуретан и искусственная кожа. Для устранения скольжения изделие оснащено подпятниками из ПВХ.
Цвет товара на фотографии может не соответствовать цвету товара, который вы сейчас просматриваете.
Возможные цветовые варианты станины: белый, серый, черный.
Возможные цветовые варианты обивки: синий, черный, серый, красный.
Вы можете сохранить инструкции на свой компьютер
| skamya-stojka-mb-barbell-2.14.pdf | Скачать |
webdesigner-profi.deКак делать жим от груди сидя
Что такое жим от груди сидя
Жим от груди сидя представляет собой тренажер с фиксированным весом, который повторяет движение жима лежа в положении сидя. При выполнении жима от груди сидя задействуются грудные мышцы, дельтовидные мышцы и трицепсы, и требуется меньше стабилизации по сравнению с жимом лежа из-за поддержки со стороны тренажера.
Жим от груди сидя — отличное начало, если вы новичок в силовых тренировках. Тренажеры с фиксированным сопротивлением используют заранее определенную траекторию движения, которая позволяет принимать правильное положение на протяжении всего упражнения, чтобы обеспечить использование предполагаемых групп мышц. Это позволяет атлету наращивать силу и знакомиться с движением, сводя к минимуму риск получения травмы.
Часто задаваемые вопросы о жиме от груди сидя
Советы по жиму от груди сидя
Важно правильно настроить тренажер, чтобы работать над правильными группами мышц и минимизировать риск травм.
Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы в сидячем положении ручки находились на одной линии с серединой груди.
Если вы новичок в тренировках с отягощениями, убедитесь, что вы выбрали легкий и удобный вес, когда будете заниматься этим стилем упражнений!
Как делать жим от груди сидя
Сядьте, отрегулируйте сиденье так, чтобы середина груди находилась на одной линии с ручками. Поставьте ноги на пол и сядьте, прижавшись спиной к подушке.
Возьмитесь за рукоятки, а затем толкните их вперед, вытянув руки, обязательно остановившись, прежде чем вы заблокируете локти.
Все время держите спину и голову прижатыми к коврику.Вернитесь в исходное положение, следя за тем, чтобы ваши локти были прижаты друг к другу, пока вы медленно тяните рукоятки к себе, пока они не окажутся на одной линии или перед грудью. При этом вы должны чувствовать растяжение грудных мышц.
Наверх Вернуться ко всем упражнениям для жима лежа Вернуться ко всем упражнениям
Если вы не уверены, подходят ли вам какие-либо из вышеперечисленных упражнений, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать их. Нужна инструкция по выполнению упражнения? Спросите личного тренера в вашем тренажерном зале.
Почему вы должны прекратить использовать тренажер для жима лежа в тренажерном зале
Аян Ален/Shutterstock
Автор Andra Picincu/Jan.
5 января 2022 г., 10:04 EST
Жим лежа сидя может быть популярен как среди бодибилдеров, так и среди любителей фитнеса. На первый взгляд кажется безопаснее, чем штанги или гантели. Во-первых, вы можете выполнять упражнения сидя, что обеспечивает большую устойчивость. Во-вторых, вам не нужно беспокоиться о том, что веса выпадут, отмечает Fitness Volt. Кроме того, можно легко увеличивать или уменьшать вес, который нужно поднимать, чтобы вы могли выполнять дроп-сеты. Эксперты Fitness Volt говорят, что преимущества могут получить как новички, так и опытные атлеты.
При правильном использовании этот тренажер может быть столь же эффективным, как и стандартный жим лежа. Это составное движение задействует грудные мышцы, задние дельты и трицепсы, одновременно укрепляя верхнюю часть тела, объясняет Fitness Volt. Просто убедитесь, что вы избегаете распространенных ошибок, таких как блокировка локтей и установка сиденья слишком высоко или слишком низко. Кроме того, не забывайте выдыхать, когда отталкиваете вес от тела.
Звучит просто, не так ли? К сожалению, тренажер для жима сидя не так безопасен, как вы думаете. Хотя верно то, что использование правильной техники может снизить риск травм, вам все же лучше работать со свободными весами.
thirawatana phaisalratana/Shutterstock
Тренажеры могут считаться более простыми в использовании, чем свободные веса, особенно для новичков, но это не означает, что они на 100 % безопасны. Хорошим примером является жим лежа сидя, который может повредить шею, спину и плечи. Личный тренер Бутч Сэнд рассказал, что многие посетители тренажерного зала «сидят слишком низко, их голова выдается вперед, округлый позвоночник и высоко расставлены локти». Этот тренажер позволяет людям поднимать больший вес, но также создает нагрузку на плечевые суставы.
Другая проблема заключается в том, что у большинства людей одна рука сильнее другой — вы можете заметить разницу, когда поднимаете штангу или гантели.
