Ютуб видео фитнес для лица видео: Фейсфитнес: бесплатные видео упражнения для молодости лица

Содержание

Идеи для видео на YouTube: 14 примеров

Ведение YouTube-канала может быть нелегким занятием, даже если вы горите этим делом.

Часто и этого бывает недостаточно — темы, которые вы раскрываете на своем канале могут нравится вам, но при этом не зацепить аудиторию. В результате можно потерять просмотры и подписчиков, что, конечно, наихудший сценарий для любого ютубера.

Итак, ключевыми аспектами успеха на платформе являются энтузиазм и любовь к своему делу, а также правильный подбор темы для YouTube канала по интересам своей аудитории.

Чтобы помочь вам определиться с направлением развития вашего канала, мы собрали идеи для видео на Ютуб, которые приносят подписчиков, и примеры зарубежных блогеров.

Если ваша цель — стать популярным блогером с отличной статистикой, самое время ознакомиться с идеями для видео.

Поехали!

Игровые каналы

 

Игровые каналы — старожилы YouTube, поэтому вы вряд ли удивитесь, если мы скажем, что YouTube-канал с самым большим количеством подписчиков среди авторских каналов, — игровой.

И это PewDiePie, он начал свой канал в 2010 году со съемки игровых видео в стиле «Летсплей», в которых он просто развлекался и шутил, играя в видеоигры перед камерой. Сегодня он продолжает публиковать видеоролики с экшн-играми, а также комедийные видео, демонстрируя свое уникальное чувство юмора.

YouTube-канал PewDiePie имеет более 110 миллионов просмотров, и эта цифра продолжает расти. Тот факт, что его YouTube-канал имеет самое большое количество подписчиков среди авторских каналов, а также то, что он не единственный геймер в списке самых популярных ютуберов, доказывает, что игровые видео не теряют популярности. Они никуда не денутся и в ближайшее время, особенно если учесть, что к 2025 году доходы игровой индустрии составят 256,97 миллиарда долларов

.

Итак, если вы заядлый геймер, то игровой канал — отличная идея для ютуб. Вы можете превратить свое хобби в нечто большее и зарабатывать на YouTube, занимаясь любимым делом. Идеи для игровых видео:

  • “Летс плей”
  • Обзор на игры
  • Объяснения и прохождения игр
  • Рекомендации игр
  • Коллаборации

 

Бьюти-каналы

 

По данным YouTube, каналов, специализирующихся на макияже и моде более 45 000 на платформе. Самые популярные бьюти-каналы имеют миллионы подписчиков и просмотров.

Сейчас на YouTube можно найти любое видео на тему макияжа: обучающие видео, советы, обзоры продуктов и средств, ошибки в макияже, и этот список продолжается.

Ютубером с самым большим количеством подписчиков в сфере бьюти является Джеймс Чарльз, который также стал первым ютубером, потерявшим миллион подписчиков за 24 часа из-за различных обвинений в свой адрес.

Тем не менее, это никак не отразилось на его популярности как на YouTube, так и на других платформах. У Джеймса 25.1 миллионов подписчиков и в целом миллиарды просмотров, что сделало его сенсацией в данной сфере.

Но он, конечно, не единственный известный ютубер в бьюти-индустрии: Nikkie Tutorials и

PONY Syndrome — еще два крупных ютубера в этой сфере. Так что, если ваш талант — преобразовывать лица с помощью мейкапа, начните свой YouTube-канал и поделитесь своими навыками со всем миром. Идеи для YouTube-канала о бьюти:

  • Обзор продуктов
  • Идеи макияжа на праздники
  • Повтор макияжа суперзвезды
  • Туториал натурального макияжа
  • Туториал в стиле Vogue и Harper’s Bazaar
  • Макияж в стиле разных эпох
  • Подборки косметики по категориям

 

Образовательные каналы

 

TED-Ed, BigThink, National Geographic… О них слышали все. В какой-то момент все мы, независимо от возраста и бэкграунда, заглядывали на эти каналы YouTube из любознательности или в поисках ответов на свои вопросы, и именно поэтому стоит обратить внимание на образовательные видео.

Цель образовательных YouTube-каналов — дать пользователям новые знания в увлекательном формате видео.

Возьмем, к примеру, TED-Ed. Этот канал имеет 14,1 млн просмотров и рассказывает о различных вещах — от греческой мифологии до легенд реальной жизни и многого другого.

Например, анимированные образовательные видеоролики с коротким текстом передают важную информацию в ненавязчивой манере, что делает полученную информацию более запоминающейся и визуально приятной. Образовательные видеоролики также рассчитаны на большую аудиторию — и детей, и взрослых.

Таким образом, если вы готовы собирать и делиться ценной информацией со всем миром, обучать детей и взрослых, и единственное, что стоит на вашем пути — это застенчивость, то просто последуйте примеру TED-Ed и сделайте это с помощью анимационных видео.

Преимущество ведения образовательного канала и съемки анимационных видео — возможность не показывать свое лицо. Просто убедитесь, что информация, которой вы собираетесь поделиться, достоверна, и подберите дудл-анимацию, анимацию на белой доске или другой вид анимации. Идеи образовательных видео на YouTube:

  • Краткая история войн
  • Мифы и легенды
  • Обзоры книг
  • Объяснение законов Вселенной

 

Фитнес-каналы

 

В мире огромное количество людей, которые хотят привести себя в форму и начать вести более здоровый образ жизни. Помимо спортзалов они обращаются и к YouTube.

На YouTube существует огромное количество фитнес-каналов с миллионами подписчиков, предлагающие бесплатные упражнения и тренировки, в которых может принять участие любой желающий. Зумба, упражнения с гантелями и без них, тренировки с танцевальными движениями, йога, растяжка — все это доступно на YouTube.

Если вы увлекаетесь фитнесом или танцами, то фитнес-видео — отличная идея для ютуб канала. Начните делиться своими знаниями, создайте свой собственный канал с тренировками и публикуйте видеоролики с полезными советами и упражнениями для достижения конкретных результатов.

Например, на YouTube-канале Хлои Тинг в общей сложности 21 миллион подписчиков, ее канал полностью посвящен тренировкам, но она также дает полезные советы между упражнениями.

Хлои дала старт программе «Пресс за 2 недели», это видео уже набрало более 371 миллиона просмотров, в ней принимают участие люди со всего мира. Она попросила людей записывать процесс и результат тренировки, что несомненно помогло ей

в продвижении канала на YouTube.

Идеи для фитнес-канала: 

  • Различные фитнес-челленджи
  • Упражнения с элементами танца
  • Тренировка на все тело для начинающих
  • Что нужно знать перед тем, как начать тренировку
  • Тренировка в 20-30 минут для потери веса
  • Как правильно тренироваться и питаться

 

Комедийные каналы

 

Комедийные каналы пользуются огромной популярностью на YouTube. Конечно, создавать юмористический контент — нелегкое дело, невозможно предугадать, как аудитория воспримет шутки, но если вы придумаете удачную концепцию и умные шутки, это обязательно окупится в виде подписчиков и просмотров.

Также особенность комедийных каналов в том, что ваши видео не обязательно должны быть профессиональными и дорогостоящими. Вы можете просто взять камеру, сесть перед ней и снять смешное видео, рассказывая истории, отвечая на смешные комментарии или реагируя на что-то в юмористическом ключе.

Один из самых крупных ютуберов в этой нише — MrBeast. Он начал свой канал с игровых видео, в которых не показывал свое лицо, а в некоторых видео он даже говорил о PewDiePie (ютубере с самым большим количеством подписчиков). Он вряд ли мог тогда представить, что в будущем у него будет огромный канал с миллионами просмотров и подписчиков.

Сегодня у него более 64,3 миллиона подписчиков, огромное количество комедийных видео на различные темы и видео с розыгрышами, которые набирают миллионы просмотров и комментариев.

Рассмотрим другой пример комедийного канала. QPark — известный инфлюенсер на разных площадках, известный своими смешными видео «Танцы на публике», в которых он танцует и поет (на самом деле кричит) под известные песни на улицах. Он снимает реакцию людей, наблюдающих за ним, и иногда даже подшучивает над зрителями. Его канал на YouTube уникален, потому что он разработал свой собственный стиль и фирменный тип контента, который отличает его от большинства. Приводим видео, в котором он пытается сделать кавер на «Old Town Road» Lil Nas на публике, уверенности ему не отнимать, проделать такое перед незнакомыми людьми может не каждый.

Идеи комедийных видео на YouTube:

  • Розыгрыши и пранки
  • Съемка скрытой камерой
  • Челлендж “Попробуй не засмеяться”
  • Смешной рассказ о своих провалах
  • Пугание незнакомых людей

 

Распаковка игрушек и видеообзор

 

Не знаем, поверите вы или нет, но третье место по заработку на YouTube в мире занимает 7-летняя Анастасия Радзинская с доходом в $18 млн.

Родители Насти открыли ее YouTube-канал Like Nastya для распаковки игрушек, но потом формат видео изменился, и они начали снимать про посещение различных мест и переодевание в персонажей. Так она стала самым известным ютубером в нише детского YouTube с 75 млн. подписчиков и миллиардом просмотров.

Ее успех подтверждается статистикой: дети в возрасте от 4 до 15 лет в день проводят 85 минут за просмотром роликов на YouTube, что делает их активными пользователям платформы. Им нравится смотреть видео с распаковкой игрушек и обзоры, даже если они не понимают язык, на котором говорит ютубер.

Но дети не являются единственной аудиторией таких видео. Перед покупкой новой приставки PlayStation или игрушки ребенку взрослые тоже смотрят видеообзоры на игрушки.

В качестве хорошего примера прилагаем видео, набравшее миллионы просмотров:

Если вам нравится заказывать новые товары или игрушки, можете смело снимать о них видео — обзоры или распаковку, это можно сделать, даже не показывая лица.

 

Каналы о технике и гаджетах

 

По ожиданиям экспертов, прибыль технологического сектора достигнет 5 триллионов долларов к концу 2021 года, так что интерес к гаджетам у пользователей не пропадает.

Тем не менее, большинство людей не приступают к покупке сразу, сначала они изучают девайс. Тут им пригодятся видеообзоры.

YouTube-каналы о технике — отличный способ поделиться с пользователями своими знаниями в сфере, поделиться обзорами на новые и старые гаджеты, рассказать об их плюсах и минусах и помочь пользователям с решением о покупке.

А когда ваш канал наберет подписчиков и станет влиятельным, вы получите возможность сотрудничать с брендами — они начнут отправлять вам новые гаджеты для съемки обзоров, и вы таким образом сэкономите деньги на их покупке.

Кроме обзоров можно публиковать видео с советами, лайфхаками и туториалами, чтобы привлечь внимание не только любителей техники, но и людей, которые ежедневно сталкиваются с трудностями при использовании своих устройств.

Одним из самых популярных YouTube-каналов является Unbox Therapy, который ведет канадский ютубер Льюис Джордж Хилсентегер. Все видео Льюиса — будь то обзор или распаковка — набирают миллионы просмотров, такие видео настоящая золотая жила.

На момент написания этой статьи у Льюиса 18 миллионов подписчиков и более 4 миллиардов просмотров на канале. Вот одно из самых популярных видео на YouTube, в котором он делает обзор на «телефон будущего».

Идеи для видео о технике на YouTube:

  • Лучшие приложения для телефона
  • Сравнение гаджетов
  • Старые и проверенные временем девайсы
  • Советы и лайфхаки по гаджетам
  • Новости об ИИ

Еще больше идей для канала о технике можете найти в этом видео 40+ идей для YouTube-канала о технике.

 

Каналы-влоги

 

Многие пользователи любят делиться моментами из своей жизни. Делают они это в самых разных форматах — некоторые снимают видео и выкладывают их в Интернет и постепенно начинают вести видеоблог о своем образе жизни, увлечениях и рассказывают истории из своей жизни.

Влоггинг (сокращение от «видеоблогинг») — уже давно важная часть YouTube. Каналов на YouTube огромное количество, а блогеры, которые их ведут, набирают миллионы просмотров и подписчиков.

Возьмем, к примеру, Линь Тонг. Она восходящий ютубер, который покорил 905 тысяч пользователей YouTube своими эстетичными видео и эффектными превью.

На своем YouTube-канале Линь делится видео о своей повседневной жизни, идеями модных образов, рум-турами и переделкой комнат, путешествиями по городам, живописью и многим другим.

И это самая прекрасная часть влоггинга — вы можете выбрать любую тему (лайфстайл, путешествия, мода и т.д.) и сделать влог о ней. Самое главное — найти в себе креативное начало и снять видео, которое будет соответствовать вашей индивидуальности, а не копией того, что уже было сделано тысячи раз до вас. Идеи для влога:

  • Один день из моей жизни
  • Декорирую свою комнату
  • Шоппинг со мной
  • Один день на моей работе
  • Переезжаю в новый город
  • Мои образы на лето

 

Кулинарные каналы

 

Говоря об идеях видео для YouTube, мы не можем обойти стороной кулинарию.

Совсем не обязательно быть шеф-поваром, чтобы создавать интересные кулинарные видео, делиться рецептами и в целом получать удовольствие от готовки.

Потому что вкусно покушать любят все (ну почти), и все периодически ищут рецепты YouTube — а как же иначе приготовить идеальную пасту карбонара или тирамису? Приготовить вкусный ужин всегда приятнее самому — если под рукой есть ингредиенты и инструкция.

Поэтому кулинарные каналы так востребованы. Они не только знакомят пользователей с новыми блюдами, но и помогают овладеть искусством готовки и помогают в процессе.

Гордон Рэмзи (17.8 млн. подписчиков) и Nino’s Home (5.91 млн. подписчиков) — самые известные ведущие кулинарных каналов на YouTube.

Хм, а что если готовлю я ужасно, а вот дегустирую как настоящий профессионал? Все в порядке! Начните снимать видео, на которых вы пробуете разные блюда и рассказываете о своих вкусовых ощущениях. Не забудьте про юмор! Зрители обожают блогеров с хорошим чувством юмором. Идеи для кулинарных видео на YouTube:

  • Забавные “закулисные” видео
  • Самые нужные вещи для кухни
  • Как сделать картофель-фри дома
  • 5 простых идей для завтрака

 

Обзоры на фильмы

 

Очень мало людей предпочитают смотреть фильм, ничего о нем не зная, поэтому обзоры на фильмы так востребованы.

Каналы с видеообзорами помогают людям понять, о чем фильм, который они собираются смотреть, узнать о режиссерской и операторской работе, актерском составе и других интересных деталях.

Многие YouTube-каналы, которые снимают обзоры, подходят к делу с юмором, говорят динамично, делают интересные сравнения, чтобы впечатлить зрителей.

Среди известных каналов с обзорами на фильмы — CinemaSins, Крис Стакман и Алекс Майерс.

CinemaSins, например, придумали свой уникальный стиль и называют каждое видео “Everything wrong with…” (“Что не так с…”) и указывают продолжительность видео. Например, одно из последних видео называлось “Everything Wrong With Interview with the Vampire In 23 Minutes Or Less” (“Что не так с ‘Интервью с вампиром’ за 23 минуты или меньше”), об этом вы и узнаете, если нажмете кнопку воспроизведения.

Идеи для YouTube-видео для обзора на фильм:

  • Сильные и слабые стороны фильма
  • Что бы случилось, если бы умерший персонаж оказался жив
  • Интересные факты о фильмах
  • Что я думаю о (имя персонажа)

 

Каналы с экспериментами

 

На YouTube есть канал HaerteTest, где можно посмотреть различные видео на тему “видео против предмета”. На канале они также снимают видео, где они стреляют в телефоны iPhone, сливают целые яйца в унитаз и экспериментируют с петардами, спичками и дорогими товарами.

И людям нравятся такие видео!

На момент написания этой статьи у канала более 19,6 миллионов подписчиков, которые с удовольствием смотрят, как автомобили крушат хрустящие или мягкие предметы.

Их самое популярное видео собрало более 470 миллионов просмотров и тысячи комментариев.

Цель таких каналов — развлечь аудиторию. а также ответить на странные вопросы, например, каково это — переехать спагетти на машине, или какой получится пицца из дыни. Если вы решились на создание такого YouTube-канала, будьте осторожны и не делайте трюки, которые могут навредить вам или другим людям. Человеческая жизнь важнее, чем миллион просмотров.

 

 

Джастин Бибер, о котором слышали во всех уголках мира, стал знаменитым именно благодаря YouTube.

Все началось с того, что мать Джастина разместила несколько видео, в которых он поет, на его YouTube-канале, чтобы показать друзьям и родственникам.

И вот американский звукорежиссер Скутер Браун наткнулся на одно из видео Джастина, когда искал другого певца. Брауна настолько впечатлили его каверы, что он пустился на поиски молодого певца. Через неделю Бибер уже пел перед Ашером и подписал с ним контракт, и даже Джастин Тимберлейк был не прочь с ним сотрудничать.

Сегодня Джастин Бибер — музыкант с самым большим количеством подписчиков на YouTube. У него более 65 миллионов подписчиков и миллиарды просмотров.

Делаем выводы: вы можете стать следующим Джастином Бибером своего поколения. Ваш талант тоже могут обнаружить на YouTube. Музыкальные каналы — замечательная идея для канала на YouTube. Музыкальный канал на YouTube — это быстрый способ показать свой талант миру. Если вы владеете потрясающими вокальными данными или музыкальным инструментом (а может и тем, и другим!), создайте свой YouTube-канал. Еще одна идея: можно делать различные ремиксы на популярные песни и лирические видео, как 7clouds. Вы можете создавать «ситуативную музыку», то есть задать настроение и эстетику песни под определенную ситуацию.

Идеи для музыкального YouTube-канала:

  • Сделать кавер с помощью предметов обихода
  • Музыка под настроение или определенную эстетику
  • Исполнение песни на крыше
  • Подборка спокойной музыки

 

Каналы о фотографии

 

В социальных сетях все стараются произвести впечатление на своих подписчиков и любят оформлять эстетически привлекательные профили. Сегодня уже необязательно быть профессиональным фотографом, чтобы создать впечатляющие фотографии, YouTube может научить вас лучшим приемам и технике фотографии.

Если вы знаете толк в фотографировании и обладаете художественным чутьем и хотите поделиться полезными советами с другими, создайте свой канал на YouTube.

Вы можете научить людей, как делать более качественные фотографии, какие инструменты использовать для редактирования или показать им процесс фотосессии.

Идеи, чему можно научить аудиторию: создавать фильтры и эффекты, попутно продвигая свой сайт и пресеты (если они у вас есть).

Брэндон Уэлфел, например, известен своими фотографиями с магической атмосферой, неоновыми и другими эффектами. На своем YouTube-канале он делится советами по искусству фотографии и ретуши, закулисными кадрами со своих фотосессий, идеями для реквизита и др.

YouTube-канал фотографа Питера Маккиннона — другой пример успешного фотографа. На момент написания этой статьи у него более 5 миллионов подписчиков и более 442 миллионов просмотров. Сейчас он публикует видео не только про фотографирование, но и мотивационные видео, чтобы вдохновить своих подписчиков, а также видео с реакциями и экспериментами. Вот одно из его самых просматриваемых видео на YouTube, набравшее более 8 миллионов просмотров.

Идеи для YouTube-видео о фотографии:

  • Сравнение различных фотоаппаратов
  • Как сделать идеальное фото для Instagram
  • Лучшие программы и приложения для обработки
  • Как настроить фотоаппарат (начинающим)
  • Идеи для фотосессии дома/на улице/на природе/на море
  • Обработка фото — до и после

 

Каналы о видеосъемке

 

Цель каналов о видеосъемке такая же, как у каналов о фотографии, — делиться полезными советами с новичками и любителями видеосъемки в процессе творчества.

Большинство каналов о видеосъемке рассказывают о самых разных аспектах создания видео: лучшие и худшие камеры для съемки видео, секреты монтажа, методы и приемы, обзоры, сравнения, кадры со съемки и многое другое.

Рассмотрим YouTube-канал Паркера Уолбека. У его 1,5 миллиона подписчиков и 91 миллион просмотров. Он также управляет онлайн-школой по созданию видео и помогает киношникам и любителям видео со всего мира совершенствовать свои навыки и технику.

На своем канале он публикует креативные, иногда смешные и крайне полезные видео для пользователей разных уровней, а также объективные обзоры.

Предлагаем посмотреть видео, где он показывает процесс съемки свадебного видео:

 

Подведем итоги

Идеи есть! Примеры есть! Надеемся, мы вдохновили вас на создание своего канала.

Если вы уже выбрали свое направление, но не знаете, с чего начать, прилагаем несколько полезных статей:

  • Как создать YouTube канал
  • Как загрузить первое видео на YouTube
  • Как добавить конечную заставку и подсказки в YouTube-видео

 

Итак, первый шаг выполнен. Пора начать свой путь на YouTube!

СОЗДАТЬ ВИДЕО ДЛЯ YOUTUBE

Супер Гимнастика Для Лица. Эффективные упражнения для омоложения лица. Против морщин, старения кожи

12+

5 лет и 2 месяца назад

Фейс фитнес Гимнастика для лица c Ольгой Малаховой45 подписчиков

Супер Гимнастика Для Лица. Эффективные упражнения для омоложения лица. Против морщин, старения кожи Омоложение лица в домашних условиях, упражнения для лица https://goo.gl/h5Vw2p Можно ли повернуть время назад? https://malahova.pro/?utm_source=youtube&utm_medium=malahova&utm_campaign= 15IG-FLk5yA Канал на YouTube Фейсфитнес c Ольгой Малаховой https://www.youtube.com/channel/UCB9JJWvqBnrJsW-UC67NwQA По лицу мы определяем сколько лет прожил человек. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 5 и 10 лет моложе без дорогущих операций по пластике или инъекций. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Мы начинаем разучивать упражнения на основные зоны лица. Это отличный способ попробовать и прочувствовать свои мышцы, а также познакомится с системой Молодости лица —————————————————————————————————————— 0:43 — Гимнастика для лица | упражнение на укрепление шеи | Красота шеи — зависит от осанки и правильной постановки головы https://youtu.be/BsiRD36C734 Упражнение на укрепление шеи и зоны второго подбородка: — Поднимаем голову вверх, рукой фиксируем основание шеи и слегка тянем вниз, создавая сопротивление. Тянем язык вверх , затем тянем к одной ноздре , затем к другой ноздре. Каждое положение по 10 счётов Выполняем раскачивающие движения языком , как «маятником» в одну и в другую сторону — 10 раз Завершите выполнение упражнение похлопыванием и расслабление —————————————————————————————————————— 2:42 — Носогубные складки | Коррекция носогубных складок | Как убрать носогубные складки | Упражнения Гимнастика лицо https://youtu.be/4YmP0pMp74o?list=PLLji97aDyClBQC8zWh-yPqVmTpbPLE41t Носогубные складки — фиксируем руками лицо, чтобы не было заломов у носа и у глаз. Не жмём и не давим. Уголки губ тянем вверх , улыбаемся скулами. Медленно создаём улыбку. Начать с 10 раз, постепенно доводить до 50. Затем расслабиться «выдуванием» через губы и похлопыванием по щекам. Полный комплекс упражнений на шею, Вы можете изучить по Системе Молодости Лица на моих тренингах и курсах. —————————————————————————————————————— 4:00 — Как поднять кончик носа | Предотвратить появление носогубок | Поднять кончик носа упражнение| Гимнастика лицо https://youtu.be/nWfriDR7iyE?list=PLLji97aDyClBQC8zWh-yPqVmTpbPLE41t Как поднять кончик носа | Предотвратить появление носогубок | Поднять кончик носа упражнение Учимся шевелить носом для пользы дела и красоты Лица! А ещё и расслаблять губы. Кончик носа поднимаем и губам придаём объём. Простой и эффективный комплекс: Работа зоной носа поможет поднять кончик вверх, предотвратить появление носогубок, а также это отличная профилактика вирусных лор-заболеваний. шевелим носом и получаем удовольствие! :lips: Делаем объёмные губы и расслабляем мышцу рта Полный комплекс упражнений на шею, Вы можете изучить по Системе Молодости Лица на моих тренингах и курсах. —————————————————————————————————————— 5:31 — Фейсфитнес | упражнения — Раскрытия глаз | Гимнастика для лица | Фейс фитнес видео | Гимнастика для лица

РАСКРЫТИЕ глаз — устанавливаем пальцы на верхнюю часть круговой мышцы глаза (под бровь) и на нижнюю (на косточку). Фиксируем пальцами глаз и слегка раздвигаем. Работаем одним глазом — 10 раз динамика и на 10 счетов статика. Пальцы фиксируют и создают сопротивление. Следим чтобы не подключались другие мышцы лица. Не торопимся! Переходим к другому глазу. закончить расслаблением — легкое постукивание подушечками пальцев. Раскрылись глазки?! —————————————————————————————————————— 6:40 — Морщины на лбу | Как убрать морщины на лбу | Упражнения против морщин на лбу | Гимнастика для лица
Упражнения для лифтинга лба, подходит как для мужчин, так и для женщин. Важно следить за осанкой и положением головы. Выполняем без фанатизма и медленно. Фиксируем руками лоб, чтобы не образовывались складки при движении. Чувствуем работу мышцы под руками. Закончить » прокатывающими» движениями по направлению вверх. Открываем лицо и разглаживаем морщины на лбу! Больше упражнений на зону лба на моих тренингах и онлайн курсах #Гимнастика_для_лица ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCB9JJWvqBnrJsW-UC67NwQA Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/best4beauty Я В INSTAGRAM: http://instagram.com/facefitness.ch Я В facebook https://www.facebook.com/facefitness.ch Я В Telegram: https://t.me/facefitness супер гимнастика для лица, гимнастика для лица, для лица, для лица от морщин, омоложения лица, омоложение лица в домашних условиях, фитнес для лица, упражнения для лица, укрепление шеи, как убрать второй подбородок, убрать второй подбородок, как убрать носогубные складки, носогубные складки, убрать носогубные складки, носогубки, фейсбилдинг, фейсфитнес глаза, фейс фитнес для лица, фейсфитнес лоб, фейс фитнес видео уроки, морщины на лбу, как убрать морщины, ольга малахова, лицо

10 лучших каналов Youtube по йоге для лица с учебными пособиями + советы и рекомендации

Вы ищете лучшие каналы YouTube, которые предлагают йогу для лица, фитнес, домашние тренировки и упражнения для лица? Если ответ да, то вы попали по адресу! В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших каналов YouTube, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе и красоте, а также дадим вам советы о том, как интегрировать йогу для лица и упражнения для лица в вашу тренировку. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Фейс-йога: лучшие каналы Youtube

Метод фейс-йоги

Просмотров канала: ~45,6 млн. Подписчиков канала: ~627 тыс.

Метод йоги для лица Канал YouTube, который ведет Фумико Такацу, предлагает обширный выбор йоги для лица и упражнений для лица, предназначенных для пропаганды естественной красоты и борьбы с признаками старения. С более чем 50 видеороликами, посвященными таким темам, как йога для лица от двойного подбородка, йога для лица против морщин и упражнения для лица против старения, этот канал поможет вам вывести свою физическую форму на новый уровень.

Face Yoga Expert

Просмотров канала: ~19.4m Подписчиков канала: ~257k Видео канала: ~946

90 002

Канал Face Yoga Expert на YouTube — отличный ресурс для всем, кто интересуется преимуществами йоги для лица и упражнений для лица. У них есть множество учебных пособий, которые помогут вам практиковать упражнения для тонизирования, укрепления и омоложения кожи, предоставляя советы, рекомендации и советы, которые помогут вам получить наилучшие результаты от йоги для лица и упражнений для лица. С более чем 100 000 подписчиков становится ясно, что этот канал достоин внимания!

FACEROBICS® — Тренер по упражнениям для лица

Просмотров канала: ~25,9 млн. Подписчиков канала: ~259 тыс.

FACEROBICS® — тренажер для лица — это канал на YouTube, посвященный йоге для лица, упражнениям и другим методам естественной подтяжки, тонуса и контурирования лица. С помощью тренера по упражнениям для лица Петы Прайор зрители могут узнать, как выполнять упражнения для лица, чтобы укрепить и уменьшить провисание носа, щек и т. д. Не упустите шанс получить естественную подтяжку лица, о которой вы всегда мечтали!

Elemental Face Yoga с Полиной

Просмотров канала: ~62. 9k Подписчиков на канал: ~1.3k Видео на канале: ~43

Elemental Face Yoga с Полиной это YouTube канал, посвященный полезным урокам по йоге для лица и пилатесу. С помощью своих видеороликов Полина помогает зрителям научиться использовать мышцы лица, чтобы снять напряжение и улучшить естественную эластичность кожи. Она также дает советы о том, как включить йогу для лица и пилатес в ежедневную рутину красоты и здоровья. Присоединяйтесь к движению и начните раскрывать секреты йоги для лица прямо сейчас!

The Uma Show

Просмотров канала: ~35,7 млн ​​ Подписчиков канала: ~502k Видео канала: ~477

9 0002

Шоу Умы — это канал на YouTube, ориентированный на помощь зрителям. вести здоровый образ жизни с помощью советов по красоте, целостной красоты, йоги для лица и массажа лица. Они предлагают омолаживающие решения, омолаживающую йогу для лица и методы омолаживающего массажа лица, чтобы кожа сияла и оставалась молодой. Их канал предлагает множество рецептов и идей здоровой пищи, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Blush with me-Parmita

Просмотров канала: ~123.1м Подписчиков канала: ~2.2м Видео канала: ~383 90 003

Blush with me-Parmita это YouTube канал, организованный бьюти-блогером Пармитой. Она дает своим зрителям полезные советы и рекомендации о том, как хорошо выглядеть, выглядеть моложе и повысить уверенность в себе. Темы включают йогу для лица, язык тела, советы по моде, советы по красоте, коучинг по имиджу и советы по позированию. Канал Пармиты направлен на то, чтобы дать ее зрителям возможность научиться любить и принимать себя, а также помочь им научиться хорошо выглядеть в процессе.

Канал Masumi

Просмотров канала: ~192,4 млн. Подписчиков канала: ~1,5 млн. Видео канала: ~459

9 0002

Канал Масуми — это канал на YouTube, посвященный йоге для лица, массаж лица и упражнения йоги для лица. Он содержит практические советы, рекомендации и демонстрации для достижения более здоровой и молодой кожи. Благодаря японским тенденциям красоты, таким как массаж лица и йога для лица, он может помочь добиться подтяжки лица, уменьшить обвисание щек и улучшить общее состояние лица. Masumi Channel — идеальное место для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и красоту лица, не выходя из собственного дома.

Fit Tak

Просмотров канала: ~189,5 млн. Подписчиков канала: ~1,8 млн.

Канал Fit Tak на YouTube — отличный источник полезной советы, рекомендации и материалы, связанные с фитнесом и хорошим самочувствием. Канал заполнен полезными видеороликами о йоге для лица и фитнес-видео, посвященными тому, как сжечь жир на животе и похудеть. Он также содержит полезные советы по выпадению волос и акне, а также Фит Так и Манси Гулати видео. Гарима Бхандари также регулярно публикует на канале свои видео о фитнесе и здоровом образе жизни, чтобы помочь зрителям достичь своих целей в области хорошего самочувствия.

House Of Beauty India®

Просмотров канала: ~162,4 млн. Подписчиков канала: ~650 тыс. 3

House Of Beauty India® — популярный YouTube канал, который предоставляет зрителям информативные и вдохновляющие уроки по упражнениям для лица, методам сияния лица и антивозрастным продуктам. Пользователи также могут найти учебные пособия по Gua Sha, Faceyoga и Facetools, а также узнать больше о Houseofbeauty и Faceyogabyvibhutiarora. Откройте для себя советы и рекомендации по уходу за кожей и красоте, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Koko Hayashi

Просмотров канала: ~52.4m Подписчиков канала: ~521k Видео канала: ~1.5k

Канал Koko Hayashi на YouTube предлагает контент о йоге для лица , йога для лица, упражнения для лица и упражнения для лица. Ее метод йоги для лица фокусируется на упражнениях, которые помогают привести лицо в равновесие для большей красоты и яркости. Наряду с предоставлением учебных пособий и советов о том, как выполнять упражнения для лица, Коко также дает полезные советы о том, как улучшить результаты, используя свою технику асимметричного лица.

Что такое йога для лица и чем она полезна для вашей кожи?

Йога для лица — это альтернативная оздоровительная практика, включающая серию упражнений для лица, направленных на тонизирование, укрепление и омоложение кожи. Он стал довольно популярным в последние годы и рекламировался благодаря своим различным антивозрастным свойствам. Это естественный режим красоты, который может помочь вам добиться гладкой, упругой кожи без использования дорогостоящих спа-процедур.

Йога для лица основана на том же принципе, что и многие домашние тренировки. Серия специальных упражнений, включающих движения и растяжки, используется для стимуляции мышц и увеличения кровотока. При последовательном выполнении в течение определенного периода времени она работает, чтобы привести кожу в тонус и свести к минимуму признаки старения, такие как морщины, пигментные пятна и дряблость кожи. Сообщалось о многих других преимуществах, включая улучшение цвета лица, повышенную гидратацию и подтянутый внешний вид.

Йогой для лица может заниматься каждый, независимо от возраста и типа кожи. Все, что вам нужно, это здоровая доза терпения и самоотверженности. Начните с нескольких простых упражнений и постепенно увеличивайте интенсивность упражнений. Не забывайте после процедуры наносить питательный увлажняющий крем, чтобы кожа выглядела упругой, увлажненной и сияющей. Потратив всего несколько минут в день на йогу для лица, вы сможете отказаться от дорогостоящих салонных процедур по уходу за лицом и наслаждаться длительными преимуществами молодой и гладкой кожи.

Руководство по началу занятий йогой для лица

Йога для лица становится все более популярной, и на то есть веские причины! Это простой и бесплатный способ улучшить внешний вид лица, уменьшить морщины и уменьшить признаки старения. Это упражнение, которое работает с этими мышцами лица, растягивая и тонизируя их определенным образом. Известно, что регулярное занятие йогой для лица дает отличные и видимые результаты. Вот руководство, которое поможет вам начать заниматься йогой для лица:

  • Во-первых, вам нужно определить, на каких областях вашего лица вы хотите сосредоточиться. Вы можете сделать это, посмотрев в зеркало и увидев, над какими морщинами или линиями вы хотите поработать. Таким образом, вы можете нацеливаться на правильные лицевые мышцы, чтобы привести их в тонус. Это может помочь вам получить максимальную отдачу от йоги для лица.
  • Во-вторых, вам нужно найти комплекс упражнений, специально предназначенных для выбранных вами областей. Быстрый поиск в Интернете должен предоставить вам множество учебных пособий и видео, которые можно подключить. Вы также можете найти множество вариантов упражнений, которые помогут вам проработать разные части лица. Важно отметить, что эти упражнения должны быть мягкими и не слишком агрессивными. При регулярной и последовательной практике вы должны вскоре увидеть результаты.
  • Наконец, постарайтесь сделать занятия йогой для лица привычкой. Великая сила заключается в постоянстве и обеспечении вашего лица регулярными упражнениями. Это может принести большую пользу вашей коже, например, улучшить эластичность и уменьшить морщины. Возьмите за привычку выполнять упражнения каждый день, уделяя им не менее 10 минут для достижения оптимальных результатов.

В общем, важно помнить, что терпение и последовательность являются ключевыми факторами. При регулярной практике и самоотверженности вы вскоре сможете увидеть результаты, к которым стремились. Кроме того, йогу для лица очень легко включить в свой распорядок дня, и она совершенно бесплатна!

Вероника М. Эндрюс

Меня зовут Вероника, и я страстно изучаю все, что связано с развлечениями, хобби, музыкой и образом жизни. У меня широкий круг интересов, от игры на фортепиано до подводного плавания, и я всегда рад узнать что-то новое. Я заядлый читатель и любитель музыки, и у меня есть бесконечный список фильмов, альбомов и книг для изучения.

Face Fitness от Миа | Тренер по фитнесу для лица и массажист для лица

Подтянутая кожа без ухода за лицом? Готовы начать выглядеть моложе по мере взросления?

Массаж лица и упражнения основаны на научных принципах, и в основе этих методов лежат три основных принципа:

Массаж лица улучшает кровообращение , в результате чего кожа становится более гладкой и сияющей . С помощью массажа лица и упражнений стимулируется выработка коллагена и эластина, что помогает сохранить эластичность кожи и уменьшить появление морщин. Это улучшенное кровообращение также может помочь уменьшает мешки под глазами и способствует уменьшению двойного подбородка .

Кожа состоит из белков коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость и эластичность. С помощью массажа лица и упражнений укрепляется тонус лицевых мышц, что может привести к подтянутым и подтянутым щекам , приподнятым уголкам рта , уменьшению горизонтальных морщин на лбу , уменьшению морщин на лбу и более полному верху губа . Поддерживая мышечный тонус, можно уменьшить появление морщин.

Благодаря регулярным упражнениям и массажу лица стимулируется выработка коллагена и эластина, что способствует поддержанию эластичности кожи и уменьшению морщин. Это может привести к более гладкой и плотной коже на шее . Кроме того, этот процесс вызывает чувство расслабления, счастья и увеличение энергии .

Я думаю, что разумно прислушиваться к советам людей, которые живут тем, чему учат. Мне посчастливилось быть самой мудрой, хотя бы на мгновение 🙂 и я послушалась совета Мии по поводу регулярных тренировок по фейсфитнесу. Требуется всего около 10 минут регулярных упражнений в день, чтобы увидеть улучшение на моем лице, чтобы получить сияние, эластичность и «стать живым».
Большое спасибо, дорогая Миа, и, конечно же, теплые рекомендации всем.

Мариана Бонетта (51 год), туристический гид

Я занимаюсь с Мией уже 5 месяцев и могу сказать, что более чем довольна.
Во-первых, кожа выглядит намного лучше, тон заметно улучшился. Щеки приподнялись, верхние веки и мешки под глазами исчезли. Поэтому выгляжу более отдохнувшим и свежим.
Также заметно улучшение в области двойного подбородка и формы лица.
Как человек, чья профессия — косметика, могу сказать, что это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего лица!!!

Радмила Чузович Сердар, 39 лет, владелица салона красоты Dermalift в Загребе

Занимаюсь с помощью видеотренировок Мии.
Упражнения отличные! Сразу после тренировки я чувствую улучшение кровообращения на лице. Приятное ощущение активного ухода за собственным лицом. Я знаю Мию много лет и вижу, как ее лицо становится все лучше и лучше! Это вдохновляет меня заниматься еще больше!
Всем рекомендую попробовать упражнения Мии!

Зринка Хрвой, 50 лет, предприниматель

Другие отзывы

Почему Facework с Мией?

Уменьшает носогубные складки и морщины на лице

Уменьшает морщины на шее

Уменьшает второй подбородок и поднимает щеки

Уменьшает темные круги под глазами

Уменьшает морщины вокруг рта

Облегчает морщины и горизонтальные морщины на лбу

Присоединяйтесь к нам на занятиях по гимнастике для лица и с годами вы будете выглядеть грациознее и элегантнее

ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ПОДПИСКА

30 € (226,04 кун)

  • Библиотека с более чем 70 простыми упражнения для вашего лицо и шея
  • Видео массажа лица для повседневной жизни: утренний массаж, вечерний массаж, лифтинг-массаж
  • Пошаговые занятия для начинающих
  • Продвинутые занятия для исключительных результатов
  • Частичная целевая тренировка лица для: носогубных морщин, рта, шеи, глаз, лба и челюсти
  • Упражнения для особо чувствительной кожи
  • Упражнения для лица на хорватском и английском языках

Подписаться сейчас

ПОДПИСКА НА 3 МЕСЯЦА 900 07

90 €

60 € (452,07 кун)

ЭКОНОМИЯ: 30%

  • Библиотека с более чем 70 простыми упражнениями для лица и шеи
  • Видео массажа лица для повседневной жизни: утренний массаж, вечерний массаж, лифтинг-массаж
  • Пошаговые занятия для начинающих
  • Продвинутые курсы — состоят из динамических и изометрических упражнений для достижения исключительных результатов
  • Частичная целевая тренировка лица для: носогубных морщин, рта, шеи, глаз, лба и челюсти
  • Упражнения для особо чувствительной кожи
  • Упражнения для лица на хорватском и английском языках

Подпишитесь сейчас

ГОДОВАЯ ПОДПИСКА ПРЕМИУМ

360€

144€ (1. 08) 4,97 кн)

ЭКОНОМИЯ: 60%

  • Библиотека с более чем 70 простыми упражнениями для лица и шеи
  • Видео массажа лица для повседневной жизни: утренний массаж, вечерний массаж, лифтинг-массаж
  • Шаг за шагом для начинающих ‘ классы
  • Продвинутые курсы — состоят из динамических и изометрических упражнений для исключительных результатов
  • Частичная целевая тренировка лица для: носогубных морщин, рта, шеи, глаз, лба и челюсти
  • Упражнения для особо чувствительной кожи
  • Упражнения для лица на хорватском и английском языках
  • Бонус: КУЛИНАРНАЯ КНИГА — полезные рецепты от Мии
  • Бонус: Индивидуальная консультация для лица 15 минут через Zoom
  • Бонус: 900 11 раз в месяц бесплатные тренировки по фейсфитнесу Через Zoom

Подпишитесь сейчас

Предварительное уведомление

Перед размещением заказа вы обычно задаете нам следующие вопросы:

Подписка на 1, 3 или 12 месяцев включает:

  • Расписание тренировок и массажа лица на 1 месяц
  • Библиотека с более чем 70 простыми упражнениями для лица и шеи
  • Более 70 простых упражнений для лица и шеи
  • Видео массажа лица для повседневной жизни :
  • Утренний массаж
  • Вечерний массаж
  • Подтягивающий массаж лица
  • Пошаговые занятия для начинающих
  • Продвинутые занятия, состоящие из динамических и изометрических упражнений для достижения исключительных результатов
  • Частичные целенаправленные тренировки для лица:
  • Носогубные складки, рот, шея, глаза, лоб и подбородок
  • Упражнения для особо чувствительной кожи
  • При подписке на 12 месяцев вы получите БОНУСНУЮ КНИГУ КУЛИНАРИИ с полезными рецептами Мии , 15-минутная индивидуальная консультация в Zoom и один раз в месяц бесплатный LIVE-класс с Мией
  • Раз в месяц БЕСПЛАТНЫЙ Zoom-класс для дополнительной поддержки вашей ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛИЦА
  • Наш следующий Zoom-класс состоится 21 июля в 16:00 по центральноевропейскому времени

Готовы начать прямо сейчас? Присоединяйтесь к нам

Вы получите доступ к эксклюзивной библиотеке предварительно снятых видеотренингов для лица и шеи. После покупки программы Faceworkout by Mia вы получите электронное письмо с именем пользователя и паролем, и когда вы войдете в свою учетную запись, вы сможете выполнять тренировки для лица в любое время и в любом месте.

Подписавшись на эксклюзивный видеоконтент Faceworkout by Mia, вы получите электронное письмо с благодарностью. Там вы получите ссылку для входа. Используйте пароль, который вы создали во время покупки. Если у вас уже была учетная запись — используйте ее. Всегда нажимайте «запомнить меня», чтобы вам не приходилось вводить имя пользователя и пароль каждый раз, когда вы начинаете тренироваться.

Сохраните свой пароль или, если вы его потеряете, введите свое имя пользователя и нажмите «забыли пароль», чтобы установить другой.

Все видео с тренировками по ссылке «Подписка на тренировки для лица». Наслаждайтесь тренировкой мышц лица 🙂

Начните прямо сейчас!

Да, платежный цикл ежемесячно или 3 месяца или 12 месяцев с даты первого платежа.

Это тренировка лица по подписке Мии (это не живое занятие), и вы можете выполнять упражнения, когда захотите. Выберите нужную тренировку и присоединяйтесь к ней в любое время с помощью ноутбука, телефона или планшета.

Если вы хотите присоединиться к нашим ОНЛАЙН-КЛАССАМ в прямом эфире, вы можете присоединиться здесь.

Подписавшись на онлайн-подписку FACEWORKOUT BY MIA, вы заметите следующие улучшения общего лица:

  • Более высокие скулы
  • Более упругие мышцы и более гладкая кожа на лице и шее
  • Более полные губы
  • Уменьшенный двойной подбородок
  • Уменьшенный мешки под глазами
  • Более гладкий лоб – уменьшение глубоких горизонтальных и одиннадцати морщин
  • Ощущение расслабления, счастья и прилив энергии.

Вы можете отказаться от подписки и отменить автоматическое продление в любое время, войдя в свою учетную запись. Просто нажмите кнопку «Отмена» и отпишитесь. Если вы хотите изменить пакет подписки, например, вы приобрели 3 месяца, и хотите приобрести 12-месячный (годовой) пакет, подождите, пока истечет 3 месяца, и отмените его до истечения срока, а затем перейдите на покупку 12 месяцев.