Видео вакуумный живот: Как делать вакуум живота: техника, советы начинающим, видео :: Здоровье :: РБК Стиль

особенности и правильная техника выполнения

Содержание статьи

Если вы открыли эту статью, значит вас интересует вопрос избавления от целлюлита без привлечения дополнительной дорогой помощи в виде абонемента в массажный салон или клинику красоты. Ближайшие несколько страниц дадут ответы и расскажут о том, почему не все видят положительный эффект от домашней антицеллюлитной процедуры! Самое главное в борьбе с апельсиновой коркой у вас уже есть — желание избавиться от проблемы. А эта статья подкрепит его важными знаниями и предостережет от ошибок, которые нельзя допустить.

В чем эффективность массажа вакуумными банками в домашних условиях?

Разберемся в причинах. Вы слышали о том, что целлюлит появляется из-за неправильного питания, курения, лишнего веса, недостаточного уровня физической активности. Все верно, но стоит понимать главную причину, к которой приводит все перечисленное выше — это застой лимфы. Такая процедура для тела эффективно влияет на скорость лимфотока. Эффективность процедуры заключается также в повышении тонуса кожи, улучшении кровообращения. Выведение шлаков, токсинов, лишней воды и разрушение жировой прослойки позволяют тем, кто регулярно выполняет процедуры, через пару недель курса купить брюки на размер меньше! Тоже хотите так? Для этого профессионалы Школы мастеров массажа и делятся с вами важной информацией!

Почему выбирают массаж вакуумными банками?

Вакуумный массаж позволит достичь большего натяжения кожи, что провоцирует еще более активное улучшение кровообращения и ускорение лимфотока.

Как выбрать вакуумные банки для массажа?

Новичок в вопросе антицеллюлитных процедур удивится разнообразию банок, представленных на витрине магазина. Рассказываем о самых основных вариациях и о том, какие лучше всего подойдут для вас.

• Резиновые подойдут для новичков: с ними легко управляться, но есть один минус — они меняют цвет и впитывают запахи после нескольких процедур, поэтому такой вид расходного материала нужно регулярно обновлять.
• Силиконовые такие же мягкие и простые в использовании, как резиновые, но имеют более долгий срок службы.
• Банки из стекла — максимально долгосрочный вариант, но такие “помощники” могут вызывать болезненные ощущения, поэтому они не рекомендуются новичкам и обладателям тонкой кожи.
• Пластиковые — что-то среднее между резиновыми или силиконовыми аналогами и банками из стекла. Могут привести к образованию синяков при неправильном обращении. Рекомендованы новичкам или любителям.

В чем преимущества массажа вакуумными банками в домашних условиях?

1. Вы экономите время и деньги на поход в массажный салон или студию красоты.
2. У вас появляется возможность делать несколько курсов в год и проводить поддерживающие процедуры раз в неделю, что сложно (дорого) делать у специалиста.
3. Самостоятельная забота о красоте и здоровье тела позволит достичь гармонии с самим собой.

Что потребуется для массажа вакуумными банками в домашних условиях?

• Банки.
• Скраб для тела.
• Антицеллюлитный крем для массажа.
• Средство для увлажнения кожи.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: в чем фишка?

Плюсы вакуумного баночного массажа, которые заставят вас уже сегодня побежать в магазин за банками и кремом:

1. Уменьшает жировые отложения. Как в целом — общие объемы, так и локально — бока, колени, “уши” на бедрах, жир на внутренней части бедра или поверхности рук. Такие зоны сложно или даже невозможно проработать в спортивном зале!
2. Улучшает качество кожи: она становится упругой, повышается тонус и уменьшается проявление целлюлита.
3. Повышает общий уровень иммунитета благодаря выводу шлаков и токсинов из организма и улучшению кровообращения.
4. Избавляет от отеков и ощущения “тяжелых ног”.
5. По той же причине — улучшение кровообращения — повышается настроение и уходят головные боли.
6. Благодаря активизации поступления кислорода и полезных веществ в клетки кожи всего организма улучшается цвет лица. А из-за благотворного расслабляющего воздействия даже уменьшаются возрастные проявления на коже: мимические морщины и заломы!

Как подготовить кожу?

• Примите теплую ванну, воспользуйтесь кофейным или медовым скрабом (при условии отсутствия аллергии). Проветрите помещение, в котором будет проходить вакуумная процедура массажа: воздух не должен быть слишком холодным, но в душной комнате вакуумный массаж банками проводить тоже не нужно, иначе все шлаки и токсины не “выйдут” из организма, а, наоборот, закупорят кожу.
• Нанесите на обрабатываемую зону антицеллюлитное средство. О том, как его выбрать, рассказываем ниже.

Начинаем вакуумный баночный массаж!

Техника массажа вакуумными банками:

Процедура для ног и ягодиц проводится вдоль массажных линий: ноги прорабатываются сниз вверх, ягодицы — от внутренней стороны к внешней.

Примите удобную позу и начните прорабатывать зону: сожмите резиновую или силиконовую банку или накачайте помпу на стеклянной, а затем приложите к телу так, чтобы внутри образовался вакуум. Вы можете использовать одну или сразу две банки. Кожа не должна всасываться больше, чем на 1-2 см: есть риск образования синяков! Будьте аккуратны с внутренней зоной бедра и областью под коленной чашечкой — кожа в этих местах очень нежная.

С помощью таких простых движений проработайте все зоны ног и ягодиц. Первый сеанс должен занимать 15-20 минут, последующие — 20-25. Смойте остатки антицеллюлитного крема и нанесите на кожу увлажняющее средство. Курс состоит из 15-20 процедур с интервалом через день. Эффект сохранится дольше, если вы будете поддерживать его одним сеансом в неделю.

Как правильно делать массаж вакуумными банками для зоны живота?

Примите позу лежа на животе. Поставьте вакуумные банки на центр живота (не на пупок!) Начните водить ими по кругу от центра к бокам. Будьте аккуратны с нижней зоной живота, не оказывайте на нее сильного воздействия! Все займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 процедур вакуумными банками с интервалом через день.

Вакуумный массаж банками для зоны рук

Обвисание кожи или целлюлит на внутренней поверхности руки — распространенная проблема, которая ставит крест на одежде с открытыми плечами. С вопросом можно и нужно бороться! Подготовьте кожу к сеансу вакуумного массажа и начните выполнять массажные движения по направлению снизу вверх (от запястья к подмышке). Не оказывайте воздействия на зону подмышечных впадин — в этом месте сосредоточены лимфоузлы. Вся массажная техника займет у вас 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 повторов с интервалом через день.\

А вот в этом случае не советуем!

Несколько случаев, в которых стоит быть осторожными с вакуумной антицеллюлитной процедурой или лучше вовсе отказаться от него.

Противопоказания:

• Беременность и период лактации;
• Критические дни;
• Болезни крови;
• Активные воспалительные процессы в организме, повышенная температура;
• Грыжа живота и болезни внутренних органов;
• Варикозное расширение вен;
• Онкология, диабет и другие серьезные заболевания.

Почему не все видят результат вакуумного баночного массажа?

Процедуры будут эффективными только в одном случае: если вы проводите их регулярно! Соблюдайте все правила, которые мы описали и результат не заставит себя ждать. А еще лучшие друзья красивой кожи без целлюлита и идеального тела без лишних сантиметров — правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Так что хотя бы на время курса “ведите себя хорошо”!

Как выбрать средство для вакуумного массажа банками?

Масла должны быть натуральными!

1. Кокосовое или оливковое — базовые масла, которые подходят практически всем. Их используют в чистом виде или в качестве основы смеси, в которую добавляют другие ингредиенты.
2. Масло авокадо подойдет для обладателей сухой кожи.
3. Масла грейпфрута и розмарина эффективно избавляет от лишней жидкости в организме.
4. Масла апельсина, лимона обладают жиросжигающим действием. Осторожно, аллергия! Будьте аккуратны: добавьте всего несколько капель в смесь и проверьте реакцию организма, нанеся немного средства на запястье на 15 минут.
5. Масло можжевельника эффективно выводит шлаки и токсины, а еще укрепляет иммунитет!

Крем можно выбрать тот, который нравится вам: сегодня прилавки магазинов могут предложить широкую товарную линейку. Часто такие средства содержат перец или другие “горячие” вещества. Если вы страдаете от проблемы “тяжелых ног” и вены в этой зоне слегка видны, то лучше попользоваться кремами, обладающими охлаждающим эффектом — это сможет решить две проблемы сразу. Всегда проверяйте новый крем на предмет аллергии!

Вы можете использовать масло или крем непосредственно для массажа и другое средство, которое будете наносить после процедуры вакуумными банками. Во время сеанса поры расширяются, кровоток увеличивается, что позволяет средству, нанесенному после массажа, воздействовать в два-три раза активнее. Сеанс закончился-вы нанесли крем и отдыхаете-эффект усиливается!

Синяки: что же делать?

Их появление во время профессионального сеанса считается нормой. Синяки — это даже хорошо, ведь они представляют собой разрушение мелких капилляров, из-за чего впоследствии вынуждены образовываться новые, улучшая тонус кожи. Но сегодня даже некоторые специалисты выбирают более щадящие техники, которые не вызывают образование синяков.

В вопросе процедур в доманих условиях история совсем другая: мы не советуем допускать появления синяков. Если такое случилось, то уменьшите степень воздействия в последующие сеансы или замените банки на резиновые или силиконовые.

Надеемся, наша краткая экскурсия в мир антицеллюлитного массажа оказалась для вас полезной! Используйте советы и лайфхаки и вскоре отражение в зеркале удивит вас! А если вы заинтересованы в изучении массажных техник не только для себя, но и для того, чтобы помогать друзьям и родным, сменить профессию и зарабатывать на любимом деле, вы можете узнать вместе с онлайн и офлайн-курсами Школы мастеров массажа!

 

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

 

как убрать жир с живота видео

как убрать жир с живота видео

Рецептура средства запатентована и хранится в секрете. Состав BioVittoria – мультикомпонентная комбинация растительных экстрактов, витаминов и аминокислот. Повышенная дозировка натуральных компонентов, биологически активных субстанций максимально сбрасывает вес. Изготовление ведется с применением современных технологий.

как сбросить вес после родов кесарево сечение, как убрать вестибулярный жир на животе женщине
как сбросить вес женщине в 45 лет
как убрать церебральный жир на животе
qeep капсулы для похудения купить в москве
эффективное средство для похудения реальные отзывы

Хотите убрать жир с живота, добиться того, чтобы у вас был плоский живот? Делайте эти простые и эффективные упражнения в домашних тренировках и у вас все получится! Ещё. ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес. ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес. Подписаться. 1. 9:24 Текущее видео. Планка для похудения живота и польза упражнения. На планку нужно уделять времени меньше пяти минут, обычно новичкам хватает одной минуты. Казалось бы, это очень мало, но как ни странно ваше тело скажет вам обратное при правильном выполнении этого упражнения. При ежедневном выполнении можно отметить положительные стороны: укрепляются ягодичные мышцы и мышцы брюшной полости, такие как поперечные, косые и прямые; укрепляются мышцы спины, полезно для осанки; плечевые мышцы задействованы напрямую Как убрать лишний жир на животе? Красивый плоский живот – современный модный фетиш. Отвисший живот ассоциируется с возрастом, неопрятностью, неумением следить за собой, перееданием Но на самом деле это не всегда так. Давайте посмотрим, какие недостатки можно победить самостоятельно, а что требует хирургической коррекции. Лишний жир в области живота – самая частая жалоба. Нужна ли хирургия? Не обязательно, но не исключено! Хорошая новость: избыточные жировые отложения в области живота — это именно тот случай, когда спорт и диета могут решить проблему. Очевидно, чем больше жировые отложения, тем сложнее с ними бороться самостоятельно. Жир с боков, как избавиться? Методы устранения жира с боков в А Клинике, цены, фото до и после. Однако нет никаких противопоказаний к тому, чтобы провести курс процедур с тем, чтобы отточить контуры тела – сделать плоским живот, убрать жир с боков, избавиться от зоны галифе, подтянуть внутренние поверхности рук и ног. Важно отметить, что Ульфит убирает не только подкожный жир, но и борется с внутренними жировыми отложениями, которые особенно вредны для нашего здоровья! А также Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. При нагреве тканей аппаратом происходит не только разрыв жировых клеток, но и начинается активный процесс выработки кожными клетками – фибробластами — нового коллагена. Как убрать жир с живота и боков. Из этой статьи вы узнаете: Как быстро избавиться от жира на животе, Какие методы наиболее эффективны, Какие продукты сжигают жир на животе. Существует большое количество методов коррекции локальных жировых отложений, которые можно разделить – на инвазивные и неинвазивные. Быстро убрать жир с живота и боков позволяют только инвазивные (хирургические) методы, например, это может одна из методик липосакции – тумесцентная, лазерная или ультразвуковая. Не смотря на некоторые отличия, все методики липосакции объединяет то, что при помощи канюли и вакуумной отсоса проводится аспирация жировой ткани. Как убрать жир с живота? Жировые отложения на животе – наиболее распространенная проблема. Быстро избавиться от жировых прослоек в этой области не удастся даже путем самых изнурительных диет и жиросжигающих тренировок. Липосакция живота – одна из наиболее эффективных операций, поскольку приводит к устойчивому результату. Однако для проведения операции существуют обязательные требования: эластичная кожа и наличие подкожного жира. Если у вас в области живота свисает не жир, а растянутые мышцы или дряблая кожа, тогда в Своей клинике назначат абдоминопластику, или другие процедуры. Жировые отложения на спине и на боках: что делать?

как сбросить вес женщине в 45 лет как убрать жир с живота видео

как сбросить вес после родов кесарево сечение как убрать вестибулярный жир на животе женщине как сбросить вес женщине в 45 лет как убрать церебральный жир на животе qeep капсулы для похудения купить в москве эффективное средство для похудения реальные отзывы убрать жир мышцы ног как убрать жир с ног отзывы

как сбросить лишний вес мужчине на животе убрать жир на животе 40 лет

как убрать жир с живота видео как убрать церебральный жир на животе

убрать жир мышцы ног
как убрать жир с ног отзывы
как сбросить лишний вес мужчине на животе
убрать жир на животе 40 лет
как сбросить вес подростку мальчику
убрать жир с живота инъекциями

Механизм похудения заключается в глубоком проникновении биогенных веществ в эндокринную и иммунную систему, стимулируя выработку гормона грелина, блокирующего аппетит. Комплекс BioVittoria проникает через мембрану в липидную клетку и уничтожает ее изнутри на всех частях тела: живот, ягодицы, бедра, талия, конечности, плечи, шея, лицо. Ожирение – проблема не столько эстетическая, сколько физиологическая. Помимо проблем с внешностью лишний вес причиняет существенный вред здоровью, приводя к развитию разных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы. Капсулы для похудения Biovittoria были созданы, чтобы люди могли контролировать свой вес без изнурительных тренировок и вредных диет. В основе капсул натуральные компоненты, которые взаимодействуют друг с другом, усиливая метаболизм и стимулируя активное жиросжигание. Чтобы купить biovittoria, по акционной цене, заполните форму на сайте компании-изготовителя. Достаточно указать ФИО и действующий номер телефона. В течение 15-20 минут заявку обработает персональный менеджер и выйдет на обратную связь. По телефону подтверждается заказ, выбирается способ оплаты, доставки.

Антицеллюлитный массаж живота – ручной и вакуумный банками в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж живота – это процедура, при которой нормализуется процесс кровообращения, кожа приобретает упругость и эластичность. Массаж живота можно проводить как в домашних условиях, так и в салоне, при помощи специалиста. Само собой, гораздо более эффективным будет массаж, который вам сделают в салоне, но при этом, если вы научитесь правильно использовать эту процедуру, то антицеллюлитный массаж поможет избавиться от целлюлита и похудеть.

Необходимо заметить, что антицеллюлитный массаж может иметь несколько разновидностей: мануальную и вакуумную. Давайте рассмотрим принцип их действия более подробно.

Ручная технология антицеллюлитного массажа

Техника выполнения ручного или мануального антицеллюлитного массажа в домашних условиях довольно сложна для освоения. Необходимо знать, как правильно расположить руки, где лучше ущипнуть, а где погладить. Так или иначе, мы постараемся рассказать вам наиболее подробно о том, как правильно делать антицеллюлитный массаж живота.

Такой способ подойдет также для того, чтобы избавиться от целлюлита не только на животе, но еще и на ногах, боках и бедрах. Применять антицеллюлитный ручной массаж вы можете для любого проблемного участка. Даже после родов такая процедура не нанесет вреда вашему телу.

Итак, антицеллюлитный массаж на животе нужно делать следующим образом:

• Начать необходимо с нежных поглаживаний со слабым надавливанием. Движения должны быть направлены строго в следующем порядке: начинать массаж нужно с того места, где берет начало кишечник. С правой стороны ведите руки налево на уровне пупка. Задержитесь в этом положении ненадолго, продолжая слабо надавливать, после чего медленно переместите руки чуть ниже, в область лобка. Однако, следует знать, что делать массаж на лобке и в его зоне нельзя.
• Теперь, нанеся на живот антицеллюлитный крем для более удобного контакта рук с кожей, начинайте пощипывать живот по часовой стрелке, двигаясь по спирали к центру. Если из-за большого количества жировой ткани пальцами ущипнуть складку вы не можете, делайте это двумя руками, перетирая кожу между ладоней. Надавливайте с такой силой, чтобы ощутить жировые шарики. Не стоит давить слишком сильно, чтобы не повредить кожу. Такие упражнения повторяйте на протяжении пяти минут.
• Теперь для продолжения массажа вам понадобится душ. Станьте в ванную и с помощью сильной струи контрастного душа начинайте массажировать живот. Начать следует с середины, плавно переходя к бокам. При этом следует не забывать периодически менять температуру воды с горячей на прохладную и наоборот.
• Положите ладонь на живот таким образом, чтобы на нее можно было натянуть жировую складку. Сделав это, начинайте разминать складку кулаком, постепенно повторяя это с кожей на всем животе.
• Завершать антицеллюлитный ручной массаж нужно аналогично началу, только в обратную сторону.

Что касается противопоказаний, то нельзя делать антицеллюлитный массаж живота беременным женщинам, а также людям с повышенной температурой и давлением, с болезнями желудочно-кишечного тракта и кожи. В целом же такой домашний массаж поспособствует расщеплению жира в брюшной полости.

Делать такой массаж необходимо только спустя два часа после еды. В день нужно выделить около двадцати минут на все процедуры, при этом использование эфирных масел и антицеллюлитного крема только приветствуется. Можете совмещать массаж с медовыми обертываниями, чтобы достичь необходимого результата значительно быстрее.

Вакуумный массаж банками

Вакуумный антицеллюлитный массаж живота банками – это еще один эффективный способ избавиться от целлюлита. Существует два варианта такого массажа: салонный, с помощью специального аппарата, и домашний, при помощи специальных банок.

Салонный вакуумный антицеллюлитный массаж живота имеет довольно высокую стоимость, поэтому резонно будет попробовать сделать его самостоятельно дома.

Баночный массаж представляет собой следующую процедуру:

• Первым делом вам необходимо растереть кожу живота жёсткой мочалкой, чтобы ускорить процесс кровообращения в тканях. Вы можете также воспользоваться горячим душем.
• Выберите любое эфирное масло, которое вам нравится, разогрейте его в микроволновке или на водяной бане и нанесите на кожу живота.
• Начинайте крепить банки для вакуумного массажа таким образом, чтобы они не находились в районе пупка.
• Примите удобное положение на кровати, проследите за тем, чтобы кожа не втягивалась более чем на два сантиметра, так как в этом случае могут образоваться отечности и синяки.
• Начинайте водить банки по коже по круговой траектории, проделывая все это очень медленно и осторожно.
• Открепите банки, после чего снова прикрепите по бокам и начинайте передвигать к центру, где снова перекрепите их и двигайтесь к бокам.

Процесс вакуумного антицеллюлитного массажа должен занимать не менее получаса. По окончании процесса нанесите на живот антицеллюлитный крем, накройтесь теплым одеялом и отдохните полчаса.

Чтобы гораздо лучше освоить технику вакуумного баночного массажа от целлюлита, мы рекомендуем вам посмотреть обучающие видео. Они продемонстрируют вам, как правильно делать такую процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Что касается противопоказаний, то у вакуумного антицеллюлитного массажа живота банками они тоже имеются. Нельзя делать его после родов и во время беременности, при наличии грыжи живота, во время менструации, при чрезмерной ломкости сосудов и предрасположенности к синякам, а также при онкологии и сахарном диабете.

Мы также предлагаем вам посмотреть на фото до антицеллюлитного массажа живота и после него, чтобы вы увидели, каких результатов вы можете ожидать в случае, если все выполните правильно.

Фотогаллерея

RF лифтинг тела с вакуумным массажем по доступной цене в Долгопрудном

Вакуумный массаж с RF-лифтингом для тела — безболезненная и безопасная процедура, применяемая для омоложения кожи тела, улучшения контуров фигуры, лечения целлюлита.

Эффективность аппарата Magic Polar обусловлена синергией 3 физических факторов:

1. Переменный электрический ток в радиочастотном диапазоне(би-/мультиполярный).

Под воздействием высокочастотного тока в подкожно-жировой клетчатке усиливается метаболизм и ускоряются процессы липолиза, сокращаются объемы жировой ткани, придавая стройность силуэту. Скорость биохимических реакций, а так же липолиза (расщепления жиров), ускоряется при увеличении температуры. При каждом повышении температуры на 10°C в подкожно-жировой клетчатке липолитический процесс усиливается в 2 раза, при этом не повреждаются структуры мембран клеток, за счет контролируемого прогрева до нужной температуры.

2. Вакуум.

Вакуум в насадке для RF-лифтинга тела разбивает фиброзные перегородки, вызволяя жировые клетки из «ловушек», оказывает лимфодренажный и микроциркуляторный эффекты, повышает оксигенацию и питание тканей, усиливает эластичность и упругость кожи, уменьшает проявления целлюлита.
3. Фотохромотерапия красным и синим светом.

Красный свет в насадке для RF-лифтинга тела приводит к усилению метаболизма и активации ферментов – липаз в жировых клетках, повышает проницаемость мембран для продуктов распада жира, что увеличивает эффективность липолиза и лимфодренажа.

Вакуумный массаж с RF-лифтингом цена

Услуга	Время	Цена	Цена процедуры при покупке абонемента на 5 процедур
Живот	20 мин	3000р	2000р / 1400p*
Живот	40 мин	4500р	3500р / 2450p*
Руки	30 мин	4000р	3000р / 2100p*
Область над коленями	20 мин	3000р	2000р / 1400p*
Ягодицы	30 мин	4000р	3000р / 2100p*
Бёдра	40 мин	4500р	3500р / 2450p*
Бёдра	60 мин	5500р	4000р / 2800p*

*Скидка 30% на вакуумный массаж с RF-лифтингом по телу при покупке абонемента на пять процедур!

Записаться на прием или получить консультацию можно по телефону или через мессенджеры.

Показания к процедуре

• Целлюлит;
• Стрии тела;
• Локальные жировые отложения;
• Подтяжка кожи тела после похудения;
• Дряблость кожи, снижение тургора;

Противопоказания к процедур

• Беременность и лактация;
• Менструация;
• Острые инфекции и обострения хронических заболеваний, сопровождающиеся повышением температуры;
• Воспалительные заболевания кожи в местах воздействия;
• Варикозная болезнь 2-3 степени тяжести;
• Миомы матки;
• Онкология;
• Кардиостимулятор.

Процедуры вакуумного массажа с RF-лифтингом проводятся курсом 10-20 процедур 1 или 2 раза в неделю.

Материал подготовлен: врач дерматолог-косметолог Рябушева А.В.

---

Вакуумный массаж с RF-лифтингом видео

---

Поделиться:

---

С вами работают:

Вам также будет интересно:

Не знаете, какую процедуру выбрать?
Пройдите онлайн-тестирование и получите индивидуальный план косметологических процедур!

Как через живот вылечить весь организм

Управляющая профессиональной ассоциацией висцеральных терапевтов по Удмуртии Ольга Гуреева

Фото: Сергей ГРАЧЕВ

Почему именно через живот?

В переводе на русский «живот» — это жизнь, позвоночник это столб жизни. Но сегодня мы поговорим с вами о животе, потому что в принципе, если рассмотреть с точки зрения плода внутриутробно, то первично развиваются внутренние органы, а потом уже нервная система, позвоночник. Поэтому с точки зрения филогенеза, естественно первичным является живот. Дело в том, что в животе у нас находятся такие же нервные клетки, как в головном мозгу, только их не миллиарды, как в центральной нервной системе, а значительно меньше и они у нас располагаются на слизистой желудочно-кишечного тракта. Американцами было доказано уже, с точки зрения физиологии, что брюшной мозг, его по праву так можно называть, там есть тоже нейроны, клетки, которые могут управлять самостоятельно работой внутренних органов. Его взяли, обрезали все пути и с точки зрения физиологии доказали, что весь желудочно-кишечный тракт может управлять собой. Он функционировал, переваривал пищу. Не столько с научной точки зрения, сколько в народе, говорят: какой «желчный человек». Это психологический портрет, с брюхом это никак не связано, но «желчный человек» значит ядовитый. С точки зрения славянской медицины, от какого органа у нас зависит все? Самым главным органом является желчный пузырь. Это совсем маленький орган, но без него или если у него идут сбои в работе, то человек начинает отравлять сам себя и становится желчным для себя не только с точки зрения психологического аспекта, но и начинают рушиться все остальные системы.

Как можно самому определить, что что-то пошло не так (с желчным пузырем)?

Существует старославянская диагностика, для этого мы проводим 5-дненые семинары, для тех, кто хочет научиться сам себе делать зарядку. Самая лучшая зарядка – это массаж живота. С точки зрения начальных проявлений до клинических, то есть я как врач еще диагноз не могу поставить, как невролог, как терапевт, и анализы все будут идеальные, а уже надо заниматься этим органом, вот я вам сейчас их перечислю, симптомов куда больше, но нужно знать хотя бы основные, базовые: головные боли в височной части, мигрень и подобные боли с ними тошнота, рвота. Когда человека вырывает, то вероятность аутоинтоксикации становится меньше. Когда организм не может, как положено, выделить желчь через кишечник, то включаются специальные механизмы, и он удаляет ее через рот. Также, в роли симптомов могут выступать прыщики, высыпания на кожи в области висков; расширенные капиллярные сосуды, у некоторых людей пульсирующие вены, боли в сердце.

Что такое висцеральный массаж?

Висцеральный массаж это работа с внутренними органами через переднюю брюшную стенку, в принципе, его может делать даже ребенок. Взрослый человек может его легко изучить и применять на практике. Я всегда задаю вопрос: почему в нашей стране люди знают очень много медикаментозных средств по лечению, а не знают такие простые методики, когда можно нажать какую-то точку и уходят боли, растворяются камни в почках, в желчном пузыре ,перестают болеть суставы, восстанавливается вес, давление и так далее. И это так просто и легко, ведь висцеральный массаж подразумевает определенные надавливания с помощью рук или каких-то приспособительных инструментов, когда сам себе делаешь, то есть, вы можете делать его кому-то, но и так же, его можно делать самому себе либо руками либо спец. инструментами и тогда снимается спазм и напряжение с внутренних органов. Сам висцеральный массаж обладает еще и глистогоным свойством, то есть без таблеток, без лекарств, можно избавиться от глистов.

Как правильно производить висцеральный массаж?

Есть специальные правила и для этого мы проводим наши семинары для людей, не обязательно иметь медицинское образования. Лечить себя может любой человек, нужно просто иметь желание и цель быть здоровым. Приходят люди семьями, мужья, жены, просто поодиночке, причем возраст тоже не имеет границ совершенно и в течение 5-ти дней, для того что бы уметь правильно делать массаж и производить висцеральный массаж, не нужно 7 лет учиться, достаточно этих 5-ти дней. Сам массаж занимает минут 40-50 и здесь снимается не только спазм напряжения внутренних органов, но и улучшается кровообращение, гемодинамика, не только в самом животе, но и во всем организме. Потому что у нас ежесуточно происходит обмен между содержимым желудочно-кишечного тракта и кровью, если там несварение, бардак – кровь некачественная. А если там наладить все, наладить работу собственных внутренних органов, не с помощью ферментов, медикаментов, а с помощью восстановления микроциркуляции, которая достигается с помощью висцерального массажа, то внутренние органы начинают качественные ферменты вырабатывать, пища начинает лучше перевариваться. Тут побочным действием является стройность и омоложение, мы на это первоначально ставку не делаем, оно как в подарок идет.

Как давно появился этот массаж?

Висцеральный массаж появился давным-давно, я уже 20 лет занимаюсь этим массажем и у нас недавно была конференция. Корнями этот массаж уходит в вятскую губернию, истоки взяты у нас. Раньше было много бабок – поветух, которые правили после родов. Обязательно правили живот матери и ребенку правили голову и живот, всегда это было, но сейчас это все, к сожалению, забылось. Профессор Агулов – врач народной медицины, это мой любимых учитель, у меня много учителей, мне вообще с ними всегда везет, я им всем благодарна Надежде Георгиевне Соловьевой – невролог, в ее больнице я проработала достаточно много лет , Осинцева Таисья Сергеевна – работала в первой республиканской больнице, Осетров, Леонов и еще много других. Таких людей с точки зрения неофициальной, альтернативной медицины у нас в стране очень мало, но они работают как патриоты нашей страны, кто хочет быть здоровым, он им становится: Александр Тимофеевич Агулов получил патент по висцеральной медицине, он обучает не только не медиков, но и медиков в том числе этот Максимов Георгий, который с плигией и когда доктора сказали, что он не встанет на ноги, а он встал, полечила бабка его одна, она делала ему массаж ударно-вакуумный, пошлепала, откатала и он встал на ноги, он тогда сказал, что если он встанет, то тоже будет этим заниматься, теперь, несмотря на то , что но военный, он эту методику изучил, получил патент, и теперь он тоже оздоравливает людей: ДЦП на ноги ставит, это все было на моих глазах. Он использует градиентно-вакуумный, ударно- вакуумный массаж с элементами висцерального массажа. Когда ты знаешь основные практики висцерального массажа, тогда качество жизни совершенно меняется и даже такие сложные заболевания как онкология, уходит боль, люди перестают принимать обезболивающие, да они умирают, но они умирают уже не в муках. А есть случаи, когда люди выздоравливали. Если навести чистоту, порядок в организме. Дело в том, что опять причины всех болезней их несколько, но одна из основных – это простейшая гельминты-вирусы.

Существуют ли противопоказания?

Конечно, существуют, как и для обычного массажа, нельзя делать людям, которые опасны для окружающих, этот какие-то острые инфекционные заболевания, когда специалист может заразиться, пострадать; нельзя делать людям в острую стадию психиатрических заболеваний, когда человек тоже может убить, спрыгнуть с окна, покалечиться, например острая стадия шизофрении и другие моменты, когда у него много силы и там даже 4 взрослых мужчины не могут справиться; нельзя делать какие-то другие острые процессы, которые между жизнью и смертью. Онкология также является относительным противопоказанием, по правилам нельзя делать, но в таких случаях мы заключаем, договор, когда человек добровольно хочет этого.

Что такое гидроколонотерапия?

Изумительная методика, существует множество мифов и вот мне бы хотелось бы , на семинаре мы всегда этот момент рассматриваем, потому что дело в том, что у нас в вами весь желудочно-кишечный тракт, брюшной мозг, от него зависит примерно 70-80% иммунитета, поэтому если там чистоту порядок наладить, а кишечник, если его развернуть, занимает 300 квадратных метров, это целое футбольное поле, а человек за всю жизнь независимо от возраста, сколько раз в день он ходит в туалет, это все способствует накоплению слизни, камней, человек таким образом может накопить от 5 до 25 килограмм. Температура внутри 28 градусов, во что превращается пища при такой температуре, в частности белки? В трупный яд и пища для вирусов, бактерий, гельминтов – она всегда есть, мало того, что идет отравление, идет и интоксикация от тех, то внутри нас проживает. Поэтому я всегда говорю, почему мы в жилье собственном наводи частоту порядок, а организме нет? Существует миф, что благодаря этой процедуре из организма вымывается вся флора. Между толстым и тонким кишечником существует илеоцекальный клапан – это сильнейшая мышечная структура, которая не позволяет из толстого кишечника всему содержимому переходить в тонкий, основная флора находится в тонком кишечнике и сварение пищи и всех витаминов, питательных веществ, находится в тонком кишечнике. Толстый с точки зрения физиологии служит для формирования каловых масс и передвижения их наружу, то есть это в основном эвакуаторная функция и частично иммунная, область аппендикса, аппендикс он вырабатывает клетки иммунной системы и он небезразличен для организма, а в толстом кишечнике в углах, он у нас буквой п располагается, там могу заседать и образовываться пристеночные каловые камни и слизь. Если тонкий кишечник возможно прочистить соляными или масляными слабительными, то толстый кишечник таким образом промыть невозможно. Они могут прочистить только просвет толстого кишечника, вымыть пристеночную слизь, каловые камни из толстого кишечника и его карманов – нужен напор струи.

Сначала нужно прочистить место, а уже потом заселять флору.

8. Какие противопоказания?

У нас эту процедуру проводит врач-терапевт, она отмечает, что после курса висцерального массажа эту процедуру проводить куда легче, вода проникает глубже и очищается человек больше. После процедуры из людей выходит много ненужного. Иногда выхолят живые паразиты, похожие на медуз. Многие не верят, но у меня даже есть фотографии для учебы. Они выглядят как медузы, только у них еще есть лапки как у осьминога. Я не знаю что это, в медицинских справочниках о таких существах информации нет.

И как только чистишь кишечник, сразу чистится кожа, настроение другое у людей, голова перестает болеть, вес снижается, нормализуется давление, уходят запоры.

Я еще слышала, что эту процедуру лучше делать перед операцией?

Да, правильно, перед операцией желательно прочиститься.

Есть ли какие-то противопоказания?

Это люди после операции на кишечник, первые 3 месяца делать нельзя. Онкология, полипы, диверлы, когда в нижних отделах тоже нельзя, аккуратно, болезнь Крона, острый, понос. Третий момент, это качество, дело в том, что мы не может отвечать за абсолютно всех специалистов, я могу отвечать только за своих сотрудников. Во-первых, надо знать чем мыть, нужна специальная вода, а не воды из-под крана. При правильном проведении процедуры, аллергия может уйти за один день, кожный заболевания, связанные с точки зрения физиологии с работой кишечника, проходят. Еще важно помнить, что все болезни от нервов, я на своей практике еще не видела ни одну болезнь не связанную с нервами.

Как часто можно проводить гидроколонотерапию?

Нужно проводить 7-12 процедур, так как при первых 3, промывается только верхняя часть кишечника, для полного очищения этого недостаточно.

Липосакция живота и талии (боков)

ВИДЕО

Vaser липосакция (ультразвуковая липосакция).

Используйте более современный браузер для просмотра видео.

Выполнена бодибилдинг липосакция спины, талии и живота, ягодиц.

Подробнее

Бодибилдинг липосакция. Доктор Свиридов.

Используйте более современный браузер для просмотра видео.

Подробнее

Бодибилдинг липосакция Vaser.

Используйте более современный браузер для просмотра видео.

Выполнена бодибилдинг липосакция спины, талии и живота, рук и ягодиц.

Подробнее

Vaser липосакция. Результаты после операции. Доктор Сергей Свиридов

Используйте более современный браузер для просмотра видео.

Результаты после бодибилдинг липопластики, Т-образной (якорной) подтяжки груди и липосакции внутренней и внешней поверхности бедер.

Подробнее

«Vaser липосакция» спустя 3 месяца. Доктор Сергей Свиридов

Используйте более современный браузер для просмотра видео.

Хотите ли Вы иметь стройную и подтянутую фигуру, плоский живот, крепкий пресс без особого труда? Без сомнения «Да» ответят и женщины, и мужчины. Теперь это стало возможно, благодаря современной VASER (бодибилдинг) липосакции.

Подробнее

Женская фигура изменяется на протяжении жизни, подкожно-жировой слой увеличивается, в первую очередь на животе и боках. Это можно скорректировать благодаря правильному питанию и физическим нагрузкам. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма: не всем удается стать стройнее таким способом. Липосакция живота и талии позволяет решить проблему, добиться превосходного эффекта в короткие сроки.

Врачи практикуют несколько методик: вакуумную, лазерную, комбинированную. Процедура помогает улучшить контуры тела безопасно для здоровья пациентов без следов проведенного вмешательства. Планировать подобную операцию нужно вместе с пластическим хирургом, он грамотно определит объем удаляемого жира, предложит наиболее оптимальную технику.

На консультации дамы задают вопросы, на которые я стараюсь ответить. Некоторые моменты остаются не до конца раскрытыми. За дополнительными разъяснениями предлагаю обратиться на страницу видео липосакции живота и талии. Тут опубликованы сюжеты, демонстрирующие истории моих пациенток: их путь от намерения сделать пластику до подготовки, проведения, реабилитации и восхищающих результатов. Мной даны подробные комментарии по каждому представленному случаю.

Я выражаю надежду, что предложенные материалы помогут вам найти ответы на возникшие вопросы, разобраться в нюансах предстоящей манипуляции и будут способствовать принятию решения в пользу своей красоты.

Красота

Живот – это то, чего первым делом начинает стесняться в своей фигуре женщина. С годами он раздувается, нависает, становится дряблым, на нем появляются «спасательные круги», целлюлит, растяжки.

Вернуть изящную талию тебе поможет вакуумный массаж. Он дает мощный толчок движению крови и лимфы, топит даже труднодоступный жир, подтягивает кожу, «латает» растяжки и рассасывает рубцы.

Рассказываем, как работает вакуумный массаж живота, и как все сделать правильно.

Содержание статьи

Почему на животе скапливается жир?

Живот обычно полнеет у женщины в первую очередь. Потому что наше основное биологическое предназначение – выносить ребенка. И если в организме появляется лишний жирок, он, в первую очередь, идет на создание «брони» для детородных органов и плода.

Причем, именно с живота вывести жир сложнее всего. Почему? Потому что он здесь не только подкожный (с таким слоем как раз довольно-таки легко справиться при помощи диет и упражнений). Основная проблема – это висцеральный жир, тот самый, который откладывается на внутренних органах. Это уже совсем другой уровень сложности, «сжечь» такие «залежи» без специальных методик не получится.

Но у всего есть свои причины, и у жира на животе тоже. Поймешь, почему он скапливается, сможешь его победить/ предотвратить его появление.

Основные сценарии такие:

1. Ты потребляешь больше энергии, чем расходуешь.

   Если говорить просто, ешь много и не то, а двигаешься мало. При таком образе жизни не избежать экзогенного ожирения – такого, которое вызвано внешними причинами (перееданием и гиподинамией). При нем полнеет все тело, но живот и бока оказываются самыми выдающимися. Обмен веществ тормозится, стенки желудка растягиваются, повышается аппетит.

2. Ты испытываешь хронический стресс.

   Ты длительное время переутомляешься и ощущаешь нервное напряжение, причем это непрерывный процесс. К чему это ведет? У тебя повышается уровень гормонов стресса, особенно кортизола.

   Ученые установили, что это одна из основных причин абдоминального (брюшного) ожирения. При нем жир скапливается на животе, а все остальное тело не меняется.

   Полный живот становится чуть ли не приговором. Стресс тянет за собой переедание (как же еще поднять себе настроение, как ни тортиками и гамбургерами?). От этого ты еще сильнее полнеешь и вообще впадаешь в депрессию. Получается замкнутый круг. Чтобы выбраться из него, нужны мощные методики (не голодание!).

3. Ты перешагнула возрастной порог в 30-40 лет.

   В этот период у тебя замедлился метаболизм – неизбежность возраста. Ты по привычке ешь столько же, сколько и раньше. А это уже слишком много для тебя. Если не сокращать порции, ты рискуешь не влезть в любимые джинсы.

4. У тебя ПМС, менструация.

   Тебя «штормит» от гормонов, отсюда повышенный аппетит и накопление жира. Плюс матка увеличивается в размере, что отражается на обхвате талии.

5. У тебя климакс.

   Жир в области талии накапливается, потому что сокращается уровень гормонов: эстрогенов, тестостерона, прогестерона, тироксина (расщепляет липиды).

6. Ты беременна или недавно родила.

   Во время беременности живот увеличивается и обрастает защитным жиром.

   После родов талия тоже долго не восстанавливается. После нескольких месяцев растяжения ослабевают мышцы брюшной стенки, обвисает кожа. А еще у многих наступает послеродовая депрессия, они «заедают» проблему, и вот оно абдоминальное (брюшное) ожирение.

Виды вакуумного массажа

Убрать нависающий живот и сгладить дефекты на нем (целлюлит и растяжки) способен вакуумный массаж.

Сначала давай посмотрим, каким он может быть.

Аппаратный

В салоне используют разные виды аппаратов для выполнения вакуумного массажа.

• Вакуумно-роликовый массаж. Насадка создает вакуум, а ролик внутри нее дополнительно массирует захватываемый аппаратом участок.
• Лазерно-вакуумный массаж. Сочетает воздействие лазера и вакуума.

Домашний аппаратный

Современная индустрия предлагает варианты вакуумных аппаратов для домашнего использования. Такое устройство представляет собой вакуумную банку, которая присоединена к пластиковой ручке. Отдельные модели дополняются роликом для усиления массажного эффекта. Такие аппараты работают от сети или от аккумуляторов.

Это относительно дорогой и не самый удобный вариант.

Баночный

Баночный массаж подходит для самостоятельного использования лучше всего.

Он может быть динамичным и точечным.

Точечный баночный массаж – это более сложная техника. Банки накладываются на конкретные зоны. Как правило, процедура выполняется мастером, а не самостоятельно. Здесь нужно знать биологически активные точки, следить за силой и продолжительностью воздействия вакуума. Часто такой массаж делается на спину – сама себе туда банки не установишь.

Динамический баночный массаж – это самый простой и удобный способ. Он лучше всего подходит для проработки живота в домашних условиях. Присасываешься банкой к проблемной зоне и скользишь по ней в определенных направлениях.

Как действует вакуум?

Вакуум создает низкое давление в зоне проработки. Это «расшевеливает» жидкостную среду нашего организма: кровь, лимфу, межтканевую жидкость. Все текучие материи стремятся из области, где давление повышено, в зону, где оно понижено – таковы их физические свойства.

Там, где работают вакуумные банки:

• кровь течет быстрее, снимается напряжение сосудов, «просыпаются» спящие капилляры – улучшается трофика (питание) клеток, ускоряется метаболизм,
• межтканевая жидкость активнее «откачивается» из межклеточного матрикса и уже в виде лимфы идет на очистку и вывод из организма – так снимаются застойные явления, ускоряется избавление от токсинов и шлаков, укрепляются защитные функции организма,
• топится подкожный и висцеральный жир,
• активизируется выработка эластиновых и коллагеновых волокон, слипшиеся ткани разрыхляются – это стимулирует регенерацию и восстановление пораженных участков.

Банки втягивают не только кожу. Воздействие идет и на миофасциальном уровне: снимаются спазмы, восстанавливается здоровый тонус и эластичность мышц и фасций.

Эффект от действия вакуумных банок

Даже одна процедура вакуумного массажа живота даст результат. А если применять банки регулярно, то эффект будет потрясающим. Ты увидишь в зеркале:

• стройную талию: уйдут лишние сантиметры (до 3 см за один сеанс) и «спасательные круги»,
• подтянутый живот без обвисших тканей,
• выровненный рельеф без целлюлита,
• упругую и увлажненную кожу.

Вакуум против растяжек и рубцов

Сила вакуума еще и в том, что он способен рассосать растяжки и рубцы, а это частые дефекты на женских животах.

Растяжки появляются во время беременности и из-за колебаний веса. Шрамы – тоже не редкость, следствие кесарева сечения и других операций на живот

Как вакуум работает с растяжками и шрамами?

• Банки создают микротравмы в поверхностных и глубоких слоях кожи.
• Поврежденные ткани активно «латаются» кровью и теми питательными веществами, которые с ней поступают.
• Фибробласты в усиленном режиме вырабатывают новый «строительный материал» кожи в виде коллагеновых и эластиновых волокон.
• Результат – «новая» кожа: плотная, гладкая, подтянутая. Растяжки и рубцы стали менее заметными или ушли совсем, рассосались послеоперационные спайки.

Полный комплекс вакуумного массажа банками доступен в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

Какие банки выбрать для массажа

Существует множество разных вакуумных банок: резиновые, силиконовые, стеклянные, латексные.

Некоторые следует сначала нагреть, прежде чем прислонить к телу. Так работают обычные медицинские стеклянные банки, но с ними могут справиться только профи, есть риски получить ожоги.

Более простой вариант – стеклянные банки с грушей. Они «присасываются» за счет надавливания на грушу, не нужно ничего греть.

Но лучше всего для домашнего использования выбирать резиновые или силиконовые банки. Они легкие, небьющиеся, удобные, недорогие, ими просто работать. Оптимальный вариант для новичков.

Причем резиновые банки по сравнению с силиконовыми более жесткие, они лучше расправляются обратно после сжатия, поэтому и всасывание у них сильнее. Для мощной проработки резина подходит лучше, чем силикон.

Для вакуумного массажа живота можешь приобрести ЧУДО-банки Beauty365 (продаются на www.beauty365.ru). Это набор резиновых банок разного диаметра, все они предназначены для тела. Пробуй работать с различными размерами, но лучше выбирай банки покрупнее.

Как правильно подготовиться к процедуре

• Лучше отказаться от еды за 1-2 часа до процедуры.
• Массаж удобнее делать в ванной или в бане, хотя ничто не мешает тебе выполнить его в своей комнате, во дворе своего дома, на пляже и т.д.
• Перед процедурой желательно хорошо разогреться. Для этого подойдет горячая ванна, душ, баня, сауна. Хорошо еще воспользоваться скрабом. Вытираемся полотенцем.
• Затем наносим на живот жидкое масло или сквалан. Это нужно сделать обязательно, чтобы банка летала и не тормозила.

  Выбирай натуральные масла, которые обладают омолаживающим действием. Попробуй кокос, камелию сасанкву, сахарный тростник (в виде сквалана) – эти варианты масел можно найти у марки Beauty365, заходи на www.beauty365.ru.

• Еще один совет. В течение всего дня необходимо следить за питьевым режимом. Поскольку мы разгоняем лимфу и выводим токсины, организму требуется жидкость. Пьем минимум 2 литра чистой воды в день. Непосредственно после процедуры выпиваем 1 стакан воды – восстанавливаем водный баланс.

Как правильно выполнять массаж (техника)

Смело присасывайся банкой к животу и начинай выполнять интенсивные движения, повторяя технику за Аннетт:

С животом работаем по кругу по часовой стрелке. Бока растираем движениями вверх-вниз по силуэту талии от рёбер до бёдер.

Работаем 10 минут до покраснения.

Поначалу процедура может доставлять небольшой дискомфорт или даже болевые ощущения, но от раза к разу они будут сходить на нет. Кожу требуется приучать к банкам. Натренированный живот уже не будет ощущать ничего неприятного.

Хочешь уменьшить и подтянуть живот? Растопить неподатливый жир? Снять многолетние застои тканевой жидкости и разогнать лимфу? «Содрать» «апельсиновую кожуру»? Работай банками раз в два дня.

Для поддержания результата достаточно делать процедуру два раза в неделю.

Если твоя задача – убрать швы и шрамы, то их нужно «засинячивать» банкой, то есть создавать микротравмы, которые проявляются в виде синяков. Такая процедура показана только после полного заживления рубцов, на свежие раны не работаем.

Ощущения после процедуры

Ты интенсивно проработала живот, поэтому после процедуры почувствуешь прилив крови и будешь рассматривать… красные пятна. Если они появились, это значит, что ты все делала правильно.

Тебе ставили в детстве банки на спину, когда ты кашляла? После них еще оставались красные круги (экстравазаты), и ты ходила, как божья коровка. Эти отметки могли держаться по несколько дней, и это норма. Значит, банки работают, целебный эффект достигнут.

То же самое и с красными пятнами на животе, которые появляются после баночного массажа. Они должны быть. Это свидетельство того, что проницаемость капилляров улучшилась (при этом их целостность сохранилась). Кровь прокладывает себе новые русла. И чем ярче и устойчивее пятна после процедуры, тем сильнее зашлакован твой организм.

Многие ощущают после банок легкость в теле, прилив сил и энергии. Они видят результат, и настроение поднимается.

Если ты новичок, то после процедуры обработанная зона может некоторое время ныть, но постепенно, от сеанса к сеансу, это пройдет.

Появились синяки после вакуумного массажа – страшно ли это?

Появились синяки? Не пугайся.

Некоторые «специалисты» с важным видом скажут тебе, что такого быть не должно. Но практика показывает, что синяки – это нормальная реакция, если у тебя застарелая проблема. Они свидетельствуют о том, что у тебя сильный застой, капилляры неидеальны, тонус кожи снижен.

Чем раньше ты займешься восстановлением, тем лучше. Раз появились синяки, значит положительные процессы пошли.

В базовом марафоне «СмелоНЕТ» (тариф «оптимум») ты научишься правильно дозировать вакуум, что поможет тебе деликатно пройти переходный период.

Существующие капилляры укрепятся, прорастут новые – синяки скоро рассосутся и больше не появятся.

Какие есть противопоказания при баночном массаже

Баночный массаж можно делать большинству женщин, но все же не всем.

Сразу уточним, что некоторые противопоказания являются неоднозначными, и в первую очередь, это касается варикоза.

Есть официальная версия, которую тебе будет транслировать любой врач и даже инструкция к банкам. Согласно ей, вакуум и варикоз – вещи несовместимые.

Но практика Аннетт показывает обратное. Блогер сама предрасположена к варикозу и борется с ним при помощи вакуума. Она считает, что банки улучшают работу сосудов и уменьшают варикоз (а он может развиваться не только на ногах, но и в нижней части живота).

Теперь о безоговорочных противопоказаниях. Вакуумный массаж живота нельзя делать:

• беременным со второго триместра,
• при кожных заболеваниях,
• на участках с выпуклыми родинками и бородавками (обходим их стороной),
• тем, кто предрасположен к тромбозам,
• при серьезных заболеваниях сердца,
• страдающим неврозами и психозами,
• онкологическим больным,
• при воспалениях,
• при высокой температуре.

Если у тебя сосудистые звездочки, можешь пробовать аккуратно, с самого слабого вакуума и на маленьком участке кожи, наблюдать и делать выводы. Ну или заменить вакуум на массаж сухой щеткой (драйбрашинг). Он тоже хорошо разгоняет кровь и лимфу, плюс дает отшелушивающий эффект, и у него нет таких противопоказаний.

Вакуумный массаж после родов

Можно ли делать вакуумный массаж живота после родов? Можно и нужно.

Животу требуется экстренная помощь. Посуди сама, в каком он состоянии. Матка увеличена, мышцы и кожа растянуты, накоплены «болота» лишней жидкости, отрос жировой «пояс» (защита для плода). Еще у многих появляются растяжки.

Если было кесарево, то тебе нужно что-то делать со шрамом и нависающим над ним жировым валиком.

Как быть? Доставай любимые банки.

Как правило, врачи против того, чтобы в течение трех месяцев после родов женщина применяла на живот какие-то техники, кроме легких разминок.

Но Аннетт считает, что баночный массаж живота можно делать уже через несколько дней после родов. Если на живот и матку накладывали швы, нужно дождаться заживления, а потом уже приводить их в порядок.

В любом случае, это только личный опыт и наблюдения Аннетт. Решение принимать тебе, лучше посоветуйся с гинекологом.

В базовом марафоне «СмелоНЕТ» разрешено участвовать во время беременности и лактации. Упражнения, которые не подходят беременным и кормящим, имеют ограничительную пометку.

Как убрать живот

Хочешь поработать над своим животом в усиленном режиме? Тебе подойдет марафон «Расцветай» от MelAnnett. Все лишнее с твоей талии уйдет за 4 недели.

Чего добьешься:

• растопишь до 12 сантиметров жира и жидкости на животе и боках, в том числе висцеральные «залежи»,
• уберешь нависающий живот и «спасательные круги»,
• «залатаешь» растяжки,
• выровняешь рельеф, распрощавшись с целлюлитом,
• подтянешь кожу, вернешь ей упругость и тургор,
• сбросишь «послеродовый фартук» и уберешь складку над шрамом после кесарева.

Работа над талией – это только одно из направлений марафона «Расцветай». Приняв в нем участие, ты «перезагрузишь» свое тело и мысли. Приобретешь полезные привычки, которые помогут тебе жить красиво и счастливо.

Читай подробности о марафоне ниже, смотри фотографии участниц и регистрируйся.

Способность женщины «пылесосить желудок» в вирусных видео-фриках Нетизены вышли

Видео, на котором взбалтывается живот женщины. (Кредит: Reddit)

Женщина демонстрирует свою безумно причудливую способность втягивать живот внутрь до уровня, при котором он полностью «исчезает».

Интернет наводнен видеороликами, которые могут заставить вас усомниться в собственных глазах. Другое подобное видео, которое напугало пользователей сети, показывает женщину, демонстрирующую свою безумно причудливую способность втягивать живот внутрь до такой степени, что он «исчезает» полностью.16-секундный клип, который изначально был размещен на Reddit, начинается с женщины, стоящей лицом к камере рядом с двумя мужчинами, очевидно, в супермаркете: «Я вам кое-что покажу. Дайте мне знать, что вы думаете », — говорит женщина, прежде чем заставить свой живот втянуться внутрь.

Ей удается втянуть живот внутрь до такой степени, что он полностью исчезает, и ее ребра, кажется, выскакивают из ее тела. Мужчины увиденные на видео, полностью напуганы ее поступком и задыхаются от недоумения.Один из них тычет пальцем в область живота женщины, чтобы проверить, насколько ей удалось его втиснуть.

Видео стало вирусным и набрало 40,6 тысячи голосов. Раздел комментариев к публикации был наводнен реакциями пользователей, которые задавались вопросом, как она вообще это сделала?

Тем не менее, некоторые пользователи указали на объяснение, в котором упоминалось, что это был процесс «вакуумирования живота», упражнение, которое многие бодибилдеры используют для увеличения размера талии. «Это определенно выглядит странно, но в основном вы делаете небольшой вдох, чтобы расширить диафрагму, а затем всасываете кишечник.Я могу делать это годами и не заметил никаких плохих эффектов «, — написал пользователь, реагируя на видео.

Пылесос живота известен как очень хорошая тренировка для укрепления кора и пресса. Упражнение можно выполнять практически в любом положении и считается очень полезным для сжигания жира на животе. Просто выдохните весь воздух тела, втягивая живот, чтобы выполнить упражнение.

Прочтите все последние новости, последние новости и новости о коронавирусе здесь

Amazon.com: 350 мл Cartoon Baymax из нержавеющей стали вакуумные чашки чашки двухслойная пузатая чашка переносная чашка термос для живота (нержавеющая сталь): Home & Kitchen

---

Цена:	21 доллар.90 +6,00 $ перевозки
Купон	Купон на дополнительную скидку 5% применяется при оформлении заказа. Подробности Извините. Вы не имеете права на этот купон.

Материал	Нержавеющая сталь
Цвет	белый
Емкость	350 миллилитров
Марка	Сильвиан
Вес предмета	0.35 фунтов

28-дневная тренировка при диастазе прямой кишки

Я получаю очень много вопросов от мам о диастазе прямой кишки и о том, как его лечить.Я написал ОГРОМНЫЙ красивый длинный пост на DA, который вы можете прочитать здесь , но теперь я вернулся, чтобы принести вам Diastasis Recti Workout Challenge, чтобы вы были мотивированы на исцеление этих разделенных мышц.

Если вы не знакомы с этим состоянием, в основном это когда мышцы живота разделяются на две части. Во время беременности ваш пресс будет естественным образом растягиваться, чтобы освободить место для ребенка. Тем не менее, нормальная беременность должна привести к тому, что мышцы живота в конечном итоге срастутся без промежутков (иногда это может длиться до 12 недель или дольше).

Однако, когда ваш пресс слишком сильно растягивается, что-то должно сдаться. Подумайте о эластичной резинке для волос. Вы злоупотребляете им или слишком сильно растягиваете, и он больше не станет тесным и полезным. Он ведь не держит волосы на месте? Вы пытаетесь уложить им волосы, и ваши волосы повсюду выпадают выпуклостями.

То же самое с вашим прессом и DA. Ваш пресс растягивается так сильно, что между двумя половинками живота возникает зазор, который не может быть втянут естественным образом.Вместо этого у вас останется промежуток между пальцами более 2 дюймов и симпатичная небольшая (или огромная) выпуклость на животе, также известная как «животик мамы».

К сожалению, у 1 из 2 женщин ДА разовьется во время беременности, будь то естественные причины, такие как размер вашего ребенка, избыточный вес или наличие близнецов, но вы также можете получить ДА, выполняя НЕПРАВИЛЬНЫЕ упражнения!

Вот некоторые упражнения, которых следует избегать во время беременности:

• планка
• скручивания
• приседания
• вращающихся движений

В основном избегайте всего, что делает ваш живот «конусом» и оказывает дополнительное ненужное давление на то, что уже выступает. животик.Я НИКОГДА не тренировала пресс во время беременности, и поэтому у меня никогда не было ДА! Иногда ничего не поделаешь. Но в большинстве случаев вы можете попробовать.

Этот простой тест самопроверки поможет вам определить, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота:

1. Лягте на спину, согнув колени вверх, как будто вы находитесь в исходном положении для упражнения на скручивание.
2. Поместите пальцы прямо над пупком.
3. Поднимите голову и плечи над полом, как будто вы выполняете упражнение на скручивание.
4. Если вы чувствуете щель или видите выпуклость, возможно, у вас диастаз.

В течение следующих 28 дней вы будете делать следующие 4 движения, чтобы помочь себе исцелить и укрепить свое ядро:

• Bird Dogs
• Marching
• Abdominal Vaccum
• Cat / Cow Pose

Чтобы увидеть полное видео каждого движения, а также пример самопроверки DA и 3 движения, которых следует избегать, посмотрите клип ниже и обязательно подпишитесь на меня в Instagram!

БОНУСНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ТАКЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ВЫЗОВ:

• Пятка
• Таз
• Пятка

Итак, кто готов? Давай, гооооооо!

Вот ваша закрепляемая диаграмма.Не стесняйтесь навести указатель мыши на изображение, чтобы мгновенно сохранить его в Pinterest!

Правила:

• Делайте каждое движение осторожно и медленно.
• Практикуйте глубокий вдох и дыхание при каждом движении.
• Никаких повторов! Все, что вам нужно делать, это то, что велит делать день.
• Остановитесь, если почувствуете чрезмерное давление или боль.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начинать какой-либо режим упражнений.

Меня спросили, могут ли женщины с диастазом прямой кишки стать одной из моих девушек-проводников по сильному телу — ДА, вы можете! Если ваш окружной врач не слишком серьезен и вы получили одобрение врача, мы будем рады, если вы к нам присоединитесь.С тысячами женщин в нашей частной онлайн-группе поддержки (бесплатно при покупке Strong Body Guide) у нас есть немало женщин с DA, с которыми вы можете поговорить об изменении некоторых движений и ремонте!

Чтобы ознакомиться с моим Руководством по сильному телу, щелкните здесь!

Ваш тренер и друг,

Вакуумная аспирация для прерывания беременности | Мичиган Медицина

Обзор хирургии

Существует два метода вакуумной аспирации (также называемой аспирационной аспирацией):

• Ручной вакуум. Эту процедуру можно использовать примерно через 5–12 недель после последней менструации (начало первого триместра). Он предполагает использование специально разработанного шприца для отсасывания. Этот метод доступен не везде. Но в некоторых географических регионах он может быть более доступным, чем машинное стремление.
• Аппарат вакуумный. Эта процедура — распространенный метод, используемый в первые 5–12 недель (первый триместр) беременности. Аппаратная вакуум-аспирация включает использование тонкой трубки (канюли), которая прикрепляется трубкой к бутылке, и насоса, который обеспечивает мягкий вакуум.Канюля вводится в матку, включается насос, и ткань аккуратно удаляется из матки.

Процедура вакуумной аспирации

За несколько часов до или за день до процедуры вакуумной аспирации шейный (осмотический) расширитель может быть помещен в шейку матки для ее медленного открытия (расширения). Незадолго до этого назначают антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. Для смягчения шейки матки перед процедурой можно дать лекарство под названием мизопростол.

Вакуумная аспирация обычно занимает от 10 до 15 минут.Это можно безопасно сделать в клинике или медицинском кабинете под местной анестезией. Для этой процедуры медицинский работник:

• Расположит вас на столе для осмотра в том же положении, что и при осмотре органов малого таза, с ногами на стременах, лежа на спине.
• Вставьте зеркало во влагалище.
• Очистите влагалище и шейку матки антисептическим раствором.
• Ввести обезболивающее (местное обезболивающее) в шейку матки. Лекарства от боли или седативного эффекта, помимо местного анестетика, можно вводить перорально или через вену (внутривенно).Вазопрессин или подобное лекарство, замедляющее маточное кровотечение, можно смешивать с местным анестетиком для уменьшения кровопотери.
• Возьмитесь за шейку матки с помощью инструмента, чтобы удерживать матку на месте.
• Откройте (расширите) канал шейки матки небольшим инструментом. Расширение снижает риск травмы шейки матки во время процедуры.
• Введите тонкую трубку (канюлю) в цервикальный канал и выполните отсасывание, чтобы аккуратно удалить всю ткань из матки.Когда ткань матки удаляется, матка сокращается. Большинство женщин во время процедуры ощущают спазмы. Спазмы уменьшатся после удаления трубки. У некоторых женщин также может быть тошнота, потливость или слабость.

Ткань, удаленная из матки во время процедуры вакуумной аспирации, исследуется, чтобы убедиться, что вся ткань удалена и аборт завершен.

Иногда после вакуумной аспирации требуется процедура дилатации и выскабливания, если не была удалена вся ткань.D&C использует острый хирургический инструмент для очистки матки от тканей.

Чего ожидать после операции

Вакуумная аспирация — это небольшая хирургическая процедура. Нормальное выздоровление включает:

• Нерегулярные кровотечения или кровянистые выделения в течение первых 2 недель. В течение первой недели избегайте тампонов и используйте только тампоны.
• Спазмы, похожие на менструальные спазмы. Они могут присутствовать в течение нескольких часов, а возможно, и нескольких дней, поскольку матка снова сжимается до размеров небеременных.

После процедуры:

• Пройдите полный курс назначенных антибиотиков для предотвращения инфекции.
• Отдохни спокойно в течение дня. На следующий день вы можете заниматься обычными делами в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
• Ацетаминофен (например, Тайленол) или ибупрофен (например, Адвил) могут помочь облегчить спазматическую боль. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
• Не вступайте в половой акт в течение как минимум 1 недели.Используйте противозачаточные средства после аборта. И используйте презервативы, чтобы предотвратить заражение. Некоторые методы контроля рождаемости можно начать сразу после процедуры.

Признаки осложнений

Немедленно позвоните своему врачу. , если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов после аборта:

• Сильное кровотечение. Как медикаментозные, так и хирургические аборты обычно вызывают кровотечение, отличное от нормального менструального цикла. Сильное кровотечение может означать:
  • Прохождение сгустков размером больше мяча для гольфа, продолжительностью 2 или более часов.
  • Замачивание более 2 больших подушечек в час в течение 2 часов подряд.
  • Сильное кровотечение в течение 12 часов подряд.
• Признаки инфекции во всем теле, например головная боль, мышечные боли, головокружение или общее недомогание. Тяжелое заражение возможно без повышения температуры тела.
• Сильная боль в животе, которая не купируется обезболивающими, отдыхом или теплом
• Приливы или лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше, продолжающаяся более 4 часов
• Рвота продолжительностью более 4-6 часов
• Внезапное вздутие живота или учащенное сердцебиение
• Выделения из влагалища, которые увеличились в количестве или имеют неприятный запах
• Боль, отек или покраснение в области гениталий

Обратитесь к врачу, чтобы записаться на прием , если у вас были какие-либо из этих симптомов после недавнего аборта:

• Кровотечение (без кровянистых выделений) более 2 недель
• Новые необъяснимые симптомы, которые могут быть вызваны лекарствами, использованными в вашем лечении
• Отсутствие менструального цикла в течение 6 недель после процедуры
• Признаки и симптомы депрессии.Гормональные изменения после беременности могут вызвать депрессию, требующую лечения.

Зачем это нужно

Вакуумная аспирация проводится в первом триместре беременности.

Вакуумная аспирация может быть сделана для:

• искусственного прерывания беременности.
• Неудачный медикаментозный аборт.
• Смерть плода (самопроизвольный аборт).
• Неполный выкидыш (неполный самопроизвольный аборт).

Как это хорошо работает

Хирургические аборты в первом триместре безопасны, эффективны и имеют мало осложнений.

В редких случаях процедура аспирации не приводит к успешному прекращению беременности. Это чаще всего происходит в первые недели беременности.

Риски

Риск осложнений низкий. Некоторые незначительные осложнения включают:

• Повреждение слизистой оболочки матки или шейки матки.
• Инфекция. Бактерии могут попасть в матку во время процедуры и вызвать инфекцию. Это более вероятно, если до процедуры присутствовала нелеченная инфекция, такая как инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).Симптомы лихорадки, боли и болезненности живота обычно проявляются в течение 3 дней после процедуры. Антибиотики, вводимые во время или после процедуры, снижают риск заражения.

Редкие осложнения включают:

• Отверстие в стенке матки (перфорация матки). Это редко. Чаще всего это происходит при раскрытии шейки матки. Кровотечение обычно минимальное и не требует ремонта. Если кровотечение вызывает беспокойство, можно использовать лапароскопию (процедура, в которой используется прибор для просмотра с подсветкой), чтобы увидеть, остановилось ли оно.
• Ткань, остающаяся в матке (задержанные продукты зачатия). Обычно это вызывает повторяющиеся схваткообразные боли в животе и кровотечение в течение недели после процедуры. Иногда длительное кровотечение развивается спустя несколько недель.
• Тромбы. Если матка не сокращается для прохождения всей ткани, отверстие шейки матки может быть заблокировано, что препятствует выходу крови из матки. Матка становится увеличенной и болезненной, что часто вызывает боли в животе, спазмы и тошноту.

Повторная вакуумная аспирация и лекарства для остановки кровотечения используются для лечения задержанных продуктов зачатия или сгустков крови.

Неустановленная внематочная беременность после вакуумной аспирации

Возможна недиагностированная внематочная (трубная) беременность, которая не обнаруживается до тех пор, пока не будет произведен аборт. Хотя тест на беременность перед процедурой положительный, беременность наступает не в матке. Таким образом, метод прерывания беременности не прерывает беременность. Симптомы внематочной беременности, возникающие после процедуры аборта, могут включать:

• Усиливающаяся боль в животе или тазу.
• Боль при половом акте.
• Вагинальное кровотечение.
• Головокружение или обморок, вызванные потерей крови.

Внематочная беременность требует неотложной медицинской помощи. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы возможной внематочной беременности. Чтобы узнать больше, см. Тему Внематочная беременность.

Что думать о

Выбор медицинской или хирургической процедуры для прерывания беременности будет зависеть от вашей истории болезни, продолжительности вашей беременности, доступных вариантов в месте вашего проживания и ваших личных предпочтений.

В Соединенных Штатах вакуумная аспирация — наиболее распространенный метод прерывания беременности в течение первых 12 недель (первый триместр) беременности. На ранних сроках беременности в течение большей части первого триместра женщина также может рассмотреть возможность использования лекарств (медикаментозного аборта).

Почти 90 из 100 абортов выполняются в первом триместре беременности. ^{сноска 1}

Перед процедурой

Больница или хирургический центр могут выслать вам инструкции о том, как подготовиться к операции.Или медсестра может позвонить вам и сообщить инструкции перед операцией.

После процедуры

Сразу после операции вы попадете в зону восстановления, где медсестры будут заботиться о вас и наблюдать за вами. Скорее всего, вы останетесь в зоне восстановления какое-то время, а затем отправитесь домой. В дополнение к особым инструкциям вашего врача медсестра / медбрат объяснит вам информацию, которая поможет вам в вашем выздоровлении. Вы отправитесь домой со страницей с инструкциями по уходу, в которых будет указано, к кому обращаться в случае возникновения проблемы.

Аборт редко влияет на вашу способность забеременеть в будущем. Таким образом, можно забеременеть уже через несколько недель после процедуры. Избегайте половых контактов, пока ваше тело полностью не восстановится, обычно в течение как минимум 1 недели. Используйте противозачаточные средства в первые недели после аборта. И используйте презервативы, чтобы предотвратить заражение.

Депрессия может быть вызвана изменением гормонов беременности после аборта. Если у вас наблюдаются симптомы депрессии более 2 недель, такие как усталость, изменение сна или аппетита, или чувство печали, пустоты, беспокойства или раздражительности, обратитесь к врачу по поводу лечения.

Список литературы

Цитаты

1. Институт Гуттмахера (2011). Вкратце: Факты об искусственных абортах в США . Доступно в Интернете: http://www.guttmacher.org/pubs/fb_induced_abortion.html.

кредитов

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Ребекка Х.Аллен, доктор медицины, магистр здравоохранения, акушерство и гинекология,
Киртли Джонс, врач, специалист в области акушерства и гинекологии,

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл — семейная медицина и Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина и Адам Хусни — семейная медицина и Ребекка Х. Аллен — доктор медицины, магистр здравоохранения — акушерство и гинекология и Киртли Джонс — акушерство и гинекология

Heritage Glen | Forest River RV — Производитель туристических прицепов — Пятые колеса — Палатки

GVWR (Полная масса автомобиля) — максимально допустимая масса агрегата при полной загрузке.Он включает в себя все веса, включая все жидкости, груз, дополнительное оборудование и аксессуары. Для безопасности и производительности продукта НЕ превышайте GVWR.

GAWR (Полная масса оси) — это максимально допустимый вес, включая груз, жидкости, дополнительное оборудование и аксессуары, который может безопасно поддерживаться комбинацией всех осей.

UVW (Вес без груза) * — это типичный вес устройства, изготовленного на заводе.Он включает весь вес на оси (осях) агрегата, а также язычок или штифт и сжиженный газ. UVW не включает груз, свежую питьевую воду, дополнительное дополнительное оборудование или аксессуары, установленные дилером.
* Расчетное среднее значение для дополнительного оборудования стандартной сборки.

CCC (Грузоподъемность) ** — это вес, доступный для пресной питьевой воды, груза, дополнительного дополнительного оборудования и аксессуаров.CCC равно GVWR минус UVW. Доступный CCC должен вмещать свежую питьевую воду (8,3 фунта на галлон). Перед наполнением резервуара для чистой воды опорожните черный и серый резервуары, чтобы обеспечить большую грузовую вместимость.
** Расчетное среднее значение для дополнительного оборудования стандартной сборки.

Каждый дом на колесах Forest River взвешивается на заводе перед отправкой. Наклейка с указанием фактического веса разгруженного транспортного средства и грузоподъемности прикрепляется к каждому дому на колесах Forest River перед тем, как покинуть наши объекты.

Грузоподъемность вашего агрегата определяется по весу, а не по объему, поэтому вы не всегда можете использовать все доступное пространство при загрузке вашего агрегата.

Поддержка от беременности до материнства.

Стартовый набор для материнства

В наш новый стартовый набор для материнства входят предметы первой необходимости для беременной мамы.Так что сядьте поудобнее и расслабьтесь, наслаждайтесь чашкой нашего органического чая для беременных и слушайте нашу полную серию программ дородового обучения, не выходя из дома.

Полная серия онлайн-обучения «Беременность, рождение и последующий период», состоящая из более чем 30 эпизодов, наполненных информацией, дает вам экспертные клинические знания, необходимые для того, чтобы почувствовать силу при приближении к родам и в послеродовые месяцы.

Купить сейчас

Бандажи для беременных

Эргономичные ремни для живота, которые обеспечивают мамам столь необходимую поддержку во время и после беременности

Lola & Lykke® Core Restore послеродовая повязка на живот

89.00 €

Узнать больше>

Пояс для беременных Lola & Lykke® Core Relief

98,00 €

Узнать больше>

Lola & Lykke® для беременных, 2 шт. В упаковке

187,00 € 159.00 €

Узнать больше>

Lola & Lykke® Core Restore послеродовая повязка на живот

89,00 €

Узнать больше>

Пояс для беременных Lola & Lykke® Core Relief

98.00 €

Узнать больше>

Lola & Lykke® для беременных, 2 шт. В упаковке

187,00 € 159,00 €

Узнать больше> Закрыть видео Приостановить видео Возобновить видео

Финский бренд здоровья и благополучия для мам

«Материнство пробудило в нас сильное стремление подготовить других женщин к ожидаемым и неожиданным событиям, которые случаются с беременностью и родами.Мы хотим изменить материнство к лучшему, дав мамам инструменты, которые позволят им лучше заботиться о себе ».

Лаура

Соучредитель

«Мы понимаем, что у каждого есть уникальный путь к материнству, но если мы сможем побудить мам больше заботиться о себе и заставить их чувствовать себя менее одинокими с изменениями в их жизни и теле, тогда мы сделали то, что намеревались сделать. . »

Кати

Соучредитель

ПОТОМУ ЧТО СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ ЛУЧШИЕ РОДИТЕЛИ

• Часто задаваемые вопросы об умном электрическом молокоотсосе

  Эта статья с часто задаваемыми вопросами предназначена для того, чтобы дать ответы на часто задаваемые вопросы мам и профессионалов.Посещайте этот раздел почаще, чтобы получить быстрый ответ на свой вопрос об умном электрическом молокоотсосе.

  23 августа 2021 г.

• Путешествие Эрики: от унции до морозильной камеры, полной резервного молока

  В некоторых случаях мамы просто нажимают на определенные продукты, и следующий успех повышает их уверенность в себе.Эрика боролась с грудным вскармливанием, пока не нашла умный электрический молокоотсос. Теперь она хочет поделиться своим путешествием по грудному вскармливанию — от унции до морозильной камеры, полной резервных копий!

  16 августа 2021

• Электронное руководство: Защита вашего психического благополучия при грудном вскармливании

  Если какой-либо аспект грудного вскармливания отрицательно влияет на ваше эмоциональное и психическое благополучие, пора обратиться за поддержкой.Это руководство предоставит вам инструменты и ресурсы, необходимые для защиты вашего благополучия во время грудного вскармливания.

  12 августа 2021

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Я сожалею о покупке Nintendo Switch Lite

Он меньше и дешевле, но что лучше?

Оскар Гутьеррес / CNET

Nintendo Switch — моя любимая игровая консоль.Может быть, когда-нибудь . Учитывая, насколько я любил свои Super Nintendo, PlayStation 2 и Xbox 360, это о чем-то говорит.

Но с учетом моих нынешних обстоятельств — родитель с ограниченным временем, чтобы сделать все, что не работает, не спит или не заботится о двух какодемонах, замаскированных под маленьких детей — никогда не было консоли, лучше разработанной для такого человека, как я . Это консоль, которая заполняет пустоты моей напряженной жизни.

Получите информационный бюллетень CNET по культуре

Исследуйте фильмы, игры, супергероев и многое другое с CNET Culture.Поставляется по вторникам и пятницам.

Единственная проблема, с которой я когда-либо сталкивался с моим Nintendo Switch, — это то, что я должен был поделиться им. Никогда не забуду первую царапину на экране. Поистине темный день.

Я убирал детскую игровую площадку, когда увидел это. Мой Nintendo Switch. Лицом вниз. Экран на вершине гигантской груды острых колючих лего. Это было похоже на то, как если бы вы проснулись и увидели свою золотую рыбку животом в аквариуме.

«НООООООООООООО!» — закричала я. Собственно кричал.Я упал на колени в физической агонии, раскачиваясь взад и вперед в позе эмбриона, прижимая свой переключатель к руке, делая паузу, чтобы лихорадочно искать царапины, наклоняя экран к свету.

«Нет. Нет. Нет.»

Ага, царапины. Двое из них. Глубокие шт.

«NNNNNOOOOOOOOOoooooooooooooo…»

Именно в этот момент я начал фантазировать. О совершенной снисходительной покупке, не имевшей смысла. второй переключатель Nintendo.Выключатель, защищающий от жестокого обращения со своими детьми. Выключатель, который останется спрятанным в каком-нибудь запертом ящике в моей спальне.

Секретный выключатель для меня и только меня.

Я вынашивал эту славную мечту в течение многих лет, и когда Nintendo анонсировала Switch Lite — меньшую и более дешевую (на 100 долларов) версию оригинала — я подумал, что это мой шанс. Прекрасное оправдание. Совершенно новая обновленная версия моей любимой консоли.

Вот и купил. Совершенно новый Switch Lite, свежий бирюзовый номер.Я направился из магазина домой с улыбкой на лице и перекосом в шаге. Мой секретный коммутатор, вечно чистый, навсегда защищенный от грязных отпечатков пальцев и царапин. Совершенство.

Так и было. Первые месяц или два моя Nintendo Switch Lite была мечтой. Я держал ее в безопасности от грязных, неосторожных ручонков, играл ночью, в автобусе.

Но теперь, спустя почти два года после покупки, мой Nintendo Switch Lite в основном не используется. Я к нему почти не прикасаюсь и, если честно, жалею о покупке.

Если я дома, я хочу, чтобы это было на моем телевизоре.

Оскар Гутьеррес / CNET

Это не обязательно сама консоль или игры. Все в порядке. Это функциональность — то, что Nintendo Switch Lite может делать и , не может делать по сравнению со своим старшим, старшим братом.

Я не обязательно сожалею о покупке дополнительного коммутатора, мне просто жаль, что я не купил оригинальный коммутатор .На самом деле, теперь, когда OLED-коммутатор находится в пути, я сожалею, что не дождался покупки этого обновления.

Мои рассуждения тогда были довольно просты. У меня был бы один обычный Nintendo Switch, домашний Switch, предназначенный для детей. Портативный, если нужно, но в основном воспроизводится по телевизору и дома. Switch Lite — чистая портативная консоль, которая не может подключаться к телевизору, как оригинал, — всегда была со мной. Его не нужно было подключать к телевизору, так зачем доплачивать за эту привилегию?

Теперь, когда я владел обеими версиями Nintendo Switch и играл в них, я здесь, чтобы сказать вам: мне следовало доплатить за большого мальчика.Спустя несколько месяцев я не могу придумать ни одного случая, когда бы я рекомендовал Nintendo Switch Lite вместо оригинального Nintendo Switch.

Мне не хватает большого экрана. Мне не хватает возможности обновить консоль, добавив контроллеры разного цвета. Больше всего мне не хватает возможности установить коммутатор в док-станцию ​​и играть на гораздо большем экране телевизора, когда мои дети благополучно уснут.

Я не думал, что пропущу эту функцию, но ошибался. Легко забыть, насколько лучше игры, такие как Breath of the Wild и Animal Crossing, выглядят и ощущаются на большом экране.Тот факт, что в эти игры можно играть в портативном режиме, является современным чудом, но играть по телевизору по-прежнему, по большей части, идеальным способом.

Лучше ли Switch Lite для детей? Не совсем. Это главный аргумент в пользу существования Switch Lite, но он не выдерживает критики. Дети любят играть в видеоигры по телевизору не меньше взрослых. Очевидно, что добавленная стоимость вызывает беспокойство, но в этом случае доплата 100 долларов определенно того стоит.

Полезен ли Switch Lite в качестве второго коммутатора, как я однажды утверждал? Опять же, не совсем. второй коммутатор Nintendo полезен в качестве второго коммутатора Nintendo, а не Lite. Оригинальный Nintendo Switch делает все, что может Lite, с дополнительным преимуществом в виде большего экрана в портативном режиме. Для сравнения, Switch Lite скомпрометирован. Это, очевидно, дешевле. Но не достаточно дешево, чтобы оправдать покупку по сравнению с оригиналом.

Проще говоря, Switch Lite стирает то, что делало оригинал уникальным. Вот почему, вместо того, чтобы вливаться в удобные промежутки моего плотного графика, мой Switch Lite остается нелюбимым и неигранным.Секретный выключатель в запертом ящике. Конечно, в безопасности от царапин, но разве они не являются признаком любимой консоли? Моя первая Nintendo Switch заработала свои боевые шрамы за сотни часов игры. My Nintendo Switch Lite, с другой стороны, пылится.

Nintendo Switch Lite: все цвета, все углы и по сравнению с Switch

Посмотреть все фото .