Видео как тренировался брюс ли: Тренировки Брюса Ли для Пресса (фирменные упражнения для пресса). 22-дневная тренировка пресса.

Японский 12-летний мальчик вдохновился Брюсом Ли и стал звездой

Общество 2389

Поделиться

Фото: соцсети

12-летний японский школьник-бодибилдер по имени Рюсей Имаи стал популярным в Сети и рассказал о том, как он тренировался, вдохновившись Брюсом Ли.

Об этом сообщает британская газета The Sun.

По словам Имаи, он с годовалого возраста смотрел картины с участием Брюса Ли, для которого актер стал примером. Школьник признается, что он часто повторял движения кинозвезды, после чего начал заниматься боевыми искусствами и увлекся бодибилдингом, потому что захотел стать «таким же крутым», как Брюс Ли.

Как заметил Имаи, он тренируется каждый день, делая растяжку и упражнения на полу, качая мышцы и занимаясь бегом. Отмечается, что школьник участвовал в телепередачах и стал популярен в соцсетях, где он набрал свыше 500 тысяч подписчиков. К тому же сверстники в школе хвалят мускулы мальчика.

Родители Имаи поддерживают его, помогая в съемках видео для соцсетей. Отец школьника подчеркнул, что ему хотелось бы, чтобы Рюсей с чистым сердцем посвятил себя тому, что любит, и никогда не сдавался.

Подписаться

Авторы:

Япония

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

  • 4 июня – Троица, что можно, а что строго запрещено делать в большой православный праздник

    Фото 39015

    Псков
  • В батальоне «Крым» рассказали об использовании Украиной тактики НАТО

    19739

    Крым

    фото: МК в Крыму

  • Удар молнии не оставил выбора: история единственного учителя биологии в Чите

    Фото 19472

    Чита
  • Эксперты объяснили популярность онлайн-сделок с готовым бизнесом в регионах

    Фото 13621

    Нижний Новгород

    Александр Прокопенков

  • Губернатор Алтайского края открыл фонд «Защитники Отечества» и дал поручения по первым обращениям

    Фото 12453

    Барнаул

    Александр Захаров

  • Жители Подмосковья выступили против благоустройства лесов

    5768

    Московская область

    Евгения Вокач

В регионах:Ещё материалы

10-летний мальчишка идеально копирует технику боя Брюса Ли, видео

Чемпионат. com

Способности японского школьника восхищают звёзд UFC. На него подписался даже чемпион Джон Джонс.

© Чемпионат.com

Многие мальчишки в детстве старались быть похожими на героев боевиков. Особенно те, кто родился в 70-80-е годы минувшего столетия. Отлично помню, как набивались маленькие залы видеосалонов, в которых через легендарный советский «Горизонт» крутили затёртые видеокассеты. Арнольд Шварценнегер, Джекки Чан, Слай и, конечно же, легендарный Брюс Ли. После сеанса неслись в сырой подвал, в котором были штанга, гантели и здоровенный мешок, по которому неистово лупили.

Видео дня

Каждый мечтал о своём, но желание подражать кумирам и повторить их яркую судьбу было присуще всем. И кто-то всегда выделялся из общего ряда. И если в лихие 90-е у нас не было таких возможностей, какие есть сейчас, то спустя почти три десятилетия изменилось абсолютно всё. Теперь каждый талантливый или просто хваткий молодой человек может прославиться в один миг.

Но когда речь идёт об упорных и одарённых ребятах, сердце особенно радуется. Один из таких уникумов буквально за сутки стал звездой интернета, завоевав сердца миллионов. Что сказать, если среди его подписчиков в «Инстаграме» лучший прямо сейчас боец UFC Джон Джонс и легендарный ринг анонсер Брюс Баффер.

Чем же так отличился 10-летний школьник из Нары, расположенной в южной части центрального Хонсю, что в Японии? Рюсей Имаи, как рассказывают его родители, с годовалого возраста пересмотрел вместе с ними все фильмы Брюса Ли. Он был настолько очарован легендарным бойцом, что принялся повторять за ним движения, которые видел на экране.

Отец мальчишки сразу понял, что сын у него настоящий талант, и взял на себя обязанности его тренера. И здесь, похоже, сошлись таланты родителя и его ребёнка. Паренёк начал настолько быстро прогрессировать, что уже в пятилетнем возрасте детально с идеальной синхронностью скопировал сцену с боя с нунчаками из фильма «Входит Дракон». Эффект просто невероятный.

«Брюс Ли сражался по принципу «не думай, а чувствуй». И я вижу это чувство, исходящее из Рюсея», — рассказывает отец парнишки Рюдзи Имаи. Спустя пять лет после того, как было снято это видео, Рюсей не только не бросил свои тренировки, но лишь ещё больше прокачал свои умения. Да и не только навыки боя, но ещё и собственное тело. Для 10-летнего мальчишки он выглядит просто невероятно.

Отец рассказывает, что он тренируется ежедневно, отжимается одной рукой, опираясь только на два пальца, обладает удивительной для его возраста физической силой и рельефной мускулатурой.

В настоящее время у молодого таланта огромная армия поклонников в социальных сетях, где он делится множеством фотографий и видео, демонстрирующих его молниеносные удары руками и ногами. В одном лишь «Инстаграме» число подписчиков приближается к 500 тыс. Восторженных отзывов там тоже масса. Брюс Баффер на своей страничке выложил видео и написал, что у молодого человека безусловно есть талант и при должном старании он легко может стать мастером единоборств или актёром боевиков, зависит от его желания.

Но, несмотря на растущую известность, отец Рюсея заверил, что не будет чрезмерно давить на крепкие плечи своего сына. «Я хочу, чтобы он с честным сердцем посвятил себя тому, что любит, и никогда не сдавался, — заверил он. — Пока он это помнит, он будет наслаждаться процессом».

Отец устроил сыну поездку на могилу Брюса. Рюсей сделал там несколько видео и был неимоверно счастлив. И вот под этими фото и видео появилась масса комментариев такого плана: «Да в этого парня вселилась душа Брюса Ли!» Кто-то может верить в это, кто-то в талант, но очевидно, что сам Имаи добивается результата тяжёлым трудом. И та целеустремлённость, которую он демонстрирует, сулит ему большое будущее.

Прочее, Джон Джонс, Брюс Ли

Чемпионат.com: главные новости

Единственный кадр Брюса Ли, сражающегося за правду (1967)

в История, Спорт | 6 августа 2021 г. 53 комментария

2.6k

АКЦИИ

Спустя два года после выхода фильма Квентина Тарантино «Однажды в Голливуде » люди до сих пор спорят о кратком изображении Брюса Ли. Вопрос о том, точно ли он отражал его личность, является спорным вопросом, но для любителей боевых искусств гораздо важнее то, точно ли он отражал его боевые навыки. Это можно легко определить, сопоставив рассматриваемую сцену с кадрами реального Брюса Ли в действии, но таких кадров почти не существует. В то время как выступления Ли в таких фильмах, как  Выход Дракона и Игра Смерти продолжают завоевывать поклонников спустя 48 лет после его смерти, их бои — какими бы физически сложными они ни были — это, конечно же, тщательно срежиссированные и отрепетированные представления.

Таким образом, в фильме

«Однажды в Голливуде » грубоватый каскадер Брэда Питта Клифф Бут называет мастеров боевых искусств на экране, таких как Ли, «танцорами». Это боевые слова, и завязывается драка, хотя она предназначена для того, чтобы вызвать смех (и осветить противоположные физические и эмоциональные характеры персонажей), а не для того, чтобы серьезно воссоздать состязание между обученным мастером боевых искусств и простым хулиганом.

Что касается того, как Ли вел себя в реальных боях, у нас нет сохранившихся визуальных свидетельств, кроме клипов выше, снятых во время нескольких матчей в 1967 году. Это был международный чемпионат по карате в Лонг-Бич, где тремя годами ранее Ли Невероятные физические подвиги, такие как отжимания двумя пальцами и удары одним дюймом, привлекли к нему внимание в США, что привело к роли Като в сериале «Зеленый шершень ».

В этих боях 1967 года ныне известный Ли использует технику Джит Кун До, свою собственную гибридную философию боевых искусств, подчеркивающую полезность в реальном бою. «Сначала он сражается с Тедом Вонгом, одним из лучших учеников Джит Кун До», — говорит Твистед Сифтер. «Они якобы носят защитное снаряжение, потому что им не разрешалось драться без него в соответствии с правилами штата Калифорния». Ли — тот, кто носит снаряжение с белыми ремешками — как будто его нельзя узнать только по скорости и контролю. Видимый сегодня, его боевой стиль в этом кадре многим напоминает современные смешанные боевые искусства, вид спорта, который мог бы не появиться, если бы Ли никогда не популяризировал практическое сочетание элементов, взятых из всех боевых стилей. Был ли сам человек таким высокомерным, каким его изобразил Тарантино, он, должно быть, подозревал, что боевые искусства догонят его лишь полвека спустя.

Связанный контент:

Единственное сохранившееся телеинтервью Брюса Ли, 1971: Потерянные и теперь найденные 005

Поэзия Брюса Ли: Откройте для себя художественную жизнь иконы боевых искусств. культура. Его проекты включают информационный бюллетень Substack  Книги о городах,  книга Город без гражданства: прогулка по Лос-Анджелесу 21 века  и видеосериал  Город в кино . Подпишитесь на него в Твиттере @colinmarshall или на Фейсбуке.


2.6k

АКЦИИ

Тренировки и питание Брюса Ли – Всемирная федерация джит-кун-до™

Брюс Ли, Тренировки и питание
История Брюса Ли, часть пятая

Брюс Ли: Тренировки окупаются
 
Благодаря жесткому режиму тренировок Брюс Ли смог продемонстрировать многочисленные подвиги физической ловкости, скорости и силы. Многих из них никто никогда не видел с тех пор, как он стал лучшим мастером боевых искусств всех времен.

Его исключительная скорость позволяла ему выхватить монету из открытой руки человека, прежде чем он успел ее сжать. В истинном стиле Брюса Ли он оставлял пенни в руке человека. Время его реакции и скорость ударов оценивались в 5/100 секунды с расстояния в три фута и 8/100 секунды с расстояния в пять футов.
Брюс мог выполнять отжимания на одной руке, используя только большой и указательный пальцы, и мог сделать 50 подтягиваний на одной руке. Он мог медленно вытягивать руки, удерживая на груди семидесятипятифунтовую штангу, запирать руки и удерживать штангу на месте в течение нескольких секунд за раз. Сила его легендарного удара могла отправить 300-фунтовый мешок вверх к потолку с достаточной силой, чтобы отскочить от потолка. Известно, что Брюс Ли удерживал положение с приподнятой буквой V более тридцати минут за раз.
В любой момент времени талия Ли оставалась между двадцатью шестью и двадцатью восемью дюймами из-за того, что он сосредоточился на тренировках для брюшного пресса и на питании.
 
Важность питания в режиме Ли
Ли начал обращать внимание на важность правильного питания в своем образе жизни. Его выбор продуктов питания соответствовал форме диеты древней китайской медицины, в которой говорится, что употребление неправильных продуктов обеспечивает «неправильное топливо» и ухудшает работу тела. Он избегал выпечки и сладких продуктов и ежедневно ел фрукты и зеленые овощи. Брюс также предпочитал разнообразие некоторых своих исконно китайских блюд, таких как стейк из тофу и печень, а также говядину в устричном соусе. Ли делал свои собственные соки в блендере, состоящие из сельдерея, моркови, яблок и других фруктов и овощей. Он особенно любил морковь, которая могла составлять почти половину этих соков. Он чувствовал, что большая часть витаминов теряется при приготовлении овощей. Ему нравились протеиновые напитки, и он старался выпивать по крайней мере два напитка в день; они будут содержать зародыши пшеницы, арахисовое масло, пивные дрожжи, инозитол, лецитин, банан и сухое молоко нерастворимого действия. Позже он перестал пить их в пользу собственных соков.
Ли ненавидел молочные продукты, но понимал важность употребления молочных продуктов для достижения своей цели — наращивания сухой мышечной массы. Молоко он ел только в порошкообразном виде и только в составе протеиновых напитков и соков или в составе хлопьев. Он предпочитал повышать уровень питательных веществ с помощью таких добавок, как витамины С и Е, лецитин, плоды шиповника, ацерола-С, мумие и B-Folia. Ли также пил маточное молочко и женьшень; комбинированные витамины B-Complex и аминокислоты позволили улучшить кровообращение, сократить время восстановления и повысить уровень энергии.