Чем полезно упражнение «Вакуум живота»? | ШколаЖизни.ру
Фото: DepositphotosТехника «Вакуум живота» активно применяется и в системе фитнес-тренировок, и бодибилдерами, и даже в йоге (в качестве дыхательного упражнения). Чем объясняется такая популярность вакуума, есть ли противопоказания для выполнения этого упражнения и может ли оно принести вред здоровью — об этом расскажется в статье.
Суть упражнения
«Вакуум живота» — это статическое или изометрическое упражнение, а значит для его выполнения нужно «замереть» в одном положении, стараться удерживать тело неподвижно, за счет напряжения мышц. Собственно упражнение для живота «Вакуум» подразумевает напряжение (а следовательно, и «прокачку») поперечных мышц живота. Для такого рода упражнений необходимо прилагать максимум усилий, потому «статика» не менее полезна, чем динамичные виды упражнений.
Основных техник выполнения вакуума живота пять:
- Стоя.
- Стоя с небольшим наклоном вперед и упором руками на колени.
- Стоя на четвереньках.
- Сидя на стуле.
- Лежа на спине.
Упражнение «Вакуум живота» выглядит (на первый взгляд) максимально просто: оно представляет собой втягивание живота вовнутрь как можно сильнее под ребра и задержку в таком положении минимум на 10 секунд с задержкой же дыхания (потому в йоге это упражнение прижилось как дыхательное). Выполнять вакуум живота нужно с интервалом, начиная с нескольких подходов и постепенно увеличивая время задержки дыхания, число подходов; а также регулярно, хотя бы через день, а со временем и каждый день.
Делать вакуум живота лучше утром натощак, либо хотя бы через часа два после приема пищи, чтобы полный желудок:
- во-первых, не мешал выполнять упражнение;
- а во-вторых, не оказывалось чрезмерное давление на органы брюшины.
Польза упражнения «Вакуум живота»
Это полезное упражнение, в первую очередь, положительно сказывается на дыхании (увеличивается объем легких).
Ещё, конечно, при регулярном выполнении вакуума живота, через месяц-другой вы наглядно увидите результат на своем прессе. К слову, вакуум, как и планка, «прокачивает» те мышцы пресса, которые динамическими упражнениями, такими как подъем ног, качание пресса, наклоны и т. д., очень сложно проработать.
Конечно, только выполняя вакуум живота, сложно добиться осиной талии, в особенности, если есть значительные жировые отложения в области живота (они на первых порах даже будут затруднять выполнение данного упражнения). Потому эффективнее будет включить упражнение «Вакуум» в систему тренировок вместе с кардионагрузками, силовыми упражнениями и правильным питанием.
Арнольд Шварценеггер Фото: interesfact.ruКроме прочего, при выполнении упражнения «Вакуум живота» происходит своеобразный самомассаж органов брюшной полости. Потому такие тренировки могут даже стабилизировать в некоторой степени внутрибрюшное давление и предотвратить (также на уровне профилактики) опущение внутренних органов.
Еще те, кто регулярно включает это упражнение в свои тренировки, отмечают уменьшение боли в пояснице, потому как вакуум живота положительно сказывается не только на мышцах, но и на позвоночнике.
Ещё из достоинств этого упражнения можно отметить:
- Простоту выполнения: вакуум живота можно делать хоть в «тренажерке», хоть дома, хоть на работе в обеденный перерыв.
- Для выполнения вакуума живота нет необходимости в покупке какого-либо спортинвентаря.
Противопоказания для упражнения «Вакуум живота»:
- беременность и «критические дни» у женщин — категорический запрет на вакуум;
- острые инфекционные или обострение хронических заболеваний органов брюшной полости и органов малого таза — не рекомендуется врачами в этот период выполнение такого рода нагрузок;
- гипертония, высокое давление, заболевания сердечно-сосудистой системы — также с осторожностью следует отнестись к выполнению любого рода статических и динамических физических упражнений, потому необходима предварительная консультация врача.
Кроме того, негативные последствия выполнения упражнения «Вакуум живота» могут быть не только у тех, кто пренебрегает противопоказаниями, но и неправильно выполняет его. Потому для начала, чтобы научиться правильной технике выполнения вакуума живота, необходимо походить на тренировки к квалифицированному фитнес-тренеру или тренеру по йоге.
Автор — Анастасия Бабакова
Источник — ШколаЖизни.ру
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Как происходит удаление живота. Фото операции абдоминопластика ⭐
Материал проверен врачами клиники. 2023 г.
Содержание
- К услуге
- Консультация
- Введение
- Фото
- Операция
- Результаты
- Врачи
Клиника пластической хирургии «Абриелль» совместно с популярным сайтом о пластической хирургии plastic-surgeon провела акцию по липомоделированию.
Удаление живота фото
Многим нашим пациентам уже провели операцию по удалению живота, фото до и после операции Вы можете посмотреть далее.
Удаление живота: фото перед операцией и планирование
1. Фото пациентки до операции удаления живота: вид сзади и в профиль до абдоминопластики. Выбухание передней стенки живота вызвано послеродовой слабостью, расхождением (диастазом) прямых мышц живота.
2. Фотографии пациентки в фас и полупрофиль до операции удаления живота. Видно, что пупочное кольцо расширенное, кожа значительно растянута, тургор ее снижен. Несмотря на отсутствие у пациентки выраженного, провисающего кожно-жирового «фартука», налицо все показания к проведению полноценной пластики живота.
Вследствие вышеперечисленных изменений: расхождения апоневроза прямых мышц живота, значительное увеличение пупочного кольца, живот выглядит «вечно беременным». Устранить его с помощью спортивных упражнений или диеты невозможно. Для создания красивого, втянутого животика необходимо сшить растянутый апоневроз и восстановить мышечный корсет с помощью операции по удалению живота — абдоминопластики. Также отметим умеренное отложение жировой ткани в области талии, которые желательно устранить для создания красивых контуров тела.
Удаление живота отзывы
«Спасибо!!! Не могу не выразить свою благодарность Марии Григорьевне, талантливому хирургу с золотыми руками и бесконечным обаянием, Светлане, всей операционной бригаде и девочкам-сестричкам, спасибо вам за ваш труд! Огромное спасибо Катерине за возможность реализовать мечту, моя благодарность форумчанкам за поддержку и участие! Спасибо всем за новую меня, я чувствую, как я меняюсь – стала уверенней, красивей, моложе»! Юлия.
Операция удаление живота
3. Вид пациентки до удаления живота на операционном столе: маркирована линия разреза кожи над лоном и линия предварительной разметки кожи предполагаемого участка удаления кожно-жирового лоскута (линия выше пупка).
4. Разрез кожи передней стенки живота для выполнения аспирации жировой ткани с целью последующего использования для липофиллинга голеней.
5. Операция удаление живота: этап инфильтрации подкожно-жировой клетчатки специальным раствором, в составе которого в определенных пропорциях присутствуют анестетики, физиологический раствор и адреналин. Последний вызывает спазм сосудов, уменьшая кровоточивость.
6. Инфильтрация тканей завершена.
7. Этап аспирации жира с передней стенки живота. Для большей сохранности целостности жировых клеток отрицательное давление (вакуум) должно быть значительно меньше, чем при стандартной липосакции.
Вторым этапом планируется провести провести липофиллинг голеней).
8. Этап аспирации жировой ткани с передней стенки живота завершен.
9. Удаление живота: начало разреза кожи живота для выполнения абдоминопластики.
10. Выполнен разрез кожи по намеченной линии. Достаточно редко длина разреза бывает короче. Необоснованные попытки уменьшить протяженность могут привести к формированию так называемых «собачьих ушек» (кожные, нависающие складки по краям разреза).
11. Начало отслойки кожно-жирового «фартука». Пинцетом указана фасция Скарпа (белесоватого цвета), разделяющая поверхностный и глубокий жировой слой. Четкое следование принципу отслойки поверх фасции позволяет легко и практически бескровно проводить отслойку, и сберечь перфорантные артерии, питающие кожно-жировой лоскут.
12. Кожно-жировой «фартук» отслоен до уровня пупка. Маркирован «новый» диаметр наружного отверстия в виде кружочка, который в последующем приобретет вид овала за счет натяжения кожи.
13. Перед разрезом вокруг пупка кожа инфильтрируется раствором. Это помогает провести правильно и четко разрез кожи в этой области.
14. Для разреза кожи вокруг пупка используются специальный острый однозубый крючок, уменьшающий травму кожи.
15. Пупок выделен на пупочном канатике – эту манипуляцию необходимо проводить бережно, вместе с окружающей жировой клетчаткой, в толще которой проходят питающие сосуды. В противном случае при агрессивном «оголении» пупочного канатика после операции пупок будет «болеть и страдать», вплоть до некроза.
16. Удаление живота: этап рассечения по средней линии выделенного кожно-жирового «фартука» для облегчения дальнейшей отслойки выше, до уровня 12 ребер и мечевидного отростка.
17. Нижний лоскут рассечен до соединения с разрезом вокруг пупка. Пупок на пупочном канатике зацеплен в определенном месте на нитевой «держалке» для четкого контроля и профилактики перекрута ножки во время его сшивания в последующем.
18. Операция удаление живота: этап отслойки тканей выше пупка до уровня мечевидного отростка и 12 ребер завершен. Маркированы внутренние края прямых мышц живота: диастаз (расхождение) составляет около 5-6 см. в точке максимального расхождения.
19. Этап наложения швов на апоневроз с целью устранения диастаза прямых мышц живота.
20. Удаление живота: в нижней части живота (ниже пупка) завершено наложение 2-х рядов швов нерассасывающейся нитью (1-ый ряд — отдельные узловые швы, 2-ой ряд — непрерывный шов). Сшивание верхнего «этажа» апоневроза (фасции), покрывающего прямые мышцы живота.
21. Показано, насколько сближаются края разошедшихся прямых мышц живота.
22. Операция удаление живота: окончательный вид сшитого по средней линии апоневроза – от мечевидного отростка до лобка с оставлением небольшого пространства для пупочного канатика. Необходимо тщательно в целостности сохранять питающие отслоенный кожно-жировой лоскут сосуды, исходящие в верхнем этаже живота из межреберных артерий.
Зона отслойки тканей в верхней его части в основном только в центральной области (по виду картинка напоминает узкий тоннель). Избыточно широкая отслойка по бокам может привести к нарушению трофики (сосудистого питания) отслоенного кожно-жирового лоскута с соответствующими негативными последствиями (см. комментарии к пункту 11 и 15).
23. Показан специальный крючок для абдоминопластики, носящий название его изобретателя – знаменитого бразильского хирурга Освальдо Сальдано (Osvaldo Saldanha), автора современной методики «липоабдоминопластики», которую мы используем чаще всего в своей практике. Этот «хитрый» крючок дает возможность максимального обзора для хирурга, но и, конечно, значительно облегчает функции ассистента.
24. Удаление живота: основной этап «внутренней реставрации» завершен. Длина пупочного канатика обычно уменьшается (соответственно толщине подкожно-жировой клетчатки) с помощью фиксации его к апоневрозу отдельными узловыми швами (для профилактики его выбухания в пупочном кольце).
25. Отслоенный кожно-жировой лоскут передней брюшной стенки натянут книзу и фиксирован по средней линии к центру нижнего края разреза. Показан специальный инструмент – маркер для пупка (опять же — изобретение бразильских хирургов). Он позволяет абсолютно точно перенести проекцию пупка на переднюю брюшную стенку.
26. Операция удаление живота: в отверстие маркера под кожно-жировым лоскутом проводится пупок, а верхняя часть инструмента (заостренный носик) при нажатии оставляет на коже передней стенки живота «точку» — проекцию будущего пупка.
27. В проекции будущего пупка на передней стенке живота удаляется «кружочек» поверхностного слоя кожи (деэпителизация), далее внутри этого «кружочка» проводятся насечки для формирования 4-х треугольников — «лепестков».
28. Удаление живота: вершины этих треугольников — «лепестков» будут подтягиваться вовнутрь и фиксироваться нитью к апоневрозу вокруг пупочного канатика. Таким образом формируется пупочное углубление – ямка.
29. Перед формированием пупочного углубления и фиксацией «треугольников» в новом отверстии пупка вырезается жировая ткань в виде воронки.
30. Операция удаление живота: после того, как сформировано пупочное углубление, в отверстие выводится непосредственно пупок, кожные края которого сшиваются с краями «нового» пупочного отверстия. Далее иссекаются избытки кожно-жирового лоскута по намеченным маркером границам.
31. Излишки кожно-жирового лоскута живота иссечены. После чего края раны в несколько рядов сшиваются между собой.
32. Удаление живота: окончательный вид в конце операции. На кожу накладываются съемные косметические швы. Обязательно оставляются дренажи для оттока сукровицы после операции.
Результат операции «Удаление живота и помощью абдоминопластики». Фото до и после.
Клиника «Абриелль»
г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.
Телефон: +7 (981) 187-87-87
Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00
О, д. 85
Устройство для отсасывания желудка можно предотвратить
изображение: члены команды BellyTubbies (слева направо) Ана Сауседо, Анна Тутуяну, Аджай Кумар, Саммер Шабанна и Павитр Голи. посмотреть больше
Авторы и права: Фото Джеффа Фитлоу/Университет Райса
ХЬЮСТОН – (24 апреля 2023 г.) – Новорожденные в Доминиканской Республике с тяжелым вздутием живота не сталкиваются с такими же шансами на выживание, как новорожденные в США
Группа студентов инженерного факультета Университета Райса применила свои навыки, чтобы закрыть этот пробел в здравоохранении.
Команда BellyTubbies — Павитр Голи, Аджай Кумар, Ана Сауседо, Саммер Шабана и Анна Тутуяну — в партнерстве с Доминиканским фондом помощи матерям и младенцам разработала устройство для отсасывания желудка, адаптированное к конкретным потребностям и медицинским условиям больницы Матери Инфантил.
Сан-Лоренсо-де-лос-Мина, один из крупнейших родильных домов Доминиканской Республики.
Одним из заболеваний, которые могут вызвать вздутие живота и требуют отсасывания из желудка, является некротизирующий энтероколит, опасное для жизни состояние, вызываемое бактериями, поражающими желудочно-кишечный тракт младенцев. Лечение включает интубацию, антибиотики и аспирацию желудка для предотвращения сепсиса и повреждения органов — а в Доминиканской Республике необходимая инфраструктура отсутствует.
«Большинство больниц в США имеют собственные линии подачи медицинских газов и вакуума», — сказал Тутуяну. «В американской операционной или отделении интенсивной терапии новорожденных уже есть вакуумная линия, которую врачи могут использовать для отсасывания лишней жидкости».
Портативные аспирационные устройства, используемые в учреждениях неотложной помощи в США, с другой стороны, слишком дороги и несовместимы с электросетью в Доминиканской Республике.
Альтернативные методы отсасывания желудка менее эффективны и ложатся тяжелым бременем на медицинский персонал.
«Наши спонсоры из Доминиканской Республики рассказали нам о двух распространенных методах, которые используются вместо настоящего аспирационного устройства», — сказал Голи. «Медсестра или врач использовали шприц, соединенный с трубкой, имплантированной в желудок ребенка, для удаления лишней жидкости. Это не очень эффективный метод, потому что он требует, чтобы кто-то постоянно выполнял эту задачу, иначе есть риск скопления жидкости, что может привести к удушью и т. д.
«Другой метод использует сифон и полагается на гравитацию для удаления лишней жидкости. Этот метод также не очень эффективен, поскольку отсасывание может прекратиться в любой момент и его трудно заставить работать непрерывно. Этот метод также требует ручного управления, что не идеально в оживленных больничных условиях».
Устройство, созданное командой, предназначено для прерывистой аспирации во избежание прилипания дренажной трубки к стенке желудочно-кишечного тракта. Интервалы аспирации были запрограммированы на основе данных, предоставленных спонсорами.
«Вы не только используете специальный зонд для аспирации желудка, но и колеблете давление аспирации», — сказал Тутуяну. «Всасывание не должно быть постоянным, а происходить с интервалами от семи до десяти секунд с паузами в 15 секунд. Желудок ребенка уникален тем, что вам на самом деле не нужно создавать столько давления, как взрослому. Мы действительно работаем только в пределах параметров низкого давления».
Учащиеся представляют, как их устройство преобразуется в еще меньший и более компактный прототип.
Этот проект был одним из более чем 110 на выставке и конкурсе Oshman Engineering Design Kitchen в этом году, недавно переименованном в Huff OEDK Engineering Design Showcase, который прошел 13 апреля в Ion. BellyTubbies также является финалистом студенческого конкурса дизайна Американского общества искусственных внутренних органов, который способствует междисциплинарному сотрудничеству и инновациям в технологии медицинских устройств.
Наставником команды была Жасмин Нежад, лектор по глобальному здравоохранению Института глобальных технологий здравоохранения Rice 360 °.
-30-
Эту версию можно найти на сайте news.rice.edu.
Следите за Rice News и связями со СМИ через Twitter @RiceUNews.
Загрузка изображений:
https://news-network.rice.edu/news/files/2023/04/230410_Bellytubbies_Fitlow_444-25.jpg
ЗАГОЛОВОК: Члены команды BellyTubbies (слева направо) Ана Сауседо, Анна Тутуяну, Аджай Кумар, Летняя Шабанна и Павитр Голи. (Фото Джеффа Фитлоу/Университет Райса)
https://news-network.rice.edu/news/files/2023/04/230410_Bellytubbies_Fitlow_444-2.jpg
ЗАГОЛОВОК: Ана Сауседо (слева) и Саммер Шабанна в лаборатории. (Фото Джеффа Фитлоу/Университет Райса)
https://news-network.rice.edu/news/files/2023/04/230410_Bellytubbies_Fitlow_444-12.jpg
ЗАГОЛОВОК: Анна Тутуяну, Аджай Кумар и Саммер Шабанна вносят коррективы . (Фото Джеффа Фитлоу/Университет Райса)
https://news-network.rice.edu/news/files/2023/04/230410_Bellytubbies_Fitlow_444-17.jpg
ЗАГОЛОВОК: Павитр Голи работает над отсасывающим устройством.
(Фото Джеффа Фитлоу/Университет Райса)
Университет Райс, расположенный на территории кампуса площадью 300 акров в Хьюстоне, постоянно входит в число 20 лучших университетов страны по версии US News & World Report. Райс имеет очень уважаемые школы архитектуры, бизнеса, непрерывного обучения, инженерии, гуманитарных наук, музыки, естественных и социальных наук, а также является домом для Института государственной политики Бейкера. С 4 552 студентами и 3 998 аспирантами соотношение студентов бакалавриата и преподавателей в Райс составляет чуть менее 6 к 1. Его система колледжей-интернатов создает сплоченные сообщества и дружбу на всю жизнь, что является лишь одной из причин, по которой Райс занимает первое место по количеству взаимодействий между расами и классами и первое место по качеству жизни по версии Princeton Review. Райс также оценивается как лучший среди частных университетов по версии Kiplinger’s Personal Finance.
Если вы не хотите получать новости от Университета Райса, ответьте на это письмо и напишите «отписаться» в строке темы.
Управление новостей и связей со СМИ – MS 300, Университет Райса, 6100 Main St., Houston, TX 77005.
Отказ от ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за достоверность новостных сообщений, размещенных на EurekAlert! содействующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.
Укусы постельных клопов: фотографии, лечение и профилактика
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Симптомы укусов постельных клопов включают раздражение кожи, язвы или зуд. Это также может повлиять на сон человека и может увеличить риск кожной инфекции.
Существует несколько способов снизить вероятность укусов, а варианты лечения включают соблюдение правил гигиены и антигистаминные препараты.
В этой статье подробно рассматриваются методы лечения и профилактики укусов постельных клопов.
Постельные клопы — мелкие паразитические насекомые, питающиеся человеческой кровью.
Несмотря на то, что постельные клопы представляют опасность для общественного здравоохранения, они не передают болезни через укусы.
Постельные клопы используют небольшую трубчатую структуру, называемую хоботком, чтобы прокалывать кожу и пить кровь человека. Вредители наиболее активны, когда люди спят, ночью и ранним утром.
По оценкам, каждый пятый американец лично сталкивался с заражением постельными клопами или знает кого-то, кто сталкивался с этими вредителями.
Поделиться на PinterestУкусы постельных клопов могут располагаться в виде линии или зигзага.
Постельные клопы могут укусить любое место на теле, где есть кожа. Как правило, укусы, как правило, происходят в местах, открытых во время сна, например:
- шея
- лицо
- руки
- плечи
- руки
- ноги
Многие люди не чувствуют самого укуса или у них появляются явные симптомы, кроме точек, где клоп немного и некоторые незначительные, окружающие воспаление и раздражение . Другие считаются гиперчувствительными к укусам, и у них развиваются более серьезные симптомы.
В большинстве случаев симптомы проявляются более или менее сразу после укуса, но они могут развиться или прогрессировать и в последующие дни. Без дальнейшего раздражения симптомы обычно исчезают через неделю или около того.
Почти все укусы постельных клопов вызывают некоторую степень дискомфорта, как правило, зуд и воспаление. К другим признакам и симптомам укусов постельных клопов относятся:
- ощущение жжения и боли
- приподнятая зудящая шишка с четким центром
- красная зудящая шишка с темным центром и более светлой припухлостью вокруг
- маленькие красные шишки или рубцы внутри зигзагообразный рисунок или линия
- маленькие красные бугорки, окруженные волдырями или крапивницей
- папулезные высыпания или участки кожи с приподнятыми или плоскими пятнами, которые могут быть воспаленными
- небольшие пятна крови от укусов, часто засыхающие или оставляющие пятна на простынях или постельном белье
- красноватые или красновато-коричневые засохшие пятна на ткани из-за экскрементов постельных клопов
- белая или прозрачная кожица, сбрасываемая нимфами по мере взросления
Индивидуальные особенности укуса клопа и человека, которого укусили, также влияют на образовавшуюся язвочку.
Хотя это довольно редко, у некоторых людей возникают или развиваются тяжелые реакции и симптомы от укусов постельных клопов. К серьезным симптомам, требующим медицинской помощи, относятся:
- затрудненное дыхание
- волдыри
- лихорадка
- чувство тошноты или гриппоподобное состояние
- опухший язык
- нерегулярное сердцебиение
Жизнь с постельным клопом s могут вызвать дополнительные осложнения для здоровья:
- Повышенная вероятность заражения : Из-за повреждения поверхности кожи.
- Лишение сна : Мысль о том, что вас кормят, может быть чрезвычайно стрессовой. Учитывая, что клопы питаются только ночью, некоторые люди избегают сна или спят лишь прерывисто или беспокойно.
- Ухудшение самочувствия : Постоянное недосыпание связано с чувством депрессии, тревоги, общей усталости и снижением иммунной функции. Неправильные представления о постельных клопах, особенно ошибочная ассоциация с отсутствием чистоты, могут усилить чувство депрессии и низкую самооценку.
Поделиться на PinterestBed Укусы клопов должны заживать сами по себе, но в это время могут быть зуд и отек.
Изображение предоставлено доктором медицины Джеймсом Хейлманом, 2013 г.
Существует относительно немного вариантов лечения неосложненных укусов постельных клопов.
Первая рекомендуемая линия лечения включает промывание раны, в идеале водой с мылом.
При зуде от укусов следующие средства могут облегчить незначительные симптомы:
- безрецептурный гидрокортизон, который можно приобрести в Интернете.
- кремы против зуда
- антигистаминные препараты
Большинство ран заживают самостоятельно в течение недели, иногда двух.
При возникновении или сохранении сильного отека, воспаления или зуда человеку следует обратиться за медицинской помощью.
Сильный иммунный ответ может быть признаком аллергической реакции. В этом случае может потребоваться введение одного из следующих препаратов:
- инъекционный кортикостероид
- антигистаминный препарат
- адреналин
При возникновении инфекции могут быть назначены антибиотики.
Сильный зуд может привести к дальнейшим осложнениям, таким как инфекция или образование рубцов. При сильном зуде людям могут быть назначены кремы с кортикостероидами и антигистаминные таблетки или жидкость.
Поделиться на PinterestСтарые постельные клопы размером с яблочное семя и коричневого цвета.
Один из способов предотвратить воздействие и возможное заражение постельными клопами — уметь распознавать постельных клопов и отличать их от других вредителей.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что около 35% опрошенных американских деловых путешественников и 28% туристов не смогли отличить постельного клопа от других домашних вредителей.
Общие характеристики нимф (молодых постельных клопов) включают:
- менее 5 мм в длину
- беловато-желтые и/или прозрачные
- невидимые без микроскопа или увеличительного стекла
Личинок легче увидеть, если они только что поели, когда кровь наполняет их брюшко , придавая ему красновато-коричневый цвет.
Взрослых постельных клопов обычно гораздо легче обнаружить, чем нимф. Идентифицируемые характеристики большинства взрослых постельных клопов включают:
- тело овальной формы
- яблочное семя размером
- довольно плоское тело, если только его недавно не накормили и не надули
- цвет раковины от красновато-коричневого до светло-коричневого или коричневого, в зависимости от того, как недавно он накормлен
- длина 5-7 миллиметров (мм)
- три сегмента , антенна с четырьмя частями, короткие желтые волоски и непригодные для использования крылья
- затхлый или несвежий сладкий запах, выделяемый железами в нижней части живота
Борьба с постельными клопами требует выявления и полного удаления или уничтожения яиц вредителей.
В среднем одна самка может произвести не менее 345 яиц за свою жизнь. Яйцекладущие самки часто увеличивают объем и частоту кормления, чтобы поддерживать выводок.
Общие характеристики и признаки яиц постельных клопов включают:
- они часто откладываются в тех же местах, где самка предпочитает отдыхать булавка
- через несколько дней у них появляется заметное пятно под глазами
Ключом к предотвращению укусов постельных клопов является предотвращение проникновения насекомых, питания и размножения в среде обитания человека.
В дневное время постельные клопы часто прячутся в щелях и щелях мебели, полов, стен и матрасов.
Швы и складки мягкой мебели также могут служить идеальным укрытием. Известно, что постельные клопы сохраняются в вакуумных контейнерах или устройствах.
Насекомые обычно прячутся возле спальных мест человека, включая спальни. Постельные клопы, обнаруженные в других комнатах, обычно являются признаком серьезного заражения.
Области, где обычно встречаются постельные клопы, включают:
Поделиться на Pinterest Поиск постельных клопов включает в себя поиск красновато-коричневых пятен, вызванных их пометом, и прозрачной кожи, сбрасываемой нимфами по мере взросления.
- многоквартирные дома или кондоминиумы
- большие офисные помещения
- отели
- аренда на время отпуска
- круизные лайнеры
- детские сады
- дома престарелых 9008 4 больницы
- общежития колледжей или жилые дома
- общественный транспорт, в том числе самолеты
- торговые центры
- мебель или магазины секонд-хенд
- городские районы
- съемные дома
Предметы, обычно ответственные за распространение постельных клопов, включают:
- 9 0084 подержанная или бывшая в употреблении мебель
- новая мебель или текстиль, подвергшийся воздействию постельных клопов во время перевозки
- предметы багажа
- стулья или шезлонги, на которых люди засыпают
- постельное белье или постельное белье
- ящики для перемещения или хранения
- отправляемые предметы, особенно если они хранятся в нескольких местах или на складах
Постельные клопы не выбирают между санитарными, грязными или антисанитарными условиями.
Однако их можно найти по более высокой цене в таких местах, как отели, если заражение не было должным образом очищено.
Домашние советы по предотвращению, контролю и устранению заражения постельными клопами включают:
- Избегайте мебели или предметов из зараженных зон или сред, обычно подверженных заражению постельными клопами, таких как многоквартирные дома.
- Подбирайте мебель или предметы, изготовленные из материалов, которые обычно не содержат трещин, щелей или швов, включая пластик, камень, металл, гипс и плотные ткани.
Поделиться на PinterestСтирка постельного белья при высоких температурах и проверка на наличие клопов в гостиничных номерах может помочь предотвратить укусы постельных клопов.
- Заполните или заделайте трещины, щели и швы такими продуктами, как клей или чеканка.
- Регулярно чистите постельное белье и постельное белье.
- Стирайте и сушите постельное белье при высокой температуре.
