Уколы для роста мышечной массы
Одними из эффективных средств, часто используемых в бодибилдинге, являются уколы для роста мышц. Те времена, когда спортсмены для получения хороших результатов надеялись лишь на собственные силы, безвозвратно ушли в прошлое. Их место заняли различные медицинские препараты, призванные усовершенствовать фигуру атлета и повысить его спортивные показатели.
- 1 Целесообразность применения аналогичных методик и их назначение
- 2 Локальные инъекции стероидными препаратами
- 3 Вред здоровью и перечень наиболее популярных составов
01
Целесообразность применения аналогичных методик и их назначениеРано или поздно каждый профессиональный спортсмен сталкивается с ситуацией, когда он не может улучшить свои показатели. В подобном случае возникает своеобразный застой, для преодоления которого необходимо полностью пересмотреть подход к тренировкам и стиль жизни в целом. Именно так следует бороться с аналогичными проблемами, используя свой природный резерв. Фармакологическая индустрия имеет особое мнение по этому поводу, создавая различные препараты для развития мускулатуры и получения улучшенных результатов. Для того чтобы понять, каким образом подобные средства воздействуют на мышцы, стимулируя их рост, необходимо прежде рассмотреть естественный процесс развития последних.
Итак, за формирование крепкой фигуры и подтянутого тела отвечает всего один гормон, получивший название тестостерон. Именно он дает толчок росту мышечной ткани, способствуя увеличению ее массы и созданию рельефного тела. По своей сути тестостерон является мужским половым гормоном и, помимо мускулатуры, способствует проявлению мужских половых признаков. К ним относится рост волос на теле, развитие половых органов и многие другие факторы, характерные для сильной половины человечества.
Базируясь на этом свойстве мужского гормона, фармакологические компании создают различные средства, позволяющие нарастить мышцы. По своей структуре эти вещества представляют собой тот же самый тестостерон или средства, способствующие его повышенной выработке организмом, только помещенные в ампулу. Для достижения наибольшего эффекта они должны быть введены локально, то есть непосредственно в мышцу. Подобный процесс является малоприятным, а в некоторых случаях, касающихся мелких мышц, способен доставлять настоящие мучения. Поэтому перед использованием аналогичной методики следует четко уяснить возможные последствия процедуры и определить ее целесообразность.
02
Локальные инъекции стероидными препаратамиНабор мышечной массы, в традиционном смысле слова, является искусством. Для достижения положительного результата спортсмены продумывают множество деталей, начиная от тренировочного процесса и заканчивая организацией питания. Их день расписан до мелочей, где каждая минута отвечает за свое конкретное действие. Использование уколов для увеличения мышечной массы способно принести эффект лишь при применении профессиональными бодибилдерами, имеющими солидный стаж тренировок.
Объясняется это просто: во время тренировочного процесса рано или поздно наступает период застоя, в результате которого показатели не становятся лучше, как бы ни старался спортсмен. Уколы для роста мышц действительно способны обеспечить положительную динамику, но для достижения аналогичного эффекта программа тренировок должна быть изменена, а рацион универсализирован. Только использование подобного комплексного подхода дает возможность преодолеть стадию застоя и обеспечить дальнейшее наращивание мускулатуры.
Из этого следует, что для тех людей, которые не занимаются бодибилдингом профессионально и не болеют за него всем сердцем, применение подобного подхода вряд ли способно принести результат.
Поэтому даже не стоит тратить на него свое время и материальные средства. Необходимо также отметить, что аналогичные препараты имеют довольно высокую стоимость и предназначены для длительного использования. Как может быть иначе? Ведь если атлет сделает один укол для набора мышечной массы и получит необходимый результат, то это не принесет абсолютно никакой прибыли предприятиям-изготовителем. Исходя из этого курс приема подобных средств может колебаться в пределах 1-4 месяцев.
03
Вред здоровью и перечень наиболее популярных составовПо своей структуре уколы для наращивания мышц представляют ничто иное, как стероидные анаболические вещества. Методика их применения заключается в проведении внутримышечных инъекций, которые необходимо проделывать непосредственно в тот участок тела, который должен получить толчок в росте. В свое время было написано множество статей о вреде подобных методик, и надо сказать, что действительно они способны нанести существенный вред здоровью. Обычно такое развитие событий возможно лишь в случае несоблюдения дозировки стероидов и их злоупотреблении. В целом, последствия пренебрежения инструкцией выглядят следующим образом:
- поражение печени;
- повышение содержания женских половых гормонов в организме;
- гипертрофия надпочечников;
- нарушение обменных процессов в организме.
Подобные проблемы способны не только на длительное время выбить человека из спортивного ритма, но и повлиять на его здоровье в целом.
Напоследок требуется представить список наиболее востребованных анаболических препаратов, используемых современными культуристами. Выглядит он следующим образом:
- Синтол;
- Эсиклен;
- Феноболин;
- Метадростенолон;
- Силаболин;
- Ретаболин;
- Метиландростендиол.
Приведенные выше медикаменты гарантируют укрепление мышц и преодоление застоя в тренировочном процессе. Однако полноценно применять их могут лишь профессиональные бодибилдеры, а эффективность подобных средств все же не стоит того, чтобы наносить вред своему здоровью.
Как гормон роста помогает в спорте и можно ли его повысить
3 марта 2022 Ликбез Спорт и фитнес
Не зря его используют в качестве допинга.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
Что такое гормон роста и зачем он нужен взрослым людям
Гормон роста, или соматотропин, — это пептидный гормон, который производится в передней доле гипофиза, влияет на синтез белка, регулирует углеводный обмен и участвует в работе многих систем и органов.
На протяжении жизни количество соматотропина меняется: достигает пика в подростковом возрасте (150 нг/кг веса тела в день), а после 30 лет снижается где‑то на 15% за десятилетие.
После того как организм человека полностью сформировался, гормон роста продолжает выполнять много важных задач. Он регулирует работу печени и сердца, поддерживает физическую выносливость и когнитивные функции, а также защищает от накопления жира и потери мускулов.
Поскольку снижение гормона роста связано с истощением мышечной и наращиванием жировой массы, можно предположить, что, повысив количество соматотропина, можно быстрее накачаться и стать сухим. Но не всё так просто.
Правда ли гормон роста помогает нарастить мышцы
Соматотропин влияет на выработку гормонов инсулиноподобного фактора роста (ИФР‑1) и инсулина, которые обеспечивают анаболический эффект — повышают синтез белка и снижают его распад.
Однако дополнительный гормон роста помогает нарастить мышцы только пациентам с дефицитом соматотропина. Здоровым людям будет мало пользы от такой добавки, притом как молодым, так и пожилым.
В трёх научных работах соматотропин использовали как отдельно, так и в дополнение к силовым тренировкам и не увидели преимуществ для роста мышц.
В двух других исследованиях выяснили, что гормон роста увеличивает синтез белка в организме после силовых тренировок, причём как у молодых, так и у пожилых людей. Но в обоих случаях мышцы растут не больше, чем у тех, кто просто занимается силовыми и получает плацебо.
Дело в том, что после приёма гормона роста синтез белка ускоряется не в мускулах, а в других тканях — например, соединительной. Таким образом, масса тела без жира может увеличиться, но это никак не скажется на объёме мускулов.
В анализе 27 научных работ отметили, что приём гормона роста в течение 20 дней увеличивает сухую массу тела на 2,1 кг, но на силу не повлияет. Более того, он поднимает уровень лактата во время упражнений, может вызывать отёк мягких тканей и усталость.
В спортивной среде гормон роста часто совмещают с другими анаболиками, например тестостероном, и принимают в огромных дозировках. Такие «коктейли» действительно могут помочь в наращивании мышц, однако научных работ, посвящённых их эффективности и безопасности, почти нет.
Почему гормон роста важен для атлетов и культуристов
Несмотря на то, что соматотропин не помогает нарастить мышцы, он всё же полезен для спорта и фитнеса сразу по нескольким причинам.
Снижает процент жира и поддерживает мышцы на «сушке»
Гормон роста стимулирует высвобождение и окисление свободных жирных кислот и обеспечивает неплохие результаты в похудении.
В одном исследовании соматотропин помог потерять 14% жира пожилым мужчинам, в другом — улучшил чувствительность к инсулину и снизил количество висцерального жира у женщин после менопаузы.
Согласно обзору 18 исследований, полгода приёма гормона роста помогает пожилым людям снизить массу жира в среднем на 2 кг.
Полезен он и для молодых людей. В одном эксперименте за 12 недель приёма соматотропина в дополнение к диете молодые люди скинули в 1,6 раза больше веса и на 6,8% больше жира на животе, чем участники из контрольной группы на плацебо.
Более того, у них не уменьшилось количество мышц, тогда как группа плацебо из‑за дефицита калорий потеряла около 2,6 кг сухой массы.
Можно сделать вывод, что способность гормона роста замедлять распад белка и сохранять мышцы при недостатке питания и тяжёлых нагрузках может пригодиться атлетам в период «сушки» — когда важно потерять как можно больше жира и при этом сохранить мускулы.
Может помочь во время восстановления
Поскольку соматотропин сохраняет мускулы во время диеты, учёные предположили, что он поможет поддержать мышечную массу в период неподвижности после операции, и не ошиблись.
В одном исследовании использовали гормон роста для пациентов, прошедших хирургическое восстановление передней крестообразной связки колена.
У людей, получавших его в течение 6 недель, сила разгибания колена была на 29% выше, чем у тех, кому кололи плацебо. Более того, уровень фермента, указывающего на деградацию хряща, был на 36% ниже, чем в контрольной группе.
В другом эксперименте выяснили, что приём гормона роста в течение двух недель увеличивает синтез коллагена в сухожилиях в 1,3 раза, а в мышцах — в 5,8 раза.
В перспективе это может ускорить восстановление после травм мышц и сухожилий и защитить от повреждений в будущем.
Как увеличить уровень гормона роста естественными методами
Помимо того, что гормон роста считается допингом и запрещён для использования спортсменам, купить его в аптеке без рецепта не получится.
Более того, его приём без назначения врача может вызвать побочные эффекты: отёк мягких тканей, артралгию (боль в суставах), синдром запястного канала, гинекомастию, нарушения в метаболизме глюкозы и сахарный диабет.
Однако вы можете повысить гормон роста и естественными методами, без применения инъекций и риска для здоровья.
Попробуйте интервальное голодание
Согласно исследованиям, 2–5 дней без пищи значительно увеличивают уровень гормона роста.
Конечно, такой долгий период без еды невозможен для спортсменов, но вот прерывистое или интервальное голодание может принести пользу.
Высокий уровень инсулина в ответ на приём пищи снижает выработку гормона роста, а периоды отказа от пищи могут положительно сказаться на уровне соматотропина.
Есть разные режимы прерывистого голодания:
- 16/8 — можно принимать пищу в течение 8 часов и воздерживаться от еды оставшееся время.
- 20/4 — более строгий вариант, при котором можно есть только в течение 4 часов, а остальное время нужно обходиться без пищи.
- 6/1 или 5/2 — 5–6 дней в неделю питаться как обычно, а затем воздерживаться от еды 24–48 часов.
Планируя время интервалов голода, отдавайте предпочтение более ранним окнам для приёма пищи. Например, если вы ложитесь спать в 22 часа, лучше есть с 10 до 18, а не, скажем, с 14 до 22.
Ложитесь спать вовремя
Пик выработки гормона роста приходится на первую половину ночи — примерно с 22 до 2 часов, и происходит во время фазы медленного сна.
Чтобы ваш организм выработал максимум соматотропина и хорошо восстановился, старайтесь ложиться до полуночи, в идеале — в 22–23 часа.
Кроме того, недостаток сна может привести к снижению уровня другого гормона — мелатонина, который помогает бороться с воспалением в организме и увеличивает выработку соматотропина.
Так что старайтесь не только ложиться вовремя, но и проводить в кровати не меньше 7–8 часов.
Попробуйте пищевые добавки
Вот несколько добавок, которые могут положительно сказаться на уровне соматотропина:
- Глютамин. В одном исследовании через 1, 5 часа после приёма 2 г добавки уровень гормона роста у здоровых мужчин значительно увеличился.
- Креатин. В одном эксперименте приём 20 г этой кислоты увеличил уровень гормона роста на 83% у здоровых мужчин.
- Гамма‑аминомасляная кислота (ГАМК). В двух экспериментах приём 3–5 г ГАМК значительно увеличил уровень гормона роста у молодых мужчин.
Конечно, исследований слишком мало, чтобы признать добавки эффективными, особенно для всех людей, а не только для молодых здоровых мужчин.
Но поскольку глютамин, креатин и ГАМК и так обеспечивают ряд преимуществ для спортсменов, возможное влияние на соматотропин будет приятным бонусом.
Откажитесь от сахара и алкоголя
Потребление сахара резко снижает количество гормона роста, а хроническая гипергликемия — повышенное содержание глюкозы в крови — нарушает его выработку.
Отказавшись от сладостей, вы сможете увеличить количество соматотропина, а также снизить воспаление в организме — двойная польза для здоровья и восстановления.
Что касается алкоголя, в одном эксперименте обнаружили, что 0,8 г этанола на 1 кг веса тела (около 150 г водки для мужчины весом 75 кг) перед сном снижают выработку гормона роста в эту ночь на 70–75%.
Так что если вы не можете отказаться от спиртного, пейте поменьше и делайте это задолго до того, как идти в кровать.
Устраивайте интенсивные тренировки
Физические упражнения хорошо влияют на уровень гормона роста, хотя сложно сказать, какие именно тренировки вызовут больший его подъём.
Например, в одном эксперименте отметили, что силовые упражнения работают лучше, чем долгое кардио. А в другом получили обратные результаты: 30 минут аэробной работы вызвали больший прирост соматотропина, чем прерывистые спринты или силовые нагрузки.
Скорее всего, решающее значение имеет интенсивность. Так, в одном исследовании обнаружили, что для получения эффекта нужно заниматься не менее 10 минут за анаэробным порогом, то есть на пульсе около 70–80% от максимальной частоты сердечных сокращений.
В другом эксперименте заметили, что у мужчин, отдыхавших по 30 секунд в середине тяжёлого подхода, выделилось куда меньше гормона роста, чем у тех, кто работал без остановки.
Таким образом, можете выбрать кардио на пульсе 70–80% от максимальной ЧСС, силовые нагрузки или высокоинтенсивные интервальные комплексы — все эти режимы тренировок хорошо увеличат уровень соматотропина.
Только не делайте всё сразу. В одном эксперименте установили, что, если перед силовыми нагрузками час покрутить педали на велотренажёре, по окончанию тренировки уровень гормона роста будет ниже, чем если сократить кардио до 5 минут.
Читайте также 💪💪💪
- Правда ли бустеры тестостерона работают и стоит ли их покупать
- Как победить генетику и добиться результатов в спорте
- Что такое глютамин и поможет ли он накачать мышцы и поддержать иммунитет
- Что такое PAI в умных часах и стоит ли ориентироваться на этот показатель
- Вредно ли заниматься спортом с похмелья
Инъекции тестостерона для наращивания мышечной массы
ПОДТВЕРЖДЕНО НАУКА. УПРАВЛЯЕМЫЙ ЭКСПЕРТОМ.
Поиск
Поиск
Домашнее здоровье Да, инъекции тестостерона действительно наращивают мышечную массу. Вот как.
Загвоздка: ЗТТ следует использовать только при дефиците тестостерона. Мы объясним, почему.
Низкий уровень тестостерона может стать ударом по вашему прогрессу. Несмотря на все ваши усилия в тренажерном зале, после накачки вы чувствуете боль и часто еще большую слабость.
Это потому, что тестостерон играет жизненно важную роль в силе и размере мышц. Если ваш уровень падает ниже нормы, вы заметите неприятные симптомы, включая увеличение веса, усталость и — да — потерю мышечной массы.
Хотя инъекции тестостерона — это не то же самое, что использование анаболических стероидов (подробнее об этом ниже), заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) может восстановить уровень гормонов и помочь вам увеличить мышечную массу. Но это не решение проблемы за одну ночь.
Мы спросили врача физиотерапии и реабилитации Мэтью Коулинга, доктора медицины, который также является активным бодибилдером и кроссфитером, о лучших способах наращивания мышечной массы в сочетании с ЗТТ. Вот что он сказал.
Как Low T влияет на рост мышц?Тестостерон стимулирует рост мышц, связываясь с белками в мышцах, называемыми рецепторами андрогенов, объясняет Каулинг.
Если ваш уровень тестостерона ниже, чем он должен быть для вашего возраста, вам просто не хватает гормона, чтобы активировать рецепторы андрогенов и стимулировать рост, даже если вы проводите многочасовые силовые тренировки, говорит Коулинг.
Проверить уровень тестостерона легко с помощью теста Hone на дому. Вы можете выбить его перед утренним кофе.
Если у вас низкий тестостерон, наши врачи помогут вам найти «после».
Как тестостерон делает вас сильнее?ЗТТ повышает уровень тестостерона (очевидно).
«По мере увеличения уровня тестостерона активируются ваши рецепторы андрогенов, что увеличивает скорость роста мышц», — говорит Коулинг.
Более высокие уровни тестостерона также повышают уровень мышечно-стимулирующего гормона, называемого IGF-1, который активирует гормон роста, помогающий укрепить ваши кости и мышцы, вызывая задержку азота (2). Поскольку белки в основном состоят из азотсодержащих аминокислот, говорит Коулинг, вполне вероятно, что вам нужно удерживать больше азота, чтобы увидеть рост мышц.
Где больше всего происходит рост мышц?Индивидуальная генетика играет роль в том, где именно вы будете наращивать мышцы, но многие мужчины, получающие ЗТТ, замечают самую большую разницу в размере и силе в своих трапециях и плечах, говорит Коулинг, потому что в ваших ловушках больше всего андрогенных рецепторов.
Как нарастить мышечную массу на ЗТТЗТТ играет лишь небольшую роль в росте мышц, говорит Каулинг. «Вы не можете нарастить мышечную массу без надлежащих упражнений, питания, сна и восстановления», — говорит он.
Программа силовых тренировок может помочь вам нарастить и поддерживать мышечную массу по мере того, как уровень тестостерона вернется к норме, говорит Коулинг. «Неважно, какой план тренировок вы используете, если вы включаете принципы прогрессивной перегрузки, чтобы ваши мышцы росли и адаптировались», — говорит он.
Прогрессивная перегрузка, когда вы увеличиваете время, вес или интенсивность на 10 процентов каждую неделю, поможет вам избежать травм и тренировочного плато, чтобы ваш рост не остановился.
Добавьте в свой режим тренировок несколько пробежек или высокоинтенсивных интервальных тренировок. Кардиотренировки наращивают мышечную массу и могут противодействовать возрастной потере мышечной массы (3). «Хорошая программа должна сочетать в себе и то, и другое, — говорит Коулинг.
Подпитывайте свой мышечный рост диетой с высоким содержанием белка, так как белок является строительным материалом для мышц. Употребление по крайней мере одного грамма белка на фунт веса тела в день максимально нарастит мышечную массу (200-фунтовый парень потребляет около 200 граммов белка).
ЗТТ — это не то же самое, что прием нелегальных стероидовНастолько много, что повторим еще раз: ЗТТ — это не то же самое, что прием нелегальных стероидов.
Основное различие между нелегальным приемом тестостерона и приемом ЗТТ заключается в дозировке, говорит Коулинг.
«Профессиональные бодибилдеры или бодибилдеры-любители используют гораздо более высокие дозы тестостерона, чем те, которые вы могли бы увидеть при приеме ТЗТ», — говорит Коулинг. «Это часто начинается с минимума 500 мг в неделю, тогда как нормальная доза тестостерона для ЗТТ может варьироваться от 125 до 200 мг в неделю».
В то время как использование стероидов осуществляется на нерегулируемом, небезопасном и нелегальном рынке, терапия тестостероном находится под пристальным наблюдением вашего врача, чтобы подобрать правильную дозу.
От стероидов до TRT
Каковы побочные эффекты ЗТТ?ЗТТ не обходится без побочных эффектов. Трудно предсказать, какие побочные эффекты (если они вообще будут) возникнут, но наиболее распространенными являются:
- Увеличение количества эритроцитов
- Набухание или болезненность груди
- Уменьшение яичка
- Бесплодие, вызванное низким количеством сперматозоидов
- Заболевания предстательной железы
- Обострение апноэ во сне
Если у вас появятся следующие симптомы, врач либо снизит дозу, либо прекратит лечение.
Подумываете о TRT?Проверить уровень тестостерона проще, чем когда-либо, с помощью набора для домашнего тестирования. Мужчины, начавшие ЗТТ, сообщают о таких преимуществах, как улучшение либидо, увеличение энергии, потеря веса, улучшение когнитивных функций и рост мышц.
Если ваш уровень T клинически низок, врач будет работать с вами, чтобы устранить ваши симптомы, чтобы оптимизировать ваше здоровье.
The Bottom Line
Инъекции тестостерона активируют рецепторы андрогенов в ваших мышечных волокнах и стимулируют гормоны для наращивания мышц, включая ИФР-1, для наращивания мышц, но вы не должны использовать ЗТТ, если у вас нет дефицита тестостерона. Если вы подозреваете, что низкий уровень тестостерона является причиной того, что вы изо всех сил пытаетесь нарастить мышечную массу, закажите тест, чтобы проверить его уровень.
МАГАЗИН ТРТ ПОДГОТОВКА
Продукция Окридж
Контейнер для утилизации острых предметов
13 долларов
МАГАЗИН
на Amazon
Окридж Продукты
Контейнер для острых предметов и игл объемом 1 кварта
$8
МАГАЗИН
на Amazon
Стражи
Силиконовый лоток для кубиков льда
15 долларов
МАГАЗИН
на Amazon
Баззи
Персональный вибрационный пакет со льдом
48 долларов
МАГАЗИН
на Amazon
МЕД ПРАЙД
Салфетки для приготовления спирта
4 доллара
МАГАЗИН
на Amazon
СК ИНТЕНСИВ
Органический крем от синяков и шрамов с арникой
28 долларов
МАГАЗИН
на Amazon
Трекпроф
Многоразовый пакет для льда (набор из 3 предметов)19 долларов
МАГАЗИН
на Amazon
Предыдущий
Следующий
Рекомендации
1.
Саад Ф.; и другие. (2011). Начало эффекта от лечения тестостероном и время до достижения максимального эффекта.2. Ллевеллин, Уильям. Анаболики Уильяма Луэллина. ООО «Молекулярное питание», 2011.
3. Конопка А. и Харбер М. (2014). Гипертрофия скелетных мышц после аэробных тренировок.
СВЯЗАННЫЕ
Tagged Советы по фитнесуЗдоровьеТестостеронЗаместительная терапия тестостерономTRT
Край
О заточке
The Edge — это редакционная деятельность Hone Health. Hone — это онлайн-клиника, которая помогает людям оптимизировать свои гормоны. В рамках вашей подписки и по медицинским показаниям врачи назначают лекарства и рекомендуют добавки, которые доставляются вам, не выходя из дома.
Медицинские практики, связанные с Hone, принадлежат и управляются лицензированными врачами, которые предоставляют услуги с использованием платформы телемедицины Hone. Для получения дополнительной информации об отношениях между Hone и медицинской практикой нажмите здесь.
Оставайтесь на высоте
Оставайтесь на высоте
КРАЙ
О ОТТОЧКЕ
© 2022 ХОНЭ ЗДОРОВЬЕ
Facebook-f Твиттер Инстаграм Linkedin-in YouTube
Анаболические стероиды: типы, применение и риски
Анаболические стероиды используются при некоторых заболеваниях, но люди также незаконно используют их в некоторых спортивных условиях. Они используют их для увеличения мышечной массы, производительности и выносливости, а также для сокращения времени восстановления между тренировками.
Препараты искусственно получены из основного мужского гормона тестостерона. Тестостерон важен для стимулирования и поддержания мышечного роста и развития вторичных мужских половых признаков, таких как более глубокий голос и растительность на лице.
Анаболические стероиды, также называемые анаболо-андрогенными стероидами (ААС), могут нарастить мышечную массу и улучшить спортивные результаты, но они также могут иметь серьезные побочные эффекты, особенно при неправильном использовании.
Длительное немедицинское использование связано с проблемами сердца, нежелательными физическими изменениями и агрессией. Во всем мире растет беспокойство по поводу немедицинского использования стероидов и его последствий.
Названия улиц включают Арнольдс, конфеты для спортзала, насосы, роиды и штабелеры.
Краткие факты об анаболических стероидах
- Стероиды иногда используются в медицине, но незаконное использование ААС может включать дозы, в 10-100 раз превышающие нормальную дозу, предписанную врачом.
- В США для приема ААС требуется рецепт, но во многих странах это не так.
- Все синтетические стероиды сочетают в себе эффект наращивания мышечной массы с развитием вторичных мужских половых признаков.
- Использование ААС было связано с более высоким риском сердечного приступа или инсульта.
ААС представляют собой синтетические версии основного мужского гормона тестостерона. Они поражают многие части тела, включая мышцы, кости, волосяные фолликулы, печень, почки, кровь, иммунную систему, репродуктивную систему и центральную нервную систему.
В период полового созревания повышение уровня тестостерона способствует развитию таких характеристик, как рост волос на лице и теле, увеличение роста и мышечной массы, более глубокий голос и половое влечение.
Тестостерон также может способствовать конкурентоспособности, самооценке и агрессивности.
Как люди их используют?
Непрерывное использование ААС может привести к таким проблемам, как толерантность. Они могут даже привести к тому, что организм перестанет вырабатывать собственный тестостерон.
Некоторые люди постоянно принимают ААС, а другие пытаются свести к минимуму их возможные побочные эффекты с помощью различных моделей использования.
Велоспорт : Человек принимает ААС циклами от 6 до 12 недель (известный как период «включения»), за которым следует перерыв от 4 недель до нескольких месяцев.
Комбинирование : Пользователи комбинируют несколько различных типов стероидов или добавляют другие добавки в попытке максимизировать эффективность стероидов. Это называется «укладка».
Пирамидирование : Некоторые пользователи постепенно увеличивают дозу до максимальной, а затем уменьшают количество.
Однако нет доказательств того, что эти методы снижают риски.
На коммерческих веб-сайтах перечислены до 32 типов анаболических стероидов.
Некоторые из них используются только в медицинских целях, например Небидо. Анадрол является примером стероида, который можно использовать как в медицинских, так и в спортивных целях.
Другие, такие как анадур, не имеют терапевтического применения, но их используют спортсмены.
Люди выбирают разные типы для разных целей:
- стероиды для набора массы для наращивания мышечной массы
- стероиды для повышения силы и выносливости
- стероиды для сушки для сжигания жира
ААС можно принимать как в медицинских, так и в нелегальных целях:
- перорально
- в виде гранул, имплантированных под кожу
- путем инъекций
- через кожу в виде крема или геля
Пероральные формы принимаются внутрь. They include:
- Fluoxymesterone (Halotestin), or “Halo”
- Mesterolone (Proviron)
- Methandienone (Dianabol), or “Dbol”
- Methyltestosterone (Virilon)
- Mibolerone (Cheque)
- Oxandrolone (Anavar, Oxandrin), или «Var»
- Oxymetholone (Anadrol), или «Drol»
- Станозолол (Винстрол) или «Винни»
Инъекционные формы включают:
- Болденона ундециленат (Экипойз) или «Экью» ), или «Дека»
- Нандролон фенпропионат (Дураболин), или «НПП»
- Тестостерона ципионат (Депотест)
- Тестостерона энантат (Андро-Эстро)
- Тестостерона пропионат (Тестекс)
- Трена болон ацетат «Трен»
ААС попадают через кровоток в мышечную ткань, где связываются с рецептором андрогена. Впоследствии препарат может взаимодействовать с ДНК клетки и стимулировать процесс синтеза белка, что способствует росту клеток.
Некоторые виды стероидов обычно используются для лечения. Например, кортикостероиды могут помочь больным астмой дышать во время приступа.
Тестостерон также назначают при ряде заболеваний, связанных с гормонами, таких как гипогонадизм.
Однако ААС обычно не назначают в качестве лечения.
В США ААС является контролируемым веществом Списка III, доступным только по рецепту. Использование этих препаратов является законным только в том случае, если это предписано врачом.
Медицинские состояния, для лечения которых они используются, включают:
- задержку полового созревания
- состояния, которые приводят к потере мышечной массы, такие как рак и ВИЧ 3 стадии или СПИД
Тестостерон и некоторые его сложные эфиры, а также метилтестостерон, нандролона деканоат и оксандролон являются основными анаболико-андрогенными стероидами, которые в настоящее время назначаются в США.0003
Использование стероидов в немедицинских целях запрещено в США. Согласно Закону о контролируемых веществах, незаконное хранение и распространение регулируются федеральными законами и законами штата.
Поскольку это запрещено законом для спортивных целей, отсутствует юридический контроль над качеством или использованием препаратов, продаваемых для этих целей.
Незаконные стероиды приобретаются через Интернет и через неофициальных дилеров, как и другие нелегальные наркотики. Однако они также могут быть доступны через недобросовестных фармацевтов, врачей и ветеринаров.
«Дизайнерские» стероиды иногда производятся для того, чтобы спортсмены могли пройти допинг-тесты. Их состав и использование полностью не регулируются, что увеличивает опасность, которую они представляют.
Спортсмены часто принимают стероиды методом проб и ошибок, используя информацию, полученную от других спортсменов, тренеров, веб-сайтов или «гуру» тренажерного зала. В результате у них нет доступа к медицинской информации и поддержке, которые могли бы обеспечить их безопасность при использовании этих препаратов.
Неблагоприятные последствия использования ААС зависят от продукта, возраста и пола пользователя, количества и продолжительности приема.
Прописанные законом нормальные дозы анаболических стероидов могут иметь следующие побочные эффекты:
- акне
- задержка жидкости
- затруднение или боль при мочеиспускании
- увеличение мужской груди, известное как гинекомастия «хорошего» холестерина ЛПВП и более высокого уровня «плохого» холестерина ЛПНП
- рост или выпадение волос
- низкое количество сперматозоидов и бесплодие
- изменения либидо
Пользователи будут посещать последующие приемы и периодически сдавать анализы крови для контроля нежелательных эффектов.
Немедицинское использование стероидов может включать количество, в 10-100 раз превышающее количество, используемое в медицинских целях.
Неправильное использование стероидов может привести к повышенному риску:
- сердечно-сосудистых заболеваний
- внезапной сердечной смерти и инфаркта миокарда
- проблем с печенью, включая опухоли и другие виды повреждений
- остеопороз и потеря костной массы, так как прием стероидов влияет на метаболизм кальция и витамина D
У подростков это может привести к:
Женщины могут испытывать:
- изменения менструального цикла
- огрубление голоса
- удлинение клитора
- повышенное оволосение лица и тела
- уменьшение груди
- повышенное половое влечение
Некоторые из этих изменений могут быть постоянными даже после прекращения использования.
Существует также риск:
- поражения печени
- агрессии и чувства враждебности
- настроения и тревожных расстройств
- безрассудного поведения
- психологической зависимости и зависимости
АС длительное время могут наблюдаться абстинентный синдром, в том числе тяжелая депрессия.
Помимо этих побочных эффектов существуют и другие риски для здоровья.
- Использование общих игл для инъекций стероидов увеличивает вероятность заражения или передачи инфекционных заболеваний, передающихся через кровь, таких как гепатит или ВИЧ.
- Использование нелицензионных продуктов сопряжено с риском отравления.
Психиатрические симптомы могут развиваться у людей, длительно употребляющих стероиды.
К ним относятся:
- резкие перепады настроения
- паранойя и бред
- нарушение суждений
- чувство непобедимости
- мания и гнев — известные как «яростная ярость» — которые могут привести к насилию
Эти крайние и нежелательные эффекты могут повлиять на тех, кто уже склонен к такому поведению.
Долгосрочное нерегулируемое использование ААС может повлиять на те же мозговые пути и химические вещества, на которые воздействуют другие наркотики, такие как опиаты. Это может привести к зависимости и, возможно, зависимости.
Американская психологическая ассоциация (АПА) Диагностическое и статистическое руководство, пятое издание (DSM-5) , рассматривает злоупотребление ААС и зависимость от них как диагностируемое состояние.
Злоупотребление стероидами может привести к синдрому отмены, когда человек перестанет их принимать.
Симптомы отмены включают в себя:
- Установка
- Беспокойство
- Размещение настроения
- депрессия
- Установка
- Информационная среда
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой привод
- Insomnia
- Полновой полы .