Тренажер «Жим от груди — тяга сверху»
Тренажер «Жим от груди — тяга сверху»- Главная
- Каталог
- Спортивные станции и тренажеры
- Уличные тренажеры
- Тренажер «Жим от груди — тяга сверху»
Артикул:
ЛГТУ-101.1
Единица измерения:
шт
Характеристики
| Артикул | ЛГТУ-101. |
| Ширина | 1000 мм |
| Длина | 1600 мм |
| Высота | 1850 мм |
| Возрастная категория | от 14 лет |
Назад к списку
7707 Тренажер для мышц груди
7707 Тренажер
Тренажёр должен быть предназначен для тренировки и укрепления мышц и суставов рук и груди, бицепсов и дельтовидных мышц.
Занятия на тренажере должны ускорить кровообращение в этих областях тела, обеспечивая интенсивное обогащение мышц кислородом.
Тренажер в установленном виде должен быть длиной не менее 1,80м, шириной не менее 0,64м, высотой не менее 2,13м. Опорная конструкция тренажера размером не менее 2131х1155х230мм должна быть сборно-сварная и выполнена из круглой трубы диаметром не менее 89мм и толщиной стенки не менее 3мм, стального листа толщиной не менее 4мм, из профильной трубы сечением не менее 30х30мм и толщиной стенки не менее 2мм. Стойка опорного столба сверху должна иметь защитную пластиковую крышку-оголовок, выполненную из ударопрочного акрилонитрилбутадиенстирол пластика плотностью не менее 1,02 г/см. куб и не более 1,08г/см. куб. В нижней части опорного столба должен быть монтажный подпятник, выполненный из стального листа толщиной не менее 10мм.
Элемент ручки в количестве 2шт должен иметь габаритный размер не менее 973х642х146мм, опора сидений в количестве 2шт должна иметь размер не менее 718х514х160мм.
Подвижные элементы тренажера должны быть выполнены из стальной трубы диаметром не менее 42мм и толщиной стенки не менее 2мм, стального листа толщиной не менее 4мм, профильной трубы сечением не менее 30х30мм и 40х40мм. Тренажер должен иметь не менее 8 различных тяг с габаритными размерами не менее 421х94х54мм, не менее 421х54х40мм, не менее 459х54х45мм и не менее 1234х54х45мм.
Плавное движение элементов тренажера должно происходить благодаря подшипникам марки 180204. Место примыкания подвижной опоры с опорной стойкой тренажера должно быть снабжено отбойником с полиуретановыми вставками размером не менее 47х47х25мм. Несущие ручки должны быть оснащены термо-усадочными насадками из атмосферной резины Canusa-CFM или эквивалент диаметром не менее 42мм для предотвращения соскальзывания кистей рук во время занятий.
Сиденья размером не менее 382х264х70мм в количестве не менее 2шт и спинка размером не менее 316х276х60мм в количестве не менее 2шт должны быть выполнены из ударопрочного акрилонитрилбутадиенстирол пластика плотностью не менее 1,02 г/см.
куб и не более 1,08г/см.куб.
Тренажер должен быть предусмотрен для одновременного занятия двух человек.
Движение всех подвижных частей тренажера должны быть ограничены необходимым для выполнения упражнений диапазоном.
Опорные детали должны быть рассчитаны на пользователя, значение массы которого составляет не более 100 кг.
Все металлические элементы должны иметь порошково-полимерное покрытие по ГОСТ 9.410-88.
Тренажер должен собираться на оцинкованные крепежные метизы, на всех выступающих концах болтовых соединений должна быть использована колпачковая гайка или пластиковые защитные колпачки со съемными заглушками. Крепление элементов оборудования, должно исключать возможность их демонтажа без применения специальных инструментов. Тренажер должен устанавливаться на закладной опорный элемент выполненный из стальной круглой трубы диаметром не менее 89мм и толщиной стенки не менее 3мм, из стальной круглой трубы внешним диаметром 32мм и стенкой не менее 2мм, общей длиной не менее 400мм, который должен быть забетонирован бетоном маркой не менее В20.
В верхней части закладного элемента должен быть монтажный подпятник, выполненный из стального листа толщиной не менее 10мм диаметром не менее 230мм. Место крепления опорного столба с закладной деталью должно закрываться декоративным пластиковым колпаком состоящим из двух частей размером не менее 149х298х95мм, который должен быть выполнен из ударопрочного акрилонитрилбутадиенстирол пластика плотностью не менее 1,02 г/см. куб и не более 1,08г/см. куб.
На тренажер должна быть установлена идентификационная табличка, содержащая информацию:
— наименование изготовителя;
— заводской номер;
— год выпуска.
Тренажер должен иметь технический паспорт изделия, монтажную схему.
7707.0000.0000 — 3D модель
Hyfin Chest Seal Twin Pack
Сейчас: $13,99
Отзывов пока нет Написать обзор
North American Rescue
Hyfin Chest Seal Twin Pack — Trainer
bigcommerce.com/s-mc2ixn/images/stencil/1280×1280/products/902/2432/10-0032-base__61444.1662474506.jpg?c=2?imbypass=on»> Быстрая доставка Обычно отправляется в течение 2-5 рабочих дней
Комплект для пожизненной гарантии Мы заменим вещи, если вы спасете жизнь
Безопасные платежи Надежная SSL-защита
- Описание продукта
- Видео
Определив необходимость эффективного тренировочного нагрудного шва, компания North American Rescue разработала тренажер HyFin® Chest Seal Trainer.
Понимая необходимость и важность формы, подгонки и функции тренажеров, тренажер HyFin® Chest Seal Trainer представляет собой экономически эффективное решение для предоставления поставщикам наилучшей альтернативы обучения, отличной от использования самого устройства, как для вентилируемой, так и для окклюзионной грудной клетки. морские котики. В тренажере HyFin® Chest Seal Trainer, специально разработанном для повышения осведомленности пользователей, используется тот же шаблон, что и в двойной упаковке HyFin® Vent Chest Seal Twin Pack, но используется менее агрессивный клей, разработанный для эффективного нанесения нагрудного уплотнения как на кожу человека, так и на тренировочный манекен. Это позволяет тренировать правильное размещение не только самого нагрудного уплотнителя, но и вентиляционного отверстия над моделируемой раной.
Уникальный состав клейкого геля предназначен для прилипания к поверхности, на которую он наносится, но не для повреждения тренировочного манекена, оставления чрезмерного количества клея или причинения значительной боли при использовании на тренирующихся людях.
- Экономичное решение для обучения
- Уникальная формула адгезивного геля не повреждает манекены и не оставляет чрезмерного количества клея
- Предназначен для оптимальной тренировки, имеет ту же форму и функции, что и HyFin® Chest Seal .
- Каждая пломба также поставляется с марлевой подушечкой для протирания раневой поверхности перед наложением пломбы на грудную клетку по мере необходимости
- Экономичное решение для обучения
- Уникальная формула адгезивного геля не повреждает манекены и не оставляет чрезмерного количества клея
- Разработан в той же форме и стиле, что и HyFin® Chest Seal .
- Оптимизирован для непосредственного применения в учебных сценариях, чтобы улучшить знакомство пользователя, моторные навыки и шаги для правильного наложения окклюзионной повязки
- Каждая пломба также поставляется с марлевой подушечкой для протирания раневой поверхности перед наложением пломбы на грудную клетку по мере необходимости
- Упаковано с двумя тренировочными нагрудными пломбами в одной уникальной перфорированной упаковке, которая позволяет учащимся открывать только одну пломбу при необходимости
- Сделано в Америке и полностью не содержит латекса
- В сложенном виде: Д 7,5 дюйма x Ш 4,5 дюйма x Г 0,25 дюйма
- В разложенном виде: Д 7,5 дюйма x Ш 9 дюймов x Г 0,125 дюйма
- Грудное уплотнение: В 6 дюймов x Ш 6 дюймов x Г 0,1 дюйма
- Вес: 2,5 унции
Hyfin Occlusive Chest Seal 3D-видео в формате HD
Когда для лечения требуется круговая окклюзионная повязка .
..Медицина Темного Ангела: как использовать нагрудную печать.
Как правильно накладывать и использовать грудную пломбу. Магазин пломб для груди:…
..Клиенты также просмотрели
Из той же коллекции
Тренер поделился своей самой эффективной тренировкой для увеличения груди
В новом видео на канале Athlean-X силовой тренер Джефф Кавальер C.S.C.S. демонстрирует свою тренировку груди «100», сеанс, который затрагивает верхнюю, среднюю и нижнюю часть груди с упором на достижение качественных и эффективных повторений для достижения максимальных результатов.
Кавальер начинает жим гантелей лежа с «зажигательного» сета из 12 повторений, где вам будет сложно выполнить движение сверх этого количества без ущерба для формы.
Затем сядьте и отдохните на месте в течение 15 секунд, прежде чем лечь на второй подход. Поскольку вы все еще будете работать с некоторой усталостью от первого подхода, вы, вероятно, не сделаете здесь 12, но выполните столько же эффективных повторений, насколько это возможно. Затем, когда вы снова дойдете до отказа, сядьте еще на 15-секундную паузу, прежде чем перейти к третьему сету, где вы, вероятно, сделаете еще меньше повторений.
«Ваша цель в упражнении — сделать 20 эффективных повторений, — говорит Кавальер. «Как только вы сделаете 20 повторений, вы закончите с этим упражнением».
Он следует за этим давящим движением с поперечно-средней индукцией в виде пересечения кабеля. Опять же, Кавальере предписывает зажигательный подход, который заканчивается отказом после 12 повторений, а затем еще 20 эффективных повторений в режиме отдыха/паузы. «Имейте в виду, что вам все еще нужно убедиться, что вы протягиваете руки через среднюю линию, а не только до средней линии, чтобы полностью задействовать грудь», — говорит он.
Третье упражнение — жим гантелей на наклонной скамье с поднятыми вверх большими пальцами с тем же набором из 12 и 20 эффективных повторений с отдыхом/паузой. «То, что мы делаем, когда поднимаем большие пальцы вверх, — это возможность большего приведения или более близкого расположения гантелей друг к другу во время жима», — объясняет он. «Вы должны почувствовать повышенную нагрузку на грудные мышцы, а также из-за того, что мы переходим из этого низкого положения в высокое на наклоне около 30 градусов, мы собираемся более эффективно нацеливаться на верхние волокна грудной клетки».
Если у вас нет доступа к наклонной скамье, Кавальер рекомендует выполнять версию скамьи на горизонтальной скамье обратным хватом, чтобы по-прежнему прорабатывать ту же самую верхнюю часть груди.
Далее идут отжимания на брусьях: если версии с собственным весом достаточно, чтобы вы достигли отказа после 12 повторений, делайте это, в противном случае выберите вес, который позволит достичь того же результата.
На этот раз, после 12 повторений с зажиганием, Кавальер предлагает сделать всего 10 повторений, но с 3-секундной паузой в конце каждого повторения. «Эта растяжка, которая является отличным двигателем гипертрофии, выведет это на новый уровень интенсивности», — говорит он.
Пятое движение — это омни-кроссовер, при котором один трос устанавливается высоко, а другой — низко, что означает, что вы выполняете движения снизу вверх и сверху вниз одновременно, задействуя как верхние, так и нижние волокна грудной клетки. Кавальер отмечает, что верхняя часть грудной клетки будет слабее, поэтому отрегулируйте вес с каждой стороны в соответствии с вашим стартом, а затем выполните 15 повторений, используя метод отдыха/паузы. Затем повторите весь процесс с переключением положения кабеля на каждой стороне.
Cavaliere завершает тренировку дополнительным финишером с отдыхом/паузой: 20 отжиманий со статической задержкой и 5-секундной изометрической задержкой в конце каждого повторения.
