Тело аполлона: Пояс Аполлона и другие стандарты мужской красоты от первобытной пещеры до наших дней

28.05.2023 0 Разное

Пояс Аполлона и другие стандарты мужской красоты от первобытной пещеры до наших дней

  • Лайфстайл

Как драматически менялось идеальное мужское тело в разные века. (Может, ты просто родился не в свое время?)

28 января 20213

Женщины все уши прожужжали нам о субъективности стандартов своей красоты. Вот Рубенс бы за нее, между прочим, дал десять тысяч верблюдов, а ты не ценишь… К тому же забросил бегать по утрам и опять ешь пельмени на диване.

Хватит! Наконец-то у тебя тоже есть что ответить на эти двойные стандарты! Мы собрали описания идеального мужского тела из разных эпох, и оказалось, что были времена, когда за мужчину средней упитанности в полном расцвете сил тоже давали не менее ста наложниц-девственниц.

1. Неолитические охотники

Тут, понятное дело, надо было вырубать бизонов одним ударом топора, а также гнать мамонта по четверо суток. Каракуля в виде песочных часов — это неолитический Шварценеггер. Мощный торс, длинные руки, могуч, вонюч и волосат. Это он, это он, доисторический Аполлон.

 

2. Первые оседлые цивилизации

С изобретением сельского хозяйства стандарты красоты драматически меняются. На картинке ты видишь знаменитое изображение мужчины, который держит кота, потому что открыл дверь, чтобы забрать пиццу вавилонского царя Ашшурбанапала. Оно сделано современным художником, однако показывает мощные ноги и довольно-таки прямоугольное туловище царя.

Дело в том, что сельское хозяйство подарило некоторым членам сообщества, владеющим большим количеством земли, возможность не работать, а целыми днями пировать в окружении наложниц и прислуги. Соответственно, могущественный мужчина отличался весьма корпулентным телосложением.

 

3. Древняя Греция

Наконец, мы подходим к таинственному поясу Аполлона. Что это такое? Данный феномен ты можешь наблюдать у знаменитой статуи. Это ярко выраженный мышечный треугольник внизу живота, который говорит об отличной физической подготовке и низком проценте жира в организме.

В Древней Греции стандарты красоты были очень похожи на современные, именно поэтому Аполлон сейчас выглядит как обычная фитнес-модель с обложки журнала. Греки, как и современные красавчики, много времени посвящали спорту, питались натуральной пищей (другой просто не было) и много позировали для Инстаграма (запрещенная в России экстремистская организация) скульпторов и художников.

 

4. Страдающее Средневековье

Тут в моде были рубища, а также самоистязание плоти, поэтому идеалом красоты было нечто андрогинно неопределенное, не слишком намекающее на плотские желания и грехи.

Кстати, интересный факт. Представление о том, что в Средние века все были очень мелкими (рыцарь размером с собаку, а собака умещалась в карман), ошибочно. Археологи проанализировали скелеты из раннего Средневековья и пришли к выводу, что люди тогда были среднего современного роста. Мельчать они начали уже позже, с началом Малого Ледникового периода, укрупнением городов, распространением болезней, голода и трущоб.

 

5. Ренессанс

Тут все понятно: Леонардо нарисовал своего идеального человека и заставил коллег задуматься о том, что древние греки все-таки были в чем-то правы. Мускулистый торс, пояс Аполлона — все то, что на самом деле переживает уже второе возрождение в XXI веке.

6. Рококо

Избыточность и манерность французской знати отразилась и в стандартах мужской красоты. Ведь именно Франция в XVIII веке правила бал европейской моды. В итоге в моду вошли худые, прямо-таки тощие представители сильного пола, которые носили белые колготки и многослойные рюши, обладали бледной вампирской кожей от ночного образа жизни и щеголяли своей утонченностью.

7. Клубы толстяков в конце XIX века

Источник:
Getty Images

Как и следовало ожидать, после того, как маятник качнулся в сторону бледной немощи, он стремительно уехал в прямо противоположную сторону.

В США стали популярны «клубы толстяков», в которых серьезные мужчины соревновались своей увесистостью. По информации газеты Boston Globe, пороговый вес, чтобы записаться в местный клуб толстяков, составлял 90 килограмм, однако уважаемые члены клуба весили под 120.

 

Читай также

 

8. Голливудские красавцы 1920-х годов

Рудольф Валентино в фильме «Месье Бокэр», 1924 г.

По нашим стандартам эти ребята обладали вполне средним телосложением и почти полным отсутствием мускулатуры. Однако весьма замечательными усами. Может, стоит взять это на заметку…

Кстати, отсутствие мускулов объяснялась тем, что черно-белые камеры тех времен зрительно утолщали фигуру, добавляя 20-30 килограмм. То есть первые голливудские звезды на самом деле были прямо-таки дистрофически худыми, однако на экране им добавлялся вес.

9. Бодибилдеры XX века

Впервые бодибилдинг популяризовал американец Чарльз Атлас, который в юношестве был тщедушным 45-килограммовым хлыщом, однако разработал собственную систему тренировок и сумел набрать мышечную массу. В 30–40-е годы он был настоящей иконой в Америке.

Источник:
Getty Images

В 70-х его успех повторил Арнольд Шварценеггер, который помимо упорных тренировок использовал еще и кое-какие успехи современной химии и поэтому смог добиться совершенно невероятных объемов.

Именно Арни закрепил образ качка как одного из полюсов мужской красоты XX века.

10. Андрогины XX века

На противоположном полюсе гламурно расположились великолепные рок-звезды, напоминающие французских щеголей времен рококо, только еще более обнаженные, женоподобные и угашенные.

Источник:
Getty Images

11. Dad bod XX века

Ну а где-то посередине этого широкого спектра нашлось место и обычному мужчине с небольшим животом, фигуру которого в США окрестили dad bod, «тело папаши». Говорят, у женщин он вызывает весьма положительные эмоции, чувство защищенности и расслабленности.

Прекрасными представителями этого типа являются Большой Лебовски и Тор из «Мстителей».

Так что можешь спокойно всем говорить, что на диване с пельменями ты работаешь над тем, чтобы соответствовать самым последним трендам в мире мужской красоты.

Автор текста:Влад Смирнов

Как стать Аполлоном? | «Мир фитнеса»

Сила и мужество – главное украшение мужчины, именно поэтому представители сильной стати стремятся усовершенствовать свое телосложение, подкачать мускулатуру. Атлетическое тело и рельефные мышцы – предмет для гордости, женщины в первую очередь обращают внимание на спортивных мужчин, видя в них сильного защитника, «каменную стену» будущей для семьи. Да и кому не хочется выглядеть, как настоящий Аполлон? Именно желание обрести покачественнее телосложение и усилить мужскую привлекательность становится основным при покупке абонемента в спортзал.

Больше – не всегда лучше

В интернете множество информации о том, как более эффективно посещать тренажерный зал, чтобы быстро накачать мышцы. Много среди таких советов и методик мифов, которые не то, чтобы принесут обещанные результаты, но и могут навредить здоровью. К примеру, некоторые источники утверждают, что, чем тяжелее вес поднимать, тем быстрее накачаются мышцы. Доля правды, возможно, в таком высказывании и есть, но для новичка такой совет скорее вреден, чем полезен. При подъеме большого веса гантель и штанги мышцы действительно качаются, но, если вы новичок, такая нагрузка может привезти только к перенапряжению, растяжениям и даже травмам. Скорее всего после такой тренировки вы будете истощены, а мышечная боль на несколько дней выбьет вас из графика запланированных тренировок.

Лучше подбирать вес таким образом, чтобы вы могли легко выполнять не меньше 15 повторений в трех подходах. На таком посильном для вас уровне необходимо задержаться хотя бы на пару месяцев и только потом повышать количество килограмм на спортивных снарядах.

Комплексный подход – залог успеха

В человеческом теле все гармонично и продумано. Многие отчаянно пытаются делать упор на определённую группу мышц, мечтая, к примеру, об накачанных руках и сильных плечах, другие – делают упор на пресс, третьи – на ноги. На самом деле, важно прорабатывать все группы мышц, не забывать, что для упражнений с гантелями и штангой для накачивания рук и плеч важно иметь сильную спину и пресс. Только в случае проработки всех мышц и создания крепкого мышечного корсета есть возможность обрести красивое атлетическое тело и безопасно выполнять подходы с большими весами.

Также стоит помнить, что дыхательная и сердечно-сосудистая система также нуждаются в поддержке. Помимо больших весов и силовых упражнений, важно уделять время кардио-тренировкам, растяжке и даже иногда статике. Только комплексный подход в итоге сможет обеспечить быстрое и безопасное достижение результата без травм и перенапряжения.

Для каждого спортсмена свой индивидуальный подход

Не нужно забывать о том, что каждый человек индивидуален и от природы обладает своими физиологическими данными. Кто-то легко пробегает 10 километров на тренажере, ведя только активный образ жизни без тренировок, другие могут месяцами ходить в зал и при этом не дотягивать до уровня тех, кто только пришел на первую тренировку. Конечно, имея от природы жилистое и сухое телосложение без склонности к полноте, отличный обмен веществ и высокий уровень выносливости можно гораздо быстрее прийти в нужную форму и обрести красивый рельеф. Но это совсем не значит, что другие не могут ходить фитнес-клуб и не способны добиваться результатов. Для каждого важна индивидуально подобранная программа тренировок согласно физиологическим особенностям и возможностям. Разработка такой программы – задача тренера. Однако стоит учитывать, что даже самый опытный профессионал не сможет на 100% угадать, какие комплексы упражнений будут более эффективны для вас. Важно пробовать, если вы не видите результата от поставленной программы в течение месяца-двух, ее стоит откорректировать и заменить. У вас не должно быть никакой спешки и разочарования, что вы не стали Аполлоном за несколько месяцев, как планировали, если ваша цель и намерения сильны, вы все равно обречены на успех. Просто, возможно, вам нужно больше времени.

Если вы хотите регулярно посещать современный и комфортный тренажерный зал, приглашаем вас в наш фитнес-центр «Мир Фитнеса». Также у нас вы сможете записаться на аэробику, плаванье, степ, танцы, боевые искусства, йогу и пилатес в Минске по выгодной стоимости абонементов. Наш комплекс удобно посещать всей семьей, ведь мы готовы предложить огромное количество направлений и для детей любого возраста и уровня подготовки!

Архаический торс Аполлона Райнера Марии Рильке

«Архаичный торс Аполлона» Райнера Марии Рильке представляет собой короткое стихотворение из четырех строф, первые строфы которого содержат четыре строки, а вторые две — три строки. Рильке решил отформатировать это стихотворение так, чтобы читатель мог быстро перемещаться по строфам. Он делает паузу посреди мыслей, чтобы создать новые строчки, и создает отрывки от одной строфы к другой.

В стихотворении нет определенной схемы рифмовки, но слоговый размер остается довольно постоянным, не менее девяти ударов в строке и не более двенадцати.

Исследуйте архаичный туловище Apollo

  • 1 Резюме
  • 2 Анализ архаичного туловища Apollo
  • 3 О Rainer Maria Rilke